前言：中文期刊網精心挑選了體育運動的重要性范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
體育運動的重要性范文1
《國家中長期教育改革和發展規劃綱要( 2010 - 2020) 》和《國務院關于當前發展學前教育的若干意見》( 國發2010( 41 號) ) 文件，指出必須堅持科學育兒，遵循幼兒身心發展規律，促進幼兒健康快樂成長。2012 年教育部出臺的國家指導性文件《3 - 6 歲兒童學習與發展指南》對新時期幼兒園教育改革提出了新時代要求，《指南》指出在健康、語言、社會、科學、藝術五個領域對幼兒的身心，合理進行教育活動。體操運動是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育藝術項目，是人類在生活、生產勞動中總結出來的經典動作的集合，是人類智慧的結晶。體操運動的內容豐富，形式多樣，基礎性強，并且具有一定的藝術性。在學前教育階段開展體操運動具有特殊的作用。具體表現在: 開展體操運動能著重提高幼兒的身體素質，審美素質，開發幼兒的創造力和想象力，促進幼兒的和諧發展。然而，體操運動沒能在我國學前教育中廣泛開展，與美國、日本等發達國家幼兒體操教育的開展狀況存在較大差距。本文結合體操運動的特點，從生命教育、素質教育、德育教育、美育教育等方面對學前教育階段設置體操運動的內容的重要性進行研究，構建學前教育階段開展體操運動的內容的體系，為學前教育階段開展體操運動提供依據。
2 研究方法
本研究采取以下方法: ( 1) 將體操運動納入學前教育的范疇之中，從生命教育德育教育美育教育體操活動新人的形成這一基本邏輯關系出發。對體操活動的基本性質應該是以運動的傳承為平臺，使新一代在社會化的過程中成為社會所需要的新人這一觀點進行論證; ( 2) 基于學前兒童的身心特點，構建學前教育兒童體操運動內容。
3 學前教育設置體操運動內容的重要性
3. 1 幼兒體操對學前兒童體質增強具有重要意義
《幼兒園教育綱要》中明確提出: 要鍛煉幼兒的身體，促進其正常發育，提高他們對環境的適應能力，增強體質，發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性，同時培養他們堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。體操動作具有豐富的娛樂元素，兒童天性好動，體操運動非常適合少年兒童參加鍛煉，在某種意義上說，它是青少年獨享的體育運動。
3. 2 體操運動對學前兒童的身心發展十分重要
體操運動和許許多多運動項目一樣，不但具有鍛煉的功能，更具有教育的功能，這種教育作用的體現，無需過多的言語說教，一切都在動態中實現自我體念、自我感悟、自我要求、自我改變。同時體操運動是一種非常典型的神經支配肌肉項目，對神經的刺激非常強烈，要求非常高，因此，對大腦的鍛煉非常有益，有利于讓參與鍛煉的兒童變得更加聰明。另外，幼兒體操特別注重對兒童思想、感情和品德的培養和教育，通過集體操練習和表演，能培養學前兒童的毅力和信心以及團隊協作的能力。通過單個動作的多次重復練習，還可以培養吃苦的精神。
研究表明: 體操運動對幼兒感覺機能和身體素質的改善具有積極的作用。范連友、李梅等通過實驗證明: 基本體操對幼兒的心率、肺活量等方面增強顯著。王佳麗等( 2010) 以134 名幼兒為研究對象進行為期1 年的幼兒體操實驗研究，研究表明: 幼兒體操訓練有利于提高兒童閉眼平衡能力，提高兒童的下肢力量、動作反應速度和柔韌性。同時可以改善和提高空間感知覺能力。褚躍德、韓旭等研究發現基本體操訓練對幼兒的動作反應速度，平衡能力以及知覺、思維、注意等多項心理品質的發展有促進作用。
3. 3 體操運動促進學前兒童的美育教育
