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個人健康管理范文1
個人健康檔案形成者，主要指醫院、社區衛生服務機構、社會健康服務機構等。檔案內容，個人健康檔案不僅包括個人在醫院看病時候所用的病歷，還包括與個體健康有關在醫療、保健等過程中產生的更廣義信息資料。檔案的形式，主要有圖、檔、卡、冊、表。檔案的本質即個人在醫療、保健等個人健康管理活動中形成原始的歷史記錄，它是醫療保健過程順利進行的依據。個人健康檔案，就是個人身心健康（健康狀態、亞健康狀態的疾病預防與保護、非健康狀態的疾病治療等）過程的規范、科學記錄。它是以個人健康為核心、貫穿整個生命過程、涵蓋各種健康相關因素、實現信息多渠道動態收集、管理，滿足個人自身需要和健康管理的具有查考利用價值的不同載體和形式的歷史記錄。由此可見，個人健康檔案是個人自我保健過程中不可缺少的醫學資料，它記錄了每個人疾病的發生、發展、治療和轉歸的過程。建立健全公民個人健康檔案對完善我國公共衛生和醫療服務體系、加強疾病防治和預防保健等工作具有重要意義。
二、個人健康檔案的內容與獨特性
1、個人健康檔案的內容
個人健康檔案不僅包括個人在醫院看病時候所用的病歷，還包括與個體健康有關在醫療、保健等過程中產生的更廣義信息資料。個人健康檔案可由個人基本信息、基本記錄和專項檔案等部分組成。個人基本信息包括姓名、年齡、性別、身份證號、職業、工作單位、教育程度、婚姻、民族等；基本記錄即個人健康行為記錄：如家族史、吸煙、飲酒、就醫行為以及個人各種化驗及輔助檢查記錄、預防性記錄等；專項檔案指特殊疾患流程，是指對某一問題的進展情況進行跟蹤隨訪的動態觀察記錄。包括癥狀、體征、用藥、轉會診結果等。
2、個人健康檔案的獨特性
2.1內容的全面性與形式的多樣性。個人健康檔案不是簡單地將紙質病歷記載的各項內容輸入電腦，還記載了居民平時生活中的點滴健康相關信息，在任何時間、任何地點收集個人健康檔案，不僅能記錄病史、診斷治療情況可以完成以個人健康為中心的信息集成，而且也是在醫療過程中形成的所有文字、數據、圖表、影像等資料的有機整合。個人健康檔案的形式多種多樣，它以圖、卡、檔、表、冊等形式出現。
2.2內容變化的動態性。一份完整的個人健康檔案記錄了個體從出生到死亡過程中在各個健康狀態下的所有生命體征的變化以及客觀反映疾病病情、檢查、診斷、治療情況及其轉歸的全過程記錄。它是一個動態連續且全面的記錄過程，并通過各種形式詳細地記錄健康信息的變化，從而為將來的醫療保健以及健康管理過程提供完整的醫療診斷依據。
2.3檢索使用的方便性與靈活性。傳統意義上的查閱檔案，必須是要先通過查找索引，找到相關索引一層層進入后才能進行翻閱，這不僅速度慢，勞動繁瑣，而且檢索的查全性和查準性又無法得到保證。個人健康檔案以個人為單位，以特有的數據格式集中存儲，有利于迅速檢索查詢、調用處理各種信息，為科學研究、臨床提供全面可靠的資料，大大提高了檔案的利用效率。
2.4內容的保密性。由于個人健康檔案記錄了大量的涉及個人隱私的信息，所以它的安全控制和保密性的要求就顯得很高。個人健康檔案涉及的隱私信息主要有注冊信息，包括姓名、年齡、性別、身份證號、職業等，有對于個人健康有關的某一問題的跟蹤動態觀察記錄，如就醫行為等，還有用戶的潛在信息，即基于個人信息從中發掘出來的潛在信息。
三、進一步建立健全個人健康檔案管理制度
1、建立完善的管理流程和機制
首先是完善個人健康檔案的收集制度。個人要有自我保健意識，盡可能地將與自身健康相關的所有記錄全面、妥善地保管起來。各個衛生服務機構，如醫院、社區衛生服務中心、社會健康服務機構等要形成制度，從個人出生開始建立健康檔案，把個人健康資料納入各個醫療保健機構的檔案管理流程中。其次要確定個人健康檔案管理機構。個人健康檔案是個人健康情況的原始記錄，具有從屬性與唯一性，其歸屬權屬于個人所有。醫院等健康機構在受聘管理的期限內，負有形成。收集、歸檔和妥善管理的職責，嚴禁健康檔案的散失。要根據有關規定在一定期限內做好個人健康檔案的交接工作，保證檔案資料的完整性與延續性。再次是不斷探索好的管理方法和經驗，培養一支高素質、業務能力強的檔案管理人員隊伍，高校快捷地提供利用服務，最大限度地提高個人健康檔案的利用價值。
2、個人隱私安全與保護問題
