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體育課基本內容范文1
（江蘇理工學院外國語學院，江蘇常州213001）
摘要：鑒于多年來我國高等教育的發展狀況，無論是教學理念還是教學知識的體系結構、基本內容都在逐步完善和改革，只有深入研究與實踐，才能不斷地提升整體的英語教育水平。本文通過闡述學科教學知識的重要性，對英語教學知識體系結構與基本內容進行了介紹，指出了英語學科教學知識的內涵與特點，并由此提出了高校英語學科知識對教學發展影響的新方向，旨在進一步完善英語學科的知識結構體系，提升教育質量。
關鍵詞 ：英語學科；教學知識；體系結構；基本內容
DOI：10.16083/j.cnki.22-1296/g4.2015.05.023
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1671—1580（2015）05—0052—03
基金項目：江蘇省社科應用研究精品工程外語類課題“基于學習策略的職前英語教師PCK建構問題研究”（課題編號：14jsyw-30）。
收稿日期：2014—11—16
作者簡介：竇琳（1983— ），女，河南洛陽人。江蘇理工學院外國語學院，講師，碩士，研究方向：語言學，外語教學。
一、學科教學知識的重要性
眾所周知，高等教育為我國培養了一大批高素質、高技術的人才，對國家的建設、社會的發展起到了極大的促進作用，是目前教育領域里最受重視的教學階段，可謂貢獻很大，對大學生全面素質能力、技術知識的提高與培養成為了現代高等教育中十分重要的教學任務，而師資隊伍的建設又對整個教學質量的高低起到決定性的作用，因而，要想提高高校的教育水平，首先應該增強師資力量，加強人才的儲備與培養。隨著英語教學越來越受到高校的重視，如何構建科學、合理、全面、豐富的英語學科教學知識體系結構和內容成為相關學校和教師的研究、管理重點，教師的視角也應該逐漸由外轉內，在關注教學模式、教學質量的同時，開始不斷地提升自身的知識技能，完善教學能力，為構建強大的師資隊伍做出應有的努力，而對英語學科教學知識的研究也不能松懈。所謂學科教學知識，指的是教師對某一學科領域的結構體系、知識框架組成與內容的理解，并以教學的方式體現出來，通常是指教師對自身專業知識的理解，可以看作是教師對專業領域知識內容的整合、理解的特定形式。通過教師的理解與領悟，把握教材的主旨目標和任務，借助課堂教學來達到教會學生理解與掌握知識的目的。其中教師的思想表達很重要，會對教學質量產生一定的影響，例如：把握較為常見的熟練教學思想、知識整合的思想等，對教學的有效實施非常有益，由此可見，
理解與掌握
學科教學知識對于教師掌控課堂、提高學生學習效率有著不可忽視的作用。
二、英語學科教學知識的體系結構與基本內容
（一）英語學科教學知識的體系結構。高校英語學科教學知識的體系結構與基本內容應該是每一位大學教師必須了解與把握的，這項基本要求關系到學生的英語學習效果、學校的教育改革計劃乃至國家英語人才的培養與輸送，可謂意義重大，所以教師必須加以重視，嚴肅對待。在學習、了解的同時，按照相關的規定要求，把自己的觀點與理解融入到英語教學當中，達到創新、改善的目的。目前，所有高等院校英語學科教學知識的體系結構與基本內容都是遵循教育部頒發的《教學基本要求》而制定的，知識、技能、文化、素質等多方面的教育成為核心，著重強調知識理論與實際運用的結合能力。大學英語教學知識體系結構注重對課程結構的安排，主次分明、重點突出，不忽視對學生基本素質，創新、探究等學習能力的培養，利用多媒體網絡等技術和資源，采取多樣的教學手段，豐富課堂的教學內容，調動學生的學習興趣和積極性，有效地訓練其自主探究能力、合作學習能力等，使學生能完全掌握聽、說、讀、寫四項基本技能，發揮出現代化教學課堂的優勢，讓全面、立體的教學知識結構體系提供給學生多樣化、個性化的學習平臺，實現對教學資源的最優化利用，例如：組成網絡自學學習小組、開設具有不同難易程度的網課都是實現靈活、實用教學方式的很好的途徑。
