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學生心理素質培養范文1
為了更好的滿足學生全面發展的需求，拓展訓練需要不斷的豐富思想與內容。首先，在思想方面，需要堅持以人為本，重視學生主體作用，在訓練人員的指導下學生主動參與并自覺完成訓練活動。同時，還需要對學生進行人文關懷，重視心理素質教育，引導學生認識自我、提升自我。其次，在內容方面，需要確保拓展訓練活動能夠促進學生心理素質的提高，并且需要確保拓展訓練的內容符合學生心理與學習特點。
1.2開展多樣化的拓展訓練活動，提高學生團隊精神
由于學生心理素質受到多方面因素的影響，其中最重要的影響因素是環境與教育等因素。為了有效的提高學生的心理素質，需要開展豐富多樣的拓展訓練活動，例如，野外體驗生活、登山、室內攀巖、水上拉鏈、孤島求生、逃生墻、抽板過河等活動。不僅可以提高學生的心理承受能力，還可以有效的培養學生的思維能力以及觀察能力等，并促進學生積極參與到拓展訓練活動中來。在部分拓展訓練中，需要學生們團結一致才能夠完成，在潛移默化的過程中可以提高學生的團隊精神與合作理念。在拓展訓練中，確保學生不斷的提升自我，以便確保學生自身的心理素質水平能夠適應社會發展的需求。
1.3拓展訓練與素質教育相結合，完善學生心理特點與性格
由于社會的競爭壓力在逐漸變大，學生承擔著較大的學習壓力、生活壓力，尤其是高中生要面臨升業壓力。因此，導致大多數學生存在意志力較弱、自信心不夠等性格弱點，通常表現為易躁、自卑等心理缺點。針對學生的心理現狀，需要將拓展訓練與素質教育結合起來，在拓展訓練中引進“攀巖、登山”等野外項目，通過這些項目的訓練，讓學生正確面對困難，正視自己的心理缺點與弱點，敢于挑戰自我，培養學生勇于克服困難的精神以及獨立面對挫折的抗挫折能力，針對突發事件可以沉著冷靜的應對。從而通過一系列的訓練，來增強學生自信心，提高其意志力。并將其訓練作用應用到學習中，提高對學習的興趣，增強學習的自信心。另外，通過各種野外訓練活動，適當的調節學生的心理壓力以及緊張情緒，讓學生放松身心，陶冶情操，確保學生始終保持積極向上、健康的心態。
2.總結
學生心理素質培養范文2
心理素質是指一個人在心理過程和個性心理特征兩方面所表現出來的相對穩定的特征，如情感、意志、性格、風度、氣質等。它是思想素質、文化素質和專業素質形成和發展的基礎，直接制約著個體、整體素質的提高。尤其是對青年學生來講，培養健康心理素質非常重要。原因有二：其一，現在的青年學生基本上是獨生子女，從小就受到父母過多的關心愛護，是家中的核心。他們基本上是生活在一種衣來伸手、飯來張口的安逸的環境當中，在父母們所布置好的道路上走下去，遇到挫折和經歷磨練的機會越來越少。一旦他們的船在生活中遇到一點風浪，或考試成績差、或與同學關系不和、或遭到老師的批評等，都會對他們的心理造成很大的影響。青年學生因遭受挫折而離家出走甚至自殺的事件已不再是新聞。這些事件的發生，與他們的心理素質差有很大關系，同時也在提醒著我們，加強對中學生的心理素質教育已不容忽視。其二，現實生活中，很多學生都不同程度地存在著種種異常心態，如自卑、膽怯、自私、虛榮、孤僻、嫉妒、任性、驕橫、情緒抑郁、空虛。表現在學習、生活則是敏感、焦躁、胡亂猜測、煩惱、厭學、缺乏自信、恐懼考試、經不起挫折和失敗，甚至遷怒于人，人際關系不良等。提高心理素質有哪些方法和策略呢
