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【摘要】終生體育是當今時代體育教學改革所倡導的重要思想，是體育教學中必須遵守的基本原則。下文首先闡述了終生體育和素質教育、健康教育的相互關系，然后提出了終生體育視域下的高校體育教學改革對策。終身體育教學改革的思考教學的狀況和存在的問題是終身體育教學改革教學實踐中近幾年的思路：體質、技能、能力、終生體育等思想，都是從各自不同的角度立論，各種指導思想，教學目標。而隨著教育體制的不斷改革,體育課也越來越受到各方人士的支持與關注,與此同時終生體育的理念也得到更大范圍的推廣。眾所周知,體育運動可以鍛煉身體,對形成健康良好的精神狀態和面貌也有極大的幫助。而終生體育理念的貫穿需要一個過程。通過學校教育中的體育課程傳遞該理念。
引言
保羅•朗格朗在聯合國教科文組織于巴黎召開的國際成人教育會議上提出“終生教育（lifelongeducation）”，指出“人的一生可分為兩半，一半為工作，一半為接受教育是一種錯誤的觀念，教育應該貫穿于一個人的生活，是‘貫徹終生’的持續性過程”，終生體育是終生教育的理念，終生體育倡導“將體育活動和社會活動、生活結合起來，讓體育活動貫穿于人的一生”。我國近幾年社會經濟快速發展，人們有了殷實的物質條件，人們的勞動力也得到了解放，娛樂、生活成為當今時代的主旋律，多元化的體育運動也滲透在了人們的生活中。但就當前高校體育教學實際情況而言，多數高校的體育教學并沒有突出“終生體育”理念，以致于大學生在畢業后忽視運動甚至于放棄運動，從而引發多種“亞健康”問題。高校作為多數國民接受系統教育的最后一站，具有銜接社會的特征，此階段應著力于讓學生樹立起應有的體育觀念，養成良好習慣。因此，在終生體育視域下探究高校體育教學改革有著極其重要的現實意義。
一、終生體育思想和高校教育的關系
體育課程是大學生的必修課程，目的是幫助學生強健體魄，保證學生能夠健康發展。為加強對學生身心全方位的教育，需堅持終生體育理念，對大學體育進行不斷的改革與發展。高校終生體育對學生的體育思維與體育行為的重要影響。指出高校體育是全民健身的重要一環,是學生終身體育的關鍵,為此高校體育教育必須作相應的改革,為適應新世紀市場經濟對人才素質的需求,高校體育教育必須作好對大學生進行終生體育教育工作,轉變觀念,改革高校體育教育思想、教學體系、教學內容和教學方法。終身體育教學不是一項短期化體育鍛煉，是讓學生掌握一項或者多項可以長期堅持的體育技能。高校體育教學應當摒棄義務教育階段的傳統教學方法，堅持體育訓練與體育思考并重，以便學生可以真正理解體育的內涵與鍛煉的本質，為終生體育教學發展作出應有貢獻。終生體育思想并不是一個獨立的概念，而是一個有廣泛基礎理論支撐的縝密思想體系，且其中內容和高等教育有千絲萬縷的關系，這也是終生體育理念可引導高校對體育教學進行改革的理論基礎。
1.終生體育思想和健康教育之間的相互關系
高校體育教育多以“提高學生身體素質”為根本出發點，尤其是高校體育教育，作為多數國民接受系統性教育的最后一站，對于學生未來的生活方式有著深刻且長遠的影響。進入21世紀以來，我國就持續發力推動教育改革，“健康教育”是高等體育教育體系中的重要指導思想，但就各大高校體育教學現狀而言，健康教育的實施情況并不樂觀，一方面“健康教育”本身并不是一個完善的思想體系；另一方面“健康教育”和高校體育教學的關聯性較差，對于教學活動無具體的指導意義。終生體育思想倡導人們通過持續性的體育鍛煉，從而從中受益，我們由此可看出，終生體育的核心思想和“健康教育”一致，均為“健康第一”。大學生習慣、思想觀念等均不成熟，深受外部環境所影響，因此高校體育教學改革現階段務必要以“改善學生身心健康”為基礎條件，教育措施應該和學生身體素質相互掛鉤。終生教育在校內的影響是深遠的，且提倡的理念和我國教育改革中所倡導的“健康教育”是一致的，我們從思想關系鏈上來看，“健康教育”其實是對“終生體育”等一系列思想的高度概括。
