美容與養生范例6篇

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美容與養生

美容與養生范文1

摘 要:黃精是一味最常用的抗衰老、養生與美容中藥之一,就黃精的相關作用機制進行了詮析。黃精通過作用于上焦以滋補肺陰,作用于中焦以健脾益氣,作用于下焦以補腎益精等綜合作用,達到抗衰老、養生與美容的目的。深入研究黃精的抗衰老機制及其養生與美容作用,在當前關注養生與美容的今天,具有十分重要的意義。

關鍵詞:黃精;中藥;抗衰老;養生;美容;理論探討

中圖分類號:R282.71文獻標識碼:A文章編號:1673-7717(2011)03-0593-02

Polygonatum Sibiricum Red. Anti-aging Regimen and Facial Make-up

Role in Interpreting

CHANG Fu-ye

(General Hospital of Coal Mine,Beijing 100028,China)

Abstract:Polygonatum sibiricum Red. Is the most commonly used blindly anti-aging, regimen and Facial make-up of traditional Chinese medicine, on Polygonatum sibiricum Red.'s Related to the annotation of the mechanism. That, Polygonatum sibiricum Red. By acting on the upper energizer to nourish Yin, acting on the middle energizer to spleen qi, and acting on the lower energizer to Bushenyijing the comprehensive effect, to anti-aging, regimen and Facial make-up purposes. Depth study of Polygonatum sibiricum Red.'s Anti-aging mechanisms and their role in regimen and Facial make-upregimen and Facial make-up in the current concern today, is of great significance.

Key words:Polygonatum sibiricum Red. Medicine;anti-aging;regimen; Facial make-up;Theoretical Exploration

收稿日期:2010-10-07

基金項目:煤炭總醫院科研項目(10-6)

作者簡介:常富業(1966-),男,山東臨沂人,副主任醫師,碩士研究生導師,醫學博士,博士后,研究方向:心腦血管病、神經內科疑難病及中西醫結合老年病抗衰老。

黃精是一味常用的抗衰老、養生與美容中藥,幾乎在歷代本草書籍中有記載。在抗衰老、養生方面,如“黃精者,是芝草精也……常服此藥,與天地相畢……一年內即變老為少,氣力倍增”,“若不欲斷谷,即一服減為三服,皆食前服之,長生矣”,“三十日不復饑,長生不死”,“黃精……日三服,久服神仙矣”(《太平圣惠方?卷第九十四?神仙服黃精法》)。在悅澤容顏、美容方面,如“日三服百日內,令人顏如桃花,二百日內,老者貌如十五六時,更不老矣,乃為神仙”,“日再服彌佳,二十日內,渾身舊皮皆脫,顏色變少,花容有異,須發皆變,長服,須酒飲下之,若納黑豆黃末服之,即絕粒矣,長年少,若不要絕粒,即勿入豆黃,但準前服之,延年矣”,“黃精……以溫酒研一丸服之,日三服,面如童子,延年不老”,“黃精生者,搗取汁三斗,于銀鐺中煎之,令可丸即丸,如雞子黃大,每日食前,食一枚,三十日不知饑,服之百日,行及奔馬,延年駐景,顏色不衰爾”(《太平圣惠方?卷第九十四?神仙服黃精法》)。在輕身、延年、抗衰、美容方面,如“黃精寬中益氣,補五藏,調良肌肉,充實骨髓,堅強筋骨,延年不老,顏色鮮明,發白再黑,齒落更生”(《飲膳正要?卷第二?神仙服食?服黃精》),“補中益氣,除風濕,安五臟。久服輕身延年不饑……駐顏斷谷”(《本草綱目?草部第十二卷?草之一?黃精》),“味甘,性平無毒,入脾肺二經。補中益氣,除風濕,安五臟,駐顏色,久服延年”(《雷公炮制藥性解?卷三?草部中?黃精》)。現就黃精所具有的輕身延年、抗衰養生、悅澤顏容即美容之作用,作以淺識。

