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公司戶外拓展范文1
女：歡舞賀新年。尊敬的各位領導，各位親愛的同事
合：大家上午好！
男：歡迎大家來到“魅力XX，歡樂無限——XX20*年迎新活動”的拓展活動現場。我是來自XX糖業行政部的拓展活動主持人XX。
女：我是來自XX大酒店的拓展活動主持人XX。
男：今天我們來到環境優美的XX花花大世界，這里百花齊放、百鳥競鳴、山宇樓閣、群山披翠，處處洋溢著歡樂的氣氛。
女：接下來，我們即將要在這樣一個優美的環境里，展開南寧XX實業集團有限公司、廣西XX糖業有限責任公司、南寧春暉房地產開發有限責任公司、南寧XX物業管理有限責任公司、南寧XX大酒店的競技拓展活動。
男：這次活動，我們通過XX大家庭中各個家庭成員之間的競技比賽，通過團隊拓展游戲來讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力，從而促進公司的發展，最終推動XX的事業走向輝煌。
女：下面，讓我們來認識一下來自XX大家庭五個公司派出的代表隊，首先介紹的是來自南寧XX實業集團有限公司的代表隊，我們XX集團代表隊的口號是……
（XX集團代表隊隊呼:萬眾一心，集團加油，團結拼搏，集團加油）
男：好！充滿了集體主義、奮勇爭先的激情，大家歡迎！下面介紹的是來自廣西XX糖業有限責任公司的代表隊，我們XX糖業代表隊的口號是……
（XX糖業代表隊隊呼：）
女：（視各隊口號內容情況作作臨場發揮），大家歡迎！下面介紹的是來自南寧春暉房地產開發有限責任公司的代表隊，我們春暉公司代表隊的口號是……
（春暉公司代表隊隊呼：齊心協力，春暉必勝）
男：帶著必勝的信心，我們相信他們今天一定會憑著自己的努力爭取到好成績，大家歡迎！下面介紹的是來自南寧XX物業管理有限責任公司的代表隊，我們物業公司代表隊的口號是……
（物業公司代表隊隊呼）
女：……（視各隊口號內容情況作為靈活的變動），大家歡迎！最后介紹的是來自南寧市XX大酒店的代表隊，我們XX酒店代表隊的口號是……
（XX酒店代表隊隊呼）
男：下面介紹的是由各個公司組成的裁判隊伍及來自南寧XX物業管理有限責任公司的安全員們，他們將為我們的比賽做出全程的裁判和提供安全服務。讓我們也給予他們熱烈的掌聲。
女：最后還有由我們各個公司組成的，隊容龐大、熱情如火，為我們每一支參賽隊伍鼓勁加油的啦啦隊伍！歡迎你們！
男：好！各個參賽隊伍已經介紹完畢，下面由我來先為大家簡單介紹一下游戲規則：游戲分為三個階段，在每個階段的比賽里，XX集團、XX糖業、春暉公司、物業公司、XX酒店五個代表隊由隊長從本隊10人的隊伍中派出6人來組隊參賽，在每階段的比賽中，通過所有項目而耗時最少的前三名即該階段的獲勝者。
女：5個參賽隊以抽簽的方式來確定比賽順序，參賽隊伍的6人當中必須要有一名女同志。各個項目玩法請嚴格按照裁判的指導完成，在每階段的比賽中，隊員中途退出或某個項目未完成的，在本隊最終總耗時上按每人每個未完成項目加1分鐘計。比賽結束后，隊長有權換人確定下一階段的參賽成員。
男：在比賽過程中，請大家務必要聽從安全員的指揮，絕對服從我們裁判的裁決。同時，我們在這里要特別提醒一下各位參賽隊員，我們拓展活動的每一個項目均具有一定的危險性，請隊長視本隊隊員情況派出參賽隊員，隊員在參加比賽時請務必事先清除衣褲袋中的手機、鑰匙等物品，以防止物品掉落或劃傷身體，同時在比賽過程中一定要注意自身安全，量力而行。
女：好!下面我宣布“魅力XX，歡樂無限——XX20*年迎新活動”拓展活動正式開始，讓我們一同舞動青春的旋律，共同裝點運動的風采，用汗水、用智慧、用心靈去譜寫賽場上最優美的華章！
男：第一階段比賽的項目包括：荊棘道、騰云梯、顛簸索道四個項目。
（第一階段的比賽）各參賽隊請準備，（分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有？）預備——起！
（匯總裁判的計時結果）
男：在大家的努力下，第一階段的比賽已經告一段落，我們各個隊伍表現都相當好！不過………（總結參加比賽中存在的問題），在下一階段的比賽中，大家一定要注意。
女：經過第一輪的角逐，我們XX代表隊的表現要略勝一籌，XX代表隊位居二、三名，讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。第一階段只是一個小試牛刀的熱身階段，在接下來兩個階段的比賽中，將更精彩并且更加講究技巧，我們XX隊、XX隊有沒有信心超越他們，有沒有？
（啦啦隊、未獲得名次的隊伍大聲響應主持人說“有”?。?/p>
男：好！下面我宣布第二階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據第一階段本隊員的情況重新選出參賽隊員，記住，6名隊員中一定要有一名女同志喲!
