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小學生心理健康教育的研究范文1
一、研究背景
視力殘疾小學生由于視力障礙，社會活動范圍受到極大限制，往往認為自己低人一等，產生自卑感，喪失自信心，自暴自棄，形成強烈的逆反心理，表現出無所適從、粗魯、易怒等異常心態。
我國特殊教育研究起步較晚，尤其是有關低視力學生的心理方面的理論研究和實踐研究幾乎很少。為了視力殘疾小學生更和諧地發展，更健康地成長，我們要探索出一些針對視力殘疾小學生心理問題的解決策略，促進視力殘疾小學生形成健全的心理素質。 因此我們提出了"蘇北農村視力殘疾小學生心理健康教育的研究"這一課題，并對此進行了研究與實踐。
二、分析蘇北農村視力殘疾小學生心理問題主要表現
1．自卑、孤獨、偏執。先天性視力殘疾小學生和后天性視力殘疾小學生的心理問題，有明顯的差異。先天性視力殘疾小學生看問題更容易片面，容易形成偏執、倔犟和冷漠的心理特征。后天性視力殘疾小學生，或有殘余視力的視力殘疾小學生，表現出自卑、孤獨和敏感多疑。
2．依賴、自私，自理能力差。平時由于父母的溺愛，使視力殘疾小學生不自覺養成一種對勞動的厭惡和對他人的依賴性，自理能力差，自己能干的事不愿干。視力殘疾小學生爭強好勝，目中無人，怕受挫折，容易形成依賴性而缺乏獨立性。
3．容易發怒，行為粗魯。在交際中，有的視力殘疾小學生容易發怒，有些視力殘疾小學生行為粗魯，容易發怒、爭吵或打架，表現出攻擊性，做出過激反映。
4．嫉妒，缺乏自信心。自信心作為一種人格品質是非智力因素的重要組成部分。視力殘疾小學生由于視力缺陷，處于緊張、焦慮之中，內心非常痛苦。有個別視力殘疾小學生還表現較強的嫉妒心理，患有多動綜合癥等。
5．青春期綜合癥。視力殘疾小學生進入青春期后，隨著生理的發育發展，心理上也發生變化。一些視力殘疾小學生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，亦稱為青春煩惱；從某個時候起很快失去學習的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的"早戀"的問題等。
三、掌握影響蘇北農村視力殘疾小學生心理健康的基本因素
（一）主觀方面
1．視力殘疾小學生自身生理缺陷的影響。視力殘疾小學生由于生理缺陷，更容易產生自卑感，喪失自信心，自暴自棄，形成強烈的逆反等異常心態。
2．自我評價不客觀。視力殘疾小學生自我評價常受個人的意愿、心境等因素的制約，不能客觀評價自己，導致心理健康問題的發生。
3．學生開始逐漸確立強烈的自我意識。當人進入青春期后，生理上發生了一系列變化，出現了第二特征，各種生理機能基本發育成熟，獨立意識不斷增強，面對老師的教育，家長的指教，他們有意無意的回避、反感甚至背離。
4．人際關系緊張。人際關系的好壞，對個體的心理健康有著極大的影響作用。他們與他人相處時常遇挫折，內心極度壓抑和焦慮，變得敏感、多疑和自卑，產生孤獨傾向。
（二）客觀方面
1．家庭方面
（1）部分視力殘疾小學生家庭生活困難，有的家長本身就是盲人，對視力殘疾小學生態度冷漠。
（2）家長的期望值太高。父母盲目追高，致使學生面臨很大的心理壓力，使孩子對學習產生畏懼心理和厭煩情緒。
（3）家庭的溺愛。父母缺乏正確科學的教育方法，對孩子溺愛或不負責任的說教，或對孩子的行為聽之任之，以至造成視力殘疾小學生依賴、懶惰、自私等心理。
（4）家庭分裂的創傷。父母離異，孩子會因缺少家庭溫暖而造成心理傷害，是不容忽視的。
2．學校方面
（1）當前在盲校教育管理中，幾乎都是封閉或半封閉的管理，從時空上限制了視力殘疾小學生的社會交往，限制了學生的社會實踐和交往能力的發展，往往造成退縮、怯懦、恐怖等不良心態。
（2）學校教育工作存在一定的弊端――重智育，輕德育、體育；重課內教學，輕課外教育；學校生活內容、方式單一，造成一些學生對學習感到枯燥乏味、心理恐慌、信心不足。
（3）一些教師忽視視力殘疾小學生心理特點，采用不當的教育方法，損害視力殘疾小學生的自尊心，使學生產生孤獨、自卑的心理。
3．社會方面
社會上個別人對盲人存有偏見，歧視、嘲笑盲人，致使視力殘疾小學生心理造成傷害，產生不滿，怨恨的情緒。
四、探索出培養蘇視力殘疾小學生的心理健康途徑
（一）自我教育
要發揮視力殘疾小學生自我教育的功能，調動他們的主觀能動性。視力殘疾小學生學會心理自我調節，學習自我心理調適的方法。如：（1）學會放松。（2）與人談心。（3）學習寫日記或周記。
（二）學校教育
1．挖掘"隱性"的環境課程，營造氛圍，開展心理健康教育:"隱性"課程是一個多學科通力合作的系統工程，主要包括校園文化建設。校園精神文化作為一種特殊的教育環境，對視力殘疾小學生心理的發展起著一定的主導作用，對視力殘疾小學生道德人格的形成、發展有獨特的價值，產生潛移默化的效果。學校應該從視力殘疾小學生的心理、生理特點出發，培養積極向上的校園精神。
2．立足課堂，抓好學科滲透，培養視力殘疾小學生健康心理 :每一學科在心理健康教育中都承擔著不同的任務。如全面發展人的思維品質是語文教學中的任務。而數學中的心理教育任務則是發展學生的邏輯思維品質。自然學科特別有助于促進觀察與歸納能力的發展，同時也有助于促進邏輯的與非邏輯的思維品質的結合，形成創造思維的品質。藝術學科可以促進形象思維品質發展與美感、道德感的發展。體育學科著眼于增進人的身體健康，可以培養良好的心理品質。
3．與家庭教育形成合力進行心理健康教育，培養視力殘疾小學生健康心理:父母及家庭其他成員的言行舉止，教育方式對視力殘疾小學生心理品質的形成起著潛移默化的作用。教師經常與家長聯系，了解學生在家的表現，共同討論如何解決學生的心理問題或情緒困擾。通過家長會，宣傳一些心理學知識，讓家長配合對學生進行教育。
4．建立心理檔案，消除視力殘疾小學生心理障礙 :為了及早發現視力殘疾小學生學習、生活中的心理問題，以利于進行有針對性的心理輔導和教育，給特別學生建立了個人心理檔案。對個別心理障礙嚴重的視力殘疾小學生進行個別輔導，制定分階段的努力目標，目標實現情況及時載入檔案。
（三）家庭教育
家庭是青少年生長的基本環境，不同的教育方式會培養出孩子不同的心理品質和個性。家庭是愛的港灣，孩子的心理是否健康與家庭有密切聯系。學校要通過家長會、家長座談會等方式，讓家長懂得視力殘疾小學生心理發展規律和教育孩子的正確方法。
（四）社會教育
健康和諧的社會環境時刻影響著視力殘疾小學生的身心發展，也能有效地疏導和調適孩子的問題心理。應多建設一些有利于視力殘疾小學生身心健康發展的學習、活動場所；多開展一些符合視力殘疾小學生的文體活動和社會公益活動等。
五、反思
課題組對蘇北農村視力殘疾小學生的心理疏導與對策進行了一定的探索，取得了初步的成效。我們將繼續以高度的責任感和事業心將全部的熱情投入到教研中，志存高遠、愛崗敬業、樂于奉獻，自覺履行教書育人的神圣職責。
參考文獻
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［2］ 樸永馨.特殊教育詞典［M］.華夏出版社.2006.
