前言：中文期刊網精心挑選了大學生心理素質的調查報告范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
大學生心理素質的調查報告范文1
[關鍵詞] 高校輔導員；大學生；心理健康教育
隨著高校規模擴大、招生數量增多，學生中獨生子女群體、經濟困難群體和學業受挫群體等特殊情況增多，大學生心理健康教育問題越來越受到關注。毋庸置疑，大學生心理健康教育工作是學校德育工作的重要組成部分，《普通高等教育輔導員隊伍建設規定》中界定輔導員工作主要包括對大學生進行思想政治教育、服務學生以及培養學生成長成才等方面，而心理健康教育滲透在這每一方面里，因此高校輔導員在大學生心理健康教育中起著重要作用，擔負著重要責任。
一、高校輔導員參與心理健康教育符合大學生的發展需要
目前，部分高校大學生心理健康狀態令人擔憂。人際交往問題、學業壓力問題、家庭貧困問題、情感問題、考研就業問題等日益凸顯，這不僅關系到大學生的成長和成才，而且關系到我國社會主義精神文明建設和社會的全面發展，關系著“中國夢”民族復興大任的完成。根據一份調查報告顯示，被抽樣調查的12.8萬大學生，有心理疾病者高達20.25%。加強大學生心理健康教育，維護和增進大學生的心理健康，刻不容緩。
高校輔導員做為大學生思想政治教育的引導者，是大學生校園生活的“大家長”，最親密的老師，更應該擔負起心理輔導者這一角色，幫助學生走出心理困惑。輔導員要掌握大學生的心理特征、心理健康發展水平，熟悉大學生心理咨詢手段、方法和技巧等專業知識，不斷總結和積累經驗，才能正確分析學生的心理問題，對癥下藥，成功幫助學生解決心理困惑。輔導員作為基層工作者，與學生及其家長聯系密切，具有開展心理健康教育的一系列功能和獨特的優勢，是高校心理健康教育網絡中不可替代的，要切實提高輔導員的心理健康教育能力，充分發揮輔導員在心理健康教育中的作用。
二、高效輔導員進行大學生心理健康教育的優勢
1.具有溝通優勢。輔導員比學生年齡稍長，自身也經歷過大學階段，貼近學生，親和力強，在心理上更貼近大學生，更能理解他們的想法，取得他們的信任。因此，輔導員對大學生的整體素質，包括心理素質的培養、塑造、提高和發展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學生比較信賴輔導員，在學習、生活中出現問題時愿意主動與輔導員溝通，征求意見，尋求支持。
2.具備資源優勢。輔導員負責學生學習、生活的管理工作，小到學生的生活起居，大到畢業生就業，對于學生適應環境能力、情感狀況、人際關系和諧程度等情況都比較了解，這使得輔導員與專業任課教師和其他行政管理人員相比，有十分獨特的資源優勢。輔導員老師要陪伴學生走完大學四年乃至更長時間，是大學里“任課”時間最長的專業老師，和學生接觸最廣泛、最具體、最有機會深入了解學生的思想動態、情緒、困惑、壓力等，知道學生的個性特點和心理需求，這有助于及時發現和解決問題。
3.自身優勢。我國目前的高校輔導員隊伍大多數是從師范院校畢業的，數年師范教育的熏陶，使得這部分輔導員對學生的心理變化、情緒反應較為敏感，而心理學、教育學的專業教育也在一定程度上能夠幫助輔導員引導學生心理健康發展。即使是非師范專業畢業的輔導員老師，在正式上崗工作之前，都參加過當地教育行政部門組織的崗前培訓，系統地學習了心理學、教育學有關方面的知識。因此，在這種學歷和背景下，高校輔導員已經具備了大學生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導功能。
三、完善和加強高校輔導員在大學生心理健康工作中的作用
高校輔導員在大學生思想政治教育工作中發揮著日益重要的作用，但也存在不足，需要我們不斷完善和提高。
1.正確引導，充分發揮學生的自我教育能力。心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內容，其終極目標是使大學生心理素質明顯提高，輔導員作為大學生的良師益友，要借助自己的專業知識科學界定學生的各種心理困惑，根據學生特點，因地制宜地開展心理輔導，協助學生自我完善、自我成長。
2.加強學習，不斷豐富心理健康教育專業知識，提高自身綜合素質。要不斷更新自身心理學知識，掌握社會學、心理學、教育學、哲學和管理學等方面的知識，熟悉心理咨詢的基本方法和技巧，提升自身綜合素質。要正確對待不同性格、氣質的同學，做到工作中因人而異、因事而異，通過積極進行心理輔導工作，從心理咨詢中借鑒好的方法和技巧，增強思想政治工作的針對性、科學性和藝術性。
參考文獻：
[1]周文清.高校輔導員心理健康教育工作的探析與研究[J].黑龍江科技信息，2010.
[2]任靜.淺論培養高校輔導員心理輔導能力的必要性及途徑[J].世紀橋，2009.
[3]李琦.高校輔導員在大學生心理健康教育中引領作用的研究[J].基礎理論研討，2012.
大學生心理素質的調查報告范文2
近幾年，隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學生面臨的學習，生活，情感和就業壓力明顯增大，由此產生的心理問題日益突出，直接影響到大學生的健康成長和高校校園穩定。接連發生的大學生自殺事件引起全社會的關注，大學生的心里健康已成了一個不容忽視的問題。這種現象已引起有關部門和社會各界關注。
我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題，利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。 一、調查目的與意義
步入大學校園，所有一切都是新的，學習任務、人際交往及競爭壓力等一系列的問題，需要大學生獨立地面對和處理，因此也必然會給我們帶來一些心理上、思想上的困惑，如：緊張，焦慮，恐懼，孤獨，抑郁等，嚴重的不適應會造成心理障礙。這些心理現象的產生，不同程度地影響了同學們的學習生活。隨著現代社會的發展，競爭越來越激烈，人們來自生活和工作的壓力也越來越大。作為一個當代大學生，具體的壓力有哪些呢?經濟學系實踐部對我系06級學生心理問題的現狀進行了認真細致的調查，并針對一些具體問題對部分同學進行了調查問卷，并對其中發現的問題，加以思考和研究。
二 調查方法或工具
主要是問卷調查，通過實地調查方面進行實施。
心理健康調查問卷問題分析
(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大 b.很大 c.差不多 d.無差別
分析：12%的同學認為相差的氛圍特別大，無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大，主要實在學習氛圍和生活習慣上，大學的學習相對輕松而且老師也不會總是督促學習，大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校，這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多，雖然大學與高中相比是一個嶄新的環境，但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?
a.很好 b.還可以 c.較差 d.差
分析：調查顯示15% 的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好，而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差，絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態度非常樂觀他們懂得調節自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?
a. 正面影響，學習的動力 b.沒影響 c. 有點影響，影響情緒 d.負面影響，無心學習
分析：有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力，這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態度，他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學認為有點影響，但并不嚴重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學認為壓力是負面影響，會導致他們無心學習，這說明他們的心理素質還不是很好。
(4)當您出現學習效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎?
a.經常會 b.偶爾會 c.很少會 d.不會
分析：調查表明有63%的同學認為偶爾會，20%的同學認為很少會，7%的同學認為不會，這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題，有著良好的心理素質，而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁，他們需要加強鍛煉。
(5)您認為宿舍是否有利于您的學習?
a.非常有利 b.比較有利 c.一般 d.比較不利 e.非常不利
分析：從調查中發現沒有同學認為宿舍非常有利于他們的學習，25%的同學認為比較有利，32%的同學認為一般，而38%的同學認為比較不利，5%的同學認為非常不利。這說明大多數同學還是把學習放在第一位的，但宿舍的學習氛圍不是很好，所以大多數同學表示他們還是傾向于去圖書館或者自習室學習。
(6)您是否對學?；蛘呓虒W質量產生過不滿心理?
a.經常有 .b.偶爾有 c. 很少有 d. 沒有 e.未考慮過
分析：調查發現15%的同學經常有不滿心理，說明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現狀，改變自己，有50%的同學偶爾會產生不滿心理，說明大多數同學是樂觀的，只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學很少會出現不滿心理，13%的同學從未不滿，5%同學從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質非常好。
(7)您與同學相處的狀況是否讓你感到壓力?