隱私的基本涵義就是自然人對個人生活秘密和個人生活自由保有不受他人干涉的權利。個人健康檔案中有關個人信息完全屬于個人隱私，這種隱私權主要表現在個人對整個就醫、保健過程中檔案上記載的個人資訊或信息部分享有的支配權。目前，我國正在進行醫療體制和社會保障機制的改革，醫療法制尚不健全，易患糾紛日益增多，作為醫療保障體系之一的個人健康檔案工作也應納入法制軌道。如何有效保護個人隱私不被泄露，是保障個人利益的一個重要方面，應該引起足夠的重視。個人健康檔案管理機構要從提高服務質量，建立起如醫患雙方密切的信任關系，抵消提供個人信息的顧慮；制訂完善的個人隱私制度與隱私保護技術；開展個人隱私保護教育，提高隱私保護意識與行業自律管理意識等幾個方面入手，將個人健康檔案的管理與保護個人隱私權相結合，走出一條符合我國國情的個人健康檔案管理之路。
個人健康管理范文2
一是對學生進行挫折教育?，F在的中學生大都是獨生子女，父母把他們本來能夠獨立解決的困難一手包攬，其成長幾乎可以用“一帆風順”來形容。但當他們脫離了父母的懷抱后，卻往往不知如何正確面對挫折，甚至采取過激的行為。因此，加強中學生的抗挫折能力刻不容緩。在每學年初，我校都會開展一次軍訓活動，特別是每年的高一新生，軍訓是他們踏入高中的第一堂課。在軍訓動員會上，我告訴學生：“軍訓是你們高中三年的生活縮影，在這段時間里你們會遇到很多意想不到的困難和挫折，但我們必須勇敢面對，永不言棄。只有這樣，我們才能順利度過高中階段，到達理想的彼岸?！避娪栭_始后，很多學生腿磨破了皮，腳磨出了血泡，我告訴他們要堅持；當個別學生不會走正步，怎么練也走不好時，我告訴他們不要放棄；當外面下起大雨，學生們不愿出去挨淋時，我又告訴他們要勇敢面對……軍訓結束時，學生們雖然皮膚曬黑了，身體消瘦了，但是他們抗挫折的能力卻得到了很大的提高。
二是對學生開展感恩教育。在溺愛中長大的中學生，常常以自我為中心，其自私心理普遍存在。在他們眼中，父母及老師為他們所做的一切都是應該的。為了讓學生真正明白“父愛如山，母愛似海，師恩浩蕩”的含義，我們通過播放FLASH動畫《父親》《母親》及教師教學中的感人事跡，讓學生知道感恩；通過講一些感人肺腑的親情故事讓學生學會感恩；通過告訴學生放假時多為父母做些力所能及的事情，在學校見到老師時主動問好，讓學生知道如何感恩。
三是對學生進行愛心教育。在日常生活中，我們通常會看到這樣一幕：公交車上，孕婦艱難上車卻無人挽扶、讓座，這中間也有我們的中學生；餐廳里，一位同學不小心滑倒了，卻無人將其扶起……中學生愛心的缺乏讓人感到焦慮。為此，我校專門召開主題班會，通過播放一些生活在社會最底層形形的人的生活畫面，讓學生展開討論，讓他們珍惜自己來之不易的學習機會的同時，多奉獻一些愛心，多幫助那些需要幫助的人。
四是對家長開展轉型教育。在同家長們交流時，很多家長抱怨自己的孩子太難管教。其實，家長的教育理念也需要轉型。第一，家長要轉變自己的角色。在孩子小的時候，基本上是家長說了算，等到孩子大了，他們就越來越要求獨立，如果這時家長仍然把自己的意愿強加在孩子身上，就會讓孩子的逆反心理加劇，與家長的隔閡越來越深。作為家長，必須放下家長的架子，以朋友的身份去幫助孩子分析問題、解決問題。第二，轉變教育孩子的方式。孩子在變，家長的教育方式也要變。如果說以前的教育是以批評為主的話，那現在就一定要做到少批評，多鼓勵。例如，孩子某次考試成績不理想，當家長看到成績單時，應先看看孩子哪科考得不錯，并加以表揚，希望他今后繼續保持；然后看看哪科考得不理想，讓孩子分析原因，并對孩子加以鼓勵。這樣一來，孩子的自信心就會有很大的提高。
個人健康管理范文3
人格是指一個人表現于外部的給人以印象性的特點和生活中所扮演的角色以及此角色相應的個人品質、聲譽和尊嚴等。而健康人格則是指各種良好人格特征在個體身上的集中體現。人格的健康與否能夠在很大程度上影響人類的認知，健康的人格可以促使人們做出適合人生的選擇，其關系著人類自身的心理健康。心理學家認為，健康人格的形成不僅僅與先天因素有一點關系，最重要的是后天的培養和塑造。而高校作為知識的形成和傳播的社會場所，為大學生知識結構的完善、自我素質的提升和成長成才提供了一個和諧的環境。故而，大學生健康人格的樹立離不開高校中的思想政治教育。
一大學生健康人格缺失的現狀
（一）拜金主義的產生
拜金主義通常本著金錢至上的原則，崇尚拜金主義的人們通常戲稱“有錢能使鬼推磨”，他們認為金錢是萬能的，甚至一切行為衡量的標準都是金錢。拜金主義的價值觀最先起源于資本主義，隨著中國社會主義市場經濟的發展，拜金主義在我國也開始逐漸出現，甚至出現在了大學校園中。市場經濟遵循的是價值規律和等價交換的原則，這使得市場經濟在社會中越來越盛行，并且在社會政治、經濟、文化領域均滲透了市場經濟的這一價值取向。大學生受到市場經濟盛行的影響，他們的人格也逐漸開始傾向于商品化、市場化，為了達到自己的某些目的，可以無視良心，甚至出現了人格的喪失，徹徹底底的奉行金錢至上，在這種情況下產生了拜金主義，這對大學生健康人格的樹立產生了很大的沖擊。
