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心理健康教育輔導范文1
［關鍵詞］高校;輔導員;心理健康教育;勝任力
教育部2011年頒布的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》，指出“高校應按學生數的一定比例配備專職從事大學生心理健康教育的教師，每校配備專職教師的人數不得少于2名，同時可根據學校的實際情況配備兼職教師”。而受限于實際發展現狀，除個別師范類院校配備了專業師資從事心理健康教育工作，大多數高校情況則均不容樂觀。高校輔導員作為大學生生活學習的一線引導者，其在開展心理健康教育方面扮演著重要角色。如何提升高校輔導員心理健康教育的勝任能力對于增強心理健康教育教學和輔導效果就顯得尤為重要。
一、提升高校輔導員心理健康教育勝任力的重要性
(一)心理健康教育是一項專業性較強的工作
對于大部分非科班出生的輔導員來說，未經過專業的、系統的心理學課程學習，往往對其存在一定認識誤區。例如，有人認為心理教育跟思政教育相似，都是將調皮搗蛋、有心理問題的學生單獨進行思想教育，這樣就能徹底改變學生，使其健康。實際上，心理健康教育是一個漫長復雜的過程，不是僅靠談心就能解決問題，它需要通過較為長期系統的專業性干預，才能使學生獲得真正意義上的改變與成長。這一過程的介入就需要輔導員具備一定心理健康教育勝任力，有相關心理學專業素養作為基礎。
(二)現在的大學生更加追求個性和自我價值
因此，較好的心理健康教育勝任力可以幫助輔導員在日常工作中，學會從心理學的角度處理學生問題，切實走進學生內心，有利于其工作順利開展。同時，也有助于及時把握學生的思想變化，洞察其心理異常狀態，做到及時發現和正確引導，培養他們積極向上的生活態度，盡可能避免學生因心理異常發生極端安全問題。
(三)部分高校專職心理健康教育教師人數有限
目前高校心理健康教育體系建設中，由于師資等各學校實際狀況層次不齊，部分院校專職心理健康教師配備較為緊張。很多院校的心理健康教育工作往往也都是一兩名專職教師來統籌，二級學院輔導員負責具體工作的實施與開展。在這樣一種教育體系下，輔導員作為高校學生成長的直接管理者和引導者，其心理健康教育能力的提高就顯得尤為重要。
二、目前高校輔導員心理健康教育勝任力提升過程中存在的主要問題
近年來，由于各高校心理健康教育工作的迫切需要，與輔導員心理健康教育勝任力提升相關的培訓也日益增多。但對于大多數輔導員來說，他們不是專業的心理學科班出生，所以這種非系統性的培訓效果有限，在具體過程中，也暴露出一些問題。
(一)培訓內容過于理論化
對于輔導員來說，培訓的目的是增強技能，將其切實地應用到學生的具體管理和具體心理健康問題的解決當中，而不是為了做研究也不是為了搞理論創新。所以他們更需要的往往是能解決具體實踐問題的能力提升培訓。而目前的輔導員心理健康教育培訓中，對心理健康教育理論闡述較多，且很多理論的闡述與輔導員實際工作關聯度不高，與日常學生心理健康教育案例聯系不夠緊密，這些都可能導致培訓的效果大打折扣。
(二)培訓大多呈間斷性，缺乏系統性
心理健康教育是一個系統性的成長與提高過程，這其中就需要理論與實踐的有機結合。因此，心理健康教育能力的提高同樣是一個系統性過程，需要制定長期的、完善的培訓計劃。而目前大多數輔導員心理健康教育能力的培訓中，各高校和單位大多是根據自己的時間安排和實際狀況設置培訓計劃，隨意性較大。往往會出現一個系統性內容培訓間斷性進行的情況，或者培訓時間被人為性縮減的狀況。這就導致輔導員很難獲取系統性心理健康知識，也在一定程度上抑制了輔導員心理健康教育勝任力的提升。
(三)缺乏健全的輔導員心理培訓機制
調查和訪談發現，目前輔導員在參加心理健康教育類培訓，尤其是心理健康教育核心勝任力培訓時，往往會面臨時間、制度上各種困境。如各高校很多輔導員大多只是分管心理健康教育工作，除此之外，也要負責其他一系列的學生管理工作，往往很難從日常工作中抽取較長時間參加比較系統的心理健康教育培訓。此外，高校和相關部門對如何培養輔導員的心理健康教育勝任力，培訓什么，如何培訓等有關輔導員心理健康教育職業化成長中的關鍵問題仍未形成有效共識，缺乏合理規范的輔導員心理健康教育勝任力培養機制。這些均在一定程度上阻礙了輔導員心理健康教育勝任力的提高和專業化成長。
三、提升高校輔導員心理健康教育勝任力的有效途徑
基于以上討論，我們認為要提升高校輔導員心理健康教育勝任力，應從其自身核心勝任特征入手，健全相關培訓機制，切實加強輔導員的心理健康教育與輔導能力。
(一)提升輔導員的心理健康教育知識水平
輔導員心理健康教育知識水平的提高可有效地加強其與學生的溝通交流能力，切實提高遇到學生心理問題時的應急處理能力。具體而言，輔導員首先要對心理學相關理論知識和專業實踐方面的科學基礎知識進行學習掌握，在具體的理論知識學習中，要注意心理學和教育學齊頭并進，初步具備心理健康教育與輔導的基本知識與技能。其次，輔導員要深入學生群體當中，設身處地的為學生著想，與學生建立良好的互動關系，及時關注學生的心理動態變化，在不斷與學生接觸的過程當中，通過不斷解決學生實際遇到的各種心理問題提高自己解決、處理復雜問題的能力。
(二)輔導員應確立自己的心理健康教育工作風格
輔導員的心理健康教育工作風格是指其在心理健康教育工作中機智、獨立性、成就導向和自我調整方面所具有的特征表現，它對心理健康教育教學和心理輔導效果有重要影響。所以確立恰當的心理健康教育工作風格也是提升心理健康教育能力的有效方式之一。首先，輔導員要將對學生的心理健康教育看成是自己努力奮斗的人生價值方向。事實上，對于大學生的心理教育本就是一個助人助己的過程，是一份具有高尚情操的工作。所以在這份工作中，輔導員要明確自己的心理健康教育教學目標以及要實現的自身價值。其次，心理輔導是一個長期復雜的過程，需要輔導員有足夠的細心和耐力，由于大多數輔導員本身的非科班性，在實際的心理輔導工作中難免會遇到各種困難，這時就更需要輔導員能夠及時調整自己的心態，釋放自己的壓力，用良好的態度和熱情去面對學生、面對工作。
(三)建立健全輔導員的心理健康教育專業化培養機制
任何一項工作要提高工作效率，取得良好的工作效果，完善的成長和培訓機制是不可或缺的。同樣，輔導員心理健康教育能力的提高，尤其是核心勝任力的提高也不例外。相關教育部門或者機構應探索建立專門的輔導員心理健康教育能力培訓機制，結合大學生心理健康問題的實際發展趨勢和狀況制定具有針對性的培訓方案，明確培訓目標、培訓內容和培訓方式。并且相應地形成專門的考評制度，將輔導員心理健康教育能力培訓的方式進一步規范化、系統化，避免間斷性培訓、非系統性培訓、非專業性培訓等情況出現。從而，整體上從選拔、培訓、考核與激勵等各個環節規范輔導員的心理健康教育專業化培養。
四、結語
輔導員在高校心理健康教育工作中扮演著重要角色，為進一步健全高校三級心理健康教育體系，輔導員的心理健康教育專業化勢在必行。因此，從知識水平、工作風格、人格特征、機制建設等方面探索加強輔導員心理健康教育勝任力的方法，發揮廣大輔導員對學生心理健康成長的保駕護航作用具有非常重要的理論和實踐意義。
［參考文獻］
［1］馬林海，金福安，陸居怡．高校輔導員勝任力研究綜述［J］．高校輔導員學刊，2010，(5):73－77．
