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體育教育建議范文1
體育是一種激發人的積極性和創造性的手段，它的內容與兒童年齡特性中的好動緊密相連，本文只對當前學前體育教育進行淺析，如何建立“符合國情，適應時代”的學前體育教育，切實促進學前兒童的全面和諧發展才是我們永久研究的課題。
一、學前體育教學現狀分析
（一）教學“小學化”方向
學前體育教育的主要目的是進行體育意識的啟蒙，即讓幼兒在接觸教學活動的過程中慢慢對“體育”進行概念定位，然后再進行身體素質的加強和鍛煉；而小學體育教學相對而言則更具針對性和強化性，小學階段體育課程內容的設置都具有確定的目標，即幫助學生實現哪一部分技能或是機能的提升。學前體育教學是小學體育課程教學的必然鋪墊，小學體育教學是學前體育教學發展的必然結果，二者位置不能進行顛倒。但是從現階段學前體育教學的現狀來看，隨著幼兒園的生存挑戰不斷加大，少部分幼兒園是通過進一步加大教育教學改革力度，提高自身的綜合素質來增強競爭力，而大部分幼兒園卻為了爭取到更多的生源，對家長的要求妥協，投其所好，為了迎合家長“希望看到孩子體能迅速強化，變得強壯”的目的，違背幼兒身心的發展規律，對幼兒進行拔苗助長，采用一些“急功近利”的做法促使幼兒體育成績的上升，“小學方向”趨勢較為突出。這些幼兒園長以及教師雖然最大限度迎合了部分家長的心理，獲得了家長的肯定，并且從表面上來看，幼兒的體育成績也提高了，但是不顧幼兒身心發展特點，提前在幼兒園進行小學教育，必然會出現負面的影響和效果。
（二）教學手法有待提高
從目前學前體育教學現狀來看，除了上文所述問題的存在之外，另外一個較為突出的問題就是教學手法的落后。受辦學背景的影響，現階段許多幼兒園為了節省教師開支，聘請一些沒有經驗的體育教師，甚至有的幼兒園隨便找不相干專業的大學生來替代體育教師崗位，在沒有系統專業理論體系指導的情況下，教師們單單憑借自身對體育的認識以及自身平時積累的體育運動經驗就開始了學前體育教學。在這一過程中，他們對幼兒的發展特點并沒有深入的認識，加上教學經驗的缺乏，最終導致教學手法的落后，根本沒有體現學前體育教學的啟蒙性。
二、 學前體育教學改革的策略
（一）教師專業素質的提高
各園在招聘的環節，就應設置好相應標準和門檻，從自身條件與實際情況出發，擇專業知識扎實且具有教學經驗的體育教師為主，如果條件優秀者，可適當放寬標準，但必須進行實踐考核，即現場教學。針對已經入職的體育教師，應督促其進行定期的學習以及自我完善的有效進行。作為體育教師來說，應自覺樹立對孩子負責、對體育教學負責、對自己負責的意識，通過實踐，不斷對自身的專業理論框架進行更新和調整。此外，還可以適當展開各園體育活動的聯合，比如運動會、友誼賽等方式，創造相互學習、相互提高的條件和機會。
（二）教學思想的轉變
學前體育教學現狀的改革，除了提升教師隊伍素質外，還應從學前教育的主要任務出發，結合幼兒的身心發展特點，轉變教學思想，為課程教學提供更為科學的指導。學前教育階段，幼兒的身心均處于懵懂的狀態，他們對事物的認識通常較為模糊，很多行為和動作都是下意識進行的，沒有刻意的意念的指導。隨著時代的發展，學前體育教學的啟蒙作用越來越多的受到人們的關注和重視，新時期條件下，學前體育教學除了以實踐引導為主、教學啟發為輔的方式培養幼兒的體育意識以及健康意識外，還應從發展的角度出發，培養學生良好的學習習慣，為幼兒順利融入小學體育教學階段奠定必要的基礎。
（三）教學設施設備的完善
學前體育教學改革的順利進行，除了宏觀方面的資金投入及支持外，還應從體育教學的實際需求入手，進行教學設施設備的完善和更新。教學設施設備是體育教學有效開展的重要輔助，同時也是幫助幼兒通過實踐把握相關知識的重要工具，因此，在設施配置的過程中，教師應從教學設計的具體內容出發，保證設備與教學需求的一致性。此外，在教學設施配置的過程中，教師還應從安全角度出發，盡量避免一些具有較大潛在隱患的運動器械，盡量為幼兒提供一個相對安全的運動環境。
（四）教學手法的創新