（二）網絡文化的負面影響導致了大學生健康人格的缺失
網絡文化作為一個新興技術與文化的綜合體現，應該從兩個角度來看待，一種是通過文化角度來看，另外一種則是通過網絡角度來看，前者應該從文化特性出發，強調的是網絡內不同的文化屬性所引發的文化范式轉型，而后者則是從網絡技術角度出發，突出體現了技術變革所導致的文化范式的變遷。網絡文化作為一個新興事物，同樣它也不可避免的有利有弊，而網絡文化所帶來的弊端對大學生健康人格樹立所造成的障礙是不容忽視的。在現實社會中，有各種的道德規范約束著我們，但是，在開放的網絡中，這些道德規范得到了徹底的擺脫。在網上，大學生們可以匿名交往，你不知道對方是誰，同樣，對方也不知道你是誰，在網上完全是考驗自己的自律能力，而很多大學生不能很好地把握自身，從而學會了在網上放縱自己，各種不道德的事情類似于誹謗他人、傳播不健康內容等行為時有發生，甚至還會導致犯罪行為的產生。
（三）較差的人際交往能力
人際交往在大學生的日常學習、生活中顯得尤為重要。好的人際交往能夠使人與人之間的距離減小，能夠促進人與人的互動，同樣人際交往也是促進社會和諧的不可或缺的因素。而大學生在人格形成時期受到家庭因素，家庭成員的影響，父母教育的一些不當方式會使大學生人格的形成產生消極的影響，正是由于這些消極的影響，使得他們在人際交往方面存在著諸多的心理障礙，因此，使得他們人際交往的方式方法不能夠被別人接受，最終導致他們不能很好地融入社會，這種情況的產生又是大學生健康人格樹立過程中的一大障礙。
（四）遇挫處理能力差
現今的大學生，不同于六七十年代的大學生，他們在成長道路中沒有遇到過很多的挫折。隨著社會的快速發展，我國已經開始走向小康社會，人均收入也大大增加，導致現在的大學生大多都是在父母的過度關心，甚至溺愛中長大，由于他們以往所存在的環境過度安逸，使得他們對危機的處理能力大大降低，他們常常把未來看得過度美好，對現今甚至以后可能遇到的挫折沒有做好充分的心理準備，這就大大降低了他們的遇挫處理能力。
（五）缺乏正確的理想和信念
隨著社會現代化的快速發展，改革開放深入人心，社會逐漸體現其多元化的特征，社會利益矛盾也日益增多，這使得大學生們缺乏樹立正確的理想和信念的能力，對于一些中國傳統的美德存在懷疑甚至是否定的態度，使得個人的價值觀不能很好的把握，名利意識日益加重，對政治時局和社會生活開始漠視，逐漸的開始奉行享樂主義和實用主義，甚至蔑視奉獻社會這一偉大的人生理想。
二健康人格的樹立和大學生思想政治教育的關系
對于現在高校中學生們所存在的健康人格的缺失問題，已經越來越引起高校甚至是社會的高度關注，人們已經逐漸認識到人格的健康與否關系著大學生未來的成功與否，因此，很多高校開始對大學生大力開展思想政治教育，注重從思想政治教育上塑造大學生的健康人格。而思想政治教育的展開對大學生健康人格的樹立有著不可或缺的重要意義。
（一）思想政治教育可以使大學生提高自身修養
1思想政治教育能夠促使大學生追求正確的理想
一個擁有健康人格的大學生最不能缺少的便是良好的自我修養，并且始終追求成為“有理想、有道德、有紀律、有文化”的四有新人。一個人的正確理想和目標可以化成其人生道路上取得成功的源源不斷的動力，它能夠很好激發個人才智，激勵人們勇往直前。而大學期間，則是讓人們走向社會，設計未來的關鍵時期，對于樹立怎樣的理想，確定怎樣的目標影響著大學生以后能夠擁有怎樣的人生，得到怎樣的人生成果，并與此同時決定著大學生的人生價值和意義。而高校中思想政治教育的開展使得大學生們對自己有正確的認識，同時幫助大學生們找到正確的理想和目標，并且鼓勵大學生付諸于行動。
2思想政治教育使得大學生能夠豐富知識、充實自我
豐富的知識可以不斷地充實自己同樣可以提升自我修養，進而樹立健康的人格，大學生可以通過思想政治教育來開拓思維，獲取一些在書本上學不到的知識，大大開拓自身的視野，只有擁有各方面的知識儲備，才能有更多的選擇機會，對大學生今后的發展有很大的幫助。
（二）思想政治教育可以促使大學生正確地自我定位
1思想政治教育可以促使大學生正確看待自我
人們經常會說：“人貴有自知之明?！痹谌松缆飞险_的自我定位能夠促使自身素質的提升，從而做到不因成功而驕傲，不因失敗而氣餒，而大學中思想政治教育的開展能夠幫助大學生們正確的了解自我，并且同時做到“吾日三省吾身”，能夠經常進行自我評價和自我反省，積極采納別人對自己的意見，客觀正確的認識自身的優點和缺點。
2思想政治教育可以促使大學生客觀地對待自我