心理健康教育輔導范文2
關鍵詞: 高職院校；輔導員；心理健康教育；對策
作者簡介：張加亮（1967－），男，江蘇漣水人，淮安信息職業技術學院副教授，研究方向為大學生思想政治教育。
中圖分類號：G715 文獻識別碼：A 文章編碼：1001-7518（2012）08-0085-03
一、引言
高職院校輔導員作為高職院校思想政治教育第一線的組織者和教育者，是高職院校不可或缺的重要力量，是高職院校學生教育管理工作的重要資源。在高校教育過程中,輔導員自身的情感、意志、認知特征和個性特點等,對于高職大學生產生潛移默化的重要影響。因此，加強高職院校輔導員的心理健康教育，努力提升他們的心理素質，對于培養高素質技能型人才，推動高職院校學生教育管理工作可持續發展，以及對于提升輔導員自身的職業幸福感都有著十分重要的價值和意義。本文結合自身工作實際，對當前高職院校輔導員產生心理壓力的原因作了分析，并提出可操作性的對策，以期對于加強輔導員心理健康教育，提升他們的心理素質起到積極的助推作用。
二、高職院校輔導員心理壓力產生的原因分析
目前高校的輔導員相對教師而言，工作中普遍存在“三多三低”問題，即分管的部門和領導多、面對的學生多、要做的事情多，而在學校的地位、學歷或職稱、待遇相對較低，輔導員崗位的社會認同和自我認同感有待進一步提高，因此輔導員普遍感受到心理失衡，甚至有“職業倦怠”的現象。綜合當前輔導員常見的心理問題，成因主要有以下方面。
（一）管理壓力大
擴招帶來的高等學校在校生規模的持續擴張，使作為高等教育一個類型的高職教育，成為相當一部分高考博弈中的“受挫者”甚至“失敗者”無可奈何的選擇。為數不少的高職院校的相當一部分學生是在灰暗中帶著郁悶心情走進校園的，他們往往或文化基礎比較薄弱，學習方法不當，依賴心理很強；或學習態度不夠積極，學習目標不夠明確，對學習、生活缺乏自信心，沒有動力，對自己的專業、學業不關心；或自身定力比較差，容易受外界的影響；或心理發展不平衡，感情脆弱，個性和自尊心強，易產生逆反心理；或就業壓力大對前途深感茫然，對自我的職業生涯發展沒有明確規劃；甚至部分高職學生存在政治信仰迷茫、價值觀念模糊，誠信意識淡薄、社會責任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化等一系列現實問題。高職院校學生的現實狀況，給高職院校輔導員工作帶來巨大的挑戰和壓力，現實生活中不少專職輔導員，常常是“兩眼一睜，忙到熄燈”，可真正花在本職工作上的時間和精力并不多。每個部門都能指揮輔導員，頻繁的文體比賽、各種檢查評比、階段性工作，事無巨細，只要與學生沾邊的事情都要去抓去管，唯獨沒有認認真真地研究教育對象的心理特點及其在不同時期的發展需要，更談不上用新知識、新科技培養學生成才。面對高職大學生這一特殊的群體，輔導員常常無所適從,疲于應付,使他們承受了巨大的心理壓力。
（二）職業認同感低
職業認同是指個體對于所從事職業的目標、社會價值及其他因素的看法，與社會對該職業的評價及期望的一致，即個人對他人或群體的有關職業方面的看法、認識完全贊同或認可。從當前現狀來看，在部分高職院校，輔導員工作并未得到真正的重視，輔導員的職業發展也沒有得到應有的保障，輔導員的工作崗位既無教學人員的中心地位，又無行政人員的政治前途，同時缺乏相應的保障機制，沒有科學的考核制度以及有效的激勵機制，使得他們的工作業績得不到肯定，收入偏低，使他們從內心深處感受到輔導員的地位沒有得到真正的認可，從某種程度上挫傷了他們的職業熱情，同時，輔導員大多為青年教師，他們還面臨著結婚購房、贍養父母等諸多現實問題，繁重的任務，微薄的收入等，使得輔導員對自我今后的發展產生了后顧之憂，最終喪失了對職業的熱愛和應有的敬業精神，造成了較低的職業認同感[1]。
（三）職業角色沖突
角色沖突就是指因角色期望不一致而產生的客觀需求矛盾和主觀認同沖突，表現為客觀角色沖突和主觀角色沖突兩種形式。角色沖突是輔導員面臨的最主要的責任沖突。角色沖突的產生以及個體體驗到的角色沖突強度，通常取決于角色期望的性質與個體的角色扮演能力。輔導員的職業角色是多方面的,對角色的要求也是多方面的,輔導員的角色從單一的“政治引路人”逐漸轉變成為集學生成長成才的教育者、管理者、服務者、咨詢者、知心者、研究者等角色于一體。在輔導員的角色范圍內，學生、學校、家長、社會、自己等都對輔導員有不同的角色期望，且這些角色期望難免因各期望者的不同角色而又有不同需求，輔導員在多重的角色沖突中，倍感困惑與迷茫，容易產生角色沖突，帶來心理壓力。
（四）職業心理倦怠
職業心理倦怠是一種由工作引發的心理枯竭現象，是工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累不一樣，它是緣自心理的疲乏。職業心理倦怠特征表現為一個人長期從事某種職業，在日復一日重復機械的作業中，漸漸會產生一種疲憊、困乏、甚至厭倦的心理，在工作中難以提起興致，打不起精神，只是依仗著一種慣性來工作[2]。高職輔導員職業倦怠是指高校輔導員在長期工作壓力體驗下,呈現出的情緒、態度和行為的衰竭狀態。高職院校輔導員的工作較繁瑣，他們不僅要關注學生的思想動態、心理健康教育，還要做好學生的常規管理工作，包括班級學生管理、學生職業生涯發展，貧困生資助等一系列瑣碎的事情，這些構成了輔導員工作的大致內容，長期從事這些單調的工作，容易形成職業倦怠心理。研究發現，當前高職院校輔導員的職業倦怠心理主要體現在以下三個方面：一是工作熱情逐漸下降。有些輔導員剛工作時，豪情滿懷，干勁十足，但幾年后其工作就日趨變得呆板，缺乏活力，形成一種惰性，工作熱情降低。二是工作態度逐漸消極冷漠，理想與現實之間的矛盾和沖突最終使他們的信念系統塌陷，身心俱疲。三是崗位的成就感逐漸降低。有的輔導員在工作初期有著較強的工作成就感，但是，有時現實工作并不讓人滿意，崗位價值得不到真正的認同，甚至與理想形成巨大反差，這就使他們身心疲憊，工作熱情難以長期維持，工作成就感隨之逐漸降低，產生了職業倦怠。
（五）自我心理調控能力弱
自我心理調控能力是輔導員面對壓力，自我調節，舒緩壓力的重要能力，自我調控能力不足是輔導員心理問題嚴重的又一原因。面對來自工作、生活、人際交往等諸多方面帶來的壓力，輔導員容易產生焦慮、自卑等不良情緒，輔導員大多由于沒有接受過系統的心理學知識培訓，心理健康知識缺乏，自我心理保健意識薄弱，自我心理調控的能力不足，輔導員心理服務機構的空白或不夠健全,使輔導員的心理問題得不到及時的調整與治療，從而也使輔導員的教育行為出現偏差[3]。
三、提升高職輔導員心理素質的對策
輔導員的種種心理不適是內因和外因共同作用的結果，因而提升輔導員的心理素質必須內外兼修、雙管齊下：一方面輔導員要注重自身素質提高，加強自我心理調適和自我修養；另一方面，學校和社會要重視輔導員心理健康問題，優化環境，打造良好的職業形象，營造良好的職業氛圍。
