前言：中文期刊網精心挑選了小雪養生范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
小雪養生范文1
小雪節氣是冬季開始的標志，同時也進入抑郁多發的季節，從這個節氣開始，東北風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，下面是小編精心推薦的小雪節氣養生小知識，僅供參考，歡迎閱讀！
小雪節氣養生小知識起居養生
到了小雪時節，天氣比較寒冷，但是還沒有到更寒冷的時候。這個時候我們會感覺空氣相對濕潤，并且對呼吸系統的疾病會有所改善。不過在降雪之后，會有降溫的情況出現，要做好御寒保暖，防止感冒的發生。
情志養生
這個時候的天氣是比較陰冷的，人們的心情也很容易會受到影響，特別容易引發抑郁癥。會有抑郁癥主要是因為七情過激所致，我們要知道七情就是人們說的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。所以平時我們應該注意心理的調節。
運動養生
運動對人體來說是非常重要的，生活中經常運動的人出現疾病的幾率會明顯的減少，小雪節氣的時候，人們應該以溫和的有氧運動為主，大家可以選擇慢跑，或是瑜伽和打太極的方法。由于下雪降溫開始，在做調理的過程中注意。
小雪吃什么水果最好竅門獼猴桃
獼猴桃中含有比較豐富的維生素，尤其在小雪的時候可以多吃一些獼猴桃，這是因為獼猴桃含有葉酸，可以幫助我們抵抗抑郁。
獼猴桃的營養價值非常的高，它除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，而它最引人注意的就是維生素C含量，據分析，每百克果肉含維生素C100~420毫克，在水果中居于前列。
橘子
橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養物質。
食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食欲，但如食用不當反而無益。
蘋果
每天食用一個蘋果對我們的身體有很好的幫助，一個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇并提高好膽固醇含量。蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助于抗呼吸道疾病及結腸癌。
香蕉
香蕉是我們日常生活中經常接觸到的一種水果，它的營養價值相信不用介紹大家已經是非常熟悉了，不過，也許你不知道，香蕉是一種非常好的抗抑郁食物。經常食用，能夠幫助我們舒緩神經。因此，在這個時節大家可以適當的吃一些香蕉來緩解心情。
甘蔗
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，我們嚼甘蔗不也正是在榨取它的水分嘛！而想在干燥的冬天補充有滋有味的水分，那甘蔗就是必不可少的了。
栗子
冬季的時候正是栗子大量上市的時候，而且栗子的味道是很美味的，同時栗子還含有很多營養物質，能夠給我們的身體提供大量的熱量，有利于我們冬季的抗寒的，同時栗子也有止血的功效的。
梨
梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”而飯后喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
小雪的節氣做什么事情1、腌臘肉
民間有“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗，小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候，一些農家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統方法儲備起來，等到春節時正好享受美食。
2、曬魚干
小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。臺灣俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農歷十月可以捕到“豆仔魚”。
3、腌菜
老南京有句俗語，“小雪腌菜，大雪腌肉”。過去受條件所限，冬天新鮮蔬菜很少，價格也貴，因此大家習慣于在小雪前后腌菜，冬天就靠著這些腌制食品下飯。
2、貯藏白菜
小雪養生范文2
1、北風陣陣天氣寒，小雪節氣到身邊，心底珍藏是思念，拇指輕動祝福轉，愿您：天寒地凍要保暖，愛情蜜蜜又甜甜，吉祥如意把你伴，開心快樂一天天，瀟灑愜意賽神仙!
2、小雪節氣到，雪花有六瓣，送給你六個祝福：一祝北風吹，吹散你的煩惱;二?？萑~落，落下你的憂傷;三祝暖陽照，燦爛你的笑容;四祝松常青，常保你的健康;五祝紅梅傲，堅強你的意志;六祝雪花飛，騰飛你的事業。
3、小雪節氣雪花飄，飄走憂慮與煩惱;寒流襲擊冷風吹，吹走勞累與疲憊;冰天雪地梅香傳，傳來平安與健康;要想御寒多穿衣，衣豐食飽多幸福。小雪節氣祝朋友，開心快樂人安康。
4、小雪到了;愿你卸載煩惱的冷風，刪除苦悶的寒意，剪切疲勞的冰凍;復制快樂的雪景，粘貼美麗的雪花，發送真誠的祝福;愿你小雪順心順意，舒心愜意!
