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人際交往的建議范文1
關鍵詞：社交網絡；人人網；大學生；人際關系
統計數據表明，截至2011年6月底，中國網民總數達到4.85億，其中社交網絡用戶規模為2.30億，占47.4%。網民中學生群體占比例最高，達到29.9%，高中以上學歷群占56.1%。截至2011年1月，中國SNS用戶2.35億，而人人網注冊用戶已達1.7億。2011年第一季度中國SNS市場活躍賬戶份額中，人人網占到25.1%，穩居第一位。從這些基本使用情況的數據我們可以看出：現階段，無論是網民還是大學生用戶，SNS還是人人網，它們的數量和比重都不容小覷。
校園里，我們隨時隨地都能感受到以人人網為代表的社交網絡對大學社工日常生活的滲透。無論是宿舍和食堂，還是教室、圖書館，一切可以連通網絡設備的地方都可以看到學生們“刷人人”的身影。 “人人網，網人人”，越來越多的大學生黏在這張“網”上，這張“網”也逐漸從虛擬空間“撒”到了現實生活，對大學生的人際交往產生著潛移默化的影響。隨著人人網影響程度的擴大，國內外許多專家學者開始重視并著手研究相關課題。本文從行為主體和客體兩方面討論人人網對大學生現實中新的人際關系的確立的作用方式。
從行為主體來看，大學生是一個特殊的社會群體。大學新生從原本的血緣、地緣關系網中脫離出來，來到了一個人際關系網相對松散的新環境。由于大學生建立新的人際關系的迫切需要與現實中的時空限制存在矛盾，他們中一部分人通過人人網等虛擬的社交網絡尋求解決問題的捷徑。人人網登陸界面上就有相符合的“大一新生專用注冊入口”，許多新生可以通過搜索校友結識師兄師姐，還可以通過組建小組、班級等功能應用提前認識新同學。虛擬空間的超時空性給行動者帶來了便利性、時效性和豐富的信息含量，虛擬空間中的互動也為越來越多的人所青睞。社交網絡平臺內容的豐富性和擴展性為人與人之間的交流提供了更多的可能。舉例來說，人人網用戶使用發表日志、上傳照片、狀態等功能就是給自己的價值觀找到了非物質載體從而得以表達，滿足用戶“被關注”的心理需求；當個人主頁“最近來訪”中出現陌生人，用戶回訪就開啟了新的人際關系的建立；人人網的“留言板”擔負著即時通訊的功能，雙方可以使用“悄悄”話進行進一步的交談，進一步推進關系的親密；另外，從虛擬到現實――約網友見面，是最直接、最有效的方式。
網絡與現實雖然可以聯系，但是它們畢竟是相互區別的兩個空間，其轉化存在一定困難性和危險性，轉換過程中的每一個環節都埋藏著對結果產生破壞性的因素。根據社會角色理論，每個人都在扮演著形形的社會角色，大學生也同時扮演者現實角色也和虛擬角色。無論是在社交網絡還是現實生活中，都有可能出現角色扮演的失調現象，致使主人公達不到角色期待而給他人留下消極印象，從而破壞良好的人際關系的建立。
從研究客體來看，人人網已成為國內大學生群體中使用率最高的社交網絡平臺之一，這很大程度上歸功于它的實名制。人人網的前身是校內網，于2005年建立，是中國最早的校園SNS社區?！靶取币辉~的定位讓許多大學生用戶產生信賴感，填寫姓名、學校、家鄉等真實信息并利用它們來搜索可能認識的或期望認識的人。2009年，已經擁有一定數量學生用戶的校內網更名為人人網，并于2010年底躍居中國SNS市場活躍賬戶份額第一位。從校內到人人，人人都有機會，人人都可參與，這一轉變給大學生擴展人際關系網絡提供了更廣闊的空間。大學生用戶不僅可以結識同學、同鄉，還可以結識更多社會上的不同身份不同地位的人。
然而，這種變換帶來的負面影響卻被大量的耀眼數據所隱蔽。虛假賬戶、僵尸賬戶的出現，以做廣告等為目的的功利性互動的增多，很大程度上降低了用戶對人人網的信賴度。因此，大學生向人人網投入大量的時間和精力的同時，要時刻保持警惕，保證自己的合法權益不受侵犯。我們以人人網作為社交網絡一個代表，不難看出，社交網絡對大學生建立新的人際關系的影響可謂喜憂參半。
20世紀60年代，美國學者米爾格蘭姆提出了“六度分隔理論”，即在現代社會，最多通過六個人就能夠認識任何一個陌生人。進入信息化時代后，這一理論在現實中一次次被驗證。網絡極大地擴展了熟人的范圍，進而使得人際交往由過去的熟人社交向弱熟人社交轉變。正如威爾曼所言，社交網絡提供的是弱紐帶的人際聯系，現實生活中則提供了強紐帶的聯系。有專家也認為，社交網絡使人際交往成本降低、效率提高、聯系速度加快，而且使人際交往從原先的“點對點”、“點對面”的熟悉的強聯系人群拓展到了遙遠而陌生的弱聯系人群，呈現出“面對面”的人際交往新形態?？梢?，在弱熟人社交下，雖然交際圈有所拓展，但人與人之間的情感聯系則趨于淡化，信任度也在降低。
