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大學生心理健康表現范文1
【關鍵詞】民族類院校；心理健康；調查方法
民族院校大學生心理特點與非民族院校大學心理特點雖有其共性，但由于特殊的區域文化、和民族風俗文化在三理矛盾期上也表現出自身的特點，例如民族學生由于一般出在地域偏遠、交通不便、信息堵塞、市場經濟發育滯后，教育觀念有待更新，民族學生在理想和現實表現得更為突出，民族院校學生到了高校之后會面臨重新比較平衡的過程，先前的優越感在與非民族學生相比較的過程中會出現自卑心理，由于較弱的基礎教育及自身綜合素質與教育資源豐富的學生相比有明顯的劣勢，表現為想學好但又學不好的狀態，在一定程度給民族學生學業帶來了一定的適應困難，在生活上每個民族都有特定的生活方式，民族地區學生在人際交往、學習適應和就業方面有較多的心理問題。
一、國外研究
國外大學生心理健康教育在價值取向、服務范圍、隊伍建設、實施途徑等方面存在鮮明特點；在服務理念、研究范式、研究內容、工作實踐等方面出現新的趨勢。以美國為代表的歐美國家非常重視學校心理健康研究。美國的大學生心理健康研究已具相當規?；?，研究量表多樣化、研究內容多維化、研究范式實證化是其主要特征。深入研究并借鑒其先進的理念和做法，對我國大學生心理健康教育有諸多有益的啟示。
二、國內研究
（一）國內大學生心理健康教育發展研究
大學生心理健康教育一直是許多研究者爭相研究的一個話題。20世紀80年代中期以來，伴隨社會的飛速發展及我國高等教育體制改革的不斷深化，大學生所承受的心理壓力不斷加劇，提高大學生心理健康能力的呼聲日益高漲，心理健康教育開始進入人們的視野并愈益彰顯其獨特的作用。大學生是承載著社會、家長高期望值的群體，從一定意義上講，大學生產生一定的心理問題也正是他們想要有所作為、渴望有所成就所必須付出的一種代價。為了減少一些不必要的代價，不僅需要大學生自己的努力，而且，大學生心理健康教育工作負有不可推卸的重要職責。從社會發展來看，對心理健康的關注往往是伴隨著現代化進程而突顯出來的。全面審視我國大學生心理健康教育發展現狀，在20多年的發展歷程中，大學生心理健康教育在緩解學生心理壓力、優化學生心理素質方面發揮了積極作用，但從教育實效性來看依然堪憂，在教育理念、教育內容、教育方式、教育隊伍、教育質量等方面依然存在諸多問題，尋求進一步發展和提高是我國大學生心理健康教育在時展中不斷獲取自身價值和存在意義的必然選擇。從而對大學生的心理健康有更多更好的幫助。
（二）國內民族院校學生心理健康教育發展研究
少數民族大學生的心理健康不僅受學業、生活方面的影響，也許會有更為復雜的社會文化背景因素。但具體來看，少數民族女大學生在擇業觀念、戀愛觀念、人際適應、學習適應方面的狀況明顯好于少數民族男大學生，而在發展創造力、自我觀念方面的狀況則明顯差于少數民族男大學生。少數民族女學生心理健康狀況的民族差異非常顯著。漢族女大學生的心理健康狀況非常明顯的優于少數民族女大學生，尤其表現在擇業觀念、發展創造力、人際適應三個方面。少數民族女大學生心理健康狀況的生源差異十分顯著。在少數民族女大學生中，來自農村的心理健康狀況非常明顯的好于來自城市的，尤其表現在戀愛觀念和學習適應方面。少數民族女大學生心理健康狀況的年級差異極其顯著，尤其表現在擇業觀念、人際適應、戀愛觀念方面?？偟膩碚f，其心理健康狀況隨著年級的升高有不斷下降的趨勢。
（三）Scl90自評癥狀量表
癥狀自評量表，又名90項癥狀清單（SCL-90），同時也叫做癥狀清單（HSCL，編制年代早于SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編于1954年）。于1975年編制，其作者是德若伽提斯。該量表共有90個項目，包含有較廣泛的精神病癥狀學內容，從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等，均有涉及，并采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況。具有容量大、反映癥狀豐富、更能準確刻畫被試的自覺癥狀等特點。包含有較廣泛的精神病癥狀學內容，從感覺、情緒、思維、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等均有所涉及。該量表可以用來進行心理健康狀況的診斷，也可以做精神病學的研究?？梢杂糜谒u，也可以用于自評。
大學生心理健康表現范文2
關鍵詞：大學生；心理健康；教育改革
201l年9月教育部再次下發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的重要文件，強調各高校要根據學生心理健康教育的需要，科學設置健康教育課程，以期能夠促進大學生心理健康教育的課程建設，指導大學生心理健康教育課程有效開展。
1.大學生心理問題的現狀
大學生的心理問題主要表現為自我意識的不穩定性，易變，不能正確評價自己，缺乏自信，缺乏學習的動力。這個年齡階段的大學生一方面希望擁有自己的私密空間，又擔心被孤立，常出現既想封閉自己又渴望建立良好的人際關系的矛盾心理。在性心理方面，表現性知識的缺乏、性心理成熟落后于性生理成熟。在職業選擇方面，面對激烈的競爭和巨大的就業壓力，常出現心態失衡，表現出嫉妒、自卑和焦慮等，既有共性的心理問題，也因為家庭環境、成長經歷的不同而存在個體差異。
2.大學生心理健康教育現狀