（二）英語學科教學知識的基本內容。在高校英語學科教學知識的基本內容中，整個大學英語課程的教學需要學生掌握4500個左右的單詞以及800個詞組，對學生的聽、說、讀、寫能力的內容布置很均勻，目的是為了培養學生基本的英語學習能力，使其能夠平衡發展，掌握全面的學習技能。按照國家大學教綱的要求，在內容上也設置了一定的標準，使學生通過知識內容的學習，掌握這門語言技能和知識、文化內涵，擁有正確的學習策略和情感態度，結合教學目標，了解全新的英語語言教學知識結構。例如：在英語學科教學知識的基本內容的編制上，就包括聽力理解能力，要利用課余時間聽英語節目，加強聽力訓練，掌握內容大意，提高聽力理解能力；還包括閱讀學習能力，在讀懂教材的同時，豐富課外閱讀途徑，對于一些常見的英語報刊中的文章，需要快速閱讀、理解文章的含義，做到讀懂；而書面寫作與翻譯能力同樣也是一項基本內容，在規定時間內，要運用所學知識和詞匯，根據題目要求和生活中的所見所聞，寫出內容連貫、語句準確通順的完整文章，而對于翻譯能力，常見的是英漢互譯，運用一定的技巧和方法，在保證速度與準確性的前提下，完成相應的譯文任務。
三、英語學科教學知識的內涵與特點
（一）英語學科教學知識的內涵。學科教學知識又簡稱PCK，早在1986年，這個概念就被首次提出來，當時其獨到、新穎的教學觀點打破了傳統的教學思想，將專業科學知識與教育學知識深入融合，得到了普遍的關注和研究，經過兩個階段的發展演變，其有了很大的完善和變化，1987年的重新定義擴展、豐富了其內容，而在90年代之后，則有了不同的發展方向，但始終是以為教學質量服務為前提的。英語學科教學知識的內涵則不難理解，通常是教師依據個人的經驗和理解對英語專業知識內容進行加工整合后以最理想、最恰當的表現方式傳授給學生，實現在英語教學情境中師生的相互作用，進而達到使學生知曉整個英語教學知識體系結構、掌握有效的學習方法、提高學習成績的目的。
（二）英語學科教學知識的特點。
1.具有一定的針對性。英語教師在反復的實踐教學當中，將學科知識與教學知識充分結合、聯系起來，以豐富的經驗和認知來開展教學活動，堅持因材施教的教學原則，結合具體的教材內容、學生實際的學習情況，來靈活把握不同個體的差異性，引導其掌握一定的學習方法和能力，讓每個學生都有所收獲和進步。
2.具有多樣融合性與情境動態化的特點。從上文中PCK的內涵不難看出，這是一種專業學科知識與教育知識良好結合的產物，其融合的范圍也在不斷擴大，例如：英語學科與教育學科的融合、英語學科知識與課程知識的融合等，都有助于PCK的進一步整合。同時，英語學科教學知識的教授過程還應該是充滿情境動態化的構建過程，不僅僅有學科知識、教學知識，還包括情境知識、與學生有關的知識等，總之，是一個高度凝聚、整合的學科教學過程。
3.具有一定的轉化性。在PCK的形成、發展過程中，其中的教育知識和學科知識實際上是經過一定的方式轉化而來的，并不是一成不變、固定的，這一點從20世紀90年代后PCK融合發展的新方向中就可以看出來，在不斷的深入分析與研究的基礎上，經過歷史的沉淀、經驗教訓的總結，無論是由一般教學知識、學科知識或者兩者結合轉化而來，還是通過教學討論、研究、根據教師個人實踐經驗的轉化，都足以證明PCK具有轉化性的特征。
四、高校英語學科知識對教學發展影響的新方向
（一）對知識結構體系的重新認識和理解。在以往的高校英語教學中，教師往往把教育理念與對英語學科發展理論的認識過于簡單化，沒有經過自身的思考與理解，而是僅僅依靠實踐經驗來實施，使得高校的英語教學指導、實用意義不足。英語學科教學知識本身就是一個涉及領域眾多、集合各種理論知識、較為復雜的整合產物，不應該顧此失彼，要全面利用各類學科的技術優勢來為自身所用。例如：高校英語教師需要對英語基礎理論知識、心理學教育理論、社會學知識、計算機技術等多方面知識進行整合，這樣才能使教學活動更具效果。因為隨著社會的不斷發展，未來必將需要更多的復合型人才，所以，在這樣的環境背景下，高校英語教育的發展需要教師重新認識和掌握整個英語知識結構體系和內容，進一步改善和豐富教材內容體系，使知識結構框架體系更加適用于學生。
（二）注重對學生英語學習能力的培養。從英語學科教學知識的理念思想來看，其屬于一個復雜、整合的知識體系，而在目前的高校英語教學中，很明顯，很多英語教師還沒有意識到其真正的作用和價值，或者說還沒有科學、有效地在教學活動中加以充分利用，缺少深刻的理解、靈活的把握能力。隨著現代教育制度不斷深化改革，傳統教學中單純把學科知識教授給學生的教學模式已無法滿足教學發展的要求，教師應該認清英語教學的本質，從對知識的傳授逐漸向訓練、培養學生學習能力的方向轉變，深化對理論應用于實際過程的分析與研究，縮小教學理念與實際課堂教學之間的差距，從而不斷地提升課堂教學質量。