5、北風長袖善舞，小雪洋洋灑灑。吹去的是煩惱，灑脫的是年少。小雪，嫩嫩的，帶著調皮與歡笑，為你送來詩意的曼妙，生活的美好。你的身體健康的像青春年少，你的心情快樂的似云端小鳥。小雪時節，祝你快樂!
6、床前明月光，疑似地上霜。其實真是霜，因為小雪降。雖說日當午，汗滴腳下土，誰知到日暮，氣溫降十度!小雪節氣，氣溫無常，注意添衣，謹防感冒哦!
7、小雪節氣天氣預報：今日將有片片祝福雪花，降落到你家，伴隨吉祥的冷風，潛入到你心中，旁晚到夜里這股祝福雪花將逐漸增大，這股吉祥之風慢慢加劇，目的是讓你在這寒冷的季節里享受祝福的溫暖。祝你開心過好每一天，健康常相伴。
8、當清風與小雪欣然約會，當纖手與手套呢喃低語，當發絲與圍巾一同舞蹈，當暖寶寶與被窩同床共枕……當我的祝福傳過冰冷空氣到達你手機屏幕，燃燒一份牽掛，散發很多溫暖，我要告訴你：小雪快樂!
9、寒潭冰亦雪，沁骨道清涼，紅梅花上雪，飄飄潤沉香，古徑足下雪，溫柔琵琶唱，晨起檐上雪，花團自成章。愿祥瑞之雪送你吉利，蒼茫之雪佑你安康，小雪節氣快樂!
10、片片雪花飄灑著我的祝愿，愿你的人生亦如此晶瑩剔透，灑灑脫脫;瓣瓣潔白寄托著我的企盼，盼你的每一天都多姿多彩，絢爛無比。小雪節至，快樂幸福來報到!開開心心每一天!
11、小雪揚揚最纏綿，看在眼里甜心間。木炭火鍋慢慢燉，細嚼慢咽最養胃。冰糖雪梨雪水煮，滋滋水聲漫聽雪。秋菊入茶又入畫，清肝明目話桑麻。小雪時節送溫暖，貼心暖胃潤肺肝。小雪時節，祝你快樂!
12、小雪時節天氣涼，防冷保暖重健康;氣候干燥需保養，多吃水果喝溫湯;運動鍛煉要經常，強身健體放心上;晚不熬夜早上床，充足睡眠精神旺;溫馨貼士暖心房，愿你冬季身體棒!
13、含著雪的皎潔，優雅有節，念著雪的純潔，風度高潔，對著雪的祝福，清新潔白，對著雪的微笑，簡單高潔，針對小雪的短信，愿你幸?？鞓酚肋h，健康高潔無限。
14、小雪無聲，若仙女散花，將吉祥幸福帶到人間;大雪無痕，似黃沙荒漠，將煩惱不行盡皆掩埋。小雪到了，暖暖的祝福送給你，你一定要開心哦。
小雪養生范文3
一、建立新理念
《課標》提出：數學課程，基本出發點是促進學生全面、持續、和諧地發展。因此，在數學教學中滲透人文精神，重視學生的心靈關懷，就成為不可忽視的重要目標之一。學生學習的過程并不是單純的知識接受和技能訓練的過程，而是伴隨著交往、創造、追求、選擇、意志努力、喜怒哀樂等綜合過程，是學生整個內心世界的全面參與。因此，教師要與學生進行知識的對話，更要與學生進行心靈的對話，讓學生獲得心靈的快樂、心靈的寧靜和心靈的滿足。我在教學二年級數學上冊的《可能性》時，根據教材內容設計了一個摸球環節，采用了學生兩小組摸球競賽的形式。摸球的兩個口袋中，一個有紅球，另一個沒有紅球，比賽是以摸到紅球多的小組獲勝。很多教師也采用了這樣的方式，而實際上，這樣的方式讓沒有摸到紅球那隊的學生心里特別不舒服，他們會認為老師明知那個口袋里沒有紅球還讓他們去摸，這樣的行為帶有欺騙性質，會影響學生的上課情緒。后來我把這一設計進行了修改，改成我與一組學生進行摸球比賽，沒有紅球的口袋給老師來用。以期讓學生動用動腦實踐操作，體驗到學習的成功和快樂。
二、在教學中滲透數學思想和方法
