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大學生心理健康建設范文1
中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1006-0278（2013）01―112-02
一、大學生心理健康上存在的問題
大學生在心理素質上首先表現為缺乏適應能力。當前大學生基本上都是獨生子女，他們剛剛加入到集體生活中，會感受到一定的落差，在心理上產生抑郁、失落之感；有部分大學生沒有進入到理想的院校，覺得自己就讀的大學和理想的院校之間有差距，心理上有沮喪、失望之感；還有很多大學生雖進入了理想的大學但是并沒有就讀自己理想的專業，學習積極性大減，心理上產生消極、散漫的感覺。
其次，大學生缺乏人際交往能力。大學生上了大學之后，難免要和同學、和老師進行信息交流、感情傾訴和人際協調，這就是所謂的人際交往。這種人際關系的好壞往往直接影響著大學生在大學時期的心理健康。有一些大學生人際交往能力不強，和別人交往時往往引起焦慮、困惑和惱怒之感，這種失敗的人際交往導致大學生心理上出現煩惱、焦躁、厭惡等心理，長此以往，大學生在個性上表現出封閉、自卑的狀態。
最后，大學生的主要壓力來自于生活和學習。每一個大學生都面臨著學習的壓力，他們必須學習好專業知識才能應對以后社會帶來的挑戰，在競爭者中脫穎而出，這種壓力使大學生生活在巨大的壓力之中，心中恐慌的情緒使得他們的心理健康堪憂，長期積累的壓力導致他們焦慮、失眠甚至精神出現分裂。另外，高校中貧困生很多，這部分學生面臨的不僅是學習上的壓力還有生活上的壓力，為了完成學業，他們還需要課余時間做兼職，面臨的壓力可想而知。
二、構建有利于大學生心理健康發展的校園文化
（一）校園文化對大學生心理健康的影響
和諧的校園文化是大學生心理健康發展的基石。大學生處在朝氣蓬勃、充滿理想、感情豐沛、對美好事物充滿向往的年紀，相對于成人來說，他們的價值觀和世界觀尚未完全成型。大學生處在大學這個特殊的半社會、半校園的環境中，校園文化決定了大學生心理健康發展的質量。如果校園文化和諧、學校氛圍積極向上、人際交往的環境平和單純，那么大學生的學習效率和心理素質都能得到健康的發展。校園文化為大學生健康人格的養成提供了一個良好的環境。
此外，大學是培養學生社會化人格的基地，校園文化有助于大學生向社會人轉變。通過專業知識的學習和校園文化的影響，大學生提高了自己的學習能力和社會實踐能力，不斷升華自己的世界觀和價值觀，為自己將來成為一名合格的社會人才而準備。大學的校園文化提供了大學生和社會接觸的機會，校園文化構成了大學社會化教學的一個重要組成部分。校園文化反映了社會對大學生的要求，大學生在校園文化的影響之下不斷鍛煉自己，陶冶情感。大學校園文化在學校和社會之間建立一個動態的平衡機制。
（二）構建有利于大學生心理健康發展的校園文化
首先，大學應在作風建設上加強校園文化的建設。校園文化精神中最核心的部分就是學校的學風和校風，良好的學風在校園中能夠創建出濃厚的學習氛圍，讓整個學校彌漫一種活潑、嚴肅的氣氛之中；良好的校風能夠引導學生積極向上的思考，讓學生的價值取向明晰正確。只有良好的學風和校風才能引導大學師生刻苦鉆研、認真研究科學、形成良好的道德風尚，所以，整個大學的師生都應該致力于良好學風和校風的建設。
其次，大學的制度建設應該完善起來。校園制度規定了高校師生在學校的行為。校園制度規定了學校里學生應該做什么、不應該做什么，做哪些事情會得到學校的獎勵，而做了哪些事情會遭到學校的懲戒。學校合理的制度規范能夠引導學生向著正確的方向前行，校園制度建設應該在校園文化的指導之下，顯現出鮮明的學校文化特色，將文化在無形中教育人的特點展現出來。
大學生心理健康建設范文2
關鍵詞：積極心理學 心理健康教育 課程建設
課 題：濟寧學院2012年思想政治教育研究項目，項目編號：2012SZZX03。
積極心理學主張從正向的積極的角度來研究與探討心理健康教育問題，這已成為當前心理健康教育研究的新取向。積極心理學的理念不僅豐富了心理健康教育的內涵，拓展了思路，還為打開高校心理健康教育新局面提供了理論依據。課堂教學是大學生心理健康教育的主渠道，具有覆蓋面廣、影響大、效果顯著的特點，用積極心理學的理念來構建大學生心理健康教育課程，必將進一步推動心理健康教育工作的發展。2011年5月教育部辦公廳了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》（教思政廳[2011]5號），文件要求高校把心理健康教育課程開設為必修課。以積極心理學的理念為基礎來建設高校心理健康教育課程，對增強心理健康教育的實效性，提高大學生整體素質有著重要的理論與實踐意義。
一、積極心理學的基本內涵
