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就業推薦表自我評價范文1
[關鍵詞]高職 求職技巧 訓練與指導 嘗試
中圖分類號：TJB 文獻標識碼：A 文章編號：1671--7597(2009)1020193―02
一、求取技巧訓練與指導的重要性
近年來隨著國內高職畢業生數量攀升和金融危機的影響，在求職競爭日益激烈，求職技巧已成為畢業生成功就業的助力器，也是目前高職院校就業指導工作的重要內容。因此，對高職畢業生進行求職技巧的訓練與指導是非常必要的，是使高職生實現成功就業的重要措施，本人所在的廣西農業職業技術學院也很重視對高職生的求職技巧的訓練和指導。
二、求職技巧的訓練與指導的具體內容
求職技巧是求職過程中的方法、手段和技能。按求職的環節來分，通常把求職技巧分為招聘信息的收集技巧、求職簡歷制作技巧和筆試、面試的應對技巧四大類。筆者在這幾年的就業工作過程中曾經做過調查，近八成以上的大學生畢業生在求職技巧這一方面的知識很欠缺，急需加強教育和引導。
(一)就業信息的收集技巧
目前，畢業生獲取就業信息的途徑有很多，主要通過學校就業指導部門、職業中介部門、各級人才市場、畢業生供需見面會和人才招聘會、社會關系網絡及各類大眾傳媒等獲取招聘信息。對于采集到的招聘信息，應進行綜合分析，并結合自身特點進行篩選，以保證招聘信息的真實性、科學性和有效性，最終實現成功就業。
(二)求職材料準備技巧的訓練與指導
求職是一個雙向選擇的競爭的過程，在這個過程中起決定作用的往往是高職生的實力。對于廣大高職畢業生而言，如何在求職的競爭中充分地展示自己的實力呢?精心制作個人的求職材料是成功求職的關鍵環節。一份精美全面的求職材料不僅是對自己多年學習生活的一個梳理和總結，更能面向用人單位全方位地展示自我。也是用人單位較為全面了解高職生學習狀況、工作經歷、能力結構、特長等各方面情況的直接途徑。
1、求職材料的組成
一般而言，較完整的個人求職材料應包括以下內容：求職信、個人簡歷、證明材料、學校推薦意見、成績單、學院及學科專業介紹、相關人員推薦材料等。對于每一個高職生來說，寫好求職材料將成為求職中的一個十分重要的環節，是踏上求職成功的第一步。
2、求職信的撰寫技巧
求職信是高職生向用人單位表達自己求職意向的一種方式。求職信沒有什么統一的格式和現成的規定，重在內容真實，特色鮮明，措辭得當，簡明扼要。一般應針對高職生自身的情況和用人單位的具體要求來撰寫。首先，正確稱呼用人單位，介紹自己從何處獲得對該單位的就業信息，寫清楚自己的姓名、性別、出生年月、學歷、畢業學校及專業等個人的基本情況；其次，結合專業和特長說明求職的愿望動機。晟后，結尾要強調希望和用人單位招聘主管人員見面的愿望，并致謝。求職信的內容應特色鮮明，內容精練，直奔主題，切忌太短或太長，500字～600字為宜。同時應附個人簡歷，寫明本人的聯系方式和詳細通訊地址。
3、求職簡歷的撰寫技巧
求職簡歷是自己生活、學習、工作、經歷、成績的概括集錦，據調查發現，招聘者平均在每份簡歷上花費不到2分鐘，如何讓自己的簡歷脫穎而出，順利進入面試階段，高職生應掌握簡歷的以下標準。第一，要以優良的人品感動人。是否具有特殊的經歷、優秀的人格品質及良好的性格，已經成為當今許多用人單位在錄用人員時要考慮的一項重要條件和內容。第二，要以明顯的優勢說服人。第三，要有針對性，以出眾的特長吸引人。用人單位都希望被錄用者具備一定的特長才能與所聘崗位相符，因此，在寫求職簡歷時，一定要根據應聘崗位突出自己的特長。本人在廣西農業職業學院從事就業管理工作中了解到，很多的用人單位反映，學生簡歷過于大眾化，沒有針對性，體現不出自己的特長和具備崗位要求的條件。比如上海某園林花卉公司招聘的崗位是在生產一線的企業員工。而有的畢業生簡歷卻沒有指明自己喜歡種植、生產一線的養護方面，相反卻在簡歷里面大致描敘自己喜歡銷售、對外服務等優點：這就給用人單位覺得應聘者不適臺在生產一線工作的印象，因此，面試的結果可想而知。
