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小學低年級心理健康教育范文1
1．PMHP項目的具體操作流程
PMHP項目的核心工作理念是心理健康教育工作應該聚焦于低年級兒童和尚未根深蒂固的問題，因為兒童期的心理發展狀況是青少年期、成年期心理發展的基礎，許多個體心理問題的出現與兒童期的心理發展狀況密切相關。因此，心理健康教育工作應該從低年級的兒童入手，通過有效的、系統的篩查程序，盡早確定兒童有無問題，并開展積極的、適當的干預，以避免兒童期出現的問題進一步嚴重化和固化，及早加以解決，在嚴重問題出現之前做好預防干預工作。［4］PMHP項目的具體操作流程包括檢測與篩查、干預輔導和效果評估三個部分。第一步程序是檢測與篩查。這個工作由心理學專家和社會工作者完成，在開展PMHP項目的學校，心理學專家采用兒童情況調查表（Background Information Form，簡稱BIF）、課堂適應量表（the Classroom AdjustmentRating Scale，簡稱CARS）、健康資本調查（the Health Resources Inventory，簡稱HRI）等心理學量表或問卷，并結合觀察、記錄等手段對學生身心發展狀況進行檢測與篩查，把那些存在心理與行為問題或問題傾向的兒童篩選出來，當然，心理學量表或問卷需要家長和教師配合完成。第二步程序是開展干預輔導。這個工作由心理學專家、社會工作者和非專業的兒童助理共同完成。其中，非專業的兒童助理負責直接干預兒童，一般情況下，一名兒童助理負責10～15名學生，針對學生存在的人際交往、學習困難、課堂行為問題等進行每周1～2次的干預活動。干預形式包括個別輔導和團體輔導，干預活動包括：講故事、做游戲、做手工、繪畫、遠足等。第三步程序是效果評估。效果評估工作主要由心理學家和社會工作者完成，評估的手段主要是相關量表的測量、兒童助理的評估、教師對兒童進步的評價和家長的反映四個方面。［5］
2．PMHP兒童助理招募與培訓
PMHP項目由于推廣得非常迅速，僅靠專業的心理學家和社會工作者很難完成這么多學校和兒童的心理干預預防工作，因此，PMHP項目招募并培訓了大量的、非專業的兒童助理參與到項目中來。所以，PMHP項目的工作成員主要包括：專業的心理學家、社會工作者和非專業的兒童助理，且有明確的工作分工。具體的分工是：專業的心理學家和社會工作者主要開展項目的策劃、組織、領導等工作，比如，介紹與宣傳PMHP項目的理念、對兒童進行心理測試與篩查、制定PMHP工作計劃、對非專業人士的招募、訓練和督導等。非專業的兒童助理主要負責干預措施的具體實施。［6］關于兒童助理的招募、選擇與培訓是PMHP項目的重要工作。首先，兒童助理招募的對象與條件。不同的地區招募兒童助理的對象也不完全一樣，有大學生、有社區志愿者、甚至以有孩子的媽媽為招募對象。一般而言，PMHP招募選擇兒童助理時，不是依據是否有高學歷、是否有專業背景，而是依據個人素質、經驗是不是適合開展兒童心理行為的干預工作。其假設是兒童助理干預兒童的效果更多地取決于個人素質，而不一定是正規的學歷教育或先進的專業訓練。在對兒童助理培訓時，完全地強調和兒童建立溫暖、包容性關系的重要性，這種假設對所有兒童都適用，無論其是否存在問題。［7］其次，兒童助理的培訓與督導。兒童助理沒有心理學專業背景，先前也沒有接受過相關培訓，因此，被招募為PMHP項目的工作人員之后，在正式開展工作前，都需要接受PMHP的培訓。培訓次數為10次左右，每次約1．5小時。培訓的內容包括：兒童心理發展、關系建立、提問技巧、學校適應問題干預技巧與限制、矛盾情緒處理等，培訓的形式主要有觀看兒童干預的錄像、演講與討論、模擬干預等。不僅在開展工作前兒童助理需要接受培訓，在正式開展兒童干預的過程中，兒童助理也需要定期接受督導，督導也是通過觀看錄像、討論等形式開展。
3．PMHP重視干預教師與家長
PMHP不僅針對學生進行直接的干預，還要對教師和家長進行干預，這個工作主要由心理學專家和社會工作者完成。一是針對學校和教師的干預。主要通過與校長、教師、校醫等學校員工進行會談。PMHP專業人員向學校員工介紹心理健康教育的有關知識、PMHP項目，讓他們了解PMHP的理念、操作流程及相關技巧。同時，PMHP專業人員也會與教師建立良好的合作關系，PMHP專業人員會深入課堂聽課，觀察了解兒童在課堂中的表現，了解教師的教學策略與課堂管理技巧。也會與教師討論課堂中兒童的行為表現、課堂中所出現的情況及其應對方法，并給教師提出一些課堂教學與管理策略的建議和在課堂中運用心理健康教育的原則。通過這些措施，給兒童的健康發展營造一個更好的學校教學氛圍與環境，以促進學生的發展。二是針對家長的干預。這主要由PMHP專業人員與家長會談而進行，會談既有與單個兒童的家長，也有家長團體會談，即把所有需要干預的兒童家長組成輔導團體，進行會談。會談的主題有兒童規則意識、家長與孩子的親子關系、尊重孩子與樹立權威等等，讓家長更好地了解兒童情感、行為發展等發展的特點與規律，讓家長有意識地改善家庭情感環境和教育方式等，以協助PMHP項目的順利進行，促進對兒童的干預效果。三是開展PMHP專業人員、教師和家長共同會商。教師介紹兒童在學校的各種心理與行為表現，家長介紹兒童在家庭的心理與行為特點，讓家長、教師和PMHP專業人員更全面地了解兒童在各種環境條件下的表現，共同商討干預措施，這些措施效果良好。
