高二考試總結范例

一、涉及理科綜合性考試內涵機理的科學認證

理科基礎考試活動具體是為了迎合畢業綜合素質檢測要求，從而展現高考對基礎課程設置的引導功效。接受高考挑戰的學生應該具備必要的基礎知識應用性解答潛質，其間人文情懷體系修繕工作也不可或缺。所以，目前這類考試活動不會產生過分偏激的難度效應，最終成績波動效果也就不太顯著。其與文理綜合考試存在一定區別形式，由于文理綜合需要吸納更多科目精華之所在，包括物理、政治等六項科目，重點指標在于考察應試者在異質化科目領域中實際掌握的知識分析與問題應對能力。具體來講，文理綜合手段更多地彰顯學生綜合素質形態，而理科綜合考試與其相比，涉及內容格式已經搭建難度都要略微復雜一些，相對地更能精準檢驗學生具體問題具體分析技巧。另一方面，化學考試需要滿足一定的界定要求與規律準則，呈現高中創新課程改革的集中性思想，考生創新能力與綜合素質由此綻放，相對地普及了我國目前教學方案的調試功效與存在價值。對于理科綜合考試來講，細致內容應該圍繞課程實施標準的整體性特征拓展，實際操作能力關注力度較大，在驗證學生對基礎技能掌握熟練程度的前提條件下，挖掘學生更多的自由滲入思想。所以，此類考試模式相對地更能選出富有創新潛能的合格新生。依照高考方案設計質量與考試前景觀察，創新理科綜合考試應對與往常文理綜合等格式大有區別。傳統理科基礎考試動機指標在于驗證學生在畢業合格端口的通過要求，主觀思想在于傳承高考對中學基礎課程的引導以及總結功效?？偟膩碚f，目前理科綜合考試應該適當保留異質化學科顯著性特征元素，體現綜合學科識別能力要求；難度相應地降低，具體注重理科的協調性發展實效，將組卷考試的選拔功能發揮到極限狀態。

二、理科綜合考試的細致變化規則以及影響效應研究

（一）輔導學生群體規模格局擴張理科綜合考試需要面臨大眾學習個體實施統一驗證、考察，化學整體成績下降結果已在預料之中。所以，在應對實際備考工作上需要結合學生實際身心狀況進行節奏調試，爭取迎合所有學生需求指標；并且，臨屆生面域急劇壯大，異質化層次學生輔導工作正反效應百般交錯。

（二）各類學科之間的協調

自從我國實施理科綜合考試方案之后，單位課程分配便成為首要面臨的技術難題，包括細致化難度以及評價工作都要盡量協調統一。在課時分配層面上，應該盡量扼制學科重要性單方面考慮習慣，并且要立足于學生本身身心特征制定日常教學計劃。這類考試特征仍舊遺留內容繁多、教學緊張等隱患特征，異質化科目之間有必要定期開展集體教研活動，做好日常溝通與合作，準備實施團隊應對策略。

三、理科綜合考試背景下高中化學的合理教學手段分析

摘要：

高三是人生當中一個非常重要的轉折點，每一個考試科目對于學生來說都至關重要，可是即使進入高三生活，即使現在復習的內容在高一、高二都早已學過，也有很多的學生對于歷史這一科目的學習仍然沒有掌握精髓，客觀地說大多數學生在主觀上還是想學好歷史這一科目的，從歷史老師的角度來說，這就需要在教學策略上多下一些工夫，以便提高學生的得分，經過幾年的教學，從備考方向、導學提綱、重要考點內容整合、課堂有效提問、提升學生的認識水平幾個角度對高三歷史復習課高效課堂教學策略進行了研究。

