前言：中文期刊網精心挑選了男士皮膚保養步驟范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
男士皮膚保養步驟范文1
Dior Homme迪奧桀驁活力再生精華液
Lancome蘭蔻男仕輕透防曬乳
Origins Zero Oil揮別油光蒲葵控油潔面乳
SHU UEMURA植村秀睡蓮純凈啞光滋潤乳
KIEHL’S科顏氏金盞花植物爽膚水
KIEHL’S科顏氏亞馬遜白泥面膜
男人皮膚的主要特點就是毛孔粗大，角質層較厚，油脂分泌旺盛，加之多數男士對自己的皮膚都不在意，所以有80%以上的男性皮膚都是油性的，加之氣候的改變，皮膚粗糙冒油就像塊油田。嚴重油膩的男士肌膚不但會讓你在鼻頭、額頭(所謂T字部)長出粉刺，更是那惱人青春痘的元兇。更不用提長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。那么怎樣有效解決男士臉上的油脂分泌量呢？
一：徹底清潔洗臉
相信直到現在有很多男士還是用一塊香皂從頭洗到腳的省時做法，而且還為這“變相的偷懶”自得其樂，甚至引以為傲。這種輕視的態度，逐漸讓男子遠離所有保養臉部皮膚的習慣。經過空氣的污染、不正確洗臉的長期傷害，肌膚的狀況可想而知。油性的肌膚保養步驟中，“徹底清潔”是第一步，也是最重要的一步。
二：重點清潔
男士如果不是干性膚質，就有必要重點清潔T字部位。T字部位是產生油污的“重災區”，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。
三：調理收斂毛孔
洗完臉后，男人皮膚將處于水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果平時你就是屬于常長痘痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的調理水，讓肌膚擁有更健康的狀態。緊膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的pH值呈弱酸性，有些緊膚水還有保濕因子達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須后使用感覺非常舒服。
四：補水滋潤
選擇夏季男性專用的“無油”保養品，例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過于油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太濕潤，成為男性選擇保養品時最重要的指針。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。
五：使用面膜
男士對貼面膜，感覺很別扭。感覺做面膜是女人的事。其實使用去除多余皮脂污垢的面膜，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對于面皰的預防更是有效。
男士皮膚保養步驟范文2
精選8分鐘剃須過程，方便操作
剃須前奏4分鐘
2分鐘按摩并清潔皮膚：促使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，提高皮膚深層細胞活力。
1分鐘熱毛巾敷臉：熱水讓毛孔充分擴張，變得容易剃除。
1分鐘涂剃須膏：可用修面刷刷上剃須膏，起到軟化須根的作用。
剃須進行時4分鐘
2分鐘刮胡子：先順著胡須生長的方向刮，除了可以剃掉大多數胡須，還可以減少對皮膚的刺激，接下去再逆著胡須生長的方向重復刮一次即可。
剃須后保養 2分鐘
12秒擦干皮膚：用柔軟的干毛巾輕輕擦干皮膚。
48秒拍須后水：雙手將須后水以輕拍的方式擦到下巴、唇部。
1分鐘保濕乳液滋潤：推薦他使用專業的須后乳或有舒緩作用的保濕產品，以滋潤剃須過程中受損的皮膚。
刮臉、剃須對男士的作用是不言而喻的，它有益于面部清潔，使死亡的皮膚細胞脫落，還可增強下頦部的肌肉活力、促進局部血液循環和新陳代謝。在剃須的過程中，還有一些講究不知是否為廣大男士所熟知？
早晨剃須好
清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發生長迅速。經過一夜 “瘋”長，早晨正是最好的“砍伐”時機。而且這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的概率。剃須前宜先洗凈臉部，并用熱毛巾敷面，使毛孔和胡須膨脹、變軟，便于刮理。敷面約3～4分鐘后，再輕輕將皂液或洗面奶涂于面頰、唇周，稍候片刻，再進行刮理。
Tips：給隨性剃須男士的專業建議
忌諱從不同方向刮胡須
胡子天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發起猛攻，這樣的結果，只能是把胡須剃得太短，最終形成倒須。
不要在洗澡前剃須
剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創，較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適甚至發紅。
不要在運動前剃須
運動時，身體的血液循環加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。
26度剃須法則
剃須時應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然后適量涂抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰和頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。