體操運動是身體之操練。體操運動是一項魅力無窮的運動，它是人類在生存發展中，由生產勞動發展而來的一種動態的時空藝術，其藝術性是通過運動員的肢體表演來實現，因而可以這樣說:體操是一種肢體語言。體操運動項目多，內容豐富，是人體各部分肢體均等參與并協調配合的運動，因而她是一種最為全面的、均衡的、優質的基礎體育運動。
體操運動的練習，對學前兒童的美育教育也起著很大的作用?；倔w操動作豐富多彩，優美新穎，而且多數動作在音樂的伴奏下進行，不僅在體型、體態方面能培養良好的氣質，還能培養學前兒童對音樂的理解和欣賞能力。
3. 4 學前兒童體操對個體發展具有重要價值
幼兒期是人生的第一階段。它不僅是個體社會行為、情緒情感、性格和認知等各方面的重要時期，也是人生中發展變化最大、可塑性最強的時期。體操運動對學前兒童的價值主要體現在顯性價值及隱性價值兩個維度。對兒童個體的顯性價值方面包括發展認知、培養道德、陶冶情操、保育身體等范疇。兒童個體通過各種體操動作及體操活動，創設豐富的物質和人際環境，促進兒童想象能力、感知能力、記憶能力、語言能力、思維能力等認知能力的發展。對兒童個體的隱性價值方面表現在兒童個體的社會化、主體化、個性化。兒童的社會化是指個體在實踐中通過學習獲得符合特定社會要求的知識、技能、習慣、價值觀、態度、理想和行為模式，成為具有獨特人格的社會成員，并履行其社會職責的過程?？梢?，兒童個體從自然人到社會人絕非天然，學前教育在其轉變過程中承擔最重要的使命。兒童的主體化是指兒童在基本實現社會轉變的同時，完成由學習與生活的被動客體到能動主體的轉變。這一方面體現在催生兒童學習與生活主體的形成。能動、自主、獨特與創造作為兒童學習與生活主體的基本構成是兒童個體的主體化得以確立的主要依據。另一方面體現在發展兒童學習與生活主體的個性結構。兒童的主體化不僅憑借其學習與生活主體性的形成，而且還依賴于作為主體化內在心理機制的主體個性結構的建立。兒童的個性化指兒童在個性發展期形成較穩定而層次豐富的心理結構過程。一般說來，兒童在3 - 6 歲經歷個性發展的關鍵期，個性對其各種素質的形成和發展具有持久的影響。兒童個體的個性化，有物質環境的熏陶，也有潛在精神環境的影響; 有日常生活活動的養成，也有教育教學活動的滲透; 有游戲活動的促進，還有家庭的引導。
綜上所述，體操鍛煉是培養兒童的一條可選擇的路徑。學前兒童參加體操鍛煉可以實現自我教育，培養兒童獨立的能力，減少各種不良誘惑的影響，減輕家長管理教育孩子的負擔。
4 學前教育設置體操運動活動的構建
4. 1 確定學前兒童體操運動活動內容的依據
學前兒童身心發展特點是確定學前兒童體操運動內容的根本依據。只有充分認識學前兒童身心發展的規律，才能切實制定好學前兒童體操運動的內容。
健康是學前兒童幸?？鞓返脑慈?。17 世紀英國偉大的哲學家和啟蒙思想家約翰洛克認為: 健康的心智寓于健康的身體。凡是身體和心智不健全的人就不必再有什么奢望了; 身體和心智如果有一方面不健全，那么即使得到了種種別的東西也是枉然。人的幸?；蚩嚯y大部分是自己造成的。心智不明的人做事情找不到正確的途徑，身衰體弱的人即使有了正確的途徑也是無法取得進展。
因此學前兒童體操運動內容的選擇第一要注意兒童的健康。具體就是科學認識兒童身心發展規律的基礎上，使兒童多參與游戲，多在活動中鍛煉身體，使稚嫩的心靈獲得快樂的教育理念，即快樂體操。具體就是要求兒童體操教學內容要娛樂，方法手段要多樣，教學過程要歡愉，教學結果要滿意。
4. 2 學前教育體操運動體系的基本內容構成
根據學前兒童的年齡和身心特點，以及健康教育目的來選擇適當的內容。在學前兒童中，基本內容主要有以下幾個。
( 1) 生存技能體操
生命的健康存在是保證學前兒童全面發展的前提。個體要求的生存并獲得良好的社會化的發展，首先必須具備健康的身體。學前兒童身體的各個器官及組織還未發育完全，從而各個生理系統的功能還不成熟，生命健康存在的物質基礎還遠未形成，可塑性極大，
