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日記格式范文1
1. 年、月、日都寫時，通常以月、日、年為順序，月份可以縮寫，日和年用逗號隔開。例如：December 18, 2003或者Dec. 18, 2003。
2. 如果要寫星期，星期要緊挨日期，它既可以放在日期前面，也可以放在日期后面，星期也可以省略不寫。星期和日期之間不用標點，但要空一格，星期也可縮寫。例如：Thursday Dec. 18, 2003或Dec.18，2003 Thursday
3. 天氣情況必不可少。天氣一般用一個形容詞如:Sunny, Fine, Rainy, Snowy等表示。天氣通常位于日記的右上角。
英語日記范文：
日記格式范文2
今天是開始實習的第一天，我一大早就在介紹人的陪同下來到了天津絲印器材供銷公司財務部。絲印器材供銷公司是一私人企業，以給我市提供絲印器材為主要業務。部門主管在看過我的介紹信后，欣然接受了我在該部門實習的請求。由于是第一天，在部門主管帶領我熟系了該公司的工作環境后今天的實習就告一段落。
3月6日星期二
今天到了公司，我的老師楊姐利用了整個上午的寶貴時間，向我詳盡講述了公司的發展歷程、業務范圍、部門分工等情況，使我對公司有了初步的了解。通過與我的交談，楊姐為我量體裁衣，定制了一套學習方案，并針對我個人的性格特點，為我指出未來的幾個發展方向，使我受益匪淺。
3月7日星期三
今天我的主要任務是看公司以前的帳目，楊姐指定出納先將以前的收款憑證和付款憑證讓我們看，復習會計科目，不了解的明細科目就問。根據成本找了四頁相關的材料費用明細賬，再將總數合計起來。覺得還可以接受，并不是很難。
3月8日星期四
今天已到公司，楊姐要我開始看以前的一個完整的會計期間的憑證ndash；一個月的轉賬憑證，了解大概的會計科目有哪些。由于楊姐今天比較忙，我只好自己看，也回憶了一下會計基礎知識。一天下來覺得很累。
3月9日星期五
今天仍然是看憑證，但根據以前學習的很多理論來考慮借貸方向很容易使人思路不清，帶我們的會計就給我們講了一些比較實用的考慮借貸的方法，然后還出了一道題對我們進行了測試，還學習了使用辦公室的一些辦公工具如：傳真機、打印機。
3月12日星期一
一周的工作又開始了，希望在這周力能學到些東西，我懷著期盼的心情來到公司，經過上周的了解，我大概知道了公司的基本運作。今天楊姐拿了一些以前的文件，叫我輸入電腦，還要打印出來，她可能想了解我的計算機應用能力。現在的大學生計算機能力都不會差的。
3月13日星期二
我今天依然打著主管給我的文件，但到了下午，楊姐開始叫我記錄一些憑證，由于在學校上課也比較認真，所以記錄憑證對我來說也并不難應付，在楊姐的指導下我開始填寫了存款進帳單，我很快的完成了楊姐交給我的憑證。一天下來，覺得在學校好好學習是很正確的，工作中還是很需要專業知識的。
3月14日星期三
經過昨天做的工作，讓我覺得做會計并沒有想象中那么難應付，感到這次實習還蠻輕松的，我想楊姐昨天叫我寫憑證，今天應該叫我做其他吧。誰知道今天還是讓我做憑證，只是數量比昨天多了一些。可能是我心高氣傲的原因吧，認為自己都會做了，根本就沒有復核過，寫完就交給了主管，結果主管檢查完就錯了一半，我還以為會被罵呢，但主管并沒有說我什么，就是叫我改正錯的地方。
