前言：中文期刊網精心挑選了保護我范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
保護我范文1
方案簡介
5月的北京街頭,一群羌族年輕人與他們身后的圖片感染了在場的每一個人。他們是“5?12”中幸存的羌族同胞,身后的圖片是震后他們冒著生命危險拍攝和搶救出來的珍貴資料。
羌族,中國最古老的民族之一。沒有自己的文字,民族文化在時光中流失嚴重,地震為原本艱難的文化傳承雪上加霜。
這群“80后”的羌族青年人點燃了拯救爾瑪文化的火種:去教羌族薩朗舞、去學校教羌語、去村寨里教羌繡、去收集羌族的原生態音樂……困難重重,他們卻一往無前,只為爾瑪人的鄉音還能在山間回蕩。
萌動?主題緣起
我是四川人,去年地震以后,面對自己的家鄉,那種深切的痛非比尋常。當時特別想去做點什么。地震發生的幾天之后,我作為志愿者參與運送救災物資,漸漸發現受災非常嚴重的很多地方都是羌族聚居的場所。我那時就開始特別關注羌族。羌族沒有文字只有語言,因為地震,唯一能具有羌族特點的寨子、碉樓都隨之而去,我想總要為他們做點什么。
一個偶然的機會,我在報紙上看到了一群二十出頭的羌族年輕人,他們一直致力于做民族文化的東西。地震中,他們拍攝了很多羌族的照片,然后去全國各地做一個名為《爾瑪人的呼喚》的巡展,我的主題也因此而來。
那些羌族的年輕人在做不同的事,表達他們對羌族文化的狂熱之情,他們希望自己熱愛的羌族文化,能夠至少是讓他們自己,讓下一代,讓他們的朋友了解,雖然有災難,有文化的消逝,但他們還是積極地面對自己的生活。他們強烈的使命感,使他們有心去保護他們的文化,讓羌族的聲音為更多人聽見。
前期拍攝了一部分之后,恰好得知“真實中國?導演計劃”,我很欣賞“真實中國”的良好平臺,而且羌族文化的命運正緊扣“生存法則”的主題,因此我迅速報選了方案。
策略?制片計劃
參選之前,我們已經用索尼HVR-Z1拍攝了大約數十個小時的素材,因此在片花的制作上準備得比較充分。
我們的項目預算差不多在8萬元左右。拍攝之前我們做了詳細的制片表格,這是我之前和Discovery探索頻道合作養成的良好習慣。制片表格非常有效地應對了我們拍攝時可能出的各種狀況。
拍攝首先必須要有仔細地前采工作。這個過程保證了拍攝腳本的順利完成。拍攝之前我們溝通了好幾稿腳本。
如果你要做個作品,一定要避免單干。從電影誕生時起,它就一直是團隊工作來共同完成的。
我的工作很大程度上得益于我身后優秀的團隊,攝影師佟志堅和制片方正。還有我的剪輯師和作曲,都是長期一起合作的,基本的工作模式是電影的流程,因為這樣的分工工作會更為專業和細致,每一步都走得很扎實。
養分?培訓過程
大師班的梁碧波老師很有意思,他是一個從容的長者,給了我們很多的鼓勵?？赡芎芏嗳硕加X得做紀錄片是很沒有前途的事情,經常在生存和生活兩者之間徘徊。但從梁老師的身上,我們看到的卻是激情和幽默,是一種平和的人生態度,我想這應該是一種能看清生活本來的面目,去笑對人生的大智慧?！澳闳绻麑W劇情片,你選擇了工作;學紀錄片,你就選擇了一種生活方式。”這是我以前聽到的電影學院司徒兆敦老師的一句話,這也就是紀錄片和紀錄片人打動我的原因。
角逐?方案闡述
雖然我是漢族人,但在闡述提案的那一刻我忽然有一種使命感。我就是代表了這群羌族年輕人,站在評委和觀眾面前,把他們的心聲講出來。可能會有人不喜歡我的片子,但至少我知道在座的所有人能聽到,這個世界上有個羌族,而且這個民族的文化正在慢慢消失,我感覺自己雖然在講他們的故事,但我覺得自己就是他們中的一份子。
除了對你的拍攝對象要真誠之外,不管是什么樣的闡述,最基本的是要把你的中心思想和意圖表達清楚,在這個基礎上,你可以有渲染或一些特殊的技巧形式,但那都是附加在這個條件上的。而且一定要用簡短的話先說清楚你要做什么,是怎么回事,時間、地點、人物。可能有的人天生會緊張,不善于表達,那就需要練習,實在不行的話,就找團隊中善于表達的人來傳達。
