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青少年心理健康學范文1
Abstract：In recent years, the psychological health problems of adolescents have aroused widespread concern in society, and young people are in a special period of rapid development of mind and body. The family environment is the primary environment for the lives of young people and the most important environment that is most affected. Whether the family atmosphere is warm, whether the parenting style is reasonable, and whether the internal structure of the family is complete will directly affect the physical and psychological development of the young people. The study believes that a harmonious family atmosphere, scientific family education and a healthy scientific education attitude are conducive to the healthy development of adolescents.
Keyword：family; adolescents; psychological health;
伴隨著社會的快速進步, 人們的生活步伐也在加快, 而需要面臨的社會壓力也愈來愈多, 大眾的心理健康問題已經到了不容忽略的地步。青少年作為國家未來的接班人, 其心理健康更需要得到重視, 正如《少年中國說》一文中所描述的那樣, “少年強則國強、少年國立則國獨立”。青年一代為新時代的驕子, 不僅要承擔父母“望子成龍, 望女成鳳”期盼, 而且還對國家的繁榮與富強起著極其重要作用。然而, 正處于第二關鍵期的青少年, 心理的成熟度還不是太高, 學習生活上的各種壓力與挫折, 會對他們的心理造成不同程度的創傷, 在他們身上引起許多行為問題, 由此可知, 除了他們的身體健康應該引起我們重視以外, 心理的健康程度更值得我們關注。家庭作為孩童最先接觸而且產生相互作用的環境, 也是孩童認知世界的第一步, 是孩童獲得日常生活習慣與社會文明的主要途徑, 這也就奠定了青少年未來心理健康狀況發展的基礎[1]。在當今社會里, 青年群體的心理問題已經非常嚴重, 到了不容被忽視的地步, 引起其心理健康問題的因素有很多, 而父母教養模式、家庭環境與氛圍等對其心理產生的作用最明顯。
1 家庭教養方式對青少年心理健康的影響
父母作為兒童的第一位老師, 為其以后的身心健康發展奠定了基石。其中, 教養模式也就是父母在孩子認知世界的過程中通常使用的方法和形式, 是父母各種教養行為的特征概括, 是一種具有相對穩定的行為風格[2]。這均是在父母與孩子互動交流的時候形成的。在20世紀末期, 國內知名教育專家張文新提出以下觀點:教養模式就是通過父母個人的教養方式方法與之對孩子的感情表達等形成的一種互相作用形式, 因而比較穩定, 并且不會因為環境變化而改變, 這體現出了親子互動的本質屬性[3]。綜上所述, 大家可以把教養模式的內涵理解為父母或者別的一些監護者在和孩子進行交流互動時一般所采用的方式方法, 這也是由父母或者別的一些監護者的教養模式、教養情緒、教養行為舉止等各式各樣因素互相作用, 從而形成的比較持久的行為形式。父母教養方式一方面折射出了他們對待子女的態度, 另一方面反映了他們的教育理念。
1.1 家庭教養方式的不同對青少年心理健康帶來的差異