從學前體育教學的內容來看，主要包括了“體育與學前體育”“學前體育活動價值”“學前體育基本動作”“基本體操”以及“學前體育游戲”等多項內容，涉及了理論教學、實踐、互動等多個環節?；诖?，為了有效提升學前體育教學的質量和效率，改善學前體育教學局面，應從教學手法的更新與創新入手，落實各項教學內容，提升幼兒的參與興趣，最大限度提高幼兒的意識水平，保證其身心的健康發展。
（五）教學評估的有效進行
學前體育教學評估的有效進行，不僅是督促教師科學制定教學計劃的重要措施，同時也是發現教學問題的重要途徑。教學評估應從園方和教師兩個方面進行，首先從園方來說，應對教學實施過程中師生的互動情況、幼兒的參與情況、教學氛圍等進行觀察和記錄，作為教學效果的評定標準。作為教師方面來說，從教學計劃的制定到教學實施，都應秉持以教學過程、教學結果為判定教學計劃是否有效的標準，及時發現問題，及時糾正和改善。
（六）合理利用場地和空間
幼兒園所提供的環境和物質條件，直接影響幼兒的身體健康，安全、寬敞的活動場地是活動的必要條件。
采用輪流使用的方式來開展戶外體育教育活動，科學地安排全園各班的活動，合理輪流使用戶外活動場地，做到孩子輪流休息而場地不休息。如此做法，讓場地利用率最大化，又避免了全園統一戶外活動時間造成人員擁擠、產生隱患等問題。
巧妙運用學校有限的空間設置體育器械，通過挖掘幼兒園空間和時間的利用價值，讓孩子處處可以游戲器械，時時可以鍛煉身體。如在走廊上方垂掛一些好玩的玩具器材，一方面可美化環境，另一方面也可鍛煉幼兒的踮起腳尖向上拉伸的動作。此舉，美化了環境，豐富了認知物品或事物，又達到鍛煉身體的目的，可謂一舉多得、美不勝收。
合理利用學校周邊環境，在衛生安全的前提下，幼兒園可利用社區及周邊的場地、公園，甚至是鄰近學校，都是老師、家長組織孩子鍛煉身體的好去處。如我園就是小區的配套，場地堪稱袖珍?？尚^里、樓棟間的草坪多，我們就經常在小區保安的配合下帶孩子到這些閑暇的空地里鍛煉活動。也許老師麻煩一些（搬動鍛煉器具、協調安保工作），但為了讓孩子能有更廣闊的活動場地，是很有價值的。
結語
在幼兒期采用科學的合理的教育方式，倡導科學的教育理念，把體育放在全面發展的首位，遵循幼兒身體生長體育的規律，開展豐富多彩的體育活動，是增強體質，提高幼兒健康水平的頭等大事，將對幼兒各方面的均衡發展起著積極促進的作用，它將使受教育者終身受益，應當引起廣大幼教工作者和家長的廣泛關注。
參考文獻
體育教育建議范文2
中學體育教育對學生的健康成長具有非常重要的作用和意義，從學生的心理健康的角度上看，中學體育鍛煉是學生釋放學習壓力的重要方式，學生可以通過適當的體育鍛煉調節學習中帶來的負面情緒，為學生的心理健康提供了重要的保障。從學生的身體健康的角度上看，中學體育教育可以有效提升學生的身體素質，并通過籃球和足球等體育鍛煉培養學生的社交能力以及團結合作能力，使得學生形成積極開朗，不畏挑戰的性格，從而促進學生身心的健康發展。
一、中學體育教育中存在的問題
就目前而言，中學體育教育還存在一些不足之處，在一定程度上影響了中學體育教育水平，不利于中學體育教育作用的充分發揮。其具體表現在以下幾方面：第一，教育理念比較落后。目前，大多數學校過于重視學生文化成績的提升，忽視了中學體育教育，導致學生普遍身體素質差，只要運動量大就會出現嘔吐、暈倒等現象的發生，嚴重影響了學生的身體健康發展和長遠全面發展。第二，教學方式單一。中學體育教學模式的單一化，教師就本節課的主要知識進行講解，然后向學生示范，最后學生就教師的示范動作進行操作，教師則在一旁加以指導。這樣的教學模式更加注重教師在教學中的地位，忽略了學生的學習感受和接受程度，從而使得學生喪失對體育教學的興趣，嚴重影響了中學體育教學的有效性，使得中學體育教育失去了本身的教育意義和作用，不利于學生在體育領域的發展[1]。
二、中學體育教育進行創新和改進的有效路徑
(一)樹立正確的教育理念