積極心理學是針對傳統消極心理學提出的。它研究的側重點是人自身的積極因素和正向力量，而不是只關注問題。積極心理學的創始人馬丁?塞里格曼、謝爾頓和勞拉?金，點明了積極心理學的本質是“積極心理學是致力于研究普通人的活力與美德的科學”。積極心理學的研究對象是平均水平的普通人，它主張利用心理學比較完善和有效的實驗方法與測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面，提倡用一種積極的心態來對待人的心理現象和心理問題，要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能，從而激發人自身內在的積極力量和優秀品質，并利用這些積極力量和優秀品質來幫助普通人得到良好的發展，使具有一定天賦的人潛能得到充分發揮。它摒棄了傳統心理學忽視人的潛力和主觀能動性的消極取向的研究模式，力圖研究和探討人類的積極品質，關注人類的生存與發展。
馬丁?賽里格曼博士指出：“當代心理學正處在一個新的歷史轉折時期，心理學家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進個人與社會的發展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意。”積極心理學的研究范疇主要有以下三個層面。
1.主觀層面――積極的情緒和體驗
馬丁?賽里格曼在《真實的幸?！罚?002）中將積極情緒劃分為三大類：與過去有關的積極情緒，包括滿意、滿足、盡職、驕傲和安詳；與現在有關的積極情緒，包括即時的和長久的欣慰兩類；與將來有關的積極情緒，包括樂觀、希望、自信、信仰和信任。B?L?Fredrick（1998）認為積極情緒有拓延人的知―行的能力，并能構建個人資源，如增強人的體力、智力、社會協調性等，而消極情緒減少了這一資源，并且積極情緒有助于消除消極情緒。主觀幸福感、快樂、愛等等，都成了心理學研究的新熱點。
2.個體層面――積極的人格特質
馬丁?賽里格曼和克里斯托弗?彼得森對個體的積極品質進行了研究，提出積極品質的6個維度及相應的24種品質，分別是：智慧，包括創造力、好奇心、熱愛學習、開放性、洞察力；勇氣，包括真誠、勇敢、堅持，熱情；仁愛，包括善良、愛、社交智力；公正，包括公正、領導力、團隊精神；節制，包括寬容、自我控制和自我調節、謙虛、審慎、自制；超越，包括審美、感恩、希望、幽默、精神信念。研究表明，人類積極品質是人類賴以生存與發展的核心要素。
3.群體層面――積極的社會環境
基于群體層面的積極社會環境主要包括建立健康的家庭、關系良好的社區、有效能的學校、有社會責任感的媒體等積極的組織系統。這是影響人類幸福的環境條件以及影響天才發展，創造力的培養、發揮等的社會環境因素。
綜上所述，積極心理學將人的樂觀、幸福感、好奇心、智慧和創造的勇氣等作為實證基礎來研究人的美德和潛力，以幫助所有人獲得幸福為目標。這一理論的提出改變了傳統心理學過于傾向消極價值取向的狀況，倡導積極的導向，主張關注人們的自身潛能和優秀品質，致力于使人類更加幸福地生活與發展。
傳統的心理健康教育是以“消極心理學”為理論基礎的，這容易讓人產生“沒有心理問題就是心理健康”，“心理健康教育就是解決心理問題”等等這樣的誤解?，F實是很多人是不愿意承認自己有心理問題的，這從某種程度上造成了心理健康教育受“抵制”，影響了心理健康教育課的開設和實效。以積極心理學為理論基礎，構建積極心理健康教育模式具有重要的現實意義和長遠意義。
二、積極心理學啟示下的大學生心理健康教育課程建設
積極心理學理論下的心理健康教育課程服務于積極心理健康教育宗旨，定位于面向全體學生、以學生積極人格的培養為目標。通過創設切合學生心理特點的教學活動，營造積極的課堂教學環境，引導學生對活動事件做出積極解釋，增進學生積極體驗，發展學生潛在的積極力量， 不斷提高學生主觀幸福感。
1.課程目標――培養學生的健全人格
大學生心理健康教育課程是高校心理健康教育的主渠道，最終目的應服從心理健康教育的整體目標，即提高學生的整體素質、開發學生心理潛能和促進個性的發展。但是目前高校大部分課程基本上是宣傳普及心理健康知識，傳授預防和調節心理問題的方法和技能，課堂教學重點放在“問題”上，基本上以消極取向為主，這不利于大學生積極心理品質的形成。積極心理學主張心理學應該幫助人類對幸福生活的追求，培養學生健康心理品質就是為其一生的幸福奠定基礎。因此，基于積極心理學的理念，大學生心理健康教育課程的目標定位應是關注學生生命，培養積極人格。心理健康教育課程不僅要傳授心理健康知識，解決學生心理層面的問題，更重要的是能夠促進學生健全人格的塑造，培養和開發其積極的心理潛質，以積極的心態解讀生活現象。有關研究表明，人的許多積極心理潛質是可以通過學習、生活實踐而得以開發和培養的。