數學教學要在重視傳授知識的同時，引導學生體會數學方法、感悟數學思想，這樣才能使學生學會用數學思維、數學手段和數學方法去分析和解決數學中的具體問題以及其他的一些現實問題。數學思想方法的教學要由表及里，循序漸進。要在知識發生過程中滲透數學思想，要在問題的探索和解決過程中揭示數學思想，使學生從中掌握關于數學思想方法的知識，并把這些知識應用在后續的學習中，科學地獲取數學知識。如在教學的《找規律》時，遇到一列數，11、13、15、17、19、21、23、（）、學生很容易發現規律，前面一個數加2就等于后面一個數。（ ）里填23。講到這里這個題目做完了，但我并沒有讓孩子停住思維的腳步，而是進一步滲透數學思想和方法。我請學生給這一列數來取名，并引導學生：像這樣，一些數排成一列，我們給它取個名，兩個字。學生參與的積極性很高，有的說數排，有的說數列。我告訴孩子們數學家統一叫他們數列。這樣一來，我在小學一年級就向孩子們滲透了數列思想。接下來，我又利用學生嘗試計算這一列數的和的過程，向學生滲透了“高斯算法”和“小數配大數”的方法，學生切實感受到了數學方法的妙用。
三、在教學中培養學生的思維能力
好的教學策略是引導學生自己“發現”問題、解決問題，才能進一步釋放學生的思維潛能，進一步保護學生的思維火花。凡是學生能通過自己努力學到的知識，絕不授予學生，凡是學生經過思考能解決的問題，就放手讓學生去思考，把“教―學”活動中的自由還給學生。把學生當成主體，讓學生自主學習、自主探究。既給了學生思維的自由，也給了學生自己發現問題、解決問題的壓力，從而迫使學生去思考。例如：
++++=54 =（ ）
++++=56 =（ ）
這道題我引導他們去觀察、比較兩個算式有什么相同的地方和不同的地方，進一步發現了第一個算式中的換成以后，結果就多了2，說明一個比一個多2，得到=+2，再把第一個算式中的換成相等的量+2，從而可以先求出一個表示10，再求出一個表示12。這樣，學生自己通過觀察比較“發現”問題并“解決”問題，并滲透了“觀察比較法” 和“等量代換”的數學思想和方法。再如，每次教學新知之前，鼓勵學生“試想一想”、“試做一做”、“試畫一畫”、“試……”，在這個階段，學生積極思考，充分進行嘗試探究、驗證，長此堅持下去，學生會逐步養成自覺學習的習慣，具備良好的推理能力和勇于探究、不斷進取的意志和精神。
四、在教學中訓練學生的數學語言
數學素養的形成與語言是緊密聯系的，語言是思維的工具，是思維的外殼，正確的數學語言能更準確、清晰地反映一個人的思維過程，展示思維能力的發展水平。因此，我在教學中加強訓練學生的數學語言，并學會用數學語言表達數學思想、觀點。如學習23-7退位減法時，讓學生在桌子上擺23跟小棒，然后讓學生擺動小棒，設法得出計算結果，由于學生的學習積極性被充分調動起來，他們用了不同的方法，均得出結果16。他們各自講自己的思考過程，有的講：先借1捆，10-7=3，再將3和13合起來是16根;有的講：個位3不夠減7，取一捆與3根合起來是13根，13-7=6，將一捆加上6根就是16根;有的講：……學生在親身感受下，能有條理地講述計算方法與過程，發展了語言的表達能力。
五、引導學生用數學的眼光看待事物
身邊的事物數學問題很多，在教學中引導學生把生活中的問題抽象為數學問題，進一步揭示具體事物和抽象概念的聯系，既加深對所學知識的理解，又有助于提高解決問題的能力。例如，幫助樓內住戶每月計算水電費;為室內裝修戶測量并計算鋪地面用多少地板磚，噴涂四壁和屋頂需要購買多少涂料……學生覺得這些問題實在、有趣，身邊處處有數學，越學越有勁頭，養成理論聯系實際的好習慣。
小雪養生范文4
關鍵詞：小學數學 培養 數學素養
【分類號】G623.5
提高學生數學素養是提高民族素質、豐富人才資源這一戰略的重要組成部分，也是社會發展與經濟建設的需要?！度罩屏x務教育數學課程標準》在闡述數學教育的作用時明確提出要培養學生的“數學素養”。那么在小學數學教學中怎樣培養學生的數學素養呢？