二、PMHP項目對我國中小學生心理健康教育的啟示
PMHP項目在美國及世界各國都產生了巨大的影響，并對中小學生身心健康發展、對心理問題的預防與干預取得了積極的成效。近些年來，隨著我國社會經濟的發展與變遷，中小學生的心理健康問題得到越來越多的關注與重視。那么，我國中小學生心理健康教育工作可以從PMHP項目得到哪些啟示呢？
1．切實加強中小學心理健康教育工作，重視早期檢測與預防
近20年以來，教育部、團中央等教育行政機關、黨群組織先后出臺了多部文件和系列活動措施，以加強和推進大中小學生的心理健康教育工作。大中小學生的心理健康教育工作也因此取得了長足的發展，尤其是大學生的心理健康教育工作已經取得了很好的成效。目前，所有大學都把心理健康教育工作放在一個比較重要的位置上，無論是經費的投入、師資隊伍的建設、實際工作的開展，甚至是心理健康教育模式的總結，都非常重視。相對而言，中小學心理健康教育工作并沒有能像大學一樣得到重視與落實。事實上，無論是PMHP的專家，還是我國的學者，都認為心理健康教育工作應該從中小學開始，應重視早期的檢測與預防。原因主要有三：一是個體早期的心理發展狀況是后續發展的基礎，直接影響個體心理發展的方向、個性的特點和健康質量；二是高年級學生，甚至是個體成年后，所出現的心理健康問題，往往在早期發展過程中就已經出現一些跡象，或者與早期的發展密切相關；三是重視早期檢測與預防，可以避免個體早期出現的問題進一步固化，早期干預也容易取得成效。2012年底，教育部頒布《中小學心理健康教育指導綱要》，進一步強調加強中小學生的心理健康教育工作。因此，各級教育行政機關尤其是各基層中小學校，應意識到加強心理健康教育的重要性，切實加強中小學生的心理健康教育工作，從低年級開始，重視對低年級中小學生心理與行為問題的檢測、篩選并有效開展預防干預工作，把問題解決在萌芽狀態。從低年級開展重視培養學生良好的行為習慣、積極的心理素養，促進學生的健康發展與成長。
2．整合心理健康教育專兼職師資力量，推進中小學開展工作
專業的師資力量是心理健康教育工作開展的重要條件，中小學心理健康教育工作沒有很好開展與落實，原因很多，缺乏專業的師資是重要的原因之一。很多學校的領導都意識到開展心理健康教育的重要性和緊迫性，但因為沒有專業的師資，相關工作也就無法開展。因此，《中小學心理健康教育指導綱要》提出，每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，并逐步增大專職人員配比。但是，由于學校的編制等原因，要想按《指導綱要》的要求配備專兼職心理健康教育教師，短時間內是難以做到的。事實上，PMHP項目在美國開展的時候，也沒有要求各個學校都配備專兼職心理健康教育教師。PMHP項目的心理學專家、社會工作者和非專業的兒童助理等工作人員并不是固定屬于哪個學校，而是由PMHP項目總部招募、培訓并開展工作的。因此，我國中小學心理健康教育工作的開展可以借鑒PMHP項目的部分做法，并根據我們國家的實際情況，整合心理健康教育專兼職師資力量，推進中小學工作開展。具體來說，這種整合是比較現實的：由各級教育行政機構牽頭并聯合各高校、協會等，整合存在于各高校、心理衛生協會等組織的心理健康教育專家，組成心理學專家團隊。從各中小學校挑選一批熱心于學生工作的班主任、思品教師等接受心理健康教育系統培訓，組成心理健康教育兼職師資隊伍。從高校中挑選一大批品學兼優的大學生接受心理健康教育的基本培訓，組成大學生心理健康教育志愿者隊伍。心理學專家團隊負責整個地區的心理健康教育工作的規劃，對中小學兼職心理健康教育教師、大學生心理健康教育志愿者進行培訓，以及每個心理學專家都要分工負責對某一區域內中小學校心理健康教育工作進行指導。中小學兼職心理健康教育教師在心理學專家指導之下，負責各自學校的心理健康教育工作的開展。大學生心理健康教育志愿者在心理學專家指導和兼職心理健康教育教師的帶領之下，到各中小學校開展心理健康教育的宣傳、開展心理測試、團體心理輔導等活動。這樣，對于某一個中小學校而言，可以由一名心理學專家、2～3名兼職心理健康教育教師和5～10名大學生心理健康教育志愿者組成專兼職的心理健康教育師資隊伍，確保中小學心理健康教育工作的有效開展與深入。
3．有效調動學校資源引導教師和家長，干預微生態系統因素