a.經常會 b.偶爾會 c.根本不會
分析：從調查中發現有12%的同學經常會有壓力，說明他們非常重視同學之間的友誼，但出于某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿，有60%的同學偶爾會存在壓力，這說明他們的交際能力和心理素質是很好的，而28%的同學則認為根本不存在，說明他們在交際上都是很樂觀，總體來說同學們的交際交友都沒有什么大的障礙。
(8)遇到壓力你會最先向誰求助?
a.家人 b.知心朋友 c.專業人士
分析：據調查有42%的同學遇到困難會找家長，說明他們的依賴心理還是很強的，缺乏獨立思考生活的能力，有58%的同學認為找知心朋友更好，這類同學適應性比較強，自我生活能力比較強，他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學生談戀愛嗎?
a.贊成 b.不贊成 c.有時好就可以談了 d.完全沒有必要
分析：有33%的同學贊成談戀愛，他們覺得不管以后能不能走在一起，都會給自己留下美好的回憶，62%的同學認為有時好就可以談了，這說明這部分同學會根據自身的條件狀況來決定談與不談，而5%的同學認為大學生的任務仍然是學習，應該把學習放在首位，而且大學生的經濟來源都是父母，談戀愛需要花費，也會浪費學習的時間，影響學習。
(10)您失戀后會傷心嗎?
a.不會 b.會 c.看情況 d.無所謂或一點都不傷心
分析：對大學生失戀問題，13%的同學不會，5%的同學認為無所謂或一點不傷心，談戀愛只是在找異性朋友，失戀也許是對方的不足，或者是自己的缺點，而42%的同學認為會傷心，畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的，40%的同學認為要看情況 三、調查結果
調查結果表明，絕大多數學生的心理情緒主要體現在以下幾個方面：
1、認為大學與高中的整體氛圍差距很大;
2、所就讀的學校與自己心中理想的學校有很大差距;
3、校紀校規對生活和學習起到了約束作用;
4、學習生活中的壓力會影響情緒的波動;
5、上大學后，最大的挫折是學習成績不理想;
6、大多數學生熱衷勤工儉學
7、宿舍中基本沒有大問題;
8、當宿舍出現問題時會用委婉的態度來處理;
9、少數同學在與人交往方面會存有戒心;
10、在日常生活中，舍友指出其自身錯誤時，愿意立即改正，并道歉;
11、戀愛的動機是打發無聊的時光;
12、在課堂不活躍，與身邊的同學不熟，卻與舍友有很多話題;
13、很少同學在意自己的人際交往能力;
14、業余時間主要做與學習無關的事，如上網或打游戲;
15、出現心理問題，主要向信任的朋友傾訴。
四、調查分析
大學生出現的問題主要來自以下幾個方面：
1、高中階段的學習基本靠老師的講解，而升入大學以后往往老師講得很少。自覺、自立、自主、創新是大學學習的方法。
2、人際交往是一種藝術，下面的幾種做法可助你成功：樹立偉大形象，保持親密有間，寬松友善待人，流露真誠笑，主動大度處世，努力善解人意。
3、大學是一個充滿青春氣息、朝氣盈然的地方。從學生自身的發展角度看，大學階段正好是一個人的身心發展最為關鍵的時期，也是思想、價值觀、人生觀發展成型的時期。正確的引導對一個人的成長具奠定性作用。
4、良好的心理策略才是解決問題的關鍵。在自由的大學氛圍中，能否有所收獲，并非取決于校園的美丑，或師資的良莠，而是在于個人主觀意識能否與環境有機結合，充分發揮其主觀能動性，做到自我管理、監督，最終成學成才。
當代大學生心理問題的現狀：
當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。
對當代大學生心理問題的原因分析：
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是
當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀方面 ：與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發生了很大變化。
1)學習的任務、內容、方法發生了變化。中學學的是基礎知識，大學學的是專業知識，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。
2)生活環境發生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。
2、主觀方面
新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題：
一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。
二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了松口氣，歇歇腳的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
四是畏首畏尾。因為環境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發展。 五 對大學生心理問題的教育措施 ：
人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。
1、充分發揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。
開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用心理健康問卷從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。
4、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!
1、生活的適應。原來在中學讀書，離家不遠課上完了放學就可回家，生活都由父母包辦，可以說是飯來張口，衣來伸手。現在不同了，不能每天回家，要住學生公寓，起床、吃飯、睡覺、個人衛生，一切都要自己來管。
2、學習的適應。大多數的學生能夠在短時間內適應大學的學習，有一小部分的學生認為不知道該如何安排自己的學習時間。中學讀書學習比較被動。大學可不是這樣，要主動學習，得自己把握，老師講課只是一種引導，一種啟示，要根據這種引導，這種啟示去閱讀參考書、去思考，這樣就要自己學會安排學習計劃，學會讀書，學會思考，合理安排學習時間與參加各種社團活動的時間。
3、人際交往的適應。大部分的學生認為能夠適應與他人交往，也有一些學生不能夠適應。人際交往無非是與兩種人交往，一種是熟悉的人，一種是不熟悉的人，與熟悉的人交往，因為彼此了解，一般不會有什么問題。剛進大學，同學是新的，老師是新的，大家都不熟悉。這樣，就有一個了解、融合、相互適應的過程。每個人適應環境所需的時間各不相同。
六 解決方法
(一)開展相關心理講座，設立心理咨詢室
校方應充分發揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。
(二)積極參加活動，保持良好心態
多數同學認為自己并不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態度。
(三)降低壓力，促進良性競爭
現代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來，就業壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調整，學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題 七 結語 大學對于許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地，大學也是人一生中最美好的時光，在這里我們不斷積累，在這里我們不斷成長，在這里我們不斷感悟，所以我們應當珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態度，才能讓我們更好地感受大學生活的美好，感受大學生活的多姿多彩，為自己的未來插上飛翔的翅膀。