基于要求與反應性兩個水平, 戴安娜·鮑姆林德 (美國心理學家) 將教養方式分為以下幾種。
1.1.1 權威型
指在家庭教育中, 在人格平等、尊重的基礎上, 樹立父母的威嚴, 同時對孩子的不妥行為進行指正, 除此之外, 父母必須對孩子的內心思維做到有所掌握, 經常和他們進行一些溝通, 通過這些日常情感的互動, 孩子可以從中體會到父母對自己的關愛和重視。在這種嚴格且民主的教養方式下長大的青少年, 適應能力強, 心理健康水平高。
1.1.2 專制型
指在家庭教育中, 將家長自己的意愿強加到自己孩子的身上, 禁止孩子表達自己的意愿, 凡事都是由家長做主。在這種環境下, 青少年會出現恐懼的情緒, 抵觸家長, 在外顯的行為上表現出回避。
1.1.3 溺愛型
這種類型與專制型相對, 指凡事都遵從孩子的意愿, 對孩子的要求有求必應。在這種成長環境下, 多表現出以自我為中心, 不尊重他人, 缺乏團隊精神, 長此以往, 可能會導致心理問題的產生。
1.1.4 忽視型
指在感情上缺少給子女所需要的與重視, 而僅僅是給子女一些物質上的獎勵, 因而不利于子女的心理健康發展。這種教養方式下養成的青少年, 通常情況下, 感受不到來自父母的愛和溫暖, 在環境適應和自我控制方面往往會出現問題。
2 家庭環境對青少年的心理健康的影響
孩子自誕生之后最先接觸到的就是家庭, 這就是說家庭是每一個人社會化的第一步, 所以, 家庭環境將直接決定了孩子的身心各個方面的發展狀況。孩子生活技能的獲得、個人習慣的養成、人際關系的處理方式、對待問題的思考模式等等都是在家庭環境下逐漸形成的。
家庭環境對于孩子的身心健康有著很大的影響。因為, 孩子的個性與品質是在家庭的互動中形成的, 也就是在與家人平時相處的時候所形成的行為舉止與心理行為習慣。假如家庭可以給子女帶來安全感, 子女身心就會得以健康發展;但是與之相反的是, 假如家庭使得子女心理抑郁, 那么她們會形成悶悶不樂、憂郁等負面情緒, 導致其心理健康狀態非常差, 這是因為他們的家庭充滿了矛盾、爭執與不幸福等因素。家庭環境就是家人們在日常生活的互動里形成的人際交往的狀態和氛圍。建設好家庭環境可以使得孩子樹立正確的價值觀、人生觀, 并且真、善、美等一些美好的品德能夠得以培養, 換而言之, 假如家庭環境比較差, 孩子的心理健康就會存在諸多問題。不良的家庭氛圍主要表現為:
2.1 家庭關系的不和諧導致其感受不到快樂和愛
家庭不和諧, 一般是因為家人之間經常發生爭執, 引發吵架、冷暴力以及打架等行為舉止。這種問題經常出現在父母之間出現爭執或者他們均是沖動的性格的家庭中。在該環境下, 孩子更多感受到的是失望和恐懼, 長期如此在認知上會導致其產生偏差或扭曲。
2.2 有失風范的家長行為將影響其思維方式
Jean Piaget在孩童認知活動方面的研究表明孩子的思考形式和大人是不一樣的, 并且在其自身發展各個時期也有所不同, 包括嬰幼兒、孩童、少年等時期。青少年的思維方式直接是受父母不良的行為規范的影響。家庭作為社會組成的基礎單元, 是大眾社會化的最直接渠道, 這不單單是人們成長和發展的地方, 而且是人們建設和諧社會最重要的一個組成環節。不管任何家庭, 以怎樣的結構形式出現, 對每個人來說, 都是穩定的個人生活的中心, 完整的家庭結構可以幫助家庭成員更好更健康地發展。
3 家庭教養態度對青少年的心理健康的影響
最近一段時間以來, 國內孩子心理健康出現問題的人數持續上漲, 這一問題愈來愈嚴重, 然而能夠對心理健康問題產生作用的因素非常多。我們在呼吁社會、學校、幼兒園的同時, 不妨反省一下孩子在第一教育場所———家庭所受到的影響。
3.1 家長對子女期望過高容易削弱孩子的信念, 使孩子喪失上進的勇氣
絕大多數的父母均想自己的子女能夠在德、智、體所有方面均做好, 能夠盡可能地完美。所以, 家長對子女教育付出很多, 并且期待有相應的回報。來自父母的期待對孩子的身心發展有很大的作用:正確的期待可以加強他們的上進心和自信心, 促使他們不斷地進步。所以, 父母對子女的學習要求很嚴格, 家長自身的迷失導致了孩子教育的盲目性。
3.2 家長對子女的過分保護導致其過于偏僻和孤獨