（三）開放式教學與人文教育理念的融入。英語是一種語言交流的工具，這種與實踐緊密聯系的學科知識特點促使高校英語教學應從以往的封閉式教學模式向開放式教學模式轉變，擺脫僅僅局限于課堂的教學形式，讓學生深刻地認識到英語是一種語言，是用來交流與解決實際問題的，進而促使其多關注外界的環境變化，利用學到的英語知識來解釋和看待事物，增強學以致用的能力。從教師的角度來說，應多組織一些課外實踐活動，提高學生對英語知識的實踐運用能力，以真實的環境背景來增加學生參與的熱情和學習的興趣，讓其在實際的體驗過程中掌握英語語言的交流特點和學習、運用方法，這樣既使學生獲得了相關知識的補充，有效地彌補了課堂教學質量的不足，又有效地調動了學生的積極性，使其在獲得英語專業知識的同時，感受到英語文化價值的可貴。與此同時，在素質教育被大力提倡的今天，高校英語教學應該朝著人文素養的培訓方向發展，重視學生的德育教育，讓英語教育成為一種跨文化教育的典范，重新審視和定義現代社會人才的標準。教師不但要運用有效、科學的方式教會學生良好的學習方法，幫助其形成有益的學習習慣，進而促進學習成績的提高，而且要注重學生全面素質的培養和提高，以人文教育為指導，重新引導學生形成正確的人生觀、價值觀和世界觀，學會反思自己，正確、合理地處理人與自然的關系、人與社會的關系以及人與人之間的關系。重在培養學生良好的品格和道德素質，將英語學科的文化與人文教育的主旨融合到一起，從而形成相互促進、相互協調的良好形勢，通過英語學科文化知識的教育以及人文思想關懷的滲透和引導，使學生在思想觀念上得到根本性的改變，最終提高其整體的科學素養。
（四）發展跨文化交際的英語能力。全世界有200多個大大小小的國家，每一個國家都有屬于自己的語言文化特色和風俗習慣，它是一種社會歷史的體現，包含了豐富的語言文化內涵。我國作為一個多民族的國家，一直以來以促進多民族交流發展為主要目的，鼓勵和倡導實現跨民族、跨地域的語言文化交流。英語作為一種國際性的交流語言，在國際上被廣泛應用，隨著我國外交活動的日漸頻繁，對英語語言知識的靈活、正確運用也彰顯了一個大國的教育實力，所以，這種大環境背景決定了當前高校英語的教學方向。要積極培養英語語言專業的人才，提升學生對外交流的語言能力，那么在日常的教學過程中，教師就應該放眼全局，在整體上對學生的教育和培養進行把握，不要被教材內容和目標所限制，對課本中出現的單詞、語法以及句法等要加以拓展，讓學生多了解理論知識背后的文化背景，多學習西方的文化與歷史，這樣不僅在無形中增加了學生學習英語的興趣和熱情，而且可以進一步提高其對英語語言的綜合掌握能力。
（五）對英語專業知識運用的補充。學習任何一門科學知識，其最終的目的都是為了改善生活、造福社會，掌握其應用性是最為關鍵的要求。在高校英語教學中，同樣需要教師改變傳統的教學觀念，讓學生懂得英語不僅是一門學科，學習的目的不應局限于提高成績，應付考試，而是應將其作為一種有力的實踐工具來研究和解決生活中存在的矛盾與問題，讓學生在專業領域中多實踐、多思考，自己總結經驗，進而實現能力的提升。
綜上所述，英語是一門重要的國際語言，是高校課程中的基礎學科，為了不斷地改善英語教學質量，培養更多高水平的英語人才，教師需要結合英語學科教學知識的指導思想，不斷地調整、改進教學方法，完善知識結構體系，掌握有效的教學途徑，進而推動外語教育事業不斷前進。
［
參考文獻］
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體育課基本內容范文2
一、游戲是發展學生個性，是體育教學的劑
游戲是一項綜合性的集體的體育活動，是以身體練習為內容，以綜合動作技能為形式，以促進身心健康為目的的一種特殊的鍛煉方法。如果把體育教學看作是一個系統的話，那么根據不同的教學內容來劃分，體育教學由理論教學、技術技能教學、身體素質教學練習和游戲教學等四個系統組成。由于前三個系統要解決學生學習和掌握一定的體育理論、知識、技術技能，發展身體素質等問題，因此在教學中不可避免地要反映出規范性、統一性的特征。這些特征對充分發展學生個性帶來了某些制約與不足，但是，游戲教學卻能較好地克服這一不足，成為體育教學中發展學生個性較有價值的部分。