長期以來，大學生的人際交往較多處于公共空間，如教室、圖書館、餐廳、派對、集體宿舍等之中，個人的交往行為無法擺脫周圍環境的客觀制約。而社交網絡的出現，對原有的公共空間進行了重新分割，使得現實的公共空間被分割為私人空間的碎片。無論身在何處，只要聯通了網絡，個人霎時即可“脫離”公共空間而進入私人領地。這一現象隨著近年來大學生中筆記本電腦、手機的廣泛普及而愈加明顯。令人贊嘆的是，網絡更在不同的私人空間之間架起了溝通的橋梁，這種私人空間的共享形成了無限的網絡空間。借助于網絡，個人可以最終擺脫公共空間的限制，極大地擴展私人空間，并自由地選擇溝通對象，構建理想的共享空間、交際圈子。這種公共空間私人化、私人空間共享化的趨勢也導致了很多問題，出現了現實人際交流方式“嚴重退化”的現象。如正在上課的教室中，經常會出現大學生面對筆記本電腦、深陷私人空當中，教室內大學生與老師的交流、與同學的交流變得少之又少；同一宿舍的室友，有事不面對面直接交流而是社交工具來交流。長期如此，這必定會對這些同學的人際關系產生不良影響。
綜上所述，我們看到，社交網絡對大學生的影響是多面的。一方而，社交網絡維持并強化了傳統人際交往所難以維系的人際關系，極大地擴展了大學生的人際交往范圍；網絡創造的“虛擬現實”環境為大學生提供了實踐不同角色、理想自我的場所；網絡對公共空間的分隔，為大學生提供了無限的個人空間，增強了大學生人際交往的主動權。另一方面，網絡人際交往也帶來了一些新問題，比如現實人際交往的退化，人與人之間情感與可信度的下降，集體認同感、歸屬感淡化等。
淺析社交網絡對大學生建立新的人際關系的利于弊，一方面經常使用社交網絡發展人際關系的大學生不應該忘記現實中的直接交友途徑；另一方面，不常使用社交網絡的大學生應該適當利用網絡這一新平臺來拓展自己的交友圈?？偠灾?，對于社交網絡，我們要用清醒的頭腦看待它的多方面影響，趨利避害，給虛擬到現實一個華麗的轉身。
［參考文獻］
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人際交往的建議范文2
[關鍵詞]大學生；人際交往能力提升；小組社會工作
[中圖分類號]C916[文獻標識碼]A
大學時期是人生中承前啟后的重要階段，良好的人際交往對于大學生的全面發展和身心健康有著促進作用，不良的人際交往會阻礙大學生的身心健康發展，更嚴重的會導致違法犯罪的行為?，F代社會，大學生因人際摩擦而傷人事件屢見不鮮。因此，提升大學生的人際交往能力、幫助其發展良好的人際關系是大學生全面發展所必不可少的。
1小組社會工作與人際交往能力的內在關聯
人際交往能力是指妥善處理組織內外關系的能力，包括與周圍環境建立廣泛聯系和對外界信息的吸收、轉化能力，以及正確處理上下左右關系的能力。人際交往能力主要包含有以下幾種能力：首先是問題處理能力。當代大學生普遍存在缺乏獨立性、對父母依賴性過強的弱點；其次是表達理解能力。一方面指個體是否能夠讓他人清晰地了解自己的想法，將個人內心的想法準確表達，另一方面指個體能否正確地理解他人所要表達的意思。
對于大學生人際交往問題，本次小組主要遵循小組社會工作理論——符號互動論，又稱象征互動論，其核心概念是符號，指任何能代表某種意義的事物。因為人們賦予事物某些獨特的意義，所以事物才會成為符號，并且所有人都認同這種意義的存在。在所有符號里，語言是最豐富靈活的系統，人們通過說話交流、肢體表達（包括不同的面目表情與姿勢）等方式，相互間傳遞各種想法，進行相互間的多種交往。而在小組過程中，組員們利用語言、身體動作等符號進行互動，傳遞所要表達的意義，充分的展示自己，并實現與社工、以及其他組員之間的良好溝通，這不僅有助于組員的自身發展，還有利于在小組內營造良好互動的氣氛，有利于實現小組目標。
2小組社會工作介入大學生人際交往能力提升的研究設計
本次小組招募了廣西M大學同年級多個專業的大一學生，通過口頭介紹宣傳、張貼海報、QQ群轉發等手段來招募本次小組的成員，在學生自愿報名的基礎上進行篩選。
2.1需求評估
對報名參加小組的大學生進行人際交往問題的訪談了解，發現他們存在以下需求：第一，減少對網絡人際交往依賴，學習現實生活中與人交往的技巧；第二，嘗試主動交往，擺脫人際交往中的不良情緒；第三，與他人能夠進行有效溝通，提升人際溝通能力和表達能力的需求。
2.2小組方案
（1）小組對象：招募有人際交往需求的10名大一新生，其中男女生各半。
（2）實施方式：小組訓練、小組分享、課后作業。
（3）頻率次數：每周一次，每次一個半小時，共6次。
（4）小組性質：發展性、封閉式小組。
（5）實施原則：真誠、尊重與接納原則。
（6）小組目標：①幫助組員減少對網絡人際交往的依賴；②協助組員發現自身人際交往方面的不足，正視缺點；③協助組員學會在不同的人際交往情境中，正確表達自己的想法、清楚理解他人的人際交往方法，能夠與他人進行有效的溝通。
（7）單元大綱（見表1）。
2.3實施原理與單元設計