因為國內教育是應試教育, 所以絕大多數的父母還是非常看重學習成績的, 并且覺得子女是個人的所有物, 對孩子學習的過分重視導致在其他的生活技能方面教授的缺失, 讓孩子形成不好的生活習慣, 而且使得孩子容易自私自利, 漠視身邊的事物, 一心只考慮自己的利益, 并不愿意和他人合作或者共享資源。在這種環境下長大的孩子一旦遇到挫折、苦難需要解決時, 就會感到無能為力、驚慌失措, 面對挫折就只會怨天尤人, 更談不上正確面對挫折, 鼓起勇氣去戰勝挫折, 實現生命的價值。
3.3 家長對子女的過多束縛容易把孩子的創造性扼殺在搖籃中
知名的教育學專家陳鶴琴提出, 喜歡玩樂、活潑好動等行為是兒童的本能表現, 是值得父母鼓勵與引導的。但是, 絕大多數的大人卻在遏制兒童這一天性, 具體行為如下:
3.3.1 限制孩子交往
兒童喜歡模仿并且喜歡和其他小伙伴玩耍, 這有助于其以后在和其他人的互動的時候, 能夠自主地解決一些問題, 培養獨立自主的觀念, 從而可以很好地參與團隊工作, 做到共享資源, 公平公正競爭, 并且能夠做到謙遜地從別人身上學習自己所沒有的長處。
3.3.2 扼制孩子創造
在家庭教育的時候, 父母往往會對這些行為表現不聞不問, 譬如:兒童某些出于好奇而做出的行為舉止, 可能會惹得大人的不高興, 所以其父母發現后, 會不分青紅皂白地打罵, 這很可能就抑制了孩子的好奇心和求知欲。孩子的某些模仿行為, 以及某些不成熟的想法, 這常常是其能夠形成獨一無二的想象力與創造力的素材, 假如父母沒有進行有效的關注與引導, 那么會使得孩子受到傷害而遏制這方面天性的發展, 這就是變相地埋沒子女的創造力與求知心。
綜上所述, 在影響青少年心理健康狀態的眾多要素中, 父母教養模式、家庭氛圍與父母教養態度是最突出的3個要素。只有在父母教養模式、家庭氛圍與父母教養態度這三個方面的工作做好, 形成和睦的家庭環境、情感好的親子關系, 才可以使得孩童的身心得以健康地發展, 從而在學業上學有所成, 在個人品質上表現出色, 然后成長為對國家和社會有用的人。
參考文獻
[1]田峰溶, 李冬, 張靜, 李敏玉.淺述影響青少年心理健康發展的家庭環境因素[J].社會心理科學, 2012 (11) :3-6.
[2]陳陳.家庭教養方式研究進程透視[J].南京師范大學學報:社會科學版, 2002 (6) :95-103.
青少年心理健康學范文2
取得成績：1、自陽光信息班成立以來，小組成員都積極參與。學員們每次都認認真真地學習。如遇到不會的問題即使是活動結束了他們也會繼續練習。我們當然也是一遍遍認真地指導他們。
2、功夫不負有心人，由于他們的刻苦努力，孩了們都學到了一些基礎的電腦知識，能與別人或老師取得了良好的溝通，經常與老師交流學習與生活的情況。得到學校領導的好評。
不足之處:
1、報名的學員非常多，但由于學校場地有限，只能輪換起學，遺憾的是有的學員剛有點興趣又被換下去了，只能等到下一次再練習。
2、輔導老師由于不專業，因此許多理論知識講解不夠準確，還得要加強學習。
今后打算:
1、多延長開放時間或給喜歡電腦的孩子開放的空間,讓他們多練。
2、盡量動員各班上好信息技術課。
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關鍵詞：素質教育；青少年；心理健康教育；策略
心理健康教育是實現素質教育的重要方面，它是青少年素質全面發展的前提條件，為青少年的健康成長提供了有效途徑，也是現代社會對青少年教育提出的迫切要求?；谒刭|教育觀念，審視青少年的心理健康教育，從青少年實際的心理素質情況出發，構建素質教育觀念下青少年心理健康教育的策略是素質教育整體改革的關鍵環節。
一、素質教育觀念下青少年心理健康教育的解讀
1.素質教育觀念下青少年心理健康教育的任務與意義。青少年心理健康教育的任務主要分為兩個方面，一是普及心理健康的衛生內容與常識，一方面幫助青少年學習解決與處理常見心理問題的技巧，另一方面幫助青少年適應學習、生活與社會做準備；二是預防重大心理問題與疾病的發生，學校通過開展一系列的心理教育與心理咨詢活動，幫助青少年及時發現心理問題，利用學校提供的心理資源尋求幫助，做到防患于未然。青少年心理健康教育對青少年的成長與發展具有十分重要的意義。首先，心理健康教育會影響青少年思想與品德方面的形成與發展，有利于青少年形成正確的價值觀、人生觀。其次，心理健康教育能夠幫助青少年實現人格的健全與完善，促進青少年健康水平的提高。再次，心理健康教育能夠開發青少年的心智潛能，通過情緒、心態、信念等方面的心理教育，充分開發青少年的心智潛能，促進青少年心理的健康發展。