在這次關于大學生心理健康調查的社會實踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經歷卻是一分寶貴的財富。
十天里鍛煉的是我們的能力。在實地問卷調查的過程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學的不配合，成員之間的意見分歧等等，但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調查的同學進
行交流，我們總是心平氣和地進行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對不同的對象，需要的是不同的溝通方式，但無論怎么樣，真誠的心平靜的態度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量，團隊合作不僅僅體現在學校體現在班級里，它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長，我擔負著使組員默契配合的重要責任，團隊里既要體現團隊合作的精神，也要發揮每一位組員的能力。
大學生心理素質的調查報告范文3
關鍵詞： 大學生就業 心理問題 對策
隨著各大高校的擴招，畢業生數量逐年增長，而社會就業崗位卻未相應增加，導致就業形勢愈發嚴峻、就業壓力明顯劇增。面對如此狀況，一些在校大學生產生了巨大的思想壓力和心理沖突。據調查顯示，近三成在校大學生存在不同程度的如焦慮、抑郁、自卑、自負等心理問題，其中就業壓力增大成為誘發心理問題最主要的原因。
心理專家認為，大學生就業的過程，是一個復雜的心理變化過程，要想獲得就業的成功，沒有充分的思想準備、沒有良好的心理素質是不行的。因此，如何解決大學生的就業心理問題，促進大學生充分就業，對于畢業生乃至社會穩定都具有十分重要的意義。
本文將大學生在就業過程中遇到的常見心理問題歸納為七類，同時從學生的自身和外界原因分析相關心理問題產生的緣由，并提出調適對策。
一、當前大學生就業的心理問題
（一）焦慮心理
面對嚴峻的就業形勢和日趨激烈的就業競爭，大學生在就業過程中都會不同程度地產生各種焦慮心理。有的畢業生憂慮自己不能找到理想的工作；有的畢業生擔心簽約單位不適合自己，怕自己無法適應新的工作單位和生活環境；有的畢業生因為多次應聘被拒，對用人單位嚴格的面試、筆試等錄取程序而感到緊張恐懼，等等，以上都是就業心理焦慮現象的表現。這種壓力是隨著年級的增高而日益顯現的，如果處理不當，就會使大學生在擇業過程中無所適從。
（二）急功近利心理
近年來由于受多種因素的影響和干擾，應屆畢業生擇業的期望值過高是普遍的心態。據筆者所在學校《面對用人單位招聘情況的調查報告》中顯示，70.8%的用人單位認為大學生普遍期望值過高、功利心理嚴重，主要表現在不少大學生目光短淺，注重當前利益，不愿意從基層做起，更不愿意到邊遠貧困地區或者廣東省外就業。
薪酬、地域、個人發展機會和要求專業對口等個人功利取向方面都在影響大學生的個人社會定位，沒有結合實際認真考慮自身的知識和能力水平、專業的社會適應性、自身的個性特征等各種綜合因素是造成學生產生急功近利心理的最大原因。這種不良心理會嚴重影響學生就業取向，造成就業困難，即便是就業后也會在遇到挫折時產生很大的心理負擔。
（三）自卑心理
畢業生小吳學習成績和其他方面條件都不錯，由于自己就讀工程造價專業，只想做與造價專業相關的預結算員崗位，他找過幾家單位都碰了壁，在后來的擇業過程中表現越來越差，陷入惡性循環，最終未能落實就業單位。小吳的失敗是由于自卑心理，這種心理嚴重妨礙了一部分畢業生正常的就業競爭，使得那些原本在某些方面比較出色的畢業生也陷入“不戰自敗”的困惑。
（四）自負心理
畢業生小蔡在校期間擔任學生干部，形象佳口才好，在面試時自我感覺良好。但當對方問他的個人愛好是什么時，他竟得意洋洋地宣稱是“游山玩水”，結果被用人單位毫不猶豫地拒之門外。這是典型的就業自負心理，自負在心理學上指過高地估計個人的能力，失去自知之明。一部分大學生自恃學有所長，過高地估價自己，在擇業時往往以主觀擇業標準去衡量社會需要，結果常常是高不成低不就。
（五）依賴心理
一些大學生從小依賴家庭，從讀書到擇業，缺乏獨立和自主承擔責任的意識，由此在就業上存在依賴心理。
筆者所在學校的《關于大學生就業調查報告》表明，人際關系網絡仍是大學生進入就業市場、尋找就業機會的理想途徑，62.70%的學生認為，通過家庭和個人社會關系、托熟人是最有效的求職途徑。這種心理致使大學畢業生在就業問題上不會主動出擊，期待依賴家人的社會關系來實現就業。即便有較為合適的就業崗位，也要向家長尋求決策幫助。這種依賴心理往往會貽誤擇業時機。
（六）攀比心理
大學生血氣方剛、喜歡爭強好勝、虛榮心較強，容易引發攀比心理。表現在求職擇業過程中，忽視自身特點、對自我缺乏客觀正確的分析、不從自身實際出發、不考慮所選單位是否適合自己，而是盲目攀比，總想找到一份超過別人的工作。這種攀比心理使得不少畢業生遲遲不愿簽約，從而喪失就業機會。
據筆者所在學?！蛾P于大學生就業調查報告》所表明（見表一），59.8%的學生坦誠同學找到好工作后會對其心理產生一定程度的負面影響，18.8%的人會“眼紅”，甚至有近4%的人產生嫉妒心理。
（七）抑郁心理
在擇業中受到挫折后，一些畢業生會感到無能為力、失去信心，表現為失落抑郁、不思進取、情緒低落、意志消沉，他們常常會放棄一切積極的求職努力、聽天由命，甚至對外界的環境漠然置之，減少人際交往，導致抑郁癥，抑郁癥嚴重者甚至會產生輕生念頭。
二、大學生就業心理問題原因分析
（一）畢業生自身原因
1.自我認識不清。畢業生在擇業中出現心理偏差和心理障礙，主要是因為不能正確認識自我和評價自我，有時評價過高、自傲自大，有時評價過低、自卑自賤。在面對擇業現實時，不能把握自我，順利時，忘乎所以；遇到挫折時，煩躁苦悶、自暴自棄，不能理智地對待現實，缺乏駕馭自我的能力。
2.對就業時勢認識不足。有些畢業生由于缺乏對國情、經濟發展狀況的深刻了解，特別是對高等教育大眾化背景下的大學生就業所面臨的形勢認識不足，就業觀念仍很陳舊，就業期望值不切實際，當理想與現實發生矛盾時，就容易產生心理困惑，引發消極情緒。
3.缺乏競爭意識和就業的心理準備。當代許多大學生都是獨生子女，在成長過程中一直受到父母的保護，不僅吃穿由父母操心，讀什么學校、學什么專業甚至找什么樣的工作都由家長安排，形成了依賴性，缺乏競爭意識。此外，部分大學生缺乏足夠的思想準備和心理準備，不僅沒能及時調整就業心態，而且沒能正確對待就業過程中出現的問題，一旦遇到困難和挫折，就容易產生各種不健康的心理特征。
4.不懂如何排解壓力。據筆者所在學?！蛾P于大學生就業調查報告》顯示（見表二），當畢業生因為找工作而心情不好時，有10.5%的人選擇什么也不做，8.0%的人不懂得如何排解壓力。畢業生因為就業問題而導致心情不好，卻不會釋放壓力、排解壞情緒，狀態就會變差，找工作變得越發的艱難，陷入惡性循環。另外，如果精神長期處于高度緊張的狀態，就極可能導致心理疾病的出現。
（二）外界原因
1.社會環境因素。隨著我國高校招生規模的不斷擴大，畢業生數量迅速增長，加上我國經濟結構調整和轉型升級的逐步展開，無形中增加了高校畢業生就業競爭的難度，這種競爭激烈的就業環境很容易使部分畢業生產生心理問題。此外，由于社會就業機制的不規范，使得在就業過程中存在不公平現象，畢業生受學校、專業、學歷、性別及地域等方面的就業歧視，加重了就業心理的負面影響。
2.學校因素。一是高等院校的專業設置、教學內容、培養模式沒有實現市場化。脫離市場，盲目招生、盲目設置專業的現象十分嚴重，傳統的人才培養模式沒有得到全面改革和創新。尤其缺乏對學生實際能力和職業能力的培養，不能適應社會經濟發展對人才的要求。二是大學生就業指導和職業心理輔導工作不能滿足大學生就業需要。一些學校的就業指導和職業心理輔導工作滯后、工作人員不夠專業，往往導致學生到畢業才對有關就業政策、方針、擇業技能和心理準備等問題有所了解，這必然導致大學生在臨近畢業時還對就業、擇業等問題認識不清，產生迷茫、困惑、煩惱、焦慮、急躁等情緒。
