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關于心理學的疑問范文1
文明禮儀學習心得感悟1 學習禮儀知識，對提高我們自身綜合素質具有重要的意義。
學習禮儀課程后我變得真誠且更加尊重他人。
蘇格拉底曾言：“不要靠饋贈來獲得一個朋友，你須貢獻你誠摯的愛，學習怎樣用正當的方法來贏得一個人的心。”所以只有真誠待人才是尊重他人，只有真誠尊重，方能創造和諧愉快的人際關系，真誠和尊重是相輔相成的。
在生活中無論是什么場合，都是需要尊重的，因為自己表現欲很強烈好強的性格而吃過虧。
總結了一些道理，請切記三點：給他人充分表現的機會，對他人表現出你最大的熱情，給對方永遠留有余地。
我們不要因為自身從小生活在城市而排斥從鄉村來到的同學們。因為我們是平等。
尊重別人就是在尊重自己，所以不要表現的很驕狂，不要我行我素，不要自以為是，不要厚此薄彼，更不要傲視一切，目空無人，更不能以貌取人，以身份地位權勢欺人，而是應該平等謙虛對待他人。這樣就能夠創建文明社會，自己的.素質也就在默默中提高了。
我們要有濕度的原則還有分寸去面對一些問題。看情況討論，與人交往時，既要彬彬有禮，又不能低三下四;既要熱情大方，又不能輕浮諂諛;要自尊卻不能自負;要坦誠但不能粗魯;要信人但不能輕信;要活潑但不能輕浮;要謙虛但不能拘謹;要老練持重，但又不能圓滑世故。
都說自信的人是最美麗的。
自信是有利心理健康的，對自己有自信了，才能做起事來如魚得水，得心應手。自信是社交場合中一份很可貴的心理素質。一個有充分自信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇到強者不自慚，遇到艱難不氣餒，遇到侮辱敢于挺身反擊，遇到弱者會伸出援助之手;一個缺乏自信的人，就會處處碰壁，甚至落花流水。
自信但不能自負，自以為了不起、一貫自信的人，往往就會走向自負的極端，凡事自以為是，不尊重他人，甚至強人所難。那么如何剔除人際交往中自負的劣根性呢?自律正是正確處理好自信與自負的另一重點。
做人要有信用。孔子曾有言：“民無信不立，與朋友交，言而有信。”強調的正是守信用的原則。守信是我們中華民族的美德，一是決不應拖延遲到。二是要守約，一定要說到做到。若完成有困難，要及時向當事人道歉取得原諒。
記得還珠格格里的紫薇說過一句話，饒恕是最大的美德。得饒人處且饒人，別人會對你感激不盡的。寬容即容許別人有行動和判斷的自由，對不同于自己或傳統觀點的見解的耐心公正的容忍。我們要穿著別人的鞋子走路，以蝸牛的視角看世界。
文明禮儀學習心得感悟2
隨著社會的發展進步，文明程度的不斷提高，以及與人交往的日益頻繁，文明禮儀已成為現代社會中人們生活、商務等方面不可缺少的重要組成部分。因此，學習禮儀知識，運用禮儀規范，對提高我們自身綜合素質具有重要的現實意義。 在學習過程中，我覺得我們在禮儀方面還存在許多不足，覺得學習文明禮儀非常必要，非常及時，對我深有感觸，受益匪淺。
文明禮儀是我們中華民族的傳統美德，我國素有“禮儀之邦”的美譽，自古以來，中華兒女一直將文明禮儀放在相當重要的位置。如今，隨著改革開放和現代化建設步伐的不斷加快，文明禮儀更顯得尤為重要，它內容之多，范圍之廣，可謂包羅萬象，無處不在。一個人的舉止、表情、談吐、對人待物等方方面面，都能展示一個人的素質修養，一個單位的整體形象。 通過這次對文明禮儀的學習，使我意識到，原來平時忽略的細小問題，其實帶給對方的負面影響是十分大的，不要讓別人覺得我們沒文化，沒水平，是一個沒有目標，不懂文明禮貌的平凡人，而要在他們面前展示出我們高尚人的風格，讓他們對我們刮目相看。在生活中我們也應該把“文明禮儀”這四個字銘記在心，我們不僅要把它記住，還要把它運用在實際生活中；我們不僅要自己學習運用，還要讓你身邊更多的人也學習運用。我們要團結一心，共同努力學習文明禮貌的高尚品德 所以，我覺得我們在平時的工作中應真正地做到“注重細節、追求完美”，力求做好每一件事。當然，這不僅是單單要求我們文明禮儀方面，還包括工作水平方面，我們應在提倡文明禮儀的前提下認真學習和掌握各種工作技巧，當然，我作為一名大學生投身到農場的建設當中，更應該每時每刻，每事每處，每個環節都應該講禮儀、用禮儀，把所學禮儀用得恰到好處，力求做好每件事。
如果我們整個社會、整個單位都是講文明、講道德的人，這將是我們共同的自豪。相信，如果我們每個人都能從我做起，從現在做起，樹好自身形象，樹好單位形象，那么，我們的生活將更加豐富多彩，我們的社會將更加溫馨和諧。
文明禮儀學習心得感悟3
中國素有“禮儀之邦”之稱，正所謂有禮儀之大謂之夏，中國的禮節與儀式。中國禮儀以周為最，中國古代一般推行周禮。中國古代有五禮之說，祭祀之事為吉禮，冠婚之事為喜禮，賓客之事為賓禮，軍旅之事為軍禮，喪葬之事為兇禮。民俗界認為禮儀包括生、冠、婚、喪4種人生禮儀。實際上禮儀可分為政治與生活兩大部類。政治類包括祭天、祭地、宗廟之祭，祀先師、先王、圣賢;鄉飲、相見禮、軍禮等。生活類包括五祀、高禖之祀、儺儀、誕生禮、冠禮、飲食禮儀、饋贈禮儀等。
中國是傳承千年的禮儀之邦，聲教播于海外。相傳在3000多年前的殷周之際，周公制禮作樂，就提出了禮治的綱領。其后經過孔子和七十子后學，以及孟子、荀子等人的提倡和完善，禮樂文明成為儒家文化的核心。西漢以后，作為禮樂文化的理論形態和上古禮制的淵藪，《儀禮》、《周禮》、《禮記》先后被列入學官，不僅成為古代文人必讀的經典，而且成為歷代王朝制禮的基礎，對于中國文化和歷史的影響之深遠，自不待言。隨著東亞儒家文化圈的形成，禮樂文化自然成為了東方文明的重要特色。毋庸置疑，要了解中國傳統文化，就必須了解中國禮儀文化。
對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程序、道德風尚和生活習慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內容。禮儀教育的內容涵蓋著社會生活的各個方面。從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規范稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在“敬人、自律、適度、真誠”的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。禮儀、禮節、禮貌內容豐富多樣，但它有自身的規律性。
