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心理健康教育輔導教案范文1
論文摘要：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康?！睂W生的心理健康教育已成為我國素質教育的重要組成部分，同時也是學生健康成長與和諧發展的現實需要。團體心理輔導是學校對學生進行心理健康教育的新的有效途徑，深受廣大學生的歡迎。如何進行心理健康教育課程的設計呢？我班分五個單元的活動進行了團體心理輔導——有緣千里來相會、我的自我我最知、生命的價值我探尋、我真的很不錯和我的未來不是夢。
世界衛生組織給“健康”的新定義是：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康?！笨梢姡睦斫】翟絹碓揭鹑藗兊膹V泛關注，而學生的心理健康教育已成為我國素質教育的重要組成部分，同時也是學生健康成長與和諧發展的現實需要。另外，加強學生的心理健康教育，也成為改進和加強學校德育工作的有效途徑。
據報導，在全國兩億多中小學生當中，有相當比例的學生存在著學習、考試、人際關系、環境適應、青春期、與父母溝通等方面的心理問題。這些問題的認識與解決若僅僅依靠傳統的倫理學與教育學恐怕是不夠的，若能借助于心理學，特別是心理輔導的幫助，那么對于幫助學生全面認識自我，提高自信心，塑造健康的人格和培養良好的心理素質是大有裨益的！而團體心理輔導日漸成為學校對學生進行心理健康教育的新方式和有效途徑，深受廣大學生的歡迎。
如何進行心理健康教育課程的設計呢？首先，心理健康教育課程的設計要有明確的目的性。只有目標明確，才能是心理健康教育活動更有針對性，更具實效。第二，活動的選題盡量小，以小見大，便于實際操作，還要考慮是否與學生的年齡、身心特點、心理需求相符合，是否能得到學生的認可。第三，心理健康教育活動方案的設計要堅持以發展性目標為主，著眼于提高全體學生的學習、生活、人際交往和社會適應等方面的心理素質，充分開發他們的潛能，促進其心理健康發展。第四，心理健康教育活動的設計力求形式多樣、生動有趣。多設計游戲、角色扮演、行為訓練等學生感興趣的活動。使學生快樂地參與，并在潛移默化中獲得啟迪。
根據以上心理健康教育課程設計應遵循的基本原則，筆者針對我班學生的特點和普遍存在的心理問題，在每周一次的主題班會上，面向全班學生進行了團體心理輔導，并取得了喜人的成效，以下是團體心理輔導系列課程的教案設計。
一、課程目標：
通過團體心理輔導幫助學生盡快適應新環境，消除陌生感和孤獨感；使學生學會和他人的溝通探討，學習自我欣賞和欣賞他人，幫助學生澄清自己的價值觀，思考自己的人生夢想，增強方向感。希望能在生活、學習、人際關系等多方面給予他們指導和啟發。同時還希望在團體中培養一份歸屬感和被接納的感受，在體驗與他人親密交流、彼此信任的同時，學會關心、傾聽和體察他人。提高學生人際交往的能力。
二、活動對象：全體學生
三、活動方式：團體心理輔導，由教師指導，班干部協助
四、活動時間：共五次，開學后每周一次一單元，每次2～2.5小時
五、理論基礎：
馬斯洛需要層次理論
羅杰斯人本主義發展觀
羅杰斯的自我和諧理論
六、活動過程：（見附表）
參考文獻：
「1《廣東省中小學心理健康教育教師資格培訓（C證）》.
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關鍵詞：小學數學；心理健康教育；三維教學目標；學習評價
中圖分類號：G623.5文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2013）09-0173-01
在小學數學教學中滲透心理健康教育，就是一種很好的嘗試，也是新課程背景下素質教育的生動體現。我在小學數學的實踐教學中，經過初步嘗試，摸索思考和總結，覺得可以在小學數學教學的以下教學環節考慮滲透心理健康教育：
1.在教學目標設計中明確設計心理健康教育目標
小學數學作為小學的一門重要學科，本身就隱含著豐富的心理健康教育資源，教學者要從數學學科的特點，具體教學內容中認真挖掘心理健康教育的素材，并設計為教學目標的一項，明確體現出來。新課程的教學目標提倡三維教學目標，即知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀。心理健康教育目標可以作為情感態度與價值觀目標的一個子目標，明確寫進去。例如：培養學生自信，堅持，細心的優秀心理品質，培養學生合作，創新的優秀心理素質等。
