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青少年健康發展范文1
關鍵詞： 家庭教養 青少年 人格發展
一、引言
人格，我們通常稱之為個性，是指一個人全部心理活動的總和，或者說是具有一定傾向性的各種心理特點或品質的獨特結合。從心理結構來看，人格主要包括自我意識、能力、氣質、性格、興趣、需要、態度、信念、價值取向等因素。
人格決定著一個人的行為方式和精神面貌，左右著一個人人生的發展道路和自我實現程度，是個人成長發展的基本素質和前提條件。所以，培養個人健康強大的人格對個人成長發展至關重要。
完美的人格品質不是天生就有的，它是個人在后天的發育成長過程中逐漸形成的，需要后天環境影響和教育熏陶。影響健康人格形成的因素眾多，有先天的遺傳，也有后天的培養，有生物的因素，也有社會的因素，包括家庭、學校、社會等方面。其中，家庭教育在青少年人格的培養與塑造中有重要意義。
家庭是青少年在人世間所面臨的第一個環境，也是最重要的環境，是青少年人生的起點，也是其人格成長的主要基地和出發點。心理學認為，人格是在人與周圍環境的相互作用中逐漸形成的。對于青少年來講，他們的全部活動就是他們與環境相互作用的內容和方式的總體，可劃分為家庭生活、學校生活和社會生活三個方面。社會學認為，家庭在受教育者的社會化過程中有特殊價值和作用，它可以教導基本的生活技能，教導社會規范，培養社會道德情操，指導生活目標，形成個人理想，培養志趣，培養社會角色，形成個性。家庭形成了個體的早期經驗和最初的人格特征。家庭生活的最大功能就表現在對人格形成的影響上。研究表明，良好的教養方式，有利于青少年的心理發展，特別是其人格的完善，而不良的教養方式在一定程度上阻礙了青少年人格的發展。父母是青少年所有接觸的人中最主要的人，家庭教養方式與青少年的人格發展有密切關系。
二、家庭教養方式的類型
家庭教養是以家庭生活為場景，以親子關系為核心，以培養符合社會需要的下一代為目的的教育活動。家庭教養方式是父母的教養觀念、教養行為及對子女情感表現的一種組合方式。這種組合方式是相對穩定的，不隨情景的變化而變化，它體現了親子交往的實質。家庭教養的效果受多種因素的影響，由父母與子女的相互作用決定。其中有父母的教育動機和教育內容，更有父母的教養方式的影響。良好的教養方式對青少年的人格發展具有重要的促進作用。
在對青少年發展的研究中，可以從不同角度對家庭教養方式進行分類，如美國心理學家鮑姆令特按照不同的教育方式把父母分為權威的、專制的、不負責任的三種類型。原蘇聯著名心理學家彼得羅夫斯基把家庭關系概括為四種，即專制式的家庭關系、監護式的家庭關系、“和平共處”式的家庭關系與合作的家庭關系。我國有的學者把家庭教養方式歸納為拒絕型、嚴厲型、溺愛型、期待型、矛盾型、分歧型，等等。
心理學家從不同的家庭教育環境對孩子人格發展和社會化能力的影響入手，把父母歸納為三種類型：權威的父母、放任的父母和專制的父母，形成三種類型的家庭教養方式。
（一）權威的家庭教養
父母以理性、溫和的態度對待子女，他們站在引路人和輔助者的立場，為孩子制定合理的行為準則，并解釋道理。既嚴格管控，又鼓勵獨立自主，既給孩子嚴格標準，又給孩子自由空間。這類孩子易與父母建立良性互動，形成穩定的依戀關系，與同伴也能建立良好的伙伴關系。
（二）放任的家庭教養
父母以放任自由的態度對待子女。父母給予孩子充分的活動范圍與自由，但不為孩子立下行為的規則與要求，獎罰不明，只給予物質上的照顧。這類孩子由于缺乏父母的管教，行為自主，但沒有合理的行為準則和行為自制力，在社會生活中容易違背社會規范，在人際關系中爭強好勝，易出現攻擊。
（三）專制的家庭教養
父母把孩子作為私有物，使孩子處于自己的絕對控制之下。要求孩子絕對遵循父母所訂的規則，不給予孩子自由發展的空間。較少對孩子表現溫情，并嚴格執行對孩子的處罰。這種類型的家庭教育簡單粗暴。在這種家庭中成長的孩子，由于缺乏獨立自主行為的訓練，又沒有父母情感的溫暖，他們在情感表達和人際關系方面會遇到較多困難。在社會生活中沒有競爭意識，常處于被支配地位。
三、影響家庭教養方式的因素
家庭教養是父母與子女的一種互動，既有父母對子女的主動調教，又有子女對父母調教的反饋。影響家庭教養方式的因素來自父母與子女雙方。
（一）父母的特征對家庭教養方式的影響
調查顯示，父母的文化程度對其家庭教養方式產生顯著影響。受教育程度越高，就越傾向于選擇民主的教養方式。反之，文化程度越低，越傾向于選擇專制的或放任的家庭教養方式。主要原因：家長文化程度越高，知識就越豐富，看問題更客觀，處理問題更理智，在與子女的互動中能體現對他人人格的尊重，注重他人的內心感受。因而，在家庭教育的過程中，他們能尊重孩子的個性，能結合孩子的自身特點，采取科學合理的方法教育孩子。文化程度低的父母，由于視野狹窄，知識有限，易受封建傳統觀念影響，因此在家庭中多憑經驗辦事，對子女尊重不夠，易處于自我中心的立場，不太能夠以科學合理的態度和方法教育子女。有的雖有良好的愿望，但往往很難達到預期目的。
