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健康與咨詢心理學范文1
【論文摘要】本文對大學生存在的心理問題進行了分析，提出了在高校中開展心理咨詢行之有效的幾種方式方法，從而闡明了科學的合乎時代的心理咨詢在當代大學生心理教育中的重要作用，要大力運用先進的心理咨詢方法，在高校中大力開展心理健康教育，為中國培養出一批又一批高素質的復合型人才。
隨著我國高等教育的迅速發展，“985工程”和“211工程”的順利實施，教育資源的整合，不斷增長的大學生群體如何健康發展，怎樣把他們培養成為具備優秀人格，健康心理，社會責任感，誠信等優秀品質的全面建設小康社會的主力軍，是高等教育面臨的新課題?！吨袊胀ǜ叩葘W校德育大綱(試行)》明確指出：“要把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，大學生應具備良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的良好品格和較強的心理調適能力?！奔訌姶髮W生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑和手段，是高等學校德育工作的重要組成部分。
一、大學生中存在的心理問題
由于大學生正處于人生轉折的關鍵時期，從表面上看，他們的生理發育已日趨成熟，但是他們在心理上卻處于“人生第二期斷乳”階段，大學生的種種心理困擾和精神障礙時有發生。從而阻礙著大學生的全面發展。近年來，中國社會經濟的快速發展，競爭壓力的增加，新舊價值的撞擊，導致大學生心理衛生問題有明顯增加的趨勢。因心理和行為問題導致的惡性事件屢有發生。擇業社交，學習生存過程中產生的抑郁、偏執、孤獨、敏感心理癥狀持續增多。性、犯罪等失范出軌現象，更成為社會負潮流中不可忽視的支流。如轟動全國的馬加爵事件，清華大學劉海洋用硫酸傷熊事件……這些令人震驚事件的發生固然有社會、教育、法制的等諸多原因，但不可以否認的是，他們都與當代大學生的心理健康狀況失衡不無關系。我國第三次精神衛生工作會議透露的數據顯示，有焦慮不安、恐怖、神經衰弱和抑郁情緒等問題的大學生占學生總數的16%以上?？梢姡敶髮W生的心理健康問題日益嚴重，這是不得不引起我們的關注。
二、大學生心理咨詢的常用技巧
近年來，各地教育工作部門和學校在推進和加強大學生心理咨詢工作方面作了大量的工作，進行了積極的探索，取得了一些成功的經驗和效果。許多高校成立心理健康教育、心理輔導或咨詢的專門機構，開展了相應的教育教學。筆者在多年的工作中總結了一些方法。
(一)注意傾聽是解決問題的第一步
在對大學生進行心理咨詢時，要靈活運用各種咨詢技巧來調節個體大學生的心理失衡，使他們盡早恢復到健康的心理狀態。因此，在技巧運用方面就應該做到：對咨詢者的第一個要求便是注意地傾聽大學生來詢者的訴說，有效的咨詢者應先成為一名優秀地傾聽者。他的重要意義在于，第一，它表達了對大學生來詢者的積極關心與尊重，從而有助于相互信任的咨詢關系的建立。第二，耐心和注意地傾聽可使大學生來詢者能有對象的傾訴其內心的苦惱，有助于情緒宣泄或治療的作用。第三，只有通過耐心傾訴，咨詢者才能了解大學生來詢者的心理問題及其根源，才能與來詢者一起找到解決問題的方法。
(二)常用的技巧
根據傾聽的內容，傾聽一般分選擇性傾聽與非選擇性傾聽。而非選擇性傾聽在針對大學生心理咨詢中發揮著重要的作用。他的主要目的是鼓勵大學生來詢者訴說以便最終搞清他(她)的問題是什么。因此，應把握好對如下技巧的運用。
1.非言語行為
非言語行為是實現非言語溝通的重要手段。要做到：(1)仔細觀察大學生來訪者的面部表現。要知道，面部表情是僅次于語言外的主要信息員。(2)注意目光與目光接觸。這樣不僅使咨詢者從來訪者的嚴重看出焦慮、恐懼、失望、無助和疑惑，也可看出期望、滿意、喜悅、自信和信任，而且也是來訪者從咨詢者眼中“讀出了”溫暖、信心、理解、通感和希望。(3)還要正確運用好手勢和體語等其它非言語行為。因此，咨詢者在運用非言語行為上，應顯得有條不紊、放松、自然。 轉貼于
2.副語言與簡短接話