2.在具體的課堂教學實施中，根據教學目標中設計的心理健康教育目標，具體有針對
性的實施心理健康教育。
一方面，在課堂教學中，針對所教學生的學習實際情況和心理特點，采用不同的方法和措施，針對性的對不同學生進行心理健康教育。
2.1對于學困生，在教學中，在初步理解所學知識的基礎上，可以讓他們從預備性知識的練習開始，做會了然后再過渡到這節課所學內容的基礎性練習上，循序漸進，做會再加大練習難度，這樣就能培養他們的自信。并且在練習中，發現他們不會做了，要引導他們不要輕易說不會做而放棄，可以給以適當的方法的提示，或說出用到的知識，然后再引導他們繼續堅持思考摸索，直到完全做對這個題目，從而培養他們的不怕困難，遇到困難不輕易放棄，能努力拼搏去做的良好心理素質。如果他們做對了，也要及時的給予鼓勵或獎勵，并引導他們制定符合自己學習實際情況的學習進步計劃，一步步幫助他們去實現，從中讓他們體會成功的喜悅。還要引導他們有問題要主動問老師或學習好的同學，以增強他們的主動進取的意識。也要慢慢培養他們的想象力和創新意識。
2.2而對于學習好的學生，課堂教學中要根據他們有待提高的地方，精心設計一些問題讓他們回答或出一些針對性的題目讓他們去做。例如，出一些需要特別細心和嚴謹的題目讓他們去做，以此培養他們嚴謹、細心的優秀品質。還可以設計一些開放的題目或有多種解法的題目，來訓練他們的創新品質。學優生在課堂教學中，如果他們出現錯誤，在不打擊他們自尊的前提下，要明確指出他們的錯誤和今后需要注意的地方，以及指出努力和進步的方向。這樣既是鼓勵他們，給予他們動力；更重要的是，讓他們學會謙虛。
2.3對于學習中等的學生，一方面，可以仿照學困生培養他們自信，不怕困難，遇到困難不輕易放棄，能堅持的優秀品質等；另一方面，可以仿照學優生，培養他們細心、嚴謹、謙虛的優秀品質和創新意識等。
另一方面，在課堂教學中要營造和諧、民主的氛圍，這樣才能使教學目標中設計的心理健康教育目標和教學中針對不同類型學生心理素質教育真正的得以實現，因為在這樣的課堂氣氛中，學生能更樂意的接受。在課堂上，教師要有真誠的笑容，信任的眼神，鼓勵的話語，還要鼓勵和倡導學生之間加強合作，共同解決學習問題，共同實現進步。
3.在課堂和課后作業設計中體現心理健康教育
3.1在作業設計中根據學生的學習程度，設計不同難度層次的作業，這樣能進一步鞏固在課堂教學中有針對性的進行心理優秀品質訓練和培養的實效。
3.2在作業設計中還可以設計不同類型的作業來培養不同類型學生的毓秀心理品質。美國心理學家加德納提出多元智力模式，指出一個人有八種智力，根據這個理論教師可以設計不同類型的作業，讓不同擅長的學生的優勢心理品質得到進一步的訓練，如可以布置一些提出問題，然后解決問題的作業； 手工制作，圖形創意設計等。 還可以布置一些趣味性的作業，如把一些概念或定理改成順口溜或兒歌等。
4.在課后輔導中進一步鞏固課堂心理健康教育的教育成果
在課堂各個環節對學生進行心理健康教育的基礎上，針對學生學校作業和家庭作業完成的情況，要輔導他們完成，在輔導過程中，要進一步鞏固不同水平學生在課堂上初步形成的優秀心理品質，使這些優秀的心理品質逐漸內化為他們平常一貫表現的比較穩定的心理品質。
5.在對學生的數學學習評價中把優秀心理品質的表現程度作為評價內容之一
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一、開設心理輔導課
心理輔導課與學科課程不同，它不是單純的知識課，而是實際應用課；它不是教師的“說教”課，而是學生的自我教育課；心理輔導課內容切合學生實際，形式多樣生動活潑，受到廣大學生的歡迎。要上好心理課，學校、教師必須深入實際，貼近學生，潛心研究。