1、自信心 真正有自信的人表現為能夠正確認識自己，知道自己的長處和不足，既不自己貶低自己，也不盲目自負。目前很多青年學生容易走兩個極端：自卑和自負。自卑感較強的人，常常通過犧牲自己的權利而向旁人證實自己，從而變得唯唯諾諾，喪失很多機會；自負心較重的人往往不認真審視自己，而是把自己罩在一個虛幻膨脹的光環中，變得盛氣凌人，使別人避而遠之。這兩種心理狀態都是由于不能正確認識自己。怎樣能夠真正變得自信起來？在日常生活中可以通過一些行為來鍛煉：一是練習正視別人。一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息：躲避別人的眼神意味著：我怕你，我感到不如你。將眼神抬高則意味著：我很心虛，擔心不如你，我要顯示自己的強大。正視別人等于告訴他：我很誠實，且光明正大。因此練習正視別人不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。二是適當加快走路速度。懶散的姿勢、緩慢的步伐表達出“我無所事事，我覺得我是個失敗者”意思，而較快的步伐則告訴整個世界：“ 我要到一個重要的地方，去做很重要的事請，我相信自己能成功?！币虼颂ь^挺胸走快一點，你就會感到自信心在增長。
2、積極的心態 積極的心態是一種樂觀、進取的心態。它是一種正面的心態，由希望、樂觀、勇氣、進取、慷慨等正面的特征組成。如何培養自己的積極心態呢？一是從行動的角度培養；積極行動會導致積極思維，而積極思維會導致積極的心態。許多人總是等到自己有了積極的感受再去付諸行動，實際上是一種本末倒置，心態是緊跟行動的，如果一個人從一種消極心態開始，等待著感覺把自己帶向行動，那他就永遠成不了他想做的積極心態者。因此做任何事情都不要等待，不要想“這事等我心情好時再做吧”，而應該用行動來培養自己積極的心態。二是從語言的角度培養。運用正面的語言暗示也有利于積極心態的培養，比如今天你忙了一天，終于把事情做完了，不要說：“我累死了?！倍鴳獜恼嬲f：“緊張了一天，現在真輕松?！庇龅嚼щy的事情，不要說：“ 我不行。” 而應說：“ 我經過努力一定能行?！比菑沫h境的角度培養。環境包括你周圍的人和事物，應該注意發現人和事物的閃光點，不要總是盯著別人的缺點和事物的陰暗面。因為任何人都有優點和缺點，任何事物都有正面和反面，就象我們這個世界有白天和黑夜一樣，因此在生活中注意稱贊別人的優點，注意欣賞事物的美麗，而不是抱怨別人的不好或環境的惡劣，你的心態自然就會積極起來。3、耐受力 耐受力是一個人承受疾病、疲勞、挫折或艱苦的一種力量，是一種精神與肉體之間的協調。青年學生在找工作的過程中可能會遇到各種拒絕和失敗，在將來的工作中也會有很多的不如意和困難。只有咬緊牙關忍耐下來，才可能在工作中取得成績。要培養在困難挫折面前的耐受力，首先要有一個正確的思維方式，對于困難，要學會辨證思維，找到困難積極的一面。對于挫折，只要是不可避免的事實，思想上首先要適應它，然后才能想辦法改善它或避免更壞的事情發生。其次要有一個正確的行為方式，對于困難，應面對困難而不是逃避困難，然后認真想辦法解決。對于挫折（疾病、失意等）， 不要坐著天天想挫折多么痛苦，而應立即找有意義的事去做，只有通過做事將時間排滿才能降低痛苦感。4、寬容這里的寬容不是寬容別人對你的侵權，而是對那些意見、習慣和信仰方面與你不同的人，表現出耐心。你的心胸應該能夠容納別人的不同意見，你越缺乏寬容之心，你自己就會越封閉，很難與他人合作。你應該學會接受別人，盡量減少與他人的辯論，當遇到對方有不同觀點時，不能直接說：“你說的不對。”而應說：“ 你說的有一定道理，我的想法是? .”因為僅憑我們自己的知識和經驗很難判斷對方對錯，如果直接否定對方，則表示你不尊重別人，獨斷專行，心胸狹隘。
但寬容也不是完全接納別人的觀點而放棄自己的觀點，而是欣賞和接受對方觀點的合理成分，使自己的想法或決策更趨完善。寬容的心態可以使你成為一個心胸廣闊和合作能力強的人。如果青年學生能夠在以上這些心理素質方面注意培養自己，相信你的心理素質定會有很大提高，從而在以后的工作生活中如魚得水。
