前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的幼師體育課堂上的健美操教學，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
【摘要】在幼師的體育課堂上我們應該科學、合理的運用健美操的特點進行教學，運用它廣泛的推廣性，促進學生養成熱愛學習、勇于創新、積極鍛煉身體的好習慣，使健美操教學在體育教學中發揮更大的作用。
【關鍵詞】幼師體育教學；健美操
眾所周知，健美操是科學鍛煉的體育項目之一，由于自身的特點，使它具有強大的生命力。健美操專項體育項目越來越得到體育教師的重視。因此，越來越多的體育教師把健美操應用到體育教學當中，我通過實踐和不斷探索，在健美操教學上有些許見地，共同分享，但愿能夠為健美操的推動發展做些貢獻。
一、健美操運動的特點
1.保持有氧代謝:健美操運動過程中，能有效的協調呼吸系統、心血管系統和神經系統得到和諧統一的鍛煉，有助于消除脂肪，強身健體。2.具有廣泛的適應性：健美操這項運動具有廣泛的適應性，適用任何年齡、職業、性別的人群，時間上可長可短，場地沒有太大的限制，運動量也可以隨意增減。但是在練習健美操的過程中，還是需要注意個體差異性的，不同體質和年齡的人可以根據自己身體狀況選取節奏快慢不同的健美操，有的人也可以根據動作的難易不同選取自己喜歡的形式，所以不同的人從健美操中都能收獲樂趣，可以說是老少通吃的一項運動。3.注意健身的安全性：健美操也是一項體育運動，所以在做這項運動的時候也要注意安全性，體弱的人和年齡較大的人不適合節奏感太快的形式，選取套路的時候要注意到可行性，而且要在平坦的場地上進行，最好是在塑膠的地面上進行運動，要保證安全有效。
二、幼師體育教學內容選擇的要求
1.基礎性：幼師體育教學內容的基礎性主要是使學生掌握體育與健康基礎知識與技能，以及以后繼續進行體育學習所必須的體育能力，能有效增進健康，形成良好的個性。提高體育文化素養，為終身體育奠定基礎。2.實用性：體育教學內容具有鮮明的生活教育色彩，體育教學內容必須反映社會發展的要求，適應社會發展的趨勢。3.興趣性：學生的體育興趣在很大程度上決定學生對體育活動的注意，并在很大程度上決定著學生學習的方向，成為決定體育學習的主要力量。4.科學性：體育教學內容的選擇要求符合不同學段的學生身心發展的特點，有效地促進學生的身心健康。還要充分考慮學生個體差異，使每一位學生都能受益。
三、在幼師開展健美操的優勢
1.學生喜歡：幼師學生大多在16--18歲左右，他們中大多數不喜歡傳統的體育項目，傳統的體育項目中都是競技項目，對成績要求較高，娛樂性差一些，但是健美操則不同于其他體育項目，沒有任何的對抗性，運動強度也可因人而異，在鍛煉身體的柔韌度和協調性的同時，還能伴隨著優美的音樂盡情跳躍，能在鍛煉中達到真正的放松。2.能夠使體型更完美：幼師的學生正是身體發育階段，他們的肌肉纖維比較粗，肌肉力量也正在增加，所以正是鍛煉身體，塑形的好時機，健美操是塑形和美完美結合的運動，能夠使得他們的體型更加完美。3.靈動、健康的運動方式：健美操以其健康、靈動的運動方式得到學生的青睞，這項體育項目不同于其他的競技項目，它主要是鍛煉身體的關節、肌肉以及器官，在運動的過程中具有靈動性，可以根據自身的條件調整自己的動作幅度，可以根據不同年齡創編，創編難度不大。
四、幼師開設健美操課的必要性
1.有利于學生身體塑形：我們都知道，健美操是有氧運動，能夠有效的提高學生的心肺功能以及肌肉耐力，提升他們的身體素質非常有效，同時能促進各個器官的協調性，學習健美操不但能夠達到鍛煉的目的，還能塑形，是一項優美、輕松的運動項目，它不但能強身健體，還能給人以美的享受，使人心情放松，能夠陶冶情操，減輕壓力，做健美操會給人以藝術的享受，在音樂的陪伴下盡情的跳躍，長此以往會培養人良好的氣質，渾身散發朝氣，充滿正能量。2.有利于學生審美價值的培養：健美操能夠激發學生積極向上的力量，教學中，我們會充分利用健美操的韻律和強進的音樂帶動學生動起來，激發學生積極參與，在學習的過程中，陶冶學生的情感，提升他們的審美能力，讓學生時時感受到美，不斷的創造美。3.有利于活躍課堂氣氛：健美操進入體育課堂，可以說豐富了體育教學內容，這項體育運動有效的改善了以往體育課堂中的緊張、壓抑的氣氛，同樣的體育課堂，健美操課是快樂的、活潑的、充滿朝氣和正能量的。4.有利于學生創造力的培養：學習健美操不難就是因為只要韻律跟得上，動作優美與否可因人而異，不同的身體素質或者身體的靈活度和協調能力不同的學生在做同一個動作的時候，可以有不同的理解，沒有統一的標準，這就給學生的想象力和創作力的培養留有大量的空間，學生可以根據自己的理解，盡情的發揮。在健美操的創編方面也是有巨大的創造力可以發揮的，創編不難，所以教師要鼓勵學生創編他們喜歡的健美操，由于幼師學生畢業后是需要從事幼兒教師的行業，所以要充分利用健美操創編的契機，培養學生的編舞能力、思維能力和創新能力。5.有利于學生注意力的培養：健美操節奏快，動作幅度大，并且動作變化多端，各個器官需要協調動起來，一旦音樂響起，就會刺激他們合著音樂跳動起來，長此以往，對他們的注意力集中方面的訓練會非常有效。6.有利于人與人之間的溝通能力培養：健美操可以說是老少通吃的運動，不受年齡、性別、區域的限制，可以沖破任何禁錮，一起隨著韻律就可以跳起來、吶喊起來，有利于建立和諧、平等、親密的伙伴或者朋友關系，有利于溝通能力的培養。7.有利于整堂課的首尾呼應：由于健美操運動量不大，又是全身的運動，所以可以作為上體育課的熱身運動。做健美操的時候可以放松心情，身體的各個部位也會得到舒展，可以消除疲勞，一些健美操可以降低學生的興奮度，所以也可以作為一節課的收尾活動，整節課根據教學內容選取不同的健美操作為開始和結束，起到首尾呼應?？傊?，健美操運動是輕松的、優美的，它能給人帶來藝術享受的同時，心情愉悅，既能夠釋放壓力，又能夠陶冶情操，同時還能強身健體。在教學中，教師要科學、合理的運用健美操的特點進行教學，運用它廣泛的推廣性，促進學生養成熱愛學習、勇于創新、積極鍛煉身體的好習慣，使健美操教學在體育教學中發揮更大的作用。
作者:李濤 單位:安徽亳州幼兒師范學校