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青少年健康活動方案范文1
跳繩是傳統體育項目，我們希望通過活動，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。當然，活動還是課堂教學的延伸，它不僅可以使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，激發學習興趣，而且有助于學員鞏固課內所學知識，培養學員的創新精神和實踐能力。
一、指導思想：
堅持學生為本，健全學生人格，鍛煉學生體質，與時俱進，培養學生健康的體魄和良好的鍛煉習慣，培養全體學生的創新、創優意識，體現青少年學生朝氣蓬勃的精神風貌，豐富校園文化生活，推動學校陽光體育活動的持續開展，展示青少年奮發向上，朝氣蓬勃的精神風貌，特制定活動方案。
二、創建理念：
通過實踐活動和理論研究，發現跳繩對青少年身心健康和智力發展有以下諸多好處:
1、能促進青少年健康發育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利于青少年健康成長;
2、能提高青少年記憶能力，由于在跳繩過程中不斷地數數，使其大腦皮層處于興奮狀態，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶;
3、能培養青少年的平衡感和節奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養節奏感;
4、青少年在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。
三、活動要求：
1、活動是學生的興趣活動。因此，我們以自愿參與為首要原則，在不增加學生課業負擔的前提下，讓學生有充分的選擇權。
2、學生應該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假。
3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。
4、活動過程中一定要嚴格要求，每天按質按量完成活動任務。
四、活動的時間與地點：
時間：每周四下午
地點：操場
五、活動的內容的安排：
單人連續跳正、單人連續跳反、單腳跳、交叉跳、花式跳、雙人花式跳。
六、具體措施
(第一階段)：準備階段
1、結合本區實際，制定切實可行的方案，跳繩內容取自網絡。
2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊伍，然后逐步推廣。
(第二階段)：設施階段
1、在校期間利用周四下午社團活動時間開展跳繩教學活動并記錄教學進程及內容。
2、充分利用各休息時段進行豐富多彩的跳繩活動。
3、積極開展單人跳，逐漸發展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動內容。
(第三階段)：普及總結階段
1、定時對花樣跳繩活動實踐情況進行總結。
2、 舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示。
3、 花樣跳繩活動提高階段工作規劃。
七、加強安全教育
要加強安全教育，幫助同學們掌握科學的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過程中發生意外受傷等。
青少年健康活動方案范文2
全國愛眼日活動方案1
一、設計思思路：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發放講授學習，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛生，帶領幼兒一起學習眼保健操，引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現在做起。
二、主題目標：
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。
3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
三、活動方案：
1、眼睛真靈(談話活動)
2、我的眼睛看到(美術活動)
3、假如我看不見(體驗活動)
4、我是小小宣傳員(社區宣傳活動)
四、護眼兒歌：
兒歌：保護眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
五、家園共育：
怎樣保護孩子的眼睛：家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學的孩子，必須養成一個好的習慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。
收看電視節目，是調劑神經、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術的一種正當的娛樂活動。如果看得時間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內最好開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。
孩子看書或寫字時，要注意室內的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。
對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調節力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調節緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環節，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養成保護眼睛的良好習慣，請讓我們行動起來吧!