小學生心理健康教育的研究范文2
關鍵詞：大學生；心理健康；教育
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1001-828X（2015）005-000-01
過去，人們把“沒有查出身體疾病”稱作健康，許多人持有“無病即健康”的觀點?，F代醫學研究表明，心理健康同生物學因素一樣，與人的健康和疾病有著密切的關系。1946年第三屆國際心理衛生大會將心理健康定義為：所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。
一、當前高校大學生心理健康教育現狀
我國大學生心理健康教育發展與問題相伴，心理健康教育雖然起步較晚，但一直得到了黨和政府的高度重視。當前，大學生心理健康教育仍有不少問題存在，在對此認知方面，多數高校輕視心理健康教育的作用，混淆心理健康教育與思想政治教育的概念和目標，高校職工缺乏積極參與大學生心理健康教育的理念；在專門研究大學生心理健康教育方面，研究內容數據化、單一化，研究重點與現實情況脫節；在操作領域方面，師資隊伍結構不合理（其數量與質量都沒有達到專業心理咨詢師的要求且組成不合理），學校課程設置缺乏科學、有效的心理健康教育課程。
針對以上問題，學校應調整人員設置，加強教師隊伍關于心理輔導技能的培訓，使高校教師，無論在何崗位，都具備一定的心理健康教育能力；心理健康教育部門應將管理人員和技術人員劃分清楚，是管理人員負責日常事務，技術人員全力對學生進行心理咨詢工作和治療工作；設置與心理健康教育相關的選修課程，抓住大學生心理問題的主要矛盾――交友、戀愛、求職等問題，觸及大學生心理問題實質進行深入分析、講解等。
二、健康的心理能夠構建和諧的人際關系
1.大學生心理健康的重要性
心理健康是一種積極并持續的心理狀態。心理是否健康，首先要看一人是否能與自己的心靈和諧相處，是否了解自己、接納自己，并能夠在與人接觸時感受積極的情感交流。對于心理健康水平較低的人，內心會有較大沖突，因認知層面上不能客觀公正的評價他人與自己，即由于認知上的偏差不能對自己與他人正確評價，從而在情感層面也得不到積極的回應。因而使個人情感體驗受挫，從而產生心理上的自卑。另一方面來講，由于無法正確評價他人與自己，在與人交流溝通中，個體本身就會在消極情感下與他人相處。
任何一個大學生都非常希望能夠與他人建立良好的人際關系，內心都渴望被他人接受和肯定。所以，大學生應注重保持良好的個人心理健康水平，構建良好的人際關系。
2.構建和諧人際關系，促進心理健康成長
和諧的人際關系的建立首先取決于個體心理健康水平。心理學家研究曾發現，一個人的心理健康水平越高，個性越健康，與他人的交往就越積極主動，人際關系就會越融洽。而一個人如果在認知、性格等方面都存在著某些障礙，必然會給人際關系帶來一些影響。
當今社會強調的是團隊精神、合作精神，建立良好的人際關系有助于學生與他人順暢溝通，建立良好的人際關系，更好的融入社會。
以下結合心理健康方面，就如何構建和諧人際提出幾點建議。1.掌握互利原則。良好的人際關系建立在平等、互利的基礎上。古句有“來而不往非禮也”，即與人交往中，有一方只獲取而不給予，雙方的交往關系就不能建立。在當今社會，擁有良好的人際關系對大學生的成長甚至成功都很重要，若一個人擁有良好的人際關系，他便擁有了更多的機會和更多人的支持。所以說，一個人的心理健康水平越高，個性越健康，人際關系越融洽，他獲取成功的幾率就越大。因此在與人交往中，應遵循誠實、寬容的交往態度，樹立良好形象，與他人形成融洽的關系，走向成功。2.尊重原則。人與人的交往中，尊重他人是應當堅持的最基本的原則之一，它是人心理上最基本的需要。尊重與被尊重是雙方交往的前提，在人際交往中，我們會因尊重他人而獲得尊重，從而才能開始良好的溝通，建立和諧的人際關系。
三、擁有健康心理，擁抱完美人生
1.心理健康有利于構建健全的人格
健康的心理是人們進行生活、學習、工作的基本健康條件。擁有健康的心理，才可以擁有積極、樂觀、向上的人生態度，使自己言行一致，構建和諧的人際關系，才能積極投身于生活之中，享受人生樂趣，進行積極的人生體驗。
2.心力健康有利于生理健康
人的生理和心理之間是相互依賴、互相聯系的，生理健康為心理健康打下基礎，心理健康對生理健康也有著巨大的影響。一個人如果長期籠罩在焦慮、憤怒、恐懼等消極情緒中，就會降低大腦皮層的機能，使較低的神經中樞機能亢進，導致疾病的爆發。很多疾病與心理健康有很大關系，如冠心病、潰瘍病和皮膚過敏等。因此，現在養生強調精神的愉悅，防止情緒大起大落。
3.心理健康有助于防治心理疾病
健康包括身體健康和心理健康，從某方面來講，心理健康比身體健康更為重要。所以預防和治療心理疾病對于人生有更重要的意義。大學生應多貯備關于心理健康的知識，注重心理調節，經常排解心理上的“垃圾”，時常自我反省，矯正自身不良的生活方式，預防心理疾病的發生。
參考文獻：
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[2]李洪華，張朝暉.論大學生心理預警機制構建之意義與實現途徑[J].煤炭高等教育，2005（04）.
