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老年人理財方法范文1
開始學著炒股的時候，我都是跟在人家屁股后邊跑，人家炒什么股我也炒什么股，聽人說買哪家公司的基金賺錢，我馬上跟著人家去買，沒有自己的主見。在2007年股市最高點的時候，我聽同事說買基金賺了20多萬，便心動了，從銀行取出來積攢了幾年準備買車的錢，買了那支基金。結果在我買了不到一個月的時候，大盤急轉直下，堅持了一年，在股市跌到最底點時，我不得不割肉出局。股票基金兩項加起來，賠了個底朝天，都是盲目跟風惹的禍。
有了2007年盲目追高的教訓，現在我除了保障性儲蓄外，大多投資一些國債和保本型基金，股票的比例只占投資的很少一部分。雖然近兩年收益不太高，但也是穩賺不賠，算下來投資的收益比存銀行還高。理財切忌貪心、追高，我還是推崇“平穩著陸”。老年人辛苦了一輩子，晚年生活要的就是安逸和穩定；老年人抗風險能力差，在投資時一定要以穩健為主?，F在許多老年人在理財上崇尚“高風險高回報”的做法，用自己辛苦積攢一輩子的錢，去投資一些風險較高的理財產品，有的炒股、有的炒匯、有的炒期貨，結果一賠再賠，弄得晚年生活失去了應有的保障，搞得家庭矛盾重重，這有點得不償失了。
老年人理財，無外乎炒股、買基金、買保險，我也不例外。隨著年齡的增長，我感覺自己的身體素質也在下降，便有了為自己投健康保險、以防患于未然的想法。但在網上搜了一下，我卻發現，目前可供老年人選擇的健康保險產品比較少，而且投保條件要求比較高。為此，我專門找一位退休后做保險業務員的朋友進行了咨詢。朋友指點我說，老年人投保要注意一些技巧，否則可能會出現保費與保額“倒掛”現象。同時，老年人購買健康險一定要注意“保證續?！睏l款，因為保險合同中有“保證續?！睏l款，保險公司就失去對被保險人進行核保的權利，這樣，無論被保險人身患何種疾病，保險公司都不能增加保費，更不能拒保。
當聽說我要投壽險的時候，朋友搖搖頭說，老年人投壽險，最好在50歲之前，如果年齡偏大，則容易出現保費“倒掛”現象，即投保人繳費期滿后，所繳納的總保費之和大于被保險人能夠獲得的各項保障及收益之和。所以，他建議我投些保障性的險種，比如意外傷害險。老年人遭受意外傷害的概率要高于其他年齡段，應將意外傷害保險作為投保的首選品種。意外傷害保險具有保費低、保障高的特點，而且老年人在65歲之前購買意外傷害保險，保費不需多繳，保障一樣不少。另外，基于將來不可知的重疾風險，可以再投份重疾險，兩樣加起來，未來就有了保障。
老年人理財方法范文2
而眼下，各大銀行也進入到集中發行理財產品的高峰期。但在銀行里賣的理財產品卻未必都貨真價實，所以您在投資前一定也多留個心眼兒，不要盲目跟風。
對再熟的面孔也不輕信
家住深圳晉安區86歲的張老伯，退休后長期獨居，子女都不在身邊。前兩年，他開始每天訂購牛奶飲用，送奶工是個小伙子。雙方一來二往，逐漸熟悉起來。在前年年底的時候，送奶的小伙子向他推銷“穩定高回報”的理財產品，張老伯覺得這個小伙子為人忠厚，可以信任，動心了。
據小伙子說，這家公司推出的理財產品本金安全，回報高并且穩定，可以達到年收益24%以上。張老伯一時糊涂竟投入了自己的積蓄3萬元。
