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青少年心理咨詢范文1
一、由兩個咨詢個案引發的思考
作為一線心理健康教育工作者，筆者在工作中接觸到的大多為青少年。不久前，一個女孩走進心理輔導室尋求幫助。她叫小嵐，就讀初二，住宿生。室友們最近迷上了熄燈后講鬼故事，引來女孩們蒙著被子的驚呼。即使這樣，其他女生不一會兒就漸入夢鄉，而小嵐卻只要閉上眼就“看到”一個“空蕩蕩的房間”和一張“模糊的人臉”，她已經連續好幾天怕得睡不著覺了。確認最近沒有令小嵐焦慮和恐懼的特別事件后，我打算做一些深入的了解。教給小嵐放松技巧后，我請她閉上眼睛回想曾經出現在眼前的場景和面孔，像誰？像在哪兒？起初她不停地搖頭，我一邊引導她放松一邊鼓勵她，終于小嵐告訴我：“我想起了太太（曾祖母），那個地方像太太的家，鄉下很簡陋的房子，我和太太、爺爺、奶奶在那里生活過兩年?！北犻_眼睛，小嵐的眼睛濕潤了。隨后她回憶起“有一天家里突然來了很多人，他們聚在一起商量著什么，隱約聽到‘死’這個字眼，當時也不明白是什么意思，遠遠看到太太躺在床上一動不動，大人嫌小孩子礙手礙腳，總把我們支開。后來爸媽就把我接回城里了”。很多年以后她才漸漸明白，太太其實已經去世了。
第一次訪談主要是了解問題和建立良好的咨詢關系。小嵐離開后，在整理她的資料時，我突然想起了開學初接到的一個個案：來訪者小晉是一名初一新生，男，住校，父母周末輪流來探望，開學三周時由校醫轉介過來，校醫反映男孩的身體不太好，瘦瘦弱弱的他黑眼圈很重，看上去精神狀態不佳。在談話中我了解到，小晉的父母在年紀比較大的時候才生下小晉（目前父母均已年近五十），家庭關系比較融洽，媽媽承擔了主要的教養任務。一年前爺爺因病突然過世，小晉感到“爸爸的精神一下子垮了下來”，他“從來沒有見過爸爸那么傷心”。后來雖然生活逐漸回歸正常，但是從那時起，他開始經常思考一個問題：“要是有一天爸爸媽媽突然離開我了怎么辦？”特別是來到寧波讀書后，他特別想家，這個問題又不由自主出現在腦海里。他每天晚上都會想這個問題想得睡不著覺，蒙在被子里偷偷哭泣。上語文課的時候，只要一學到和親情有關的章節，他就忍不住當堂嗚咽。爸媽知道后安慰他說他們的年齡也不是很大，身體還是很健康的，不可能突然離世，讓他不要擔心，但是小晉的情緒問題并沒有好轉。我進一步了解了小晉的成長經歷，他沒有經歷過創傷性事件，父母沒有重大疾病，沒有家族遺傳病史。
這兩個案例中的來訪者一個主訴受恐懼情緒困擾，一個主訴適應不良，誘發事件和來訪者的成長經歷也不盡相同，但是我注意到一個共同點：兩位來訪者在成長過程中都曾經歷過“喪失”事件（親人離世），而且他們的情緒困擾都和“喪失”事件有關。這引發了我的思考：兩個案例中的來訪者都是青少年，他們第一次經歷“喪失”事件的時候還是懵懂的兒童時期。中國的傳統不主張讓兒童參與到葬禮等事件中，一方面是怕孩子添亂，另一方面也是顧忌給孩子們留下心理上的陰影或者是“不吉利”，這樣的做法確有不妥之處。首先，成年人得知親人離世后自然流露出的強烈的情緒反應對于還不能理解發生了什么的兒童來說，是一個很奇特的反應，會引發他們形成一種“死亡――悲傷（恐懼）”的聯想，這可能就成為了他們日后在面對死亡時的基本情緒。其次，兒童雖然不理解死亡，但是他們能夠從家中的變化（如，家長的表情都很嚴肅、家中突然聚集起很多人等）發現這是一件很重大、很特別的事件，他們會對此產生一系列的猜想，這些猜想可能就是兒童對死亡的理解的雛形，這些猜想如果不加引導，其中一些歪曲的、不正確的猜想可能就會造成日后的心理困擾。一些青少年會尋求解釋“這是為什么”，如果找不到答案，就可能產生沖動行為。最后，成年人通過哀悼活動、親友的支持等，在一段時間后能夠從悲傷中走出，恢復正常生活，而兒童的情緒反應則一直被忽視，他們的感受可能被壓抑，引起一些過度反應。
二、案例分析
案例一中的女孩第一次目睹“死亡”時還不到十歲，她與逝者的情感依戀一下子被中斷。作為兒童，她不能理解這種中斷的原因和意義，加上家里的成年人沒有注意到孩子的情感變化，忽視了對孩子情緒的處理，于是疑惑、不舍甚至是恐懼等情緒被壓抑。多年后，同學們講鬼故事時，那種神秘、恐懼、新奇的情緒喚起了女孩被壓抑的情緒，她產生了比其他同學更強烈的情緒反應，甚至是出現了和過去經歷相關的意象（“空蕩蕩的房間”“模糊的人臉”），在女孩沒有識別出這些意象的意義之前，它們的重復出現讓女孩感到恐懼。
案例二中的男孩在爺爺離世后目睹了爸爸強烈的情緒反應，根據班杜拉的模仿學習理論，男孩在沒有經歷過和父母分離的情況下，從爸爸的行為反應中“觀察學習”到了和父母分離的悲傷，讓他把同父母的“分離”理解為一種很強烈的、難以承受的痛苦。另外，男孩此時已進入青春期，自我意識的覺醒使這個年齡的孩子經常對生命的意義和人生的去向有很多矛盾、沖突的想法，男孩家中的變故使他在面對生命的去向時感受到的更多的是擔心和害怕。此外，還有一個不能忽視的原因，那就是男孩此時正在經歷一個并不容易的“適應過程”：他第一次離開父母到異地過集體生活，身體素質不佳的他不僅要獨自克服生活上的困難，處理和同學在生活習慣、價值觀念上的沖突，而且他從一個相對輕松的學習環境到一個競爭激烈的環境，學業上也面臨很大的壓力。面對壓力事件，青少年可能會出現退行――哭泣、想家、寢食不安?？臻g的阻隔使男孩不能即時滿足對父母的依戀，強烈的思念喚起了男孩曾經的體驗，即“同父母的分離”是一種很強烈的、難以承受的痛苦。他還給自己的思念和擔憂找到了一個合理化的借口――爸爸媽媽的年齡比較大，所以他們會更早離世或者年老體衰，這就成了他日日煩惱的源泉。