小學生心理健康教育的研究范文3
關鍵詞：學生發展；心理健康教育模式
一、關于學生發展
大學生發展是處在青春后期向青年期過渡的個體在學校特定的教育環境中，完成此階段的發展任務，實現此階段的成熟并順利進入下一個發展階段的變化歷程。這是一個大學生體驗人生的意義，滿足自我的需要，形成個人習慣，掌握專業知識和技能，自我感增強的過程。
1、大學階段的總體發展任務
根據美國發展心理學家和精神分析學家埃里克森的發展理論，我國大學生的年齡階段屬于青少年后期和成年早期，因此他們在大學期間要面臨兩個階段的發展任務――青少年后期的自我同一性和成年早期的建立親密的人際關系。在自我同一性方面，大學生要學會把別人對他們的評價與他們自己的感覺相比較，學會如何把各種角色及早期培養的技能和當今職業的標準相聯系，學會仔細思考他們積累起來的有關自己及社會的知識并將其致力于某一生活策略，以期得到一種熟悉自身的感覺，一種“知道個人未來目標”的感覺，一種從他信賴的人們中獲得所期待的認可的內在自信。在建立親密的人際關系方面，大學生要學會把自己的同一性與其他人的同一性融合在一起，并且能夠具備成為團體成員和伙伴關系成員所須承擔義務的能力以及具備了為遵守這些義務而發展的道德力量的能力。
2、大學生發展的特點
（1）全面性。學生的發展不僅是單純意義上學習能力或專業能力的發展，而是全面智能的發展，認為，人的全面發展最根本的是指人的勞動能力的全面發展，既包括智力因素，也包括心理因素。每一項智能對于個人的發展都是必不可少的，每位大學生都有巨大的發展潛能，應該盡可能地促進大學生的全面發展和有效促進他的優勢智能的再提高。
（2）連續性。大學生的發展是一個連續的過程，和以前的發展無法割裂，這個階段的發展目標、發展動力、發展狀態都受之前階段發展狀態的影響，并會影響以后的發展狀態。
（3）復雜性。大學生的發展是一個從量變到質變漸進的過程，是一個由小到大、由簡至繁、由舊質到新質的不斷前進和上升的過程，各種因素不是簡單地累加，發展的過程也不是單純的線性因果關系，中間會有很多螺旋形的上升和下降以及各種平臺期。而大學生發展的結果也是因人而異，每一個大學生都有區別于他人的個性和經歷，而每個人的發展進程和標準都呈現出復雜的不一致結果。
（4）開放性。大學生的發展不是封閉的，而是一個開放性系統過程，在這個過程中會不斷受外界各種因素的影響，不斷融合各種因素到自己的系統中并相應調整自己發展的方向。
（5）階段性。大學生在接受高等教育的過程中，每個學年所面臨的壓力和完成的任務是不一樣的，總體的大學發展目標會被分成階段性目標，按照個人發展的不同階段有步驟地實現分階段目標。
3、大學生發展的心理內容
（1）建立良好的自我評價及自我效能感，能夠達到自我同一性。絕大多數的大學新生要面臨的一個重大自我課題就是“相對平庸化”。原有的自我概念、自我意象、自我定位和自我預期在新的環境下產生了落差，有現實的自我地位反差引起的“真實落差”，也有過于貶低自己、自我定位比實際的位置低的“假象落差”，還有對未來過于迷茫和悲觀而產生的“預期落差”。大學生需要建立起適合自己的自我評價系統，通過各種實踐增強自我認識，接受真實的自己，在悅納自我的前提下發展自我，確定自我優勢，樹立自我目標，能夠自我激勵、自我反饋、自我監督，完成自我同一性的任務。
（2）成熟的人際關系。比起中學生，大學生的人際交往更為復雜，更為廣泛，獨立性更強，更具社會性，而且交往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一個重要標準。有相當數量的大學生交往中定位不當，缺乏人際交流的意識與技巧，獨立性低，自主性不夠，在處理感情問題上缺乏與異往的技巧以及科學的指導，產生很大的情緒波動和心理沖突。大學生要學會建立成熟的人際關系，在與他人的關系中找到合適的定位，能夠建立屬于自己的人際關系資源網，有人際求助的途徑，能夠正確客觀地看待別人對自我的評價，可以和同學、老師、家人建立和諧互敬的關系，可以在團體中有集體意識，能和別人合作，并有愛的各種能力，能夠在愛情中促進兩個人共同生長。
（3）良好的自我調節能力，包括情緒管理和挫折應對。大學生有情緒容易波動起伏的情緒特點，而在實際的生活、學業、就業、交友中也會遇到很多困難和挑戰，容易出現心理偏差和極端行為。情緒管理能力是指個體能夠覺察自己的情緒和情緒表達方式，在情緒低落的時候能夠探究情緒的來龍去脈，采取自我接納的態度，用合適的方式表達和宣泄自己的情緒，從多個角度思考問題，改變自己的不合理信念，克制沖動情緒?？勾煺勰芰κ侵甘谷藦哪婢?、沖突和失敗中，甚至是從積極事件、進步以及與日俱增的責任中快速回彈或恢復過來的能力。需要個體保持樂觀的心態，進行合理的歸因，能用更積極的心態看待困難和磨難，能夠客觀地分析原因，從錯誤和失敗中吸取教訓，有可供求助的途徑，接受現實，繼續前進。
（4）自主性。自主性相當于大學生認識中的元成分，能促進學生的自我教育，引導學生不斷地認識自我、反省自我、改造自我，增強學生的自制力和意志力，不斷自我反饋而達到自我需要的實現與滿足。
（5）強烈的生命體驗。大學生要從自己的實際生活、傳統文化、優秀的藝術中尋找深刻強烈的生命體驗，賦予自己的生命以“價值生命”，從最樸素本原的生命和生活中體味到生命的意義和幸福，能在有限的生命中創造無限的價值，體驗到生命的樂趣、價值和意義，從而樹立正確的幸福觀和積極主動、樂觀進取的人生態度，學會珍惜和感恩，尊重一切的生命和生活，提高幸福能力和幸福感受。