3.家庭因素。家長或親朋好友所從事的職業及對就業問題的認識，會對孩子的心理產生直接或間接的影響。家長中的“拜金主義、實惠主義”意識，容易使大學生產生“工作輕松、工資收入較高、福利待遇好”的擇業誤區；一些家長在子女擇業過程中全程“作陪”，以致在人才市場上，父母代替子女、親友代替本人與用人單位洽談的場面屢見不鮮。
三、大學生常見就業心理問題的調適對策
（一）完善和規范就業市場，優化大學生就業社會環境。
要緩解大學生的就業壓力和心理障礙，就需要完善就業法規建設，把就業工作納入規范化、法制化的軌道，加強就業市場建設，完善市場機制，努力拓寬畢業生就業渠道，為大學生提供更多的就業機會。同時，要對畢業生就業工作的各個環節進行有效的管理和監督，整頓就業秩序，規范就業行為，確保畢業生就業市場健康有序發展，促進廣大畢業生充分就業。此外，廣大用人單位要建立客觀、公正的人才選拔聘用機制，杜絕不正之風對畢業生就業工作的干擾。
（二）學校積極支持，為大學生就業創造良好條件。
1.加強就業指導和教育，幫助大學生走出就業心理誤區。首先，高校應該盡早對畢業生開展就業形勢與就業政策教育，使學生不僅盡快了解到相關的就業方針、政策和如何辦理接收畢業生的手續、方法、程序步驟等，而且正確理解“雙向選擇”、“供需見面”、“暫緩就業”的真正含義，減少就業的盲目性。其次，通過開設就業指導課和職業生涯規劃大賽，使大學生在入學后就開始進行職業生涯規劃，幫助他們盡早確定自己的人生軌跡。將就業指導課程貫穿整個大學階段，將個人發展和社會發展相聯系，對影響職業生涯的因素進行分析總結，根據職業和社會發展的具體要求，不斷調整實施方案，滿足未來職業崗位的需求，也是求職擇業的基本保證。
2.合理設置專業，建立“校企合作”實習基地，增強畢業生的就業適應能力。學校應主動適應市場，適時調整專業結構，不斷更新教學內容，改革教學方式，提高教學質量，培養出高素質的畢業生，縮小與企業用人要求之間的差距，全面提高大學生就業競爭力。另外，高校應該積極與校外企業單位的聯系，建立“校企合作”實習基地，為畢業生提供“準就業能力”的培訓環境與機會，提高畢業生的社會競爭力。
3.開展心理健康教育，調節大學生的心理情緒。針對大學生普遍表現出來的就業心理問題，學校心理健康機構可以利用報紙、廣播、網絡、團體心理輔導等形式向學生普及心理健康知識，指引他們舒緩就業壓力。對個別因就業壓力過大引起嚴重心理問題的學生，要及時開展個體心理咨詢，對其進行系統指導。
（三）大學生正視社會現實，客觀定位自我，更新就業觀念，提高自身素質，積極調適就業心理。
1.認清自我，客觀定位。大學生應該全面地進行自我評價，冷靜分析自身優勢與弱勢。同時，要善于聽取他人的評價從側面認識自己?？梢酝ㄟ^專業的職業能力測試，對自己的性格、興趣、氣質、職業傾向等方面作進一步的了解，明確自己適合的職業方向，在就業過程中處于主動、有利位置，降低擇業盲目性。
2.正視現實，改變觀念。面對越來越嚴峻的就業形勢，大學生要調整就業目標，轉變就業觀念，樹立正確的人生觀、價值觀和社會觀，順應時展潮流，根據自己的專業需求、學歷層次和就業起步階段的特點，樹立“自強自立、敢闖敢拼、從小做起、從頭做起”的就業觀念，敢于面對現實，勇于面對困難，到艱苦地區、中小型企業等基層一線單位去就業與創業。
3.積極參加第二課堂，提高綜合素質。高校畢業生的個人素質是決定其求職成敗和收入水平的關鍵因素。職業道德高、專業技能好、實踐經驗多的高校畢業生，更容易找到滿意的工作并獲得較高的收入。因此，大學生在校期間要充分利用時間提高自身專業技能和通用職業素質，增強就業競爭力。
4.培養廣泛的興趣愛好，自我轉化不良情緒。興趣是認識和從事活動的巨大動力，可以使人智力得到開放，知識得以豐富，眼界得到開闊，把生活內容變得豐富多彩。大學生可以從廣泛的興趣愛好中得到多方面啟發，從而把自己的興趣與社會生活、與未來的前途聯系起來。當不良情緒不易控制時，可以采取轉移情感和精力到其他活動中的辦法，使自己沒有時間和精力沉浸在不良情緒中，以求心理平衡，有效消除就業而產生的各種心理問題。
5.樂觀面對就業挫折，提高心理承受力。在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態度待之，客觀地分析自己失敗的原因，進行正確的歸因。首先，在就業市場化、需求形勢不佳、就業競爭激烈的條件下，出現求職失敗是在所難免的，要對可能出現的求職挫折有充分的心理準備。同時應把就業看成一個很好的認識社會、適應社會的機會，通過求職活動發展自己，促進自我成熟。要正確分析自己失敗的原因，調整自己的求職策略，學會安慰自己，以便在下次求職中獲得成功。
6.建立良好的人際關系，促進心理健康發展。良好的人際關系有利于師生之間、同學之間、朋友之間傾訴衷腸，分憂愁，解苦悶，尋找他們的安慰和支持，使人情緒開朗，返回理性的自我，促進心理健康發展。
參考文獻：
[1]陳社育.大學生職業心理輔導[M].北京：北京出版社，2003.
[2]“兩課”教學研究協會.大學生就業心理輔導[M].廣州：暨南大學出版社，2004.
[3]席潤.大學生就業心理問題及對策研究[J].致富時代，2015（2）.
[4]胡毅.試論大學生就業心理問題的表現與調適[J].咸寧學院學報，2010（1）.
[5]陳薇.大學生就業心理問題探究[J].滁州學院學報，2008（06）.
[6]宋長春.大學生就業心理與自我調適[J].中國青年研究（社會綜合版），2005（08）.
[7]朱秀珍.大學生就業心理問題分析與對策[J].教育探索，2006（10）.
[8]潘登.大學生就業心理問題分析與對策[J].湖北財經高等專科學校學報，2008（2）.
大學生心理素質的調查報告范文4
論文關鍵詞：健康教育；大學生；身心素質；生活和行為方式
我國高等教育的目標是培養德、智、體全面發展的社會主義事業的建設者和接班人。為實現這一目標，以適應既有競爭又有合作的現代社會，健康教育將滲透在教育觀、人才觀和學生觀中，成為素質教育的內在要求。開展健康教育，會使學生更加注重自身素質的提高，并認識到只有全面發展才能適應時代的要求而贏得競爭。因而，主動自覺地接受和參與健康教育，將成為每個學生自身成長的內在需求。市場競爭實際上是人口素質的競爭。人口素質的內涵包括人的科學文化知識、身體素質和心理素質等。這就要求大學生不僅要掌握先進的科學文化知識，還需要具備健康的體魄和良好的心理素質。青年是未來的希望，維護他們的健康對于提高人口素質，促進國家繁榮昌盛至關重要。因此，大學生健康教育越來越顯示其重要性和不可替代性。
普及健康教育至關重要
健康是財富，是生命中永恒的主題。當前，健康的內涵已經改變，真正的健康不僅是指沒有疾病和虛弱病態，還包含身體健康、心理健康、社會適應能力良好及道德健康。健康教育就是研究人們生理的、心理的、社會的以及其他與健康密切相關的知識、技能，并能促進人的健康的一門科學。它能引導和促使人們自覺地養成有益于健康的生活和行為方式，消除和減輕影響健康的因素，達到個人和社會人群軀體、心理、道德上的健康和社會適應性良好的最佳健康狀態。人民健康是衡量一個國家是否發達、社會是否進步的重要標志，是家庭幸福、事業成功的前提，是提高全民族整體素質的基礎，是國家發展經濟、增強實力的必要條件。
當代大學生的年齡一般在17～23歲之間。從發展心理學的角度看，在這一時期，大學生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過渡和轉變，從而建立起自己穩定的人格結構，在心理和經濟上逐步擺脫對家庭和父母的依賴，從而走向成熟和獨立。這一時期是學習科學文化知識的最佳時期，也是世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的重要階段。利用這個關鍵時期對大學生進行健康教育，能夠使他們了解青春期的生理及心理特點，有的放矢地預防各種疾病，確保身心健康。而且還可以幫助他們建立科學文明的生活和行為方式，養成良好的衛生習慣，掌握科學的學習方法，保證合理的營養和膳食平衡，培養健康的心理素質，提高他們對社會的適應能力，使學生終身受益。實踐證明，對學生進行健康教育，不僅能提高其相關的衛生知識及保健技能水平，而且還會輻射社會和家庭。所以，這是一項優化人口素質、提高全民健康水平的系統工程。為保障我國青少年一代健康成長，1990年國務院頒發了《學校衛生工作條例》，將健康教育納入學校的教學計劃，并且列入素質教育的重要內容，對學校的教學、建筑、學生起居、運動、食堂、保健、健康教育等提出了具體要求，并以法規的形式加以嚴格規范。這充分體現了黨和政府對學校健康教育的高度重視，同時更加說明了開展健康教育的重要性和必要性。
健康教育是素質教育的基礎
素質教育是一種發展教育，其中一項任務就是教會人們身體健康、精神健康、提高心理素質、健全人格的方法。健康教育是為實現黨的教育方針規定的目標，著眼于受教育者群體和社會長遠發展的要求，以全面提高人們的基本素質為根本目的，以注重開發受教育者的潛能，促進受教育者德、智、體全面發展為基本特性的教育。身體健康是一種實力，擁有這種實力的人能夠成功地應對現實社會的各種要求；心理健康也是一種潛力，擁有這種潛力的人可以在不斷變化的實踐中做出有價值的創新。而健康教育有助于提高學生的整體素質，幫助他們樹立現代化健康意識。
軀體健康是生理基礎，而心理健康是促進軀體健康的必要條件。現代醫學研究已經證明，人的身體與心理是相互聯系、相互依存的，沒有無身體的心理，也沒有無心理的身體。人們常說，健全的心理寓于健康的身體，同樣，健康的身體亦得益于健全的心理。也就是說，人的思想素質和文化素質的提高，有利于身體素質的提高，而身體素質的提高又為增強思想素質和文化素質提供了更為優越的條件和基礎。這就要求我們花大力氣去提高所有人員的身心素質。市場競爭實際上就是人口素質的競爭，劇烈的經濟競爭促使很多國家把提高人口素質、人民健康作為發展經濟和增強實力的重要途徑，因為經濟競爭的背后是科技競爭，科技競爭的背后是教育競爭，教育競爭的背后是智力競爭，就是人的潛能最大程度地發揮和人們綜合素質全面提高的競爭，也就是人才競爭。必須讓學生懂得只有敢于競爭的人，才能適應未來社會發展的需要。所以說，健康教育是素質教育的基礎，是為國家培養優秀人才的關鍵。
健康教育是德育的重要內容
健康教育不單純是醫學等自然科學的內容，也是社會科學、德育的內容，是營造一種社會精神文明不可缺少的基本條件，是以心理素質為中介，以社會文化素質為向導的整體優化教育。在大學階段，一方面由于自我意識的迅速發展以及已有中學德育的基礎，大學生一般都有明確的是非觀念，對善與惡、美與丑等有自己的判斷和理解。但同時不容忽視的是，由于他們生活在中國特定的歷史環境之中，加上青年期固有的心理矛盾，近年來社會上的不良因素、社會消極面往往會影響他們思想、道德、心理的健康發展。這時，如果沒有正確的教育和引導，很容易使學生原本就很脆弱的心靈在煩惱、懊悔、絕望中難以自拔，最終導致出走、輕生、犯罪等后果。因此，只有加強對大學生心理健康教育，使科學的道德理論植根于他們的頭腦，并內化為個體的道德觀念、道德標準，他們才能真正學會分析社會道德現象的正確方法，以良好的行為習慣展現新時代的文明素養，確立對社會、國家的政治責任感、義務感，具備抵制社會消極影響的能力，促進思想道德的健康發展。
開展健康教育，學生終身受益
隨著社會發展和醫學模式的轉變，健康教育已成為一項全球性的衛生策略。對于國家來說，健康教育也是一種經濟有效的國民保健對策。人們都知道防病容易治病難的道理，只要人們具備基本的衛生知識，許多疾病稍加注意就可以預防。隨著科技進步和醫學模式的改變，健康教育由單項傳播信息向雙項傳播信息方式轉變，形成課堂教學、科普錄象、衛生咨詢、心理咨詢、個別交流、學生反饋信箱、網絡新技術等多種健康教育形式，這樣更有利于及時掌握被教育者存在的問題，以便有針對性地對他們開展衛生保健指導，提高教學效果。青年的健康成長與社會未來息息相關，心理健康與否必將影響他們今后的學習、工作、生活。從小學到大學的連續學習生活經歷和大學校園的特殊環境，決定了大學生的心理發展正處于迅速走向成熟但并未真正完全成熟的階段。這種心理發展水平所表現出的特點：一是具有明顯的積極面，二是內心存在顯著的矛盾。例如，一些大學生因為生活的一帆風順和在文化知識上的優勢，常常帶有優越感和盲目自信的特點，但一遇到困難和挫折，又容易產生自卑感，變得消極失望，有可能導致心理生理機能的紊亂而影響健康。所以，對大學生進行心理健康教育和指導是符合大學生心理發展規律的，也是當務之急。
據有關統計，世界各國有70%～80%的人死于不良生活習慣和行為方式所引發的疾病。因此，通過對學生進行健康教育及衛生知識的宣講，建立健康意識，杜絕不良的生活和行為方式，已是刻不容緩的事情了。
大學生心理素質的調查報告范文5
關鍵詞：“90后”大學生；心理健康
一個人若沒有健康的心理，即使有過人的才智、高超的能力與強健的體魄，也算不上是真正意義上的合格人才。大學生群體是未來的社會精英，是中華民族的未來，他們肩上承擔著重大的現實責任和更深遠的歷史使命，因此他們身上存在的心理問題應值得我們重視。
一、“90后”大學生主要心理問題
（一）以自我為中心
大多數“90后”大學生是獨生子女，是整個家庭的中心，有很強的自我優越感，基本沒有受過挫折。久而久之，他們在心理上逐漸養成并習慣于“以自我為中心”。而當他們走進大學校門后，已經形成的“以自我為中心”的心理習慣難以很快改變，便用這種心態與同學、舍友相處；而相處的對象不再是“包容”、“順從”和“溺愛”的家庭成員。于是他們對人際關系感到迷茫和不適應，甚至逐漸產生失落感。加上要不斷面對以前從未接觸過的日常生活瑣事，相處中很容易發生矛盾。而一些性格比較內向不善于與老師、同學交流的學生就有可能出現心理危機，甚至走向心理極端。
（二）承受挫折能力不強
由于“90后”大學生所處的社會和家庭成長環境良好，他們的成長道路幾乎非常順利，而在其背后存在的卻是普遍較弱的抗挫折承受能力。武漢大學關于“遇到挫折心態”的調查顯示：在抽查的“90后”800名新生中，有72.3%的人表示在遭遇挫折后，自己心理會留下陰影；甚至有5.1%的同學表示自己會因此一蹶不振。只有9.4%的新生表示愿意“總結經驗，從頭再來”。這組數據表明，大多數“90后”大學生心理素質偏弱，抗挫折能力明顯不足。
（三）人際交往障礙
“90后”大學生一般都是獨生子女，他們在中學階段人際關系相對比較簡單，而比較優越的成長環境，使他們習慣了以自我為中心的生活習慣，在人際交往過程中欠缺技巧和溝通能力。進入大學，同學、老師大多來自四面八方，生活方式也由原有的個體生活方式轉變為集體生活方式，很容易導致他們在集體生活中的摩擦，產生矛盾礙于面子又不懂及時溝通交流去解決問題，所以容易產生苦悶不安的情緒，且不愿交流，這種情緒容易讓他們變得冷漠、孤僻、自我封閉。同時，“90后”與中國迅猛發展的互聯網同時成長。他們基本上從小就接觸網絡，他們的思想行為模式與網絡有著密切聯系，沉浸于網絡的虛擬世界里使他們產生一種虛擬人格，面對現實世界的交往他們顯得盲從不知如何應對。
二、“90后”大學生心理問題產生的主要原因
（一）社會因素
改革開放30多年我國在經濟發展上取得了巨大的成果，人們的物質生活相較以往可以說是獲得了極大地豐富?！?0后”一出生，就獲得了有史以來最好的物質生活資料、醫療保障和基礎教育，讓他們越來越遠離艱苦樸素的傳統觀念，他們從未經受過物質匱乏之苦。所以，在他們的潛意識中，就只有順理成章的獲取.毫無顧忌的享樂。隨著改革開放的不斷深化，文化交流也在不斷加深文化發展多元化、觀念多元化?！?0后”這一代少了傳統文化的熏陶多了西方思想的影響。同時，我國二元結構模式的缺陷在一定程度上使得社會收入分配差距拉大，不同社會階層的狀況差異也很大，在“90”后身上就表現為自卑心、攀比心、虛榮心等。學校這個小社會由于師資等因素的制約不可能對每一位學生都做到及時發現及時治療，使得有些心理問題的學生在沒有主動尋找解決途徑的情況下他們的心理問題會越來越嚴重。
（二）家庭因素
“90后”孩子的家庭環境中，大多沒有同胞的兄弟姐妹，缺少和伙伴互愛互助的實際鍛煉，缺少集體影響，而這種對孩子的心理發展的影響是家長所不能給予和替代的。加之他們的祖輩、父輩過分呵護，導致大多數“90后”任性、敏感、自我為中心，抗挫折能力不強，合作意識淡薄，缺乏艱苦奮斗的毅力和居安思危的責任感。還有的家庭在教育孩子是采用簡單、粗暴的傳統的家長制手段使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康的品質。家庭內部問題，尤其是離婚率的不斷上升，使部分“90后”經歷了家庭解體的打擊，造成他們性格和心理上的某些缺失和成長中的斷位。
（三）網絡因素
網絡作為現實生活中的第四媒體，其便捷性與高效性、開放性與共享性、生動性與交互性，以及信息的豐富性和傳播的廣泛性等特征使得網絡媒介對個體的影響力大為增強且更為持久。海量的信息、豐富的知識和趣味性很強的游戲，使得網絡成為“90后”的學習、娛樂的第一選擇。導致“90后”對網絡過分依賴，造成個人心靈明顯封閉，削弱了他們的價值判斷和控制能力。網絡上的信息良莠不齊，而他們在獲取信息時又缺乏價值判斷和控制能力，低俗、虛假的信息對他們的心理形成了巨大的沖擊。他們不斷穿梭于現實與虛擬之間，盲目而輕率地面對各種選擇，這種處事方式不可避免地被帶到了現實生活中，造成嚴重后果。而由于監督、監控和管理技術尚不完備，致使網絡的不良傾向越來越明顯，導致一些青少年心理扭曲和價值觀念偏差。
三、“90后”大學生心理健康教育的措施
（一）加強教師隊伍建設
1.加強教師隊伍專業知識和能力的培養。面對“90后”學生的特性，教師自身的知識和能力培養就顯得尤為重要。教師不僅要具備較強的組織協調能力、理論思維能力、調查科研能力、創新思維能力、就業指導能力、信息技術能力、文字寫作能力、更要有協調溝通能力、語言表達能力、心理教育能力、危機處理能力等，還應及時更新和提高自身知識結構和技能，創新工作方法，對“90后”存在的心理問題利用心理學的相關方法進行分析、鑒別、判斷和疏導，從而及時解決學生生活學習過程中產生的各種問題、化解矛盾，以增強大學生心理教育的實效性。
2.調整輔導員的年齡結構和人員配備。合理化高校輔導員的年齡結構，縮小輔導員與學生之間的年齡差距，將有助學生心理特性的理解從而利于輔導員與學生的交流。鑒于“90后”大學生鮮明的個性，在擴招的基礎下學生人數又不斷增多，而國內高校普遍存在超過1∶200的師生比現象，讓輔導員們不堪重負，必然降低教育效果。在很多高校輔導員的配備上存在不是心理學、教育學或者思想政治教育等相關專業的人員，這在一定程度上使得工作者不能及時有效地把握學生的信息和心理狀態，從而對受教育者的教育效果會顯得不明顯、不及時。所以增加人員配備，優化人員結構也應是高校輔導員隊伍建設的一項重要措施。
3.改善管理與溝通方式，用尊重、贊美和鼓勵激勵學生?！?0后”的大學生自我意識很強，他們渴望獨立，希望能得到尊重。在管理學生過程中，老師、輔導員可能會不自覺地運用“權威”來達到一定的管理效果，這反而會使學生產生一種被動和戒備的心理效應。與學生的交流溝通中，我們要注意適當的尊重、贊美和鼓勵。輔導員要做好管理工作，也應該掌握“贊美”這一推動力量，用不同手段去調動和激發學生的積極性和進取心。這種鼓勵和尊重有利用學生自我管理的有效實施，他們可以在輔導員的指導下主動而積極地參與到學校的管理工作以及社會實踐中去，不斷發揮他們的聰明才智和創造性，學會進行自我剖析，自我認識，自我監督，進而使他們得到全面的發展。
（二）發揮網絡優勢
“90后”大學生是在網絡環境中成長起來的，網絡與他們生活密不可分。調查顯示：“63.7%的90后大學生的人際交往方式是聊QQ，有77.4%的學生感到缺少知心朋友，會因自己無人傾訴而覺得‘莫名空虛’和‘無助’”因此，高校心理健康教育工作者在堅持傳統心理健康教育的基礎上，可以利用網絡平等、隱蔽、快捷、實時、互動的特點，通過網上心理解析、培養、訓練、輔導、咨詢、測驗、診斷、治療等方式向“90后”大學生介紹心理知識，提供心理健康教育輔導與咨詢服務。這種在匿名環境下進行心理健康教育方式可以消除他們的心理阻抗和逆反心理，使他們會放下所有的負擔和顧慮，接受咨詢，從而使心理咨詢工作者能夠在盡可能短的時間內掌握當事人的基本情況，并做出切合實際的引導及處理。網絡心理教育咨詢實現心理教育咨詢不受時間、地點、空間的限制，若是使用得當，能產生“潤物細無聲”的效果，對治療心理障礙起著非常重要的作用。
（三）注重學生管理
根據各個年級學生的發展情況，并結合他們的實際需要采取不同的措施：（1）大一注意適應性和自立能力的培養。如生活適應、學習適應、人際關系的建立等，做好大一新生的心理健康普查工作，然后通過對篩選出可能有心理問題的新生進行面對面的咨詢，建立個人心理檔案，做到早發現、早治療，提高大學生心理健康教育工作的針對性和實效性。 （2）大二通過素質拓展提高學生意志力，增強他們的團隊合作精神，提高在實際交往中的能力和技巧。（3）大三、大四側重升學、就業輔導，在這段時間內心理出現較多的沖突與矛盾，如不能及時得到有效的緩解則會積郁于心，所以幫助大學生更好地選擇找工作還是升學，是我們心理工作的重點。
（四）注重發展性心理咨詢
高校應注重發展心理性心理咨詢。高校心理咨詢的根本目的，不僅僅使有各種心理異常表現的學生盡快緩解心理壓力和消除心理危機，更重要的是使廣大學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，使其各種潛能得以充分發揮、人生價值能夠正確體現。一方面，重視針對具有各種心理異常的學生進行調適性心理咨詢，使有心理異常的學生宣泄消極情緒，以緩解心理壓力，可以改變其在認知上的錯誤觀念，從而確立正確的合理的思考方向和方法，使其盡快擺脫心理異常的糾纏而保持心理健康。另一方面，應注意針對廣大心理健康的學生進行發展性心理咨詢，通過發展性心理咨詢既能夠幫助廣大學生了解自己在心理發展過程中要注意的心理問題，使其更好地認識自我，并提供處理方法，防止并消除其在成長中可能出現的各種心理問題，防患于未然，鼓勵、督促和幫助廣大學生最大限度地發揮自己已經具有的各種現實能力，充分挖掘自己的潛在能力，從而使其進一步提高環境適應能力，更好地塑造個性和完善人格，更充分地發展自我。
加強“90后”大學生的心理健康教育責任重大，我們以求真務實的態度、創新的工作方法來解決“90后”大學生的心理健康問題，努力使他們在步入社會前順利完成心理健康成熟的過程，最終實現自我價值。
參考文獻：
[1]戴長瀾.中國首份“90后”大學生調查報告：心理抗挫能力弱[N].中國青年報，2008-11-12
[2]雍慧琦."90后"大學生心理特征及心理健康教育[J].科教導刊，2010（5）
[3]張寶君.“90后”大學生心理特點解析與對策[J].思想理論教育，2010（4）
大學生心理素質的調查報告范文6
關鍵詞:心理教育；大學生；社會化
一、前言
高校培養的學生最終要走向社會，大學生社會化程度直接關系到社會對他們的需要和接納程度，也關系到他們對自己的認可程度，隨著社會對大學生的素質和能力要求提高到了一個空前的高度，而大學生實際能力的缺乏所導致的一系列的大學生就業所面臨的問題層出不窮，提高大學生社會適應能力，促進他們的社會化程度已日益成為高校要完成的首要任務。
二、大學生社會化的現狀
所謂大學生社會化是指大學生以社會影響為主要背景、以高等教育傳遞為主要媒介，接受社會教化、學習社會文化并“通過大學文化這一特有形式影響和作用社會的過程；是大學生在社會角色期待的引導下、在逐步成為獨立成熟的社會人和高級專門人才的過程中認識社會、適應社會、影響社會、改造社會相統一的過程。社會化主要包括個性的發展，傳遞社會文化和社會角色的獲得這幾個方面。而大學生社會化程度直接影響他們的就業的問題，《大學生就業現狀及發展 2006年度調查報告》顯示：06屆大學畢業生對當前的就業形勢表現并不樂觀，對找到合適的工作缺乏足夠的信心。僅有 20.08%的受調查畢業生表示“自信可以找到合適的工作”；而高達 42.96%的畢業生表示“通過努力可以找到工作”，這在一定程度上顯示出畢業生對能夠找到適合自己的工作的不自信；有 28.87%的畢業生則明確表示“現在就業困難很大，對找到合適的工作信心不足”；另外，有8.09%的畢業生表示“就業形勢堪憂，擔心找不到工作”。這些數據表明了當前大學生的社會化程度偏低的現狀。
三、心理教育在大學生社會化程度提高中應用的可能性
（一）高校的教育模式的轉變
高等教育環境封閉，理念落后，只注重知識的傳授和灌輸；內容方法陳舊單一必然會使大學生社會化進程受到阻礙，學校為學生全力構建了超前的價值取向、理想觀念，卻不注重培養學生適應現實社會的心理素質和應變能力。心理教育在教育方面為傳統的教育模式注入新的活力，它提倡素質教育的同時，深入學生的內心，幫助學生分析和了解自己，能客觀實際地認識自己，從而找出自身與外部環境的差距，不但完善自我，從而更好的應對外部環境的變化，適應時代的發展。
（二）大學校園文化獨特性
高等學校校園文化是學校師生在長期教育實踐過程中所創造的與社會、時代密切相關，反映著主體對象在價值取向、思維方式和行為規范上有別于其他社會群體又具有校園特色的人文氛圍、校園精神和生存環境，是維系學校團體的一種精神力量。它主要包括四個層面：校園中師生的教育教學活動；校園中師生共同創造的文化成果和校園精神；校園的文化環境、文化氛圍、教育教學設施、豐富多彩的校園文化活動以及校園建筑等物質形態；校園中的顯性文化思潮、文化傾向、文化熱點及交流、傳播形式等。隨著新世紀鐘聲的即將敲響，高等學校校園文化也呈現出形式多樣化，內容豐富化的特點，進行心理教育可以充分利用校園文化來促進學生社會化。
（三）大學生自身特點
首先，大學生正處在未成年到成年的過渡時期，其生理和心理上的變化都是非常明顯的。尤其大學生的心理活動越來越復雜，心理矛盾和心理沖突越來越強烈、突出，諸如：成熟與不成熟、獨立與依賴、自尊與自卑、理想與現實、理智與情緒、需求與滿足、競爭與求穩等矛盾交織在一起，使得大學生們常處于情感的波濤之中而不能自拔。在上大學前，由于家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏，使一 些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏承受挫折的能力且情緒不穩定；進入大學后，學習、交友、戀愛等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，導致退學、出走、自殺或殺人。心理教育能預防大學生成長中的心理疾病，增進大學生心理健康。目前，許多大、中專院校開展的心理咨詢活動，學生通過去心理咨詢可以解除困惑、矯正認識、指點迷津，走出誤區，緩解突發心理壓力，穩定生活情緒，排憂解難，促其成長，事實還證明：心理教育是防治大學生心理障礙的一項有效對策。通過教育，可以促使學生掌握一定的自我保健知識，提高自我保健能力，對輕度心理不適應能自我調節；幫助學生認識自我，解除部分學生成長中的煩惱，使學生知道失調時，如何及時尋求幫助。心理教育可以培養大學生良好的意志品質，這種品質使學生學習目的明確，能主動有計劃的完成學習任務、能準確地把握自己學習的意義，堅定地選擇自己追求的目標，不受外來的干擾，能促使人去努力學習，爭取優異的成績；能正確對待成功與失敗，在學習中善于控制自己、約束自己，心理教育可以培養大學生良好的性格，即自尊、自強、自信。其次，最近幾年來，一些大學已經發生不少大學生犯罪事件、自殺事件等，已經向我們再一次敲響了警鐘。在對大學生進行思想政治教育、知識技能教育的同時，切記還要對他們進行切合實際的心理教育，注重培養他們的心理品質，這是培養人才必不可少的一個環節。只有把這個環節抓好，才能有效地調動他們學習的積極性，使他們以愉快的心情、清醒的頭腦、樂觀的態度、充沛的精力、專心致志地投入到緊張有序、豐富多彩的學習實踐中去，做生活和事業的強者。從而更好地適應社會的發展。
（四）周圍環境系統的支持
影響大學生社會化的周圍環境主要包括學校、教師、家長、大眾媒體等，大學生通過對周圍環境的社會學習而習得社會知識，并形成自身的社會態度和社會能力。作為一個特殊群體或個體，大學生受到周圍環境更多的關注，這決定了他們在心理教育的過程中能獲得更多的心理支持和精神支持，更有利于其社會化進程，促進大學生社會化。
四、心理教育在大學生社會化中的應用
（一）開展各種心理教育講座、利用各種傳播媒介傳播心理知識
針對不同類型的學生具有針對性地開展不同內容的講座，如針對大學一年級的新生，開展“新生的心理適應問題”、“重新認識自我”、“如何正確處理人際關系”等心理健康講座；針對大二的學生開展學習心理方面和戀愛心理方面的講座；大三學生開展職業生涯輔導方面的講座；大四開展就業輔導和職業去向方面的講座。同時校內各種傳播媒介，如電視、電影、廣播等在影響大學生健康成長方面起著潛移默化的作用，充分利用這些媒介，廣泛宣傳心理健康與成才的關系，喚起大學生對優化心理素質，提高心理健康水平的自覺要求，營造人人關心心理素質、重視心理健康的良好文化氛圍。
（二）開設心理健康課程
在大學生必修課中開設心理健康教育專題，同時開設大學生心理學、大學生心理健康、大學生心理咨詢、大學生心理訓練等必修課程，它的主要目的在于學生通過系統地學習有關心理衛生和心理健康的基本知識，懂得心理衛生和心理健康的基本概念和理論，從而在工作、學習和生活中自身遇到心理障礙時，能以科學的態度對待和理性的方法處理。更重要的是，學生由于學習了心理衛生和心理健康的基本知識，懂得什么是真正意義上的健康和心理健康，從而在今后的工作、學習和生活中能夠有意識地進行自我心理健康訓練，不但做一個真正心理健康的人，而且能夠把自己的心理能量最大限度地發揮出來，最終達到自我實現。
（三）聘任具有心理衛生知識的輔導員
高校輔導員是高校學生工作最基層的領導者、組織管理者和協調者，既是教與學雙向交流的信息員，又是學生學習生活的服務員，因而最了解學生的思想。對學生中出現的心理問題能提出解決的辦法，這就要求輔導員具備心理衛生方面的知識以及解決心理問題的實踐經驗。因此把心理衛生知識的培訓作為輔導員上崗前的必修課是非常必要的。談心是輔導員與學生溝通的重要方式，面對面的交流更容易了解和把握學生的思想狀況，還能讓學生得到最直接的教育和幫助。因而輔導員應構建一組溝通的平臺，如除了電話交流，還通過手機短信、e-mail等進行溝通；在網上建立班級校友錄，通過發帖子的方式溝通信息；組建QQ聊天群，可以接受學生的匿名交流。同時在生活中關注學生的一言一行，發現學生中的異常行為和思想，及時對其進行干涉和糾正。
（四）開展心理社團活動，宣傳心理健康知識
學校心理康教育要凸現主體性，組織心理社團活動是一種行之有效的途徑。學生是一個個具有自我教育潛能的個體，他們對心理健康教育有著濃厚的興趣和熱情，聯合國教科文組織在《學會生存》中指出：“未來的學校必須把教育對象變成自己教育自己的主體。主體性在心理健康教育中應如何體現呢?在目前的實踐中，主體性要通過活動體現?；顒邮切睦斫】到逃兄骺腕w的會合處和鏈接點。在學校中，學生的社團活動就是一個充分凸顯學生主體性的契合點：面向全體學生，招募一批對心理健康教育有著濃厚興趣、具備相關素質的學生骨干分子成立心理協會，以他們為核心開展一系列活動，以點帶面建立學生層面的心理互助機制，在專業心理輔導教師的指導下。開展廣泛的心理互助社團活動。實踐證明，它是充分發揮學生的主體性的有效策略。因而可以通過成立心理協會，開展多種形式的心理社團活動，全面提升學生的心理保健能力。具體形式可以通過辦一份心理報，播放心理電影，進行現場心理測試，開設心理素質強化班，成立心理俱樂部等形式多樣的活動，消除學生對心理學的神秘感和對心理咨詢的誤解。利用5.25大學生心理健康節，引導學生關注心理健康，重視全面發展。還可以通過校園廣播，開展心語角等活動宣傳心理健康知識。
（五）分清階段，有針對性地開展相應的大學生心理社會化教育
不同年級的大學生的心理素質和發展水平也不同，應分階段有選擇地開展教育。大學一年級，為心理社會化教育的初期階段，主要任務是對學生進行專業思想教育，行為規范和專業基礎知識教育，培養集體觀念等以便于大學生理解社會角色；在大學二三年級，注意引導大學生以社會責任、義務為中心，通過文化知識的學習，參加社團活動和社會實踐來提高思維品質和社交能力，幫助學生及時化解因理想與現實的差距所產生的苦惱，以便于大學生認同社會角色；在大學四年級，學生的心理發育基本成熟，世界觀和人生觀體系已經基本形成，道德評價和判斷能力已經初步具備，可以比較理智地處理各種問題。他們的自我認識和社會評價趨于一致，社會責任感顯著增強，基本上具備了社會適應能力，要教育學生增強就業意識，解決擇業中理想與現實沖突，確定自我價值標準，完善社會角色，從而使之順利走上社會工作崗位。
（六）設立大學生心理健康教育和咨詢常設機構
由常設機構負責協調和組織大學生心理健康教育和咨詢工作。要逐步完善和健全心理健康教育的工作體制，以課堂教學，課外指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外，教育與指導，咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系?，F在很多大學都成立了大學生心理咨詢中心，越來越多的大學生遇到心理困惑，會想到去學校的心理咨詢中心向專家求助。同時建立大學生心理健康檔案，跟蹤調查在新生入學時由校醫務處和學生處聯合進行一次心理健康普查，為每個學生建立心理健康檔案。這樣一方面可以早發現、早治療，避免不良后果，另一方面可以對重點對象跟蹤調查，從中總結出規律性的東西。
（七）積極推廣校園心理劇，促進心理健康教育的開展
大學生的社會成熟是以個體對自身在社會中承擔的社會責任的正確認識為標志的。大學生以學習為主，經濟上主要依靠家庭，而走上社會后，則以自己的知識和能力開展工作，經濟上開始獨立。從學生角色到職業角色的轉變，必然伴隨著角色沖突，角色學習和角色轉變等一系列過程。一個人的言行要符合他所承擔的角色就必須學習。因此，學校心理健康教育應積極地引導和幫助大學生通過各種途徑吸取知識，接受鍛煉，提高心理承受力，增強角色意識，以順利實現角色轉換。校園心理劇可在多方面提高學生的心理健康水平，是心理健康教育的一味良方，它的表演過程更具有良好的效能。它的效能主要表現在以下幾個方面：
1.幫助學生發現問題、解決問題的效能
校園心理劇可以幫助學生了解心理過程中的內心沖突與外在表現，為解決心理問題提供切實有效的途徑。當學生的問題難以用語言表述時，可以通過心理劇表演，讓學生的喜怒、好惡不由自主地流露出來，使他沖破現實生活中的種種束縛，看到問題的癥結和解決問題的方式，挖掘出深層的情感，清晰地認識自己，從而在選擇解決問題的方法時更具創造性。這種以戲劇表演的方式，引導學生深入探索自己的行為以及其行為對他人的影響，要比說明、描述的方式更形象、生動，更具效力。
2.促使學生體驗角色、疏導情緒的效能
在校園心理劇中，學生往往根據自己的喜好或教師的安排扮演一定的角色。這種角色扮演使他們能夠更好地理解他人的處境，體驗他人在各種不同情境下的內心情感，增強自身對人際關系的理解，改善僵化的自我中心特點。在演出過程中，教師鼓勵學生扮演多種和多重的角色，通過角色間的靈活轉換和不同角色的扮演去擴充角色的經緯度。這種角色互換有助于加深學生對自己當時行為的反省，更有助于學生體驗他人的情感，從而融洽師生、同學等之間的關系。扮演者可以體驗角色愉悅的情緒，也可以將扮演者內心的不滿和積壓的情緒通過所扮演的角色這一不算真實卻很安全的情境表露出來，將平時積郁在心中的消極情緒、難以表達的想法宣泄出來，以獲得情緒的疏解。在這一過程中其他人的語言行為對自己而言是一面鏡子，在鏡子中能映出自己的影子，使自我獲得洞察力；同時，每個人又可以從其他成員處得到自己語言、行為的反饋信息，使學生學會從別人的角度來看待問題，促進角色的相互理解，緩解人際交往中的緊張、焦慮、沖突以及對立的情緒。
3.幫助學生塑造行為、改變心理結構的效能
校園心理劇的背景一般是具體的沖突情境，這就使學生在整個扮演過程中擁有許多直接學習的機會，它可以成為輔導教師幫助學生改變行為、塑造行為的有效手段。如有的學生特別害怕在眾人面前講話，教師可以把這些學生聚集在一起，讓他們與健談的人一起表演心理劇，并設計一些特定的場面，隨時對他們不敢大聲說話、神情緊張等行為進行糾正，直到他們能理直氣壯地大膽表達自己的感情為止。不僅如此，心理學家在研究中還發現，較長時間的角色扮演經驗還可以改變人們的心理結構。由于扮演中真實、直接的情感體驗的支持，所扮演的角色的某些特征最終能被內化在扮演者的心理結構當中，從而使扮演者的個性發生實質變化。因此，一個經常扮演優秀角色的學生在生活中也常常會以優秀學生自居。輔導教師可以據此讓一些學生經常扮演教師所期望的角色，以促進他們心理的變化。
4.引導學生探索現實社會、完善自我的效能
校園心理劇可以幫助當事人扮演自己希望充當的角色，從而獲得直接的體驗和心理成長。它的演出過程為促進學生對社會的了解，養成關心他人、友愛同學、理解尊重別人等積極的情感和良好的行為習慣，為提高學生解決問題、處理問題的能力和方法，提供了一個生動的舞臺，從而影響學生行為的改變，促進學生心智的成長，走健康自我之路。
因此還可以根據平時搜集到的典型心理個案，編導心理劇，并在全校公演。心理劇的編演可以營造濃郁的心理健康教育的氛圍，進一步加強全體學生的心理保健意識，為校園文化注入新的血液。
（八）進行社會實踐活動，對鍛煉大學生社會適應能力有著重要的作用。
社會實踐活動可以使學生主動了解社會、認識社會，從而不斷的調整自身的態度、行為，擺正個人與社會的關系，提高適應社會的能力。學生干部和班主任應組織學生多開展社會實踐活動，把學校中所學的專業知識應用于社會實踐活動中，促進大學與社會的銜接，讓學生作好適應社會的心理準備。
（九）加強校園文化建設，開展形式多樣豐富多彩的文化娛樂活動
校園文化對學生的教育可以起到“潤物細無聲”的作用，良好的校園文化可以使學生們增加相互間的交流和溝通，緩解緊張的人際關系，讓大家感覺到集體的溫暖。學校應充分利用自身資源，開展各種形式多樣的文體活動，例如開展校園藝術節等。
總之，心理教育是大學生實現社會化的一個重要途徑，我們要充分調動學生的主觀能動性和周圍環境的力量，合理運用心理教育的方法，成功實現大學生的社會化，使他們能夠適應社會的發展變化，從而為社會主義現代化建設作出更大的貢獻。
參考文獻：
[1]楊景等.女大學生提高社會適應能力的途徑［J］.高教高職研究文教資料，2008年2月下旬刊，24-26.
[2]闕貴頻.簡論人的社會化及大學生社會化的內涵界定［J］.經濟與社會發展，2007，（5）9：31-32.
[3]藍維.社會規范學習在青少年健康發展種的作用［J］.中國青年政治學院學報，1997，（3）：12-14.
[4]施敏鋒.大學生就業現狀及對策研究［J］.唐山職業技術學院學報，2006，（4卷第2期，18.
[5]劉愛紅.大學生社會化過程中存在問題分析［J］.安陽師范學院學報，2007，23-25.
[6]黃愛國.論大學校園的特點與功能［J］.中南民族大學學報之人文社會科學版，1999，（1）：15-17.
[7]袁昌兵.大學生心理健康教育對策研究［J］.中國技術信息，2008，（4）：31-33.
[8]李峰.論大學生心理社會化障礙的成因與對策［J］.教育探索，2007，（10）：45-47.
[8]郭穎.心理素質因素在大學生主體性發展中的作用［J］.教學與管理，2007：32-33.
[9]曾文等.論大學生健康心理的構建［J］.湖南涉外經濟學院學報.6（4）：41-44.
[10]包中平.開展心理教育把握健康人生［J］.河套大學學報，2006，3（4）：47-52.
[11]劉穎麗.淺談在校大學生的心理教育［J］.長春醫學，2006，4（4）：21-22.
[12]趙尚欣.注重心理健康教育塑造學生完美人格［J］.江門職業技術學院學報，2007，4（2），56-58.
[13]吳誠.大學生心理問題產生原因及其對策［J］.德育與心理，32-34.