關鍵詞：

備考方向；導學提綱；重要考點；內容整合；有效提問；認識水平

一、明確備考方向

高考歷史備考方向的主要依據是課程標準、考試大綱和教科書，所以作為歷史教師必須要對其進行仔細研讀，對于里面要求的主要歷史事實、主要觀點、知識關聯、邏輯聯系都要弄個清清楚楚，也要給學生講個清清楚楚，并且要求學生把每課的課程標準要求都寫在教材相應的位置以便學生自主復習時再次研讀。高三一輪復習主要側重打基礎，具體的步驟和安排以人教版教材為例，可以按照一、二、三、四、六、七、五、八單元的順序，主要是為了讓學生更多的喚起高一、高二學習歷史記憶的同時，對教材做了小小的整合。歷史二輪復習主要是將教材專題史的形式轉而采用編年史的方法進行復習，將歷史知識通過另外一條線索穿起來，從而有利于我們看到具體某一段時間的政治、經濟以及思想文化等的發展情況，以及各歷史事件之間的關系，從而有利于我們構建更加完整的知識體系。

二、編寫適合學生的導學提綱，“學（講）思練”結合

一、學生思想上的轉變

以往，人們常說數學是一門理解性學科，所以學習數學重在理解。然而，事實卻并不是這樣。數學除了需要理解，還需要記憶，甚至后者更為重要，先背會再理解更是數學中一種常見的學習方法。究其原因主要有兩點：一是由高中數學自身的特點來決定的。高中數學不但內容多、題型多、難度大，而且還變化多樣，讓人難以捉摸。所以，我們一定要抓住這萬變中的不變，才能以不變應萬變。這就需要學生必須把每一節的知識點和類型題背下來，掌握每個知識點的考察方式及出題類型，并了解與其結合的常見知識點的出題方式及解題思路。不僅如此，還需掌握高考中關于這個知識點的考察情況：前幾年是如何考察的、近幾年又發生了怎樣的改變。二是有些知識以學生現有的知識水平是理解不了的，所以只能先記住結論，等到日后學習了其他知識再對這個知識進行解釋，比如在高一學習集合中求含有n個元素集合的所有子集個數問題時，就只能先記住結論，等到高二學習了二項式定理之后才對它進行解釋，而有些知識甚至要等到上大學或者在數學領域有更深的研究之后才能做出解釋，對于這些知識就只能先背下來再理解。

二、記筆記的重要性

筆記在高中數學的學習中起著非常重要的作用。一方面，筆記可以把老師講過的知識點和類型題記下來，便于隨時查看，鞏固所學。前面已經提到過高中數學內容多、難度大且題型多，就必修一函數部分來說，函數值域的求法就有十幾種方法，條件稍微變一下求解方法就大不一樣，更別說函數單調性、奇偶性那部分的知識點和類型題了。另一方面，這些筆記還是高三一輪復習的最好資料。每到高三，大家就會為一輪復習資料的選取和做法大傷腦筋，尤其是資料的選取，它不僅是一輪復習的關鍵，更關系著整個高考的成敗。資料太難，復習起來既慢又沒效果，而資料太簡單就會出現知識點覆蓋不全又脫離高考的現象。那有沒有一本資料既能恰到好處地把高一、高二的基礎知識撿起來，又能緊密地聯系高考呢？那就是筆記。筆記中其中不僅有詳細的知識點，還有難易適度的類型題，所以只要學生把筆記拿出來反復做兩遍，當年的知識就回來了，期間再輔以各知識點在最近兩年各省市高考題或模擬題出現的新題，就能使學生快速地與高考銜接起來，既提高了速度，又達到了預期目標，為二、三輪的復習贏得了寶貴的時間。

三、反復重復，加深理解

學習過程其實也是逐漸遺忘的過程，想要使知識記得牢固，那就必須多做多看、不斷重復?？茖W研究表明，只有當某一知識在腦中至少出現8次以上，我們才能把它記牢。尋常知識尚且如此，更何況是數學中枯燥的知識點和題型呢！所以我們就更需要多做多看，才能把它們牢牢地記在腦子里，才能在做題時靈活應用，舉一反三。

四、勤于歸納、善于總結

摘要：

在高中三年時間中，學生不僅要完成學習工作，其身心也在迅速成長。優秀的班級管理工作能夠幫助學生順利度過這段特殊的時間。本文就班會與自習在高中班主任班級管理中的輔助作用加以討論，從而探究更實用的班級管理模式。