2.3.1第一次小組活動：小組破冰、建立契約、制定規范。小組社會工作探索階段，通過小組破冰的方式，讓組員之間有基本的認識，努力在組內建立信任互助的小組氛圍。其次，需要讓組員了解小組內容和目標，表達對小組的期望，共建“真誠、接納、尊重、保密”的小組契約。本節小組活動是大學生人際交往能力提升的第一節活動，組員間還沒有建立關系，由于小組的10名成員都想要提升自身的人際交往能力，而這需要用到小組內部的力量，所以第一節小組活動主要是小組成員之間的相互認識與熟悉。
2.3.2第二次小組活動：建立組內交往、認識人際交往重要性。小組進入探索后階段，經過第一次的破冰活動，小組成員之間已經有了基本的認識和了解，組內關系得到初步建立。本次人際交往能力的提升需要運用小組內部的力量，組員之間相互幫助、協作開展。因此在開始之前，運用游戲提高組員的積極性和增強團隊協作能力，提高其交流的意愿和學習人際交往技巧的欲望。在“你畫我猜”的環節中，通過組內游戲互動，讓組員認識到雙向溝通的重要性，明確人際交往能力在當下求學、未來就業以及對人的心理發展等方面的重要作用。最后，進一步促使組員間的交流和開放，引導組員吸取他人人際關系處理的經驗和方法，提升表達的能力，減少對網絡交往的依賴。
2.3.3第三次小組活動：認識自我、糾正錯誤。小組進入熟悉階段，圍繞組員人際交往中存在的缺陷，在處理缺陷的過程中實現小組凝聚力的提升是本階段的工作重點。只有明確自身人際交往的情況，才能更好的“對癥下藥”。因此，設計現場分享人際交往存在的問題及原因這一環節，通過非批判式的分享，引導組員運用人際交往知識的能力，感受他人的支持對處理自己人際交往缺陷作用。更進一步的開放和信任能讓小組自然過渡到自我認識階段，協助組員認識到他人如何對待自己，取決于自己如何對待他人，進而延伸到人際交往需要主動的主題。通過組內人際交往經驗分享，增加組員表達方式的多樣性，引導其在人際交往中形成積極主動的良好習慣。
2.3.4第四次小組活動：情景模擬、人際交往能力提升。小組進入成熟階段，有所側重地從感性向理性延伸來理解和分析人際交往是該階段的工作重點。組員之間在建立了一定的信任基礎后，小組活動過程中組員間互動增多，但是組員終究還是要回歸現實生活中，需要與不熟悉的人進行接觸，需要用合適的方式去表達自己，因此本節活動設計了人際交往中的一些特定情境，以提升組員對人際互動的理解。最后，讓組員認識面對他人交往中常見的因應方式（給建議、安慰、教訓等），并訓練“積極傾聽”和“表達同理”這兩種有效的因應方式。
2.3.5第五次小組活動的重點：鞏固效果、發掘潛能。小組由成熟階段向結束階段過渡，挖掘潛能是這個階段的主要特征，鞏固效果則是小組活動的重點。組員在上一節活動中學習了不同場景人際交往的方法，需要及時對自身的情況進行檢查，才能發現存在的問題，挖掘自身的潛能，促進自身更好的發展。因此本次小組活動主要是強化小組成員前幾次小組活動學習到的交往技巧，并讓他們相互分享、學習并提升，借助小組內部力量相互促進，改正人際交往中的不足，并保持在組內習得的良好交往習慣。
2.3.6第六次小組活動：回歸現實、離別情緒處理。小組活動進入結束階段。大學生的人際交往困難多在于自身不夠自信、主動，要掌握人際交往技巧，首先要幫助個體了解、糾正非理性想法，再以理性思維取而代之，就可以達到消除人際交往中消極情緒的目的。通過情景的設計，引導組員在適當的情景做出恰當的表現，幫助其掌握良好的交往技巧，以促進其身心的健康發展。在末期，主要處理離別情緒，鞏固小組成果，讓組員表達小組活動未盡事宜，提出建設性意見。
3小組評估
3.1小組社會工作過程評估
小組社會工作的過程評估就是對小組活動過程進行整體的評估。小組過程的好壞決定小組的工作效果，從整個小組過程來看，雖然沒有出現沖突性事件，組內保持著較好的互動氛圍，小組活動過程基本達到預期目標，但是不可避免的會出現某些組員因個人原因而表現出的不良情緒。
3.2小組社會工作效果評估
了解小組社會工作介入前后組員的自我感覺。最后一次小組活動中進行自我評估，所有組員都提到了自身的改變，不少組員認為積累了人際交往的知識，深刻的意識到人際交往對自身以后學習、生活的現實意義，提升了現實生活的人際交往能力，還有組員通過在小組中與其他組員互動，逐步增強了自信心，負面情緒也隨之減少。
4結果反思
在小組最后一個活動中，社工收集了組員對社工小組過程中表現的價值觀念、運用的小組技巧、能否實現小組預期目標、對大學生人際交往能力提升小組開展的建議等方面的評價，以便幫助社工總結經驗并提高自身社會工作實務的技能。
據統計，5名組員對這六次小組的小組氛圍表示滿意，認為自己在這些氛圍中能夠使組員更好的進行交流。3名組員對組員間的信任度、交流分享時的真誠程度以及相互之間的尊重程度表示比較滿意。2名組員認為組員在分享環節的分享程度不夠。另外，組員對社工提出一些建議：一是提高小組管理能力，盡可能防止小組活動過程中出現場面失控的現象；二是在活動之前做好預案，預想一切可能發生的突況，以便應對；三是小組活動某些環節的內容比較單調，可以設計得更豐富一些，另外在環節之間的銜接上有待加強；四是在分享環節注意把握與引導組員分享的方向。