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【關鍵詞】心理健康教育；小學德育；課堂教學；策略培養
小學生心理健康發展是小學素質教育中重要的一部分，心理健康教育有助于幫助學生調節心理狀態，使學生以一種積極向上的態度面對生活，培養學生健全的人格；而思想品德教育則是在思想道德層面上對學生進行指導，建立學生正確的價值觀、世界觀、和人生觀。
一、關注德育教學與心理健康教育的聯系
所謂德育就是思想品德教育，它主要是指學校在學生思想、政治、為人處事方面的教育，包含了生活中的方方面面，而心理健康教育的覆蓋面較為狹窄，主要是培養學生的心理素質，讓學生擁有健康的心態。雖然德育與心理健康教育在教學內容上有較大的差別，但我們依然要看到它們的聯系性，其一，德育與心理健康教育在教學目的上一致的，他們的根本目的都在于教會學生如何做人，如何做一個更好的人，教師在教學過程中都應該培養學生積極向上的人生態度，培養學生優良的人格品質。其二，教師的教學方法相同，教師在這兩方面的教學采取的教學方式，無外乎課堂講說、課外實踐，單獨談話等，不會出現實驗、反復練習的教學模式。教師可以通過關注學生的心理健康發展得到學生思想道德學習的情況，也可以通過思想教育手段解決學生遇到的心理問題。
二、建立良好的學習環境
學生的大部分學習時間都在學校里，因此建立一個良好的學習環境從某個角度說就是建立良好的班級環境，然而，我國的學校目前在構建一個積極向上的學習環境這一方面仍有很大的不足。一方面，在日常管理上，低年級與高年級的區分度并不大，學校用高年級的標準對待低年級學生，使得他們出現較大的學習壓力。另一方面，教師為實現規范性和紀律性，設置了許多條例，不利于學生個性的發揮，易使學生產生叛逆、抵抗的心理情緒。為建立一個良好的學習環境，教師首先應該從自身發展入手，在日常生活和教學中，要保持自己的心理健康，以身作則，不斷完善自己的人格。充分關心和愛護學生，尊重學生的決定，與學生平等的交流，在教學中，要一視同仁，不能一味地偏愛成績較優異的學生，反而忽略了成績平平的學生。在發現學生可能存在心理健康問題時，要及時地采取措施，避免事態的嚴重化。其次，教師應該營造良好的班風，積極鼓勵學生不斷地進行自我認知和自我提升，鼓勵學生像自己一樣充滿自省精神,做到“吾日三省吾身”，在反思中提升自己的精神境界，從而形成良好的學風，減少矛盾，建立良好的學習環境。
三、在課堂教學中融入心理健康教育
課堂是學生獲得知識、升華思想的主要場所，在小學課堂教學時，教師不僅要注重知識的傳播，還要重視學生的心理健康發展以及人格的完善，從教材中不斷的挖掘與心理健康相關的內容，將心理健康教育與德育課堂教學相融合，以培養學生積極向上的人生觀，完善學生道德品質。例如，在講到“滿招損謙受益”這一課時，教師不僅要闡述“虛心使人進步，驕傲使人落后”的道理，還應該將這個道理應用到我們的生活當中，舉出現實例子，從情感上幫助學生理解謙虛的道理，讓學生真正做一個虛心聽取別人意見，不斷完善自己的人。
四、在課外活動中融入心理健康教育
由于小學生好奇心強、動手能力強的特點，課外活動比沉悶的課堂教學的教學效果更好，因此將心理健康教育與德育課外教學活動相聯系，可以激發學生的積極性，加強學生的思想建設。教師可以采取心理健康知識問答，好人好事評比，道德之星等多種課外活動形式將學生思想道德教育與心理健康教育結合，在課外活動中考驗學生的道德感，樹立學生樂于助人的心態，讓學生的實際行動中培養良好的道德觀念和健康的心理素養，以適應社會的需求。
例如，班主任在召開班會的時候，可以評選每周的“道德之星”，鼓勵學生講述自己所做的好人好事，培養學生大膽發言，勇于表達自己的能力，同時鼓勵學生在日常生活中要助人為樂，培養學生積極正面的興趣愛好，豐富學生課余時間，使學生真正成長為一個對社會有用的人。五、加強與家長的溝通由于計劃生育政策的影響，目前我國的小學生基本上都是獨生子女，家長難免溺愛了一些，從而滋長了一些不良習慣，例如，對待長輩不夠尊重，不會將心比心，任性等。面對這種情況，教師要及時與家長溝通，從源頭上解決學生的問題，畢竟學生的心理健康與道德品質與家長的言傳身教是分不開的。教師要充分了解學生的家庭背景，對存在不良家庭因素(如單親，留守等)的學生給予更多的人文關懷，積極與學生監護人溝通，讓學生家長在最大限度上配合班主任的工作，這些對學生的心理健康教育和德育教育都有積極的作用。
總結
綜上所述，教師應該關注小學心理健康教育與德育教育的區別與聯系，營造良好的學習氛圍，將心理健康教育融入德育教學的課上課下，從家庭、社會、全校等多方面關注學生的性格養成，以提高學生的綜合素質，培養學生積極向上的人生態度，完善學生的性格特征，促進學校德育工作的順利開展。
參考文獻
