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大學生就業心理范文1
【關鍵詞】就業；心理探討；解決措施
1 我國大學生就業現狀
隨著產業升級和社會轉型加劇，市場對人才結構的需求發生明顯變化，直接導致人才市場出現“紡錘形”結構性失衡。即中高級管理人才和專業人才供不應求；藍領技工和服務人員供不應求；但大學生和普通白領出現“過剩”假象。另外，即使找到了工作，很多被譽為“天之驕子”的大學生也會發現：現實生活和自己的理想落差很大。“跳槽”更是成了這一代人的家常便飯，直接或者間接造成了大學資源的浪費和社會結構的不穩定。
2 學生就業心理分析
就高職學生就業時的心理取向問題，我們對學校機電一體化等七個專業近500名學生進行了問卷調查，問卷內容包括了學生對就業形勢的了解和態度；對就業區域、就業單位的要求等等。從中分析出學生普遍存在的就業心理有以下幾方面：
2.1 就業去向：由于長期受到計劃經濟和精英教育的影響，中國大學生的就業觀念與社會需求尚存在著一定的偏差，學生們心中理想的就業去向是我國沿海發達地區，占到了73%，其次是北京、上海、廣州等發達城市，占到了13%，而愿意到鄉村、邊遠地區就業發展的只各占2.3%。人力資本理論告訴我們，這是一個正?，F象，因為勞動力進行人力資本投資的目的就是為了獲得豐厚的報酬，但這就造成了我國大城市和沿海經濟發達地區人才過剩而邊遠地區人才缺乏的現象。
在對學生選擇什么樣的就業單位的選項中，有30.8%的學生選擇了國有企業；選擇民營企業只有13%；而我們在大學生招聘會上隨機進行的企業調查中，78%是民營企業，只有1%的為國有企業，這說明，當今大學生的擇業觀念需要進一步調整，才能跟上時展的需要。
2.2 擇業取向：在對學生向往的行業調查中，機械加工業占到26%；其它所占比率較大的是電力、石化等能源業，所占比率為18.6%；想從事商貿業的占到18%；其次是IT與通訊業；金融、證與保險業，兩大類各占10%的比率；想進入政府機關工作的學生占到8%；旅游交通民航業占到5.8%；房地產業比率為4.7%；醫藥食品業為1.2%；擇業觀念：就關于學生擇業觀念的調查，想一步到位，有固定收入的只占5.8%；想先就業，后擇業的占到85%；另外，學生們在擇業前考慮的首要因素是個人發展機會，比率占到了70%。就我們調查和了解知道，學生們大多是考慮的如何從企業多學點東西，并且94%認為有選擇第二專業的必要。一旦時機成熟，就離開原單位自己干或者跳槽另謀高就。想著認真踏實工作，為企業、為社會的發展做貢獻的幾乎沒有，這導致了企業用工流動性大和所謂的大學生就業難問題。長此以往，工業產品和人才都很難出精品。
2.3 困惑因素：就求職中學生感到困擾的問題調查來看，42%的學生認為對企業崗位專業知識缺乏了解是他們面臨的最大問題；認為對社會缺乏了解是他們在求職中難題的學生占13.4%；認為自己能力不足的占13%；認為來自社會的信息量少的學生占11%；覺得自己求職方法技巧欠缺的占8%；覺著自己的優勢在求職時難以發揮的學生占6.3%；認為對企業招聘流程和基本要求缺乏了解的占4.7%；認為學校就業指導不夠的學生只占1.7%。
3 確立新的擇業觀念，引入新的就業理念
“就業”是人生一個轉折點，它標志著一個人正式進入社會，承擔起完全的責任和義務來，是人生一個重要的十字路口。讓我們的學生很好地完成這個角色的轉型，是我們每一個教師的責任和義務。
3.1 增加實踐教學比重，著力培養學生的專業技術技能
我們調查了解到，盡管企業職工流動性很大，但是企業的核心技術人員和核心管理人員還是相對固定的，因為企業老板想要留住這一部分人，給他們支付的工資也很可觀。所以學校應調整人才培養結構和模式，增加實踐教學課時比重，著力培養學生的專業技術技能。我們的學生想要進入企業并且有好的長遠發展，就要努力提高自身專業技術技能，成為企業不可或缺的人才。
3.2 校企合作，共建校內校外實訓基地
學校自身的實訓條件、實訓設備畢竟有限，而且設備更新也不及時，要想讓培養的學生能與時共進，技術全面，學校應與企業進行校企合作，共建校內或校外的實訓基地，這樣既可解決企業的招工難問題，也可解決學生的實訓與社會脫節問題，真正地做到校企雙贏。
3.3 為大學生確立正確的職業理想和擇業觀
社會上的浮躁風氣導致大學生在擇業時把握不準尺度，自我定位不準，因此就很難找到自己心目中理想的職業。為轉變這種狀況，我們在學生一入校開始，就從專業設置入手，所開課程多數進行理論、實習一體化教學，再結合平日的思想教育，全面培養學生的職業觀念。
我們的教育，就是應該讓學生走出誤區，端正認識，擺正位置，腳踏實地的為祖國建設添磚加瓦。在教育的過程中，應該讓我們的學生看到，我們的生活其實每天都在享受著別人的勞動，我們又能為別人做點什么呢？要知道感恩，要懂得回報于社會。學生在學習的過程中養成了一個好的行為習慣，形成一種認真、踏實的工作作風，才能應對今后復雜的工作和多變的環境。一種優良品質的培養，一個綜合素質的提高，這才是教育的最終目的。
我們以往教育過程中為了激勵學生學習而傳播的一些奮斗+成功的例子，可能已不適應現代就業市場，因此各高校應把培養學生的職業意識貫穿在整個教學活動中，使學生們在專業學習的同時，更能培養一種良好的職業道德和認真踏實的工作作風。在和企業招工人員交談中發現，其實企業更重視的就是學生的思想意識和工作作風，他們認為畢業生適應崗位的工作能力是很容易培養的，而畢業生的工作態度和對企業的忠誠度是他們最看重的。
3.4 加大學校就業指導機構和就業市場建設
大學生就業心理范文2
關鍵詞:大學生 就業 心理調試 作用