[參考文獻]
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人際交往的建議范文3
關鍵詞 青少年；獨生子女；人際交往；教育建議
一、青少年獨生子女人際交往問題及表現
1.自我中心較強，欠缺合作精神
獨生子女和其他非獨生子女相比，他們的生活條件優越。家長把所有的期望集中于一個孩子身上，因此相對來說，獨生子女懂事很早。但是，由于單方面接受家長的寵愛，缺乏與兄弟姐妹、外界的接觸加上某種家庭教育的缺失，獨生子女往往容易以自我為中心，缺乏相互尊重、關心與合作的意識。青春期的孩子又處于身心急劇變化的階段，自我意識逐漸高漲，導致這種情況更加嚴重。已有的研究也指出獨生子女的自我中心顯著高于非獨生子女，并且在獨生子女內部存在分化現象。在人格特質上，獨生子女的合作精神較差。孩子長期獨處，會使他們的氣質受到損害，養成一種膽小、怕事、怕交往的不良心態，嚴重影響他們與人的合作關系和正常交往。
2.有較強交往欲望，但是交往技能缺失
獨生子女是獨生子女家庭中的核心人員，關系著家庭的幸福。但是，由于在家庭中沒有兄弟姐妹、沒有共同溝通和玩耍的伙伴，加上現代城鎮“獨門獨戶”式的居住方式，淡漠的鄰里關系與相對封閉的社區環境，容易造成青少年獨生子女心靈上的寂寞和孤獨。因而，他們往往樂于發展家庭以外的同伴關系并進行社會交往，有著較強的交往欲望。 但是在真正進行人際交往的時候，由于缺乏交往技能，容易引起對人際交往的不適應甚至產生閉鎖心理。
3.人際交往中，過于強烈的好勝心和競爭意識
獨生子女在家庭處于核心地位，身上背負著祖輩、父輩的深切期望。這種氛圍無形中給孩子帶來爭強好勝的潛在影響。甚至，有些家庭出于“望子成龍、望女成鳳”心理和社會高強度競爭壓力，父母在家庭教育過程中會有意識地培養孩子的競爭意識和好勝心。導致青少年獨生子女在人際交往 中往往有更濃厚的競爭意識和更強烈的好勝心。
二、青少年獨生子女以上人際交往問題的成因
個體在家庭中獲得的知識、技能、行為習慣等等，是其適應社會生活的基礎。家庭結構模式、經濟狀況、家庭成員的文化素養、教養方式、氛圍等都會對青少年獨生子女的人際交往產生影響。
相對封閉的生活環境，使得青少年獨生子女產生心靈孤獨感以及對同伴的渴望。但是也正是這種相對封閉，易使得青少年獨生子女產生以自我為中心，形成自私、任性等不良心理特征，也導致他們缺乏社交技能，缺少互助合作的機會。當他們真正需要進行人際交往的時候，就會產生種種問題與矛盾。
社會節奏加快，拉遠了人與人之間的距離；社會與學校都強調競爭，無形中增強了大家的好勝心，疏遠了同學間的人際交流。學校是教育和培養人的重要場所，學校中的各項教育管理措施，包括課程的設置、教材的使用、教學組織、教師的教育和管理以及獎懲和校風的建設等，都會對青少年獨生子女的心理健康有很大的影響。
三、幾點教育建議
1.家長要予以合理引導
家長要鼓勵支持青少年積極主動地開展必要的同輩群體的交流交往，并積極培養青少年的各種社交技能，幫助他們樹立正確的交友意識，學會用批判的態度和敏銳的思考去分析和評價他們涉足其中的伙伴關系給對方帶來的好處以及它的發展方向。注意正確引導孩子外出與同伴交往， 關注他們的同輩群體交往情況。同時，給孩子的關愛，不要讓他覺得理所應當。在家庭成員內部交往時，盡量讓孩子感受“有所付出地獲得”以及“有所回報的愛”，讓他們明白平等、尊重以及互助互愛。
2.學校教育要樹立正確導向
學校要正確把握青少年獨生子女的心理和行為特點，開展互助合作教學，培養學生的集體意識，增強集體觀念。同時，學校應通過加強德育向孩子傳遞正確的思想文化、價值觀，培養他們的交友技能，促使獨生子女的人際關系向著健康的方向發展。另外學校要組織多種興趣小組、社團等，提供機會引導學生開展互助合作，培養學生團隊意識與合作能力。最后，學校應主動加強與獨生子女家庭之間的聯系，爭取學校教育的成果在家庭教育中能得到保存和延續。
3.社區要創造良好環境氛圍
社區要創設條件，為青少年交往提供便利條件?？梢栽谏鐓^內開設幼兒游戲場地、兒童游戲場地和青少年活動與運動場地。這些戶外活動場地有利于把青少年獨生子女從封閉的家庭中吸引出來，參與同伴的交際活動，培養正確交際意識，鍛煉交際能力。同時，社區還可以有意識地定期組織住宅區家庭聯誼活動和家庭互助活動，有利于孩子在交往活動中獲得樂趣，增長知識，學會交際。
4.社會輿論要進行良性誘導