一、教給學習方法，培養學習數學的能力
教給學習方法，是形成學習能力的關鍵，要做到教與學的最佳結合。在教學中，既要研究如何改進教學方法，更需要研究指導學生的學習方法，顯示學習方法的“透明度”，使學生在探索新知識的同時，學會獲取知識的思維、方法、技巧。做到依據學習規律確定教法，利用教法指導學法，實現教與學的最佳結合。在具體教學實踐中要貫徹啟發式教學思想，不斷改進課堂教學結構，著力引導學生在設疑、激疑、解疑中學習新知。在學習過程中教給學生五種教學方法：
1、閱讀學習方法，教師科學地組織學習材料，循序漸進，讓學生學會提綱引領，抓重點，從而科學閱讀，正確理解題意。當前，數學教學中存在一個重要問題，就是學生不會使用教材，一堂數學課往往是到給學生布置作業時才打開書本。教材不只是教師教學用的材料，也是學生學習使用的材料，因此，教會學生使用教材也是培養學生資助的獨立的學習能力的重要內容。
2、嘗試學習的方法。通過“提出問題――嘗試探索――討論交流――明理開竅”的學習過程，從小激發學生敢于“讓我試一試”的動機，培養探究能力。
3、操作學習的方法，通過拼、擺、剪、比、畫等實踐活動，從動作感知到表象，再抽象概念，是小學生學習數學的重要方法。
4、數學思考方法。通過例題的示范、練習的指導，引導學生逐步掌握運用常用的數學思考方法，如有序、對應、變換、轉化等，并能根據解決實際問題的需要，靈活地運用這些方法。
5、引導學生學會分析和綜合問題的方法。培養學生的分析能力，教師應引導學生將注意力集中在整體的細節或成分上；培養學生的綜合能力，又必須將學生引入整體和系統上。引導是否得法，很大程度上取決于教師命題。
二，注重數學語言訓練，提高數學語言能力
中年級學生已有一定的數學語言基礎，教學中組織學生說算理，說思路，更要訓練學生數學語言準確性、有序性，以數學語言促其思維?？梢蚤_展：
1、式題表述訓練根據每個式子題，譯成文字題，讓學生用不同的語言進行表述。如（7+2.3）×5譯成：①7加2.3的和乘以5，積是多少？②5乘7與2.3的和，積是多少？③把7和2.3的和擴大5倍，得多少？④5個7與2.3的和，積是多少？
2、編題激發思維訓練創建不同的語言環境，讓學生根據指定的思路去組織語言進行說的訓練。如某農場原有化肥5噸，，農場現在存化肥多少噸？學生補充：①現在又買來化肥7噸；②已用去化肥3噸；③現在買來3車化肥，每車5噸。
3、用題教學時引導學生審題時說題意，析題時說思路，解題時說列式依據，訓練學生有根據有條理地敘述。如教學連乘應用題時，出示：一個商店運進5箱熱水瓶，每箱12個，每個賣11元，一共可賣多少元？首先讓學生認真審題，其次引導學生分析數量關系，知道有5箱熱水瓶，求一共可賣多少元？要先算5箱共賣多少個，或知道每個熱水瓶賣11元，一共可賣多少元；要先算每箱熱水瓶賣多少元，最后讓學生根據自己的分析思路，列出相應的算式并解答出來。
三、注重培養學生數學思維能力
數學是一門培養思維能力的基礎課。思維的訓練不是靠灌輸，而是靠啟發，引導和點撥。教師應不斷分析、不斷總結、不斷改進自己的教學工作，在改革中，探尋開展思維訓練的方法和途徑。
1、發散思維，培養思維的靈活性。學生解題的思路廣、方法多、解法好就是思維靈活的表現。在數學教學中，教師注重啟發學生多角度地思考問題，鼓勵聯想和提倡一題多解，有助于學生思維靈活性的培養。如：在教學應用題“一臺電視機價格是1500元，一臺計算機的價格是一臺電視機的5倍少40元”時，教師可問學生：你能根據這兩個條件，提出哪些問題？學生通過觀察和討論，從不同側面提出問題問題并樂于解答。學生用立體的眼光去觀察事物，思維是多向的，有利于思維靈活性的培養。