小學生的年齡特征決定了他們在游戲時喜歡帶著角色參與到游戲中，同樣的活動，有角色的活動更能提高學生的學習興趣。性格內向的孩子在運動中常會表現出活動不積極，但是他們對游戲的關注度很高，因此，教師在集體游戲和區域游戲時可采用競技游戲方法來提高學生的參與熱情，從而提高體育教學的有效性。體育游戲要提高學生的學習積極性和主動性，必須在創編和實施方面要新穎有趣，要多變，以更多、更新穎、更有意義的形式出現在學生的面前，以達到事半功倍的效果。如在跳躍課中，往常的教學是讓學生成四路縱隊，聽到哨聲后依次學練，他們感到很枯燥。而在新的教學中，教師為學生設計了跳房子的游戲，學生來到場地后，會眼前一亮，興趣高漲，學練時氣氛不再枯燥，他們主動參與的熱情和運動積極性都得到了提高。
通過游戲進行教學，可以提高學生對體育課的興趣，因為游戲是青少年喜愛的一種集體的體育活動，它具有一定的競賽因素，思想性強，形式活潑，簡單易行，易被學生所接受。因此某一節課穿插有游戲進行教學，那么學生對該節課的興趣就會大大提高，而且對幫助完成該節課的教學任務也起到促進作用，學生掌握動作也特別快。相反，效果則明顯降低。例如，我在教彎跑技術時，采用了專項輔助的圓圈游戲穿插在教學中，并要求學生按彎道跑的技術要領來完成游戲練習，結果學生不但對本節課的內容的技術動作要領掌握很快，而且情緒高漲。這對活躍課堂氣氛，貫徹快樂體育的思想起到了積極的作用。
二、游戲的選擇由課的基本內容決定
由于游戲具備綜合性的各種運動技能活動，能使游戲者神經與肌肉活動協調發展，提高反應的靈敏性，因此，利用游戲教學時，要根據課的基本內容選擇與之配套的游戲，一定要遵守適時、適量、恰當的原則。如果一節課45分鐘，游戲占據了大半時間則會影響本節課教學任務的完成，如果一節課的運動量，在做游戲中達到了，那么，學生對于教學任務的技術技能的學習掌握，缺乏必備的條件，甚至嚴重影響了體育教學的質量。對恰當這一原則的理解是，游戲的內容與課的基本內容有相關聯系。例如，在上跨欄課時，我采用了跳籬笆是用學生用兩臂側舉拉手跪坐地上而形成的，因此，學生在跨跳的過程中無形地克服了怕欄心理，結果，學生對跨欄運動非常感興趣，學習技術動作時，能嚴格要求，較有效地促進了運動技術的掌握與提高，練習中表現出勇敢、頑強的體育精神，從而，大大提高了教學效果。
三、游戲可以靈活應用在課的不同部分
游戲放在課的準備活動部分，還是放在基本部分前和后段呢？這個問題是個靈活的問題，同時也是一個提高教學質量的關鍵因素。放在準備部分，應與課的基本內容相關聯系，并具有啟發性，對完成教學任務有輔。如果放在基本內容結束后，游戲必須具有加強性，鞏固技術技能的掌握。放在結束部分，則選用一些歡快、輕松的游戲作為恢復性整理活動，使學生身體盡快得到放松，消除疲勞等。因此，選用游戲應注意要有明確的目的和針對性，要考慮春、夏、秋、冬季節性，合理地進行游戲與其基本內容教學相結合，以達到預期的教學目的。
體育課基本內容范文3
【關鍵詞】：問題 研究 概念分析 游戲
一、問題的提出
傳統的體育課程教學往往強調掌握技術、動作的正確和規范性，強調反復練習形成動作定型，并由此形成了教師講和做示范，學生聽和模仿練習的僵化教學模式。在這樣的教學方式下，學生的學習成了以反復練習、模仿和簡單重復為主要形式的維持性學習，學生的個性得不到尊重和發展，從而使學生對本來喜歡的體育課逐漸失去了興趣。因此，改變傳統的注入式教學，尊重學生的主體地位和個性發展，重視學生的興趣，用更為有效的教學方法進行教學是當今教學改革的一個重要課題。本文針對青少年學生活潑、好奇、好動，模仿性強、富于想像，興奮性強、注意力不易集中等特點，對“游戲教學法”進行探討。
二、研究方法
文獻資料法，主要查閱近兩三年有關體育教學改革及體育游戲方面的文獻、優秀教師教案、教法心得。
三、游戲教學的概念分析
1.體育游戲的概念。體育游戲作為一種體育教育手段，其定義應是：以體育動作為基本內容，以游戲為菜式，以增強學生體質為主要目的的特殊的體育活動。
2.體育游戲的作用。體育游戲是學校育教學的重要內容之一，由于它內容豐富，形式多樣，并且具有較強的趣味性、娛樂性、競爭性以及教化性、易行性等特點，深受廣大學生的喜愛。在體育教學過程中，有意識、有目的地采用體育游戲具有健身、娛樂性、促進個體社會化和個體身心發展的作用，同時能提方巾學生練習的興趣和積極性，有利于更好地完成教學任務。
3.游戲教學的概念。根據體育游戲的定義和作用，我們可以這樣經游戲教學法下定義，游戲教學是以體育動作技術為基本內容，以滑稽戲為形式，以傳授體育知識和運動技術為主要目的的一種特殊的教學方法。也就是說，游戲教學將教學內容融入滑稽戲，以游戲方式傳授技術。其作用在動作技術的初學階段尤為明顯。
四、游戲教學的作用分析
