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心理健康輔導措施范文1
關鍵詞：高校思政輔導員；心理健康；問題；原因；應對措施
0.前言
由于高校思政輔導員是與大學生接觸最多，開展大學生思想教育的實踐者，也是對大學生心理變化和意識觀念影響最多的人。因此，提高高校思政輔導員的自身素質，解決高校思政輔導員面臨的心理健康問題，對培養大學生心理健康以及高校輔導員隊伍的自身發展具有重要意義。
1.高校思政輔導員心理健康問題及產生原因分析
目前，高校大部分思政輔導員綜合素質較高，能夠適應崗位的需要，能夠掌握大學生思想政治教育，正確引導大學生心理健康。但是隨著社會的迅速發展，高校思政輔導員也與大學生一樣面臨著各種社會問題，而且隨著高校的發展，思政輔導員日常工作內容也逐漸增加。高校思政輔導員除了負責大學生的思想政治教育、日常管理和就業指導等方面的日常工作，還需要對大學生進行心理引導、貧困幫助、就業指導、安全問題等多方面的內容負責［1］。因此，在多重因素的影響下，高校思政輔導員不可避免的會產生一些心理問題。下面，就高校思政輔導員心理健康問題以及產生原因進一步進行分析。
首先，高校思政輔導員大多工作繁重，時刻處于緊張忙碌狀態。高校思政輔導員的主要工作內容較多，大體上包括大學生的生活管理、組織學生活動、對學生定期開展思想政治教育、關注學生心理健康、引導學生的政治思想和價值取向等。而從目前國內諸多高校的發現現狀來看，由于許多高校招生數量急劇增加，為高校思政輔導員的工作開展帶來了極大的負擔。高校思政輔導員對學生的日常管理和各種學生活動的組織已經開始占用高校思政輔導員大部分的工作時間。高校思政輔導員在繁忙中還需要對學生思想政治教育工作進行準備，對學生心理健康進行輔導。造成了高校思政輔導員精神一直處于緊張和忙碌狀態。許多高校高校思政輔導員身兼數職，對大學生日常生活、交際問題、學習問題、班級建設、黨團建設、各種活動和競賽組織與評比、大學生評獎評優以及與大學生的心理交流等內容時刻關注。再加上一些突發性問題和矛盾，導致高校思政輔導員精神時刻緊張，產生了巨大的工作壓力和精神疲勞［2］。
其次，高校思政輔導員即是學生思想政治教育的老師，也是學校干部。繁忙的大學生日常管理工作占用了高校思政輔導員大部分的實踐，除去對學生進行思想政治教育和心理及情感的交流時間，高校思政輔導員幾乎沒有剩余時間對工作進行總結和思考，也不能夠有效開展關于思政工作的科研活動和理論研究工作［3］。但是，在職稱評定的過程中，對于高校思政輔導員的科研成果是十分重視的，缺乏有效科研成果和理論研究成果的高校思政輔導員在職稱評定方面處于劣勢。這也就直接影響了高校思政輔導員工作的積極性，導致高校思政輔導員面對繁復的工作常常失去耐心，情緒逐漸開始變得焦慮，產生了心理壓力。
第三，高校思政輔導員地位普遍不高，容易產生心理負擔。許多高校將課堂教學之外的各項學生管理工作均安排給高校思政輔導員輔導員負責，不僅增加了高校思政輔導員的工作負擔，也導致高校思政輔導員缺乏有效的專業化教育，科研和理論研究基礎較差。國內的大多數高校以學術研究作為職稱評定、工資調整以及地位評價的主要依據。
最后，當今社會各種各樣的信息傳播速度快，大學生作為接觸這些信息的人群容易受到誤導，產生急功近利、浮躁的觀念和意識。對于高校思政輔導員開展的思想政治教育和日常管理工作常常從自身利益考慮，經常產生消極態度和逆反心理，甚至對高校思政輔導員不尊重或表現出反感的情緒。高校思政輔導員經過反復教育和交流，仍舊不能夠對大學生的心理產生正確引導，不能夠取得積極效果，容易給高校思政輔導員帶來負面心理壓力，產生挫敗感，對工作產生心理負擔。
2.高校思政輔導員心理健康問題的應對措施探討
針對當前高校思政輔導員面臨心理健康問題的諸多產生原因，采取積極的應對措施能夠緩解高校思政輔導員的心理壓力，為順利開展大學生心理健康工作奠定基礎。