全國愛眼日活動方案2
20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“關愛青少年眼健康”。在愛眼日到來之際，學生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護全體師生的用眼健康，特制定本方案：
一、活動目的：
為進一步提高我校師生的眼健康水平，預防青少年近視。
二、活動時間：
20xx年6月6日
三、活動形式：
1、以講座的形式在學校進行宣傳。
2、聯系附屬醫院眼科醫生印發宣傳單，詳細介紹預防近視的方法。
3、由班主任利用主題活動的形式宣傳學生如何保護眼睛的健康。
全國愛眼日活動方案3
x年6月6日是第x個全國“愛眼日”，主題“告別沙眼盲，關注眼健康”。為深入貫徹防盲治盲政策，宣傳防盲治盲知識，以“視覺x，全球行動,消滅可避免盲，享有看見的權利”行動計劃要求為準則，我院按照上級要求并結合《關于發展邢臺市養眼產業的建議》養眼活動方案，舉行“光明夢，萬里行”大型義診活動，定于“愛眼日”期間開展送醫、送藥、送溫暖活動。具體方案如下：
一、指導思想
沙眼是世界衛生組織重點防治的眼病之一。反復感染沙眼可以導致瞼結膜瘢痕及倒睫，從而對角膜造成損害，直至視力損傷、完全失明。最新的沙眼流行病學調查結果顯示，截至2014年底，我國活動性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比分別為0.196%、0.002%，遠遠低于世界衛生組織界定的沙眼流行區標準(5%，0.1%)，證實我國已不再屬于沙眼流行國家，已經實現了根治致盲性沙眼的目標。根治致盲性沙眼并不意味著不再有沙眼病例的發生，仍需要繼續普及沙眼防治知識，關注眼健康，防范沙眼流行的復燃。此次活動要緊緊圍繞“告別沙眼盲，關注眼健康”的活動主題，進一步提升群眾沙眼防治知識水平，鞏固根治致盲性沙眼成果，同時積極宣傳國家防盲致盲政策和措施，積極引導廣大群眾關注眼健康，營造愛眼護眼的良好社會氛圍。
二、成立活動領導小組
組 長：張x
副組長：吳x
成 員：x
辦公地點：醫務科
三、活動內容
1、5月22日張銘連院長、吳彥超副院長等一行5人前往xq庫爾勒市就x省眼科醫院與xq庫爾勒市第一醫院協作醫院進行了揭牌儀式，并在庫爾勒市第一醫院、和靜縣人民醫院等進行義診及手術交流等。
2、x省眼科醫院作為主辦方之一，聯手加拿大盲人協會、x省文化交流協會及x慈善基金會主辦的“重踏白求恩足跡——中加國際友好慈善光明行”活動5 月25日在位于石家莊市的白求恩國際和平醫院啟動。加方代表團一行11人，將在為期5天的時間里與x省眼科醫院醫務工作者一起，在白求恩國際和平醫院、革命老區平山縣觀音堂鄉戎冠秀居住地、平山縣上卸甲河村、邢臺抗日大學舊址等地開展義診，
3、定于x“愛眼日”期間，x省眼科醫院“光明夢萬里行”眼科專家醫療隊走進基層、農村、社區進行義診活動。派遣10支專家醫療隊攜帶眼科常用藥品、科普宣傳材料等，分赴山東省臨清、x定州、景縣、館陶及市區開展送醫送藥活動。
4、x年6月5日x省眼科醫院“光明夢萬里行”走進革命老區涉縣進行“愛眼護眼”咨詢、義診活動。
5、門診電子屏幕滾動今年“愛眼日”主題“告別沙眼盲，關注眼健康”，張貼“愛眼日”宣傳畫，門診服務臺為每一位就診患者發放愛眼護眼科普宣傳資料。
青少年健康活動方案范文3
2017工會禁毒宣傳活動方案【一】 一、指導思想
按照20XX年全國禁毒宣傳教育工作要點，以宣傳《禁毒法》、新型危害、新一輪禁毒人民戰爭為重點，以依法禁毒，構建和諧為主題，組織全婦女集中開展禁毒宣傳教育活動，旨在進一步動員各級婦聯組織和廣大女性積極主動地參加與禁毒斗爭，教育引導家庭成員認識危害，提高拒毒、防毒的意識和能力，自覺遠離。同時，預防和減少家庭成員違法犯罪，營造有利于家庭健康文明和諧的社會環境。
二、活動時間
20XX年6月1日7月15日。
三、組織領導
為使禁毒工作落地實處，抓出成效，成立禁毒宣傳工作領導小組，由婦聯主席劉紅玉擔任組長，副主席鄺光榮、李四梅任副組長，鄉鎮婦聯主席、機關單位婦委會主任任成員。
四、活動內容
(一)廣泛開展遠離行動
根據縣禁毒辦、市婦聯的要求，在活動期間全縣各級婦聯組織要開展以下活動。一是廣泛開展禁毒宣傳月活動。6月1日，12日開展《禁毒法》入千家萬戶大型宣傳活動;6月26日組織萬名學生宣誓簽名活動和大型游行宣傳活動。各級婦聯組織要統一行動，參與禁毒人民戰爭，深入到學校、社區、企業、農村，通過設置宣傳欄、張貼主題宣傳畫、專題咨詢等形式，向廣大婦女宣傳的危害，使每一名婦女自覺做到為了家庭，遠離。二是依托婦女.青少年工作陣地開展禁毒宣傳教育活動。各級婦女組織要充分依托婦女學習文化活動中心、青少年法律學校等作為常年開展禁毒宣傳、培訓的陣地，繼續開展遠離自護教育活動，舉辦遠離知識培訓班，開展青少年暑期禁毒自護教育等活動，向婦女普及拒毒、防毒知識，教育他們自覺遠離。
(二)推進禁毒志愿者行動
全縣各婦女組織要廣泛開展禁毒志愿者行動。一是組建青年婦女志愿者宣傳服務隊。面對社會、面向未成年人、面向群眾宣傳禁毒工作和有關知識，開展預防教育，引導青少年自覺抵制誘惑。二是開展幫教活動。各級婦女組織要組織青年婦女志愿者以多助一、一助一等形式，開展關心生活、幫助學習、心理輔導等幫教活動，讓涉毒青少年、婦女充分認識到的危害，感受到社會的溫暖，自覺遠離。三是組織動員廣大學生參與禁毒斗爭，把禁毒知識、禁毒觀念、禁毒法規等傳播到我縣廣大社區、學校、農村，以達到促進全民禁毒的目的。
