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中學生心理健康輔導范文1
G633.6
初中學生對學習數學有健康的心理，是學習數學的前提，加強學生心理健康教育應注意以下幾個方面：
一、解決問題的步驟
1.創設自由度
經常性的鼓勵對調節學生的學習情緒、創設一個寬松的心理自由空間十分重要。曾在1980年獲得諾貝爾化學獎的伯格教授就有這么一段話：“鼓勵青年人自己去發現他們追求的東西?！蓖克赋鲞@個必須得有三個前提：一是老師的寬容心；二是老師的鼓勵之態，三是老師的激勵之情。給他們以足夠的心理自由度。
2.搭起腳手架
20世紀30年代心理學家維果茨基在心理學中提出“最近發展區”理論，它強調的是學生獨立解決的問題是實際發展水平與教師指導下解決問題的能力的差距，他認為學生依靠成人的幫助搭起學習的框架。對學生認知發展、心理發展也是最為重要的。
3.構建支撐點
情緒的高漲使學生能與老師在課中積極配合，形成心理乃至行為上的互動 ?；邮钦J識問題和解決問題的最好辦法 ，互動而且也促進了“學生心理上的認同與行為上的同一，也當然促進了學生的智力發展。
二、方案理論依據
本方案研究的理論依據有兩個：建構主義學習理論為主的現代學習理論和現代教學結構理論。
1.建構主義現代學習理論
建構主義學習理論認為：知識不是通過教師傳授獲得的，是學習者在一定的情境，即社會文化背景下，借助于其它人的幫助，利用必要的學習資源，通過意義建構的方式獲得的?！扒榫场薄ⅰ皡f作”、“會話”、“意義建構”是其要素。
建構主義學習理論的核心是：以學生為中心強調學生對知識的主動探索，主動發現和對所學知識意義的主動建構。
2.現代教學結構理論
教學活動是一種非常特殊的社會活動。在教學活動中，學生居主體地位，教師居主導地位，學生是學習活動中的主體，教師是教授活動中的主體。學生與老師作為相互依存，相互獨立的兩個主體，教與學和聯系就是顯得十分密切。教師要認真研究學生，研究教法，指導學法，學習則要發揮主觀能動性，表現出最大可能的學習積極性和創造性。
三、解決問題的措施
1.學習興趣培養的輔導
興趣是人對客觀事物的選擇性態度 ，它表現為人力求認識和獲得某種事物，并且力求參與相應的活動。興趣通過情緒反應來影響 一個人的行為積極性，即凡是從事自己與感興趣的學習和工作，人就會覺得心情舒暢和愉快，效率也較高。相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動力不夠，缺乏激情，效率也就較低。對于學生來說，他們的學習在很大程度是要受興趣和情緒左右。因此 ，培養學生學習的興趣，有助于提高學生的學習積極性，從而增進其學習的效率。
2.端正學習態度的輔導
態度是個人對他人，對事物的比較持久的肯定或否定的內在反應傾向。對學習持肯定態度的學生，有較強的學習愿望，他總是積極參與各種學習活動，自覺地學習，不依賴，從而獲得較高的學習效率；對學習持否定態度的學生，則對學習沒有積極性，他不能自覺地認真學習，而總是比較消極地接受學習。
3.良好學習習慣養成的輔導
學習習慣是指學生在學習過程逐步形成的比較穩定的學習行為方式，如學習中的注意力傾向，記憶的習慣方式，思考和解決問題的心理定勢。作業和復習的行為習慣等。學習習慣有好壞之分，好的學習習慣符合學習心理規律，有利于提高學習效果，而不好的學習習慣則偏離學習的心理規律，會妨礙學習效果。輔導方式上采用抽取學習成績好，學習習慣好的學生和學習習慣差，成績差的學生進行對比討論，特別就“如何改正自己的不良的學習習慣，如何養成良好的學習習慣”？我將學生分成幾個小組，要求每個小組就這個問題進行討論。小組討論完后，每個小組派出一名代表將小組的意見在班上交流，最后由教師歸納、總結并布置每個學生一周內寫出改進自己學習習慣的具體措施和計劃，通過活動使學生認識什么是良好的學習習慣，什么是不良的學習習慣，學習習慣與學習效果有什么關系，自己的學習習慣有什么優點和問題；如何改進自己的學習習慣等。
4.考試焦慮輔導
它主要表現在考試中過度緊張，學生往往身心會感到極大的壓力，身體感到不適，心跳與呼吸不正常。這些軀體癥狀妨礙他們在考場上的發揮，通常使他們思維混亂，不能很好地審題，粗心馬虎或出現漏洞，看錯行。有的在做選擇題時，明明知道這題選“A”卻把上題的答案“B”寫上去，有的甚至出現明明簡單至極的題，都要反復確認生怕不正確，延誤了大量的時間，最后造成無法按時做完局面。