二、基于學生發展的心理健康教育模式探究
高校心理健康教育應該立足于大學生的發展任務，以全體學生正常學生為主要服務對象，探究符合大學生發展特點的方式方法，教給他們有效的策略來完成現階段的發展任務，幫助個體去除正常成長過程中的障礙從而得到充分的發展，最大程度地發揮他們已有的心理資源，形成更強的適應能力，引導和幫助他們順利進入下一個發展階段，建構科學化、實效性強的發展性大學生心理健康教育工作運行模式，概括來說，需要下面四個方面有機結合：
1、通過大學生心理健康課普及大學生發展任務并促進全體學生全面發展
課程是教育活動中影響學生發展的最為直接、最具穩定性的基本因素，是學校實現教育目標的主要途徑，心理健康教育課程是實現大學生心理健康教育的主渠道和主途徑，可以實現主動對學生進行心理健康教育，能夠最大限度地滿足全體大學生在此方面的發展需求。
（1）課程內容設置。大學生心理健康教育課程應該以大學生的發展任務――自我認知（人格塑造、自我意識、自信培養、情緒調控、潛能開發）和人際交往（社會心理、人際關系、戀愛與性）作為主要內容，立足于心理科學理論，結合大學生實際案例，以應用性、針對性的原則介紹心理學的實用知識，提高大學生心理認知水平。
（2）教學方式。心理健康課程教學不同于一般的知識、技能型的傳授課，是一種以體驗性學習為主的教育，活動課程應該是其課程體系的核心部分。教師在心理健康課堂教學中必須以充分發揮大學生個體“感受”和“體驗”在心理健康教育中的作用，通過豐富多彩的活動形式，激發大學生的參與意識，通過各種情景體驗、討論分析、心理陳述、作業表達等方式促進學生的自我交流和互相交流，塑造積極氛圍激發學生心理潛能，從而促進大學生的自我認識，自我成長，優化心理品質，達到教育教學的目的。
（3）考核方式。心理健康教育課不應側重于心理學理論知識的考察，研究及實踐證明，要實現大學生心理健康教育的目標，需要更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。而應考察學生應用心理學知識解決學習和生活中的問題和困惑的能力，考察學生自我覺察、自我分析、自我總結、自我鼓勵的能力，評估其心理品質的發展水平及心理潛能的開發程度。
2、通過心理健康教育活動保證大學生發展的開放性與豐富性
大學生在發展過程中是開放性的，不斷受到外界環境的影響并與之發生互動。系統的大學生心理健康教育課程在內容上滿足不了學生在特定階段、特定時期、特定事件發生時的突發需求，在教學實施中也受限于教室。大學生心理發展的豐富性和心理特點的多樣性決定了大學生心理健康教育不能單純采用課堂教授的方式，而大規模、多元化的心理健康教育活動則能彌補課堂教育的不足，開放性地滿足大學生的發展需求。
（1）心理健康教育活動可以滿足不同群體大學生心理發展的不同需求。比如針對新生的入學心理適應講座、針對女生的戀愛與性心理講座、針對宿舍長的宿舍人際關系心理講座、針對畢業生的就業心理講座、以及各種趣味心理學知識講座、情緒管理講座、學習與考試心理講座，在講座過程中能夠進行臺上臺下的互動?；蛘咄ㄟ^心理健康教育網站、宣傳欄、宣傳板等途徑宣傳相應的心理健康知識。這種活動內容針對性強，聽眾集中，普及性強，能夠及時解決大學生個人成長中的學習、生活及人際關系中出現的發展性問題。
（2）心理健康活動能夠將心理學知識與文體活動相結合，表現豐富，形式靈活，在滿足學生心理發展的需求同時促進學生的全面發展。比如心理征文、心理情景劇大賽、趣味心理運動會、心理微博、心理電影、心理漫畫、心理素質拓展訓練、紫手環不抱怨活動、藍絲帶傳遞活動，這些活動以文體藝術為媒介，激發了學生自我發展的自主性，讓他們以更生動的方式在浩瀚的文化世界中接觸心理學知識，觸摸與表達自己內心的心理發展需要，梳理內在的心理資源，體驗生活與生命的豐富，反思生命的意義與價值，體會珍惜與感恩，在一次次的自我思考中、一次次與別人的交流互動中完成自我認識與人際交往的發展任務，同時又促進了個體多元智能的發展，滿足了自身的社會素能、生活素能的發展需要。
3、通過心理篩查預警系統預防大學生發展危機的產生
不同于嚴重的心理問題和心理障礙，大學生在發展過程出現的心理困惑是階段性的，在大一時發展的困惑最多，在大三時個人發展的壓力最大。對應這個特點，發展性心理健康教育模式強調發展性心理困惑的前攝性干預，分為兩種途徑，具體如下：
（1）自上而下的心理測試建檔系統。學校大學生心理健康教育中心要堅持每年為全體新生提供心理測評服務，用16PF、UPI等心理測量工具為每年的新生建立心理成長檔案，結合測評結果，建立校、院兩級“學生心理健康狀況動態信息庫”，結合日常心理測量，全而掌握學生心理健康狀況。同時，而向全校學生開展網絡與紙介相結合、個別與團體相結合的日常心理測量，并為學生提供個性化的解釋與指導，從而促進學生客觀、正確的認識自己。通過心理測試結果可以從學生中篩選出沒有嚴重心理問題或障礙但是存在發展性心理困惑的預警人群，通報給院系，聯合關注。
（2）自下而上的心理情況上報系統。構建學生――學生――校三級心理預警工作網絡，通過對輔導員和學生干部的培訓，及時發現心理測試時未出現異常但因為個人事件出現突發心理狀況的學生，及時上報學校，使信息暢通有效，迅速反應，聯系家長，專家診斷，發動學生監護，并做好轉介工作，避免因心理危機引起的傷害行為發生或將傷害行為造成的損失降到最低限度，及時消除其發展危機。