3月15日星期四
今天我還是繼續寫憑證，但經過了昨天的教訓，我知道一定不能再馬馬虎虎了，要認真做才行，做憑證時認真計算清楚數額，完成后也一一檢查。確認沒有錯誤了，才交給楊姐，楊姐看了以后，發現沒有錯誤，就對我笑了笑，說我今天做得很好。然后讓我輸入電腦中。對于剛進入工作中的我們老說，吃一塹長一智，還是很重要的。
3月16日星期五
今天一早，楊姐又拿了一些憑證給我做，吸取了一次的教訓，讓我養成了好習慣，做完憑證后，都能夠做到認真審核，所以再次把憑證交給主管時，他就對我說，"憑證雖然容易做，但也是容易錯的，就算是那寫做了十幾年的會計師，做了不審核，也都是會有錯誤的，因為會計是要計算的，沒有復核是不會知道是否正確的，所以做會計一定要認真細心，不能太過于相信自己。"他的一席話讓我終于明白他為什么要我做這么多天的憑證。就是這個原因，真是讓我得益不少呢。
3月19日星期一
又是新的一周，當然也有學習新的東西了。由于我們在學校還沒有學習會計電算化，所以我并不會電腦記賬，今天的主要任務是了解和學習財務軟件，楊姐還特意把自己的書借給我看，又是看書，不過這次是邊看書，便進行電腦實際操作，覺得還是蠻有意思的，學習的速度也挺快的。
3月20日星期二
今天還是學習財務軟件的運用，楊姐會時不時問我有沒有覺得困難呀，什么地方不明白要記得問，不要自己瞎耗時間，那樣是沒有效率的。還好，我的自學能力不錯，學校的基礎課學德也扎實，再加上楊姐的幫助和指導，所以我學得還是挺快的。
3月21日星期三
今天又是學習財務軟件的運用，不過今天上午我就基本學完了，好高興呀，下午應該可以有新的任務了。下午楊姐讓我把一些憑證輸進電腦，讓我把前幾天的財務軟件學習落實到實踐。
3月22日星期四
上午按照公司的業務，我開出了三張轉帳支票，并且復核了五筆收款業務。
今天在和楊姐的聊天中，我明白了很多書本上無法企及的東西，使我擺脫了盲目就業心理的束縛，開始比較清醒的認識到了自己想做的是什么，應該做的是什么，以及如何去做。
3月23日星期五
實習已經過了一半了，公司中會計工作的業務我也接觸了不少，也基本掌握。我對實習的新鮮感也已經過了，每每閑暇來就覺得無聊。和公司的人也漸漸熟起來了，才知道在一個公司里，人際關系坐鎮得很復雜。處理好人際關系對于將來在單位中發展是很重要的。我們每個人都要學習這門課，對于自己和他人都是好處的。
3月26日星期一
今天心情比較煩燥，因為已經過了我二次面試一個星期了，我覺得這次二面我表現得很好，他們不會不接收我有的。由于煩燥，沒有什么心思工作，以至于做錯了一筆帳，還好楊姐及時發現了，還說了，做會計最忌諱心煩氣躁了，這樣很容易出錯的。我很感激楊姐對我的寬容。
3月27日星期二
今天楊姐幫我給通廣集團打了給電話，問了下我的情況，說他奔已經基本確定下我了，由于老總自外出差還沒有比下來，讓我再耐心的等幾天。這回我就比較放心了，這是我第一次面試的單位，同事們和我說這家單位挺好的，別的單位的面試通知我也就都推掉了。
下午我填寫了幾張存款進帳單，并輔助楊姐辦理了一筆電劃業務。
3月28日星期三
由于快到月末了，一些帳都改結了，我們單位很多現金都是月末才能收回來，有些款也是月末才付的，所以這連天挺忙的，一天下來，真的很累，看來會計真的是只有月末和年末才會忙。