關鍵詞：

高中；班主任；班級管理

一、高中班主任的管理工作分階段、有重點

班主任工作一定要及時根據學生的學習狀態與心理狀態做出正確調整，分階段、有重點地進行管理，并制訂人性化的班級制度讓學生自覺遵守和維護。高中管理可以依據年級劃分三個階段：高一年級，相互了解與信任培養階段，管理重點是班級建設。高一階段，同學與同學之間、老師與同學之間，都要相互接觸了解從而增加對彼此的信任，這期間建設一支讓同學滿意老師放心的班干部隊伍是班級管理工作的重要一步。高二年級，嚴抓紀律與制度的缺口階段，管理重點是課上與課下的紀律。高二階段同學與老師之間相互熟悉，對自我管理上難免會出現松懈的狀況，鉆班級管理的空子。而且這時候學生已經在年齡上步入成年，叛逆的反應更強烈了一些，如果這時候在紀律上松懈很容易造成不可挽回的錯誤。高三年級，主抓學習保障后勤。管理重點是學生的學習成績和心理調節。這時學生要利用最后幾個月的高中時光準備自己最重要的考試。這是最容易出現心理松懈和自我否定情緒的時候。班主任在管理學習紀律的同時，也要注意對學生進行心理疏導，給學生提供穩定的心理后勤保障。

二、班會對增進師生關系的積極作用

摘要：在高中語文任務群課程的理念下，群文閱讀這種既可以拓展學生知識面，又能提高學生閱讀效率，還能提升學生語文核心素養的教學形式勢必要在高中語文教學中廣泛開展。通過教學實踐，總結群文閱讀方法，先選準一組文章的一個鏈接點，分析此鏈接點的共同內涵；再深入挖掘，比較分析此鏈接點在不同文章中的不同特性；最后由本溯源，探究產生不同特性的原因，以培養學生個性化解讀文本的能力和深入思考問題的能力。

關鍵詞：高中語文;群文閱讀;學習任務群

《普通高中語文課程標準（2017年版）》提出了學習任務群課程組織方式。新課標修訂組組長王寧教授這樣解釋：“所謂‘學習任務群’，是在真實情境下，確定與語文核心素養生成、發展、提升相關的人文主題，組織學習資源，設計多樣的學習任務，讓學生通過閱讀與鑒賞、表達與交流、梳理與探究的自主活動，自己去體驗環境，完成任務，發展個性，增長思維能力，形成理解、應用系統。”這些任務群覆蓋了高中學生語文學習、日常生活和未來工作所需的各種言語實踐活動類型，也給群文閱讀教學提供了極好的教材基礎。群文閱讀，顧名思義即對多個文本的聯合閱讀。這些文本的表層或者深層之間均有一定的關聯性，師生圍繞著一個或多個議題選擇一組文章進行閱讀和集體建構，生發出新的閱讀感悟，甚至產生新的思想碰撞。近幾年的全國高考試卷的非連續性文本閱讀就是一種群文閱讀，可見群文閱讀在目前高中語文教學中是相當重要的。