如果說喪失是人在成長過程中必然會經歷的現象，青少年兒童在成年之前很可能會經歷家人離世等“喪失”事件，那么怎樣幫助他們更好地理解生命的意義和死亡的意義，幫助他們更加合理地處理面對親人離世等喪失事件帶來的負面情緒呢？我想到了心理危機干預中的專業技術――“哀傷輔導”。
三、運用哀傷輔導理論開展心理輔導
在確認運用哀傷輔導的技術對小嵐開展輔導后，我首先明確開展哀傷輔導的主要任務不是回避喪失和悲傷，而是要確認和理解喪失的真實性，表達、調整和控制悲傷，應對由于喪失所帶來的環境和社會性改變，并修復內部和社會環境中的自我。換言之，哀傷輔導的過程是修通喪失，避免形成創傷的過程。來訪者正處在青春期，她對死亡的了解已經接近成人，明白死亡是不可逆轉的、普遍的和正常的。所以我輔導的主要任務是：幫助來訪者表達曾經被壓抑的悲傷；分析由于喪失所帶來的改變并尋找應對的方法；改善不適認知，采用新的方式生活并發掘生活中的積極力量。
第一次咨詢，我和小嵐建立了良好的咨詢關系，對往事的回憶讓她感到放松了不少。一周后，小嵐來到咨詢室，告訴我她的情緒狀態有所好轉，不過她還是不明白怕鬼故事和太太有什么關系。我結合哀傷理論向小嵐進行了解釋，小嵐點頭表示認可。簡單的小結后，我們結束了咨詢。第三次咨詢，我們共同確定了“處理由太太去世這一事件帶來的負性情緒”的階段性輔導目標。通過營造安全的氛圍，我鼓勵小嵐說出對死亡的感受。
咨：小嵐，我們來談談關于太太死亡這件事你現在的感受吧。（關注現在）
嵐：心里怪怪的，一個曾經和我生活過的人再也不會出現了，而我當時卻連她其實已經死了都不知道，她會不會怨我？
咨：如果時光一下子回到太太臨終前，你可以選擇一種方式去參與接下來的事情，你希望做些什么？（奇跡問句，讓來訪者自己提供解決問題的方法）
嵐：我希望大人們能告訴我太太已經永遠離開了，然后讓我參與整個（葬禮）過程，也許我就會理解到底發生了什么。
咨：聽得出你對太太的不舍，假如有機會讓你在太太臨終前和她告別，你想和她說什么？
接下來，通過空椅子技術，小嵐表達了對太太的不舍和懷念。陪伴著小嵐釋放悲傷和不舍的情緒，等她平靜下來，我對她說：“當年家人是想保護你才隱瞞了這件事，現在你長大了，有足夠的心理力量去面對這件事，你可以和家人主動談談這件事情?！蔽也贾媒o小嵐兩個“作業”：一是試著和家人談談，二是通過自己的方式表達對太太的懷念。我希望小嵐能通過完成這兩個任務感受到自己擁有解決問題的能力，同時尋找到支持性的力量。
第四次咨詢，小嵐告訴我她的睡眠情況已經恢復了正常，然后她向我“匯報”了她的作業：周末回家她主動問起太太的事情，爸爸感到很吃驚，但是看到她真誠的樣子，就給她講了一些太太的故事，與她分享了對太太的感情。小嵐畫了一幅畫，“太太不識字，還是畫畫比較好”，她畫了一個老人摟著一個小女孩的畫面，“這是我對太太印象最深的畫面，想起它就覺得很溫馨、很感動。畫完之后我找了片空地把畫燒了，希望太太能收到”。
咨：現在想起太太，你的感受是什么？
嵐：雖然想到太太已經死了感覺很不舒服，不過不會害怕了，更多的是想起她活著時的一些片段，希望她在“那邊”也能開開心心的。
接下來，我希望能夠帶著小嵐進行積極主動的建構，在過去的經歷中尋找正向的意義。
咨：回想和太太生活直到后來她去世的這段經歷，你有什么收獲嗎？
嵐：（思考）聽爸媽說爺爺奶奶當時年紀已經很大了，為了照顧太太特意搬到鄉下去住，他們全心全意照顧太太直到她去世，這讓我很感動，我也要努力去繼承這個傳統。
小嵐通過和家人的共情以及儀式化的行動釋放了對太太的思念，相比原來“死亡――恐懼”的聯想，她對這一喪失事件有了更加深刻的認識，甚至從中尋找到了積極的力量。總結后我們結束了咨詢。
四、反思和小結
（一）青少年兒童“哀傷”的特殊性
由于認知能力和社會經驗的限制，青少年兒童的哀傷和成年人會有以下一些區別。第一，認知能力的發展影響對死亡的理解。例如兒童可能受到童話故事的影響，把死亡理解為“去了一個很遠的地方”，而青少年則能夠用“死亡”來表達，但是對其含義理解不深刻。第二，青少年兒童只有有限的能力以口語表達自己的感受。死亡帶來的感受對成年人來說是復雜的，成年人在情緒比較激動的時候尚難以表達，青少年更是只能用簡單的詞匯描述，如上文中的兩位來訪者，在提及死亡時的感受就是“害怕”“奇怪”，沒有更多、更復雜、更深刻的表述。第三，對于確認自己失落的經驗所帶來的痛苦，青少年兒童的承受能力很有限。第四，哀傷時，青少年兒童與人相處的方式和成人不一樣。在失去親人時，成人通常被允許表達悲傷，并能得到周圍人的關懷與安慰，但青少年兒童不會也避免談論這樣的主題。
因此，青少年兒童面對“喪失”事件時很可能無法適度處理哀傷，而在以后的生活中出現抑郁情緒，或在成年后無法與人建立親密關系；且青少年兒童自我建構尚未完成，客體關系發展尚未成熟，往往用退行來應對哀傷，尋求替代物（替代客體）。所以，青少年兒童的哀傷處理，不能生硬地用成人的方式，要依據青少年兒童的認知、人格、社會和情緒的發展有所調整。
（二）咨詢中建立安全性聯結非常重要