3月29日星期四
今天終于接到通廣的錄用通知了，同事們都恭喜我找到工作了，不過要四號才能簽約，看來國企就是效率低呀！從一面到簽約整整進行了一個月，這樣比起來，還是現在這個私企的實習單位效率高。
今天，楊姐找出些時間對如何處理并匯總以上的憑證進行了指導。我還學習了記總賬和明細賬。
3月30日星期五
經過昨天的系統性學習今天我和楊姐一起處理并匯總以上所作的相關憑證了，學習記總帳與明細帳平衡。
結出本期發生額和余額。為編制報表作準備。
今天楊姐還說了經常會出現的問題："帳帳不相符，帳實不相符。這可能是我們對業務了解不夠，不深，所以說明的不夠準確。在以后的工作中，要盡量堅持這一原則的：帳帳相符，帳實相符。而在現在的社會，很多時候可能沒有辦法實現這一點，但是我們要堅持。"
4月2日星期一
這一天對我來說是很難的一天：因為在學校的時候我就沒學好做報表，一點頭緒都沒，而且想到東西內容那么多我就害怕沒有了信心。今天楊姐看出了我的顧慮，所以在開始做之前先講了很多消除我們害怕心理的話，我聽了之后，感覺輕松多了。于是我開始工作了：學習做報表，主要為損益表、負債表、現金流量表，并學作財務報告分析。這是個嚴峻的學習任務啊。下面的時間我要努力了。
4月3日星期二
根據會計準則的要求，編制會計報告要做到：1、按照國家統一的會計制度規定，定期編制財務報告。財務報告可分為月度、季度、半年度、年度等編制。所以我們在工作中始終貫徹這一要求，一定要按照國家的要求執行我們的工作，在執行中的確會遇到很多困難，我們會努力克服。
4月4日星期三
今天上午，我去和天津通廣集團前就業協議了，在人力安全部簽約時，負責和我簽約的人也問我，這學校是本科嗎？我真是暈，怎么石家莊鐵道學院在天津就這么沒名氣呀！
下午回到單位，繼續工作。楊姐告訴我們在做會計報表時要根據登記完整、核對無誤的會計帳簿記錄并且根據其他有關資料編制，經過細心的努力得到數字要真實、要計算準確、要內容完整、并且說明清楚。
4月5日星期四
結合實際我知道了：合計報表之間、以及會計報表各項目之間，凡有對應關系的數字，應當一致。能得到這樣的總結是因為今天做的大量的工作，
通過學習我知道：編制財務報告是對會計核算工作的全面總結，也是及時提供合法、真實、準確、完整會計信息的重要環節。
4月6日星期五
以極高的工作熱情來到了公司。今天公司安排我的任務是陪同公司的會計去當地稅務局報"納稅申報表"。公司派車把我們送到了地方，很高興因為公司一直以來的積極合作，地稅局二科徐科長接待了我們，并且審核我們的報表無誤，審核完我們11時30分就返回了公司。完成了任務，今天上午在外工作，感覺自己像個大人了，心里偷樂…
下午來到公司安排我整理納稅報表，并且把它們歸檔。這件工作雖然簡單但是需要耐心和細心，挺考驗人。
4月8日星期日
今天，我回學校了，因為就業協議上要有學校就業部的章，匆匆回到學校，一路從北到南，越來越熱，下午到了學校就不舒服，喉嚨特別疼，看來扁桃體有發炎了，坐車真是辛苦呀，怪不得人們都不喜歡出差。
4月9日星期一
今天上午，去了大學生就業中心，把就業合同的事都辦好了?，F在必須去醫院了，因為明天還要趕回天津。醫生給我打了點滴，又給我開了些藥，舒服多了。身體是革命的本錢，為了將來能單騎工作的重擔，以后我要加強體院鍛煉了。