學前兒童體操教學自覺自為地促進兒童身體發展。蒙臺梭利將體操及一般肌肉訓練作為有助于生理運動( 如呼吸、走路、說話等) 的正常發展及保護兒童發育的一系列訓練方式。如果孩子體現出發育遲緩或其他異常時，就鼓勵他們做有助于完成最基本的生活動作( 如穿衣、脫衣、扣衣服、拿物品等) 的有關活動。因此，學前兒童體操教學通過合乎生活的教育環境的創設，科學合理的生活制度的制訂來保障兒童身體的健康，力求最準確地把握學前期生長發育的規律，并實施前瞻性的教育。例如，根據學前兒童動作的正側發展律進行適合學前兒童不同肌肉群發育的訓練。動作是人類最重要的基本能力，也是個體進行實踐活動不可或缺的重要工具。對于人類個體的發展而言，動作具有保障生存和促進發展的雙重價值。著名心理學家皮亞杰認為，動作圖式是嬰兒認知結構的基礎，個體心理既不起源于先天遺傳，也不起源于后天環境，而是源于主體對客體的動作。他從動作構建的角度對個體心理發生、發展進行了廣泛而深入的探討，明確了主體對客體的動作是個體心理的豐富來源和必備工作。體操的基本動作是人體最基本活動能力的體現。幼兒的各種動作都是由自然成長和教育而逐漸形成和發展的，在日常學習和鍛煉中，不斷地糾正幼兒的錯誤動作，使其逐漸形成正確的姿態和動作技能，在學習動作的同時也發展了身體素質。兩者相結合，就可以提高幼兒的基本活動能力。
( 2) 形體塑造體操
身體美是健康的自然美的具體體現。美都是以具體的生動的形象來誘發人們的愛憎好惡的情感的，沒有具體的形象就不會使人感到美。學前兒童身體正常的生長發育原本是按照美的規律進行的，知識等多種復雜的因素不停的干擾學前兒童生長，使得現實中學前兒童的身體不僅未能得到充分的發展，而且還出現了多種身體組織或器官在形態與功能方面的畸形例如視力低下，身高不達標、體重或輕或重等，學前兒童的美也未自由地表現。學前兒童形體塑造體操正是一種將幫助兒童感受身體的美與促進兒童身體的美為首要任務的教育。它將根據學前兒童的生長發育，抑其過而救其所不及，從這一意義上我們可以說學前兒童體操在為兒童創造美的身體。在幼兒發育期中，通過幼兒基本體操的學習和鍛煉，特別是保持體型和身體姿勢動作的持久練習，不僅可以使他們舉止大方，柔中有剛，剛健有力，而且可以使他們坐有坐相、站有站姿，能給人以形態健美，儀表端正，氣質高雅的印象。
學前兒童體操有針對地引導兒童領會及體驗人類生命運動的特有方式，加強兒童大膽的審美想象力，敏銳的審美感受力，豐富的審美情感以及透徹的審美理解力，從而為兒童創造美的外在、美的心理。
體格生長偏離是學前兒童生理的異常發育，主要包括低體重、消廋、肥胖和身材矮小。通過形體塑造體操能矯正身體發展上的畸形，如X形或O形腿，雞胸，脊柱側彎，肥胖等，這些體態都可以通過體操鍛煉得到矯正和改善。
( 3) 心智開發體操
心智開發體操，又可以認為是游戲操。是根據幼兒的身心特點和基本能力創編的具有游戲性的體操。通過練習在激發幼兒參與的興趣，鍛煉幼兒身體的基礎上，同時對培養幼兒的表現力、節奏感、增強紀律性及培養團隊精神都具有積極的作用及意義。
4. 3 學前教育體操運動內容體系構建
構建學前教育體操運動內容體系旨在探索學前教育兒童體操科學化，其主要內容:
一是學前教育階段體操運動教育的目標體系。學前教育主要培養德智體全面發展，要根據學前教育指南的要求和培養目標的要求，體操運動基本技能主要為: 滾翻、轉體、舞蹈、體操游戲等基本方面，綜合能力主要為基本活動能力、個性心理能力、基本的思維思考能力等，通過系統的學習使兒童能達到指南的要求。
二是體操運動內容的運作體系。學前教育階段設置體操運動主要是在幼兒園教師的指導下開展進行。學前兒童處于教育的啟蒙期，對于幼兒園教師來說，體操教學方法及幫助與保護手法是否得當至關重要。幼兒園體操教師除了具備一般教師所具備的素質外，還應具備體操教學訓練的特殊技能。