2.課程內容――培養學生的積極心理品質
心理健康教育課程與其他學科課程不同，它不是單純的心理健康知識信息的傳授，而是側重于學生心理和行為的體驗進而獲得成長。積極心理學認為人有自我實現的能力，個體有能力決定自我的最終發展狀態，并過上一種相對滿意、有尊嚴的生活。所以，心理健康教育課程的重點應放在培養學生積極的心理品質上。例如積極的情緒體驗、積極的態度和動機、 積極人格的培養、積極的自我評價和改變等。以積極心理學理念為指導，心理健康教育課程內容應注重實用性，關注學生潛能開發，促進學生的心理成長，選擇大學生個性發展、學習問題、人生定位、職業取向、交友困惑、提升幸福感等方面的主題，從積極的角度解讀負性事件，發掘負性情緒的積極意義，積極自我悅納，加強“生命觀”教育等。
3.教學方法――開放式、體驗式為主
其他學科的課堂教學主要是以傳授知識、技能為目標，積極心理學指導下的心理健康教育課程強調學生的自我探索和正向力量的開發，重視積極參與和體驗，以塑造大學生的積極人格。而目前的教學方式仍然以講授為主，案例為輔，尤其是理論和基礎知識講授過多，體驗較少。即便是體驗的環節，也有淺層體驗多，深層體驗少的問題。
基于積極心理學理念的心理健康教育課程更強調通過不同途徑獲得積極體驗，將所學到的知識和理論內化為指導行動的理念。因此，應以積極心理學為指導，積極拓展心理健康教育課程的教學途徑，建立開放式多元化的教學方法。例如可以借鑒團體心理輔導中團體游戲的方法，通過學生們的參與和互動，達到對心理知識的領悟和技能的掌握。除此之外，還可以應用情景心理劇、錄像演示等方法，這樣通過學生積極參與、主動體驗和自我探索獲得的東西更容易內化為實際行動，并滲透到日常生活和學
習中。
4.師生關系――平等、和諧
在傳統的心理健康教育課程教學中，教師與學生的關系是不平等的，甚至是對立的。教師是知識的載體，是權威者，是教學活動的主宰，學生是教師傳授知識的對象，這在一定程度上限制了學生的心理成長?；诜e極心理學的理念，教師的首要工作不是傳授而是促進，是一個能影響他人的人；不僅教會學生學什么、做什么，更應該教會學生怎么學、怎么做，教會學生完善和發展自己的精神世界，成為一個人格健全的人。教師尊重學生的人格，肯定學生，賞識學生。給學生以尊重和贊賞，學生才能感受師生的平等，才能體會自尊的存在。這樣教師與學生建立的是一種平等的、和諧的關系。在這樣的師生關系下，教師是學生的伙伴和知心朋友。這樣教師更容易走進學生的心靈，了解其心理需要；學生才愿意進行積極體驗，敞開心扉勇于自我開放、積極探索。
積極心理學面向全體學生，兼顧學生的全面發展和個性差異的辯證統一，強調每個學生的自我探索能力，引導學生發掘自身潛能，發展積極心理品質及自我成長力量。這種理念為高校的心理健康教育課程建設展示了一個嶄新的視角， 將對提高大學生心理健康教育教學工作的實效產生積極影響，有利于學生心理健康的長遠發展和學校的
穩定。
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大學生心理健康建設范文3
關鍵詞：師范院校；心理健康；教育基礎建設
當代大學生是一個承載社會以及家長高期望值的群體，自我定位比較高，成才期望強，同時社會對其要求也很高，這使當代大學生面臨很大的壓力。從總體上看，大多數學生的心理是健康的，但是，由于主客觀原因的影響，從各個高校學生的實際表現看，當代大學生群體中有相當一部分人存在著嚴重的心理障礙。隨著高等教育改革不斷深入，大學生心理健康教育已成為高校實施素質教育的重要內容。
已有研究表明，在校大學生中有心理障礙傾向者占30%～40%，其中較嚴重者占10%；師范類大學生中有中度或中度以上心理障礙的學生占15.2%。師范類院校學生是未來的人類靈魂工程師，他們的心理健康狀況不僅關系到自身能否成為合格的教育工作者，而且直接影響受教育者的身心健康，也就關系到下一代教育的基礎建設，所以很多大學都開設了心理健康輔導中心，幫助心理出現問題的大學生緩解心理壓力。本文以師范學院大學生為研究對象，分析師范類院校學生的心理狀況對于培養未來教師的積極作用。研究師范院校大學生心理健康問題有利于有針對性地面對當代大學生開展學校教學工作，有利于師范教育和師資建設的有效進行，有利于培養大學生形成良好的心理素質，形成健康的人生觀價值觀，進一步為了再教育創造先決條件。
一、當代大學生心里問題產生的原因