用剃須膏敷臉
剃須膏含有軟化胡須角質和皮膚的藥物，涂敷在胡須上，使胡須柔軟濕潤，可減少刀刃與皮膚的摩擦力，使人無痛感。
Tips：剃須前產品選擇
剃須產品是剃須時最佳輔助工具，它能保護、皮膚，讓剃須過程變得順暢， 不同的膚質要選擇不同的產品。
剃須泡沫：質地相對豐潤，濃稠的泡沫更易于附著在臉上，適合油性皮膚或胡須濃密的人。
剃須ㄠ：質地更加細膩，靠ㄠ的黏稠度刀片，減少剃須時的滯澀感，使胡子刮得更徹底，更適合胡茬粗硬的人使用。
剃須乳液：介于兩者之間，它沒有很強的祛油脂效果，能夠保護皮膚的天然酸性膜，更適合干性皮膚和敏感性皮膚的男性。
須前乳：用于電動剃須之前，涂上后感覺到胡須直立起來，尤其對于下巴處的胡須，刮起來特別容易。更適合早上時間不多的白領使用。
須后水：無論手動還是電動，剃須都可能導致皮膚受損，而須后水可以鎮靜、舒緩受損肌膚。
用適合的剃須刀
選擇一：看胡須，選剃須刀
胡須濃密，每天都需要剃的男士，應選擺動式剃須刀；
胡須稀疏無需常剃須的男士，可選擇接觸面部范圍較大的旋轉式剃須刀，以求達到快捷高效；
胡須濃密或較長的男士，最好選擇雙頭或三頭，甚至四頭的旋轉式剃須刀。
選擇二：看習慣，選剃須刀
經常出差的男士，應選干電池式、充電與干電池混合式，不用為剃須中途因沒電而感到尷尬；
司機或者經常需要與車打交道的男士，可選用車載剃須刀，使用汽車電源充電，時尚方便；
習慣在家里剃須的男士，可以選用充電式包括即插即用型的剃須刀；
喜歡邊洗澡邊剃須習慣的男士，最好選擇手柄上有防滑落設計的剃須刀；
喜歡把剃須刀帶在身邊的男士，選擇帶有精美伸縮繩扎口布袋的剃須刀；
電動剃須刀分為旋轉式、網膜式二種，如果在剃須的時候，不喜歡剃須刀發出的“吱吱”噪音，那就選擇旋轉式的，噪音比較低。
選擇三：看膚質，選剃須刀
不要以為男人的皮膚就一定堅不可摧，不注意細節同樣會導致肌膚問題。尤其是膚質敏感的人，稍有不慎，就會引起大面積皮膚過敏、紅腫。
電動剃須刀的電震顫雖然可起到震顫按摩、疏通經絡氣血、增強口唇周圍和面頰區域活力的作用，但是少數男士使用后，口周的皮膚會癢上一陣子，這可能與接觸電動剃須刀中所含的鎳有關。鎳是最為常見的過敏原，在皮膚破損時，細菌的感染、過多的摩擦都可以增加鎳的吸收。此時，應停止使用電動剃須刀，選擇老式的手動剃須刀或者最好用多刃剃須刀，這樣可以減少刮的次數，減低過敏可能。
Tips：給敏感肌膚男士的專業建議
隨著護膚觀念的不斷深入，剃須膏、須后水等男士剃須保養品層出不窮，它們可以緩解剃須后臉上的不適，并且滋潤面部肌膚。但剛剛刮過的皮膚十分敏感，應選用不含酒精的產品。另外用手很難將剃須膏的泡沫潤入肌膚，所以不妨買一把好的獾毛刷，它質感柔軟，能像海綿一樣留住水分，并且耐用，一般可保用10年。
男士皮膚保養步驟范文3
黃智博：保養是男人生活中必不可少的事
黃智博：歌手；作品有《梅花卷》、《愛你》、《小黑馬》等
男人也有保養心得
在沒有入行做藝人前，我是個非常粗枝大葉的人，更不懂得所謂的保養，但做了藝人之后，由于長期的工作勞累，再加上飲食不規律，身體和皮膚都出現了一些狀況，才開始懂得學會保養自己。以前總覺得保養應該是女人的事情，可現在我認為，保養其實是一個男人生活中必不可少的事，把保養當成自己工作中必須進行的一部分，無論各行各業的男人，都需要。
保養重點
男人的保養重點可能和女人的重點會有些不一樣，除了日常做好清潔、保濕、抗疲勞之外，我更建議大家通過運動和合理的膳食來調整保養。我的經驗是把皮膚護理、運動健身，加上合理膳食作為自己保養的三部曲，缺一不可。
保養所需時間和步驟
皮膚保養，我每晚花的時間會稍微比白天多一些，第一步當然是做好絕對的皮膚清潔工作，無論是否上妝都先使用卸妝產品做第一次清潔，如果有上妝通常卸妝清潔兩遍；再使用潔面乳清潔一至兩遍；再是保濕水，然后敷一張保濕補水面膜，面膜結束進入保濕水、精華液、眼霜和晚霜的步驟。
男人最不可或缺的保養品
我包里和車里隨時帶有一個清爽的保濕噴霧，它可以幫助我在最快的時間讓倦容煥然一新，并且隨時給皮膚補充水分，讓人神清氣爽，很有活力，非常好用。
保養是否是男人的終生事業
我從22歲入行開始注重保養。大學里除了學習天天只懂打球和玩，根本不在乎這些，好在入行后有很多前輩提點。男人保養最遲25歲要開始，慢慢讓保養成為生活中的一種習慣也可以算是終生的事業吧。
每月花費
對于男人來說，保養花費不需要很多，幾百塊而已。我一直相信保養品只買對的不買貴的，在使用的過程中找到最適合自己的那一款。
飲食調理保養心得
這方面的心得真的很多，一年四季有不同的方法。比如秋季是養肺的好時節，應該多吃些白色食物，如蓮藕、山藥、雪梨、銀耳等。很多朋友一到秋季容易皮膚干燥，其實都和我們體內的肺有關。如果肺養不好，呈現出來的皮膚狀況也不會好，花再多錢保養也徒勞無功。
會和女人交流保養經驗嗎
我唯獨和自己的媽媽交流過保養經驗。她是個很懂保養自己的女人，并不是說她多么愛買保養品或是怎樣，而是她除了日常的護膚之外，還有很多好習慣，比如每天堅持運動，拒絕所有油炸、辛辣、不健康的食物，每天吃五種顏色的蔬果，晚上7點后絕不進食等。媽媽的心態非常樂觀積極，她常說：每天保持好的心情，給自己一個微笑，一定能夠紅顏不老。
李泰延：男人不要過分在意自己的皮膚
李泰延：影視演員；作品有《大漢天子》、《龍虎山客?！?、《新水滸傳》等
男人也有保養心得
我不是特別注重保養，但常規保養也是很必要的?，F代社會男女越來越平等，當然也包括審美，相比以前我們男士的不注重、單一，到現在對自我的外在形象、保養程度都和女人達成了一致，甚至有所超越，也體現了社會的進步，以及保養的重要性。
保養重點