(三)開展青少年禁毒警示教育活動
全縣各級婦女組織要在活動期間組織婦女到青少年戒毒所、勞教所和禁毒警示教育基地，或以禁毒宣傳圖片、電視等方面引導婦女.青少年認清的危害，教育他們自覺遠離，積極抵制，做到不吸毒，不販毒，不種毒，不制毒，積極參與禁毒斗爭。
五、工作要求
1、要高度重視。在廣大婦女，青少年中開展禁毒宣傳教育活動，并組織動員他們積極參與禁毒斗爭，是關系青少年健康成長，構建和諧社會的一項重要舉措，具有十分重要的意義。各級婦女組織一定要高度重視，把此項活動抓緊抓實，為建國XX周年大慶，確保社會安寧穩定做出貢獻.
2、要精心組織。各級婦女組織要結合實際情況，制訂實施方案，開展好禁毒宣傳教育活動，使婦女.青少年盡可能多地參與到活動中來，積極營造全社會關注禁毒工作，共同參與禁毒斗爭的良好氛圍。
3、認真總結。各級婦女組織要認真總結推廣婦女.青少年禁毒教育工作的經驗，不斷探索適合婦女，青少年特點和社會發展的有效工作形式，夯實禁毒工作在婦女中群眾的基礎
2017工會禁毒宣傳活動方案【二】 一、指導思想
根據上級禁毒部門的有關要求和《樂清市2017年禁毒宣傳教育工作計劃》安排，結合我鎮禁毒工作實際，以全民參與 無毒家園為主題，以減少社會危害為目標，做好今年全民禁毒宣傳月期間禁毒宣傳工作，全面加強禁毒預防教育，營造覆蓋廣、聲勢大、效果好的全民禁毒氛圍。
二、工作時間
6月1日至6月30日
三、工作安排
(一)xx鎮禁毒辦負責組織部署全鎮6.26國際禁毒日集中宣傳月期間禁毒宣傳活動。
1、5月下旬，設計并制作各類禁毒宣傳資料和宣傳品用于全鎮禁毒宣傳月期間禁毒宣傳活動。
2、確定禁毒系列宣傳報道內容，報紙、網絡、微信等媒體上開展不間斷宣傳，大力營造宣傳氛圍，利用山海xx微信公眾號開展禁毒宣傳活動。
3、6月上旬，更新村(居)宣傳欄等宣傳內容，并通過在各村懸掛橫幅、張貼掛圖等形式，豐富宣傳載體，擴大宣傳覆蓋面。
4、在6月26日國際禁毒日前后在有條件的農村文化禮堂放映一部禁毒主題影視作品，將《湄公河行動》《非凡任務》《與死神共舞》等禁毒主題影視作品帶入農村文化禮堂。
5、組織一個以上大型特色類禁毒宣傳活動項目，充分運用本地的宣傳教育資源優勢以及禁毒志愿者力量，通過展出禁毒圖片、分發禁毒宣傳資料、懸掛橫幅、張貼標語，在學校、企業、村(居)、高速公路服務區、人流量大的街道等地因地制宜地開展禁毒宣傳六進宣傳活動。
6、組織禁毒志愿者做好6.1禁毒法頒布紀念日、6.3紀念日、6.26國際禁毒日等重要時間節點的禁毒宣傳。
7、加大對易涉毒場所的宣傳力度，強化易制毒化學品企業、藥店診所禁毒宣傳。
8、對本轄區中小學校至少安排1個課時的預防教育專題課，并結合學校期末學生離校開展一次預防專題教育。
9、組織禁毒社工和志愿者在本轄區中小學校開展禁毒宣傳活動。指導各中小學校布置以我們拒絕為主題的防范專欄，濃厚校園禁毒文化氛圍。
10、利用公安機關破獲的典型涉毒案例抓好禁毒警示教育，充分發揮典型案例的威懾作用，大力開展對本轄區戒毒出所及兩勞釋放等涉毒高危人群的宣傳幫教工作。
11、在人員密集區域建一處以上禁毒公益廣告牌或宣傳欄，在本轄區內的汽車站、公園等人流量大的地方建一處禁毒宣傳欄。
(二)中小學校依托不讓進校園活動，在青少年學生中開展以珍愛生命，遠離為內容的禁毒教育。通過召開主題教育班(團、隊)會、參觀禁毒教育基地、發放印有禁毒信息的學習用品，引導青少年自覺遠離，養成健康向上的生活方式。有條件的學?？梢越M織學生禁毒志愿者配合轄區鄉鎮開展宣傳活動，將學生的禁毒活動融入到整個社會的禁毒人民戰爭中去，確保在校生零涉毒。
(三)公安派出所要在網吧、旅館、酒店農莊等公共場所內懸掛、張貼禁毒標識，擺放禁毒警示牌，開展以場所拒絕涉毒，依法履行職責為主題的禁毒宣傳活動，嚴防、嚴堵公共場所涉毒案件的發生。
(四)交通管理部門在高速服務區、各站點等流動人口密集的地方，通過廣播、標語、傳單、橫幅、電子顯示屏、禁毒宣傳展圖以及交通工具上可利用設施進行禁毒宣傳，積極發動公交車、出租車司機參與禁毒宣傳。
(五)鎮工會、共青團、婦聯要切實履行《禁毒法》規定職責，有針對性地面向社會進行禁毒宣傳教育，繼續深化青少年遠離、職工拒絕零計劃、不讓進我家等活動，切實配合推動禁毒宣傳六進工作，不斷擴大禁毒宣傳教育的覆蓋面。
四、工作要求
(一)提高認識，推動宣傳工作。
鎮禁毒辦、各村(居)、有關企事業單位要將全民禁毒宣傳月活動作為禁毒宣傳的重中之重，強化領導組織，結合實際，制定切實可行的工作方案，加大宣傳投入，營造濃厚的全民禁毒氛圍，在提高廣大人民群眾的禁毒意識、調動人民群眾參與禁毒斗爭的積極性、推動禁毒工作的深入開展，最大限度提升禁毒宣傳月活動的影響力和宣傳效果。
(二)加強協作，確保宣傳效果。
宣傳月期間，請各村(居)、有關企事業單位要積極配合禁毒辦，依托上級有關新聞媒體，大力組織開展禁毒宣傳。鎮禁毒工作領導小組成員單位要按照《禁毒法》的規定，分工負責、各司其職，增強協作配合，形成強大的禁毒宣傳攻勢。
青少年健康活動方案范文4
一、活動主題：為了明天，學做新編眼保健操