大學生就業心理調試基本內涵分析
心理調試是心理學上的一個專有名詞,它的本意是指人在社會當中,難免會遇到一些限制或者制約,為了更好地滿足個體的需求,減少沖突與制約,就應該根據個體的信息和狀況,進行不斷的調整,有效化解心理矛盾,減少心理沖突,使其能夠適應這個社會的需求。
由此可以推論出,所謂大學生就業心理調試就是,大學生在就業過程中,同樣會遇到一些限制或者制約,更具體地來說,可能是挫折與失敗,那么為了減少這些不利因素給自己帶來的沖擊,大學生應該根據自己的情況,不斷地采取措施進行心理調解,以減少這些不利因素帶來的負面影響,從而使自己能夠更好地適應現實的局面。
大學生就業心理調試的作用分析
心理調試可以讓大學生保持良好健康的就業心理。大學生擁有健康的就業心理,就可以客觀地分析自身現實和就業現實,樹立科學的人生觀和價值觀,形成合理的就業觀。在就業中,就能夠經受困難和挫折,在競爭中勇往直前并積累經驗教訓,從而贏得就業機會、獲得就業崗位。同時,擁有健康的就業心理,更是大學生科學就業規劃、職業發展的基礎。而且,個人的職業發展是一個過程,就業只是邁出的第一步。不良的就業心理不僅會影響到大學生畢業求職時的狀態和行為,在今后的工作中也會產生負面干擾,決定他是否能夠勝任職業角色、能夠為社會創造價值。因此,只有擁有健康的就業心理素質,才能真正地在社會發展與個人發展的結合中成長、成才。
減少大學生的心理挫傷和過激行為。每位大學畢業生在經過4年的大學生活后,都會對自己的就業有美好的憧憬和向往。然而,面臨越來越嚴峻的就業形勢,大學畢業生產生了各種類型的就業心理問題,如果存在的問題沒有得到正確的排解和引導,就會影響他們的學習和生活質量,導致心理的挫傷。當辛苦獲得的大學文憑不能成為他們順利就業、安身立命的保證時,希望與現實的巨大落差,很可能使一些就業心理問題嚴重的畢業生做出不理智的過激行為,危害自身、危害他人、危害社會。據報道,湖南某高校的學生吳某,畢業當年在參加了一次畢業生的人才招聘會后,因就業心理壓力過大而選擇跳樓自殺;四川某高校一名女大學畢業生,因找不到合適的工作單位,無法償還高額的助學貸款選擇跳樓自殺;浙江某高校的學生周某,一心希望考上公務員,但未能如愿,竟持刀行兇殺人,造成一死一傷;廣州某高校畢業生,因沒有通過全國公共英語四級考試不能獲取學位,喝下敵敵畏后從七樓跳下;等等。這些因大學生就業心理問題引發的“血的教訓”,使得人們對社會機制出現信任危機,給當前國家的政治體制、經濟體制和教育體制改革帶來阻力,成為影響社會安定的隱患。因此加強心理調試教育,十分必要。
減少心理不平衡帶來的沖擊。在大學生畢業時,能夠就業是家庭和學生本人最基本的要求。如果在支付了巨額的教育成本和四年的光陰之后,不能實現較為理想的就業,無論是對大學生本人還是對其家庭都是極大的心理打擊,非常容易產生不平衡的就業心態。就在近幾年,已經有一些大學畢業生片面地把就業難、就業不理想等原因,集中認為是政府就業措施不力、高校盲目擴招的惡果,并且已經開始有了這方面的共同利益認識。這是就業心理存在問題后,沒有得到有效排解和解決的后果?！叭绻俳涍^一段時間的發展,這部分群體就有可能擁有共同的群體意識,而這一群體成員的構成是大學畢業生,他們受教育程度普遍較高,具有明確的利益要求,又都是20多歲的年輕人,容易沖動,而且具有既有的叛逆文化?！痹谶@種情況下,如果再加上自己切身利益受到侵害,就使他們更容易制造新的社會沖突。這將會對我國的經濟、社會等各方面的發展帶來極大的消極影響。
大學生就業心理調試的策略分析
大學生就業心理存在的問題。面對就業形勢的緊迫和崗位競爭的加劇,畢業前的半年到一年時間已成為大學畢業生心理、意志、情緒、行為上的危機期和艱難期。在面對就業時,因為各種原因使得高校畢業生的就業心理存在許多問題,其主要表現為:
對就業的過度焦慮恐慌。就業是大學生走向社會的第一步,是他們人生中的一次重大轉折。雖然說外面精彩的世界讓一直生活在校園中的大學生有對踏入社會的渴望,但紛繁復雜的社會現實,使他們產生了一定的焦慮和恐懼感。面對日益激烈的就業競爭,社會就業供給與相對有限的就業需求及復雜的工作環境等眾多因素的干擾,讓一些缺乏社會經驗、涉世不深的大學生產生種種激烈的心理沖突,感到焦慮甚至恐慌。擔心自己的理想不能實現,找不到發揮自身特長、利于自己發展的單位和工作環境,害怕就業時遇到挫折等,特別是一些長線專業或性格內向或成績不突出、能力一般的大學生,更加焦慮和恐慌。
對就業回報的期望值過高。在畢業前,就業回報的期望過高是大學畢業生的普遍心態。目前我國的高等教育,是以投入高額的學費作為前提的,所以大學生在完成學業后,都希望在短期內得到較高的回報。因為大學生不了解社會現實,常理想地把就業目標定得很高,對就業回報的期望值過高,希望到生活條件好、福利待遇高的大城市、大企業就業,渴望高職位、高起點、高收入;甚至有些大學生在就業過程中,對用人單位提出許多過于強調個人利益的要求。然而,現實的就業市場,無法滿足每位大學生的就業需求與期望。許多大學生在就業中偏執地堅持自己的就業標準,有時寧愿不就業,也不肯降低個人的就業期望值。還有一些大學生在就業時,過分追求專業對口,不顧社會需要、專業的適應性、自身興趣特長,人為地減少了自己就業的機會。
對自己認知:自卑與自負。大學生在就業前,往往是躊躇滿志,所以一旦遇到挫折后,容易產生自卑心理。有些大學生在校期間因為沒有勤奮學習導致成績一般;因為沒有注重鍛煉和提高自己的綜合素質、能力,在就業時就勇氣不足,悲觀失望,覺得自己事事不如別人,也不敢正視就業問題,更不敢參與就業市場的競爭,甚至在激烈的競爭面前不戰而敗。