青少年心理尚未完全成熟，自身“社會免疫力”不強，容易受社會現實的影響，特別是一些社會丑惡現象和社會問題。過多的負面報道和對青少年獨生子女的批評，也容易使孩子們產生懷疑、不信任以及不被信任的不安感，在人際交往中產生緊張、消極的社會心理。因而，社會尤其是媒體輿論，應對青少年群體多加關注，正確認識獨生子女的特殊性及其相關心理問題與行為。要盡量進行良性的宣傳誘導，而不是一味的批評指責。同時，盡量避免夸大社會的競爭壓力與人際間的淡漠隔閡，同時可以適當宣傳正確的人際交往技巧。
參考文獻：
人際交往的建議范文4
關鍵詞：童話??；幼兒；人際交往能力
人際關系就是人與人之間由于交往而產生的一種心理關系，它主要表現在人與人之間在交往過程中關系的深度、親密性、融洽性和協調性等心理方面的關系。童話劇是幼兒戲劇的一種表現形式，它親切、生動、活潑有趣的方式極易讓幼兒接受。我園以班級為單位，根據幼兒年齡特點及適宜性進行以童話表演為核心載體的園本課程，童話劇特色課程的開展有助于幼兒情緒的疏通與自我的展示，能有效地促進幼兒人際交往能力的發展。
一、重視童話劇特色課程的籌劃準備，有效地促進幼兒人際交往能力的發展
1.選擇劇本動態改編
（1）適宜地選擇童話劇劇本。童話劇是我們幼兒園的園本課程，經過前期的準備，結合本班幼兒的年齡特點及幼兒發展的實際狀況，我班選擇了幼兒較為熟悉和喜歡的《拔蘿卜》作為我班的童話劇特色課程?！栋翁}卜》這個故事最早是由俄羅斯的阿爾克謝·托爾斯泰所寫，是一個很幽默的民間童話，很適合五歲以下或者剛剛開始學習閱讀的幼兒。
（2）動態地改編童話劇劇本?！栋翁}卜》這個故事深受幼兒喜愛，有助于主題課程的開展與實施。我們的童話劇表演是全體參與，人人有角色，個個有表演。從幼兒的觀點和立場出發來創編情節，以鼓勵肯定的態度適宜性地采納他們的想法，讓課程實施的過程成為幼兒積極性和創造性不斷喚醒和激發的過程，這也更好地幫助幼兒融入故事，為接下來的表演做好鋪墊，最大限度地促進幼兒人際交往能力的發展。
2.課程框架科學建構
童話是以幻想為主要特色，以擬人、夸張為主要藝術表現手法的適合兒童欣賞和接受的敘事文學樣式。幼兒特別是小班幼兒非常喜歡模仿，幼兒在觀賞了其他童話劇的表演后更是希望自己也能成為其中的一個角色。為了滿足幼兒的需要，特別設置了為期兩周的童話劇主題活動。
（1）主題目標：①能認真傾聽故事，在理解故事的基礎上嘗試分組表演故事內容，激發對表演的熱情。②能動手設計和制作童話劇所需頭飾、道具等，增強班級童話世界的氛圍。③積極參與童話劇的排練活動，提高人際交往能力，合作完成童話劇的演出。
（2）課程網絡圖：（如右圖）
3.家園一致合作互動
實施前，教師通過家長論壇、家校路路通、QQ群等就“童話劇特色課程《拔蘿卜》的設想”與家長達成共識，同時共同商討計劃方案，并通過種種方式互通家園合作內容。同時，建議家長多創設幼兒參與外界活動的機會，鼓勵孩子大膽、大方地與同伴、成人交往，包括：
（1）指導孩子進行交往的策略，如表示友好（微笑、擁抱、問好等）、服從、交換、輪流、模仿、借、收回、聲明、道歉、提問、贊賞、安慰、建議、說理、協商、申辯等。
（2）家園共同建立獎勵的方式：如，家里說說：寶寶的好朋友真正多；班上評評：我是講文明講禮貌的好孩子等。
（3）班里開設分享區角，如：鼓勵幼兒把自己喜歡的玩具、圖書、拼圖等做上自己的標志帶來幼兒園，分類放于活動區跟同伴、好朋友一起分享玩耍，創造多種機會并鼓勵幼兒與同伴友好交往。
二、重視童話劇特色課程的組織實施，有效地促進幼兒人際交往能力的發展
1.讓環境說話，創設適宜的童話劇特色課程環境
《幼兒園教育指導綱要》第三部分“組織與實施”第八條指出：“環境是重要的教育資源，應通過創設，并有效地利用環境，促進幼兒的發展?！痹趧撛O環境時從三個維度考慮，注重做有“層次”的環境，能“活動”的環境，有“專題”的環境。通過創設適宜的童話劇特色課程環境，把交往的目標滲透其中，為幼兒提供相互交往與實踐的機會，使教師與幼兒、主題和環境之間產生有效互動，讓環境說話，激發幼兒交往的欲望，并在親自探究的過程中嘗試交往，能有效提高交往的技能。
2.在玩中發展，提供適宜的童話劇的表演機會
游戲是幼兒的天性，幼兒游戲蘊藏著發展的需要和教育的契機，是最適合幼兒年齡特點的活動形式。而游戲對幼兒同伴間的人際交往，對幼兒的社會性發展有著重要的作用，特別是在社會性角色游戲中，幼兒有機會學習扮演社會角色，使自己處于他人的地位，體驗別人的情感和態度。因此通過角色的扮演，彼此的交流，不斷地豐富交往的經驗，習得了交往的技能。
能與人和諧相處，是人生中最重要的品質。交往能力是在不斷交往的實踐活動中發展和提高的。愿幼兒在童話劇特色課程的實踐活動中愉悅地、適宜地得到鍛煉和發展，愿童話劇真正成為孩子們精神成長的樂園！
參考文獻：
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人際交往的建議范文5