古人云：“當局者迷，旁觀者清。”在客觀正確的認識自我前提下，應該客觀的對待自己，將自己優秀的一面展現給大家，而思想政治教育能夠促使大學生們在正確看待自己長處和短處后，找到適合自己的人生發展方向，從小事做起，一步一個腳印，踏踏實實地做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。并且從外在儀表到內在心理，從外在形象到內在的學識等各個方面來全方位的提升自己，促使大學生們在樹立健康人格的過程中能夠塑造良好的個人形象，提升個人魅力，從而反作用于健康人格的樹立。
（三）思想政治教育可以促進大學生的自律意識
自律意識作為健康人格形成的關鍵所在，現在越來越被人們所重視。而高校中思想政治教育的開展能夠很好的促進大學生的自律意識，能夠使得大學生們在學習、生活中堅持不懈的保持自律。許多事情都貴在堅持，堅持了就一定能成功。所謂自律，就是人們在日常生活中進行自我道德教育，進而提升道德素質的重要形式，它直接關系到個人良好品格的形成。自律通常存在于沒有人知道并且有著許多的道德行為的可能選擇的情況中，始終如一的按照道德行為規范做事，并不是出于別人或者是社會對你的勉強，而是從自己的內心真正的出發。
自律作為衡量一個人成熟與否的標志，它具有較高的精神境界。我國現階段教育的最終目的是培養學生們的自學能力，而自學能力恰恰是通過自律完成的。大學生們自律的形成離不開思想政治教育的大力促進作用，這使得大學生們能夠不斷的提高自身的自律水平，從而使得自律的范圍大大增加。思想政治教育能夠使學生們自覺自愿的用思想道德規范來約束自己，能夠在無人監督的情況下，練就健康高尚的人格品質。
（四）思想政治教育可以促使大學生時刻保持積極樂觀的心態
積極樂觀的心態是大學生健康人格形成的重中之重。人生存在著很多的變數，到處都存在著悲歡離合，處處都體現著人們的喜怒哀樂，大學生們在學習生活中也不可能一帆風順，在學習、生活中難免會遇到各種困難和挫折，高校中的思想政治教育能夠促進大學生們時刻保持積極樂觀的處世態度，而這種積極樂觀的心態能夠促使大學生們更好的對待困難和挫折，用積極進取的思想來對待生活，能夠始終如一的做到心胸開闊，擺脫消極懈怠的錯誤思想，善于發現生活中的美好，增強生活中的自信心和進取心，不斷發現自身的長處，找到適合自己的人生目標和理想，創造屬于自己光輝燦爛的明天。
總之，大學生是我們祖國未來的希望，肩負著祖國偉大復興的歷史使命，他們的人格健康與否關系著我過現代化建設事業的成功與否。高校時期，處于大學生人格完善的特殊時期，由于思想政治教育能夠促進大學生健康人格的樹立，因此，高校應該大力開展思想政治教育，幫助大學生樹立健康的人格，為祖國培養有擔當、有責任的接班人。
參考文獻
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個人健康管理范文4
[關鍵詞]大學新生；中國大學生人格量表；中國大學生心理健康量表；心理健康教育
心理健康是大學生順利完成學業，適應社會需要的必備基本素質。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑和手段，是高等學校德育工作的重要組成部分。世界衛生組織把健康定義為“在生理、心理和社會機能正?；A上的良好狀態”，從而為心理健康提出了全面的要求.即個體生理、心理和社會適應方面的綜合狀態，而且是一種良好狀態(well―being)。這個定義同時也隱含著影響心理健康的因素：既包括生理的，也包括心理的和社會適應的。人格作為一種綜合性的心理品質，不僅與個體的心理行為有直接的關系，而且也會明顯地影響個體的社會適應，并且與生理反應也有間接的聯系。因此。無論是心理健康的界定-還是影響心理健康因素的探索，以及心理健康教育都離不開對人格的研究和探討。有研究表明，大學生的人格特征與心理健康狀況存在一定相關性。大學新生的人格特征與心理健康狀況如何?本研究應用中國大學生人格量表(CCSPS)和中國大學生心理健康量表(CCSMHS)對四川省瀘州醫學院2006級本科學生(大學新生)的人格和心理健康狀況作了調查，探討其相關性，為大學新生心理健康教育工作方法的探索提供依據。
1 對象與方法
1.1 對象 四川省瀘州醫學院2006級(大一，即新生)本科學生2182人，這些學生來自全國30個省市。性別：男生1025人，女生1157名，平均年齡20.19歲。家庭所在地：大城市107人，中小城市381人，小城鎮498人，農村1196人；獨生子女：是936人，否1246人。非獨生子女家庭所在地。大城市18人，中小城市128人，小城鎮247人。農村853人。