與自卑心理相反,有些大學畢業生因為在校期間的學習成績好,工作能力和社交能力較強,或是畢業于重點或名氣大的學?；蛩鶎W專業需求緊俏,認為自己技高一籌,總是以“天之驕子”自居,高估自己的知識和能力水平,好高騖遠,在就業過程中對自我的評價過高,形成自負心理,訂立的就業目標太高,就業同樣不會順利。
與他人比較的從眾與攀比。在就業工作中,每個大學生的就業、擇業目標都不具有可比性。但是許多大學生總愿意拿自己與身邊同學進行比較,用別人的擇業標準來定位自己的擇業標準。在就業過程中,獨立性不強,缺乏個人主見,易受社會思潮和社會觀念的影響,別人說什么工作好他們就尋求什么樣的工作,全然不顧自己的能力和狀況,忽視所學專業的特點,盲目聽從別人的意見,不考慮所選單位是否適合自己,過分追求實惠、追求功利,盲目尋求所謂熱門的職業,盲目從眾。還有許多大學畢業生總是愿意與別人的就業狀況進行比較,抱著“他能去,我也能去”的態度,嫉妒、攀比,總想找到一份超過任何人的十全十美的工作。這種從眾、攀比心理使得不少畢業生在就業過程中高不成低不就,喪失了就業良機。
大學生就業心理調試的策略。大學生自身樹立正確的就業觀念。大學畢業生的就業觀念是由大學生的世界觀、價值觀、人生觀決定的。目前,大學生的就業觀念受到許多因素的影響和沖擊,大學生更應該注意評價自己的價值取向,要以科學發展觀重要思想為指導,深刻領會“全面建設小康社會”的精神實質,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,培養積極樂觀、健康向上的就業觀。作為新時代的大學畢業生,教育離不開黨和人民的培養,大學畢業生要運用所學的知識和本領,報效祖國,服務人民,決不能只看重工資待遇的高低、工作條件的好壞,有功利拜金主義的傾向。
在處處充滿競爭的年代,大學畢業生應當樹立競爭的就業觀,敢于面對競爭,不斷增強競爭能力從而學會競爭,才能不被時代所淘汰。新的就業形勢,也要求大學畢業生轉變和更新就業觀念,樹立靈活就業、自主創業的就業觀念,就業形式有許多,畢業生應改變一次就業的傳統觀念,也不能一味地以穩定為標準,要有創新的就業精神,樹立先就業后擇業再創業的觀念。同時做好自主創業的準備,擁有樂于創業的精神。當然還要同時樹立艱苦奮斗的就業觀,盡管社會發展了,生活水平提高了,但艱苦奮斗的傳統和精神不能丟,尤其在大學生就業過程中,更加重要。大學生還必須樹立越挫越勇的就業觀,及時調整心態,振奮精神,勇往直前,提高自己的心理承受能力。
大學生要加強自我認識,進行合理的自我定位。面對就業的大學畢業生,在求職就業前,應認清當前的就業形勢,對所處的時代特點、社會環境有全面的認識,了解社會需求及職業的要求,同時大學生自身還要全面、正確、客觀地對自己進行評價,實現合理的自我定位。面對就業,大學生首先應當對自己的所學專業發展方向、個人的工作能力、自身的優勢劣勢有完整客觀的認識,使自己在擇業過程中處于積極主動的位置,在就業中不妄自菲薄,也不狂妄自大,要克服缺點,發揚優點,才能找到自己較滿意的職業。
大學生在就業前,還應當明確自己的興趣、氣質、性格等心理特征,客觀地認識自己后,才能更好地調整就業心態,從而設立更恰當的就業目標。所以,我們不僅要知道自己喜歡什么樣的職業、需要什么樣的職業;還要知道自己目前的能力能做什么樣的工作,什么樣的工作更適合自己。實現正確自我評價的同時,大學生還要樹立就業的自信心,相信自己的才能,滿懷信心地展示自我、迎接挑戰、參與競爭。即使暫時失敗,也不必失落,總結經驗教訓,越挫越勇。
大學生應做好充分的就業準備。目前就業市場上的激烈競爭,實際上是能力與素質的競爭,大學生要把就業的主動權掌握在自己的手上,避免出現各種就業心理問題的前提就是大學生要做好充分的就業準備。這里所說的就業準備主要包括就業心理準備、自身專業、文化素質能力的準備和職業生涯規劃。
首先,要做好就業心理準備。在大學生活行將結束,踏上社會之前,轉變角色是最迫切的就業心理準備,由一個被稱之為“天之驕子”的大學生,轉變為一個現實的社會求職者。要擺正自己的位置,客觀、冷靜地進入就業狀態,在選擇職業的同時,也要接受社會的選擇,正確地邁出人生這一步。其次,要做好自身專業、文化素質能力的準備。大學生要想在激烈的就業競爭中立于不敗之地,避免就業心理壓力對自己的困擾,不斷學習,努力鉆研,刻苦自律,完善自我,是基本的道理和根本的出路。在大學學習中,大學生要在加強專業學習、豐富專業知識、提高自己的學習成績的同時,積極主動地走出校門,走進社會,加強社會交往,豐富自己的社會閱歷,全面提高自己的綜合素質,充分利用高校的學習環境,不斷地塑造自己,培養自己的實踐動手能力、創新能力、社會交往能力,做到在走上社會就業之前,充分了解社會。這些能力的提高,讓大學生在就業過程中如虎添翼,也自然會減輕就業心理方面的壓力。再次,大學生要做好合理的職業生涯規劃。大學生要及早做好自己的職業生涯規劃,以便在大學的學習期間能有方向、有目標、有針對性地進行就業準備。先確定自己的職業目標,即自己希望將來做什么工作;然后設計自己的職業通道,即確定實現自己的職業理想、目標所需要經歷的過程、途徑等。
大學生就業心理范文3
關鍵詞：就業心理 積極 心態
我們接觸過許多面臨就業的同學，當與他們面對面交流時，大多的同學都和我們當初上大學時對就業感觸一樣――迷茫。談大學生就業心理，很多官方調查表明，大學生存在對職業需求不清楚、職業期望過高、職業攀比心理、急功近利心理、懷才不遇的心理、職業準備不足等等，種種現象都說明就業難是綜合因素導致的，可誰又能面面俱到解釋自己對不確定未來的迷茫呢？