我認為男人保養的重點不在外表，而是全身的狀態和個人的良好心態。我一直堅信“通過運動展現自己的狀態”，但是也不要盲目運動。運動是調整健康狀態的最佳方式，將毒素和負面情緒排出體外，再配合適當的皮膚保養以及簡單的飲食、作息習慣的調養，讓自己保持身體健康。個人經驗是在健身房慢跑十分鐘，再做一些無氧運動，保持良好的心情和健康的飲食、作息規律，只有這樣才能讓周圍的人看到自己最健康的狀態。
保養所需時間和步驟
我特別快，因為我通常會用一些相對專業的男士用品，適合自己的皮膚、頭發等各方面的產品，所以保養問題少之又少，不需要自己太過在意。步驟也很簡單，大概就是護膚水、潤膚霜這些，沒有特別細分面膜、早霜、晚霜等。
男人最不可或缺的保養品
最不可或缺的“保養品”是健康的心情、適當的運動、規律的作息和適當的護膚。如果一個男人特別在意自己的皮膚，會給人不舒服的感覺，畢竟男人要給大家一個陽光健康的形象。
保養是否是男人的終生事業
做演員以前，我比較偏向運動保養，后來因為工作接觸嘗試了些其他方面的東西，現在也會注意護膚。我覺得男士真正的保養應該從30歲前開始做起，畢竟男人戶外活動比較多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，更易產生皮膚問題，所以必要的護理和保養尤為重要。如果進入中年才發覺，再做補救為時晚矣。對男人來說運動保養絕對是終生的事業。
每月花費
我每個月在日常保養方面不會花費太多，一般選擇適合本身膚質、發質等各方面相對專業的男士用品，不會特意追求價格、品牌。
飲食調理保養心得
飲食方面當然是少食多餐，大概四分葷六分素的比例，然后根據不同季節，多喝不同種類的湯。超過三十歲，要經常補充鈣、維生素等各類元素。
會和女人交流保養經驗嗎
NO，除了我太太會常常囑咐我該怎么保養，我和其他女性朋友基本不會交流這些。
趙浩廷：
趙浩廷：影視演員；作品有《工人大院》、《大唐文宗》、《歡樂的?！返?/p>
備注（圖片） ——攝影師：王一土Sainuo 造型師： 張小島（Litchi）
男人也有保養心得
女人的保養意識是爭分奪秒的。相對男人而言，保養不僅是一時的時尚流行問題，而是歸屬與健康。健康是一切的本錢，養生不只是表面上的修復，更是由內到外的自我修養，讓身體達到最佳狀態。養生滲透在我們生活的每時每刻，無法等待。
保養重點
男人的保養重點分為內在和外在兩方面，內在的重點是心情的自我調節，心情很大程度上影響著健康，盡最大努力克服不良生活習慣，是男士保養健康的重中之重。外在重點是健身，“運動”是男人終生的“伴侶”，既能保持健康有型的身材，又能有效抗拒衰老。當然也少不了護膚品來抵抗空氣的污染、紫外線的傷害。保養就是內外兼修，達到最佳狀態。
保養所需時間和步驟
我每天分時段保養。清晨是最好的時間，醒后空腹喝一杯蜂蜜水或淡鹽水；有時間的話進行晨跑；早餐很重要，8：00前是最佳早餐時間；出門前護理全身肌膚。午餐后盡量午休；晚餐飲食清淡，飯后散步，聽些舒緩音樂。如有時間，再飲少量紅酒，點一些淡雅香薰，沖或泡個熱水澡。放假休息時參加朋友組織的戶外活動，既加強朋友間的溝通交流，又鍛煉身體。
男人最不可或缺的保養品
基礎護膚最不可或缺，保濕效果尤其重要。高倍數的防曬霜也是必備的，加大皮膚安全系數。飲用方面最不可或缺的是水（vc泡騰片、泡制的茶品最佳）。個人認為，人飲用的水量，最好與當天身體的運動消耗成正比。不正確地大量飲水，很有可能適得其反。
保養是否是男人的終生事業
我從大學畢業后才慢慢學會保養，這有些晚。男人女人，從出生開始，就應該學會保養。保養是有效的養生，使身心得到最大程度的健康快樂。二十幾歲是男人身體的黃金時間，這個時候進行保養，能將黃金時間無限延長。保養是終身事業，馬虎不得，你怠慢它，它就像沒上發條的鐘表，越走越慢，最后停止。
每月花費
我不認為奢華的就一定是好的，關鍵要尋找合適自己的方式和方法，這樣才會事半功倍，效果明顯。保養是我生活的一部分，它們是密不可分的。我平日里衣食住行的花費，就是我保養的花費。
飲食調理保養心得
一日三餐定時定量，不能錯亂或省略。飲食我以清淡美味，低熱低脂為標準。早餐的地位無可取代。一年四季，當季食物為主，多喝湯。盡量挑選有利男性健康的食材。同時搭配好水果。注重顏色的多樣性，不同的顏色富含的營養元素不同，均勻飲食，營養才會合理。
男士皮膚保養步驟范文4
因熬夜過度而產生的黑眼圈、明顯的眼袋和眼角的魚尾紋。
細節，有時真的可以決定一切。
男士眼周肌膚特點分析
雖然看起來，男士的皮膚比較不容易衰老，但并不是證明他們永遠不會老。研究表明，雖然年輕時男性的確不易顯老，但步入中年后男性更容易產生出深層皺紋，特別是眼周肌膚。同時，由于男性的皺紋是在真皮層產生，35歲以前男性的皮膚比女性更富有彈性，但35歲以后，男性皮膚老化的非常迅速，彈性下降，加之平時疏于保養，更容易出現眼部細紋，皺紋，眼袋及眼部肌膚松弛，同時還會伴有黑眼圈出現。所以對于男士來說，應該盡早開始眼部保養，而且增加膠原蛋白再生，來保持眼周皮膚的健康彈性。
總有一款眼霜為你準備
一直以為像邁克爾道格拉斯那樣，不用笑就看得見魚尾紋的眼睛最有男人味？我敢打賭，如果讓他重新選擇，一定會希望自己看起來年輕一些，而不是“滿眼紋路”地出來亮相。眼部，這個被大多數男人忽略的部位，是皮膚當中最嬌嫩的部分之一，這一點男女平等。提醒你如果不想提前變成老字輩，就應該在日常護理的同時及早地使用眼霜，保護眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。
1、滋潤保濕型眼霜：具有較強的保濕功能，可為干燥的眼部肌膚補充水分。同時可鎖住水分，令眼部肌膚加倍柔滑細膩。適合干性肌膚及經常在空調房里工作的男士。