受益?入選收獲
我們都很重視上海文廣在國內的影響力,而且它是完全本土化的欄目,這是它的一大優勢。除了資金和平臺的鼎力支持,尤其讓我們珍惜的是,它給了我們一個很大的空間,讓我們完全發揮自己想要的東西,不會限制我們的風格。
領悟?紀錄之路
如果要做一個拍攝方案,首先要知道自己想表達什么。其次要做個評估,比如說拍攝對象是不是同意?能否確定拿到同意確認書?如果拍的話,這個事情是不是有價值的?評估面對的范圍不能光是自己和周圍的人。因為萬一這個事情只有你感興趣,別人不感興趣,那就無法有播出的可能。我們絕對不能忽略觀眾。你不能做出來只給自己看,你不能說其他人看不懂是他們的問題。從影像出生那天,就一直是和觀眾綁定在一起的。
導演簡介
姜穎
Discovery探索頻道2006新銳導演。拍攝紀錄片《綠茵佛子》榮獲2008年亞洲電視大獎最佳導演評審團推薦獎。
《云游》入圍2006年“云之南”國際紀錄片電影節最佳短片。
《郵差》入圍2006年“云之南”國際紀錄片電影節最佳短片、2007年“金熊貓”國際電視節最佳短片。
保護我范文2
為了進一步做好我校的安全教育工作，現提出以下幾點要求，希望全體師生都能認真做好。
1、牢固樹立安全第一的思想，時時處處注意安全。認真遵守《中學生守則》、《中學生日常行為規范》等各項規章制度。遵守學校安全紀律，為安全提供保障。
2、遵守交通規則，不在馬路上玩耍追逐，不乘坐無牌無證的客貨運輸車、三輪車;同時也勸戒父母、親屬不乘坐這樣的車輛;騎自行車不搶道，以免發生交通事故。
3 、注意飲食衛生，不把零食等東西帶進校園，不買、吃三無食品，不買街頭流動攤點的食品、飲料，不吃未經過沖洗或去皮的時令水果，以免發生食物中毒。
4、遵守集體紀律和公共秩序，嚴格執行樓道老師值班制度，學生上下樓梯靠右行，不推拉，不擁擠，不在公共場合跑、躥、吵、叫。課間活動要文明有序。不私自外出，服從校門管理，不攀越樹木、院墻、門窗，不做危險性游戲。
5、參加課內、外活動要注意活動安全。運動時不要劇烈地碰撞，正確使用學習工具和勞動工具，不攜帶管制刀具，學會自我保護和保護他人。同學間遇到矛盾時，一定要冷靜、理智。學會換位思考，解決不了的問題找老師，嚴禁社會人員、家人與外人參入。
6、正確處理社交等人際關系。做到陌生人的話不聽、路不帶、食物不吃。不結交不良社會青年。
7、注意消防安全。嚴禁私自拆裝電器，不用手或鐵絲、釘子、別針等金屬制品去接觸、探試電源插座內部。不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。不損壞各種消防設施，不帶火種進校園，不玩火，不抽煙，不攜帶易爆、易燃物品。
8、注意夜間安全防范，住宿生不串宿舍，不私自留宿外人，不隨便單獨外出;走讀生要堅持早晚家長接送，不要給同學捎帶任何違禁品，不給其他人充電，注意安全防范。
9、學會簡單的自救自護常識。師生發現不安全隱患，要第一時間向老師或學校有關領導、部門報告。發生緊急事故時服從學校統一指令，有序疏散。
10、堅決杜絕進出網吧、電子游戲廳，錄像廳和建筑工地。自覺抵制不健康的網絡信息。特別注意不準私自下河游泳，不準野外生火，夏季雷雨天不在野外活動等。
安全無小事，生命重如山，只要我們人人講安全，人人重視安全工作，增強自我保護意識，預防校園侵害，提高自護自救能力，保障自我生命和財產安全，時刻警鐘長鳴，我們的學校就一定能夠永保平安!安全不是某個人的事，安全是我們每個人的事，同樣，安全也不是某個時期的事、安全是每時每刻的事，我們要把安全工作貫穿我們工作的始終。
老師們，同學們， 為了自己和他人的安全，讓我們每一個人都行動起來，從自我做起，從現在做起，自覺學習安全保護常識，牢固樹立安全意識，真正做到珍愛生命，關注安全!讓我們的校園更和諧，讓我們的生命更精彩!