4、推薦表。推薦表是學校為畢業生提供的向招聘單位推薦人才的舉薦信、介紹信。填寫推薦表時要注意以下事項：首先畢業生填寫要確保內容真實，要如實介紹自己的情況不能有虛假及夸張成分，不能仿制和復印。
5、其他附件材料。包括學歷證書、職業培訓合格證書、職業資格證書、各類榮譽證書和技能等級證書等。一般使用復印件，一般用人單位確定錄用后，還要審看原件。
(三)求職筆試的應對技巧
1、筆試的準備。筆試的種類多種多樣，常見的幾種方式有專業考試、心理測試、命題定作、綜合考試等。在筆試前應當做好以下準備：(1)保持良好的身心狀態； (2)筆試前應進行簡單的復習： (3)增強口頭表達能力，提高快速反應能力。此外大學生在校期間應當刻苦學習，培養書面表達能力、邏輯思維能力和分析問題能力，通過長時期的實踐和積累，在考試中才能信心十足，得心應手。
2、筆試注意事項。筆試的主要內容是基礎知識和專業技能，其次是同專業知識有關及同招聘崗位有關的某些知識和技能。在參加筆試時應注意以下幾點：(1)克服自卑。筆試怯場，大多數是由于缺乏自信心所致?？陀^地對自己進行正確評估，就能克服自卑心理，增強信心。(2)有各無患。提前熟悉考場環境，有利于消除應試的緊張心理，還應看看考場注意事項，盡量按要求做好。(3)拿到試卷后，首先應通覽一遍，了解題目的多少和難易度，先攻相對簡單的題，后攻難題。遇到較大的綜合題或論述題，則應先列出提綱，不能跑題或出現錯別字、語法不通、詞不達意等錯誤。另外卷面字跡要清晰，書寫過于潦草、字跡難于辨認也會影響考試成績。
(四)求職面試的應對技巧
對大多數高職生來說，特別是應屆大學畢業生，而對面試則因經歷少，常常不知所措。學會面試。是求職擇業必須掌握的技能，因此，高職生掌握面試的技能技巧是獲得就業成功的關鍵環節。一般應掌握以下幾點；
1、面試前的準備。高職生要在面試中立于不敗之地，就必須做好面試前的準備工作。第一、全面了解應聘單位。高職生對應聘單位的性質、工作環境、業務范圍、企業特點、發展前景，對應聘崗位職責及所需的專業知識和技能等要有一個全面的了解。第二、正確自我評價。高職生要對自己有一個清醒的認識，確定與自己的個性、興趣相符的工作環境，熟悉與應聘崗位相關的專業知識、技能。第三、資料準備充分。面試時要帶上
自薦書和自己所填報的資料應聘表、自己發表過的文章、寫的報告、計劃書以及獲得的各種獎勵證書等；同時還要攜帶相關證件，以各招聘單位查閱。第四、保持最佳風貌。面試前要調節好心態，要自信、樂觀、鎮靜，千萬不要尚未面試，而過多關注面試對自己的重要性和利益關系，產生焦慮、膽怯、害怕等精神緊張狀態，使應有的水平和能力不能正常表現和發揮導致失敗。
2、面試中的交談技巧。第一、要誠實應答。對主試人提出的問題，不知道，就坦率承認，對方一定會看中你的誠實。對主試人提出的看法和指出你的不足之處，要虛心接受。第二、要準確應答。對主試人提出的問題要給予肯定的回答，切不可模棱兩可。第三、答問要講策略、有獨見。主試人相同的問題問了若干遍，類似的回答也要聽若干遍。會有乏味、枯燥之感，只有具有獨到的個人見地和個人特點的回答，才會引起對方的興趣和注意。
3、面試之后主動聯系，表達感激之意。參加面試以后一到兩周之內如果還沒有消息應主動聯系用人單位，并不妨表達一下感激之意。如果用人單位已經回絕你，你的感激之意也會讓用人單位覺得有點可惜，甚至會幫助你，把你推薦給他的朋友。如果用人單位已聘上你，你的感激之意會為你在單位留下美好的第一印象，一樣有益于你的事業發展。