2、抗老型眼霜：具有抗皺及防曬功能，可有效對抗自由基、淡化細紋，防止眼部肌膚過早老化。適合眼周肌膚已經有細紋，以及經常對著電腦工作男士。
3、美白型眼霜：可促進眼周肌膚的血液循環，淡化眼周色素沉積及斑點，加速黑色素的新陳代謝，同時減輕黑眼圈。適用于有黑眼圈、經常熬夜工作的夜貓子男人。
4、緊致型眼霜：能夠提升眼部輪廓，排除廢物，改善眼袋及眼部松弛現象。適用于眼周皮膚松弛，并且需要改善眼袋狀況的你。
5、清爽型眼霜：一般是嗜喱或凝露質地，可以清爽地滋潤眼部肌膚，同時又不含油脂，適合油性肌膚者并容易長白色脂肪粒的男士。
不同手段對抗眼部問題
對付眼袋
形成原因：除了因循環不佳而導致的水腫型眼袋外，有些眼袋是下眼瞼衰老改變的標志！隨著年齡的增長和地球引吸的持續作用，下眼瞼的皮膚松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜隨之脫垂，就會在眶下緣上方形成袋狀膨大，并使頰瞼溝加深，于是，眼袋出現了。
護理方案：
消除眼袋的簡單按摩法
STEP1：先在眼瞼下方均勻涂上具有改善眼袋功效的眼霜。
STEP2：將雙手的中指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。
STEP3：雙眼閉張次，然后松手，重復做6遍。
對付松弛的下眼袋
緊實型眼霜，改善眼部松弛皺紋及眼袋，提升眼部肌肉和皮膚，重現眼部清晰輪廓，延緩眼部老化。40歲的年齡決定了你現在的主要保養方式應由表皮保養轉為真皮修護，特別是對于眼部皮膚，不只是單純涂些保濕眼霜就可以的。選擇那些專門為四十歲男性設計的活細胞系列保養品來呵護肌膚，可以將原本的單純表現滋潤護理變成深度滋養的真皮護理，從而從根本上活化緊實眼周皮膚和細胞，使其恢復年輕的活力，看上去更加盈潤彈性。
對付魚尾紋
形成原因：眼部周圍的肌膚敏感脆弱，也是全身上下皮膚最薄之處，微血管極為微細，由于只有0.4毫米厚度，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的問題，所以細紋的出現，往往都是從眼部開始，
護理方案：
修復膠原彈性的眼霜
蛋白質可以使肌膚變得緊實而富有彈性，水可以充分滋潤你的身體和皮膚。選擇優質的修復型眼霜，可修護已有皺紋和斑點，補眼部肌膚補充彈性纖維及膠原蛋白，使其重現光澤彈性。因此，除了使用含有膠原蛋白成分和天然植物滋潤成分的眼部護理品外，不妨在飲食上進行補充，如每天吃一個白水煮蛋，每天飲水六杯以上等等。
消除眼部細紋的按摩法（圖見：步驟2）
STEP1：先在眼周圍均勻涂上抗老眼霜。
STEP2：中指和無名指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，同時閉眼。
STEP3：當眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數到5，然后松手。重復做5遍。
外出做好眼部防曬
出門前要做好眼部的防曬。紫外線對眼睛的傷害非常大，同時因為陽光刺眼而瞇起眼睛，也是造成眼周細紋的主要原因。所以，長期日曬前一定要擦上具防曬效果的乳液或眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被曬傷
對付黑眼圈
形成原因：眼部周圍的皮膚不但最薄還布滿了靜脈血管，當循環不暢而缺氧時就變成藍紫色，即“黑眼圈”。也有因日曬等引起的色素型黑眼圈，另外，吸煙、身體不佳、壓力、熬夜時，黑眼圈顏色都會加重。
護理方案：
按摩改善黑眼圈
STEP1：將美白型眼圈均勻涂抹在眼部周圍。
STEP2：用中指輕輕按壓上眼瞼的凹陷處及下眼眶，重復5次左右。
美白眼霜VS激光美容
如果是頑固性的黑眼圈，可以嘗試選擇含有美白及消除色素成分的美白眼霜，但是通常見效比較緩慢。也可以采用激光。能夠針對眼部周圍的脆弱肌膚內深層的黑色素和血管淤塞去除，并加強細胞再生能力使膠原蛋白加速生長。另外，在療程中還可以配合使用左旋C導入術，使黑色素加速脫離。
暫時性黑眼圈的解決竅門
如果連續3天睡眠不足就會有黑眼圈，但這只是臨時性的，好好睡個覺就會好起來。不過如果長此以往，就會形成頑固性的“熊貓眼”了！如果出現暫時性的黑眼圈，可用以下辦法消除：
1. 用鹽水浸泡擰干的毛巾敷眼瞼10分鐘，放松眼部肌膚。
2. 用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。
3. 用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經松弛，以消除眼睛疲勞。
男士皮膚保養步驟范文5
溫特沃斯?米勒型
非常經歷 八國混血 FOX《越獄》男一號
招牌氣質 帥氣和嫵媚的融合體
帥氣中帶著性感，嫵媚和孩子氣，Micheal scofield和諧又統一地融合著危險與安全、暴力與溫柔、邪魅和儒雅、冷靜和瘋狂這些極端的詞匯。一部《越獄》讓他從龍套怪圈中成功越獄。八國混血的溫特沃斯?米勒在這個寒冷的季節讓為數眾多的女人花癡到不行，想想也是，畢竟，穿囚服還能這么帥的男人實在是打著燈籠都難找啊。
武器常識
1 唇部表皮細胞呈扁平狀，皮膚纖薄幼細，厚度只有身體其他皮膚的1／3，且無皮脂腺及對皮膚起保護作用的黑色素，氣候變換，冷風襲來都會使其受損；
2 嘴唇干燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：一是缺少維生素，二是缺少水分。由嘴角開始干裂是缺少維生素的現象；
3 舔唇不僅不會濕潤嘴唇，還會加速唇部水分蒸發，使雙唇更加干澀。
獵艷寶典
1 缺水是導致唇紋涌現與干燥脫皮的主謀，隨身攜帶含有維E等滋潤成分的潤唇膏非常重要。廉價潤唇膏含有大量蠟質物質，非但不能滋潤雙唇，還會影響唇部皮膚的新陳代謝。要選擇不含香味和色素、具水合作用，既能潤澤又能防曬的潤唇膏；