1.2 工具 采用教育部統一編制的《中國大學生人格量表(CCSPS)》和《中國大學生心理健康量表(CCSMHS)》?！吨袊髮W生人格量表(CCSPS)》由68個項目組成，共測量人格的7個維度：①活躍；②爽直；③堅韌；④嚴謹；⑤利他；⑥重情；⑦隨和。被試的評定由5個等級組成，從1到5分別代表“完全不符合”和“完全符合”的程度。各分量表的內部一致性信度(a系數)為O.73～0.96。根據每個維度的T分，劃分為(O～30?31～69，70～99)3個區間對受測者的測量結果給出解釋?！吨袊髮W生心理健康量表(CCSMHS)》包括大學生心理健康的12個維度：①軀體化；②焦慮；⑧抑郁；④自卑；⑤社交退縮；⑥社交攻擊；⑦性心理障礙；⑧偏執；⑨強迫；10依賴；11沖動；12精神病傾向。CCSMHS各分量表的內部一致性信度(a系數)為0.746～0.893。量表中，每個項目的答案分5級(沒有=1，偶爾=2，有時=3，經常=4?？偸?5)。即對每個題目描述的癥狀，按出現頻率從1(沒有)到5(總是)采用5點記分。各分量表的分數由屬于該維度題目被試的得分相加而得。根據每個維度的T分，劃分為：T分數區間≥66的為癥狀明顯，59～65為可能有癥狀。43～58為一般，≤42為無明顯癥狀。
1.3 操作步驟和統計分析 本次調查采取整群抽樣方式確定被試，時間安排在瀘州醫學院2006級新生入學后2個月(2006年11月)，以班為單位發放量表施測。共發放問卷CC-SPS和CCSMHS各2251份，測試結束后回收有效答卷2182份，有效率為96.93％。答題卡數據應用光標閱讀機自動輸入計算機，再運用SPSS 12.0統計軟件處理分析，主要進行描述性統計、t檢驗、相關分析。
2 結 果
2.1 大學新生人格總體狀況 本次調查被試在活躍、堅韌、利他、隨和4個因素的t分均值比全國常模中大一學生相應T分均值低，差異具有極顯著性。各因素T分區間人數分布主要集中在中段，低分和高分者少。見表1。
2.2 不同生源新生人格比較男女生比較，女生的嚴謹得分高于男生，(t=5.79，P＜0.001)。獨生子女與非獨生子女比較，獨生子女的活躍0=6.02)、隨和(t4.04)得分高于非獨生子女，差異達到統計學極顯著水平(P＜0.001)I非獨生子女嚴謹得分高于獨生子女(t=4.36)，差異達到統計學極顯著水平(P＜0.001)。不同家庭所在地新生比較，生長在大城市的學生其活躍、堅韌、隨和得分均高于生長在中小城市、小城鎮和農村三地的學生。生長在農村的學生其嚴謹、重情得分高于生長在大城市、中小城市和小城鎮這三地的學生。這些差異達統計學極顯著水平。生長在各地的新生爽直因素得分差異無統計學顯著性(見表2)。
2.3 大學新生人格與心理健康相關分析 見表3。
3 討論
3.1 關于施測量表的確定 目前，國內關于大學新生人格的研究大都采用EPQ或16PF，關于大學新生心理健康狀況的研究大都采用《癥狀自評量表(SCL－90)》。由于中西方文化的差異以及已經探明的人格結構的差異，采用修訂后的西方人格量表仍難以準確測量中國人的人格.CCSPS是完全中國化的大學生人格量表，無論是量表的結構確定還是具體的項目都完全來自對中國人和中國大學生的實證研究，沒有借用任何西方的概念、構想和項目，具有較好的信度和效度指標，可作為測量中國大學生群體的可靠的人格測量工具。SCL-90不是專門針對大學生這一特殊群體編制。而《中國大學生心理健康量表(CCSMHS)》是2005年國家教育部召集心理學專家依據我國大學生主要的行為問題和困擾癥狀并參照國外相關量表編寫而成的，是專門評估大學生心理健康狀況的篩查工具，能夠客觀反映出我國當代大學生的心理特點。故本研究采用CCSPS和CCSMHS。
3.2 關于大學新生人格、心理健康現狀及心理健康教育對策
大學新生的人格尚未完全定型，仍處于可變化發展之中：本次調查結果表明，被試在活躍、堅韌、利他、隨和這些積極的人格因素方面，整體上較大一學生差，有等進一步培養和訓練。同時也說明，大學新生在一年之內能在人格上發生較大的變化，變得更積極、更明確目標、更善于與人相處。大學新生經歷了高中階段的緊張學習，進入大學，出現了“理想真空地帶”和“動力緩沖地帶”，隨之而來的是心理適應期與環境適應期。進
入大學需要適應的東西太多：新的學校環境，新的目標確立，新的教學方法，新的學習方法，新的師生關系，新的同學關系，新的生活方式(住宿)以及與父母的分離等等，這么多問題撲面而來，新生暫時感覺不適應并有較強負性情緒反應都是正?，F象，絕大部分人在適應期間的負性情緒反應都會隨著時間的推移而趨于正常，少部分人會產生各種心理問題。本次調查發現，其中最常見的心理問題是抑郁、自卑、沖動和焦慮。Freud曾指出，抑郁和焦慮是對壓力／喪失或對壓力／喪失和威脅的生物學反應。Brenner作過進一步的區分，抑郁是對當時的或過去的壓力／喪失的一種反應，焦慮則是對未來可能的壓力／喪失的一種反應。新生入學2月后，已經歷了軍訓、學生干部競選、社團組織招新、新課程的學習測驗等，在這些過程中.與中小學一切以分數為重的模式大相徑庭，大學衡量學生的標準顯得如此多元，致使部分學生遭遇競選受挫、人際矛盾(特別是與家長、教師、好朋友之間的溝通不良)、學習困難等挫折后缺乏客觀的自我認識，不能悅納自我，陷入對過去失敗的抑郁和對未來前途的焦慮之中，自我拒絕、自我否定，難以自拔。