三是學前教育體操運動內容的評價體系。為了引導學前兒童開展有針對性的體操運動練習，需要制定相應的考核標準，規定考核項目、考核方法及評定辦法。通過考核、技能展示、競賽活動等多種途徑對學前兒童的體操能力進行評價，還可以使幼兒園教師全面、準確地把握練習情況，為因材施教創造條件。
4. 4 構建學前教育體操體系的主要途徑
學前教育體操活動體系要突出課程滲透、空間拓展、時間貫穿、強化基礎和注重規范等教學理念，主要通過課堂教學、課外活動、游戲、競賽等途徑進行。具體做法: ( 1) 課堂教學。課堂教學是提高學前兒童實踐技能的重要途徑，課堂教學包括活動課程和素質課程的教學。學前兒童在課堂教學中應該突出素質教育的教學理念，即在教學中，要注重突出學前兒童各個方面的發展。不僅重視基本素質的提高，而且要重視個性心理，團隊意識，審美意識的培養。由于體操運動有一定的危險性，在課堂教學教師需要強化安全意識和組織紀律性。( 2) 課外活動。體操教學是體育教學的重要組成部分，它是學校文化知識教育和家庭情感教育不能實現的補充和完善，是培養兒童的一條合理的、有效的、可選擇的路徑。
體育運動的重要性范文2
論文摘要：作為一個特殊的學生群體，體育院校的高水平運動員承擔著學習和訓練的雙重任務。當前的國際體育交往越來越頻繁，社會的發展越來越迅速，這都對高水平運動員的專業能力提出了更高要求，其中英語能力則凸顯其重要性。本文從英語學習的社會需求和個人需求出發，結合現狀提出了體育院校高水平運動員英語學習的必要性和重要意義。
體育院校的高水平運動員學生是一個特殊的群體，他們一方面要完成好學業，以應對未來的發展和就業，而另一方面要刻苦訓練，努力提高運動成績，參加各項比賽，弘揚體育精神。隨著我國對外開放的深入和發展，國際體育交往越來越頻繁，高水平運動員英語學習的重要性日益突顯出來。
一、高水平運動員英語學習的社會需求
社會需求主要指社會和用人單位對有關人員能力的需求。社會的不斷發展對于人才的培養不斷提出新的要求。改革開放之后，特別是在我國加入WTO之后，社會對于復合性人才的需求越來越高。具有體育特色的高水平運動員不僅需要有優秀的運動專業成績，還需要具備其它的專業能力，其中英語能力是不可缺少的。
目前，體育院校對于單獨招生的高水平運動員學生的培養方案大都定位于培養專業基礎知識寬厚、專項技能突出、強調人文和社會科學與專業的融合的應用型人才。如今，高等學校擴招之后所帶來的嚴峻的就業形勢對大學生都提出了更高的學習要求。體育院校的高水平運動員在畢業后多從事于體育教練員和體育教學、體育部門的行政管理人員及競技運動科研與管理等行業，在這些領域中，不論是教練員還是管理人員都需要具備一定的英語應用能力，社會的發展和要求使得高水平運動員的英語學習更加迫切。
從高水平運動員的專業性來看，當前社會對于他們將來從事的行業所要求的英語掌握程度為一般實用性，主要是對聽說能力的培養，能在今后的工作和社會交流中進行基本的英語表達，適應社會的發展需要。
二、高水平運動員英語學習的個人需求
從個人的發展來看，多層次的復合人才在社會中有更大的發展空間。體育院校的高水平運動員不論是從參加比賽提高運動成績方面還是日后的事業發展方面來看，扎實的英語基礎和良好的英語應用能力都能為高水平運動員的個人發展提供幫助。
個體不同，學習的需求也不盡相同。有些高水平運動員是基于個人興趣和愛好對英語學習產生強烈需求，有些則是為通過考試獲得學位而學習，而有些是為了日后的個人事業發展進行充電學習。不論是哪種需求，都顯示出了高水平運動員英語學習的必要性。
隨著我國體育實力的增強，國際體育交流的擴大，高水