2.素質教育觀念下青少年主要的心理問題。素質教育觀念下青少年在心理方面仍然存在著一系列問題，這些問題主要表現在四大方面:一是學業適應問題，由于課業負擔過重與升學競爭過強，很多青少年難以適應學業的開展，出現考試焦慮情緒、厭學情緒、抗挫折能力差等方面的心理問題；二是人際交往萎縮問題，現在的青少年基本為獨生子女，他們從小嬌生慣養，形成自我中心的孤僻性格，很難融入到人際交往的過程之中；三是情緒情感問題，這種心理問題的內在表征為恐懼，如心理癥狀的恐懼、社會評價的恐懼等，容易使青少年產生焦慮、敏感的情緒；四是社會適應問題，青少年由于個性發展的不成熟與不完善，存在薄弱的意志力、較差的承受力、不穩定的情緒等各種個性發展問題，這使得青少年很難適應社會的發展。綜上所述，素質教育觀念下青少年的心理健康問題仍然存在，這些心理問題會阻礙青少年的全面發展，不利于青少年的人格發展與健康成長。因此，要加強青少年的心理健康教育，探尋素質教育背景下青少年心理健康教育的策略，為青少年形成健全的心理提供途徑與保障。
二、素質教育觀念下青少年心理健康教育的策略
1.教師心理健康教育觀念的構建。教師是青少年心理健康教育的主體之一，教師心理健康教育觀念的構建是開展青少年心理健康教育的前提與基礎，因此，青少年的心理健康教育先要構建教師心理健康觀與心理健康教育觀。一方面，學?？梢酝ㄟ^培訓、講座等多種活動類型來提高教師的心理健康觀念，引導教師深入地認識到心理健康對青少年心靈成長的重要性；另一方面，倡導教師“心理保健師”的新型身份，即教師要時刻關注青少年的心理發展狀況，及時發現青少年出現的心理問題，采取有效地針對性措施解決青少年的心理問題。
2.學校心理健康教育課程的開設。開設專門的心理健康教育課程是青少年心理健康教育的直接途徑，這種課程的開設主要分為兩個方面：一是心理學課程的開設，通過心理學課程中認知、情感及學習心理等方面的學習，引導青少年掌握適當的學習方法來適應學習生活，掌握合理的人際交往技能來適應社會生活；二是身心方面指導課程的開設，青少年的身心發展具有一定程度的特殊性，這就需要根據青少年的身心發展特點與年齡特征選擇合適的課程來滿足青少年的實際發展需求，如青春期發育、人際交往等方面的課程等。
3.專業心理健康輔導中心的建立。心理健康輔導是一項專業性較強的工作，學校要建立專門的心理健康輔導中心來開展心理咨詢、心理訪談等活動，為心理健康教育提供專門的場所、專業的人員、適當的時間與活動經費保障。專業心理健康輔導中心的主要工作內容為三個方面：一是心理健康教育的組織與心理咨詢工作的開展；二是青少年心理健康教育的研究與監護；三是協助專任教師合理安排心理課程，培訓相關教師進行心理課程的教學。通過專業心理健康輔導中心的建立，可以幫助青少年及時地解決日常學習與生活中的心理問題，保持健康向上的心態與價值觀，促進青少年的全面發展。
4.心理健康教育宣傳途徑的擴展。引導青少年意識到心理健康教育的重要性，就需要不斷擴展心理健康教育的途徑，營造和諧的心理健康教育氛圍。一方面，學校圖書館可以通過購置有關青少年心理保健的雜志報紙或有關心理學的書籍來引起學生閱讀的興趣，提高青少年對于心理健康保健的興趣；另一方面，教師與學生可以共同編輯心理小報，開設“心靈之窗“”大聲喊出心里話”等心理欄目，讓青少年在參與的過程中學習心理保健的常識，為學校創設良好的心理校園環境與氛圍，提高學生對心理健康教育的感受性，促進心理健康校園氛圍對學生無形的熏陶與感染。素質教育觀念下青少年心理健康教育的開展需要學校、教師的共同努力，也需要家庭與社會的相互配合與支持。家庭教育、社會環境都會影響到青少年心理健康的水平與質量，因此，要實現家庭、學校與社會心理健康教育的一體化，為青少年提供正確的家庭教育、良好的社會環境及適當的學校教育，引導學生形成健康的心理，促使青少年成為全面發展的人。
作者:任麗 單位:甘肅省民樂縣第一中學
參考文獻：
青少年心理健康學范文4