2 多喝水，食用含豐富維他命的蔬菜和水果，或適量服用含有維他命A、B、C藥片，盡量戒掉含咖啡因的食品，可改善唇色沉暗；
3 如唇部皮膚特別干燥且有脫皮現象，則要進行唇部特別護理。先用濕熱毛巾輕擦唇部，把水分抹干，再涂上含有維生素A、E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤唇膏，連續護理一周；
4 唇部不宜經常做去死皮的護理，出現干裂時，可先用熱毛巾敷唇3～5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤唇霜；
5 定期給唇部按摩，使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點。如有唇紋可逆著唇紋所生長的方向按摩，縱向唇紋則橫向按摩，同理可得。
實戰經驗
1 蔓秀雷教男士潤唇膏 全新日本水分滋潤配方，清涼舒爽，決不油膩，含維他命E、蘆薈及豐富夏威夷果仁精華，保持雙唇柔軟滋潤。
2 屈臣氏男士潤唇膏 蘊含豐富NMF保濕因子和維他命C、E，可有效抗衡干燥氣候，阻擋UVA、UVB對雙唇的傷害，延緩老化，特別添加的薄荷成分，可使雙唇在加倍滋潤的同時感受清涼舒適 。
3 DHC男士護唇膏 近似嘴唇粘膜構造的植物成分，配合滋潤修護的橄欖、蘆薈精華等成分，與唇部皮膚自然融合，自然潤澤雙唇，全天保護雙唇免受干燥和紫外線傷害。不含香料、色素，無論運動或休閑等戶外活動皆適用。
4 JS修護唇膏 改善唇部粗糙現象，持續賦予唇部潤澤。
5 杰士派水感潤唇膏 有效防止嘴唇干燥爆裂。采用水分含量特高的water in配方，為雙唇補充足夠水分同時鎖住水分，防止流失。多種天然護唇成分，保持雙唇滋潤柔軟。
6 藍威龍男士潤唇膏 內含天然角鯊烷、VE、霍霍巴油、乳木某油、天然蜂蜜等滋養成分，能迅速消除因嚴寒或暴曬等天氣原因引起的嘴唇龜裂及疼痛。全面滋養修護干裂嘴唇，保持嘴唇豐滿舒爽、富有彈性。
丹尼斯?吳型
非常經歷 韓美混血 曼秀雷敦廣告男主角 韓國MBC《甜蜜間諜》男一號
招牌氣質 斯文儒雅、溫柔體貼
他深情款款地跳著探戈。他系著圍裙快樂地做著料理。他穿深色西裝。他笑。他皺眉。既有斯文儒雅的高貴典雅氣質，又不乏陽光親切的笑容，這樣的丹尼斯，彎起那似撒旦般的微笑，頓時俊俏面容奇異地幾可逼出艷光。他讓女人們想起，多年以前那個春風沉醉的夜晚。
武器常識
1 干燥寒冷的冬天，肌膚用厚厚的角質層來防御寒冷，保持水分，同時，低氣溫也讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，因此去角質是春日護膚第一道程序；
2 角質層是整個皮膚組織的最外層，具保護、保濕、防曬的作用，可有效防止一些微生物、細菌的入侵。去角質是把角質層中老化的細胞去掉；
3 一般說來，細胞新陳代謝的周期為28天，肌膚看起來粗糙，膚色暗沉，都是角質層中老化細胞堆積，沒有得到及日g清理的結果；
4 老化角質堆積，會使膚質粗糙、膚色黯淡，去角質能改善這些外觀的問題。角質堆積會阻礙細胞的正常呼吸和代謝，引起粉刺和其它瑕疵的形成。且肌膚不能順利地吸收保養品里面的水分和養分，肌膚得不到應有的保養，造成不必要的浪費。
獵艷寶典
1 對角質增生較粗厚且呈現出發黃、色暗的油性皮膚，去角質可一周1次；干性皮膚，可兩周或四周去除角質1次；混合性皮膚原則上兩周1次；出油多的T字區可一周1次；干燥的V字帶，兩周1次；敏感性皮膚，建議不去角質；
2 去角質的手法同一般的按摩動作基本相同，順著肌膚紋路，在額頭處往上輕打螺旋，或直接橫向揉搓；臉頰部則是由下往上輕搓；在鼻頭的地方往前或直線上下揉搓。整套動作的力度一定要輕；
3 去角質時，要記得避開特別細致的眼周、唇周及有傷口、過敏、發炎的地方；
4 剛剛做完去角質要盡量避免陽光照射，角質層有防曬的功能，新生的角質層防曬功能弱，受到陽光的強烈輻射，會引起深層皮膚的老化。
實戰經驗
1 歐萊雅男士磨砂潔面膏 深層去油脂，暢通毛孔，去除污垢，深層凈化皮膚，洗去多余油脂，皮膚清爽健康。
2 杰士派細磨砂潔面乳 含球狀蘭色微粒磨砂及礦物泥成分，不傷肌膚，可洗凈較難清除的毛孔深處的油脂、污垢，清爽不油膩。有效收斂擴張的毛孔，控制油脂分泌過剩分泌，防止毛孔內污垢氧化成頑固黑頭。令肌膚時刻保持潔凈清爽，預防暗瘡，粉刺的滋生。清新淡雅的柑橘微香，舒爽宜人。
3 阿迪達斯男士磨砂潔面喱 深層潔面喱，令肌膚煥然一新，給你一張清潔光滑的臉。磨砂微粒能幫助去除臉上的臟塵和死皮，長久保濕配方，適合日常使用，對皮膚安全無刺激。
4 伊億莉男士磨砂洗顏泥 富含超微粒海洋磨砂顆粒，具備超凡的吸附污物能力，深層清潔的同時能夠祛除老化角質，清除油光，收縮毛孔。
5 蘭蔻凈爽磨砂膏 清洗時產生的透明、豐富泡沫結合了軟蠟微粒和粉末微粒，可以去除污垢，深層清潔毛孔，并為肌膚帶來氧分補充，幫助肌膚去除毒素和表面的死皮細胞。在出現內生須和黑頭的時候使用。
6 嬌韻詩深層凈顏磨砂膏 有效去除肌膚的老廢角質細胞，潔凈清新肌膚，遠離氣色不佳的暗沉臉色?；謴图∧w的雙重清新配方，有效去除臉部的老廢角質細胞，Grindelia植物萃取成分，幫助維持肌膚表面水脂膜平衡。
金城武型
非常經歷 中日混血 碧歐泉男士廣告代言人
招牌氣矮 利落、硬朗
大S十幾年如一日地說，想不通怎么會有這么帥的男人；康永哥
點點頭說，金城武的帥，是一個氣場將周圍震懾；《GO》贊嘆地說，這個人是亞洲最有磁性、最具魅力的天王；血拼達人們花癡地說，謝謝碧歐泉，讓咱逛商場不再累的慌；一干女人齊刷刷大聲說：“如果天使是金城武，就算墜落地獄又何妨!”