隨著經濟社會的發展，高等教育如何適應時展要求、滿足社會發展需求，與時俱進地培養德才兼備、身心健康的復合型人才，已成為高等教育面臨的重要任務和亟待解決的問題。新時期，心理健康教育已被列為大學素質教育的一項重要的教育內容。但長期以來，我國大學生心理健康現狀不容樂觀，如何提高心理健康教育的實效性備受關注。在高等院校設置心理健康教育課程、開展心理健康講座、開展心理咨詢活動是提高大學生心理健康教育水平的主要途徑，其中設置心理健康教育課程已成為高等院校大學生心理健康教育的重要手段。但在具體的實施過程中還存在一些問題，主要是課程定位不清，對教育對象缺乏了解等，這嚴重地影響了大學生心理健康教育的有效性。
3.大學生心理健康教育課程改革建議
（1）豐富教學方法。教師在教學過程中應關注大學生的心理需求，提高大學生環境適應能力、自我管理能力和情緒調節能力，提高心理素質。要做到這些關鍵在于在具體的教學過程中根據教學目標實施有效的課程教學方法。教學過程中應改變以往的一言堂的教學方法，將心理教育課程性質定義為實踐技能課。教學過程中可靈活運用講授法、心理測試法、心理游戲等。豐富、靈活的教學方法能夠充分調動大學生學習的主動性、積極性，能夠誘導大學生帶著積極的情感體驗參與課堂教學，形成師生的互動、交流，使學生在輕松、愉悅的氣氛中習得知識，有利于提高大學生的理解、應用、分析、解決問題的能力。
（2）課堂教學與課外實踐有機結合。為實現心理教學目標，應將課堂教學與課外實踐有機結合，高校心理健康指導教師應注重心理健康教育課程知識的延伸和挖掘，把課堂教學與課外實踐視為一個完整的教學體系，經常組織學生積極參加社會、學校組織的各類專題講座和公益活動，鼓勵學生積極參加學校和班級開展的各種活動。教師應引導學生挖掘講座和活動的積極的思想，向上的動力，結合課堂教學內容，循序漸進培養學生積極、健康向上的心理狀態。
（3）關注評價，及時指導。為提高大學生心理健康教育的有效性，更好地實現大學生心理健康教育的目標，高校教學管理人員和心理健康指導教師要關注心理健康教育課程的評價。心理健康教育一方面要關注課堂心理健康知識的掌握，另一方面也要關注大學生心理健康教育課程目標的教學效果。不能武斷地僅用考試分數作為衡量教學效果的唯一標準，具體的教學實踐中可結合實際采用心理測量、行為觀察等方法來對教師的教和學生的學進行客觀、公正的評價?？陀^的教學評價有利于及時指導教與學的方法和策略。
（4）利用網絡平臺，滲透心理教育。隨著經濟社會的發展和科技的進步，網絡被廣泛地運用于生活的各領域和教學的各環節。高等院?？衫么髮W生樂于通過網絡進行交流的契機，充分發揮校園網等豐富的網絡教育資源作用，建立心理健康教育網絡，給廣大師生提供一個開放式學習、交流心理知識的現代化網絡平臺。心理健康指導教師可實行網絡心理咨詢，方便大學生隨時進行心理咨詢。
綜上所述，應了解大學生的心理發展狀況和心理健康教育現狀，通過優化大學生心理健康教育課程教學方法、開展及時有效的課后評價等幫助當代大學生樹立健康心理意識、掌握心理調適的方法，使大學生成長與時俱進，適應瞬息萬變的社會發展需要。
參考文獻：
大學生心理健康表現范文3
[關鍵詞]網絡化模式 大學生 心理健康教育 特點優勢 內容
[作者簡介]回婭冬（1969- ），女，回族，河北滄縣人，河北北方學院法政學院，副教授，碩士，研究方向為思想政治教育和理論；白美麗（1978- ），女，山西山陰人，河北北方學院法政學院，講師，碩士，研究方向為區域經濟與旅游可持續開發、旅游文化、文化產業；韓丹（1982- ），女，滿族，遼寧遼陽人，河北北方學院法政學院，講師，碩士，研究方向為心理測量。（河北 張家口 075000）
[課題項目]本文系2012年河北北方學院教育教學改革課題“旅游管理專業學生赴企業頂崗實習‘工學交替’教學模式改革”（項目編號：JG201212）和2011年河北北方學院教育教學改革課題“全程化就業指導理念下的教學模式探索”（項目編號：JG201113）的階段性成果。
[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）36-0097-02
當代大學生是青年中的優秀群體，他們思想活躍，富于理想，渴求知識，勇于開拓，具有鮮明的時代特點和個性特征。但是，由于處在復雜的環境中，社會上的各種思想意識、價值標準、道德傾向、行為取向等對當代大學生都產生著這樣或那樣的影響，大學生要處理和解決學習、生活、交往和擇業就業等諸多方面的問題，面臨很多困惑，容易出現一些心理上的問題和壓力。因此，近些年來，高校都特別重視大學生心理健康教育，很多高校在心理健康教育隊伍建設、硬件配備、科學研究、學術交流、實踐活動等方面都加大了投入力度。但是，當前的大學生心理健康教育大多停留于團體教育、個體咨詢、課程教育、校園活動等實體空間層面，呈現出課堂化、專題化、條塊化的特點，難以實現大學生心理健康教育的全方位覆蓋、進一步滲透。在這種情況下，尋求有效的心理健康教育途徑，成為當前大學生心理健康教育的重要關注點。而現代科技的發展，互聯網的普及與廣泛運用，為大學生心理健康教育發展提供了新的契機，以網絡化模式為導向的大學生心理健康教育成為當前大學生工作的亮點。
一、網絡化模式下的大學生心理健康教育具有鮮明的特點和優勢
網絡化模式下的大學生心理健康教育，就是以心理健康教育的基本理論和操作規律為指導，依據互聯網的特點，開展的心理健康教育活動的形式。它是傳統心理健康教育的有力補充，也是傳統心理健康教育的進一步拓展。與傳統心理健康教育相比，它具有鮮明的特點和優勢：