一、選準角度，分析內涵

群文閱讀課，就是要建立學生與一“群”文章的鏈接。教師首先要在這一“群”文章中找到一個鏈接點，然后帶領學生從這個點切入，分析這個鏈接點背后暗含的深意?！冻サ男穆贰愤@節課的教學內容來源于杜甫的《登岳陽樓》以及杜甫的另外四首詩《月夜》《悲陳陶》《別房太尉墓》《詠懷古跡其二》，這些詩歌有一個共同點，就是每一首詩歌中都含有一個“淚”的意象。上課之前，教師以小組為單位，誦讀古詩中含有“淚”的詩句，誦讀之后，學生會發現杜甫含“淚”的詩歌尤其多，接著讓學生思考《月夜》《悲陳陶》《別房太尉墓》《詠懷古跡其二》每一首詩中究竟是什么事讓詩人流淚。這幾首詩歌按時間順序排列，貫穿于杜甫的中晚年。高二學生對中國古典詩歌已經有了一定的鑒賞能力，對于“詩圣”杜甫也有一定的了解。學生初讀詩歌，很快就能夠發現《月夜》中詩人對月思念家人而流淚；《悲陳陶》中詩人為西北十郡那些鮮血流成澤國的良家子弟而流淚，為日夜盼望官軍早來退敵安邦的京都百姓而流淚；《別房太尉墓》中詩人為朋友房琯而流淚；《詠懷古跡其二》中詩人為宋玉、為自己的壯志難酬而流淚。每一首詩都含有一個“淚”字，但“淚”流的對象卻不一樣。每一種“淚”的背后是否暗含了其他的情懷呢？為了引導學生深入挖掘每滴“淚”背后更深刻的意蘊，我以《登岳陽樓》一詩為例，引導學生思考分析此詩中詩人的“淚”為誰而流?！兜窃狸枠恰愤@首詩是詩人晚年漂泊湖湘所作，詩中“淚”的意蘊豐富，內涵深刻，堪稱杜詩“淚”的集大成者。借助知人論世、緣景明情的欣賞方法，透過這“淚”，我們讀到了詩人壯志難酬的抑郁之心，身世孤危的無奈之心，思念親朋的牽掛之心，老病坎坷的悲苦之心，孤獨漂泊的落魄之心，以及詩人憂慮國事的赤誠之心和憐惜百姓的博愛之心。群文閱讀教學，為學生從單篇閱讀走向整本書的閱讀架起了一座橋梁，讓學生的閱讀能力能夠呈現階梯式的增長。分析完《登岳陽樓》中蘊含的這些情感后，我讓學生再重讀剛才的四首詩，看看從每一滴“淚”的背后，能否讀到一顆共同的心。此時我再提供給學生一些文獻資料。在《月夜》這首詩之后，詩人又寫了一首《述懷》，詩中說：“去年潼關破，妻子隔絕久”……“寄書問三川，不知家在否”……“幾人全性命？盡室豈相偶？”……兩詩對比參照，學生不難發現，《月夜》這首詩抒發的不是一般情況下的夫婦離別之情，這“獨看”的淚痕里浸透著天下亂離的悲哀，“雙照”的清輝中閃耀著四海升平的理想。所以，從這首詩中我們還可以讀到作者一顆憂慮國事的赤誠之心。在讀《悲陳陶》時，我給學生提供了浦起龍的《讀杜心解》：“陳陶之悲，悲輕進以致敗也。官軍之聊草敗沒……”如此，學生從中很快讀到了一顆憂慮國事的赤誠之心。柳宗元如此評價房琯：“房公相玄宗，有勞于蜀，人咸服其節；相肅宗，作訓于歧，人咸尊其道。惟正直慈愛以成于德。用是進退，所居而事理辯，所去而人哀號。”看完這則文獻資料，學生再讀《別房太尉墓》就會明白杜甫在此表達的感情不只是悼念亡友而已，房琯的死對于唐朝來說是一個大損失?？梢?，這首詩更多的寫出了詩人對國事的殷憂和嘆息?！短圃妱e裁》中有這樣一段話：“謂高唐之賦乃假托之詞，以諷淫惑，非真有夢也。”可見，詩人在《詠懷古跡其二》里，不僅借宋玉抒發了自己的壯志難酬之心，還以古諷今，勸誡為國者莫荒淫誤國之意。再次分析詩歌，每一滴“淚”的背后還暗含著一顆憂慮國事的赤誠之心。