1 黃精味甘性平 獨居溫而不燥之特點 且安全無毒 適合養生與美容之長期服用

黃精味甘,性平。味甘賦予了其有補益之功,性平決定了其不溫不燥。味甘性平相合,最適合柔補,什么是柔補,顧名思義,那就是既不是大補,也不是小補,而是不大不小的補。這種不大不小的補,姑且稱之為平補。平補有什么好處呢?大家都知道,以人參為例,人參屬于大補之品,正因為人參大補,因而在日常生活中,有不少人,只要一用人參,就會因為溫燥太過而“上火”,為什么會上火,很顯然,這是溫補太過或大補在作怪。而平補就沒有這樣的擔憂,不管是陰虛之體,還是陽亢之身,服用黃精是不會動輒上火的。既然服用黃精不會上火,因而對于養生與美容的人來說,長久服用,是沒有什么后顧之憂的。同時黃精安全無毒,古人可以以此救荒辟谷,證實了其安全無毒的可靠性。

2 黃精上歸肺經 中歸脾經 下歸腎經 上中下三焦俱至 作用全面

黃精歸肺、脾、腎三經。肺居于人體的高位,屬于上焦,脾居于人體的中位,屬于中焦,腎居于人體的下位,屬于下焦。黃精歸肺脾腎三臟,達于上中下三焦,決定了黃精的藥效作用范圍很廣,上能達肺,有利于肺氣的宣通肅降,維持良好的呼吸功能,增強了肺氣作為后天之氣的吐故納新的司呼吸功能;中能入脾,有利于脾臟的運化升清,加強了脾的升清降濁,使精微物質及時吸收,糟粕毒素及時排出體外,對維持機體的新陳代謝十分重要;下能至腎,有利于腎臟的藏精,主水與司小便等,加強了腎元的功能儲備。肺的功能增強,有利于肺主皮毛,有利于上焦如霧的充膚澤毛,維持和強化了對皮膚的濡潤作用,成為美容的重要環節;脾的功能增強,有利于脾主四肢肌肉功能的發揮,有利于機體維持強健的肌肉,同時脾強而化生氣血充足,為機體養生與美容提供更充足的物質后盾;腎的功能增強,能為機體的養生與美容提供更充足的生命之活力,凡此,這對養生與美容是至關重要的。

3 黃精氣陰雙補 陰陽皆調 盡顯養生與美容的微調作用

養生與美容不同于治療,從理論上說,養生與美容屬于無病保健和微疾調養范疇。因此,在藥物的選擇和組方配伍上,當選用一些藥性柔和,調理作用全面,旨在微調陰陽,柔補氣血之品。也就是說,作為一個良好的養生與美容藥物,應該是功能作用全面,陰陽皆調,氣血皆理的藥物。而黃精屬于補藥之品,具有氣陰雙補的作用。什么是氣陰雙補,顧名思義,就是既能滋陰,等于為機體補“水”,又能補陽,等于為機體注入活力。這樣的功能作用是十分難得的。既能滋陰,又能補陽,以黃精養生與美容,滋陰而不使人因為滋陰而生濕氣,補陽而不使人因為補陽而溫燥上火,這樣的特點,既適用于暫用,也適用于久服,方便而安全,裨益而無所損礙。

4 黃精功涵三焦肺脾腎 作用權重有所區別

黃精作為氣陰雙補之品,在滋陰與補氣之間,體現于肺脾腎與上中下三焦之中,是有所區別的。

4.1 在肺重在滋陰 在肺即上焦而言,黃精重在滋陰,滋的是肺陰。肺陰得到滋養,肺的陰液作為上源之水就必然增多了,增多了的上源之水,就能使肺臟很好的發揮其上焦如霧的作用,就能把充足的陰津布散到全身,這一作用,就等于用噴灌給全身的五臟六腑五官九竅噴灑水分一樣。也即是說,黃精的滋陰重在滋的是肺陰,雖然是肺陰,肺陰若增多了,全身的陰津也就都增多了。當然皮毛和肌膚也就得到更好地滋養,如此則使得肌膚光滑潤澤而細膩。最終是滋陰于一臟,能達到滋潤于五臟,滋陰于一處,能滋潤于各處的效果。實為非常奇妙的作用。