游戲教學可以把枯燥的練習轉化成有趣的形式呈現給學生，讓學生在愉快的氛圍中充分發揮自己的想像力，在自主游戲、合作游戲的過程中，既提高身體素質、掌握技術，又培養體育情趣。
1.游戲教學有利于激發學生學習興趣。
在教學過程中學生的學習興趣直接影響學習的效果，而學習興趣的產生，關鍵在于學習內容是否有趣有新意。游戲教學能把單一枯燥的教學內容游戲化，以激發學生的學習興趣。如以游戲“超級模仿秀”來上武術課。選幾名身體素質和體型較好的學生做“模特”，按照武術套路名稱擺出姿勢，并在胸前或背后寫出招式的名稱和順序號，并利用一些器材，維持身體平穩。
2. 戲授課有利于學生掌握體育技術
打開體育發展史， 我們會發現許多體育項目是從游戲中發展演變而來的。項目的技、戰術也是在演變過程中不斷創新發展，至今形成合理的技術動作。游戲教學把這過程濃縮融入課堂。如用“袋鼠運糧”游戲來傳授排球的墊球，將學生均分成若干小組，在第一條橫線開始，把排球放在雙腿中間，雙手背后，做跳躍動作，到第二條橫線位置后，把球‘墊’入前3米處的竹簍內，入簍為3分，不入為1分，然后把球拿到第二條橫線位置，墊給下一名同學，該同學繼續。最后以積分多、完成快的小組為勝。提出問題：1.為使球飛出方法便于控制，應把球墊到手臂什么位置?2.怎樣才使球飛得更遠(討論)?這種由淺至深，實踐到理論再到實踐的過程，符合學生認知過程，學生在寬松沒有壓力的情況下學習，積極性和主動性得以發揮。游戲教學雖然過多強調了學習過程，但好的過程勢必有好的結果。
3. 游戲教學有利于創新意識和能力的培養
蘇霍姆林斯基指出：“所有智力方面工作都要依賴于興趣，而興趣的形成，在很大程度上依賴于創意”。有關研究表明：9～22歲是培養創新意識的關鍵時期?？梢娭行W時期正是培養學生創新精神的重要時期，在這個時期內培養是對學生的興趣的指導，即引導他們樹立學習體育的志趣，而游戲教學正是從激發學習興趣入手，使學生在不斷“探索”中提高技術才能，從而培養了學生創新意識。在教學過程中，經常引導學生自己編、改游戲內容和規則，并讓學生充分教師角色去組織活動，不但培養了他們獨立工作能力，而且為他們的創意提供環境，從中發揮了創新能力。
4.游戲教學有利于培養學生的合作和競爭意識以及交往能力?，F代社會需要合作精神，一個人要想在社會中取得成功，就需要與他人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰，難成大業。競爭是體育運動的主要特征之一，在體育運動過程中，時時處處都充滿著競爭，既有對自己運動能力的挑戰，也有與他人的競爭，還有團隊間的競爭。運用教學方法，讓學生參與一些集體性的項目，如“兩人三足”、“老鷹抓小雞”、“推小車”以種形式的接力賽等等，學生在游戲中扮演一定的角色，承擔一定的責任和義務，讓學生在相互幫助、共同合作的過程中，體驗不同角色的心情和個人與群體間的關系，真正體驗到由此帶來的成功與進步的愉悅，培養了與同伴合作的意識、競爭意識和交往能力。
五、結論與建議
1.結論。長期以來，我國中小學體育教學形成的注入式教學方式，忽視了學生是學習的主體這一客觀事實，致使學生對體育課感到枯燥無味，使越來越多喜歡體育的學生也不是很喜歡上體育課了，陰礙了學生身心健康發展，而本文提出的游戲教學法能有效地改善或解決這一問題。
體育課基本內容范文4
“以人為本”的教育理念，堅持面向全體學生，充分發揮學生的主體作用，以學生的發展為本，以全面提高學生的素質為宗旨，把體育班辦出有特色的班集體。在具體實踐中，我們以體育班同學為抓手和突破口，通過對他們各方面的培養、培訓和指導，使他們能真正成為學校學生會的體育干部和各班級的體育骨干（體育委員），成為班主任和體育老師的得力助手，成為組織搞好學生各種體育活動的帶頭人。在體育班的組織管理上，我們按照分散上課、集中訓練、共同管理的原則。所謂分散上課就是把體育班同學平均分配到同年級的各個班去上課，并成為各個班集體里的真正一員。這樣做的目的有2個：第一，使他們的體育特長能得到較好的發揮，體育管理能力得到充分的展示；使他們成為各個班級活動的組織者、管理者、指導者，搞好本班級的各項體育活動，促進班級學生整體身體素質的不斷提高。第二，有利于他們文化課成績的提高。一般來說，體育班同學文化課成績相對薄弱，而普通班同學的學習成績相對較好，他們分到普通班后，就必然產生壓力感和緊迫感，從而迫使他們產生較大的學習動力和進取心。另外，普通班中學習成績好的同學較多，若學習上有什么需要幫助的或疑難問題，可以通過他們得到及時解決。所謂集中訓練，就是把體育班同學集中到一起，利用每天的課外活動時間，對他們進行系統的、科學的、長期的訓練。通過這樣的訓練，對于提高他們的身體素質，運動能力和體育組織管理能力，搞好本班的體育活動是十分必要的。所謂共同管理是指體育班同學的管理是由他們所在班級的班主任管理和體育訓練時的指導老師共同來完成的管理。這樣的管理，不管他們在班級體還是在訓練場上，都能得到關心、約束和幫助，因而有利于他們的身心得到健康發展，更有利于他們能夠早日成人、成才。