思想決定行動，為了提高中學體育教育水平，首先，學校要重視體育教育，合理的進行課程設置，和語文、數學等學科處于相同地位，進而提高學生和學生家長以及教師對中學體育教育的重視，在實際的體育教學過程中對教學內容和教學方式進行有效的監督，使得教師對中學體育教學模式進行深入的探究，提高中學體育教學的有效性。其次，體育教師要樹立正確的教育理念，重視體育教學，杜絕體育課讓學生自由活動，不加以任何指導的現象，教師要積極參與到中學體育教育中，及時更新中學體育教育理念，從而緊跟現代化教育理念的發展趨勢，促進中學體育教育的健康發展。最后，學生要重視體育鍛煉，在體育課堂上要集中注意力，積極參與到體育課堂教學活動中去。在課后也要加強體育鍛煉，在促進身心健康的同時也結交到更多的朋友，豐富學生的學習生活和娛樂生活[2]。
(二)實現中學體育教學的多樣化
多樣化的教學方法可以有效激發學生對教學的興趣，是中學體育教學提高教學效率的重要途徑，直接影響著學生以及中學體育教育的可持續發展。由于傳統體育教學觀念的影響，雖然中學體育教育已經逐漸受到重視，但在教學方法上依舊采用單一的教學模式，多樣化教學只是流于表面，嚴重影響了中學體育教學的有效性。因此，教學方法的多樣性對中學體育教學具有非常重要的意義和作用，促進中學體育教學目的的實現[2]。
(三)重視理論教育
在中學體育教育中實踐教學和理論教學設計不合理，出現重實踐、輕理論的情況。在每學期50個左右的體育課學時中，理論學時只有5%左右，也就是一學期2-4個學時，中學體育教育在缺少理論引導的情況下盲目實踐，影響了中學體育教育的效果和水平。因此，教師在教學設計中要均衡理論教學和實踐教學，使得理論教學充分發揮出對體育實踐的引導作用，進而提高中學體育教學的有效性，促進中學體育教育的健康發展。另外，有些學校和家長擔心學生的體育鍛煉的過程中受到傷害，從而不敢讓學生參加體育課程的劇烈運動。針對這一問題，我國的教育部門要加強政策的引導，完善學校的體育保障措施。并且教育部門也正在著手組織對于學校體育運動的傷害風險的管理措施，進一步完善學校的體育保險制度，從而保障學生的人身安全[3]。
三、結束語
本文主要通過對中學體育教育中存在的問題以及改進意見的分析，讓我們知道了現階段中學體育教育在教育理念和教育方式方面存在一些問題，本文主要提出樹立正確的教育理念、實現中學體育教學的多樣化、重視理論教學、完善體育保障措施等方式，從而有效提升中學體育教育水平，實現學生身心的健康發展。
體育教育建議范文3
關鍵詞： 體育與健康教學 健康心理 信心和勇氣
現代社會，競爭無處不在、無時不有，對職業學校的學生來說更是如此，給他們造成一定的壓力。在這些壓力之下，他們不堪重負，會產生各種心理問題，這些問題如果得不到及時的疏導和消除，會影響他們能力和水平的發揮。作為體育與健康課的老師，我認為體育課教學中更應注重心理健康的教育，培養學生健康的心理和人格，提高學生承受挫折、適應環境的能力，增強學生心理健康意識。
一、讓學生學習了解一些健康知識
對于健康一詞的理解，許多同學存在模糊認識。他們認為，健康是指身體健康沒有疾病，這是一種誤解。世界衛生組織對健康的定義是：身體無疾病不虛弱，心理無障礙，良好的人際關系和社會適應能力，只有當這三方面的狀態都達到良好時，才是真正意義上的健康。
二、讓學生學習了解一些心理健康知識
近年來有一種觀點認為，無論從橫向與同齡其他青年群體相比較，還是從縱向與成人或中學生相比較，職業學校的學生都是心理健康疾病的高危人群。近年來在職業教育快速發展的同時，高職學生的心理問題也愈來愈突出，表現為高職學生退學、休學、人格退化裂變等現象屢屢出現。因此，重視和加強高職學生的心理健康教育，培養良好的心理素質是培養高素質新型人才的必然要求。
三、如何在體育與健康課中培養職高生的健康心理
（一）端正心態。
天上有只鳥，它在飛。一個人望著這鳥，嘆氣道，它真苦，四處撲騰，為覓一口食。說這話的農民，正在田頭干活。另一個望著這鳥也嘆氣，它真幸福我們也想有一雙美麗的翅膀。說這話的，是一個依窗懷春的少女。是的，面對同一種境界，不同的人有不同的心情，不同的理解。體育課中也常有這樣的情況。游戲課上輸了的同學要表演節目，有的同學就會認為這是老師在為難自己。針對這種情況我認真告訴他們：難得在眾人面前亮一次相，你把這個機會當作是向別人展示自己的才華的機會，那么你會很坦然，把你的優點展示給自己的同學，因為競爭社會你要學會推銷自己，也就是俗話說的王婆賣瓜，這樣別人才能認識你，了解你進而樂意與你交往。經我這樣一說他們樂意接受我的說教，并欣然接受我對他們的“獎勵”。