4、通過心理輔導促進個別學生正常發展
個別學生因為自身成長環境、經歷的復雜性，受了之前發展階段的影響，存在一些心理問題及情緒、行為障礙，無法正常學習、生活、人際交流、阻礙了自身的正常發展，發展性心理健康教育模式則要進行反應性干預，為其消除發展中的障礙。
（1）運用團體輔導解決部分學生的團體困惑。團體心理輔導通過創造一個平等交流的語境和信任放松的環境，由領導者有目的、有計劃地帶領各種活動，使成員之間就自己關注的自我認識和人際交往問題進行交流，練習各種技能，明確自己的心理感受，通過互相反饋得到新的認識，提升心理素質。連續的、小規模的團體心理輔導可以幫助部分有具體發展困惑的學生得到有效支持，消除其發展困惑。
（2）運用個體心理咨詢與輔導解決個體困惑。心理咨詢是運用心理學原理和技術，借助一定的符號，通過心理商談的程序和方法，使求助者對自己和環境有一個正確的認識，改變其態度和行為，對社會生活做出良好適應的過程。通過心理咨詢，可以針對大學生中的一般傾向性心理問題和個別、特殊的心理問題進行更深入的探索、診斷、設計和幫助，緩解求助者的心理緊張和沖突，提高適應能力，維護心理健康并對心理異常起到應有的預防和治療作用。面詢、電話咨詢、網絡咨詢、書信咨詢、等形式都可以及時有效地解決個體大學生的心理問題。
［參考文獻］
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小學生心理健康教育的研究范文4
【論文關鍵詞】心理問題 心理健康 教育對策 陽光心態
學生進入學校的根本目的是學習本領、健康成長。隨著市場經濟的快速發展，用人觀念不斷改變，有技能的人不一定被企業接受，而心理健康、為人陽光、熱情達觀的人更受社會的歡迎。從企業家口中得知，企業用人的首要條件是：“具有崗位需求的技能，具有知識轉化能力，有較好的道德品質?！钡珡默F在的情況看，職業學校的學生差距很大。
職業學校的學生正處在青春發育期和身心急劇變化的階段，他們心理雖然趨于成熟，但卻擺脫不了童年的幼稚，他們的成長和對環境的適應必然產生許多的心理問題。他們的年齡正處在逆反心理階段，心理年齡與實際年齡相對滯后，在理智、情感、道德、社交、價值觀、世界觀等方面還尚未成熟，總體表現為思想單純，看事偏激，容易沖動，做事缺乏持久性，常下決心但無恒心，沒有樹立遠大理想和抱負，缺少人類責任感。更為嚴重的是他們有著強烈的自我為中心的自私心理，自我防范意識非常強，而且極其缺乏控制能力和心理調節能力，只要個人利益受到侵害，他們會做出非常可怕的蠢事。他們有時心胸狹隘、偏執，還具有抗拒心理和不良道德情感，這些都是他們至命的弱點，一時的沖動就會造成終身遺憾。
青少年心理處于不健康或是亞健康狀態，已經給學校和社會帶來很大危害。近幾年青少年犯罪率已經從2007年的21．52%上升到2010年的37．18%，住宿學生的違法違紀現象比走讀生嚴重，職業學校違法違紀率比普通高中要高，所以職業學校急需對學生進行心理健康教育。
更為嚴峻的是，許多職業學校沒有將心理健康教育放在重要位置上，重技能操作輕心理健康教育現象依然存在，心理健康教師缺乏，心理咨詢室未建或空設，使心理健康教育無法開展。學生接觸的心理健康教育書籍較少，有的也是內容高深，使學生難以理解，這些都是職業學校急需解決的問題。職業學校學生的心理健康教育首先要找準學生病因所在，然后才能對癥下藥，做到藥到病除。
1.職業學校學生普遍存在的心理問題及成因
1.1 厭學心理。職業學校的學生都是學習成績較差，不愿學習和不想學習的后進生，有的是從小學四年級以上就因學習成績差而失去了學習興趣，有的是在初二就放棄了學習，有的是智能水平原因幾經努力還是沒有跟上，被失敗擊倒。究其原因：①家長由于沒有教育經驗和能力，有的不忍心孩子過度勞累；有的經濟條件差，無暇顧及；有的用強迫手段壓制，遭到孩子的極力反抗怕出意外而放棄管教，從而降低了對孩子的要求。②社會不良影響場所給他們提供了棄學的娛樂場地。一所學校附近最少有兩個以上的網吧、游戲廳、臺球廳，上學得不到的成就感在這里非常容易得到，而且那些最被學生崇拜的打打殺殺的暴力場面非常刺激，許多學生就像著了魔似的被吸引過去，難以自拔。③由于家長抓得不緊，學生沒有跟上教學進度，上課如 “鴨子聽雷”，失去了興趣，有的不能忍受學習的艱苦，選擇了放棄。④重點高中的門檻太高，學生無法跨躍。⑤教師有“厭教”心理，只重視成績好的學生和升學率，不想在后進學生身上花費力氣和時間。有的學生在中學擦了兩年的地，三年期間上學不足一年，教師的無情使學生失去了上進的信心。
1.2 自卑心理。自卑心理產生源于沒有培養自信品質，做什么事都有恐懼感，怕別人瞧不起?？傆凶约涸谥袑W就是差生的心理，怕做錯事讓人笑話,總有一種低人一等的心理。具有自卑心理的學生自我防范意識極強，有時把別人的夸獎誤認為譏諷。自卑心理給學生造成嚴重的心理負擔，使他們在意志方面表現異常，不能正確對待自己和控制自己。
1.3 逆反心理。逆反心理是學生屢遭挫折后引起不滿時表現出來的反常心理。任何人都會遇到挫折，而有逆反心理的學生經受不住打擊，沒有能力進行自我心理調控，遇事表現出驚慌失措、怨天尤人，不能坦然面對。挫折使他們失望、痛苦，產生失去信心等消極頹廢的后果。當他們對學校產生不滿，對教師產生不信任感時，就會采取對立態度，把教師的正確的批評教育幫助理解成“整”自己。他們有不正常而且非常警覺的戒備心，他們有時懷疑教師的每一句話。他們用敵視的心態對待一切，有時不但不聽從教師的安排，反而會做出一些對立破壞性的事情，使教育教學難以正常進行。更可怕的是他們逆反心理會讓他們失去理智，難以自控，給社會帶來危害。