二、比較鑒賞，品讀特性

俄國教育家烏申斯基說得好：“比較是一切理想和思維的基礎，我們正是通過比較了解世界上的一切。”實際上，在前一個環節中分析四首詩歌的內涵時，我們就應用了比較分析的方法，只不過是同一個詩人同一個角度下分析其詩歌蘊含的相同情感和不同情感而已。接下來，我們將杜甫含“淚”的詩歌和其他詩人含“淚”的詩歌進行比較欣賞，以此培養學生思維的深度和廣度，培養學生的個性化閱讀、探究性閱讀以及知識整合等多方面的能力。我先讓學生回顧課前“飛花令”時誦讀的其他詩人含“淚”的詩句，看看他們的“淚”和杜甫的“淚”暗含的情感是否一樣。接著引導學生總結“執手相看淚眼，竟無語凝噎”（柳永），“曉來誰染霜林醉，總是離人淚”（王實甫），這種“淚”表達了戀人之間離別相思之情；“故園東望路漫漫，雙袖龍鐘淚不干”（岑參），“共看明月應垂淚，一夜鄉心五處同”（白居易），這種“淚”抒發了游子鄉思旅愁之心；“長使英雄淚滿襟，天意高難問”（楊冠卿），“倩何人喚取，紅巾翠袖，揾英雄淚”（辛棄疾），這種“淚”抒發了功業未建之心；“座中泣下誰最多？江州司馬青衫濕”（白居易），這種“淚”感慨了個人身世之悲。通過比較，學生很快就明白這些“淚”的內容未免太過單一，情感太單薄了些。為了讓學生更深入地了解“詩圣”的情感內涵，接下來我再引導學生將屈原的“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”（《離騷》）與杜甫的“入門聞號咷，幼子饑已卒”……“生常免租稅，名不隸征伐。撫跡猶酸辛，平人固騷屑。默思失業徒，因念遠戍卒。憂端齊終南，澒洞不可掇”這兩種“淚”進行比較。通過比較學生會發現，杜甫由自己的不幸能夠看到社會的普遍不幸，學生能讀到一顆推己及人的仁者之心。然后，我再引導學生回顧初中時學習的《茅屋為秋風所破歌》，當杜甫“自經喪亂少睡眠，長夜沾濕何由徹”時，他想的是什么？“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏，風雨不動安如山。嗚呼！何時眼前突兀見此屋，吾廬獨破受凍死亦足”。如此，學生很快就讀懂了“詩圣”那顆舍己為人的仁者之心。通過這兩次的比較，我們發現杜甫的“淚”相較于歷代其他詩人的“淚”來說，他的“淚”更多樣化，內容更豐富，內涵更深刻，情感更濃重。通過對不同詩人相同意象的比較閱讀，不僅能開闊學生的視野,而且還能夠培養學生個性化的閱讀鑒賞能力。

摘要：班主任是一個班級的組織者、領導者和教育者，一個好的高中班集體，一定要有一個好的高中班主任。當前,高中生的思想道德修養令人擔憂。那么，高中生應該成為什么樣的人才？結合我班的實際情況和特點，我從以下幾個方面進行思想教育的。

關鍵詞：尊重學生;信任學生;關懷和激勵;德育評價

一、尊重學生，因材施教

尊重學生是我們作為班主任愛學生的前提。班主任只有愛學生，才能正確對待、寬容學生所犯的錯誤，從而使我們的學生向好的方面發展。例如，我所接的班級是到了高二才分班的，是高二的文科班，分到我班的學生有幾個在高一的時候就是出了名的“學困生”，我就和他們幾個一一談心。其中有一個是高一的時候最出名的“學困生”黎小明（化名），我用了一個上午的時間和他談心，了解到他的基本情況是紀律比較差，且幾次的考試成績都很不理想?？偠灾麑W習不感興趣，老師上課不聽課，經常走神兒。后來，我反復聯系家長，和家長一起進行教育，家長表示一定會盡全力配合好我們班主任的教育。還有就是他上課經常遲到，特別是早上有時候遲到半個小時；老師上課的時候，從來不打開書本；考試的時候，隨便應付。基于以上分析，我覺得如果能喚起他的自信，找出適合他的方法，他的情況可能會有所改觀。例如，他對學習不感興趣，我就和他一起找出感興趣的東西；他對書法感興趣，我就叫他買一些練書法的書來練習，并且每天跟蹤觀察，把這種自信轉化為強大的動力。以此為起點，不斷積累自信，他有了進步，就及時表揚他。經過一年多的努力，小明有了很明顯的進步，遲到的現象沒有了，原來他在班上排名是最后一名，到了高三第一學期他就上升到班上中等水平了。所以班主任要真正了解學生在做什么，想什么，這樣才能真正做到尊重學生，因材施教，這樣才是真正地把我們的教育工作做好。