女：第二階段的比賽項目包括：書山路、網中游一、空中橫木、輕點浮萍、勇闖乾坤、繩梯一、穿山過海等七個項目。各參賽隊請準備，（分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有？）預備——起！
（匯總裁判的計時結果）
男：第二階段的比賽，我們每一隊的參賽隊員都比第一階段的比賽成熟了許多，每一位隊員個個都英姿颯爽，顯示著非同一般的氣勢。但經過統計，本階段比賽XX代表隊又技高一籌，第二階段比賽的冠軍是：XX代表隊，XX代表隊和XX代表隊屈居亞軍。讓我們以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：兩輪的角逐，我們XX大家庭中的XX代表隊暫時成為了比賽中最大的贏家，XX代表隊緊逼其后，但這還不是比賽的終點，只有笑到最后，才是笑得最甜的。而我在XX代表隊、XX代表隊、XX代表隊隊員的眼中看到了充滿拼搏的渴望，我相信他們將有著必勝的信心。
男：好！下面我宣布第三階段的比賽正式開始。請各隊隊長根據前面第一、二階段本隊隊員的情況重新選出參賽隊員。
女：第三階段的比賽項目包括：繩梯二、梅花樁、斷木橋、網中游二、晃悠橋、空中飛人等六個項目。各參賽隊請準備，（分別問五個參賽隊的隊長準備好了沒有？）預備——起！
（匯總裁判的計時結果）
男：三輪拓展競技比賽的角逐，我們領略到了XX別樣的風采，高昂的斗志，精誠協作的團隊精神。各個參賽隊伍發揚出了團結拼搏的精神，向更快、更高、更強的目標邁進，在本次拓展活動中取得了優異的成績。
女：是的，追逐著新年的和風，沐浴著冬日的曖陽，喧天的加油聲響起來，XX人的斗志漲起來。歡騰激烈的比賽昭示出XX人的自信，更昭示出XX人似錦的前程。
男：下面讓我們來舉行“魅力XX，歡樂無限——XX20*年迎新拓展活動”的頒獎儀式及激動人心的抽獎環節。
女：首先有請廣西XX糖業有限責任公司劉XX副總經理、廣西XX糖業有限責任公司XX總監、廣西XX糖業有限責任公司XX副總經理來為我們三個階段的拓展競技比賽頒發三等獎。有請三位領導。
男：第一階段比賽的三等獎獲得者是XX公司，第二階段比賽的三等獎獲得者是XX公司，第三階段的三等獎獲得者是XX公司。讓我們大家以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：謝謝三位領導給我們的三等獎獲得者頒獎！謝謝！
（頒獎，主持人提示三等獎獲得者與領導攝影留念）
男：頒完獎后，我還要告訴大家一個好消息：在X總和公司領導的親切關懷下，我們這次迎新活動還特別設立了幸運抽獎環節，在座的每一位員工手中都有一個對獎號碼，在我們頒獎的過程中，我們會相繼抽取三等獎9名、二等獎6名、一等獎3名，獎品包括毛毯、電磁爐、微波爐。我們每一個同事都有中獎的機會，驚喜等著您。
女：現在讓我們以熱烈的掌聲有請三等獎的抽獎嘉賓：請南寧XX實業集團有限公司XX副總裁為我們抽取幸運三等獎。
男：請賴副總裁為我們從抽獎箱中抽取出9名幸運的同事。
（抽獎，賴副總宣布中獎人員，主持人重復名單催促其上臺領獎）
女：我們這9名幸運的同事將各自獲得一床價值XX元的溫暖的毛毯，在寒冷的冬夜里，他們將能感受到公司帶來的一種特別的溫暖。
男：請賴副為我們這9名中獎者頒獎。
女：謝謝賴副總為我們抽取出幸運三等獎，謝謝！
（主持人提示幸運三等獎獲得者與領導攝影留念）