平運動員越來越多地活躍在國際體育舞臺上。以鄧亞萍為例，她曾經拿過18個世界冠軍，在乒壇世界排名連續8年保持第一，退役之后進入到清華大學學習，大學四年期間刻苦學習尤其是在英語學習上狠下功夫，隨后她分別在英國諾丁漢大學和劍橋大學獲得碩士及博士學位。2001年7月13日，作為中國的申奧大使，鄧亞萍用流利的英文向世界展示了北京的魅力，為北京贏得2008年奧運會舉辦權做出了貢獻。2003年鄧亞萍進入北京奧組委工作，與此同時她還是國際奧委會運動員委員會、體育與環境委員會和改革委員會的委員。鄧亞萍退役之后的成功為高水平運動員的個人發展做出了很好的榜樣，而她的成功都是建立在掌握良好的英語水平基礎之上的。隨著我國社會的不斷發展，體育發展的規模不斷地擴大，應該培養和輸送更多的各種人才進入各級各類國際體育組織。對于高水平運動員來說，日后進入到國際體育組織擔任工作人員，英語能力則是首要條件。因而，對于個人需求來說，英語學習十分必要。
三、高水平運動員英語學習的必要性和重要意義
作為在校大學生中的一個群體，體育院校的高水平運動員具有大學生和運動員的雙重身份。為了順利畢業適應社會的需求，英語學習必不可少。體育院校的高水平運動員學生，都要求在四年大學學習期間通過一定的英語等級考試或參加高等學校英語應用能力考試并達到一定的成績方可獲得學士學位，這對高水平運動員的英語學習提出了基本要求。同時，作為新時代的人才，掌握實用的英語能力對未來的發展也是必要的。
英語作為當前國際交流的主要語言工具，其重要性不言而喻。我國與世界各國的體育交流日益頻繁，體育事業不斷蓬勃發展，對于高水平運動員而言，既面臨著機遇也面臨著挑戰，他們更加認識到學習英語的重要性。我國競技水平不斷提高，國際間的體育文化交流不斷擴大，為高水平運動員提供了更多參加比賽尤其是國際大賽的機會，掌握英語可以為日常交流提供便利，也能更好的了解比賽環境和規則，從而提高比賽成績。2008年北京奧運會成功舉行，國家對于英語人才特別是體育和英語復合型的人才需求更加迫切，學好英語不僅能便于交流，而且還能為我國的體育事業發展做出貢獻。除此之外，高水平運動員掌握一定的英語能力，在畢業之后也能為他們的日后發展提供廣闊空間。
參考文獻：
體育運動的重要性范文3
1．提高體育學困生對體育運動的重視
學生對體育運動的不重視是體育學困生形成的重要因素之一，如何轉化學困生的思想觀念，使其充分認識到體育運動的重要性，是激發其運動積極性的重要手段。通過灌輸科學的知識和生動的事例打動學生，同時了解學生周圍真實的例子，并列舉其中一些有代表性的事例來讓學生明白體育運動在現實生活中的重要性；提高學生家長對體育運動的重視程度，也可以間接激發學生的積極性，學生家長的重視主要表現為帶領學生在課后及假期進行體育運動，這不但可以使學生的身體素質得到鍛煉，而且學生在父母的帶領下會逐漸積累對體育運動的興趣，同時為了得到父母的賞識，學生會更具積極性。
2．激發學生對體育運動的興趣
學困生對學習體育的興趣是叩開學困生學習積極性大門的鑰匙。教師要善于觀察學困生平時的興趣愛好，對學困生感興趣的體育項目要積極引導，也可以將學困生生活中的興趣愛好與體育運動結合起來，并在學困生感興趣和擅長的體育項目中要給予其更大的展現空間，幫助那些內向或自卑的學困生在班級中展現自己，更好的進入到集體中去。同時，體育教師應該具有靈活利用體育教學的多變性，同樣的運動技巧以不同的方式展現出來更能吸引學困生的注意；將枯燥的體能訓練轉變為有趣的體育競技活動，能進一步提高學困生對體育運動的興趣。小學體育教師作為青少年體育運動的啟蒙者，應該更加大膽的推銷自己，通過展現自身在體育運動方面的優點吸引學困生，幫助其打下熱愛運動的基石。
3．適當的賞識教育和情緒激勵
體育老師在教學中要充當伯樂，抓住學困生體育學習中的種種閃光點給予充分的肯定，并在學困生取得較大自我突破時給予適當通報表揚和獎勵，這不但可以激勵受表揚學困生的學習積極性，還可以給其他學困生樹立榜樣。在體育教學中對學困生的賞識能夠樹立其體育學習的自信心，另外對體育成績在班級中較為優秀的學生進行表揚與獎勵，能使體育學習充滿競爭性，也是激發學困生上進心的一種方法。對于體型和身體素質原因所造成的學困生，要讓他們認識到體育運動對其自身的好處，舉出一系列成功的事例，制定運動目標來激勵這類學困生進行體育鍛煉，同時幫學生審視運動中自身體型的改變和身體素質的改善，來維持學生持續的運動積極性，幫這類學困生樹立自信心。