1.空間與時間上得到擴展。實體空間開展的大學生心理健康教育，大多被局限在學校固定的時間和場所，這給很多學生自由選擇帶來了困難。而以互聯網為基礎建立起來的心理健康教育平臺，其中的心理健康知識板塊、常見心理問題自我調適板塊，尤其是24小時在線的心理咨詢互動平臺，極大方便了學生的隨時學習、隨時咨詢。學生不需要到學校指定的地點聽講座或接受咨詢，也不需要按照約定的時間進行聽講座或接受咨詢。校外的學生也可以通過網絡瀏覽心理健康教育知識，進行網絡心理健康咨詢。因此，網絡心理健康教育平臺的建立，在空間上、時間上都得到了擴展，學生無論身處何地，都可以訪問學校的心理健康教育網站接受心理健康教育。
2.教育場景上的虛擬變化。傳統心理健康教育中，無論是心理教育課程、團體心理咨詢還是個體心理咨詢，都是師生面對面地進行，這其中將出現很多尷尬。比如，學生不愿意到學校指定的心理咨詢場所，擔心有其他學生看到自己；學生也不愿意面對面地與教師談論心理問題，因為在面地面的場景中，很多學生都不愿意將隱私、難以啟齒的問題對教師講出來。而網絡化模式下的心理健康教育則不然，學生與教師通過網絡平臺進行溝通、聯系，由于網絡是虛擬的，不是師生面對面的，尤其可以不標注身份自由暢談，減少了師生之間的顧忌，這有利于學生大膽地將自己的心里話講出來，為教師有針對性地開展工作創造了條件。
3.增加教學內容和提高教學效率。在傳統的大學生心理健康教育中，由于場地、教師資源的有限性，使得實體空間的心理健康知識教育的范圍是有限的，很多學生沒有機會接受教師的心理輔導和知識普及，這在當前高校規模大、在校生數量多的情況下，心理健康教育需求性和供應性之間就存在著較大的矛盾。而網絡化模式下的大學生心理健康教育活動，可以將心理健康教育的各種知識以及日常生活中學生們遇到的一些共性的心理問題，經過梳理后放置到網上，這樣增大了網絡化模式下的大學生心理健康教育的范圍。同時，網絡環境是開放的，大學生們可以隨時瀏覽心理健康教育網頁，即時向心理健康教育的教師咨詢，提高了心理健康教育的效率。
4.適應了當代大學生社會生活方式的需要。傳統的人際交往是人與人見面的交流方式，而隨著網絡這種現代媒體的普及，人們的溝通方式發生了重大變化，通過網絡郵箱、博客、微博、qq、飛信、微信都可以實現人們之間的便捷、迅速溝通。使用網絡已經成為現代大學生重要的社會生活方式，網絡與他們的日常生活緊緊地聯系在一起。通過網絡大學生傾訴情感，表達愿望；敞開心扉，展現自我。也有很多學生通過網絡，講出自己心底的秘密，通過網絡將自己的不快告訴他人，緩解壓力。在這種背景下，網絡化模式下的大學生心理健康教育正契合了時代的要求，適應了現代大學生社會生活方式的變遷，這對于滿足大學生的心理需求，提高大學生心理健康教育的有效性，具有重要意義。
當然，網絡還有其他很多優勢。比如，網絡心理健康教育平臺的一次投入，其產生的社會效益是巨大的，而其經濟成本是有限的；另外，網絡形式也是深受大學生們喜聞樂見的形式，這種教育方式沒有強制性，對于激發學生的心理自我完善是有益的。因此，網絡模式下的心理健康教育，成為傳統心理健康教育的重要拓展和有力補充。
二、網絡化模式下的大學生心理健康教育可以有效開展，并將其特點和優勢表現出來
網絡環境下與實體空間下一樣，可以有效地開展大學生心理健康教育，甚至能夠將自身特點和優勢表現出來。
1.開展心理健康篩查，普及心理健康教育的基本知識。大學生個體之間存在著心理發展上的差異，可以通過網絡平臺的心理健康篩查軟件，及早發現大學生群體中存在的心理問題。高校在新生入學時和在校生每學年的開學初進行心理健康篩查，有利于促進對有心理異常問題學生的及早發現、及早關注、及早疏導；同時，在網絡中，還可以開設心理健康教育課程，舉辦心理健康專題報告，宣傳心理健康教育知識，也可以在線對大學生提出的問題進行公開的答復等。網絡在心理健康教育方面，環境是開放的，能夠被校內外的學者、專家看到，為心理健康教育的交流、探討，為提高心理健康教育水平創造了有利條件。
2.開展心理健康咨詢活動，提高心理健康教育的有效性。大學生心理健康教育實踐表明，部分學生具有心理困惑、心理障礙、心理疾病，甚至有的個體是精神病。導致這些問題的原因是復雜的，既有個體遺傳、個性弱質的因素，也有學習壓力、生活壓力、交友壓力、擇業壓力等環境因素。對于出現心理問題，大部分學生個體都有感知。但面對這些問題，由于受到傳統觀念的影響，他們自身不愿意與人袒露，不愿意在實體空間向心理教師求助，這時候，網絡化模式下的心理健康教育，可以為他們及時提供幫助。網絡中，學生可以不露身份地、坦然地向心理教師訴說自己的困惑，也不再有了實體空間的顧慮，從而將自己的心理問題向教師充分袒露出來，這對于提高心理健康教育的有效性，釋放大學生群體的壓力是有益的。
3.開展大學生心理疏導，指導大學生進行心理的自我調節。對存在心理疾病甚至精神病的學生，不能通過網絡平臺接受指導，應當到醫院接受心理醫生的治療。而對于大多數學生來說，他們只是存在心理上的困惑、壓力或暫時的情感異常，這個時候可以通過網絡平臺對他們進行心理上的指導，促進他們心理的調節。比如，網絡中的心理教師，可以接受大學生的心理宣泄，在學生的情感傾吐、情感釋放中予以指導，以減緩甚至消除學生的壓抑、焦慮等緊張情緒，幫助他們走出情緒的低谷，促進其心理上的適應。
三、應重視網絡化模式下的大學生心理健康教育建設，積極構建心理健康教育的完整體系
網絡化模式下的大學生心理健康教育是一個工作體系，它涉及網絡軟硬件的建設、師資隊伍建設、技術應用與創新等。因為網絡心理健康教育在我國起步晚，尚處于初步發展時期，因此，應重視工作建設，完善工作體系。
1.加強心理健康教育網絡硬件建設。大學生心理教育的基礎設備就是網絡，作為高校，應擴大校園中網絡的布點范圍，使學生能夠方便地上網，同時要適應訪問量增大的趨勢，實行網絡升級、擴容，促進網絡流量的增大，保證心理健康教育中的網絡流暢。另外，尤其要適應現代新興媒體的發展，將校園心理健康網絡的范圍終端開放，使大學生們無論使用計算機上網，還是使用手機上網，都可以方便地訪問學校的心理健康教育網頁，以有效提高心理健康教育網絡的實用性，增強心理健康教育的效果。