論文摘要： 大學生是大學校園的主體，大學生和諧的人際關系是構建和諧校園的重要因素。高校輔導員在工作中，經常要處理的問題就是學生之間的關系問題。大學生在學習和生活中，越來越獨立的思想和狀態使得他們也越來越多地需要獨立去面對各種問題。如何和周圍的同學相處融洽，是一門學問，也是一門藝術。適應能力強的學生，遇到人際交往問題時能夠很快地調適好，但是也有很多適應能力較差的學生產生了人際交往障礙。在解決大學生人際交往障礙時，同伴教育作用不容忽視。
大學生人際交往是大學生以高校為交往環境的一種特殊的社會交往。內容包括同學之間的交往，師生之間的交往，班級社團等方面的工作交往和課外生活中的情感交往，等等。人際交往是大學生認知自我、適應社會、滿足精神需求、形成健康健全人格的基本途徑。良好的人際交往能夠提高大學生的自尊和自信，增強自我價值感和力量感，有助于降低他們的挫折感和孤獨感，緩解內心的沖突和苦悶，宣泄消極情緒，對個人的心理健康具有極為重要的作用。
但是，由于認知偏差、動機錯誤、情緒障礙、缺乏技巧等多種原因，當代大學生在人際交往過程中面臨重重危機和考驗。國內學者研究發現，人際交往障礙已經超過擇業壓力、學業壓力，成為誘發大學生心理問題的首要因素，占40%以上。
高校輔導員在工作中，經常會遇到學生之間產生矛盾的案例。尤其是女生之間的宿舍關系更是微妙和難以捉摸。曾經有個四人的宿舍矛盾特別大，三個女生與另一個女生關系相當糟糕。矛盾的源頭就是，這個女生一貫以來的生活習慣獨特，加上不擅于與其他人溝通，造成雙方互不理解，關系也越來越緊張。從冷戰到互相謾罵，后來竟然在宿舍大打出手。從剛開始出現矛盾的時候，我就及時介入其中，跟雙方學生進行談話并調節，并聯系了那個女生的家長，希望家長對孩子的生活習慣和人際交往方面進行疏導和教育。雖然一直關注該宿舍的關系，而且一直試圖化解雙方的矛盾，但是效果甚微。直到最后出現了動手事件，讓我感到一直以來的努力全部白費。
一、大學生的人際交往矛盾重重
當代大學生，尤其是“90后”的學生，自我意識比較強，凡事多以自我為中心，遇到事情后不愿讓步，因此，在集體生活中，容易和同伴產生矛盾。學生從高中進入大學，無論在學習還是生活方面，都發生了很大轉變，對自身的自覺性和獨立性要求很高?！?0后”的學生大多是獨生子女，在家庭生活中擁有自己獨立的空間。一旦進入集體生活，這種獨立空間被打破，對于一些適應能力較弱和不善于人際交往的學生來說，沖突就在所難免了。
正如文章開頭的案例所示，獨生子女在家庭中，受到父母的呵護，即使有一些過錯，也會得到父輩們的包涵。但是，如果和同齡人交往過程中，如果還期望別人也會像父母一樣寵愛自己的話，沖突就在所難免了。案例中的女生所面對的人際障礙主要是由于過度以自我為中心。這也是目前大學生人際交往中普遍存在的問題。以自我為中心也就是僅僅從自己的立場和觀點去認識事物，而不是從客觀的、他人的立場和觀點去認識事物。通常表現為自私和自負，為人處事以自己的需要和興趣為出發點，而不去考慮他人的感覺和利益。
總的來說，造成大學生人際交往問題的原因有以下幾個方面。
1.社會客觀原因
學校教育方面，主要表現在大學教育過于注重智力素質的培養，而忽視了非智力素質的培養；注重指示燈灌輸，忽視能力的培養；注重思想政治教育，忽視心理的溝通疏導。①家庭教育方面，由于現在的大學生獨生子女較多，優良的家庭環境使得家長對孩子的要求比較單一，只要求獲得好的成績，而忽略了對孩子全面素質的教育和培養。有些家長甚至向孩子灌輸不正確的人際交往觀念和交往方式，從而造成子女在大學期間的人際交往障礙。
2.個人主觀原因
雖然大學生個體發育上已經具備成年人的體格和生理功能，但是在心理上和閱歷上還遠遠不能夠成熟地面對和處理人際交往中所遇到的問題，表現為沖動、片面、情緒易變。這極易產生自我中心、功利意識等傾向，從而導致人際關系緊張。有些大學生在人際交往中比較缺乏交往的知識、策略和技巧。在言語表達方面，有的大學生語言表達能力差，詞不達意，話不得體。有些大學生人際交往經驗不足，不知道怎樣與不同性格類型的人交往，不知道如何關心他人，也不知如何表達自我，更不會協調復雜的人際關系。
二、大學生之間的同伴教育效果顯著
人們通常愿意聽取年齡相仿、知識背景、興趣愛好相近的同伴、朋友的意見和建議。學生問題經常會出現反復，他們的思想容易發生波動，當時可能接受了你的觀點，回去后可能立刻就否定了。這就要求輔導員要有耐心，定期不定期地找學生再次談話，不斷鞏固思想教育成果。除此之外，還要借助周圍朋友或者同學的建議，因為他們可能更加容易接受同齡人的觀念和想法。