(五)正確處理面試失敗
面試求職失敗是很正常的事情，這時作為畢業生應馬上改變策略，不再糾纏于給予機會，而是應珍惜面試的機會，坦然承認失敗茫要求面試官給些建議指導你今后求職。不管你當時是否承認他的觀點，你都應虛心接受下來，日后好好反思，或許會有很大的啟發和意想不到的收獲。
三、我校開展求職技巧訓練與指導的有效嘗試
近年來我校就業指導機構在學生就業指導工作上，特別是在求職技巧的訓練指導上做了大膽的嘗試。
1、針對學生實際情況，制定了相應的方案。要求各班每個學生運用求職技巧理論結合自己實際情況和現實就業情況，人人動腦、動手采集招聘信息，撰寫求職信和求職簡歷；在面試應聘的學習訓練上要求每個人既要當高職生，又要當招聘者進行同桌相互訓練。以小組、班級為單位的訓練使學生在動手、動口、動腦訓練中把握、領會求職技巧的要領。
2、開展各類求職材料撰寫比賽。以班級為單位，就業指導教師把關，在學生中組織開展求職文書和求職面試應對比賽，要求每位學生既要當參賽者，又要當評委，公平、公正、合理地評選出優秀求職信、優秀簡歷得主、優秀面試應對選手，并請他們給大家介紹經驗，最后由就業指導教師作點評，并及時糾正比賽中出現的問題。
3、舉辦校級人才模擬招聘會。同學們和班主任當觀眾進行觀摩模擬招聘會，請學校領導和就業指導教師充當用人單位和招聘方，宣布用人單位情況及招聘崗位條件，請各專業學生代表充當求職者，宜講自己精心撰寫的求職信和求職簡歷，然后進行情景逼真的模擬招聘，使同學們感受求職就業的氛圍。模擬招聘結束后，請學校領導和就業指導教師進行現場點評，對普遍存在的問題進行分析、指導，指出改進的措施，提出努力的方向，并在應聘求職代表中評選出優勝者，總結他們的先進經驗并在學生中推廣。
4、邀請用人單位到我校舉辦現場招聘會。學校通過各種渠道與用人單位聯系，采集招聘信息，并主動邀請用人單位到我校舉辦現場招聘會，在給學生創造就業機會的同時，也為學生施展和檢驗求職技巧提供了空間。幾年來，我校成功地舉辦了多次大型招聘會和小型專場招聘會，給畢業生提供了更多的就業機會，也對非畢業生形成正確的就業觀念起到了良好的作用。
就業推薦表自我評價范文2
關鍵詞：高職;學生;就業指導工作
中圖分類號：G718 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）22-022-01
高職院校的學生是國家經濟發展的重要人才資源之一，其成長、成才、擇業、就業受到政府與高校及社會各界的廣泛關注。在《關于進一步加強職業教育工作的若干意見》中指出：“職業院校要堅持以服務為宗旨，以就業為導向，面向社會、面向市場辦學，深化辦學模式和人才培養模式改革，努力提高職業教育的質量和效益?！睂W生的就業指導課程提出了很高的要求。
隨著國民經濟的發展與高等教育規模的不斷擴大，特別是高等職業技術教育的迅猛發展，高等職業技術學院目前的招生人數已占高校招生人數的40%以上。大學畢業生大幅增加，就業形勢日趨嚴峻，市場供求矛盾日益突出，競爭越來越激烈，高職畢業生的就業矛盾更加突出。因此，建立適應高職學生特點的就業指導工作，保證高職畢業生的高就業率，是擺在高職院校面前的重要任務。
高職教育自身特點的需要高職院校培養的是應用型高等技術人才，作為大專層次，所開設專業的崗位群大都面向生產、經營第一線，學生的構成也與本科院校有較大的差異，本科院校學生的就業指導體系不能適應高職院校自身特點的要求。因此，根據高職學生的特點制定的政策、采取的措施、提供的服務等，對高職學生的就業起著非常重要的作用，是高職院校健康、快速發展的重要保證。