2.重視心理健康教育網絡平臺的軟件建設。在具備網絡硬件的前提下，加強軟件建設更為重要。在網絡內容上，不但要上傳豐富的心理健康教育知識，還要在內容宣傳上條理分明、容易檢索，為大學生的網頁瀏覽提供方便，因此心理健康教育網站一般實行板塊化構架。另外，還要根據大學生的需求和形勢發展的需要，及時進行內容更新、維護。同時，心理健康教育知識宣傳要采用鮮活的事例，采用精彩的畫面、立體化的音頻表現形式等，以提高對大學生的吸引力，增強對大學生的感染效果。在咨詢功能模塊建設上，既要設置公開化的咨詢空間，實現對同類問題咨詢的公開化，減少工作的壓力；也要設置網絡私密空間，方便個案的咨詢。因此，在網絡心理咨詢室建設方面，既要有一對多的功能空間，也要有一對一的心理咨詢室
3.加強大學生心理健康教育教師隊伍建設。教師在網絡心理健康中發揮著組織、策劃等不可或缺的作用。因此，高校應引進心理專業的人才，加強專兼職心理健康教育隊伍建設，配備足夠的師資力量。要重視對在職人員的業務培訓，鼓勵他們進行學術交流和研討，提高他們的實踐能力。要適應網絡平臺下的心理健康教育工作需要，提高教師的網絡操作能力。實行在職人員職業資格制度，推進競爭上崗、持證上崗制度，對素質高、能力強的人才給予優酬優薪，提高他們的工作積極性和創造性。
4.建立和完善心理健康教育與大學生思想政治教育相結合的工作機制。心理健康教育既屬于大學生思想教育的內容，同時又具有自身的特殊性。高校應將心理健康教育納入到大學生思想政治教育的體系中，加強對心理健康教育的統一規劃，通過建立制度、完善措施促進大學生心理健康教育的網絡化、機制化、體系化建設，促進大學生心理健康教育水平。
[參考文獻]
[1]官少卿.課內外互補性網絡心理健康教育模式的構建[J].中國教育信息化，2012（8）.
[2]王君.大學生心理健康教育與網絡微文化建設[J].群文天地，2012（21）.
大學生心理健康表現范文4
關鍵詞：新時期；大學生；心理健康；現狀；對策
【中圖分類號】G444
心理健康既是指一門科學，也是指一種實踐活動，又是指一種心理狀態，是探索和研究人的心理健康的形成、發展、變化的規律，以及如何維護和增進心理健康的學問？？？。
當代激昂快速的生活節律，既鍛造了人們的進取心、耐力和韌性，同時也必須付出高昂的心理代價。對于特殊的社會群體-大學生而言，也不可避免地面臨著這種威脅。況且，
在大學生這個特殊群體中還有許多屬于他們自己的特殊問題，諸如：新生適應新環境的問題、對專業選擇與學習的適應問題、理想與現實的沖突問題、人際關系的適應性有待提高的問題、情感強烈卻缺乏穩定性以及畢業后的就業問題等？2？。如果這些問題處理不當，將必然對大學生的心理健康造成不良后果。因此，關注新時期大學生心理健康的發展已經成為一個時代的課題。
一、新時期大學生心理健康概況分析
大學生對時代具有更敏感的觸角且自身處于特殊的成長階段，心理健康狀況令人擔憂。據全國數據統計，在校大學生中心理不健康或處于亞健康狀態的約占30%，出現心理障礙傾向的約占20%-30%，有較嚴重的心理障礙者約占10%，有嚴重的心理異常者約占1%，而且心理不健康的比例有上升趨勢？3？。2005-2007年武漢科技大學學生工作部（處）連續對在校學生所做的心理測試發現，20%左右的學生存在著不同程度的心理問題。中國人民大學經濟學院05級的潘揚完成的一項在北京8所重點大學實施的有關重點高校大學生心理健康方面的調查顯示，在接受調查的790名大學生中，從情緒方面看，有近2/3的大學生保持充滿激情或平和的情緒，但是仍有1/3的人處于郁悶無聊、迷茫的情緒中。復旦大學心理健康教育中心于2004年對本校大學生的心理狀況進行了調查，有近20%的學生感到苦惱？4？。2010年10月在中北大學心理健康教育中心對4734名大一新生進行了SCL-90心理普測，普測結果顯示其中12.5%的學生呈現出異常？5？。2008-2011年，我院新生入學心理健康普測結果顯示，每年均有10%左右的學生的呈現出心理問題，從2008年到2012年，一共有2位學生因為心理問題而導致休學一年，1位學生因為心理問題退學。根據統計，目前大學生退學的人數中，約50%是因心理問題而退學。
二、目前大學生常見的心理問題
（一）適應性問題
長期學生工作經驗發現：一些剛入大學的新生在步入大學校園后，在與同學、老師交往、適應環境、自我認識等方面需要進行較大幅度的調整和適應，相當大一部分學生會表現出失落感和茫然感。連簡單的勞動都不愿從事，衣服找人洗、被子請人洗。這些問題不僅表現在獨生子女身上，也同樣表現在困難大學生身上，困難學生家長感到不能為孩子提供足夠的經濟支持已經很覺得對不起孩子，作為一種補償，不讓孩子干更多的活，因此這部分大學生生
作者簡介：于向軍，女，漢族，出生年月：1968年3月，碩士，副教授，黨委副書記。
活能力依然較弱。丟失畢業證書、戶口等事件每年都有發生，這從一個側面反映出大學生適應新環境、處理日常事務能力的不足。
面對未來就業制度的改革帶來的機遇與挑戰，很多大學生沒有足夠的心理準備，擔心受
挫，調查表明困難大學生在獨立性、未來方向感、自信心等方而比普通大學生更容易受挫折。
（二）人際交往問題
良好的人緣關系是大學生成長與社會化過程中的重要組成部分，也是保持良好心態。
由于大學生個體在認知、情緒和人格等因素上存在的差異， 導致有相當大一部分人未能妥善處理自己的人際關系。調查數據表明，30%的新生認為"沒有朋友"，23%的大學生感到"孤獨、寂寞"，對與人主動交往，45%的大學生更希望自己成為交流的對象而不是交流的直接發起者？6？。與此同時，由于個體間的正常的交往不夠，又易引發猜疑、妒忌等，不利于大學生的健康成長。