（一）提升自我保健意識，不斷優化人格結構。輔導員要有自我心理保健的意識，要認識到心理健康要靠自己維護，一切外部的幫助都是間接的，因此,輔導員要自己學習掌握心理調適方法,來維護心理健康。面對壓力和挑戰，要積極應對，不能消極回避，要以積極的心態去面對和接受生活、工作中的現實問題，尤其是對自我發展產生阻礙作用的那些消極事件，要不斷提升心理耐挫能力，優化自我人格品質，要進一步強化自我心理保健意識，加強心理健康知識的學習，學會辨證的思考問題，增強自我心理調試的技能，不斷提高自身心理健康教育能力，通過查閱資料，參加培訓，實踐鍛煉、心理咨詢師考證等多種途徑系統深入的學習心理健康教育知識，不斷提升心理調試能力，改善自我心理環境。通過自我成長訓練等理性的認知自我，悅納自我，有效的調整自我的心態和情緒，不斷提高自我的職業修養，掌握心理調試的基本技能，要建立起一套自我壓力預防體系,調整期望目標，不斷改善和重建認知，進行正確的自我評價，增強工作效能感使自我積極的投入工作。對于自我一時無法應對的心理問題，還需及時求助專業的心理咨詢機構，幫助自己有效應對心理危機。
（二）重視輔導員心理健康，努力改善工作環境。高職院校要把輔導員隊伍建設放在更加突出的位置，要高度重視輔導員的自我心理成長，高職院校輔導員大多是年輕教師，滿懷激情，對自我的職業生涯發展都有較高的期望，學校要為他們的發展提空廣闊的空間，促進他們的職業發展，使他們認識到高職院校輔導員大有作為，從內心深處真正的接受和熱愛這份工作，激發他們的職業激情[4]。高職院校應在政策上積極支持，在條件上提供保障，努力營造良好的工作環境、政策環境，要進一步明確他們的角色定位、工作定位、工作職責、素質要求，要不斷完善和優化輔導員隊伍的選聘機制、管理機制、培養機制、激勵機制，建立健全輔導員心理教育機制、心理咨詢機制、心理干預機制、定期檢查機制，為輔導員的心理健康提供條件保障。我院輔導員通過參加國家心理咨詢師考核培訓，豐富了他們的心理學知識儲備，幫助他們正確地認知心理健康教育，有效的提升他們自我心理調試和幫助學生應對心理壓力的能力。
（三）強化職業文化建設，樹立輔導員良好的職業形象。一種職業的社會認同和自我認同感的產生，取決于它的職業形象。通過職業文化建設，樹立良好的職業形象，從而增強輔導員對崗位的認同和對自己的認同感。明確輔導員的職業使命，建立“一切為了學生”的核心價值觀；加強對學生思想政治教育工作理論研究，加強大學生思想政治教育學科建設，形成專業工作理念；提高輔導員的學術研究能力，做到以科學的理論指導實踐，提升工作的內涵，樹立起輔導員是學生思想教育工作的實踐者和研究者的職業形象。
（四）提高輔導員各項待遇，不斷增強職業認同。一個職業的收入情況在很大程度上影響著這個職業的社會聲望，職業政治地位和經濟待遇往往對自我的職業認同和社會職業認同有著非常重要的影響。輔導員作為一個特殊的群體，面對他們復雜的工作，面對高職學生的個體現狀，很多棘手的問題隨時可能出現，他們壓力很大，不能一味的強調愛崗奉獻，高職院校要根據學院發展的實際情況，要從滿足人的最基本、最迫切的需要出發，滿足輔導員發展的多樣化需求，切實做到以人為本，不斷增強自我和社會的職業認同。對連續從事輔導員滿一定年限的輔導員，要建立一套科學且行之有效的對輔導員的考核系統,確立各項考核指標的權重并將其量化,盡量做到客觀全面公正,同時要配套相應的激勵機制和獎懲措施,做到“崗位留人、事業留人、感情留人”。既要對這支肩負重任的隊伍高進嚴管，又要對他們寬容理性，精心培育，切實保障他們的合法利益，使他們真正的有位有為，力爭成為輔導員工作的行家里手。
（五）加強輔導員隊伍職業化、專業化、專家化建設。高職院校專職輔導員作為大學生管理工作的基層實施者，加強高職院校輔導員隊伍的職業化、專業化、專家化建設已經成為當前高校工作的一個重點。目前，高職院校輔導員隊伍專職化程度不高、流動性較大，專業化水平普遍較低，知識結構單一，學生思想教育、心理教育等方面的專家輔導員較少，而新時期的大學生的思想、心理、個性以及活動交往等因素的變數增多，加之社會轉型、科技變革、全球化等方面的影響，大學生思想政治教育面臨諸多新課題，迫切要求輔導員要有知識、有水平、重研究、重探索，增強思想政治工作的知識含量和針對性。因此，高職院校必須加強輔導員隊伍職業化、專業化、專家化建設，這是提升輔導員綜合素質的重要途徑，是輔導員隊伍自身發展的內在訴求，是幫助輔導員成長成才，實現職業夢想的有效途徑，也是提高高職院校學生管理水平，不斷提升綜合素質的有力保障。輔導員隊伍的專業化、職業化、專家化建設應注重四個方面：強調輔導員工作的學科性，肯定輔導員工作；抓好崗前學習培訓；抓好在職學習培訓；抓好離職脫產學習培訓[5]。這是提高學歷層次、培養和造就學生工作專家的主要途徑，學校應根據學生工作專業化的方向，鼓勵、引導、支持輔導員攻讀思想政治、教育學、倫理學、管理學、心理學、法學、經濟學等專業的碩士、博士學位，提高他們知識的系統性和科學性，為造就專業化、職業化、專家化輔導員創造條件。
（六）積極構建社會支持系統，提供豐富的應對資源。應對資源是指壓力情境中對個體產生積極作用的、較穩定的個體或者環境因素。包括家庭、社會、文化等方面的社會支持系統。良好的社會支持系統對輔導員的心理健康具有積極的支持功能，能夠有效幫助輔導員應對心理危機，提升自我價值感和效能感。教育行政部門和高校領導應充分認識到輔導員心理健康的重要意義,并采取有效的措施。通過各種途徑和方法，為輔導員的工作成長和職業發展提供高效優質的應對資源，不斷完善健全社會支持系統，使他們不斷完善自我意識,正確認識輔導員角色，在復雜的工作中及時學會利用外在的資源幫助自我有效應對危機，充分發揮社會支持系統的重要作用。
總之，高職院校的輔導員工作是一項十分重要的工作，一支優質、高效的輔導員隊伍是學校開展各項工作的重要保障，面對高職學生的特殊現狀，輔導員工作的的確責任重大、意義深遠。不斷加強高職院校輔導員隊伍建設,努力提升輔導員的心理素質，幫助他們有效應對各種危機，提升他們教育管理的水平，從而促進高職學生的成長成才是當前的一項重要課題，需要社會、學校、家庭、個人等積極努力，努力營造他們工作的優良環境，積極建構心理危機應對的有效系統，使他們成為新時期優秀的學生教育管理工作者。
參考文獻：
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心理健康教育輔導范文3
本文為廣西師范大學漓江學院2016年資助專項課題“獨立學院貧困生積極心理品質培養研究與實踐--以廣西師范大學漓江學院為例”成果。
【摘要】
經濟重壓下，部分獨立學院貧困生身上容易出現自卑、人際關系敏感、對未來迷茫等心理問題，通過團體輔導，創設安全、包容、溫馨的團隊氛圍，實施心理行為訓練，可以幫助他們正視貧困現實、正確認識自我，明確未來規劃及提高人際交往技能。
【關鍵詞】
團體輔導；貧困生；應用
國家扶貧辦2016年10月17日的《中國精準扶貧發展報告》顯示，中國高校貧困學子數量高達300萬，已占據目前在校大學生的1/4左右。貧困程度對貧困學生心理健康狀況影響較大，主要表現在軀體化癥狀、強迫癥狀、人際關系敏感、焦慮癥狀和精神病性癥狀這六個方面，其中以人際關系敏感最為顯著。而眾所周知，獨立學院學費昂貴，家庭富裕學生相對更多，貧困生體驗到的落差感更大，也更容易出現心理問題。團體輔導是通過團體來指導個人，即通過團體活動協助參加者發展個人潛能，學習解決問題及克服情緒、行為上的困難的助人過程。因其具有感染力強、影響廣泛、省時省力、輔導效果容易鞏固等特點，正逐漸在各級各類學校中得到廣泛應用，成為學校心理健康教育工作的一種新的發展趨勢[1]。不少研究者將團體輔導技術應用于高校貧困生心理健康教育工作中，取得了良好效果[2][3]。借鑒以往研究，本研究將團體輔導技術應用于獨立學院貧困生這一特殊群體上，探索獨立學院貧困生心理扶助工作的新途徑。