其基本的禮儀原則：一是敬人的原則;二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非;三是適度的原則，適度得體，掌握分寸;四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。
文明禮儀學習心得感悟4
中華民族歷來以“禮儀之邦”著稱于世，她五千年悠久的歷史，不但創造了燦爛的文化，而且也形成了講文明、懂禮貌的傳統美德。
文明是對人才的共同要求，隨著社會的發展，對文明要求更高。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的'反映。素質高、有教養的人，都具有良好的文明禮儀，被人尊重，受人歡迎，有利于建立和諧的人際關系，有利于打開局面，發展事業。如果缺乏教養，不懂文明禮儀，人們采取不歡迎態度，怎么發展事業，立足社會？去年六月，東南大學一個學習成績一直很優秀的畢業生在一家大型外資企業競聘，卻輸給了成績一貫不如自己的同班同學，原因很簡單，他在上樓時無意吐了一口痰，正好使企業一個負責人看到了。
文明禮儀從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規范稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌。
形成文明識禮的好習慣，對我們身心健康的發展、樹立自信心、建立良好的人際關系及提高學習主動性、自覺性等都會產生積極的影響，形成良好的班風，促進我們全面提高。因此，養成良好的文明禮儀習慣對我們小學生至關重要，為此我們應該自覺做到尊師守紀，舉止文明，注意禮貌，重視衛生，改正不良行為，做到敬人、自律、適度、真誠，養成良好的文明禮儀習慣，以起床、鍛煉、集會、就餐、進出校門等小事做起，規范自己的言行，認認真真做到排好隊、唱好歌、掃好地、做好操、走好路、吃好飯、寫好字、語言文明優雅，認真思考并做好這些并非小事的小事，向不文明行為告別，培養良好的文明習慣。
堅持良好的文明禮儀習慣應該持之以恒，從校內延伸到校外，無論在學校、在家庭、在社會都要遵守一定的禮儀。我們要嚴格要求自己，學文明禮儀、做三好學生，維護學校的良好形象，為之不懈的努力，促進文明禮儀的習慣養成上一個新臺階，讓自己成為懂文明禮儀的高素質的現代文明人。
關于心理學的疑問范文2
關鍵詞：語文；課堂教學；創新能力
創新能力是在智力發展的基礎上形成的一種綜合能力，它是人的能力的重要組成部分，隨著社會的發展，對人的創新能力要求越來越高，它已成為21世紀人才必備的素質之一。創新教育已成為全社會的共識，培養學生的創新能力，是每個教育工作者肩負的重任。而課堂是實施素質教育，培養學生創新能力的主陣地。筆者就初中語文課堂教學中如何培養學生的創新能力談幾點拙見：
1 改變教學觀念，強化主體意識
一切改革首先是觀念上的改革。教師要真正認識到學生是有主觀能動性的人，要相信學生的內在潛力，擺正教與學、知識與時間的關系。用“指導學生正確地理解和運用祖國的語言文字，培養閱讀能力和良好的閱讀習慣，使學生自己能讀書”之目的來指導、設計和評價自己的課堂教學，正確認識、擺正師生的地位和作用，更新教學觀念，強化主體意識。
1．1 改變思考的角度
教師在備課時不光要考慮怎樣教的問題，更重要的是要考慮學生怎樣學、怎樣用，也就是說要把學生語言行為的實踐環節作為教學過程的主要環節之一，并加以落實。把以往課前備課時習慣考慮的“這篇課文（或這節課）應該先講什么、再講什么”換成“這篇課文（這節課）先練什么、后練什么”；把課后常想的“這節課我講得怎樣”換成“這節課學生學得如何”，這樣，教師思考的角度變了，學生在老師心目中的位置也變了，久而久之，教師的著眼點也就自然而然地變了。
1．2 優化課堂結構
課堂上教師要留盡可能多的時間給學生讀書、思考、討論、練習。葉圣陶曾談到：“講說和指導之后，接下去有一段必要的工夫，督促受教的人多多練習，硬是要按照規格練習。練習所得技能技巧不是別人能代勞的，非自己練不可?！比~先生的這段話對指導我們如何優化課堂教學結構有很好的指導意義。課堂上教師要盡量減少不必要的環節和無重點、無層次、無深度的串講分析，空出時間來，讓學生去動口、動手、動腦，進行有重點、有層次的練習，以達到鞏固知識形成技能之目的。
1．3 強化學生的主體意識
教師在平時教學中，必須抓住一切時機和教材中的有利因素，引導學生充分認識到學習是自己的事，要主動讀書、主動思考、主動練習。教師若能充分培養學生良好的學習習慣和意志品格，變“要我學”為“我要學”，那學生的主體作用也就能得到實實在在的發揮。
2 激發學習主動性，挖掘創新潛能
課堂是實施素質教育、培養學生創新能力的主戰場。要培養學生的創新意識和創新能力，就必須創設良好的課堂教學環境，改革教學方法，掙脫傳統教學的束縛和桎梏，不斷激發學生學習的主動性，為學生創新思維的發揮提供廣闊的空間，使學生的創新潛能得以挖掘。
2．1 創設和諧寬松的課堂氣氛
美國心理學家羅杰斯認為：“成功的教學依賴于一種真誠的理解和信任的師生關系，依賴于一種和諧安全的課堂氣氛?！?和諧寬松的課堂氣氛是教學民主的重要體現。教師的課堂角色不是唯我獨尊的權威，而是課堂學習的參與者和倡導者，因而在課堂教學中，教師要努力創設使學生消除對權威和失敗的畏懼心理，激發學生參與、思考、交流的良好環境。
2.1.1 重視感情投資，喚起學習興趣。師生關系是教學中最基本的人與人之間的關系，教師在教學中如果能以深厚的感情關懷和愛護學生，尊重學生的人格和自尊心，虛心聽取學生意見，就能調動學生好學的積極性。在近年的實踐當中，我總是以一份真誠、一份愛心去組織課堂教學，喚起學生的求知動力，讓學生產生強烈的學習愿望，取得了很好的效果。轉222.1.2 發揮語文課“平等對話”的優勢。只有進行“平等對話”，才有利于師生之間的情感、信息交流，才能最大限度地發揮民主教學思想，創設民主平等、自由和諧、主動探討和大膽質疑的教學氛圍，為學生提供較多的“心理安全”和“心理自由”，充分調動學生的主動性和積極性，不斷挖掘他們的創新潛能，為培養他們的創新精神提供前提和基礎。