二、培養學生良好的生活習慣和學習習慣

新接管一個班級能夠迅速形成相對較好的班風與學風至關重要。而要達到這一目標的根本保證就是抓紀律，具體地講，就是嚴抓寢室紀律和教室紀律。這樣就要有自己的班規。剛開始的時候，我們全班同學一起討論，一起制訂我們的班規，通過制訂一系列的獎罰條例來約束學生，讓學生養成良好的生活習慣和學習習慣。從接手這個班到現在，我幾乎天天去宿舍檢查作息，但也不是一次次簡單的檢查。比如，我晚上十點半到學生宿舍，督促學生盡快洗漱做好睡覺準備，同時也關心他們的生活問題。開始的時候，我們班的男生住在6樓，而6樓經常沒有水洗澡，每天晚上11點以后才有水。這樣，他們晚上休息不好，必定會影響第二天的上課。我了解到這個情況之后，和同學們一起商量，最后決定每個宿舍買一個大缸，在白天有水的時候先把它接滿水，到了晚10點放學的時候就有水洗澡了。這樣，他們晚上就可以早一點休息了，不會影響第二天的上課。于是這個問題就解決了，他們有更多的精力投入到學習當中。熄燈后，我并不急于離開，而是滯留在陽臺上繼續觀察、提醒他們，直到11點左右，也就是確定學生基本都入睡了才離開。盡管這時還有學生未能入睡卻已沒有說話的氛圍了，日復一日，晚入睡的學生最起碼知道每天老師都陪他們那么晚，一定會在心里增加對老師的認可度。幾個月下來，學生基本上都形成了良好的作息習慣。為了鞏固效果，我同時還大力宣傳睡眠的重要性，講不按時作息對身體和智力的極端危害。此外，在教室里，桌椅對齊，保持教室清潔，這樣就可以讓學生擁有一個好的學習、生活習慣。我在晚自習時經常到班里巡班，如果發現有違反紀律的學生，例如，講話，玩手機等等，我就叫他們到教室辦公室，耐心教育他們，這樣周而復始地教育學生，并且耐心監控確保教室安靜。長久下來，班上就有了良好的班風和學風。