首先，身體素質訓練是對體育班同學培訓的基本內容之一。身體素質訓練一般包括力量素質、速度素質、耐力素質、靈敏素質和柔韌素質，只有打好身體素質訓練的基礎，才能更好地掌握較難動作的運動技能。其次，運動能力和運動技能的訓練是對體育班同學培訓的又一內容。只有掌握各項動作的技術，提高各項動作的能力，才能使運動水平得到不斷提高，并在各級各類比賽和高考中取得優異成績。第三，體育課上的能力培養。體育班同學一般都是同年級各班的體育委員，有的還是學校學生會的體育干部，對于一般同學來說應有榜樣示范的作用。因此，對他們必須進行“崗前培訓”，培訓的內容一般包括口令訓練、發音訓練、組織能力訓練、管理能力訓練、體育課上如何與教師配合等的訓練。只有掌握了這些技能與技巧，才能更好地帶領本班搞好各項體育活動。第四，早操、課間操、課外體育活動的組織管理能力訓練。早操、課間操、課外體育活動是學校體育活動的基本內容，只有讓他們掌握“兩操一活動”的組織管理方法，提高組織管理能力，才能使“兩操一活動”得到持續的、有條不紊的、高質量的進行。第五，小型競賽的組織能力訓練。小型競賽活動是廣大中學生最喜歡的體育項目之一。通過這些活動的開展，可以培養廣大中學生的競爭意識、團結合作意識、奮發向上的品質和集體主義精神，同時也能給整個校園帶來勃勃生機。對體育班同學來說，要形成定期（一般1月1次）例會制度，這樣便于及時總結情況。對于文化課學習、體育訓練和組織管理上有突出成績的同學，應及時給予表揚，對于個別同學的不好苗頭或錯誤應及時提出批評，做到賞罰分明。對于文化課考試中成績較差的同學應制定出補差計劃，使其盡快趕上，力爭讓體育訓練與文化課學習得到同步協調發展，為其將來能到高一級學校深造打下良好基礎，使學生滿意、家長滿意、學校滿意。對于體育班同學在組織管理中的失誤，不要過分指責，要分析原因，做好耐心細致的思想工作，使其樹立信心和自信，更好地做好以后的工作。要善于觀察和發現學生的思想動態。也就是說，要知道他們在想什么、想干什么。只有這樣，才能更有針對性地做好他們的工作。要從平時的小事上和衣、食、住、行等方面去關心他們，并把關心愛護與嚴格要求統一起來，真正做學生的良師益友。
通過培訓，體育班中95%以上同學的表現得到了校領導的肯定，班主任老師和體育指導老師的信賴，同學們的贊揚，他們已真正成為體育方面的骨干、稱職的體育委員和同學們學習的標兵。難怪有不少同學把他們稱為體育課上的“小老師”、課外活動中的“小班主任”。近幾年來，學校一直把每周的星期五作為向全縣教學的開放日。因此，吸引了眾多的縣內外老師前來聽課、參觀和學習，但聽體育課的老師卻很少或者沒有?，F在，體育課不僅吸引了越來越多的本縣老師，而且也影響到周邊縣市，體育課已成為縣內外觀摩學習的亮點。通過培訓，體育班同學在組織早操、課間操、課外體育活動方面與以前相比，給人一種煥然一新的感覺。以前做操時那些遲到、早退、講話、隊列不整、動作不到位等不良現象消失了，取而代之的是隊列整齊、精神飽滿、動作整齊劃一的場景。由此，學校的做操質量多次得到了前來參觀學習的領導、專家及同行們的高度評價。課外活動時，各班級在“小班主任”的指導下，進行了有組織、有計劃、有目的的活動。不論在田徑場、籃球場、排球場、單雙杠區還是乒乓球區，到處都被“運動員”所占領，整個運動場成了學生們活動的“海洋”，給本來就美麗的校園又增添了一道靚麗的風景線。通過培訓，體育班同學的組織管理能力與以前相比，得到了明顯的提高。通過培訓，體育班同學的運動水平與以前相比有了大幅度的提高。就以學校田徑隊和籃球隊來說，他們在省、市、縣比賽中都取得了優異成績。據統計，全校學生的體育合格率和達標率較以前有較大幅度的提高。現在，體育合格率達到了98%以上，體育達標率達到了99%以上，許多班級已達到了100%。
