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保護學生視力的建議范文1
關鍵詞：學生視力；健康成長；預防近視
眼睛是心靈的窗戶，它是感知五彩繽紛大千世界的窗口，擁有一雙明亮的眼睛才能更好地學習、生活與工作。
時有家長以自己的孩子近視看不到黑板為由，要求班主任把孩子的座位調前一點；也時有家長抱怨“孩子書沒讀好，可把眼睛給搞壞了”。是的，學生視力低下率越來越明顯，嚴重威脅著青少年的健康成長。
小學生視力不良的原因，除極個別屬于遺傳因素外，大多數都是因不注意用眼衛生所致。主要因素如下：（1）目前學校還存有超級大班，學生數超過國家規定標準，最多已達五六十人，坐在后面的學生看黑板困難，坐在前面的學生看黑板又太近，學生看書、寫字的姿勢無法保證正確，教師也難以顧及。（2）少數教師或家長給學生布置的作業過多，還仍然存在較多的機械抄寫和練習，學生長時間用眼導致疲勞。（3）部分學生不注意用眼衛生，讀書、寫字的姿勢不正確，眼睛離書或紙的距離太近。
由此，我們班主任要切實做好小學生視力保護工作，做保護學生視力的有心人。
班主任做保護學生視力的有心人，首先要把學生的正確用眼習慣教育與學生的行為習慣養成教育緊密結合，應從重視每一個學生身心健康發育的細節做起。首先應保證學生有足夠的睡眠和適當的課外活動時間，以便學生的眼
睛得到充分的休息。要教育學生養成早睡早起的生活習慣，做到不熬夜，不貪睡，飲食有規律。教師要經常督促學生以及學生家長，不可讓學生養成長時間玩電腦、看電視等不良的生活習慣。飲食上要求學生注意營養搭配，不挑食，多吃一些富含維生素的食品，這對視力的保護也非常有作用。鼓勵學生多參加體育運動，多做戶外活動。體育運動不僅可以增強學生的體質，而且對保護視力、預防近視有著突出的
作用。
班主任做保護學生視力的有心人，應從了解每一個學生的視力健康狀況、關心學生視力環境的細節做起。可以每一個月或每個星期給班級全體學生來一次座位調整，采取前后調換、左右調換、中間與四周調換的方式進行。預防學生近視、遠視、左視、右視類單一視力發育的形成。
班主任做保護學生視力的有心人，應從培養學生看書、寫字正確姿勢的細節做起。要及時提示和告誡學生運用正確的看書、寫字姿勢。更不要給學生布置繁多的機械抄寫和練習。教師應督促學生在學校認真做眼保健操，做到動作準確規范，并能持之以恒。
保護學生視力的建議范文2
為了解中學生的健康狀況，采取有效措施預防學生的常見病、多發病，進而提高學生身體健康水平，我院于2012年9月15-16日對柳州某高中學生進行健康體檢，體檢人數為4199人，其中男生1910人，女生2289人?，F報道分析如下：
1對象與方法
1.1對象柳州某民族高中高一至高三學生4199人，其中男生1910人，女生2289人。
1.2方法參照《關于全區中小學校學生健康體檢項目和收費標準有關問題的通知》的規定，本次體檢項目包括：問診、身高、體重、肺活量、血壓、口腔科、眼科、內科、外科，所有參加體檢的人員均是經過培訓并獲得相應職稱的衛生專業技術人員。所有疾病均進行統計分析。
2結果
2.1常見疾病
視力：視力小于4.9者判為視力不良，共2619例，占總人數的62.37%。其中男生1138例，占男生總數的59.58%；女生1481例，占女生總數的64.70%。
齲齒：共檢出齲齒1155例，占總數的27.51%。其中男生437例，占男生總數的22.88%；女生718例，占女生總數的31.37%。
沙眼：共檢出沙眼491例，占總數的11.69%。其中男生226例，占男生總數的11.83%；女生265例，占女生總數的11.58%。
2.2其他疾病或缺陷
甲狀腺疾?。杭谞钕倌[大9例，均為女性，占總人數的0.22%。
肝功能：共檢1430人，15人異常，占1.05%。
肺活量：女生肺活量小于2000ml者48例，占女生總人數的2.10%。
血壓偏高：男生55例，占男生總人數的2.88%；女生7例，占女生總人數的0.31%。
3分析與建議