武器常識
1 胡須具吸附有害物質的特性，留長胡子會影響健康；
2 刮臉剃須有益面部清潔，使死皮細胞脫落，還可增強顏面、下頦部肌肉活力，促進局部血液循環和新陳代謝，消除面部皺紋，使人顯得年輕、俊美；
3 剃須膏含軟化胡須角質和皮膚的藥物，使胡須柔軟濕潤，可減輕刀刃與皮膚的摩擦力，使人無痛感；
4 電動剃須刀的電震顫可增強口唇周圍和面頰區域的活力，起到震顫按摩、疏通經絡氣血的作用。但電動剃須刀中所含的鎳是常見過敏原，皮膚破損，細菌感染、過多摩擦會增加鎳的吸收，此時應停止使用電動剃須刀；
5 不要混用剃須刀，污染刀片會傳染嚴重皮膚病。
獵艷寶典
1 早晨面部和表皮處于放松狀態，洗凈臉部后用熱毛巾敷面，使毛孔和胡須膨脹、變軟，便于刮理，然后用剃須乳液或剃須膏等涂在須上(減少對胡須的刺激)，2～3分鐘以后，再開始刮胡子；
2 刮胡須的步驟通常從左右兩邊的上臉頰開始，然后是上唇的胡子，接著是臉上的棱角部位，原則是從胡須最稀疏的部位開始，最濃密的部位放在最后。因為剃須膏停留得久一些，胡根就可以進一步軟化；
3 剃須動作一定要慢、輕、柔。順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再順刮一次就可基本剃凈；
4 刮完之后，用溫水洗干凈，輕輕把刮后部位拍干，不要用力摩擦。然后用不含酒精成分的保養乳液或有滋潤配方的須后膏保養皮膚；
5 發現向內生長的毛發，不要用鑷子把它拔掉。應該小心地把它拉出來，再用剃須刀刮掉。然后滋潤皮膚。對付剃須后的燒灼感，可以使用兩遍滋潤產品。
實戰經驗
1 蘭蔻平滑剃須泡沫 有效軟化胡須，完美剃須效果，防止由于刀鋒刮傷引起的刺痛和灼熱感。
2 吉列滋潤型須后潤膚露 特別加人維他命E，有效防止須后皮膚干燥，倍感卻不油膩，調整肌膚使其恢復活力，清新舒爽一整天。
3 艾盟清爽須后露 蘆薈、透明質酸等植物精華，具有消炎、殺菌、清爽肌膚之功效，使皮膚不緊繃，有彈性。
4 寶迪佳男士須后膏 含澳洲堅果油，使干燥和脫皮的皮膚變得光滑。皮膚感覺涼爽清新。幫助舒緩由于剃須引起的紅腫和不適，保護剛剛剃過須的皮膚。易吸收，適宜各種皮膚，包括敏感型皮膚。
5 伊億莉男士二合一泡沫潔面乳 細膩豐富的泡沫，迅速軟化粗硬的胡須，減少摩擦及刺激，防止割傷皮膚；同時深入毛孔清潔污垢，清除面部油光，平衡油脂分泌，有效防止粉刺。潔面剃須一次完成，簡潔方便。
男士皮膚保養步驟范文6
清潔是護膚的關鍵
男士護膚最重要的環節就是保持清潔，給人留下一個整潔得體的好印象是男士護膚的真正訴求點。使用清潔力好的溫和潔面產品，配合具有促進循環功效的角質凈化潔面乳，借助外力加速角質代謝，就可以讓冬季黯沉的皮膚變得潔凈明亮!