還是開頭的那個例子。同學關系嚴重激化后，作為輔導員，我和雙方家長、雙方當事人、同宿舍的其他學生、宿管站人員分別談話，試圖能夠找到一個更好的方法來解決問題。我嚴厲批評了動手的雙方當事人，并對她們進行了多次深入的談話，但是我明顯感覺到其中一位雖然沒有反駁的意思，但是認為自己的過錯小于對方。過了幾天，這位學生突然主動找我來談話，并對打架事件進行了深刻的反省，也主動承認了自己在這件事情上的過錯和與他人交往過程中的不成熟。仔細詢問之后得知，原來前一天，她與一位朋友分享了這個事件。那位朋友對她進行了深談，讓她豁然開朗，從內心認識到自己的錯誤，也真正知道了自己的所作所為是不成熟的表現。
大學生正處于成長發展的關鍵時期，群體成員間相互影響很大，同時由于社會競爭激烈和生存環境不斷變化，大學生對同伴和同齡團體的依賴心理也較為突出。大學生之間的同伴教育有時候效果會比師生之間的教育效果更好。
三、輔導員重視同伴教育，建立同伴關系
根據行為科學的研究，如果信息的傳達者和接受者經歷相似并且關切相同，面臨共同的問題，接受者就更容易接受信息，從而引起相關態度、信念和行為的改變。同伴教育，正是利用這種關系，從學生的角度去溝通，找到師生之間的共性和相似性，使學生更好地接受信息，對學生施加影響，從而達到期望的教育效果。
1.同伴教育是大學生教育的重要形式
優越的成長環境培養出來的大學生基本上形成了獨立的人格特征和人生觀、價值觀，對傳統的教育方法和理念逐漸帶有抵觸情緒，而他們生活環境中同學、朋友等亞文化群體的影響力正在逐漸提高。從高中的集約式管理模式解脫出來的學生們渴望民主與自由。通過發揮同伴作用引導學生自我認識、自我管理，可以充分調動學生的積極性和創造性，促進學生的發展。
2.同伴教育是輔導員工作的必然要求
正因為同伴教育在大學生人際交往中的作用很明顯，所以輔導員在對學生進行思想教育工作時要注意引導學生在接受自己的觀點的同時，力圖與學生建立良好的同伴關系，②盡可能與學生展開一對一的談心，建立師生之間的信任和溝通。實踐證明，師生間的信任與溝通是化解危機最有效的方法之一。
輔導員在與問題學生談話的時候，要以平等的態度去對待他們，而不是以老師的姿態去訓斥和教育他們。同時，輔導員可以把有人際交往問題的學生集合起來，進行團體輔導，形成一個臨時的團體，使他們產生一種集體感，減輕孤獨感，共同面對人際交往的困擾并解決問題，互相分享自身的經驗，從而改善和建立和諧的人際關系。
另外，輔導員應通過培訓學生同伴教育骨干，建立同伴教育激勵機制，通過同伴間的互助，以起到相互教育、培養、矯正的作用。同時，以宿舍為同伴教育的陣地，以同伴引導教育同伴。
《禮記·學記》曰：“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”在當今大學生主體意識和知識水平不斷提高的現實下，高校思想政治工作不能僅僅靠權力影響和思想灌輸，必須充分利用同伴教育的作用，解決大學生人際交往中的種種障礙，為學生的發展搭建一個有利的平臺。
注釋：
①王志玲．大學生人際交往問題探析.［J］.中州學刊，2010.9，（5）（總179）：271.
②同伴關系是指年齡相同或相近的兒童之間的一種共同活動并相互協作的關系，或者主要指同齡人之間或心理發展水平相當的個體間在交往過程中建立和發展起來的一種人際關系。
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人際交往的建議范文6
【關鍵詞】 情緒調節； 人際交往； 學生
情緒人人都有，但未必人人了解，也未必人人都能調控。日常生活中，因情緒失控造成的悲劇和失誤比比皆是，再加上生存壓力產生的催化劑，好情緒、好心情著實難覓。情緒是個體對重要的機遇或事件作出適應的生物反應傾向：一般認為，情緒包括基本情緒和復雜情緒[1]。Lzard[2]指出有8～11種基本情緒，如快樂、驚奇、憤怒、悲傷、恐懼、厭惡、興趣、羞澀、羞愧、蔑視、內疚等。情緒調節最早出現于發展心理學領域，根據調節的努力程度，情緒調節可分為重視調節、忽視調節和維持調節[3-5]。重視調節指對情緒進行積極的干預，努力使某些情緒增強。這種調節在臨床上常被采用，如對抑郁或情緒淡漠癥的患者進行增強調節，使其調整到積極的情緒狀態；忽視調節主要指對強度過高的情緒，尤其是負性情緒所進行的調整和修正，如降低狂躁患者的狂躁強度，使之恢復平靜；維持調節主要指人們主動的維持和培養對自己有益的正情緒，如興趣、快樂等，使這些情緒維持在一定的程度或范圍。能力按照功能劃分可分為認知能力、操作能力和人際交往能力。其中，人際交往能力已成為人的能力中最重要的能力[6]。依據文獻[7]所述，本文將人際交往能力定義為：在人際交往過程中，個體為了獲得良好的人際關系，表現出有效和適宜的交往行為所具備的能力特質。大學生不同的情緒調節方式對人際交往有影響，尤其對大學生個體健康化人才發展起較大作用[8-9]。本文將著重研究三種情緒調節方式，分別為情緒忽視（簡稱忽視）、情緒重視（簡稱重視）、情緒維持（簡稱維持）。從主動交往、廣交朋友、沖突解決、情感支持、語言表達五個維度測量大學生人際交往的能力展開研究，具體報告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 被調查者為蘇州大學各個校區本科生共712名，包括文史類207名、理工類100名、藝術類14名、醫學類391名。其中男228名，女484名，年齡18～22歲，平均20歲。