一開始，沒隔多久，張老伯就拿到公司承諾的第一期利息6000元。第二期利息6000元本來應該在去年6月左右發放，可到期卻沒有發放。張老伯詢問小伙子。他解釋說，公司最近資金緊張，讓張老伯再湊點錢繼續投資，否則原有的剩余利息也不一定能拿得回。張老伯沒辦法，除了掏出所有的剩余積蓄外，又找人借了一點錢，總共湊了1.4萬元，委托小伙子再投到公司中。算上未付的6000元利息，公司又給張老伯開出一份2萬元的收據。
去年底，張老伯投入的5萬元錢到期，可那家公司卻找種種借口不還本金。張老伯交涉多趟，都沒有結果。再后來，那家公司人去樓空，送奶工小伙子也辭工不見了。
其實，老年人理財，出發點很簡單，就是讓手中的退休金不要貶值得那么快?？墒窃趺床拍馨踩?、穩妥地理財呢？
張老伯的教訓告訴我們：防止上當受騙的前提很簡單，就是不要輕信熟面孔。
對違反常識的便宜不要占
在日常生活中，不少經常炒股的老年人能接受風險略高的產品，理財積極性更高。然而，正是看準這一點，一些所謂“第三方財富公司”將目光瞄準老年人。
城市鬧市區，菜場、超市，甚至居民小區的運動場等老人常去的場所，長年有一些“財富公司”的人駐扎在那里發傳單，路過的老年人就是他們的目標。他們虛假承諾高收益、保本保息，不少老人聽信后去聽講座，進而投入少則三五萬元、多則數十萬元購買理財產品，引發不少存單變保單、理財本金血本無歸的事件。
其實，如果一款理財產品聲稱有超過20%的回報率，一般而言肯定不靠譜。因為投資方、中間商都要賺錢之后，你還能得到高回報，這種可能性有多大呢？
理財中有一條永遠不變的規律，就是收益永遠與風險成正比，收益越高，風險必定越大。老年人在選擇理財方向時往往會貨比三家，哪家給出的預期收益率越高就會選擇哪家。但是，在這時非常重要的一點就是你要搞明白，為什么同類型的產品中這家的收益要比別人的產品高，在高收益的背后是否隱藏著你無法承受的高風險。
因為，產品的投向、期限、流動性、擔保、結構等都可能會對產品收益產生較大的影響。要選擇自己看得懂的，適合自己的產品，在風險相同的前提下選擇收益較高的產品，或者是在收益相等的前提下選擇風險較小的產品。你不懂的產品不要買，違反常識的便宜不要占。
對銀行里賣的理財產品不盲從
正逢歲末年初，各大銀行就像約定好似的掀起一輪輪攬儲大戰。而最近幾年，發售理財產品已成為銀行攬儲的重要手段。
很多老年人認為，買理財產品，特別是在銀行購買，基本保賺不虧，最多是賺多賺少的區別。然而，在銀行里購買理財產品真的是零風險嗎？在銀行里買就一定能獲得預期收益嗎？如何防止掉進理財陷阱呢？
第一步：請仔細閱讀理財產品說明書上的標注;第二步：看協議上金融機構的公章。
要知道，違規代銷的理財產品在業內稱之為“飛單”，這是被銀行所禁止的。投資者想要了解自己所購買的理財產品究竟是不是銀行自己發行的，方法比較簡單。首先，你要詳細閱讀理財產品說明書，說明書上會明確理財產品的基本要素，究竟是不是“親生的”，一目了然。
如果看過說明書之后還不確定，最簡單的方法是――看投資者與金融機構所簽訂的協議上所蓋的公章。銀行發行的理財產品，協議上會加蓋銀行的公章;信托和保險產品，協議上對應的是信托公司和保險公司的公章。
如果銷售人員告訴你，理財產品是銀行的，而協議上又沒有正式的公章，或是代銷協議，那么你就要警惕了。
為什么對銀行理財經理口頭承諾的收益率不能盲目聽信呢？
一方面，當銀行的理財經理也是金融機構的營銷人員，那么他們向客戶推銷產品的過程就是一種營銷的過程，當然要講究營銷的方式，難免會有夸張的成分，這點并不難理解。