當代大學生心理問題產生的原因需從主觀和客觀兩個方面來闡述。從主觀方面看，大學生日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。從客觀方面來講，當代大學生從學習的任務內容方法、生活環境、與同學之間的人際交往以及對待社會的態度與中學階段相比都發生了本質變化，變得復雜。大學生一般都是初次遠離父母，不知道如何面對這樣的突然變化，造成了對大學生活的種種不適應，這些問題的困擾造成大學生心理障礙。這兩方面的原因使那些適應新環境能力不強的新生很容易產生心理問題。有部分學生考取大學之后感到理想中的大學與現實差距太大因而產生失望感，導致厭學、不愛與人交往等問題。
上述問題在師范院校大學生中也比較突出。因為長期以來社會對師范院校的認知度很高，造成了學生進入師范院校之后產生了盲目自信的心理，而且由于師范院校招生范圍比較廣，學生家庭之間貧富差距較大，造成學生之間的攀比，對大學生也產生了心理壓力。同時隨著教育改革，師范院校學生就業形勢逐漸嚴峻，使得學生就業壓力增大，產生心理負擔。
二、加強大學生心理素質教育的措施
如何加強在校大學生尤其是師范院校學生心理素質教育關系到現代大學教育的效果以及未來教育過程中的基礎建設，所以大學生的心理素質教育應該等同于文化知識教育，讓大學生在接受文化教育的同時也能得到健康全面的心理教育。建立良好的心理健康教育體系，引導大學生心理健康發展，提高自身素質修養，更好地適應社會發展的需要。教會大學生如何加強溝通交流，克服心理問題。當代大學生大多沉迷于自己的小世界，缺乏同外界的聯系，在大學校園中學會心理健康調節，保持樂觀情緒和良好的心態，對未來充滿信心和希望，當遇到挫折或失敗學會自我調節和控制，這樣才能為將來真正走向社會以及教師崗位打下堅實的基礎。
首先，要在學校中開展心理咨詢工作。心理咨詢不但可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能，還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。其次，對大一新生開展心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。隨著社會的飛速發展，社會問題也不斷變化。對大一新生開展心理素質調查，了解掌握學生心理素質的最新狀態，才可以有針對性地提出心理教育措施與方案，只要做到了心理問題早期發現、及時干預，那么學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。再次，把心理素質教育滲透在學校日常教學工作之中。通過各學科教學融入心理素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求，讓學生在學習過程中養成良好的人生觀價值觀。最后，學校開設心理教育必修課，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強大學生自我教育能力。
三、師范院校學生心理素質教育對未來教育基礎建設的重要性
隨著社會的進步，當代大學生正面臨著挑戰與機遇、希望與困惑、快樂與困苦的多元選擇，在面對學習、工作、社交、友誼、愛情等一系列人生重大課題時，常常會受到各種心理問題的困擾。分析大學生心理素質方面存在種種問題的原因，我們可以看到有他們自身的主觀原因，也有來自家庭、學校、社會的影響。分析師范院校大學生心理狀況，并且針對出現的問題展開相對應的心理健康教育途徑是這項工作的重中之重。
師范院校在重視心理健康教育實踐工作的同時，還應對心理健康教育經驗進行評價、反思，不斷推動適合師范院校心理健康教育發展的新模式。如制定符合師范院校發展特點、適合師范院校大學生使用的心理健康測評標準；積極引導本學院多學科整合研究，關注學院內不同專業學生心理健康教育的比較研究，開拓心理健康教育新方法；利用網絡的飛速發展以及網絡對于大學生心理健康的影響力，打破時間空間局限構建網絡環境下大學生心理健康咨詢模式系統。通過對適合師范院校教育發展新模式的創新研究，不斷擴展師范院校心理健康教育的外延，從而促進大學生心理健康發展。
在師范院校學生中開展師德培養是未來教育基礎建設的重點，師德就是教師職業道德，是指教師個人為培養良好的道德品質和心理素質，在完成教育和教學任務過程中，按照教師職業道德的要求所進行的自我鍛煉、自我陶冶、自我改造、自我教育、自我完善的過程，是教師和一切教育工作者必須遵循的基本道德規范和行為準則。師范院校學生在培養自己良好的師德水平之后才可以做到為人師表、教書育人、愛崗敬業，為將來的教育事業打下良好的基礎。加強師德修養，從師范生抓起，加強師范生教師職業道德教育，是提高教師隊伍從業人員素質的必然要求。
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大學生心理健康建設范文4
工作。
社會實踐大學生心理健康教育