我們從小學生實際出發，結合其生理、心理特點，從保護發展學生的積極心態，預防矯正學生的消極心理，化解排除學生的心理障礙入手，于98年底組織教師編撰了《小學生成功心理輔導教案》，開設了每二周一節的心理健康教育課。教案根據小學生的認識規律，圍繞認識自我、學會學習、學會交往、學會創造、適應環境、珍惜時間、團結協作、培植興趣、自主自立，勇于負責，努力奮斗，敢于競爭，樹立自信，追求成功14個板塊，分年級按順序撰寫。為了規范心理輔導課，學校分別制訂了心理輔導課的達成目標、評價指標及教師考核制度。平時，定期開展心理輔導課研討活動，組織教師互相切磋，互相聽課，互相評課，力求寓心理健康教育于生動活潑之中，于和風細雨之中，于潛移默化這中，于深入淺出之中。由于小學生知識面窄，理解力有限，我們要求教師在課上努力采用故事、游戲、表演、競賽等學生喜聞樂見的方法，讓學生在愉悅生動的情景中融注健康的心理因素，強化學生的積極心態，預防消極心理，矯正心理障礙。下面，以一年級《說說我自己》為例，作一引證：(1)上課的背景。一年級的學生來自不同地方，大家互不相識，他們既渴望了解別人，也渴望被別人了解，因此，本次活動是及時的，也是必須的。(2)上課前的準備。每位小朋友回家向家長要一張自己上幼兒園時的照片，了解一下自己及家庭的情況，為上好《說說我自己》作好準備。(3)具體過程。①教師引導，聽錄音“我是誰”；②分組活動，說說我自己，讓大家了解自己；③互相認識，通過照片投影，猜一猜“他是誰”，使大家不僅認識自己，也認識全班同學。④形成共識――我是獨一無二的，要熱愛自己，珍惜自己。
二、開展“心育”主題活動。
“心育”活動是指把心理健康教育的內容以主題活動的形式，通過故事、兒歌、小品、相聲、歌曲等小學生喜聞樂見的手法展現出來，引導學生參與討論，升華主題，使之培養學生的積極心態，預防消極心理，矯正心理障礙。小學生天生活潑好動，自我表現欲強。心理輔導要針對小學生的心理特點，使之寓生動活潑的活動之中，開展“心育”活動真是實現了心理輔導與活動的完美結合。
開展“心育”活動，要注意做到以下幾點：(1)善于觀察，捕捉主題，努力使活動主題源于生活，高于生活；(2)正確處理好主體與主導的關系，發揮學生的主體作用，讓學生積極參與活動，培養學生的自主能力；(3)活動的內容和形式要切合學生的實際，通討故事、兒歌、小品、相聲、歌曲等小學生喜聞樂見的手法展現心理健康教育的內容，通過多種形式的展現和熱烈的討論，升華主題，達到培養學生的積極心態，預防消極心理，矯正心理障礙之目的。例如，五年級的“‘SoNoC’診所”主題活動就是針對學生中存在的失敗自卑心理開展的“心育”活動，活動中再現了惟妙惟肖的心理小品，益智健腦的心理游戲、生動有趣的生活情景，又如一泓清澈的湖水，讓學生看到了自己的影子，得到了心靈的溝通，受到了強烈的感染。開展“心育”活動，讓學生在活動中得到錘煉，讓學生在活動中接受心理健康教育，讓學生在活動中明辨是非，是小學實施心理健康教育的重要途徑。
三、進行學科心理滲透
在課堂教育教學活動中，師生的心理互動，對學生心理健康的發展具有極其深刻的影響。因此，課堂教學是學校教育的主戰場，也是培養學生健康心理的主渠道。“上好每一堂讓每一個學生心理健康的課”，是我們的授課理念。在課堂教學上，我們樹立新型評價標準，注重學科課堂教學中心理教育因素的評價。堅持“兩條腿走路”：一是長期滲透，如學生成功的追求心理、奮斗心理、競爭心理、自信心理的培養；二是隨機滲透，即努力挖掘教材內蘊，捕捉心理健康教育的契機及誘導點，做到凡教材中教育因素明顯的要突出，隱含的要挖掘，不夠的要補充。如，在數學課進行工作總量、時間和效率的教學時，教師選用學生自己每天作業總量、時間和效率的例子，還可舉不同人一天工作總量、時間和效率的例子，然后再進一步推廣到人的一生。這樣，在完成教學任務的同時，又深化了學生對時間概念的認識，教育他們珍惜時間，改變做事效率低的毛病。
四、開辟心理咨詢室
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現代社會獨生子女較多，雖然是農村的孩子，但是他們處于養尊處優的環境中，由于受社會、家庭的不良影響，學生自主精神淡化，自立、自理行為缺失，依賴性強，缺乏刻苦學習的精神，情感比較脆弱，往往坐享其成、貪圖享樂。尤其是寄宿生，共同表現為獨生子女綜合癥，由于親人的倍加呵護，過分依戀家人，獨立性差；獨生子女獨處時間居多，所以不會與同伴相處，不會體諒他人，欠缺友愛互助意識及合作態度；在家中集眾多寵愛于一身，常以自我為中心，不太能委屈小我遵守行為規范。所以，我們認為有必要從根本上讓他們成為品行端正、身心健康、積累豐厚、善于探究、習慣良好、學有所長的未來公民。
二、農村寄宿制小學學生心理健康教育的開展
學校、家庭、社會三者之間的密切配合、形成共識，是學生心理健康教育順利開展的關鍵。只有建構起學校、家庭、社會三位一體的兒童心理健康教育立體網絡，才能將兒童心理素質的培養貫穿到學校教育教學活動的過程中去，落實到家庭、社會活動的全方位。