3.1視力不良通過檢查發現，該校學生視力不良者高達62.37%，與我國近年來青少年視力低下檢出率達50%-60%的報道基本相符，且學生視力低下率隨年級升高而增加，視力低下程度也加深。分析原因除遺傳因素外，主要是學生近距離用眼、不良讀寫習慣、接觸視頻終端時間長［1］，學生課業負擔重和計算機普及導致用眼過度有關［2］。視力低下直接影響學生的全面發展及擇業局限，應做好學生視力保護。我們建議：教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換；防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節，可以預防近視；不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書；建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施，必要時到醫院進行檢查及矯正治療；注意飲食營養，不要偏食挑食，不要過多吃糖，多吃一些含維生素A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。
3.2齲齒齲齒是衛生部列為重點防治的學生常見疾病之一，該校有齲齒的學生高達27.51%，女生比例（31.37%）高于男生（22.88%），其主要原因可能與飲食習慣的喜好，沒有養成良好口腔清潔習慣有關，而女生比較喜歡吃零食也是影響因素之一。因此，學校應加強口腔衛生宣傳教育知識，注意口腔衛生，堅持正確刷牙方法，晚上睡前刷牙后不要再進食，以免滯留食物殘渣。此外，注意合理營養，牙齒發育除需要足夠的蛋白質外，最重要的營養素是維生素C、D和無機鹽（如鈣、磷等），因此學校食堂要注意營養食物的搭配。定期到醫院檢查齲齒，及時治療。
3.3沙眼本次檢出沙眼11.69%，高于文獻報道的全國中學生沙眼比例。沙眼是由沙眼衣原體引起的接觸性傳染病，其患病率與學校環境衛生、學生衛生習慣、衛生知識的普及程度和自我防護意識也有很大關系。因此，我們建議：學校要加強對學生的宣傳教育，培養衛生習慣，特別要養成勤洗手、勤剪指甲，不用臟手揉眼睛、不用衣袖擦眼睛，用清潔的手巾擦眼的衛生習慣；提倡一人一巾，用流水洗臉、洗手，手帕、毛巾要經常洗燙，掛在通風的地方，以保持干燥，不用公共臉盆，不和他人共水洗臉；定期進行檢查。早發現、早治療，對患沙眼的學生用利福平眼藥水進行治療，三周為一療程，每療程結束后進行復查，未痊愈者繼續治療，治療率達100%。
3.4其他疾患血壓偏高者注意監測血壓，保持低鹽低脂飲食，戒煙酒，規律生活，保持健康心態，適當運動，保持標準體重（標準體重kg=身高cm-105）。心律失常者行心電圖檢查，心臟雜音者行心臟彩超檢查，以排除心臟疾患可能。肺活量低的女生，應多加強體育鍛煉，提高肺活量。甲狀腺腫大者，行甲狀腺功能檢測。肝功能異常者，到醫院進一步檢查，查找原因，及時治療。
參考文獻
保護學生視力的建議范文3
為掌握我旗中小學學生身體發育狀況及學生常見病患病情況，對發現的健康問題提出合理化建議，使學生的身體素質得到進一步改善，我中心專業技術人員于2011年10月 12日到復興中學，為中學生進行了一年一度的健康體檢，現將此次體檢情況報告如下:
1 體檢對象 復興中學在校生569人，男生284人，女生285人。
2 體檢方法 學生健康檢查嚴格按照衛生部、教育部《中小學生健康體檢管理辦法》要求進行，檢查項目有外科（身高、體重、皮膚、脊柱、四肢等）、內科（心肺聽診、血壓）、五官（眼、鼻、咽、口腔等）、肺活量、裸眼視力、胸透、握力等方面。查體前，對相關業務人員進行培訓，要求認真填寫學生健康體檢表。所有資料經整理后，輸入學生成長發育智能監測與評價管理系統進行評價。
3 體檢結果
應參加體檢人數為569人，實際參加體檢人數為568人，受檢率為99.82%。
4 討論分析
表1統計結果顯示： 學生身高上等水平男生占26.06％、女生占27.46%，下等水平男生占1.76%、女生占3.17%；體重上等水平男生占28.87％、女生占33.80%，下等水平男生占0.35%、女生占2.46%。可見男女生身高、體重處于上等和下等的比例較少，大多居于中等程度。建議學校把學生的健康工作放在教育工作的重要工作日程，持續開展健康知識宣傳，充分調動學生體育鍛煉的積極性，營造良好的體育鍛煉氛圍，創造有利于學生積極參與體育鍛煉的良好效果，保證學生身體素質的健康可持續發展。
表2 統計結果顯示：
復興中學學生視力低下率為40.67％，視力低下率稍高，應加強保護視力的宣傳，預防近視應作為學校衛生工作的重點。在青少年的健康發育中，視力的保護極為重要，建議學校經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。
齲齒學生患病率為22.18％，患病率高于《阿榮旗學生常見病綜合防治督導工作方案》中推薦目標≤13%。齲齒是多因素引起的疾病，口腔衛生直接影響齲齒的發病率，發病原因多數是年齡小時吃甜食過多、睡前不刷牙，乳牙的保護層脆弱容易被腐蝕。隨著生活水平的提高，飲食中粗纖維減少，大量的碎細食物嵌塞在牙縫，不斷地腐蝕牙釉質，先在牙面打開缺口，形成空洞，進而腐蝕牙本質。要達到最佳防齲效果，學校衛生工作者應加強學生口腔衛生知識的宣傳教育工作，定期口腔檢查，發現齲齒，及早充填。
沙眼統計結果顯示：沙眼患病率為7.57%，患病率達到《阿榮旗學生常見病綜合防治督導工作方案》中推薦目標≤7%。沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性眼病。沙眼感染在衛生條件差的地區較易流行、蔓延，造成危害。沙眼晚期由于受累的瞼結膜發生瘢痕，以致眼瞼內翻畸形，加重角膜的損害，可嚴重影響視力，甚至失明。感染沙眼的原因主要是由于不良的衛生習慣引起病原體的傳播。學校應以健康教育為主要手段，向學生傳授沙眼防治知識，培養良好的衛生習慣，根據患病學生的情況有針對性的采取治療措施。
營養不良和肥胖統計結果: 營養不良患病率為4.93％，肥胖患病率為8.98％。雖然營養不良患病率達到《阿榮旗學生常見病綜合防治督導工作方案》中推薦的目標≤10%，但隨著經濟的發展，商品的豐富，生活水平的提高，各種零食及快餐食品的誘惑，加之學生自主飲食行為不斷加強，很容易造成學生不良的飲食習慣，營養供給達不到要求，從而導致營養不良。合理安排生活制度，保證學生充足的睡眠和休息，適當安排戶外活動及鍛煉身體，從小養成不挑食，不偏食，少食零食的飲食習慣，可使食欲旺盛，防止營養不良的發生。
色弱統計結果顯示色弱患病13人，其中男生占多數，均為紅綠色弱。紅綠色弱情況極為常見，是一種遺傳疾病，屬X射線連鎖隱性遺傳，患者多是男性，女性為攜帶者而不表現色覺障礙。色弱僅表現為辨別顏色的能力降低或功能不足，不影響正常的生活。
鼻炎統計結果顯示：鼻炎患病率為7.04%。鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。 鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵、細菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進入胃內，因其分泌量很少，一般不會引起人們的注意。 當鼻內出現炎癥時，鼻腔內可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而變成黃色，流經咽喉時可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時還可以經前鼻孔流出。秋冬季節，洗臉時多用冷水沖洗鼻子，能加強鼻子對冷空氣的適應能力，相反，經常用溫水或熱水洗臉的人，更容易在天氣突然變冷的氣節誘發季節性鼻炎。
5 幾點建議
5.1 定期對學生視力普查，動態分析，加強宣傳，減輕學生課業負擔，保證眼保健操的質量，形成良好的用眼習慣。
5.2 加強個人衛生及公共衛生意識，對沙眼進行普查普治。
5.3 防齲工作必須從小抓起，有計劃進行防治，教育學生養成早晚刷牙的習慣。定期口腔檢查，及早發現，及早治療。
保護學生視力的建議范文4
當今社會競爭激烈，中小學生課業負擔日益加重，學生視力不良率逐漸升高，且發病人群呈低齡化趨勢[1]，嚴重影響學生的學習、生活以及升學就業，已引起全社會的高度重視。為探討和掌握南溪區中小學生視力不良的發展規律和分布狀況，更好地保護孩子視力，為采取有效防治措施提供科學依據，筆者對南溪區2016年中小學生視力檢查資料進行統計分析，現將結果報告如下。
1 資料來源與方法
1.1 資料來源 2016年南溪區義務教育階段的中小學生健康檢查資料中的視力檢查結果統計資料。
1.2 方法 視力檢查采用符合《GB11533標準對數視力表》標準的對數視力表，視力表燈箱放置距離、放置高度、照明均符合相關規定[1]。參加體檢的學生站在距離燈箱5米處，分別測試左右眼的遠視力。裸眼遠視力為5.0及其以上者為正常視力，裸眼遠視力低于5.0者為視力低下。
1.3 統計學分析 針對不同年級、不同性別的學生視力不良情況進行統計描述，統計數據的比較采用2檢驗，以P
2 結果
2.1 全區中小學生視力總體狀況 本次對全區36967名中小學生進行視力檢查，檢查出視力低下學生16712人，視力低下率45.21%。其中小學生視力低下率34.67%（8658/24976），中學生視力低下率67.17%（8054/11991）。小學生和中學生的視力低下率有顯著性差異（2=1221.09，P
2.2 不同年級學生視力不良狀況 一年級至九年級，各年級的視力低下率分別為：31.73%、27.77%、28.63%、35.25%、38.64%、47.22%、65.09%、65.45%和71.17%（?見表1）。除二三年級間和七八年級間無統計學意義外（P>0.05），其余各年級的視力低下率均具統計學差異（P
2.3 不同性別學生視力不良狀況 在體檢的36967名學生中，男生19241人，視力低下人數8417人，視力低下率為43.75%；女生17726名，視力低下人數8295人，視力低下率為46.80%。男女生總體視力低下率有顯著性差異（2=13.07，P
3 討論
本次對全區義務教育階段學生體檢結果顯示，南溪區中小學生視力低下率為45.21%，其中小學生視力低下率為34.67%，中學生視力低下率為67.17%[4]。其視力低下率與國內多數地區研究結果水平接近，顯然全區中小學生視力低下率還是在較高水平，其防治形勢比較嚴峻。
保護學生視力的建議范文5
愛護眼睛國旗下演講稿(一)
老師們，同學們：早上好!
今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。
眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
據教育部和衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!
為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。
做到以上6點并不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
愛護眼睛國旗下演講稿(二)
各位老師,親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。
同學們,當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。
二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
愛護眼睛國旗下演講稿(三)
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1. 認真做好眼保健操，注意眼睛衛生。
2. 養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4. 保證充足的睡眠。
5.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。
保護學生視力的建議范文6
一、問題提出
現代社會科學技術突飛猛進地飛快發展，高科技電子家電產品也越來越多。面對五花八門的家電產品，大部分家庭往往一應俱全，致使人們用眼時間越來越多，逐漸出現實力下降的狀況，這在小學生中反映最為強烈。這次，我們就對班里同學近視的情況做了簡單的調查與分析。
二、研究方法我們組成員通過上網搜集資料、讀書查詢了解了相關知識，制作了調查表格，對本班同學一一進行了實際調查，并對近視同學與視力正常同學的各項指標進行了比較分析。
三、調查資料統計
調查內容 近視同學 不近視同學
讀書時間 每天3小時左右 每天2小時左右
玩電腦時間 每天30—60分鐘 每天10—30分鐘
看電視時間 每天1—2小時 每天30分鐘左右
愛吃什么 肉類、油炸食品 水果、蔬菜
是否挑食 挑食 不挑食
是否眼痛 有時眼痛 從不
其他用眼時間 每天3小時左右 每天2小時左右
左眼視力 4．2——4.8 5．0——5.2
右眼視力 4．3——4.9 5．0——5.2
四、結論
經統計分析發現，近視的同學大部分都出現眼痛的癥狀，有的還影響了學習。分析發現，用眼時間過長會導致視力下降；同學們的近視狀況與飲食有很大關系，近視同學大部分挑食，視力正常同學大部分不挑食。多吃水果蔬菜，有利于保護視力。
經過這次調查，我們為同學們提幾點建議：
1、每天堅持做眼保健操。
2、每天用眼時間不要過長。