隨著當今時代的發展和人們生活節奏的加快，社會競爭壓力日益增大，大學生的心理健康問題也面臨更加嚴峻的挑戰。作為社會和時代的接班人，當代大學生的心理健康教育問題引起社會和各級教育部門的廣泛關注。近年來，在大學校園里時常發生不良事件，這些不良事件的成因均是由于部分大學生的心理健康缺陷所引發的，因此加強大學生的心理健康教育刻不容緩。社會實踐為大學生正確認識自我，明確人生目標指明了方向，加強了當代大學生對環境的認知和適應能力，有利于更好地磨礪大學生的意志，加強學生的集體理念，促進大學生身心健康發展，幫助大學生更好地成長成才。
一、大學生心理健康教育的重要性與艱難性并存
1.加強大學生心理健康教育的重要性
大學生是祖國和民族的未來，關系到社會的長遠健康發展，加強大學生的心理健康教育至關重要。由于各高校教育內容和模式的不同，使得該項工作取得的效果差異很大。因各高校開展心理健康教育工作的教師素質不同，教學理念和教學手段也存在差異，加之各高校對大學生心理健康教育工作的重視程度也不相同，使得全國范圍內大學生的心理健康教育工作難以取得全面有效的成果。近年來，大學生的心理健康問題引發的事件頻頻曝光，如多起“宿舍投毒”案件的發生，這些事件使得社會公眾對大學生心理健康教育問題的關注程度頻頻升溫，學校和各級教育部門針對此問題的探索和實踐也不斷加強。教育部于2011年3月頒布了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》，為全國高校開展心理健康教育工作指明了方向。
2.加強大學生心理健康教育的艱難性
大學生的心理健康教育工作由來已久，隨著社會和時代的不斷發展，各高校的心理健康教育工作者面臨著更
加嚴峻的挑戰。目前，全國幾乎所有的高校都開設了大學生心理健康教育課程，但是這些課程仍停留在以理論教學為主的階段，傳統的說教對學生的心理和思想所起到的作用微乎其微，使得大學生心理健康教育工作面臨前所未有的困難和瓶頸。在當前日益多元化和復雜化的社會背景之下，大學生的思想和心理受到外界的刺激和影響日益增多，各高校的心理健康教育很難關照到每一位學生的發展，如何做到“與時俱進”成為各高校心理健康教育工作者面臨的最大難題和挑戰。
二、社會實踐是對大學生心理健康教育的重要補充和提高
1.社會實踐可以幫助大學生找到人生目標
我國當代人的心理健康問題大都根源于缺乏正確的人生目標和人生理想，當代大學生的心理健康問題則植根于缺乏具體的切合實際的人生目標和理想。從異常緊張和忙碌的高中生活直接過渡到自由而輕松的大學環境中，很多學生一時難以適應這種落差，面對諸多可自由支配的時間極易空虛倦怠，迷失人生目標和方向。很多大學生在大學里自由散漫，盲目戀愛，迷戀網絡游戲不能自拔，最終導致其學業荒廢，更嚴重影響其身心健康發展，使得消極負面情緒逐漸戰勝樂觀積極向上的情緒，引發一系列心理健康危機。通過社會實踐，大學生可以更好地利用課余時間豐富和提高自己，增強自己生活的使命感和責任感，可以更好地了解自身的特長和能力，在日后畢業之后能夠少走彎路，找到真正適合自己的職業，做好職業規劃，從而更好地確立和實現人生目標。
2.社會實踐可以幫助大學生認識自我，建立真實的自信
當代大學生大多是獨生子女，缺乏必要的自主生活的能力，甚至有一部分學生害怕畢業，不敢想象自己畢業之后獨立面對社會所要面臨的挫折和挑戰。對社會既充滿渴望同時又充滿恐懼的復雜心理使得他們對未來的人生充滿了焦慮和不安。通過社會實踐，可以使學生提前接觸社會，及時掌握應對各種挫折和壓力的能力，可以讓學生建立起真實的自信，既不消極自卑，又不盲目自信，有利于學生身心健康發展，在實踐中發展自身的優點和不足，正確地認識自我，不斷豐富和提高自己，正確地認識社會以及日后可能面臨的挫折和挑戰，通過社會實踐逐步消除自身對社會生活的恐慌，更好地實現自己的價值。
3.社會實踐可以加強學生的集體理念，促進自我學習
因為當代大學生多數是獨生子女，所以在學校這種集體生活的大環境之下，有相當一部門學生會出現人際交往方面的問題。很多學生一旦發生或發現問題，都急于從對方的身上尋找原因，而不及時檢討自身的錯誤和不足，這就使得同學之間關系緊張，對學生的身心健康發展及其不利。通過社會實踐，可以使學生認識到集體協作的重要性，更好地感受到團隊的力量，及時發現自己在人際交往過程中的問題并加以改正，使得學生在畢業后能夠更好更快地適應社會，更好地應對社會中可能出現的復雜的人際關系。社會實踐有利于加強學生的集體理念，有利于更好地完善當代大學生的性格，有利于不斷加強和培養當代大學生的素質，使得當代大學生能夠更好地融入社會，為社會創造價值。
4.社會實踐可以促進大學生對社會環境的認識，改善無知與偏見