另一方面，現在的銀行理財產品，名為理財，本質上仍是信貸的變種，很大程度上是信貸額度嚴厲管制的產物，資金最終用途很大一部分是流向中長期貸款。這類理財產品到期后，其還本資金來源于后續募集的資金。所以，一些銀行理財產品就是發新債，還舊債。這樣的資金結構很可能會出現所謂的理財產品期限與中長期貸款期限錯配的問題，容易使產品陷入連環式陷阱。
目前的銀行理財產品主要是采取持續從投資者手中募集資金，然后再用這些資金投資于債券、票據等領域，將投資收益返還給投資者的方式。銀行理財是否屬于“騙局”，主要看銀行的資產池是否有真實的優質資產，產品預期收益率是否明顯高估。
從目前的實際情況來看，一般正規銀行的理財并不具有“騙局”的特征。但實際上，任何投資理財都是有風險的，銀行理財也不例外。這和“股市有風險，投資需謹慎”是一個道理。
老年人理財方法范文3
關鍵詞：人口老齡化；老年人金融服務；商業銀行
中圖分類號：F832.33 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2016）003-000-01
引言
隨著銀行“無人化”趨勢的發展，老年人金融服務越發陷入了窘境，中國老齡化問題的越發嚴重性將加劇老年人金融服務問題。未來中國社會中，老年人的金融服務需求將越來越大，老年人口數也越來越多，商業銀行應該如何應對這一問題，這是一個值得思索的事情。
一、中國老齡化現狀
2012年，中國大陸總人口達到13.5億人，65歲及以上的老年人口數量為1.2億人，占當年全部人口的9.4%。據聯合國預測，2016～2038年，中國人口65歲及以上人口比重將從10%快速地上升為21%。發達國家平均需要55年完成的老齡化過程，而中國將只需要22年。因此，中國人口老齡化問題十分嚴重。未來20年，老年人消費將對國民經濟產生巨大影響。
二、老年人金融服務現狀
伴隨著人口老齡化的發展，老年金融服務需求日益增長。但我國的老年人金融服務卻十分落后，老年人金融服務的需求得不到滿足。同時未富先老的養老問題壓抑了老年人的理財需求，商業銀行與老年人之間存在有關服務問題的矛盾。因而，商業銀行的老年人金融服務發展面臨著機遇與挑戰。
老年人存在行動緩慢、視力與聽力下降、記憶力差、接受新事物慢的特點。這其中，城市社區老人特別是縣域街道社區老人更是存在“個人有積蓄、兒女工作忙”的問題，這些老人在平時生活中需要自己到銀行辦理業務，也有閑錢可以用來購買理財產品，但人體機能退化導致了老年人在現行金融服務中面臨著極大的問題。
以濟南市的工行長清支行營業室為例，每天60歲以上的顧客有五分之一，而五峰路網點的老年顧客占了三分之二。老年顧客辦理的業務一般僅涉及到存取款和理財產品。老年人花眼之后，有時候即使戴上老花眼眼鏡填銀行單據時也看不清；老年人動作遲緩、反應慢，有時候在辦理需要輸入密碼等有時間限制的業務時，要試好幾次才能成功。據有關資料研究，老年人平均在銀行辦理業務的時間在20分鐘以上。在銀行辦理業務耗時長給老年人的身心健康帶來了極大的影響，也大大降低了銀行的工作效率，增加了其他人的等待時間。