【關鍵詞】心理健康教育；青少年；心理問題
本文立足我國學校教育現狀，從心理健康教育的角度，對如何培養青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質教育、保障青少年成人成才提供參考。
1．開展入學心理健康教育，加快青少年環境適應。
入學教育是青少年步入高一級學府后接受的第一課，是引導學生盡快適應學校生活的重要平臺。青少年步入高一級學府后，面臨著人際關系、課程專業學習等方面的適應問題，稍有不慎就有可能引發環境適應障礙。眾所周知，新的環境中，只有先適應，才會獲得相應的發展，也才會成人成才。學校應緊緊把握新生入學教育的契機，結合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學教育中，心理健康教育應主要介紹青少年易出現的環境適應問題，并簡要分析，重點提供給學生應對策略、求助方法等技能性知識，促使學生入學即知環境適應中可能出現的問題，有利于學生提前預防、沉著應對、妥善疏導，為促進青少年順利成長做好鋪墊。
2．實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案。
面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統的共識。眾多學校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調查表、霍蘭德職業人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數據為依據，建立心理危機干預個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學生群體比較值得關注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認識自我、發掘自己的興趣和愛好、求職擇業等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。
3．開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質。
課堂教育因其具有系統性、規律性、科學性等特點，一直是傳統學科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學科教育也不屬于規范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質的主要途徑。研究表明，通過開設心理咨詢、人格心理學、情緒管理等選修課來實施大學生心理干預能夠提高學生的心理健康水平，對引導學生樹立健康的生活態度和積極的人生觀有促進作用。有研究發現，經過系統、全面地學習心理健康教育課程的大學生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質。
4．打造優質校園文化，發揮文化心育功能。
校園文化是學校建設的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學工作者應根據青少年在不同年級、不同環境下面臨的主要心理問題設計櫥窗板報內容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現、原因分析及具體的應對策略等，引導青少年自我學習、自我成長、自我成才。
5．持續開展心理咨詢輔導，及時幫助心理弱勢群體。
心理咨詢輔導最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導的對象均為心理健康狀態上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學習和生活產生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導作為一種個性化輔導，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導方案。由于心理咨詢輔導完全吻合求助者自身的實際情況，多數前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調節心理狀態的理論知識和方法手段，心理素質水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。