副語言是介于語言溝通和非言語溝通之間的溝通手段。因而，在咨詢會談中，咨詢者要善于利用副語言表達自己對大學生來詢者的情緒支持、安慰、鼓勵信任和希望，以增強言語溝通的感染力。接話是指咨詢者盡可能地接著大學生來詢者剛才的話題說盡可能短的詞句。其目的是要達到：一是給大學生來詢者一個機會，以便探索與理清自己的思想；二是表示咨詢者認真傾聽了大學生來詢者的訴說并鼓勵他(她)繼續說下去。但也要注意：一是不要引入新話題；二是咨詢者不要馬上發表看法和意見。
3.沉默
咨詢會談中發生沉默。主要來自兩方面：一是由咨詢者引起的沉默；另一方面是由大學生來詢者引起的沉默。前者又可分有意設置的沉默和過長的失控的沉默。由咨詢者有意設置的沉默可激發大學生來詢者深入他的話題。而過長的失控的沉默則會使大學生來詢者感到不安，無所適從和對話停止。這種情況大多是由于咨詢者注意力不集中，跟不上大學生來詢者思路所致，應當盡可能避免。由大學生來詢者引起的沉默，可能基于以下三方面原因：(1)大學生來詢者正在思考某種東西；(2)大學生來詢者覺得難以繼續說下去；(3)大學生來詢者只是不知道除了談過的話之外他還說或做些什么。一般而言，有經驗的咨詢者從剛才對話內容中便可判斷出來詢者沉默的原因，并采用適當的技巧使大學生來詢者繼續說下去，做到有的放矢。
心理咨詢在大學生心理健康教育占據舉足輕重的地位，只有正確運用科學的、先進的咨詢方法，咨詢技巧，才能使大學生來詢者的心理健康得以維護和保持，促進大學生的綜合素質全面提高。
參考文獻：
健康與咨詢心理學范文2
主辦單位：
北師大心理咨詢與測量研究室
北京市心理衛生協會學校心理衛生專業委員會
北京講心堂心理咨詢中心
課程設置：
培訓特色：名師薈萃、實操課程、針對性強、典型示范觀摩與交流
培訓地點：北京師范大學
會議時間：2008年6月9日報到，6月10~ 12日參加培訓
培訓費：980元/人（含培訓費、資料費、證書費，食宿費用自理，會務組協助安排）
證書：由北京市心理衛生協會學校心理衛生專業委員會頒發培訓結業證書
聯系方式：010-58806777
E-mail：
網站：
報名方式：參訓者可通過電子郵箱、電話等多種方式報名，報名回執請在上下載。為了保證課堂與交流質量，限額50名，接受提前預約報名，額滿為止。
論文評獎：
參加會議的老師可以提交800字以上的論文、心理輔導個案或心理健康課摘要，大會將編制論文集。論文截止時間為2008年5月31日。
本次會議期間，優秀論文頒發證書，名單將在《中小學心理健康教育》雜志上公布，并推薦在該刊上發表。參評人需要在5月31日前將電子稿發至，同時郵寄評審費50元。
專家介紹：
吳武典 教授
美國肯塔基大學哲學博士（學校心理學），臺灣師范大學特殊教育系名譽教授及校務顧問。Gifted Education International等五種國際學術期刊編輯顧問或副主編。多年來一直致力于團體輔導的研究，相繼出版了《團體輔導手冊》、《團體輔導》、《青少年問題與對策》等多部著作，并從事多年心理輔導的教育普及工作，已在大陸和港臺地區進行過數百場講座和互動式培訓，是團體輔導培訓方面的一流專家。
鄭日昌 教授
北京師范大學心理學院博士生導師，中國社會心理學會常務理事、中國心理衛生協會常務理事、教育部中小學心理健康教育專家指導委員會委員、教育部普通高等學校學生心理健康教育專家指導委員會委員、人事部人才交流中心人才測評師資格認證專家委員會主任。積極倡導心理健康教育和心理咨詢工作，促進了我國學校心理輔導制度的建立。代表作有《心理測量》、《學校心理咨詢》、《心理咨詢與治療》等。
健康與咨詢心理學范文3
心理學有很多專門分支。例如兒童心理學、教育心理學、變態心理學、醫學心理學、性心理學、工程心理學、文藝心理學等等。例如，美國心理學會共編有37個分支部門?！白稍冃睦韺W”便是其中的第17分支，在1946年開始設立，現在已經發展為最大的分支之一，1976年已有會員2800人以上。據1973年的統計，美國攻讀心理學方面博士學位的人中，四分之一以上(28％)是學咨詢心理學的。美國的一些小學、中學、大學、職業訓練機構、精神病院、綜合性醫院、工廠企業等，有咨詢心理學家在那里進行工作，給大中小學的學生、尋找職業的人、精神病人、殘廢人員、有違法行為的青少年、或其他需要在教育上、職業上或生活上得到指導的正常人，提供咨詢服務，以幫助他們在教育、職業、社會、個人生活和健康等方面達到更有效的發展和成就。這就是在國外很發達的心理咨詢的一般狀況。