4月10日星期二
下午下了火車，我直接就去了單位，把協議交給他們。晚上回到家，由于身體不適就直接休息了。
4月11日星期三
由于昨天太累了，今天起床氣得很晚，幸好媽媽早就給楊姐打電話，幫我請好假了，我就利用今天好好休息一下吧！一想到實習就快結束了，聚感到很傷感，哪里有太多我只得我留戀的了，在那里我真的學到了很多東西。
4月12日星期四
今天我很早的來到公司，把辦公室打掃了一番。大家挺關心我的健康，都叮囑我以后要注意身體，楊姐對我更是關心。上午我做了幾筆收款憑證，下午作了兩筆原材料入庫的轉帳憑證，現在我已經自己獨自進行我們單位的開機工作了。
4月13日星期五
今天一醒我就很困惑，因為今天是實習的最后一天，很舍不得：因為我覺得我還想在公司繼續學東西；來會計們的幫助就像和藹的賴是一樣無私的奉獻著他們的關懷，很感謝他們，我會經?；貋砜此麄兊?。在公司里我聞到了自己成長的味道。
這次實習我的收獲很大，不僅僅為了知識增加了高興，更因為我是一個就要畢業的人了。儲備了這么多年的我們，應該勇敢地迎接即將要來的檢驗了，社會的洗禮…
日記格式范文3
20xx年是第30個世界無煙日1987年11月，世界衛生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日(英語：World No Tobacco Day，或譯世界無煙草日)，并從1988年開始執行。在1989年，世界無煙日改為每年的5月31日。20xx年5月31日是第28個世界無煙日，主題為“制止煙草制品非法貿易”。
吸煙有哪些危害減少母乳分泌量
吸煙危害美國研究人員發現，吸煙對嬰兒的另一有害影響是減少了母乳的分泌數量及質量。研究人員稱，吸煙婦女產后兩周時產乳量比不吸煙婦女少21%。產后4周時少分泌43%，而到產后6周時，則差別達46%，吸煙婦女乳中脂肪含量比不吸煙婦女少19%。如母親停止吸煙后其乳汁分泌量便上升，說明停止吸煙后，吸煙的不良影響便會減弱或消失。其機理尚待研究。
易患心臟病
婦女吸煙又服避孕藥可明顯增加心血管疾病如心肌梗塞的危險。美國這段時間開展的一項研究，對5779名18～44歲的婦女進行普查，發現7.4%的婦女既吸煙又服避孕藥，其中1.1%每日吸煙超過20支。研究分析表明，吸煙并服用避孕藥的婦女比一般人群急性心梗發生率高200%。
美國研究人員對二千多名婦女的研究發現：那些每天吸煙25支以上并同時使用口服避孕藥物的婦女受害最大，她們比不吸煙婦女患心梗的可能性大13倍。研究說，吸煙和避孕藥物使血液凝塊的可能性加大。日本研究報道，吸煙同時口服避孕藥的心肌梗塞死亡率比不吸煙者的心肌梗塞死亡率高達11.7倍，年齡越大，吸煙時間越長，其死亡率越高。所以美國食品藥物管理局在口服避孕藥物說明書上注明不要吸煙。
促進衰老
日記格式范文4
今天是我第一天上班，我實習的班級是小班，一共有31名小朋友。平時看的都是書上的理論，完全都是自己憑空想象，自己應該怎么扮演好一個老師的角色，在這個陌生的環境里，我所能做的只有不斷地學習并積累經驗。
因此，我做的第一件事是了解幼兒園。乘著早晨自由活動時間我逐一問了他們的名字和小名，我發現其實在幼兒園里叫他們的小名更好，更親切，會讓他們有一種在家的感覺，增加幼兒與教師之間的親密度。