（二）相信自己是最棒的，為自己喝彩。
為自己喝彩，不是盲目自大自我陶醉，也不是“苦”中尋樂麻木神經，而是對自己客觀評價和充分認可。這樣，在任何時候，我們就擁有了永遠的觀眾和掌聲，就擁有了永遠的信心和勇氣。
由于主觀和客觀原因，同一階段的學生的體育運動能力參差不齊，同樣的一項運動，有的同學一學就會而且動作優美，而有的同學下了很大的工夫，很努力也學不好，這就導致運動能力強的學生信心十足，積極要求進行更深層次的學習，而在這一方面運動能力不足的學生害怕做出的動作滑稽好笑，在學習過程中不敢參與練習。針對這些情況，我的態度是，盡自己所能達到的效果就是最好的。一個男生在學校運動會上得了倒數第一，他覺得特沒面子，沮喪極了，在體育課上也沒了往日的精氣神，我就對他說：“其實你是好樣的，盡管沒拿到名次，但至少證明了你比賽場外的其他同學強??！體育運動就是一種毅力和自我的挑戰，你堅持下來了就是一種勝利。”一句話，掃除了男生心頭的陰云。是啊，經過了努力，證明了自己比絕大多數人強，不值得為自己喝彩嗎？
在生活中，人都想追求完美，總想著能站在臺上接受鮮花和掌聲的擁抱。然而天外有天，人外有人，成功的桂冠并不是人人都能摘取的。更多時候，我們的掌聲是為別人響起。置身于別人榮耀的光環之外，不免會有失落的感覺。我們何不用羨慕別人的眼光來好好審視自己呢？和成功者相比，我們或許是失敗者；而跟失敗者相比，我們則可能是極大的成功者。仔細審視自己，就一定能找到許多值得自豪的地方。這難道不值得我們為自己喝彩嗎？
（三）學會自我暗示——加油，我能行。
體育教育建議范文4
關鍵詞：體育教學；教學現狀；改進；建議
學校體育教學是國民體育的基礎，是增強民族體質、促進國民體育發展的重要階段；是學校教育的重要組成部分。本文就我國初中體育教學的現狀進行反思，對其中存在的問題加以探討并對此提出若干建議，希望能使體育教學逐步正規化。在此，需要廣大體育工作者通過各方面的努力，將體育課程改革推向深入。
不久前，國家教委、國家體委、衛生部、國家民委、國家科委聯合對全國中小學生體質健康狀況作了普查，發現學生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之十年前有下降的趨勢。據專家分析，造成這一現象的直接原因是學生體育鍛煉得不夠，包括鍛煉時間和鍛煉強度均達不到體育鍛練的達標要求，情況令人擔憂，應引起教育行政部門和學校領導的重視。當前，學校體育工作存在的主要問題是：場地不足、資金短缺，這是多數學校的普遍問題。片面追求升學率的影響還沒有消除，重智育輕體育的傾向突出。一些學校隨意更改教學計劃，任意縮減體育教學課時；有的學校課程表上安排的體育課時得不到保證，學生體育鍛煉的時間無法得到保證。體育器材管理不善，一些學校常用的體育器材殘缺不全，僅有的器械長期束之高閣，閑置不用，造成散失或破損。體育教師隊伍青黃不接。近幾年來，青年教師逐年增加，但思想教育、業務培訓缺乏強度和力度，教師的思想道德和業務素質還不能達到相應的水平。一些青年體育教師對待學校的體育工作往往是課時無保證，課程無進度，教學無計劃，體育課處于一種“放羊”式的狀態。
在目前應試教育的背景下，學生大部分對體育課不感興趣，少數體育特長生也只是把體育鍛煉當成獲得體育加分的手段。體育課上自由活動時，只有少數男生在打籃球，大多數女生和一些男生不是在從事其它體育活動而是在旁觀或無所事事，更有些學生選擇留在教室完成其他科的作業而放棄體育課，體育課對他們根本沒有任何意義。目前這種現象在中學體育課堂中普遍存在。
目前國內中學體育教學的教材內容大多為運動知識和技能的傳授，內容單一，不具備科學性和實用性，缺少對身體鍛煉的方法與原理、體育保健等知識的介紹。體育教學過分突出了競技體育的傳授，而忽略了體育娛樂、健身等其他功能。體育教材不能全面發揮體育的功能，達不到學校體育教學的目的。