通過對就業心理的一些思考，我們發現很多人試圖去全面分析各種心理，總是希望能全面分析各種心理存在的問題，但往往想說明一個問題，面面俱到似乎又面面不到。
從中小學高度被管理的學習生活模式過來的他們，開始適應大學生活，逐漸習慣了簡單而枯燥的三點一線式的生活，他們開始感受未來未知的壓力、就業的不確定性才是產生迷茫的根本原因。他們漸漸失去了像考大學那樣有明確方向的生活方式，即將依靠自己面對世界的現實使他們產生一種負面的情緒。而這種情緒長期存在便形成了焦慮感，逐漸進入一種不想學習、不想嘗試做煩累的事情的心理狀態。他們只有依靠談戀愛、玩游戲、看小說、看影視劇調劑枯燥的生活，特別是一些不喜歡自己專業，學習成績不好的同學，更容易進入這種負面循環的心理狀態。過度的焦慮會使大學生的精神負擔加重，對就業產生畏懼感，不敢正視就業這一問題，不想就業，打亂正常的學習和生活。在找工作之前，同學們可以問問自己，你的就業心理準備好了嗎？
把這種不良的情緒化解或轉化為動力，可以嘗試從心理學的角度去分析、解決。在我們看來，積極的心態是改變一切的第一步。
給自己貼上積極的標簽?，F代大學生為什么經常不快樂？怎么保持生命的最佳狀態？怎樣走進一個洋溢積極精神、充滿樂觀希望、散發青春活力的心靈世界？著名美國心理學家塞利格曼為我們展示了一個與傳統心理學完全不一樣的心靈世界――積極心理學。
積極的心態是需要積累和培養的，比如在找工作過程中，要堅信自己能找到喜歡的工作，能與好朋友共同完成自己的心愿，學習上達到自己設定的一個小小的目標，學會在生活中找到積極快樂的因素，并養成習慣。這樣的人更喜歡與別人交朋友，而不是獨處，平時主動接觸生人，愿意給他人幫助，更具有利他主義精神，更關心周圍的人，較少考慮自己的利益。這樣的品質是需要積極培養的，很多有負面情緒的同學平時不注意這些，但這對就業前期的心理準備是非常重要的。具備這些積極心態的同學將更快、更情愿、更容易融入到就業初期的過渡階段。
多數同學對“積極”有著理解上的偏差。他們認為積極就是將來通過個人努力取得成功，取得了顯赫的社會地位或經濟地位。談到積極首先以社會精英，如著名演員、企業家、首富、體育明星等為范例。其實，這種積極不是指人的內在的積極，而是外在積極，我們所說的其實是同學們具備的出色的心理素質和生活態度。如過去，大家認為節約、高尚、謙卑、沉默是積極品質，而現代社會需要的人才則更注重創新、自主、主動和外向。所以同學們在平時，應更多培養對現代人要求的心態，這對其今后更快進入工作狀態，十分重要。
如何讓自己保持一個積極的心態？下面我們想與同學們分享一下我們理解的積極的方法。
一、認識自己、找到優勢
首先，很多同學進入大學之前，都是按父母、老師安排的方式去學習、生活，一旦進入大學，很多事情需要由自己安排，難免會有些不適應，一些同學突然發現，自己其實并不了解自己。對自己的心理狀態、情感特點、興趣傾向、知識水平、專業特長、智力情況、能力特點、表達能力、動手能力、心理承受能力等各方面的情況都有著模糊的了解。
其次，要學會找到自己的長處。你也許可能解不出多樣的數學難題，或記不住諸多的外文單詞，但你在處理人際關系方面有著自己的專長，能知人善任、排難解憂。有高超的組織能力，也許你理化差一些，但寫一些小文章是能手，也許你連一張簡單的設計圖都設計不好，但有著一副動人的歌喉，也許……所以做人要先認識自己，認識自己的長處，如何能夠揚長避短，認準目標，利用自己的長處把一件事情或一門學問刻苦認真地做下去，達到極佳的效果，從而產生一種積極的心態。
二、樹立目標、積極完成
哈佛大學畢業的美國總統羅斯福談到自己剛畢業時說，當他的第一個公司董事長薩爾洛夫將軍問他想找份什么樣的工作，想做什么工種時，他回答說“隨便哪份工作都行”，只見將軍停下手中的工作，注視著他，嚴肅地說：“年輕人，世上沒有一類工作叫隨便，成功的道路是由目標鋪成的！”
1984年東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的山田本一舉獲得世界冠軍。有很多人為此質疑。兩年后的意大利國際馬拉松邀請賽，他再次獲得冠軍。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只有身體素質好又有耐性的人才有望奪冠，爆發力和速度都是次要因素。對于這樣的好成績，在接受采訪中他這樣說：“每次比賽前，我都事先乘車把比賽的路線仔細看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是一棵大樹；第二個標志是銀行，第三個標志是紅房子……這樣一直畫到終點。比賽開始后，我就以很快的速度沖向第一個目標，等到達第一個目標后，心里又想著第二個標志，以同樣速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標跑完了。”山田成功的奧秘就在于將最終目標分成幾個小目標，在每一個小目標中以最飽滿的激情和動力來完成，從而達到最后的勝利。
三、修正自己、習慣成真
從修正自己的想法開始，不要想“我真的好累”，而要想“忙了一天，現在心情真輕松”；不要想“他們怎么不想呢”，而要想“我知道我應該怎么辦”；不要想“為什么偏偏又是我”，而要想“考驗我吧，讓暴風雨來得更猛烈些吧”；不要想“這樣的環境太糟糕啦”，而要想“我要會照顧好自己，一切盡在掌握”。不要總是抱怨，而要試著去贊揚周圍好的事物。
改掉你不好的習慣，連續一個月每天試著改掉一項壞習慣，并在一周結束時反省一下成果。還可以找你最好的朋友或室友監督、幫助你。一位同學準備晚上7點去上自習，但他平時并沒有晚自習的習慣，于是當他坐在教室里的時候，一會兒玩手機，一會兒出去和同學聊天，自我感覺學不進去了，打算回宿舍看書，但宿舍里人多，并且還有電腦，不一會兒又覺得困了，決定明天再學吧，但心里還有些自責和內疚，覺得一晚上就這么浪費了，形成負面情緒，認為現在的自己總是學不進去。