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有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康，現達30%的學生有不同程度的心理問題。由于病態心理而導致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現象時有發生。如果我們用心觀察學生就會發現：有的性格懦弱、孤僻，缺乏進取心；有的凡事都以“自我”為中心，從不考慮他人，頗具攻擊性，會做出正常人認為不可理喻的事；有的則生性激動，對所見所聞極易做出過激行為；有的對學習失去興趣，自暴自棄；以上類似的還有許多。這一切不能不令我們為之擔憂。因此，加強心理健康教育，勢在必行。
二、青少年心理健康問題形成的因素
1.家庭教育因素。“家庭是人生的第一課堂”，我們每個人的心理品質都或多或少的烙著家庭的印記。一個和睦積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創傷。
2.學校教育因素。學校注重學生智能的發展，如果忽視了心理衛生，學生的身心健康也會受到損害。僅就負擔過重而言，引起的學生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長期疲勞會造成學生心情憂郁、情緒不安、注意力不集中等。嚴重的還會引起學生精神失常，甚至輕生。
三、如何解決青少年心理問題的方法
1．家庭教育對孩子的父母提出了嚴格的要求。首先，要求父母應具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子；其次，要求父母對自己的一言一行必須嚴格要求，決不能失信于孩子；此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過于順從溺愛，也不能過于嚴厲甚至專制，要有民主的作風。
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不管是在城市還是農村，不管是在學校還是家庭，小學生的心理健康教育都應該受到熱切的關注，然而，隨著寄宿制學校的出現，寄宿制小學學生的心理健康問題也逐漸凸顯了出來，如果我們不加以及時的關注和引導，那么就極易引發一系列的問題。
所以，作為寄宿制學校的心理教師，我們必須采取行之有效的措施來解決小學生的心理問題，促使小學生健康、快樂地成長。
下面，我就在結合自身工作經驗的基礎上，對如何在寄宿制小學教育中開展學生心理健康教育發表一些個人見解。
一、開展心理健康教育講座，使寄宿制小學生多渠道獲取心理健康知識
在寄宿制學校中，作為心理教師，我們要經常性、分階段地開展心理健康教育知識講座，講座內容要涉及多方面的心理健康知識，如人格、行為、適應、學習和考試等等，針對典型階段心理問題進行歸類，提出具體的應對措施和對策，從而讓學生掌握更多有關心理發展規律的知識。如此，日積月累，便能讓學生形成良好的品德，達到育人的目的。
另外，在心理健康知識講座中，我們要重點向學生傳授自我心理調節的技巧與方法，讓學生學會正確面對挫折和失敗，并通過不斷的自我調節，及時克服心理問題，做到以樂觀、自信的心態來面對在寄宿制學校的學習與生活。
二、開展班級心理健康課，班主任參與到學校心理教育活動中來
寄宿制學校開展心理教育必須讓班主任參與到日常心理健康教育中，班主任對班級學生的家庭、學習、生活情況更熟悉，對于日常發生的個體事件更了解，更容易直接接觸和干預，學生較易接受來自班主任的心理干預，心理干預也會更及時、更有效，而且心理健康教育方式會更多樣、活動更豐富、涉及面更廣泛。
三、開展團體心理活動課，讓不同群體得到針對性的輔導
隨著進城務工人員的不斷增加，農村留守更多的是老人和兒童，空巢家庭和留守兒童成為農村寄宿制小學的需要關注的重要問題，針對這類特殊群體學生，開展針對性的團體心理輔導，讓學生在團體活動中感受到關愛，獲得愉悅的情感體驗，更好的融入到班級、學校學習生活中。
針對學困生群體、人際困擾群體、青春期早戀群體等開展針對性的團體心理輔導課，促其心理健康發展，成為班級、學校各項活動正常開展的有效助力。
四、結合寄宿制小學生出現的具體問題，進行有針對性的干預
通過對寄宿制小學學生的調查發現，學生由于不同原因存在著不同的心理問題，這時作為心理教師的我們，就應該做到具體問題具體分析，即結合不同學生所出現的不同心理問題，采取不同的干預措施，做到對癥下藥，使每一位學生的心理問題都得到及時有效的干預，進而形成樂觀、堅強、自信的心理素質。