1.2 方法
1.2.1 情緒調節方式問卷 這是一個自編問卷，用于測量生活中對10種基本情緒（內疚、害羞、快樂、厭惡、痛苦、興趣、悲傷、憤怒、恐懼、羞愧）進行的減弱型調節、維持型調節、重視型調節。調節頻率用“1-從不這樣，2-極少這樣，3-有時這樣，4-經常這樣，5-總是這樣”表示。
1.2.2 數據轉換 將每種情緒在三種調節方式的使用程度相加，得到10種基本情緒的調節量，根據調節調節量的大小，將各個情緒的調節分為忽視、維持、重視三種方式。
1.2.3 人際交往能力評價方法 人際交往能力量表采用Buhrmester D，Furman W，Wittenberg M（1988）的人際關系能力問卷（Interpersonal Competence Questionnaire，ICQ）[10]，結合中國當代大學生心理特征，進行文獻綜述、訪談即開放式問卷調查，大學生人際交往能力問卷由主動交往、廣交朋友、沖突解決、情感支持、語言表達五個維度構成。數據轉換：將各項目評分相加，得到人際交往能力水平的平均數，大于等于3分表示人際交往能力良好。
1.3 統計學處理 采用SAS 9.0軟件對所得數據進行統計分析，主要包括描述性分析、相關分析和回歸分析，計數資料采用 字2檢驗，以P
2 結果
2.1 大學生對10種情緒的調節方式 由表1可見，對于不同的情緒，其調節方式也有很大差異。例如對快樂的維持調節明顯高于忽視調節，對興趣的重視調節最顯著，而對厭惡情緒普遍采用的是忽視調節，對內疚的調節則三種方式差距不大。
2.2 三種情緒調節方式的性別差別比較 由表2可見，對于內疚、快樂、憤怒和痛苦四種情緒的調節方式，在男女生之間存在顯著差異（P
2.3 不同情緒調節方式與人際交往能力的關系以及交際能力良好（≥3分）的logistic回歸結果 表3反映了人際交往能力好的大學生的情緒調節方式是否有差別，用 字2分析得出結果顯示：在10種情緒中，害羞和悲傷兩種情緒的調節方式對人際交往能力產生了影響，對害羞和悲傷采取不同調節方式的學生在人際交往能力得分方面存在顯著差異（P
3 討論
情緒對個體發展的影響是非常重要的，情緒聯系著個人情境，反映著人們的生活目標、信念以及對世界的認知。大學生自身發展需要有良好的情緒狀態、良好的情緒控制能力和適當的情緒調節方式[11]。本文初步探索了情緒調節方式和人際交往之間的關系。
3.1 情緒與情緒調節方式 情緒是一種復雜的心理活動，它具有鮮明的生理基礎。Lazarus[12]情緒狀態標志著個體適應環境時的生物性動力狀態，每一種情緒都代表著某種適應動力。情緒調節發生與情緒感受過程之中，情緒調節就是在感受情緒時忽視、重視、宣泄的傾向。良好的調節能更好實現情緒的適應功能。
按照Gross[13]的情緒同感模式，人們在感受和表達情緒時，總是要考慮情緒發生的原因、情緒表達的時間、地點及形式的適當性，所以，在情緒感受過程中調節也同時發生。從10種情緒的調節方式來看大學生對于快樂的維持調節明顯高于忽視調節，對憤怒的忽視調節明顯多于重視調節。另外，對恐懼、厭惡、羞愧等情緒，大部分人會采取措施進行調節，但是分重視忽視兩種選擇不一，對內疚的調節則三種方式差距不大。
3.2 性別差異 情緒調節方式與個體內部情緒相關模式有著密切關系，這些個體內部情緒相關模式涉及由生理、文化及學習決定的許多個體差異，性別差異包含著復雜的生理、文化及學習因素，就成為情緒研究的重要變量[14]。本研究表明，情緒調節方式中都存在著一定的性別差異：男生對于情緒的調節多采用重視的調節方式，女生則傾向于選擇重視與忽視調節方式。
3.3 人際交往能力與情緒調節方式 人際交往能力是指在人際交往過程中，個體為了獲得良好的人際關系，表現出有效和適宜的交往行為所具備的能力特質。在人際交往能力與情緒調節方式的表格中顯示了在10種情緒中悲傷、害羞兩種情緒的調節方式對人際交往能力產生了影響，對于悲傷、羞愧進行重視調節的大學生更易獲得良好的人際交往能力，而對于害羞，則是采取維持調節的大學生人際交往能力較好。
綜上所述，合理的情緒調節方式可以幫助大學生更好處理自身發展、社會交往等問題。而當下大學生對于害羞、悲傷等情緒的忽視調節欠妥，對于悲傷、害羞、憤怒等負面情緒，建議大學生采取正確的宣泄以及積極的調節方式。有效的情緒調節能幫助個體獲得良好的情緒和人際溝通技巧，更好地滿足社會和環境的需求。
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