育英中學
高一六班
保護我范文3
“唉~，怎么會變成這樣！’從姐姐的一聲聲哀怨中，我第一次感覺到被別人保護的苦澀。從小的我體弱多病，經常去醫院打點滴；做檢查。并且那該死的醫生說“這孩子以后不能離開人，你們家長多注意點?！边@一說不要緊，他把我的自由時光全給抹殺了。剛剛和姐姐親手做了一個風箏，正好今天天氣挺好，想拿到外面放放，可是爺爺奶奶（也就是負責看管我的長輩）偏偏不讓我去，不管怎么的哀求，怎么的保證,都是竹籃打水一場空。真討厭被家人保護。唉~
場景二
“媛媛，今天你就要考試了，多加把勁呀！你要的一個好成績，爸爸給你買你心儀以久的旱冰鞋?！甭牭桨职值墓膭?，我的心里像打了氣一般，到考場上沒什么所懼怕的，只要專心就好。嗯嗯，為了我的旱冰鞋，一定要加把勁，加油。我到了考場上，看到題目，心里的底更足了，這和我們平常做的題不都差不多嘛！被以為你穿上馬甲我就不認識你。你（伸出小拇指）不行。
保護我范文4
保護環境，保護我們美麗的家園 四川省瀘州 實驗小學6.1班 萬盛 記得幾年前，爸爸媽媽帶我去看望外婆，外婆家門前有條小河，河水清凌凌的，閃著金光，緩緩地向前流著。河邊，一群阿姨正歡笑著在洗衣服，一群孩子在河中游泳、嬉戲。我和媽媽挽起褲腳在河邊撿鵝卵石，爸爸在旁邊悠閑地垂釣。這安樂祥和的景象，現在我還記憶猶新。
然而，幾年后的一天，當我再次看到那條河時，不禁嚇了一跳。河水已經不清澈見底了，水是渾濁的，還夾雜著一些臟東西，光禿禿的河床上，水已快枯竭了，還散發著臭氣。這些臭水是從哪里流出來的呢？我放眼望去，只見幾家工廠正向天空噴射著煙霧，煙霧污染了白云，然后變成酸雨飄落下來，毒害大地；同時，工廠還不斷地向河流排泄廢水，將清清的河流變成了渾濁的毒水。煤是大自然幾億年蘊藏的太陽能，而在短短的幾百年內得大量的開發和利用，大量的煤炭燃燒生成二氧化碳，造成了地球的溫室效應。同時煤中數少量硫的燃燒生成二氧化硫氣體，隨雨水降到地面上，形成酸雨。酸雨毀壞了大量森林，成為生態系統的“空中殺手?！?/p>
排水場的水還不斷地向河里排放污水，就連河邊的植物也死去了。這不就是垃圾場嗎？原來干凈的河水不再清潔，河水也不再流淌、空氣不再清新。人們到底對這條相伴多年的老河抱著什么樣的態度呢？是繼續污染環境還是保護河流呢？是做破壞者還是做環保者呢？
由于水源的污染和地下水的超量開采，人類的淡水資源已經開始告急。由于森林的砍伐和過度開墾，放牧、水土流失和土地沙漠化問題日趨嚴重。由于地球的破壞，截至2000年已有2。3萬種植物和1000多種脊椎動物絕滅，現在每小時就有1種生物從地球上消失。土地污染，人類亂砍樹木，巖石下滑，洪水沖毀了房屋，淹沒了莊稼；人們往河里亂丟垃圾，造成了水污染，到處可見隨手扔掉的塑料口袋，形成白色污染。人們亂殺動物，造成動物滅絕；人們亂摘花木，使我們失去了美麗。人類只有一個地球，我們生活在地球上，就要保護地球，保護我們的家園。
為了家園，為了我們自己、為了造福子孫后代、讓我們攜起手來，保護自然環境，用我們的努力創造新天地。我們相信，明天一定會更加美好！ 指導教師：廖曉雄
保護我范文5
地球，這個人類的家園，它美麗而又渺小，同時也正遭到它的兒女、這個星球上的主宰——人類無情地糟蹋著地球媽媽的身子，它哭泣著，大聲地呼喚著：“我需要保護它?！?/p>
保護地球，不僅是我一個人的責任，而是全球的人責任；保護地球，不是一些話就能代表保護地球，而是一些不為人知的小動作；保護地球，不是學校里的大掃除能證明的，而是每天以身作則，在別人不知道的情況下辛辛苦苦地掃地，不能像那些掃大街的環衛員一樣有時掃，有時不掃；保護地球，更是一種責任心，嘴邊說說只不過吹牛皮罷了，如果真的去做的時候，一個人都不見蹤影，實際行動則是不希望別人知道，不希望自己的行為引起別人的注意，但有些人卻好像什么事都要別人知道一樣。下面則是我親眼所見的一些別人沒有察覺的事。