一、獨立學院貧困生容易出現的問題
（一）自卑感
一方面，作為新生事物，獨立學院的社會認可度本來就不高，甚至有“三本不是大學”的言論，這讓獨立學院大學生承受很大心理壓力，容易因學校產生自卑感，而獨立學院貧困生的這種感覺更為嚴重；另一方面，獨立學院貧困生可能在接到入學通知書那一刻起，就開始陷入對生活和前途的擔憂，需要考慮如何通過節約、兼職、爭取獎助學金以維持在校的基本開支。當看到周圍同學衣食無憂，可以追求自己的興趣愛好，做任何決定都不需要考慮經濟因素時，難免心生羨慕卻又無能為力。此外，獨立學員貧困生多來自經濟落后的農村地區，教育環境本來就差，加上家庭經濟困難，課外學習、鍛煉的機會少，綜合素質就會明顯比家庭經濟優渥，享受良好成長及教育條件的同學差。身邊同學見多識廣、多才多藝，人際交往能力強，相形見絀之下，獨立學院貧困生難免容易產生強烈自卑感。
（二）人際交往不良
作為青年大學生，獨立學院貧困生有著強烈的交往需求，渴望與他人平等交往，融入群體，擁有友情。但是，他們在人際交往中又往往表現出自我封閉、不合群等特點。一方面，由于現在的大學生交往不只是精神上的交往，還會涉及到金錢上的開支，如出游、聚餐、互贈禮物等費用，這對貧困生來說是一筆不小的開支。因此，有時他們會迫于經濟壓力不參加集體活動；另一方面，由于早期生活環境的閉塞及教育條件的限制，他們在人際交往方面的鍛煉也相對較少，一定程度上表現出羞怯、交往技能缺乏等問題。害怕在公共場合發言，也有在眾人面前暴露自己缺點、怕被別人看不起等顧慮。此外，處在成年早期，自我意識發展已基本成熟階段的他們，又有著強烈的自尊需求。在自卑和過強的自尊心的同時作用下，他們心理上會表現出脆弱、敏感的特點，容易對別人的話進行過分解讀，進而導致自己情緒和情感上的強烈波動，外在表現就是逃避，甚至出現一些過激行為。這樣就會給身邊同學留下“性格古怪”的印象，一定程度上影響他人對自己的接納，最終造成人際關系不良等問題。
（三）對未來迷茫
由于經濟原因，大多數獨立學院貧困生在自己人生規劃問題上感到迷茫與焦慮，不知該何去何從。第一，由于強烈的自卑感，他們對自己的學業、就業和個人發展本身就缺乏信心，缺乏挑戰自我的勇氣，因此在考慮擇業就業問題上患得患失。第二，經濟重壓下，在學校，很多貧困生需要去做兼職賺取生活費，一定程度上影響到他們的學習成績。在其它同學紛紛考慮考研、出國時，他們往往只能考慮以后直接就業，而且是努力找穩妥的工作，以保證他們一畢業就能養家糊口，償還債務等。面對現實的無奈，部分成績優秀，有繼續深造愿望的貧困生心有不甘，但又無能為力。第三，他們的父輩大多都是知識文化水平比較低的農民、工人、小商販等底層勞動者，不能給他們在職業規劃問題上提供有效的指導，有的甚至會起到消極作用，如強烈要求孩子放棄自己的興趣選擇他們認為能“掙大錢”的專業或工作。多重因素作用下，很多獨立學院貧困生對于自己的未來倍感迷茫。
二、獨立學院貧困生團體輔導實踐
（一）活動目標
通過營造一個安全、包容、溫馨的氛圍，幫助獨立學院貧困生釋放心理壓力，正視貧困現實，做到物質貧困但精神不貧困。引導他們主動融入集體，提高人際交往技能，同時積極探索自我、客觀評價及悅納自我，發現自身優點，提高自信心與戰勝困難的勇氣，對未來充滿希望。
（二）活動組織形式
本次團體輔導活動領導者為學校心理健康教育中心教師，另有一名具有心理學專業背景的輔導員作為助手。成員為在全校范圍內招募的24名在貧困生數據庫中且身體健康，無明顯心理障礙并愿意參與團體輔導活動學生?；顒影鶄€單元，分六周進行。每周六下午一次，每次150分鐘。圍繞人際交往技能提高、自我探索、職業規劃等內容展開，每個單元突出一個主題，以團體游戲、小組討論、角色扮演、行為訓練等為主要形式，注重活動后的分享環節，輔以家庭作業，指導成員將活動中所學、所感、所悟應用于實際生活中。
（三）具體活動流程
（四）活動效果分析
1.形成正確的自我概念，培養了挑戰自我、戰勝自我的勇氣和信心
因為家庭貧困，很多貧困生會存在一定程度的自卑，甚至會全盤否定自己，認為自己一無是處。但是，通過“20個我是誰”、“天生我才”等活動，他們對自己進行了深入的剖析，舊的自我概念逐漸被打破，加上團體成員間相互鼓勵和領導者的肯定，他們發現了自己的長處和優勢，意識到自己也是獨特的個體，有著自己的“閃光點”，可以用自己的方式去活出精彩人生。“高臺演講”環節，更是讓同學們發現了自己不可思議的變化：居然可以站在高臺上即興演講3分鐘，并且沒有太多緊張感，這對平時缺乏鍛煉，且一直不敢在公眾場合表現的他們來說，是一個難得的突破?？梢妶F隊營造的良好氛圍可以讓個體在短時間內發掘自己的潛能，戰勝內心的膽怯與不安，完成平時難以完成的任務，這樣的成功體驗也會對他們今后的生活帶來積極正面的影響。
2.深刻感受集體的溫暖，提升人際交往的愿望與技巧
團體營造了一個相對安全、包容、溫暖的人際氛圍，讓成員可以在活動中真實、坦率地開放自己，分享自己在學習、生活、個人發展問題上的種種體驗和困惑。有的學生曾經因為害怕在眾人面前暴露自己的弱勢和缺點而不敢參加集體活動，但是，在分享過程中，大家發現原來別人身上也會存在類似的問題，自己并不是異類。在一次次的分享與交流之后，他們逐漸放下沉重的心理負擔，開放和悅納自己，真誠的接納他人，感受集體帶來的溫暖與力量。“信任之旅”、“突圍闖關”等合作項目的開展，使得大家的友誼在身體的接觸及智力的碰撞中得以升華。同時，成員們也在活動過程中思考如何更好的與人交往，認識到只有真誠地開放自己，主動伸出手，才能握到別人的手。認識到友誼本身就是一個“”的過程，即使自己在家庭背景上與部分同學有著較大的差異，但這并不會影響彼此成為朋友。
3.開闊了視野、學習了新的經驗、對未來更加樂觀
生活上的窘境，心理斷乳期不可避免的種種矛盾沖突，導致貧困生很容易以消極、片面的眼光看待生活。在交流過程中，大家坦誠相待，互相鼓勵、互相啟發，開闊了視野，學習了新的處理問題的經驗與方法，學會用更加全面、積極、客觀的態度去看待生活，意識到家庭無法選擇，但態度可以改變。“我的五樣”讓成員們意識到原來自己生活中還是有很多寶貴的東西值得自己去珍惜，有關心自己的父母、師長、朋友，甚至是社會上的陌生人，這些真摯的感情都值得自己去感恩，也應該成為自己成長、前進的動力。“我的生命線”給成員們提供了梳理自己過往人生，規劃、暢想未來生活的機會，也讓大家意識到，再也不應該讓貧困成為自己享受美好生活與勇敢前進的阻礙。人生道路漫長，而困難只是階段性的，未來掌握在自己手中，只要自己充滿信心，腳踏實地，努力拼搏，一樣可以擁有精彩的未來。
三、關于在獨立學院開展貧困生心理輔導的思考