完善高校思政輔導員的教育培訓機制。雖然，目前國內許多高校對于高校思政輔導員的招聘和選拔機制都較為完善，得到錄用的高校思政輔導員自身素質也較高。但是缺乏明確的高校思政輔導員專業培訓機制，導致高校思政輔導員入職后不能得到系統的教育和培訓，嚴重制約了高校思政輔導員的發展。隨著社會的發展，大學生群體所面臨的各種問題也越來越多，對于高校思政輔導員的工作要求也越來越高，加強高校思政輔導員的教育培訓工作能夠提高高校思政輔導員的素質，在工作中能夠游刃有余，減小工作壓力的產生。
對高校思政輔導員進行心理健康疏導。由于高校思政輔導員工作內容較多，容易產生工作壓力，面對許多突發事件，也讓高校思政輔導員產生心力交瘁感。因此，注重高校思政輔導員心理健康的定期有效疏導高校思政輔導員的心理壓力，緩解各種焦慮情緒的產生。
3.結束語
總之，面對當今社會大學生心理問題日益嚴重的現狀，高校思政輔導員已經成為了實踐大學生思想政治工作，正確引導大學生培養健康心理和積極向上的價值觀念的重要群體。因此關注高校思政輔導員的心理健康問題，采取有效措施解決高校思政輔導員工作面臨的問題和心理壓力，提高高校思政輔導員的工作積極性，促進高校思政輔導員的健康發展是解決當前大學生心理問題的重要途徑。（作者單位：四川師范大學美術學院）
參考文獻
［1］ 林偉毅.高校輔導員心理狀況調查研究［D］.福建師范大學，2010.
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【關鍵字】高職院校；心理健康；輔導員；原生家庭
一、高職院校學生心理健康問題現狀描述
1.心理異常學生特別多
在我校，每年新生入學都會進行心理普測，測試結果顯示異常的占到5%-10%，這已經是一個相當高的比例，這部分同學中的絕大部分其家長和原來的高中學校并沒有發現其異常，也是心理問題的一個隱蔽性，只有當發病的時候才會表現出異常，所以如果不是專門的測試，平時很難發現這些隱藏的異常狀況。因為這一特性，也給高職院校的學生管理者帶來了很大的困難，一些心理異常的同學的起因是在高中甚至初中形成的，就是因為沒有得到重視，從而造成現在的嚴重情況，現在再介入治療，如果不用藥物控制，很難徹底根治。一進入大學，來自各方面對學業的關注度，陡然下降，自己也放松了學習的目標，這才開始慢慢的暴露出問題。
2.學校并不是特別重視心理健康教育
高職院校和本科院校存在差異，高職院校要更加注重教學和專業打造，目的是能夠有更好的生源，所以這從客觀原因上造成了高職院校心理健康問題的沒有足夠的重視，學校不重視，老師就會不重視，那么心理有異常的同學，也就得不到真正的關心和幫助，對于他們的病情就得不到適當的治療。等到東窗事發的時候才來解救該同學，已經為時過晚了。
3.有心理健康問題的同學找不到合適的解決途徑
高職院校配備的心理健康老師非常有限，而且這些老師絕大部分都是兼職，他們本身也有非常沉重的工作任務要完成。和學生接觸最為緊密的輔導員大多非心理健康教育專業出生，所以他們無法準確的判斷一個學生的心理有沒有問題，問題到底有多嚴重。當心理有問題的同學找到輔導員聊天時，輔導員也無法給出專業的回復和適當的開導。所以這就造成了有的心理問題在初期沒有被甄別出來，沒有得到合適的開導。對于處于心理問題初期的學生而言，他們并不是太愿意一來就去心理咨詢室，找專門的老師咨詢，在初期他們也許都沒有意識到自己得了心理方面的疾病，也許只是覺得自己情緒不佳，容易暴躁，容易煩躁。所以如果輔導員不具備心理相關的一些基本知識，可能會造成延誤。
二、高職院校學生心理健康問題應對措施
1.對心理問題的學生進行分類
雖然心理異常的學生人數較多，但并不是每一個都是特別嚴重的心理疾病，有的可能只是短期對大學生活的不適應而表現出來的焦躁，所以輔導員要學會對心理問題學生進行分類，然后根據分類采取不同的措施。對于僅是對大學不適應的同學，我們只需關注就好，如果沒有異常情況，那么一個學期之后，輔導員再找其談話，應該就不會再有不適應的情緒，就可以把他從心理問題學生里面踢出去；對于確實有心理問題，但是并不是太嚴重，比如輕度的抑郁癥等，他們沒有極端的思想，也不會采取極端的措施，更不會有輕生的念頭，那么這部分同學，輔導員就需要持續關注，半個月或是一個月都需要進行一次談話，以確保他的病情沒有變嚴重，還需要和家長溝通，和家庭一起，共同營造一個良好的氛圍，以幫助學生恢復心理健康；那么對于那些有輕生念頭，或者以前有過自殺行為的同學，輔導員如果沒有專業的心理健康的知識背景，那么就一定要借助外力，尋求有這方面專業知識背景的同事，或是直接找學校的心理咨詢師來定期給學生做心理輔導，并告知寢室同學對該生也要加以關注，并時常和家長聯系，反饋該生在校情況，也從家長處獲悉學生與家長的相處情況。對學生進行分類后，有利于輔導員工作的開展，有重點，有針對性，也提高工作效率，保證了工作質量。