如低年級學生在來寄宿制學校之前，父母的過渡溺愛和呵護使他們養成了嬌生慣養的不良習慣，而到了寄宿制學校，由于離開了父母，他們會變得不知所措，在生活上也表現得不能自理，這些生活技能的缺乏，慢慢導致了這些學生在性格上出現缺陷，如變得喜怒無常、暴躁不安、任性孤僻、沉默寡言，針對這類學生，作為心理教師的我們，可采取如下措施來幫助他們解決心理上的問題：首先，要告訴他們具有自主生活能力的重要性，然后，配合生活指導老師教會他們各種自主生活的技能，如教會他們如何穿衣服、疊被子、梳頭發、刷牙、洗臉等等，鍛煉他們的生活自理能力和自我管理能力。如此，能幫助他們逐漸解決由于缺乏生活自理能力所帶來的心理困擾。
另外，還有部分學生對父母的依賴性多、大，在寄宿制學校，學生與父母的交流被隔斷，低年級學生的心不再用在學習上，而是用在了想家、想爸爸媽媽上，高年級學生則通過早戀來尋找安慰和依靠，久而久之，這些學生就會變得抑郁、孤僻，形成非正式小團體，原本性格外向、活潑好動的學生也變得郁郁寡歡、沉默寡言，三三兩兩獨自行動，針對這類學生，作為心理教師，我們要主動走近學生，與他們進行心靈上的溝通和交流，對他們給予關心和愛護，也可以和他們一起玩游戲，組織團體活動，讓他們暫時忘掉因為想家、尋找依賴而產生的煩惱。這樣，學生在感受到了來自于我們的關愛，建立了良好的師生、生生關系，理性地處理與異性的關系，以及與其他同學玩耍所產生的愉悅心情，慢慢改變心理狀態和自身現狀，從而盡快適應班級、學校環境。
五、加強與學生家長的溝通，實現學校與家庭心理輔導的同步進行
寄宿制學校的學生都是在學校待五天才回家一次，這樣雖然與父母接觸的時間少了許多，但是我們仍要充分認識到家庭對學生的人格發展所起到的重要影響，只有讓家庭教育和學校心理輔導同步，才能讓寄宿制學生的心理素質得到全面的提高。鑒于此，作為心理教師的我們，就應該加強與學生家長的溝通，實現學校與家庭心理輔導的同步進行。
綜上所述，寄宿制小學學生的心理健康教育是一項長期、復雜且艱巨的工程，作為寄宿制學校的心理教師，我們必須承擔起對學生進行心理健康教育的職責，對班主任進行定期心理培訓，積極聯合學校領導、班主任、代課老師探究各種切實可行的心理健康教育措施，從而幫助寄宿制學校學生解決心理困擾，使他們的心理朝著健康的方向發展。
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關鍵詞 中職學生 積極心理品質 發展特點 教育對策
分類號 B844.2
1 問題提出
《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010－2020年)》(以下簡稱《教育規劃綱要》)提到，“要大力發展職業教育。職業教育要面向人人、面向社會，著力培養學生的職業道德、職業技能和就業創業能力?！蓖瑫r，《教育規劃綱要》還提出，“加強心理健康教育。”良好心理素質能夠為學生職業道德、職業技能和就業創業能力等綜合素質和能力的培養奠定堅實基礎，為國家和社會培養優秀的高技能人才。因此，中職學生的心理健康教育不容忽視。
中職學生具有怎樣的心理特點呢?由于各種因素的影響導致學習成績欠佳、中考失意，中職學生普遍存在自卑心理、厭學現象嚴重、人際交往困惑、自我效能感水平偏低等問題。而且，進入職校后，由于對專業學習的不適應，對社會缺乏認識，特別是對未來的人才市場競爭和求職擇業缺少認識和客觀判斷，他們對未來還存在一定的恐懼心理和不良情緒。此外，職業學校的心理健康教育也存在諸多不足，比如對于學生心理健康教育重要性認識不足，過分關注學生的消極心理和問題，忽視了預防性和發展性工作；教育者與教育對象之間關系欠和諧，影響了心理健康教育的功效；心理健康教育與各學科教育工作割裂，心理健康教育支持系統欠完善。這些問題使得職業學校的心理健康工作陷于被動和片面，難以有效展開。
通過綜述相關研究，我們發現，以往的學校心理健康教育工作和研究往往側重于學生的問題和心理疾病的治療，所使用的研究工具也多在于發現學生的心理健康問題和嚴重程度，偏離了心理健康教育應面向全體學生、側重于預防性和發展性的軌道。有學者指出，心理健康分為正負兩個方面，它不僅僅是消極情緒、情感的減少，同時也是積極情緒、情感的增多。針對傳統心理健康教育研究和實踐的不足，積極心理健康教育將研究和教育重心確立為人和社會的積極因素方面，側重于預防性、發展性和促進性，將重點放在培養學生內在積極心理和開發心理潛能上。
但到目前為止，從積極視角研究中職學生心理健康的文章很少。已有研究要么處于理論介紹或者探討階段，要么是對某項心理品質培養的零散介紹，不夠系統。在中等職業學校進行積極心理健康教育的研究更是寥寥無幾。由于缺乏有效的測量工具，不清楚學生積極心理品質發展現狀和特點，因此研究者均是從宏觀角度提出積極心理健康教育建議，缺少針對性、可操作性和具體實例的支持，所以中職學生積極心理品質的培養也無從入手。
綜上所述，要轉變當前中等職業學校心理健康教育的誤區、有效化解中職學生的各種心理問題，描繪中職學生的心理健康發展全貌，必須摸清學生積極心理品質發展現狀，為職業學校有效開展心理健康教育和教育決策提供實證依據。
2 研究方法
2.1 被試