因此，在平時的考試中，我給學生營造適度的緊張，培養良好的心態，同時對在考試中由于心理壓力造成的不良后果進行了分析。比如：在考試中遇到難題時，有同學怕影響成績，擔心考試失敗后，同學、家長、老師對自己不好的評價而出現的心亂如麻，頭腦一片空白?？荚嚭螅揖蛯@種現象進行分析，把這個難題，考試結果告知學生，讓學生明白考試中，出現的難題是正常的。我做不出來，別人未必能做出來，給自己心理松綁。在期末考試和中考前，進行必要的心理輔導。
總之，在學科教學中，我們應注重《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，對心理健康教育的要求：“中小學心理健康是根據學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法手段，培養良好的心理素質，全面提高的教育活動”。把握好在學科中進行心理健康教育的滲透，使一代新人能排除不良環境對他們的心理干擾，保持積極向上的心態，全面提高學生素質?！?/p>
參考文獻：
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[2]吳志宏 郅庭瑾等著《多元智能：理論方法與實踐》 上海教育出版社2003年3月
中學生心理健康輔導范文2
[關鍵詞]輔導員 大學生 心理健康教育
大學生是社會生活中的一個特殊群體，社會對其要求以及學生的自我期望值都很高，心理容易出現各種問題。這關系到高校能否培養合格的高素質人才。因而，加強心理健康教育是新時期教育對人才培養的必然要求。高校思想政治輔導員，雖然從字面意思看主要任務是做學生思想政治工作，但當前高校對輔導員工作要求的現狀并非僅僅限于思想政治方面，加上輔導員對學生比較了解，發現及解決學生心理問題有一定的便利條件，所以對學生進行心理健康教育也被囊括在輔導員職責之中。
一、提高自身素質，認真學習心理學的基礎知識，掌握心理輔導的基本方法和技巧
掌握國家的教育方針，明確學生的教育培養目標，熱愛輔導員工作，責任心強，工作作風好，嚴于律己，是輔導員教育學生的立身之本，輔導員的心理品質是對大學生最好的影響。所以，輔導員自身要加強心理素質的修養，具備高尚的情感，要追求心理美，要熱愛每個學生，始終保持良好的精神狀態和樂觀向上的心境。作為工作在第一線的輔導員，在知識結構上，除要懂得社會學、心理學、教育學、美學、哲學、歷史等方面的知識，還要接受有效的心理健康輔導，了解心理學的基本原理，并將其運用到具體的工作中去。其次，要了解學生在氣質、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，因為氣質類型不同，其心理活動特征也就不同。這樣，輔導員可以對不同的事情做出相應的反應，從而使輔導員的思想教育、心理疏導工作更有針對性。
二、要了解學生，建立學生心理健康檔案
做好心理健康教育工作，了解學生是關鍵。如果不了解不知道學生們有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理問題的特殊學生，心理健康教育便無從談起。了解學生，首先要對學生整體有一個全面把握，對一般學生的共性問題有清晰的認識，如對大學生活的適應問題、對前途的迷茫問題、對感情的困惑問題等。把握好共性問題的同時，還要重點排查特殊心理問題學生。在新生入學之時，輔導員就要認真了解學生，可以通過學校體檢結果、心理健康測試反饋、和學生逐一談心、由學生干部及宿舍長介紹相關學生情況等，發現問題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要盡可能詳實，不僅要以心理健康咨詢中心的心理健康測試反饋為基礎，還要結合學生的日常表現及談心情況，對特殊學生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。心理健康檔案不能一成不變，要根據學生情況的變化不斷進行更新、完善，這樣不僅有利于全面把握學生心理健康狀況，做好特殊心理問題學生工作，還可根據心理健康教育的開展與學生情況變化的關系積累心理健康教育經驗。
三、制訂心理健康教育計劃，利用同輩進行心理輔導