2．2 鼓勵質疑問難
“學起于思，思源于疑”。學生有疑問，才會去進一步思考，才能有所發現，有所創造。因此，在教學中，教師要鼓勵學生討論質疑，發表自己的見解。古希臘魯塔克說得好：“頭腦不是一個要被填滿的容器，而是一把需要被點燃的火把。”教學的藝術不在于傳授，而在激勵、啟發、引導。疑問是創新之舟。教師在課堂上要大力解放學生的頭腦、嘴巴，讓他們敢想、敢問。對學生的勇敢行為要予以鼓勵，即使提出的問題毫無價值，也應循循善誘，以激發他們大膽質疑問難的熱情。
3 發展學生個性，培養創新思維
實現語文素質教育的最高境界，是發展學生個性。作為語文教師應該在語文素質的全面發展中，促進學生個性的發展，培養創新思維。
3．1 質疑的本質是一種批判精神
發明家保爾·麥克克里德說：“唯一愚蠢的問題，是你不問問題”。蘋果從樹上掉下來，人們已“司空見慣”，而牛頓偏偏要問為什么？為了尋求答案而苦思冥想，由此有了“萬有引力”定律的卓越發現；正由于對托勒密“地心說”的懷疑，才產生哥白尼的“日心說”。這足以說明創新的思維可以改變世界。語文課堂教學中的質疑，對發展學生個性，培養其創新思維而言，亦是同樣的道理。
3．2 搭建平臺，給學生以實踐創新的機會
關于心理學的疑問范文3
關鍵詞：藝術表演；心理健康；心理咨詢
中圖分類號：G710 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）23-0198-02
藝術表演類專業學生不僅是當代藝術專業學生群體的重要組成部分，同時，由于受表演專業特點影響，他們又具有較強的特殊性，可以說他們是大學生心理健康研究領域中的一個特殊群體。大部分走進藝術表演類高校的學生，都懷揣著一份藝術夢想甚至是一夜成名的幻想。但同時他們中不乏一些綜合文化素質較差，世界觀、價值觀定位不當，行為習慣不良的學生，其心理發展及外在表現特點日益凸顯。神經性貪食癥屬于進食障礙中的一種。盡管它目前不是藝術院校學生群體里普遍存在的一個心理問題，但是在表演類藝術生群體中，以筆者所在藝術職業院校為例，此癥的患病率呈現出逐年上升趨勢；并且發病多是以表演類專業女學生為主，發病年齡低，不容忽視。更值得擔心的是，國內心理健康教育已有的研究成果對此關注很少，缺乏有針對性的實證研究；而各藝術院校學生德育工作和學生管理工作對此類問題缺乏有效解決經驗。有鑒于此，筆者結合所在院校一例輕微神經性貪食癥的心理咨詢案例，談談有效應對藝術表演類學生心理健康問題的對策。
一、案例情況描述
求詢者是一名19歲藝術表演專業學生，來自城市，獨生子女，家境一般。初次接觸時，衣著干凈大方，身材微胖，皮膚偏暗黃，說話有條理，不緊不慢。該生自幼生活在外婆家，上小學后和爸媽一起生活，小學畢業后離開爸媽，在學校過住校生活。近三個月來，該生喜歡一人獨處，情緒十分低落，不愿意主動與人交往，精神痛苦，有壓抑感、空虛感，學習效率低。通過談話，筆者了解到，該生自我評價過低，在專業方面為自己身材不好而自卑。近年來睡眠不好，心情壓抑、煩躁。在大一下學期的時候，因為專業需求開始減肥行動，想要和身邊的同學一樣苗條。為此她每天都記錄自己的飲食情況，嚴格控制自己的攝食數量；兩個月后，身高158cm的她，體重慢慢從125斤減到110斤。而因為減肥，該生的精神狀態不是很好，上課效率差，直接導致專業掛科。與此同時，她得知經常吵架的父母最終還是離婚了――各種壓力使得她情緒低落，對生活突然失去了信心，開始經常晚上一個人暴飲暴食，吃完又很后悔，怕發胖，有嘔吐行為。如此循環反復有半年，由此導致精神痛苦，體重更是飆升到128斤，現在已無法安心學習和找工作，每天糾結在食物上，想要用食物填滿一切空洞。求助學生希望心理咨詢老師幫忙克服自身暴飲暴食的習慣，回到正常的生活軌道。
二、案例分析及原因探求
根據筆者觀察及多方面了解，初步確定造成求助者現狀有三個方面的原因：
1.家庭因素：求助者的家庭存在一定程度上的缺陷。據學生描述，她的父母經常吵架，從小就缺乏與父親交流與溝通。學生本人一直想在各方面表現優秀，讓父母更加喜歡和關心自己，希望父母關系緩和。上大學后，發現自己的努力也沒有換來父母的幸福，父母離婚使其受打擊。
2.社會文化因素：現代社會流行“瘦即是美”的觀念，在校園里藝術表演專業的女生更多的都是纖細的身軀，所以容易產生心理落差。與周圍人比較使求助者對自己的身材有諸多的不滿意，對自身的評價度也隨之降低，盡管不胖也毅然加入節食、減肥的行列。過度節食引起暴食，再加催吐，就慢慢陷入了惡性循環當中。
3.心理因素：首先是認知的歪曲。很多藝術表演專業的學生，過分關注自己的體形與外貌，盲目崇尚時髦與流行等。本案例求助學生，將身體的胖瘦與自我價值聯系起來，下意識地認為：身體胖瘦決定了自我價值的高與低，決定了爸媽以及身邊的人是否會喜歡自己。其次是人格特征的影響。求助者的人格特征有低自尊、低自我評價傾向；同時又伴隨完美主義傾向，自我心理調適能力差、情緒反應過激且不穩定；心理矛盾沖突嚴重，以致輕微抑郁、輕微焦慮。
從SCL-90測試結果來看，該生的心理存在一些問題，其中抑郁、焦慮、人際關系、強迫、偏執因子分略高于常模，值得關注。根據對求助學生的資料收集，綜合其他相關因素，家庭中無任何精神病史，無重大疾病史，并對癥狀自知，有主動求治行為，根據精神活動正常與異常的三原則判斷，可排除求助者有嚴重的人格障礙以及重性精神病，表明此案例屬于心理咨詢的范疇。
三、咨詢方案及效果
雖然這僅僅是一例輕微神經性貪食癥案例，但其成因與當下很多藝術表演生心理問題相同，因而必須從其專業特點及心理性格入手，探尋有效對策。筆者設計了三個階段咨詢方案：
1.咨詢關系建立和診斷階段。介紹心理咨詢的性質、限制以及保密原則，收集各種資料了解求助者的基本情況、成長經歷、平時表現、是否發生過重大事件，并協助求助者做心理測驗，確定主要問題，做出評估和診斷，與求助者商定咨詢目標。
2.心理幫助階段。采用認知-行為治療的基本原理和程序進行治療。每周一次，時間為1小時，持續6周。會談引導求助者宣泄不良情緒，了解暴食行為的開始，了解基本信息，建立良好的咨詢關系。在干預初期擬采用行為控制的方式，在以后的咨詢中逐步配合改變歪曲認知。通過空椅技術讓求助者對父母進行承諾，使她認識到自己應當承擔的責任是什么。后期采用認知行為技術對其進行心理治療。進一步引導其思維改變，并配合行為習慣的改變，幫助求助者認識到心理上的剝奪感、空虛感不能靠食物來填滿。最后和求助者一起尋找可以替代暴食的行為，引導其注意力外投。