教學內容和形式上存在誤區，忽視了不良行為對學生身體健康的不利影響。在體育教學過程中，教師往往只關注學生體能的鍛煉，卻經常忽視了去改變學生不健康的生活方式。例如，激烈運動后大量飲用冷水，或者倒地休息等對身體健康不利的行為。
中學體育教育不只是體育技能的訓練，更是培養良好品質的重要途徑。中學體育教學目標是使學生通過學習，掌握一定的體育基本知識、技術和技能，增加體育興趣，養成自覺鍛煉的習慣，提高身體素質，培養學生合作精神和體育道德以陶冶學生的美好情操。同時，中學體育教學還肩負著培養學生終身體育意識的重任。
為提高學生對體育課的興趣，中學體育教學應提倡“快樂體育”。讓學生在體育運動中享受到運動學習和體育鍛煉的樂趣的同時掌握到一定的運動技術、技能，去感受運動的魅力。打破原來傳統的競技運動模式，增加體育教學的活力，讓學生熱愛體育課，并且在體育運動中發現樂趣、掌握技術，從而培養其終身的體育意識。具體來說，體育教師可以選取一些價值高、實用性強、學生感興趣的運動項目，用一個或幾個周期。讓學生學會實用的運動技術技能，并熟練從事其運動項目；培養學生自主參與的體育意識，為其以后更好地從事體育鍛煉打下基礎，并使其受益終身。
在教學內容和形式上，一是要在關注學生的行為細節，引導學生積極參與體育活動、發展體能的同時，注意使他們了解不良行為對身體健康的損害，倡導健康的生活方式；二是可以按照新課程標準將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，注重提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標的達成現象。
提高體育教材的質量。中學體育教學應該在增強學生體質的同時，注重提高學生的心理素質。因此，對現有教材應進行一定改革：打破目前體育教材單一的現狀，增加趣味性、娛樂性的教材，增設學生喜愛的、娛樂性強的健身效果較好的項目。加強體育理論課的教學，增加具有指導性和實用性的常用知識的傳授，如不同年齡段的體質特征、身體鍛煉的方法與原理、體育保健知識、運動創傷的預防與處理等知識，使學生明確方向、掌握方法，激發其自我鍛煉的意識。
那么，如何改善當前學校體育的工作狀況呢？筆者認為應從以下幾方面入手：
首先，全面貫徹教育方針，認真貫徹實施國家教委頒發的《學校體育工作條例》，從根本上變升為素質教育。嚴格執行國家制定的全民健身計劃，開滿體育課，上足體鍛課，充分運用現有的體育設施和器材，加強體育教學研究和體育活動的指導，切實保證學生體育鍛煉有一定的運動量和運動強度。
其次，加大教育投入，購置必備的體育用品和器材，建立和完善體育設施和體育器材的維修、保養和使用的管理制度。
第三，加強對青年教師的培養，加大思想道德教育和業務培訓的力度。1.在思想上積極引導，舉辦科學理論講座，請模范體育教師做報告，幫助青年教師提高思想道德水平，深入領會體育教師工作的地位和作用，從而使他們熱愛本職，重教敬業；2.在業務上悉心培養，聘請一些經驗豐富的老教師對青年教師進行指導，舉行教學觀摩，開展優質課的評選活動等，多渠道、多層次地提高他們的業務能力和教學水平，鼓勵青年教師脫穎而出，使他們盡快成為學科的帶頭人。
第四、改善體育教師待遇，提高青年教師的工作積極性。體育工作相對辛苦，學校采取一定的傾斜政策來調動青年教師的積極性是十分有必要的。評優、評先要重視體育教學工作的成效；職稱評定設置崗位要考慮到體育學科的職稱結構。對于貢獻大、能力強、素質全面的青年教師要破格晉升，不拘一格地加以重用，使青年體育教師能夠自覺地提高自己的思想道德素質和業務水平，為學校體育工作多做貢獻。
初中的體育教學奠定了一個人體育的素養和認識，起到了承前啟后的作用。所以，做好初中體育的教學工作非常重要，必須改變現在的錯誤觀念和認識，加強對體育教學的重視，才能真正地把一個人培養成材，從而促進我國國民體質的增強，促進我國的繁榮發展。
參考文獻：
體育教育建議范文5
一、如何將中學體育教學中的“應試教育”轉變為“素質教育”