大學校園創設了一系列類似于社會的部門和活動，如學生會、社團等。學生會的成立是讓學生自己管理自己，增強學生的組織和管理才能。社團的創立，使大學生的校園生活更加更富多彩，使學生能夠更好地發現和發揮自身的特長和優勢，提高其適應能力，更好地鍛煉和提高自己。這些部門和活動雖然類似于社會環境，但是畢竟不是真實的社會實踐環境，參與的人數也極為有限，不能照顧到每一位學生的發展和成才。而社會實踐可以使學生真正地接觸社會，彌補大學生對社會的偏見，使其正確地認識社會，更好地融入社會。很多大學生對社會的認識就是極端的黑暗，充滿了消極因素，因此懼怕進入社會。但是，通過社會實踐的開展，學生可以改正這種心態上的錯誤，以一種全新的積極向上的精神風貌去迎接社會生活中的挑戰。
5.社會實踐可以磨練大學生的意志品質
一個人能否成功與其是否具有堅強的意志品質息息相關，意志品質是衡量一個人能否成功的重要指標之一。而我國當代大學生從小在父母的呵護下成長起來，缺乏持之以恒和艱苦奮斗的老一輩革命者的優秀品質。通過社會實踐，可以有效地磨練大學生的意志品質，使其在真實的社會環境中不斷應對挫折和挑戰，通過不斷克服困難更好地提高和完善自己。通過真實的社會實踐，學生才能夠真正體會到現實的殘酷，才能夠不斷積蓄應對挫折和挑戰的正確方法，才能夠學會持之以恒的精神，才能夠更好地適應這個社會。
三、切實加強社會實踐，為促進大學生心理健康教育服務的舉措
1.積極探索，完善大學生心理健康教育體系
傳統的大學生心理健康教育體系是從理論教學到素質拓展訓練到社團指導再到個別咨詢的過程，并沒有把社會實踐納入到教學體系當中。而社會實踐是促進大學生身心健康發展的重要環節，因此學校及各級教育部門應該積極探索，不斷完善大學生心理健康教育體系，將社會實踐真正納入到大學生心理健康教育工作體系中去。
2.學校各級部門大力支持，確保三個到位，完善支撐體系
學校和各級教育部門首先要充分認識到大學生心理健康教育工作的重要性，做到與時俱進，對工作中出現的新形勢、新問題、新情況能夠及時合理地應對和解決。除了要在學校設立心理輔導教育委員會之外，更要具體到院系和班級，在學院和班級內部都要設置心理輔導員，形成全面有效的心理健康教育工作體系。同時，學校對心理健康教育工作還要加大資金投入力度，提供必要的物質保障，配備必要的辦公設備，促進大學生心理健康教育工作更好地開展。
四、小結
近年來，大學生的心理健康問題頻發，當代大學生的心理健康教育已經成為社會和各級教育部門研究的重點。由于各學校教育內容和形式的多樣化，使得大學生心理健康教育的效果也存在參差不齊的現象。社會實踐使傳統的“紙上談兵”式的教育體系和模式更加具有時效性，實踐環節對于大學生的心理健康教育具有至關重要的作用。學校及各級教育部門對大學生心理健康教育工作的關注和重視程度與日俱增，加強社會實踐，為全國高校開展大學生心理健康教育工作指明了方向，成為大學生心理健康理論教育的重要補充和完善。
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大學生心理健康建設范文5
頻頻出現的大學生投毒案、大學生自殺或他殺案讓人對現行教育制度下，學生的心理健康感到無比擔憂。要減少和消除這類案件，就必須要加強學生的心理健康教育?，F如今，社會的發展、競爭的激烈、價值觀的多元化，對大學生的心理素質提出了越來越高的要求，家庭、社會對學校教育的滲透作用日益增強，對學生心理發展、變化的影響越來越大，單憑傳統家長式、說教式的學校心理健康教育之力，已經很難解決大學生的心理問題。學校社會工作就是聯合家庭、社區的力量，充分整合家庭、社區、學校教育資源，促進三者之間協作互動，強調學生的自我管理和自我教育，共同解決學生發展中的問題，幫助他們更好地適應學校和社會，培養學生健全的心理素質，進而促進學校教育目標的達成。
一、心理健康教育與學校社會工作概述
（一）心理健康教育
心理健康教育又稱心理素質教育，簡稱心育。是根據學生生理，心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀高質量人才的重要環節。心理健康教育的目標是培育良好的性格品質、開發智力潛能、增強心理適應能力、激發內在動力、維護心理健康、養成良好行為習慣。即育性、啟智、強能、激力、健心和導行。
（二）學校社會工作
學校社會工作是運用社會工作的原理、方法和技巧，協助學校改善校園環境，對于處于不利地位學生的背景作深入而客觀地了解，給予適當的接納、支持與鼓勵，為學生提供一種有利于學習的環境與條件，使學生獲得適當的心智與行為發展，克服其成長過程中遇到的困難，形成“家庭一學校一社區”三者的良好協調關系，使學生更好適應社會、得到更好發展的一種專業服務項目。
二、我國學校社會工作介入大學生心理健康教育困境及現狀
在國外和我國港臺地區，通過社工的介入，運用社會工作的原理、方法解決學生的心理問題已有相當多的研究。而在內地，20世紀20年代初社會工作才作為一門獨立的學科出現，在一些高校開設了社會工作的相關專業，但是缺乏相應的組織和團體，與實際生活結合不多，始終沒有發展成為獨立的、專門化的社會事業。