高等職業技術學院是近年發展起來的新的辦學層次，各方面工作都在探索過程中，畢業生就業工作同樣如此。畢業生就業率的高低與畢業生的層次、所學專業、國家相關政策及社會經濟狀況等有著直接的關系，學生的擇業環境不同，所面臨的壓力也不同。高等職業技術學院的學生所面對的擇業環境與本科生有著較大的區別，應根據對高職學生就業市場的了解、就業心理的分析形成一個較完善的高職院校學生就業工作體系。
高職畢業生就業特點的研究高等職業技術學院的學生所面對的擇業環境與本科生有著較大的區別，主要表現在以下幾個方面：
1、高職院校與本科院校的培養目標存在較大差異，高職院校培養的學生主要是企業基層從事技術應用、生產組織、工藝實施、各類管理及具有較高技能的操作人員，用人單位提供的也大多為“高級藍領”或“藍領”崗位。
2、高職院校具有較顯著的行業特征，本行業的經濟效益現狀與發展前景直接影響到學生的就業數量和質量。
3、由于高校擴招，學生大幅增加，高職院校數量的快速膨脹，提供給高職院校畢業生的就業崗位數相對大幅減少，高職畢業生就業競爭更加激烈。
高職學生職業規劃能力的研究受高考分數的限制，許多考生在不情愿的情況下不得不選擇填報高職院校，在專業的選擇上更是茫然不知所措，填報的專業既談不上理想，也不符合興趣與愛好，學生對專業的了解甚少，更談不上規劃自己今后的職業生涯。大部分學生對專業、對職業、對自己的職業生涯規劃缺乏必要的了解與認識，學習目的性不強，這就需要進行系統、全面、規范和科學的指導，使學生盡快進入角色，調整心態，擺正位置，準確定位。
高職學生就業心理狀態與能力的研究高職院校學生就業的現狀不太理想，除以上原因外，其就業心理狀態與能力上的不足也是一個重要因素，主要表現在：（1）期望過高，定位不準;（2）觀念陳舊，依賴性強;（3）信息不暢，能力不足;（4）猶豫觀望，舉棋不定;（5）過于自信，盲目從眾;（6）遭遇挫折，怨天尤人。
建立適合高職學生特點的就業指導，就業指導應貫穿于高職學生學習生活的始終。人的職業興趣、能力的發展是一個長期、連續的發展過程，職業選擇不是在面臨擇業時才開始的，而是一個發展過程，因而就業指導應是一個長期、系統的工作。筆者認為，高職院校學生的就業指導課程應按以下幾個階段進行：
新生入學后的職業生涯規劃（一年級完成）一年級應著重職業生涯認知、規劃與職業定向指導，內容包括：（1）職業生涯規劃的意義及重要性;（2）職業生涯規劃的含義與形態;（3）職業生涯規劃的內容;（4）職業生涯規劃的原則、步驟與方法;（5）職業生涯規劃的實現途徑;（6）運用相關技術進行職業性向測評;（7）職業生涯規劃的設計與編制;（8）了解企業文化結構與職業角色要求。
從專業了解到職業角色轉換、動手能力培養與職業道德教育（二年級完成）二年級應著重職業能力與職業道德素質的培養，內容包括：（1）職業能力培養。通過專業實驗幫助學生建立從感性到理性的認識;通過專業實訓培養基本操作能力;通過專業實習培養所需要的動手能力。（2）職業道德素質的培養。道德與職業道德概述;職業道德的基本規范;行為規范與職業道德準備;培養就業競爭力。
就業的準備階段（三年級完成）三年級應著重擇業指導與就業服務，內容包括：（1）就業與擇業指導。職業道德與擇業觀教育;就業政策與就業形勢分析;提供參軍、三支一扶、繼續深造方面的咨詢;就業心理的準備;職業評價與自我評價;就業信息的收集與整理;就業材料的準備;應聘技巧的準備;面試、談判、簽約要領;發展與提高。（2）就業服務。就業推薦表的填寫;就業協議書的簽定;勞動合同的使用;違約與改派;就業程序與方案;《就業報到證》及用途;畢業生檔案。
參考文獻：
[1] 柳 斌.創新教育全書（下冊）[M].北京：九洲圖書出版社，1999.
[2] 章永生.教育心理學[M].石家莊;河北教育出版社，1999.
