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心理健康的核心素養范文1
隨著黨和國家堅定優先發展教育的決心越來越強，2012年國家財政性教育經費支出占國內生產總值比例達到4%，全社會對孩子的期望也越來越高，卻很少關注孩子們心理素質的健康成長。心理學研究表明，人類潛能的發揮是受心理狀況決定的，要做合格的人才，必須注意良好心理素質的培養與保持，21世紀需要生理、心理和人格都健全的人才。作為"望生成才"的教育工作者，在培養學生心理健康的問題上，肩挑重擔，任重而道遠。
1 樹立正確的價值觀
每個人都有自己的夢想，內心的愿望及其達成的景象，為此不斷付出努力，達到自己的人生目的，實現自己的人生目標。關鍵是你必須明確你的愿景是什么，明確人生目標是什么，據此形成自己的價值觀。人們依照價值觀判斷是非黑白，建立自己的信念體系，據此做人和行事。擁有共同的價值觀是人們形成共識和友誼的基礎，而價值觀的沖突是人與人之間矛盾的根源。要想化解矛盾，就要尊重別人的價值觀，找出雙方價值觀中的共同點，并且擴大它，從而逐步化解彼此之間的差異。
志當存高遠。教師應不斷地啟發學生思考，通過討論或寫作“我的夢想”的方式，讓學生積極思考，暢所欲言，確定自己的夢想，并且不停深化這些夢想在學生心中的分量，讓學生自發的、主動的、長久的去努力付出，實現夢想。有志者事竟成。當你目標明確，意志堅定，想要實現某個愿景的時候，全世界都會來幫你，上蒼為你已經鋪就了達成愿景的坦途。夢想的力量是無窮的，學生有了努力奮斗的動力，積極向上，開朗陽光，更健康，更朝氣蓬勃。
學生明確了人生目標之后，自會樹立相應的價值觀。在日常的學習和生活中找到和自己擁有共同價值觀的人群，共同為夢想努力，互相鼓勁，一起分享喜悅，分擔痛苦，進一步建立牢固的友誼。學生的價值觀簡單又單純，因此學生時代的友誼是最簡單、最純潔的了。隨著學生們生理和心理的成長，價值觀發生改變，本來很要好的朋友就會開始爭吵，繼而產生矛盾，這是正常的。教師要及時教導學生解決沖突的辦法，要尊重別人，有意識的培養學生形成“我不同意你的說法，但我誓死捍衛你說話的權利”的想法，尋找價值觀的共同之處，擴大共同點，和同學們和平相處，互相尊重，自信、包容，共同健康成長。
2 培養學生自信、自尊、自強的精神
培養學生自信、自尊、自強的精神，對于保持良好的心理素質有很大的幫助，在他們未來的漫漫人生長路中也會起到很積極的作用。教師要有意識的以“三自”精神激勵，扶植和推動學生去獲取成功，使他們從小就充滿自信心，自豪感，成就欲。
2.1 自信
有些學生不善言辭，沉默寡言，不常與老師同學溝通，他們身上有種特質，使得別人容易忽視他們的特質，他們縮小自己的學習與生活，我行我素，或自卑，或偏執，或甘居落后，不思進取。他們很自我，但卻并不自信，無法與同學們正常相處，學習上也無法取得良好的成績，并不能健康的成長。教師要引起足夠的注意，花大力氣帶動這些學生的主觀能動性，正確引導學生發現自我，認識自我，悅納自我。世界上沒有兩片一模一樣的葉子，更沒有兩個一模一樣的人，每個人都是造物主的禮物，是獨一無二的。要使學生們因為自己的存在而感到有價值，不妄自菲薄，也不妄自尊大，相信自己，尊重自己。
2.2 自尊
2.2.1 學生們都是渴望被肯定的，當學生獲得了可喜的成績，或者取得了長足的進步時，教師總不忘夸獎幾句，給全班同學樹立榜樣。當學生做錯事時，教師也要批評幾句，以此誡勉全班同學。學生還小，本身不具備自我評價能力，大多是靠他人對自己的態度來進行自我評定，怎么給予學生評定是一門藝術。教師需要時常提點著哪些能做，哪些不能做，教師的言論對于學生們的心理素質培養很重要。描述性的語句以及學生由此得出的積極結論是精神健康的基石，學生從教師的話中對自己作出結論，事后還會默默地對自己重申，會使他們對自己及周圍的世界抱有積極看法。
2.2.2 對學生的評價要就事論事，別輕易給學生貼標簽。如果教師說些“你真不開竅”這樣的話會使學生把自己和笨孩子連同起來，從而喪失信心，既然自己是笨學生，怎么努力也不會取得好成績的，干脆得過且過，做一天和尚撞一天鐘。所以不要把一件事擴大化。
2.2.3 夸獎學生要具體。如果學生取得了很好的成績，要啟發學生敘述努力的過程，夸獎
學生的努力，使學生明白，只要努力，就能取得進步，而不是簡單隨意的說“你真聰明”這樣的話 。研究表明，被夸獎努力的學生一直都會很努力，會用于嘗試，大膽挑戰難題;而被夸獎聰明的學生容易安于現狀，妄自菲薄，恃才而驕，不會去挑戰難度較大的問題。
2.3 自強
學習、活動總有勝敗、輸贏，當學生為“失敗”而難過時，教師不應以憐憫的態度對待學生，或者在學生面前唉聲嘆氣，更甚至劈頭蓋臉地責罵學生，重要的是讓學生明白，失敗、錯誤沒什么大不了的，人人都可能碰到，勇敢、聰明的人會從失敗中吸取教訓，繼續努力。告訴學生，失敗了沒關系 。要堅強，失敗是成功之母，愛迪生發明燈泡失敗了無數次，都是為成功做鋪墊，失敗一次，就離排除一種可能，就離成功更進一步。挫折并不可怕，可怕的是被挫折打倒，引導孩子越挫越勇，成功很重要，但為此付出的努力更重要。
學生通過自己的努力獲得了成功，教師要及時發現并且贊揚他，讓他體驗成功的喜悅，并且希望繼續享受成功的喜悅，因此會更加努力，不停學習，學會學習，從而使得學生從不停止前進，永不止步，勇往直前。
3 開展心理輔導活動
教師要多多接受心理學方面的培訓，經過培訓，許多教師心受啟發，重新正視自己在學校扮演的角色——除了向學生傳授知識外還要讓每個學生將教師視為知已，盡量縮小人為做成的心理差距，給學生一個和諧、寬松的學習和生活環境，給學生提供一個和諧的心理環境，使學生有一個健康的人格和良好的個性。
心理健康的核心素養范文2
“健康”的概念現代社會已不僅指軀體、生理健康，還包括精神、心理健康。在當今競爭激烈的社會大環境中，小學生由于成績、升學壓力，還有獨生子女以自我為中心的問題，以及一些家庭父母離異、喪父或喪母，隔代撫養孩子問題，等等，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。在當前環境下，注重培養學生良好的心理素質，關心學生的生活和健康，對學生進行心理健康教育顯得尤為迫切而重要。
一、創設行為激勵環境，努力培養學生良好的自信心理
一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。在教學過程中，要注重學生自信心的培養。
一是樹立名人榜樣，通過認識自我培養自信。就是利用小學生崇拜名人的心理，給他們講一些名人自信的故事，比如偉大的科學家愛因斯坦上小學時的故事，等等，使學生正確認識自己的潛力，進而對任何事情都樹立頑強的自信心，相信自己通過努力一定會獲得成功。
二是開展能力鍛煉，通過挑戰自我培養自信。通過鍛煉學生培養自信心的方式很多，比如讓學生自己組織班隊活動；實行輪流班委制，讓每個學生當一次“管理者”；交給學生辦一些力所能及的事,而且老師不插手，等等。通過給每個學生提供舞臺,讓學生自己做主，充分發揮主觀能動性，這樣，每個學生的潛能得到充分發揮，從而對自己充滿自信，在鍛煉中不斷增強自信心。
三是培養集體觀念，通過感受自我培養自信。把培養學生的集體榮譽感作為培養學生自信心的一項重要工作，不失時機地進行集體主義教育，特別是當班上在學校組織的活動中獲得榮譽時，讓學生知道榮譽凝聚著全班每個學生的心血和汗水，讓每一個學生都知道他是集體中的光榮的一員，強化集體榮譽感，增強他們在學校中的自信心。
二、創設良好育人環境，努力促進學生心理健康發展
學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。
一是注重營造優美的校園環境，促進學生積極心態的形成。通過開展閱讀經典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列文化活動；在校園里設置書畫長廊、名人名言、校風校訓讓學生理性思考；在校園里營造繁花點點、綠草茵茵的自然風景和人文景觀，使學生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，進而使學生自覺地形成一種積極向上的心態。
二是注重營造良好的育人情境，促進學生心理品質的優化。良好的行為習慣可內化、積淀優秀的心理素質。而目前青少年心理和行為問題日益增多。因此，在學校教學中，要通過創設各種活動情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，通過心理認知暗示，培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成和心理品質的優化。
三、創設全新學習環境，努力在學科教學中滲透心理健康教育
將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育，是教育工作者的天職。
一是利用好學科教材中的健康心理教育內容。不管什么學科的教學，從心理學和教育學意義上看，都是對學生心理的發展施加影響的過程。在教學中，要注意挖掘和組織好對學生心理產生重要影響的學習內容，并將內容與學生的生活習慣、思維方式結合起來，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，從而使學科教學收到事半功倍的心理教育效果。
心理健康的核心素養范文3
關鍵詞 黎族 女性 心理健康 社會性救助策略
中圖分類號：C955 文獻標識碼：A
隨著社會的進步和發展，人們對女性的關注不僅僅局限于對婚姻家庭、教育、就業和參政等傳統領域的關于男女性別平等的話題，而是逐步拓展到社會保障、身心健康等直接體現女性生活質量與性別安全的方面。其中，女性的心理健康問題已成為社會共同關注的性別焦點。女性心理健康水平的提高不僅有利于改善她們的性別生存與發展，而且還能促進整個社會的和諧和全面小康社會的建設。
個體的心理健康由許多成分構成并以多種形式表現出來，少數民族作為我國多民族國家的不可分割的一部分，作為一個特殊群體，其心理健康狀況日益受到關注。①然而，在對少數民族進行研究時，由于可能涉及到宗教問題和語言等方面的障礙，②所以對少數民族的心理健康研究不多。此外，早期心理學家對于個人心理方面研究的主要針對于男性，而對女性的心理關注較少，③對于少數民族女性的心理健康研究更為缺乏。
心理健康是一個相對的、動態的、不易量化的健康概念，學界對心理健康的界定有了相對穩定的共識，但所用的衡量標準或所認定的主要表現卻不盡相同。④美國心理學家馬斯洛提出了心理健康的10條標準：充分的安全感；充分了解自己，并對自己的能力作出適當的估價；生活的目標切合實際；與現實環境能保持接觸；能保持人格的完整與和諧；具有從經驗中學習的能力；能保持良好的人際關系；適度的情緒表達及控制；在不違背團體要求的情況下，能做有限度的個性發揮；在不違背社會成規的情況下，對個人基本需求能予以恰如其分的滿足。⑤
本研究參照葉文振⑥提出的女性心理健康定義，把黎族女性心理健康定義為：黎族女性具有心神境況、智能發展、社會互動與道德修養處于和諧完好的狀態。其中心神境況是核心，決定其他構成和諧完好的程度，同時，其他構成也反過來影響心神境況的質量。黎族女性心理健康的主要標志包括心境良好、意志堅強、人格健全、智力正常、道德高尚、人際關系和諧、社會反應適度以及心理表現符合年齡特征等。
1 黎族女性的心理健康
據2010年第六次全國人口普查統計，海南省黎族人口有127.7萬人，占全省總人口的14.73%，占全國黎族總人口的94%。在我國56個民族當中有百萬人口以上的黎族排在第18位。黎族主要聚居在海南省的三亞市、五指山市、東方市、白沙黎族自治縣、陵水黎族自治縣、樂東黎族自治縣、昌江黎族自治縣、瓊中黎族苗族自治縣、保亭黎族苗族自治縣境內，其余散居在海南省萬寧、儋州、屯昌、瓊海等市縣以及浙江省和貴州省等地區，和漢族人民雜居在一起。
人們對海南黎族的印象最能代表其民族精神風貌的多來自黎族女性，比如人們談論最多的像文身、織錦等黎族文化遺產，還有人們津津樂道的冼夫人、黃道婆、紅色娘子軍等。⑦可以看到，黎族最具民族特色和價值的傳統文化遺存等多以黎族女性為主體的創造性勞動。劉正剛和羅彧⑧也曾從生活史的角度審視了海南女性在社會、經濟、婚姻、家庭等領域的地位，并認為海南女性對漢黎風俗互化起到了積極作用?？傊?，黎族女性在黎族歷史的進程中發揮了重要的作用，黎族女性的心理健康問題不可忽視。
海南建省辦特區以來，全省的經濟得到了快速發展，社會面貌發生了巨大的改善，海南島黎族地區社會也發生了快速、急劇的變化，并呈現出較為顯著的個性特點，⑨在經濟開發和旅游建設背景下，當代黎族女性在遭遇各種文化和經濟沖擊等之后，她們的心理健康面臨嚴峻的挑戰。
隨著主流文化的沖擊和整個社會現代化進程的加速，黎族女性在面對這些變化時，不同的個體采取了不同的策略，因而其心理健康狀況也呈現出差異性。例如，很多黎族女性常常在觀念上舍棄了本民族的價值尺度和生活習俗，傾向于對漢族主流文化的認同、對現代化進程中的觀念形態的認同等。孫紹先和歐陽潔⑩調查研究發現，在漢化越少、經濟發展水平相對滯后的黎族中心地帶，黎族女性的生存狀況和心態顯得越是自由和樂觀。然而，那些離開黎村進城求學和務工的黎族女性她們卻面對更多的壓力和適應問題。主要原因在于當黎族的較為濃厚的鄉土觀念與城市文化發生沖突時所導致的強烈的心理沖突，此外，可能存在的某些歧視感和黎族女性來到陌生環境的缺乏歸屬感也引發了其心理沖突而導致可能隱藏的心理健康問題。
不同的民族文化孕育了特定民族的群體個性。黎族女性心理健康與文化有著千絲萬縷的聯系，隱藏著更為深層的社會歷史因素。本尼迪克特認為“任何群體的絕大多數個人都是由文化塑造的，也就是說，大多數個體都受著他們生活于其中的文化影響。以往研究表明，少數民族的心理健康問題更多地與文化適應所帶來的沖擊關系非常密切，文化適應過程會對適應者個體心理上產生重要的影響（例如，壓力、抑郁和心理疏離感等），這在很多研究中都得到了證實。例如，Aycan和Berry豙的研究別強調文化適應過程中經濟的融入給心理健康和適應帶來的影響。高承海豛等人發現，采取不同文化適應策略的少數民族大學生的自尊和幸福感存在顯著差異。
黃淑瑤豜認為，隨著歷史的發展，黎族女的社會價值被貶低，男性的權力和地位得到維護。隨著夫權（父權）社會在海南的確立和不斷加強，女性在經濟上的突出表現并未給其帶來真正的獨立和自由，而“女勞男逸”的積習卻使得海南女性實際上比中原女性的社會地位更低、負擔更重。這也給黎族女性帶來了隱蔽的壓力。
黎族女性主要從事的職業多為種植業為主，黎族由于歷史和地理位置及價值觀的影響，文化水平普遍較低，尤其是女性。她們只有極少數一部分走出家門。社會競爭環境下，黎族女性可能要面對工作機會不均等、工作報酬不平等等問題，這也嚴重影響了其發展并給身心健康帶來了損害。同樣，由于黎族女性對于心理衛生知識教育的缺乏，她們對心理健康知識的了解極為匱乏，許多人根本不認識心理疾病，有的人只知道在醫院內科門診去尋求生物學的治療。這也是導致黎族女性心理健康問題存在的一個重要原因。
2 提升黎族女性心理健康的社會性救助策略
心理健康是一項系統工程，構建完善的心理健康服務體系則是其中的基礎工程。提高黎族女性的心理健康水平，需要整合社會力量，為改善黎族女性心理健康狀況營造更加富有支持力度的性別文化與制度環境。
2.1 建立心理健康的社會性救助體系
針對黎族女性的心理健康問題，需要結合臨床和理論心理學基礎，整合社會力量，從生物—心理—社會醫學模式來建立心理健康的社會性救助體系，為改善黎族女性心理健康狀況營造更加富有支持力度的性別文化與制度環境。救助需對她們的心理健康作出更加科學的、全面和客觀的評價，發現其健康問題的主要表現，明確要給予特別關注和扶助的群體。為有效地減少女性心理疾病的發生需設立基層心理衛生服務機構，擴大心理服務機構服務范圍。
2.2 建立三位一體的心理健康公共服務體系
提高黎族女性的心理健康水平需要建立一種切實可行的心理健康知識宣傳與教育、心理保健咨詢與指導、心理疾病發現與治療三位一體的公共服務體系，重視心理健康醫學與社會學的學科發展和專門人才培養，讓心理健康教育進入城鄉社區，進入大中專校園，在日常的兩性互動中了解心理需求和心理表現的性別差異，用彼此的尊重和關愛，用相互的理解和分擔，減輕現代生活給女性帶來的精神壓力和心理負擔，增強她們自我愛護和科學調適的能力。豝
應努力為黎族女性創設適合女性的、合理的、健康的生活與工作的環境。以發展性心理健康教育為主要方向，有針對性地加強對黎族女性的心理健康干預，積極運用并發揮三位一體的心理健康公共服務體系的作用，建立健全的對黎族女性的社會支持體系，并通過媒體宣傳、健康講座等方式，促進黎族女性心理健康水平。針對黎族女性的心理健康問題，能夠做到提供及時、有效、專業的心理健康服務，對有嚴重的心理問題的個體及時給予干預和治療，從而降低心理不健康人群比例。
2.3 提高黎族女性自身的心理健康素養
世界衛生組織認為 “健康素養代表著認知和社會技能， 這些技能決定了個體具有動機和能力去獲得、理解和利用信息，并通過這些途徑能夠促進和維持健康”。豞根據健康素養的概念，Jorm在1997年引伸出“心理健康素養”這一術語，并將其定義為“幫助人們認識、處理或者預防精神障礙的相關的知識和信念”。它包括對于精神疾病的識別，查找病因或危險因素，自助，尋求專業幫助等方面的知識。豟豠因此，提高黎族女性的心理健康水平，要注重對黎族女性的健康人格的培養，提高其自身的心理健康素養。
首先，黎族女性要樹立科學的人生觀和生活態度，增強自我意識。一個人的自我認識和對生存環境的認識與實際情況愈接近， 社會適應能力就愈強。一個人能認識自己、接受自己，相對的自卑心理就要弱一些。一個人對所處的生存環境有著清晰正確的認識，并敢于面對，將有助于提高其生存能力，為今后的發展打下堅實的基礎。作為當代黎族女性， 能否有效地進行自我心理調適，很好地生活、學習和工作，極為重要的一點取決于她是否正確認識所處的生存環境，并敢于面對劣勢，接受自己。
其次，黎族女性要善于學會調節情緒保持良好的心境，做到有困惑時合理疏泄，培養一種樂觀開朗的性格。心理健康的黎族女性，總是能對其自身素質和社會地位有一個相對客觀、冷靜、清晰的了解與認識。她們不自怨自艾，怨天尤人，而是對周圍環境和人際關系具有良好的心理適應，并自覺地提高自身素質。此外，她們還應該要通過多渠道增加對心理健康知識的了解，以提高自身的心理素養。
注釋
① 羅鳴春，黃希庭，蘇丹.中國少數民族心理健康研究30年文獻計量分析[J].西南大學學報（社會科學版），2010.36（3）：17-20.
② 景曉芬.少數民族女性的社會支持網絡研究——以東鄉族為例[J].安徽農業科學，2011.11：274-281.
③ 林志斌.性別與發展教程[M].北京：中國農業大學出版社，2010.
④⑥葉文振.中國女性心理健康：現狀、原因與對策[J].與現實，2010.5：165-168.
⑤ 王金玲.女性社會學[M].北京：高等教育出版社，2005.
⑦ 王建成主編.海南省少數民族非物質文化遺產論壇文集[M].?？冢汉Ｄ铣霭嫔?，2013.
⑧ 劉正剛，羅彧.明清邊疆社會的習俗互化——以海南女性生活為例[M].中國邊疆史地研究，2008.18（4）：99-109.
⑨ 范士陳，陳思蓮.建省辦特區以來海南島黎族地區社會變遷研究[M].海南大學學報（人文社會科學版），2010.28（5）：1-7.
⑩ 孫紹先，歐陽潔.黎族女性文化專題研究[M].?？冢汉Ｄ铣霭嫔?，2008.
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心理健康的核心素養范文4
1.心理健康教育及其必要性
心理健康的基本含義是心理各方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志堅強、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。高職院校大學生保持良好的心理健康狀態十分必要，2016年“核心素養”的提出更是將心理健康素質作為當代大學生需要具備的基本素質。高職院校大學生心理健康離不開心理健康教育的參與，通過心理健康教育來提升大學生心理健康素質是較好選擇。
2.高職院校大學生心理健康素質概況
在新時期下，具備較強的理論知識、動手能力與過硬的心理素質更是合格的高職院校人才標準。國內高職院校大學生與一般高校大學生在培養目標和培養方式上有一定差異，高職院校一些大學生往往對自身未來缺乏有效規劃。學校內部與社會就業上較強的競爭壓力使得很多高職院校大學生長期處于心理亞健康的狀態。高職院校大學生心理健康素質亟待提升。
二、高職院校大學生心理健康素質提升的實踐路徑
1.提升心理健康教育的受重視程度
提升心理健康教育的受重視程度是高職院校大學生心理健康素質提升的基礎性條件。建議高職院校內部應當自上而下地將心理健康教育體系進行重新梳理，在各個院系中指派心理健康教師處理具體的心理健康教育事宜。此外，高職院校也應當在校園內部加強心理健康教育的宣傳與普及工作。
2.依托心理健康教育活動提升大學生心理健康素質
高職院校大學生心理健康教育方式方法需要進行一定創新，依托較為新穎的心理健康教育活動開展心理健康教育，從而提升大學生的心理健康素質，這也是較好的做法。心理健康教育活動具有覆蓋面廣、參與性強等優勢，與傳統的心理健康教育方法相比，更是具備多重優勢。建議高職院校內部在開展大學生心理健康教育時能充分發揮出系列心理健康教育活動的優勢，定期舉辦心理健康教育活動來保障全員參與，在活動中進行心理健康教育普及，也能收獲到較好的教育成果。例如，在心理健康教育中可以將“你畫我猜”等游戲引入教學實踐之中，依托此類群體性游戲來提升個體學生之間的合作意識。在心理健康教育活動影響下，高職院校大學生能夠對心理健康教育產生認同感，從而提升高職院校心理健康教育教學質量。
3.鼓勵學生參與社會實踐，提高其心理品質
社會實踐活動在歐美等發達國家的高等教育中占有重要地位，歐美發達國家將參與社會實踐活動作為大學生心理健康教育的一種有效形式。國內高職院校要想開展心理健康教育，提高大學生心理健康素質也可以考慮借鑒這一做法，通過有組織地進行社會實踐活動來促進大學生對社會的了解。在參與一定數量的社會實踐活動后，高職院校應當為大學生提供相應的心理健康教育，將心理健康教育與社會實踐活動相結合，使大學生能夠在活動中培養并提升自身優秀的意志品質。
三、結語
當前高職院校大學生心理健康教育方面存在較多問題，心理健康教育受重視程度不足，傳統的心理健康教育手段更是難以達成預期教育目標。高職院校心理健康教育應當結合高職院校大學生的群體性心理問題與個體性心理差異進行適當創新。高職院校中心理健康教育工作者不僅要扮演好教師的角色，更應當充當學生的導師、朋友，關注其心理變化，發現其心理問題，才能切實提升高職院校大學生心理健康水平。
參考文獻：
心理健康的核心素養范文5
一、目前農村中小學開展心理健康教育存在的問題
（一）心理健康教育中的認識誤區
農村中小學心理健康教育存在著認識上的片面性、模糊性。突出表現在：
⑴認為心理健康教育是“多此一舉”。 長期以來，由于受“智育至上”思想的影響，人們關心的是學生的學習成績，把眼光盯在考試分數上，根本無暇關注學生的心理世界。
⑵過分夸大中小學生的心理問題。有媒體認為，中小學生34%有心理障礙，12.5%有心理缺陷，28.1%有心理異常，甚至有報道稱只有17%的中小學生心理是健康的，而有關中小學生心理疾病的發病率呈直線上升或逐年遞增等話語更是屢見報端。勿庸置疑，強調心理健康教育的重要性和必要性是無可厚非的，但中小學生的心理問題到了如此聳人聽聞的嚴重地步，也是值得懷疑的。
⑶學生缺乏心理健康知識。學生對心理健康知識了解甚少，對心理健康教育的內涵理解得不夠透徹，存在著認識上的片面性。他們有的認為，心理健康是人的“心里”活動，只要不想壞，心理就健康了，即“心理健康等于心里沒病”；還有很多人錯誤地認為，心理健康教育的對象是有心理疾病的學生，只有極少數心理不健康的學生需要進行心理輔導，而來心理咨詢的學生都是有心理疾病的；還有的認為，學習成績優良的學生都是心理健康的，而“后進生”就成了心理不健康的“問題學生”。
（二）雜拼心理健康教育從教人員
心理健康教育是一項專業性很強的工作，它需要從教人員具備一定的心理學理論素養和較出色的人際交往策略。但從總體上來看，農村地區中小學心理健康教育教師多以兼職為主，大多數學校的心理咨詢教師來源于學校德育工作者、行政管理人員、班主任、醫務人員等，他們對心理學知識尤其是心理健康教育的基本知識缺乏必要的了解，沒有接受過系統的心理學科學知識和技能的訓練，或只經過短期的培訓，掌握現代心理學理論和技術的很少。這種師資配置上的隨意性，嚴重削弱了心理健康教育工作的實效性。
（三）心理健康教育實施過程中德育化傾向嚴重
盡管學校思想品德教育與心理健康教育有許多交叉、重疊之處，但兩者畢竟有本質的區別。思想品德教育要解決的是學生的思想覺悟和道德水平問題，而心理健康教育的核心是青少年學生的成長和發展問題，其目標在于增強中小學生調控自我、承受挫折和適應環境的能力，培養其健全的人格和良好的個性心理品質，提高學生心理健康水平和發展自我的能力。
（四）片面強調心理健康教育的單一學科化
心理健康教育是綜合運用心理學、教育學、現代醫學、社會學等科學的基本原理，采用多種方法對中小學生心理施加影響，以促進其身心正常發展，提高心理健康水平的一種教育活動。其實施的途徑和方法多種多樣，僅就心理輔導而言，就有會談、角色扮演、信心訓練、行為矯正、心理溝通和心理測量等。但目前一些學校的心理健康教育中存在學科化、知識化的傾向，片面追求心理健康教育課程開設，向中小學生強行灌輸有關名詞、定義、概念，強行記憶心理學知識和原理，甚至像其他學科教學一樣，機械地設定知識體系、目標任務。
（五）過分推崇心理測驗
目前，各地在開展心理健康教育過程中，常規的工作之一就是建立學生心理檔案。在中小學生心理檔案建設中，一些學校過分推崇心理測驗，甚至違反心理測驗的道德準則而造成不良后果。主要表現在：其一，一些心理施測人員沒有經過專業培訓，不熟悉測驗內容，測量程序不科學，施測現場環境混亂，影響了心理測量結果；其二，誤用、濫用心理測驗，把學生身心發展的各個方面均用測驗的手法加以定性描述，甚至使用通俗刊物上登載的游戲性測題或自編的問卷來檢測學生的心理健康水平，強迫學生接受測驗；其三，未遵循心理測量的保密性原則，隨意處置測查結果，暴露學生隱私，或把學生的心理檔案作為品德評定的依據和人事檔案材料。
二、中小學心理健康教育的對策
當前，中小學心理健康教育的種種不良傾向或錯誤操作方式，影響了心理健康教育工作的順利開展及其成效，不利于中小學生的心理健康維護。針對學校心理健康教育的普及化、現代化、專業化和本土化等發展趨勢，我們必須采取有效策略來提高心理健康教育的質量。
（一）學校除要設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，建立學生心理健康檔案，開展團體心理訓練等活動外，還要加大對學生的心理狀況和學習問題的研究。中小學生心理問題和學習問題是密切相關的，學習與考試壓力始終是影響學生心理健康的重要因素，學習問題也始終是中學生心理咨詢的主要內容之一。一旦學習方法有所改進，學習能力有所提高，學生的心理健康水平必定有所提高。
（二）在保證心理健康教師培養質量的基礎上，大幅度提升培養的量，以滿足各中小學的人才需求。
心理健康的核心素養范文6
一、班主任開展心理健康教育的主導力量
班主任是學校心理健康教育的核心，是決定班主任心理健康教育成敗的關鍵，因為班主任最了解本班學生，能把握學生在校情況，最能發現了解把握學生情緒和心理發展的變化，而且對于學生的家庭情況也較了解，對于學生心理變化的家庭因素，班主任能最有效地建立家校協作，如果在班主任中重視和開展心理健康教育，是有助于提高班主任的工作效益，有助師生心靈共同成長的。班主任潛移默化的影響，極易對學生產生“共鳴-興奮-內化”效應，所以班主任對學生進行心理健康教育，是學校實施心理健康的一條主要途徑。
二、班主任開展心理健康教育的內容
心理健康教育的目的在于發展學生的個性，開發學生的心理潛能實現健全人格。作為班主任就必須了解心理健康各年級的目標和教育內容。一年級的目標：適應新的環境、新的學習生活樂與老師、同學交往。內容是如：角色意識、適應環境、適應群體、適應課堂等。二年級目標：感受集體活動與學習知識的樂趣，在謙讓、友善的交往中體驗友情，在好行為好習慣的訓練中培養“做一個好學生”的意識。內容是如：集體意識、樂于學習、觀察與注意、自我控制等。三年級目標：在學校中品嘗解決難題的快樂，在班隊活動中善與更多的同學交往萌發集體意識，培養自主自動參與活動及表現自我的欲望與能力、內容是（樂學）如：調節情緒、挑戰難題、學會關心、學會休閑等。四年級目標：能夠正確對待自己的學習成績，有集體榮譽感，勤于思考，不甘落后、內容是（自信）如：開朗心態學習方法、排除嫉妒情緒等。五年級目標；具有能干、負責的哥哥姐姐意識，獲取“一份辛勞一份收獲“的愉悅感，培養面臨畢業升學的適當態度、內容是（進?。┤纾核季S習慣、自我認識、松弛訓練、中小學銜接等。
三、班主任開展心理健康教育的原則
1.教育性質原則。在進行心理健康教育過程中班主任要始終注重培養學生積極進取的精神，樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀。因為學生的心理尚未成熟，需要班主任進行價值干預，進行引導。
2.自主性原則。班主任對學生的心理健康教育不是命令，不是灌輸說教。而是應該疏導學生自己體驗，悟出道理，讓學生產生自信、自助的力量，提高對外界的適應、教是為了達到不需要教的境界。
3.平等尊重原則。尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生積極性，把教師的科學輔導與學生的主動參與有機結合起來，尊重、理解、真誠同感相結合，預防矯治和發展相結合，在解決心理問題的過程中，要引導學生認識到不同環境、不同場合都接受不同行為規范的制約，引導學生積極向上的生活態度，并針對個性心理問題來解決。
四、班主任實施心理健康教育的途徑
1.提高自身的心理素質
要做一個自我形象健康的班主任，就要有熱愛合作、活潑、愉快、樂觀、幽默等積極健康的心理品質，作為一個工作卓有成效的班主任，也通常是學生心理導師，因此班主任個人的心理素養和人格魅力就是啟迪學生調節自我，完善自我的外部環境，這種潛移默化的力量對學生心靈具有認同示范，感召共鳴的作用，班主任特殊工作性質，要求班主任不斷優化自己的心理素質，做個高明的心理自我調節者。那就要不斷地學習、充電，就像這次班主任培訓請來的各地心理健康教育專家的講座非常精彩。在培訓過程中我們聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的實例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，通過培訓班主任了解了心理咨詢原理及行為主義咨詢方法與技術等，如：放松訓練法、系統脫敏法、厭惡法、行為塑造方法、示范法、代幣法等多種技術和方法。同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，并運用一些心理健康技巧可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。
2.創設心理健康教育平臺
首先是班主任對學生一對一的心理輔導交流、談話，使學生產生自信、自助的力量，提升自己的心理彈性，更重要的一個平臺是班主任如何運用每學期兩次的班主任課給學生上心理健康課。它是面向全體學生，注重體驗與感悟的一種活動形式，在上心理健康課的班主任就要轉換角色，要一改平時嚴肅不茍言笑的神情，這樣更有利于增強師生間的溝通。在設計活動課方面與其他課不同的是課前有個2至3分鐘的熱身活動，目的是激發學生參與的熱情，接下來就要突出活動為主，通過游戲，角色扮演，問卷調查，問題討論等活動的完成，達到改變認知，實踐行為目的，從而提高心理健康的實效性。
3.構建心理健康教育的氛圍