2002年，上海浦東新區在社會發展局教育處的推動下，在38所學校開始試行學校社會工作。試點推行“一校一社工”的制度，但學校社會工作是作為“學校德育工作的一項有益補充”而添入現有的學校體系中的。浦東38所學校開展的學校社會工作的試點工作，掀開了學校社會工作研究新的一頁。但和香港、臺灣以及國外的學校社會工作相比，浦東新區學校社會工作的推行具有很強的行政色彩，是一種從上而下的推行過程。這就使得學校社會工作的出現一開始就被界定為是“學校德育工作的補充”，定位也具有一定的隨意性。并且，在其介入心育過程中存在諸多的困難，如社工的專業化程度不高，缺乏必要的培訓、交流，與其它相關教師之間權責不明確，缺乏民間團體支持等等，致使其實施幾年以來，并沒有對現行的學校教育體制從根本上產生真正的影響。在有的高校則是將學校社會工作與學生管理工作結合或與思想政治教育結合，雖然發展起來還存在很多困難，步履維艱，但我們也可以看到，它們產生的影響也是巨大的，它使人們再一次重新認識并重視學校社會工作。2006年7月20日，國家人事部和民政部頒發了《社會工作者職業水平評價暫行規定》和《助理社會工作師、社會工作職業水平考試實施辦法》，這是我國第一次關于社會工作者職業水平認定的文件，標志著我國的社會工作將逐步走向職業化和專業化。如今，學校社會工作為我國的大學生心理健康教育帶來了新的研究視角，也必將會起到舉足輕重的作用。
三、學校社會工作介入大學生心理健康教育的研究取向
目前，國內外的研究多以實踐性研究為主，注重為學校社會工作者介入大學生心理健康教育提供具有操作性的直接指導，其研究主要有以下取向。
（一）以增權的形式提高個體自助能力
心理健康教育和學校社會工作的一項共同目標就是幫助人們提高自己應對和解決問題和困難的能力，增權就是達成該目標的一個重要方式。所謂增權就是社會工作者伴同支持無力響應環境挑戰的服務使用者，學習、練習動員自己一切可以動員的力量，消極擺脫無能為力，積極控制有效資源，取得自我實現的過程。增權對學校社會工作介入心育來說有較大作用的有兩種方式：以解決問題為中心的干預模式和彈性模式。以解決問題為中心的干預強調尋求解決問題的方法。這種方式假定學生及其家庭已經具備解決問題的相應資源，而學校社會工作者的任務就是幫助他們認識到自己的資源、技能和意志力。這種方法的優點在于減輕了學校社會工作者的壓力，因為學生和家庭也要擔負起尋求問題解決辦法的責任。彈性模式則強調培養大學生在高危環境中生活卻健康成長的特質，比如有些兒童學生曾生活在貧窮、艱難的環境中，卻沒有出現心理問題，這樣的學生都具備一些共有的特質。該模式認為那些健康成長的大學生都有其自身的獨特素質，如認知能力方面就涉及到思維的抽象性、反向性和靈活性，社會能力方面涉及的特質有懂得變通、移情、幽默、有同情心、獨立、努力控制環境等。學校社會工作者的任務就是幫助大學生培養和發展這樣的素質。
（二）倡導與主動來訪大學生的溝通與合作
心理健康教育過程中，大學生多處于被動接受的地位，主動尋求心理咨詢等幫助的相對較少。學校社會工作的介入就是要提高大學生應對自身心理問題時的主動性，由“勸導教育”轉變為“溝通合作”，使其通過自身努力恢復健康的心理狀態。主動尋求心理幫助的大學生在咨詢過程中的轉變受四種因素的影響：第一種因素來自他們自己帶人治療的力量、天分、技能、資源和社會支持；第二種因素是來訪者對治療關系中的移情、熱情、關心、真誠和接受的理解；第三種來自于對治療結果導致轉變的可能性的積極期待，最后一種則是使用正確的技術和模式來幫助其解決問題的結果。因此，要想獲得干預的成功，調動來訪大學生的積極性是一個重要的方面。
四、學校社會工作介入大學生心理健康教育的具體策略
（一）將個案學校社會工作與個案心理輔導相結合
在大學生心理健康教育中，心理咨詢在治療學生心理問題、增進學生心理健康、強化學生心理素質方面起到了很大的作用。目前各高校都成立了心理咨詢機構，配備專業的心理咨詢師，為在校學生提供無償心理咨詢與輔導。但心理咨詢與輔導在解決心理問題方面也存在著一些局限性，如較為注重個人心理層面的疏導和治療，而忽視了大學生案主社會資源的運用和成長環境的改善。
個案學校社會工作，是指以單個大學生為對象的社會工作專業方法，即學校社會工作者通過與案主建立專業關系，運用相關專業知識方法，協調可利用的各種社會資源，為案主提供面對面的一對一的服務，目的在于協助大學生充分認識自身擁有的資源和潛能。完善自我，增強其解決困難的能力，從而達到與社會和環境的良好適應。綜合個案心理輔導與個案社會工作的優點，可以幫助學生明了自己所擁有的資源和潛能，提升自身的發展能力，從而自己解決其心理問題，恢復身心健康。
（二）小組學校社會工作與團體心理健康教育相結合