心理咨詢的方式，大致可以分為五種：
(1)門診咨詢這是在醫院中或其他機構中，由咨詢心理學家或有這方面經驗的精神病醫生等專門人員值班，接待來訪者，通過一次或多次交談，以幫助來訪者解決所存在的心理問題。對于患有各種與精神因素有關的疾病(心因性疾病)的病人來說，這種咨詢也是頗有成效的一種心理治療。
(2)電話咨詢這是一種晝夜可以使用的專線電活，主要用于緩解心理危機。有的國家稱這種危急時可以撥叫的咨詢電話為“希望線”。當有人處在極度緊張、極度抑郁、極度恐懼、極度孤獨、極度絕望以至企圖自殺時，便可撥此電話，接電話的值班咨詢心理學家或其他專業工作者，便對打電話的人給予親切、同情、有希望的現實的勸慰，必要時約到診所進一步進行更詳細的咨詢，以幫助處于嚴重困惱中的人渡過危機。這種電話咨詢在國外某些城市中，起到了很好的作用，有效地防止了許多自殺事件，對青少年的健康成長也起到了積極的作用。
(3)現場咨詢到工讀學校、教養所或其他心理問題較多的單位去，進行現場接觸，調查研究，有系統地提供切合實際情況的心理咨詢服務。
健康與咨詢心理學范文4
雖然在職，但是我不滿足與自己的知識，我利用業余時間參加了函授，希望不斷的學習和完善自己，讓自己能夠更加的勝任自己的工作。三年來,在自已的勤奮學習和社會實踐下,在思想認識、業務知識和專業技能方面都有了很大的提高。
思想認識方面：在函授期間，能認真學習學院開設的《人格心理學》、《教育社會學》、《咨詢心理學》、《兒童發展心理學》等課程，對各種教育學和心理學理論有了較系統的了解和把握。通過對人格心理學理論和咨詢心理學理論的學習，明白了只懂傳道、授業、解惑的教師不是合格的教師。合格的教師不僅關注學生的學習，更關注學生的心理。塑造健康的人格和培養樂觀上進的心態是他們共同的目標。
專業技能：我是一名班主任。班主任的職責是管理好班級，為全體學生營造一個良好的學習氛圍。怎么樣的班級才算是一個好的班集體呢?三年的函授，我學到了班級組建技能、心理輔導技能、處理突發事件技能等，它們給予我無窮的智慧，讓我的學生越來越信賴我。
業務知識方面：三年的函授學習，實質上面授只有三個月左右。時間雖短，但受益還是很大的。特別是學習了《教育原理》、《普通心理學》和《現代教育理論與實踐》之后，自己的理論水平提升了許多。工作之余，本人還會積極地撰寫教學論文和教育案例，制作個人智客，并有多篇論文和案例獲得了市級一等獎，。
健康與咨詢心理學范文5
思想認識方面：本人在函授期間，能認真學習學院開設的《人格心理學》、《教育社會學》、《咨詢心理學》、《兒童發展心理學》等課程，對各種教育學和心理學理論有了較系統的了解和把握。特別值得一提的是：通過對兒童發展心理學理論的學習，本人了解到教師要用發展的眼光看待學生，要尊重、關愛全體學生；通過對人格心理學理論和咨詢心理學理論的學習，本人明白了只懂傳道、授業、解惑的教師不是合格的教師。合格的教師不僅關注學生的學習，更關注學生的心理。塑造健康的人格和培養樂觀上進的心態是他們共同的目標。
業務知識方面：三年的函授學習，實質上面授只有三個月左右。時間雖短，但本人覺得受益還是很大的。特別是學習了《教育原理》、《普通心理學》和《現代教育理論與實踐》之后，本人覺得自己的理論水平提升了許多。平時，本人會不由自主地把所學的理論運用到自己的教學和教育實踐中，效果都是相當不錯的。工作之余，自學考試的文憑不應該是我們追求的終點，而是我們走向新生活，尋求更高發展的新的起點。我們應該以自考文憑為新的起點，向更高的知識境界繼續攀登，并以此作為回報社會的資本和依據，為維護公平與正義做出自己應盡的社會責任和貢獻！
通過這幾年認真學習自考課程，我開始更加關心時事政治，對黨和國家的理論、政策有了更加深刻的理解和領會，樹立了正確的人生觀和世界觀，提高了個人素養和道德品質。
幾年的自學考試經歷，使我養成了良好的學習習慣和方法。讓我逐漸學會了該如何面對新知識進行自學，然后對其進一步深入理解和掌握運用？在邊工作邊學習中，我合理安排空閑時間，認真研讀教材，然后整理有關要點、重點做好筆記；最后做到理論聯系實際，學以致用。我想這些學習的方法和習慣，將會使我受益終生。