就業推薦表自我評價范文3
關鍵詞：高職；擇業心理；心理素質
中圖分類號：G640 文獻標識碼：A 文章編號：1674-9324（2012）06-0071-03
一、引言
高職學生擇業心理指高職學生在畢業時選擇職業所表現出來的各種心理狀態與心理特征的總和。不同的大學生由于生活條件、自身素質等方面的不同，擇業心理也存在較大的差異。高職學生能否擁有健康的擇業心理并順利擇業，取決于擇業心理的客觀因素和主觀因素兩方面?？陀^因素主要包括：國家有關就業政策、社會職位與經濟收入、性別差異。主觀因素主要包括：個性差異、自我評價及一些傳統觀念（比如攀高枝、首選國有企事業單位、盲目追求專業的需求量、一味要求專業對口等）的影響。某高職學院心理咨詢室利用兩年的時間，對該院2007屆、2008屆畢業生進行問卷調查，調查數據表明高職學生在擇業心理方面有共同的特點，也普遍存在著相同的擇業心理誤區。以下就調查數據進行列項分析，對高職院校就業指導工作尤其是指導學生樹立正確的擇業觀念、全面提高擇業心理素質等方面，提供可行性建議。
二、高職學生的擇業心理特點
本次調查共發出問卷1107份，回收854份，有效問卷841份，回收率達75.97%。調查結果顯示，高職學生在擇業意向和擇業行為上的特點主要表現在以下幾個方面：
1.在單位選擇上的特點。問題一、你認為理想的工作單位是哪類？（見表1-1）
問題二、你希望從事的職業是哪類？（見表1-2）
上述調查表明，高職學生在選擇職業時理想的單位有國有企業、國家機關。08屆愿到國企單位工作的人員比07屆畢業生比例下降了6.3%，而愿意到三資、私營、民營企業工作的比例提高了1.9%，表明高職學生在擇業單位的選擇上不再重點選擇國有企業，而將私營、民營企業也作為主要選擇目標，他們開始重視自身的性格、興趣、特長與單位的匹配程度，重視個人職業的發展空間。
2.在對擇業中主要問題的看法上的特點。問題一、你認為當前擇業中的主要問題是什么？（見表1-3）
問題二、預計在擇業過程中你遇到的主要問題是什么？（見表1-4）
表1-3、表1-4顯示，近50%的畢業生注意社會需求總量的增減和靠社會關系對他們的影響。。另外，他們也比較關注用人單位要求過高和畢業生期望值過高的矛盾。此外，自己所學的專業與用人單位所需要的職位不匹配、自己的專業知識面不夠或不能達到用人單位的錄用標準等問題均引起了高職學生的重視。
3.在擇業中存在問題的應對策略上的特點。問題一、你認為下列因素對就業的影響程度如何？（見表1-5）
問題二、在求職過程中，如果用人單位愿意錄用，你如何應對？（見表1-6）
問題三、求職失敗后，你怎么辦？（見表1-7）
問題四、簽約后若有更好的單位，你是否違約？（見表1-8）
統計數據表明，高職學生在處理擇業過程中的問題時，有如下表現特點：一是在影響擇業的諸因素中，畢業生注重實際能力和自己專業知識的科學化，而實際能力則居首位；二是在與單位簽訂合約時更冷靜、成熟；三是失敗后并不氣餒，能主動分析自己失敗的各方面原因，再接再厲，意志力堅強；四、高職學生已經能夠懂得通過合法的程序來維護自己求職擇業過程中的權益；五、高職學生對就業協議的合法性，簽協議的嚴肅性認識還有待提高，畢業生違約率近幾年都較高。從以上擇業心理特點分析可以看出，當下“自主擇業”給予高職學生更廣闊的擇業空間，許多畢業生能適應形勢，積極探索，努力提高自身的素質和修養，以適應飛速發展的社會。但是，仍然有一部分學生在競爭中無所適從，出現了一些擇業的心理誤區。
三、高職學生的擇業心理誤區
擇業的心理誤區指畢業生在擇業時心理上特別是認知和人格上陷入了無以自拔的困境，而本人對此又缺乏意識的狀態。根據問卷調查，高職學生常見的擇業心理誤區有以下幾種：
1.盲目攀高，追求“熱門單位”。在擇業中，有一部分高職學生從眾心理突出，看到其他同學找到好的工作單位了，自己也不管用人單位的好壞，工作崗位的合適與否，只要單位熱門，待遇高，先簽就業協議再說。