當然最重要的是在咨詢過程中糾正其對專業性質、審美認識、自我認同方面的誤區。首先在現實情況下，確定當前的學習目標；在人際關系上，愿意讓家人了解自己的實際情況，以獲得家人的幫助和支持；改變交友方面的不合理觀念，合理選擇交際圈。其次鼓勵多參與集體活動，找到活動樂趣，重獲自信。最后布置作業，按計劃學習與生活，對自己近期做一個小結。
3.結束與鞏固階段。咨詢者與求助者共同回顧整個咨詢過程。整理咨詢思路過程，梳理出現這些問題的潛在原因，清楚認識自己的性格特征和專業追求目標。咨詢師對其情況好轉做出肯定性表揚，讓求助者認識到自己是對抗癥狀的首要因素；并讓求助者意識到完全消除暴食行為需要一個長期的過程，需要堅持與耐力，既有心理準備，更要對此有信心。通過三個階段的努力，求助學生情緒狀態逐步好轉，臉上有健康的紅潤。暴食次數明顯下降，偶爾出現暴食行為能客觀看待。同時該生成績有較大進步，積極與同學交往，性格開朗許多，會主動參與班級活動。這都說明求助者的精神狀況有了很大的轉變。咨詢任務已經完成，咨詢目標基本達到。
四、思考及對策探求
在本案例中可看到，藝術表演生的心理特點及自我認知異于一般專業大學生。只有引導求助者自我探索，結合使用認知行為治療技術，才能排除障礙，開發潛能。在咨詢初期，本人找出產生暴食催吐行為的心理因素，再通過具體的認知改變與行為訓練來控制暴食行為，減少暴食行為，達到滿意效果。
藝術表演生需要真正地被認識、理解和尊重。面對當前社會對高素質綜合型藝術人才的要求，面對藝術表演專業學生思想教育不容樂觀的現狀，本人認為立足于學生的成長成才，關注藝術類高職生這個獨特群體的心理現狀，尋找心理問題出現的源頭是關鍵。當然，對學生的家庭背景、個性特點、行為特征等方面進行調查分析，綜合考慮心理異常產生的一般規律，也是需要重點關注的環節。藝術院校學生工作者只有找到更加適合其身心和諧成長的教育方式，才能使其最終成為社會需要的、綜合素質過硬的優秀藝術人才。綜上所述，藝術表演類學生的心理素質培養模式是前人研究比較薄弱的環節，需要更多的有識之士繼續深入研究，以期有更大的突破。
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關于心理學的疑問范文4
[論文摘要]文章針對當前我國心理健康教育的現狀，對其中存在的一些宏觀問題進行了思考，如心理健康教育在一些地方尚未受到足夠的重視、國家新課程標準對心理健康教育的定位值得商榷、現有師資隊伍缺乏專業培訓和指導，并提出了建議。
從以人為本、構建和諧社會，倡導人的全面發展的要求來看，心理健康教育其實應該是一門與其他人文、科學教育等同等重要的基礎性教育。一個心理不健康、甚至心理變態的人，掌握科學技術比無知更可怕。從現實來講，在中小學校中鼓勵、支持大力發展心理健康教育專業師資是一種明智、務實的舉措，大力加強心理健康教育的研究和開展工作，是真正對國家、對民族、對孩子負責任的表現。
黨和國家對中小學生心理健康教育工作不是現在十分重視，而是從很早就開始重視。不僅在有關文件中提出開展和加強青少年心理健康教育工作的要求，還專門制定了相關的指導綱要和目標計劃。一些先進省市，如北京、上海、浙江、江蘇等地在這方面工作已經取得了不錯的成績。但從全國范圍來看，中小學生心理健康教育工作仍然存在一些問題需要我們認真對待、分析，并盡快給予合理解決。
一、對中小學心理健康教育工作若干宏觀問題的思考
(一)心理健康教育在一些地區尚未受到足夠的重視
在一些地區，心理健康教育仍然被視為學校教育工作中可有可無的內容。這其中的原因可能包括對心理健康教育的認識不夠，經濟條件以及師資條件的限制等，但筆者認為最根本的原因還是在于地方政府和教育部門的教育指導思想存在偏差。盡管新一輪基礎教育改革已經開展了多年，但是各地教育行政部門和政府對中小學校的評價標準仍然是以考試分數和升學率為主。事實證明，這種評價體系已經成為制約和阻礙基礎教育課程改革順利開展的重要因素。心理健康教育的目標就是要促進每個學生身心健康發展，關注學生的全面成長，這與新課程的教育理念完全一致。心理健康教育工作開展得好不僅不會影響學生的學業成績，而且一定會促進學生的學習進步。
如果心理健康教育的重要地位和意義繼續被學科教育、應試教育以及對升學的片面追求所掩埋，這對于青少年的健康發展將是非常悲哀和危險的。
(二)國家新課程標準對心理健康教育的定位值得商榷
在現行的基礎教育課程設置方案中，有三門課程的標準或指導綱要都把心理健康教育納入其范圍之中。如初中《思想品德》的課程目標中明確將“形成自我調適、自我控制的能力，能夠理智地調控自己的情緒”和“了解青少年的身心發展特征和促進身心健康發展的途徑，認識個體發展與社會環境的關系”等作為能力和知識目標；在《體育與健康》的課程標準中，關于課程價值的論述中第2條是：“提高心理健康水平。通過本課程的學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度?！钡?條是“增強社會適應能力。通過本課程的學習，學生將理解個人健康與群體健康的密切關系，建立起對自我、群體和社會的責任感；形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法”；在《綜合實踐活動指導綱要》中，明確將“學生個人或群體的心理健康活動”納入到綜合實踐活動的非指定領域內容之中。
顯然，上述三個學科課程標準存在著相互重疊現象，不知道這種重疊是否有意為之。" 但是可以肯定的是，試圖僅僅通過在《思想品德》、《體育與健康》、《綜合實踐活動》或其他學科課程教學活動中的滲透式教育來解決學生的心理健康問題是不科學和不可取的。
首先，課程改革實踐幾年來，中小學生心理健康問題仍然出現不斷。甚至由于家庭、社會等各方面的復雜原因，因心理健康缺陷而造成的自殺、犯罪等極端行為大幅增加。這說明僅僅通過把心理健康教育滲透在其他課程之中來解決需要專業技術和知識來支撐的心理健康教育是達不到目的的。