（三）學業心理問題
在大學，學習目的、學習方式和內容等都與高中有很大區別，大學的專業學習具有自主性、專業性和探索性特點。一些學生未能掌握正確合理的學習方法，以至于經常性考試失敗、多門科目補考甚至陷入退學的境地，導致厭學、焦慮、自卑和缺乏自信等心理狀況出現。一些學生雖然明白讀書的方式和目的，但功利性極強，目光短淺，不考慮長遠發展。此外，還有一些學生沒有明確的學習目標，難以形成學習興趣，學習壓力較大時，往往容易自暴自棄，繼而產生焦慮、緊張等心理問題。
（四）情緒困擾問題
大學生處于情感發展最為關鍵的年齡層次。這一時期的社會情感豐富、強烈，具有一定的不穩定性與內隱性，表現為情緒波動大，喜怒無定。會因一點小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次考試失敗、情感受挫而一服不振，甚至無法控制自己的情緒反應。愛情、友情以及親情的困擾往往容易出現急躁情緒，感情用事。多數在校學生遠離家庭和父母，彼此年齡接近，容易在感情上形成互動，但由于缺乏生活閱歷和經驗，意志力薄弱，把男女之間的愛情看得過于簡單，往往是自討苦吃。
（五）就業心理問題
大學生就業難是報刊雜志、廣播電視常常討論的一個話題。隨著我國高校招生規模不斷擴大，每年的畢業生數量激增，求職市場呈現出人才過剩的現象。現階段，我國就業市場發展還不夠成熟，許多問題有待解決：存在著隱形性別歧視現象；用人單位"重男輕女"問題嚴重；部分高等院校教育模式陳舊，學科設置不合理，并且沒有形成必要的就業指導體系；一些家庭對子女要求過于嚴格；由于大學生接觸社會機會不多，往往難以正確認識自我；對待就業、融入社會等問題缺乏必要的思想準備；...種種因素相互交織，使相當一部分大學感到巨大的落差和失落，容易由此引發各種心理問題。
（六）網絡依賴問題
隨著信息技術革命的到來，網絡的使用在全世界飛速發展。與此同時，與網絡使用有關的問題也越來越受到人們的關注。當很多人面對大量的信息感到困惑和茫然時，另一些人則因為他們在網上的新發現而欣喜若狂，甚至不愿離線。也就是說，有人非常依賴網絡，就像賭博上癮一樣。這種現象被稱為"網絡依賴"。根據2004年7月CNNIC（中國互聯網信息中心）的報告，中國現有互聯網網民8700萬人，其中1505萬為18歲以下的未成年人，占網民總數的17.3%。大學生網絡健康問題顯得尤為突出？7？。有的學生說，網上無論何時都有人聽你的傾訴......有的學生描述，在網上虛擬空間內打游戲很有成就感，可以互動，很有趣、很刺激，沒有包袱，沒有壓力。可知，網絡在一定程度上緩解了學生的壓力。但不少網吧為迎合學生的需要，不斷增設種類繁多的新奇游戲，使玩游戲者樂此不疲，一次一次的強化，許多學生逐漸把網絡游戲作為逃避問題的手段。
社會疏離感與對網絡的依賴性存在正相關系。青年大學生思想活躍，但大學生的世界觀、人生觀和價值觀還沒有完全形成，沒有足夠牢固的精神屏障和辨別是非的能力，其行為易受影響。網絡中的垃圾文化的傳播會導致大學生價值沖突，使其價值取向多元化，從而弱化了主流意識形態對大學生的教育功能。
三、提升大學生心理健康教育力度的對策
（一）構建家庭、學校與社會"三位一體"的心理健康教育
心理健康教育要延伸到每個學生家庭，應培養家長對子女的心理健康教育意識，建立一種以學校為主導，家庭、社會共同參與的"三位一體"的心理健康教育網絡。目前，學校與學生家庭之間沒有做到很好的溝通，學生從原來家庭中帶來的各種心理問題或人格缺陷，輔導員并不能完全掌握，而家長也沒有意識到自己的教養方式與家庭關系對孩子健康人格的影響有多么重要。因此構建學校與家庭心理健康教育的新模式，要以促進大學生心理健康和提高心理素質為中心，堅持以心理健康教育課和心理咨詢與輔導為核心的專門途徑與以學科滲透、活動貫穿、宣傳媒體、營造氛圍為內容的非專門途徑相結合，搞好師生合作、師師合作、家校合作三個合作，確保高校人才培養的質量。
首先，要發動、指導家庭開展心理健康教育活動。學校應該加強與家長的溝通與聯系，讓家長了解到學校正在開展的心理健康教育工作以及成效。其次，使家長參與到學校對學生心理健康的輔導與管理中來，邀請家長觀摩、參與學生的心理健康教育活動，調動家長和學校雙方的積極性，共同參與探討學生成長中遇到的問題。再次，通過每年對新生進行心理健康普查結果的了解，對個別存在心理問題的學生給予特別的關注，對有異常結果的學生，采取主動靠上去做工作的方式，及時向家長反饋信息，解決一些比較突出的問題，有針對性地對學生進行心理輔導。避免安全事故的發生。
（二）健全心理健康教育、干預、咨詢服務體系
開設大學生心理健康教育課程應作為大學生心理健康教育的主陣地、主渠道來抓。高校應結合大學生在心理方面的需求，分階段、分層次、有針對性開設心理健康課程，如開設《大學生心理學》、《大學生心理衛生學》、《大學生心理障礙與防治》等等課程。針對大學生可能產生的各種心理問題，進行心理健康教育，讓大學生掌握必要的心理基礎知識。
建立規范有序的大學生心理危機預警及干預機制。"大學生心理危機預警及干預"是當發現學生出現心理危機及心理問題時各級相關人員要預先發出警報，并采取相應措施給予及時的保護，防止過激行為和嚴重侵害發生，達到最大限度地降低損失的目的。
建立專門的學生心理健康咨詢機構，心理咨詢室是大學生心理健康教育工作的有效補充，心理健康教育是解決學生心理認知水平問題，而心理咨詢則是解決學生深層心理問題，二者互相補充、缺一不可。為每一位學生建立心理檔案，定期開展學生心理健康評價活動， 構建起學生心理問題篩查、干預、跟蹤和控制的一體化工作機制，及時發現學生存在的心理問題，并加以糾正和干預，實現心理問題的有效控制。