女：下面有請南寧XX實業集團有限公司XX副總裁、廣西XX糖業有限責任公司XXX副總經理、南寧春暉房地產開發有限責任公司XXX升副總經理來為我們三個階段的拓展競技比賽頒發二等獎。有請三位領導。
男：第一階段比賽的二等獎獲得者是XX公司，第二階段比賽的二等獎獲得者是XX公司，第三階段的二等獎獲得者是XX公司。讓我們大家以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：謝謝三位領導給我們的三等獎獲得者頒獎！謝謝！
（頒獎，主持人提示三等獎獲得者與領導攝影留念）
男：下面又到了大家期待的抽獎環節。有請廣西XX糖業有限責任公司XX總監為我們抽取幸運二等獎6名。
（抽獎，吳總監宣布中獎人員，主持人重復名單催促其上臺領獎）
女：我們這6名幸運兒將各自獲得價值XX元的XX牌電磁爐一臺。
男：請吳總監為我們這6位幸運兒頒獎。
女：謝謝吳總監為我們抽取出幸運二等獎，謝謝！
（主持人提示幸運三等獎獲得者與領導攝影留念）
女：好！到了我們頒獎的最后環節，下面有請南寧XX實業集團有限公司董事局主席、總裁XX先生來為我們三個階段的拓展競技比賽頒發一等獎。有請X總。
男：第一階段比賽的一等獎獲得者是XX公司，第二階段比賽的一等獎獲得者是XX公司，第三階段的一等獎獲得者是XX公司。讓我們大家以熱烈的掌聲恭喜他們。
女：謝謝X總給我們的一等獎獲得者頒獎！謝謝！
（頒獎，主持人提示一等獎獲得者與領導攝影留念）
男：下面，今天最最激動人心、最最令人期待的一刻就要到來。
女：下面讓我們有請南寧XX實業集團有限公司董事局主席、總裁XX先生為我們抽取幸運一等獎3名。
（X總抽獎）
男：這幸運一等獎的獎品就是價值XX元的XX牌微波爐一臺，今天這最后的三朵幸運之花將花落誰家？
（X總宣布中獎人員，主持人重復名單催促其上臺領獎）
女：請X總為我們這3名今天的超級大贏家頒獎。
（頒獎，主持人提示一等獎獲得者與領導攝影留念）
男：謝謝X總為我們抽取出幸運一等獎，謝謝！
女：看到他們領取到這么豐厚的獎品！真是十分幸運，連我都眼紅了！下面我們從他們當中請一名中獎者代表我們今天所有的中獎者來發表一下感言吧！
（中獎者感言）
男：……（視感言內容情況作臨場發揮點評）
女：是鮮花就讓他們永遠有四海的芬芳。
男：是小草就讓他們永生有大地的綠蔭。
女：不要說，你我來自不同的公司，競技場是生長友誼的地方。
男：不要說，拓展僅僅是競技，它更是一座架設友誼的橋梁。
女：比賽中，我們充滿活力、充滿自信、團結拼博；拓展中，我們展示風采，凝聚人心。
男：相信這次活動后，XX的全體員工在X總的帶領下，必將繼續發揚頑強拼搏的精神，勇攀高峰，永恒發展，凱歌高奏！把XX的事業做大、做強，推向輝煌！
公司戶外拓展范文2
野山戶外工作室四大產品系列“極地巔峰”、“營地拓展”、“鷹狼團隊”、“森林探索”戶外極限拓展特訓設施和項目，侵潤著洗滌心靈，感悟人生的心理挑戰和寓意深刻的協作共生、唇齒相依的合作情感，是將現代企業文化、都市游樂文化、人性心理反應有機融合的新時代體驗經濟產物。它既有適合單位團體培訓的團隊建設題材，又是趣味盎然、有驚無險、發掘潛質的個人挑戰項目。它們適合群體和層次廣泛，兼具挑戰性、娛樂性、教育性、健身性、運動性、思想性和心理測試性于一體。其目的在于有效提高學員的潛能心理素質，打造意志堅強的現代人。為此我們的設計理念一經推出，備受社會機關團體和企事業單位培訓、商務會議、拓展訓練公司、青少年教育、大專院校、部隊營區、旅游景區、主題公園、多功能休閑廣場和特種旅游所歡迎。