采取整群抽樣的方法，共抽取了吉林省舒蘭市、山東省淄博市、浙江省寧波市三所中等職業技術學校，共發放問卷2000份，剔除無效問卷后收回有效問卷1924份，有效回收率為96.2％。被試的人口統計學信息見表1。
2.2 研究工具
采用官群、孟萬金等2009年編制的《中國中小學生積極心理品質量表》。該量表包括六大分量表，15項積極心理品質，共61個題。認知分量表包括創造力、求知力、思維和洞察力品質，情感分量表包括真誠和執著品質，人際分量表包括愛和友善品質，公正分量表包括領導力和合作力品質，節制分量表包括寬容、謙虛和持重品質，超越分量表包括心靈觸動、幽默風趣、信念和希望品質。問卷采用5點評分，1表示非常不符合，5表示非常符合。量表具有良好的信效度。
2.3 研究程序
以班級為單位進行團體測試，每個班級由兩名經過培訓的心理學專業研究生共同進行。所有數據采用SPSS 11.0進行統計分析。
3 研究結果
3.1 中職學生積極心理品質發展的總體狀況
從表2可以看出，認知、情感、人際、公正、節制、超越等六大維度均分在3.2－3.8之間，單樣本T檢驗顯著高于中數3，這說明中職學生的積極心理品質發展狀況良好。描述統計結果表明，中職學生積極心理品質六大維度得分從高到低依次為：人際維度、超越維度、節制維度、情感維度、公正維度、認知維度。其中人際維度均分最高，認知維度均分最低。
對六大維度的15項積極心理品質的描述統計結果表明，中職學生發展最好的三項品質為愛、心靈觸動和信念希望，發展最差的三項品質為真誠、創造力和領導力(見圖1)。
3.2 不同經濟發展水平地區的中職學生積極心理品質的發展差異
對不同經濟發展水平地區的中職學生積極心理品質的六大維度進行單因素方差分析，結果表明，六大維度之間存在顯著的經濟發展水平差異(見表3)。Tukey事后檢驗發現，在認知和節制維度上，經濟發達地區中職學生得分顯著高于經濟一般和經濟落后地區(MD：0.23，p=0.000；MD=0.11，p=0.032；MD=0.26，p=0.026；MD=0.29，p=0.031)；而對于人際和公正維度而言，經濟發達地區中職學生得分顯著低于經濟一般和經濟落后地區(MD＝－0.08，p＝0.033；MD＝－0.12，p＝0.040；MD=－0.06，p=0.027；MD=－0.11，p=0.033)；在情感和超越維度上，經濟一般地區中職學生得分顯著低于經濟發達地區和經濟落后地區(MD＝－0.06，p=0.024；MD=－0.09，p=0.032；MD=－0.11，p=0.028；MD=－0.07，p=0.037)。
3.3 中職學生積極心理品質發展的年級、性別差異
對積極心理品質的六大維度進行年級和性別的多元方差分析，結果表明，年級的主效應顯著，F(12，3570)：
5.24，P=0.000；性別的主效應顯著，F(6，1784)=4.28，p=0.000；年級與性別的交互作用不顯著。各年級男女生在積極心理品質六大維度上的平均分與標準差見表4。
進一步的單變量方差分析表明，在認知、情感、人際、節制、超越五個維度上，存在顯著的年級差異(F(2，1882)=11.15，p=0.000，F(2，1870)=3.78，p=0.023，F(2，1888)=5.38，p=0.005，F(2，1889)=12.24，p=0.000，F(2，1893=6.97，p=0.001)。公正維度年級差異不顯著。Tukey事后檢驗表明，在認知、情感和節制維度，高一學生得分顯著低于高二和高三學生(MD=－0.10，p=0.029；MD=－0.13，p=0.034；MD=－0.06，p=0.026；MD=－0.06，p=0.030；MD=－0.13，p=0.028；MD＝－0.09，p=0.032；)，而高二和高三學生間不存在顯著差異；在超越維度，高一、高二和高三學生得分兩兩之間均存在顯著差異(MD=0.05，p=0.029；MD＝0.07，p＝0.039；MD=0.12，p=0.034)，高年級學生得分顯著高于低年級學生。在人際維度，高三學生得分顯著高于高一和高二學生(MD=0.13，p=0.001；MD=0.13，p＝0.007)，高一學生和高二學生間不在顯著差異?？傮w而言，除公正維度外，在積極心理品質的五個維度上，中職學生得分隨年級的升高而提高。
進一步的單變量方差分析表明，在積極心理品質的六大維度上，只有公正維度存在顯著的性別差異(F(1，1789)＝6.72，p=0.01)。T檢驗表明，男生在公正維度上得分顯著高于女生(t1901=2.37，p=0.02)。
3.4 中職學生與全國高中生常模在積極心理品質上的發展差異
3.4.1 積極心理品質六大維度的差異比較
Z檢驗表明，中職學生與全國高中生在積極心理品質的六大維度上均存在顯著差異。除節制維度中職學生得分顯著高于全國高中生外，在認知、情感、人際、公正和超越維度，中職學生得分均顯著低于全國高中生(見表5)。