二、總結
體育運動的重要性范文4
關鍵詞：大學生；終生；體育意識；措施
中圖分類號：G712 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）08-003-01
隨著科技的發展，社會上需要的不僅僅是知識型的人才，同時還需要集健康體魄于一身的新一代年輕人。與此同時，伴隨著全名健身計劃綱要的計劃與實施，終生體育也隨之成為學校體育教育的重要思想。終生體育意識的培養，不斷強化了他們的體質，提高了他們對運動技能的掌握，而且還可以更深層次地向他們展示體育的內在精神，加強他們對體育的新的認識，感受體育運動精神。樹立及其培養體育終生意識，是每個體育教學者刻不容緩的工作與任務。
一、大學生體育鍛煉意識現狀
據調查，我國當前大學生能夠清楚體育鍛煉對身體的重要性，但是，能夠堅持投身于體育鍛煉的人卻為數不多。原因諸多，但了解到最多的便是對體育運動意識的不夠。大學生的課余活動是豐富了很多，可是興趣選擇在體育這發面的卻很少。大部分都是選擇了閱讀與表現對電子產品技術的熱衷。另外，相對來說，男生較女生來說，對體育意識要強一些。這些現象，都體現了大學生對體育運動意識不夠強，積極性不高， 沒有形成良好的體育意識。
二、加強大學生終生體育意識培養的措施
根據大學生體育鍛煉現狀，經過一系列的探索研究，解決這一現象，提高對大學生終生體育意識的培養，還需從它的根源出發，一步一步地去實現。終生體育意識的培養，需要在學生意識上的提高外，同時還需要學校與體育教學者的共同參與和努力。在學生終生體育意識的培養上，學校的作用便在于為學生提供了良好的鍛煉條件和活動舞臺。而體育教師主要是向學生講述體育運動的精神，傳授體育運動技能，展示體育運動的魅力。而這一過程的主體――大學生，終生體育運動的獲益者，應該以積極的學習心態接受和學習體育技能，同時加深終生體育運動的意識，并把它應用到實際生活中。下面對其培養措施作以下闡述。
1、廣泛宣傳，加深大學生對體育的理解
通過體育專題宣傳或是校園廣播來廣泛宣傳，讓更多的大學生了解到體育的相關知識與技能，貫徹體育運動對人的健康的重要性，加深對體育運動精神的認識，深切地感受到體育運動的作用不能僅僅體現在意識層面上，還要自己的切身體驗和感悟。提高體育運動的價值理念，真正的參與到體育運動中去，實現從表面到意識的延伸與擴展，加深大學生對體育的理解的同時，促進他們對終身體育意識的培養。
2、培養大學生對體育的興趣
興趣是最好的老師，在體育教學中也可以利用這一點來培養大學生體育意識。學?？梢岳酶鞣N活動來培養大學生對體育的興趣，例如校運動會，體育運動節、體育運動比賽項目的建設等來吸引更多的大學生對體育運動的關注與提高他們在這方面的參與度，從側面上，耳濡目染、潛移默化來提高他們對體育運動興趣。根據不同的運動理念，體育項目的趣味性的增加，打破各種規則的束縛，增加參與人數等方法來增加大學生的積極性，讓他們具有更多的選擇，找到自己的實際位置和興趣所在，讓更多的學生參與到體育運動這個大家庭中。此外，由于體育課程時間及其上課內容的限制，讓許多學生不能很好地去參與其中，或是不能讓他們擁有滿足感，盡情地融入到體育運動的樂趣中。從興趣方面來嵌入，提高學生的參與度和認同度，有利于培養學生的體育意識。
3、優化體育教學方法