實踐證明，團體輔導是獨立學院貧困生心理健康教育的一個有效途徑。但是，一次團體輔導若要取得良好效果，必須從活動設計、成員招募、過程實施等方面進行認真斟酌。首先，活動設計上，注重用積極關注的態度對待貧困生，去“問題化”與“特殊性”，不要刻意強調“貧困生”的個人背景，主動發現學生的潛能和積極資源，并幫助其培養自信心，發現自身優點，并形成積極的認知方式[1]。其次，成員招募上，要保證成員是自愿參加，有強烈改變自己、提升自己的愿望，有合作精神，能遵守團體規則。第三，過程實施中，要注意良好團隊氛圍的營造。放松而專注、自由與安全的氛圍是一個有效運作的團體所必須的[4]，領導者要注意對所有成員做到真誠、熱情、無條件積極關注，讓每一個成員都能感受到團隊的包容、接納。只有在這樣的氛圍中，成員才能積極而全身心的投入其中，消除心理防御，進行深層次的情感交流、經驗分享與自我探索。最后，在條件允許的情況下，還應該對成員進行跟蹤服務，持續地為他們提供指導與支持，保證他們在團體輔導活動中學習的經驗能運用到實際生活中。
總之，相比對貧困生的經濟資助，心理扶助與支持的作用更長遠、徹底。獨立學院應積極調動各方面的力量，形成心理扶助合力，不斷探索有效幫扶與教育途徑，為貧困生的成長成才與全面發展提供良好的心理環境。
作者：韋玉敏 陳維維 單位：廣西師范大學漓江學院
參考文獻：
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心理健康教育輔導范文4
關鍵詞：小學；朋輩心理輔導；心理健康教育
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1009-010X（2015）05-0008-04
一、前言
朋輩是“朋友”和“同輩”的合稱，朋輩心理輔導是由一種受訓和督導過的非專業人員提供具有心理輔導功能的幫助過程，或者是同質團體在指導者的帶領下通過共同的探索和訓練，促進成員共同成長的過程。一項關于中小學生的調查結果顯示：在回答“我碰到問題首先找誰商量”時，找同伴的占70%，找父母的占10%，找老師的占8%，其他占12%。這表明朋輩群體對學生心理健康的作用不容忽視。如今，不少中小學將其心理健康教育受眾狹隘化，往往只側重于對有心理問題的學生進行心理健康教育。學校心理健康教育應該面向全體學生，提高全體學生的心理素質，這也是朋輩心理輔導所關注的。
綜觀朋輩心理輔導的發展可見，美國在朋輩心理輔導方面已走上專業化和規范化的道路，其朋輩心理輔導組織覆蓋面廣，同時有較為健全的制度作為保障。而我國的朋輩心理輔導發展時間較短，專業性和規范性不強，服務的范圍和對象仍然存在著較大的局限。朋輩心理輔導作為一種新形式的心理健康教育方式，近幾年才進入我國高校，更鮮有服務于中小學的。然而，將朋輩心理輔導引入中小學心理健康教育已成為一種趨勢，既容易為學生所接受，也能在一定程度上發揮助人效果，切實給力學校心理健康教育工作。
在小學，如果把朋輩心理輔導工作定位只局限在心理健康教育中的治療和干預上，活動將難以開展。因為要求小學生掌握專業的心理輔導技巧是極其不易的，也是不現實的?；诖?，我們把研究視角聚焦于如何從預防和發展的角度開展小學朋輩心理輔導活動，并設計較為完善的朋輩輔導培訓體系，通過豐富多彩的實踐活動檢驗其有效性，為小學朋輩心理輔導提供科學依據和可操作的方案。通過朋輩心理輔導，改變，只有專業心理教師才能開展心理健康教育活動的狀況，讓更多學生參與學校心理健康教育工作。借助朋輩心理輔導推動小學心理健康教育的橫向發展，更有益于發揮學生的主體作用，有利于解決小學專業心理教師缺乏而不能滿足心理咨詢需求的問題，形成“自助―助人―互助”的心理輔導機制。
二、小學朋輩心理輔導的意義
當今小學普遍存在心理健康教育師資缺乏與小學生對心理援助需求日益增長之間的矛盾。朋輩心理輔導既能彌補小學心理輔導力量的不足，幫助學生自我管理、自我服務、自我教育，又能滿足學生的多層次心理需要，在一定程度上起到心理輔導的作用，有利于促進學生的健康成長。因此，將朋輩心理輔導引入小學心理健康工作具有重要意義。
（一）緩解小學專業心理輔導力量需求的壓力
專業心理輔導教師配備不足與日益增長的小學生心理發展需求兩者間的差距，是小學心理健康教育工作中不斷彰顯的問題與矛盾。小學心理輔導老師往往會把視角局限在解決學生的心理問題，而無力或很少有精力顧及大部分學生心理潛能的開發與心理品質的培養。然而，小學心理健康教育工作的首要任務應該是幫助廣大學生健康成長，發展學生的心理品質，開發學生的心理潛能，其次才是對學生心理問題的疏導和治療。作為心理健康教育工作重要助力的朋輩心理輔導員，能夠起到預防、發展和干預的作用，從而彌補專業心理健康教育力量的不足。
（二）滿足小學生多樣化心理發展的需求
小學生的心理發展需求存在個體差異，對心理援助的需求也不盡相同。當學生出現心理發展需求或者遇到心理問題時，多數會選擇向朋輩傾訴。朋輩心理輔導能以同伴互助的形式，激發學生的心理潛能，維護學生心理健康，促進學生形成良好的個性心理品質。因此，建立朋輩心理輔導網絡可滿足小學生多樣化心理發展的需求，有助于及時有效地開展心理健康教育工作。
（三）幫助學生自我管理、自我服務、自我教育
朋輩心理委員在為同學開展心理輔導的過程中，不僅能幫助周圍同學舒緩心理壓力，解除心理困擾，同時也為自己創造一個彼此溝通、交流中自我反思、自我完善的機會，有助于促進朋輩心理輔導員自身心理素質的提升，以及良好人際環境的形成。心理委員在助人的同時使自身的心理調節能力與人際交往能力都得到充分鍛煉，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，達到“助人自助、雙向受益”的目的。
三、小學朋輩心理輔導的實施
2013年，我們將小學朋輩心理輔導研究申請課題立項，根據課題研究的操作構思，經過近一年的實踐與總結，形成了較為系統的實施程序：一是甄選班級心理委員，培訓心理輔導技能；二是組建心靈成長小組，規劃常態工作內容；三是開展朋輩心理互助實踐活動，促進學生心理全面、和諧、健康地發展。
（一）甄選班級心理委員，培訓心理輔導技能
每學年開始，全校倡議、發動、招募班級心理委員。根據自薦及他薦原則，增補人員。原則上，每班限定男女同學各1名。選出的班級心理委員經過心理教師面試后，通過活動進行分組，并選出組長、班長，明確各自職責、任務；再由心理輔導教師按班級心理委員工作內容對他們進行培訓，傳授必備的心理專業知識和行之有效的實操技能。其主要有：小學生心理健康標準；小學生常見的心理問題；怎樣調適情緒、怎樣控制行為、適當的宣泄方式、怎樣尋求心理幫助、怎樣尋求合適的求助對象和適宜的求助方法；掌握一定的輔導原則，如尊重、同情、傾聽，在需要自助和助人時，能夠胸有成竹、理性應對；選擇科學的心理讀物，推薦有益的心理網站；收集典型個案，完成同伴輔導工作記錄表；發現同學中的情緒異常情況及時向心理教師、任課教師或班主任反映等。
（二）組建心靈成長小組，規劃常態工作內容
為了提高心理委員的工作能力與實效，學校還組建了由部分班級心理委員構成的心靈成長小組，并研制整套切實可行的自我培訓學習方案，促使他們自主進行心理健康理論與技能學習，由心理教師在實踐活動中隨機引導其改進與完善。
每學期初，心靈成長小組利用學校的興趣小組活動時間，對全體心理委員開展為期六周的專業技能培訓。隨后，每兩周組織一次工作能力提高培訓活動。心理委員在班級中的角色地位很重要，但他們的工作能力需要在不斷的實戰演練中得到提升，才能獲得同輩的認可與信任。因此，盡可能多給他們創設交流的機會，以從中汲取力量，顯得尤為重要。在每次的提高培訓活動中，培訓的主題是依據學校心理健康教育的進展和各班學生的心理狀態而擇定的。如期末考試月份，對心理委員進行考試心理輔導的技能培訓，通過專業教師指導和同伴相互學習，使他們能幫助、輔導同學緩解考前焦慮，從容應對考試。