新課程改革前的學校體育教學，以“應試”課、“放羊”課、“競技”課教學為主體，無科學性，學生身體得不到全面健康的發展。教學中面向少數學生，面向專業學生，注重少數，放棄多數，忽視對學生體育能力和終身體育意識的培養，扼殺學生的體育興趣，忽視學生個性的發展，學生的學習激情得不到激發。新課程標準實施后，我結合本校實際，圍繞如下幾個方面改進教學：
1.轉變陳舊的教學觀念，樹立“健康第一”的教育思想。教學中以育人為本，著重培養學生具有健康的體魄，提高學生生理機能能力，增強對自然和社會的適應能力，對疾病的抵抗能力，培養學生對挫折的承受力，促進學生身心健康發展，掌握體育基礎知識，掌握衛生保健和青年期自我保護知識，學會鍛煉方法，同時對學生進行思想品德教育，培養健康向上的心理素質。上述幾點是現代教學中必須注意的幾個方面。同時要求學生樹立現代體育意識，把健康與生存、生活、學習及自身的發展聯系起來，培養和發展學生的個性和創造性。轉變陳舊教學理念，把健康教育放在首位，使健康的幾方面含義真正體現在體育教學活動中。
2.探索素質教育手段，改變陳舊的教學模式。目前，在新課程標準引導下，首先做到教學方法靈活多變，教學模式創新化、多樣化。教學中要探索先進的教學模式和方法，打破傳統單一的教學模式。這是時代的要求，改革的目的。其次，教學模式科學化。在教學中注重對學生學習能動性和創造性的培養，以學生為主體，教師為主導。在教師的正確引導下，發揮學生的主體作用。教法要靈活多樣，突出學法，重點教會學生如何鍛煉身體，增強體質，增進身心健康。再次，教學目標“快樂化”、“終身化”。在每個階段的教學過程中，都要以新課程標準為主線，結合本地區、本校學生的實際，對學生進行全面培養，教學要制訂長期的、階段性教學目標，遵循先進的教學原則，尋求并探討切實可行的教學方法，把學生全面健康發展作為重中之重。
3.對學生的學習評價必須與素質教育結合起來。如何構建一個新的教學評價體系，目前還處于一個探索、嘗試階段，個人認為應從如下三方面來評價學生的學、教師的教。第一，學生要學會自我評價。對自己學習的水平目標，結合教師預設的目標，通過自評、自省、反饋等方法，對自己的目標完成情況進行回顧，對此做出客觀、公正的自我結論。第二，相互評價。同學之間、師生之間互評互議，學習優點，指出不足，對老師、對他人提出客觀、公證的建議和看法。第三，教師的評價。教師對學生的評價要全面，要根據學生的運動參與、運動技能的熟練程度、學生身體健康標準，以及心理健康和社會適應等諸方面進行客觀、公正的評價?？傊虒W評價要以激發和調動學生主動、自覺參與鍛煉，使身體素質全面得到發展為目的。
二、根據學生的特點和學校實際制定相應的課程體系
目前，新課程標準仍處于應用和探究階段。學校體育教學主要突出“健康第一”的指導思想。在教學計劃、內容、教法和學法等方面，都應以“健康第一”的思想為宗旨，激發學生的學習激情，充分調動學生學習的積極性和主動性。可有的學校及教師根本沒有轉變觀念，仍沒有從應試教育中走出來，仍以升學為目標，以升學率的絕對值為實績，忽視人才的培養標準，忽視學生的全面發展，忽視教學中的素質教育。
在近幾年教學中，我每年對高中全級段的學生做一次問卷調查，很多學生提出體育課時開得不足，器材缺少，項目單一，課外活動時間少，業余體育活動內容不豐富。結合這一實際，每年都建議學校制定相應的課程標準。根據《學校體育工作條例》的明確規定，除正常體育課外，確保學生每天有1小時的體育活動時間，同時還要開展早操和大課間（課間操）的活動。經常組織班級與班級之間的小型比賽，校運會每年定時舉行，利用更多的教育教學手段調動學生普遍參與的自覺性、積極性和趣味性，培養學生集體主義精神、協作意識和堅強意識。作為一名專職體育教育工作者，積極帶頭實施、落實，真正把“健康第一”、素質教育體現在教育教學之中。在介紹類（理論課）教材的教學中，多講授鍛煉的理論、實踐的方法、體育衛生保健知識及心理健康的修復方法，著重培養學生自我鍛煉的能力和強化體育的意識。
體育教育建議范文6
關鍵詞: 高校體育教學 大學生 心理健康