3.4.2 積極心理品質15項品質的差異比較
Z檢驗表明，除求知力、思維與洞察力品質差異不顯著外，中職學生與全國高中生在13項積極心理品質上均存在顯著差異。具體表現為，在寬容、持重和心靈觸動品質上，中職學生得分顯著高于全國高中生；在創造力、真誠、執著、愛、友善、領導力、合作力、謙虛、幽默風趣和信念希望等10項品質上，中職學生得分顯著低于全國高中生(見表6)。
4 討論
4.1 中職學生的積極心理品質整體發展狀況
傳統心理健康教育測評，由于是問題取向，經常發現中職學生心理問題較多，給中職學生心理發展蒙上陰影。本研究使用積極心理品質量表測評發現，中職學生心理也有其積極的一面，并且整體狀況良好，積極心理品質六大維度得分隨著年級升高而提高，說明當前中職學校心理健康教育工作的成績是值得肯定的，中職學生心理在不斷成長和成熟，呈現積極向上的趨勢，中職學生也是值得信賴和有希望的學生群體。
4.2 中職學生與高中生常模的差異
本研究發現，除節制維度中職學生得分顯著高于全國高中生外，在認知、情感、人際、公正和超越維度，中職學生得分均顯著低于全國高中生。這主要因為，中職學生整體是從普通教育分流出來的，在普通教育中，他們處于劣勢，得不到應有的適合的教育，有的甚至是落伍者或被淘汰者，導致心理上整體落后于普通高中生。但是，在職業學校，一旦得到了適合的教育，找到了正確的發展方向，多數學生的積極心理會很快得到發展。有研究表明，高職學生絕大多數積極心理品質高于普通高校學生就說明了這一點。
4.3 不同經濟發展水平地區的中職學生積極心理品質的差異
有研究表明，經濟發展水平是影響學生心理健康水平的一個重要因素，經濟發展水平對積極心理品質的六大維度有什么影響呢?本調查發現，在認知和節制維度上，經濟發達地區中職學生得分顯著高于經濟一般和經濟落后地區。說明經濟發達地區能夠提供給學生更多的信息和更先進的科技，更重視學生創造力、求知力和思維品質的訓練，因此學生在這些品質上的發展也更好；學生經常接觸豐富的多元文化，了解的信息和知識越多，就越能夠培養謙虛和持重的品質，對人對事也越能夠寬容，也越能夠接受和包容新異觀點和事物。與之相對，另一個有趣的結果是對于人際和公正維度而言，經濟發達地區中職學生得分顯著低于經濟一般和經濟落后地區。這說明經濟發達地區的中職學生生活節奏更快，競爭壓力更大，相對疏于人際間的交流和溝通，也不太關注人際合作和互助。在情感和超越維度上，經濟一般地區中職學生得分顯著低于經濟發達地區和經濟落后地區。很可能是因為，經濟落后地區受傳統價值觀影響更多，受外界復雜信息和多元文化價值觀的影響較小，更有利于培養真誠、執著、心靈觸動、信念希望等品質，這些也是傳統文化所強調的優秀品質；而經濟發達地區的學生具有先進理念和科技優勢，掌握大量信息，對自己的認知、對未來目標更清晰執著，對未來更抱有希望，同時也更關心精神層面的追求，更關注自我成熟和成長。因此這兩個地區學生的情感維度和超越維度發展得更好。
4.4 中職學生積極心理品質發展的年級和性別差異
本研究發現，在認知、情感、人際、節制、超越五個維度上，存在顯著的年級差異。在認知、情感和節制維度，高一學生得分顯著低于高二和高三學生。在超越維度，高年級學生得分顯著高于低年級學生。在人際維度，高三學生得分顯著高于高一和高二學生?？傮w而言，除公正維度外，在積極心理品質的五個維度上，中職學生得分隨年級的升高而提高。這說明，低年級學生得分低很可能是因為新生剛入學需要一段時間的適應和調整。隨著年級升高，中職學生的學習和生活逐漸走向正軌，找到了正確發展方向，從而積極心理品質得分也不斷提高。
在積極心理品質的六大維度上，只有公正維度存在顯著的性別差異，T檢驗表明，男生在公正維度上得分顯著高于女生。這可能是由于傳統的性別角色要求形成的。在傳統的性別角色概念中，男性情緒穩定、成熟、敢作敢為、領導能力強，因此男生在公正維度上得分更高。
5 教育建議
5.1 切實把教育重點轉向積極心理健康教育
傳統學校心理健康教育工作的不足之處在于過分關注少數學生的心理問題，造成心理健康教育工作陷于被動，難以有效開展。積極心理健康教育認為人人都有積極的潛能，都有自我向上的成長能力，它最大特色就是強調一切從“積極”出發，將重點放在培養學生內在積極心理和開發心理潛能上。盡管中職學生存在很多心理和學習問題，但同時他們也擁有很多優點，比如能吃苦、勤勞、勇敢。本研究發現，在積極心理品
質的五個維度上，中職學生得分均顯著低于全國高中生常模，但在節制維度上中職學生要高于高中生常模。因此，要高度重視中職學生心理健康教育工作，同時職業學校的心理健康教育要向積極心理健康教育轉向，面向全體學生，以學生的優點和長處為出發點，注重心理健康教育的預防性、發展性和促進性。在日常學習和生活中，通過多種途徑和方式培養學生形成積極的思維品質、積極情緒情感體驗、積極習慣和人格，磨練積極意志品質，并學會建立積極組織與關系。