每兩周召開一次工作規劃與布置會。心理健康教育工作存在于學生生活的每一個環節，與學校的教育、教學工作整體配合才能使其具有實效性和生命力。例如，在“心理健康教育月”期間，要求心理委員組織全體同學參與心理漫畫賽、心理書簽制作比賽等各項心理競賽，倡導人人關注心理健康、人人宣講心理健康知識，達到廣泛的宣傳教育目的。通過定期召開會議，使心理委員明確近期工作，找準方向履行自己的工作職責，形成良好的朋輩心理輔導工作效能感，并不斷地積累經驗，嘗試創造性地開展具有年級或班級特色的心理健康教育活動。
在實踐活動中，心理委員經常會碰到受自身經驗與能力局限而無法解決的問題，因此，每學期對朋輩心理輔導員，進行一次同伴心理互助案例督導。定期對朋輩心理輔導員進行督導，既有利于更好地開展朋輩心理輔導工作，也有利于自身的心靈成長，消除對朋輩心理輔導的畏難情緒。在定期督導中，幫助朋輩心理輔導員及時調整心理輔導方案，以提升心理輔導的實效。要讓朋輩心理輔導員明確地意識到，助人活動基于自身的能力，如果自身未達到幫助別人解決某一問題的能力時，切勿強求自己，而作出另請高明助己應對的選擇，才是對來訪同學負責任的表現。
（三）發揮心理委員作用，開展朋輩心理互助
1.組建“陽光小隊”，搭建心理溝通橋梁?！瓣柟庑￡牎?，寓意為同學帶來積極、正向的心理能量。碰到心理委員無法解決的問題時，“陽光小隊”在督導過程中及時向其他心理委員請教，或者及時轉介給心理老師?！瓣柟庑￡牎倍ㄆ陂_展“請到心靈葵花園來”的活動，每名心理委員向班級同學發放邀請卡，打破同學對心理咨詢的陌生感和神秘感。讓同學了解心理咨詢，為心理教師和學生的溝通搭建橋梁，并引導同學以正確的眼光看待心理咨詢，必要時能主動尋求專業的心理輔導。
2.策劃“相約心靈葵花園”，宣傳心理保健常識。每周五大課間，“相約心靈葵花園”進行專題廣播，使學生了解更多心理健康信息。心理委員定期在學生群體中搜集他們感興趣的、迫切需要解決的、具有共同困惑的話題，并和心理老師一起撰寫廣播稿，編排演播程序，使20分鐘的廣播能集專業性、趣味性、實效性為一體，充分發揮心理健康教育預防和發展的職能。
3.結對“心靈伙伴”，攜手共促心靈成長。學期初，學校分發給每個學生《心靈伙伴談心本》，這本談心本將記載學生在心靈成長方面的體悟，也成為同班同學與心理委員談心的對話本。每周一，各班心理委員收齊“心靈伙伴”談心本，通過書面溝通，走進每個同學的內心世界，傾聽他們的心聲，助人成長。
4.組織“心理游園會”，互助激發心理潛能。學校德育室和心理咨詢中心每學期針對各年級學生的不同需求，舉辦心理游園會活動。舉辦心理游園會前，心理咨詢中心組織心理委員了解同學們的想法和需求，為活動收集同學身邊的素材，以詳實的案例提升活動的實效性。心理委員作為心理游園會各個“關卡”的策劃人與主持人，設計菜單式心理普識內容，學生通過挑戰各種“關卡”，了解心理保健知識，激發心理潛能，完善心理品質。
5.編演“校園心理劇”，化解一般心理問題。以校園心理劇的編演促進同伴心理互助，使朋輩心理輔導員在心理互助的過程中學會自主解決常見心理問題。在前期的預研究中，我們對校園心理劇進行了系統的探索，總結出校園心理劇編演“五步驟”：第一步，從個別咨詢和團體輔導過程中搜集、積累素材；第二步，篩選、提煉素材，編寫、生成校園心理??；第三步，編排、完善校園心理??；第四步演出心理??；第五步，總結成果分享感受。心理委員攜手同伴編演校園心理劇，展示了通過同伴互助解決一般心理問題的過程，不僅宣傳了朋輩心理輔導工作，也充分體現了心理健康教育“助人自助”的理念。
四、對小學朋輩心理輔導工作的反思與前瞻
以往的朋輩心理輔導研究與實踐，都傾向于將其定義為一項專業性較強的心理輔導工作，以致要求擔任朋輩心理輔導員的學生需要具備較高的心理輔導理論知識和專業技能，還能妥善地處理接收到的“心理垃圾”。這對小學生來說是極其困難的。所以，我們的研究更側重于預防和發展，從積極心理學視角開展朋輩心理輔導，圍繞培養學生積極心理品質設置活動；讓朋輩心理輔導員成為心理活動的組織者、心理游戲的演示者、心理知識的傳授者、心理老師的小助教等。這些實踐活動在一定程度上擴充了心理健康教育的廣度，卻缺乏心理健康教育的深度，其效果有待進一步檢驗。此外，心理輔導老師要建立起健全的成長反饋機制，定期為朋輩心理輔導員開展清理心理負能量的活動，保障朋輩心理輔導員在從事心理輔導工作過程中依然保有良好的心理素質，以防其朋輩心理輔導工作為他們的成長帶來負面影響。
誠然，無論是從理論研究層面，還是實踐探索層面，對小學生的朋輩心理輔導迄今還存在著較大的爭議。朋輩心理輔導的非專業性特點使其難以避免人們對其科學性與有效性的質疑。只有充分把握朋輩心理輔導的特性，結合小學心理健康教育工作的實際情況，拓展和創新與其相適應的有效的實施方略、渠道，才能使朋輩心理輔導真正地解決學校心理師資緊缺的燃眉之急，并有效地促進、充實、完善學校心理健康教育工作。
參考文獻：
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心理健康教育輔導范文5
論文摘 要：團體心理輔導是針對有共同心理需要的群體，通過團體成員間的相互分享、支持、互動，認識并解決問題的一種輔導形式。隨著高校心理健康工作的開展，團體心理輔導已逐漸成為大學生心理健康教育的一種有效方式。
開展心理健康的教學、研究和服務工作，促進大學生心理素質的提高，個性的發展，潛能的開發，情緒的調節，人格的完善，是心理健康教育工作的目標。對于心理健康教育者而言，工作的重點應是學生心理素質的提高和心理問題的預防。作為心理咨詢工作者，我們深切的感受到，個體咨詢雖然必要而有意義，但是有時卻有限而被動，它只能圍繞著學生的個別心理問題展開。隨著工作的開展，越來越多的心理健康工作者意識到，團體心理輔導在心理健康教育工作中的作用，它作為提高心理素質的方式之一，既能讓學生在團體特有的氛圍中拓展自己，同時也能在有效的行為訓練中獲得成長。
1.團體心理輔導
團體心理輔導是以團體情景為平臺提供心理幫助和指導的咨詢形式，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，以達到認識自我、接納自我、發展自我，完善自我，調整和改善人際關系，激發個體潛能，增強適應能力，最終達到更完善的發展與成長的助人自助的過程。
2.團體心理輔導的特點及功能
2.1團體心理輔導的特點
首先，團體心理輔導的感染力強，具有廣泛的影響力。團體成員通過彼此交流，可以了解到其他成員也具有與自己同樣的問題，由此產生共鳴，得到安慰。通過傾聽與交流，可以相互啟發，共同尋求解決問題的有效辦法，從而減輕心理壓力，緩解不良情緒。
其次，團體心理輔導注重學生的互動性和實踐性，采取的形式多樣，而且生動有趣，使參與者能夠敞開心扉地探討，從而積累經驗，更好地了解自己、發展自己，并能夠延續到現實生活中，輔導效果容易鞏固和遷移。