其次，這種課程設置及其標準的建立說明心理健康教育的專業性、重要性、緊迫性還沒有被充分認識。其實，很多極端的行為在發生之前都是可以通過干預來進行阻止和緩解的。當然，這需要有專業知識和技術的人來完成，如果能夠成功干預一次，就能挽救一個甚至幾個生命。當代心理科學的發展非常迅速，心理科學已經和教育學并列為一級學科。在高校有心理學系，甚至心理學院，在民間有心理學會、心理衛生學會等。這些都說明了心理科學正在迅速發展，而且人們普遍都更加重視心理問題。我們已經有一個心理健康教育的指導綱要，還需要一個心理健康教育的專業課程設置。
(三)現有師資隊伍缺乏專業培訓和指導，專業師資在職稱評定上存在困難
應該說近幾年我國一些地方心理健康教育師資的配備和建設工作在一定程度上得到了學校的重視和學生的認可。但總體而言，目前的心理健康教育師資還存在諸多問題。
首先，師資隊伍沒有得到應有的地位和待遇。心理健康教育的專業性和重要性不用贅述，心理健康教育教師的配備自然應該得到重視和加強。但是目前，我國絕大部分地區對于心理健康教育教師的職稱評定系列認定還是空白。有的把心理健康教育教師列為思想品德學科職稱系列，有的則將其列為體育與健康系列。筆者認為這些處理辦法欠妥，因為這種處理方式仿佛是無奈之舉，也帶有很大的隨意性，對心理健康教育工作者沒有給予足夠的尊重，而且使這些教師在職稱評定過程中處于不利地位。
其次，師資隊伍的培訓和管理工作不到位。由于專業師資隊伍沒有相應的職稱評定系列，師資隊伍的流動性較大等原因，學校心理健康教育師資隊伍的培訓和管理工作存在較大難度。我國大陸地區浙江、天津等省市在這方面工作做得較好，對學校心理健康教師實行“先培訓后上崗”，并要通過相應考核“持證上崗”的制度，為提高心理健康教育的質量提供了保證。此外，由于缺乏相應的管理和指導機構，有些地方的教師經常會有“孤獨感”和“找不到組織”等感覺。心理健康教育工作也因此不能形成規模和實現正規化。而成立由專家和領導組成的各級心理健康教育指導委員會，應該是加強心理健康教育管理，促進心理健康教育常態化和正規化的有效途徑。
二、對中小學心理健康教育工作的建議
(一)貫徹新課改理念，把心理健康教育工作納入到學校的評估體系中去
在當前正在深入開展的新一輪基礎教育課程改革中，我們強調課程要促進每個學生身心健康發展。而且，新課程中的評價不僅要關注學生的學業成就，還要關注學 生作為人的全面成長。心理健康教育的宗旨同這些教育理念和目標不謀而合，也是實現上述教育目標，促進學生的全面發展的有效途徑。從這個意義上來說，加強中小學心理健康教育也是深入推進基礎教育課程改革的必然要求。
教育部在2002頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》中也明確指出：“各地教育行政部門要把心理健康教育工作納入到對學校督導評估之中，加強對教師和咨詢人員的管理，建立相應的規章制度。”為此，教育行政部門應新重新制定或完善學校的評價指標體系，把學校教師和學生的心理健康教育工作和狀況作為一項重要評價指標納入到新的學校評價體系中去。
(二)加強師資培訓，建設專業隊伍，建立全員參與的心理健康教育模式
鑒于我國當前在心理健康教育師資以及教師編制等方面的實際情況，各地應根據自身的實際情況積極開展工作。建議各地在加強教師全員培訓的同時，努力建設一支專業師資隊伍。對于條件較差的地區，應該安排兼職老師參加心理健康教育師資的培訓，經過培訓后的兼職老師才能上崗。對于條件較好的地區，應在建設專業師資隊伍的同時，加強對解決專業師資職稱評定等相關問題的研究，并力爭有所突破，為全國其他省市作示范，為心理健康教育工作的整體推進作出貢獻。"
各地學校可以逐步建立起以專家和校長為領導，以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團隊(專職共青團、少先隊)干部為主體、專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作模式。對班主任及科任教師進行心理健康教育的培訓將是今后相當一段時間內的重要工作。培訓內容包括心理健康的知識、指導思想和方法等方面，同時可與師德教育結合起來。重要的是，學校對每個教師都應提出對學生進行心理健康教育的要求，使教師具有關心學生心理健康的意識，創設和構建一個心理健康教育的良好環境，使學校的每一位教師都成為學生的心理保健醫生。
(三)因地制宜，靈活運用，多渠道開展心理健康教育
心理健康教育的方法和途徑是多種多樣的，而不是拘泥于某種特定的形式。各地、各?？梢愿鶕约旱膶嶋H情況，因地制宜、靈活運用，多渠道、多方面開展心理健康教育，重在實效。
建議有條件的地區可以開設中小學心理健康教育課程，根據學生的不同年齡特點，有針對性地開展心理健康教育。比如，小學的心理健康教育可以游戲和活動為主，初中可以活動和體驗為主，高中可以體驗和調適兼顧，但要始終貫穿一條活動主線，突出實踐性和活動性；同時強調對不同年齡特征的學生，心理健康的內容應有所側重。當然，可以采取多種途徑和方法來開展心理健康教育，如在學科教學中滲透心理健康教育，還要利用班主任工作、學校、班級或團隊活動和校園文化活動，有意識地開展一些有利于培養學生心理素質的活動。除此之外，還要與學校外部的心理健康教育環境相結合，做到學校、家庭和社會齊抓共管。
在心理健康教育工作中，學生是主體，教師是主體，家長也是主體。積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道，也是一個非常重要的途徑。在學校開展的家長學校課堂中，要把對孩子的心理和發展教育作為一項主要內容來抓。學校要指導家長了解和掌握兒童心理發展的特點和規律，改進教育方法，并促進家長自身養成良好的心理素質，營造和諧的家庭教育環境，幫助孩子健康、快樂地成長。
另外，從接受心理健康教育的對象的多少來看，心理健康教育又可分為面向全體學生和面向個別學生兩種。面向全體學生的心理健康教育模式可以采取開設心理健康講座、建立心理檔案、在學科教學中滲透(即利用學科知識點、涉及點、接觸點、聯系點等開展心理健康教育)、在各種集體活動和社會實踐活動中滲透等形式；面向個別學生的心理健康教育模式可以采取個別心理咨詢、心理輔導、網絡指導、行為矯正等方式。
(四)統籌管理，科學規劃，建立心理健康教育支持保障體系