學生心理素質培養范文3
平等衍生尊重，尊重創造和諧。在信息多元化的今天，在教育過程中倡導“尊重教育”理念被越來越多的教育工作者接受，并潛移默化地貫穿于教育過程當中。尊重教育涉及的領域主要有：對人（包括自己）的尊重、對社會的尊重和對自然的尊重。我校綜合課題“構建‘尊重教育’模式，創建和諧校園”重點研究了對人的尊重，僅從對人的尊重而言，心理教師將重點落在引導學生“尊重自己”與“尊重他人”兩條主線上，并開展相關實踐研究。
一、“尊重”與“尊重教育”的定義
《現代漢語詞典》對“尊重”的定義是：（1）尊敬或重視（個人、集體或有關的抽象事物，如意見、權利等）；（2）莊重（指行為）。美國心理學家詹姆斯認為：尊重是一種不卑不亢的處世態度，是一種自尊、尊人的為人方式，它崇尚平等與寬容，與占有、攻擊等消極心態與行為是相互對立的。
“尊重教育”即在教育教學中，依據教育規律，對受教育者給予充分的信任和尊重，以樹立受教育者自尊、自愛、自信等良好心態，進一步促進自我教育，逐漸培養起對自我、他人、社會乃至生命、自然等由衷而自然的尊重感，保證其人格健康成長的一種教育方法與過程。
二、理論依據
馬斯洛“需要層次理論”將人的需要分為五個層次：生理需要、安全的需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要和自我實現的需要。需要的這五個層次的需要由低到高逐級得以滿足。
校園生活中，當學生的生理需要和安全需要得到充分保證與滿足時，教育者應努力滿足學生愛和歸屬的需要，通過各種力量引導學生（特別是偏差生）發展，讓其有歸屬感。對大部分愛和歸屬需要得到滿足的學生，實施尊重教育顯得很有必要，教育者要通過各種活動為學生創設更多展示自我的機會，努力滿足學生的尊重需要，促進學生身心和諧發展。
三、實踐背景
福建教育出版社《小學生心理健康》四年級上冊教材《我的優點和缺點》一課，要求學生寫出自身的優缺點時，有位學生寫滿了半頁缺點，對于優點卻回答“沒有”，當教師試圖幫助他尋找自己的優點時，他卻說：“我讀書差，又經常遲到，怎會有優點？”同樣的現象也出現在心理咨詢室里，只是來訪者是一個教師家長眼中品學兼優的“乖乖女”。她接連三天來訪只是因為步入青春期后，她原本纖瘦的身體越顯圓潤，她沒法接受現在的自己。倘若一個人接納不了自己，就不會有真正的快樂，也難以追求更高層次的需要，作為成人，必須關心和保護兒童的自尊。
與此同時，在一份中高年級學生道德品質問卷調查表中，73%的學生承認“對家長說話有時不講分寸，對家長的問話有時置之不理”；30%的學生認為“進出家長或他人房間不必打招呼”；65%的學生曾出現約會不守時現象；而對于“對自己的東西與對別人的東西一樣愛護”“你會從愛惜學習用品、生活用品做起，尊重他人的勞動成果”這樣的問題，有超過半數的學生選擇“基本是”。
基于上述現狀，筆者將“尊重教育”落實在“尊重自己”與“尊重他人”兩點上，即強調尊重自己，悅納自己，珍惜自己，養成健康的審美情趣和積極向上的生活方式；強調尊重他人，使學生具有良好的社會責任感，養成努力為人民服務的意識。
四、開展方式
（一）學會尊重自己，明白生命的價值和意義
