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青少年的健康發展范文1
【關鍵詞】 青少年 體育鍛煉 心理健康
【中圖分類號】G40-013.9 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962(2012)04(b)-0169-01
1 青少年心理健康的狀況及心理障礙產生的原因
心理健康是指一個人所具有的正常的狀態和環境保持良好的心理適應能力。它反映了人類對自身心理系統的高標要求。近幾年的調查研究表明雖然青少年思想活躍,富于理想,積極向上,情感豐富,樂于與人交往,但是他們的心理健康狀況卻不容樂觀。在中小學生中,男生的心理問題低于女生,而在大學中,男生的心理問題卻高于女生,農村學生心理健康問題高于城市學生。青少年正處在長身體學知識的黃金時期,相當一部分同學由于學習緊張,性格內向,缺乏鍛煉加之家庭的壓力、社會的影響等諸多因素,常常被一些心理疾病所困擾,嚴重地影響著學習和身體健康。由于青少年的心理正處于半依靠半獨立,半成熟半幼稚的矛盾時期,他們很多心理的苦惱沖動或被自我掩蓋,或被忽視,以致使不少學生感到難以獲得理解,只好隱抑內心,備受煎熬,任其折磨,從而誘發心理問題。
2 體育鍛煉對促進青少年心理健康發展的作用
2.1 改善情緒狀態
保持良好的情緒是心理健康的重要指標之一。體育鍛煉作為改善情緒狀態的一種方式,已經被廣大的研究者和體育鍛煉者所認可。據研究報道,30分鐘的跑步使緊張、困惑、疲勞、焦慮、抑郁和憤怒等不良的情緒狀態顯著改善,同時使精力感保持在高水平;在各種運動項目中,去感受運動的美,韻律感`,力量感,從而陶冶情操,開闊心胸,激發生活的自信心,形成豁達樂觀,開朗的良好心境。
2.2 強化自我概念與自尊
自我概念是個體主觀上關于自己的看法和感覺的總和,在體育鍛煉的過程中與其他鍛煉的人接觸,不可避免的會對自己的行為能力進行自我評價,積極的自我概念一定程度上依賴于積極的自我評價,也依賴于愉快和自主支配的活動。自我概念對于社會的適應和人格的形成起很大作用。運動可以提高人的自尊,在不同年齡和性別的群體通常都能見到這種效果。
2.3 協調人際關系
人類的心理適應,最主要的是對于人際關系的適應,人際關系是影響人的心理的重要因素之一。體育鍛煉總是在一定的社會環境中進行的,它總是與人群發生著交往和聯系。人們在運動中能夠較好地克服孤僻、羞怯等性格缺點,同時在運動中人們可以得到歸屬于群體的崇高感、親情之間的倫理感、服從于規則的道德感、相互關懷和溝通的信任感、協作意識的獨立人格,從而協調人際關系,以提高人的心理適應能力,擴大社會交往。
2.4 治療心理疾病
研究表明,體育鍛煉既可以預防心理疾病,也可以治療心理疾病,許多國家已將體育活動作為預防和治療心理疾病的一種手段。臨床研究表明,慢跑,散步等中低強度的有氧運動,對治療抑郁癥和抗抑郁效果十分明顯,不但減輕癥狀,而且增強自信心。體育活動還可以為預計的各種消極情緒提供一個發泄的機會,使遭受挫折后的情緒通過運動得以轉移和升華,避免心理障礙的產生。
2.5 培養意志品質
體育活動是有一系列隨意動作所構成,在進行鍛煉時,緊張、激烈的對抗產生一定的生理心理負荷,它要求參加者必須動員較大的(有時是極大的)意志努力,克服自身心理、生理與運動項目,與自然環境的矛盾,完成預定任務,使之達到統一,而在這個過程中,意志品質在潛移默化中得到了發展和完善。
3 實施體育鍛煉促進青少年心理健康發展
3.1 教書育人,發揮教師的主體作用
在受教育階段,能否使青少年形成終身健身的意識,養成參加體育鍛煉的習慣,關鍵在于學生們在學校所接受的體育教育是否成功。體育教師是體育科學技術和技能的專職人員,他們的所作所為,對于青少年來說,其影響是深遠的。因此體育教師應該不斷的學習,提高和拓寬自己的體育科學知識和其他相關的文化知識,具有淵博的知識和強健的體魄,為人師表。
3.2 挖掘教材中的心理健康教育因素,創設特殊的比賽情景,鍛煉學生的心理素質
體育比賽常常會出現一些激動人心的關鍵時刻。如短跑、中長跑最后的沖刺階段,一場籃球比賽的最后幾秒鐘雙方比分只差一分等。在這種情況下,領先的一方如何將優勢變為勝勢,落后的一方如何扭轉乾坤反敗為勝,雙方運動員都要承受巨大的心理壓力,都要經歷重大的心理考驗。比賽的最終結果往往取決于運動員的心理素質,多經歷這種情形的考驗,運動員的心理素質必將得到提升。為此,在體育教學中要不斷地創設類似的情景,讓更多的學生投身其中,磨練他們的意志品質,提高他們的心理素質。
3.3 引導學生正確分析失敗的原因,增強學習的信心
當學生練習動作某個失敗時,給以熱情的鼓勵、正確的分析和耐心的幫助,增強繼續練習的信心和勇氣;上課時進行比賽或游戲,有勝利者也必然有失敗者,應抓住時機進行引導,并分析失敗的原因,幫助尋找成功機會的途徑和辦法。練習的成功往往是興趣的催化劑,積極創造條件,引導學生體驗學習的樂趣、成功的滿足,誘發和培養學生的學習興趣。
結語
體育鍛煉可以提高青少年的智力,促進身體健康,也是影響他們心理健康的重要因素。中學階段是青少年心理生理發展的關鍵時期,也是他們心理沖突和異常情緒行為的高發階段,通過體育鍛煉對心理健康的積極效應的研究,可以發現體育鍛煉對于中學生身心健康問題的預防和干預具有重要的指導意義。因此,積極、科學地參加體育鍛煉對心理健康有著重要的意義,是社會發展的要求,是素質教育的要求,是培育一代新人的要求。
參考文獻
青少年的健康發展范文2
關鍵詞：青少年；生活情趣；心理健康
中圖分類號：G641
文獻標識碼：A
一、青少年生活情趣現狀分析
生活情趣，是指一個人的性情和志趣，是建立在興趣之上和有一定方向性的比較穩定的精神追求與向往，是一種對美好事物、美好生活的趨近、感受和樂觀體驗的心理表現。生活情趣源于興趣愛好，興趣愛好是個體力求認識某種事物或愛好某種活動的心理傾向。凡是人們的興趣、愛好、玩賞、消遣都可以納入生活情趣的范疇。生活情趣不僅包括具體的興趣活動，也包括個體在從事興趣活動過程中所逐漸形成的具有個人特色的生活方式。
一般說來，每個人都有自己的生活情趣，琴棋書畫、養草種花、遠足旅游、武術、釣魚、氣功、舞蹈、球類、游泳等，都是生活中常見的情趣。英國哲學家羅素曾說過：“一個明智地追求快樂的人，除了培養生活賴以支撐的主要興趣之外，總得設法培養其他許多閑情逸趣。”[1]古今中外許多成就卓著者都有其獨特的生活情趣，喜歡游泳、列寧喜歡弈棋、愛因斯坦愛好拉小提琴、王羲之愛蘭、陶淵明愛菊、周敦頤愛蓮、林和靖愛梅等。濃厚的生活情趣啟迪了他們的智慧，推動了他們在各自實踐領域中的創造，使他們不斷地超越自我，走向自我實現。
當今社會，五光十色的文化娛樂活動充斥著人們的生活，泥沙俱下的情趣誘惑難以避免。正處在心理發展過渡時期的青少年，往往把握不好審美尺度和價值標準，容易被一些品位不高、格調不雅、旨趣落后，甚至片面追求商業利益的活動所影響，造成盲目迷戀、趣味低下、嗜好不良、網絡成癮甚至違法犯罪等一系列情趣心理問題。
生活情趣范圍狹窄是當代青少年生活情趣的現狀之一。有學者通過對中小學生課外興趣愛好的問卷調查了解到，2510名被測中小學生課余時間參加的活動，從多到少排序依次是：聽音樂、看書、看電視、運動、畫畫、玩游戲機、唱歌或演奏樂器、忙干家務、學習、其他。[2]從這一調查結果中我們可以看出，青少年的課余興趣范圍非常狹窄，主要集中在聽音樂、看書、看電視等活動上。單調的生活情趣會扼殺青少年求知、求新的欲望，限制其身體素質的提高和情智的和諧發展，造成一系列心理困擾甚至心理障礙，影響青少年健康發展。
生活情趣品味不高，誤將低級趣味當作“個性”標榜，也是當代青少年生活情趣的現狀之一。近幾年來媒體對于正處于青少年時期的“90后”群體各種荒唐行為的報道屢見不鮮，“90后女孩用人民幣點煙”、“香港14歲媽媽”、“19歲少年為樹威信殺同伴”等，青少年非理性事件層出不窮，青少年生活情趣不良的現狀令人堪憂。正處于人格建塑時期的青少年，往往盲目地把個性張揚、“自我英雄主義”作為生活目標來追求，以低級趣味為生活主導，長此以往，勢必會導致其心理發展受阻、人格結構發展失衡。因此，現代學校既要為青少年的成長營造相對自由和寬容的生活環境，同時更要注重引導青少年形成科學的生活情趣觀，養成諸多積極進取的生活情趣，以促進他們朝著健康的方向快速成長。
二、青少年生活情趣與心理健康的關系
豐富的生活情趣對青少年的身心健康發展有著重要的作用和影響，健康的生活情趣既是人格成熟的標志，也是衡量心理健康與否的主要指標。
（一）生活情趣可提高身體素質，為青少年心理健康提供生理保證
體育是人生重要的生活情趣，培養適當的體育情趣可提高青少年身體素質，為心理健康發展提供生理保證。人本主義心理學家馬斯洛曾說過，“心理健康和軀體健康之間有一種協同作用的反饋” [3]，“身心不可分”、“形神共養”是現代人心理保健應堅守的重要原則。在課余生活中，多參加感興趣的體育活動，對當今“壓力大，吃得好，動的少”的青少年的身高體形、腦和神經系統的發展都有重要的促進作用。據調查，大多數青少年達不到國家規定的每天1小時的體育鍛煉時間，6%的男生和19%的女生每天鍛煉時間少于20分鐘。鄧桂敏在對青少年學生課外體育鍛煉現狀調查中發現，僅有15.7%的學生有終身鍛煉的思想，25.8%的學生課外體育鍛煉興趣不大，無規律，有時玩玩而已。[4]各種能夠提高心肺能力、增強肌肉力量、改善柔韌性的健身運動，例如跆拳道、散打、武術、氣功、體育舞蹈、球類、游泳等，都是適合青少年參加的體育活動。王朝瓊、何克在《試論太極拳對青少年心理健康的增進作用》的文章中，論述了太極拳對于提高青少年身體素質的良好效果以及對青少年心理健康發展的重要意義。[5]可見，健全的生理基礎是青少年各項心理機能發展的物質基礎，能為青少年的心理健康發展提供扎實的體質保障。
青少年的健康發展范文3
一、音樂藝術在青少年情感教育中的重要性
匈牙利作曲家李斯特曾說：“音樂是不假任何外力，直接沁人心脾的最純的感情的火焰。它是從口吸入的空氣，它是生命的血管中流淌著的血液?！笨梢姡魳匪囆g對人們的影響非常大。音樂藝術不僅是青少年情感教育的重要組成部分，還是青少年的情感塑造具有重要意義。
1.音樂藝術可以培養青少年的高尚品質
青少年的意志已經趨向成熟，雖然不再像兒童那樣容易受到周圍環境的影響，但卻具有青少年獨有的叛逆的性格，處事容易沖動。因此，青少年的情感教育非常重要，而音樂藝術在青少年的情感教育中扮演著重要的角色。音樂藝術可以在陶冶青少年情操的同時培養出高尚的品質。
2.音樂藝術可以促進青少年的身心健康發展
今天的社會，很多人都因為各種各樣的原因而導致心理變態，行為怪異，甚至自殘或是自殺，不再珍惜生命。這也就讓我們明白了，身心健康發展的重要性，而青少年的身心健康發展尤其重要。音樂藝術本身具有獨特的魅力，許多音樂作品不僅具有緩解壓力，舒緩心情的功效，而且能夠促進身心健康發展。因此，青少年的情感教育離不開音樂藝術。
二、音樂藝術在青少年情感教育中的應用現狀
音樂藝術在青少年情感教育中的重要性不言而喻，這就需要我們正視音樂藝術在青少年情感教育中應用的現狀。據筆者多年的教育經歷和細心的觀察，發現音樂藝術在青少年情感教育中應用的情況很不樂觀，許多學校的教學觀念落后，忽略音樂藝術在青少年的情感教育中的重要性，導致部分教師以及學生不理解音樂藝術在情感教育中的真正意義。
1.學校教學觀念落后，忽視音樂藝術在青少年情感教育中的重要性
許多學校雖然也在推崇素質教育，但卻缺少實踐，并且在推行上也存在一定的誤區，不僅教學觀念落后，忽視音樂藝術在青少年情感教育中的作用，而且對青少年的情感教育沒有真正得到關注和重視。從而導致音樂藝術在青少年的情感教育中的應用發展緩慢。
2.教師在音樂藝術的教學上積極性不高，青少年對音樂藝術的興趣弱
許多音樂教師雖然也明白音樂藝術對青少年情感教育的重要性，但是由于得不到學校的重視以及社會的支持，導致他們的教學積極性不高，僅僅只是把音樂藝術當作教學任務，并未真正為學生情感培養考慮。這樣，也導致了學生對音樂藝術的理解喪失了興趣。
3.音樂藝術的相關活動普遍較少，且對青少年的影響不夠深切
音樂藝術在青少年的情感教育應用中的不到位，除了學校、教師和學生的問題以外，還和音樂藝術活動較少有關。不論是在學校還是在社會上，我國的音樂藝術都普遍被當作是娛樂形式的一種，并未體現其真正的藝術價值。
三、音樂藝術在青少年情感教育中應用的方法與途徑
經過對音樂藝術在青少年的情感教育中應用的現狀的分析，我們看到，要改變其現狀，就要推進其發展。筆者作為一位中學音樂教師，根據自己多年的從教經驗，得出以下方法與途徑，力求為青少年的情感教育盡自己的一份力。
1.教師充分利用音樂作品來進行情感教育
教師是青少年的引路人，在青少年的成長中就像是黑暗中的光明，為青少年照亮未來的路。因此，教師對青少年的成長非常重要。教師在對青少年進行音樂藝術教育的過程中應該充分利用音樂作品。例如，在唱國歌時，我們應該利用國歌那種雄渾的氣魄和振奮人心的情感，讓學生在內心滋生愛國主義情懷。再如，在教學生唱歌時，教師一定要帶著對歌曲的真情實感來教學，曉之以理，動之以情，這樣學生的情感就會受到感染。
2.在利用音樂藝術進行情感教育的過程中做到“寓教于樂”
青少年是一個特殊的群體，其性格中具有較強的叛逆性，因此，教師在對青少年的教育中應該講究教學方法，在讓他們學習的同時，也要讓他們快樂，也就是做到“寓教于樂”。例如，在教學生唱《黃河大合唱》時，我們可以先讓學生了解歌曲的創作背景，并給學生播放關于黃河氣勢的小視頻，盡量讓學生理解作者的創作心情。這樣，學生學起來不僅效率高，而且心情會比較愉快。
3.鼓勵青少年多參加一些音樂藝術活動
雖然，音樂藝術的活動開展比較少，但是這并不影響音樂藝術的魅力。因此，在對青少年的情感教育中，我們應該鼓勵青少年多多去參加一些音樂藝術活動。例如，我們可以在教學的過程中，多給學生創造一些真正接觸音樂藝術的機會，讓他們與音樂接近，接受音樂藝術對他們的感染，從而起到更好的情感教育的作用。
四、結語
青少年的健康發展范文4
關鍵詞：青少年；過度攀比；成因；倫理分析；策略
一、問題提出
青少年群體作為社會的新生力量，有一些人具有強烈的表現欲，并且由于心理和生理尚未完全成熟，容易受外界環境的影響，產生攀比心理。從衣著、學習、家庭到昂貴的電子產品來看，處處都體現出青少年的攀比行為。許多青少年對艷麗的著裝和別人追隨的事物產生強烈的興趣，為了得到他人的關注而不斷效仿、攀比，以獲得優越感。過度的攀比則是一種偏差行為，尤其是過度物質攀比。過度的物質攀比不僅會增加家庭的經濟負擔，而且會使自己喪失純真的友誼，嚴重阻礙著青少年健康心理和健康人格的形成和發展。因此，我們要分析青少年過度物質攀比行為產生的原因，從倫理學角度探究其本質以及早期社會工作應該如何干預等問題。對過度物質攀比的青少年加以積極及時的引導，促進其身心健康發展。
二、問題聚焦
1.概念界定
攀比是指不顧自己的經濟狀況和條件，盲目與高標準相比。在心理學上被界定為中性略偏陰性的心理特征，即個體發現自身與參照個體發生偏差時產生負面情緒的心理過程。從文化、心理和行為的視角，對攀比現象的理解不限于負面。
2.類型
①攀比可以分為盲目攀比和理性攀比。理性攀比指的是正向積極的比較，而盲目攀比則與之相反，②物質攀比和精神攀比。物質攀比的對象是各種物質的比較；而精神攀比往往是偏向于積極的品質、精神狀態。文章所要研究的是青少年群體中的盲目物質攀比問題。
3.產生原因
（1）虛榮心作祟。盲目攀比是人們的虛榮心在行為上的表現之一。過分看重別人的評價，自我表現欲太強，有強烈的嫉妒心等，這都是虛榮心的表現。青少年過度攀比是自尊心的過分表現，是一種追求虛榮的性格缺陷，是他們為了取得榮譽、引起普遍的注意以及證明自己優于或平等于別人而表現出來的一種不正常的社會情感。這和青少年的心智尚未完全成熟有很大的關系，他們渴望自己在學習、人際交往等方面能有很好的表現，受到別人的羨慕和尊重。
（2）同伴群體的無形壓力。在學齡期，同伴群體對兒童建立自我觀念、發展自我評價具有重要意義。隨著年齡的增長，學齡期的兒童進入青春期，由于青少年的人際交往范圍不廣泛，大多局限于與同伴群體的交往中，所以，同伴群體對青少年的身心發展仍起著重要的作用。每個個體在外貌、家庭背景、智力、性格等方面都存在或多或少的差異。處于優勢地位的個體往往比較受歡迎，這就給那些自身條件不突出的青少年帶來無形的壓力，常常導致青少年不顧自己的具體情況和條件，盲目與高標準相比，以證明自己與其他人同樣秀，嚴重的甚至會產生嫉妒心理。
（3）自我認知不足。盲目攀比往往是青少年對自己認知不足的表現，他們只看到別人身上擁有而自己身上沒有的東西或特質，卻忽略了自身具有的閃光點。
（4）社會環境影響。現代社會，攀比風氣愈演愈烈。在這樣一個大的社會環境下，青少年難免會近墨者黑。市場經濟作用下的中國，有些人更加注重功利，青少年未能在經濟大潮中把握住自己時，就會沾染成人世界的不良習氣，失去價值觀的正確指導，變得喜歡盲目攀比。而且，學校的應試教育重視學生的考試成績而忽視了必不可缺的素質教育。這些都嚴重影響著青少年的身心健康發展。
（5）家庭教育不當。父母是孩子的第一任老師，父母的言行直接影響著孩子。很多父母自身愛與他人攀比，比吃，比穿，比孩子，這些無疑會給子女帶來不良示范。還有很多父母過度溺愛孩子，會滿足孩子的全部要求，縱容孩子，因此，有了父母物質上的過度資助，青少年才有了攀比的條件。
三、社會工作的策略
（1）父母方面。社會工作者可以開展家長教育成長小組活動，召集那些出現盲目攀比問題的青少年父母成立學習小組，一起來解決孩子盲目攀比的問題。通過小組活動，父母可以改變以往的慣性教育模式，加強青少年心理方面知識的學習。社會工作者應讓父母知道，家庭不應該過分溺愛孩子。滿足孩子不合理的要求，這并不是愛，而是不負責任的縱容。應該給予處于青春期的孩子關心和理解，積極贊美，而不是總是拿他和別人比較。另外，對于自身具有盲目攀比行為的家長，社會工作者應該引導他們，避免再次將盲目攀比的行為和心理傳遞給孩子。
（2）學校方面。社會工作者可以扮演一個倡導者的角色，代表學生與學校談判，要求學校開設心理方面的教育課程。另外，對教師進行心理培訓，使教師在教授學生課業的同時，仔細觀察學生，提早發現學生的盲目攀比行為，并加以積極的干預和引導。
（3）青少年群體方面。社會工作者可以通過開展個案工作和小組工作的方法來干預青少年的盲目攀比行為。社會工作者可以將有問題的青少年安排在同一個小組中。在小組中，充分討論攀比的原因，宣泄消極情緒，醞釀積極情緒。并制定一系列提高自我認知能力，悅納自己、欣賞他人，樹立正確的交友觀念的主題活動，讓青少年在小組活動中，提高自我認知能力，欣賞自己，發現自己身上的閃光點，而不是一味地否定自己。在個案工作中，社會工作者通過觀察找到盲目攀比情況嚴重的青少年個體，在征得同意的前提下，對青少年盲目攀比的行為進行干預?？梢赃\用系統脫敏法、理性情緒治療中的ABC理論等。所達到的目標和小組工作的目標即是改變青少年的這一偏差行為，促進其身心健康發展。
（4）社會方面。社會工作者可以聯合政府機構開展不盲目攀比的宣傳活動，告知人們盲目攀比的危害以及對青少年群體的影響等，以削減社會中的攀比風氣。
四、倫理反思
應用倫理原則反思青少年過度攀比問題。
1.應用最大善原則
根據功利主義哲學的觀點，最大善原則要求我們尋求最大多數人的最大善。而青少年群體中的過度攀比行為無法給最大多數人帶來最大善，它不僅不利于青少年個體身心的健康發展，而且也會給其家庭帶來額外的經濟負擔。因此，過度攀比是不道德的。
2.應用平等尊重和黃金律
每個人都是有內在價值的個體。因此，每個人都值得尊重，應被有尊嚴地對待，而不是被當成達到某一目的的工具。每個青少年都是平等的，雖然在外貌、性格、家庭、學習等方面存在外在差異，但都應該得到平等、有尊嚴的對待。那些盲目攀比的青少年在一定程度上是對自身的不滿，認為自己不如別人。這就體現了其價值觀，有違倫理學中平等尊重的原則。青少年的友誼相對比較純潔，不含太多功利因素。而過度攀比會影響友誼的發展，不能平等地看待同伴，而是將對方當作滿足自己虛榮心的工具，這不符合平等尊重和黃金律。
3.應用關系原則
應用關系原則把行為對相關人的關系的影響作為判斷行為好壞的依據，認為我們與他人的關系是為了使生活增加價值和意義。過度攀比會使他人對青少年產生不信任感，會疏遠其關系，造成在某些無謂的方面產生惡性競爭，惡性競爭的雙方之間的關系是虛假的而不是真正的友誼。運用這一原則可以判斷出過度攀比行為對過度攀比的青少年和其攀比對象的關系建立具有破壞性，因此是不道德的。
4.應用共同體原則
共同體原則把行為對行為所涉及的共同體的影響作為評價標準，認為那些有礙共同體認同感的行為是不道德的。學校是一種道德共同體。一所學校是圍繞一定核心理念建立起來的機構，青少年所在的初中、高中學校，都是以追求真理和知識，追求青少年的身心健康發展為辦學宗旨的。而青少年過度攀比的行為擾亂了共同體的秩序。因為過度攀比的青少年會花費很多時間觀察自己和別人的差距，在這種明爭暗斗中，忽略了其他方面，如集體的團結、成績等。無法按照集體追求和共同學習生活的價值形成友誼，不利于共同體的發展。所以按照這一原則，過度攀比是不道德的。
5.用品格發展原則
按照品格發展原則，我們的行為結果是使自己成為某種類型的人。這一原則認為，以不道德的方式行事最終會以這樣或那樣的方式傷害自己，根據行為所給自己帶來的利弊來評判行為。過度攀比的青少年，由于過度攀比，會使自己變成一個只關注外在而不關注內在的、愛慕虛榮、不合群的人。這些都會傷害到自己，不利于健全人格和健康心理的形成。過度攀比的青少年只在乎結果，忽視了道德對自己的影響，在道德上迷失了自己。過度攀比的行為和過度攀比的心理，不利于品格的發展，在某些時候，會使青少年做出愚昧無知甚至違反法律的事。
五、總結
改變青少年盲目攀比心理，需要家庭、學校和社會三方面的共同努力。家長要多關心青少年，仔細觀察青少年，及時發現青少年的心理問題，并給予支持和疏導；學校要注重學生的素質教育，而不是以分論分，讓青少年認識到自己并不比別人差，每個人都是獨特的個體；社會應該避免將不良風氣傳染給青少年。我們可以轉移青少年攀比的興奮點，將攀比引向良性競爭。成績是一個合理的攀比點，因為青少年的主要任務是學習，可以轉移他們的注意力，告訴他們成績上的勝利是有利于他們成長的勝利。
總之，我們要及時指導青少年改變攀比心理，使其不會本末倒置，健康成長。
參考文獻：
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青少年的健康發展范文5
關鍵詞 積極青少年發展；發展的促進因素；發展資源；資源模型假設
分類號 B844
兒童青少年是當前及未來人類社會賴以發展的人力資本，促進兒童青少年健康發展是各國的重要發展戰略目標。對兒童實施健康養育是家庭的基本功能（Lerncr & Spanier，1980），家庭以及學校的重要責任就是通過社會化的途徑把兒童培養成為合格和勝任的社會成員。從應用的角度來說，心理科學，特別是發展心理學的重要使命之一即在于幫助家庭或學校完成這一任務。但現代心理學，尤其是發展心理學的主流理論和研究卻把重心放在了青少年心理行為問題的成因、癥狀和矯治方面。自從上世紀初美國心理學家G，Stanley Hall創立青少年心理學以來長達半個多世紀的時間里，青少年發展研究在很大程度上一直以有關青少年“缺陷”（defici0觀為基礎。在該模型的影響之下，直到20世紀80年展科學家關注的重點一直圍繞在“事情是如何變壞的”（Larson，2000）以及“如何解決青少年問題”（Benson，Scales，&Roehlkepartain，1999）等方面?？梢哉f，發展心理學在某種程度上已逐漸演變為發展心理病理學，相應的，兒童青少年健康發展被等同于沒有問題行為發生（Benson，Scales，&Mannes，2003；Damon，Menon，& Bronk，2003）。修復或預防成為這一時期最常見的研究及實踐模式，其基本范式首先是對青少年問題（如學業失敗、酒精濫用、暴力行為、未成年懷孕等）加以鑒別，然后進行針對性地干預以降低其發生率或進行早期預防以避免其發生。但事實上，這種以問題為中心的解決方法通常不能發揮預期作用，即使在實施干預之后，高風險行為依然有高發生率。
20世紀七八十年代以來，隨著發展系統理論（Developmental Systems Theory）逐步成為青少年研究和實踐服務領域的主導性的理論框架，發展心理學研究開始關注人類發展潛在的可塑性（Lerner，1998）。持積極青少年發展觀（Positive Youth Development Perspective，PYD）的當展心理學家強調青少年自身所具備的健康發展的潛力，主張應把青少年作為一種資源去培育，而不是作為問題去管理（Dalnon，2004；Roth&Brooks―Gunn，2003）。青少年“優勢”（strengths）觀是對長久以來在發展心理學中占據主導地位的“缺陷”觀的補充和平衡，其出現迅速推動了發展心理學知識的創新與應用。作為一個跨學科的術語，PYD包含了一系列從新的視角描述人類積極發展指標、路徑和條件的概念模型和理論框架，發展資源框架（TheDevelopmental Assets Framework）就是其中一個重要代表。
1 發展的促進因素與發展資源
使青少年在健康的發展軌道上前行的積極因素或有利條件是什么？為確認那些有助于個體與情境之間融合的積極發展經驗，上世紀90年代后研究者提出了多個概念模型，由此也產生了一系列描述發展促進因素的詞匯，如：支持（supports）、機會（opportunities）、發展的“營養素”（developmental nutrients）、發展優勢（developmentalstrengths）以及發展資源（developmental assets）等（Benson et al.，2006）。這些模型通過對發展促進性過程的定義和理論分析，區分出了促進人類發展的關鍵因素及其測量學指標。
1.1有關發展的促進因素的概念模型
由于視角與側重點的不同，有關發展的促進因素的概念模型大致可以分為三類。第一類模型主要關注促進青少年發展的外部環境的積極特征。例如，Pittman，Irby，Tolman，Yohalem和Ferber（2001）提出了促進青少年發展的七項關鍵投入（key inputs）：穩定的場所；基本關心和服務；健康同伴及親子關系；高期望和標準；角色榜樣、資源與人際網絡；具有挑戰性的經驗和參與、貢獻的機會以及高質量的指導和培訓。Pittman等尤其重視在成人的支持下讓青少年通過真正參與社區生活掌握有關技能來為家庭和社區做出貢獻。Gambone和Connell（2004）則認為成功發展與以下五項條件相關聯：充足的營養、健康和保護、成人和同伴的多種支持、在挑戰性活動中學習經驗、以成員身份參與活動的機會、身體和情感的安全。這兩個模型均強調青少年發展的需要以及支持、機會、經驗等發展的外部促進條件，旨在確定促進青少年發展的最佳情境因素，并假設青少年越多接觸這類資源和經驗，就越有可能獲得積極發展。
第二類模型以Eccles和Gootman提出的關注積極發展的個體特征為代表。Eccles和Gootman（2002）代表美國國家研究委員會與美國醫學會（the National Research Council and Institute ofMedicine NRCIM）提交的報告《促進積極的青少年發展的社區計劃》中描述了28種既能夠“促進青少年時期的成功發展”，又可以“推動個體向下一階段――成年期實現最優化過渡”的個體資源。這些資源分為4個維度：身體發展（如良好的健康習慣）、智力發展（如學業成功、理性思維習慣）、心理與情緒發展（如良好的情緒調節技能、個體效能信念）、社會性發展（如聯系感、公民參與義務感）。他們認為，盡管積極發展并非要求青少年擁有4個維度中的所有資源，但同時擁有4個維度的資源是非常有益的。該模型的一個重要貢獻是明確了與青少年積極發展相關聯的資源的多個維度及多項指標，但所確定的指標都是個體性質的，對促進個體發展的家庭、學校和社區背景的特點缺乏關注。
第三類模型則同時關注健康發展的個體和環境特征以及二者之間的交互作用。Barber和Olsen（1997）用聯結（connection）、規則（regulation）和自主性（autonomy）三類社會化經驗來界定青少年與家庭、學校、同伴及鄰里交互作用的特征。研究證實，當青少年在一種背景下（如家庭）獲得積極經驗時，他們也可能在另一種背景下（如同伴群體）獲得積極經驗。而且，當青少年報告在一個社會化領域（如規則）有積極的交互作用時，他們也更傾向于報告在另外兩個方面具有積極的交互作用。研究還發現這三類經驗能夠獨立預測青少年的積極發展結果。
在促進發展的有利條件方面，平衡情境因素與個人因素的發展資源模型是第三類模型中出現較早并最具影響力的一個代表模型。
1.2發展資源的內涵與發展資源模型
在描述青少年發展的促進因素的詞匯中，發展資源（developmental assets）一詞的使用頻率相當高。這一概念由明尼阿波利斯Search研究院（Search Institute in Minneapofis）以Benson博士為首的研究團隊于1990年提出（Benson，1990；Sesma，Mannes，&Scales，2005，1，是指一系列能夠有效促進所有青少年獲得健康發展結果的相關經驗、關系、技能和價值觀（Benson，Leffert，Scales，&Blyth，1998。），是“增強兒童和青少年健康發展的社會和心理優勢”（Benson，2003）。Search研究院最初提出的發展資源有30種，在繼續查閱大量相關文獻、訪談青少年服務的實踐專家以及開展實證研究的基礎上，1996年，Search研究院重新擴充了原有的資源框架，將其包含的資源發展為40種（見表1），外部資源和內部資源分別有20種（Benson，2006）。
外部資源代表了能夠促進青少年健康發展的環境特征，又稱為生態資源。主要指成人通過加強聯系以及提供機會使青少年獲得積極的發展經驗（Benson，2002）。具體說來，外部資源可以分為四類：支持（support）、授權（empowerment）、規范及期望（boundary-and-expectation）和有效利用時間（constructive-use-of-time）。支持包括來自家庭、鄰里和學校等多重環境的肯定、贊成和接受，它使青少年在良好的人際關系中體驗到溫馨、關愛的氛圍。授權是指鼓勵兒童和青少年參與社區團體活動，感受到自身的價值和社會人士的重視，其中安全感是一個重要的潛在資源（zeldin &Price，1995）。規范和期望表達了一種來自多重背景的明確一致的信息，即家庭、學校和鄰里都有責任規范青少年的行為，成人和同伴在積極的負責任的行為方面以身作則。有效利用時間指為所有青少年特別是10到18歲的青少年創造條件以保證他們有時間參加學?；蛏鐓^組織的各項創造性活動。這些創造性活動類似Bronfenbrenner所提倡的對青少年更具激勵作用的適宜發展的活動（Bronfenbrenner&Morris，1998）。
內部資源代表了青少年個體具有的引導其行為的價值標準、勝任特征和技能等（Benson，2002）。內部資源也劃分為四類：投身于學習（commitment-to-learning）、積極價值觀（positive―value）、社會能力（social-competency）和自我肯定（positive-identity）。其中，投身于學習綜合了促進學業成功的個人信念、價值觀和技能，包括學校歸屬感、參與學習活動并期望獲得成功等。積極價值觀代表了親社會的價值觀念和個人的品格，如誠信、正直、有責任感等，有證據表明這些價值觀念和品格反映了社會大眾的價值標準，非常接近當今科技發達社會的核心價值觀念（Benson，2002）。社會能力主要是指對待多重選擇、挑戰和機遇的個人綜合素質，如計劃和決策能力、和平化解紛爭及文化溝通能力等，它們通常反映了個人的良好適應狀況。自我肯定是指年輕人關于未來和人生目標等方面的積極看法以及較高的自我價值感，它反映了青少年期的關鍵發展任務――同一性的形成。如果沒有這類資源，青少年將失去發展的動力、方向或目的。
發展資源模型是一個相對較新的關于人類積極發展的理論模型，它代表了所有青少年健康發展的必要的社會化經驗。該模型具有幾個鮮明的特點：一是建立了一個平衡的理論框架。它將生態環境特征與個體技能聯系起來（Benson，2006），既關注青少年自身擁有的天賦、能力、優勢，同時又包括了支持、機會等來自于社會環境的“優質營養”，認為這二者的交互作用構成了青少年健康發展的堅固基石；二是可以應用于所有青少年。它盡量把那些與特定文化和背景下與青少年發展相關的積極經驗排除在模型之外，努力構建一組對所有青少年都具重要意義的共同的核心資源因素；三是具有堅實文獻和研究基礎。該框架在綜述了800多篇研究報告以及訪談的基礎上總結提煉而成，構成發展資源框架的8個類別以及40種“資源”中的每一種都有其研究基礎或理論支撐（scalcs & Leffert，2004）。四是明確了青少年的日常生活環境影響發展資源的獲得。模型所涉及的關系類型、社會經驗、社會環境及互動方式都在社區居民的基本控制范圍之內，即社區及其居民能夠通過兒童青少年社會化過程來促進其積極發展（Benson，2006）。
另外，雖然發展資源的概念不是專門針對青少年而言的，但從當前發展資源框架或模型的應用來看，其主要適用于處于人生發展第二個十年的青少年期。
2 發展資源模型提出的理論基礎和背景
過去幾十年間，發展心理學家在家庭、學校、社區等影響個體發展的背景因素方面開展了大量研究并獲得了有意義的研究成果，但已有研究的缺陷之一是彼此間相互分離，以至于不能充分考察個體與多樣化的生態背景之間的相互作用，難以真正揭示兒童青少年健康發展的心理機制。發展資源模型試圖從整體或關系的視角出發考慮影響青少年健康成長的綜合因素。除了受到已有青少年發展研究的影響之外，該模型提出的重要理論基礎和背景主要涉及人類發展的生態學理論、積極青少年發展觀以及心理韌性和預防干預領域的應用研究。
2.1人類發展的生態學理論
人類發展生態學理論旨在揭示個體發展與其所處的情境特征之間的動態關系（Bronfenbrenner，1979）。Bronfenbrenner強調發展中的個體與其所處的各種系統（微系統、中間系統、外層系統和宏系統）之間存在一種相互作用的關系，成功的發展是主動的個體與多重支持性的生態背景持續的互惠互作用的結果（sesma et al.，2005）。在這一思想影響下，越來越多的概念模型將發展情境看作是積極青少年發展的潛在來源，并更加重視個體自身的特征和功能水平在發展中的重要作用。發展資源框架對資源的內外分類也反映了這一認識，建構該框架的主要目的之一就是鑒別出那些關聯和預測人類短期和長期積極發展結果的因素。該模型的指導性假設是，外部資源與內部資源就像一些動態鏈上的“建筑模塊”（buildingblocks），它們共同預防高風險行為的發生并促進多種形式的成功發展（Benson et al.，2006）。
2.2積極青少年發展觀
發展資源模型是PYD這個快速發展領域中應用最為廣泛的概念框架之一，有關PYD的理論探討與實踐應用與發展資源框架的提出及完善相輔相成。首先，作為一個上位概念，PYD的核心觀點包括：1、將優勢視為發展的基礎，強調闡釋促進最佳發展的因素而不是與問題行為有關的因素：2、強調兒童在家庭、學校、鄰里等多重背景中發展，任何試圖描述發展的研究都必須反映各種各樣的發展背景。3、重視關系，認為積極發展是青少年意向性和有意義的關系的作用結果。發展資源框架力圖在其模型中充分反映以上觀點，從發展資源內涵的界定到資源的分類與選取都與PYD的核心理念及假設密切相關。其次，PYD取向的研究者以新的視角進行積極青少年發展研究時需要相應的實證研究指導模型，這也有力地推動了發展資源框架的構建與應用。
2.3心理韌性研究與預防干預計劃的實施
發展資源框架形成的另一重要基礎是心理韌性（resilience）的研究。心理韌性研究始于20世紀60到70年代，其所關注的核心問題是個體如何在逆境中保持良好的心理機能以及相關的保護性因素（Luthar，Cicchetti，&Becker，2000）。心理學家和精神病學家關于處境不利兒童群體內部發展結果的變異性問題研究揭示，心理韌性并非兒童固有的特質，而是兒童與環境相互影響的結果。研究表明如下三類因素對兒童具有保護性作用：兒童已有的個體因素（如嬰兒期氣質良好、社會技能高等）、家庭因素（父母關系和諧、親子關系良好等）和更廣泛的社會生態因素（社會支持網絡、積極的學校經驗等）（Benson et al.，2003；Garmezy，1985）。
在心理韌性研究基礎上，鑒別危險因素和保護因素并據此設計實施相應的干預項目成為預防干預研究的重點（Jessor，Turbin，&Costa，1998）。對一些有代表性的干預項目評估研究發現，良好的社會與認知能力、主動參與家庭、學校和社區的機會、積極的社會和家庭聯系等保護因素能夠增強青少年的心理韌性、促進他們的心理健康發展（Catalano et al.，2003；Grotber，1998；Weissberg，Kumpfer，&Seligman，2003）。心理韌性研究與預防干預計劃中的這些保護因素在某種程度上成為“發展資源”框架的基礎之一，并與當前的發展資源概念及種類有所交疊（Benson et al.，2003）。需要指出的是，盡管保護因素和發展資源兩種觀點都關注減少問題行為和促進成功發展結果，但前者關注的對象主要是那些處境不利的兒童青少年，而發展資源框架的提出則面向所有青少年，其涉及的發展性資源在范圍、種類上也遠遠超出了保護因素的傳統研究。
綜上所述，發展資源框架這一模型的構建是在綜合相關理論及應用研究的基礎上，整合已經得到確認的對青少年具有保護、增強和復原作用的發展促進因素（Benson et al.，1999），以達到預防高危行為、增強成功發展結果及培養心理韌性的目的。
3 發展資源模型的重要理論假設及研究證據
在發展資源框架的理論研究與實踐探索中，Search研究院提出了幾個重要的理論假設，這些假設都獲得了一系列實證研究結果的支持。
3.1假設1：堆積效應
堆積效應（cumulative Impac）可以簡單表述為資源越多越好。Benson在多篇文獻中（2003，2006，2007）描述過資源的堆積效應，并提出了垂直堆積（vertical pileup）與水平堆積（horizontalpileup）兩個概念。垂直堆積效應主要表現為在任一時間點上青少年獲得的資源總數與當前及今后發展結果的關系。一些研究發現，在青少年獲得的資源的四分位水平上，從資源貧乏（0～10個資源）到資源富足（31-40個資源）的每一個連續增長（如當青少年獲得的資源數由0-10個增加到10～20個時）都與青少年積極發展結果的增加和危險行為的減少顯著相關。且研究還發現，資源富足水平與發展結果的這種關系適用于不同性別、種族、城鄉、社會經濟地位的青少年群體（Benson，Scales，&Syvertsen，2011）。同時，大量研究還發現，發展資源對于青少年積極發展結果的影響不僅限于當前，還包括將來。Scales和Leffert（2004）回顧了有關青少年與兒童中期發展資源研究的全面文獻，發現發展資源的經驗顯著影響隨后對危險行為的預防和對積極發展的促進。Moore和Glei（1995）也發現那些在兒童和青少年時期明顯比其他同伴參加更多學校社團活動的年輕人更可能在成年早期（18～22歲）報告更多的積極結果，如與父母更親密的關系和參與更多的社區事物或志愿者工作。因此，更多的發展資源有助于青少年發展重要的能力、技能和價值觀，而隨著時間的推移，這些資源可以使個體對自身的需求進行適應性的自我調節，以成功塑造和駕馭生活（Benson et al.，2006）。
水平堆積主要指青少年獲得更多相關資源的體驗能增加資源與發展結果在某一時間點上的聯系（Benson et al.，2006，），換言之，水平堆積表現了資源的情境寬度效應，即比起單一情境中的資源，在多個生態情境中（如家庭、學校、鄰里/社區、同伴和校外項目）體驗到的資源的累積與積極發展結果的相關更高。Gutman和Midgely（2000）對非裔美籍貧困小學畢業生的研究發現，那些同時擁有家庭和學校資源的學生比僅擁有其中一種情境資源的學生的學業成就更高。Scales，Benson，Leffert和Blyth（2000）對歐裔美籍6～12年級學生的研究發現，成就動機單獨解釋了這些學生學業成功中19%的變異，而學校參與、參與青少年項目的時間、計劃與決策、父母參與學校等則解釋了另外12%的變異。Eccles等（1997）也發現，當所有情境變量（家庭、學校和同伴）都被放入回歸方程時，青少年發展結果中能被解釋的變異“顯著增加”。這一結果表明，跨情境的積極經驗對于積極發展的影響是“線性且獨立的”。因此，個別情境對發展的影響一般是相當有限的，而青少年的多個積極情境的累積影響則是巨大的（Cook，Herman，Phillips，&Settersten，2002）。
以上研究結果表明，個體生活于其中的每一生態背景中的促進因素對人的發展都有重要影響，但當不同生態領域中的背景相互融合而產生資源提升時，單一情境中積極經驗的促進或保護效應會被擴大。正如Benson等（2003）所總結的：與極具發展性的生態環境進行多層面、大量的接觸，可以增加年輕人的安全感、被支持感以及勝任感。經驗到這種資源冗余的年輕人應該比沒有經驗這種資源“水平堆積”的年輕人更可能避免風險，實現充分發展。
3.2假設2：共同愿景，多種路徑
構建發展資源框架的目的之一在于為理解個體與情境之間的交互作用如何促進積極青少年發展提供理論基礎，同時，通過發展資源的分類法也創造了一個實踐的愿景，即為了一個共同目的（積極的青少年發展）把社區乃至城市的公民聯合起來，使這一共同愿景在催化社區和社會改變方面發揮重要作用（Benson，2007）。雖然來自美國文化背景的相關研究證實了發展資源分類的有效性，但Benson進一步指出要關注文化多樣性以及考慮文化價值觀和發展資源框架之間的“擬合優度”。
雖然跨文化背景的研究都驗證了資源越多越好的堆積效應，但隨著青少年所處情境與發展歷史的不同，發展資源對特定發展結果的解釋程度卻存在著差異性。Sesma和Roehlkepartain（2003）在對217277名（包括69731名有色人種青少年）6-12年級學生的發展資源與發展結果關系的考察中發現了種族差異，例如，限制與期望這一資源在幫助避免行為方面對所有青少年來說都很重要，但它們對美國印第安人、多種族混血兒及歐裔美籍的青少年具有更強的預防作用。在另一個包含多個種族的6000名青少年的積極發展研究中，Scales等（2000）發現了發展資源作用的種族間差異，如與非父母成人的支持性關系對多種族、美國印第安、歐裔美籍青少年的充分發展指標有重要影響，而“閱讀樂趣”則對非裔美籍和西班牙籍青少年的充分發展指標影響更大。
共同愿景、多種路徑（Shared Vision.ManyPathways）的假設及相關實證研究結果表明，在為積極青少年發展提供資源及構建資源結構時要考慮文化變量，把對不同民族優良文化傳統的繼承與創新結合起來。
3.3假設3：社區改變
社區是一個寬泛的概念，是由那些對發展有調節作用的情境、生態和設施所構成的連鎖系統。在這個系統中包含了大量影響青少年發展的因素，如家庭、鄰里、學校、運動場所與各種集會（如教會）等，此外還包括這些因素之內和之間的關系以及一個社區的政治、商業和經濟基礎（Borison et al.，2006）?！吧鐓^改變（Transforming Communities）假設”強調，社區是一個重要場所，通過社區水平上各種資源的激活、改變和聯合而實現的資源建構，可以最大程度增加生態發展資源和個體發展資源的融合。因此，社區水平的資源建構與個體水平的資源同樣重要，積極的青少年發展會隨那些社區改變取向的干預或預防計劃而得到最大的改善。
社區資源對于個體發展的重要作用已經得到實證研究的支持。例如，Scales和Roehlkepartain（2003）發現，青少年在1998年時擁有的社區發展資源狀況（包括青少年計劃、宗教服務、服務他人和其他成人關系和成人角色榜樣）的得分每高1分，他們2001年時的學業成績處于高分組（B+及以上）的可能性就比其他學生高3倍。青少年一周花3個小時或更多時間參加體育運動、俱樂部或學校及社區的組織與其積極發展的結果聯系最密切（scales et al.，2000）。著名發展心理學家Lemer（2004）認為，這些結果的存在可歸因于最佳“青少年發展項目”（YD項目）所具有的“三大”特征，即積極的、持續的成人一青少年關系（至少要1年）、培養技能的活動，以及青少年有機會使用這些技能參加和領導基于社區的活動。目前，幾乎所有學者都認同社區水平上開展的課外活動對促進典型的積極發展是至關重要的（Larson&Hansen。2005；Roth&Brooks-Gunn，2003；Theokas，Lerner，Lerner，&Phelps，2006）。
Greenberg等（2003）對相關研究的綜述也表明，通過綜合性計劃（同時關注學生健康、性格、學業表現、公民權利義務與社區聯系、學校定位等）可以改變青少年的生活情境，而青少年會因這些情境的改變而改變。為了促進積極的青少年發展，社區水平的資源構建不僅應包括正規的組織和計劃，還應包括非正式的規范和關系。研究表明，如果在青少年所處的社區中，成年人對一些基本價值、規范和期望持有共識，則青少年會發展得更好（Damorl，2004）。Scales和Benson（2000）指出，優秀的兒童青少年項目為青年人提供了接近有愛心的成人、有責任感的同伴以及發展技能活動的機會，從而進一步增強了他們在學校中取得好成績和保持健康體魄的技能和價值觀。近年來，Search研究院已在美國、加拿大等國家發動了全國范圍的“健康社區、健康青年”社區改變運動，此項改變策略動員了600個社區通過各種創新型“試驗”來改變情境和生態環境，尤其重視對具有資源創造性的成人和同伴關系的構建。
4 有待解決的問題
作為理解和加強PYD的一個重要方向或者范例，資源模型已成為影響最為廣泛的一個框架。過去的10多年中，研究者在有關發展的促進因素，尤其是資源框架及其效果方面做了大量的理論建構及驗證工作，但正如Benson等（2006）所指出的，在這一領域“比起我們所未知的，我們所知道的還太少”，該領域的研究面臨著一些亟待解決的問題：
4.1發展資源與發展結果的概念區分
關于發展資源與發展結果的概念區分涉及到幾個方面的問題：一是已有研究者指出發展資源尤其是內部資源與積極發展結果的概念之間尚未有科學嚴格的區分，因為從某種角度來看，內部資源（如積極的價值觀、社會能力等）也可以被看作是發展結果的指標。那么發展資源到底是預測因素還是結果變量？與之相關的一個問題是“年輕人擁有足夠的支持和機會”是否既能促進積極的青少年發展，同時也是積極的青少年發展的體現？這兩個問題都涉及到能否從理論和實際兩個層面把個體的發展資源和積極發展指標有關的結構區別開來。二是有研究指出區分純個體和環境資源的困難，因為二者往往交織在一起。最后，在個體發展的不同階段，資源及其結構是否是同樣的？譬如，現有的資源框架（8類40種資源）對于小學、初中和高中學生能否通用？
4.2發展資源的一般性作用與特殊性作用問題
發展資源是否在多樣化的文化背景中起同樣的作用？或者有些發展資源的作用是普遍性的。而有些則根據特定發展結果而有所不同？如果現有資源對青少年發展的促進效價和保護效價是不相等的，那么究竟是什么原因使得某些資源在某些情境中對某些青少年來說在促進積極結果方面比另外一些資源更重要？另外，某些資源在某些發展階段是否對健康發展更重要以及它們在人生發展轉折點（小升初、初升高）上的作用是否更突出？目前的實證文獻對以上問題提供的答案極為有限。最后，依據發展系統論的觀點，青少年成功發展的道路應該是多樣化的，那么研究者還需要進一步細致探討針對不同文化背景下個體積極發展所需要的個體、家庭、社區資源的最佳組合。
4.3發展資源的基礎與個體資源與生態資源相互作用的機制問題
除了當前已知的發展資源的一些基礎和來源外，未來研究要對內部資源的來源基礎，包括它們的遺傳和腦機制問題進行深入考察。同時，在青少年發展過程中個體資源與生態資源到底是如何相互作用以促進積極結果的出現也是一個有待深入探討的十分重要的理論問題。而對這一問題的研究不僅需要嚴密的縱向設計，同時還需要有更具解釋力的理論模型的指導。
青少年的健康發展范文6
關鍵詞:體育鍛煉 青少年心理健康 重要性
一、研究目的
現代社會的發展和競爭性的增強,使得家長和社會對青少年的期望水平愈來愈高,高中生長期的心理壓力困擾會導致各種心理障礙和行為異常現象的產生。本文選擇了“體育鍛煉與高中生心理的健康發展”這一專題研究,旨在對造成青少年心理壓力的誘因及其解決方式進行調查分析,并比較廣州和北京兩地的異同點,以探討不同社會環境和生活方式對青少年心理發展的影響。并分析了經常參加體育鍛煉和不經常參加者在心理壓力的誘因和困擾程度上的差別,進一步探討體育鍛煉對青少年心理發展的積極作用。以便尋找有助于他們心理健康發展的有效手段和途徑。
二、研究方法和對象
1.問卷調查法。本研究采用張小燕博士提供的“青少年的生活情況問卷調查”對京廣兩地的2009名青少年進行調查(該調查問卷已被社會和體育科研部門認可)。共發放問卷2009份,回收1968份,回收率達98%。去除無效問卷32份,有效問卷1936份,內容效度為8.43,問卷調查效度較高。為保證問卷調查的信度,通過對136位學生像個兩星期的反復測驗,r=0.957,(P
2.文獻資料法。通過查閱相關書籍和期刊以得到豐富文獻資料及理論依據。
3.數理統計法。調查所得數據全部輸入計算機并采用SPSS統計處理軟件程序進行分析處理。
4.測試對象。北京4個城區的普通中學,從高一到高三年級的1040名16-19歲的學生,廣州地區的969名16-19歲的學生,共計2009名測試對象。調查中我們將那些每周除體育課之外,還參加體育活動2次(每次30分鐘)以上的受試者列為經常運動群體,不足上述要求者為不經常運動群體。對這兩類群體進行測試分析對比。
三、結果與分析
1.京廣兩地青少年心理壓力的誘因及其困擾程度對比。我們根據當前的社會現狀將有可能給青少年帶來心理壓力的種種因素歸納為12種,即1.家庭,2.學業/功課,3.考試,4.同學關系,5.師生關系,6.朋友關系,7.生理問題,8.金錢/經濟,9.個人前途,10.情感問題,11.環境污染,12.黑社會。讓受試者根據每種因素對自己心理的困擾程度由輕到重進行回答,將回答的結果數據進行統計處理,現從以下幾方面進行分析。按地區來看,北京和廣州青少年中存在不同程度心理壓力的人均在80%以上。從困擾程度來看(表1),除了環境污染一項北京學生得分高于廣州之外,其余項均是廣州學生得分高于北京。兩地前3位誘因完全一樣。
表1 青少年心理壓力的幾個主要誘因對比
2.參加體育鍛煉與心理壓力誘因及其困擾程度的比較。通過對青少年學生參加體育運動情況的調查,將受試者分為經常參加體育運動鍛煉者和不經常參加體育運動鍛煉者兩個群體。表2是北京地區1040名青少年不同運動群體心理壓力困擾程度的比較情況,可看出在12項壓力誘因中有9項是不常參加運動群體的壓力困擾程度高于運動群體,并在前6項主要誘因上呈現出顯著性差異。
表2 北京青少年中運動與不運動群體主要心理壓力困擾程度對比
表3是廣州地區969名青少年不同運動群體心理壓力困擾程度的比較情況,可看出在12項壓力誘因中有10項是不常參加運動群體的壓力困擾程度高于運動群體,并在第1、2、3、4、6、7、9項主要誘因上呈現出顯著性差異。這說明參加體育運動對青少年心理壓力的緩解和減輕有積極的作用。因此,經常合理地參加體育運動有利于青少年心理的健康發展。
表3 廣州青少年中運動與不運動群體主要心理壓力困擾程度對比
四、結論與建議
1.結論。(1)北京和廣州兩地青少年在日常生活和學習中普遍存在心理壓力。在困擾程度上廣州青少年略高于北京青少年。造成心理壓力的主要誘因是考試、學業、個人前途、家庭、金錢和環境污染等;(2)經常參加體育鍛煉的青少年其心理壓力明顯低于不經常參加者。
2.建議。(1)全面滲透、全方位推進。加強學校心理健康教育,構建一個學校、家庭、社會教育相結合的教育網絡,多角度,全方位共同實施心理健康教育;(2)學校應適當增強青少年體育運動鍛煉,促使其身體和心理能夠正常、健康地發展;(3)學校除了注重學生的文化知識學習之外,還應全面關心學生的身心健康,增強青少年良好的社會適應能力。
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