研究顯示，父母的人格類型對家庭教養方式產生顯著影響。A型性格的家長，由于性情急躁，缺乏耐心，對孩子的期望要求高，希望子女快速達到自己為他們設立的目標。這類父母在家庭教育中往往多采取專制的方式，強制子女按自己的要求行事，缺乏對子女的理解與尊重，子女也對家長多叛逆行為。B型性格的家長，由于性情溫和，舉止穩重，思考審慎，生活中有耐心。他們對子女的期望合理，尊重子女的個性自由，在家庭生活中平等互動。這種父母多是權威型和民主型的，他們的親子關系更和諧。
（二）子女的特征對家庭教養方式的影響
1.子女年齡對家庭教養方式的影響
父母的教養方式并不是在整個過程中一直不變的。隨著子女年齡的增長，家長的教養方式也在不斷調整，不同年齡段的教養方式并不完全相同。在嬰幼兒時期，保障子女的生存和身體健康是父母的主要任務，受身體、智力發展的限制，父母不可能對這個時期的子女提較高要求，這個時期父母對子女比較遷就和溺愛，充分滿足子女的各種需求。隨著年齡的長大和個體社會化的進程，父母對子女的要求越來越高，管束也越來越多，這時父母會傾向于權威型或專制型的家庭教養方式。再隨著年齡的增長，子女的身體和心理逐漸成熟，獨立性和自主性必越來越強，這時父母傾向民主型的家庭教養方式。
2.子女性別對家庭教養方式的影響
子女的性別不同，父母對其教育方式不盡相同，但這種分化在子女的嬰幼兒時期并不明顯。因為這時社會對兒童的性別角色分化要求還未開始，父母對子女不分性別都是一樣的疼愛扶養。隨著年齡的增長，個體社會化的發展，社會環境對不同性別的人提出了不同的性別角色要求。父母為了使子女成功社會化，成為一個符合社會要求的人，會對不同性別的子女提出不同要求，采取不同的教養方式。在中國傳統社會中，受重男輕女觀念的影響，家庭往往對男孩寄予更高期望，也提出更高要求，相應地，家庭也對他們投入更多的教育資源。男孩在家庭中受到的關注照顧較多，同時所承受的壓力也大。父母對男孩多趨向于權威和專制的教養方式。相反，在中國傳統社會家庭中女孩承受的家庭期望較小，家庭對她的教育投入相對較少，父母要么對其放任溺愛，要么對其淡漠，關注不夠。不過，隨著時代的進步，人們的觀念已經轉變，加之獨生子女家庭的增加，這種因性別不同而產生的教養方式的差異正在淡化，父母正在用同樣的態度與教育投入對待不同性別的子女。
3.子女氣質對家庭教養方式影響
在影響家庭教養方式的兒童特征上，除了年齡、性別外，另一個重要因素就是兒童自身的氣質性格。這個因素對子女與父母的交互作用的影響更直接，更強烈。子女的氣質性格作用于子女與父母的相互依存關系，從而決定家庭的教養方式。心理學家依據子女的氣質對親子關系的影響，把孩子分為易養型、難弄型和緩慢型三種類型。
易養型孩子，他們從小就能建立起規律的作息時間，容易接納新事物，適應新環境，能與父母及陌生人和諧相處。他們的表現也與父母的期望與要求相符，親子關系相互協調，狀態良好。父母的教養方式以民主型為主，少有專制型或溺愛型。
難弄型孩子，他們自幼睡眠、飲食就沒有規律，對新環境、新事物不適應，心情不愉快，多反抗行為，父母難于對付。其表現也與父母的期望相距甚遠，父母付出很大的努力也收效甚微。對這類孩子，父母往往會不耐煩而粗暴，多采取專制的家庭教養方式，或放棄努力任其發展而采取放任的家庭教養方式。
緩慢型孩子介于易養型與難弄型之間，他們對新環境總是適應緩慢，對新事物多采取回避態度。但他們對人溫和，如果給予更多的機會與鼓勵，就會嘗試適應。由于他們看起來顯得膽怯和安靜，容易引起父母的保護和疼愛，家長多采取溺愛型的家庭教養方式。
四、父母常用的家庭教育方法
家庭教養方式是多種家庭教育方法的組合，雖然教養方式受父母與子女等多種因素的影響，但一些基本的教育方法是一般家庭中常用的方法，正確恰當地使用這些方法能起到事半功倍的效果。父母們常用的教育方法如下：
（一）寬容與限制
寬容就是在家庭生活中給予孩子的行為一定的自由選擇，讓他們的個性有充分發展的空間。寬容的教育方法對青少年的人格發展具有積極的促進作用。在環境寬容的家庭中長大的孩子，性格活潑，求知欲強，創造性高，在社會團體生活中會有很好的表現，常處于團體的領導地位。限制則是在家庭生活中對孩子的行為給予約束和管制。過度限制環境下長大的孩子常常性格拘謹內向，缺乏好奇心和幽默感，不利于孩子的人格發展。但限制的作用不能一概而論，我們可以將限制分為“嚴格合理的限制”與“懲罰性限制”。權威型家庭教養常采用“嚴格合理的限制”，這種限制明確合理，指明什么可以做，什么不可以做，既給孩子一定的自由與獨立，又給孩子以規則與紀律。這種限制能培養孩子的責任感與自尊心，促進孩子人格的健康發展。專制的家長常采用懲罰性限制，甚至是身體上的強制，這種限制目標不明，理由不足，讓孩子無所適從，結果使孩子性格軟弱，逆來順受，或叛逆反抗，性格暴烈。
（二）獎勵與懲罰