體育教學方法有很多，如現場示范法、自主教學法、問題講解法等等。但隨著科技的發展以及現代計算機的普及和多媒體技術在教學中的廣泛運用，體育教學方法也隨之而變，不斷地推陳出新，使大學生更好地接受和掌握體育知識，加深對體育運動的印象和理解。教師在課程中可以講解自己的親身感受和感悟，再結合多媒體課件來進行交替性的講解，對每一個有難度動作的講解與剖析，讓學生更好地去把握與注意。這些方法，尤其是應用在室內和理論課，更能有效地激發學生對體育鍛煉的熱情，使他們更加熱衷于將理論應用到實際中，在實際練習中展示自己對體育運動的掌握程度，而不是傳統的那種教學方法，顯得枯燥無味，又不能從各個角度來加深學生對體育運動的理解。此外，體育教師還應該適當地對體育運動的練習時間、運動強度、運動環境等有一個恰當的把握。如果總是機械性地練習同一個動作，那么必會引起某些學生的反感和厭惡，難度太大也會削弱他們的激情。因此，應該讓學生有更多的自主性，從被動到主動，從一種學習責任變身到一種習慣，從而實現終生體育鍛煉的意識。
加強大學生終身體育意識的培養，對更好地增強大學生體質，培養其健康人格，促進全民健身運動，具有十分重要的現實意義。讓大學生樹立終生體育的意識，提高大學生對體育運動價值理念有更好的理解，將體育運動運用到他們每一個生活階段中去，培養他們的意志力，建立健康運動的熱情與主動意識，塑造健康體魄，提高生活質量。
參考文獻：
體育運動的重要性范文5
關鍵詞：普通高校大學生；休閑體育
1.．長春市普通高校休閑體育現狀分析
1.1長春市普通高校大學生課余生活現狀分析
休閑體育運動有利于提高學生課余生活質量，全面發展學生個人的綜合素質，但根據調查顯示大學生的休閑體育運動并不科學，呈現出“閑而乏味”的特征。大學生的課余生活現狀具有以下特征：第一、從總體來看大學生平均每天的課余時間都比較充足，大都在一個小時以上。第二，從調查的年級來看，一年級和四年級同學的課余時間相對較多，而二、三年級同學由于課程安排相對集中，課余時間相對較少。總體來看，大學生課余生活方式的有效利用率較低；“健康度”也比較低。更重要的是很多人把它當作“無用時間”消耗掉了。
1.2對長春市普通高校大學生參與休閑體育運動時間現狀分析
對學生參加體育運動的頻率和每次運動持續的時間進行了調查和統計。從大學生活動的總體頻率來看，有7%的人沒有參加休閑體育運動，均為女同學；經常參與休閑體育運動的有85%，其中男同學占65%、女同學占20%；偶爾參加休閑體育運動的人有15%，男同學占10%、女同學占5%。這在一定程度上說明休閑體育對男生吸引力更大，而女生在思想上不能充分認識到鍛煉身體的重要性,還沒有真正體會到休閑體育運動的內涵和給他們帶來的樂趣。僅僅是健身而已。
1.3長春市普通高校體育場地設施現狀分析
近些年來，隨著長春市各高校的擴招，學生人數越來越多而配套的場館設施卻沒有增加，這就使得人均占有場館的面積越來越小。有的學校挪用或占用體育場地來建學生的教室和寢室樓；有的學校正在建設中，根本沒有體育館。這直接影響了大學生參加體育活動的必要條件。根據調查顯示24.3%和14%的大學生認為學校的體育場館和設施“基本不能”或“完全不能”滿足其進行休閑體育運動的需要。隨著生活水平的提高，大學生對體育場地、器材、鍛煉的環境氛圍都有了更高的要求，因此保證場地的充足以及完備是休閑體育發展的客觀條件。
2．影響大學生參加休閑體育運動的因素
2.1學習壓力因素
調查顯示如今的大學生學習壓力大，參加各種學習班、上自習等是影響休閑體育的主要因素。當今社會學生的就業壓力大，學生把大多數的精力都投入到學習中，使休閑體育時間被壓縮。
2.2對體育的興趣和愛好因素
調查顯示大學生課余生活主要有三方面，一、上網；二、朋友聚會；三、體育運動?，F階段的大學生參加休閑體育運動已不單單是為了增強體質，對體育運動的興趣和愛好是大多數學生參加休閑體育運動的重要原因，它使這部分學生對參加休閑體育活動表現出極大的熱情和積極主動的態度。
2.3場館設施因素
體育場地、器材是影響休閑體育運動開展的重要因素之一。學校體育場館設施的大小、狀況、開放程度等都直接影響學生參加體育運動的項目、組織規模、參加運動的次數等。調查顯示，大多數的學生認為，學?，F有的體育場館設施不能夠完全的滿足他們進行休閑體育運動的需要。例如網球運動在近幾年來得到了普及和推廣，許多學校相繼開設了網球選項或選修課，但由于網球場建設和維護費較高，所以有的學校場地不足，有的學校不對學生開放，這都直接影響學生參加休閑體育運動。