這樣的現象很常見，你可以從積極的方面想這樣的問題。有了不好的習慣并不可怕，怕的是自己沒有一個積極的心態去改變它。養成一個好習慣是日積月累的過程，不可能一下就練成。同學們只要試著明天在教室里比今天多坐一會兒，少玩一會兒手機，提高一點點學習效率，其實你就已經取得了很大的進步，我們相信經過一段時間的改進，你會發現讓自己“學進去”并非難事，只是你的心理想象方法不對而已。我們不需要和比自己強的人比，只需要和昨天的自己比，只要改進一點點，并不斷問自己，你是否做到了戰勝昨天的自己，養成積極改變的習慣，將幫助你適應更好的工作，獲得更好的生活。
著名心理學家、哲學家威廉說過：“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運?！?/p>
四、學會寬容、贊美自己
最快樂的人身邊總是不乏家人和朋友，他們不關心自己是否是周圍最優秀的那一個。最重要的是，他們有一顆寬容的心。作家塞利格曼在《真正的快樂》中講，快樂的人很少感到孤單。他們在追求個人成長的過程中還能與別人建立親密關系，他們有著自己幸福的標準，他們以家人、好朋友為中心，甚至有時比較傻，不介意別人對他們的諷刺、挖苦、不平等對待，不論別人擁有什么樣的能力，考什么樣的成績，只要自己達到了自己的要求，其他的不是特別在意。一個同學在聊天時經常說起她的家人、她的好朋友，即使周圍有人對她不理解、不尊重，但她仍然生活得很開心。心理學家皮特森認為，寬容與快樂緊緊相連，是所有美德中的王后，也是最難擁有的。
拿破侖?希爾曾這樣說：“自我欣賞或自我贊美，其本質正是對自我成功的一種最直接的暗示。如果一個奮斗者不斷地告訴自己，我是最優秀的，我一定會成功，那么，他就會像得到神助一般，必將取得成功?！?/p>
能常常贊美自己的人，實質上正是敢于向命運宣告：“我是不可戰勝的！”這種對自我的贊美，你要成為贊美你自己的第一個人！你可以面對別人不屑的眼神，可以直面刻薄的挑剔，甚至可以接受無端的指責，這都不重要，重要的是你是否在心中給自己一個位置，你要承認自己，贊美自己。
其實，渴望得到人們賞識和贊美的豈止只是學生！激勵和贊美，對任何人來說都是一種巨大的精神力量，都是點燃自己信心的火種。正是一顆深深地根植于自己靈魂中的種子，最后在現實生活中結出無數顆展示生命之美的果實。所以，贊美自己可以增強自信，取得成功。
五、體會生活、學會思考
當同學們來到學校的時候，難免有些同學會存在攀比心理，把家庭條件、誰有沒有錢看得很重要。但每個人實際比較的都是父母給予的錢，并不是自己掙來的錢。從心理學意義上來講，錢和錢是不一樣的。同樣是錢，是工資掙來的，還是買彩票贏來的，或者路上撿來的，對于消費感覺來說，是不一樣的。一般來說，你會把辛辛苦苦掙來的錢存起來舍不得花，而如果是一筆意外之財，可能很快就花掉了。這證明了人在金錢面前是非理性的，是很主觀的，錢并不具備完全的替代性，雖說同樣是錢，但在消費者腦袋里，分別為不同來路的錢建立了兩個不同的賬戶，掙來的錢和意外之財是不盡然的。每個人都希望自己有更多的錢，但幸福和快樂的感覺與有錢沒錢相關性很小，我們建議同學們試著在業余時間或假期掙點錢，錢多錢少無所謂，除去減輕家里負擔不說，關鍵是學會用自己掙的錢，找到自立的幸福感。當面對一份收入不高的工作時，也學會了一種坦然接受的心態。
思維方式包括文化知識、價值觀念、思考方法和情感等諸多因素。一個人的心理健康與否、事業成敗與否，與他的思維方式有著重要的關系。心理學家在心理咨詢和心理治療過程中十分強調思維方式對心理的影響。在現實生活中，借助積極的情緒常常能獲得事半功倍的效果。同學們在學習和工作過程中，可以有意識的捕捉、培養自己產生激情的思維方式。善于利用這樣的激情，提高做事的興趣和效率。例如終于做出一道題，一會兒就能和好友打球、吃好東西等有利情緒或獎勵自己的方式，使之成為完成事情的推動力，從而做到干勁倍增，思維活躍，堅持不懈，最終解決問題。
大學生就業心理范文4
關鍵詞：大學生；就業；心理現狀；對策
大學生的就業心理現狀呈現出不容樂觀的現象。由于近些年來大學畢業生就業難度不斷加大，大學生就業心理問題也不斷產生。焦慮、自卑、自負、恐慌等消極心理多少都會在大學畢業生身上有所體現，情況嚴重的會產生更加可怕的后果。
一、加強大學生就業心理工作意義重大
大學生作為高智商、高文化與高自我價值的代表群體，在“雙向選擇，自主就業”的就業政策與高校待就業人數眾多的形勢下，就業就顯得尤為困難。很多大學生上大學的目的就業更好的就業，就業前景如何也成為了大學生關心與關注的火熱話題。雖然當今大學生畢業后可施展的平臺渠道有所擴展，但是終究抵不過畢業生人數太多，大學生在就業過程中產生了一系列的心理問題。針對這些心理問題的產生，各種教育專家以及心理學家都在對大學生就業心理進行觀察與研究，希望通過有效調適大學生就業心理問題，找出調試的對策，引導大學生擺脫不良心理問題影響，有效促進大學生的充分就業就顯得意義重大。如果沒有人對大學生就業心理現狀進行研究，而是任由大學生這種就業過程中消極思想的蔓延，將會導致的是更嚴重的后果和出現更混亂的影響社會秩序的現象。
二、大學生就業心理問題的現狀
大學生就業難已成為社會上的普遍現象，大學生心理健康問題也是社會關注的熱點問題。大學生就業心理問題現狀有以下幾個方面：
1、大學生產生就業消極情緒