（三）依托校園文化，創造積極健康的心理氛圍
加拿大教授斯蒂芬利考克在《我見之牛津》中深有感觸地說"：對大學生真正有價值的東西，是他周圍的生活環境？9？。"良好的校園文化環境，能給大學生以積極的情緒影響和精神啟迪，能使大學生感受到溫馨柔美的文化氣息，緩解因學習、生活、工作而帶來的心理壓力，有效地調整心理狀態。
校園文化是精神文明建設的重要內容，也是物質文化的重要組成部分。良好的校園文化對于學校的學生管理工作有重要的促進作用，能夠促進學生與學生、學生與教師之間的相互溝通、幫助和支持，使人與人之間的關系能夠和諧，從而促進學生身心健康，對于大學生中的特殊群體尤為重要。加強校園文化建設，積極改造校園環境，為學生營造一個良好的自然與社會環境；同時加強對校園文化的價值導向，寓思想政治工作于校園文化活動中，加快校園文化制度建設，強化校園文化理念，提升校園文化層次，引導學生心理向健康的方向發展，提高在校大學生的心理素質。
大學生的心理健康問題己經引起了社會各界有識之士越來越普遍的關注，努力構建和諧校園，優化大學生心理素質，提高大學生的心理水平和心理適應能力，全面推進大學生素質教育，是新形勢下對于教育工作者的本質要求。結合多年學生工作經驗與我校學生進行心理健康溝通、座談中了解的情況以及國內的相關研究文獻，對我國大學生心理健康的特點和現狀進行綜述，提出了當前大學生存在的主要心理問題，有針對性地提出了增進大學生心理健康的途徑和方法，對新形勢下深入推進大學生心理健康教育提供參考。
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大學生心理健康表現范文5
[關鍵詞]高校輔導員 大學生心理健康教育
中圖分類號：G444文獻標識碼：A文章編號：1003-8809（2010）-11-0073-02
現今在校大學生面臨著更多的心理問題，大學生的心理危機事件屢見不鮮。大學生在學習環境的適應問題、理想與現實的沖突問題、人際關系的處理、學習與戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題上，都極易引發心理問題。高校輔導員作為學生工作的主力軍，在大學生的心理健康教育工作中起著重大的作用，同時也肩負著重大的責任。
一、高校輔導員要充分認識心理健康教育的重大意義
學生的個體心理只有處于正常健康狀態才能順應社會的發展。然而，由于市場經濟改革所帶來的思潮的影響，社會上出現了一些不良現象：大學理論知識教育在一定程度上脫離實際，就業形勢嚴峻；現代大學生在家庭中受到過分的溺愛，往往以自我為中心，在人際關系的處理上比較棘手等等一系列沖突的存在，使一些大學生感到焦慮，無所適從，但又不知道如何排解，長期的積累產生了“郁悶”的不健康心理。
在此情形下，高校輔導員開展心理健康教育就具有十分重要的意義。高校輔導員在日常教育管理中，要運用心理疏導的方法對學生進行學習、交際、擇業、危機等方面的指導，既能彌補學生遠離家庭后造成的家庭教育不足，又能緩解學校教育的壓力。
高校輔導員的主要工作之一就是對學生進行思想政治教育。良好的心理健康素質是對學生進行思想政治教育的基礎，思想政治教育離不開心理健康教育。一方面，心理健康教育是對大學生進行思想政治教育的手段，心理健康教育可以通過談心、心理問題的問答等方式，使教育者很容易從中發現大學生的心理發展狀況，而其思想發展的狀況也很容易從中表現出來。另一方面，心理健康教育也是思想政治教育的內容。全面的思想政治教育，不能僅偏重于大學生思想認識的提高和道德品質的培養，也應注意對大學生心理健康的培養。
二、高校輔導員要全面了解大學生心理健康問題的成因
大學生作為一個社會群體，正處于青年向成年過渡的轉折期，他們的求知欲和自我意識強，個性正逐漸形成和定型。但是由于缺乏社會經驗，心理發展也尚未成熟，因此在一些復雜問題面前，還是會表現出幼稚和片面，產生一些矛盾心理和心理障礙，如果不能及時排解，最終會導致心理疾病。高校輔導員要全面了解影響大學生心理健康問題的主要因素，便于增強工作的針對性與實效性，做到有的放矢，事半功倍。影響大學生心理健康的主要因素有：
1、學業問題：學習上的困難與挫折對大學生的心理影響最為顯著。學習是大學生活的主要部分，學會學習是大學生學習適應的重要目標。高中時的學習方式屬于應試教育，缺少實踐環節。大學中的教學屬于啟發式、引導式教學，并注重實踐環節。學習方式轉變的不適應，大學生往往表現出緊張、焦慮、自卑、厭學、注意力不集中、情緒躁動、失眠等癥狀。
2、人際關系問題：心理障礙的產生多是由于人際交流不適造成的。大學生的心理還未成熟，使很多人都缺乏人際交往經驗。很多人不能很好的處理班級成員及寢室成員之間的關系，或把自己的交際圈局限在老鄉和宿舍成員中，形成“小團體”；在交流的過程中，“以自我為中心”的觀念較強，與人溝通不良造成人際關系失調。當人際關系出現問題時，不能很好的調節和處理，而產生煩惱、壓抑、孤獨、寂寞等癥狀。
3、情感問題：由于部分學生缺乏人生經驗，對戀愛感情理解不到位，缺乏相應的能力，往往會出現異往困難或多角戀愛，造成不能自拔而煩惱，因失戀而痛苦。還有的因理想的戀愛觀與現實發生矛盾和沖突，陷入痛苦、迷惘、消沉之中，不能自拔，甚至出現輕生或傷害他人的念頭。
4、網絡問題：過度沉迷于網絡的大學生容易患上網絡綜合癥，從而引發心理障礙。
5、就業問題：隨著我國高等教育大眾化的發展，高校畢業生的就業面臨著越來越嚴峻的形勢。大學生在畢業、就業的過程中，容易引發各種心理矛盾，如學業與就業的矛盾、“自我實現“與自身能力的矛盾，所學專業與社會產業結構的矛盾等等。