1.4 失敗心理。失敗心理在職業學校對學生的心理影響是嚴重的，它使學生在一定程度上失去自信心，帶著消極的情緒和灰暗的心理對待學習和生活，失去了進步的基本動力。這種心態不僅導致學生成就動機水平下降，而且使大量的學生形成一種避免失敗的傾向，放棄追求成功的傾向。學生形成一種不求有功、但求無過的心理，最大的心愿是避免失敗或減少懲罰。失敗心理會導致有的學生沉默寡言，遠離人群，當受到打擊和挫折時，不是產生輕生念頭就是產生報復心理，對家庭、學校和社會危害極大。
1.5 情緒化心理。情緒化心理是指學生受情緒的影響而表現出不正常的行為。職業學校學生的情緒極不穩定，原因是心理素質差，他們表現出喜怒無常，不能很好地控制自己的情緒，對自己沒有嚴格的約束能力。他們在心情好或做自己喜歡作的事時情緒很高，做事認真、表現很好，能夠聽取不同意見、接受批評教育。如情緒不好時則心神不定、無所用心，甚至容易沖動莽撞，甚至做出一些令自己都不能理解的事情。
2.研究和實踐教育對策是進行心理健康教育的必由之路
2.1 領導高度重視，形成心理健康教育和教育教學雙軌制。
教育教學是學校的中心工作，德育工作是教育教學的靈魂，心理健康教育是實現教育教學和德育教育的根本保證。職業學校的學生普遍存在心理問題，如果不能從根本上解決問題，他們是不可能接受教育，也不能用心去學習。他們只是在陌生的環境中短時間約束自己，三天過后他們就會“顯形”，各種心理問題就會迫不及待地表現出來，所以適時機地進行心理健康教育尤為重要。學校要高度重視心理健康教育，建立心理健康教育體系，以心理專家為核心組成心理健康教育教師隊伍，除有相應課時的心理咨詢課外，還要要求每位教師能夠對學生進行心理疏導。學校必須建立心理咨詢室，要把心理健康咨詢作為教育的重要內容。如果職業學校是一列火車，那么心理健康教育和教育教學就是保證列車正常運行的雙軌。
2.2 解決職業學校學生的心理問題，必須有恰當的教育對策。
教育對策一：用關愛溫暖他們。
職業學校的學生是從家長的望子成龍熱烈期盼捧寵嬌慣，到希望破滅橫眉冷對，最后放任自流棄之不管，把孩子從幸福的峰頂一下子拋到哀傷的谷底，在冷眼和指責的包圍下，學生產生了強烈的逆反心理。他們感到學習枯燥無味、上課愈加痛苦，使小小年紀的學生對上學極其反感。對這樣的學生，教師要關愛他們，首先要接近他們，了解他們的內心世界，傾聽他們的真言，讓他們把心中的苦惱一瀉而出。然后從生活上關心幫助他們，從感情上親近他們，讓他們感覺到春天的溫暖。其次要先降低學習上的標準，不提過高的要求，如果他的數學只能達到20分，你就把要求定到30或者40分。
教育對策二：教師要取得信任。
心理健康教育對策的研究表明，和學生最接近、最親近的教師，學生才能信任，才能聽這些教師的話，無論在面前和背后，都能按照教師的要求去做。要得到學生信任，教師必須先放下架子，從語言到行動都表現出真誠，說話和氣，平易近人，成為學生的知心朋友。教師要在教育教學中注重學生的心理健康教育，要對心理健康教育對策進行研究和探索，要有耐心、有恒心、有信心，要有不達目的誓不罷休的堅強意志。對有心理問題的學生，要與之多接觸、多關心、多談心，當取得學生信任后，就要對癥下藥，做到藥到病除。
教育對策三：把大自然變成醫治心理傷痛的icu。
心理學家們提倡，到大自然中去進行心理健康教育。在教室不好說的話，在學校不能說的話，可以到操場說，到野外說，到爬山時候說。這就是給學生創造美好的情境，讓學生心理得到放松，心情好的時候，正是進行心理疏導的最好時機。在進行心理疏導時，一定要多談學生的優點，長處，做過的好事，取得的成績；談學生的不足時，注意方式，語氣和藹，耐心細致，春風化雨，潤物無聲。
教育對策四：進行他們能適應的挫折訓練、心理承受訓練、耐力訓練、生存訓練。
心理健康教育是一種科學性教育。在心理健康教育過程中，要在思想上高要求，學習上巧要求，行為上嚴要求，生活上多要求。心理健康教育不能誤認為是哄、慣、寵，管理上要人性化，要寬嚴得當，也要獎罰分明。
心理健康教育課要從實踐出發，要按照社會對學生的要求去開展模擬訓練，讓心理健康教育從課堂中走出來，走到實際生活中去，去吃苦，去經受各種磨練和考驗。
教育對策五：把心理健康教育延伸到學生家庭。
有許多家長沒有正確的教育方法，管教中多為隨意性、簡單性、粗暴性和感情用事，所以我們要幫助家長走出家庭教育的誤區。首先我們要通過有效手段提高家長的素質，為學生創造一個良好的家庭生活環境。其次是幫助家長了解孩子心理，用科學的教育方法教育孩子，協助家長解決學生在行為習慣、人際關系、意志品質方面存在的問題。其三，班任與家長要溝通，相互配合，攜起手來，形成合力，促進學生心理健康良好發展。
教師要叮囑家長做到：不嘮叨，不要總圍著一個問題說個沒完；不比較，不要拿自己的孩子和別人比較；不食言，答應的事情一定要做到；有耐性，不要簡單粗暴；公正性，決不能偏袒護自己的孩子；要放手，讓兒女去做事，扶持他們的自信心；少打擊，多鼓勵，多關愛，不溺愛。另一方面，老師和家長要建立好雙邊關系，珍貴的友情，會讓這個家庭歡笑起來。
教育對策六：營造良好環境、設計美好的情境，開展心理健康教育。