在個案的輔導中，我深切地感受到，在青少年兒童的哀傷輔導中，陪伴和建立起新的安全性聯結非常重要，而共情正是咨詢師和來訪者建立安全聯結的基本條件。咨詢師尊重、接納、真誠、溫暖的態度為鼓勵孩子表達悲傷提供了可能。咨詢師要丟掉框架，走進孩子，聆聽他們的悲傷和困惑，通過言語和非言語反應表達理解和支持，特別是要做到跟著孩子，而不是教條和漠不關己地說教。
（三）不足和展望
在這個案例中，從案主表面的情緒問題識別出背后深層次的原因，然后開展有針對性的輔導，這一點非常重要。由于小嵐的領悟力和表達力較好，咨詢進行得比較順利，但是我深知對“死亡”“生命”的疑惑不是通過四次咨詢就能解開的。咨詢中如果我能放慢腳步，少一些咨詢師的解釋，多一些耐心和陪伴，把思考的空間更多地留給小嵐，也許會打開小嵐對生命更加深入的思考。
青少年心理咨詢范文2
中圖分類號 ：B822.9、B844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1000-6729(2007)012-00867-03
隨著對青少年心理健康問題重視程度的提高，各地中小學紛紛成立心理咨詢室，開展形式多樣的心理健康教育活動，促進了學生心理素質的提高，取得了良好的效果。但在此過程中出現了一些問題：來訪者的隱私被泄露、心理咨詢的結果被濫用等。如何保護來訪者的權利，是擺在每一個青少年心理健康工作從業者面前亟待解決的問題。本文論述了美國心理健康工作中對青少年權利的保護方法，期望為中國青少年心理健康工作提供借鑒。
1 青少年心理健康從業者的道德及法律準則
美國心理學會的《心理學的職業準則》［1］、美國心理咨詢學會的《道德準則和實踐標準》、美國社會工作者協會的《倫理手則》、美國學校心理學者協會［2］和一些州的法律規定要求，青少年健康工作的從業者（包括心理咨詢師、學生的管理老師等）必須有道德義務和法律義務去為青少年的權利服務。
1.1 從業者的職業道德
青少年心理健康工作的從業者所遵循的道德準則包括了職業責任、職業能力、職業訓練以及管理與青少年之間關系的行為規則，例如對人類生活的尊重、對真理的尊重、對隱私權的尊重、對自由和自主的尊重、對諾言的尊重、對弱者的關心、對人類成長和發展的關心、對人類尊嚴和平等的關心等［3］。雖然這些道德準則并沒有法律上的約束力，但它們能通過專業小組和會員的行為去幫助青少年來訪者。
1.2 從業者的法律準則
在美國的很多州，法律規定心理健康工作的從業者在確信來訪者對自己和他人有明顯的、即將發生的危險時，有責任違反保密原則，并且盡到法律上警告和保護的義務，使用合理的方式去保護受害者免遭危險。因此，青少年心理健康工作的從業者如果發現青少年對本人或其他人造成潛在危險或具體威脅時，必須認真考慮，充分商討，采取一切必要的措施防范事態的惡化。這些必要的措施包括警告青少年的家長其有自殺的企圖或威脅他人的計劃、警告受害者、通知警方等，并在必要的情況下安排青少年住院治療其心理疾病。
2 心理健康工作中青少年的權利及保護方法
美國中小學要求，在開展青少年心理健康工作之前，從業者一定要充分理解青少年擁有哪些權利，而且應該向青少年（包括他們的家庭）解釋清楚這些權利。同時，從業者也必須熟知對青少年權利的保護方法。
2.1 是否同意接受心理咨詢或治療的權利
從美國法律來說，“同意”意味著在擁有充分信息來源基礎上所做出的明智和自愿的接受決定［4］。因此，在美國，如果想對青少年進行心理咨詢或治療，心理咨詢師就必須對心理咨詢或治療的過程、產生的利益和風險、來訪者的自力以及咨詢或治療的局限性等向青少年做出真實、準確、能被充分理解的說明，讓其做出是否同意接受心理咨詢或治療的決定。
在青少年是否擁有“同意”接受心理咨詢或治療的能力上，美國各州之間對法定年齡的規定存在較大差異，但各州基本認定，對那些沒有達到法定年齡的青少年，一般由家長或法定監護人替其做出決定，如果政府認為家長或法定監護人沒能體現其最大利益，政府有權為其做出與家長或法定監護人意愿相反的決定。另外，美國法律還規定了不需要父母意見而由青少年自己選擇是否“同意”接受心理咨詢或治療的例外情況，例如被法庭所要求進行的心理咨詢或治療，或是在懷孕、受虐待等某些緊急和特殊情況下［5，6 ］。
為了保護青少年的該項權利，在開始對青少年進行心理咨詢或治療之前，美國的心理咨詢師需要和其簽署一個書面同意條款。如果青少年尚未達到法定年齡，從業者還必須要取得家長或其他法定監護人的書面同意。
2.2 擁有隱私的權利
美國是隱私權概念和理論的發源地。現行法律通常認為隱私權是自然人享有的對其個人的、與公共利益無關的個人信息、私人活動和私有領域進行支配的一種人格權［7］。隱私權與保密是有所區別的，這個區別在于隱私權包括了個體保留信息的權利。美國的青少年心理健康從業者一般從以下兩個方面來保護青少年的隱私權免受侵犯：⑴不迫使青少年說出他們不想泄露的信息*；⑵讓青少年知道，如果他們不愿意，就不需要將心理咨詢或治療過程的信息告訴家長或法定監護人。
2.3 要求從業者保密的權利
眾所周知，保密可以幫助從業者與青少年建立信任的關系。但是，當法庭、家長或法定監護人等第三方需要獲得青少年的心理信息時，從業者將陷入左右為難的困境。由于美國各州之間的法律規定對此存在較大分歧，從業者在向第三方披露青少年心理信息時一般參照本州的法規條例。美國法律保護青少年，要求心理健康從業者保守其心理信息秘密的權利，但在某些特殊情況下，從業者可以違反該項保密權利，例如當從業者認定某青少年需要入院治療其心理或精神失調時，或當從業者認定某青少年有犯罪意圖或對自身有危害時。