沭陽高級中學在淮海大地上開創了規模辦學的先河，并于2010年開始，著手于實驗性研究，現已基本探索出一條經濟欠發達地區，重點中學以體育班為抓手，來帶動全校體育活動廣泛開展的新路子。實踐證明，這條路子是正確的、可行的，它讓我們在實際工作中嘗到了它的甜頭，但這并不意味著研究的結束。今后，我們決心以“科學發展觀”的重要思想為行動的指南，與時俱進，開拓創新，沿著科研的道路繼續走下去，通過我們的不懈努力，讓科研在學校這塊沃土上生根、發芽，并能結出更多的碩果。
本文作者：武小東工作單位：江蘇省沭陽高級中學
體育課基本內容范文5
關鍵詞：體育課；準備活動；重要性；建議
體育課一般可劃分為三個部分：準備部分、基本部分、結束部分，各部分均有各自的主要任務、內容、組織方法與要求。準備活動的主要任務是使身體各器官、系統都得到適當“預熱”，逐步提高運動強度，以逐漸適應基本部分的學習和鍛煉。準備活動準備的是否充分，內容是否合適，組織教學是否完美，要求是否到位，將直接決定一堂課的成敗。在此，筆者就準備活動的認識、作用、安排實施中應注意的問題進行研究與分析，以便把準備活動的重要性上升到理論高度。
一、對準備活動的認識
毋庸置疑，基本部分是體育課最重要的部分，學生學習、鍛煉、發展絕大部分是在這里得到實施；但是，實施的好壞，卻決定于之前的一個部分，那就是準備活動。準備活動做得是否得當將直接影響到體育課的教學效果和學生的身體健康。準備活動一般安排一些走、跑練習、基本體操、韻律操、武術操、游戲等等內容，做這些練習的目的，就是使學生在心理和生理上做好準備，克服神經機能惰性，加快運動神經傳導速度，使人體由安靜狀態進入有序的工作狀態。
二、準備活動的作用
1.生理作用
準備活動是體育課前有目的地進行一些練飛，進而為即將進行的正式練習做好機體上的準備。準備活動的生理作用是通過一定的肌肉活動，提高神經中樞和肌肉的興奮性，克服機體的生理惰性，加速血液循系統、呼吸系統和各器官由非運動狀態進入到運動狀態，使體溫略有升高，肌肉粘滯性降低，心率適當提高，從而促進肌肉的收縮和舒張。
2.心理作用
準備活動可以增強中樞神經系統的興奮性，提高課堂的學習效果。由于大多數體育課在室外進行，在教學中，學生非常容易受到外界的環境干擾和刺激，所以在課堂上應該多做一些有意義的和學生感興趣的準備活動來吸引學生的注意力，這對保證準備活動的實際效果和保證教學的質量都是至關重要的。
三、準備活動的安排實施應注意的問題
1.思想上重視
在大多數學校，體育課的準備活動都是走過場，所安排的內容都是：跑一圈再徒手操或徒手操再跑一圈。造成這一現象的原因只有兩個：一是學校不重視體育課而疏于管理；二是體育教師不重視準備活動而不進行準備。實際上，準備活動也是體育課教學中的一部分，認真做好準備活動，不僅可以預防運動損傷和不良生理現象的發生，以便培養學生遵守紀律的習慣和集體主義精神，還可以培養他們形成正確的身體姿態和體態，因此教師在思想上必須高度重視，認真地、有效地、有針對性地做好每一節體育課的準備活動，同時，還要嚴格要求學生做好準備活動。
2.學生的個體差異
年齡的差異：低年級的學生年齡小，準備活動時間可短些，在形式上可采用模仿和表演等；而高年級的學生，由于進入青春期，身高、體重等都處于快速生長期，內臟器官以及各組織系統的機能都開始有顯著的變化，他們非常想在同學們面前表現自己。因此，在準備活動中，應多采用對抗性較強，能展示個人能力、力量的活動。
3.性別的差異
一般地，男生喜歡力量型、抗爭激烈的準備活動，而女生則喜歡節奏輕快優美的韻律活動。因此，如果有條件的，教師應盡量進行選項課教學，即使沒條件進行選項課教學的，在進行準備活動，教師也要考慮學生的性別差異。
4.內容與教材要吻合
內容選擇要緊扣教材，緊密地結合教學的基本內容，要與基本部分的教學緊密連接。此外，還應圍繞教材的教學任務，有針對性地多練一些與教材相銜接的輔動作。準備活動，不僅為一堂教學任務服務，還應為完成所學教材的整個教學任務服務，同時，要從提高學生的技能出發，有針對性、有計劃地采用多種手段為教學內容的順利完成做好準備。
準備活動是體育課的重要組成部分，完成得好壞，將直接影響體育教學基本部分的完成，所以，教師應該根據基本部分的教學內容，認真組織和安排準備活動的練習，使準備活動起到最起碼的“熱身”作用。同時，我們要不斷更新觀念，提高認識，不斷汲取新知識，以科學合理地安排準備活動的內容，充分調動學生的積極性和主動性，保證教學任務的順利完成。
參考文獻：
［1］金欽昌．學校體育學．高等教育出版社，1994-06.
［2］陳永清．運動解剖生理［M］.北京：人民體育出版社，1995.