9月25日 星期二 陰轉小到中雨
我對班級里的幼兒已有了初步認識，在仔細觀察下，我了解了幼兒發展潛力很好，只有少數幼兒還停留在剛入園的狀態，接下來工作除了進一步了解幼兒以外，周時也要開始著手和家長的溝通交流。這段時間天氣不好，老師 一再叮嚀幼兒不要亂脫衣服，小心感冒?？墒俏覀儼嘤幸粋€小姑娘總愛漂亮，就在今天她稱老師不注意，脫下了外套，就在下午放學時，聽到了她在咳嗽，就為這老師批評了她，強調不要脫衣服，她就是不聽，就為這她感到不高興，就為這老師在想著，如何向家長交代孩子哭的原因。
9月26日 星期三 陰
早操過后的游戲時間，小朋友玩了“馬蘭花”的游戲，后來在上課的時候，老師讓幼兒表演各種各樣的花，小朋友千資百態的表演了起來，當我問到樂樂做的是什么花時，她大聲說：“馬蘭花。：這回答讓我感到很驚訝，雖然游戲時間離上課有一段時間，幼兒卻記住了玩過馬蘭花的游戲，一種在生活中不接觸的花，可見孩子們在游戲中除了得到游戲本身給孩子的快樂外，還能獲得其它領域的知識和發展。
9月27日 星期四 晴
今天樂樂入園時哭，我便上前對她媽媽說：你去哄一哄，哄好馬上走，可以在旁邊看但不要讓她看見你：樂樂媽媽照我說的做了，我對哭紅雙眼的樂樂說：“樂樂不哭，媽媽上班了，你再哭媽媽也聽不見，現在你快進教室，如果你不哭聽話了，我讓媽媽下午第一個接你。樂樂邊抽泣邊四周望著媽媽，等她發現媽媽真的不走了。擦干了眼淚，對我說：“老師我不哭了，等會打電話讓媽媽早早接我。我笑著點點頭。后來幾天，樂樂一天比一天聽話，我好高興。
9月28日 星期五 晴
晨間游戲時，“小銀行”門口總是圍著許多人，大家槍著來取錢。這時，老板說你們如果不排隊，我就不發錢，小朋友你看看我，我看看你，然后開始排隊，老板駿駿插隊了，汪涵說。銀行老板說：不能插隊，要排隊，你插隊不給你錢，于是駿駿只好去排隊，可見在游戲過程中，幼兒間的協商能幫助孩子逐漸去除自我中心，初步了解秩序的含義，學會了了解別人、約束自己，改變自己不合理的行為與想法，學會與同伴相處。
10月8日 星期一 晴
我們班有一個比較內向的孩子，平時老是不說話，靜靜的一個人坐在那，當別的孩子都會穿衣服、穿鞋時他依然呆呆的坐著，等老師給他穿，有一次午休起來，小朋友都自己起床穿好衣服鞋，只有他像往常一樣等著老師幫他穿。我剛想進去，張老師叫住我說：“不要給他穿，一定要讓他自己學著穿，只有這樣，他才會進步”。于是我坐在他旁邊一步步教他怎么穿，別的孩子都穿好吃東西去了，我說：你不要急，慢慢來，老師等你，于是他還是自己穿好了衣服和鞋，雖然花了不少時間，但可以看出他有成就感，后來我獎他了一顆小紅星，說：“你真棒，明天要自己穿，我再獎一顆紅星給你。
10月9日 星期二 晴
這個月我們班又來了2名幼兒，一名是陽陽，一名是琪琪，這兩名孩子的性格完全不同，陽陽聰明活潑又好動，琪琪文靜，開始時孩子哭聲不斷，整天吵鬧著要找媽媽，聽著孩子的哭聲，看著孩子的眼神，我主動向前抱住她們，安撫她們，講故事等等。帶他們熟悉新的環境，哄她們睡覺，讓她感受到老師像媽媽一樣愛她們，漸漸地這兩個孩子喜歡上了我，不愿離開，雖然這幾天我累了些，但看到孩子漸漸適應了幼兒園生活，在幼兒園開心快樂的樣子，我想我們幼兒教師最大幸福就在于此吧!