我們要呼吁政府為學生營造良好的社會環境，用社會主義精神文明占領文化娛樂陣地，充分發揮積極健康的社會導向和引領作用。我們還要樹立良好的校風、學風和班風，讓尊敬師長、熱愛學生、文明禮貌、團結友愛、刻苦學習、積極向上的良好氣氛熏陶和感染學生。要精心設計有利于心理健康教育的情境，讓學生在美好的情境中提高心智、積極進取。
教育對策七：教會學生如何進行宣泄、釋放和注意力轉移。
職業學校的學生正處在心理發育期，幼小的心理十分脆弱，在遇到挫折和打擊時，他們沒有心理調解的能力，如果沒有宣泄和釋放的機會，會產生嚴重的心理問題，對學生的成長是非常不利的。我們要教他們學會“傾訴”，在傾訴過程中去宣泄和釋放，如果沒有找到傾訴的對象，就要學會注意力轉移，先想別的事情，把不開心的事情先淡忘，“壓力太大學會彎一彎?！?/p>
教育對策八：培養陽光心態，做一個“達觀”的人。
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關 鍵 詞：大學生 音樂教育 心理健康
高等院校擔負著培養高素質人才的使命，高素質人才除了要有良好的思想道德素質、科學文化素質和身體素質外，更要有良好的心理素質。近年來，大學生面對連續擴招帶來的就業壓力，以及上學期間的經濟、學業、情感等方面的壓力，部分大學生產生了不同的心理壓力，造成一定的心理障礙，甚至導致心理疾病。
北京、江蘇、山東、天津、上海等省市的一些高校對大學生心理素質狀況跟蹤調查表明，大學生中有抑郁、焦慮、社會恐懼、自卑、神經衰弱等心理疾病的人數要高于一般的社會青年，這一點證明大學生是心理障礙高發人群。清華大學的樊福珉教授對清華畢業班學生所做的研究表明，約有60%的學生認為自己有心理壓力，而且大部分學生對處理壓力沒有信心。一系列的數據和事件提醒人們，關心大學生心理健康，加強大學生心理健康教育，已成為一個刻不容緩的問題。
本文將從普通高校音樂教育的教育功能、審美功能、情感功能以及音樂的表演和欣賞角度出發，探索有效提高大學生心理健康水平的途徑，幫助大學生消除心理困惑，增強克服挫折的能力；珍惜生命，關心集體，善待自己，舒緩精神壓力，開啟自閉的心靈，走出抑郁的陰影，迎接燦爛的人生。
一、音樂教育功能對提高大學生心理健康水平的作用
“移風易俗，莫善于樂”“興于詩，立于禮，成于樂”是我國教育家孔子2000多年前提出的，它蘊含著深刻的音樂教育思想，體現了音樂教育對于改造社會陋習、規范道德行為、健全完美人格等方面所具有的獨特的價值。于1917年提出“以美育代宗教”的觀點，他認為健全人格的養成以及非知識積累和技能訓練，需要通過審美藝術教育來最終完成。當代大學生一些心理健康問題突出表現在人格障礙，它是一種以人格結構和人格特征偏離正常為主的障礙，影響其社會和職業功能。
普通高校音樂教育具有其他教育形式無法代替的作用，那就是可以培養大學生良好的個性品質、塑造健全的人格。音樂教育首先是一種情感教育，大學生在接受音樂教育時，通過聆聽、體驗音樂進入音樂家的感情世界，審視自我、感動心靈；優美的音樂可以幫助大學生擺脫功利、世俗的生活態度，用關愛、同情的態度去對待他人，從而培養一種真誠、寬厚的處世情懷。貝多芬的《第九交響曲》又稱合唱交響曲，是一首崇高的人類共同情感的生命交響樂。大學生欣賞這首樂曲或參與演唱這首樂曲，可以充分體驗到一個音樂家高尚的靈魂，深刻感悟音樂中張揚著的光明與力量、至善與友愛、和平與友誼、崇高與偉大，進而幫助大學生從狹隘的個人世界中走出來，學會理解他人，關心他人。大學生在音樂的感召下還可以培養友誼感。大學生可以從音樂家那里學習達觀的人生態度，面臨失敗和挫折時，要增強承受挫折的能力，培養積極、樂觀的心理品質，有效提高心理健康水平以適應時代的挑戰。
二、音樂審美功能對提高大學生心理健康水平的作用
德國美學家希勒最早提出將審美作為教育方式。他認為，審美教育可以從自然、被動的人成長為一個自覺、主動的人，他充分強調了審美教育在人的理性成長中的重要作用。我國音樂理論家趙沨指出：“美育教育應該提到對于一個人的價值觀念形成的高度來認識?！币陨厦缹W家都強調審美教育是一種情感的教育，強調審美教育對于人的情感培養、性格養成、人生的價值實現等具有重要作用。在所有的藝術門類中，音樂藝術是最具情感的藝術形式。文學和繪畫藝術善于再現客觀世界，而音樂的審美功能就是利用音樂的情感特征，通過聆聽音樂、表現音樂和音樂創作活動等。音樂欣賞者充分體驗蘊含于音樂音響形式中的美和豐富的情感，為音樂所表達的真善美理想境界所吸引、陶醉，使人與之產生強烈的情感共鳴。普通高校開設音樂教育的目標是培養大學生的音樂審美能力、養成健康高尚的審美情趣。在音樂審美體驗過程中，音樂自身的情感可以把大學生萌生的情感激發出來，把冷卻的情感點燃起來，把淡忘的情感浮現出來，把遺失的情感呼喚出來。
三、音樂表演對于提高大學生心理健康水平的作用
音樂表演是音樂創作和音樂欣賞的中間環節。普通高校開設音樂表演重在大學生參與音樂表演的過程，其教學目標是使大學生在音樂表演的活動中體驗音樂的情感、感悟音樂中的文化積淀、激發個人的表現欲望、學會與人合作交流等。歌唱是大學生樂于接受的音樂表演形式，歌唱不僅使大學生得到文學藝術的熏陶，并且對于大學生的心理健康有著重要的調節作用。首先從歌唱的生理角度講，歌唱是一種全身心參與的音樂活動，人們在歌唱時腦部中樞神經處于一種高度興奮狀態，歌唱能使人精神煥發，消退低落的情緒。其次，歌唱具有情感釋放的作用，大學生喜愛歌唱的原因是歌曲中的喜怒哀樂契合了他們內心情感世界。尤其是大學生在參加集體的音樂表演活動中，不僅可以增強集體的榮譽感，而且還可以學會尊重他人，以此培養自信心。