獎勵是指在孩子表現出好的和家長希望的行為時，父母給子女予物質和精神上的鼓勵與贊揚。適時適當地獎勵會強化孩子的好行為，促進人格的健康發展。但獎勵過度，尤其是物質獎勵的濫用，往往會產生相反的結果，阻礙孩子對行為標準的內化及社會責任感的形成。懲罰則是孩子做了錯事后給予的一種心理或身體上的處罰，它與獎勵的作用恰好相反，是為了抑制某些行為在孩子身上再次發生。懲罰在家庭教育中幾乎普遍使用。懲罰一般分為兩種形式：強制和愛的收回。強制是一種外在的、身體上的管制與約束，不恰當的強制教育方式反而會阻礙孩子道德標準的內化，破壞孩子良知的形成，導致攻擊和其他不良行為。而愛的收回則是一種內在的心理上懲罰，如父母常對孩子講“你再不聽話，我就不要你了”。這類語言就是愛的收回。這種懲罰也須適可而止，否則，容易對孩子造成心理上的傷害，經常使用愛的收回并不利于孩子的人格發展。在權威型家庭中愛的收回對孩子的人格發展起積極作用，而在專制型家庭中則起消極作用。
（三）關愛與溫暖
這不是一種具體的家庭教育方法，而是一種父母對子女的態度與情感。在家庭生活中給予孩子無條件的愛，讓他們感到家的溫暖，這是青少年健康成長的一個必不可少的條件。在關愛備至、充滿溫暖的家庭中長大的孩子具有安全感、自信心，對社會也充滿同情心，在集體生活中，樂善好施，人際關系良好。而在缺乏溫暖的家庭中長大的孩子則沒有安全感，不自信，對他人充滿敵意，社會適應不良，人際關系緊張。父母要給予子女無條件的愛，這是父母的義務與職責。
青少年是國家的希望，民族的未來，將他們培養成國家和社會所需要的人才是學校、家庭和社會的共同責任。在家庭教育中父母更應擔當職責，掌握科學的家庭教育方法，形成健康的家庭教養方式。只有這樣孩子才能更好地健康成長，成為對國家社會有用的人。
參考文獻：
[1]高玉祥.健全人格及其塑造[M].北京：北京師范大學出版社，1997，12.
青少年健康發展范文2
本次培訓Julie Green主要展示了SPARK體育課程在美國初中階段的實踐經驗，包括如何引導學生快速參與，如何增加學生的身體活動量，如何讓學生在小組學習中展示尊重，如何開展籃球技能教學等。在講授每一項教學內容時，Julie都會邀請40名左右的學員參與其中，讓大家用身體來感受SPARK體育課程的魅力。
SPARK 課程源自美國，是一種融運動、游戲和娛樂活動一體的體育課程，通過學習，可以幫助學生形成健康的生活習慣、良好的運動技能以及提高個人社會交往能力。自2010年華東師范大學體育與健康學院課程研究團隊將該課程引入我國并開展實驗以來，受到了越來越多的體育教師們的關注和接受。
本次初中階段的培訓從理念層面來看，與小學階段基本一致，現場老師們的交流和小學培訓時相仿，一直伴隨著“規則、邊界、音樂、團隊、盡快參與運動”這樣的關鍵詞?！氨M快參與運動”對應著SPARK課程的一個重要指標：“學生參與練習的時間達到50%以上”，這里的練習一般規定為中等或中等強度以上的練習。所以在現場，看似輕松的活動，其實運動量和強度很大，參與者們在不知不覺中就汗流浹背了。在學生體質持續下滑的背景下，這種教學設計是值得我們學習與思考的。
青少年健康發展范文3
[關鍵詞]青少年社會工作 優勢視角 自我評價
[中圖分類號]C913.5 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2012）12-0047-01引言
青少年處于人生成長的關鍵時期，處于該時期青少年的正確自我評價對青少年的健康成長至關重要。一旦成長中的青少年陷入某種困境或危機中，其優勢發展和自我成長就會受到阻礙和限制。因此幫助青少年正確自我評價，從成長困境走向健康發展，是青少年健康成長的第一步，也是青少年社會工作關注的重要問題。社工的介入有助于青少年案主邁出成長困境，實現優勢發展。
一、青少年自我評價的定義
青少年自我評價，是指青少年對自身的思想、能力、水平的評價，是青少年的意識反映，青少年個體根據對自我價值以及社會價值的體驗所做出的判斷。主要通過他人的評價和評價他人的言行來獲得，它在影響社會中人與人的交往方式、人的心理健康、價值觀以及人生觀方面上具有重要意義。處在青春期的青少年會表現出尋求個性獨立、新鮮自我，為了獲得新的自我評價，青少年會通過多種方式方法重新認識自我。此時的青少年，若獲取到了正確客觀的自我評價，則有利于青少年的身心健康發展；反之，則阻礙了青少年的心理各方面的健康發展。
二、青少年自我評價影響
青春期少年容易感情用事，不能客觀地對自己做出評價，這個時期的青少年經常簡單地依據幾次偶然事件的成功或者挫敗對自己做出不客觀的評價，主要有兩種情況：一是自卑，覺得自己沒用；二是自滿，覺得自己什么都能成功。這樣的結果直接影響青少年自我評價過低或過高。自我評價過低的青少年做事情都沒信心，總覺得任何事情都做不好，什么事情都不會做，久而久之，這部分青少年就會產生消極心理，自暴自棄，自甘墮落；自我評價過高的青少年會過高評估自身能力，甚至驕傲自滿，最終影響自身發展。總之，青少年對自身的評價過高或者過低均會影響其健康發展，進而體現在影響他們的學習和生活?？梢?，只有正確客觀地自我評價才能促進青少年身體、心理等綜合方面的健康發展。
三、影響青少年自我評價的因素