4.2 在脾重在補氣 在中焦來說,黃精重在補氣,補的是什么氣呢?當然是脾氣。脾氣健運,就能很好的受納、腐熟、運化水谷精微,為全身各臟腑和五官九竅各處,生化出更多的氣血,以營養全身,故而,脾被稱之為后天之本。黃精在中焦補的主要是脾氣,脾氣增強了,按照五行的關系,脾屬于土,肺屬于金,培土能生金,補脾就意味著補肺,脾氣強了,旺了,則肺氣也就強了,旺了。同時,在五行中,脾屬于土,腎屬于水,土能克水,也即是脾旺自能克水,脾氣旺了,克水的功能也就增強了。脾旺克水的功能增強了有什么好處呢?可以試想一下,假若脾氣不旺,不能克水,那么,作為機體中代謝產物的水,就會泛濫。水泛濫了,必然因為水的寒性而傷及人體之正常的陽氣,陽氣要是受到損傷,這還了得,不僅傷了其他臟腑的陽氣,最后的結局,是要損傷腎陽和心陽,按西醫說,腎陽和心陽的受損,其最后的結局,必是心功能衰竭和腎功能不全。因此,脾旺克水的功能強了,是一件好事。同時,脾為后天之本,后天之本,就是人生下來后,要成長,要活著,就不能離開的東西。就象自然生活中的土地一樣,我們生活中的土地,就是后天之本。我們不能離開土地而生存,土地肥沃了,收成好了,我們的飲食營養也就有了保障了,民以食為天,大概就是此意。在機體來說,脾的角色就象生活中土地的角色一樣。既然理解了脾為后天之本的作用。那么什么是先天之本呢?腎便是人的先天之本,腎主管藏精與發育生殖的功能,腎臟中儲藏的精氣,是人生命的基本物質。人之所以具有生命,便是受之于父母的先天之精,這種受之于父母的先天之精,很顯然是越多越好,越充盛,越滿盈越好。既然如此,那么這種先天之精在人體成形后,是否就不會減少了呢?真正的答案是,在正常情況下是會減少的。為了不讓其減少,怎么辦?那就需要補充。誰負責補充呢?那就是后天之本――脾,通過后天之本的脾所化生的氣血,來不斷地為先天之本的腎補充精氣,讓腎臟有更加充盛的精氣儲藏。

實際上,脾旺克水的好處,在于脾氣的健旺,使腎所代謝的水濁不至于泛濫,不至于因為水濁的泛濫而反傷陽氣,反傷腎陽。另外,脾氣健旺的另一個好處,就是脾作為后天之本的功能強大了,便能生成出或說生產出更多的氣血,所生產的氣血,除了營養全身各器官外,那就是要為腎所藏的先天之精進行補充和更新。

總之,在中焦來說,黃精通過加強脾的功能,通過補益脾氣,達到了上能補肺,下能補腎的目的。通過補氣,增強了肺氣的功能和腎氣的功能。

4.3 在腎重在填精 在下焦來說,黃精主要的作用是填精,亦即補益腎精。腎精就是腎所藏之精。腎所藏的精,除了主管生殖與發育外,其更為重要的作用,那就是精化氣則一,一分為二,變生腎陰與腎陽。也即是說,腎精能化生為腎陰與腎陽。腎陰是一身之陰,腎陽是一身之陽。一身之陰負責滋潤與營養全身,一身之陽負責溫煦、激活一身之臟腑器官的功能。可見,腎陰與腎陽是多么的重要。既然如此重要,就不難理解,為什么在現實生活中,都十分注重腎虛和補腎的保健與治療方法了。黃精通過補益腎精,增補了腎陰,增強了腎陽,腎陰增多了,便能上可滋補肺陰,中可滋補脾陰。腎陽增強了,便能上可溫補心陽,中可溫補脾陽。心陽增強了,則主血脈的功能就增強了,心主血脈的功能增強了,心的其華在面的功能就增強了,便能把更多的血液輸送到顏面上,則容顏就會更加亮澤健美。脾陽的功能增強了,便能運化出更多的血液,便能為機體的養生與美容增添實實在在的營養與活力。