再次，相對于個體心理輔導而言，團體心理輔導的效率高、省時省力。團體心理輔導是一個指導者對多個團體成員，大家在集思廣益的研討中，可以即時發現問題，并共同尋找解決問題的有效策略。
2.2團體心理輔導的功能
首先，團體心理輔導具有發展和教育的功能。團體心理輔導是以活動為載體，通過團體成員的自我體驗，成員間的相互分享，從而改變其行為，達到使每位成員成長和發展的目的。它有利于團體成員形成積極的自我概念，提高人際交往能力，還能增強成員指導者之間的親密感，使成員在團體中自我認識、自我發展、自我成長。
其次，團體心理輔導具有預防和治療的功能。團體心理輔導的治療情境與我們日常生活與現實的狀況比較接近，可以對學生的情緒困擾與心理偏差行為給予指導，而學生在活動中也比較容易接受。同時探討可行的解決辦法，又可以預防問題的發生或減少問題發生的概率，促進學生能夠更好地發展。
3.常用的團體心理輔導的方法
3.1團體討論法
團體討論是指團體成員對大家面臨的共同問題或困惑， 互相分析，并做深入的探討。在團體討論過程中，發表自己的意見，聽取他人的意見，完善自己的看法，幫助成員明確了解自己和他人的觀點，養成尊重他人的態度，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。
3.2 游戲輔導法
游戲輔導是指開展一些有意義的心理游戲，調動學生參與的積極性，體驗到活動的樂趣，同時通過心理游戲活動，引發學生思考，喚起大學生對生活的熱情、對身邊人員的關注以及對父母的關愛。
3.3心理劇法
心理劇是一種以現實生活為模式的團體心理輔導方式。它以特殊的戲劇化形式，讓參加者通過夸張的藝術表現形式來詮釋角色，在思想碰撞和心靈共鳴中，體驗到一些以前沒有意識到的情感和態度，并達到宣泄情緒、減輕壓力的目的。
3.4行為訓練法
行為訓練是指以行為學習理論為指導，通過特定程序，學習并強化適應的行為，糾正并消除不適應行為的一種心理輔導方法。經過指導和訓練，學習好的行為模式，逐步掌握新行為從而改變個體的不良行為或態度，形成新的觀念與行為方式。通過一系列活動進行放松訓練、自信訓練、情緒表達訓練、人際交往技巧訓練，不僅適用于存在一定心理困惑的學生，更能促進所有學生的健康成長。
4.團體心理輔導在心理健康教育工作中的應用
4.1主題班會
以班級為單位的團體輔導。團體心理輔導可用于新生入學后的班級建設、和諧宿舍關系的構建及不同年級不同問題的成長需要。例如新生適應輔導、人際交往輔導、自我成長輔導、生涯規劃輔導等。這主要是針對大學生在大學生活不同階段所面臨的共性問題而進行的班級內部團體輔導，讓每個學生在團體的范圍內，認識自我、發展自我和超越自我。
4.2校園心理劇
校園心理劇就是讓學生把生活、學習、交往中所產生的心理沖突、煩惱、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式變成“小劇本”進行詮釋。學生在“自己演，演自己、他人演，演他人”的過程中，對心理沖突進行陳述、辨別和澄清，從中體驗自己及他人的內心世界，分享自己和他人在成長過程中的經歷與經驗，通過宣泄、釋壓、體驗和領悟，調整心態，增進友誼，認識自我和發展自我。
4.3專題心理訓練
專題訓練主要是針對那些面臨相同或相似類型問題的學生進行的輔導，主要是幫助他們解決問題、促進成長。比如貧困生小組、學習壓力小組、特殊學生心理素質訓練團隊等。訓練對象主要是一些特殊人員，如性格孤僻、敏感多疑的，人際關系不良的、不參與校園活動的等這些學生。
總之，團體心理輔導，將理論與實踐操作結合起來，使學生在團體成員的支持中，在實際活動情境中來體驗、分享與領悟，不斷增強自信，緩解壓力，調節情緒，從而更好地發展自己，健康成長。
參考文獻
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心理健康教育輔導范文6
一、當前大學生心理健康教育工作的現狀
目前我國高等院校在校大學生的年齡一般在17~23歲之間，這是人生中涌動最強的時期，他們開始丟掉少年時的無知，對社會和人生進行獨立而理性的思考。這也是大學生開始從真正意義上走向獨立生活的開始，脫離了父母的呵護去尋求生存的技能和本領，可以說大學是人生的重要轉折點。這個時期是大學生心理沖突最為激烈的時期，心理的困擾就像沸騰的水，蠢蠢欲動，如果一不留神，他們就會燙傷自己甚至傷及他人。近年來在大學校園里發生的惡性事件等也迫使我們深入反思大學生心理健康教育的重要性和實效性。除了校園惡性事件外，大學生自殺事件在最近幾年頻頻發生，通過全國20多座高校36例大學生自殺事件的統計表來看一看。高校校園出現的惡性事件不止一次告訴我們：心理健康問題是青年學生成長過程中不可回避的社會問題，它不僅影響了大學生的成才成長，而且關系到整個國家的和諧發展。大學生心理問題的幾個方面：
（1）學習問題：隨著市場經濟和科學技術的深入發展，高校為滿足社會對高校人才的實際需要，進行改革創新，調整專業設置和課程結構。對大學生的學習心態產生了相當大影響，學習危機意識和競爭意識逐漸加強，大學生出現了崇尚實效，創新學習的風尚。但是隨之而來的學習心理健康問題層出不窮，比如學習疲勞，考試焦慮等。
（2）大學生的社會適應能力和人際關系心理健康：大學階段是大學生成長的一個轉折點，他們的生活方式，交友方式都和以前有著很大的不同。對于大學生自身而言，他們實際上處于一種雙重的年齡狀態，即是生物學上的成年人，又是社會意義上的未成年人。面對新的環境，他們感到莫名的恐懼，如何與周圍同學友好相處，建立和諧人際關系是大學生面臨的一個重要問題。
（3）大學生的婚戀心理健康：大學時期是學生情感、心智逐步成熟的時期。大學生處于青年中后期，他們在性意識成熟過程呈現起伏跌宕的不穩定狀態。這個階段，青春期的一些特征讓大學生們感到不知所措。
（4）性格與情緒問題：性格障礙是比較嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷和環境有關，原因也較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、猜忌、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。例如，有的同學總覺著有人在背后議論他，有的經常用有色眼鏡看待自己和周圍的人和事，使自己變得與他人和社會格格不入等。大學生的心理健康教育引起了高等院校的高度重視。所以近年來學生心理健康教育一直受到黨和國家的高度重視，各級各類學校對心理健康教育開展了一系列的活動。例如：
（1）團體咨詢是高校進行心理健康教育的主要形式，團體咨詢形式多樣，且容易接受，普遍受到學生的喜愛。
（2）目前很多高校建立了一整套關于剛入學時新生心理健康檔案體制，主要內容包括新生進行心理健康知識的普及程度和人格測試等結果，可以使學生有的放矢地了解自己，產生危機感。
（3）許多高校設有專門的心理咨詢室，配備專門的心理咨詢老師，對一些不愿意和輔導員吐露心聲的學生可以通過不認識的老師消除顧慮，把自己想說的說出來。