此外，經濟壓力、生理缺陷、家庭貧困等原因造成的的心理問題也不少，還有些是因為突發因素造成的。有些是單一因素影響的結果，有些則是多種因素綜合影響的結果。
高校輔導員應全面了解大學生心理健康問題的成因，密切關注大學生的心理健康問題，幫助他們在大學期間處理好各種心理問題。
三、高校輔導員要學習和掌握心理健康教育的正確方法和渠道
1、加強心理健康理論知識的學習
作為高校輔導員，只有不斷加強對大學生心理健康專業知識的學習，不斷在工作中總結和積累經驗，才能正確分析工作中所遇到的學生心理障礙問題，對癥下藥，成功地解決學生的心理問題。
2、掌握心理健康教育的正確方法
（一）、普及心理健康知識。
（二）、開展心理健康普查，建立心理健康檔案。
（三）、心理危機干預及心理輔導。
（四）、積極對特殊心理學生進行跟蹤回訪。
四、幾點思考
當前各高校都加大了大學生心理健康教育的投入，相關制度和工作機制也日趨完善，整體發展態勢良好。在日常管理工作中，高校輔導員要注重理論聯系實際，在學生學習和生活中，滲透心理健康教育。用科學的方法，幫助學生養成文明、健康的生活方式，引導學生在不斷的自我完善過程中形成健康心理。
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大學生心理健康表現范文6
【關鍵詞】大學生量表心理健康影響因素
隨著我國經濟的發展和醫學模式的轉變，精神心理衛生的重要性日益受到社會的重視與關注。有關資料顯示：對全國高校學生的一項調查表明，有28.75％的學生存在不同程度的強迫癥、壓抑癥和焦慮等心理問題。心理的亞健康狀況已經成為當代大學生較為普遍的現象，在心理健康問題上，大學生仿佛成了社會新的“弱勢”群體［1］。大學生正處于心理的第二斷乳期［2］，其心理和生理特點決定了他們在身心兩方面的不平衡、不穩定，也就是人們通常所說的大學生有很大的可塑性，是心理多變的高峰期，很容易受到內外界各種因素的影響，產生不同程度的身心反應，導致心理障礙。如果他們沒有及時得到適當的引導與調適，就會影響身心的健康成長，甚至出現嚴重的后果。
1資料與方法
1.1研究對象
采用調查問卷的形式對廣州十所高校的學生進行隨機問卷調查。每所高校發放問卷120份，分大一、大二、大三、大四不同年級進行，共發出問卷1200份，回收有效問卷1122份，回收率93.5％。
1.2量表編制
本研究采用的調查問卷主要是結合SCL90量表，但由于SCL90量表已經是1986年的常模，以此得出的結論從理論上講是缺乏科學性的，也是不合理的［3］。因此，我們把有代表性的問題進行歸類，選取其中適合大學生、對大學生心理健康方面有針對性的題目，并增加了量表中沒有但又與當今大學生息息相關的內容，通過預測和復測剔除相關性差（相關系數<0.35）的題目，最后共保留50道題目作為正式測量問卷，涉及家庭狀況、健康狀況、戀愛、性、學業、情緒、人際關系、學校、職業及其他10個領域。
1.3調查方法
所有調查問卷采用統一的指導語和統一的答卷,委托各高校負責人在班級集體同時發放,統一回收。正式調查在2004年9月1日～10月1日一個月內完成。為了考察量表的一致性和穩定性,我們的調查分兩個時期進行,時間間隔約1個月。
1.4統計處理
所有數據在Excel17.0建立數據庫,應用SPSS11.0統計軟件包和Amos4.0進行χ2檢驗、t檢驗及F檢驗等相關統計學檢驗。
在問卷調查結果的數據統計方面,為了統計方便和具有可比性,我們把各因素各方面的得分均轉換成百分制，選項從嚴重到沒有得分依次增高。因此,得分越高,表明其心理健康狀況越好。
2結果與分析
2.1一般資料(見表1)表1調查對象的基本資料（略）
由表1可以看出，有效問卷的男、女生比例約為1：1，大部分被訪者的家庭是融洽的，有沖突的被訪者約占總數的13％。
2.2大學生心理健康狀況測量表的因素分析結果
由表2可以看出，10個因素共解釋項目總變異的51.025%,由各因子所包含題目的共同含義對各因素命名為家庭狀況、健康狀況、戀愛、性、學業、情緒、人際關系、學校、職業及其他共10個方面。對這10個方面進行二階因子分析，結果發現可以合并為兩大重要因素,共解釋總變異的55.929%,其中前4個可歸結為個人自身因素,后6個歸結為社會環境因素,之所以這樣劃分量表維度,是為了更突出主要矛盾,尋找影響大學生心理健康狀況的本質因素。表2大學生心理健康狀況測量表的因素負荷矩陣（略）
2.2.1大學生心理健康狀況測量表的信度及其與個體心理健康狀況的相關
本研究對大學生心理健康狀況測量表各因素及維度進行了同質信度、復測信度、分半信度及相關系數的檢驗。由表3可知:該量表內部一致性a系數為0.892,穩定性系數為0.597,符合心理測量學的基本要求,同時各因素及維度的分數與個體心理健康狀況總分的相關(0.488)超過了0.48(P<0.001)，表明該量表對大學生心理健康狀況有良好的預測能力。由此可見,大學生心理健康測量表的內部一致性和穩定性很好,能夠對個體的心理健康狀況起到良好的預測作用。表3大學生心理健康狀況測量表的信度及其與個體心理健康狀況的相關（略）
2.3調查統計結果
2.3.1大學生心理健康的性別差異分析
由表4可以看出，男女大學生主要在性問題和學業方面存在顯著性差異，男生在這兩個方面所受到的心理困擾比女生嚴重得多，而在家庭狀況、健康狀況、戀愛、情緒、人際關系、學校、職業和其他等方面，兩者沒有多大的差別。從整體上看，男女大學生主要在個人自身因素方面存在顯著性的差異，而社會環境因素方面，兩者差異不顯著。表4大學生心理健康的性別差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數。
2.3.2大學生心理健康的專業分類分析