一、綜述
隨著現代社會發展速度的加快,社會競爭的壓力不斷加大,導致人的心理疾病呈現出低年齡、高文化、高發生率的趨勢。在高校學生中,有相當數量的大學生有著不同程度的心理健康障礙和心理異常表現,一些大學生因悲觀、沮喪、抑郁、敵對等負面心理異常問題和行為紊亂而導致心理失衡。大學生心理疾患已經成為高校的常見病、多發病,不僅直接影響了學生的身心健康和學習生活,而且對學校的教育、教學產生了一定的負面影響。因此,增進大學生心理健康是新時期高校教育教學的重要課題和緊迫任務。
二、當代大學生心理健康問題特征
心理健康包括以下三個方面:一是身心健康;二是健全人格;三是適應能力。當代大學生心理素質的欠缺具體表現為意志薄弱,缺乏耐挫能力、適應能力、自立能力,缺乏競爭意識和危機意識,缺乏自信心,依賴性強,等等。其主要原因與教育、教學不重視人的心理素質的培養和塑造有直接關系。常見的大學生心理問題還表現為環境應激問題、自我認識失調、人際關系障礙、情緒情感不穩、情感適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。
三、當代大學生心理健康問題致因分析
1.情境變遷產生的心理壓力。
從中學到大學是人生轉折的重要時期。入學后的大學生,心理呈現理想化的特征。面對生活環境、學習條件的變化,易產生不同程度的不適應,出現多種適應性心理問題,如生活自理,學習自主性強,都易使學生產生心理壓力。
2.人際關系不和諧產生的心理壓力。
大學生有強烈的交往需要,渴望認可,需要理解,有交友的需求。但是,一些學生交際能力薄弱,交際方式欠妥,導致懼怕交際,與人溝通不主動,加上大學時期的學生有以自我為中心的閉鎖心理,若這些心理問題不及時調整,壓力不能及時釋放,就會導致一些心理和生理上的不良反應,這將最終導致心理上的疾患。
四、體育教學對大學生心理健康的積極作用
1.促進大學生智力發展。
體育活動是一種積極、主動的肢體活動過程,在整個活動過程中,學生必須支配好自己的注意力,有目的地知覺、記憶、思維和想象。學生經常參加體育活動能改善人體中樞神經系統的功能,提高大腦皮層興奮與抑制的協調作用,使神經系統的興奮與抑制的交替轉換過程得到加強,改善大腦皮質神經系統的均衡性和準確性,促進人體感知能力的發展,改善和提高大腦思維想象的靈活性、協調性、反應速度。長期參加體育活動還能使人體在空間和時間感知能力得到發展,使本體感覺、觸覺更加敏銳,對速度、高度判斷更加準確,從而提高大腦的工作能力和效率,促進智力的發展。
2.體育活動的新需要與原心理水平的矛盾,是推動心理健康發展的動力。
體育活動與人體基本活動相比,目的、內容和形式都有本質的區別,原有的心理水平不能滿足學習的運動項目需要,如,在足球練習中,帶球進攻要觀察隊員的位置,注意的范圍比較廣,既要高速度帶球,又要防止被對方攔截,需要合理分配注意力。任何運動項目都需要有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多種情感,而一般的心理水平是無法滿足運動學習和運動競技需要。但是,學生不斷提高自己的運動能力和戰勝對手所進行的運動,可以使其原來的心理水平逐漸得到提高,即體育活動的新需要與原心理水平的矛盾,推動心理水平的發展。
3.體育活動增強大學生人際關系的和諧。
體育活動有利于形成和改善人際關系。體育活動為人與人的接觸、交流提供了良好的平臺。學生通過參加體育活動,可以使人與人之間相互產生親近感、信任感,使個體社會交往的需要得到滿足,豐富和發展學生的生活方式,這有利于個體淡化學習、生活帶來的煩惱,減輕精神壓力和孤獨感,并在體育活動中,找到趣味相投的知音,從而給個體帶來心理上的益處,有利于形成和改善人際關系。
4.體育活動能調節大學生的情緒狀態。
體育活動能直接地給予學生快樂和喜悅,它能降低學生的緊張與不安,從而調節學生的情緒,改善學生的心理健康。體育活動中的情感體驗強烈而深刻,成功與失敗、進取與挫折共存,歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織,同時學生的情感表現也相互感染、融合。這種豐富的情感體驗,有利于學生情感的發展和成熟,有利于促進情感的自我調節水平。