（4）近來新流行的網絡咨詢。很多高校設有專門的心理健康教育網頁，進行在線咨詢，學生可以在線預約，進行匿名式交流，更清楚更自在地表達自己的郁悶和苦惱。雖然目前心理健康教育工作受到黨和國家的高度重視，也取得了一定的成績，但是高校心理健康教育目前存在著很多問題。在具體實施過程中困難重重，例如資金的到位情況，設施配套的情況，專業隊伍的建設等，這些嚴重影響了心理健康教育工作的開展。目前心理健康教育體制存在著嚴重的弊端，例如高校里面部門之間的相互合作的程度，監管力度的不到位等。
二、輔導員參與心理健康教育的意義
思想政治教育面臨的問題需要輔導員的參與。高校輔導員作為心理健康教育工作巨大潛能的群體，他們是學生直接接觸的人員，對每個學生的情況可以說十分了解，輔導員參與心理健康教育具有重大的現實意義。黨和政府十分重視大學生的心理健康教育，加強當代大學生心理健康教育，更好地幫助大學生全面發展，健康成長，解決大學生發展中的心理問題具有很強的重要性和緊迫性。
1.有利于建立心理健康教育三級網絡體系。
第一層：服務網絡是有學校組織的學校心理健康教育服務體系，機構成員有學校的專家人員組成。一級心理健康網絡統籌規劃，制定總目標總計劃，有針對性地對大學生心理健康問題進行咨詢。第二層由經過系統培訓的德育工作者組成的院系服務團體。它包括各班級的輔導員和院系負責學生工作的黨委和團委相關人員。第三層由有一定的心理學基礎，責任心強的同學組成的心理健康互助協會。在進行心理健康教育工作時，要充分發揮班級輔導員的作用。他們是與學生直接接觸的人員，是不可替代的具有巨大工作潛能的群體。
2.有利于現代高校思想政治教育的開展。
面對高校出現學生出現的逃學、厭學、焦慮現象等問題，輔導員在進行思想政治教育時，傳統的理論灌輸已經不能適應現代思想政治教育的需要。
3.有利于擴充心理健康教育的隊伍。
面對當前大學生的心理健康狀況，作為高校輔導員，不論在職務還是素質等方面都占有很大的優勢，成為擴充心理健康教育隊伍的重要選擇。
三、高校輔導員參與學生心理健康教育的優勢
相較于高校心理咨詢工作者而言，高校輔導員在參與學生心理健康教育方面有著顯著優勢。輔導員可能存在理論知識不足的問題，然而輔導員與學生之間的關系更親密，這一親和力優勢是任何專家咨詢者所不可比擬的。此外，高校輔導員對于大學生階段出現的心理問題更加熟悉，與應屆大學生相比年齡稍長，因此在掌握大學生心理動態方面也更加有利，這是深入學生心理的關鍵所在。
1.高校定期給輔導員參加心理培訓和講座便于輔導員參與心理健康教育。
目前高校輔導員都會定期參加學校組織的心理咨詢培訓，并且參加相關的專業知識考試。輔導員參與學生心理健康教育的主要工作在于深入了解學生心理問題的形成，并根據實際情況予以正確的指導，大學生很少主動就自身的心理問題前往心理咨詢中心尋求幫助，而在與輔導員的接觸過程中卻能夠表現出真實的心理困境，輔導員應當抓住學生的心理特點，利用自己所學的知識展開有效的心理健康教育。盡管不需要達到心理專業咨詢師的級別，然而心理障礙的一般規律及其表現形式是應當有所了解和運用的，這對于輔導員心理干預效果的提升極其重要?？梢?，高校輔導員參與學生心理健康教育的基本立足點表現為基礎性心理咨詢和心理指導等工作，只有切實理解心理咨詢的實施原理及其結構構成，才能更好地提高輔導員心理健康教育的實施效果，幫助大學生走出心理誤區。值得注意的是，輔導員心理干預工作的展開也應切實做到因人而異，掌握一定的心理干預技巧，活學活用，拉近學生與輔導員之間的心理距離。
2.高校輔導員設置的針對性便于輔導員參與心理健康教育。
每一所院校都其自己的文化背景，有著自己的獨特文化氛圍。輔導員應該熟知自己所在專業的文化氛圍，可以根據不同年級、不同專業對學生進行不同的心理健康教育。輔導員隊伍一般是院系內選拔出的優秀研究生或是畢業生，對于院系內的學術開展以及學生專業背景都相對熟悉，從心理共性的角度分析，他們在心理輔導實施方法及內容選擇方面能夠針對不同的專業和年級突出心理干預的針對性和有效性，更加與學生實際心理需求相一致。
3.輔導員和學生自然性接觸產生較強的親和力便于輔導員參與心理健康教育。
雖然輔導員和專業的心理咨詢專家相比，沒有專業的理論水平和嫻熟的技巧，但是他們自然地和學生待在一起，比較貼近學生的生活，其親和力比較明顯。一般來說，剛進入大學的新生首先接觸的是輔導員，他們愿意和輔導員交流，愿意接受輔導員的意見，輔導員可以發揮心理的主動性。如果能在萌芽狀態發現學生的心理問題，及時進行疏導，及時反饋給學院，及時反饋給家長，就可以為解決問題尋求更好的方法，爭取更多的時間。從開展形式方面分析，大學生和輔導員朝夕相處甚至同吃同住，其心理健康教育的實施可以采用各種形式，并且是隨時隨地的，活動組織、班會甚至是簡單的對話都可成為輔導員心理健康教育的重要方式，有著較強的人性化和靈活性特征。
4.輔導員所具有的健康心理和良好的道德品質便于輔導員參與心理健康教育。
目前大學生心理問題出現的源頭主要包括幾個方面：學習壓力大，人際關系緊張，人生目標的迷失，在郁悶、迷茫中苦苦尋覓，面對挫折無所適從等。在開展工作時，輔導員的人格魅力對開展工作起到事半功倍的作用，輔導員天天和學生在一起，自己的一言一行都在潛移默化地影響著學生，老師和學生的交流，老師的言談舉止，思想觀念，行為習慣無一不在言教之中，無形影響構成對孩子最直接最深刻的教育。
四、高校輔導員參與學生心理健康教育的有效措施
雖然輔導員參與大學生心理輔導有很多有利條件，但是現實的工作中有許多地方需要改進和加強。需要注意的是，輔導員參與學生心理健康教育輔導并非盲目實施，也需要形成必要的心理教育理論基礎和實踐機制，本著循序漸進的原則完善與學生之間的心理溝通。
1.要把心理健康教育運用到常規工作中。
作為高校學生身心發展的重要指導者，高校輔導員的大學生心理發展和人格品質形成方面有著極其重要的導向作用，這對于當代大學生心理健康教育的開展意義重大。由于不同專業能力的影響，輔導員在大學生心理問題定位方面顯得不夠準確，這就需要在常規輔導員工作中滲透心理健康教育的內涵，不斷優化自我心理健康咨詢與服務能力，提高大學生心理干預的實際效果。
2.開展高效的心理健康宣傳教育活動。
高校輔導員開展心理健康宣傳教育活動，常見的方式主要有團體輔導、教育講座以及主題班會等，其中教育講座的開展有利于更好地幫助學生尋找自身心理發展中存在的問題，并教導學生掌握正確的自我調節方法。從講座類型方面分析，適應性講座較適合大一新生，而人際關系講座則更加適合大二學生，至于就業心理講座無疑是對即將畢業學生的有效心理洗滌。從班級成長的不同時期來構建對應的主題班會，并針對學生的情緒狀況予以引導和干預，在參與的過程中學生可就自身的情感體驗與心理過程進行分享，這對于構建積極向上的班集體氛圍至關重要。不同于其他教育形式，輔導員指導下團體輔導的展開能夠更好地端正大學生的認知態度，形成更加完備的自我認知體驗，優化大學生的人際關系，甚至在大學生就業心理形成方面也有著重要的指導意義。
3.在工作中要體現輔導員在心理健康教育方面的專業性。
專業化培訓是提高輔導員參與學生心理健康教育實施效果的有效方式，在培訓內容設計方面，應當將輔導員心理健康教育的基本需求視為必要的實施方向，突出輔導員專業培訓的層次性，其中危機干預能力是初級培訓的內容，預防性能力是中級培訓的內容，而心理咨詢與實踐則是高級培訓的內容。輔導員專業能力的提升可從連續性、層次性以及系統性方面得以體現，這是保證大學生心理健康教育有效開展的關鍵所在。
4.建立積極有效的制度保障。