美容與養生范文2

在知識經濟時代,藝術工作者不能抱殘守缺,更應該富有超越精神,探求藝無止境的藝術世界,推動社會的發展,為子孫后代造福。所以在新形勢下,藝術院校德育工作者必須樹立可持續發展德育理念,使可持續發展理念蘊涵在整個德育過程中,從而實現人的全面自由發展,為社會培養可持續發展的藝術人才。可持續發展德育理念,使德育向人性化發展。可持續發展德育理念,是從尊重人、關懷人的角度出發,要求個體以積極的姿態去適應當前社會,能在既有的社會規范基礎上,經過自己的理性思維,獨立地做出道德判斷和道德選擇,自主地調節自己的道德行為,在生活實踐中完善自身的品德,豐富和發展社會的道德規范,在這種完善中求得情感的愉悅和人格的升華。而藝術的真諦也在于貼近生活,以現實生活為基礎,又引領生活,體現生命意義和生存價值,是人性最本質的體現和升華。人性化的德育理念是對德育工作者提出的要求,又同藝術工作者的追求不謀而合。大學生是愛美的,又是追求新的。他們對新事物特別敏感,對美好的事物特別熱愛。學校的教學必須抓住學生的這些特點,在“新”上“美”上多下功夫、多想點子、多選方法,使之適應學生的這種特點。所以要改變舊的傳統教學模式,采用新的教學理念來滿足大學生喜歡追求新事物的特點,以此來不斷的提高大學生的思想修養。

第一,改變德育方法。采用多種藝術形式開展教學活動逐漸改變單調、整齊劃一的教學內容,使學生在情感上易于接受。高興愉悅的去主動學習,快快樂樂的接受德育。

第二,滿足學生求知欲的最好方法就是用新的知識來教學,用新的教材來講課,在理論上求新求變,使學生總是有一種新鮮感。特別是當今社會巨大的信息量足以滿足學生們的求知熱情,網絡技術的發展為我們教育工作者提供了最好的教學工具,通過互聯網我們把新知識、新理念傳授給學生網絡技術是當今教學中的最好手段。

第三,德育的內容是刻板的,但語言表達應該是生動的。教師在講課中,語言要富有幽默感,要引今論古,要談天說地。在充分表達的基礎上,使政治理論道德要求有機的結合在講課中,學生就愛聽、能懂、活學活用。通過老師生動的講述能調動學生的真情實感,啟迪他們感悟和對道德理論的理解。在調查問卷中“你對學校的教學理念是否滿意” 一題,有15%的同學回答滿意;80%的同學回答不滿意;有5%的同學回答一般。通過同學們的回答可以看出同學們對現有的教學理念是不滿意的。

第四,學校管理上注意對藝術類大學生加強管理。首先,要建立一支強有力的管理干部隊伍。管理干部隊伍主要由作風踏實,素質高的專職人員組成,輔之以責任心強的班主任群體。他們不僅要有較高的馬列主義水平,而且要有較廣博的知識和豐富的管理經驗。其次,管理工作要做到“三不”。即不搞花架子,不搞形式主義,不浮在表面。從了解學生、尊重學生、關心學生入手,組織一些看得見、摸得著、目的性強,學生喜聞樂見且積極參與的活動,達到曉之以理,動之以情,導之以行的目的。其三,建立一套科學、規范、完善的管理制度,統一學生思想,規范學生行為。第四,堅持“嚴”字當頭。嚴格執行各項規章制度,對學生出現的問題,嚴抓嚴管、決不姑息,充分發揮制度對學生思想和行為的規范、激勵、制約和導向作用。

二、激活多彩的教學模式,加強思想修養的實效性

藝術類的大學生整體文化素質較低,但感情充沛,善于感悟。實踐證明,大段的理論闡述起到的教學效果并不好,而讓學生從案例中學習是很好的選擇。特別是與其專業相關的例子就更能引起學生的注意和共鳴,例如《思想道德和法律基礎》課上結合教材的不同章節,對音樂專業的學生,可以講貝多芬面對苦難而成的《命運交響曲》,肖邦的愛國故事等,給舞蹈專業學生講舞蹈家楊麗萍對民族舞蹈的挖掘,“千手觀音”舞蹈體現出的意義等。一方面根據藝術專業的不同選擇案例教學,另一方面還要運用文學、影視等藝術手段對學生進行情感熏陶,運用歷史事實,典型事例和現實的鮮活內容去闡明思想政治課中的理論;有組織、有計劃地采取課堂討論,演講答辯、社會實踐等多種形式實施教學,有目的、有選擇地運用影視資料 展多媒體教學。思想政治教育應該在行動中體驗、在過程中感染、在活動中激發,這一切都需要不斷充實教育內容,更新教育的形式和方法,以切實提高藝術類大學生思想政治教育的現實性和實效性。課堂教學是是思想政治教育的基本組織形式,所以,思想政治教師一定要把上好每一堂課作為培養藝術類學生重要的形式和途徑。在傳授知識和技能的同時,促進學生的發展、生命的完善,能夠使學生思考生命的真諦、尋找生活的意義、體驗人生的情感、感受生活的律動、創造生命的價值和輝煌。同時,根據藝術類大學生文化素質相對較低的狀況,學校應當為藝術類學生適量增設現代科學技術、歷史、文學以及藝術哲學等課程,還要積極創造條件,展藝術和人文素質方面的專題講座,讓藝術類學生更多地接觸相關專業及其他專業領域的知識。使他們從各種學術講座中提高人文素養,開闊視野和胸襟,進而使學生的理性思維得到培養和鍛煉,人格得到完善與升華。在調查問卷中“你認為現有的教學模式需要改變嗎? ”這一問題,85%的同學認為應該改變;有10%的同學回答無所謂;有5%同學認為不需要改變。由此可見同學們對現有教學模式的否定。

當然,藝術類專業課教學仍然是重中之重。只不過可以考慮采取多種方式,突破傳統的單一的填鴨式教學模式,注重培養學生自我發現問題、解決問題的能力。

三、注重教師品德修養,提升思想修養魅力

(一)美的形象是學生的榜樣

教師是經常和學生在一起的人,他的一言一行、一舉一動都會給學生留下深刻的印象。教師如果儀表端莊、舉止瀟灑、講話幽默風趣、語言簡單明快,會給學生以美感,學生會主動模仿。如果老師的形象差,衣著不整、邋里邋遢、無精打采、語言貧乏、講話 嗦,就會給學生帶來不好的影響,學生也不愛聽你的課。如教師的講話生動感人學生就會聚精會神的聽講。如枯燥無味,學生們就會睡大覺不愿意聽你的講課。一個成熟優秀的教師對學生進行教育時,他的語言質樸、真誠、富于感召力,幽默深沉、富于哲理性,學生會特別愿意聽,會對對學生有很深啟發性。真可謂“聽君一席話,勝讀十年書”,會有很深的感染力和有效性。

美容與養生范文3

關于歐美雅潔:

北京歐美雅潔美容科技有限公司是從事果蔬美容護膚及健康養生連鎖事業的專業機構,是中國果蔬美容養生行業的開拓者和引領者。公司匯聚了眾多的技術、管理、營銷及教育人才,借鑒國內外成功的經營理念和管理模式,不斷引進先進的美容養生技術和儀器設備等,從而形成了完善的現代企業體系和具有了強大的市場競爭力。十余年來,歐美雅潔一直引領國內美容養生行業的發展,早在2004年就通過ISO9001國際質量體系認證,也是業內最早獲商務部特許經營備案的美容企業,同時還是中國連鎖經營協會、中國美發美容行業協會、國際連鎖企業管理協會會員單位,并且是人力資源與社會保障部養生美容職業培訓項目推廣基地。十年的經營歷程,歐美雅潔也是業內唯一以新鮮瓜果蔬菜為材料,整店輸出為導向,規模實力強大的美容養生企業,被譽為“果蔬美容養生專家”。

關于創微網:

美容與養生范文4

中醫藥學是一門嚴謹的科學體系,幾千年來為人類健康、保健、繁衍生息做出了巨大貢獻。由于中醫藥符合如今人類回歸自然的消費潮流,中醫藥及其相關產品和服務,正在國際上獲得越來越多消費者的認可和喜愛。奧運期間,將有世界各國體育界、新聞界、工商界、政界的大批人士,云集北京,進行交流、考察,謀求合作,加上奧運本身的國際影響力,此時,無疑是將中醫藥美容推向世界的絕佳契機。