2.4 獲得反饋的權利
美國青少年心理健康工作的一個重要原則就是將青少年視為積極的參與者［9］，因此，青少年有權利獲得其心理健康的反饋信息，知道他們問題的嚴重程度。同時，在不侵犯青少年隱私權的前提下，家長也有權知道孩子的心理健康進展狀況。青少年心理健康的從業者普遍認為，向家長和青少年提供反饋結果將有利于加強和睦氣氛和形成良好的信任關系。
3 對青少年權利造成威脅的潛在因素及對策
3.1 心理檔案 擺放在學校和心理咨詢機構中的心理檔案對青少年的隱私權來說是個威脅。因此，美國青少年心理健康工作的從業者有一系列的指導規定來認真對待這些心理檔案［10］。首先，在記錄檔案時，心理咨詢師、教師等就對哪些內容可以寫進檔案抱有慎重的態度。他們明白記錄的宗旨是為了促進青少年的進步和發展，而那些純粹的負面評價不僅很少能夠幫助青少年，而且有時會導致不良后果［11］。其次，在保存檔案時，一些機密的信息被保存入了限制級別的單獨卷宗中，以防被無關人員看到。而且，由于長時間保存檔案增加了泄秘的危險，因此過了一段合理期限后，心理檔案會被予以正確地銷毀。
3.2 音視頻資料
心理咨詢或治療中所錄的音視頻資料是另外一個威脅青少年隱私權的潛在因素。對心理咨詢或治療過程進行錄音錄相一般出于兩個目的，一是從業者還處在受訓階段，二是該音視頻資料將被用于教學或研究。不管基于什么目的，美國的心理咨詢師在開始咨詢或治療之前都必須取得青少年對心理咨詢或治療進行錄音錄相的同意。而且法律和行規都對從業者、指導老師或其他第三方對錄音錄相帶的應用進行了嚴格的限制［12］。
3.3 計算機數據庫中的信息
信息技術高速發展給心理健康工作帶有便利的同時，也帶來了負面影響。大量保存于計算機數據庫中的與心理健康有關的信息增加了對青少年權利的威脅，如對某一青少年所做的關于網絡成癮的治療信息可能會對其未來的就業產生不良影響。
政府和許多與心理健康問題有關的機構（例如保險公司），一般都有取得青少年心理信息資料的需求。根據統計［13］，美國法庭在判決時基本都支持這些機構取得心理信息資料，所以從業者必須要告訴學生，保存在計算機數據庫中的心理信息資料有朝一日可能會被其他機構所稽核。
4 對我國青少年心理健康工作的啟示
經過多年的實踐摸索，美國已在青少年心理健康工作中建立了較為成體系的行業內規范和法律規定。在中國，青少年心理健康工作正值起步階段，對在心理健康工作中如何保護青少年的權利更是甚少涉及。因此，充分學習和吸收國外心理健康工作中對青少年權利保護的先進經驗，對于我國建立青少年心理健康工作的規范和相應的配套法律法規具有重大意義。
4.1 應在思想上充分認識對青少年權利保護的重要性。目前我國大多數中小學在心理健康教育中，是以一種俯視的姿態，將青少年視為被教育、被管理的對象，壓根就沒考慮過青少年作為心理健康教育中的另一大主體，其自身所擁有的權利。要改變這一現象，首先要在思想上充分認識到心理健康教育工作中青少年作為積極參與者的權利及保護這些權利的重要性，并充分體現在從宏觀學校心理健康教育工作制定到微觀基層具體工作的每個層面上。
4.2 應加快心理健康教育中青少年權利保護的行業規范和法律法規的制定。僅僅依靠職業道德的規定，很難保障心理健康教育工作中青少年的權利。要想充分保護青少年的權利，就必須要有行業規范和相應的法律法規等硬性的約束。因此，各中小學心理健康教育機構應在中國心理學會等有關部門的協調下，盡快拿出適宜的行業規范。而心理健康工作者和法律工作者也應攜手進行心理健康教育工作中所涉及的法律法規（包括青少年的權利保護）的制定。
4.3 應加強對學校心理健康工作從業者的隊伍建設。心理咨詢師、班主任等專兼職心理健康從業者是直接面對青少年的一線人員，對青少年的權利保護要靠他們來實施。本來這種人員上的立體網絡體系是國外心理健康教育與中國國情的有益結合，有利從全方位進行青少年心理健康的教育和防護。但由于歷史條件的制約，很多班主任、甚至有部分心理咨詢的教師沒有經過系統的心理健康教育工作的學習和培訓，倉促上陣，因此，這種優勢非但沒有體現，反而成了拖后腿的因素。反觀美國中小學的心理健康從業者，受過正規化的從業培訓，在實踐上又有嚴格的行業和法律規范來約束。所以，要有效地保護青少年在心理健康教育中的權利，當務之急是加強對中小學心理健康工作從業者的選拔和培訓，建立起一支合格的高校心理健康工作隊伍。
4.4 應規范心理健康教育工作的管理。首先要規范對心理健康教育的操作管理，例如對學生進行心理測驗時，所選測驗要符合測驗的目的, 適合受測者的年齡，對測驗結果的解釋要科學、恰當，對測驗的結果應嚴格保密。其次，要規范對心理健康教育的檔案管理，心理檔案的內容要全面和富于建設性，對紙制檔案應采用一人一袋的方法，妥善保管，不能讓他人隨意翻閱和借用。對于獲得青少年許可而錄制的用于教學或研究用途的心理咨詢音視頻材料，也應嚴格遵守其使用的規定，不得用于無關用途。
參考文獻
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12 王宏方. 國際學校心理學會道德準則. 中小學心理健康教育, 2002, (3): 28-30.