3．結論與對策
3.1結論
3.1.1普通高校大學生的課余時間較多，但沒有得到合理的利用，學生參加休閑體育運動的時間和頻率都相對較少，有的同學把它當做無用時間浪費掉了。學校應該加強休閑體育運動的管理。
3.1.2隨著高校的擴招，大學生參加休閑體育的人數越來越多，現有的體育場館設施不能滿足同學休閑體育運動的需要，學校應該挖掘內部潛力以及開發利用社會資源。
3.2建議
體育運動的重要性范文6
一、當前初中開展陽光體育運動中“不陽光”的地方
1.學校的硬件設施不能“與時俱進”
部分學校的體育器械、設施老化，疏于管理，破損的體育器材沒有能夠及時的維修或更新，缺乏安全感，甚至還存在安全隱患；部分鄉鎮初中的體育器材，不僅簡陋，還存在體育器材規格、尺寸等與學生身體發育不適應的地方，致使學生無法進行正常的陽光體育活動。
2.專職體育老師偏少，體育教師的整體素養亟待提升
一是學校體育教師的數量不足，一個體育教師兼職多個班級的體育教學與訓練任務，工作時間長，任務重，事務復雜繁多。二是部分學校的體育課教學是由其他學科的老師兼職的，這些老師沒有經過專門的體育知識的學習和業務技能培訓，在教學中對一些體育訓練技術的指導不到位，甚至是錯誤的。三是體育教師的教學實績具有一定的“隱性”，不容易被領導、教師和社會群眾看出來，致使他們的教學得不到應有的肯定，也制約了體育教師工作的積極性。
3.應試教育的負面影響“根深蒂固”
由于應試教育的負面影響“根深蒂固”，體育教學得不到社會、家長等的支持，家長們的觀念無法轉變。現今社會，特別是教育界，雖然在大力倡導素質教育，但社會實際卻很“激烈”，尤其是考試競爭的環境始終沒有改變，大部分初中生的家長們受“名高”的影響，都希望自己的孩子把時間用在文化知識的學習上，甚至部分家長不讓孩子參加體育活動，生怕因參加體育運動擠壓了文化課程的學習時間，耽誤了學業。事實上，他們沒有意識到：身體是一切學習、工作的基礎。另外，部分學校迫于自身和社會各方面的壓力，也是過分追求“升學率”，隨意排擠體育課的教學時間，很多學校的陽光體育運動是“有其名，無其實”，“掛羊頭賣狗肉”。所有這些因素都導致了學生參與體育鍛煉的時間變少、變無，使學生體育鍛煉的意識漸漸消失，致使學生的體育素養和身體素質在逐漸衰退。
4.教師在陽光體育運動中對學生缺乏必要的技術指導
因為學校和教師都“害怕”在一些難度高的技術環節上對學生進行指導訓練時出“問題”，擔心發生事故，所以，學生對一些關鍵的技術環節并沒有掌握好。另外，由于班級學生數多，教師一個人無法照顧，他們在關鍵技術環節上無法對學生進行有效的指導，這樣，不僅學生的體育訓練和鍛煉效果得不到保證，而且會使學生“滯留”在某些體育訓練技術之外，無法正常鍛煉這些項目。事實上，課程安排的這些訓練，都是符合學生身心發展變化規律的?！羞@些，都導致了陽光體育運動的執行力度不夠、不到位，背離了陽光體育運動的宗旨。
二、有效開展陽光體育運動的策略
面對陽光體育運動中一些“不陽光”的地方，作為初中體育教師的我們應該采取積極有效的策略來改進，通過改進來提升學生身體素質，促進學生身體的健康發展。
1.充分認識陽光體育運動對學生健康發展的重要性
作為學校，要廣泛宣傳陽光體育運動的重要性和積極意義，提高學生家長對學生積極參與陽光體育的認識，改變他們的錯誤觀點，糾正他們對陽光體育的“偏見”，使他們認識到參與陽光體育可以提升學生的身體素質，為學生進行文化課程的學習提供保障。同時，糾正家長和部分教師的錯誤觀念，即認為初三的體育“加試”，只要“集訓”就行了。這是他們存在的嚴重錯誤的思想，殊不知，初三的體育加試成績，也是平時訓練出來的。
2.優化教學內容，改進教學方法，有針對性有計劃性進行體育教學與訓練