中醫美容產品獨具優勢

將中醫藥學應用于美容領域在我國有悠久的歷史。中醫美容,是以中醫理論為基礎,以具有中醫特色的方法和藥方為手段,通過調節臟腑功能,改善血液循環的機理。達到清潔顏面,美化肌膚、五官、毛發,消除面部瑕疵,維護、修復、重塑人體美的目的。中醫美容方法豐富、手段多樣,如內服、外搽、熏染、沐浴、按摩、針灸等。所用的材料,大多取自于天然的動物、植物、礦物,日常生活所用的食物占相當的比重,因此中醫美容對人體的毒副作用小,是人們追求安全、環保、健康美容的首選。

但綜觀當前美容市場,主流美容產品大都是在西醫理論上配制而成的,其中的化學成分甚至包括鉛、汞、砷、鉻等金屬元素;某些激素、色素、防腐劑、表面活性劑以及燒堿等對人體有害的物質也會是美容產品的常用配料。即使是控制在“合理”范圍內,也很難保證對敏感的肌膚沒有傷害。所幸的是,如今消費者越來越成熟,越來越理性,美容業瘋狂消費的時代已經過去。2008年,很可能是這個時代的分水嶺。消費者關注的不只是肌膚、體形,還更關注整體的美感和健康,同時對美容效果、安全性的要求也大大提升。從根本性(標本兼治)和安全性方面考慮,中醫美容產品和項目正越來越受到廣大愛美人士的推崇。比如經絡豐胸、中藥祛斑去痘、針灸瘦身法等健康自然的中醫美容方式,已經成為2008年的美容消費熱點。

大型美妝展會預熱中醫美容

奧運會開幕前,為了更好地促進中醫美容的發展與交流,宏揚博大的中醫養生文化,國內大型美妝展會便為推廣中醫美容做足了功夫。比如第28屆廣州美博會專門開辟了中醫藥養生美容連鎖專業展區,以“發揚民族精粹、共倡養生美容”為主題,旨在讓世界了解中醫養生美容,讓中醫養生美容走向世界。該展區設立術養、心養、膳養、藥養、神養五大分展區,匯集了如深圳御方、北京久康和美、山蘭玉、廣州御真珠等國內頂尖的大型中醫藥養生美容企業,有100多個少數民族中草藥古方經典養生項目搶先露面。同時,美博會期間還有中華五千年養生秘籍大展播,展出了超過10,000本民間手抄本中醫養生美容收藏書籍。再如5月上海舉行的第13屆國際美容博覽會期間,也有眾多中醫美容產品亮相,受到國內外客商及消費者的格外關注。

國際品牌及國外消費者情系中國元素

美容與養生范文5

許多養生館和美容院都打出廣告,說通過養生可以改善婦科問題,而且還能調整女性的體質。不少女性被此吸引,紛紛加入到養生大軍中。26歲的李梅在養生館做了砭石推拿后,養生顧問說她的一些部位出現淤青,屬于宮寒,建議她使用中藥精油按摩暖宮;30歲的湄芩經常到美容院拔罐,說可以治療月經不調;35歲的菁菁則在養生館泡了藥浴,泡完后腰腹部的顏色深淺不一,形成一道道圈。養生顧問說,菁菁的腹部出現很深的白圈,說明婦科方面有問題。

大家在養生館、美容院做完這些項目后,都覺得身體舒服了,但是否真的能治療婦科???

【專家解答】

近年來,人們對保健養生十分重視,按摩、拔火罐、刮痧等療法進入了美容院、養生館,但這些對治療婦科病是否有效還值得商榷。

案例中,李梅在砭石推拿后皮膚出現淤青,被診斷為宮寒,這是沒有科學依據的。“宮寒”是中醫的一個病名,指婦女腎陽不足,出現下腹墜脹、疼痛、白帶多或者月經失調等癥狀。女性是否患有宮寒,需要依據舌苔是否薄白多津、身體是否怕冷喜暖等表現來綜合判斷,單純靠砭石刮痧后出現的身體反應來判斷并不足信。