青少年心理咨詢范文3
一、繼續做好市廣播電臺成長悄悄話青少年心理健康節目。共30次；
二、繼續推進學校心理衛生活動周活。在水東學校舉辦講座和活動；
三、積極籌備并且開辦市家長大學。召開籌備會議7次，準備家長課程32場，已經講課7場，使300多名家長受到教育培訓，并受到歡迎；
四、積極開辦傳統經典教育課程。在家長大學的基礎上開辦傳統經典教育，拓寬了培訓內容；
五、推廣陽光心理服務團對工作經驗。給全市委主任舉辦心理衛生講座和陽光服務團對工作報告，指導縣市區陽光心理服務團工作；
六、在新聞網舉辦青少年心理健康講座。開拓了陽光團的服務領域；
七、主動聯系勞教所給其青 。 少年進行心理輔導5次；在水南學校舉辦中學生心理衛生講座1次；
八、繼續舉辦世界精神衛生日義診活動；
九、繼續做好心理咨詢服務工作，大約服務200人次；
十、指導幫助縣市區青少年心理衛生工作者的工作；
年工作計劃要點：
一、繼續舉辦家長大學，提高質量，擴大影響，增加人數；
二、繼續做好市廣播電臺成長悄悄話青少年心理健康節目；
三、繼續選擇1-2家學校舉辦心理衛生活動周，并且爭取和團市委合作，到縣市區舉辦活動1-2次；
四、繼續舉辦世界精神衛生日義診活動；
五、繼續辦好青少年心理咨詢，提高知名度；
六、繼續拓寬青少年心理衛生服務領域，包括活動內容，服務范圍等；
青少年心理咨詢范文4
現代生活給人們心理和精神的壓力與日俱增，青少年正處于發育旺盛時期，也是最為脆弱群體之一，必然受到影響。當前我國青少年健康問題往往出現在心理健康上，青少年心理偏離和心理障礙患病率也逐漸增多，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌， 生物醫學模式的轉變，青少年心理健康問題日益引起教育、醫學與社會各方面的關注重視、研究與探討?，F將青少年心理問題因素及有關干預措施綜述如下。
1 青少年心理健康狀況及其影響因素
1.1 青少年心理健康狀況：青少年心理健康的標志表現為身體健康、認知正常、感情成熟、人格健全、關系和諧和行為穩定。除身體條件之外，心理健康還包括認知、感情、叛逆、浮躁、抑郁、自卑、焦慮、敏感、動力不足、退縮、注意力不集中、學習困難，甚至攻擊意識等。心理衛生問題往往通過行為表現，因此心理衛生問題也稱作行為問題。從世界各地的調查情況看，青少年心理健康狀況不容樂觀，雖然不同國家或地區報道的各類心理問題發生率有較大出入，但各類問題總發生率都在10%以上。發達國家發生率在12.4%~21.8%，發展中國家在10.4%~37.6%[1]。曾有學者對我國青少年心理狀況的調查顯示：青少年的問題行為發生率在15%~30%之間[2]；近幾年又有學者發現其發生率為21.6%~32%，且有上升趨勢[3]；也有報道，城市與農村青年心理問題檢出率分別為20.8%和19.8%，男、女心理問題檢出率分別為10.8%和12.2%，但均無統計學意義[4]。各地區發生率也存在差異，造成差異的原因是多方面的，有調查工具和診斷標準不同，也有調查群體的差異[1]。
1.2 影響青少年心理健康因素：由于人的心理健康是一個綜合性的概念，包括生理、心理和社會三個層面的含義。因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復雜多樣的。
1.2.1 遺傳因素：遺傳因素對青少年身心發育的影響是顯而易見的。據美國一項統計，兒童精神神經疾病中肯定與遺傳有關的占56.6%[5]，包括單基因變異的染色體突然。另有資料顯示，母孕期情緒及營養和周歲前安靜度是影響青少年心理健康的主要生物學因素[6]。
1.2.2 環境因素：我國正處在政治、經濟的社會文化急劇變革與發展階段，生活方式改變，生活水平提高，生活節奏加快及新舊觀念的矛盾沖突等，增加了青少年發育過程中的緊張因素，忽視青少年的生活與行為約束的引導，使青少年心理社會發育偏離正常軌跡，情緒和行為問題增加[7]。
1.2.3 家庭因素：國內外大量研究表明，良好的家庭環境是維護青少年健全心理的基礎。家庭成員間關系、行為、氣氛和情感交流、文化素質、生活習慣、思想理念以及家庭教養方式等，對青少年的心理發育和成長有著潛移默化影響[8]。不良的家庭因素和父母與子女間心理上的差異、距離，容易造成青少年心理異常，如父母死亡或離異、家庭人員關系緊張、教養方式不當、家庭變遷及突發事件等。有文獻報道家庭因素中父母養育方式不當，對兒童行為和心理健康具有不利影響[9]。
1.2.4 學校因素：學校是青少年學習、生活的主要場所，他們大部分時間在學校度過，因此學校生活對青少年身心健康影響很大。學校因素有教育、學習、生活條件，以及師生、同學關系等，且心理健康教育師資隊伍相當薄弱[10]，如果這些條件和關系處理不當，就會影響其身心理健康發育。如應試教育片面追求升學率，高強度學習、高頻率考試，強烈刺激青少年稚嫩的心靈[11]；分好班、差班，考試排名等，造成青少年自尊心精神不經意的傷害；校風、學風不正、學習負擔過重、師生情感對立、同學關系不和，就會使青少年的心理壓抑、痛苦和精神緊張、焦慮，如不及時調整，就會造成心理失調，導致心理障礙[12、13]。
1.2.5 社會因素：良好的世界觀、人生觀、道德觀教育，良好的社會經濟秩序，良好的政治文化背景，良好的社會關系和環境，對青少年影響具有廣泛性、復雜性和持久性。社會生活中 種種不健康的思想、情感和行為，嚴重毒害他們的心靈。當前人與人交往日益廣泛，各種社會傳媒作用越來越大且負面影響多，生活緊張事件及突發公共案件上升，人口增多包括獨生子女和社會老齡化關系顯突等，矛盾、沖突、競爭加劇，已嚴重影響他們的學習、生活質量、親子關系及正常人際關系，而且與多種行為和成年期精神疾病有關[14]。
2 心理干預狀況