如上所述，尊重自己，首先要愉快地接納自己，既喜歡自己的長處，更要坦然接納自己的短處，并延伸至熱愛自己的生命，尊重、善待生命。在信息日益發達的今天，生命教育越來越受到學生、家長和教育工作者的關注。以前很少有成人告訴孩子：你是怎樣來到人世的；父母在撫育你的過程中，付出了怎樣的辛苦。也很少有孩子想過：應該怎樣真正喜歡自己，珍惜這來之不易的生命。以至課堂上，很多學生將令他感到困擾的問題焦點集中于自己的外貌上：臉上長了“青春痘”怎么辦；身材又矮又胖沒人跟我玩；生活中我們還經?？吹?，有些學生為了顯示身材而在冬天穿著薄薄的襯衫，為了“減肥”而忍饑挨餓；因為作業欠交離家出走等。生命教育刻不容緩！教導學生學會尊重自己非常必要！
筆者嘗試將繪本教學與心理拓展游戲引入小學課堂，探索一種新的心理健康教育方式，讓學生在動靜結合的課堂中充分感受生命的意義并學會尊重自己（繪本內容見下表）。
1.繪本教學
四年級學生在閱讀《糟糕，身上長條紋了！》后寫道：從一年級開始，我就因個子矮坐在第一排，上體育課時最怕聽到老師說“請同學們按由矮到高的順序排隊”。我很注意別人對我的評價，經常為自己的身高苦惱。和老師一番交流后，我舒服多了，每個人身上都有美的地方，我要學會尊重自己、喜歡自己。
六年級學生閱讀《一片葉子落下來》后說道：一片片樹葉就是一個個生命，即使短暫卻有一個共同的愿望：為樹下的人們遮風擋雨，帶來歡樂。其實我們每一個人都像這片樹葉一樣，生命是有限的，我們不僅要好好愛自己，更要學會奉獻與幫助他人，使自己的生命更有意義。
2.心理拓展游戲
筆者在五年級學生中開展“多元排隊”游戲：全體學生圍成一個圓圈并面向圓心站立。主持人宣布排隊開始，大家根據某一特征要求調整自己的位置，在調整過程中，不允許用語言交流。首先請大家按個子高矮排隊，高個子排在主持人左邊，按順時針方向從高到矮依次排隊。第二次請大家按出生月、日的順序排隊，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時針方向從月、日由小到大的順序依次排列。第三次請大家按體重排隊，最重的排在主持人的左邊，按順時針方向由重到輕依次排列。全班排定后再說出自己的身高或出生月日或體重數來檢查是否有人排錯了隊，排錯者需說明理由，大家一起幫著澄清。
這是個每個學生都能輕松參與但同時又稍顯“敏感”的游戲。從一開始場面稍顯混亂，高個兒同學爭著排在主持人左邊證明自己是班里“第一高”，到最后大家遵守游戲規則積極主動完成游戲要求，整個活動熱烈活潑。班里一名身材略胖而文靜的女孩主動說道：我總是憑感覺認為我應站在隊伍的某個地方，但被請出隊伍2次后，我意識到我要主動踏出第一步，主動與人交流。身材胖點怕啥呢？可愛就行，人因為可愛才美麗嘛！”
學生們的只言片語令筆者感到欣慰，每個人由于受遺傳和后天環境、條件的影響，有著與他人不盡相同的特點。唯有尊重自己，坦然接納自己的長短處，尊重自己的生命，才有足夠的力量去尊重他人和社會，也才能獲得外界對自己的尊重。
（二）學會尊重他人，規范自我道德行為
前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基在《怎樣培養真正的人》一書中說道：一個人生活在社會里，要善于控制自己的動作、舉止、行為和意圖。只有當你的心靈里永遠有著良心、羞恥、責任和義務的時候，你才會變成有道德的人。尊重他人，就是要引導學生規范自我道德行為，在學校里，保護別人的自尊，不欺負、毆打同學，不給同學和老師起惡意的綽號；在家庭里，理解父母的用心與苦心，不做對不起父母的事情；在社會生活中，尊重與自己相識或陌生的人們，不做損人利己的事情。
每年開學，我校都會開展一個月的行為習慣養成教育，包括輕聲慢步行走校園、文明有序如廁等，但結果不盡人意，特別是公共衛生間，更令保潔阿姨頭疼：有人喜歡跑到大便池邊上小便，有人一聽上課鈴響顧不得按壓沖水閥撒腿就跑，甚至有學生將礦泉水瓶丟進下水道，在潔白的墻壁上比誰的腳印留得更高。21世紀教育研究院副院長熊丙奇先生在《是“如廁文明”也得從娃娃抓起》一文中說，他女兒學校的校長在全校大會上講“如廁文明”。熊丙奇認為，從校長講話的立意看，這遠比大談理想、責任對學生更管用。校長講“上不了臺面”的如廁文明，從育人角度說，才是最應該“上臺面”的。教育學生尊重他人，何不從“如廁講文明”這樣的小事抓起呢？