10月10日 星期三 晴
今天自由活動時，樂樂跑到我跟前，一本正經地說道：
“老師，我上課都讀書了，你都沒給我小星星”，聽了這話，我心里不好受，平時她是不讀的，而今天她能大膽的說話，這就是進步，我忽略了她，我感到十分愧疚，忙對她說：“對不起，那是我沒注意”，她聽后很高興，大聲對我說：那以后我聲音更要大了!望著她走開的背影我不由得檢討起自己，要面向全體孩子，關注尊重每位孩子，這些道理我們都熟記于心，而事實上樂樂這類孩子最容易被老師忽視。
10月11日 星期四 晴轉多云
現在很多剛入園的孩子大多不喜歡在幼兒園午睡，其實幼兒在園入睡困難，除了他們睡眠時間、睡眠環境變化帶來的不適應，還有可能是家長的錯誤教育方式造成的，午睡對孩子來說是很重要的。
10月15日 星期一 晴轉多云
今天上午孩子們自由活動時，我發現有好幾個調皮的寶寶推著小凳子跑，為了他們的安全我立刻讓孩子們放下凳子坐在我身邊，給他們講為什么不能推凳子的原因。
對于小班的孩子，他們認為周圍所有的東西都是有生命的，我抓住這個心理特征，用凳子的口氣對他們說：“寶貝們，請你們以后不要推我了，你們可以用雙手把我搬起來，你們把我推的好難受啊，你們有時用力推我都把地板阿姨的臉給劃傷了，!”孩子們說，以后不推了。
10月16日 星期二 陰轉多云
今天音樂游戲時，我正和孩子們玩“網小魚”的游戲。孩子們扮成小魚，圍著我快樂的游來游去，可我發現只有斌斌一個人坐在位置上看著我們做游戲。
斌斌是個性格比較內向，做事較慢，總是默默的一個人呆在那，看得出他也想參加游戲，但又不敢，盡管我不停地鼓勵他，可他還是不愿意，怎么辦呢?我想再多等他一會，看看他的表現，我們邊玩邊關注他，當唱到“一會上一會下好像快樂的小朋友”，故意走到他身邊和他親近，和他擁抱，對他笑笑，孩子們模仿我的動作，相互擁抱，斌斌終于被我們感動了，經過一次次的重復，在大家的邀請下，他終于邁出了第一步和我們一起玩。
經過這件事，對于小班幼兒來說，抱一抱，笑一笑，是讓他們接納別人最好的方式，何況和老師的交往才幾周，活動時我沒強求他，因為孩子的適應有快有慢，最后，用親密的動作打動他，讓他邁出勇敢的第一步，看著他的進步，我也感到無比欣慰。
10月17日 星期三 晴
剛入園的孩子是脆弱的，這是他們正式走上社會參與到一個集體當中的第一步，作為老師，我們應該讓他們從最初離開父母懷抱的焦慮與不安中順利過渡來，在新的環境中，孩子們會有各種各樣的表現，能讓他們在幼兒園感到快樂，是我們的責任，也是長期關注的重點。如果我們通過了孩子考驗，取得了他們的信任，孩子就會由此變成一個開朗的小孩，如果想讓他們在幼兒園感到快樂，我們不能忽略孩子向你發出的每一個信息，這個微小的信息也許是孩子向你做試探，也是保護自己的一種方法，他們通過試探，發現老師是友好的、可愛的、又是值得信任的，周圍的環境是安全的、和諧的、這樣的環境，孩子能不快樂嗎?