為了普及銀行業務智能化，減少其他人的等待時間，現在銀行都提倡存取款、轉賬盡量在ATM機上面進行。老年人的退休工資折也都被單位統一換成了工資卡，但老年人并不會使用ATM機，銀行工作人員有限，所能提供的幫助也有限，工資折變工資卡反而使老年人陷入了窘境。就在長清支行營業室的具體觀察而言，退休老人之中95%以上并不會使用ATM機，即便銀行工作人員或者家里的孩子教過一兩遍工資卡的使用方法，老年人也記不住甚至不敢操作。自助機器上面提醒操作的字體相對較小且提示出現的時間較短，讓花眼的老人看不清或者反應不及時，操作錯誤時ATM機還有可能會直接吞卡，老年人越發不敢操作ATM機。
未來20年中國老年人口數目越來越多，老年人的理財需求越來越大，老年人與銀行打交道的頻率越來越高，如何讓人年老時在科技進步中感覺到的是方便而不是被遺忘，如何讓銀行服務符合年輕人步速的同時也能貼心的考慮到老年人的步幅，在銀行間競爭日益激烈的明天，這會是一個焦點。
三、商業銀行經營管理
（一）網點設施
銀行在設置各種自助設備網絡銀行等先進硬件設施時，充分考慮老年人群的使用需求。比如：提供老花鏡、將提示字體改成大碼字體、設置老年人專用ATM機、在每個月退休工資發放時開設老年人服務窗口。
（二）人性化服務
銀行定期開展走入社區系列活動，給老年人普及金融知識，同時給銀行工作人員開展關于老年人金融服務的培訓，增強工作人員尊老敬老的意識，培養工作人員服務的耐心與細心。在業務流程方面，給老人簡化辦理流程、減免手續費。
（三）老年人理財產品的開發
銀行要開發適應老年人群體特點的理財產品。二十年之后的老年人客戶群體不僅有龐大的人數，他們現在還掌握著社會的大部分資源，有著充分的資金積累，如何讓退休金保值甚至增值將是他們十分關注的事情。未來的老年人理財產品市場會是各商行爭奪的主戰場之一。
（四）與專業社工機構合作
銀行與社工機構合作，由社工機構組織社工人員協助銀行來解決老年人客戶群體辦理業務時，服務不周的問題。第一，對那些行動不便或者臥病在床的老年人，家屬可以通過聯系與銀行合作的社工機構，由社工機構代替銀行工作人員，對老年人的身體狀況和精神狀況進行判斷，確認其是否達到銀行工作人員上門服務的標準，以此替代現在種類繁多的證明文件。第二，由于銀行進行上門服務時，為避免出現金融風險，必須要有兩人以上一同前往，但在實際生活中，由于銀行的員工人數有限，抽調兩名以上的員工去上門服務很難。所以，由社工機構聯合銀行進行對老年人的上門服務將化解這一難題。第三，定期的開展銀行工作人員與社工的交流會，銀行工作人員將日常工作中所遇到的服務難題與社工交流，社工從專業角度提出解決方法，從而給老年人提供更好更貼心的服務。
參考文獻：
老年人理財方法范文4
>> 西安高校老年人社會服務拓展的SWOT分析 綜合性評估:老年人社會服務的重要依據 高校圖書館社會服務職能拓展途徑 高校社會服務績效的評價指標與評價模型研究 對《老年人權益保護法》中“社會服務”一章的思考 豐富示范中心，拓展社會服務 對強化高校社會服務職能的幾點思考 關于高校社會服務的幾點思考 淺論高校圖書館的社會服務 論高校旅游管理專業的社會服務職能 高校體育資源社會服務機制的研究 地方高校社會服務職能的現狀和發展 淺析高校圖書館的社會服務 江西高校社會服務職能的創新 國外老年人的特色服務 老年人理財服務的思考 老年人的衛生服務需求 推進社會養老服務發展，滿足老年人需求 我國老年社會服務政策與老年社會工作的發展 從老年人的衛生服務利用現狀看社會醫療保險 常見問題解答 當前所在位置：.