三、建立德育評價機制和規章制度

我校地處梅州欠發達地區的農村，體育專業考生的生源，文化成績往往不是很理想。為了讓體育考生能順利考上大學，我們就必須注意以下幾方面：   一、選好體育專業考生人才   高校錄取體育專業生既要看專業考試分數，又要看文化考試分數，只有兩項都上了線才會被錄取。因此，我們一定要注意兩個方面的問題：（1）該生必須具備良好的身體條件和身體素質，體育運動方面具有一定的天賦，這樣的學生的訓練成績才會容易提高。（2）該生的文化成績一定要處于中等水平，最好是理科方面的成績比較好點，這樣才不至于專業上線后因為文化成績沒有達到要求而上不了線。我們在組隊選人時的做法是：文化科成績參考其高二的學年考試成績，而體育基礎則通過測驗來獲得，測驗項目就是高考測試項目。選擇高考測試項目進行測驗有兩個好處：   一可以達到測驗的目的，二為組隊后的訓練提供依據。   二、加強體育高考訓練管理   1.針對學生基本情況確定解決措施   組隊初就要對學生進行思想教育，提高思想認識，明確體育訓練的目的，進行入門引導；進行全面身體訓練和技術訓練；一般身體訓練手段和專項身體訓練手段相結合；訓練與比賽相結合；積累比賽經驗；培養意志品質；加強心理培訓；同時在隊伍管理中要堅持體育素質和文化素質一起抓。制訂政策，鼓勵兩方面都進步的隊員，鞭策拐角隊員。   2.根據人的發展規律，安排全年訓練具體任務   （1）學年度的訓練計劃要有明確的訓練任務、合理安排訓練內容、運動量，在實際操作中采用單周計劃較好。由于考生訓練水平較低，應重點發展全面的身體素質和技術訓練，發展一般耐力素質、速度素質、力量素質等，適當加大強度，減少運動量有利于考生體能的恢復。   要掌握循序漸進的原則，安排訓練的量和強度要從小到大，訓練的內容由簡單到復雜，可以先安排走跑結合練習，如越野跑、變速跑等，可以根據學生的訓練水平，適當調整間歇時間、重復次數和跑距。   主要發展學生的速度耐力和有氧、無氧乳酸混合供能能力。   （2）力量素質是決定各項成績的重要因素，沒有力量成績就不會有大的提高，而協調能力是決定力量發揮能動效應的關鍵，所以要安排力量素質與協調性練習交叉進行、共同發展。   根據學生訓練水平的不同，采用不同重量的杠鈴蹲起、負重跳躍、負重加速跑、上坡跑，加強腿部及腰腹力量，運用十字往返跑、追逐跑和各種游戲來改善學生的靈敏性和協調能力。   三、重視考生心理素質訓練   1.以體育精神不斷激發學生的自信心   體育是一項激發人的潛能的運動，我們要發揚“更高，更快，更強”的體育精神，不斷增強考生的高考斗志，加強心理暗示，堅定奮斗目標。鞭策學生刻苦訓練，具有不達目的不罷休的信念！   2.加強自我管理，培養良好習慣   體育專業訓練大多是利用早上、課外活動的時間進行的，而且要在一年不到的時間里取得好的成績，還需要堅持日復一日的訓練，如何培養學生自我管理的能力，就顯得非常重要。在實際工作中，我注意發揮團隊的作用，取得班主任和任課教師的支持，從隊員的日常行為抓起，和他們交朋友，經常找他們談心，做耐心細致的思想工作。   3.加強實戰演練，提高心理品質   心理素質是運動場上的靈魂，沒有好的心理素質，就沒有學生在考場上的良好發揮。針對農村中學學生比賽經驗少、心理素質較差的特點，我們進行多方面的訓練以提高他們的心理素質。   如模擬考試，邀請父母、同學到場觀看,播放觀眾噪音進行心理干擾,陌生的體育老師做裁判等。   對學生的日常訓練數據、比賽成績、模擬考試成績進行詳細記錄，不僅能讓學生了解高考要求，增強緊迫感，還能幫助學生了解自身的實際情況，避免盲目自信。對表現異常、情緒有波動的學生進行心理輔導，采用合理的情緒療法、放松練習、暫時轉移注意點等方法來進行調節和治療。   4.臨場指揮為體育高考加分，盡最后一分努力   每場考試后成績就出來了，教師進行臨場指揮，對他們而言，就是提高0.1分，同時也決定能不能上線。   也就是，當一個項目考完，教師及時收集成績，對分數進行總結，這對學生下一項目的考試幫助很大。   教無定法，實踐證明有些訓練措施對農村中學來講，還是有借鑒作用的。我們每一位體育工作者都應竭盡自己所能，找到一條適合自己學生成材的途徑。