在我們班上，每次大掃除時，男孩子們都打打鬧鬧的，沒有為女孩子幫一點忙，每次打掃時完后，都還是臟兮兮的。這可把我們女孩子忙壞了。那是一個星期五的下午，老師要求我們全班人都要參加到這次大掃除中來，并且要幾個女孩子帶水桶，本以為這次男生能幫我們女生打掃衛生的我，正邁著輕快的腳步朝著學校的方向走去?？蓜偟綄W校，眼前的一幕把我給驚呆了，女生正辛苦地提著沉重的水桶走來走去，與我想的恰好相反的是——男生們正瘋狂似的玩著那驚險的游戲，我走到他們面前，本想抓幾個男生罵幾句，為我們女生泄口氣，但反過頭去看了看我們班那瘦得不行的女生，我遲疑了，轉身向水龍頭走去……一場風波似乎平靜了，但另一起風波又起了，不知是哪位女生把男生的行為告訴了老師，老師來了，也許是男孩子放風的人做了指示，又也許他們明白勞動的辛苦，他們轉過身來，用迅速的腳步走到了水龍頭旁，幫幾個女生提起了很重的水桶。忙活了一下午，終于打掃完了包干區，但最終的衛生情況讓我大吃一驚，窗戶上那一層層厚厚的土，好像只擦了一層；那墻壁仿佛幾百年沒擦……天?。∵@難道是我們勞動的成果嗎？趁還沒有下課的時候，趁男生走了的時候，我們女生又一次擦了起來，擦完之后，便提著水桶若無其事地走了?；氐郊視r，我想了很多，難道我們女生就是天生打掃衛生的人嗎？那些男生何時才能幫我們打掃衛生呢？又能什么時候不用老師來自覺地幫我們打掃呢？希望這一天能到來，到來的時候希望不是夢。
看到這里，我也希望男生能改這個老毛病。
保護地球，責任必須在心。下面是我能保護環境的一些條款：
1、使用布袋
2、盡量乘坐公共汽車
3、不進入自然保護核心區
4、倡步行，騎單車
5、不使用非降解塑料餐盒
6、不燃放煙花爆竹
7、雙面使用紙張
8、節約糧食
9、多打掃衛生
10、隨手關閉水龍頭
11、一水多用
保護我范文6
不要過度用手機
用耳機接聽手機，可以減少輻射。
等候3秒再接聽。剛接通的前兩三秒不要把手機直接對著耳朵。手機在接通的瞬間是輻射值最大的時候。
不要貼近耳朵。手機距離耳朵的距離由1厘米上漲到10厘米的時候，手機的輻射會衰減到原來的1/100。
不要長時間接打手機。
移動時不要接聽手機。盡量減少在高速行駛的汽車、動車、電梯上打手機，因為這個時候手中的手機需要不斷尋找、切換基站，會增加額外的發射功率。
雷雨天不要打手機。不但有利于防雷，還有利于降低手機輻射。因為雷雨天氣的信號會比較差，手機信號越差輻射越大。
不要過度檢查CT
X線、CT等放射性的醫學檢查能否導致癌癥，一直都沒有明確的科學研究進行證實。最近世界著名醫學雜志《柳葉刀》發表了一項大規模流行病學調查結果，調查了308297名來自法國、英國和美國的從事核相關工作的成年雇員，他們因為職業的原因，暴露于低劑量輻射中至少一年以上。研究者對這30多萬名調查對象進行了跟蹤隨訪，平均每個人隨訪了近27年，最長的持續了60年，22%的隨訪因調查對象的死亡而結束。調查研究發現，長期接觸即使是低水平的輻射劑量，也可增加患慢性粒細胞白血病的風險。
那么，是不是說這種放射性的檢查已經不安全了呢？患者接受這樣的檢查真的會患上癌癥嗎？
實際上，除了放療，人們暴露于高強度的電離輻射中很罕見，但在過去的25年里，因職業和環境因素反復或持續暴露于低劑量輻射中的人已經越來越多，增加得最多的是醫療中的輻射暴露。
統計發現，英國在診斷中使用放射檢查方法的比例在25年里翻了一番多，澳大利亞則是以前的3倍。從1982年到2006年，美國人年平均接受的醫療輻射劑量增加了6倍。
然而，放射科的醫生屬于“長期低劑量輻射”的接觸人群。但是業內很少有人因為從事這項工作而患上癌癥的，雖然放射科的工作者本身會有防護措施，但是不可能一點不接觸輻射，所以，對于一般患者而言，偶爾進行這樣的檢查大可不必擔心。但是，不要在短時期內反復進行X線、CT等放射性檢查。
日常生活防輻射
1. 不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。
2. 各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作。
3. 當電器暫停使用時，最好不讓它們處于待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