自我評價一方面來自青少年自身的評價，一方面也可以從他人的評價中獲得。處于青春期的青少年，心理、生理等尚未完全成熟，因此，他們經常通過他人對其的評價進而獲得自我評價。
（一）學校因素
受中國應試教育和傳統觀念的影響，學校教師對他眼中“好學生”“差學生”的態度，青少年自身學習成績的好壞等均與青少年自我評價有明顯的聯系。教師對他眼中的“好學生”和“壞學生”的評價經常影響著青少年對自己的評價，自身成績好壞會直接影響學生的自我評價，成績好的學生有更高的自我價值感，且自我評價也更好，反之則亦然。
（二）家庭因素
那些父母雙方經常不在身邊，缺少父母的關心和照顧的青少年，如：單親家庭，父母外出打工等，他們的幸福感和滿足感照比正常家庭中的青少年要低，心理會有某種程度上的缺失感，敏感，易受挫敗感影響，并最終體現在孩子的自我評價上。反之，那些生活在父母身邊得到父母關心、照顧的孩子，幸福感和滿足感較高，自然而然對自身進行較高的自我評價。
（三）個人因素
性格外向的青少年善于表現自己的優勢，從而大多時候能獲得他人的肯定和贊許，幫助這部分青少年獲得積極的自我評價；相反，性格內向的青少年不善于表現自己，或者少言寡語，這些都不利于青少年從他人那獲取積極的贊許和評價。
四、優勢視角介入青少年自我評價
優勢視角是著眼于個人的優勢，以利用和開發個人的潛能為出發點，協助其從挫折和不幸的逆境中掙脫出來，最終達到其目標、實現其理想的一種思維方式和工作方法。首先要明確，優勢視角不是否認青少年案主的成長困境，而是相信成長的困境可以被轉換為成長的機遇。優勢視角介入青少年自我評價，一方面，它有利于案主把過去的苦難視作有益的、深刻的人生體驗；另一方面，它有利于激發案主以積極的心態邁向復元和發展。無論青少年面臨怎樣的不幸或處于怎樣的困境，社工不可懷疑、低估或忽視青少年案主所固有的抗逆力和其他保護性因素，或表現出對案主不屑、無奈、憤怒、失望、甚至冷嘲熱諷。在介入過程中，社工會懷疑自己和反思自己的實務工作，這有利于社工調整自己的態度、認知和言行。
五、結語
綜上所述，可見影響青少年自我評價的因素既受傳統思想、青少年成長環境的影響，也受青少年自身性格特質的影響，進而造成青少年自我評價不同程度的偏差，阻礙了青少年身心健康發展。作為社會工作者，可以通過調查、走訪學校、家庭和社區，直接接觸案主的方式獲得一手信息。然后，根據相關信息制定服務計劃，進行社會工作等服務活動，目的是為青少年提供良好的環境成長氛圍，減少不客觀不正確的評價標準對青少年自我評價的影響。
【參考文獻】
[1]陳墀成，黃河.社會工作概論[M].廈門：廈門大學出版社，2000.
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1 選題依據
現代社會的發展和競爭性的增強，使得家長和社會對青少年的期望水平愈來愈高。中小學生除了日漸加重的學業和考試負擔之外，來自社會、父母、友人以及生活環境等方面的精神壓力也愈來愈大。長期的心理壓力困擾會導致各種心理障礙和行為異?，F象的產生，如：厭學、棄學、離家出走、焦慮、抑郁、早戀、自卑，甚至犯罪、自殺等。過重的心理壓力不僅影響他們的身體發育，還會嚴重影響他們心理的健康發展。
近年來，關于青少年心理健康問題的研究時有報道。據中國遼寧省教育研究院的專家在1994～1995年所做的調查表明，在北京、上海的獨生子女中，心理變態率竟高達50%以上，有35%的中小學生和20.3%的大學生存在有心理異?，F象。香港也有調查指出，58%以上的青年學生試圖自己來對付日益加重的心理壓力，然而，3.8%的人在過度壓力的情況下想自殺?！缎旅裢韴蟆?995年12月4日刊載張弘的文章“人才濟濟處，心病何趨多?”調查表明，大學生中30%的人都有“心病”。這些現象正在引起社會各界的強烈反響和高度重視。
在國內外有關青少年心理健康的調查研究文獻中，對于心理壓力的誘因還缺乏較全面的分析，同時，關于如何指導和克服青少年的心理障礙，怎樣促進他們心理的健康發展，已經成為當前社會的熱點問題之一。為了認真探討解決當前青少年心理壓力的有效途徑并努力促進他們身心的全面健康發展，我們選擇了“體育運動與青少年心理的健康發展”這一專題研究。本文旨在首先對造成青少年心理壓力的誘因及其解決方式進行調查分析，并比較香港和北京兩地的異同點，以探討不同社會環境和生活方式對青少年心理發展的影響。并分析了經常參加體育運動和不經常參加者在心理壓力的誘因和困擾程度上的差別，進一步探討體育運動對青少年心理發展的積極作用。以便尋找有助于他們心理健康發展的有效手段和途徑。
2 研究方法
2.1 問卷調查法
本研究采用香港浸會大學張小燕博士提供的“青少年的生活情況問卷調查”對京港兩地的2009名青少年進行調查(該調查問卷已被社會和體育科研部門認可)。
2.2 統計分析對比法
調查所得數據全部輸入計算機并采用SPSS統計處理軟件程序進行分析處理。
2.3 測試對象
北京4個城區的普通中學，從初一到高三年級的1040名12～19歲的學生(男506，女534)，香港地區的969名10～19歲的學生(男427，女542)，共計2009名測試對象。