6．舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認同。
以“我愛我”為宗旨、倡導關注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學校心理健康教育的主要形式?；顒釉乱蚤_展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責，以心理知識講座、現場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認同。
7．開通心理網站等媒介，打造媒介育人新渠道。
青少年心理健康學范文5
關鍵詞：青少年 網絡 心理健康 教育模式
中圖分類號：G441 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2016）15-0116-01
網絡的發達改變了人們的生活方式和工作方式，但網絡也是一把雙刃劍，例如青少年網絡心理健康問題凸顯就是一個方面。網絡有著開放性和虛擬化的特點，其中不乏一些不良信息，再加上青少年自制力和是非辨別力較弱，使得青少年很容易沉溺于網絡，影響其身心健康發展。基于以上，本文簡要研究了青少年網絡心理健康教育模式的應用問題。
一、青少年網絡心理健康教育的必要性分析
青少年正于身心發展的關鍵時期，心理的不成熟使得其有著強烈的獵奇心態和探索欲，自制能力和是非辨別能力較差，渴望張揚個性，情緒波動明顯，在理想自我和顯示自我發生沖突的時候，很容易沉溺于虛擬的網絡世界，期盼從網絡中尋求自我滿足。
網絡世界角色混亂，人際情感缺失，充斥道德失范的現象，這很容易給青少年的心理健康帶來影響，從而衍生人格變異、自我封閉等心理問題。
網絡心理健康教育能夠讓青少年保持積極的心理狀態，分清虛擬與顯示，從而解決青少年的心理問題，提升其心理健康水平。由此可見，青少年網絡心理健康教育是十分重要也是十分必要的。
二、青少年網絡心理健康教育模式的構建及應用探討
（一）糾正認識偏差，樹立新的教育理念
當前青少年心理健康教育觀念及認識還存在諸多盲點，許多人認為心理健康教育是一種疾病診斷和治療，這種觀念十分落后。對于學校來說，應當將心理健康歸入素質教育的范疇，以網絡時代青少年心理特點和成長規律為依據，針對性地開展網絡心理健康教育，從而促進青少年身心健康發展。
（二）培養青少年健康的網絡心理素質
一方面，應當將廣大青少年作為網絡心理健康教育對象，心理健康教育工作者要積極發揮引導和輔導作用，真正做到以青少年為主體，在積極提升自己網絡技術水平的同時，要及時與青少年進行交流和溝通，跟蹤青少年心理變化和動態，通過啟發、引導、轉化和輔導等方式，讓青少年自主接受心理健康輔導，同時養成健康的上網習慣。此外，可以通過開展網絡沙龍、征文等青少年喜聞樂見的活動來開展心理健康教育。另一方面，要多渠道、多方式加強青少年網絡心理健康素質的培養力度。對于學校來說，可以開設相關課程，開展心理健康教育培訓班，開設網上心理測試欄目等，同時可以組織網絡創意大賽、動漫人物設計大賽等，將網絡心理健康教育與校園文化結合，以青少年喜聞樂見的形式針對性地展開教育，培養青少年良好的上網意識。
（三）建立健全心理健康咨詢服務機構
完善的心理健康咨詢服務機構是開展青少年網絡心理健康教育的重要基礎，當前許多學校都設立了相關機構，但利用效率不高，缺乏合格的心理咨詢師，高校應當積極提升重視程度，并配備數量足夠、專業素質過硬的心理咨詢人員和輔導人員，做好相關調查工作，設立青少年心理健康預警制度、干預制度、教育制度和跟蹤服務制度。
（四）加強校園網絡規范化及法制化建設
首先，應當明確職責，凈化網絡環境。以青少年網絡心理健康教育工作特點為根據，成立專門機構，與學工處、宣傳處、教務處及保衛科等相關部門合作，明確各方職責，凈化網絡環境。