2.不注重提高自身素質，熱衷于托關系。不少畢業生依靠家庭親友給自己找門路，千方百計找朋友托關系謀職業，不把立足點放在自身努力上，而是寄希望于找關系遞條子，甚至不惜代價請客送禮，用庸俗化的一套對待擇業，其結果不僅使公平公正的原則受到損害，污染了社會風氣，對畢業生自己將來的健康成長與事業發展也帶來危害。
3.法律意識淡薄，誠信意識不強。一部分高職學生沒有認識到就業協議的合法性和嚴肅性，在與用人單位簽訂就業協議后，一旦再找到新的更好的崗位，就不辭而別。這種做法嚴重影響了用人單位招聘應屆畢業生的熱情，不僅影響了學校的誠信聲譽，破壞了就業市場的穩定，甚至還可能給畢業生本來帶來法律糾紛。事實表明，以上提到的各種擇業心理誤區，已經嚴重影響了高職學生求職擇業過程的順利進行。因此，高職院校必須采取一些切實有效的措施和方法，端正學生的就業動機，調整擇業心態，指導學生樹立正確的擇業觀念，引導他們找到適合自己發展的和社會需要的職業。
四、樹立正確的擇業觀念，全面提高擇業心理素質
近幾年來，高職院校針對畢業生開設了一系列就業指導課程，高職學生擇業心理的漸趨成熟和就業率的提高表明，重視擇業過程中的心理調適和擇業技巧的指導是十分必要的。在此基礎上，我們還要在更高層次上培養學生良好的擇業心理，全面提高學生的擇業心理素質。
1.培養學生長遠的職業意識。職業意識是人們對職業的認識、意向以及對職業所持的主要觀點。市場經濟風云變幻，社會上職業的冷熱是相對的。因此，高職院校應培養學生樹立職業的長遠意識，加強學生的職業奉獻意識、素質意識、團隊意識、競爭意識的培養。只有這樣，高職學生在真正進入用人單位工作的時候才能體現出訓練有素的一面，為自己的職業生涯贏得一席之地。
2.掌握靈活的求職技巧。高職院校應開設有針對性的面試求職技巧課程，提高學生的面試能力。面試實際上就是求職者在最短的時間內把自己推銷給用人單位的過程。在面試中，高職學生要能實事求是地介紹自己。當碰到自己不懂的或對自己不利的問題時，要能應變，巧妙回答。筆者在參加某高職學院畢業生的模擬面試時，曾經問一名學生：“你認為你自己最大的缺點是什么？”他回答：“不善與人交際”。雖然這名同學回答得很實在，但是如果在正式的應聘場合，這樣的回答就有可能使他落選。對這個問題，這名同學可以這樣來回答：“由于平時我把大部分時間都花在專業學習上，與他人溝通交流的時間較少，今后將在人際交往上多多學習交際技巧，增強自己的交際能力。”
3.誠信意識不可缺。市場經濟是信用經濟，已經納入市場體系的就業市場也必須遵循這一原則，所以畢業生要從大局出發，樹立信用意識。一是求職簡歷要誠實可信，并附帶相關的證明材料，如畢業證、獎狀及各類考級證書。有些學校的畢業生擅自篡改學校統一下發的推薦表內容、成績單，甚至偽造各類證書、獎項，不僅損害了學校的聲譽、形象，也給自己的發展帶來了負面影響。二是在簽訂就業協議書時，動機要端正，要認識到簽協議是一種法律行為。協議一旦簽訂就受到國家法律的確認和保護，就不能隨便更改，應嚴格履行。
4.增強擇業心理承受能力。心理素質的高低往往成為高職學生能否順利就業、步入社會的一項重要決定因素。當今就業形勢嚴峻，擇業競爭激烈，很多高職學生在求職擇業中體驗到焦慮、情緒不穩定等心境。面對這種情況，高職學生就應增強自身的擇業心理承受能力，具體可以做到以下幾點：一，平時注意鍛煉自己的耐性與意志，碰到困難能迎面而上，不逃避。失敗了，能及時分析原因，不氣餒。二、提升自我意識的水平，全面、客觀分析自己的氣質、性格、愛好、特長，根據社會形勢和就業機會，及時調整就業期望值和職業定向。第三，在就業形勢嚴峻的今天，找到一份稱心的工作并不順利，對此高職學生需要做好心理準備，以利于就業與再就業的順利進行。第四，善于調整自己的情緒，建立良好的社會支持系統。在求職不順的時候，向家人、朋友、老師傾訴并聽取他們的建議。遭到用人單位拒絕時，要客觀、全面地分析原因，適當調整擇業目標，重新制定擇業方案。
參考文獻：
[1]陳國梁.大學生心理健康[M].廣州：華南理工大學出版社，2006.
[2]肖建中.職業規劃與就業指導[M].北京：北京大學出版社，2006.