2.加強輔導員的相關培訓
需要加強輔導員參加心理咨詢相關的培訓，從培訓中吸取知識，從前輩那里聽取案例，以便自己在遇到相似案件時，可以有參考的處理方法。培訓可以分為心理健康理論知識培訓和心理健康案例分析，通過不同的類型的培訓，獲取不同的知識，彌補輔導員專業的不足。學院亦可成立相應的心理健康中心，每周定期舉辦活動，供輔導員們相互分享案例，學習經驗。
3.注重與原生家庭的聯系
根據多年從事輔導員的經驗，大多心理有嚴重疾病的同學，其原生家庭都存在一定的問題，要么是放任學生，完全不管；要么是限制學生太多行為，完全扭曲了其成長軌跡。所以當發現有嚴重的心理疾病的同學，一定要積極的與原生家庭聯系，取得家長的配合，家校聯動，這樣更有助于學會度過心理困難期。學生的心理健康問題不僅僅是學校的事情，更應該負起責任的是學生背后的家庭，他們對學生的影響，遠遠超過高職院校的輔導員，所以只有讓原生家庭意識到問題的嚴重性，愿意積極配合其中，才能起到事半功倍的效果。
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1.問題提出
當今社會，隨著人們物質生活水平日益提高，心理健康問題已日益引起全社會的高度重視。心理健康的人，情緒愉悅穩定，生活態度積極，人際關系和諧，行為能自我調節和控制。
3——4歲的孩子剛進入幼兒園，尤其大部分幼兒是第一次過集體生活，因此他們十分的不適應。很多孩子表現出種種心理和行為的偏差：如焦慮、孤僻、攻擊、膽怯、多動、情緒障礙等。這些都向我們透露著一個信息：他們正處在心理的沖擊中，需要成人的指導和幫助。
3——4歲孩子處在心理成長發展的關鍵期，自我調節控制水平很低，自我意識還處在萌芽狀態，極易因環境等不良因素的影響形成不健康的心理。這一時期的心理健康與否，將會對他們的認識、情感、個性、道德的發展和社會適應等產生極其深刻的、有時甚至是難以逆轉的影響。因此對小班幼兒進行心理健康教育就顯得特別重要。它不僅為中、大班幼兒的學習生活作好準備，更重要的是為他們一生的發展、成長打好健康心理的基礎。
2.調查分析
為了了解幼兒的心理健康狀況，對我園小二班25名幼兒進行了測試，共分二部分。第一部分為教師日常行為觀察；第二部分設計了關于心理健康的問題對幼兒進行提問。通過調查得出以下結論：
2.1對周圍世界的各種事物現象，有較強好奇心，但觀察、注意的耐心缺乏，很少會自主去探索。
2.2做事缺乏信心，害怕失敗和挫折。
2.3在集體面前，比較退縮，不敢大膽表現自己。
2.4碰到不如意的事情，不會控制自己的情緒。
2.5十分任性，不易聽教師、家長的勸導。
2.6同伴間不會交流，不能友好相處，爭搶現象嚴重。
3.確立培養目標
3.1積極的情緒特征：情緒愉快、精神飽滿，能適當控制自己的不良情緒。
3.2良好的意志特征：具有一定的堅持性和毅力，在困難面前不退縮，敢于面對。
3.3對現實的態度特征（包括對社會、集體、他人、自己）：敢于嘗試探索新事物，與同伴友好相處，能相互合作、謙讓，能正確對待自己，具有初步的判斷是非能力。
3.4良好的社會適應能力：樂意尋求新的生活體驗，融入到集體中，具有良好的適應新環境能力。
4.措施及具體做法
4.1心理健康的教育與幼兒園一日活動相融合。
4.1.1游戲活動與心理健康教育的融合。游戲是幼兒的生命，一日活動中游戲是貫穿于始終的活動。除了游戲本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戲中，就能發揮增效作用。在選擇游戲時我們應該遵循三個原則，即兒童需要原則、游戲的功能性原則和針對性原則。如體育游戲"智斗大灰狼"，"老狼幾點了"等，這類游戲不僅給幼兒帶來了愉快，而且讓幼兒體會到了成功的喜悅，增強了合群意識，提高了合作能力，就比較合適。