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老年人理財方法范文5
如果說從前“倒按揭”這個名詞還讓你覺得陌生，那么現在，“倒按揭”的做法已經五花八門了。不僅在上?！皟蓵鄙媳徽f委員提議，而且家庭內部的“倒按揭”也繽紛多樣。只要各取所需、按約辦事，“倒按揭”養老的可行性還是很高的。
政協委員提議“倒按揭”
就在不久前的上?！皟蓵鄙?，有政協委員萬雯娟提議，將中心城區老人獨居的房子留給年輕上班族。該委員表示，目前不少老年人在市中心獨守老公房，而年輕人大多買不起市中心的房子，針對這一問題，可以由政府牽頭大力發展郊區的“老年社區”。
萬委員建議，中心城區內獨居老人可以將自己的房產以信托的方式賣給國家，然后集中住進政府興辦的“老年社區”，老年人在“老年社區”內可以享受醫療、護理、旅游等方面的統一服務，另外在社區內老人可以加強互相交流。
她這一提議除了出于房價的考慮，還有交通方面的原因。因為老年人出行的目的大多在于買菜、鍛煉、看病等，如果“老年社區”周邊設施齊全，那么老人對于交通的需求就不如年輕人那么迫切，搬到離市區較遠的地方不僅空氣環境較好且對生活影響不大?！袄先蓑v出的市中心住房能夠解決不少在市區內上班市民的住房剛性需求，而老人將房產信托后，每年的利息收益足以讓他們支付‘老年社區’的租房費用?！?/p>
萬雯娟的這一提議可以說是一種較新的“倒按揭”理念，以中心城區的住房換取郊區住房及養老金，既可以滿足老年人的基本生活需要、組成老年人自己的“活動圈”，又可以緩解年輕人買不起市中心房、上班需要長途跋涉的壓力。
將“倒按揭”引入家庭
不過，要想真正實現“倒按揭”服務，并在全社會推廣還需要很長時間。雖然一些地區已經開始試點，但規模仍然較小。紹興新昌縣推行的“現在你服務老人，將來你和你的家人可以得到服務”的“倒按揭”引起不小的反響。不少群眾參與到這項倒按揭“服務”的行動中來，不過究竟收效如何，這一項目能否長期發展還有待觀察。
影響“倒按揭”在我國發展的最主要原因在于傳統家庭觀念的束縛，老年人沒了自己的房產總是很不安心的，而且，尋找一個可以統籌安排“倒按揭”事宜的機構，并長期履行職責也非一時半會就能實現。因此，“倒按揭”的養老時代還很遙遠。
不過，既然有了國外成功的“倒按揭”實例，我們就可以將其“家庭化”。在家庭內部借鑒“倒按揭”模式，讓年長者和年輕人各取所需，倒也是很可行的。
家庭內部“以房換房”
徐老伯今年已經60歲了，他和老伴不久前搬入了兒子買的位于上海松江新城的新居?！靶^邊上就有大賣場、醫院也很近，最開心的是可以住上100平方米的大屋子，比老房子面積翻番而且陽光充足、綠化也多了許多?！闭勂鹦戮?，徐老伯總是樂得合不攏嘴。
其實，這套新居原本是兒子居住的?！?007年初的時候，房價已經漲了不少了，我們一是覺得再不買將來就會買不起了，二是因為兒子大了，總要有套自己的房子，所以我們就合力買下了?！毙炖喜蚱迌扇速澲?0％的首付后，兒子每月還房貸，且補貼老兩口500元生活費，也算作對首付款的“歸還”。不過，由于小徐的上班地點在浦東陸家嘴，每天往返需要兩個多小時，這讓他很是辛苦，才住了三個月就吃不消了。于是，一家人商量后，決定來個“以房換房”。
小徐搬回市中心的老房居住，雖然面積小了、綠化少了，但可以減輕路途勞頓、省下交通費，而徐老伯夫妻兩人則住進松江新宅，雖然遠離市中心，但需要的東西一樣不少，周邊成熟的配套建設讓他們得到更加舒適的生活環境。當然，新房的貸款余額依舊由小徐歸還，每月500元的補貼也一分不少。這樣的“以房換房”可謂各取所需，一家開心。
“以錢換錢”新方法
如果上述的政協委員提議、徐老伯家的住房互換屬于“倒按揭”中“以房換房”的話，那么“以錢換錢”的“倒按揭”方法你聽說過嗎?
身邊倒有這樣一位理財高手。
余女士今年已經53歲了，2008年初買入的住房成了她的心病?！爱敃r想要用來養老住的，所以買了面積較大的電梯房，可現在還款的壓力倒是不小，每月需要1萬元。到底要不要提前還貸一直困擾我?！庇嗯亢拖壬壳暗氖杖氲挂部梢栽谶€貸后維持生活基本花銷，可想到退休后，這筆貸款該從何而出呢?“我還有50萬元的存款，要不要一次性還清呢?可還清了以后養老靠什么呢?”思前想后，余女士終于有招了。
“我把存款中的30萬元轉到女兒名下，讓她通過各種投資方式保值增值，同時要求她每月給我一定的房貸補貼。這樣，既算是給了她第一桶‘金’，也可以減少我的還貸壓力。”
余女士的做法說來很簡單，她將存款中的30萬元視為“提前還貸”轉入女兒名下，再結合貸款年限、利率水平計算出女兒每月需要給她的金額、一共需要補貼的期限?！拔覀兛墒橇⒆譃閾?，根據央行的貸款浮動利率，每年調整她給我的補貼數額，不然過幾年一旦利率上升，我要還的錢多了，她卻不多補貼我一點，我可就撐不住了?！笨梢姡嗯吭诶碡斶@方面還是很仔細的。
其實，這樣的“債務”對女兒來說也有好處，她得到了這第一桶“金”，不僅經濟基礎有了保障，還可以學會如何理財。而換作其他年輕人，想要積累這30萬元，可要花上好幾年呢。
所以，余女士這一套“以錢換錢”的新方法可謂一舉多得，有興趣的讀者倒也可以參考參考。
內部“倒按揭”不忘訂協議
余女士的例子不僅給了我們“倒按揭”新思路，也啟發中老年人在與子女達成類似協議時，不要忘記立字為據，保障自身的權益。
年過半百后，收入將會遞減，儲蓄的退休金成了唯一的依靠。如果這時候需要為子女的置房提供首付，或是為子女的創業給予贊助，請先想一下自己之后的生活是否有充足的保障。如果你“傾囊而出”，會不會落得“無依無靠”呢?
建議父母不要以“白送”的方式無私地將半生的積蓄給予子女，不妨以借款的方式提供。如果子女收入有限，可以將還款期限拉長一些，降低每月、每年的還款金額，這樣他們不會有壓力。另外，最好立下借據，定下還款金額、方式等等，像余女士這樣“按銀行貸款浮動利率”變化也是可行的。
老年人理財方法范文6
30歲，有了家庭孩子，每天都在為生活忙碌著，老的概念變得逐漸清晰，偶爾的一根白發、突然出現的一條皺紋，都惹人心驚。談論養老的次數開始增多，很多人開始制訂養老計劃。
40歲，開始面對父母老去的事實，他們生病的次數增多，不愿輕易離開熟悉的地方；孩子仿佛一夜之間就高過自己；在路過廣場時，禁不住盤算，什么時候要加入大媽們的隊伍……
PART1：調查：你眼中，幸福的老年生活應該是什么樣的？
35歲的何敏：我特別喜歡樓下的一位老太太，她每天出門都打扮得清清爽爽，連去買菜穿的衣服都是用心搭配過的。在一群不休邊幅的老太太堆里，她顯得特別清新。我希望自己老了以后，也能保持她的愛美心態。
30歲的肖佩佩：我在微博上曾看過一則新聞，一對老夫妻變賣房子后，到世界各地旅行。幸福的老年就是有一個情投意和的伴兒，又有一定的經濟能力支持去做想做的事。
40歲的小四姐：有人說老了，有幾個老閨密很重要。我就喜歡我媽那樣的生活，幾個老朋友不時相約著四處旅游，弄得我爸老緊張了。
28歲的紅萱：我的房東太太就是幸福老年的典范。年輕時打拼賺了三套房子，兩套收租，經濟穩定，不時打點小麻將，晚上跳跳廣場舞，過得特別滋潤。
33歲的小林：在我眼里，幸福的老年生活就是不用為錢發愁。但凡看到電視或網上新聞里那些跟不孝子女打官司要撫養費的老人，我就感到特別心酸。
39歲的伍微：老了之后，仍然保持一份興趣愛好，像90歲彈吉他的老太太、跳街舞的大媽以及一輩子畫插圖特別文藝范兒的奶奶，傳達出的的都是一種生活的美好。
36歲的小河：我欣賞那種心態平和，不會把生活重心完全放在子女身上的老年人。很多老年人會用孝順等觀念過多地要求子女，反而引起很多不愉快。有自己的生活，才是最快樂的老年生活。
小結：綜合不同年紀的網友所述，一份幸福的老年生活應該這樣：穩定的經濟基礎，健康的身體，包容放松的心態，三五個閨密好友，一份幸福的家庭生活。
PART2：讓我們從容地變老女人就要有錢―老年幸福生活的基本條件
臺灣著名的生活理財專家劉憶如寫了一本書就叫《女人就是要有錢》，旗幟鮮明地表達了女人要有錢的觀點，不管你的另一半有多好，在財務上靠自己才最靠譜。學會理財，擁有穩定收入，是女性活得有尊嚴的基礎。養老這事，更是得從年輕時就要開始規劃，她建議在28歲以前就應開始儲備養老金。
年輕時努力工作，增加收入
熱愛工作，不斷地尋找更好的契機，讓職場生涯能夠得到延伸，這也會讓你擁有更廣的視野。擁有這種積極心態的人，對老年生活規劃得更好。
學點理財知識，讓你的錢升值
在紛雜的理財項目中，你需要花時間理清適合自己的理財項目，比如，只準進，不準花的定期存折；讓你的投資多種渠道的基金；多樣保障的商業保險以及必須的醫療險。在這些組合之下，構造出你的養老保障。
學會賺錢，更要學會花錢
辛苦賺來的錢，卻胡亂地花掉，在年紀漸漸增加之后，生活有可能過得捉肘見襟。愛名牌，享受奢華的生活，這全憑各人志向，但應控制在能力范圍內。做一個消費狂與工作狂的矛盾體，最終可能只是消耗了青春和體力。因此，學會花小錢，享高質量生活，是過上舒適老年生活的一堂必修課。
身體健康：讓變老變得不可怕
初老癥，通常指的是心理上的老態，但多少也與身體健康狀況有關。記得一位國外女明星說過，我會老，但我不會讓自己那么容易變老。這應該成為每個女人的勵志目標。要從容、優雅地老去，應該首先HOLD住身體，讓膠原蛋白流失得慢點，讓身體機能退化得晚些。
良好的生活習慣
熬夜、抽煙、喝酒、低頭族等生活惡習，如果一樣不落，就是對身體變相的摧殘。不僅不能抗老，還可能未老先衰。因而養成良好的生活習慣，是保證身體健康的基礎。
找到合適自己的健身方式
很多人會說，等我老了再加入廣場舞大媽隊伍。但你應該認識到，僅有廣場舞是不夠的。從年輕的時候開始尋找適合自己的鍛煉方式，才是能讓身體延緩衰老的最好辦法。
美容知識多少也得有點兒
大把地往美容院里扔錢，這基本上是浪費金錢的方法。相較之下，保持好的心情、掌握幾個養顏小秘方更實在。沒有一個美麗的老人，不是從年輕時開始保養的。
興趣愛好：有愛不覺年紀高
在《花兒與少年》里，鄭佩佩這位大姐挺讓人欣賞的，她完全印證了一個寬容、大度、有愛的老年人形象。在她身上，看到的只是歲月的滄桑，而絕對沒有心態的蒼老。有一份興趣愛好相伴的人，只會覺得時間不夠用，哪還有閑心顧影自憐，等著老去。
培養一份興趣愛好
蔡康永寫過一段話，15歲覺得游泳難，放棄游泳，到了8歲遇到一個喜歡的人約你去游泳，你只好說：“我不會耶?！比松捌谠较勇闊?，越懶得學，后來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。想一想，老了之后，老伙伴們唱歌跳舞養花彈琴做手工，隨便一樣都能歡樂一天，什么都不會的你是什么感受？
培養你的老年伙伴圈
忙碌的青壯年時期，身心都投入在家庭與工作中，漸漸地丟失了很多朋友。如果想擁有快樂的老年生活，那么趕緊把老友找回來。
培養一點新技能
雖然老年生活變得簡單，但是帶著技能變老的人一定會為自己打造豐富多彩的晚年。
家庭生活：美滿的家庭是老年人的樂園
隨著我國進入成老齡化社會，因為老年人引發的社會問題日益增多。而這其中因為把所有的精力都放在下一代或隔代人身上而造成矛盾尤其突出。在處理婆媳或是與子女的關系上，新一代的老年人應該更放手、更獨立，應該擁有自己的生活。
學會獨立
從家庭關系上來說，獨立，除了經濟上的獨立，更多的是心理上的獨立。隨著年紀的增大，我們會不自覺地把自信、愿望等折射到家人孩子身上去。尤其是在退休之后、孩子外出上學或就業等感覺自己不再被需要的時候，心理上的落差易引緒低落，甚至身體不適。
試著包容
在婚姻家庭中，控制欲越強的人，得失心越大，甚至會做出過激的事來引起家人的關注。從現在起，就學習理解包容不同階段的生活，不要強行干涉家人的生活。心態放平，才是真正的愛。
維持和另一半的好感情
“少年夫妻老來伴”，很樸實的一句話，但是，真正要做到卻不容易。放下年輕氣盛的脾氣，和另一半規劃好老年生活，這不僅能讓你從容變老，還能讓你收獲一份歲月的饋贈。
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1.老年公寓自由風
寧馨，38歲，設計師
對即將要變老這件事，雖然尚覺遙遠，但是，偶爾也會跟幾個好朋友聊起。如今隨著父母慢慢變老，我們對老的話題，也不再像前幾年那樣避諱。朋友當中，有人常為父母的問題頭痛。我們會換位思考，究竟老了之后，什么樣的生活才是最理想的？
因為我喜歡熱鬧，覺得跟朋友在一起最為自在，所以最希望像《愛情公寓》那樣，幾個志同道合的老朋友搬來一起住。不同的是曾小賢、胡一菲他們為愛情折騰一曲又一曲，我們老年公寓則完全以互幫互助為主題：打個小麻將容易湊角，子女不在身邊了，有個搭話的人，隨時可以來一次說走就走的旅行。
點評：住養老院、老年公寓，越來越被眾人所接受。也許，未來的老年公寓會出現更活潑的組合、更趣致的服務。
2.去不同的地方小住
何小瑛，36歲，財務人員
我和老公都屬于比較宅的人，加上工作的原因，外出的機會不多，有了孩子之后，就更是像植物一樣，呆在一個地方一動不動。我平時很喜歡買《中國國家地理》《旅行家》這一類雜志，但現在多數是過眼癮。我想，將來老了，就去力所能及的地方走走看看，那是我理想的養老方式。這也是激勵著我們現在努力賺錢的原因。
看過《花樣爺爺》的節目后，我們把將來要去的地方延伸到了國外：去某個歐洲小鎮住一住，看看古城堡，享受一下西式的老年生活，那一定也是很愜意的事。如果條件許可，我希望差不多45歲開始過退休生活
點評：老去不可怕，只要有計劃，退休之后，其實時間更多、更自由，盡可以做一些自己想做的事。但是，也不能為了退休生活，而忽視大好的年輕時光。
3.我想做個優雅的園藝老太太
何芳，40歲，辦公室職員
我很喜歡做一些手工活兒，比如養花，不大的陽臺，滿滿地種了十幾盆花花草草，盡管，老公會抱怨養這些花草惹蚊蟲，但我毫不所動，繼續擴張自己的花草領地。平時，我最愛看國外的園藝節目，并且成功地帶動了一些朋友也喜歡上花草植物。自從微博里傳了幾幅老太太優雅地在花草書籍之間生活的圖片之后，朋友干脆都叫我園藝老太太了。
我想，等我退休后，我的生活也會很忙碌，鼓搗喜歡的花草，最好是能夠有更大的空地供我折騰。然后做些平時沒空做的手工，像縫布藝、十字繡。為了這個計劃，我現在就已經開始準備啦。而且最大的好處是，我將來不會成為只纏住老公不放的人。拒做煩人嘮叨老太太！
點評：為園藝老太太點贊，我們特別愿意看到不為年紀傷懷的老人?；畛鰳啡ぃ攀抢夏耆说男腋Ｉ顦颖?。
4.如果還有廣場舞
李梅格，38歲，自由職業者
對廣場舞我并不0抵觸，我媽就是一位狂熱的廣場舞愛好者。她每晚八點準時在附近的健身公園報道，有時我去廣場找她，喊一聲媽，得有幾十個聲音回應。她把每天的生活安排得井井有條，就為了晚上的廣場舞之約。本來幾年前，她常犯一些小毛病，自從跳舞之后，真是腰不疼頭不痛了。