tips
1 用溫水洗(30～40℃)。
2 不要一味追求超干凈。
男性新陳代謝比較旺盛，汗液和油脂分泌也多，所以并非越控油的越好。要考慮到使用者的膚質，否則過度控油會導致災難性的結果。
3 正確潔面手法：將洗面奶打出豐富泡沫，以指腹打圈的方式在面部滑動，盡可能保持動作輕柔。鼻翼、下巴及發際邊緣等油脂分泌旺盛的部位，可稍用力按摩。
面霜
為肌膚活力加滿能量
男性皮膚比女性厚16％～20％，細胞更新需要消耗大量能量，加上疲勞、電腦輻射、污染及煙酒影響，皮膚因而更易干燥、黯淡，倦怠，無光澤面容日益顯現。而秋冬時節護膚的關鍵在于保濕和滋潤，滋養型面霜成為本季必備的投資單品，即使是油性肌膚也要避免使用控油型乳液，適度的油脂反而有利于保護肌膚。
tips
1 使用保濕面霜時，選擇質地清爽的無油性產品，讓你不必擔心會阻塞毛孔。
2 夜晚11點到2點間是肌膚細胞修復代謝的最佳時段，因此睡前為肌膚搽保養品，會讓你在第二天清早擁有好氣色。
3 滴兩滴女友的薰衣草精油在面霜里，可以舒緩精神，消炎殺菌，還能預防成人痘。
須后護理
變折磨為享受
胡子是男人永遠打不敗的敵人，對于大多數男人來說，剃須占據了他們大部分的理容時間。可是，刮完胡子就結束了?不，其實須后的護理比剃須更重要!無論是用手動或電動的刮胡刀，剃須后，一定要進行須后護理，才不會因刀片在臉上滑動時造成不必要的刺激。事前用有助于軟化胡根加速刮胡的刮胡膏，事后搽點抑制發炎、舒緩紅腫刺激的胡后乳，會讓你在進行這項例行公事時感覺順暢、無負擔，胡后產品的氣味還可為這件例行公事帶來愉悅感。
tips
1 須后水、爽膚水可否相互替換?當然不行，須后水里含有殺菌和修復成分，幫助安撫剃刀過后的細小傷口，而部分爽膚水里則沒有。
2 10個女人里有8個會說喜歡散發淡淡肥皂清香的懷抱，其實一瓶須后水就能搞定她們，味道清淡，甚至可以代替香水，自己聞不出來，女人卻相當敏感、很受用。
爽膚
好水養出好皮膚
爽膚水其實是男人最應接受的護膚品之一，即使皮糙肉厚，它還是非常容易被迅速吸收，而且不用擔心肌膚會有油膩的負擔，因為皮膚出油更多時候是缺水造成，簡單拍拍爽膚水，就能補充很多水分。如果用化妝棉，還能直接去掉些角質，看起來更清爽。
tips
1 皮膚干燥又敏感的，可以選無酒精配方的爽膚水；油脂分泌比較旺盛的就直接選擇控油爽膚水；如果毛孔特別粗大，就要用緊膚水，幫助收斂毛孔。
2 去除肌膚的污垢，僅憑洗臉是不夠的。早晚不間斷地堅持用化妝棉擦拭，1個星期后你的肌膚就會變得更通透。
3 不要等到爽膚水干透了才搽面霜，因為這樣爽膚水在蒸發的時候反而會帶走肌膚水分。
4 當皮膚干燥脫皮時，可以用爽膚水濕敷的辦法來急救。
護理
手勤才能眼明
很多男士喜歡眼霜和面霜合二為一，誰都害怕繁瑣的護膚步驟。但是，就像手機也可以報時，你卻還是要戴手表一樣，兩者雖然功能有重合，但是并不能完全取代對方。眼霜和面霜正是如此，眼周肌膚的厚度是皮膚厚度的1／6，面霜的質地豐潤，不容易被眼周皮膚吸收。眼霜能幫助你放松舒緩眼周皮膚，某種程度上還能消除浮腫和黑眼圈。如果不想你的眼神太疲憊，趕快給自己挑一款眼霜吧。
tips
1 冬季將眼霜換成保濕舒緩型的。
2 記住正確的涂抹方法：用無名指從眼角向外，從眼眶下向上打兩圈就好。
3 經常敷眼膜也可以避免干澀。
去角質
向“厚臉皮”男人說拜拜
皮膚粗糙，有時候并非乳液不夠滋潤，而是忘了“打磨拋光”。老厚的角質影響護膚品的吸收，護膚品的功效再強大都會大打折扣，不防選擇磨砂粒細膩的磨砂膏或酵素去角質產品，最好在面膜或其他深度護理前使用。皮膚去除了多余死皮，活性細胞和有效成分間的距離更近了，就能更多更快地吸收。
tips
1 不要認為男人的臉皮就真的無敵厚，去角質的頻率也要適當，一周1～2次足矣。
2 使用去角質產品不要也像普通潔面品一樣胡亂揉搓，減輕一點力度，增加一點時間效果更佳。
3 使用過去角質產品后一般皮膚會更需要水分，所以補水面霜一定不要忘。
4 在使用磨砂產品后盡量避免含有水楊酸成分或酒精成分的產品，以免造成刺激。
面膜
省事兒效果好
男人做面膜就該像自己的性格習慣一樣。比如要“高效率”，用了它就能即刻滋潤出效果才是最大效益化的基本原則：比如要“省事”，只需要一個“敷上去，弄下來”的動作就好：比如不能太娘，太香的PASS，需要冒著敷太久可能被人看到的危險的PASS，當然，貼合得還要很舒服……
tips
1 學習韓國明星玄彬的“偷懶”護膚法，一瓶睡眠補水面膜，一夜好眠就能換回好皮膚。
2 如果你覺得15分鐘還是太長，那么只需5分鐘的醒膚煥彩面膜就是你的首選。這種專為男士肌膚設計的活力面膜，同時具有補充能量、展現神采和持久保濕等多重功效。
3 買一款煥顏面膜救急，在約會前、加班后敷5分鐘，它在短時間內能夠促進皮膚血液循環，帶來好氣色。
防護
男人保持青春的金鐘罩
是的是的，我知道現在越來越多的美女喜歡古銅肌膚的陽光男，但肯定沒人喜歡一個提早滿臉出現皺紋的早衰男，防曬的重要性就在這里。引起男性肌膚疲憊甚至老化的主要原因就是“紫外線、氧化、干燥”這3大條。選擇含有從光照老化中保護肌膚的抗UV成分物品并堅持每天使用，才能讓男人陽光、健康兩不誤。