同時，也成為都市人群追求另類體驗，玩刺激、玩心跳、戶外休閑放松絕好的去處和媒體爭相報道的前衛題材。因其項目設施研發設計上擁有的深邃寓意、銳利思想、震撼力度和人性深度，使它成為投資者實現經濟效益和社會效益雙重回報的服務載體和平臺。該公司將拓展訓練劃分為由低至高：拓展體驗、拓展培訓、革新訓練、展拉訓練四個階段，首創“鷹狼團隊”打造理念，研發出野山拓展訓練風格的系列體驗式互動培訓課程，獨立執行包括“聯想、神州數碼、LG電子、和路雪、樂凱、南方航空、科龍電器、麗珠、三九、聯想集團、麥當勞、伊萊克斯、招商銀行”在內的220余家企業團隊。將野外生存、戶外運動與體驗式拓展訓練科學地區分開來，形成各自風格和特色的操作流程。在實踐中總結了大量拓展培訓經驗并提煉升華出“野山鷹狼團隊拓展培訓”理論。6年的風雨錘煉贏得了一個個成功案例。曾獨立成功策劃組織實施包括：臺灣統一食品“野”之旅野外生存探險大賽、“華中科技大學野外生存挑戰賽”、武漢電視臺“勇者無懼”競技大挑戰節目、第二、三屆“梁子湖捕魚節暨荒島生存水上拉力賽”、湖北電視臺大型藝術探險挑戰賽、“神農架――尋找美麗的歷程”、“真心英雄”廣場攀巖秀、常青花園嘉年華、麗花絲寶步行街開街慶典等賽事活動。設計開發成人外展高空訓練設施器材、青少年素質教育訓練項目90余個。培養出包括湖北、河南、江西、湖南在內的67名訓導員走上戶外運動拓展訓練職業生涯?，F又成功將戶外運動、極限運動、體育健身運動和團隊拓展訓練、青少年素質訓練有機融入在一起，創作出自成一體全新風格和概念的自然主題訓練系統“極地巔峰”、“營地拓展”、“鷹狼團隊”、“森林探索”戶外體驗式極限拓展設施項目。
目前野山戶外工作室已成為華中地區最大的素質拓展器械、極限挑戰設施、攀巖器材、高空保護裝備以及專業戶外工程特訓項目施工、配套訓練、設施加工生產和成套技術“軟硬件輸出者”。服務客戶遍及北京、廣東、遼寧、河南、江西、安徽、湖南、江蘇、浙江等地，培訓了大量素質拓展培訓從業人員及高空技術特訓項目保護人員，已為500家知名企業團體做過體驗式拓展培訓和主題會議培訓。
地址：武漢市漢口車站路6號怡東大廈8樓C座野山戶外工作室
電話：027-6604125166041252
8280850182851740
8284541013971078237
公司戶外拓展范文3
分眾的上市激發了戶外媒體競爭的程度，像福爾摩斯偵探不會放過任何一個可能存在證據的角落一樣，很多戶外媒體的創業者也不放過任何一個可以擺放廣告的地方，我們可以在賣場、醫院、餐廳、電梯、公交車上、大學的餐廳、以及外灘的游輪等場所，只要你一抬頭，就有一個廣告在你的視線之中。這些廣告公司都在做一件事情，就是快速地跑馬圈地搶占媒體資源，然后開始享受企業投放媒體廣告后開始銷售收入飆升的樂趣，這也成為每一個介入其中的公司發展的不二法門。
這些企業的做法是有依據的：中國廣告業的發展處于朝陽行業。近年來，傳統平面廣告呈現穩定和低速的增長；傳統的平面廣告面臨前所未有的挑戰；新興戶外廣告媒體正在成為發展最為迅速的媒體，援引“沃華傳媒網”的一組數據：在美國的戶外廣告市場中，戶外視頻、LED占據了80%的份額，而且從各種形態的廣告收入增長來看，戶外視頻廣告的增長速度已經超過網絡的增速。可見，新興的新戶外媒體行業的潛力越來越被市場看好，尤其是戶外大型LED。