2、快速準確，培養思維的敏捷性。思維的敏捷性表現在數學學習中能善于抓住問題的本質，正確、合理、巧妙地運用概念、法則、性質、公式等基本知識，簡縮運算環節和推理過程，使運算既準又快。因此，強化技能訓練是培養思維敏捷性的主要手段。強化技能訓練一定要在學生切實理解運算法則、定律、性質等基礎上，要求學生熟記一些常用的數據，平時堅持適量的口算和應用題練習，通過視算、聽算、口答、速算比賽等，強化學生的基本技能，從而達到培養思維敏捷性的目的。
3、舉一反三，培養學生思維的創造性。教師應掌握歸納問題的策略，在眾多問題中，篩選提煉出有助于學生自己探究、思考的問題，將對學生的自學產生關鍵作用。例如，教師出示習題一：已知一個長方形周長是18厘米，長與寬的比是5：4，求這個長方形的面積？學生往往將周長和按5：4分配所得的數值，誤認為是長方形長與寬的值。此時教師應啟發學生思考：按5：4分配長與寬與長方形的周長有什么關系？這樣激活學生的思維點，使學生懂得按一定的比例分配以相對應的數量為前提的。在此基礎上教師出示習題二：一個長方體長、寬、高的比是5：4：2，它們的棱長和是44厘米，計算這個長方體的體積。由于學生的思維點已被激活，他們將會進行較為縝密的思考、推理，最終尋得正確的解題方案。
總之，數學素養的形成與提高是一個長期的過程，涉及的問題很多，不光聯系學生生活實際可以培養小學生的數學素養，也可以結合其他的途徑進行培養。我們每一位小學數學教師要把培養學生的數學素養作為有意識的教學活動，切實把新課程的教學理念轉化為有效的教學行為，促進學生數學素養的提高和綜合素質的發展。
參考文獻：
[1] 束鎮文. 摭議小學數學課堂學生數學素養培養[J]. 上海教育科研 ， 2013年02期
小雪養生范文5
一次恰當的表揚比十次泛泛的夸獎好得多，表揚不應該是針對學生的表面成績，而應該針對他們真正的進步。同樣是獲得比較好的分數，老師和家長就不用表揚優等生而應該表揚那些以前成績差而這次成績好的學生。這就是說學生是否進步，并不能從他的成績上做出直接判斷，而是應該將現在的成績與以前相對比。表揚的標準不是固定的，也不是絕對的。因此在以下情況下，教師和家長都可以對學生提出表揚：學生的成績盡管相對有所降低，但分析他的試卷，因為粗心馬虎而丟了“不應該丟”的分數的情況少了――可針對性地表揚學生在細心認真方面的進步。學生的回答盡管最終是錯的，但他解題的思路較獨特或富有創造性――可以表揚他的創造性。
二、“出乎意外”的表揚
有時候，“出乎意外”的表揚尤其是對學生身上閃光點：“出乎意料”的表揚，會讓學生加深對自己的認識。有些學生因為成績差而在班上一直被老師忽視，當然更不會有表揚，然而在您觀察另一個方面的話這種情況可能會變好的。一次上課，我突然點了xxx的名字，不過這次不是批評而是表揚，原來xxx每天早上來教室擦桌子時總是連同桌同學的桌子和椅子都擦過，有時值日生未將黑板擦干凈，xxx就會主動去擦干凈黑板。我注意到xxx的這些細節，表揚他關心同學，熱愛班集體，xxx當時不好意思極了，他本來就不指望自己得到表揚。由于xxx的信心多了一些，而且在班上學習好的同學的幫助下，他的成績也就慢慢上去了。
三、表揚的目的要明確
為了激勵學生進步，表揚的目的要明確，要激勵學生進步。不能將表揚的原因歸因為考試成績比**同學好或讓**老師很滿意等，這樣會將學生引向與他人競爭或討同學/老師喜歡等方面去。表揚應該嚴格限于學生的進步和優點，以此來將學生引向重視能力/品行、態度和創新意識上等多方面。教師和家長一定要注意，不要根據個人喜好來評判學生和他們的表現，否則很可能讓學生變成“看家長、老師臉色行事的小滑頭”。