由表5可以看出，醫學生和非醫學生僅在性和學業方面存在著顯著性的差異，但差異間的距離并不是很大，體現為非醫學生在性方面的心理壓力比醫學生的大，由表可知其得分較低,而醫學生則在學業方面比非醫學生的心理壓力大?？偟膩碚f，醫學生和非醫學生心理健康狀況在整體水平上沒有顯著性的差異，這由兩者總分的情況可以看出。表5大學生心理健康的專業分類分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數。
2.3.3大學生心理健康的家庭因素差異分析
由表6可以看出，大學生心理健康與家庭的融洽程度息息相關。家庭融洽與家庭沖突僅在戀愛、學校和職業3個方面沒有顯著性的差異；而在其他7個方面，兩者均存在極顯著的差異，并且所有差異中得分高的均是家庭融洽的學生，說明家庭融洽的學生心理健康狀況明顯好于家庭沖突的學生。表6大學生心理健康的家庭因素差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001；n表示人數。
2.3.4大學生心理健康狀況的年級差異分析
從表7中可以看出，在整體上，大學生心理健康狀況在年級方面存在顯著性的差異。心理健康狀況由好到差表現為大二>大三>大一>大四，并且其中社會環境因素對其影響極顯著，而個人自身因素則不顯著。具體體現為：①大一和大二、大二和大三、大二和大四之間在戀愛和情緒兩方面存在顯著性差異，并且大二的得分最高，大四最低，說明大二學生在戀愛和情緒兩方面心理健康狀況比其他年級的學生好，大四在這兩方面的壓力比較大。②學業方面，大一和大二、大四學生之間存在顯著性差異，大一學生得分最低，說明大一新生在學業方面存在一定的心理壓力，應引起重視。③人際關系方面，大一和大二、大一和大四之間存在顯著性的差異，并且大一和大二之間的差異更大，大一得分最低，說明大一新生在人際關系方面存在一定的心理問題，這要求我們應重視新生入學后的心理健康教育。④在學校與職業兩個方面，大四得分最低，并且與其他三個年級都存在顯著性差異，其他三個年級之間在這一方面也存在顯著性差異，其總體趨勢為大二>大一>大三>大四，這說明大四學生更關注職業和所處的學校，其心理壓力較大，大三的學生在這方面的心理壓力也有所體現，而大二在這方面則保持較好的心理狀態。表7大學生心理健康狀況的年級差異分析表（略）注：*P<0.05，**P<0.001。
3討論
大學生的心理健康問題不僅是一個區域性的問題，更是一個普遍性的問題。當前的大學生正處于社會急劇變革時期，新舊價值觀念的碰撞、高校招生分配改革措施的不斷出臺，都使他們面臨的競爭形勢日益嚴峻，所承受的心理壓力不斷增強［4］，因此，系統、全面地分析大學生心理健康狀況及其影響因素，對于有針對性地采取疏導和教育措施，不斷提高大學生的心理健康水平有著至關重要的意義。
通過對廣州10所高校不同年級的學生進行測量，結果表明：
（1）大學生心理健康狀況在性別方面差異并不顯著。根據有關報道，在中學階段，女生的心理健康水平高于男生［6］，而到了大學，兩者在整體水平上的差異并不顯著，他們僅在性和學業兩個方面存在差異，表現為男生的心理壓力比女生大，這與男女自身原因有關：女生在性方面較男生難以啟齒，且她們更主要地把精力用于學業，故在問卷上體現為女生的平均得分比男生高。而社會環境因素對兩者的影響不存在顯著性差異，調查結果與實際情況相符合。
（2）大學生心理健康狀況在專業分類上差異并不顯著。醫學專業的學生與非醫學專業的學生也僅在性和學業上存在差異，表現為非醫學生在性方面的壓力比醫學生大，這與他們所學的專業息息相關：醫學生通過專業的學業，在性知識這方面遠比非醫學生豐富，這提示我們不能忽視非醫學生的性教育。而學業方面，醫學生比非醫學生感到壓力大，這可能是因為醫學生從事的專業是人類神圣而特殊的專業，需要過硬的本領，因而學業要求相對嚴格，因而感到壓力較大。
（3）大學生心理健康狀況在家庭因素方面存在顯著差異。由表6及其分析可知：家庭融洽的大學生心理健康狀況良好，而家庭沖突的大學生心理健康狀況較差，兩者在個人自身因素和社會環境因素兩方面均存在極顯著的差異，說明家庭融洽與否對大學生心理健康狀況有著舉足輕重的作用。這就要求父母們能從孩子的利益出發，創造融洽的家庭氣氛，使孩子們向著健康的心理方面成長。
（4）大學生心理健康狀況存在著顯著的年級差異。心理健康狀況最好的是大二的學生，其次為大三的學生，再次為大一的學生，最差的是大四的學生，這與王滔等的研究相符［7］。其原因可能為大二的學生通過大一一年的鍛煉，基本上適應了大學的生活，對學業和未來充滿自信，暫時無就業壓力，因此自我評價也較高，有較好的心理狀態，故在量表上的統計得分最高。大三的學生通過兩年的大學生活，其適應性更強，但由于他們已經考慮自己未來的職業和發展方向，有著新的困惑，因而其心理健康狀況不如大二的學生。由表7可以看出，大三學生在職業方面的得分比大二的低，兩者存在顯著性的差異；大一新生的心理健康狀況排在第3，其原因可能是他們剛剛從高中走出來，一下子適應不了大學這種高度自我管理的新生活，許多人可能是第一次離家出遠門，甚至是第一次離開父母、離開家庭，在此期間他們會碰到很多問題和困惑，因此反映在心理健康狀況方面便比大二、大三的學生差。這就要求我們對大學新生進行心理健康的輔導，幫助他們建立良好的信念，盡快適應大學生活。大四的學生心理健康狀況最差，這主要與他們的就業壓力有關。當今就業形勢的嚴峻、人才競爭的激烈對大四學生構成了嚴重的心理壓力，這也提示學校應該注重畢業班學生心理素質的教育，使他們有一個良好的心態去應對未來新生活的挑戰。
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