馬斯洛需要層次論認為歸屬與愛的需要是人的高級需要。他認為，當一個人的生理需要和安全需要獲得了滿足，他就會產生一種歸屬與愛的需要。我們每個人在現實生活中都希望自己能被團體所接納，有良好的人際關系。在歐美國家，小組社會工作的方法得到大力提倡。有關專家認為，團體輔導比傳統的個體輔導更有成效。目前，隨著發展性輔導的提出與認可，使得團體輔導在學校心理健康教育中占據越來越重要的位置。小組學校社會工作是運用團體的經驗和在團體中形成的動力，協助參與團體的大學生個人獲得行為的改變、社會功能的恢復與發展，達成團體的目標，促進整個學生群體的成長。
在大學生群體中開展小組社會工作，按其性質可分為任務小組、成長小組、治療小組、社交小組、教育小組、興趣小組、社會化小組、意識提升小組、服務或志愿者小組、自主和互助小組、社會行動小組等，社會工作者可根據不同的目標建立與之相應的小組。在小組工作中引入團體咨詢的一些方法與技巧. 小組成員在彼此互動中通過小組動力達到改變的目的，其改變的結果是持久而有效的。如北京大學曾開展的“大學體驗成長小組”，以及中國青年政治學院的開展的“歡樂同心圓”、“朋輩輔導”、“大學生成長小組”等取得了一定成效，展示了小組學校社會工作的魅力和成效。
大學生心理健康建設范文6
[關鍵詞]社會支持；心理健康；相互影響分析；大學生
社會支持(Social support)是一個人通過社會聯系所能獲得的能減輕心理應激反應、緩解精神緊張狀態、提高社會適應能力的影響。社會支持一方面對應激狀態下的個體提供保護，另一方面對維持一般的良好情緒體驗具有重要作用。大量研究表明，社會支持與許多身體疾病和心理障礙有關，缺少社會支持不利于健康人格的塑造，易于導致不良行為發生。新建本科院校偏離中心城市，其學生是一個新的特殊群體。已引起了人們的廣泛關注。他們的心理健康與否，關系到新建本科院校的人才培養質量。從新建本科院校大學生所獲得的社會支持著手.探討其對大學生心理健康的影響。對于開展心理健康教育具有重要意義。
1 對象與方法
1.1 對象 隨機抽取商洛學院、安康學院、榆林學院3所新建院校二年級本科大學生540名作為調查對象，發放問卷540份.收回有效問卷504份，有效率93.33％，其中男生194名、女生310名，城鎮178名、農村326名，文科306名、理科198名，平均年齡為19.2±1.36歲。
1.2 方法
1.2.1 測試工具 采用社會支持評定量表。該量表共有10個項目，包括客觀支持、主觀支持、對支持的利用度3個維度，經湖南師大肖水源等修訂和應用表明具有良好的信度和效度。采用SCL－90癥狀自評量表。該量表共有90個項目，包含軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性9個因子，1～5級評分法，得分越高，表明心理健康水平越低。該量表效度系數在0.77～0.90之間，評定結果有較高的信度和效度。
1.2.2 施測方法 以班級為單位對被試進行團體施測，使用統一的指導語控制情境，要求被試仔細閱讀指導語，然后按指導語的要求完成整個問卷。問卷填寫采用無記名方式，但在問卷前設置了諸如性別、年齡，班級、城鄉、文理科等被試信息，要求做出獨立的、不受任何影響的自我評定。
1.2.3 統計分析 將所有數據人工錄入計算機，采用SPSS10.0版統計軟件進行一般性統計描述，進行數據的t檢驗，F檢驗，相關分析，回歸分析。
2 結 果
2.1 不同院校大學生社會支持情況與其他院校相比，新建本科院校大學生在客觀支持、主觀支持、對支持的利用度上評分較低，差異具有顯著性(P均＜0.01)，見表1。
2.2 不同性別大學生社會支持情況 男、女大學生在對支持的利用度上差異具有顯著性(P＜0.05)，在客觀支持、主觀支持上差異無統計學意義(P＞0.05)。見表2。
2.3 文科與理科大學生社會支持情況 文科與理科大學生在對支持的利用度上差異具有顯著性(P＜0.05)，在客觀支持、主觀支持上差異無統計學意義(P＞0.05)，見表3。
2.4 城市與農村大學生社會支持情況 來自城市與農村大學生在客觀支持、主觀支持、對支持的利用度上差異無統計學意義(P＞0.05)。見表4。
2.5 社會支持量表評分與癥狀自評量表各因子分相關分析
從表5可以看出，大學生SCL－90大部分因子分與社會支持評分有顯著的相關性。
2.6 大學生社會支持對心理健康影響的逐步回歸分析 以SCL－90均分為因變量，以客觀支持、主觀支持、對支持的利用度為自變量，確定顯著性水平為α=0.05，對全體被試作逐步回歸分析，結果發現3個自變量都進入回歸方程(F=14.08，P=0.000)，回歸方程為y=2.23+0.01897×1―0.0148×2－0.05288×3，見表6。
3 討論