我真的很感激自學考試，它是改變我一生命運的考試！它帶給我最大啟示是：只要努力必有回報，只要付出必有成就。
在過去的幾年里，自考已經成為我生活的一部分，每年的4月、10月我會很自然的調節自己的生活節奏，投入到復習迎考中去，考試已經不再是一種任務，而是一種習慣。
健康與咨詢心理學范文6
一、從業人數匱乏
以往從事心理咨詢工作的人員大多是心理學專業教師或精神科醫生，他們利用業余時間來從事這一服務，大部分時間忙于自己的本職工作?，F在，出現了大批專職從事心理咨詢工作的專業人員和專業的心理咨詢服務機構，可以說心理咨詢專業隊伍不斷擴大。但是，專家普遍認為中國的心理咨詢師尚有四十多萬的缺口，目前我國取得心理咨詢資格證書的人員遠遠不夠。況且，相關資料表明，已經取得國家認證證書的心理咨詢師中，真正從事心理咨詢工作的不到10%。
二、業務水平有待提高
隨著心理咨詢專職人員隊伍的壯大，其專業水平的提高也迫在眉睫。在這支隊伍中有一部分人所學習的專業是心理學、醫學或者精神病學，他們接受過較好的專業培訓，后來又參加心理咨詢的各種培訓，多年從事心理咨詢工作，經驗豐富，咨詢技術純熟，但是他們在專業隊伍中所占的比例偏低。目前，大量的高校學生和心理學愛好者進入這個行業，他們對心理咨詢充滿了憧憬，學習熱情高漲，可是專業基礎不扎實，參加培訓的時間短，也幾乎沒有實踐經驗，當他們取得職業資格證進入這個行業時，咨詢水平良莠不齊，部分人仍需要參加嚴格細致的專業培訓，來提高自己的咨詢水平。
三、專業化培訓模式有待改進
心理咨詢師要想在工作中真正為來訪者提供有效的心理援助，必須通過專業化的培訓提高其專業技術水平，進而推動心理咨詢的職業化進程。目前我國的心理咨詢培訓班絕大多數是短期的理論培訓，缺乏技能培訓，當學員拿到心理咨詢職業資格證書后，不知道從何入手來進行咨詢，只是頭腦中有一些空洞的理論，不會應用到實踐中。這就像外科的實習醫生把理論背得滾瓜爛熟，就是沒經歷過做手術的培訓，也不敢動手做一個道理。因此，心理咨詢師的培訓應該先開展短期的理論講授，然后開展長期的技能培訓，進行模擬訓練以及親臨咨詢現場進行觀摩學習。將來應該是通過咨詢心理學、臨床心理學等的研究生教育來更加深入的培養專業人，使其咨詢水平逐步向國際水平靠近。
四、對從業人員的管理有待加強
目前與心理咨詢關系比較密切的學術組織有“中國心理學會臨床與咨詢心理學專業委員會”、“中國心理衛生協會心理治療與心理咨詢專業委員會”、“中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會”等。這些組織的功能主要是發展會員，以及開展學術研討會和各種培訓班，沒權利對專業人員進行資格論證。當前我國能夠讓專業人員獲得專業資質的授權部門仍然是人事部、勞動和社會保障部、衛生部等政府相關部門。勞動和社會保障部已經開始了“心理咨詢師”執業執照制，衛生部開通了“心理治療師”專業技術資格的職稱系列，現在人事部與衛生部又正在開設“心理保健師”的行業資質論證體系。在國外，心理治療師與咨詢師通常是由專業學會進行管理的，行業協會要對從業人員的資質進行評定，制訂心理治療與咨詢行業服務的具體標準。我國什么時候能夠達到這一步，大概尚需時日。
衛生行政部門之外的部門進行的執業資格考試不屬于狹義的臨床心理學范疇，獲得資質者只能在社會服務性的機構工作，提供普通的心理咨詢服務，以“心理咨詢”的名義工作，不能在醫療機構工作，不能以“心理治療”的名義對來訪者進行干預。但是從求助者的角度看，當他們遇到心理問題求助時并不了解自己的問題是否屬于病態，“心理咨詢”與“心理治療”在此時就有很多重疊，應該按“就高不就低”的原則，嚴格要求“心理咨詢師”也具備一定的臨床知識，能在必要時向醫療機構作出合適的轉診處理，以防誤診誤治。雖然勞動與社會保障部開設了“心理咨詢員”和“心理咨詢師”考試的制度，但該制度對醫療服務部門沒有任何約束力，也不能與衛生行政管理部門、物價部門、社會保險部門接軌，從業人員不能在醫療機構工作，不能合理收費。此外，這一工作在全國各地實施時商業取向過強，“門檻”太低，人員素質參差不齊，難以保障高質量的服務。因此，衛生部應盡早把“心理咨詢師”與“心理咨詢員”的資格認定工作也納入到廣義的臨床心理學暨醫療保健體系進行管理。
五、心理咨詢的收費價格有待規范