第二，應當建立網絡安全體系。學校需要結合實際情況制定《校園網絡管理細則》，并結合網絡監管的相關法律法規，監控網絡信息的流入和流出，控制不健康信息和非法信息傳播。
第三，要強化學生的法制意識，規范其上網行為。通過加強法制教育的方式來提升青少年法制意識，引導青少年自覺規范上網，保證網絡心理健康。
（五）構建良好的青少年心理健康成長環境
一方面，高校應當肩負起青少年心理健康教育的重要責任，結合網絡時代青少年易出現的心理問題，針對性地采取措施，通過文體活動舉辦等手段加強校園文化建設，營造良好的校園氛圍，加強班風學風建設，潛移默化改善青少年心理健康狀態。另一方面，應當積極注重家庭教育的作用。和諧的家庭氛圍有助于青少年健康成長。此外，社會環境也應當發揮正面教育作用，消解不良社會風氣，傳遞正能量。
三、結語
綜上所述，青少年網絡心理健康教育模式的應用是一項系統性的工程，需要立足于新的教育觀，從良好校園環境構建、提升學生網絡心理素質、加強社會教育和家庭教育等各方面著手，保證青少年網絡心理健康教育模式的全面落實和應用，從而促進青少年健康成長。
參考文獻：
青少年心理健康學范文6
【關鍵詞】青少年 認知風格 發展 民族心理
1 引言
認知風格是指個體在認知過程中所經常采用的、習慣化的方式是個體思想觀念、思維方式和基本信念等的集中體現。是個體在組織和加工信息中所具有的個性化的和一貫的方式(tennant,1988)。“認知風格之父”美國心理學家威特金(witkin,1954)提出了場獨立性一場依存性的概念,并通過實驗進行了系統的研窮。近二十年,心理學家熱衷于研究認知風格與教育理論和實踐的關系。張厚粲等人對大中小學生團體施測鑲嵌圖形測驗,其研究結果表明:場獨立性特征隨著年齡而增加,青春期前男女性別差異不顯著。男生趨向于具有更強的場獨立性。認知風格是心理健康素質的一個重要成分。心理健康素質是個體在遺傳和環境的共同作用下形成的某些內在的、相對穩定的心理品質。它包含了多種心理品質:如個體的性格、心理活動的動力系統以及個體的認知風格、情緒體驗和調節等等,其中這些心理品質影響或決定著個體的心理、生理和社會功能,并進而影響個體的心理健康狀態[1]。
新疆是多民族聚居地區,經濟、文化處于相對滯后狀態。貫徹實施“西部大開發”戰略,關鍵是培養高素質的人才隊伍。對新疆地區的維吾爾族、漢族以及哈薩克族青少年開展認知風格調查研究,了解和把握新疆青少年認知風格特點,并針對不同認知風格采取必要的措施,有利于提高新疆青少年整體心理健康素質,同時為豐富和發展民族心理、新疆青少年心理教育提供科學的依據。本研究運用“青少年心理健康素質調查研究”課題組編制的具有很好信效度的《青少年心理健康素質量表*認知風格分量表》[2]進行心理健康素質實施測查并對所得的數據統計分析,系統考察新疆地區青少年認知風格在年級、民族、性別等方面的差異,進而探討新疆地區主要少數民族青少年認知風格發展的現狀和水平,以及發展變化的特點。
2 方法
2.1 調查對象
在新疆的烏魯木齊、昌吉、庫爾勒、克州、喀什、塔城、伊犁7個地區,對26所學校112個教學班進行不同層次的分層整體取樣,并選取3255名學生為調臺對象。回收并篩選有效問卷2149。研究對象的基本情況見表1被試的人口統計資料表。
2.2 測評工具
本研究采用沃建中、孫慧明等人編制的《青少年心理健康素質調查表m認知風格分量表》。該量表包含認知決策、認知方法、認知加t、認知行為、認知傾向等5個維度。采取4級評定,各條目均采用正向計分,其中“完全符合”為4分,“比較符合”為3分,“不太符合”為2分,“完全不符合”為1分。各維度所屬項目之和為維度得分,各維度得分之和的平均數即認知風格總均分。認知決策主要考察青少年是傾向于場景決策還是傾向于自我決策,得分越高,越傾向于場景決策,得分越低,越傾向于自我決策;認知方法考察傾向于靈活還是單一,得分越高,越傾向于靈活,得分越低,越傾向于單一:認知加工是了解傾向于整體性加工還是局部性加工,得分越高,越傾向于整體,得分越低,越傾向于局部;認知行為是了解青少年傾向于獨立還是合作,得分越高,越傾向于獨立,得分越低,越傾向于合作;認知傾向是了解青少年傾向于冒險還是穩重,得分越高,越傾向于冒險,得分越低,越傾向于穩重。測量工具具有良好的結構效度和效標效度[3],內部一致性系數達到可接受范圍[4]。