二年級心理課《我是文明小使者》，筆者邀請保潔阿姨共同參與課堂活動。通過flash《頑皮猴童童上廁所》引入，讓學生初識校園廁所里的不文明現象，妙趣橫生的動畫貼近學生生活，令其感同身受；然后組織學生討論使用公共廁所的正確行為，并完成“我是清潔寶寶”自我檢測活動，提醒學生參照表中內容互相監督、互相提醒，同做文明小使者。在孩子們學會了如何文明如廁的情況下，教師分發“尋找校園里的文明行為”記錄卡，帶領學生走出教室，一起尋找校內的公共設施，并將校內愛護公共設施的行為填寫在記錄卡上或畫上笑臉，邊行動邊反思自己的不足。課程尾聲，保潔阿姨分享自己的工作感受，使學生們深刻明白“如廁講文明”，不給他人帶來不便正是尊重他人的具體表現。
此外，結合心理健康月活動，在中高年級學生中開展“文明如廁”規則征集活動及標語設計大賽，請學生們為如何文明上廁所支招，讓學生自己制定《文明如廁公約》并互相監督。一位調皮的男生在日記《我的改變》中寫道：從一年級開始，由于好奇帶來的許多次“不小心”破壞公用衛生間的行為給老師、家長添了麻煩。這段時間我主動申請下課時到低年級男廁前維持秩序，勸阻廁所里的不文明行為，我深深感到保潔阿姨打掃廁所的不易，也為自己曾經在廁所做過的行為感到難受。文明如廁是小事，尊重他人是大事。
尊重他人，即引導學生從規范自我道德行為做起，從身邊的點滴小事做起。筆者認為，讓學生在多樣性的游戲和活動中反思、感悟，將比單純的說教、指責更令孩子接受。
五、行動反思
“尊重教育”從學生的心理特點出發，要求對每一位學生開展尊重自己、尊重他人、尊重知識、尊重規則的教育，其實質也包括了德智體綜合發展的要求。行動研究一學期來，筆者欣喜地看到學生們在“尊重自己”與“尊重他人”的價值觀與態度方面都有了顯著變化：課堂上，學會做一名好“聽眾”，遇事先思而后言；活動中，積極主動表現自己，最大限度地在擅長的領域發揮優勢；校園內，如廁有序排隊，主動撿拾垃圾；家庭里，與成人平等交流，敢于發表自己的見解……
學生心理素質培養范文4
一、樹立自信心，是培養學生良好心理素質的基礎
人們常說：“走自己的路，讓別人說去吧?！蔽覀冊诮逃虒W的過程中要多從學生身上尋找閃光點，對他們多表揚、多鼓勵，使學生受到鼓舞，心理處于一種亢奮狀態，在愉悅的狀態下更容易接受新的東西。實際上，學生往往特別注重老師對自己的評價。平時上課時如果我們在課堂多說上兩句“不錯、很好、有進步”之類的話，如果我們在學生的成績有了一點進步時多說兩句“你很有潛力”之類的話，如果我們在學生考試前多說兩句“你能行，你一定會成功”之類的話，學生就會因此產生信心，而自信就是力量，就會爆發出巨大的能量，這樣就有可能后進變先進、失敗變成功。
二、通過情感投入，使學生的心理素質得到健康發展
有一廣告詞：“雙贏源于溝通?！边@句話富有哲理，它告訴了我們溝通的作用與重要性。在實施素質教育過程中，我深刻地體會到體育教學中同學生思想情感的溝通有著重要的導向作用。教師的“思想感情”教育制約著學生的求知心理，能變被動為主動，讓消極轉化為積極，讓學生沿著教師正確思想感情的線索去修養品德、學習知識。我在體育教育教學中濃縮了以創設情境來啟發思想感情、用體育明星激發思想感情、拿體育項目來抒發思想感情。
三、加強意志教育，提高學生的心理素質
由于體育自身固有的特點，學生在體育運動中總會遇到困難。意志頑強的人會知難而進，而意志薄弱者就會知難而退。因此加強對學生意志品質的培養，顯得尤為重要。