當前大學生存在的心理問題，有一些是屬于共性的東西，如新生適應問題、大學生感情困惑問題、就業壓力問題等，針對不同年級的不同心理問題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計劃，使同學們能夠正確認識心理壓力，正確面對挫折，防患于未然。
四、進行多種形式的情感交流
1．與學生進行面對面談心。輔導員進行心理健康教育的一個便利條件是和學生接觸較多，解決心理問題的方式也比較多，其中談心尤為重要。和學生談心，是一種了解，更是一種情感交流。通過談心，拉近和學生之間的距離，使學生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導員通過學生的傾訴也能更進一步了解學生心理癥結所在，對癥下藥，也可以從學生的言談舉止把握學生性格及心理現狀，對學生的問題把握較為真實，并能立即感知談心效果。面對面的談心可以選擇不同的地點，可以在辦公室，也可以選擇操場或公寓，要盡可能地使學生產生親近感。
2．利用網絡做好學生的心理輔導。通過面對面的談心，可以排解學生成長中的困惑與煩惱。但有些學生不愿將心中所想真實地告知輔導員，而網絡恰好提供了一個學生和輔導員老師對等交流的平臺。輔導員可以利用QQ、MSN、郵箱等網絡工具和學生在網上匿名交流。老師在明處，學生在暗處，增強了學生的隱蔽性，有利于其將心中所想真實地告知老師。在這里學生可以責問輔導員，可以咨詢一些政策，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對這樣一個完全暴露的心靈，是輔導員進行心理輔導和思想教育的大好時機。在對學生進行耐心引導的同時，輔導員應注意堅持正確的價值導向，可以借機向學生灌輸在日常教育中學生聽不進甚至抵觸的教育內容。
五、加強與心理問題學生家長的溝通
家是溫馨的港灣，學生出現不同類型的心理問題，有很大一部分與家庭背景有關。有些家長比較熟悉學生，但有些家長由于孩子從中學到大學一直不在身邊，學生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現狀，學生已出現心理問題家長卻還一無所知。加強和學生家長的溝通，可以和家長聯起手來做學生工作，如果學生的心理誘因在家庭，家長了解學生現狀，進行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。
六、建立信息員制度，及時處理突發事件
現在高校輔導員所帶學生較多、日常事務多且雜，信息員制度必不可少。建立學生信息員制度，可以利用同學之間一塊兒上課，一塊兒休息等便利條件，及時掌握有心理問題學生現狀。信息員制度，不僅要做到每個班、每個宿舍都要有信息員，對個別特殊心理問題學生，還要具體到個人，一個信息員負責一個心理問題學生。該信息員要對該同學熟悉，在一個宿舍，熱情、有愛心，如果發現該同學有異常表現，能立即報告輔導員。
總之，高校思想政治輔導員在工作中要注重方式與手段的有機結合，以健康心態面對學生管理和心理輔導工作，以發自肺腑的真情實感關心愛護學生，以積極進取的精神狀態影響帶動學生，而且要眼界開闊，思維活躍，懂得學生管理業務和教育教學規律，在結合高校改革實際的基礎上，聯系青年學生心理生理特點，不斷與時俱進，廣開思路，真正成為學生政治上的導師、德行上的賢師、心靈上的明師、能力上的高師，協助學生自我完善、自我成長，把他們真正成培養為德、智、體全面發展的社會主義現代化建設者和接班人。
參考文獻：
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中學生心理健康輔導范文3
【關鍵詞】高校輔導員 大學生 心理健康教育 作用
【中圖分類號】G451 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）16-0048-01
輔導員是我國高校教育管理工作中的一個重要組成部分，高校輔導員對于解決學生的心理問題，幫助他們健康的成長以及將來成功走向社會都發揮著非常重要的作用。當前高校教育正在不斷深入，輔導員對高校學生的心理健康教育的影響也越來越明顯。
一 高校大學生心理問題的主要形成原因
1.自身因素
在進入大學之后，大學生就將其在高中的所有的壓抑狀態全部都釋放出來了，在精神上就顯得比較放松，但正是由于這種放松使得他們產生了心理空白，在學習和生活上漸漸失去了目標。這種現象也直接導致了學生價值觀、人生觀、世界觀的偏差，所以，心理問題就產生了。如很多高校學生上學期間談戀愛，由于愛情觀不正確，心理產生了嚴重的問題，這種現象非常普遍。一些高校學生對某種事情比較迷戀時，沒有把握和控制好時間和分寸。當前高校學生的心理承受能力普遍較差，當遇到一些無法解決的事情時，就容易產生極端的心理，甚至做出一些永遠都無法挽回的事情。這就折射出一個問題，高校的大學生所接受的挫折教育較少，當遇到困難時就會一蹶不振。
2.學校因素
大學的生活相對比較寬松，而大學時期也是學生由學校進入社會的一個過渡階段，是學生走向成熟的一個重要發展時期，在此期間，當學生個人的發展與學校管理模式發生矛盾時，學生的心理就會處于一種非常迷茫的狀態。還有一點就是學校和學生之間缺乏溝通，這也是導致高校學生出現心理問題的主要原因。學生在校期間，所學到的知識大部分都是理論、學術性的，缺少一定的心理教育，這種在學校教育方向上的偏差也是學生產生心理問題的主要原因。
3.社會因素
高校大學生所面臨的重要的社會問題就是就業問題，就業問題又包括能否找到工作，能否找到好的、理想的工作等，這些都是大學生在面臨畢業的時候需要考慮的，甚至有很多學生在大學剛一入學就開始考慮。學校的高就業率不實，社會競爭和學校教育嚴重脫節都成為影響學生就業的重要因素。
4.家庭因素
獨生子女家庭也是造成學生就業壓力大的重要因素，作為獨生子女，在這一方面的心理壓力也較大。父母的婚姻問題也是造成高校學生心理問題的重要社會原因，還有社會上一些不良風氣的影響，都是高校生心理問題產生的重要原因。
二 輔導員應在大學生的心理健康教育中發揮積極作用
與成年人的心理問題相比，大學生的心理問題還較輕。大學生的世界觀和人生觀還都不是很穩定，所以在出現問題時還是較易改正的。
對于社會問題所引發的高校學生的心理問題，就要求輔導員多為學生進行一些有針對性的、就業方面的指導，可以適當采取模擬就業的方式，開展一些職場教育的課程，進一步加強學生的職業素質和職業道德，幫助他們對職業進行正確的規劃，確立正確的人生方向。對于獨生子女來說，要確立他們正確的交友觀。對于父母離異的學生，要在精神和生活上給予一定的幫助和指導。
對于學校問題所引發的高校學生的心理問題，應幫助他們通過其他途徑進行知識學習，補充學校教育的不足，同時作為高校輔導員應對學生的思想動向進一步重視，使學生學會自主學習。
對于學生個人原因所引發的高校學生的心理問題，就需要根據學生的實際情況，多跟學生進行交流，使學生樹立正確的生活觀和愛情觀，要幫助學生正確合理地安排時間，把學生課余時間充分分配好。
三 結束語
高校輔導員在與學生進行溝通的時候要注重實效，將心比心。要將學生工作真正落到實處，開展工作時要更加注重工作的細致化，使高校學生在邁入社會時可以勇敢承擔責任，為社會的發展做出自己的貢獻。
參考文獻
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中學生心理健康輔導范文4
關鍵詞：團體心理輔導 心理公共課 SCL-90
1.問題的提出
Blos闡述了青少年在青春期末和成年早期，個體通過構建自體影像迅速發展，包括職業生涯的概念、其他能力、價值觀，最終迎來自體和客體恒定性的確立，實現超我的整合。［1］團體心理輔導是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理輔導的形式。它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。［2］自從20世紀90年代初傳入中國后，國內一些教育者和心理咨詢工作者通過從不同角度探討團體心理輔導對于青少年心理素質的影響，證實了它在提高青少年心理素質，解決心理困擾，發揮個人潛能，改善人際關系方面有良好的促進作用。但研究者多是對自愿參與的群體進行研究，而能否把團體教育輔導活動推廣到所有青少年身上，特別是納入大學生心理健康公共課程體系中，解決大學生常見和共有的一些發展性問題，當前的研究還不深入。［3］
本研究試圖探討團體心理輔導作為一種大學生心理健康公選課的教育環節，它能在哪些方面對大學新生心理健康狀況有比較好的促進作用，以便將其更好地應用到心理健康教育工作中去。
2.研究方法
2.1對象
選取某高校1764名學生。實驗組510人，其中男生213人，女生297人；對照組1254人。平均年齡18±2歲。
2.2實驗設計
采用實驗組和對照組的前后測設計。測查包括精神癥狀自評量表SCL-90及自編問卷《團體心理輔導自評問卷》。團體心理輔導前后對兩組學生進行SCL-90的測驗。團體輔導結束后對實驗組的學生進行自編問卷《團體心理輔導自評問卷》測查。
2.3研究程序
2.3.1根據大學生普遍存在的心理問題制定團體輔導方案
研究者所在高校心理咨詢中心統計數據表明，一年級學生人群中多出現新生適應問題；二年級學生是各類心理問題較多產生期；三年級較多表現在個人發展、人際等的沖突；四年級則以擇業考研的困惑為主。研究者根據本科生主要的心理問題制定團體心理輔導方案。
2.3.2活動流程
本次團體心理輔導共6次，每周一次，每次2.5―3小時。每次活動的框架：（一）熱身活動；（二）主要活動；（三）結束活動。具體活動方案如下。
（1）建立團體階段，首先給大家講解團體的意義和流程，然后通過“刮大風”、“微笑握手”、“超級訪問”，“滾雪球”營造團體、和諧的氣氛；再建立小組，確立組名、組歌、小組規范。通過紙筆練習收集大學生對大學學習生活的憧憬和入大學以來令你最不滿意（或苦惱）的事情；最后全體高唱歌曲《明天會更好》。（2）以“我的自我我最知”為主題，讓學生進一步了解自我。（3）以“生命的價值我探尋”為主題，讓學生學會認識自己最關注的東西，自己的價值觀。（4）“經歷風雨，方見彩虹”，通過與優秀學生對話的形式，讓學生了解如何正確面對大學生活中遇到的困難。（5）“我真的很不錯”，讓大家學會接納自己。（6）“我的未來不是夢”，讓大家總結團體輔導中的收獲，對未來充滿希望。
2.4統計分析
使用Excel整理所得數據，采用SPSS11.5對數據進行統計分析。
3.結果與分析
3.1《團體心理輔導自評問卷》結果分析
團體輔導結束以后對實驗組的學生進行匿名的《團體心理輔導自評問卷》調查，有430人參與了調查，回收有效問卷357份，男生148人，女生209人。調查結果顯示有292人（82%）表示對本次團體心理輔導比較滿意，52人（14.6%）表示非常滿意，14人（3.4%）表示不滿意。對通過團體心理輔導在了解自我、了解他人、關心他人、自信心、開放自己、責任感這6個方面的改變情況進行統計，具體人數及所占比例統計如下：
表1 團體心理輔導自評問卷6個維度上得分的結果
從表1的統計結果可以看出在每個維度上都有80%以上的學生認為通過團體心理輔導自己獲得了不同程度的改變，其中有95.5%的學生認為自己在了解他人的能力方面有所提高。在自信心方面獲得改變的人數比例相對較少。
3.2SCL-90測查結果分析
3.2.1團體輔導前使用SCL-90對研究對象進行心理測試
表2 團體心理輔導前實驗組與對照組在SCL-90量表各因子得分上的比較
注：P
表2的測試結果表明在團體心理輔導前，實驗組和對照組在各因子得分上沒有顯著差異。
3.2.2團體輔導前使用SCL-90對研究對象進行心理測試
為避免成長因素的影響，我們在輔導結束后對團體輔導組與對照組進行了SCL-90的測查。
表3 團體心理輔導后實驗組與對照組在SCL-90量表各因子得分上的比較
注：P
表3的分析結果表明團體輔導結束后實驗組和對照組在人際關系、焦慮、敵對、恐怖因子上的得分存在顯著差異，但是在其他因子上差異不顯著。
4.討論
團體輔導結束后實驗組和對照組會在人際關系、焦慮、敵對、恐怖因子上的得分存在顯著差異，實驗組的學生在了解他人等的能力上獲得提高。而其他因子如強迫癥狀影響因素比較多，可能需要更有針對性地解決。團體心理咨詢是一門以心理學為基礎的專業知識、理論與技術，團體心理咨詢的技術和方法也被廣泛地應用在社會生活的各個方面。［2］
教育部《關于加強普通高等學校學生心理健康教育工作的意見》明確指出，心理健康教育課程必須根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識。在我國，傳統的心理健康公共課以課堂講授為主，重心理學理論知識宣講，輕心理素質訓練實踐活動，渠道簡單、手段單一，學生雖獲得了一定的心理學知識，但在提高自身心理素養方面效果還不夠理想，在如何將心理學知識與社會生活實際問題相結合方面缺乏一定的手段和技巧。心理健康公共課程建設滯后于學生發展的需要，缺乏前瞻性。將團體心理輔導巧妙融入心理健康公選課程中，優化心理健康公共課程教學體系工程，勢在必行。
參考文獻：
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［2］樊富珉.團體心理咨詢［M］.高等教育出版社，2010：1-5.
中學生心理健康輔導范文5
關鍵詞 輔導員 大學生心理健康 教育 作用
中圖分類號：G448 文獻標識碼：A
The Important Role of College Counselors in
College Students' Mental Health Education
LU Siqi
（Zhaoqing Medical College， Zhaoqing， Guangdong 526040）
Abstract Mental health of college students in institutions of higher education is facing a lot of problems in the teaching curriculum， and student college counselors as key personnel working in mental health education in the role played can not be underestimated. In addition， the work carried out mental health education， college instructor in climate， geography， and other aspects have certain advantages. Based on the status of mental health education and problems of students， briefly describes how to efficiently play a role of counselors in mental health education.
Key words counselor； college students' mental health； education； role
1 引起心理問題的成因
1.1 社會因素
就業壓力是大學生所面臨的主要社會問題。大學生畢業即失業的現象屢見不鮮，如何調整好個人心態，適應嶄新的工作環境不至于頻繁跳槽，喪失對生活的信心是大學生在畢業之前亟需面對的問題。而學校實際教學與職場技能的嚴重脫節，減少了學生參與工作的熱情，增加了學生的就業壓力。其次，家庭狀況也是引發心理健康問題的重要因素。當前，獨生子女因其獨立性差，依賴性強等問題不愿意主動解決問題，甚至逃避問題，其心理健康方面的問題相對而言比較嚴重。此外，父母的婚姻狀況也會影響學生心理健康的發展。最后就是社會的不良風氣給學生造成的極端影響。大學生在社會上沾染的不良習慣，很容易造成價值觀念的偏差，從而影響心理健康發展。
1.2 學校因素
大學生的校園生活比較輕松、悠閑，相對于其他階段的學習更加自由。大學生活是學生走向成熟的重要階段，是學生走向社會的一座橋梁。在大學學習期間，學校教學制度不完善，如果與學生個人發展產生矛盾，會讓學生產生消極情緒，妨礙學生心理健康的發展。此外，學校與學生之間無法有效溝通也是造成學生心理健康問題的原因之一。再加上學校的教學內容主要是理論知識的教授，而學生對理論知識的學習往往缺乏興趣，所以因教育方向不同而產生的誤差也是導致學生心理健康問題的一個重要因素。
1.3 個人因素
大學新生剛從緊張壓抑的高中生活進入自由開放的大學校園，從高中沉重的學習環境突然轉向大學寬松的學習氛圍，大部分學生在精神上會呈現出松散的狀態，正因為松散的精神狀態，導致學生在學習上失去方向，在生活中自由散漫，甚至影響學生人生三觀的樹立，從而產生心理健康問題。此外，因為戀愛而產生的心理健康問題數不勝數。比如，有些學生缺少戀愛經驗，心靈比較脆弱，在面臨分手時，學生會因為想不開而一蹶不振，失去對生活的熱愛，甚至因此產生自殺的念頭。再者，由于學生自控能力弱，以及尚未形成完善時間觀念的原因，容易沉迷在一件事物上身不由己，比如因為熬夜打游戲而影響學習就是一種不健康的心理，比如，經常打架斗毆，多次逃課遲到等現象都是不健全的心理。此外，大學生解決問題的能力有限，在遇到難題是容易走極端、鉆牛角尖、失去對他人的信任，有時候甚至因為想不開而作繭自縛。大學生涉世不深，資歷尚淺，對于生活中遇到的困難容易產生恐懼，不敢面對，更容易受傷之后，需要很長一段時間才能完全復原。
2 應對方案
因為就業形勢而產生的心理健康問題，學?？梢约訌妼W生的就業指導，適當開設職場禮儀課程，鼓勵學生參與社會實踐，避免學生對職場的畏懼，同時培養學生的職業技能，提高學生的職業素養，幫助學生做好職業生涯的規劃，確定生活方向。此外，對于獨生子女，輔導員應幫助學生樹立正確的價值觀和交友觀，提醒學生真心待人，廣結良友，同時，避免學生因狐朋狗友的誘惑而走上不歸路。而面對離異家庭的學生，輔導員應及早幫助學生走出家庭問題，給予學生精神上的鼓舞，在學生的學習和生活上給予指導。
因為學校因素而產生的心理健康問題，輔導員應通過其他方式彌補學校教育上的不足。比如，加強學生的課外閱讀量，組織學生參與戶外實踐課程等。與此同時，輔導員也要及時了解學生在生活和學習上的思想動態，使其獨立自主地參與學生，發揮直觀能動性，掌握適合自己的學習方法。
因為個人因素而產生的心理健康問題，輔導員應與學生在私下里多溝通、多交流、多互動，這樣才能對癥下藥，使學生樹立正確的世界觀、價值觀、生活觀、戀愛觀、交友觀。另外，針對大學生心理健康問題，輔導員要積極拉近與學生的距離，建立友善的師生關系，正確指引學生，幫助學生合理利用大學資源，科學安排時間，使學生能在大學校園中游刃有余。
3 輔導員的作用
在學生的眼中，輔導員所扮演的角色不僅是老師，也是朋友。輔導員在大學生心理健康方面的作用是舉足輕重的。
輔導員是教師隊伍中的特殊成員，主要任務是負責學生的思想政治工作。輔導員工作性質機動靈活，與學生的聯系日益密切，同時，輔導員也是學校與學生之間良好溝通的橋梁。作為一名大學生輔導員，應把學生的思想工作放在首位，了解學生的心理動態。此外，在與學生的溝通交流中，及時了解學生的問題，幫助學生，引導學生，鼓勵學生。
由社會因素引起的心理健康問題，輔導員應結合自身經歷，將學生帶入職場禮儀的課程學習中，及時幫助學生獲取工作經驗，使學生提早經歷職場生活。此外，年輕的輔導員可以發揮自己的年齡優勢，尋找與學生的共同語言，成為學生的良師益友，另外，輔導員也要及早提醒學生建立自己的人脈，為以后的職場生活打下基礎。
由學校因素引起的心理健康問題，輔導員要發揮橋梁的作用。身為輔導員，應將學校相關信息有效告知學生，同時，及時地把學生學習狀況、心理動態收集整理，向上級傳達。另外，教師可以通過開設心理教程的教育形式，使學生能夠盡快掌握生活學習中必備的技能，也可以向學生提出自己的建議，幫助學生制定適合自己分職業生涯規劃。需要強調的是，輔導員只有在溝通過程中，才能有效了解學生的所思所想，避免學生誤入歧途。
由個人因素引起的心理健康問題，輔導員可以以一個朋友的身份，與學生溝通交流；也可以扮演一個過來人的角色，為學生指點迷津。此外，輔導員在輔導學生學習過程中要以身作則，為學生樹立一個良好的學習榜樣。不單這樣，輔導員還可以通過組織豐富的課余活動，幫助學生放松壓力。
中學生心理健康輔導范文6
【關鍵詞】輔導員 心理健康教育 職責
我國大學生心理健康教育自上世紀80年代起步，長期以來沒有得到足夠的重視，隨著大學不斷擴招，大學生隊伍急速膨脹，當代大學生所面臨的學習、感情、就業等各種壓力不斷加劇，心理健康問題也日益凸顯，大學生心理健康教育工作得到了足夠的重視，越來越多的高校設置了心理咨詢中心，配備了專職輔導員開展心理心理健康教育。本文試從大學生心理健康問題出發，梳理出輔導員在心理健康教育工作中的主要職責。
一、大學生心理健康問題的主要成因
何謂心理健康？第三屆國際心理衛生大會指出“心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。”這表明了人的心理健康與否主要體現在自身活動和與他人相交往的活動中，社會、家庭、學校、個人人際關系等構成的學習生活環境成為影響大學生心理健康的關鍵所在。以此為據，可將大學生心理健康問題的成因大致劃分為以下六個方面：
（一）學校新環境的適應問題
“90”后大學生過慣了養尊處優、過分依賴家人的生活，要在新環境下學會獨立生活、適應大學生活的節奏尚有一定困難，他們會在很長一段時間不可避免地感到迷茫、無助。
（二）學習壓力的困擾
面對大學課程科目多、學業重、任課教師指導力度不夠的現狀，他們會產生無助與沮喪，這就有可能造成學習困難，進而產生厭學情緒，將注意力轉移到網絡或其他娛樂事項，從而荒廢學業。
（三）人際交往的困惑
由于身邊同學不同的性格與生活習慣對彼此的溝通造成了一定障礙，在面臨較為復雜的人際關系時顯得力不從心，他們可能因選擇自我保護而不愿與人交往，最終造成孤僻的性格，甚至形成自閉癥。
（四）感情問題
大學生處于生理發育趨于成熟時期，戀愛和性問題自然而然地會走進他們的生活，但由于絕大部分學生對性的問題認識不足，同時對異性充滿了神秘、渴望與恐懼，有可能因此引發極端事件。
（五）就業壓力的影響
大學擴招之后，很多大學生面臨工作難找的窘境，這就給他們造成很大的心理壓力，出現“就業恐懼癥”。輕者失眠、焦慮不安，重者甚至會產生輕生的念頭，極其危險。
（六）不可忽視的家庭因素
家庭對于每位學生成長的影響是不言而喻的，而家庭不睦或不完整的家庭很難為孩子的健康成長提供有力的保障，這類學生很有可能產生憂郁、傷感、孤僻、自卑的心理障礙。
二、輔導員在大學生心理健康教育中的職責
面對眾多學生紛繁復雜的心理問題，各大高校逐步建立起健全的心理健康教育工作機制，設立了心理咨詢中心，配備了專職輔導員，形成了覆蓋面較廣的心理健康教育網絡。作為處于學生工作第一線的輔導員隊伍則成為大學生心理健康教育工作的中堅力量，肩負著重要的職責。我認為輔導員應做到以下幾點：
（一）加強自身心理健康專業知識儲備
輔導員一定要不斷豐富心理健康的專業知識，從而增強對心理健康問題的干預能力。此外，輔導員還需掌握一定的心理訪談技術，如專注與傾聽技術、情感反應技術、同心理技術、具體化技術、探問技術等。這些都為輔導員在心理健康教育工作中自助助人提供了可靠的技術支持與專業保障。
（二）拓寬宣傳渠道，全面普及心理健康知識
除了定期開展以“大學生心理健康”為主題的班會，輔導員還應該充分利用現有資源，擴寬宣傳渠道，以學生喜聞樂見的方式加大普及心理健康知識的力度，真正實現寓教于樂的預期目的。利用宣傳欄張貼“心理健康小提示”；建立班級QQ信息群、博客，隨時心理健康知識；組織學生觀看以勵志、感恩等為主題的心理健康教育影片。
（三）全面掌握學生信息，建立良好的師生關系
由于大多數輔導員年齡與大學生相仿、知識背景相似、興趣愛好相近，無形中拉近了師生之間的心理距離。當學生在學習和生活中出現困難時，輔導員應盡自己所能，全力幫助，維系亦師亦友的良好關系，及時有效干預學生學習、生活當中隨機出現的心理障礙。
（四）培養學生骨干，提高工作效率
由于輔導員日常工作過于繁瑣，部分輔導員便無暇及時處理學生心理健康問題，這就大大降低了心理健康教育工作的效率，培養學生骨干以協助其開展心理健康教育的各項工作就成為必然之需。在每個班級推選出一名優秀的學生骨干擔任班級心理委員，這樣就更容易及時發現、解決問題，有針對性的確定重點教育對象與開展教育活動，從而大大提高了工作效率。
（五）建立學生心理檔案，確立重點幫扶對象
在新生入學之初對新生進行了科學的心理測試，并建立了心理檔案，以便于在今后的學習生活中隨時把握學生心理健康狀況，確立重點幫扶對象，及時、有效地處理所發現的心理問題。針對不同的學習階段可能會出現不同的心理問題，各年級側重點不同，應定期對學生進行必要的心理測試，分析他們的成長與進步歷程，確保心理健康教育工作落到實處。
三、結束語
大學生心理健康教育工作任重而道遠，這不僅僅是某位輔導員、某個學校的責任，而是整個社會所應關注的問題。作為與學生聯系最為緊密的學生管理者，高校輔導員在大學生心理健康教育工作中有著不可替代的重要作用，故此高校輔導員要認識到自己的職責所在，通過學習努力提升自己的思想水平與工作技能，在工作中更好地開展大學生心理健康教育，最終實現大學生身心健康發展的預期目標。