2.3 數據處理
回收有效問卷2148份。問卷收集的數據由spssl2.0統計分析。
3 研究結果與分析
3.1 新疆青少年心理健康素質總體結果
首先,對新疆不同民族、年級、性別青少年被試總體的認知風格及五個維度,進行多元方差分析,結果見表2。
結果顯示:不同民族、年級、性別的新疆青少年認知風格在年級、性別、民族因素上,都存存顯著的主效應;在年級因素上,認知策略、認知方法、利認知傾向均存在主效應;而在性別因素上,只有認知行為存在主效應。在年級與性別之間在認知策略和認知行為維度上存在交互作用。在民族和年級之間在認知策略和認知方法維度上存在顯著的交互作用。在民族和性別之間在認知行為維度上存在顯著的交互作用。
3.2 新疆青少年認知風格的民族差異分析
從表3可見,新疆青少年認知風格的民族因素上,認知方法和認知行為維度上具有顯著的民族差異。lsd檢驗發現,漢族與哈薩克族的認知方法顯著高于維吾爾族;認知行為維度上,漢族顯著高于哈薩克族和維吾爾族學生,維吾爾族和哈薩克族之間沒有差異。
3.3 新疆青少年心理健康素質的年級差異
經過對數據進行分析探討新疆青少年心理健康素質發展的具體情況,對年級心理健康素質進行差異檢驗。
對新疆不同年級青少年認知風格的各維度上得分進行描述性統計,并進行年級上的單岡素方差分析,表4結果表明:①新疆青少年認知風格總體表現為小學五年級最高、初一年級呈下降到最低點,初二、初二年級回升,高中階段適應發展比較平穩。經lsd檢驗發現:小學五年級學生適應顯著高于其他年級。初中高中階段差異不顯著。②新疆青少年認知策略維度上初二年級得分最高,小五年級最低,旱現先升后降得發展趨勢。lsd檢驗發現,小學五初一二得分顯著高于小五、高二、高二,初一、初三、高一得分差異不顯著。③新疆青少年認知方法維度上呈現波浪發展趨勢。經進一步對不同年級的得分做lsd檢驗,結果顯示:小學五年級學生人際素質顯著高于其他6個年級;初一、初:最低;初三和高中二個年級得分差異不顯著。④新疆青少年認知加工、認知行為維度上發展半穩,年級差異不顯著。⑤新疆青少年認知傾向得分小學五年級顯著高于其他年級,初一顯著高于初三,高中階段呈上升趨勢。
3.4 新疆青少年心理健康素質的性別差異分析
表5結果顯示,對新疆青少年心理認知風格的性別差異進行探討,將男、女生在認知風格各個維度的得分上進行了比較。從表中數據可見,認知風格總體得分上,男女生差異顯著;在認知行為維度上得分,男生顯著高于女生;在其他維度上,性別差異不顯著。
4 討論
了解青少年的認知風格,從而采用適合于不同個體的教育方式。有利于提高整體心理健康素質水平。根據數據結果顯示:認知風格整體均值在2.53,標準差為0.18,與全國的數據常模對照來看⑨,處于全國中上等水平,新疆青少年認知風格的發展處于較好的水平。新疆青少年認知風格的民族因素上,認知方法和認知行為維度上具有顯著的民族差異。漢族與哈薩克族的認知方法顯著高于維吾爾族:說明漢族與哈薩克族學生在解決問題時偏向于采用靈活的認知方法,會考慮多種假設及更多的可能性,而維吾爾族較之有些遜色。在認知行為維度上,呈現出跨文化的差異,漢族顯著高于維吾爾族和哈薩克族學生。這些結果與傅金芝等人的云南大學生認知風格的比較研究⑨是一致的。說明不同文化背景影響青少年的認知風格。
新疆青少年認知風格隨年級的增長,呈現小五年級最高、初一年級呈下降到最低點,初二、初二年級回升,高中階段適應發展比較平穩的變化趨勢。研究結果與全國數據所表現出來階段性和變化特點基本一致。說明隨著年齡的增長,學生們越來越顯示山合作的、穩重的和自我等特點的認知風格。
通過對認知風格的性別差異探討,進一步證實了在認知風格存在顯著的性別差異[7]。男生傾向于獨立的行為方式處理和解決問題,比女性更喜歡獨立工作,即傾向于場獨立型的認知風格。
5 結論
(1)新疆青少年認知風格發展處于較好的水平;
(2)新疆青少年認知風格年級發展表現為高.低.平穩的變化趨勢;
(3)認知風格受不同文化背景的影響;認知行為維度上,男生顯著高于女生。
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