tips
1 為男士挑選隔離防曬產品要注意選擇色號，使用較深的色號始終是比較妥當的選擇。另外，要與清潔產品配套。
2 男生抹了隔離防曬霜，一樣要注意徹底卸除和清潔。
3 使用男士專用防曬。如果你的BF要實在太賴，那就洗完臉以后直接把防曬當乳液用，也比“裸”臉出門要好得多。
精華
男人肌膚的特殊禮遇
想必男人們都有過陪女朋友逛街買化妝品的經驗，回想一下，女人們對昂貴的精華下手是不從不手軟?那是精華是聚護膚品之靈氣、肌膚最該享受到的“特殊待遇”。它們能在肌膚表層形成天然滋潤保護膜，幫助改善細紋皺紋，預防各種
導致衰老的侵害。
tips
1 晚上護膚的時候加入最易吸收的精華液，皮膚的儲水能力和鎖水能力相對提高。
2 目前大熱的基因保養，可以通過DNA重新排序，恢復你最佳的皮膚狀態，不妨一試。
3 敷面膜前先涂抹精華，一方面疊加面膜有效成分，另一方面也讓精華本身有了一個被外力按壓的滲透作用。
身體護理
優雅自上而下
也許男人們只有到了冬天才會真正關注身體干燥的情況，而非僅僅關注臉部肌膚。能夠有效解決身體的干燥問題，保持優雅良好形象，成為眾男所求。別在用你女朋友草莓味的沐浴乳了，你確定自己想聞起來很“誘人”?專為男士設計的沐浴露才適合你。當然，給身體配個滋潤好搭檔，也是勢在必行。
tips
1 沐浴時應使用溫和潔凈的沐浴露或者香皂，堿性偏強的沐浴產品會大量洗掉皮膚的天然皮脂，降低皮膚的保護能力；在冬季尤其容易對干燥的皮膚造成刺激，引起敏感、發癢等不適感。
2 在沐浴后皮膚水分仍未完全失去前，給身體搽上潤膚露，效果最佳。
細節
細節出型男
對于精英男來說，就算你的護膚齊備以上所有的步驟，看似無懈可擊，其實還有很多細節需要呵護，比如干燥的唇部和粗糙的手部。這些小細節，會讓你永遠和完美失之交臂。
tips
1 護發：男性的頭皮更易出油。所以男性護發，其實更主要是對頭皮的護理。挑選pH值呈弱酸性的溫和洗發水，可以有效抑制頭屑的產生。如果能買到專門針對頭皮護理的產品更好。
2 呵護你的發際線：發際線和耳后是最被你忽視的部位，油脂堆積過剩很可能引發脫發困擾，防患于未然很重要。
3 潤唇：準備一管長效深入滋潤的唇膏，在早晚各涂抹一次。
4 手部：噌女友的護手霜是可以的。
按摩
喚醒肌膚活力
男人也不是鐵人，連續的熬夜和勞累會讓他們面容憔悴、黯淡。這是面部循環、排毒不暢引起的，因此你在潔面以及涂抹護膚品時可以用按摩、按壓這樣的小動作來激活面部氣色。同時，堅持按摩臉部能擺脫暗沉，促進微循環，讓肌膚細胞得到所需要的氧氣與營養，提高新陳代謝率。
tips
30秒按摩全臉除倦怠
1 雙手手掌攤平，輕輕拍打雙頰12－20次。
2 用雙手手掌從鼻子兩側往兩頰方向、由內而外地提拉，重復5次。
3 雙手手掌交替由下而上按摩額頭。
職場男人香
面試篇
想在競爭者中脫穎而出?切莫小看香水的作用：面試時帶著合適的香氛，不但會巧妙影響面試官的心情，也會讓自己信心百倍。清淡香氛此時會與嚴肅環境相得益彰。Boss Selection獨特的綠葉香調散發的清新感，幫你驅散壓力和緊張。充分揮灑你卓越的競爭優勢吧!給面試官留下堅定而理性的印象。
選擇傳統深色的西服套裝最為保險，既顯示出對你對本次面試的重視，套裝直線型的嚴謹設計也會低調地展示出你筆挺的身姿。切記西裝要合體哦，室友或父親的大號西服，會被眼光“毒”具的面試官一眼識破。
入職篇
終于得到心念已久的Offer，踏入心儀公司的第一步該怎么走得胸有成竹?Boss Bottled不是初出茅廬的新銳的味道，那份成熟穩重、大方而又高雅的氣息，令你在新的崗位上大展拳腳的同時保持頭腦清醒，有條不紊地迎接全新的挑戰!
淺色襯衫搭配合體的西褲是辦公室著裝的不錯選擇，既沒有了套裝的束縛感，低調中又保持了年輕人的活力。褲裝的長度和深色短襪是不能忽略的細節哦。
Outing篇
要參加團隊的Outing了，快點提升自己的好感度，迅速拉近與同事的距離吧!Davidoff Adventure充滿魅力迷人的氣質，新鮮辛辣的木香成分帶給你自信，讓你時刻散發男性魅力，親切卻凸顯個性。
快換上顏色鮮艷的Polo衫和深色仔褲吧，是時候展現你的青春無敵了!放松自我的同時，別忘了對同事體貼照顧，這是成熟度的評分標準之一呢。
度假篇
難得的小假期，帶上禮物與家人分享工作中的進步吧!ck free卡文克萊飛男用香水的創作靈感來源于現代男性時尚、獨立的個性。不受拘束，釋放自我，擁有愜意隨性的自由意志，無需證明什么，做你想做的，掌握自己的命運。
淺藍色系V領針織衫無論是搭配仔褲還是西裝褲，都會帶給家人一份含蓄的成熟感。父母興許會在注視你的時候說：是個大人了。
香水不是女人的專利，選對味道讓你在職場中，走得更穩，贏得更快!
tips
1 香水應噴于不易出汗，脈搏跳動明顯的部位，如耳后、脖子、手腕及膝后。
2 使用香水時不要一次噴得過多，少量而多處噴灑效果最佳。
3 沐浴后身體濕氣較重時，將香水噴于身上，香味會釋放得更明顯。