二、活動背景
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗?？呻S著科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與采取措施的時候了。2009年6月6日是第14個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“關愛青少年眼健康”。
二、活動目的：
1.使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的認識。
2.培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
三、活動步驟：
1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由教室領導組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以“為了明天，學做新編眼保健操”為主題的班會活動，通過討論、辯論、小品等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。教室領導指導學生將眼保健操做到位。
(2)少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到教室量化考核中。
3、 活動反饋階段：
(1)少先隊大隊部于6月底對全校做眼保健操情況進行總結。
(2)各教室領導組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收獲進行整理。其中1-2年級以圖畫形式;3—4年級以日記感想形式;5-6年級以報告、手抄報形式為主。每班挑選5份優秀作品上交少先隊大隊部，少先隊大隊部將從中挑選出優秀作品進行展出和評獎。
為增進同學們對眼的健康保健意識，今年6月6日，結合我校常見病近視、沙眼的具體情況，認真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案：
一、活動目的：
1、使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2、培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
二、活動主題：科學用眼，健康成長
三、活動內容：
1、6月4日召開全體教師動員大會，布置愛眼日活動方案。
2、6月7日要求4—6年級學生制作手抄報，進行愛眼護眼知識宣傳，并進行展評。
3、6月6日由曲主任進行一次愛眼護眼的衛生知識講座。
4、月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會，對學生進行更加深入的教育。
一、活動背景：
現在，越來越多的青少年學生戴上了眼鏡。一方面，是學習壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態;另一方面，也是最主要的方面——用眼習慣不好，很多同學長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現很多不方便的情況，但是，現在的戴眼鏡同學的人數還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學的眼鏡度數也在年年升高，這說明同學們的用眼習慣不好，而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以，為了促進同學們對眼睛有關知識的了解，增強對用眼習慣的重視，已達到保護自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護眼睛，守住光明”主題活動。
二、活動目的：
促進對眼知識的了解，增強對用眼習慣的重視，保護同學們的眼睛。了解2016年6月6日第21個愛眼日的主題。
三、活動參與者： 全體師生 社會部分群眾
四、活動時間與地點：
2016年6月6日 學校大門口
五、活動過程：
1、“愛護眼睛，守住光明”活動為本次愛眼日活動內容;
青少年健康活動方案范文5
【幼兒園愛眼日活動方案一】
一、設計思思路：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國 愛眼日”到來之際，通過向家長發放講授學習，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛生，帶領幼兒一起學習眼保健操，引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現在做起。
二、主題目標：
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。
3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
三、活動方案：
1、眼睛真靈(談話活動)
2、我的眼睛看到(美術活動)
3、假如我看不見(體驗活動)