業內人士預計，在未來五年內，中國總體廣告市場的營業額可達1000億至1500億元，其中戶外相關廣告的市場空間就有300億至400億元?？梢?，新興媒體尤其是資金占有較高的戶外LED媒體，勢必會將繼續上演對媒體資源的“圈地大戰”。不過，這一行業的進入門檻也頗高。與分眾“小電子屏”廣泛撒網的經營模式不同，LED大屏前期投入大、利潤相對較高，要求企業有較強資金實力和技術運營能力。另外，從這個行業發展的本質來看，不難發現它們的初期都是資本推動型的，資本對于這個行業的競爭度和商業模式的確定起到了積極的推動力。
可見，從戶外媒體廣告公司設立時就注定了這是一個資本家的戶外游戲。戶外“赤壁”之戰，洶涌澎湃。據不完全統計，2005年至今，中國戶外媒體市場已累計吸引30余家風險投資進入，共有超過13家企業獲得總額近8億美元的投入。鑒于未來巨大的戶外LED市場容量，香榭麗傳媒、分眾傳媒（FMCN.NASDAQ）等新貴，在資本的簇擁之下，開始瓜分國內戶外LED大屏幕媒體領域這個成長中的市場。風險投資的蜂擁而至，扎堆在一個細分的行業必有他們的理由：這是一個資本推動性的產業，戶外LED傳媒行業的特點就是媒體終端資源的壟斷。LED媒體都是通過快速的資本運營和品牌運營對重要城市的媒體終端資源迅速進行布局和搶占，謀求行業內相對的資源壟斷優勢。
圈地CBD
在VC行業里頗有點石成金的軟銀賽富的投資人在眾多的戶外媒體融資計劃書里，發現了一家企業：它能在短短的一年半時間內，從最早的上海蘭生大廈LED屏開始，迅速在全國展開拓展，目前做到20多個戶外LED屏幕。這就是從2006年12月才開始介入戶外LED媒體運營的香榭麗廣告有限公司（以下簡稱為香榭麗傳媒）。雖然，軟銀賽富以選擇公司苛刻有名，但是在隨后不久，軟銀賽富仍然很快投巨資給香榭麗傳媒，該公司成立于2003年，但是于2006年底才全面轉型進入戶外LED媒體，目前已經在上海、北京、深圳、天津、成都等9大主要城市的CBD商圈、機場及高速公路，自主擁有21個戶外LED廣告顯示屏以及一系列待開發媒體陣地，已形成了一定規模的戶外LED陣地資源。香榭麗傳媒獲得軟銀賽富的融資后，無疑將加快建設其戶外數字大媒體網絡的步伐。
香榭麗傳媒的天使投資人同時也是優勢資本的合伙人鄭剛認為，美元貶值，美國次貸時代來臨，而中國的經濟高速增長，再加上人口紅利和消費升級，2008年北京奧運會和2010年上海世博會，使得國際經濟市場的注意力逐漸東移，經濟的繁榮是以廣告市場的繁榮為先導的，這一切都為中國的戶外媒體行業增添了無限的增長空間。這其中，戶外新媒體形式LED廣告以其突出的商業廣告效應、扮亮城市的品牌效應、無污染的環保效應，成為了整個戶外媒體行業中增長最快的焦點。上海、北京、廣州一直是中國戶外媒體發展最快、最成熟的城市。這三個城市的戶外媒體年營業額之和甚至比其他所有城市的戶外媒體年營業總額還要多。而且它們的戶外媒體空置率一直保持在25%-30%的低水平。雖然在上海的城市重新規劃過程中，市政部門拆除了許多戶外媒體，但這將更加凈化戶外媒體廣告環境，從而進一步有利于戶外媒體的發展。
據了解，目前廣告公司和廣告主通常采用的對戶外視頻廣告的評估方法有兩種：一是通過籠統的人流量評估，來估算每個媒體終端每天有多少人經過，人流的時段分布、年齡結構、性別分布等，在此基礎上計算出千人成本；二是針對一些重要的廣告主，聘請第三方調查公司來進行廣告刊播后的問卷調查，從而評估廣告效果。隨著社會科技的進步和戶外廣告的發展，人們對戶外媒體的要求也越來越高，傳統的路牌、燈箱、單立柱、霓虹燈等表現形式單一的戶外媒體已經無法滿足受眾的需求。戶外大型LED新媒體的理念和價值，正在得到認可。從LCD（液晶顯示屏）到LED（電子顯示屏），從小屏幕到大屏幕，戶外廣告不可避免地開始進入LED時代，但是如何做出新的商業模式則成為競爭的關鍵。