心理健康教育工作具有很強的系統性，只要我們在工作中統籌規劃好，心理健康教育工作就一定能夠成為促進學校教育教學質量提升的“助推劑”，成為連接學校、家長和學生的“紐帶”，為基礎教育作出應有的貢獻。為實現這一目標，我們應統籌管理學校的心理健康教育，建立中小學心理健康教育支持保障體系。筆者認為中小學心理健康教育的支持保障體系主要包含“一個基礎”和“三個面向”。
“一個基礎”即以行政管理和專業指導為基礎，通過政策支持和教研活動，提高心理健康教育工作的管理和評價水平，為心理健康教育工作營造良好的運作和發展環境。
“三個面向”是指心理健康教育專業師資的功能應體現在“三”個方面：
一是面向學生。主要是指針對學生開展心理健康教育活動，包括心理咨詢、輔導和治療等，解決學生的心理健康問題。
二是面向學校教師。教師也是人，也會遇到各種各樣的問題，根據有關調查報告，目前我國中小學教師的心理健康狀況不容樂觀。我們要對教師的心理健康問題給予更多的關注，不僅是因為關愛教師隊伍，也因為教師的心理健康問題會直接對學生的心理發展產生影響。心理健康教育專業教師可以為學校教師在教學中遇到的有關學生的教育及心理問題提供咨詢和建議服務，同時也要積極開展針對學校教師團體的心理咨詢和疏導工作，并定期開展專題性的拓展訓練等。
關于心理學的疑問范文5
一、五年一貫制學前教育專業男生的心理問題
1.專業認同低
我校五年一貫制學前教育專業男生基本上都是中考失利，沒有考上當地高中，在沒有選擇的情況下才報考學前教育專業的。有一個男學生說：“要不是中考分數太低，不能上高中，我才不會報考這個專業?！绷硗?，大多數學前教育專業的男生也是因為家長的要求才選擇學前教育專業，有的家長了解學前教育專業的前景，得知男生選擇這個專業在以后的工作中比女生更占優勢，便強迫孩子報考學前教育專業。
由于中考的失利或家長的要求，他們被迫選擇這個專業，再加上社會認可度很低，所以部分男生對這個專業的認同度很低。
2.自卑、焦慮、孤獨感侵擾
學前教育專業的三大專業課是“學前教育學”“學前心理學”和“學前兒童衛生與保健”，專業理論課程都是文科類的課程，沒有學前教育專業男生所偏愛的邏輯思維強的課程，使得他們的學習興趣不高。在和學生的交流中，筆者發現學前教育男生更不喜歡舞蹈、唱歌、美術和鋼琴等技能課程，他們給出了幾點原因：第一，從小沒學過，沒有技能基礎；第二，由于年齡較大，身體的發育不太適合舞蹈和鋼琴的學習，因而對技能課的學習動力非常小。長此以往，他們與班里的女生在成績上有著鮮明的對比，成績總是排在倒數幾名，這些都會造成他們產生自卑和焦慮的心理。學前教育專業的男生在學業上和生活中常常遇到問題或困難，由于周圍幾乎都是女生，他們不會向教師和女同學尋求幫助，甚至刻意逃避，而后又勉強壓抑自己心中的感受，就會產生孤獨的心理。
3.女性化特征較明顯
眾所周知，環境影響對一個人的改變是極大的，這不僅僅是針對兒童來說的，對任何一個成年人都有著潛移默化的影響。在讀這個專業之前，學前教育專業的男生們周圍有很多男生，同學間的男女比例大概是一比一。但學前教育專業女生多，男女比例差距很大，按一個班四十個人來算，男生只有兩到三個。這時，男生們的朋友圈便會有一個質的變化，那就是女生多了。本著異性相吸的規律，男生與女生相處并不會產生什么矛盾，但一個男生與一群女生相處，他就要改變自己。要想與女同學和睦相處，他就要融入這個集體中，去了解這個集體，換句話說，去了解與一大群女生相處的方式，還要盡量地去進入她們的世界，久而久之，學前教育專業男生會受女生的影響，改變自己的性格，磨掉自己的棱角，從而適應女生生活，導致學前教育專業男生們失去男生應有的特質。
二、解決五年一貫制學前教育專業男生心理問題的對策
1.幫助男生了解學前教育專業，提高專業認可度
五年一貫制學前教育專業的男生，大部分都是被迫選擇這個專業的，他們對學前教育專業了解非常少，不太認可本專業。而且五年一貫制的學生不能轉專業，有些男生就試圖中專畢業或退學。教師要幫助男生了解該專業，詳細介紹學前教育專業。學校應該在男生步入這個專業的第一天就告V他們學前教育專業的詳細信息，比如就業情況，讓他們知道自己在這個專業有著多么大的前途，并告訴男生學習學前教育專業也可以進修，可以去更好的地方發展，激發他們學習的興趣。興趣是最好的老師，只有他們喜歡這個專業，他們才會認可自己的專業，才會在本專業的學習上堅持下去。另外，幫助他們做好職業規劃。做好職業規劃對提高他們對專業的認可度起著重要的作用。男生和女生有著諸多差異，學校要結合男生的特點，引導他們對自己進行科學定位，做好自己的職業規劃。
2.為男生提供良好的生活和學習環境
五年一貫制學前教育專業男生的人數在總人數中所占比例非常小，他們是一個特殊的群體。在女生眾多的環境下，男生面臨著生活上、學習上和人際交往上等多方面的壓力，容易產生自卑、焦慮和孤獨的心理問題。首先，建立學習的規章制度，可以組建包括教師和學生的幫扶團隊，定期對學習較弱的男生進行輔導和幫助，提高他們的學習成績，增強他們的自信心。其次，多關心男生的生活和心理狀況，及時了解他們生活上和心理上面臨的問題，比如自卑，并采取相應措施幫助他們解決問題。最后，尊重男生提出的建議。在學前教育專業上，男生基本沒有話語權，由于女生比重非常大，他們提出的建議基本都被否決。但是男生和女生的思維角度不一樣，他們提出的建議也有非常好的，如果被否決了，將會很打擊他們的積極性，容易引起他們的一系列問題，如不參加集體活動。若采納男生的建議，讓他們有一種被尊重和被需要的感覺，則更容易吸引他們加入集體中來，這樣他們就不會偏離這個集體，也不會偏離這個專業。
3.鼓勵男生多參加學校社團活動
鼓勵男生加入學校社團，擴大交友圈，結交其他專業的學生，他們接觸的人多了，心胸便會變得寬廣起來，而不是一味地把自己鎖在女生的圈子里。男生參加社團活動，可開闊知識面，性格也會豁達起來。學校有相關的體育賽事，應鼓勵男生積極參加，比如足球賽、籃球賽、排球賽以及運動會，讓他們感覺到學校很重視學前教育專業的男生們。而且參加活動可以彰顯男生們的陽剛之氣。男生的思維本就活躍，不可壓抑太久，通過運動，可培養他們陽光的性格，樹立健康的人生觀。教師可鼓勵他們參加學校的文藝晚會，建議他們排演男性化或幽默搞笑的節目，這樣會引起其他學生的關注，對參與活動的男生要不斷鼓勵和贊賞，增強他們的成就感。
4.寬容對待男生