10月18日 星期四 多云轉陰間小雨
×××是我們班出了名的調皮孩子，經常會在班上制造一些麻煩，今天我剛進教室孩子們就接二連三的說他的不是，這個說他打人，那個說他拿別人東西，再瞧瞧他正滿不在乎的沖大伙笑，我讓小朋友們安靜下來后說，我和小朋友一樣討厭他身上的缺點，我想他應該也知道自己錯了。小朋友有沒有想想他身上有值得我們學習的地方，他愛勞動，總是搶著干„„，總之孩子說了好多，希望他身上的缺點越來越少，他也誠認了自己的錯誤。
老師和家長應該善于發現每個孩子的優點，讓孩子在自信中成長，面對壞孩子，更需要竭力的去找到他的閃光點，哪怕是沙里淘金，哪怕是微不足道都需要出自真心的去贊揚，鼓勵。
10月19日 星期五 晴
因為我們班這個星期要開區角活動課，而我們又剛剛進入一個新的主題教學活動，所以有很多區角活動的內客要重新做，一整天就全撲在做教學具上，不停剪貼，但也高興，畢竟又實習了這些日子，自己終于有事情可以做了，但下午教了一首兒歌《家》卻讓我倍受打擊，按照我的想法，讓孩子們進入一個情節，讓他們了解兒歌的內容，然后，讓他們完整的跟讀幾遍，隨后，我又感覺到完整跟讀時，孩子無法準確的記住兒歌內容，而我又覺的他們可以通過記憶，試著感受一下這樣壓韻的、整體的，和我們平時說話，講故事時所用的不同語言感覺，于是便讓他們分句跟讀，強化語言。卻不料成了最大的敗筆。
日記格式范文5
具體分別為：
1、百變歌姬：濱崎步；
2、傳奇歌姬：安室奈美惠；
3、性感歌姬：幸田來未；
4、國民歌姬：島谷瞳；
5、魅惑歌姬：鈴木亞美；
6、全才歌姬：大冢愛；
7、治愈歌姬：持田香織；
8、清新歌姬：奧村初音；
日記格式范文6
重點培養新體制而非改革舊體制
中國式的改革采取的方式是盡可能不損害既得權益，從阻力較小的領域逐漸推進。與此同時，通過反復試驗，踏踏實實地下功夫培育市場和作為其主體的非國有企業。按照先易后難的順序推進改革，最后處理那些難以實行的部分，有時也不免讓人擔心改革是否會因此而受阻，但隨著新體制的形成，由獲益的人向遭受損失的人提供補償，這一問題最終得到了解決。
中國的漸進式改革其最初的特征就是采取了先試驗后普及的順序。首先，在特定的地區和企業進行試點改革，成功以后，再向全國普及。比如，對外開放最初從1980年設立的以深圳為首的四個經濟特區的“點”上開始，然后推廣到沿海地區這一“線”上，最后再推向幾乎囊括全國的“面”上。在企業改革方面，始于1978年對四川省的6個國營企業擴大自的試驗開始，其后在引進承包制和股份制的改革階段，反復在一部分企業中進行試驗性的實施。這樣，一旦失敗了，也能夠把風險控制在最小范圍內，但如果成功了，則能夠起到對舊體制的示范效應。
中國漸進式改革的另一個特征是在維持舊體制的同時不斷擴大新體制的適用范圍。在向這種市場經濟的轉變過程中，計劃經濟與市場經濟在整個經濟體系和各分支體系（企業、價格形成、貿易和匯率等）中，以雙重結構（即所謂“雙軌制”）的形式。國有企業與非國有企業的共存，相同商品的雙重價格結構（計劃價格和市場價格），一直采用到1993年底的雙重匯率（國有企業與外資企業等非國有企業適用的不同的匯率）政策都是其典型。
要順利地推進經濟改革，就必須向盡可能多的人提供實惠，并把受損的人群控制在最小范圍內。如果能夠通過由受益人向受害人轉移收入的形式加以補償，那么改革所受到的阻力就會減弱。比如，在價格和匯率的雙軌制下，國有企業在市場上能夠按照以往較便宜的價格獲得在市場里以高價格交易的原材料和外匯（以計劃內的部分為對象）。這樣，在雙軌制里就隱含著保證既得權益的機制。
