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一、注重養成教育是培養學生良好心理健康形成的基礎
思想政治素質是人最重要的素質，在實施素質教育中，加強思想政治方向教育，加強道德品質修養，提高學生思想政治素質，是學校各項工作的靈魂和核心，也是學生健康心理養成的重要條件。而在思想政治教育中，養成教育是一個重要內容。在體育教學中，我就注重利用各種方式進行養成教育，培養學生良好行為習慣。首先，利用學生自制課堂紀律進行約束，形成良好的學習、練習習慣。其次，我還注重榜樣模范的力量效應，課堂上充分調動學生的主動積極性，對凡有樂于助人的學生予以鼓勵、表揚，同時還注重培養小組長，由小組長帶動學生積極參與學習和鍛煉。這樣，學生既能形成良好的學習行為習慣，同時也促進學生心理健康發展。
二、鼓勵學生自主活動，加強意志的自我鍛煉
教師要看到學生自我鍛煉意志的愿望，并鼓勵他們自主活動。如對自覺性較高的高年級學生，可引導他們自己制定有一定難度的目標，并指導他們正確分析主客觀情況，選擇適當的鍛煉方法。學生在明確行動目的，了解困難過程以后意志鍛煉收獲更大。我在每周每班中將一節體育課定為小組自主活動課。要求學生自己組隊，選擇自己喜歡的體育項目、素質練習或游戲進行活動。學生積極性較高，他們愉快地玩起了跳繩、打羽毛球等日常游戲，也自覺組織籃球賽，往返跑等體育活動，運動場上往往笑聲不斷。同時，學生都能自覺遵守本小組規定，不用教師加以管制。整節課，學生都體現了積極、自覺的良好心理品質。同時，這種效應還延伸至課外及自習課，在課外活動及自習課話動中，學生也能自覺、積極地參與。
三、幫助學生正確的認知，體驗成功感，樹立自信心
教師要幫助學生形成正確的認知，使學生在體育學習時將心理傾向于活動本身，而不是活動的結果，以便使學生充分發揮其能力和體驗到成功感，從而為他們樹立自信心奠定基礎。有自卑思想的學生，大多是性格懦弱、思想抑郁的學生，幾乎沒有嘗試過成功的喜悅，很少受到教師的表揚。體育教學中，體育技能較弱的學生常常表現為不敢嘗試，不敢參與某項活動或練習。教學中，我經常關注特殊學生的表現，適時地鼓勵他們參與體育運動，敢于嘗試。教師要相信學生，鼓勵他們在體育學習中積極練習，并適度地運用表揚和鼓勵的手段。如在一次排球課上，一個自身協調性不太好的學生墊球姿勢不太標準，害怕受到同學的嘲笑，不敢做動作，經過教師的鼓勵，他大膽嘗試，最后可以大方的在同學面前做動作。
四、培養學生相互關心的良好心理品質
現在的學生往往在家中較受寵愛，因此常表現出霸道、自私、缺乏愛心等。為了培養學生愛心，讓學生相互關心，每新接一個班，我就規定一條體育課堂紀律：積極匯報，大膽說話，發現課堂中有學生不適應立即向教師匯報。學生積極配合我的工作，在課堂中發現有人不舒服，就會馬上來報告，我就及時處理，同時還安排相應同學去照顧。既避免了課堂意外的發生，又充分調動學生相互關注、相互關心。時間長了，學生對體育課中常見運動反應癥狀有了一定了解，對一些常見癥如：中暑、肌肉痙攣等能邊報告邊處理。學生間相互關注、關心了，學生關系融洽了，班級更團結了。
五、引導學生正確對待失敗與挫折
挫折是現實生活中的正確現象，也是不可避免的，現在的學生多是獨生子女，較少經歷挫折。在體育教學中，應當有意地為學生創設一些“困境”，逐步培養他們的意志品質。在體育訓練中，某一項目完成得不好，教師要積極引導學生對完成項目的全過程進行思考，找出不足，思考怎么克服，并積極再次嘗試，直到成功。另外，還要讓學生體會到“我累了”“我不干了”等這些話很容易使人自暴自棄，如果有了這類想法，應盡快打消。
六、教師以正確的教態、積極的心理影響學生
心理健康是人們學習、工作和生活的基本條件，教師自身心理健康在學生心理健康發展中起十分重要作用。學生的一些消極心理或心理障礙常常和某些教師不健康心理的影響有直接關系。在體育教學中，教師樂觀的心境，積極振奮的精神狀態影響著整個課堂氛圍和學生的心理發展狀況。教師在學生面前要保持穩定情緒，同時要有寬容心理，能夠容忍學生的無知，寬容學生的過錯，積極幫助學生，使學生在愉快和諧的環境中健康成長。體育教學中如何促進學生心理健康，這是一個長久、深遠的課題。如何讓學生形成健康的心理品質，在今后的學習與工作中做得更好，是每個教師都在思考的問題。這一些課題，有待我們在今后的教學工作中不斷的努力探索，勇于實踐，才能達到我們的教育目標。
作者：李金財 單位：河北省青龍滿族自治縣雙山子初級中學