就業是大學生一生之中的又一重要的轉折點，因此多數大學生對于從校園步入社會都感到恐懼。社會的工作是復雜的，“優生劣汰”的殘酷法則讓剛剛步入社會的大學生戰戰兢兢，擔心自己能力不足，擔心自己遇到挫折，擔心自己會被炒掉，種種焦慮混到一起，會使得他們產生恐懼心理，這樣就是自卑心理，不利于就業。有些大學生在學校的時候就沒有扎實的學好基礎知識，上課懶散，考試掛科，這樣在就業中也會表現出自卑的心理問題。
2、大學生的獨我個性
與產生恐懼心理相對的就是自負心理。現在有些大學生依然有種想法就是，我是大學生，找工作很容易。殊不知，時代在進步，社會在變化，大學生就業早就不那么容易，大學生也并非高人一等。有些大學畢業生對工作的期許過于高，以致最終不僅找不到心儀的工作，可能連份工作都沒有。過于自傲的人，在社會激烈的競爭中很容易被淘汰，產生就業的心理問題。
3、父母的過分寵溺致使大學生喪失獨立性格
從計劃生育實施以來到現在，很多家庭都是獨生子女，從2016年開始才開放二孩政策，因此目前大多數的大學生都是家里的獨苗苗，家長長輩們恨不得將孩子寵上天，但是他們不知道的是，正是這份寵溺毀了孩子。寵溺導致孩子過分依賴父母，孩子進入社會后缺少主張與見解，在激烈的就業競爭中抓不住就業機會，不懂得展示自己，在用人單位亮出自己的優勢，總是想著依靠父母，有的甚至帶著父母去招聘現場或者讓父母代替招聘，這樣的人在就業中必定失敗。這樣的挫折同樣會導致這些大學生產生就業的心理問題。
三、調試大學生就業心理問題的對策
1、大學生應樹立正確就業觀，做好就業準備
大學畢業生要想樹立正確的就業觀，首先就是有正確的就業心態。作為當今新時代下的大學生，我們應該珍惜我們享受到的高等教育，運用我們學到的專業知識去就業，服務社會。就業時不能只關注工資的高低，工作環境的優劣，而是樹立靈活就業的心理，勇于自主創業。并且作為新一代的大學生，應該有競爭和創新的意識，敢于面對挑戰，敢于創新，樂于創業。既然就業之路如此艱難，我們就可以另辟一條道路，改變單一一次就業的觀念，從而減小就業壓力，增加就業機會，減少大學生心理問題的產生。大學生還必須樹立越挫越勇的就業觀。及時調整心態，振奮精神，勇往直前，提高自己的心理承受能力。
大學畢業生還應該人情如今的就業形勢，對社會需求和崗位需求有一定的了解，真實合理的對自己評價，對自己的個性有一定了解，發揚優點，克服缺點，找到合理的自我定位。這樣才能更好的展示自我，在工作中自信。即使短暫的失敗也不能擊敗自己，而是愈挫愈勇，真正樹立自信心，克服就業產生的不利心理問題，做好充分的就業準備。
大學生要做好合理的職業生涯規劃。大學生要及早做好自己的職業生涯規劃，以便在大學的學習期間能有方向、有目標、有針對性地進行就業準備。先確定自己的職業目標，即自己希望將來做什么工作然后設計自己的職業通道，即確定實現自己的職業理想、目標所需要經歷的過程、途徑最后根據自己的職業目標與規劃，建立切合實際的學習計劃與社會實踐計劃，幫助提高自己的業務能力。大學生只有制定了明確、合理的職業生涯規劃，才做好了充足的就業準備，就業過程中的心理承受能力就會提高，社會應變能力也會得到進一步的增強。
2、高校應加強就業指導工作和就業心理輔導
大學生就業指導，是高校通過有效的工作方法和途徑對學生進行擇業準備、擇業心理調適和擇業技能培訓，使大學生能夠以明確的擇業意向和較強的擇業能力進行職業選擇，從而達到成功擇業。就業指導是高校對大學生教育的重要部分，同時可以有效地減少大學生在就業中產生的心理問題。高校開辦就業指導的目的就是讓大學生在畢業后能夠更好的了解當今社會就業市場的情況，更好的就業。首先，高校需要做的事給大學生解讀國家的就業政策，讓大學生明確自己的權利與義務，維護就業秩序。另外，就業心理咨詢是就業指導工作的一項重要內容，做好就業心理咨詢工作，需要針對大學生普遍存在的關于專業學習、就業中的心理問題開展，這也是高校也要重視大學生的就業心理咨詢工作的原因。因此，加強高校的就業指導工作和就業心理輔導可以起到調試大學生就業心理問題的作用。
3、父母長輩應該培養孩子的獨立性
父母長輩應該從小注重孩子獨立性與吃苦性的培養。家庭因素也是大學生心理健康的重要條件，家長的言行舉止、家庭的生活氛圍以及家庭的教育環境等各種因素都會影響大學生的個性和心理。家長是從小與孩子接觸最多最密切的人，孩子的個性養成與家庭教育有著分不開的聯系。孩子的就業觀與就業心理素質也是密不可分的。若是孩子從小有吃苦的精神，敢于接受挫折，直面失敗，那在就業中也是百折不撓，能獨立的處理問題，而不是總是依賴父母。家長是對孩子最了解的，可在孩子就業前給一些合理化的建議，注重孩子的自主選擇性，培養孩子的健康就業心理。
總的來說，大學生就業難的現狀已經是確定的了，就業難必定會產生很多大學生產生心理健康問題。通過從個人、學校、家庭和政府幾方面分析大學生就業心理的現狀和緩解大學生就業心理問題的對策，對大學生更加有效的就業有著很重要的意義。
參考文獻：
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大學生就業心理范文5
［摘要］新時期的高校大學生在面對當前嚴峻的就業形勢時，會產生極大的思想、心理壓力，導致怕就業、不就業等不良的心理狀況，這既不利于就業，也會影響學生的學習和生活。通過分析高校大學生的就業心理狀況，進行正確的教育及合理的引導，使學生都能擁有一個健康的擇業、就業心理，能夠正確而客觀地認識社會、了解自己并及時調整自己的就業心態，充分做好求職的心理準備，尋找機會找到理想的工作。
［關鍵詞］大學生;就業心理;就業指導