學生心理素質培養范文5
摘要：心理素質一般來說是指人的認知、情感、意志等心理機能在社會實踐中所表現出來的個和品質，它是心理健康的內在條件之一。高職學生的心理健康素質既是學生健康成長的需要，也是素質教育的內在要求，更是高職學生今后適應社會的必然需要。在對學生施教的過程中，應加強對學生心理素質的培養。使我們所培養的學生，既有健康的心理素質，又有扎實的專業知識和較高的職業能力，成為我國社會主義建設事業的有用人才。
關鍵詞：高職學生；心理健康素質；培養
心理素質一般來說是指人的認知、情感、意志等心理機能在社會實踐中所表現出來的個和品質，它是心理健康的內在條件之一。目前，社會節奏變化迅速，生存、就業等各方面壓力不斷加大，因此，培養高職學生的心理健康素質既是學生健康成長的需要，也是素質教育的內在要求，更是高職學生今后適應社會的必然需要。教育的最根本職能是培養人，而職業院校培養具有健康心理素質和較高的職業能力的人才，是高職教育的任務和我們每個教育工作者的責任。因此我們在對學生施教的過程中，應加強對學生心理素質的培養。使我們所培養的學生，既有健康的心理素質，又有扎實的專業知識和較高的職業能力，成為我國社會主義建設事業的有用人才。
一、高職學生心理素質現狀
隨著我國社會主義現代化事業的深入發展和社會結構、生活方式、價值觀念、行為模式等方面發生的變化，作為高職學生，他們畢業后將投身于社會，直接面對很多社會復雜問題，將要承受著沉重的心理負荷。幫助學生提高心理素質，培養健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力，成為我們高職教育的一項不可忽視的重要任務。
11年，本人走訪了北京工業職業技術學院等4所高職院校進行調研，對近50位學生進行了訪談，發現大多數高職學生心理素質是健康的，能夠正確處理發生在自己身邊的各種關系，具有一定的抗挫折能力。但其中也存在著如下方面問題。
1.個人定位不準。高職人才的培養目標是為社會培養應用型、技能型的高級專門人才，一些高職學生自我定位出現偏差和自卑心理?？床坏阶陨淼膬瀯荩米陨淼亩烫幈绕諏Ｉ拈L處，而產生自卑顯得孤僻。當他們在學習生活擇業中遭受挫折并感到無能為力時，往往表現為不思進取、情緒低落、情感淡漠、意志麻木等心態。
2.入學心態失衡。高職學生多數是在應試教育中的失敗者居多，多數學習成績一般或較差，自卑感較強，出于無奈才進入高職的校門。因此，與其他大學的學生相比，高職學生缺乏明確的奮斗目標，學習上動力不足，對自身的潛力和自我實現意識的認識相當缺乏。
3.家庭教育缺失。相當一部分高職學生由于父母親在文化程度、生活態度、生活習慣和教養方式存在著缺陷，而得不到正確的家庭教育。加之錄入我校高職生大多來自遠郊區縣，使學生在心理包容方面顯得有些先天不足。
二、高職學生心理素質培養的基本途徑
培養職業院校學生健康的心理素質既是高職學生健康成長的需要，也是素質教育的內在要求，更是職業院校學生適應社會的必然需要。高職心理素質培養的目的在于改變高職學生的心理問題，增強學生的心理健康衛生知識，提高學生的心理承受能力，指導學生個性品質的良性發展，健全學生的人格。心理素質培養的目標是幫助學生樹立心理健康意識，培養學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發展；幫助學生正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，培養學生的職業興趣和敬業樂群的心理品質，提高應對挫折、適應社會的能力；幫助學生解決在成長、學習和生活中遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學有效的心理輔導與咨詢，提高學生的心理健康水平。
第一，合理安排有針對性設置心理素質培養的活動內容，普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調適方法，認識心理異?，F象，正確認識和把握自我，以及掌握一定的心理保健常識。其重點是根據學生特點和他們在成長、學習、生活和求職就業等方面的實際需要進行教學、咨詢、輔導和援助。學校必須根據學生不同年齡階段身心發展的特點和職業發展的需要組織行之有效的活動，充分發揮學生的心理智能，進而促進學生整體素質的提高和個性的發展，有助于學生整體素質的構建。例如：設立班級心理委員，首先是通過學生自薦，在學生自薦基礎上班主任進行篩選，并具備如下條件：要對心理學感興趣，在學生中有較廣泛的群眾基礎，熱心班級工作，具有服務意識，為人樂觀、開朗，心理健康狀況良好，善于與人溝通，具有一定的語言表達能力。
第二，對學生進行自尊、自強、自信心理素質的培養。以愛心排除學生的失落感，激發學生自尊、自強、自信心理的養成心理學認為：“自尊心是人的自我意識的重要標志，他不但表現對個人的自我尊重，而且也要求別人尊重自己的權利和人格。自尊心可以成為個人克服困難和自身努力的行為動機”。根據高職學生的素質相對較低，具有自卑、偏執、冷漠等心理特點，他們渴望得到關愛，希望得到教師和同學們的尊重，是高職學生的鮮明特點。教師應交給學生一顆赤誠的師愛之心，尊重學生，主動地與學生建立一種平等的師生關系，讓學生感受并理解到偉大的師愛之心，最終轉化為與老師的教育相適應的自覺行動，教師對學生真摯的愛是能贏得學生對老師的信任，喚醒學生心中的火花，更能轉化為激勵學生前進的無窮動力，這樣帶著感情從事教學工作，最終都會收到令人滿意的教育效果。因為愛的力量是無窮的，它能激發學生自尊、自強、自信心理的養成，學生的心理健康水平才會得到明顯提高。例如曾經有一名重修學生，開學不到兩個月的時間里，因吸煙被學生處抓到兩次，因喝酒擾亂課堂秩序受到學生處老師處罰，還與任課教師發生爭吵，嚴重違紀。事后我找他談心，至今我還記得他的回答：“老師，說實話，抽煙喝酒我就是跟我家長賭口氣，他們成天不是挖苦我就是損我，有時甚至動用棍棒。老師求求您，我在學校犯的錯，千萬別告訴我家長，要是讓我爸知道，他非把我給廢了，我知道錯了?！甭牶笪曳浅３泽@，該同學現正處于心理扭曲階段，叛逆心理強烈。根據這個學生的特點，我有的放矢地對他進行教育，平時我注意找他的“動情點”和“閃光點”，尊重他、相信他，讓他體會到老師的愛，從而相信老師，把老師當成知心人，這樣比簡單的批評、訓斥效果好多了，學生犯了錯誤也會承認，同時也努力去改正。
總之，培養高職學生健康的心理素質，是健全學生人格發展，維護學生心理健康的重要保證。要想在教育中對高職學生實施素質教育內容，并且取得好的效果，就必須熟知并關注職高學生的心理特點，并針對其特點因材施教，因人施教，塑造學生健康的心理、健全的人格，才能適應社會發展與挑戰。
參考文獻：
[1]杜旭林 倪海珍 主編，大學生心理素質訓練，科學出版社,2009。
[2]黃群瑛 主編，大學生心理素質訓練(基礎類)，大連理工大學出版社,2008。
學生心理素質培養范文6
關鍵詞：現代教育 心理健康 全面發展 適應社會
一、開展心理健康教育的重要性
近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來了巨大的困擾，直接影響著學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
二、如何培養學生健康的心理
1.引導學生注意自我調節心理機制的形成
教學中，教師要注意引導學生分析課文故事中榜樣人物的心態，這對學生理解課文要點、培養其健康心理品質是很重要的。自我調節心理機制就是由自己以克服錯誤的行為方式去消除矛盾，用道德標準來調節自己的行為。在思想品德教學中，我們常常碰到這樣的問題：學生知道了誰是誰非，仍然不能按正確的行為方式去做，表現為言行不一、表里不一。其主要原因是心理調節能力差，為此在教學中要特別注意培養學生的心理調控能力。
2.引導訓練道德行為的選擇能力
以往思想品德的導行方式習慣于單向說教，教師說什么是對的，學生就照著去做，這樣實際上缺乏針對性，從某種意義上說扼殺了學生的主動性、創造性。所以在教學中要有意識地培養學生道德行為的選擇能力，對學生進行合群心理素質的培養，課上讓學生談出自己不愿和伙伴們一起玩的原因，根據這一情況，讓學生自己討論解決問題的辦法，通過學生的自我導行，培養學生健康的合群心理，發展他們的個性。
另外，在課間活動和各種課外活動中，也要注意創造集體活動環境，在玩耍中培養學生健康的合群心理。
3.注重實踐，突出以活動為主
研究與實踐證明，實現心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅能讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且能使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。
4.發展學生健康的情感，培養學生良好的心理素質
情緒、情感與人的心理健康有著直接的關系，各種消極情緒是影響心理健康的重要因素，也是構成不良心理品質的成分，所以發展學生積極向上的情感是學生心理健康的重要方面。要關心和滿足學生在學習、娛樂等方面的合理需要，并引導他們正確地認識和評價自己，正確地理解個人需要和社會需求的關系，避免因個人不恰當的欲求得不到滿足而產生消極情緒。要豐富學生的精神生活，豐富多彩的精神生活和豐富而健康的情感具有密不可分的關系。中學生精力旺盛，如果不善于引導，過剩的精力就容易釋放到有害的方面去。要加強學生意志的鍛煉，增強對挫折的抵抗力，重視行為規范的養成教育，從具體行為習慣和一點一滴抓起，提高他們的自我調節能力和控制力，培養良好的性格。某些學生存在一些不良性格如抑郁、多疑、善嫉、孤傲、粗暴、膽怯等，教師要以平等尊重的態度，熱情機智地引導他們，在培養學生良好性格的同時，不良心理也就會得到預防和克服。
5.注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育
除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其它社會因素的制約。其中，家長在學生成長與發展中起著重要的作用，家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。這在一些學校組織的意在鍛煉學生心理素質、促進學生心理健康發展的手拉手夏令營或者少年軍校的活動被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現狀中得到了充分的體現。
綜上所述，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和職責；心理健康教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正的開展。
參考文獻
1.葉上雄 主編《中學教育學》。