調查中我們將那些每周除體育課之外，還參加體育活動2次(每次30分鐘)以上的受試者列為經常運動群體，不足上述要求者為不經常運動群體。對這兩類群體進行測試分析對比。
3 結果分析
3.1 京港兩地青少年心理壓力的誘因及其困擾程度對比
我們根據當前的社會現狀將有可能給青少年帶來心理壓力的種種因素歸納為12種，即①家庭、②學業/功課、③考試、④同學關系、⑤師生關系、⑥朋友關系、⑦生理問題、⑧金錢/經濟、⑨個人前途、10、11環境污染、12黑社會。讓受試者根據每種因素對自己心理的困擾程度由輕到重按照1～10的等級標準進行回答。將回答的結果數據進行統計處理，現從以下幾方面進行分析。
3.1.1 北京和香港地區之比較：
按地區來看，北京或香港青少年中存在不同程度心理壓力的人均在80%以上。從困擾程度來看(圖1)，除了環境污染一項北京學生得分高于香港之外，其余項均是香港學生得分高于北京。在1～9項和 第11項上兩地相比均達到非常顯著性差異水平(P
轉貼于 青少年心理壓力的幾個主要誘因對比
除表明香港青少年受心理壓力困擾的程度普遍高于北京外，還可看出香港青少年心理壓力的主要誘因依次為考試、學業、個人前途、金錢、家庭等；北京則是考試、學業、個人前途、環境污染和同學關系等。前3位誘因完全一樣。
3.1.2 男女性別之比較；
調查結果看出北京地區女生在12項心理壓力困擾中有9項高于男生，其中在考試、生理問題、個人前途和環境污染項目上的差異均達到顯著性水平(P
3.2 參加體育運動與心理壓力誘因及其困擾程度的比較
我們通過對青少年學生參加體育運動情況的調查，將受試者分為經常參加體育運動鍛煉者和不經常參加體育運動鍛煉者兩個群體。也就是說，那些除了必修的體育課之外，又能保證每星期參加兩次以上的體育活動，每次活動30 min以上的人，列為運動群體；其他為不常運動的群體。然后再比較他們在心理壓力困擾程度上的差別。圖2是北京地區1040名青少年不同運動群體心理壓力困擾程度的比較情況，可看出在12項壓力誘因中有9項是不常參加運動群體的壓力困擾程度高于運動群體，并在前6項主要誘因上呈現出顯著性差異(P
北京青少年中運動與不運動群體主要心理壓力困擾程度對比
是香港地區969名青少年不同運動群體心理壓力困擾程度的比較情況，可看出在12項壓力誘因中有10項是不常參加運動群體的壓力困擾程度高于運動群體，并在第1、2、3、4、6、7、9項主要誘因上呈現出顯著性差異(P
表 對青少年心理困擾時最信任的幫助者的調查(占總人數%)
地區(人數) 第1信任者(%) 第2信任者(%) 第3信任者(%) 第4信任者(%) 第5信任者(%)
北京N＝1040 朋友(81.3) 父母(63.8) 同學(56.1) 兄弟姐妹(34) 老師(25.2)
香港 N＝970 朋友(80.3) 同學(64.8) 父母(60.7) 兄弟姐妹(45) 其他親人(24)
香港青少年中運動與不運動群體主要心理壓力困擾程度對比
3.3 青少年在心理困擾時常尋求的解決辦法
我們調查了青少年在心理困擾時所尋求幫助的情況(見表)，可看出他們最信任的幫助者首先是朋友，其次是父母或同學。北京只有1/4的青少年尋求老師的幫助，而香港青少年在首選的前5類幫助者中沒有老師。這說明青少年大都與同齡人有更多的共同語言，同時也表明當前學校的師生關系是一個值得重視的問題。學校是青少年接受教育的主要場所，教師的言行對學生性格的塑造和能力的培養都有重要影響。因此，教師在教授文化知識的同時，還應加強對學生的情感教育；在智力發展的同時，也不能忽視非智力因素的培養。學校老師和家長都應關心學生身心的全面發展。
對青少年在心理困擾時解決方式的調查，可看出京港兩地男生中大部分是自己想辦法解決，而大部分女生是找人商量幫助解決。這說明男子的獨立性相對高于女子。因此，我們一方面要給予女生更多的關心，同時也要加強她們獨立性的培養。
3.4 對當前社會上出現的幾個主要心理問題的調查分析
3.4.1 對近期青少年自殺問題所持態度的調查
此次我們還調查了青少年對自殺問題的態度，結果表明，北京青少年中有28.1%的人認為自殺者值得同情，其中女生多于男生達30.3%，還有3.6%的人認為自殺是對的。香港青少年中有12.6%的人認為自殺者值得同情，2.4%的人認為自殺是對的。這一現象是不容忽視的。因為，青少年自殺的動機比較復雜，有人是為了表示對家庭或學校的抗議，有人是為逃避痛苦、壓力和尋求解脫，雖然這只是少數人的反常行為，但卻對廣大青少年產生極其不良影響 。因此，我們在傳授文化知識的同時，還要加強對青少年人生觀的教育。
3.4.2 對幾項特殊心理問題的調查分析
本研究又對當前在青少年中常出現的幾個心理問題，如吸煙、減肥等進行了調查。結果表明，京港兩地青少年中的“煙民”分別有4%和4.3%，而男生多于女生。在當前世界范圍的禁煙運動中，青少年吸煙問題應引起高度重視。北京女生中有33.7%的人，香港女生中有47.5%的人參加了減肥者的隊伍。而因不合理的節食減肥給青少年帶來的身心危害經常發生。因此，社會、學校及家長都應更關心她們的身心健康發展，引導她們多參加體育運動，是最好的健身運動和減肥途徑。