四、不用陳詞濫調
日復一日地用那套學生都聽煩的詞語來表揚他所做的不同的事，效果能好嗎？表揚不只是稱贊和夸獎，它應該讓學生感到，家長真的對他們的進步予以關注和全面的考慮，同時家長內心的滿意與他口頭上的表示應該是一致的，是對學生的一種真實的表揚。
家長也不必過分注意辭藻或是過分渲染。簡練直接、語調自然、真誠坦率，這比那些夸張的、戲劇表演般的表揚更容易令孩子接受。
除了口頭語言外，若家長能畏以適當的表情語言、身體語言，那么表揚的效果會得到增強。例如，家長以贊許的目光注視孩子，擁抱或親吻孩子，會加強親子之間的感情讓孩子感到更加欣慰。
五、公開場合的表揚
家長有時讓孩子在親朋好友面前展示他們的優點，并及時給予表揚，會起到良好的效果。必要時還可以在孩子的同伴、老師面前表揚他們的優點，這會激勵孩子更加努力。當然，這種表揚也要有一定分寸，否則可能會讓被表揚的孩子感到不自在。
六、不能忘了能力差異
很多教師和家長在表揚學生，尤其是成績好的學生時，只注意到學生的努力，而忘了學生的能力差異。他們將成績的進步完全歸功為學生的勤奮和努力，這樣就會使學生誤認為只要努力就能成功，結果就可能使某些學生壓力更大，以為別的學生成績好，是因為他們比自己更努力，于是便督促自己下更大的功夫；另外一些學生恰恰相反，他們會對自己成績的下降麻痹大意，反正一努力成績就會上去，不急，讓我再玩幾天電子游戲。
成績是在能力的基礎上付出一定的努力獲得的，教師和家長由此出發對學生提出表揚，才能幫助學生認清能力和努力的關系。當然我們也不能過于強調能力而忽視了努力的作用。
小雪養生范文6
一、讓學生讀懂數學語言
在小學數學教學中，“應用問題”常常是難點，“難”在需要“數學閱讀理解的能力，“難”在這種能力不能突擊培養，不容易模式化。應用問題，包括數學建模，他的教育作用有兩方面：一方面，讓學生體會數學與日常生活、數學與其他學科的聯系、數學在社會發展中的作用，體會數學的價值。另一方面，從另一個角度讓學生體會做數學的過程。數學不僅是從概念到概念，從定理到定理，從一些結果到一個新的結果，數學是有背景的，這些背景中蘊含著深刻的數學內涵，這些背景在數學思考中發揮著重要的作用。做數學會有一個過程，是一個很有趣的過程，需要我們發現問題、提出猜想、分析和尋求條件，并且還會不斷地修正，甚至反復等等。
解決應用題必須認真理解題意。“數學閱讀理解”能力是一種基本能力，教師和學生都應予以重視，提高這種能力需要比較長期的積累。在數學的閱讀中，應該不斷地提出問題，把自己對數學的理解深入下去。
二、讓學生有一個好習慣
在新課程改革中，提出了三維目標，其中“過程”也作為一個目標?！皩W習習慣”是過程的一個很好的體現。不同的學生有不同的學習習慣，養成一個適合自身情況的好的學習習慣，會提高學習的效率，會一生受益。教師要用自己的習慣影響學生，讓學生在學習中成為有心人，形成一些適合自身條件、行之有效的好習慣，改變不好的習慣，提高學習效率。
三、讓學生有好的學習方法
如何“授漁”，首先是方法，即要培養學生“好的學習習慣”；其次是動力，即激發“好奇”、“興趣”、“上進心”、“對數學價值的認識”。二者是不可分的。學好數學需要花些力氣，碰到難處，要樹立信心。教師應該盡力多給學生提供一些提高主動性的機會，幫助學生把他們的潛能發揮出來，針對不同學生的情況給予不同的建議，讓更多的學生盡快“入門”，變被動為主動。
四、讓學生學會思考與交流