個人健康管理范文5
關鍵詞： 醫學新生 人格 心理健康
人格展現一個人基本的心理素質和面貌，是一個人各種心理特征的綜合。人格是否健全直接關系大學生個人能否成長和成才，一定程度地影響個人的心理健康水平的高低。探究大學新生人格與心理健康水平之間的關系，為新生的心理健康工作提供參考依據。
1.研究方法
1.1研究對象
抽取某醫學院校2010級新生作為測評樣本。參加本次測評的總人數為3197人，平均年齡為20歲，女生2185人，男生1012人，本科生2534人，?？粕?63人。
1.2工具與方法
（1）癥狀自評量表（SCL-90），主要統計指標為該量表的9個癥狀分量表的得分和總癥狀分。（2）卡特爾16種個性因素量表（16PF），主要統計16項個性因素。采取團體測驗方法，采用心語心理測評系統和SPSS16.0統計軟件。
2.結果
2.1 SCL-90測評結果
與常模比較，大學生的SCL-90得分均比常模高。經統計檢驗，具有顯著性差異（P＜0.01）。2010級新生的主要問題是強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮。SCL-90測評結果與全國常模（1986年）相比，各項因子均出現顯著差異，除軀體化因子得分顯著低于全國常模外，其他8個因子得分均顯著高于全國常模，得分越高，心理問題越嚴重。近幾年的研究表明，某些醫學院校學生的各因子得分也高于全國常模［1］－［3］，其他研究發現當前大學生的心理測評各因子得分都高于1986年全國常模［4］，［5］，充分表明當前大學生心理健康狀況不容樂觀，而該醫學院校學生的心理健康狀況符合當前群體特征，同樣也不樂觀。
2.216PF各因子與SCL-90因素的相關
從表2可知，該校大學生16種人格因素的得分均值都在4―7分之間，屬于中等水平，說明該群體無大的人格缺陷，或者說大多數人無人格缺陷。2010級新生的人格特征是低懷疑性、憂慮性、低獨立性，高興奮性、聰慧性、恃強性、敢為性、樂群性。說明2010級新生的個性特征為富有才識、樂群外向、敢作敢為、沉著自信、直率坦白、熱情積極、情緒穩定。不足之處是依賴性較強、較為固執、不能獨立行動、缺少恒心。若將16項個性特征以知、情、意、行和人際關系5個方面來歸類，大學新生在知、情、人際關系方面得分較高，而在行、意方面得分較低。次級因素X1、X2、X3、X4的均分都在4―7分之間，屬于中等水平。其中X1適應與焦慮的得分較低，低分傾向于前者即適應，表明新生具有較強的適應性和較低的焦慮性。對于次級因素Y1、Y2、Y3、Y4，結果表明新生心理健康水平在平均水平之上，具有較強的創造能力，較好的環境適應能力，但是專業成就水平較低。
從表1所列相關系數可以看出，大學生的16項個性因素與心理問題有不同程度的相關。但相關系數都較低，均在0.1左右，正相關系數較高的因子依次是憂慮性、緊張性、懷疑性，負相關系數較高的依次是穩定性、自律性，也就是情緒和意志特征的影響作用較大。個體情緒穩定、自律性越強，心理各因子得分越低，心理健康水平就越高；個體容易緊張、焦慮、懷疑，心理各因子得分越高，心理健康水平越低。說明以上因子與各種心理問題有一定程度的相關，個性在對心理健康狀況的影響上的確有不可忽視的作用。
2.3回歸分析
以基本人口學變量（性別、學歷、學院）、16PF各因子為自變量，以SCL-90總分為因變量，進行多元逐步回歸分析，探討心理健康的影響因子。結果如下：
回歸分析結果顯示，回歸效應顯著（p＜0.001），具有顯著回歸效應的變量是懷疑性、幻想性、憂慮性、緊張性，回歸方程為：SCL-90總分=0.058×懷疑性0.041×幻想性+0.072×憂慮性+0.064×緊張性。說明該校學生心理問題的出現受懷疑性、憂慮性、緊張性人格特征的正向影響，懷疑性更強、更為憂慮、容易緊張的人更容易出現心理問題；該校學生心理問題的出現受幻想性人格特征的負向影響，喜歡幻想的人出現心理問題的幾率較低。
以上相關研究、回歸分析表明人格中的懷疑性、憂慮性、緊張性因素確實對個體的心理健康水平有一定的影響。充分表明，人格中的情緒和意志特征對心理健康的影響作用較大。
3.討論