4 結論
4.1 北京和香港兩地青少年在日常生活和學習中普遍存在心理壓力。在困擾程度上香港青少年略高于北京青少年。造成心理壓力的主要誘因是考試、學業、個人前途、家庭、金錢和環境污染等。
4.2 經常參加體育運動的青少年其心理壓力明顯低于不經常參加者。說明經常參加體育運動有利于青少年心理的健康發展。
青少年健康發展范文5
【關鍵詞】同輩群體；青少年；影響；對策
一、輩群體的概念
（一）同輩群體的含義
“所謂同輩群體是指由家庭背景、年齡、愛好、特點等方面比較接近而形成的關系比較密切的群體?！鼻嗌倌晖吶后w是學生由于愛好、需求、觀念等相同或相似而自由結合形成的群體，同輩群體作為一種初級、非正式群體在社會中普遍存在。在這個群體中，成員之間聯系密切，彼此影響，同輩群體是一個自由組合的小型社會，成員具有較強的群體意識。
（二）同輩群體的特點
同輩群體環境不同于家庭環境、學校環境、社會組織環境和社區環境，它對青少年思想品德的形成和發展的影響有著自己的特點。
1. 自由性
人與人之間的交往可分為正式和非正式的，通常在學校和社會組織中，人們的言行要受到一定的限制，要按照一定規則進行。青少年在學校中往往會不心甘情愿地去做一些人，接觸一些人。但在同輩群體中，人們會根據自己的興趣愛好、需求來自主選擇交往對象，成員間交往不需要受束縛，在同輩群體里可以自由討論，自由交流。同輩群體之間比同家長和老師之間有更多的共同語言和興趣愛好，享受到在學校和家庭中更多的自由。
2. 滲透性
同輩群體對人們的影響不同于學校和社會組織的有目的、有計劃、有組織地進行，而是潛移默化，無意中進行的，有時是不知不覺的。比如愛好鉆研數學的同學形成同輩群體，那么此群體中成員會潛移默化地互相影響，都對數學產生更濃厚的興趣，彼此促進共同進步。反之，如果群體中很多成員打架吸煙，久而久之，即使最開始不吸煙打架的成員也會無意中受影響養成惡習。
3. 獨特性，有自己的亞文化
同輩群體不同于學校和社會通常向人們傳遞社會公認的標準和行為規范，而是有自己獨特的價值標準。這種標準可能符合主導價值標準，也可能與其相反和對立。因此，如果群體中的成員是由健康、積極向上的愛好和價值觀結合在一起的，這樣的群體會對成員產生正確的引導、積極的影響；反之，如果群體中成員是以不良目的為基礎形成的同輩群體，那么這種錯誤的價值觀會使成員發生認同，產生消極影響。
4. 一般有權威性的核心人物
在同輩群體中有成員會憑借自己卓越的才能、閱歷、品德等因素獲得成員的普遍認可，成為群體中具有號召力和影響力的核心人物。同輩群體的核心人物依靠的不是任命和選舉，依靠的是權威而非權利，具有強大的凝聚力。
二、同輩群體對青少年的影響
青少年時期是人成長發展重要的階段，同輩群體是青少年人格形成的重要環境，同輩群體對青少年的影響有積極方面也有消極方面。
（一）同輩群體對青少年的積極影響
1. 提供青少年人際交往的機會
現在的青少年大多是獨生子女，缺少與同齡人的交往，而很多青少年又不愿與老師和家長談心交流，導致一些學生出現不合群、自閉、抑郁等癥狀。平等的同輩群體交往為青少年提供了更多的人際交往機會，使青少年的歸屬感得到滿足，有利于青少年情感的健康發展，避免因情感得不到滿足而引發的消極情緒。他們通過溝通來宣泄煩惱，在同輩群體交往中獲得友誼，從而促進青少年心理健康發展。
2. 提供青少年社會角色的承擔機會
青少年最終是要步入社會，在社會生活中擔當一定的角色。而在同輩群體中，每個成員都會擔當一定的角色，甚至還有一個具有號召力的核心人物，同輩群體也有自己相應的規范和規則，成員為了不受到排擠，會自覺遵守這些規范。這樣會使成員積累經驗，更好地認識自己的社會角色和地位。
在一個和諧的同輩群體環境中，青少年獲得了承擔積極角色的機會，體會到角色的多樣性，在群體中找到自己的角色，自覺地形成獨立人格和責任感，為今后步入社會奠定堅實基礎。
3.有利于青少年正確價值觀的形成
“亞文化是指包含于主流文化之中并與主流文化相區別的由某一群體所共享的價值和行為方式。青少年同輩群體有自己的亞文化，這種亞文化直接影響青少年價值觀和行為習慣的養成。如果同輩群體文化是積極健康的，那么青少年在此群體中受這種積極文化的影響，會促進青少年個性的完善和自信心的建立，因此，健康的同輩群體亞文化有利于青少年正確價值觀的形成。
（二）同輩群體對青少年的消極影響
同輩群體文化有積極型的也有消極型的，消極型的同輩群體文化是指同輩群體中形成了有與主流社會價值文化觀念相反的群體。由于青少年辨別是非能力低，認知能力不足，抵抗力低，因此青少年同輩群體交往中存在一些問題。
1.影響青少年的道德養成
同輩群體是青少年道德認知和情感體驗的重要場所，青少年時期是身體和心理發展極其重要的時期，此時他們的心理不夠成熟，身心在不斷變化，易受不良因素的影響，所以，他們生活的群體環境好壞對青少年的道德品質形成影響重大。但現今校園中也存在著拉幫結派、以強欺弱等不良現象，青少年缺乏理性思考，易意氣用事，不良同輩群體的產生，會影響身心尚未成熟、認知能力不足的青少年走上道德墮落的道路。