1.提高教師自身心理素質，為學生創造優良的心理環境。
前蘇聯教育家契爾卓娃說：“教師心理素質對學生的影響是任何教科書、任何道德箴言、任何獎勵和懲罰制度都不能替代的一種教育力量?！敝挥行睦斫】档陌嘀魅?，才會有心理健康的班集體氛圍。假如班主任情緒不穩定，工作缺乏熱情，會使學生心灰意冷、無所適從，喪失上進心。因此在工作上、生活上，不論是順利還是挫折，始終要一如既往地熱愛學生、熱愛工作，要善于控制自己的情緒，不感情用事，用自己樂觀向上的心境去感染學生，使他們始終保持輕松愉快的心境。
2.家庭教育對學生心理健康的影響。
當前家庭教育狀況存在著不少的問題，令人擔憂。許多家長重智輕德，“望子成龍，望女成鳳”的心情十分迫切。在物質上舍得大量投資，但對孩子多方面的情感和精神需求卻關心甚少。有的家長長期在外經商或從事其它職業，把孩子留在學校，根本不過問孩子的思想情況，他們被迫過著一種“成人化”的生活。這種讓孩子過早地讓像成人一樣獨自生活很大程度上妨礙了學生健康成長，進而導致了個性的畸形發展，同時也給學校德育帶來了諸多問題。
三、寄宿制學校開展心理健康教育的具體措施
1.開設心理健康輔導課。
為了確保心理健康教育具有系統性、長效性、規范性，要求心理健康教育輔導課從班會課、團隊活動課或課外活動課等時間中安排，列入課表；要求教師要認真備好輔導課教案，保證教學效果，確保心理健康教育的計劃、課時、人員落實。
2. 開設傾吐心聲的信箱。
要積極鼓勵學生在學習和生活中遭遇不稱心的事時，心里煩燥時，遇到困難自己無法解決時，受到同學或老師的批評指責心里有怨氣時，把想要說的話、想吐的怨氣、想問的問題寫在小紙條上，投入傾吐心聲信箱，從而使信箱成為介紹心理知識的教育平臺、化解學生思想矛盾的保健站、融洽師生關系的緩沖站、激勵學生進取的加油站、調解學生家庭矛盾的中轉站。
3.開辟解開心結的熱線電話。
學生在學習、生活中遇到心理困擾，心理咨詢和信箱能為他們指點迷津、排憂解難，但在節假日，特別是暑寒假，脫離學校生活，在家庭、社會交往中遇到了挫折怎么辦？可以開通師生心理咨詢熱線，學生可以通過心理咨詢熱線電話求助。
4.開展豐富多彩的校園文化生活。
要積極開展各種喜聞樂見、豐富多彩的活動，時時處處為學生搭建展示成功、表現自我、競爭合作的舞臺。各類活動的開展要有利于保護和發展學生的健康心理，讓學生在活動中接受錘煉、健全人格。
四、在寄宿制學校小學生心理健康教育問題上的幾點總結：
1.學生成長的環境包括家庭環境、社會環境、學校環境，因此，心理健康教育的內涵包括了與家長、與社會建立協調的關系，否則對學生的教育也是不完整的教育。
家長、全社會都要來重視、維護學生的心理健康，應該正確地認識、評價學生。作為社會來講，更要為學生的心理健康發展提供良好的心理環境，減少學生視覺、聽覺的污染，從正面引導我們的學生健康成長，使其樹立正確的世界觀、人生觀。
2.學校心理健康教育應該成為全員教育。
在寄宿制小學，科任老師、生活老師都與學生直接接觸，都是影響學生心理發展的力量，要營造良好的學校心理氛圍，促使學生心理健康發展。
3.加強小組輔導。
學校心理健康教育課堂教學以班級為單位，由于學生的心理需求、個好、觀念、行為的千差萬別，班級輔導有時難以滿足學生的個別差異，而個別心理輔導又僅針對具體問題，這就要求開展小組輔導。
4.心理健康教育要全面滲透在學校教育教學的全過程中。
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一、以積極心理健康教育校本課程體系促進學生幸福成長
海南中學是海南省教育廳直屬的省重點中學、海南省示范性學校，學生均是來自全省各地的佼佼者，因此，學校的人才培養目標是培育全面而有個性發展的優秀學生，使其成為面向未來具有國際視野的人才。海南中學是全寄宿學校，學生除了面臨環境適應、學習內容及人際適應外，還面臨著學習方面的激烈競爭，這些狀況都需要心理教師在設計心理健康教育課程時做充分考慮。在實踐中，我們以中學生積極心理健康教育（幸福課）為核心創建校本課程體系，立足于積極心理學的理論與實際操作，校本課程體系的內容及開展形式則是根據各年級情況而設計，主要涵蓋對學生積極心理品質的培養及對學生心理健康的維護等內容。
初中階段初一至初三的積極心理健康教育課程均是學校校本必修模塊的學習內容，兩周一次課。