寬容對待男生，不是縱容的意思，而是結合男生的特點區別對待。在原則問題上男女都應該一視同仁，但對男生要多一些幫助，少一些拒絕；多一些認可，少一點質疑。比如，在美術課程上，教師非要讓男生在縫布制布時整整齊齊不可，這樣就太苛刻了，如果男生們總做不好教師布置的任務，就會變得焦慮，時間一長，他們易失去積極性，對這個專業失去興趣，最終導致厭學或退學。寬容對待男生，幫助他們建立自信心，并樹立遠大的理想是幫助他們自信地走向未來的辦法之一。
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關于心理學的疑問范文6
〔關鍵詞〕心理健康教育模式；積極心理健康教育模式；建構
〔中圖分類號〕G63 〔文獻標識碼〕A
〔文章編號〕1671-2684（2009）01-0007-03
心理健康教育模式是心理健康教育工作者（包括理論工作者與實踐操作者）在相應的心理健康教育理念的指導下，根據自己對工作的認識、理解，或總結、或建構出來的對心理健康教育過程及其組織形式特征鮮明的簡要表述，通過這種簡要表述，能夠讓人對心理健康教育工作的目標、內容、實施途徑與方法等一目了然?？梢哉f，心理健康教育模式展現了現實與未來的傳承，體現出心理學理論與具體實踐的通融。一個行之有效的心理健康教育模式具有較大的推廣價值，比心理健康教育理論更具可操作性，比心理健康教育實踐經驗更具推廣性。
一、傳統主流心理學背景下對心理健康教育模式的分析
“積極”（ positive）不是積極心理學的新發明，但是積極心理學卻在恰當的時機，通過恰當的方式把“積極”凸顯出來。積極心理學認為以往的心理學，即積極心理學出現以前的心理學――傳統主流心理學存在消極、悲觀的取向，同樣，以傳統主流心理學為背景的心理健康教育模式也不可避免帶有消極、悲觀色彩。
心理健康教育模式有很多，我們可以從以下幾個視角對其進行區分與探討。
1.從心理健康教育模式形成的方式看。毫無疑問，心理健康教育是心理學學科之林的一員，但它究竟屬于基礎理論學科，還是屬于實踐層面的應用學科，不同的人還是有不同的理解，因此，在不同的取向下，產生了兩類心理健康教育模式：一類是在心理健康教育實踐中建構的模式；一類是以理論模型作為起點，結合心理健康教育的實踐，形成的理論型心理健康教育模式。這兩種取向的模式體現著實踐工作者和理論工作者在各自熟悉的環境中努力耕耘的痕跡與烙印。在實踐中建構的模式大多源自心理健康教育一線教師的探索與實踐，如武漢理工大學的“課堂教學、教育活動、指導咨詢、危機干預、調查研究‘五位一體’的大學生心理健康教育模式”，浙江大學的“‘三理健康教育功能’的指導思想、‘三個臺階’的發展步驟、‘三位一體’的工作內容、‘三級網絡’的工作體系和‘三者結合’的工作隊伍”的心理健康教育模式等，都屬于這種類型。理論型心理健康教育模式則大多由心理教育理論工作者和實踐工作者共同完成，如“醫學型心理咨詢和心理治療模式”與“教育發展型心理健康教育和心理咨詢模式”，“滲透式心理健康教育模式”，“高校心理健康教育的立體型模式”等，都屬于這種類型。
2.從心理健康教育主要的目標與功能看。心理健康教育是否具有存在的價值？受實證主義思潮的影響，不管是理論工作者還是實踐操作者，常常都以學生心理問題嚴重作為開展心理健康教育工作的理由，因此，如何消除學生心理問題就成了心理健康教育的出發點與落腳點。如果從這個角度出發，可以把心理健康教育模式分為三大類：治療型心理健康教育模式，這種模式以消除學生心理疾病為目的，采用心理治療的方法，具有明顯的醫學特征；保健型心理健康教育模式，以維護學生心理健康為目的，采用教學講座、咨詢指導的方法，具有明顯的教育特征；提高型心理健康教育模式，以提高學生心理素質為目的，采用活動、訓練的方法，具有明顯的訓練特征。
3.從心理健康教育的學科背景看。心理學是一個交叉學科，心理健康教育作為心理學的一個分支，也必然與其他學科存在著或多或少的聯系，因此，從不同的學科視野對心理健康教育工作進行探討，有助于我們更好地了解與認識心理健康教育。從這個角度出發，我們可以發現現存的心理健康教育模式也存在所謂的醫學模式、社會學模式、教與學模式以及心理學模式。
傳統主流心理學先天的悲觀與消極色彩在心理健康教育中也表現得淋漓盡致，使得心理健康教育模式也不可避免地關注問題的消解，這種以問題趨向為主要特點的心理健康教育模式必然存在著以下不足與缺陷：
（1）把學生當作被動的、缺乏主動性的個體，不僅不能有效調動學生的內在積極因素，也把學生置于了教師的對立面。
（2）在對心理健康本質的認識與理解上，認為心理健康就是沒有心理疾病與心理問題，或者是心理疾病與心理問題的減少與消除。
（3）強調學生問題的消除，常常把沒有問題的學生排除在了心理健康教育工作之外。
（4）認為大多數師生存在比較嚴重的心理問題，對未來缺乏信心。
（5）重視教師的教育與引導作用，忽視學生的主動性與發展性。
（6）重視課堂的主陣地作用，忽略家庭、社會中的積極因素與學生的真實生活。
二、積極心理學給心理健康教育模式帶來的啟示
積極心理學的出現，必然對現有的心理健康教育模式產生影響。積極心理學對人性有著更科學的理解與認識，它關注人們幸福的獲得、潛能的發揮，致力于建構一個積極的組織與社會，體現出了對人類未來命運的思考，流露出了濃厚的人文關懷，散發出了強烈的時代氣息。這種思想必將拓寬心理健康教育工作者的視野，促使他們把積極心理學的思想、理論與自己的實踐緊密結合起來，從而努力建構更加科學的、人性的、和諧的心理健康教育模式――積極的心理健康教育模式。
與傳統主流心理學背景下的心理健康教育模式相比，積極心理學背景下的心理健康教育模式應帶有以下特點：
1.心理健康教育工作應該強調人的潛能，應該關注人的潛能的挖掘與發揮，潛能才是個體發展的源泉與保障。
2.心理健康教育的終極目標應該是幫助人追求幸福的生活，而不是幫助人消除所謂的什么問題。
3.心理健康的本質并不等于沒有心理問題與心理疾病或者是心理問題與心理疾病的消除，還應該包括身心積極因素的增加。
4.應該保持樂觀的態度，對問題尋求積極的解釋有助于我們從更高的角度，全面地看待學生的心理問題。
5.應該重視學生的自我調節與體驗。因為每個人的生活都無法由別人替代，只有自我調節能力提高了，免疫力才會得到增強。學生不僅僅是教育的對象，而且也是教師健康的促進者。