2.影響青少年心理健康
“近朱者赤，近墨者黑。”在同輩群體中，每個成員都有自己特定的地位，擔當一定的角色。青少年心理發展尚未成熟，價值觀和行為方式尚未定型，自律性較差。在這一時期，青少年很容易受外界影響，加之為了防止受其他成員的排擠，可能逐漸接受或認同同輩群體的一些錯誤觀念和不良行為，并盲目效仿，進而往往會變得叛逆，產生錯誤的價值觀。比如群體內出現逃課、吸煙酗酒、打架等不良行為，就會使群體成員彼此效仿，影響其心理健康發展。
3.導致青少年犯罪
積極的同輩群體亞文化可以促進青少年的成長，但消極的同輩群體亞文化對青少年的負面影響不可小覷，直接關系到青少年的價值觀和行為規范。由于青少年自律能力和辨識能力不足，容易被影響。青少年亞文化隱含著背離主流文化的潛在危險，倘若不能加以正確引導，則會造成的可能。亞文化具有極強的誘導性，對青少年群體具有強大的吸引力和同化功能。亞文化會給青少年帶來刺激和挑戰感，會使叛逆的青少年去實踐亞文化中的犯罪因素，導致青少年犯罪。
三、同輩群體對青少年產生消極影響的原因
青少年同輩群體存在的問題與學校、家庭、社會教育的缺失密不可分，只有全面重視學校、家庭、社會對青少年同輩群體的教育，才能避免青少年同輩群體中不良問題，從而充分發揮同輩群體的積極作用。
（一）學校教育的缺失
學校營造什么樣的學習氛圍對于青少年的影響至關重要，而我國傳統的應試教育使得學校過多重視學生成績和升學率，而忽略了青少年同輩群體的教育。學校對于青少年非正式群體關注不夠，對非正式群體的教育意識淺薄。有些學校對于消極的同輩群體只是采取粗暴強制的手段，比如寫檢查、停課、開除等，而沒有去及時積極地監督、引導、教育，這對青少年同輩群體發展極其不利。學校應重視青少年同輩群體，做好監督和引導工作，使同輩群體充分發揮其積極作用，促進青少年健康發展。
（二）家庭教育的缺失
現如今大多家庭是獨生子女，父母對子女過度溺愛，使得孩子缺乏與人分享和集體觀念。很多家長為了保護孩子，避免孩子過多與外界接觸受到傷害而減少其與同伴接觸交流機會，導致孩子不易融入集體生活，缺乏獨立生活和獨立思考的能力。因此，這些青少年的同輩群體交往易產生盲從性，如果融入了不良群體，會使得這些青少年產生錯誤的人生觀和價值觀。還有些家長因為工作繁忙，對孩子關注不夠，缺乏交流，沒有對青少年同輩群體及時監督和引導，導致一些青少年誤入消極群體且越陷越深。
（三）社會環境的熏染
“社會環境的氛圍對青少年同輩群體的交往有至關重要的作用。良好的社會風氣有利于青少年正確交往觀念的形成。”現在社會風氣總體是良好、健康的，但同時也存在著一些不良的社會風氣，比如媒體中的暴力視頻、黃色網站等會侵蝕青少年的思想，青少年身心發展尚未成熟，易受不良風氣的影響，產生錯誤的價值觀，甚至引發犯罪。
四、輩群體影響下青少年教育的對策
（一）加強思想政治教育的引導
“作為思想政治教育工作者來說，應該在了解同輩群體特點的基礎上，正視和尊重同輩群體的存在，充分利用同輩群體的積極影響。”只有與青少年同輩群體建立了良好的關系，才能真正了解他們，理解他們，取得他們的信任和尊重，進而才能給予他們更多的幫助和正確的引導。思想政治教育工作者應與青少年同輩群體多交流、多溝通，及時正確地引導他們，充分發揮青少年同輩群體的積極作用。
（二）加強校園文化建設
良好的校園文化對青少年學生具有教育和導向作用，是其它教育形式無法取代的。積極的校園文化可以使青少年保持心理健康，不斷提高他們的自控力，規范他們的行為。另外，一些消極的同輩群體也會在良好的校園文化環境熏陶下，而朝著積極同輩群體方向轉化。因此我們應注重加強校園文化建設，如以宣傳欄、校園廣播等作為宣傳媒介，對青少年同輩群體的思想品德和價值觀及時教育、引導，使校園文化環境不斷積極向上發展，從而促進青少年同輩群體的健康發展。
（三）開設心理咨詢室、心理輔導講座
青少年群體的特殊性在于他們社會閱歷不足，身體與心理發育尚未成熟，很容易出現心理健康等問題。青少年要克服心理問題，需要借助外部力量，即心理咨詢和輔導。因此，開設心理咨詢室和心理輔導講座，可保障青少年同輩群體的心理健康發展。學校開設的心理咨詢室要在學生中有較高的知名度和信任度，真正成為學生凈化心靈的港灣、傾訴情感的家園。定期開展青少年同輩群體相關的心理輔導講座，及時與青少年交流，發現其心理問題并進行疏導。
總之，青少年時期是人生中關鍵時期，身體和心理尚未成熟，易受同輩群體的影響，我們要充分發揮同輩群體環境的積極作用，采取有效措施克服同輩群體環境的消極方面，使青少年更好的健康發展。
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青少年健康發展范文6
關鍵詞：家庭教育；青少年；心理健康
家庭教育是家長在與子女朝夕相處的過程中，通過自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環境氛圍，有目的有意識地對子女施以影響的活動。家庭教育對青少年的身心健康，對他們的個性、人格的形成和發展具有深遠的影響。家長是孩子的第一任老師。家長對青少年成長的影響是潛移默化的、意義深遠的。良好的家庭教育是青少年健康成長的第一要素。
一、當前很多家長在家庭教育方面存在的誤區
（一）認為教育孩子就是對孩子進行智的教育
家長很舍得教育投資。家長想方設法讓孩子上重點幼兒園、重點小學、重點中學。除了正常在校學習之外，家長還給孩子報各種培訓班、特長班，希望孩子掌握更多的知識和技能。家長認為，只要孩子學習好，以后就能成為社會所需要的人才，而自己為人父母的任務就完成了。在他們看來，成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛玩的天性，使孩子覺得學習不快樂，生活沒意思，容易產生厭學心理和對父母的逆反心理，甚至逃離家庭，引發一系列社會問題。
（二）家長言傳多于身教
有些家長對孩子說教不斷，整天對孩子嘮叨做人的大道理，講得頭頭是道，不厭其煩。而他們自己在實際生活中卻按不同的原則處理問題。如此表里不一，口是心非，經常使孩子不知所措，無所適從，不知道自己應該如何做人做事和立足社會。
（三）對孩子物質要求的滿足超過對孩子精神需求的關注
家長普遍認為再苦不能苦孩子。對孩子的物質要求，家長大都有求必應。如果孩子學習進步，成績提高了，家長更樂于滿足孩子的要求。而當孩子情緒低落時，家長很少關心孩子的內心感受和負面情緒，多表現平淡，只是一味督促孩子不要胡思亂想，好好學習，否則會影響成績。雖然豐衣足食，但是孩子感受不到父母的理解、關心和愛護，覺得孤獨無助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少，這直接影響了孩子的情商發展、人際交往能力提高和心理的健康成長。
長期以來，家長只重視青少年身體的健康、知識的進步，嚴重忽視了青少年心理的健康成長，忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作，如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。
二、家庭教育對青少年心理健康的作用表現在以下幾個方面
（一）家長良好的榜樣作用
家長要深刻認識到自己的一言一行、一舉一動對孩子心理健康發展有潛移默化的影響，起關鍵作用。家長要言傳身教，以身作則。
孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！毙睦韺W家班杜拉曾做過攻擊反應試驗，結果發現孩子傾向于模仿成人動作。這一實驗向人們證明了榜樣行為對孩子成長的重要意義。家長是孩子的榜樣，孩子是家長的影子。家長的品德修養，一言一行，甚至神態表情，動作細節，無不對青少年有潛移默化的影響。家長的示范行為會起到重要的榜樣作用。
（二）良好的教養方式的作用
家長對孩子關心、尊重、理解、信任，愛而不慣，嚴而不苛。對孩子多鼓勵和引導。家長的關心和尊重使孩子真誠、自信、自尊，積極進取，有責任感，人際關系融洽，社會適應良好的民主型方式對青少年健康成長是最有益的。有研究表明，家長教養方式對青少年人格特征形成及其對生活事件應對方式都有重要影響。家長良好的教養方式使孩子情緒穩定，輕松興奮，自信開朗，能促進青少年人格特征健康發展和形成，使青少年形成解決問題、求助的積極應對方式。不良的家長教養方式讓孩子或以自我中心、驕橫任性，或自卑懦弱、敏感多疑，或自私自利、冷漠無情，人際關系差，適應能力差，主觀幸福感缺失，導致青少年形成不健康人格特征，使青少年形成自責、幻想、退避、僵化等消極應對方式。
家長要轉變教育觀念。家長不僅要關心孩子身體的健康，智力的培養，更要關注孩子情商的教育和心理的健康發展。父母要關心孩子、尊重孩子、理解孩子，與孩子保持良好的親子關系。這些都有助于孩子學習如何表達自己，如何關心幫助他人，如何建立良好人際關系，會很好地促進孩子心理的健康，為孩子的日后成功和一生幸福奠定基礎。
（三）良好家庭氛圍的重要作用
家庭氛圍主要指家庭成員間的關系所形成的氣氛。夫妻關系、親子關系是家庭中最重要的關系。這里只討論夫妻關系對青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時刻感染著孩子，夫妻關系是否融洽對孩子成長有重大意義。一個充滿愛的家庭是孩子心理健康成長的樂園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長的重要保障。
為了青少年心理健康發展，為了他們的快樂成長和一生幸福，父母應保持和諧的夫妻關系，這是家庭氛圍良好的基礎。夫妻間互相尊重，互相信任，互相關心，互相幫助，給孩子創造充滿愛的家庭環境，使孩子在愛的撫慰下健康快樂成長。夫妻間有矛盾分歧，應避免當著孩子的面爭吵。即使夫妻離異，也不要在孩子面前互相指責，要讓孩子感到父母仍然愛著自己。在愛的氛圍中長大，孩子也懂得了愛，學會了愛，變得活潑開朗，積極向上，豁達大度，善解人意。