就業是每個人生存的基礎，尤其對于大學生來說，是人生的重大轉折。初入社會，大學生的能力和心理都要經受新環境的洗禮，同時會面臨更大的挑戰和機遇，如果沒有良好的就業心理，出現心理障礙是必然的，這就需要老師們認真地研究，進行合理的指導。
1新時期高校大學生就業心理問題
(1)焦慮心理?，F在的高校大學生在求職過程中既希望尋找到理想的崗位，又擔心能力不足，擔心選錯行業影響以后的個人發展，因此會產生一定的焦慮心理，在擇業過程中猶豫不決，造成求職方向上的偏差，影響正確的擇業觀。
(2)急躁心理。部分畢業生在整個擇業過程中都表現得很亢奮，很有信心，急于找到理想的工作，忙于奔波，隨意投遞簡歷。因此，會有一些畢業生在沒有認清楚就業形勢下就與用人單位簽約，后期發現與自己的要求不符或又發現更好的單位，不得已情況下只能違約，給自己在擇業的道路上增添許多煩惱。
(3)抑郁心理。隨著就業形勢的趨于嚴峻，就業崗位競爭激烈，大學生承受的工作、生活壓力也就相應地增強，擇業過程中所遇見的困難也就越大，求職失敗后不能很好地總結原因，導致心理壓力過大，放棄尋求工作的機會，產生嚴重的就業心理障礙。
(4)自負心理。這種心理是缺乏客觀的自我分析和自我評價，過高地評估自我能力。主要表現在就業期望值過高，往往一味地追求高職位、高收入崗位，導致屢屢受挫。總認為自己是高校大學生，高人一等，應當找到一個理想的職業，這種自負心理嚴重影響就業成功率。
(5)自卑感。這種心理表現在對自己沒有充分的認識，不能正確地評價自己，自信心不足，看不清自己的優劣勢。擇業過程中一旦出現挫折，就喪失了對自己的信心;再有，對自己的學校及專業有著錯誤的理解，在面對崗位競爭時喪失信心。這些自卑心理，對于大學生推銷自我會產生一定的負面影響。
(6)依賴心理。還有一部分學生缺乏自理能力，在擇業中出現問題是就一味地依賴于社會、依賴于家庭、依賴于父母，他們不愿意放棄傳統的就業渠道，如果沒能得到來自于家庭、社會的幫助，就會出現不良的就業心理，埋怨社會、埋怨父母，從而產生就業抵觸心理，嚴重影響學生的就業。
(7)從眾心理。目前高校大學生對自己認識不到位具有普遍性，自我定位不準確，對自己的專業了解不深，對社會的崗位需求了解不到位，缺乏自我判斷的能力。這樣一來，這些大學生很容易產生從眾心理，只要是有名氣的單位，不管它們是否適合自己，是否與自己的專業相關，都跟隨他人去參與求職。這種從眾心理，使部分大學生喪失了更多良好的就業機會。
2影響新時期高校大學生就業心理問題的因素
(1)社會因素。企業和尋找就業機會的大學生之間是相互影響和制約的兩個因素。企業和大學生相互博弈著，一方面，剛畢業的大學生努力尋求進入企業的機會，但卻發現很難找到合適的崗位;另一方面，企業也急切地尋找高素質的人才加入企業中，為企業的發展盡一份力，但卻發現很難找到合適的人才。另外，社會就業市場人才引進機制不健全，社會上提供的多數為普工及高管等不適合大學生發展的就業崗位，嚴重影響了學生求職的興趣。
(2)學校因素。高等教育對畢業生就業心理影響的原因主要體現在三方面:首先，專業設置與社會崗位需求脫節，學生所學專業沒有合適的崗位，使大學生對高等教育及就業心理產生了不良看法;其次，高校人才培養與崗位用人需求有偏差，應用型人才培養沒有很好地運用到教學中，給大學生就業帶來了巨大的壓力;最后，就業指導力度不夠，雖然各高校都設立了就業指導中心，但其師資力量及硬件設施不夠健全，缺乏全面性地指導學生就業，使學生盲目就業，加劇了學生就業心理壓力。
(3)家庭因素。家庭對學生本人的影響是潛移默化的，家庭與學生個人的關系也是多方面的:一方面，學生個人在家庭中作為“子女”，其心理素質的培養和個人生活都依賴于家庭的支持;另一方面，家庭以“父母”的身份出現，它培養和塑造學生的習慣、興趣、愛好等方面，同時將自己的就業愿望灌輸給“子女”。家庭是學生生活的重要場所，對學生本人思想的影響巨大，往往由父母決定孩子的就業方向，這對大學生就業心理有著不良的影響。
(4)學生自身因素。由于學生的生活和學習一直都是在校園的環境下，與社會很少接觸，社會實踐能力不足，對社會沒有客觀的認識，導致在擇業的過程中缺乏準確性，在就業觀念、崗位類別、職業認知以及擇業導向等環節上表現得尤為突出。對于就業觀念，有不少大學生依舊存在過去“一步到位、一成不變、盲目趨高或委屈求低”的思想;對崗位類別做不到充分細致的分析;對于職業認識，不知道行行都可以出狀元;對于擇業導向，一味追求高收入、低付出的職位。
3解決新時期高校大學生就業心理問題的對策
(1)樹立正確的就業觀。正確的就業觀是大學生能夠充分考慮到企業和社會的需求情況，根據自身能力情況，調整自我發展方向，在現有的社會所能提供的崗位中選擇最適合自己的職業和職位。當今大學生必須客觀、理性地看清當前的就業形勢，轉變思想觀念，重新定位，梳理正確的大學生就業觀。主要可以從以下幾個方面努力:首先，做好職業生涯規劃;其次，要不斷提高自己的就業能力和就業心理素質;最后，要培養自己誠實守信的職業道德素質。
(2)發揮客觀因素的作用。大學生的就業受家庭、學校等客觀因素的影響。第一，轉變家庭的教育觀念，家庭教育對學生就業心理有著深刻的影響，對于學生個人就業觀念的培養，對于學生的就業教育具有極其重要的作用。作為父母應該給予子女足夠的“心理關懷”，鼓勵和引導學生樹立良好的就業思想，還應該客觀地面對子女的就業問題，通過多方面的交流，幫助子女轉變傳統的就業觀念，讓子女選擇自己喜歡的職業。第二，深化高等教育改革。就業問題似乎是出現在學生畢業階段，但實際上，決定學生就業心理的關鍵是在學生入學時。學生的就業觀念不正確，高等院校具有一定的責任。要改革我國高校的人才培養模式及就業指導模式，讓學生更好地了解新時期的就業狀況。