6.應該充分利用一切有益于心理健康的因素。學校、家庭、社會中的一切積極因素都是開展心理健康教育的土壤，心理健康教育應該關注學生真實的生活，而不是脫離學生的實際。
三、建構積極心理健康教育模式的幾點建議
（一）以積極心理學為理論依據
積極心理學把人看成是有潛能的個體，強調人的主觀性與能動性，認為心理學的使命應該是幫助人開發潛能，使人樂觀地面對生活，追求人生幸福，而不是僅僅局限于人、人類及社會各種問題的預防與治療，所以，有人依據積極心理學的這種對傳統主流心理學悲觀、消極取向的批判，把它稱為心理學中的一股力量，也有人把它當作一種變革，更有人把它看作是心理學中的一場革命。積極心理學目前主要有三個研究領域：積極情緒、主觀幸福感的研究，積極人格的研究以及積極組織、社會環境的研究。我們認為，積極心理學的積極研究傾向必將賦予心理學工作者一個嶄新的視角，深化對心理健康教育的認識與理解，給心理健康教育的實踐帶來無窮無盡的奇思妙想，也給心理健康教育模式的建構提供了一個廣闊的理論背景。
（二）以積極的心理機能為培養目標
在傳統主流心理學背景下，心理健康教育醫學化與學科化的傾向把心理健康教育的目標外顯化，認為心理健康教育就是幫助學生消除心理問題或是掌握與具備一些相關的心理健康教育知識。我們認為心理健康教育應該著重于“心”，應該著重于內在的心理機能。一個人所具有的良好的心理機能，表現在個體的心理過程、個性品質上，表現在個體與自己、他人、自然、社會的和諧相處等諸方面。班華先生認為心理機能在心理教育中有著重要的地位，心理教育的目標就是優化人的心理機能。理解了心理機能的涵義，有助于心理健康教育工作的開展。關于心理健康教育的各種不同表述，都可以歸結到心理機能上來。心理障礙、心理疾病是心理機能的缺失或紊亂。心理素質、心理品質是心理機能的具體表現，心理潛能是潛隱的心理機能。
因此，積極心理健康教育就在于培養人的積極的心理機能。是否有目的地影響心理機能、改善提高心理機能，是積極心理健康教育區別于其他非積極心理健康教育的分界線。
（三）以積極的品質為研究內容
由于傳統主流心理學的消極目標取向，心理健康教育著眼于心理障礙與疾病的預防與治療，把心理健康教育的目標定位于問題的解決。但越來越多的研究表明，深入研究和充分發展人的積極品質，發展和提升現代人類人性的優點比修復人類心理的疾病更有價值、更有意義。消極的心理健康教育不可能真實地理解與解釋人的本質，心理健康教育應該轉向關注、研究人的光明面，應該研究與培養人的積極心理品質。因為，需要、樂觀、實現、幸福、快樂、滿意是人類的主要動機，人類的積極品質是人類賴以生存的核心要素，積極型心理健康教育以更加開放的、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，才能把心理健康教育從重視對個體缺陷的彌補、傷害的修復轉移到對人類積極品質的研究上來。因此，以積極的品質為研究內容是積極型心理健康教育的核心思想所在。
（四）以積極的心理體驗為主要方法
積極心理學強調人的“主體―發展性”。主體是人，所以應該凸出人的主體性，突出人的發展性?！爸黧w―發展性”意蘊著心理健康教育尊重人、關愛人、理解人、發展人，人是自身發展的主體，是自身心理建構的主體。
這就決定了心理健康教育的落腳點與出發點是強調主體性與發展性的學生。那么，在實施心理健康教育的過程中怎么體現出學生的主體性與發展性？充分相信學生，注重與增強學生積極的心理體驗就成了眾多方法中最受到重視的方法。尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，讓學生積極主動地關心自己的心理發展；“要按照實踐育人的要求，以體驗教育為基本途徑……使未成年人在自覺參與中思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華”。
注重學生的積極心理體驗并不是積極心理教育模式的特有專利，但正如前文所述，只有在積極心理學的背景下，在對人性積極的認識上，這種方法才能充分地體現出它應有的價值與魅力，人的主體性與發展性才能充分被重視。
（五）以積極的解釋為關鍵所在
傳統主流心理學對人類和社會發展作出過很大貢獻，這一點就連積極心理學的創始人Seligman也承認，但實踐表明，人類的幸福不能依靠對問題的修補與消解，相反，必須轉向研究人類的積極品質。人與人、人與萬物的關系組成我們的社會，人只有積極地對待他人，對待萬事萬物，社會才能和睦相處而安寧，人類才能獲得永久的幸福。積極心理學強調用積極方式對心理問題作出適當解釋，并從中獲得積極意義的這一思想啟示我們用各種積極的正面的教育方式影響學生，充分展現積極方面，消解、克服消極因素。只有秉承著這種積極的解釋的思想，我們才能從傳統主流心理學悲觀與消極的泥沼中走出來，才能擺脫傳統主流心理學的問題意識，研究人的潛力和美德，致力于人的幸福生活才能成為可能。因此，是否具有積極的解釋的傾向決定了心理健康教育模式的消極與積極傾向。
（六）以學生的幸福感為奮斗方向
2006年3月20日的中國青年報“青年調查”欄目曾刊登了題為《“幸福感”要成為政績考核指標――一些社會人士提出行政手段不宜過多干預老百姓生活的主觀感受》的文章。由此可見，關注個體的幸福感與幸福生活不僅是積極心理學的一個主要研究領域，而且已經成為老百姓非常關心的一個話題。那么，什么是幸福，怎樣才能幸福，幸福需要哪些條件，就成了我們需要思考與回答的問題。積極的心理健康教育模式應該擺脫消極心理學的消極影響以及應試教育的桎梏，從學生的長遠發展與教育的終極目標考慮，把學生的幸福感與幸福生活當作自己的努力方向，在自己的實踐中，培養學生收獲未來幸福生活的能力與素養。這不僅是積極心理學給學校心理健康教育提出的一個新要求，而且也是時代賦予心理健康教育的一項新的歷史使命。
四、結語
積極心理學是心理學中一股新的力量，它給原先略顯沉悶與消極的心理健康教育帶來了活力，也給了我們一個重新考察心理健康教育的視角。但積極心理學是否能如一些積極心理學家所講的那樣，給心理學帶來一場根本的變革，則還需要我們認真加以審視。此外，我們還應該認識到，積極心理學也并不是包治百病的萬能藥，它也存在諸如缺乏實證研究、縱向研究及表現出一定話語霸權等不足之處。因此，積極心理學還有很長的路要走。
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