初一的課程設計以“適應與養成”為核心目標，培養學生“適應”初中新的學習環境和養成更好的學習生活習慣，培養正確的學習觀念，發展學習能力，同時加強自我認識，使之能夠客觀評價自己，積極與新同學新老師溝通，主要培養學生熱愛學習，友善、熱情、開放思想等積極心理品質。
初二的課程設計以“幫助學生順利度過青春期”為核心目標，通過活動讓學生了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，主要培養謙虛、自律、幽默、感恩、希望等積極心理品質。
初三的心理健康教育的課程設計以“順利應對中考”為目標，培養對各種挫折的耐受力，逐步適應生活和社會的各種變化；幫助學生樹立良好的升學觀，學會調節情緒，排解學習壓力，掌握一定的應試技巧和技能，以感恩的心態去看待中考等，促進自己心靈的成長，主要培養學生感恩、堅持、創造力、團隊精神等積極心理品質。
而高中階段將高一年級積極心理健康教育課程作為學校校本必修模塊的學習內容。課程以“適應”及“規劃”為核心目標，目的是引導學生學會正確認識和評價自己；“適應”高中新的學習和人際；學習對自己的未來進行規劃，做好選科、選考的準備及探索未來職業規劃等，主要培養學生的熱情、好奇心、好W、善于交際、善良、愛、合作等積極心理品質。
高二年級的積極心理健康教育課程是校本選修模塊的內容，以團體心理輔導活動課的形式開展。課程以培養學生“多元化發展”為核心目標，目的是幫助學生培養及確定自己的興趣，激發學生的多種智能；培養學生的創新精神和創新能力；掌握學習策略，提高學習效率；學會處理自己的情感和情緒；提高人際溝通能力；增強學生的責任感和使命感等，主要培養學生的創造力、領導才能、公平、誠實、謙虛、幽默等積極心理品質。
高三年級積極心理健康教育課程排入了班級周會課，心理教師、班主任互相配合，在心理教師的指導下，由班主任負責實施安排。課程以“個性化成長”為核心目標，幫助學生樹立良好的升學觀和擇業觀；學會感恩、調節情緒，排解學習壓力；激發潛能，高效學習，科學應考；積極應對挫折，體驗心靈成長，以感恩的心態去看待高考，看待自己心靈的成長。主要培養學生的自我調節、寬恕、感恩、希望、堅持、勇敢等積極心理品質。
海南中學還開發了多套校本實驗教材。2008年10月，出版了高中校本心理實驗教材《心靈俱樂部》；2008年8月，出版了《德育實踐與探索》，收錄了部分積極心理健康教育教學設計及心理主題班會設計，是我校心理健康教育與德育有機結合的特色教育課程；2009年3月，出版了實驗教材《放飛理想 相信自己――高考成功心理》《中考成功心理寶典》；2009年11月，出版了《中學生心理健康教育課案及咨詢案例集》；2009年4月，開始每學年編印一輯學生積極心理健康手冊《陽光手冊》；2010年，“心理健康教育校本課程的開發與實施”課程研究獲海南省基礎教育課程改革教學研究成果評比二等獎，“‘中高考成功心理’校本課程的研究與實施”獲三等獎；2016年開始，我們又著手匯編初一到高一的積極心理健康教育（幸福課）系列課程，也將結集出版。我們在不斷地思考和完善積極心理健康教育校本課程體系，以此更好地促進學生幸福成長。
二、以“融入式”生涯教育，為學生幸福人生助力
2014年，海南中學全面啟動了學校生涯教育。學校首先成立生涯規劃教育活動領導小組，校長親自掛帥，黨委書記負責主抓，調動全員參與，對多方面資源整合利用，多渠道融入，由此形成教育合力來推動這項重要工作。
2015年10月，申報的課題“新高考制度下普通高中‘融入式’生涯教育的研究與實踐”，獲得海南省“十二五”重點課題立項，學校也進一步以課題研究來推動生涯教育工作。
1.學校心理教師參與到生涯教育的頂層設計中來，推動生涯教育在學校的全面開展。心理教師除了在傳統的心理課上滲透生涯規劃教育外，還開設了生涯選修課“電影人生DD開啟幸福生涯之旅”，以對學生喜愛的電影進行觀摩與研討的形式，與積極心理輔導相融合，為學生開啟了了解自我、了解世界的生涯選修課程，得到學生的歡迎并讓他們獲益匪淺。
2.將生涯教育融入班級建設和主題班會課中，創建生涯規劃班級文化建設。班主任除了利用教室黑板報外，還指導學生自主創建了生涯規劃班刊，分享生涯教育資訊，以及記錄學生在生涯規劃過程中的成長和收獲；另外，心理教師和班主任一起設計及開展系列生涯主題班會，充分發揮心理教師的專業指導作用和班主任的具體落實作用，從而調動每位教師在生涯教育中的優勢作用，激發學生自主參與的熱情。