拔罐是針灸療法的一種,對一些病癥確實有一定的療效,比如腰背痛、頸肩痛、風濕痛、痛經、感冒、輕度的失眠等。但是,有些輿論把它的作用夸大了。特別是一些美容院,以調理為名,在對顧客身體狀況了解不詳細的情況下就拔罐,對健康有一定風險。因為拔罐是有適應癥的,心臟病、血液病、肺結核、嚴重神經衰弱、各種傳染病、癌癥患者、孕婦等不適合拔罐。

拔罐的作用被夸大的另一表現是,把一個原本簡單的治療方法當作一種診斷方法。比如你去拔罐,拔出淤血來,養生顧問就說你有寒氣,而且顏色越深表示寒氣越重。其實,在拔火罐時產生的負壓都會導致皮膚毛細血管破裂,使皮膚出現淤紫,罐印的顏色也與拔罐時吸附的力量大小和留罐時間長短有關。而且按照中醫理論來講,拔罐后出現的淤血可能是寒,也可能是熱、濕,還有可能是氣血虛弱。如果是氣血虛弱,那么拔罐就要慎重,身體越虛的人越要少拔或不拔。

泡藥浴后皮膚顏色發生變化,主要是與藥浴的溫度有關。因為個人膚質的問題,可能會在某些地方有不同的顏色。但通常情況下,在較低的水溫里浸泡后,皮膚一般都會相對變白;在38℃以上的溫度里浸泡,水溫會使血管擴張,促進血液循環,膚色就會發紅?!八幵『蟾共科つw顏色發白,可能有婦科病”,這種說法沒有道理,大家對美容院的診斷要慎重對待。

【專家支招】

中醫保養婦科的方法有些在家就可以做,這里給大家介紹兩種穴位養生法。

對女性來說,一個重要的穴位就是三陰交,又叫“女三里”,是治療很多婦科病的“妙藥”,對痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、更年期綜合征等有一定的作用。這個穴位在小腿內側,足內踝尖上3寸。即將你的手四指并攏,從內踝最高點向上橫量四指,脛骨的后方。

具體操作法:將大拇指立起,指尖掐揉三陰交3分鐘,兩替,連續做3次。也可借助筆桿等器物幫助點按。

如果女性有怕冷等陽虛表現,用灸關元的方法可以溫腎助陽,溫通經絡。關元在肚臍下3寸處,前正中線上。

美容與養生范文6

男士養生SPA美容是針對男士采用水療養生保健、抗壓減壓的養生項目統稱,它滿足了男士提升自身品位 、改變外表形象的需求。主要經營項目包括:美容、美體、香薰SPA、亞健康調理、瑜伽、健身、足療以及產品銷售等等。

項目優勢

1.行業利潤率較高。

一般來說,男士SPA健康養生館的顧客平均消費價格在120―180元,而產品所需成本僅為5―10元,加入一次性用品損耗,包括包頭巾,潔面巾等約合2元,美容師提成按最高提成方式5%計算:120元 ×5% =6元,這樣算來總成本最高15元錢,而這僅是一次護理的毛利潤,因此男士美容行業的毛利潤在其他行業的相比之下是非??捎^的。

2.總部配送物品齊全。

廠家為加盟者提供的貨品覆蓋了美容院內所需要的所有必備物品,從美容推車等必需品,到通經理療儀、瘦身美體總管等大型設備,甚至到暗瘡針、棉簽、贈給顧客的小禮品,種類齊全,幫助初次經營者省去開業籌備的麻煩,使其零基礎也可經營。

市場分析

隨著生活條件越來越好,人們開始更加注重對自身的健康和美麗的保護,因此美容養生行業變得越發火熱。相比于女士美容趨于飽和的市場,男士美容養生事業正在蓬勃發展之時,因此與其投入一個瀕臨夕陽的產業不如加入正在新建的行業。

經營條件

根據店面面積和投資總額的不同,男士養生SPA美容店有創業店、標準店、規模店、形象店、概念店、頂級店和旗艦店共七個加盟級別,加盟商需向總公司交納的加盟費用分別為9.8萬元、15.8萬元、22.8萬元、35.8萬元以及99.8萬元,店面面積在150―800平方米不等。算上開業房屋租金、店面租金,店面裝修和設備投入等,最低投資總額為15萬―25萬元起步。

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