2010級醫學新生的心理問題較為嚴重，究其原因有時代背景因素、學校環境、個人因素的影響。其一，當前多數大學生是獨生子女，在高競爭性的社會背景下，大學生面臨著前所未有的壓力和競爭，導致心理問題層出不窮，因此該校學生心理問題的發生具有大學生的共性特點。其二，醫學院校在專業和課程的設置上具有學制長、課程多、考試壓力大的特點，容易造成高度心理緊張和焦慮［6］。
研究發現大學生的心理問題與16項人格因素都具有不同程度的相關，說明人格對心理健康具有不可忽視的影響作用。而其中影響作用較大的是穩定性、自律性、懷疑性、憂慮性和緊張性等五個因子，也就是情緒和意志特征的影響作用較大，這與以往的研究結果一致［1］。而大學生個性特征方面的主要不足之處恰是情緒不穩、容易感情用事和嚴謹自律不夠等。因此，我們可以從培養大學生良好的個性特征著手，適當開展人格教育，培養良好的個性特征，提高大學生的心理健康水平，尤其是情緒和意志成分；培養學生良好的學習習慣，減輕學生的學習壓力。
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個人健康管理范文6
（1.安徽三聯學院；2.安徽醫科高等?？茖W校；3.安徽醫科大學，安徽，合肥 230601）
摘 要：目的：研究初中生學的人格特征、心理健康狀況與其學業情緒之間的典型相關關系及回歸關系.方法：采用艾森克人格問卷（EPQ)、癥狀自評量表（SCL-90）和青少年學業情緒問卷，對286名初中學生進行測評.結果：對初中生人格特征與學業情緒的典型相關分析發現，第一、二、三、四典型相關系數分別為0.850、0.746、0.536、0.089.癥狀自評量表（SCL-90)九因子及總分和中學生學業情緒的四維度之間的相關系數最高為0.812；典型相關系數分別為0.748、0.667、0.424、0.072；對其進行統計學檢驗，均有統計學意義.結論：初中生人特征與學業情緒之間相關性較高；以學業情緒維度作為因變量，以艾森克人格的三維度作為自變量，進行多元逐步回歸分析，內-外向(E)對學業情緒沒有明顯的預測作用；神經質(N)、精神質(P)對學業情緒的四個維度均有一定的預測作用.癥狀自評量表（SCL-90）各因子及總分與學業情緒各維度之間存在相關，典型相關性顯著，說明學業情緒在所調查的初中生群體中，與其心理健康狀況存在相關關系.
關鍵詞 ：學業情緒；典型相關分析；艾森克人格問卷；癥狀自評量表
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1673-260X（2015）03-0118-02
基金項目：安徽省自然科學基金項目資助（1308085MH168）
人格是一系列復雜的具有跨時間、跨情景特點的，對個體特征行為模式有影響的獨特的心理品質.初中生階段是個體學業學習和人格形成的關鍵時期[1].初中生的學業情緒和學生的學業成績之間存在較密切的關系[2].國內外關于情緒與人格關系方面，也有很多探討研究，但由于學界對于學業情緒概念的界定還不
統一，也造成了在學業情緒與人格特征方面的實證研究并不多.Bracker和Mayer在情緒智力與人格五因素，16PF等關系方面做了一定的探討研究.從初中生人格特征這個層面，本文主要想在以往的研究基礎上，通過典型相關分析，探討初中生人格特征與學業情緒之間的典型相關關系，為以后改善初中生學業情緒狀態，培養良好人格特征提供理論支持.另一方面，學業情緒對學業成就的影響，近年來，國內外的研究較多，而對于學業情緒和心理健康狀況的相關研究并不多見，從情緒和心理健康的相互影響和促進的相關研究文獻中[3-4]，我們發現，心理健康狀況是相當穩定的，在一定的心理健康水平下，心理健康和學業情緒之間的直接相關性是不高的，或者說是很低的.但是，相關的研究表明，情緒是促進個體心理健康的重要心理資源.本文主要想在實際調研的基礎上，通過典型相關分析，探討初中的學業情緒與其心理健康狀況之間是否存在典型相關關系，為進一步探討學生學業情緒與其心理健康之間的中介因素提供實證研究支持.
1 對象與方法
1.1 對象
通過整群隨機抽樣的方法，在合肥市區中學中抽取三所中學，再在每所中學中隨機抽取七年級和八年級各兩個班，共計286人.發放問卷286份， 收回符合研究條件者264份，有效率92%.
1.2 工具
1.2.1 青少年學業情緒問卷[5]
俞國良、董妍編制，問卷由積極高喚醒學業情緒、積極低喚醒學業情緒、消極高喚醒學業情緒、消極低喚醒學業情緒四個分問卷組成，共計72個項目.問卷采用五點計分方式，從完全不符合、比較不符合、不清楚、比較符合和完全符合.
1.2.2 艾森克人格問卷(EPQ)
英國心理學家艾森克教授編制，由龔耀先教授修訂，青年版共有81個項目，三個維度：分別為內-外向(E)、神經質(N)、精神質(P)，另外還有一個掩飾傾向性分量表.