體育課基本內容范文6
關鍵詞：隊列隊形；體育教學；運用
中圖分類號：G80文獻標識碼：A文章編號：1673-0992（2011）1-0350-01
隊列隊形練習是體育教學的重要環節和基本保證。在體育教學中，隊列隊形貫穿一堂體育課的始終。如何合理、正確地運用隊列隊形，對提高學生的學習積極性，刺激學生的學習興趣，保證教學質量都起著重要的作用。
1 隊列隊形的意義
隊列隊形是體育教學的重要內容之一。是培養學生精神面貌和組織紀律性的必要形式和有效手段；是體育教學、軍事訓練、團體操訓練和表演的主要內容和必要形式；是體育教學中必不可少的組織手段和方法。通過隊列隊形練習，可以形成正確的身體姿勢，養成迅速、準確、協調一致和令行禁止的優良作風，培養嚴格的組織紀律性和集體主義精神。通過隊列練習可以培養學生的組織性、紀律性、集體主義精神以及“團結、緊張、嚴肅、活潑”的作風；通過隊形的練習，可以提高學生的學習積極性，培養學生的學習興趣，并利用形式多樣的隊形變換來保證教學質量。能夠準確地運用和指揮隊列隊形也是體育教師必備的專業技能。
1.1 促進學生正確身體姿勢的保持
隊列練習是指按照一定的隊形，做協調一直的動作。隊列練習需要學生做正確的站立姿勢和行走姿態，在完成這些站立和行走的過程中使全身的肌肉協同、對抗以及收縮和放松，保持一定的緊張度；并要求骨骼和肌肉要協調用力，這就要求學生要全身心的投入，并保持高度集中的注意力。比如：在“立正”中，要求抬頭挺胸、收腹提臀。經常進行類似的練習，就不至于讓學生出現“駝背”的現象。
1.2 是體育教學中必不可少的環節
國外的體育心理學家、體育教育專家指出：“身體姿勢教育是中、小學體育教育的重要任務之一?！?、“擠掉隊列隊形的練習時間，對急劇發育中的兒童、少年是十分有害的”、“中、小學的體育教學過程中，隊列隊形的練習不應少于課時的五分之一”。由此可見，隊列隊形是體育教學中必不可少的環節。
2 隊列隊形在體育課中的運用
隊列隊形是體育課的重要環節和基本保證。在實際教學過程中合理地運用隊列隊形，可以嚴密課的組織、提高時間利用率；調節情緒、提高學生的學習興趣；便于教學、提高教學質量。2.1 提高時間利用率、嚴密課的組織
隊列隊形貫穿一堂體育課的始終，它像“線”一樣把體育課的教學內容串合起來，使體育課更顯連貫性和條理性。準備部分、基本部分、結束部分是體育課不變的構成部分。在這三個構成部分里，隊列隊形的內容始終在交替使用，并利用隊列的嚴謹和隊形的變換進行教學，從而提高課的組織和時間的利用。在準備部分，利用隊列的嚴謹性使學生及時投入到課程當中來；利用不同的隊形變換是學生提前熟悉并適應，為基本部分的內容得到順利實施做好準備。有利于學生在教學中根據動作的變換、靈活地到位，在今后的教學中，教師只要發出需要的口令，學生就能迅速變換隊形，使隊伍的調動做到省時、合理，提高了時間的利用率，增加了學生的練習時間，還能使課的組織更加嚴謹。因此，合理地運用隊列隊形，直接關系到能否合理地運用時間，嚴密課堂組織性。
2.2 提高學生的學習興趣、調動學生的積極性
隊列隊形的內容在一定程度上能夠提高學生的學習興趣和積極性。教師根據教學內容將隊列隊形融入其中，使一些單調的、枯燥的教材變得豐富多彩，不但能夠刺激學生的學習興趣、提高學生的學習積極性，還能活躍課堂氣氛、給體育課注入活力。按一般情況而言，在體育課的準備部分里，集合整隊都是按照“立正、向右看齊、向前看、稍息”等集合整隊的基本口令逐一進行的，長期如此就容易使學生產生一種習慣心理，覺得乏味，甚至產生厭學情緒，不能及時地投入到課堂當中來。教師在實際的教學過程中不訪因地制宜地創設一定的情景，運用不同的教學手段和方法，使教材的內容更具趣味性、新奇性，激發學生的積極性。如：利用“有效”“無效”口令或做與口令相反的動作以及組合口令連續做動作，不但能吸引學生的注意力，使學生的精力和思想及時集中到課堂上來，還能激發學生的興趣，調動學生的積極性?；蛘甙阎虚L跑融入到分隊走、合隊走、裂隊走、并隊走、蛇行行進等隊形練習的內容當中去，并組成一定的套路，使學生從枯燥的耐力跑中得到饒有趣味的變化，通過這些變化刺激學生學習興趣、激發學生的學習積極性，給體育課注入活力。因此，合理地運用隊列隊形能夠充分活躍課堂氣氛，提高學生的學習興趣，調動學生的學習積極性。
2.3 便于教學、提高教學效果ピ諤逵課的教學過程中，教師根據教材內容的需要來搭配相關的隊列隊形的內容，使之避免為練習而練習。根據教材內容的特點、器材、學生人數等情況，合理安排教學過程中需要的隊形，不但能夠便于體育課的教學，還能提高體育課堂的教學效果。例如：在排球墊球練習中，將學生分成幾個小組，各小組在指定的區域利用圓形進行分組練習。利用這樣的練習使學生充分體會不同方向的來球，為在移動中墊球打下基礎。在籃球投籃的教學中，讓學生面對籃板成縱隊排列，不但提高了學生的練習次數，還避免了在練習中因為混亂投籃而帶來的不安全因素。因此，如何合理安排隊列隊形在教材內容中的運用，能夠便于教學，保證教學效果。
3 小結
在體育教學過程中，隊列隊形是體育教學的重要組成部分。合理地利用隊列隊形，把隊列隊形的內容與教材內容有機地結合起來，既能加強學生的紀律性和提高學生的集體主義精神，還能更好地提高教學質量。使學生積極主動地參加各種體育活動，不但有利于教學目標的順利完成，還有利于學生個性的發展，陶冶情操。
參考文獻：
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