“面積”衡量價值
香榭麗傳媒的經營模式有它獨到之處：此前戶外媒體多是平面形式，上刊周期長，換畫不便，更主要的是，一個城市里好的點位有限，而一個好的廣告點位會被獨家占有一年以上，拓展空間不大。但是，香榭麗傳媒打破了原有的行業經營模式。以香榭麗傳媒在上海諸多繁華區域擁有的數塊大型LED為例，這些大屏幕的廣告主可以將這些黃金點位自由組合購買，可以隨時更換廣告片，或者安排任何時間段播出，大大拓展了廣告價值實現的空間，這在一些城市不斷壓縮大幅戶外廣告位的情況下，也是實現廣告增長的一個方式。與分眾、航美、華視以規模經濟效應量化媒體價值不同，大屏幕LED廣告除了拼人群聚集度、接觸率等指標外，靠“面積”衡量價值已是行業標準之一。
公司戶外拓展范文4
介紹：
空中單杠
項目簡介：
空中單杠是一個以個人挑戰為主的拓展訓練項目，它與高空拓展訓練--高空相依和空中斷橋等項目都屬于高難度項目。整個過程需要個人獨立完成。機會就在眼前，似乎一躍就可以抓到，但是是否有勇氣呢。成功與否都應該毫無怨言。隊員要爬上高達8米的高空，努力跳出，并抓住前方的單杠。雖然只是短短的一躍，經此考驗人的潛能會得到開發。不過要想真正超越自我，首先要能清醒的認識自己。不斷堅定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的關鍵。項目意義：
突破個人得失觀。面對機會是否能勇于出擊。積極心態對過程與結果的影響。通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責的團隊精神。
“沒有任何借口”是美國西點軍校2XX年來奉行的最重要的行為準則，是西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。它強化的是每一位學員想盡辦法去完成任何一項任務，而不是為沒有完成任務去尋找借口，哪怕是看似合理的借口。秉承這一理念，無數西點畢業生在人生的各個領域取得了非凡成就，那么作為素質培養和意識訓練的深圳拓展訓練也同樣在向大家展示著這一理念。
千萬別找借口!在現實生活中，我們少的正是那種想盡辦法去完成任務，而不是去尋找任何借口的人。在他們身上，體現出一種服從、誠實的態度，一種負責、敬業的精神，一種完善的執行能力。
在工作當中，我們經常能夠聽到的是各種各樣的借口：
“那個客戶太挑剔了，我無法滿足他”。
“我可以早到的，如果不是下雨?！?/p>
“我沒有在規定的時間里把事做完，是因為``````”
“我沒學過?！?/p>
“我沒有足夠的時間”。
“現在是休息時間，半小時后你再來電話?！?/p>
“我沒有那么多精力?！?/p>
“我沒辦法這么做?！?/p>
``````
其實，在每一個借口的背后，都隱藏著豐富的潛臺詞，只是我們不好意思說出來，甚至我們根本就不愿說出來。借口讓我們暫時逃避了困難和責任，獲得了些許心理的慰藉。但是，借口的代價卻無比高昂，它給我們帶來的危害一點也不比其他任何惡習少。
沒有了借口我們就必須全力以赴的去完成我們想要的目標，沒有了借口我們就沒有后退的路口，只能緊盯前方的“杠桿”，拼命的去抓住他，把他握在手中。所以千萬不要找借口!沒有借口你會有更多的機會和潛能!