但是，尊重既得權益，往往會會延誤舊體制的改革，因此，經濟狀況會進一步惡化，最終不得不采取急進式改革的風險就會增大。要使漸進式改革獲得成功，新體制的發展就必須為舊體制的改革創造條件。在中國，非國有企業的迅速發展恰恰為國有企業提供了改革的條件。在工業生產中，國有部門的比重已經從改革開放之初的80％降到30％以下，取而代之的是外資企業和民營企業等非國有部門成為中國經濟的主力軍。在此情況下，非國有企業不僅為國有企業改革過程中失去工作的工人提高了新的就業機會，還對國有企業進行頻繁收購。這樣，新體制（非國有企業、市場經濟）對舊體制形成了包圍之勢，不斷孤立的舊體制不戰而敗，被自然地淘汰。
如何擺脫“陽奉陰違”的怪圈
中國在改革中碩果累累，相比之下，日本經濟步入成熟期，特別是進入90年代以后，隨著泡沫經濟的破滅，長期陷入低迷狀態。這不僅僅是經濟周期因素造成的，而在很大程度上是由于迄今支撐日本經濟的各項制度已經無法適應新的環境而變革卻一再被拖延造成的，因此，制度上的全面改革已經迫在眉睫。作為對這一要求的回應，從前川報告，到小泉首先提出的“沒有的結構改革”，出現了各種各樣的提案。這些改革方案的主張基本上一致，都提出必須放寬限制，創造競爭機制發揮作用的環境。但在計劃和實施階段，遭到了既得權益階層的強力阻撓，改革基本上毫無進展。雖然所有的人都很清楚，如果進行改革，就會出現一個柳暗花明的美好世界，但是對于如何開創一條順利到達終點的途徑的分析仍然欠缺。
在任何一個國家，改革都是一個極為艱難的過程。改革能夠提高效率，并能把經濟這塊蛋糕做大，然而改革未必能夠順利實施。為什么呢？因為改革中的利益分配未必均等，既有受益者，又有受害者。因此，正如“陽奉陰違”所表述的那樣，有關各方雖然在原則上支持改革，但一落到實處，因改革而蒙受損失的群體就會站出來反對。郵政三事業和道路公團的民營化等小泉政權推進的結構改革，不能順利展開，原因就在于此。
因此，大原則是基于整個社會利益而制定的，細節則是立足于各個利益集團的各自利益而展開的。注重效率的經濟學家總是支持改革，但與此同時，出于利益分配的考慮，強調既得利益，從而對改革持消極態度的政治家大有人在。反對改革的人們往往會被批判為保守勢力，然而利益集團及作為其代表的政治家們與其他經濟主體一樣，在現存的法律制度（所謂的游戲規則）內，都會采取行動努力使自己獲得最大利益，這樣一來，說他們“作惡”卻也未必恰當。
中國經濟改革的經驗及對日本的啟示
能夠為所有的人帶來好處，又不讓任何人蒙受損失，這樣的改革便不會有人反對，最容易推行。這被稱為帕累托最優改革，是一種不伴有痛苦的改革。因此，尊重既得利益是順利推進改革的一大原則，這樣說并不為過。尊重既得權益往往會被認為是改革的敵人。但是，在改革中，通過對蒙受損失的人進行補償，尊重既得權益和經濟改革應該能夠相得益彰。這既可公開通過國家預算進行，也可在保留舊體制的同時，通過努力培育新體制加以實現。
中國的經驗表明，要使改革成功，培養新體制比打破舊體制在戰略上更為重要。而且，如同中國的非國有部門那樣，新體制在最初階段雖然脆弱且不完善，但也不能無視其潛在的發展可能性。對照一下日本的改革，必須把目光投向成長產業而非成熟產業，投向風險產業而非大企業。此外，外國企業的對內直接投資也應積極地加以利用。直接投資的流入可以通過帶動技術和經營技巧的引進、創造就業、技能開發和促進競爭，從而提高生產效率和擴大消費者利益，進而帶動日本經濟的復蘇。
同時，為緩和既得權益者的反對，對該權益者進行補償是行之有效的手段。這有兩種情況可以考慮，一種是通過財政等實現收入轉移，另一種是通過當事者之間的交涉實現收入轉移。在日本，前者例如烏拉圭回合的大米進口自由化所產生的高達60100億日元的農業對策費，后者例如一部分企業（伴隨終身雇傭這一心照不宣的合同的變更）實行的提前退休制度。此外，有人主張為了避免導致官民同流合污，應該取消高級官僚“下凡”，為了禁止這種“下凡”，用公共資金來支付補償金（買斷“下凡”權）的考慮更具現實性。