4.1.2教學活動與心理健康教育的融合。將健康教育有機地滲透在各科教學活動及幼兒一日活動中，意義重大，效果明顯。如音樂欣賞活動"搖籃曲"，在活動中我讓幼兒每人帶一個布娃娃，在音樂中抱著娃娃哼著歌，哄娃娃睡覺，讓幼兒在扮演媽媽的角色中體驗媽媽對自己那份濃濃的愛，因為愛是健康心理的基礎，只有讓幼兒體驗到別人對他的愛，才能懂得去關心、愛護周圍的人，并從中得到快樂。
4.1.3日?；顒又械男睦斫】到逃４罅康娜粘Ｉ钍怯變喝穗H交往相對頻繁和心理品質自然顯露的時刻。幼兒的健康心理是可以在生活中培養的。如：設立"生活角"，讓幼兒模仿成人的簡單勞動，教他們學習穿襪子、系鞋帶、活動；設立娃娃家、理發店、小劇院等，使幼兒在共同合作中鍛煉能力，體驗合作的愉快，感受一種群體感。
4.2創設平等和諧的教育環境，建立良好的師生關系
4.2.1教師要對幼兒充滿愛心，并讓幼兒感受到那份愛與溫暖。如經常對孩子說"你真棒"，"老師可喜歡你了"，等此類的贊揚語。
4.2.2日常和孩子交流時蹲下來，上課時面對面和孩子一樣坐在小椅子上，參與到幼兒的活動中，這樣，既縮短了教師與孩子的生疏感又拉近了彼此間的距離。
4.2.3有意識的引導幼兒成為班級的小主人。如讓幼兒參與各項規則的制訂；參與環境的布置；共同創設活動區等。
4.2.4倡導民主氣氛，培養平等觀念。如在幼兒發生爭執時，教師可采用集體討論的方式，鼓勵幼兒提出自己的看法，萬不可不分青紅皂白亂批評一統，或過早下結論，誰對、誰錯。
4.3開展輔導，促進幼兒心理健康。心理輔導是對幼兒進行健康心理培養的重要方式和途徑，它包括發展性輔導和矯正性輔導兩種基本方式。
4.3.1發展性輔導。發展性輔導是一種面向全體幼兒，在原有基礎上提高幼兒心理健康水平，挖掘其潛能促進其心理發展的輔導方式。我們主要是通過集體心理輔導活動進行的，就是將輔導者的要求內化為幼兒認知的活動。根據"健康心理總目標"，我制訂了一學年的心理輔導內容，包括情緒情感輔導、交往輔導、自主自理性輔導、自我意識輔導、失敗挫折輔導等，并有目的有計劃的進行實施。
4.3.2矯正性輔導。矯正性輔導是面向全體幼兒不可缺少的一項工作，每一個幼兒都存在不同程度的心理問題，幼兒出現一種或幾種偏異行為的現象是十分普遍的，如對膽怯傾向型的幼兒運用行為塑造法，對孤獨型、被動傾向型的幼兒運用認知行為療法、暗示法等。通過日常接觸了解，我對本班心理問題相對較重，行為偏異較明顯的2名幼兒進行了個案追蹤及輔導，收到了明顯的效果。，
4.4家園配合，鞏固幼兒心理健康教育的效果。心理健康教育光靠教師一方的努力是遠遠不夠的，我們應該得到家長的支持和配合，否則，只會事倍功半。因此，我們通過采取以下幾方面的措施，來鞏固幼兒心理健康教育的效果，一是通過家園聯系欄向家長宣傳了我班課題研究的動向和內容；二是通過家長學校講座和家長會向家長宣傳心理健康教育的重要性及與幼兒成長的關系，指導家長如何協助我們搞好課題研究工作；三是通過家長早晚接送孩子的間隙，與家長作簡短交流、溝通思想，統一認識。四是通過與家長電話聯系、校訊通的方式了解孩子的培養情況。
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經濟學院心理健康教育工作
(一)保障措施
制度健全，建立了《經濟學院學生心理健康教育工作實施方案》，認真學習《新疆大學大學生心理健康教育工作實施方法》、《新疆大學各級大學生心理健康教育網絡職責》、《新疆大學大學生心理危機干預機制》，制定了經濟學院學生心理健康教育工作**-**學年工作計劃和經濟學院學生心理健康教育工作**-**學年工作計劃，為工作落實提供了保障。
(二)機構設置
成立經濟學院心理健康工作領導小組，全面負責本院健康教育工作。
設立經濟學院心理輔導室，制定了《經濟學院大學生心理輔導室職責》，但因條件有限，設備不齊。