5.體育活動培養學生良好的意志品質。
體育活動都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗和競爭性強的特點,學生在參加體育活動時,總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力,因此,通過體育活動,有助于培養學生的勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的意志品質,有助于培養團結協作,集體主義和愛國主義精神,有助于培養機智靈活,沉著果斷,謙虛謹慎優良品質,從而使學生保持積極主動、健康向上的良好心理狀態。
五、體育教學中影響學生心理健康發展的不良現象
通過體育教學,學生積極參與體育活動,積極健康地發展,但是,在具體的體育教學過程中,存在著一些問題,這些問題妨礙著學生的心理水平的健康發展,在實際的體育教學活動過程中,教師必須加以重視,避免那些有礙學生心理水平健康發展行為的發生。
1.歧視――對體育弱勢生心理健康的影響。
體育弱勢生是那些對完成體育學習目標有難度的學生,一些教師對體育弱勢生的態度和策略往往不夠合理和關注度不夠。
(1)用剝奪、疏遠、貶抑和隨意支配等方式對待體育弱勢學生。體育弱勢生通常不能按教師的要求完成動作,在比賽、游戲等內容的教學時,體育弱勢生通常不主動參與其中,這樣就失去了學習和活動的機會。語言刺激和肢體、眼神歧視體育弱勢生,是對體育弱勢生自尊心的傷害,體育弱勢生內心深處也同樣充滿著對教師鼓勵與稱贊的憧憬和期盼。
(2)經常批評、指責,缺乏表揚、贊許、鼓勵。對體育弱勢生的成功、進步缺乏應有的肯定和評價。一些教師對體育弱勢生的歧視是傳統、固有的,歧視的行為以各種方式傳遞給體育弱勢學生,使其自我評價標準受到影響。
對學生的歧視行為,會造成學生自尊心的傷害和上進心的缺失。學生因感受不到教師的關愛,會缺乏應有的安全感和滿足感,表現出畏縮、羞澀、懦弱或強硬、執拗、反叛等性格特征。同時學生會形成較低的自我評價與自我期望,出現逃避學習,逃避正常的交往的現象,習慣以異常的方式來表現自己,引起別人的注意。
2.過于重視――對體育優勢生心理健康的影響。
體育優勢生通常受到教師的青睞。但教師對這些學生的要求較高,教師對這些學生的關注度較高,學生得到表揚、鼓勵最多,從學習目標看,這些學生的發展空間是最寬松的,但是,這些學生有時同樣會痛苦、焦慮和無奈。
(1)教師期望過高使學生自我評價標準過高,目標過高,因目標的實現受挫,便會產生焦慮、恐懼。研究表明,優秀學生比普通學生有更為嚴重的焦慮癥,因心理激活水平比普通學生高得多,過高的心理激活水平,無論是積極的還是消極的,均會降低學生的學習效率,甚至瓦解個人的組織行為,并給個體造成巨大的精神壓力和心理緊張,從而有可能助長學生偏執和憂郁等心理障礙的發生。
(2)因教師的過于重視,學生失去了自由選擇的權利,個人的發展軌跡被扭曲和改變,在體育教學中學生濃厚的學習興趣和嫻熟的動作技能,往往被一些急功近利的教師所利用。為了使學生出成績,教師往往對他們提出過高的要求,并進行強化訓練,這使學生的天性被扼殺,全面發展的機會被剝奪。
六、結論與建議
1.體育活動能讓學生更好地了解自己的特長,對自己的能力、性格和優點作出恰當、客觀的評價,對自己不會提出苛刻、非分的妄想,并能發展自身的潛能,體驗到自己的存在價值,端正自我意識。
2.體育活動能讓學生樂于同他人交往,融合于集體中,在社會生活中有較強的適應能力,促進人際關系的和諧發展。
3.體育活動能使學生情緒穩定,培養學生樂觀、開朗、積極、向上的性格,促使學生個性全面發展。
4.體育活動能發展學生的思維能力,培養學生優秀的思想品德和意志品質,從而促進學生的心理素質健康發展。
5.體育教學能促進學生的身心健康發展,教師要樹立全面的健康觀,理清增強體質與增進健康的關系,有效地組織實施體育教學過程。
參考文獻:
