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大學生心理素質培訓范文1
心理素質是個體在遺傳和環境因素共同作用下形成的內在的、相對穩定的心理品質。大學生屬于一個特殊群體，自我定位高，但心智發展尚未成熟，面臨學習、就業、社會和家庭等問題，自身發展壓力普遍加大，自身心理素質面臨嚴峻挑戰。
本文就“提高大學生心理素質的途徑”這一問題進行了初步探討。
一、影響大學生心理素質的因素大致可概括為三類：自身因素、學校家庭因素和社會因素
（一）大學生自身因素的影響
大學生作為國家的棟梁之才，肩負著重大的責任，同時也承受著巨大的心理壓力，總的來說，大部分大學生能夠對自己有一個較全面和正確的認識，但同時也存在著很多問題，比如說，一些大學生過度以自我為中心，凡事從自我出發，不能設身處地地替他人考慮，在遇到挫折和打擊時往往怨天尤人，把自己的錯誤和不足歸于社會和他人；而另一些大學生不能客觀地全面地評價自我，只看到自己的長處，自以為是，不能虛心接受他人的意見，相反有的大學生則只看到自己的不足，自卑，遇事悲觀。凡此種種都會對大學生的心理素質造成重大的影響。
（二）學校和家庭環境成為影響大學生心理素質的重要因素
長期以來，在高考的指揮棒下，學校和家長在教育學生的過程中大多采用應試教育的方法，只重視智力教育，而不重視培養學生的心理素質，忽略了學生健康人格的培養。與學校相比，家庭對大學生心理素質的影響更大，家庭對個體心理素質發展所產生的影響是最早、最深遠、最持久的，但是由于經濟和社會的快速發展，競爭壓力大，許多父母為了生存和發展疲于奔命，無暇照顧孩子，往往把孩子初期照顧和教育交給老人甚至保姆，父母與孩子溝通交流少，甚至有不少家長認為孩子只要學習成績好就什么都好，他們不懂得什么是心理素質教育，更無從著手進行心理素質教育，只是一味地滿足孩子的物質需求，另外加上近幾年來快速上升的離婚率，家庭間的收入和其他差距的逐步拉大，給大學生造成的不小的心理暗示和心理影響，尤其是那些來自貧困家庭或生活在單親、父母不和、隔代撫養的大學生，更容易產生自卑心理、信心不足、人際交往障礙等心理問題。
（三）社會環境對大學生的心理素質的影響
我們生活的社會是由各種錯綜復雜的人際關系組成的網絡，處于這樣的一個網絡中，剛剛獨立的大學生都希望社會對個體能夠正確地評價，希望社會環境是平等的、和諧的。大學生是善于思考，文化層次較高的群體，然而，近年來，人們的價值觀念已經發生了很大的變化，一些大學生的價值取向趨于功利化、實用化。社會上的一些腐敗現象也摧殘和侵蝕著他們的心靈，使他們出現了道德的滑坡，有的大學生感到茫然、空虛、壓抑，存在信仰危機，這些都極大地影響了大學生心理素質的健康發展。
二、優化大學生心理素質的方法與途徑
（一）加強對大學生心理健康知識的普及教育
近年來，高校都開始重視大學生的心理健康問題，成立了心理咨詢中心，開設了心理健康教育課，但是，現有的心理健康教育在系統性和針對性方面還有待加強。按年級有針對性地舉辦心理講座，進行心理輔導，使學生能學習有關知識，學會自我心理調適，顯得尤為重要。新生剛入學，對大學生活充滿了好奇和希望，然而，隨著學習環境、學習內容與方法、人際關系的巨大變化，不少學生常常陷入矛盾之中，針對新生出現的這些不適應，學校有必要教給學生完善自我意識，學會情緒調控，健全人格的方法，讓學生學會調整自己，盡快融入大學生活。二、三年級學生對校園生活比較熟悉，易出現學習、情感、人際等心理問題，對此階段的學生要引導他們樹立正確的戀愛觀、友誼觀，正確對待挫折與失敗，教會他們尋找適合個人特點的學習方法。四年級學生不僅面臨畢業還面臨就業的困擾，容易出現焦慮、抑郁、緊張不安等消極情緒，應開展求職前的心理準備等主題講座，幫助他們解除職業選擇中可能出現的心理困惑，為順利步入社會做好鋪墊。
（二）通過家校聯系，拓展心理素質教育的空間
家庭教育比學校教育對學生心理素質的發展影響更大，學校的教育成果能否得到保障，家庭教育是關鍵。有些家長不顧子女實際情形，盲目提出一些過高要求；而有的家長不尊重孩子，專斷獨行；還有些家長對孩子有求必應，萬事包辦，這些都不利于學生的心理健康成長，因此，學校與家長的交流溝通顯得非常必要，
學校可引導家長對自己的子女作一個客觀、全面的分析，從而對子女提出比較切合實際的期望和要求，在家庭教育中營造一種溫馨民主的氛圍，關心并尊重孩子，與孩子能夠平等交流，消除隔閡，疏通情感。
（三）加強校園文化建設，為大學生心理素質的培養創造良好的環境
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校園文化是一種精神載體，它用無聲的語言傳遞大量的信息，對提升人的心理素質有很大的隱性教育功能。環境對人的心理影響很大，高校創造一種和諧、奮進的心理氛圍，使學生處于積極的影響之中，學生的心理素質會得到很大的提高。通過弘揚社會主義先進文化，用高品位的精神作品感化學生，創造一種積極向上、催人奮進的精神環境，使精神文明建設作為校園文化的主旋律，豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應狠抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力，形成良好的心理素質。
（四）打造一支過硬的心理素質教育工作者隊伍
心理素質教育工作與別的工作不同，它的理論性和實踐性都比較強，必須打造一支以專職心理老師為骨干、專兼結合，受過科學、系統培訓，并且具有一定理論水平和實踐經驗的心理素質教育工作隊伍。學校內要成立由心理老師、輔導員、班主任和心理委員組成的工作隊伍，共同為在校生提供便捷的心理幫助，同時，學校也要培訓師資隊伍，經常對心理教育工作者開展專業方面的培訓；重視考察和相互交流，學習他人好的做法和經驗。
（五）團體心理輔導——提高大學生心理素質的高效途徑
采用團體活動的形式面向大學生進行心理健康教育、培養其良好的心理素質是比較有優勢的，集體授課、個體咨詢是傳統的進行心理健康教育的主要形式，每種方式各有優缺點，集體授課可在同一時間內面向大量學生，覆蓋面廣，可形式單調、針對性差；個體咨詢針對性較強，但受益學生人數少，滿足不了需要，而且側重點在于如何解決已出現的問題，團體心理輔導的形式保留了前二者的優點：它可以針對團體成員困惑或者感興趣的問題，同時進行心理輔導，使比較多的學生同時受益。團體心理輔導還有一個優勢在于，團體每一個成員都是活動的參與者，同時又是互相的指導者，老師不再唱“獨角戲”，參與的過程極大地調動了學生的積極性和主動性，在參與的過程中他們進行自我探索，在參與中觀察、學習和體驗，不僅自己以前意識到的問題得到解決，而且還從他人身上發現原來沒有意識到的問題，并進行調整，這種收獲是其他活動無法比擬的，尤其在改善大學生自信心、人際交往方面，團體輔導的效果是非常顯著的。
此外，體育鍛煉、開展挫折教育、實施閱讀療法也是提高大學生心理素質的有效途徑。
當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，因此，優化大學生心理素質意義重大。大學階段是人生走向社會的準備時期，也是心理漸趨成熟，實現初步社會化的關鍵時期，抓住這個關鍵時期，培養學生良好的心理素質，有利于學生的健康成長，從而使大學生真正成為社會的優秀人才。
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大學生心理素質培訓范文2
關鍵詞：大學生 心理素質 教育
心理素質是人的身體、心理和社會素質之一，是先天因素與后天因素的“合金”。簡單地說，心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發展和形成的心理潛能、能量、特點、品質與行為的綜合。從心理學角度講：心理素質包括情感，信心，意志力，和韌性等等。一個人的心理素質是在先天素質的基礎上，經過后天的環境與教育的影響而逐步形成的。心理素質包括人的認識能力、情緒和情感品質、意志品質、氣質和性格等個性品質諸方面。
進入大學階段，對絕大多數的學生來說，都是人生的重要轉折，他們遠離了家鄉和父母，來到全新的環境學習和生活，難免會產生許多的困惑和不適應，無論是學習方法還是為人處事方面，都會和以往有很大的不同。同時，在大學時期，正是學生們人生觀和價值觀形成的重要時期，是否能夠培養高尚、堅韌的意志品質，是否能夠養成良好的學習習慣和處事方法，都關系到他們未來的就業和發展。因此，大學生的心理健康問題不容忽視，培養良好的心理素質，提高應變能力，往往比掌握專業知識更為重要。
一、大學生心理問題分析
不同年級和不同學習階段的學生，容易產生不同的心理問題，這些問題如果不能正確地面對和克服，將嚴重影響大學生的心理素質和意志、品質的培養。經過調查和分析，我們了解到，大學生的心理問題主要表現在如下幾個方面：
1．缺乏自我管理能力
對于剛剛進入大學的學生來說，生活方式和學習方式發生了很大的變化，在高中的時候，老師和父母時刻都在身邊督促，幫助他們完成學業，有的家長甚至包辦一切家務，生怕占用了孩子的學習時間。這樣的學生進入大學后，自我管理的能力相對較差，不僅生活上會遇到很多問題，諸如不會合理安排生活費，不會洗衣服，愛丟東西等等，在學習上也容易因為缺少了父母和老師的監管而產生懈怠情緒，導致學習成績下滑。
2．人際交往障礙
大學的人際關系要比中學時期復雜許多，各種各樣的人都有，在人際交往的過程中也會遇到各種問題，與老師和同學的關系也不像高中時候那樣簡單，需要具備一定的交往技巧和能力，才有可能獲得良好的人際關系?，F在的大學生，大多數都是獨生子女，在家里都是父母的寶貝，以自我為中心，不懂得忍讓，難免會在人際交往中出現問題，和同寢室或者同班級的同學發生矛盾，造成心理上的困擾。
3．無法面對學習和生活上的挫折
在大學里面，人才濟濟，眾多學習成績優秀的學生聚集在一起，一些在高中學習成績出類拔萃的學生，在升入大學后，會產生極大的心理落差，原來備受關注和贊揚的寵兒，突然變得很普通，不受人關注，甚至在某些方面還不如別人，很容易產生失落和沮喪的情緒。在生活方面，學生的家境和背景也存在很大差異，一些學生家境貧寒，在經濟上會遇到很多困難，有的學生會因此變得自卑、沉默，覺得自己低人一等，有些學生還會產生怨恨和報復的心理，甚至走向犯罪。
4．就業焦慮
隨著大學擴招和高等教育的普及，大學生的就業形勢也日趨嚴峻，經過了十幾年的寒窗苦讀，最后卻一職難求，許多學生不能夠接受這樣的事實。在擇業的時候，一些畢業生會因為面試的失敗而對自己的能力產生懷疑，有的還會因為急于就業而草率簽約。就業心態的不成熟，會導致人才的配置嚴重不合理，也讓畢業生背負了沉重的心理壓力。
二、加強心理健康教育，提升大學生心理素質
1．建立大學生心理檔案，有針對性地進行輔導
大學生心理檔案是學校開展心理健康教育而建立起來的檔案材料，主要包括個體學習與生活的部分背景材料，心理發展變化特點簡介，心理咨詢記錄，心理檢驗結果等。建立并充分利用大學生心理檔案，對全面客觀了解學生的心理健康狀況，有的放矢地開展扎實有效的心理健康教育工作，加快大學生個體與整體心理素質的切實提高，具有十分重要的作用。
2．建立健全心理健康服務體系，對學生進行全程心理疏導
目前，許多院校已經建立了專門的心理輔導機構，并配備專門的心理輔導教師，但整體來說，還是缺乏比較成熟的服務體系，也缺乏專業的心理醫生和指導人員。教育部門應考慮盡快培養和培訓專業的心理輔導教師，在上級專業人員的指導下，開展心理健康服務。在學校開設心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導，就業指導等等，建立一套完整的服務體系，從學生入學到就業，進行全程的心理干預和輔導。
3．豐富校園文化，對學生進行積極的心理引導
校園文化的建設以及良好的學習風氣和氛圍，對大學生心理素質的提高也會起到積極的作用。學校應該經常安排一些心理學知識方面的學術講座，安排一些豐富多彩的校園活動，還可以組織學生社團等各種學生團體，培養學生廣泛的興趣愛好，給學生提供更多展示自己的空間，也可以獲得更多和其他同學交往的機會，培養自信力，提高自我效能，從而培養健全的人格和良好的心理素養。
總之，大學生心理素質的培養是一項長期而艱巨的任務，需要心理輔導教師和學校的管理部門密切配合，并長期堅持對學生進行適時的心理輔導和引導，為培養高素質的人才打好基礎。
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大學生心理素質培訓范文3
1.1為全面實施素質教育需要對學生加強心理健康教育
對大學生加強心理健康教育,使其具有良好的個性心理和較強的心理調適能力,能夠自尊、自愛、自律、自強,這是高等學校德育工作的要求,也是實施素質教育的重要舉措。對大學生加強心理健康教育,是為了更好地促進學生的發展。
1.2大學生身心健康的和諧發展需要對其加強心理健康教育
大學階段是一個人學習專業知識、技能的關鍵時期,也是個性自我完善和發展的重要時期。為實現大學生全面、健康、均衡的發展就需要在大學階段對大學生加強心理健康教育。從社會角度來看,社會發展越來越快,所以大學生也要承擔越來越復雜、繁重的學習任務和社會責任;從個人角度來看,在大學階段,大學生逐漸走向成熟、走向獨立,還要掌握專業知識,優化個性品質,開發智能潛力,為就業做好準備。這個階段,或者由于大學生對自己沒有一個準確的定位或者家庭、社會對他們期望過大、過高而產生心理壓力,從而導致心理失衡。加強大學生的心理健康教育,是大學生心理健康和諧發展的需要。
1.3為適應社會進步和時展需要對大學生加強心理健康教育
社會在不斷發展,科技也在日益更新,人們的生活節奏也越來越快。競爭的不斷加劇導致人們的生活壓力越來越大。各種心理問題和心理障礙也就隨之而來,并由此對人們的身心健康造成一定的危害。心理問題巳經成為嚴重影響人們包括大學生在內的社會問題。在這種情況下,有一個良好的心理素質就更顯得尤為重要。具備良好的心理素質是社會對人才素質的基本要求,而良好心理素質的基本要求就是心理健康。
2加強大學生心理健康教育的方法及對策
2.1轉變觀念,提高對心理健康教育重要性的認識
過去那種認為心理健康教育需要由專門的教師采取特定的活動形式來完成的觀念是片面的,這種認識的片面性就必然導致心理健康教育的作用被低估。實際上,心理健康教育與素質教育、全面發展的教育同等重要。心理健康教育是實現全面發展的基本前提,心理健康教育也是素質教育中不可替代的有機組成部分。為此,學校所有教育工作者要調整自己的工作行為和工作態度,用心理健康教育思想作為自己教育行為的指導思想。同時,學校也要積極為學生創設有利于身心發展的校園環境,并調整教育工作,使教學活動、管理活動都符合心理健康教育的規律。
2.2切實提高大學生心理健康教育工作者的從業素質
心理健康教育者的從業素質的高低也是影響大學生心理健康教育的一個重要因素。心理教育教育者不僅要具備心理學、教育學等知識,還要具備與大學生所學知識相關的各科知識,同時還要具備心理診斷、心理咨詢、個別教學以及語言溝通方面的技能。但是具備這些素質的專業人才極為缺乏,這在很大程度上制約了大學生心理健康教育工作的發展。為此需要培養大量的心理教育工作者,提高大學生心理健康教育者的從業素質。而要實現這樣的目的,首先就需要在課程設置上開設與心理健康教育相關的專業來實現培養心理健康教育專業人才的目的。其次要加強心理健康教育培訓基地的建設,提高培訓的質量,從而實現心理健康教育工作隊伍的專業化。第三,針對目前心理教育工作者其水平和技能良莠不齊的現狀,為其制定有針對性的培訓計劃,開展分類培訓,切實提高從事大學生心理健康教育者的職業素質和專業素質。
2.3將心理健康教育的內容滲透于其它學科的教學活動中
在其它學科的教學活動中滲透心理健康教育,加強對大學生心理健康教育的力度。學校不僅要強調德智體等健康發展的重要性,也要強調心理健康教育的重要性。為取得最佳的整體效應,要將心理健康教育與其它學科有機結合起來,發揮各門學科對心理健康教育潛移默化的影響,實現功能互補。這樣,在改變了各科教學現狀的同時又塑造了大學生健康的心理,推動了大學生身心素質全面和諧發展。
大學生心理素質培訓范文4
【關鍵詞】大學生；心理問題；心理健康教育；心理素質
隨著社會生活的現代化進程及建立社會主義市場經濟體制帶來的深刻社會變革，人們的經濟生活、價值觀念、思維方式、人際關系等都發生了很大變化。在這樣復雜的社會環境中，人們的心理狀態自然會受到很大影響。而且，市場經濟對人才提出的更高要求，使大學生難免會產生一些心理沖突和困惑，如環境適應不良反應，人際關系障礙，性意識困惑，工作、學習的挫折，雙向選擇就業的難題等等，都是大學生中常見的心理問題、心理障礙，甚至心理疾病。正確認識和分析大學生的心理狀況，加強大學生心理健康教育，指導他們保持身心健康，預防各種心理疾病和精神疾病是時展的必然要求。重視和加強大學生心理健康教育，培養良好的心理素質是培養跨世紀人才的需要。在現今條件下，預防和解決大學生心理問題的主要途徑有：
1、掌握心理學知識、預防心理疾病。
大學生心理素質的提高離不開心理學知識的掌握，系統地學習心理學知識，了解自身心理發展變化的規律與特點，學會心理保健的方法，自覺調節控制情緒，是促進大學生心理素質優化的重要措施。適當增加心理學課程，如開設大學生心理學等課程，使大學生豐富這方面的知識，正確認識自己，增強自我心理調劑能力，明確方向，正確對待現實生活中的矛盾，對于大學生縮短心理適應期，及時調整心態，適應大學環境，加快人格成熟，將起到積極作用。
2、改進心理咨詢服務，加強心理咨詢工作。
學校心理咨詢工作是增進學生心理健康，防治心理疾病，優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。高校心理咨詢工作應該內容豐富，形式多樣，以預防為主。首先，領導要重視這項工作，保證機構、編制、經費、場所。第二，要提高心理咨詢工作人員的素質。目前從事高校心理咨詢工作的絕大多數人員都是兼職咨詢員，要有針對性的加強培訓，努力提高他們的素質，強調優勢互補。相較于思想政治工作人員，需補充心理學、心理醫學方面的知識和技能；對于從事心理學、心理醫學方面轉過來做這項工作的人員要補充思想政治工作方面的知識和技能。另外，除進行障礙性咨詢，還應該進行適應性咨詢，開辟一些心理咨詢的宣傳欄，舉辦心理衛生知識講座。要使學生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨詢的要求。要大力開展宣傳活動，可設立心理咨詢信箱，開辦熱線電話，組織心理測試，開展交流，舉辦講座，用多種形式來促使這一工作的順利開展。要把工作放在多數學生身上，放在心理健康教育指導上。
3、創造良好的心理社會環境、重視校園文化建設。
部分科學家認為，環境對人的心理影響很大，優美的環境可以使人賞心悅目。所以，營造文明健康的校園文化氛圍，是培養大學生健康心理的一項重要內容。校園文化指的是發生在“校園”這一空間中的文化形態，指學校在教育過程中所形成的各種文化形態的總數，具體就包括物態文化、制度文化、活動文化、心理文化等這些文化形態。物態文化包括學校的環境美化、建筑設施、儀器設備的設置等等方面。所謂制度文化就是學校在辦學實踐中所形成的行之有效的，有利于學生德、智、體全面發展的各項嚴格的管理制度，精干高效的組織機構等。如果物態文化和制度文化能共同形成健康向上的氛圍，寬松理解的環境，這就有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。我們所說的活動文化就是指在教學活動、科研活動、管理活動、服務活動、社會實踐活動和課外活動中形成的各種有特色的豐富多彩的活動形式，如讀書報告會、演講會、辯論會、學術報告會、藝術節、體育節、科普節、社團節、書畫展、模擬法庭等等?；顒游幕兄谂囵B學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。心理文化則是指沉淀于師生員工思想深層次的體現學校特色的用以維系學校優良校風、學風和人才培養的思維方式、價值觀念、道德觀念等的總和。心理文化會潛移默化地優化學生的心理品質。優良的校風、學風是建設文明校園的關鍵，它有利于陶冶大學生的道德情操，提高自身的道德境界，增強集體主義意識，使大學生心靈得到凈化，同時有利于學生協調發展，提高綜合素質。
4、注重心理健康教育與思想政治教育相結合。
大學生心理素質培訓范文5
關鍵詞：大學生；心理健康教育；保障機制
近年來，隨著教育生態的改善，傳統教育理念與方式已無法適應時展的要求。例如，心理健康教育的不健全使越來越多的大學生不同程度地存在心理問題，并進一步導致大學生社會適應能力低下，情緒化突出，人際關系不和諧，嚴重妨礙了大學生的健康成長。鑒于大學生心理健康教育的緊迫性，本文對高校大學生心理健康教育保障機制的建設進行了以下幾方面的探索。
一、轉變思想觀念，提高認識能力，使大學生走出誤區
首先，轉變大學生的思想觀念。由于我國心理健康教育的保障機制構建較晚，許多學校雖開設了心理教育課程，但因心理教育理論知識匱乏，存在將心理問題與思想品德問題混淆等認知不全面、不客觀的現象。這種認識上的誤區致使高校輕視了心理健康教育的重要性，嚴重影響了心理健康教育取得實質性發展，導致越來越多的大學生出現心理障礙。因此，轉變思想觀念是心理健康教育良性發展的關鍵。其次，提高大學生對心理健康教育的認識。隨著時代的發展，各高校的教育環境正趨于復雜，認清心理健康教育的重要性，是大學提升教學質量的關鍵。因此，建立大學生心理健康教育保障機制，是大學生健康成長的重要保障。學校心理健康教育機構的成立，是提高全體師生對心理健康教育的認識的重要手段。
二、健全心理教育機構，完善心理教育體制
建立健全大學生心理健康教育保障機制是學校需要解決的重要問題。學校應從實際出發，建立專業化的心理健康教育機構。如建立大學生心理教育健康中心，完善人員配置，設立專業的實施和保障機構，負責資料收集、文檔編輯、網絡建設宣傳等工作；通過學校廣播、校園網、櫥窗、校刊等媒介普及心理教育知識；聘請心理教育專家常駐本校，對大學生的心理健康情況進行專業化的分析；通過心理健康熱線、信箱、定期舉辦大學生心理健康宣傳活動等手段，與大學生深入交流，架起溝通的橋梁，提高大學生處理心理問題的能力[1]。
三、培養師資團隊
心理健康教育師資團隊應分為專職和兼職。專職工作的知識性、專業化、技術性很強，需嚴格把關，選拔出在心理咨詢和心理學教育工作中表現突出、具備專業化水準和高尚的道德品質的教師，為專職隊伍提供基本保證。兼職師資隊伍建設應選擇綜合素質良好、有擔當、甘于奉獻、熱愛心理學和具有一定心理健康教育基礎的教師，使其與專職師資團隊一起進行專業化的培訓，組織心理學學術討論，提高業務水平，加強心理學研究[2]，制定專業的大學生心理健康教育培訓計劃，并以定期培訓的方式使教師關注和把握大學生的心態，運用心理健康知識使大學生擁有積極的心態、良好的心理素質和健康向上的人生信念。
四、心理教育機構要為心理健康教育提供物質保障
首先要保證教育辦公經費的投入，包括心理教育宣傳活動、心理咨詢熱線、心理教育網站建設與推廣、學校期刊等印刷品的資金投入，并充分利用不同的傳播媒介進行廣泛宣傳，營造出活躍的心理健康教育氛圍。其次，要保證外聘專家和師資團隊的經費與學術交流經費、專題經費的投入。最后，要保證大學生心理健康教育環境的資金投入[3]。學校是大學生學習和活動的重要場所，因此，良好的學校環境、健全的硬件設施等都有助于大學生心理健康教育工作的開展。同時，優秀的師資團隊是心理健康教育的前提，也是大學生心理教育正常開展的保證。
五、認真總結心理教育的經驗，做好監督
學校通過約束機制對心理教育工作進行監督，提高工作成效，是實現大學生心理教育目標的重要保證[4]。檢查、指導和監督心理健康教育，能夠進一步完善大學生心理教育工作，并在監督與反饋中提高教師團隊對心理健康教育的認識。同時，優秀的教師團隊是大學生心理健康教育保障機制的生命力[5]。
六、結語
建立健全大學生心理健康教育的保障機制，能促進大學生的全面發展和心理素質的提高，開發潛能，加強其社會適應力，使其最大限度地發揮自身的應對能力。因此，建立健全大學生心理健康教育的保障機制是新時代大學生成長的重要保障，是促進素質教育正常發展的必然需求，也是推動社會穩定發展的必要助力。
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大學生心理素質培訓范文6
【關鍵詞】獨立學院；心理素質
心理素質是指個體通過教育和活動形成和發展起來的較穩定的心理品質素質，它對個體的社會活動能產生積極的作用。因此學校教育是可以對它進行培養和訓練的。這是提出構建大學生心理素質培養模式的可行性依據。如何提高大學生心理素質，是高校教育和理論工作者所面臨的迫切的現實問題。
一、心理素質教育培養模式的研究背景
心理素質不僅是人的素質的重要組成部分，而且是制約其它素質形成和發展的中介變量；心理素質教育是素質教育的出發點和歸宿，是素質教育的基礎。20世紀80年代在我國興起且至今仍方興未艾的素質教育就是以心理素質教育的積極開展而不斷深化的。2001年，教育部在《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中明確指出，“高等學校培養的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質”“大力加強大學生心理健康教育工作是時展的需要，是社會全面發展對培養高素質創新人才的必然要求”。2004年，教育部在大學新生入學時推出了一套心理測試量表，包括《大學生生活應激量表，》和《中國大學生人格量表》，并要求普通高校要做好大學新生入學的心理建檔工作，切實抓好心理健康教育。這些都反映了國家對大學生心理素質教育的重視和政策上的支持。
隨著在校大學生的人數日益增加，大學生的心理健康問題也日益突顯。大學生的心理發展主要面臨著學業、就業、人際、經濟、婚戀等方面的問題及困惑，造成這些問題及困惑的影響因素也具有其獨特之處。
二、獨立學院心理素質教育培養模式的實施辦法
獨立學院是應社會對掌握新技術的高級專門應用型人才的需求，按照新的機制和模式創辦的一種本科層次院校，它的人才培養目標是：培養適應生產、建設、管理、服務等工作崗位需要的、有足夠的理論知識，重點掌握專業基礎理論、技術理論和應用理論，有較強的創新精神和實踐能力，有較好的適應性和自我發展能力的高級應用型技術人才。也就是說，定位在一、二本院校和高職高專之間。面對社會，我們培養的學生除了具備相應的理論知識還應該是一個善于發現和利用周圍各種資源的人；一個善于尋找鍛煉自己的機會，具備較強的思考能力與溝通能力并拓展自己其它方面的能力的人；一個會總結、具有良好的學習能力和牢固的學習觀念的人；一個真誠的人，有責任感的人，受社會歡迎的人。因此對學生的心理素質培養模式，應該從這些方面入手，努力創造一個合理的、易操作的、全面的培養系統。
本文針對獨立院校在校學生，擬從以下幾個方面為切入點，進行探索與實踐，創建優質心理素質教育模式。
（一）心理素質培養模塊構建
如何構建心理素質培養模塊？筆者認為應落實在教學活動、學生管理、藝術醫療、體育活動、圖書館閱讀、團體輔導、家庭社會參與等教育環節上。但獨立學院的教學領導、系主任、專業負責人多來自所依托大學本部或同檔次的高校，所以，為使改革措施取得成效，獨立學院在構建心理素質教育制定培養方案時，應走出母體學校的框架，盡量避免機械地照搬與校本部相同的培養模式。
（二）心理咨詢與自我心理保健相結合
大學生的心理素質教育，是大學生通過心理健康知識的學習和心理咨詢的指導，將良好的心理素質內化為自覺行動，提高自身心理健康水平。高校心理咨詢離不開大學生的配合和努力，大學生只有在心理咨詢的幫助下轉變自我認知、實施自我調控，自覺注重自我心理保健，維護心理健康，才是心理素質教育之真義。自我心理保健就是大學生利用自身的意志和力量，保持心理的穩定和健康發展；讓大學生發揮其內因作用，有意識的進行自我心理認知，自我心理調控，自覺維護心理健康，真正成為自己心理的主人。
對于獨立學院來說，引導大學生有意識地認識自己，客觀地評價自己，既不要狂妄自大，也不要妄自菲薄，坦然地面對自己身上的缺點和不足，做到揚長避短。同時，隨著大學生的年齡、知識水平和實踐經驗的增加，自我意識會不斷成熟，自我認知的能力也將不斷提高；要引導大學生學會自我調適，保持心態平衡，擺脫心理困境，以辯證的觀點看待問題，用發展的眼光看待現實。
大學生的自我心理保健還需要具有一定的情緒調節的能力，有意識地控制不良情緒。同時，情緒的健康合理的宣泄，也可以使心理壓力得到緩解，放松心情、寬慰自己、解脫自己、接受現實，情緒宣泄是一種自我心理調適的重要方法。
心理咨詢與自我保健相結合實際上主要體現在學生管理隊伍建設。以心理輔導老師為中心，全體學生管理干部共同參與，全院心理保健意識才能得以普及。
（三）挫折教育與心理危機干預相結合
挫折教育是維護心理素質教育的重要預防方式?，F實生活挫折無處不在，大學生社會閱歷較少，缺乏社會實踐經驗，當他們面對人生的挫折時難免會有困惑，容易引發不良的心理行為，而社會實踐正是為大學生的健康成長提供了磨礪的空間。獨立學院要開展更為豐富多彩的社會實踐活動，鼓勵大學生積極參與，讓大學生在實踐中增長見識，開拓眼界，引導大學生積極地克服困難、戰勝挫折。通過廣泛的社會實踐對大學生進行挫折教育，可以有效抑制大學生遭遇挫折時的消極心理，有利于大學生客觀地看待挫折，冷靜地面對各種挑戰。
危機干預是心理素質教育的主要預防機制，是大學生心理問題的預警器。建立心理危機干預機制，了解大學生心理危機的形成原因和特點，在大學生發生心理危機之前或突發心理危機之時，采取及時有效的措施來幫助心理失衡的個體擺脫痛苦、重建信心、戰勝危機，恢復心理平衡，重新適應生活，提高心理素質。
心理檔案是大學生危機干預的重要基礎，是反映大學生心理素質的一種科學記錄。心理檔案是采用一定的心理測量工具，如問卷、談話、咨詢等，開展大學生心理健康普查，綜合了解大學生個性心理特征和心理健康狀況而匯總建立的。請專業老師對這些檔案進行鑒定，對大學生的心理危機做出科學的判斷，及早發現有心理問題的學生，對其特別教育、跟蹤咨詢、重點幫扶，做到心理問題的早發現、早干預，把危機扼殺在萌芽之中。
（四）心理素質教育與德育教育相結合
傳統的思想政治教育的目的是使大學生樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，強調的是對于政治觀念、道德規范和法律意識等方面的培養，但由于缺乏對大學生的心理特點的準確把握和對心理規律的深刻研究，不能實現對大學生思想狀況的全面了解。同時，傳統的思想政治教育中主要對學生進行說服教育，采用理論灌輸的形式，使學生處于被動地位，內心想法受到忽視，因而容易產生抵觸情緒和逆反心理。歷史的經驗教訓告訴我們，只注重單一的說教和灌輸，而忽視了接受和內化，是行不通的。心理素質教育通過對個案進行研究，以學生為本，注重雙向互動，從學生的個性特點和內心感受出發，通過傾聽、溝通、交流來了解學生的心理和思想，鼓勵學生自主性、積極性、主動性的發揮，更加貼近大學生的學習和生活，使大學生真正地接受教育，保持健康的心理狀態，從而改變他們的整體精神面貌。
心理素質教育并不是僅僅只限于使用心理學和教育學的基礎理論和基本方法對學生進行心理引導和教育，而是同時涉及了學生的世界觀、人生觀的構建以及價值取向的判斷等，而作為意識形態層面的思想政治觀念，其產生和發展都有著特定的心理基礎，科學的世界觀、人生觀和價值觀將引導著大學生心理的健康發展。通過思想政治教育形成正確的思想觀念來調適大學生的心理，有利于大學生人格的完善，促進大學生更加準確地了解自己和他人，更加清晰地認識世界和現實，更加正確而恰當地評價自己，引導他們合理的確定人生目標，在知識、能力和心理素質等方面盡快的適應時代的發展和社會的要求，實現人生價值。
（五）素質拓展為新途徑
素質拓展訓練方式讓人的體驗更深，記憶更持久。學習遷移心理學家研究發現“閱讀的信息，我們能記得10%；聽到的信息，我們能記得20%；但所經歷過的事，我們卻能記得80%”。心理素質拓展課程借鑒體驗式培訓采用的多重感官學習法，包括：小游戲、面對面會談、情景活動、角色扮演、互相建議、行動指南等。課程進行期間，學生獲取價值的最佳途徑是親身體驗，這是一個自我認知與探索的過程。學生的心靈將在這個過程中成長和蛻變，為未來的工作和生活打下堅實的基礎。課程將課堂講授與拓展訓練相結合，心理知識普及與心理素質培養相結合，團體心理輔導與個體心理咨詢相結合，能夠幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。在課程中融入潛能激發、情感體驗、思維拓展和抗挫能力四個模塊的訓練內容，實用性強，使學生掌握處理好環境適應、自我管理、人際交往、交友戀愛、求職擇業和情緒調節等方面困惑的基本方法和態度，促進大學生心理素質的全面提高。
綜上所述，心理素質與個體身體素質、思想道德素質、人文素質等都密切相關，并相互影響，是個人素質的綜合表現。心理素質教育工作的全面開展是培養高素質人才的重要環節。
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