配備心理輔導老師，接受了新疆大學心理健康教育中心的培訓，迪老師參加學校心理健康教育中心培訓并取得合格證書。
各班級培養一名心理健康教育信息員，成立了經濟學院各班心理健康教育小組（三級）。
(三)培訓工作
對輔導員、學生會干部、班委、團支部以及心理健康教育信息員進行了心理健康培訓，培訓的主要內容及日期：
1、200×××專題講座《大學生應如何進行人際交往》；
2、200×××專題講座《怎樣提高大學生心理健康》；
3、200×××10專題講座《調整心態，學會適應》；
4、200×××專題講座《大學生就業心理問題的自我調適》；
5、200×××專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；
6、200×××專題講座《如何看待大學生心理健康》。
(四)日常工作
學生心理健康教育工作有計劃、有總結
制定了《經濟學院大學生心理健康教育工作實施方案》，經濟學院**-**學年心理健康教育工作計劃，并撰寫了經濟學院**-**學年心理健康教育工作總結。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務和內容有：
1、關于做好**級新生心理健康普查工作；
2、**-**學年第一學期新生心理健康普查信息；
3、關于做好**級新生心理健康普查工作；
4、做好**級新生upi普查協調會；
心理健康輔導措施范文5
一．領導重視，機構成立，相關文件出臺
根據國家教育部、省教育廳有關文件精神，我市早在幾年前就已經開展心理健康教育工作。為進一步推進并保障心理健康教育工作的科學化、規范化、制度化、日?；拈_展，年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“市中小學心理健康教育指導中心”，下達了永教[]151號“關于加強中小學心理健康教育工作的通知”，并頒發了《市中小學心理健康教育指導綱要（試行）》、《中小學心理健康教育運行機制及管理辦法（試行）》、《中小學心理輔導室等級評估方案（試行）》、《中小學心理輔導員任職資格及優秀心理輔導員評比辦法（試行）》、《中小學心理輔導室主任任職基本條件、職責》等具體操作規定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。
二、統一部署，明確要求，切實開展
為貫徹國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》文件精神，認真落實省教育廳《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》有關指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們制定了《市中小學心理健康教育指導綱要（試行）》，明確了學校心理健康教育的主要任務、指導原則，主要內容、主要途徑，促進心理健康教育的健康發展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。
三、構建了心理健康教育三級工作網絡，完善了管理辦法
為使心理健康教育管理到位，責任到人，我們構建了心理健康教育三級工作網絡。一級工作機構，市教育局成立“心理健康教育指導中心”，下設辦公室，具體負責心理健康教育工作的規劃、實施、管理、指導、考核工作；二級工作機構，各學區輔導中心、市直屬學校成立“心理健康教育領導小組”，具體負責本學區、本校心理健康教育工作的規劃、管理、指導工作；三級工作機構，各中小學成立“心理輔導室”，具體實施學校心理健康教育工作。
在管理中，我們做了如下規定：（1）首長負責制原(！)則。各中小學校長、各學區輔導中心主任為學校心理健康教育工作第一責任人；（2）日?；瓌t。心理健康教育工作必須與學校的教育、教學管理工作緊密結合起來，滲透到學校的一切教育、教學活動中及管理工作中，使之成為學校日常工作的一個組成部分。（3）全員參與原則。學校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學生心理的健康和發展負有責任。（4）督導原則。學校必須主動、積極地爭取和接受上級指導中心及專家的督導，以克服自身工作中的盲目性或可能出現的偏差，提高學校領導、心理輔導員、班主任及學科教師的心理學素養和實踐能力。
我們把學校領導、心理輔導員、班主任、學科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優秀班主任、先進教師的考核條件之一。
我們還規定了考核的內容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。
四、加強培訓工作，提高教師素質
為盡快提高教師的心理素質和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓活動，爭取到2005年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理輔導員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓。我們的具體做法是：
1．確定市教師進修學校為培訓責任單位，負責教師的培訓工作。
2．確定教師的心理健康教育與教師的繼續教育或技能培訓相結合，
把教師的心理健康教育作為繼續教育的重要組成部分。
3．確定了培訓方式的多元化。外出進修學習、聘請專家學者來講學、校本培訓和自學討論已經成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以及浙江師范大學、浙江教育學院的專家相繼應邀到講學。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學習。
4．構建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓、教導主任培訓、名師培訓、新教師上崗培訓、初級教師培訓、教師資格培訓、教育科研培訓、新課程培訓以及其他培訓工作之中，成為培訓的主要內容。
5．以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我們已經搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。
6．培訓活動有聲有色。第一期學校心理輔導員的培訓受到了全市中小學的大力支持和教師們的熱烈響應，有176名教師參加了培訓。第二期學校心理輔導員的培訓活動也即將展開。本學期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導。
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關鍵詞： 高職學生 心理健康教育 基本措施
隨著我國高等教育向大眾化教育的不斷推進，高職教育也得到了迅速的發展，辦學規模不斷擴大，在校學生人數不斷增加，已占據了高等教育的半壁江山。社會的發展對高職學生的社會適應能力、挫折承受能力和心理調適能力提出了越來越高的要求，良好的心理素質成為高職學生成長成才不可忽視的因素。因此，開展心理健康教育，對高職學生的成長和社會的進步有著十分重要的意義。
一、高職學生心理健康狀況
從個體發展的角度看，高職學生剛進入青年期，心理發育尚不夠成熟；從社會大背景來看，激烈的市場競爭導致高職學生心理上的動蕩、矛盾與不安日趨加劇，經濟壓力、學業壓力、就業壓力成為高職學生不得不面對的問題。
首先，由于高職學生中農村生源較多，家庭經濟狀況不佳的學生相應也比較多，經濟壓力較大。其次，他們大多高考成績不佳，因而被動選擇高職深造；加上受知識基礎的限制，學習興趣不濃，信心不足，學習壓力較大。最后，由于社會對高職教育的認識存在偏差和高職院校辦學水平的限制，其就業層次較低甚或就業困難。種種原因都導致高職學生產生自卑、焦慮、急躁、怯懦、自負等負面心理；從日常表現癥狀來看，往往表現為情緒低落、意志薄弱、處世消極、不思進取。另外，青春期成長的自然煩惱，人際關系的困擾，生活的單調乏味，理想與現實的落差，使他們感到壓抑、空虛和孤獨；戀愛、情感問題也困擾了相當一部分學生，成為引發心理問題的重要因素；癡迷網絡甚至網絡成癮是高職學生中一個比較突出的現象。
這些問題要求高職院校對心理健康教育投入更大的精力和更多的人力物力，遵循高職學生心理發展規律，加大力度，做好學生心理健康教育工作。
二、加強心理健康教育的基本措施
1.健全組織機構，完善制度建設。
努力構建健全的組織機構，實行由教師心理健康教育機構與學生心理健康自我管理機構并行的“兩條腿走路”模式。教師心理健康教育機構由院、處、系三級構成：院級即院心理健康教育工作指導委員會、危機處理委員會；處級即學生工作處管理下的心理咨詢中心、教務處管理下的心理課程專程教師；系級即系主管學生辦公室管理下的班主任、輔導員。學生心理健康自我管理機構由院系學生會心理部、各班心理委員和心理信息員、心理健康協會、朋輩心理咨詢員構成。
完善制度建設，制定操作性強的《心理健康教育工作實施方案》、《危機干預預案》等指導性文件，明確工作的指導思想、工作原則、工作內容和實施辦法。
要建立完善的危機預警系統和疏導機制。對心理危機的最佳處理辦法莫過于使心理危機不發生。因此，危機預警系統至關重要。高職院校應建立心理普查制度以實現學生心理異常的早期識別。由專職心理咨詢教師每年對全校學生進行心理普查，建立學生心理檔案，針對有心理異常跡象的學生進行咨詢與指導；在班級中設立心理委員和心理信息員，一旦發現有學生情緒異常，及時上報輔導員，再由輔導員通過談話、咨詢進行心理疏導，使學生的心理健康得到改善和提高。如果情況嚴重，就應上報各系學生管理辦公室和心理咨詢中心，中心視情況需要再進行約談疏導。
要建立高效的危機處理系統。建立“班級心理委員―輔導員―系主管領導―心理咨詢中心―院分管領導”五級危機處理系統。發現危機預兆時，立即層層上報，危機處理委員會根據《危機干預預案》，迅速行動，啟動應急措施，及時地進行有效的心理干預。如果有必要，就應請求社會專業心理治療機構介入，學校和家長協助進行治療。
2.加強隊伍建設，提高工作能力。
盡管心理健康意識不斷深入人心，但是有的學校在處理心理危機事件時仍出現知識性失誤。有這樣一件事情：某高職院校一個大二的女生由于失戀產生了輕生的念頭，輔導員異常重視，向系主管領導作了匯報，系領導在中層干部會議上進行了通報。因為保密不嚴，導致很多老師和學生都知道了這件事，出于“好心”紛紛前去看望與安慰，連宿舍管理人員也“關切”地開導她。結果，過多的“關愛”壓垮了她，她不堪失戀和內心世界被“透視”的雙重壓力，選擇了退學。
這是一起缺乏心理健康教育知識引起的事件。因此，有必要在全體教職人員中普及心理教育知識，促進心理健康教育工作全員化、全程化。學校要通過廣泛的宣傳，組織多種形式的學習培訓，使全校學工系列教師、專業課教師、行政人員、宿舍管理人員和學生干部認識心理健康教育的重要性，了解高職學生的心理特點，具備心理健康教育的基本知識，掌握心理危機處理方法，從不同角度開展教育工作。
（1）充分發揮心理咨詢中心心理健康教育的主陣地作用。
學生的心理問題既有普遍性，又有個體差異性。學校心理咨詢工作要以面向全體、兼顧個體、解決困擾、注重發展為原則，分層次、分階段、多途徑推進。對于普遍存在的問題，通過課堂講授、團體輔導給予系統講解、分析，指出解決的辦法；對于個別存在的問題，針對個體實際，進行心理疏導。要開通網絡咨詢熱線，便于隨時咨詢；建立心理健康教育網絡平臺，介紹緩解或調適心理壓力的技巧，提供心理健康測試，實施心理健康調查；運用QQ、BBS等網絡工具實現師生在線心靈互動，使教師和朋輩咨詢員對學生在線咨詢和即時輔導成為可能。另外，由于心理咨詢中心有專業的心理咨詢師，還要承擔起培訓本院教職員工和學生干部的職責。
（2）提高輔導員心理健康教育水平，加大發展性心理健康教育力度。
心理健康教育和咨詢不僅僅是針對部分心理異常的學生，更重要的是提高全體學生的心理素質。指導學生正確認識自我，挖掘自身潛能，突破自我局限，建立自信、自尊、樂觀、向上的心理品質，促進人格健全發展，是發展性心理健康教育的主要內容，是思想政治教育工作的重要組成部分，也是輔導員的重要工作職責。學校要給予輔導員專業的培訓，鼓勵輔導員取得心理咨詢師證，提高工作水平和工作能力。
（3）提高專業課教師心理健康教育水平，把心理健康教育滲透于各科教學之中。
由于高職院校培養目標的特點，有相當一部分教師來自非師范院?；蚱髽I，心理學知識比較薄弱。高職院校應采取外聘心理專家作專題講座、派遣教師外出考察學習等形式，提高教師的心理學、教育學和心理健康教育知識，使教師善于把心理健康教育滲透于各科教學之中，挖掘學生的學習潛能，培養學生的學習興趣和學習主動性，激發學習效果，增強學生學習的積極性和自信心。
（4）學生干部、朋輩咨詢員和宿舍管理員是高職院校心理健康教育的重要組成部分。
宿舍管理人員又稱“生活老師”，是學生生活的重要管理者與引導者，學生大部分時間在宿舍中度過，宿舍管理員有必要了解學生的生活狀況和心理狀況；學生干部和朋輩咨詢員是遍布全校學生的“觸角”，心理健康教育中心要組織他們進行大學生心理健康教育知識專題培訓，使他們掌握高職學生的身心發展特點和心理健康教育基本知識及對一些突發事件進行初步處理的方法，提高他們對心理健康教育工作的認識和實際工作能力。
3.加強理論研究，提高辦學水平。
高校心理健康教育最近20年才得到充分的重視，而高職院校的建校時間普遍較短，對心理健康教育的研究和實踐都還有待提高。所以，高職院校既要借鑒普通高校大學生心理健康教育工作的先進經驗和先進成果，又要系統調查、全面分析高職學生的心理健康狀況，研究高職學生心理發展的規律，努力探討高職學生心理健康教育規律和教育方法，適時地拿出對策和措施，為提高和改進心理健康教育提供理論支持及決策依據，指導心理健康教育工作有效開展。
此外，高職院校要努力提高辦學水平，提高教學質量，探索適合高職學生基礎和特點的教學方法，解決學生學習困難問題，減輕學生學習壓力，從源頭上解決厭學情緒；作深入的社會調研，培養適合社會需要的人才，提高學生的就業層次，實現體面就業，減緩學生就業焦慮；探索提高學生整體素質和職業素養的方法，增強學生自信心，減輕學生自卑感；依托國家和學校日完善的資助體系，以“獎、助、貸、勤、補、緩、減”等多種方式切實緩解貧困生面臨的經濟壓力和精神壓力。
4.納入課堂教學，傳授健康知識。
高職院校要把心理健康教育課程納入課程體系，列入課程計劃之中，既系統講解增進心理健康的有效途徑，傳授自我調適和消除心理困擾的方法，又用個案分析、角色扮演等通俗易懂的授課方式、生動有趣的教學活動，使學生獲得真實的心理體驗，掌握實用的心理知識和心理調節技術，促進心理健康發展。
5.優化校園環境，營造良好氛圍。
在大學校園中營造寬松的校園文化環境，構建人人重視自身心理健康的良好氛圍。通過校園內的宣傳櫥窗、心理健康教育宣傳刊物、心理咨詢中心網頁，利用廣播、黑板報、墻報、報紙等開設心理健康知識專欄；開展現場心理咨詢、心理測試、心理健康講座、心理劇表演、觀看心理電影等活動，以多種形式宣傳心理健康知識；重視校風、班風建設，把班級建成互相尊重、互相關心、互相理解、關系和諧、充滿生機和活力的溫暖集體，有利于促進學生身心健康發展。
6.強化自我教育，倡導自助互助。
任何教育只有轉變為被教育者自身的能動活動，樹立其主體意識，并體現其主體參與，其教育目的才能得以實現。自我教育是學生自我或學生之間的互助教育，它能充分發揮和挖掘大學生自我教育的主體作用和群體相互影響作用，達到助人自助的目的。
高職院?？梢酝ㄟ^舉辦生動活潑、豐富多彩的心理健康自助活動，強化學生的自覺參與意識，使心理健康知識、心理健康意識深入人心；各班在班主任或輔導員指導下，結合本班實際情況，每月開展不同主題的心理健康教育主題班會；每個班可以邀請一個朋輩心理咨詢員長期聯系班級，和學生作經常性的交流，給那些心理需要關懷的學生以經常性的幫助；心理委員帶動和組織全班同學學習心理健康知識，提高心理健康意識和自我調適能力。這些措施對提高學生的心理健康水平，強化學生的心理健康意識，培養學生的健康心理素質，塑造良好人格能起到積極的作用。
參考文獻：
［1］李善文.高職學生心理危機干預系統的構建［J］.桂林師范高等專科學校學報，2011.01.