5.2 提高教師積極心理健康教育意識和能力
教師對學生的身心成長和發展起著重要作用，其心理健康水平直接影響學生的心理健康水平。要培養學生積極心理品質，教師首先要擁有積極心態和樂觀的精神面貌，具有進行積極心理健康教育的意識，這一點至關重要。而且，根據勒溫的心理場理論，在師生的交往和互動中，學生的行為及蘊含其中的理念、情感等，以教師心理場中的一種心理張力的形式，潛在地影響教師心理活動。也就是說，教師對學生的影響不是單向的，雙方是相互影響的。因此，為了能有一個積極的良性互動和循環，教師要率先擁有“積極”意識。其次還要具備進行積極心理健康教育的能力和技巧。學校要通過多種途徑和方式培訓教師，包括以“請進來”和“送出去”的方式培訓教師，也可以通過心理健康教師對其它各科教師進行定期培訓和輔導，幫助教師提高積極心理健康教育能力。
5.3 有針對性地加強學生積極心理品質培養
本研究發現，中職學生的人際維度發展最好，認知維度發展最差。15項品質中，中職學生發展最好的三項品質為愛、心靈觸動和信念希望，發展最差的三項品質為真誠、創造力和領導力，女生的公正維度(領導力和合作力品質)得分要低于男生。因此，教師應該注意培養學生相對落后的品質。教師可以根據學生的年齡特點，在課堂教學、文體活動、技能大賽、社會實踐和見習中，選擇最佳切入點，為學生積極創造各種機會，運用有效的教學策略，利用并開發學生優勢品質，并以優勢品質帶動弱勢品質，讓學生充滿自信地快樂學習，進而獲得全面發展。同時，要打破傳統性別角色的刻板印象，多為女生創造機會，培養女生的領導力和合作力。從不同角度發現和肯定學生的成就和優勢，不僅能重新喚醒他們的自尊、自愛、自信、自強、自立、自治，而且能激勵他們的做人勇氣，引領他們健康成長，成為社會有用的人才。
5.4 構建積極心理品質培養的全面支持體系
積極心理健康教育要想取得實效，必須建立全面系統的支持體系。因此，可以建立一個以學生為主體，學校為主導，師生家長全員參與，學校、家庭和社會齊抓共管，全面提高學生心理素質、充分開發潛能的支持體系。要通過多種途徑培養學生的積極心理品質，包括學科滲透、心理活動課、心理咨詢和輔導、網絡支持系統以及班會、團會和隊會活動。同時，還應該鼓勵一些非正式群體的發展，如鼓勵成立業余愛好小組，以班會、團會和隊會等正式群體的積極優勢和主導作用引導和影響非正式群體的發展方向。無論是課堂教學還是課外活動，都應該爭取內容豐富多彩、形式靈活多樣，符合學生的年齡特征和興趣愛好。
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小學低年級心理健康教育范文6
目前在學校心理健康教育的起步階段,班主任――作為一個與學生接觸最為密切的師長和學校德育工作最直接的承擔者,應當利用班主任工作優勢,將心理健康教育引入班級管理,做好學生心理健康的導師。
1.生活輔導
開展生活輔導的目的是促進學生建立合理的生活規范,適應基本社交,學會過有意義的生活。
班主任對學生的生活輔導主要包括情緒輔導和社交輔導。班主任進行情緒輔導就是要讓學生學會悅納自己,學會適時、適度地宣泄自己的情緒,能適當控制自己的情緒;幫助學生學會調解情緒的方式,如宣泄、傾訴、轉移、自我暗示等,讓他們懂得“生活的藝術是駕馭情緒的藝術”。班主任進行社交輔導就是要幫助學生形成正確的社交心理,學會恰當的社交禮儀包括男女生交往禮儀;學會克服害羞心理,掌握與他人溝通的技巧;學會緩解人際關系沖突等。健康的社交心理有助于班集體的建設,也對學生走入社會有幫助。除此外,班主任還應對學生進行消費輔導,幫助學生形成正確的金錢觀;對學生進行休閑輔導,幫助其學會休閑,學會欣賞藝術、親近自然,養成良好的個性。
2.學習輔導
根據心理工作者的觀點,學生在學習方面主要有三個問題:能不能學――智能問題;愿不愿學――態度問題;會不會學――方法問題。班主任在教育教學中應對后兩者加以輔導。
學習態度:學習態度的教育應更多地貫穿于各學科的課堂教學中。班主任應通過有目的的訓練,校正學生中不良的學習態度。
學習方法:在低年級階段,班主任應根據不同學生的不同情況,幫助學生制定學習計劃、自習課計劃、復習計劃、短期目標、長期目標等;在高年級階段,幫助學生了解自身的學習基礎和學習特點,幫助其學會制定計劃和目標,最終達到培養學生學會學習的能力。
優秀的班主任在班級工作中很擅長利用個別談心解決學生的各種問題,在此基礎上班主任還可以利用每周一次的班會課進行針對性強的集體輔導。形式有專題講座和心理訓練課,前者適合于學習方法的輔導;后者有助于解決某種情緒或行為問題。
教育的目的在于使人類進步。分數教育曾耽誤了一批有潛力的人才,在呼吁素質教育的今天,人們開始認識到知識比考分重要,智慧比知識重要。而人格、個性是最具決定性的東西。青少年是人格形成的關鍵時期,班主任肩負重任。(稿件編號:090812004)
參考文獻:
