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青少年心理健康行動方案范文1
我校是一所農村中學，據本人對我校的留守學生深入調查中發現：留守學生人數占全?？側藬档?5%，平均每班49人（有的班甚至達到85%），這還沒有包括父母早出晚歸到城鎮打工的，其中由隔代監護的占近80%。隨著城鎮化進程的不斷加快，留守兒童人數將呈上升趨勢。大家都知道，初中階段是一個人的性格形成、養成良好的學習習慣和道德修養的重要階段。在這一時期，除了學校教育外，家庭教育所起的作用是非常重要的。而留守兒童由于長時間家庭教育相對缺失，他們的學習和性格個性的表現都明顯有別與有正常家庭教育的孩子。
很多班主任談到這個問題時都說：“這些學生缺少家庭的溫暖，性格養成不健全，與同學難于溝通，有心事從不與老師說，犯了錯誤就跑，家長或找不到或不過問，因此出現教育的脫節。”在這種極度缺乏自己父母親的直接教育、隔代教育存在有弊端的影響下，農村留守學生的“自我教育”問題顯得尤為重要。
現在，為提高學校教育教學質量，故把留守學生的“自我教育”作為學校教育工作的重中之重來抓。由于我們的工作對象是農村留守學生，是活生生的人，因而要教育好學生，要完成教學工作任務，實現教育目標。我們必須要研究學生、了解學生的身心發展各個階段的特點，必須注重培養農村留守學生的自我教育能力，這樣有利于發展學生的智力和個性品質的形成，有利于加快實現教育目標的進程。
在教育過程中，培養留守學生的道德修養是非常重要的。首先，是三個方面的要求，以制度化的形式進行管理。
第一：學校成立心理健康咨詢室、文體活動室等，各項任務明確到室，明確到人.各室人員明確職責，堅守崗位，認真對待自己的工作。
第二：班主任必須建立留守學生檔案，并逐步完善。
第三：家長真正承擔起留守學生的監護職責，做孩子生活的知情人，學習的引路人，成長的保護人。
同時現狀也要求我們要認真研究，解決這個難題。那么，怎樣才能讓留守學生真正明確自我教育的標準，讓留守學生的道德認識經歷這樣一個過程：從明理、服理、到講理，培養自我教育的能力呢？這就成為我們德育工作者必須研究的課題。
一、抓住最佳教育時機，幫助留守學生完成自我認識。
各種不同類型的留守學生，他們平時都有一種相對的心理平衡狀態。根據青少年身心特征和教育實踐規律，優秀的學生偶然的學習退步或犯錯誤的時候，老師在中肯指點的前提下，可側面提及其在遠方的父母的擔心與希冀，會給他們留下深刻的印象。犯了錯誤的學生，在周圍的一片批評聲中，他原有的那種滿不在乎的心理狀態被打破，也是教育他們的最佳時期。后進的學生做了一件好事受到老師和集體表揚的時候，他的自卑心理平衡有了動搖，尤其是得到遠在他鄉的父母親的贊許與肯定，更會另其為之振奮。恰時也正是啟發教育的最佳時期。我們掌握最佳時期，促使學生在思想深處展開積極的斗爭，給學生留下的印象是極其深刻的。
二、讓留守學生在社會接觸中進行自我教育。
教師要注意啟動留守學生，通過各種積極的社會接觸去解決自己頭腦中存在的問題，讓他們自己做出正確的結論進行自我教育，因為學生們在自我接觸觀察各種各樣的現象，產生了各種各樣的問題，針對這些問題，學校積極爭取地方黨委政府和村社干部的關心，重視和支持，搞好社區教育活動。讓學生在社會接觸中去解決，同時，教師應采取相應辦法加以引導。
三、開設心理健康課程，使學生了解自己，增強自我控制能力。
結合不同年齡階段的學生講心理學課，介紹每個階段的學生的身體發育情況、心理發展特點，讓學生了解自己，從而做到自我觀察、自我尊重，把握自己，增強自我控制能力，有意識地發揮長處，抑制弱點，度過每個年齡段。另外，結合學校實際，政教處適時開展心理健康講座，正確地引導留守學生認識自己的弱點、存在的問題，從而制定自己的行動指南。養成正確的人生觀、世界觀。
四、進行心理測試，引導留守學生開展道德修養上的自我評價。
在日常思想教育過程中，我們要注意觀察學生中有代表性的思想傾向，分析綜合班內留守學生中出現的各種傾向，并寫成各種測試的題目。通過測試，引導學生展開道德修養進行自我評價，提高自我教育能力。學校對“思困生”實行“全員幫教方案”和“家校合作教育”。學校行政、年級組長、班主任、任課教師每周都必須抽出一定的時間，對思困生開展幫教跟蹤教育。特別是有嚴重違反課堂紀律的學生，班主任和各任課教師要合力做好教育，要堅持不讓特困生影響課堂教學以及影響其他學生學習的教育原則。對“思困生”的幫扶，各幫教教師必須加強與家庭的聯系，通過教師的家訪、電訪和家長的來訪等方式，加強與家長的合作教育。班主任要對本班的思困生擬訂每周和一個學期的綜合表現評價目標和學習成績目標，以目標來衡量思困生的轉化效果。
五、介紹青少年心理健康標準，啟發留守學生在對照中產生自我要求的動力。
把“青少年心理健康的標準”和“優秀學生的特點”向留守學生介紹。讓學生自我分析、思考，產生自我要求的動力。另外，要加強“中小學生道德行為規范”訓練和“中小學學生守則”、“中小學學生日常行為規范”的落實。這樣能使學生有一個自我評價標準和目的行為水準。
當今留守青少年學生有強烈自主、自理的愿望，但是我們必須認識到，這種自理能力不可能自發地形成，要達到學生自己管理自己的這樣的境地。教師要有目的，有步驟地培養是不可缺少的前提條件。我們德育工作要立足于現實，著遠未來。要認真探討與注重研究“如何培養農村留守學生自我教育能力”這個理論課題。開展理想前途教育，通過不斷設置目標，不斷表揚進步，不斷弘揚先進的方式，塑造惜時如金、勤奮好學、不甘落后、團結向上、永爭第一的拼搏精神。
青少年心理健康行動方案范文2
〔關鍵詞〕認知風格；心理測驗；學習輔導
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2012）02-0004-03
認知風格又稱認知方式，是指個體在組織和加工信息過程中所具有的個性化和一貫的方式(Tennant，1988)，涉及個體的感知、記憶、思維、問題解決、決策以及信息加工的典型方式(Messick，1994)。研究者分別從認知、人格、活動三種取向對認知風格進行過深入研究，構建出了認知風格的理論體系。在不斷進行理論探索的同時，認知風格的應用研究也成為現階段的重點方向，具有現實的指導意義。
學習是學齡階段青少年的生活重心。在這個信息化的現代社會中，學業成就作為衡量青少年能力的重要指標是青少年、家長甚至教育工作者最關注的方面。所謂學習輔導，是指教育者運用學習心理學相關理論，對學生在學習活動中發生的各種問題（包括認知、動機情緒、行為等方面）進行輔導。而心理測驗則是對學生進行心理診斷、預測和評價以及甄選、分類和安置的有效工具，學校心理輔導工作者對之也十分重視。在學習輔導中，認知風格測驗能較好地鑒別出學生不同的學習傾向與特點，幫助輔導工作者提出有效的輔導方案，對癥下藥，挖掘學生學習潛能，提高學習效率，增進學習輔導工作的成效。
一、認知風格測驗在學習輔導中的作用
Riding、Glass和Douglas(1993)認為不同人會選擇不同的學習策略是因為認知加工方式不同。眾多實證研究表明，認知風格與學習策略是相關的。場獨立者的精加工策略、詳述策略以及組織策略都較好。在學習中采取沉思、言語、直覺型學習風格較多的人能夠對學習資源進行較好的管理。因此，我們可以根據不同認知風格類型在不同學習策略上的優勢進行相應的指導。隨著個別化教育趨勢的興起，一對一的學習輔導在心理輔導領域也占據十分重要的地位。特別是在關于學習的個別咨詢中，對于學習風格的分析也是必不可少的。這種區別性指導能加快學生認知加工的速度，有效提升學生的學習能力，幫助其彌補弱勢、發揮優勢，從而調動學生的學習動機，促進輔導成效。同時信息技術的發展使得多媒體教學開始流行，在人―機學習背景下認知風格測驗的介入，能指導計算機匹配最適合學生的知識呈現方式，使多媒體教學的設計更加人性化。
二、常用的認知風格測驗
由于認知本身具有復雜性，對于認知風格的劃分也是眾說紛紜。在這些不同的理論劃分中，具有一定信效度并得到廣泛應用的測量工具主要有以下幾種。
1. 單一維度
（1）場獨立型和場依存型
最早研究認知風格并且取得了突破性成果的心理學家威特金采取實驗法，如身體適應測驗和棒框測驗等，來測量認知風格。他把受環境因素影響大者稱之為場依存型(field dependence)個體，把不受或很少受環境因素影響者稱之為場獨立型(field independence)個體。前者是“外部定向者”，傾向于依賴外在參照(身外客觀事物)；后者是“內部定向者”，傾向于依賴內在參照(主體感覺)。場依存型的人不能將一個模式分解成許多部分，或者只能專注于情境的某一方面。場獨立型的人善于分析和組織(Witkin，1977)。在測量領域，我們廣泛用于測量場獨立―場依存認知風格的是鑲嵌圖形測驗。該測驗主要是讓被試從一個場景中將圖形分離出來，分四部分進行。但該測驗存在許多局限性，包括結果只重視非信息加工過程的個體差異，且認知風格是人們一貫的方式而非在特定情境下才會出現的反應，圖形測驗強調作答的正確性，因此容易使使用者產生焦慮、緊張的情緒。最重要的是，該測驗在一定程度上顯示的是能力差異而非風格差異的結果，正如格里杰林克和斯騰伯格所言“場依存性是一種能力不足而不是一種風格”。鑒于上述原因，人們開始對這一經典測量工具提出質疑，并開發了一系列文字測驗來代替。不過因為該測驗是國內最早修訂且長期使用的傳統認知風格測驗，加之實證研究成果豐富，且不受年齡與文化程度的限制，所以它是國內學校學習輔導領域中應用最廣的測驗之一。
（2）沖動型和沉思型
卡根編制了匹配相似圖形測驗（MFFT），以考察兒童的認知速度即沖動―沉思型認知風格。沖動型(impulsive)學生有一種迅速確認相似圖案的欲望，他們急于作出選擇，犯的錯誤較多；沉思型(reflective)學生則采取小心謹慎的態度，作出的選擇比較準確，但速度較慢。沖動型兒童把反應速度視為反應能力的主要指標，而沉思型兒童則把正確率視為反應能力的主要指標。在測量該認知風格的測驗中，應用最廣泛的是匹配相似圖形測試，測量被試從大量不同圖畫中選出之前看到過的同一圖畫時的反應時。研究結果表明，沉思型認知風格與自我監控學習有密切的正相關，并且沉思型學生的學習成績、演繹推理能力、閱讀能力在一定程度上都優于沖動型。因此在學習輔導過程中工作者傾向于訓練學生的沉思能力，克服沖動性。其他研究者還開發了艾森克沖動性問卷、伯瑞特沖動性量表等新的量表來測量個體的沖動性，后者在臨床診斷中應用廣泛。該量表主要從無計劃性、行動沖動性及認知沖動性三個維度進行測量，幫助診斷兒童的沖動型并加以訓練與糾正。
（3）半球認知風格
半球認知風格又稱大腦優勢、大腦單側化。信息加工的個體差異并非絕對的半球優勢，而是加工方式的相對偏好或風格差異。達斯等人則將其區分為同時性和繼時性兩種認知風格。他們認為左腦優勢的個體表現出先將各種信息按時間順序排成序列，而后反應的繼時性加工風格，而右腦優勢的個體則表現出把信息整合成相互關聯的空間組織，再進行反應的同時性加工風格。個體半球認知風格的測量有生理測量和行為測量兩種方式。生理測量以側化眼動(lateral eye movements，LEMs)法為代表。行為測量主要通過自我等級評定的調查問卷進行，一般采用的是神經心理測驗及美國標準化測驗（K-ABC）。2002年，Morton在前人研究的基礎上，編制了標準化的左右半球風格的評估工具，極性測驗（the Polarity Questionnaires，PQ）。該測驗突破了傳統的語詞―非語詞、并列加工―序列加工的模式，從人們日常生活的行為差異和習慣入手，考察個體左右半球風格的差異，然而該類測驗還沒有統一的中文修訂版本，因此在實際應用中有所限制。
2. 綜合維度
(1)認知風格分析（Cognitive Style Analysis ,CSA）
以Riding為首的英國學習與教育心理學家們在回顧了30 多個認知風格模型的基礎上，總結出認知風格的系統模型，他們認為過去心理學家們所提出各種各樣的認知風格標簽歸根結底可以歸為兩個基本維度，即整體―分析型和言語―表象型。其中整體型個體傾向于把信息加工成整體而分析型傾向于加工成部分，言語―表象維度則反應了個體傾向于用語詞或心理圖像來表征信息。同時Riding等人還發展了與其理論相應的測量工具“認知風格分析測驗(Cognitive Style Analysis，CSA)”。該測驗是測量風格維度兩端的非測驗情境性客觀測驗，具有較高的信效度，并且沒有年齡限制，且受文化差異影響小，所以是目前學術領域應用最熱門的測驗之一。
（2）科爾勃（Kolb）學習風格測試
科爾勃認為，可以從兩個維度來定位個體的認知風格：具體體驗―抽象概括，以及主動實踐―反省觀察。其中具體體驗與抽象概括在理論上構成了兩個極端，用于表示個體偏好的感知環境或把握經驗的方式；反省觀察和主動實踐則構成另兩個極端，用于表示個體偏好的信息加工或轉化方式。在兩組維度構成的坐標中，確定出四種學習方式：聚合思維型、發散思維型、順應型和同化型。該測驗題目雖簡單易懂，但卻不符合心理統計學的嚴密性標準。
(3)思維風格量表
斯騰伯格總結前人關于認知風格的研究，提出了思維風格的概念，即思維風格是一種思維的方法，它不等同于能力，而是個體傾向采取某種能力的偏好。并根據其構建的心理自我管理理論提出了13種不同的思維風格：屬于心理自我管理功能的有三種風格――立法型、執法型和司法型；心理自我管理形式上分別有專制型、等級型、平等競爭型和無政府型；心理自我管理的水平主要有全局型和局部型；心理自我管理的范圍分內傾型和外傾型；心理自我管理的傾向則是保守型和激進型。他認為這13種思維風格在每個人身上都有不同程度的體現，只是各種風格分布的強度不同。并且人們在單一思維風格上的強度也會隨著情境及任務的不同而發生改變。斯騰伯格等人編制了一系列測量思維風格的測驗，主要包括以下四種：自我報告式的思維風格問卷，用來測量教師在教學中偏好的思維風格類型的教師思維風格調查表，由學生來完成的一系列與思維風格有關的任務，以及由教師來評價學生的思維風格的量表。
三、認知風格測驗在輔導中的應用與推廣
1. 將認知風格的理論及實證研究與實際應用接軌
研究者應努力建構關于不同認知風格與具體學習任務類型的學習策略相匹配，風格與呈現方式的對應的統一模型。對于能力不足的學生盡量輔之以適合的呈現方式，加深其對自身認知風格的認識，培養元認知學習能力，因材施教，幫助他們利用有限的加工能力接受信息，進行自我監督與調節。
2. 加強有信效度及應用價值的學習風格軟件的開發
隨著信息技術的進步，計算機的出現緩解了個別化指導與全面性教學的矛盾，但人―機交互的學習模式及遠程化教學也要求計算機設計能夠進一步人性化，這亟需研究者們開發出一套理論基礎雄厚的智能化指導模型。例如，馮立光等人就研制開發了計算機軟件《大學生學習指導咨詢系統》，其中包含了一套基于學習指導的學習風格測試軟件。
3. 把認知風格測驗作為心理輔導與咨詢方案實施的依據
在現實生活中, 人們的情緒狀態、行為表現和人格差異都與認知風格密切相關, 它對心理健康具有決定作用。在二十世紀六七十年代，心理咨詢領域興起的認知行為療法就著重強調了認知的作用。認知行為療法假設心理痛苦在很大程度上是認知過程發生技能障礙的結果，因此它強調改變認知，從而帶來情感與行為方面的改變，以促進人們的心理健康。Hankin（2004）利用一個縱向設計研究發現，用認知風格問卷和認知失調態度量表來預測抑郁癥狀、抑郁癥時，無論是認知風格的主效應還是“素質―應激”的交互效應都是十分顯著的，其中消極推論風格的合成分是由四個量表（整體性、穩定性、連續性與暗示性）的等級組成的。國內襲開國的研究發現，認知風格與狀態情緒密切相關，其中場獨立組與場依存組在失敗后的情緒得分差異顯著(P
4. 根據青少年認知風格發展的階段性及常態進行合理引導
近年來，有些研究者將研究方向從認知風格差異研究轉向探尋認知風格發展的普遍特點。他們將認知風格作為一項青少年心理健康素質進行調查，發現在不同年齡階段的發展是不同的，表現為從局部轉向整體，從獨立轉向合作，從冒險轉向穩重的趨勢：從初二到高三階段，認知傾向維度的發展會出現轉折；在高一之前，青少年的認知傾向從冒險逐漸轉向穩重，而在高一到高三階段，穩重的認知傾向保持得較為穩定，從高三到大學階段，青少年的認知風格整體上轉向場景、靈活和整體。而這樣的結論可以幫助我們結合青少年在不同年齡階段的發展特點，積極引導其認知風格的轉變。
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青少年心理健康行動方案范文3
一、體育與心理健康教育
我國新的《體育與健康課程標準》體現了一種新的健康理念，即“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會發展方面都保持完美的狀態”。因此，心理健康教育作為一個非常重要的內容寫進了新的《體育與健康課程標準》中，明確提出了心理健康目標和社會適應目標：“了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系，學會通過體育活動等方法調控情緒；形成克服困難和堅強意志品質。建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法”。
體育與心理健康教育有什么關系呢？體育作為學校教育的重要內容，發揮著積極的作用，它不僅能增強學生體質，強健體魄，促進身體的正常發育和發展，還擔負著提高學生的心理健康水平、增強學生的社會適應能力，為培養全面發展的人才起著重要的作用。在學校體育活動中，通過知識的傳播、運動技能技巧的訓練以及親身的體驗，有助于學生心理的良好發展與健康心理的形成，具體在以下幾個方面發揮作用。
1.有助于培養學生的堅強意志
讓學生在體育活動中自覺克服各種困難，在具有挑戰性的運動中體驗樂趣，進而在生活中和學習中克服各種困難，體驗戰勝困難帶來的喜悅，形成堅強的意志品質，這是學校體育與健康課程的目的之一。
2.有助于培養競爭意識，建立自信與自尊
通過體育活動，培養學生的體育精神，在體育活動中努力展示自我，培養他們的競爭意識和奮發向上、積極進取、開拓創新的優良心理品質。通過成功與失敗的體驗，有效鍛煉學生應對挫折的心理素質。
3.有助于培養學生的團隊合作精神
目前絕大多數學生均為獨生子女，很多人養成以自我為中心的心理定勢。如果能有效利用學校的體育活動，促使學生理解競爭與合作的意義，關愛與尊重同伴，正確處理體育活動中“場上對手”與“場外朋友”之間的關系、個人健康與群體健康的關系、建立和諧的人際關系，以及對自我、群體和社會的責任感，將會對青少年的心理發育產生良好的影響。
4.有助于情感宣泄和釋放，平衡學習壓力
目前，學生的學習任務仍然繁重，部分學生非常容易發生心理疾病，在這種情況下，學生需要一定的情緒宣泄以求得心理的平衡與健康，而通過體育活動，如球類運動、田徑運動，一方面可以盡情地釋放心中的郁悶，無拘無束地展現自我，從而緩解學習的壓力，消除不良情緒的影響。另一方面，還可以在體育活動中，在歷經挫折和克服困難的過程中，學會控制自己的情緒，如克服比賽中緊張、恐懼的情緒。學會這些方法以后，學生就可以在日常生活與學習中選擇適合自己的方法調控情緒，提高抗挫折的能力和調控情緒的能力，使學生的心理得到健康的發展。
二、心理健康教育的實踐
“心理健康”是國家體育教學改革的新思維和新理念，是體育教學的重要目標，在體育教育教學過程中要不斷更新教育理念，改變教學方法尤其善用心理教育方法設計教學方案，促進學生的身心健康地發展，而提高學生心理健康，一個重要的層面就是要求學生提高承受挫折的能力。在體育課教學中有意識提升挫折教育，是一個重要的手段。挫折教育，也叫抗挫折教育，是一種提高學生對挫折的心理承受能力和培養學生對受挫折的恢復力的教育。
作為學校理應承擔進行挫折教育的重任，要求學生認清自我，面對現實，承擔自己的責任；。作為學校教育中的體育教育，它的實踐性、集群性和互動性在培養學生的抗挫折能力方面有著得天獨厚的優勢，且學校體育本身就是人為地設置困難，使參與者在克服和戰勝各種內部（生理、心理）困難和外部（環境）困難的過程中，培養頑強的意志，鍛煉自我，完善自我和超越自我。使學生在一次次的失敗中感悟挫折，在一次次的成功中體驗戰勝挫折的愉悅，使學生的意志品質、心理活動以及個性特點，都表現得極直觀、具體、生動、鮮明，因此，在體育教學中對學生進行抗挫折教育是其他學科無法替代的。在體育課中進行心理健康教育需要運用以下策略：正確評價學生，維護其自尊心；讓學生體驗成功，增強自信心；在教學中調控學生的情緒。
1.正確評價學生，維護其自尊心
尊重差異是現代教學的重要特點之一，是面向全體學生的前提，也是弘揚學生的主體性的基礎。體育教學相對于其他學科來說，學生個體差異的表現和相互評價比較直接而明顯，學生在課堂上的表現主要通過運用的形式來展現，動作質量的好壞直接被課堂上師生直觀評價，因此學生很容易被激勵或被傷害，教師在課堂上評價要以關注與尊重學生的個體差異為前提。每個學生所處環境不同，家庭教育不同，以及個體的性格特征的不同，所以遇到的挫折的態度、處理方式也必然不同。這時教師需注意對不同性格的學生采取不同方法和手段。如：外傾型的學生，他們活潑、樂觀、開朗、善言談、好交際、主動熱情、容易與陌生人熟悉，適應新環境的能力強，同時也易驕傲自滿。根據這些特點，對他們可采用單刀直入法，直言不諱地進行說服教育，可提出較高要求，設立更高的目標，創設困難和挫折情景，從而矯正他們的驕傲自滿，促其上進。內傾型，其特征是傾向于內心體驗、深思熟慮、處事謹慎、多顧慮、少行動、不善同陌生人交往、適應環境能力差，這類學生應采取婉轉法，宜旁敲側擊，啟發誘導，逐漸滲透，感化他們鼓勵他們。抑郁型的學生，一般表現為悲觀、悲傷、失助、低自尊和絕望，輕微疲勞，易怒、優柔寡斷，回避交往和厭世，針對這些學生應采取導引法，引其上路，導其上手，由簡到繁，由易到難，要他們多參加與人進行合作的體育項目，如：足球、籃球、排球、集體舞蹈等集體項目，多參加可增強其意志、培養其自信心的體育項目，如：撥河、登山、跨欄、長跑等運動項目。
2.讓學生體驗成功與挫折，增強自信心
體育課的實踐性決定了要學生親力親為，克服自身弱點達到目標要求。所以在進行體育實踐課時，教師可根據本班學生的具體情況，結合教材設置相應的障礙，要求學生通過自身的努力，完成課堂任務，使學生在不知不覺中克服挫折完善自我。如，在跳高教學中，由于學生高矮不同，身體素質不同，根據這些，可設置不同高度由學生通過自身努力，克服困難，一步一步地向最大高度沖擊；還有籃球跳投中，學生可根據自身特點自由選擇投籃的距離，當在某一遠度的命中率達到自己的目標時，再增大下一個投籃點的距離，這樣就吸引了學生的興趣，也慢慢地培養了學生的自信心等等。培養學生吃苦耐勞，不怕困難，不怕失敗的頑強意志。體育運動的教學訓練和比賽，都要求參加者付出極大的身體和心理能量，需要接受艱苦的磨煉。要讓學生學會在運動中吃苦耐勞；疲勞時學會咬緊牙關堅持到底；失敗時學會不氣餒再拼搏；勝利時學會冷靜處之，不得意忘形。體育運動是培養堅強意志的一片沃土。
3.發揮“主體”作用，促進心理健康
傳統的體育教學突出了教師的作用而忽略了學生的主體地位，使學生缺乏主體的熱情和主動參與。為此，在課堂教學中教師必須轉變角色，成為一名好的“編導”，真正把學生作為主角推向前臺。促使他們敞開心扉，盡情發揮。在教師的引導和培育下，展其所長，補其所短，強其身體，滿其情志，促使其向“完全的人”方向發展。
法國教育家斯普朗格認為：“教育絕非單純的文化傳遞，教育之為教育正是在于它是一個人格心靈的喚醒，課堂教學是為學生提供合作學習的機會，是要培養學生善于傾聽他人發言，善于陳述自己的想法，敢于修正他人的觀點，勇于接受他人的意見的良好品質”。體育課堂教學中互動的行為是多種多樣的，它主要包括教師與學生之間的行為和學生與學生的行為。良好的師生關系有助于樹立體育教師的威信，更好地發揮教師的作用，有助于調動學生的主動性和積極性，充分發揮學生的主體作用。競爭與合作的生生關系為學生形成良好的意志品質、團隊精神、社交能力提供條件和環境，是提高教學質量的重要砝碼。這樣就要求教師了解每個學生，對其主體性、差異性和發展性進行深刻的認識，了解學生在體育課堂上的實際需要，要關心學生包括關心學生的心理世界、生活世界和身體狀況。課堂上建立民主教學關系，善于傾聽學生的意見，了解并尊重學生的合理要求，了解學生的需要，避免過高的期望水準，做學生的朋友。
青少年心理健康行動方案范文4
誠信是中華民族的傳統美德，是社會主義核心價值觀的重要組成部分。然而，在實際生活中，青少年依然不時發生不誠信行為。從心理學角度來審視，只有認清誠信的知行關系，把握青少年道德發展的規律，才能更好地培養誠信品質。學生誠信發展的“知行分離”現象與學生青春期心理發展特點、自尊意識形成和功利主義傾向有關。為促進學生誠信品質的培養，需加強外部監督和引導，強化責任心教育，組織“服務學習”活動，以此來架設誠信的知行之橋。
關 鍵 詞
誠信品質；知行分離；服務學習
作者簡介
吳繼霞，蘇州大學教育學院，教授；何雯靜，蘇州大學教育學院，博士研究生；杜晶，蘇州大學教育學院，碩士研究生
誠信是中華民族的傳統美德，也是社會主義核心價值觀的重要部分。《說文解字》記載：“誠，信也。信，誠也?！薄罢\”的本義是誠實、真誠，引申為真實，強調了誠信的認知成分；“信”的本意是誠實不欺，引申為真實、不虛偽，對應了誠信的行為部分。
有研究表明，當前中小學生普遍具有對“誠信”的認知，然而，在實際生活中，他們依然不時發生不誠信行為，體現出“嘴上說一套、手頭做一套”的情況，即所謂“言行不一”“知行分離”的現象。知行統一是中國傳統道德教育關注的一個重要課題，是我國傳統道德精神的精髓。歷代先哲都把“知”“行”能否統一看作是做人的根本態度和道德理想加以重視。從心理學的角度看，中小學生誠信出現“知行分離”的現象并非個體品行發展的問題，而是受限于青少年成長中心理發展的特殊階段性，且受到情境因素的重要影響。因此，在中小學生誠信品質培養中提出知行一致的聯接策略，其意義猶如在學生誠信的知行鴻溝中架起一座橋梁，非常關鍵。
一、誠信的“知”“行”與青少年道德發展
心理學視角的誠信，是指得到社會認知和肯定的行為規則，也是人們對自身和他人行為、所處的組織和制度以及人類生存的自然秩序、社會秩序和道德的期待狀態[1]9。誠信既是一種穩定的人格特質，又是中國人特有的行事風格[2]。20世紀之后，社會心理學和道德心理學的研究成果為我們關注青少年誠信的“知”“行”狀況和道德發展提供了可資借鑒的理論依據。
（一）誠信的“知”與“行”
道德認知是道德情感和道德意志的先決條件，以認知為特征的道德評價和情境知覺共同構成了道德情感和道德行為的核心因素。簡而言之，道德范疇下的誠信認知是指人們關于誠信行為、原則和規范的認識和理解。誠信認知的過程，既是對誠信知識進行感知、記憶、思維的過程，又是相應的誠信觀念、情感、意志和信念形成與發展的過程。
德國社會心理學家勒溫（K. Lewin）認為，行為是個體及其所處情境的函數，要理解和描述行為，人和他所處的情境必須被看成是一個相互依賴的因素群。由此，誠信行為可視為一種社會，是人們在相互交往的過程中形成的行為準則。個體誠信行為是否發生取決于基礎性的誠信認知水平，以及個體在相互交往的情境中所收集到的線索，通過推理分析是否符合自身的動機和需要從而做出的行為反應。因此，個體具備高水平的誠信認知但并不等于在最終行為決策時一定會做出誠信行為，影響個體誠信行為的因素是多方面的。
雷斯特（J.Rest）明確提出了道德心理四過程模型，即解釋情境、作出判斷、道德抉擇和實施行為，綜合地考慮知、情、意、行的各種心理活動，較好地詮釋了個體從面對情境到產生行動的合乎邏輯的心理過程，縱向地剖析了這些過程中的心理活動及交互作用。因此，在誠信的知行關系上，先“知”而后“行”，只有明確了對與錯、好與壞，才能幫助個體選擇符合道德要求的行為方式，畝將誠信認知轉化為誠信行為。
（二）青少年道德發展的階段性與特殊性
在青少年道德發展研究領域，皮亞杰（J. Piaget）根據從他律到自律的發展過程，提出了兒童道德發展的兩階段學說。他認為兒童的道德判斷與其思維發展密切相關，而在10～11歲這一期間，道德思維產生了質的變化――年幼兒童的道德判斷以后果為依據，而年齡較大的兒童，其道德判斷則多以目的為依據。這即是說判斷一件事物是否符合道德與誠信，必須首先具備相應的認知，這是進行道德判斷的基礎。在兒童生命的早期，道德認知的標準是由成年人制定的規則（即他律階段）；當兒童進入到10～11歲時，道德認知逐步內化，與兒童的自我需求和自我認識逐漸融合到一起。
在皮亞杰（J. Piaget）研究的基礎上，科爾伯格（L. Kohlberg）提出了個體道德發展的“三水平六階段”理論，認為在7～16歲之間，兒童和青少年的道德發展是一個逐漸演進的過程，道德發展的規律遵循由外而內，由被動灌輸、單純遵守，逐步向規則內化、自我要求而發展，最終樹立自我規則并趨于認同普世價值。而初中生的年齡階段大體是11、12歲到14、15歲，正處于道德發展的重大轉變時期。這是一個充滿了成長與矛盾的時期，在發展心理學上又稱為“困難期”“危機期”和“反抗期”。這一時期是初中生品德發展的動蕩性時期，既是道德信念和道德理想形成時期，也是世界觀萌芽時期，更是開始以道德信念和理想來指導自己行為的時期。因此，中小學生誠信品質的培養必須遵循青少年道德發展的階段性和特殊性規律，把握住道德信念和道德理想形成的關鍵時期，促成青少年誠信價值觀由童年期的外部約束轉化為內在的自我認同，才能真正地將誠信的“知”與“行”統合起來。
二、中小學生誠信發展中存在
“知行分離”現象
“要做一個誠實守信的人”是一直以來德育提倡的道德行為準則，但學生中欺瞞老師同學、考試作弊、找人作業等現象依然不時發生。這不禁讓我們提出了疑問：青少年是否具備了正確的誠信觀？如果已經具備，為何在實際情境中卻做出了不誠信的行為？
（一）“獎”與“懲”：誠信“知行分離”之例
研究表明，當學生處于集體情境時，如果因不完成任務將會遭受懲罰，他們會為了逃避懲罰而做出不誠信行為。有的學生在學校里會為了避免窘境而不愿意承認自己被同伴孤立或者是被其他人欺負[3]；許多學生為了避免心理上的打擊都保守著許多自己或者有關他人的秘密[4]。但如果面對的是激勵性獎勵時，并不會為了獲得獎勵而做出不誠信行為。這與一般的認識存在差異，為什么是懲罰會導致不誠信行為的發生，而獎勵卻不一定會誘發不誠信行為呢？
這是因為：在集體情境下，雖然做出不誠信行為有被其他人發現的風險，但是不能完成任務遭受的處罰會導致不愉快的體驗，為了避免因懲罰而導致心理上的打擊，個體寧愿承擔被同伴發現的風險做出不誠信行為；而在獎勵性的情境下，如果不完成任務只是不會受到獎勵，并沒有損失其他東西，則個體就不會做出不誠信行為。欺騙理論認為，欺騙行為僅是為避免消極后果的一種習得性反應。因此，個體在集體情境中時，不會為了獲得利益而做出不誠信行為；相反，在個體情境中時，為了獲得獎勵，不誠信行為的發生幾率會大為增加。這是因為在集體情境下時，由于杰出表現而獲得獎勵時會受到群體中其他人的關注。如果是由于不當行為而獲得獎勵，一旦有周圍伙伴看到真實行為的話，即使獲得獎勵也會感到不光彩；但若群體中的監督機制消失了，即使采取了不正當的手段而獲得獎勵，也不會有其他人看到。
同樣的獎懲條件，在外部情境不同時，產生的影響卻截然相反。這說明青少年的誠信知行不僅以誠信認知為準則，還受到外部情境的影響。這也反映出當今道德教育只關注誠信意識的灌輸，缺乏將意識轉化到行為的實踐教育。當青少年遇到了現實困境，由于沒有實踐經驗的指導，很容易做出有悖道德規范的不誠信行為。到了初中階段，青少年的誠信知行表現會由于情境約束力、獎懲條件的不同而發生改變。而處于個體情境仍堅守誠信知行，要求個體必須具有較高的自我道德要求；但在集體情境之中時，為了保持良好形象，更多的學生會選擇不能做出違背誠信的行為――相較于老師的表揚或者批評，青少年更在意自己在同伴們中的口碑。
（二）成長的變化與“知行分離”的心理學之因
首先，青少年心理發展的特點對誠信知行存在重要影響。個體進入青春期以后，心理的發展跟不上生理的迅速成熟，體現出幼稚與成熟、沖動與控制、獨立與依賴錯綜并存的階段性特點。青少年生理上的變化，使其不自覺地將關注的焦點從客觀世界轉向自己的主觀世界，使思想意識再一次回歸自我。這一時期的青少年雖然能明確自己與他人的想法是不同的，但卻較難弄清自己關心的焦點與他人關心的焦點是否存在不同及其差別所在。大量研究均表明，小學高年級學生及初中生會特別關注自己在同伴面前的表現，這與青春期自我蓬勃發展的同時又渴望得到他人認可的心理是一致的。因此學生在集體情境中表現出較好的誠信品質，卻在個體情境中為了獲得獎勵做出不誠信行為的狀況，這樣的選擇在處于青春期的青少年看來可能是自我價值最大化的最佳方案。
其次，自尊意識對誠信知行也存在重要影響。國內外諸多研究表明，自尊作為自我系統的重要特質，不僅是心理健康的重要標志，而且作為一個中介性人格變量，對個體的認知、情感和社會行為均存在廣泛的影響。誠信的結構中包含對自我是否誠實和守信的判斷與評價，對自我的誠實和守信程度會影響到對自我的評價和態度，個體言行與自己的真實感受越一致，對自我越能真實地接納，則對自我的評價和認識就更加完善和積極。雖然當代青少年普遍認同誠實、正直、守諾等誠信的基本品質，知道“誠實守信很重要”；但在實際行動中卻會出現另一種表現，這也是因為青少年的自尊意識尚在發展之中，還不能很好地對自己的行為實施有效監控。
再次，功利主義傾向對誠信的知行統一也存在著影響。個體面對情境時做出相應的行為是基于綜合分析行動所帶來的傷害或利益的總和，最終做出行為決策的過程。如果在個體情境下做出不誠信行為不會被發現，那么就沒有所謂的傷害性后果；而在集體情境中一旦被周圍的人發現，這一后果可能就會導致更為糟糕的結果，因此相較于在集體情境下，在個體情境中更容易出現不誠信行為。
三、如何架設誠信發展的知行之橋
青少年對誠信的認知和行為隨著年齡的增長，有著靈活多變的特點，在各項情境反應中，他們會依據不同的情境做出不同的反應，行為反應更具有現實性，從而可能造成知行脫節。布拉西（Blasi）認為，道德判斷與行為之間的連接橋梁是道德自我。道德自我主要包含三種成分：自我同一性、道德責任判斷、自我一致性。自我同一性的需求使個人的誠信行為和誠信觀念前后一致，維持自我一致性是誠信行為的動機。而學校是推行誠信品格養成教育的有效載體[1]251。因此，如何通過加強學生的道德自我的培養，在誠信的“知”與“行”之間建構有效的聯接，學?？煽紤]從以下方面加強對中小學生誠信教育的實施與指導。
（一）加強外部監督和引導，促進學生自主性發展
中小學生的自控能力尚在發展之中，意志行動的自律性相對比較薄弱，行為更多受到外部環境的影響；此外，同伴關系在青少年群體中的影越來越重要。因此，加強外部監督和引導，比如，班集體監督機制的設置，以及加強青少年在自律能力方面的學習和引導，都可以有效地改善知行不協調問題。
自我決定連續體理論認為，社會環境可以通過支持自主、勝任、關系三種基本心理需要的滿足來增強人類的內部動機、促進外部動機的內化、保證人類健康成長。[5]因此，學校在進行學生誠信教育時，可以通過設置有效的教學機制，激發學生對誠信品質養成的重視，從而促成學生對誠信的知行合一的主動追求。
現今的家庭環境和教育形式往往側重于學習成績，疏于對青少年自我認識和自我成長的引導。一旦在現實生活、學習競爭中獲得了與認知、動機愿望等不符合的不良體驗，則易造成他們在知、情、行之間的不一致、不協調。這種自我認識、自我情感和自我行為之間的落差也表明青少年在理想和現實之間存在種種的內心困惑。在學校德育中加強對中小學生正確認識自我、充分認知自身的不足、學會尊重他人等內容的教育，不僅有助于青少年形成正確的誠信觀，對人生觀、價值觀的建立也能起到引導作用。
（二）加強責任心教育，促進學生自我反思
責任心是一種重要的人格特質，是個體在其認知水平的基礎上，對自己所承擔責任的自覺意識和積極履行的行為傾向。責任感則是個體對待任務的態度。責任感落實到日常工作、學習中就是責任心。責任心是誠信的必要條件，但不是充分條件。誠信從其根本而言，本身就是一種責任，特別是誠信行為，更需要對責任心的認識。一個沒有責任意識的人無法使人信賴，也難以與人建立相互信任的關系。[6]
在當今的很多家庭中，中小學生作為獨生子女在大家庭的呵護下成長，往往很難意識到應該感恩家人對自己的付出。這使得相當一部分中小學生習慣性認為“別人應該為我做”，卻很少反思自己應該為別人做些什么。缺乏責任感，某種程度上已成為了社會問題。
青少年只有具備了必備的責任意識，才能在學習和生活中對自己負責、對他人負責，做到誠實守信。加強對中小學生的責任心教育，促進青少年對自身責任的反思和成長，是誠信知行合一的必經之途。
（三）通過“服務學習”，促進學生誠信知行合一
中小學生誠信品質的形成，實際是學生在各種真實誠信情境的作用下，由內部激起對誠信認知的認識并做出符合誠信準則的正確決策，從而建構自身誠信經驗結構的過程。這不是單靠教育灌輸就可實現的。當代中小學生在成長的過程中，從家庭走向世界，與社會的聯接越來越緊密，在此過程中對個人與社會、現實與未來、社會的光明與黑暗、小事與大事之間的關系如不能做出全面、辯證的理解和認識，就容易將觀察和了解到的一些消極現象和陰暗面當作社會本質。針對這一問題，學?？梢酝ㄟ^加強學生的社會實踐活動，以具體問題為案例幫助他們對問題進行全面分析、加深認識，從而促進誠信從認知到行為的轉化。
西方倡導的“服務學習”（Service-Learning）在教育中的重要性已經得到證明，通過將社區服務活動的實施與學生培養結合到一起，以此促進學生親社會行為的形成。其中，志愿者服務活動就是一種典型的“服務學習”。有研究表明：在青少年階段，長期組織志愿者服務活動被證明對學生的親社會行為的培養有顯著的促進作用，有利于青少年服務他人與公民意識的培養和個人發展[7]。還有研究認為：志愿者項目的質量（例如，給青少年志愿者的自由度、挑戰性和對工作的享受程度）、項目的長度（12周或更長的項目效果是好于短期的項目）、年紀（在一些情況下，年紀較大的青少年收益更多）都證明是志愿行為對親社會行為的有效影響的因素[8]。依此類推，通過學校組織有意義的志愿服務活動，學生在“服務學習”狀況下，能建立誠信認知與誠信行為之間的緊密關系，真正形成知行一致的誠信價值觀。
總之，中小學生誠信品質的培養是一項復雜的系統工程。培養學生誠信知行合一是家庭、學校、社會共同的責任，不僅需要良好的社會誠信氛圍，更需要學校與家庭樹立正確的誠信教育觀，并提供條件促進青少年自身的實踐經驗積累和主動的自我成長，通過多方位的共同作用，方能將誠信教育真正落到實處，有效促成誠信的知行融合。
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青少年心理健康行動方案范文5
關鍵詞:男女大學生;網絡利用;差異
中圖分類號: C913.5 文獻標識: A 文章編號: 1007-4244(2010)08-091-03
網絡一方面開闊了大學生視野,豐富了大學生生活,拓展了大學生求知手段和交流時空,另一方面,也對大學生心理健康產生了負面影響。本文從網絡對大學生交往行為及心理特點的性別差異,據此提出相應的教育對策,以期進一步加強網絡時代高校學生的心理衛生工作。
一、對象與方法
本研究是以江西省五所高校(江西師范大學、江西理工大學、江西農業大學、上饒師范學院、南昌航空大學科技學院)在校的大學生為調查對象。在網絡調查派平臺上調查表,并用醒目游標超級鏈接在被調查的高校圖書館的網上,由學生點擊調查表,歷經三個月,點擊的學生達1598人。大學生調查分布情況:(1)性別分布:男生679人,占42.49%,女生919人,占57.51%。(2)年級分布:大一497人占31.10%;大二280人占17.52%;大三680人占42.55%;大四138人占8.57%。(3)專業分布:涉及被調查學校各個專業。調查表采用自編形式,經過課題組成員充分商討,先初擬調查項目、反復修改、后小范圍試測、再修改、定稿等幾個基本階段。調查對象采用整班點擊和分散點擊相結合的方式,力爭使該項調查有較好的代表性和合理性,以確保具有一定的信度和效度。
二、調查的結果與分析
(一)大學生時間管理的性別差異
時間是心理過程的存在方式,也是人格特征的存在方式。[1]時間是賦予每個人的,但是人們對時間的認知、態度、利用是不同的。科學合理地使用時間是現代人社會性格的一個重要標志。[2]據調查:大學生上網人數高達99%,其中平均每天觸網2小時以下的女生高于男生12.68%,而男生上網時間在2小時以上的達44.33%,較女生多13.31%。其次,有0.74%的男生一天上網20小時以上,一天幾乎是在網上度過了。此外,調查發現有19.15%的男生“曾經有過通宵玩游戲或看電影、連續劇的經歷”,而女生只有14.91%的有過該經歷。由此可見,女大學生具備較好的時間管理能力。在學校中,女生更易通過按規定時間完成學習任務,堅定自己利用時間的信念來培養個體的時間效能感。另外,大學生相比中學時期自主支配時間較少,大學期間學生的自由時間很多,一部分學生在失去以往被他人控制支配時間后,不懂得如何利用時間以及增強自己能夠很好地支配時間的信念。男生本身多屬于場獨立性,生性比女生愛玩,現在的網絡的普及使一些男生沉溺于網絡游戲之中,使他們很難意識到時間的價值,缺乏正確有效地利用時間的計劃,在時間利用的效果上明顯差于女生。而當今社會競爭過程中,女性相對處于弱勢地位,面臨逐年嚴峻的就業壓力和一些單位存在的性別歧視,女大學生為了使自身的總體能力得到提高,拓展就業方向,在大學期間對知識的渴求欲望更強,因此,女大學生更能夠通過嚴格控制自主時間,最大程度地利用時間并取得有效的成果。
(二)大學生人際交往的性別差異
在調查大學生上網最常做的事情中:聊天交友的男生占54.93%,女生占50.05%,女生低于男生4.88%。在對于現實中的朋友和網絡中的朋友哪個真誠?調查結果顯示:有3.53%的男生認為后者真誠,而持該看法的女生只有0.87%。在網上聊天或發表看法時,是否使用過不文明的語言調查,女生57.37%沒有使用過;男生只有29.31%。此項女生比男生高出28.06%;偶爾使用男生67.60%,女生42.44%,男生高出25.16%;經常使用男生2.65%,女生只占0.76%。日常生活中遇到煩惱或不快時,愿意向誰訴說?向老師、輔導員、網友傾訴的男生比女生多,其中向網友訴說的男生占24.01%,較女生多出5.29%。而女生更傾向于向家長、同學訴說,向同學訴說的女生高達84.33%,男生只有71.13%和同學訴說。女生在家里、圖書館、電子閱覽室及學校網絡中心上網的有94.99%,多于男生21.79%。據研究,男性在獨立性、求異性、冒險性等方面,均比女性強得多,而網上的一切,幾乎能滿足男性的這些需求,所以,男性上網的積極性遠高于女性。而女性在要求安全、相信別人、注重事實等方面又比男性強,網上提供的虛假信息太多,使人缺乏安全感,女性面對大量與事實不符合的信息,大大降低了對網絡信息的信任度,自己也不愿意相信歪傳的真實的信息。人際交往手段的性別差異主要表現在結交朋友的方式以及他們交往的內容和方式上。調查所得男大更傾向于主動地結交朋友,表明男生比女生能更快地適應一種新的環境,建立新的友誼。正因為這樣,男生比女生更少向朋友談及自己的隱私,書信、逛街這類能長久維持友誼關系的交往方式也是他們很少用到的。這在一定程度上反映了男女大學生的人際交往都受到中國傳統文化的影響。
(三)大學生網絡情感的性別差異
調查顯示,與傳統的道德規范與法律規范相比,22.53%的男生認為網絡是虛擬的、無規范的,不必太認真,此這種看法女生比男生少1.75%。女生對現在語音聊天室、論壇、貼吧存在的罵人現象非常反感的有62.89%,比男生多9.13%,在學習、日常生活中遇到煩惱或不快時,女生更多的向自己熟悉的諸如家長、同學等傾訴而男生則傾向向老師、網友等訴說。男生認為現實中的朋友不及網絡中的朋友真誠的占3.53%,女生則只有0.87%持該看法。女生較男生上網最常做的事中,更新博客、QQ空間的有47.55%,男生只有30.19%,男大學生和女大學生上網瀏覽新聞與評論的分別占54.64%和41.02%。與傳統的媒體相比,網絡上的信息不僅及時而且量大,這都是傳統媒體所法比擬的。男大學生對新聞網頁關注更多,可能在于他們比女大學生更富好奇心、求知欲,更熱衷于了解、關心時政,他們比女生更具有獵奇的心理,追尋一種在現實生活難以了解,通過正當渠道難以獲得的“奇”、“艷”事物或信息;而女生的情感更加細膩,更傾向于關注距自己近的人和事,而對國家大事之類的離她們較遠的事情就不如男生那么熱忱。從生物學的角度來看,男“薄”女“厚”,人類情緒主要受下丘腦支配,而由于女性的大腦皮層較多地參與了情緒活動,因此她們的感情味就比男性更濃重一些。有研究顯示,女性的圈子是以人際關系為基礎的,而男性更可能接受來自一個大的象征性群體的人,即使他們跟這些人沒有親密的個人關系。有研究發現,女生更喜歡使用網絡聊天這樣的互聯網服務。[3]本研究從側面驗證了這一結論。造成這種差異的原因,也許是因為女生在生理和心理上比男生成熟要早,她們追求獨立、建立自我同一性,滿足情感方面的需求比男生更迫切,對人與人之間的復雜而微妙的關系比較關心,對個性特征相似性的要求相對要高,而又在實際生活中的人際需求和異往上略顯被動。[4]當現實生活中的人際溝通不足以滿足這些需要時,互聯網就成了一個選擇。[5]
(四)大學生性心理的性別差異
您有沒接觸/瀏覽過(網頁)的回答,65.54%的男生光臨過此類網站,女生有10.34%有過該經歷。有調查顯示大學生性心理和存在著明顯的性別差異,男生往往更為開放和主動,占有欲更強,也是感染性病/艾滋病更危險的人群。[6]而女生則較傳統和謹慎,觀更強,但感彩更強,容易受到誘惑,在生理和心理上更易受傷害。有性學家指出,男女兩性的性心理是建立在性激素作用這種生理機制上,而男性體內產生的性激素較女性要多得多,加之現時的許多環境與媒體裸的性,大大地刺激了大學生尤其是男大學生的好奇心與性幻想。此外高校的嚴格管理、大學生本人的性克制,又加劇了大學生對于性的壓抑感。尤其是男大學生,當他們有意或無意涉足后,能給他們帶來性的滿足,造成這類網站的點擊率居高不下。
(五)大學生看待網絡的性別差異
調查顯示,89.84%的男生接觸信息的渠道主要是網絡,女生有85.81%。38.14%的男生認為網絡的發展對其生活有很大的影響,有該想法的女生只占26.55%,3.70%的女生認為上網對其現階段的學習沒有影響,較男生高1.64個百分點。網絡與傳統的道德規范和法律規范相比,認為是是虛擬的、無規范的、不必太認真,男生持這種觀想法是22.53%、女生是20.78%,認為是不健全的,尚待與現實社會相適應的規范,男生有49.93%、女生是45.70%。由上表可以看出,男生較女生認識網絡普遍更客觀,但是也存在無視網絡道德規范的現象,認為網絡是自由的完全可以不負責任的男生比女生多,但較理智的看待該問題的女生少于男生。認為現代網絡閱讀文化無用的男、女生分別占該性別的1.62%、0.66%。認為網絡閱讀文化良莠不齊有點用的男生占77.03%,女生占78.67%。這可能與男女大學生接觸網絡的程度以及對網絡的使用方式有關。
三、建議
調查顯示,當前大學生中時間是一種特殊的資源,是不可再生的,具有唯一性的特點。大學是人生的最黃金時期,也是最容易錯過的時間。所以大學生有必要對時間做好管理和規劃,為實現職業生涯和人生目標而確定行動時間和方案。因此,大學生在大學階段應該培養良好的時間管理能力,學校應該有意識地傳授時間管理知識,培養大學生科學合理的時間觀念及有效地支配時間能力,進一步完善大學生的人格特征。女生交往中,特別是在網絡交往中相對穩重和保守,而男生在人際交往,特別是異往中,有著比較主動,喜歡支配的特點,因此,他們可能更大膽,也更可能突破網絡道德的限制,這與男性富有支配性、獨立、有攻擊性、大膽、冒險、喜歡追求刺激的特點有關,同時,男性對情緒和行為進行自我調節的能力又不如女性,并且這種低水平的自我控制可能會轉化為行為問題。男女大學生的情感需要不同,建議在網絡建設上應該充分考慮到這個因素,從而使網絡更加人性化。鑒于大學生性心理的性別差異問題,提示高校有關部門應對此足夠重視,并分別給予有針對性的性教育和性引導,加強大學生性教育,堅定大學生健康的性意志,具有十分迫切的意義。也必須加強心理衛生網站建設,推動心理健康教育工作,并借鑒國外Internet的管制經驗,通過政府和輿論途徑來規范網絡市場。[7]在今后大學生的心理健康教育中,有必要加強針對孤獨感的教育活動和心理調控,采用團體療法、社交技能訓練、角色扮演等方式,引導大學生走出孤獨的陰影,從而提高其心理健康水平。
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青少年心理健康行動方案范文6
2005年以前，愛爾蘭一直采取的是由十家互無關聯的地區性醫療委員會向450萬國民提供醫療服務的方式。當時，政界人員是這些委員會強有力的代言人，他們中有許多人決心維持其所在地區的醫療服務，哪怕這樣做并不符合患者的最大利益。
2005年，愛爾蘭政府著手改革這種醫療服務的方式，將這些委員會合并成一個獨立的機構，即健康服務署（HSE，以下簡稱健康署），并將基本醫療、住院治療和公共衛生合并到健康署中，從而使醫政分離。成立之初，健康署就和愛爾蘭衛生與兒童事務部簽訂了一項服務合同，后者每年向健康署撥款150億歐元。該合同明確規定，健康署的首席執行官要對每年的預算情況負責。雖然健康署很多醫療改革措施最初遇到了很強的阻力，也飽受愛爾蘭政界和媒體的批評，不過它還是顯著改善了愛爾蘭的醫療服務。通過幾年的改革，愛爾蘭醫院內候診人數大為減少，更多患者享受到了高質量的基本醫療服務，醫療質量和醫療安全都明顯改進。
建立綜合的基本醫療團隊
“在人們的傳統觀念里，醫療系統的基本問題是資金和醫療資源的短缺。在這種環境下，患者把得到臨床醫生的診治看成是一種優待。因此，盡管患者作為納稅人支付著醫療費用，但還是不愿意抱怨。臨床醫生從患者那里聽到的大多是溢美之詞，因此他們也缺乏改進的動力?！眲倧慕】捣展芾硎鹦度蔚牡谝蝗问紫瘓绦泄貰rendan Drumm博士介紹了健康服務管理署成立之初，愛爾蘭醫療系統面臨的最大挑戰。
為了改變這一現狀，健康署開始向臨床醫生灌輸這樣一個觀點，即愛爾蘭的醫療體系需要的不僅是資金，而是必須對醫療服務的組織方式和護理服務提供方式進行重大變革。
“只有改變醫療服務的提供方式，才能在離人們的住宅更近的地方提供更多的基本醫療服務，甚至到他們家中服務，而且這些醫療服務的質量和價值更高，也更方便且容易獲取。這意味著很多提供社區服務和醫院服務的獨立機構將停止運作，我們需要一個單一的管理結構來負責處理這種醫療環境下的預算、人員、質量和績效。此外，我們還必須解決患者和臨床醫生之間交流不暢的問題。因此，我們的第一項重大改革措施就是將基于社區的專業醫療人員轉變為基本醫療團隊?！盉rendan Drumm博士指出了建立基本醫療團隊的初衷。
通過在各個社區建立綜合基本醫療團隊，健康署重新配置了醫院服務，以便在最有效的醫療環境中為患者提供醫療服務?！按送?，所有的醫療服務必須實現一體化，這樣無論患者接受多少臨床醫生的診治，都可以獲得流暢的醫療服務?！盉rendan Drumm博士強調道。
在建立基礎醫療團隊的過程中，健康署以患者的需求作為起點，每一支團隊都為約1萬名愛爾蘭人提供服務。這種方法讓全科醫生、社區衛生服務站護士等基于社區的醫療服務提供者參與其中，使他們改變了過去患者信息交流不暢的狀況，可以根據患者的需求將醫療資源有效調動起來。截止到目前，愛爾蘭大約有300支基礎醫療團隊為愛爾蘭50%以上的人口提供醫療服務。據了解，到2013年愛爾蘭有望實現組建500支基本醫療團隊的目標，其中有很多團隊在運營時會使用最先進的設備。
重新配置醫院服務
愛爾蘭大約有50家急診醫院，規模分為大、中、小三類。在大約40年的時間里，愛爾蘭政界的壓力使這些醫院的醫療服務提供方式難以進行變革。這導致很多從醫療質量和安全角度來看應該廢止的一些做法不得不延續，比如很多小型醫院并沒有多少手術要做，但還是配備了完整的手術團隊隨時待命?！斑@些規模非常小的醫院不但使患者置身于醫療風險中，而且醫療成本高昂，使我們無法向大型醫院投入足夠的資源?！盉rendan Drumm博士介紹道。
愛爾蘭重新配置醫院的第一步是將許多復雜的醫療服務從小型醫院轉移到大型醫療機構。為了使這項工作順利開展，健康署先在一個地區對醫療服務進行了現代化改造，了解哪些措施的效果更為出色，然后將這個計劃擴展到其他地區。
“最初，醫院資源的重新配置遭到了政界人士和公眾的抵制。幸運的是，我們得到了臨床醫務部門領導者的支持。他們游說地方和全國的政界人士，痛陳變革的必要性，并幫助我們向公眾開展宣傳，他們使我們的工作得以順利開展?！盉rendan Drumm博士談到。
爭取臨床醫生的支持
一開始，愛爾蘭的臨床醫生對醫療系統的改革也持懷疑態度?！昂芏嗯R床醫生對我們的改革措施甚至是冷嘲熱諷。他們中的很多人雖然認為對醫院資源進行重新配置是必要的，但是并不愿認同改革計劃。在健康署成立前，臨床醫生和醫療系統管理者間可謂涇渭分明，他們之間沒有形成建設性的關系。”Brendan Drumm博士回憶道。
為了說服臨床醫生認可改革不僅是必須的，而且是可能實現的，健康署決定讓一小部分已經接受醫療系統需要改革的臨床醫生參與到變革中。為了使這些臨床醫生從他們同事那里爭取到更廣泛的支持，健康署與培養內科醫生、外科醫生和其他專業醫療人員的研究生院建立了密切的聯系，組成了一個名為“愛爾蘭研究生醫療培訓機構論壇”的新組織。在該論壇的支持下，健康署向愛爾蘭的臨床醫生介紹了臨床部門領導者的觀念及其在改進醫療服務方面的重要性，使更多臨床醫生認可并支持醫療改革，并使臨床醫生和臨床醫務管理者之間建立起了有效的工作關系。
“在爭取臨床醫生支持的過程中，我們認識到雖然臨床醫生的廣泛支持很重要，不過臨床部門領導者的實際人數也應該保持在相對較小的數量，以提高他們的可信度和權威性。要讓臨床領導者在發展一體化醫療系統方面卓有成效，采取跨部門的方法也很重要。我們的臨床領導者不僅是外科、醫藥或兒科部門的臨床主管，他們還負責醫院中提供的所有臨床服務。”Brendan Drumm博士總結道。
推進績效管理
健康署成立之初，愛爾蘭醫療系統沒有與醫院和臨床醫生相關的績效數據。而對醫院和臨床醫生建立全面的績效衡量體系又是非常必要的，這也成為健康署早期的工作重點。
借鑒美國馬里蘭州巴爾的摩市用來提高當地政府績效的方法，健康署制定了一套反映愛爾蘭醫療系統績效的指標。其中，醫院的績效衡量指標包括急診部和非急需手術的等候時間、每日病例處理速度、?？漆t生的新門診患者接待人數、醫護人員數量以及病例組合。社區衛生服務保健機構的衡量指標主要包括兒童疫苗接種率、兒童和青少年心理健康團隊每月接待的新家庭數量等。
健康署研發了一個名為HealthStat的應用程序對這些數據進行分析，并定期與醫院管理人員和資深臨床醫生開會討論這套績效管理的成效。因為這兩個群體要負責制定行動方案以改進績效不佳的領域。借助HealthStat系統，醫院管理人員可以將自己的績效與愛爾蘭其他地區醫療機構的績效進行直接比較。“我們發現，大多數醫院管理人員和臨床醫生都樂于了解他們的績效結果，也愿意看到相關的績效報告。因為他們都希望自己所在的醫療機構取得成功，知道這種成功將會得到認可和表揚?！盉rendan Drumm博士指出。
此外，健康署每月會在自己的網站上公布醫院和臨床醫生考核的績效，以供公眾查閱?！安贿^，到目前為止，公眾還沒有開始使用這些信息來確定要選擇哪家醫療服務機構就診，也還沒有充分利用HealthStat系統來了解不同醫療服務提供者的績效情況。一切還有待時間的檢驗?！盉rendan Drumm博士對績效考核的未來充滿信心。