2.1 心理干預方法與措施：心理干預主要從事指教育、醫學心理衛生工作專業人員，運用心理學和精神病學基本原理，對目標人群實施心理及行為治療的手段和過程。國內外學者針對目前青少年心理問題狀況，對其干預方法和措施進行了積極嘗試[15]。
2.1.1 進行心理健康檢測和心理問題篩查：目的在于早期發現青少年心理衛生問題，并建立心理健康檔案。通常選用專門的心理衛生問題評定量表或自編青少年心理衛生調查表，跟蹤隨訪，發現問題，進行適時、適度的心理健康教育和干預[16]。
2.1.2 進行心理教育：運用醫學、心理學、教育學、行為科學、社會學學科的理論和方法，根據青少年年齡特點和身心發育水平，有針對性進行教育和訓練，培養其健康的心態、健全的人格、適宜的情緒、較好的適應環境和改善環境的能力。采用集體授課為主，個別咨詢和輔導為輔方法，在學校由老師對學生開展心理健康教育課，也可由醫學心理專家講授心理衛生知識和焦點問題輔導，指導學生學會自我心理調節，促進身心健康發展。
2.1.3 家庭干預：定期舉辦家長講座或專題家長會，介紹心理健康內容和方法，普及心理衛生知識和指導心理疏通方法，糾正家長不良教育方式和心理狀態，促進親子關系和諧，共同疏解孩子的心理困惑。家長要培養孩子寬容大度性格，接受“挫折教育”，不畏困難，舍得吃苦，正確處理人際關系等[17]。
2.1.4學校干預：通過優美潔凈的校園環境，達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設施、美的情趣等基本要求，創造一種師生之間友愛團結、同學之間互相關心、老師為人師表、學生好學 上進的和諧生活學習環境，倡導校園心理學，包括向老師傳播青少年心理衛生知識，講究教與學的衛生，使教師能根據青少年心理發育特點實施教育，改善一些教師有害于青少年健康和個性發展的教育方法，加速校園心理學發展，以滿足學生不斷增長的心理需求[18]。
2.1.5 社會行政干預：近年來，青少年吸煙率不斷上升，早戀、自殘、網絡成癮患病率增多，為此，許多學者做了大量研究，提出必須加強行政干預，爭取社會支持[19]，從青少年家庭、社會、生理、心理的角度研究分析，采取綜合干預策略[20]，制定一個家庭、學校、社會、傳媒、公安、醫院和社會工作教育機構相結合的一攬子解決方案，包括家庭關愛、健康教育、社區監督、傳媒過濾、社區警務、醫療跟進等，指導青少年應付問題的方式，即發揮他們自身的潛能，調動自身的內省力和理解力，從而建立完善的人格特征和應付機制[21]。
2.1.6 心理咨詢與藥物治療：運用支持性心理治療方法，對共性問題進行集體心理咨詢，對有明顯心理問題的學生進行個別心理咨詢，如通過網上聊天、熱線電話、心理門診、E-mail對話等多種方式，并可采取一些特殊心理治療，如行為治療、催眠療法、生物反饋、放松訓練等，以幫助青少年及早擺脫心理行為問題的困擾。對伴有心理疾病的青少年，?？漆t生在進行心理疏導同時，給不良反應小的抗焦慮、抗抑隨藥物治療，定期隨訪。
2.2 心理干預效果：國內外近20年來開展的有關心理干預的研究證實了其有效性[22，23]。經過心理問題檢測、篩查，早期發現問題進行干預；加強健康教育后，學生、家長和老師不僅統一認識，且都提高了認識水平，更加重視青少年心理衛生，端正對學 生和子女的教育態度，掌握正確教育方法，建立良好的師生關系、親子關系，消除對青少年不利影響，矯正青少年認知和思維上的偏差，減少心理問題發生；通過心理咨詢和家庭、學校干預，改善父母的不良行為、情緒和家庭教育方式，改善老師教育思維與方法，學生提高了學習興趣和動機，自尊心得到保護，增強了自信心和適應能力，使偏離行為得以糾正，多學科參與綜合訓練和行為矯治對兒童心理行為問題療效顯著。由于進行青少年心理健康干預是一項長期系統工程，應針對青少年心理發育特點，進行專題研究，探索適合他們身心健康發育的心理干預方法。
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青少年心理咨詢范文5
【摘要】 青少年時期是一個人心理發展的關鍵期，這個時期教育是否得當，直接關系到一個人終身的發展 。當前，青少年的心理問題日益受到關注，心理健康教育也隨之受到重視 如何有效開展心理健康教育，促進青少年身心的健康成長，是每一個教育者必須考慮的重要問題。本文就青少年心理健康教育的途徑與方法進行以下探討，并提出幾個解決問題的方案，希望能給予相關人士借鑒。
【關鍵詞】 青少年；心理健康；心理關健康教育
引言
青少年階段是一個人心理發展的關鍵時期，這個時期教育是否得當，直接關系到一個人終身的發展。 然而，長期以來，關心青少年成長的熱點大多集中在他們的飲食 、身體 、學業成績以及升學就業等問題上，很少去關注與青少年息息相關的心理健康教育問題。
那么何謂心理健康教育呢？所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個人身體的心理健康及良好的心理素質。對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，是教育工作者當務之急的重要任務。 就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務， 心理素質培養，主要是教育和培養各種良好的心理素質，以助其學業 ，事業成功 ，心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長 、發展、 這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、 成才；心理健康維護主要是使學生能正常地生長發展，能適應成人。就其性質來看，心理健康教育則包括發展性教育和補救性教育，發展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養促進，使學生的心理品質不斷優化 。補救性教育主要是對心理處于不良狀態或心理出現問題的學生進行專門的幫助，使之恢復正常狀態。這兩種教育也屬不同的層次，發展性教育主要面對正常發展的學生，是提高性的；而補救性教育主要是面對心理方面出現不同程度問題的學生，是矯正性的。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育的途徑和方法是多樣的。
1 開設心理健康教育課，發展心育教學，開展心理健康專題講座，積極進行心理訓練。
學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面 。重點開展團體發展性教育和個別發展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次基礎上使兩者有機地結合起來、 有計劃 、有目的、 有步驟地開展心理健康教育，使學生在發展性教育中不斷提高心理素質，提高抵御不良心理的影響；使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區，發展健康向上的心理。
心理健康教育課程是以培養個體良好的心理素質為目的的專門課程，是學校心理健康教育工作的一個重要途徑 所謂心育教學，是指根據個體心理特點和規律，運用輔導與教學的方法，以形成良好的心理素質或調節其不良的心理健康狀態， 在進行心理健康教育課程的教學之前，有必要了解學生的智力 ，氣質態度與性格 ，心理與行為問題等方面 如果發現學生在理解能力、創造力、學習興趣、合作精神、 自尊、責任感、挫折容忍力 、環境適應 、性心理等方面相對比較薄弱，應以此為根據，同時遵循心理健康教育的總目標與原則，制定心理健康教育課程的具體目標 。目前不少中學已開設心理健康教育課，一方面普及心理學有關知識，更為重要的方面是給學生進行心理訓練 、心理指導。心理健康教育課程主要是通過教師與學生共同活動來進行的， 提高自我教育的能力，真正提高抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個學生都能達到智力正常，全面提高學生心理素質。
2 廣泛開展心理咨詢活動，排除學生的各種心理障礙，并建立學生的心理檔案。
心理咨詢是指根據個體心理特點與規律，運用心理學的方法和技術，幫助前來咨詢的人排除各種心理障礙，使之能及時擺脫不利的心理狀態，恢復到健康狀態 ，學校應設心理咨詢室，由經過心理咨詢專門培訓的教育者，對前來咨詢的學生舉行咨詢和幫助，使心理處于不平衡狀態的學生或者心理處于程度較輕的不健康狀態的學生恢復到健康狀態。學校應成立以院領導牽頭的大學生心理健康教育委員會，以心理咨詢中心為核心，建立一個由學生心理協會、院系心理輔導員、心理咨詢中心組成的三級心理保健網絡:(1)學生心理協會。由心理教育工作者在學生中通過各種途徑普及心理衛生知識，培訓一批心理衛生骨干，充當心理保健員和學生咨詢員，他們生活在學生中，宣傳心理健康，及時發現同學中的問題，并介紹、推薦有問題同學去尋求專業幫助。(2)院系心理輔導員。對院、系層次與學生關系密切的人員，如輔導員、班主任、學生部工作人員甚至課任老師等，進行專題培訓，使他們初步了解大學生心理健康的狀況，學會區分思想問題與心理問題，并具有解決一般心理問題的能力，使學生能夠得到及時的幫助。(3)心理咨詢中心:配備高素質的專業人員，進行心理輔導與救助，以幫助那些有比較嚴重的心理問題的學生，并通過心理健康狀況普查，了解學生心理健康狀況，有針對性地、有計劃地提出切實可行的教育措施。
3 加強教師學習，提高教師心理素質
要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質 ，現代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓感，教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響 ，教師要重視自身的心理健康，教師的職業性特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力 ，教師要善于調整自己心態使自己始終處于積極樂觀、 平和穩定、 健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中去。 此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康與心理衛生的基本知識，以便正確對學生進行指導，并在教育教學過程中不出現失誤。加強對家長的指導和幫助，引導孩子身心全面發展家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師 每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因 ，父母的教育觀念 、教養方式、 家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。教師整體素質的轉變，首先應關注教師的心理成長，因為教師的心理狀態直接決定了教師如何去影響自己的學生。在現階段我國教師群體心理抗逆能力普遍降低的。什么是心理抗逆力呢？抗逆力是一種相對能改變、能抵抗壓力的能力──即使面臨社會逆境依然能夠坦然面對的能力。導致了教師抗逆力的降低的原因當然是多方面的，但教師在艱巨復雜的教育任務面前需承擔前所未有的壓力是其中的重要原因。眾所周知，近二十年以來我國的政治、經濟、文化等方面發生了重要的變化，而這些變化均對青少年產生了深刻的影響，教師作為教育過程中的主導者，需要時刻分析社會的變化所引發的各種青少年問題，并努力通過教育的途徑加以解決，這其中探索的艱難可想而知。近些年來，我國在基礎教育環節不斷地在進行各種課程改革，教師需要時時面對新的教學任務帶來的挑戰和壓力，工作的壓力再加上部分教師家庭生活中遭遇到的種種逆境，直接導致了教師群體的種種心理危機。這些不良的心理狀態都將直接對教育的過程和效果產生深刻的負面影響。關注教師的心理危機及他們在社會的逆境中失去的心理抗逆能力，并進行有效的調整和引導，不僅是良好教育質量的保障，也是教師專業化發展的重要推動力。