二、名稱：空中斷橋
介紹：
空中斷橋
拓展培訓項目簡介：
參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點。此項目與高空戶外拓展項目“空中單杠”和高空拓展訓練--獨木橋一樣，是自我突破、挑戰極限、開發潛能的自我挑戰項目。
項目目的：
成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你
克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力
借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣
三、名稱：信任背摔
介紹：
信任背摔一個良好的、高效的團隊是深圳市智博匯企業管理顧問有限公司--戶外拓展培訓機構、教練、企業經營者不懈努力的目標，對于深圳市智博匯戶外拓展培訓機構來說，能通過一系列的課程使參訓學員能夠意識到團隊的力量及在高效團隊中我們應如何處之及發揮，并通過培訓給戶外拓展組織者及受益者一個滿意的答復是智博匯戶外拓展培訓機構的忠實目標，所以很多戶外拓展培訓公司不惜代價的在進行著戶外拓展培訓項目的開發研究及完善，那么戶外拓展培訓項目“信任背摔”在經過許多的實踐和完善中慢慢被受訓者和戶外拓展組織者所認可。
戶外拓展培訓項目“信任背摔”是一個團隊合作項目，它著重團隊成員之間的信任建設，可以使學員通過這個信任建設發現，信任對個人、團隊和企業是多么的重要，它給個人、團隊和企業帶來巨大的成功、活力和收益，使團隊合作更加的順暢、和諧和高效，使企業充滿活力。信任使個人能夠放開心胸、樂意接納避免無謂的猜疑，快樂生活、愉悅工作，排解了工作和生活壓力使個人幸福指數增加。信任使團隊成員配合密切認同分工、樂意付出，使團隊合作和諧高效。信任使企業充滿活力、節約成本、目標一致、眾志成城大大增強企業競爭力和企業生命力。拓展項目信任背摔跟所有的高空項目特別是“空中斷橋”一樣，說明只要我們相信、信任我們的隊友，只要大家相互信任，那么所有的困難將變得不在那么困難，我們就一定可以超越困難，超越、突破自己!
培訓目標：
信任練習,信任對個人、團體和企業帶來的收益;溝通是需要說出來的
建立團隊成員之間相互信任的基礎
通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進入情景
學習換位思考
挑戰自我，提高心理素質，戰勝恐懼
規范自我行為同社會和集體利益的關系
項目介紹：
參訓學員依次從高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護
四、名稱：拓展培訓--罐頭鞋
介紹：
項目介紹：
全體隊員利用現有道具(一塊木板和三個圓桶)，在人和木板不著地， 桶不倒的情況下全體一次性通過大約20米的距離。
培訓目標：
如何將內耗降到最低;
培養團結一致、密切配合，共同克服困難的團隊精神;
培養隊員做事的計劃性;
認識到溝通的重要性，培養良好的團隊溝通能力;
總結經驗，加強團隊學習能力;
五、名稱：拓展培訓--盲人方陣
介紹：
培訓目標：
高效有序的溝通對團隊至關重要
學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦
改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流
樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果
建立開放的交流環境，體會集思廣益的價值
項目介紹：
公司戶外拓展范文5
無論是山野健行、挑戰高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨木舟，都是一種既經濟又健康實惠的運動方式。既可以輕松達到鍛煉身體增強身心健康的目的，又可以通過戶外運動結識志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關系和充實快樂的生活。親愛的讀者，小編為您準備了一些戶外活動心得總結，請笑納!
戶外活動心得總結1豐富幼兒園戶外體育活動內容，進一步探索戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素質，促進幼兒身心健康成長。
首先，此次活動幼兒園領導非常重視。各個班組都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。各班組就把活動納入教師的備課中，每班有專門的教師負責此項活動的開展;二是各班組教師都能結合本班幼兒年齡特點制定戶外活動。
其次，我園活動形式多樣將平時幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂，易學。例如小班活動主要鍛煉幼兒的協調能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。
中班活動主要創設孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創造力得到了豐富和發展。
大班活動傳統的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們在進行體能訓練和規則教育。
這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。
再次，我園活動內容新穎，利舊利廢。這次活動各班級的老師們都充分發揮了自己的想象力和創造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。
在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創意，有的旋律激昂、有的歡快優美、有的輕快跳躍。
在隊列隊形的變換上也充分體現了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。
總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強了老師與孩子戶外體育活動的認識，提高了本園戶外體育活動的質量。
戶外活動心得總結2星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結協作。
訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
三、突破創新、迎難而上。
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己的潛力。
戶外活動心得總結3在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運動這一健康快樂新興時尚的運動項目;特別是一些經濟比較發達的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區。
近幾年來，走進自然參加戶外登山旅行活動的人群蓬勃發展，甚至成為一種主流的運動體驗。走出家門、走向自然、走進戶外，欣賞博大祖國的大地風景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。
無論是山野健行、挑戰高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨木舟，都是一種既經濟又健康實惠的運動方式。既可以輕松達到鍛煉身體增強身心健康的目的，又可以通過戶外運動結識志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關系和充實快樂的生活;并通過真實有效的經歷，鍛煉個人的意志毅力，學習與人溝通、合作和解決困難的方法;培養對他人的責任感和獲取個人信心與自尊。
不過，很多人都把戶外運動當作是跟團旅游或者旅行，在對戶外運動的認識和了解上出現偏差。忽略了戶外運動是以自然環境為活動區域，帶有探險性質或者體驗探險的運動過程。這個過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環境中進行;而且運動時間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個人具備基本的戶外知識與基礎技能，同時，對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動和生活的全部用品。
不可否認，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災隨時發生的可能;我們要做的只是通過在專業的機構培訓指導實踐下，系統學習掌握基本的戶外知識和技能，了解領悟大自然規律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進自然山野看美景的同時，同樣具備遠離危險的良好判斷力;走進自然，走進戶外，風險最小化，收益化，對自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。
戶外活動心得總結4豐富幼兒園戶外體育活動內容，進一步探索戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素質，促進幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動。
首先，此次活動幼兒園領導非常重視。各個班組都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。從三月份開始，各班組就把活動納入教師的備課中，每班有專門的教師負責此項活動的開展;二是各班組教師都能結合本班幼兒年齡特點制定戶外活動計劃。
其次，我園活動形式多樣將平時幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂，易學。例如小班活動主要鍛煉幼兒的協調能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等
中班活動主要創設孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創造力得到了豐富和發展。
大班活動傳統的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們在進行體能訓練和規則教育。
這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。
再次，我園活動內容新穎，利舊利廢
這次活動各班級的老師們都充分發揮了自己的想象力和創造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。
在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創意，有的旋律激昂、有的歡快優美、有的輕快跳躍。
在隊列隊形的變換上也充分體現了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。
總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強了老師與孩子戶外體育活動的認識，提高了本園戶外體育活動的質量。
戶外活動心得總結5為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，201x年x月__ 日，__x在董事長和蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展活動。
活動籌備期，行政人事總監__x就傳達了活動精神與原則。__x指出，這次戶外 拓展培訓是__集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機 ，勇于接受挑戰、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示 “__家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組 織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。
中午時分，各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛 車，興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行 車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半 小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮，是一個海拔680多米高的山 鄉，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景 色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展 主題活動。
拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別 通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便 于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒又?，有些人還因為初次認識而矜持靦腆;活 動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然 找回了自我，協作擁有了快樂。
公司戶外拓展范文6
為慶祝三八婦女節，體現自己單位優秀的人文管理，提高全體員工的工作積極性，體現積極主動、勤勉進取的工作風貌，更好的迎接全年的工作，xx戶外運動有限責任公司為您量身打造“三八婦女節”活動。具體活動方案如下：
一、活動目的：
1、加強員工之間溝通，增強團隊意識。
2、加強團隊合作，激發員工積極性。
3、豐富員工文化生活，展現員工風采。
4、給節假日的員工營造一個向上、向心的節日氛圍。
二、活動對象：xx縣各企事業單位(為使活動達到圓滿，擬定三家單位，以實際報名先后為準)
三、活動時間： XX年3月8日(周六)
四、活動地點：xx縣xx戶外拓展培訓基地(小壩桃源山莊真人cs)
五、活動項目：
活動全天分為四個環節，各環節含約五個小項目
(一)單人游戲項目(在各活動項目中，按個人比拼淘汰制，最后取前三名)
(二)團隊合作項目(分團隊合作、夫妻合作/男女合作、單位真人cs pk賽)
(三)晚上活動項目(以音樂為主題，在熊熊篝火前大家載歌載舞，才藝展示)
(四)團體會餐項目(為突出氛圍，本次集體聚餐將設在戶外，吃百人流水席)
六、活動參與方式：
1、單項類游戲以個人為單位進行，實行現場報名制。
2、團隊競賽類游戲為所有參加活動人員，游戲時臨時分組，即不以部門為單位。
七、獎勵辦法：
1、單項類游戲前三名可獲活動獎券，根據兌獎說明即可兌換獎品。
2、團隊競賽類游戲，根據各團隊游戲闖關過程總時間排名情況，對排名在前三位的團隊頒發獎品。
其中成功闖關而未獲獎的團隊均有參與獎。
3、參加活動的單位可準備節日禮品，現場發放。
八、活時時間安排：
1、上午10點前到達活動基地(為突出活動主題，由xx對各單位派軍事教官，從主城以踏青方式徒步到達活動基地，約一小時)
2、到達活動后，上午進行單人pk項目
3、12點聚餐
4、下午進行團隊pk項目
5、17點聚餐
6、聚餐后進行夜間活動項目