(3)指導和鼓勵學生努力提升就業能力及就業自信心理，做好充足的心理準備。部分大學生在應聘過程中一旦被用人單位否決，就會產生消極的情緒，自卑心理嚴重，不敢參加應試，極度缺乏自信心。針對這種情況，必須及時引導大學生消除自卑心理，努力提高個人的就業能力，擇業時保持一個良好的就業心態，增強自信心。
4結論
當前大學生要在了解同時期就業形勢的基礎上，尋找適合自己的崗位，增強自身的綜合素質，樹立正確的就業觀和擇業觀，敢于競爭，善于競爭。高等教育體系要結合專業特點進行就業指導及就業心理指導，使學生建立良好的就業心態，培養學生正確的就業觀、擇業觀，尋求適合自己發展的工作崗位。教育體系、培養模式要進一步完善，要高度重視大學生的就業心理問題，良好的就業心理是學生擇業的基礎。四位一體，完善社會、學校、家庭及個人的關系，共同努力培養出新時期教育背景下的合格大學生。
參考文獻:
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大學生就業心理范文6
而專家認為將有六成應屆畢業生面臨崗位缺口。那么我們就業究竟面臨哪些問題呢?利用寒假時間就大學生就業問題，做了個小調查。
從此次的調查結果，我們可以略微了解大學生的就業心理。
一、就薪金的期望值
二、大學生區域就業心理分析(農村、城市)
來自農村和城市的大學生在就業看法、就業態度、就業單位等方面有所不同。
(2)城市學生選擇工作注重行業前景和個人喜好，農村學生最注重行業前景
從數據統計來看，城市大學生在選擇工作首先考慮的因素是行業前景和個人喜好，農村大學生最注重的是行業前景，在薪水、地理因素和個人喜好方面，城市高與農村;在行業前景、辦公環境和其他方面，農村高于城市。
產生這個方面的原因，我們依然可以理解為兩個不同生源地的就業生的就業背景不一樣而導致的。城市的學生因為自身以及家庭的原因，相對比較自由，以后跳槽或者的短期內選擇新的工作的機會比較大。而來自農村的學生則以行業的前景為主，愿意找到一份前景好，比較穩定的工作。
(3)來自城市的大學生更愿意在就業區域的選擇上注重發達的大城市
從數據統計上來看，來自城市的大學生更愿意選擇在發達的大城市工作，其次是不限地域，重在具體工作，中小城市和國外，沒有人愿意選擇在縣城工作;而來自農村的大學生更看重具體工作，不限地域，其次是發達的大城市，中小城市，縣城和國外。這個是在我們的意料之中，事實上我們的調查結果顯示，不僅是城市，包括農村的學生的就業取向也比較側重大中城市。
(4)來自兩地的大學生都教青睞國營企業
從數據統計來看，在最期望選擇的就業公司上，來自農村的大學生比來自城市的大學生更樂意選擇民營企業、國營企業和外資企業;而在私營企業、合資企業和自主創業上，來自的城市的大學生的期望值高與來自農村的大學生。但是，兩地大學生都較青睞國營企業。
(5)信息產業仍是大學生最青睞的職業部門
從數據統計來看，來自城市的大學生最青睞與信息產業，依次是金融保險業、教育業、制造業、政府部門、科研部、房地產和服務行業;來自農村的大學生最青睞信息產業，依次是教育業、科研部、政府部門、房地產、制造業、服務行業和金融保險業。
三、缺乏實際技能與經驗是當前大學生認為就業難的主要原因
調查顯示，缺乏實際經驗是當前大學生認為就業難的主要原因，其次是就業人數過高。因為大學畢業將面臨一個從學生到社會職業人的角色轉變，而這一過程又是需要一定的時間和投資。大多數企業側重傾向于那些有實際技能，以及工作經驗相對比較豐富的學生。而我們的調查記過顯示，當今的大學生在這個方面更為薄弱。
四、目前平均就業率不高
從數據統計來看，在已畢業和即將畢業的人來看，平均就業率為49%以下的占29%，50%-69%的占28%。產生這個方面的原因，一方面是由于就業人數過多，就業生自身的條件相對不能滿足就業單位的要求。另外還有其他的因素，例如部分學生選餓出國或者讀研究生。
五、在求職途徑的選擇上，現場招聘會、上網和親友介紹成為最主要的途徑。也有少數人選擇報刊和上門推薦。
由此可見。大多數的學生在就業途徑還是比較側重于現場招聘，不過網絡招聘也已經成為近來部分學生求職的途徑之一。
六、現在大學生普遍認為自己具備了道德品質修養、與人合作的能力、團隊精神相對與前三種能力，競爭能力、社會活動能力、應變能力大家認為較弱。
從這個調查的結果我們也不難聯系現實情況分析出由于缺乏實際的實踐技能是當代大學生就業難的一個重要的原因。
就業問題的解決思路
一、解決結構性就業難問題是關鍵
企業人士更多的認為解決大學生就業難的問題首先在于調整大學生的就業心態，而從針對大學生的調查結果看，大學生在就業區域選擇、就業單位性質選擇上都有趨同現象，經濟發達地區、高薪酬、外企或政府機關仍然是多數畢業生的首先，但是現實的情況是能夠實現這種愿望的大學生的比例其實是很小的，那么多的大學生都在爭奪很少的職位而忽略的其他的職位，這可能是大學生就業難的很重要的一方面原因，而受教育成本的急劇增長，可能是造成這一現象的背后的真正原因之一。正如同企業對大學生建議一樣，既然不能改變既定現實，只能首先調整自己就業心態，在選擇就業區域、就業單位性質、薪酬期望等方面不要過度集中于一點，最好適當的擴大自己的就業選擇。
二、就業觀念的轉變應該慎重
品德不應該受冷落，對比大學生和企業對大學生就業觀念的認識，可以看出，大學生如果一味的為先就業后擇業而先就業后擇業的話，并不一定是非常合適的就業觀念，這方面在用人單位那里已經有所反應。而該確立怎樣的就業觀念，仍然是一個值得探討的問題。而大學生就業時對品德的冷落，更是章顯出在當今社會的大背景下，大學生價值取向的重大轉變，而這種轉變值得人們深思，應該引起相當關注。