2.終生體育思想和素質教育之間的相互關系
大學作為我國文化知識水平教育的重要階段,大學生能否堅持群眾性的體育活動意義重大。它關系到我國全民身體素質的提高、全民健身計劃的實現以及在全社會營造一個良好的體育氛圍。終身體育一直是我國體育事業發展中的熱門話題,大學校園環境對學生終身體育意識的影響,我認為后天環境對促進青少年終身體育意識的養成有著重要作用。素質教育是針對“應試教育”提出的一種改善性、導向性教育形態，倡導國民教育從“為了考試而教育”轉變為“為了發展而教育”，素質教育所倡導的“發展”，為“德智體美全面”發展，并要求教育措施能夠促使學生形成符合社會需求的健康三觀、價值取向。在“終生教育”中，以“個人的持續發展推動社會的持續發展”是核心教育理念之一，終生體育著眼于人一生的持續發展，強調教育的全面性、基礎性，表現出極強的個性化特征，因此終生體育所倡導的目標和素質教育不謀而合。從客觀的角度看，終生體育內容比之于素質教育內容更為細化，但素質教育對于終生體育理念的落實有著重要的指導作用。根據我國大學體育教育的實際情況及發展方向，論述了對大學生進行終身體育教育的目的意義。認為大學體育應為終身體育奠定基礎，培養大學生鍛煉身體的興趣、愛好與習慣，培養大學生掌握基礎理論知識與方法，運用終身體育觀轉變學生的態度。較全面地闡明了對大學生進行終身體育教育的方法和途徑。同時結合我校體育課程建設，對終身體育教育進行了分析。
二、終生體育視域下高校體育教學改革對策
1.轉變教學理念
在高校體育教學改革的過程中，教師只有積極轉變自身的教學理念，才能逐步培養學生的終生體育意識。一方面，教師不應只關注學分，而應該結合學生發展的身心發展需求，積極轉變傳統的教學理念，尊重學生在教學中的主體地位，并將終生體育理念融于實踐教學中；另一方面，教師還要逐步提高學生的認知水平，使其深刻認識到樹立終生體育意識對自身身心健康以及未來生活、工作所帶來的積極意義。為此，教師可將體育鍛煉滲透于學生日常生活的方方面面，以此來培養學生養成終生體育思想，比如：鼓勵學生堅持晨跑，或舉辦各種各樣的體育比賽激發學生進行體育運動的興趣和熱情。除此之外，教師還可以根據學生的實際情況，為學生制定階段性的訓練目標，促使學生在完成目標、收獲喜悅及成就感的過程中逐步形成終生體育的觀念。
2.教學內容改革
體育教學內容應著眼于短期內對于學生體質的改善作用，同時也要著眼于未來學生的發展，起到觀念引導作用。“終生體育”思想應作為高校改革體育教學內容的主要思想，教學知識務必要展現出應有的實用性，同時兼顧體育文化修養的培養、體育鍛煉習慣的培養，由體育政策、體育知識、衛生保健知識、身體機能評價知識等構成一個完善的體育知識體系。高校體育課堂教學應突出文化底蘊深厚、技術難度適中、健身效果突出的體育項目，充分考慮到高校的體育教學場地特征、師資力量等，適當穿插民俗運動，透過多種體育教學方法、多元化教學內容，讓學生能夠從中掌握幾項可終生鍛煉的體育運動項目。具體，教師應從娛樂性、經濟性較強的體育運動項目中去引申能夠有效鍛煉身體的手段以及方法，從而讓教學內容得到更新以及充實，根據“終身體育”中的要求構建出一個完善的體育教學內容體系。
3.教學方法改革