四、音樂欣賞對提高大學生心理健康水平的作用
音樂欣賞喚起我們的情感共鳴即心理反應。如何通過音樂欣賞有效緩解大學生精神壓力，使他們正確審視內心世界、增強自信心以及培養社會交往與合作能力等，是普通高校音樂教育工作者必須面臨的問題。音樂欣賞就其本質而言，它能激起人們的回憶、想象，給人以精神上美的享受。從提高大學生心理健康水平的角度出發，音樂教師要精心篩選欣賞曲目，有針對性地讓大學生欣賞那些藝術價值高、積極進取的樂曲。比如，約翰·施特勞斯的《春之聲》能夠使人精神振奮、圣-桑的《天鵝》能夠有效緩解心理壓力等。這些樂曲能引領人們從抑郁、自閉的心靈空間走出去，進而感受生活的美好、眷戀生命的可貴。
大學生的心理健康問題越來越引起社會的高度重視，教育學家和心理學家對大學生進行心理健康教育或者心理咨詢、治療，這是一種科學意義上的探索與實踐。將普通高校音樂教育與大學生心理健康問題研究相結合，無疑是一種大膽的探索和嘗試。
參考文獻：
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【關鍵字】高校大學生；心理健康；教育
近年來，高校大學生心理健康問題被社會高度關注，因此各大高校都設置了心理健康教育課程，還開辦了心理咨詢室。盡管如此，高校大學生的心理健康問題仍是層出不窮。為什么開辦了高校大學生心理健康教育還有這種情況的發生？高校大學生心理健康教育存在著怎樣的問題？出現了問題又該怎么解決？對于這些問題，我將進行一一的探討。
一、高校大學生心理健康教育存在的主要問題
（一）高校大學生心理健康現狀
從中學升入大學，生活環境發生了變化，周圍的一切都是陌生的，這時的大學生極易出現心理健康問題，這些問題大概分為兩種。第一種是曾經在中學是優秀生，在大學卻變得非常平凡，再加上如今的青少年心理承受能力普遍較低，這中間的巨大落差讓人一時間無法適應，致使大學生感到焦慮不安。第二種是感覺自己考上了大學，沉浸在家人朋友的贊美聲中飄飄然，非常自滿，并把這種情緒帶到了大學校園，認為自己是最棒的，沒人能超越自己，學習不思進取。
（二）高校對心理健康教育中出現的問題
以上提到的兩種心理健康問題在高校大學生身上很普遍，那么高校里心理健康的有關部門是怎么對待這兩種問題的出現的？
據我調查發現某些高校所謂的心理健康教育只是在入學的典禮上簡單說了兩句，大意就是既然來到了這個學校，就要努力地學習，要調整好學習心態，其他有關心理健康的一概沒說。在后來的了解中我也發現大學校園雖然設置了心理健康咨詢室，但形同虛設。在平時，心理健康咨詢室大門緊閉，很少見到有人在里面上班，在調查中甚至還發現有很多同學根本不知道心理健康咨詢室在哪里。據該校同學回憶，有段時間學校的確重視過大學生的心理健康問題，也開放了心理健康咨詢室，還進行了很多的宣傳。在心理咨詢室旁的宣泄室里放置了許多宣泄的器材，他當時還去過看過。但過了不久，他感覺心理壓力過大想去宣泄時卻發現大門緊鎖，而且以后再也沒見開過了。
在調查走訪中還發現有些高校雖然重視了高校大學生心理健康的教育，但高校大學生的心理健康狀況仍不容樂觀。據從事高校心理健康教育的老師說，現在的高校大學生即使有了心理健康問題也不愿意來咨詢。在那些高校大學生看來，心理健康出現了問題是一件很自卑的事，害怕讓人發現，更別說主動去心理健康咨詢室咨詢了。高校大學生不能正確認識心理健康問題的出現，不敢面對，這也給高校大學生健康教育帶了很大的難度。對于高校大學生不配合心理健康教育，心理咨詢老師也感覺很苦惱?！靶睦斫】党霈F問題不是精神出現了問題，而是指人不能保持一種持續的、積極發展的心理狀態。但在有些大學生眼里，心理健康出現了問題就等同于患上了精神病，會受到歧視。這種認知讓我們的心理健康教育工作很難開展。”一位高校心理咨詢老師如是說。
二、高校大學生心理健康教育存在問題的對策
大學生心理健康教育存在的問題主要體現在兩方面，一方面在于高校不夠重視，另一方面在于大學生的認識錯誤。
高校對于大學生心理健康教育必須予以重視，不能三天打魚、兩天曬網。高校應對大學生定期宣傳心理健康教育方面的知識，對于剛入校園的新生，應開設高校大學生心理健康輔導課，幫助其更好地適應大學生活，而不能草草一兩句話了事。心理咨詢室必須每天有人坐班，心理宣泄室也要對學生們開放。學校的心理咨詢中心可以定期出刊報，對常見的心理問題進行分析并將其分發到每個學生手中，以幫助他們正確調整自己心理狀態。
對于大學生不能正確認識心理健康的這個問題，學校需積極宣傳，解釋心理健康的含義，將心理健康等于精神病這個思想從學生心里剔除。對于羞于露面詢問的高校大學生，學?？梢怨紝Ｓ玫男睦碜稍冟]箱及電話號碼，以方便他們進行心理健康問題的咨詢。心理健康咨詢的郵箱公布后，不能形同虛設，心理健康教育老師需要每天查看并進行回復，給予大學生正確的心理健康指導，幫助他們正確認識自我。
三、小結
高校大學生心理健康教育存在的問題有兩點：一是學校不重視，二是大學生對其認識的錯誤。上文就這兩個問題進行了探討并提出了解決方案，希望高校能將高校大學生的健康教育落到實處，對學生進行積極的心理輔導，使其調整好心態，正確認識自我。
參考文獻：
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