高中思想政治作為德育的主陣地，文史類考生高考必修科目。長期以來都存在教師難教、學生難學的困境，有些同學甚至覺得很枯燥、乏味。政治這門學科該如何有效學習呢？

一、深化知識的理解

美國學者大衛•珀金斯針對孩子考不了高分的原因提出了一個比喻：“脆弱知識綜合癥”。學校以及家庭普遍強調政治課強調背誦和記憶，這種方法只是簡單的記住而已，很多學生并沒有真正理解所學知識，而只是膚淺地掌握了這些知識，等考試完之后隨著時間的流逝在大腦里留下來的知識點并不多，這種方法違背了素質教育中“為理解而教”的教學理念。學習政治的核心概念要慢一點、深一點，更扎實一點，讓學生參與到學習活動的過程中，以便學生真正理解所學知識。知識是可以遷移的，高中政治知識的內容隨著時代的變化也是不斷變化的，我們在教學過程中應將重點放在培養孩子的理解能力、思維能力上，學生在分析不同問題時思維才能超越主題與事實，達到以不變應萬變，靈活巧妙解答高考各種題目。

二、學會正確積累

政治最基礎的就是背書，我們所說的背書不是死記硬背，而是要在理解的基礎上靈活地去記憶，高中三年要背完經濟生活、政治生活、文化生活、哲學生活是相對有點難度的，而且背完又會忘記，所以要有技巧地背誦。高一高二的時候是上新課，建議在上課前或晚自習的最后幾分鐘或某個課間提前預習一下要學習的內容，預習的過程中要了解基本框架，形成幾個關鍵詞。上課時好好聽課，積極參與到課堂學習中，在預習中碰到的疑難問題更加要在上課弄懂，這比自己在下課花時間更有效率。課后要將上課的知識點梳理一遍，讀一遍，加強整體的印象。一輪的學習過程就可以將知識內化為自己的觀點。目錄是提綱挈領、概括性非常強的文字，建議在背書過程中跟著目錄背，這可以讓自己的思維更加清晰，記憶效果也比較好。在記憶的基礎上還要學會整理框架，框架的優點在于除去了書本多余的枝蔓，建立起自己的邏輯和體系。高中政治教學要在學完每一目、框、課、單元就要給相應內容整理一個框架，在整理單元內容與書本內容時要注意框與框、單元與單元之間的內在聯系。關于做題，做題貴在于精，不要盲目刷題，在題目上可以挑高考題做，在大題上不一定都要詳答，可以在分析題目之后形成自己的思路，然后再看答案，將自己的思路與答案進行對比，分析答案是如何得出來的，把自己沒想到的答案著重標記，問問自己下次能不能想到。高一、高二著重對知識的理解，建議高三再開始系統化“刷題”。做題不一定要多，關鍵是要理解、弄懂，掌握答題技巧，形成自己的答題思路，學會知識的遷移。做題的過程中要學會反思和總結。《經濟生活》要注意從多角度完成答案，例如：從國家、企業、個人等考慮問題。當然，還要牢記“科學發展觀”這個指導思想！《政治生活》要注意材料中的行為主體以及做了什么。比如政黨、政府、人大、政協、人民等，當然還有第四單元的國際社會?！段幕睢酚性S多小的知識點，大多以選擇題的形式出現，做題時要從文化的作用、文化傳播、文化繼承、文化創新、中華文化、民族精神、社會主義文化這幾個大方面考慮?！渡钆c哲學》最核心的部分就是馬克思主義哲學，其包括兩大部分:一是辯證唯物主義，二是歷史唯物主義。辯證唯物主義包括辯證的唯物論、唯物的辯證法和唯物義認識論。歷史唯物主義包括社會歷史觀、人生觀和價值觀。一定要弄清楚辯證唯物主義（唯物論，辯證法，認識論）和辯證的唯物論的區別。哲學大題一定要整理出一個框架圖，方便記憶。

三、合作學習

合作學習是已經取得實質性進展的一種具有實效和富有創意的教學理論與策略。合作學習能在一定程度上能改善課堂內的學習氣氛，提高學生的學習成績，促進學生形成良好的認知能力。政治上的合作學習對學生來說很重要，學生之間可以在課間或者閱讀時間與同桌互相問問題或者相互背誦，在問問題的時候專挑知識薄弱的地方來考對方，這種方式就更有趣，記憶也更牢固。有些同學上課沒理解的知識點，下課詢問同學或許還更容易懂。