1.2.3 癥狀自評量表（SCL-90)
該量表包括90個條目，共9個分量表，即軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執和精神病性，和1個“其它”因子.總癥狀指數的分數在1～1.5之間，表明被試自我感覺沒有量表中所列的癥狀；在1.5～2.5之間，表明被試感覺有點癥狀，但發生得并不頻繁；在2.5～3.5之間，表明被試感覺有癥狀，其嚴重程度為輕到中度；在3.5～4.5之間，表明被試感覺有癥狀，其程度為中到嚴重；在4.5～5之間表明被試感覺有，且癥狀的頻度和強度都十分嚴重.總分為問卷原始分之和減去90.
1.3 研究過程
采用現場調查法，在學校配合的情況下，向選定班班主任說明調查的目的和意義，由班主任組織學生，以考試的形式發放問卷，按問卷指導語填寫，依據學生的學號進行問卷編號.
1.4 統計方法
采用spss19.0建立數據庫，進行描述性統計、正態檢驗、典型相關分析、多元回歸分析等統計分析.
2 結果
2.1 艾森克人格特征與學業情緒的典型相關分析
從艾森克人格的三維度和中學生學業情緒的四維度之間的相關矩陣可以看出，神經質(N)同積極高喚醒學業情緒、消極低喚醒學業情緒之間有較高的相關性，精神質(P)同積極低喚醒學業情緒、消極低喚醒學業情緒之間有較高的相關性，其它各項之間相關性很低.提取出的四個典型相關系數，分別為0.850、0.746、0.536、0.089；各典型相關系數的檢驗結果表明，四個典型相關系數有統計學意義.見表1.
2.2 中學生學業情緒維度的多元逐步回歸分析
以學業情緒各維度作為因變量，以艾森克人格的三維度：內-外向(E)、神經質(N)、精神質(P)作為自變量，進行多元逐步回歸分析，結果發現，內-外向(E)對學業情緒四個維度的回歸系數分別為0.023,0.030,0.018,0.021；神經質(N)對學業情緒四個維度的回歸系數為0.436,0.248,0.228,0.367；精神質(P)對學業情緒四個維度的回歸系數為0.248,0.330, 0.526,0.341.內-外向(E)對學業情緒沒有明顯的預測作用；神經質(N)、精神質(P)對學業情緒的四個維度均有一定的預測作用.
2.3 艾森克人格特征與學業情緒的典型相關分析
癥狀自評量表（SCL-90)九因子及總分和中學生學業情緒的四維度之間的相關矩陣，從矩陣可以看出，各項之間均存在相關性.從提取出的四個典型相關系數的大小，可見第一、二、三、四典型相關系數分別為0.748、0.667、0.424、0.072；對各典型相關系數進行統計學檢驗，可見四個典型相關系數均有統計學意義.見表2.
3 討論
本研究結果顯示，初中生的艾森克人格三維度在學業情緒的四個維度上均有較強的相關性.通過對艾森克人格與學業情緒的典型相關分析，提取出了四對典型相關變量，計算出了這四對典型相關變量的相關系數，并進行了統計學檢驗，結果表明這四對典型相關系數具有統計學意義.說明依據艾森克人格理論界定的個體的人格特征和學業情緒之間存在相關關系.進一步的回歸分析表明，分別以學業情緒的四個維度作為因變量，以艾森克人格的三維度：內-外向(E)、神經質(N)、精神質(P)作為自變量，進行多元逐步回歸分析，結果發現，內-外向(E)對學業情緒沒有明顯的預測作用；神經質(N)、精神質(P)對學業情緒的四個維度均有一定的預測作用.依據艾森克人格理論，個體的內-外向人格特征是相對穩定的，人格外向，可能是好交際、渴望刺激和冒險，情感易于沖動.人格內向，可能是好靜，富于內省，除了親密的朋友之外，對一般人緘默冷淡，不喜歡刺激，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩定.不同的內外侵向性的人格特征對個體的情緒是有影響的，但本研究表明，初中生的人格的內外傾向性對其學業情緒基本是不具有預測性，也就是說，不能通過初中生的人格的內外傾向性去預測該生的學業情緒高或低.個體的神經質(N)、精神質(P)兩個維度的人格特征是可以預測該學生的學業情緒高或低的.結果提示我們，初中生的處于人格發展期，人格對學業情緒有影響，學業情緒對學業成就有影響[6]，我們在促進初中生人格健康發展的同時，不可獨立于學生的學業發展，在提升學生學業成就的過程中也應該培養學生健全的人格，在這個過程中，我們可以通過合理調節學生的學業情緒達到完善初中生的人格，提升學生學業成就.
通過對初中生的心理健康水平（SCL-90）與學業情緒的典型相關分析，提取出了四對典型相關變量，計算出了這四對典型相關變量的相關系數，并進行了統計學檢驗，結果表明，這四對典型相關系數均具有統計學意義.說明依據SCL-90得到的初中生心理健康狀況和初中生的學業情緒之間存在相關關系.研究發現，初中生的心理健康狀況是相當穩定的，在一定的心理健康水平下，心理健康和學業情緒之間的直接相關性較高.通過本文的實證研究，初中的學業情緒與其心理健康狀況之間存在典型相關關系.在很多的研究文獻中，我們發現，情緒和心理健康之間是存在相關關系的.
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