4 造成青少年心里健康的原因；
其一，家庭結構 ，由于父母的離異或缺失而導致的家庭結構不完善或破壞，使孩子在家庭生活中得不到正確的引導和關愛 其二，學校教育中存在著錯誤的教育觀、師生觀、特別是有些教師道德修養較差，態度粗暴，心理不健康，動輒訓斥變相體罰學生。
營造一個寬松健康，向上的社會環境，培養學生一個完整的自我。青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶 、環境育人，不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康 ，社會各界和社區應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍 ，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發生。只有為青少年的成長建立一個全社會的保護網 ，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
5 結束語
現代人類的心理問題越來越多 ,在中小學生及大學生群體中表現尤為突出。當前 ,青少年心理健康問題表現的形式有多種多樣 ,大致可分為學習類、 人際關系類、 情緒類、 人格障礙類及青春期性心理類。青少年的心理問題越來越受到關注 ,心理健康教育也隨之受到重視。
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青少年心理咨詢范文6
通過強化“綠色家園”未成年人法制教育基地建設、組織網絡建設、人員隊伍建設，為青少年思想道德教育、法制教育、心理健康教育提供良好的活動場所和組織保障，進一步加強未成年人思想道德教育、法制教育、心理健康教育。根據未成年身心發展的特點和需要，有組織、有計劃地開展心理健康咨詢、心理健康疏導，促進未成年心理健康成長。加大宣傳力度，調動全社會關心青少年健康成長的積極性，及時解決青少年生活學習中的各種困難和問題，為青少年的健康成長創造良好的社會環境，最大限度的預防和減少未成年人違法犯罪。
二、方法措施
1.繼續加強“綠色家園”未成年人法制教育基地硬件建設，進一步完善“綠色家園”基礎設施建設，購置必要的圖書和活動器材，為開展青少年思想道德教育、法制教育、心理健康教育提供良好的活動場所。
2.進一步強化“綠色家園”組織機構、幫扶隊伍建設，落實幫扶任務，健全工作制度、規范運行機制。發揮“綠色家園”（青少年幫扶基地）職能作用，不斷加強青少年法制教育、思想教育、道德教育，組織開展好各種形式的文化娛樂活動，重點抓好劣跡青少年心理疾病的診療、預防和控制，加強青少年心理健康教育，有效預防青少年違法犯罪。
3、進一步完善全鎮未成年人檔案管理工作。建立動態管理機制，定期開展青少年基本情況調查摸排，做到底數清，情況明，針對外來務工人員子女、單親家庭子女、父母外出打工的留守子女、貧困家庭學生、輟學青少年、吸毒人員子、服刑人員子女、無業在家閑散青少年等特殊群體要采取逐人建立檔案，確保轄區內所有重點青少年全部納入“綠色家園”幫扶工作范圍。
4.進一步強化“綠色家園”幫扶志愿者隊伍建設，完善幫扶辦法、幫扶制度，認真組織開展好幫扶志愿者與重點青少年“一幫一”“多幫一”幫扶活動。重點加強未成年人心理健康輔導教育，為重點青少年的健康成長營造良好的生理及心理環境。
5、加強青少年心理健康輔導，進一步完善心理咨詢輔導機制，定期進行心理咨詢復查、及時掌握幫扶對象心理健康狀況，有針對性地進行思想教育、法制教育、心理健康輔導，及時解決幫扶青少年心理健康問題，提高幫扶效果。
6.發揮學校教育資源和未成年人集中優勢，加強未成年人思想道德教育、法制教育、心理健康教育陣地建設，完善中小學校聘請法制副校長、法制輔導員、心理輔導員制度。強化青少年法制教育，思想教育、心理健康教育，提高全鎮青少年思想道德素質，有效預防和減少青少年違法犯罪。
6.充分發揮各村（社區）社會服務管理工作站、“平安之聲”有線廣播的作用，加大動員和宣傳力度，動員社會各界關心關愛青少年健康成長，提高全民的參與意識，為我鎮“綠色家園”工程建設營造出良好的社會輿論。
三、組織領導
1．落實“綠色家園”網格化管理責任。加強組織領導，確保工作高效運轉。經鎮黨委政府研究成立鎮“綠色家園”預防青少年違法犯罪工作領導小組，組長由黨委書記擔任，副組長由黨委副書記和武裝部長擔任，成員由相關部門負責人組成。下設辦公室，辦公室設在鎮關工委，負責“綠色家園”日常管理工作，確保全鎮“綠色家園”預防青少年違法犯罪工作正常有序的開展。
2、村（社區）黨支部書記是“綠色家園”村網格中幫扶教育工作的第一責任人，負責本級“綠色家園”網格化管理工作。帶領子網格負責人組織和動員群眾，關心青少年健康成長，對青少年在生活、學習中遇到的各種困難給予幫助，開展針對青少年的法制教育、思想教育、和安全知識教育，為青少年的健康成長創造良好的社會環境。