3.學校對家長開展了大量的生涯規劃普及講座，進一步幫助家長認識生涯教育的重要性，以此開發家長資源，發揮家庭教育潛移默化的作用，形成生涯教育合力。如開展“家長進課堂”的職場分享活動，以及“家長進校園”的職業推薦大會。前者家長進課堂分享職場經歷和人生感悟；后者家長們進校園，和學生面對面進行類似招聘會的現場職業介紹大會，讓學生可以接觸及更深入地了解自己感興趣的職業，同時這些活動也是為了寒暑假開展的“JA職業見習日活動”（工作影子活動）做準備。
4.學校采取了“走出去，請進來”的方式，利用社會資源開展生涯教育?！白叱鋈ァ被顒又痪褪茄匾u我們學校具有特色傳統的綜合社會實踐活動，讓學生走出校門進行社會調查、職業體驗，人物訪談等，并撰寫研究或調查報告，以此提升學生的綜合素質，形成經世致用的思想。另外，每年的寒暑假，學生也要“走出去”參與社區服務，例如我們暑假開展的“職場體驗與探訪”主題社區服務活動、“JA職業見習日活動”（工作影子活動），寒假開展的“幸福生涯人訪談”主題社區服務活動等。
“請進來”是利用校友及社會相關人士的資源，請他們到學校來開展各種活動，如學校的“衍林講壇”，邀請專家學者和社會各行各業人士來做演講，從不同的領域不同的角度分享知識，分享人生閱歷或見識等。學校還邀請大學校友返校開展活動，讓大學校友和在校學生分享自己的高中生涯和高考經歷，以及上大學后的收獲和感悟，來幫助在校學生明確讀書的意義和價值，增進對不同大學院校與專業的認識了解，更好地珍惜及把握高中的學習和生活，及加強相關能力素養的培養，為將來的學習和發展奠定堅實的基礎。
這些“走出去”和“請進來”的活動都為學生的生涯發展注入了更多的新鮮資訊和強大動力，引導其朝著自己的夢想，更科學更理智地規劃自己的幸福人生。當“融入式”生涯教育形成合力的時候，可以說為學生的生涯發展增添了更為有利的成長助力。
在生涯教育的過程中，我們覺得學生成長過程中的每一步都是值得記錄的，一方面可以幫助他不斷回顧和反思自我，同時也是對自我的肯定和激勵。因此，我們請每個學生為自己建立一份生涯成長記錄袋，匯編一份自己的生涯成長記錄冊，同時也將為學生建立生涯成長電子檔案，幫助學生把成長中的方方面面的信息和資料進行收集和整理匯編，作為自己成長過程中的珍貴禮物。
三、營造幸福溫暖氣氛，幫助學生綻放美麗心靈
海南中學的高中部幸福教育中心、初中部心理輔導中心都是基于積極心理健康教育理念建成的綜合性心理健康教育服罩行模配有較為完善的軟硬件設施，旨在創建心理健康教育服務環境，多渠道營造幸福溫暖的氛圍，使師生的心靈像花兒一樣綻放，負能量得到釋放，正能量得到提升，個人得到成長，使其真正成為師生幸福成長的精神家園。
高中部幸福教育中心建筑面積四百余平方米，于2014年底建成，投入三百余萬，中心整個裝修設計風格結合了海南的海洋文化特點。中心所有天花板都是明亮的藍天白云，地板則是海洋、沙灘、溪流的靈動呈現。中心設有不同功能室（區）九個，并以海洋特色命名：心理閱覽區（沐風閣）、宣泄室（海螺屋）、悅納室（紫貝居）、咨詢室（星語房）、沙盤室（沙海苑）、團體室（海豚灣）、潛能室（珍珠嶼）等。中心購置了先進的心理儀器和設備，如音樂放松椅、按摩椅、身心反饋儀、自信天使、擁抱使者、注意力挑戰儀、團體音樂放松儀等，還購置了大量的心理閱讀書籍。初中部心理輔導中心位于初中部辦公樓六樓、教學樓七樓，由四個功能室組成，分別是個體咨詢室（暢心園）、沙盤游戲室（沙海苑）、宣泄室（清心閣）和團體心理輔導室。
學校初高中的心理中心，由心理教師均輪流值班，主要針對個別存在心理困擾或出現心理問題的學生進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生排憂解難。采用心理熱線、“心靈小屋”、心理信箱及網上心理咨詢等方式，多渠道為學生進行咨詢輔導。學生還可以在這里通過音樂放松椅、按摩椅、自信天使、個體沙盤等享受自助服務，以達到放松身心、增強自信心的目的。特別是高中部的幸福教育中心，利用場地和設備資源面向全體師生開展幸福自助活動，如周一的海豚灣“幸福K歌會”、周三的沙海苑“沙盤心靈花園”、周五的海豚灣“幸福電影院”等，幫助學生進行自我宣泄及調整，以達到放飛心靈、調整身心、體驗幸福的目的。
四、家校聯動，共同呵護學生的美麗心靈