學作為我國文化知識水平教育的重要階段，大學生能否堅持群眾性的體育活動意義重大。它關系到我國全民身體素質的提高、全民健身計劃的實現以及在全社會營造一個良好的體育氛圍。終身體育一直是我國體育事業發展中的熱門話題,本文通過文獻資料法、問卷調查法、數理統計法，在分析揚州大學校園環境對該校學生終身體育意識的影響后，認為后天環境對促進青少年終身體育意識的養成有著重要作用。高校體育教學所采用的方法應該從學生的實際情況出發，重視教學方法的研究，倡導多元化的激勵式教學，靈活應用討論、操作、角色互換等多元化的教育模式，充分調動學生的運動熱情。終生體育倡導讓學生樹立起持續運動、終生運動的觀念，那么高校體育教學所采取的措施方法就應該吸引學生的注意力，激發學生對體育運動的興趣。高校學生本身有著殷實的文化知識基礎，部分學生不愿運動主要是對體育運動的具體作用沒有了解，因此，教學過程中，教師應該突出體育運動本身的科學原理。另外，體育教學過程中體育教師是教育者、引導者，教師通過特定的教學方法將運動技巧、體育知識傳授給學生，并要求學生在教學過程中形成合乎自身條件的運動方法，以實現全面發展。在傳統的體育教學課堂上，教師是絕對的主導者，采取的教育方法有一定的“強制性”，大學生正處于自我意識極強的年齡段，對強制性的“要求”有一定的抗拒心理。而“終生體育”倡導讓學生在主觀意識上形成健康的運動觀念，所以高校體育教學方法的改革還要注重師生關系的改善，課堂教學應表現出民主性，教師通過順應學生的要求來對教育內容進行調整，如此才能夠消除學生的抵觸心理，并讓學生接受教師所倡導的思想價值觀念。
4.教學評價改革
現如今，各地高校仍舊沿用“達標測試”來進行考核，從而讓學生在無形的壓力下鍛煉，但學生畢業后“達標測試”就不復存在，促使其鍛煉的壓力也因此消失，遑論在生活中持續鍛煉。因此高校應該從“終生體育”理念出發，關注學生的個體差異，構建起多樣化的體育鍛煉評價指標。建議高校根據學生的身體素質來為其制定體育考核標準，可考慮為學生制定鍛煉計劃，讓學生通過體育鍛煉改善其身體素質，從而促使學生形成持續鍛煉的習慣。除此之外，高校亦可對教師實施考核。具體而言，高?？啥ㄆ谡骷瘜W生對教師的評價以及對教學改革的建議，促使教師結合學生反饋的意見及時調整教學方案，對教學的方式進行進一步完善，以此來提升高校體育教學的質量及水平，提高學生對體育學習與鍛煉的積極性，從而使得學生自主形成終生體育的理念。
三、結束語
綜上所述，終生體育思想對于高校體育教學改革有著重要的指導作用，然而從現實情況來看，將終生體育思想滲透于高校教學過程中，依舊存在著一些問題。高校應該遵循素質教育需求，在教學理念、教學內容、教學方法、教學評價四個方面落實相應的改革措施。廣大體育教學工作者應深刻認識到當下自己肩負的任務，了解素質教育、健康教育和終身體育思想的相互關系，根據高校辦學實際情況以及大學生的個性特征來對教學體系進行革新，從而促使大學生形成終生運動、持續鍛煉的思想價值觀念。高校體育教師在教學過程中，不僅要有效增強學生的體魄健康，更要有效培養學生終生體育意識，促進其由內向外延伸發展，有效培養學生的健全人格。在高校體育教學過程中，高校教師要整合利用教學資源，不斷豐富自身專業素養，優化調整教學策略，豐富教學內容，有效激發學生對體育鍛煉的熱情和積極性，營造體育文化氛圍，有效增強學生自我鍛煉的意識，培養學生終生體育鍛煉的意識，促進學生全面發展和核心素養的提高。
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作者:奚峰 單位:安徽信息工程學院