4、我是小小宣傳員(社區宣傳活動)
四、護眼兒歌：
兒歌：保護眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
五、家園共育：
怎樣保護孩子的眼睛：家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學的孩子，必須養成一個好的習慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。
收看電視節目，是調劑神經、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術的一種正當的娛樂活動。如果看得時間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕?？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內最好開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。
孩子看書或寫字時，要注意室內的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。
對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調節力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調節緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環節，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養成保護眼睛的良好習慣，請讓我們行動起來吧!
【幼兒園愛眼日活動方案二】
一、活動背景
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，在全國第二十三個全國“愛眼日”到來之際XXX以“關愛孩子眼健康”為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。
二、活動目標及主題
2018年6月6日是第二十三個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的目標確定為“科學防控近視，關愛孩子眼健康”。 加強同學們對眼睛的了解，加強他們對近視的危害性的認識，增強全校師生愛眼意識。 從而讓同學們了解眼睛的重要性，讓同學們懂得用眼保健操如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預防近視。教育他們不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在以后的生活中里隨時隨地的呵護我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。
三、活動形式
1、對全體初一學生進行為期一周的用眼情況和眼科知識調查。
2、邀請生物教師到我學生中進行眼部構造和愛眼常識宣傳講座
3、認識到眼保健操的作用，現場學習做眼保健操。
4、印發有關保護眼睛、預防近視的宣傳材料對全校學生進行宣傳教育。
青少年健康活動方案范文6
陽光體育與全民健身同行
二、指導思想
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
三、參加對象
全區中小學校學生（小學為五、六年級學生）
四、活動時間
2010年1月至2010年4月
五、活動內容
2010年1月7日下午，舉行*第三屆學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：小學生1000米，初中生1500米，高中生2000米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。
六、活動要求
1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質健康水平，努力開創陽光體育運動的新局面。
2、全區中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質健康標準》達標活動有機結合；各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創造條件，場地條件不足的學校要根據校園環境和地域特點設計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關心、支持和參與冬季長跑活動。要結合學生運動會、體育節、團隊日等活動，設計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養頑強的意志品質。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經驗和涌現出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