心理健康教育不只是學校教育的任務，也需要家庭的參與、社會的支持。海南中學于2006年成立家長學校，由學校相關領導、心理教師及外講專家為各年級家長開展相關的心理健康知識講座及針對性強的專題親子教育講座，如對初一家長開展“改變從您開始――親子溝通訓練講座”，對初二學生家長開展“知‘性’話題――青春期家庭教育講座”，對高一家長開展“和孩子共同成長――高一新生適應性講座”“文理分科指導”，對高二家長開展“如何面對青春期孩子的情感問題”“高二學生的理想教育”，針對初三、高三家長開展“愛的鼓勵――考前家長心理講座”等。通過這些專題教育，對學校的心理健康教育工作進行宣傳，同時提升學生家長的心理健康教育意識和水平，形成家校教育合力，進一步擴大學校心理健康教育的實效性。
2012年10月，海南中學的兩位心理教師撰寫的家長專題講座教案在全國家長學校優秀教案征集評選活動中均榮獲三等獎。2013年，海南中學被海南省教育廳授予“海南省首批示范家長學校”榮譽稱號，同時被海南省教育廳授予海南省中小學德育工作先進單位。
心理健康教育輔導教案范文6
構建堅實的心理健康教育基礎
根植學校文化，頂層設計。學校心理工作根植于學?！吧逃焙诵膬r值取向，力求為師生的幸福奠基，以“培養健康、靈動，具有關愛品質和發展素養的精彩少年”為培養目標，確立“和諧、陽光”的心理工作理念，使每個師生的心靈得到滋養，讓校園更加和諧，讓生活更加陽光精彩。
規范組織領導，健全規章制度。學校成立心理健康教育指導機構（由學校行政領導和外聘專家、具備專業心理健康工作資質的家長代表組成），以專兼職心理老師為核心，以班主任和“心悅坊”教師等心理志愿者為骨干，全體教職工共同參與心理健康教育工作機制已逐年完善，做到職責清晰，分工明確，責任到人。
加大心理工作的軟硬件投入，建立彩虹灣學生心理活動中心。學校提供條件保障每學年心理工作專項經費投入在4萬元以上，生均達到25元。不斷完善學?！安屎鐬硨W生心理活動中心”的軟、硬件配置，在文化布置中注重童趣，以七色彩虹寓意健康心理的多姿多彩，鼓勵大家積極面對自己的各種情緒
狀態。
依據學校一校三址辦學的情況，在學校核定的編制范圍內，在中心校區聘有專職心理教師（心理教研組長、朝陽區心理骨干），各校區均配備兼職心理教師2名，聘請心理專家1位（心理學博士，國家級心理咨詢師、督導師，中國人民大學客座教授）。心理教師與班主任享受同等待遇，將心理教師組織全校心理健康教育活動和心理活動課、心理輔導咨詢等均記入教師工作量。
重視教師校本培訓，全員參與心理健康教育工作。學校由心理教師定期對全校教師開展“積極心理學”理論、心理個體輔導和團體輔導的校本培訓。尤其重在轉變教師觀念，在學校教師師德規范中，第一條就是關心孩子的身心健康。進入2014年，學校聘請校外心理專家方舟老師，針對學校干部、后備干部、教師隊伍設計了分層的心理輔導培訓，不僅達到了凝聚團隊，強化教師歸屬感、責任感、榮譽感的目的，而且促進了教師個人的心理成長，提高教師隊伍綜合素質。
抓好教育教學質量，發揮主渠道育人作用
1.落實心理活動課程，完成校本教材《心靈陽光》編寫
保障心理活動課課時，每班隔周開設一節課。學校心理教師完成了校本課程《心靈陽光》低、中、高三種教材的編寫。學校還積極鼓勵教師參與心理案例、心理論文的評比，有多篇論文獲得國家、市區級獎項，其中有3篇文章公開發表。我校心理老師現已成為朝陽區心理骨干教師，朝陽區心理核心組成員，多次在“朝陽杯”心理課評比中獲得一等獎，作為“心理關愛工程”基地校在區級現場會做學校心理健康工作專題經驗介紹，在朝陽區心理教師中發揮了引領示范作用。
2.建立教研組研討制度，全學科滲透心理健康教育
近兩年學校分批組織以教研組為單位的主渠道育人教研活動，除心理健康活動課外，學校在語、數、英、音、體、美、綜合等8大學科分別開展了學科滲透心理健康教育培訓。通過培訓幫助教師了解小學階段學生心理發展特點，帶領各教研組共同研討學科滲透心理健康教育切入點，探索各學科滲透心理健康教育的途徑與方法。僅2014―2015學年度第一學期學校就征集學科滲透心理健康教育精品備課教案、教育案例130余篇，實現了該項工作的全員、全學科推進，發揮了主渠道育人
職能。
3.心理教育活動融入德育“生命彩虹學生實踐活動體系”
學校將心理健康教育工作納入學校年度德育工作計劃，推行學校德育校本績效考核方案，加大德育日常管理力度，對心理教育工作的推進做到有檢查有反饋。心理與德育的融合，兩者同為學生綜合素質發展的“靈魂”部分，相輔相成。學生“生命彩虹七色實踐活動體系”中的“青色愛心達人評比”，專門設立心理互助獎項，鼓勵學生間心理自護互助，積極促進心育氛圍的形成，并通過活動使學生形成心理自護和互助意識，提高心理自護和互助能力，學校還完善了校五級心理預警機制?！包S色健康達人評比”的標準包含了身體健康和心理健康兩套指標，學校將每年五月的“心理健康周”主題活動納入黃色系列活動體系，增加了心理健康教育活動的影響力，通過黃色達人個人和達人班級評選完成對心理健康工作的反饋評價。近年來學校組織的“我為教師畫萌畫”“中園成長禮”“家長眼中的陽光教師”“播種幸福的種子”等心理健康周活動已成為學校特色德育活動被長期
保留。
拓寬“心育”途徑形成學校心理工作特色
1.組建彩虹心理志愿者社團
2009年，學校組建了由中高年級學生自愿參加的“彩虹心理志愿者社團”。由心理教師對學生志愿者進行專項培訓，目的在于將每個志愿者培養成為學校的心理觀察員，使學校心理工作更有針對性、實效性。根據學生志愿者的個人特長和愛好，學校將他們分為廣播宣傳部、彩虹互助站、網絡新聞部、活動外聯部等幾個部門，由學生部部長負責組織管理，做到分工明確、互相協作，以確保心理健康工作落實到位。實踐證明學生心理志愿者已成了心理老師及各科教師與學生溝通的橋梁，切實起到了提升心理工作實效性的積極作用，在學生中逐漸形成了一種和諧的互助關系。
2.成立“中園教師心悅坊”
2011年起學校面向全體教師招募志愿者參加“教師心悅坊”，截至目前，“教師心悅坊”已經擁有教師心理志愿者53人，100%覆蓋本分兩校47個教學班、10個教研組，成為一支教師的心理自助、互助團隊?！敖處熜膼偡弧边€定期請心理教師和外聘心理輔導專家組織心理團體活動、緩解教師壓力、豐富教師生活，這支教師志愿者隊伍也成為組織各年級學生心理健康教育活動的骨干
力量。
3.創新推出十二生肖代幣積分評價制度
學校運用心理學代幣制理論，創新推出學生十二生肖代幣積分評價制度，促進學校學生綜合評價改革。該積分評價制度以中園陽光少年發展目標體系為評價標準，以十二生肖榮譽積分卡為代幣，學校全體教師、家長、社區代表、學生代表參與積分發放，鼓勵學生自我管理，發揮積分的正強化作用，促進學生優良品質與良好行為習慣的養成。學校將學生個人積分與班級積分捆綁評價，推出狀元、榜眼、探花班級獎，火箭班級獎。學生個人積分不僅關注每月個人積分榮譽榜，還關注每個個體自身的成長，設立個人進步獎，經過不斷努力學生可以申請“龍榜少年”（1000積分）和“虎榜少年”（500積分）榮譽稱號，申請成功便可獲得榮譽胸牌，成為同學身邊的榜樣，這一舉措激發了學生內在向善的動力。
4.開設網絡微課、網絡培訓
2015年以來，為保證每一個學生公平享受學校心理教育資源，克服擴招和并校所帶來的問題，學校成立了以心理教師為核心的網絡工作組，吸納了包括學校電教部門、學生微電影社團等數十位教師、學生和家長成為志愿者，為網絡心理工作模式提供了人員、技術和硬件保障。本學期，學校開始利用學校網站、校園多媒體資源庫、“培育100”平臺等網絡媒體，嘗試推出面向各年級學生的心理健康活動網絡微課堂和網絡培訓。在心理網絡微課堂的設置中，將40分鐘的授課模式分解為每次10～15分鐘的主題式微活動，心理微課堂每一集只解決一個源自學生提出的小問題，方便學生在不增加學習負擔的情況下利用少量業余時間自主學習。學校在課程推廣，中號召全體學生和家長共同收看，便于家校形成心理教育合力。
5.搭建“培育100”軟件平臺
學校投資購買了“培育100”軟件平臺，并保證全體老師和在校生家長免費安裝，實現了學校對全校學生、家長、教師進行點對點心理專項問卷調研測評。該軟件可自動生成數據分析報告，通過數據分析，心理教師能第一時間準確地獲得學生、家長、教師集中關注的熱點問題，及時調整確定心理網絡課程和講座內容。同時，此軟件平臺以圖表形式精確地顯示學生個人和班級的心理狀況，大大提高了學生心理健康篩查工作的準確性和及時性，做到了心理問題早發現早干預。目前該平臺的功能還在不斷開發拓展中，學校心理健康活動新聞的推動、圖片報道、師生家長心理論壇、班級心理實踐作業反饋等均在新功能開發規劃中。
6.心理工作全面融入學校重點工作
學校發揮心理團體輔導的育人優勢，促進了“學生好行為習慣養成”“學生綜合評價改革”，同時，在少先隊“隊干部綜合素質提升”中開展的心理訓練營項目，有計劃、分年級地進行隊干部專項團體心理輔導，促進了學生干部自我成長。“隊干部溝通能力訓練營”“隊干部管理能力訓練營”“和爸爸媽媽一起玩兒”等心理團體輔導，也進一步凸顯了學校心理健康教育特色。
