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禮儀形體訓練范文1
中圖分類號：G806文獻標識碼：A文章編號：1009-5349（2017）12-0193-01
現代禮儀是交往中必備的基本技能，是為了互相尊重而在儀表、儀態等方面產生的共同認可。形體訓練是以人體基本情況為基礎，通過多樣化的手段來改變原始的機體狀態，提高人體的整體素質。而空乘以及鐵乘專業作為一種較為特殊的服務行業，對形體禮儀要求更加嚴格。
一、現代禮儀與形體訓練對學生心理和身體素質的影響
1.對學生心理素質的影響
空乘以及鐵乘專業所服務的對象范圍較廣，包含來自世界各地各行各業、有著不同信仰習俗的人。在這樣的背景下，乘務人員良好的認知和心理素質就顯得十分重要。在實際教學過程中，教師可以通過如下方式培養學生的心理素質：第一，培養學生樂觀的心態。現代禮儀與形體的訓練可以使大學生具備平靜的心態，言行更加規范，舉止更加得體，能夠站在公平客觀的角度面對服務過程中發生的事情。第二，培養寬容的心理?，F代禮儀課程的設置，使得大學生具備更加鮮明的個性，不僅樂于交往，且在處理一些人際關系的過程中能夠保持寬容的心態，達到個人與集體協調一致的狀態。[1]
2.對身體素質的影響
形體訓練的方式較為特殊，是在健康的基礎上達到身段和心靈優美的訓練方式。在訓練過程中，學生們的機體能力、適應能力都會有所提升，不僅能夠達到乘務人員的要求標準，同時也能讓身體更加健康。形體訓練對學生非常有益，可以改善心血管系y的功能，也可以矯正骨骼形態、O型腿、弓背等不健康且不優美的外表，使學生們的身體保持在健康的狀態，并保持著優美的身形，符合乘務專業的相關要求和標準，在培養學生完美形體的同時，為職業素養奠定良好的形體基礎。
二、現代禮儀與形體訓練對學生職業素養的影響
1.培養學生美的意識
現代禮儀教育是以高尚的情操為基礎，通過合適的課程和教學手段，讓學生從儀態美、言談舉止美等多方面得到提升，是塑造學生良好職業形象的重要手段。在大學中，現代禮儀教育與形體訓練的結合，使得學生對美的認識有了更深層次的了解，明確美對未來職業的重要影響。因此，教師要在教學過程中培養學生美的意識，如：欣賞一些T臺上優美的走秀節目、定期去乘務中心觀摩素質較高的乘務團隊等，通過這樣的方式在潛移默化中培養學生美的意識。[2]
2.鍛煉學生良好的職業意志
職業意志和品質對于大學生來說十分重要，空乘以及鐵乘專業必須對學生加強職業教育，培養目標更加明確――為運輸和服務培養出更加高級的綜合型實用人才。學生們在走入工作崗位的初期一定會遇到一些麻煩甚至是危險，很多學生并不知道如何快速有效地解決問題，而通過禮儀與形體訓練的綜合教育，在遇到危險、困難或緊急情況時，學生們能夠運用現有的知識體系，快速并準確地做出判斷，并通過正確的方式來解決突發事件。因此，教師要適當為學生們制造一些“突況”，不斷鍛煉學生良好的職業意志。
三、現代禮儀與形體訓練對大學生職業技能素質的影響
1.有利于學生專業技能的培養
乘務人員，除了要具有一張漂亮的臉蛋外，還要具備親和力，并掌握整個服務的工作流程和知識，以便達到“心靈美”和“身形美”的統一協調。在實際工作過程中，許多突況都與學生的專業技能有著直接關系，如社會人際關系、困難的處理、處理危險狀況的鎮定心態等。因此，乘務人員在形象上的整潔端莊、心靈上的處變不驚是非常重要的。乘務員內在的動態和靜態美、外在的形體美都會在旅客心中留下良好的形象，使其能夠在出行階段擁有更加愉快的心情。因此，教師應當在實際教學過程中注重專業技能的培養，保證學生具備趨于完善的專業技能，在進入工作崗位后能夠快速適應。
2.有利于學生多種能力綜合發展
乘務人員除了要掌握服務技能，還要拓寬知識面，包括交際能力、乘客心理學、醫學急救等方面的知識，形成能夠快速適應實際乘務工作的知識體系，并堅持以科學素養以及人文體系為基礎。禮儀與形體訓練的綜合教育，除了能夠讓學生們掌握基本服務技能外，還能夠在一定程度上拓寬知識面。此外，實踐能力的培養是十分重要的，學生們不能夠只掌握基礎知識而沒有實踐能力，因此，教師必須利用好實習以及實踐的機會，為學生設計以下幾方面內容來提高自身能力：禮儀修養提升訓練、行為習慣培養訓練、情感提升訓練、個人形象培養訓練等，從實踐的角度出發，對學生進行更加嚴格的要求和教育，促進多種能力綜合發展。[3]
四、結語
總之，現代禮儀與形體訓練對空乘以及鐵乘專業的學生有著非常重要的影響。在現代社會，人們出行的過程中對服務的要求越來越高，高質量的服務是順應時展需求的產物。因此，教師要在實際教學過程中注重形體訓練，從專業知識、心理素質、身體素質等多方面出發，切實訓練學生成為適應乘務發展的高素質綜合人才。
參考文獻：
[1]楊靜.現代禮儀與形體訓練對空乘專業學生素質的影響[J]. 教育與職業，2009（8）：127-128.
禮儀形體訓練范文2
關鍵詞: 高考完型題科學訓練詞義辨析能力
完型填空作為高考中的一個重要題型,綜合檢查學生的語言知識、閱讀能力和語言水平,要求學生在信息空缺的前提下理解整篇文章,選擇恰當的單詞或詞組填入空格,使之成為合乎邏輯、語言通順、意義連貫的文章。
2009年高考浙江卷完型填空以對弱勢群體的關懷為題材,講述了一群年輕人訪問一城市流浪人員的聚居地后所引發的思考,刻畫了他們從失望困惑到達成共識、采取行動的轉變過程。短文綜合考查學生的理解、分析問題和解決問題的能力。整段材料不僅結構嚴謹,層次分明,情感細膩,而且干擾項的覆蓋面大,空缺項的設計又環環相扣。大多數選項都可與空前、空后文字形成某種搭配或關系,從不同程度和不同層次設置干擾,全方位地考查學生的詞義辨析能力。其中包括:動詞詞義辨析5格;動詞短語2格;名詞4格;連接詞3格;形容詞2格;介詞2格;代詞和副詞各1處?；仡櫧鼛啄甑耐晷吞羁疹}我們不難發現:單純考查語法和詞義的題目在設題中很少出現,而詞義辨析題的比例卻明顯上升。很多情況下,選項中的三個干擾項不一定是錯誤的,而是不符合所在語篇的特定語言環境。這種詞義辨析的語境化和整體性要求學生通過文章所給的語境,靈活運用平日里積累的詞匯知識,巧妙運用邏輯推理能力,作出準確的判斷。分析完型設題的基本分類,可以更加科學有效地進行針對性的詞義辨析訓練。
一、完型題目設置基本分類
(一)依據上下文所給語境確定最佳選項
這一類型在設題中所占比例較大,要求學生結合上下文所給的提示(有些是明示,有些是暗示),對文章整體進行理解和把握?？焖贋g覽全文,掌握短文大意和作者用詞習慣是解決這類題目的訣竅。
例如:...and near its end,all the young people in our group began to reflect on what it had meant. We?搖21?搖the first night we had arrived.
21.A.put up with?搖?搖?搖?搖 B.got back to?搖?搖?搖?搖
C.looked back on?搖?搖?搖?搖 D.made up for
通過上文中“reflect on”的暗示可知21格考查我們對本次旅行的回顧和思索,作者用同義詞的方式提示學生,此題作者把詞義辨析貫穿到了選項以外的內容。由于其它幾個干擾項的詞義各不相同,差別很大,如果能把握住reflect on,選出C選項looked back on,也就水到渠成了。
(二)按照習慣用法和固定搭配確定選項
這一題類多數涉及動詞的用法和固定搭配,在設題中也有相當大的比例,要求學生有豐富的詞匯量和較強的詞匯綜合運用能力。
二、科學訓練詞義辨析能力
由于完型題所需技巧的綜合性,教師們都特別關注完型答題方面的技巧,因此現在的學生大多有一定的完型解題技巧和邏輯分析能力:懂得通過上下文語境和鄰近詞組所暗示的線索去揣摩猜測所需單詞的涵義;知道通過首句去把握作者的主旨大意和基本思路;會使用語法規則去排除一些不可能的干擾答案以減少障礙;曉得先易后難的道理,有把握的、容易的題先做,從而減少文章空格,使整篇文章的意思清晰化,降低難題的難度……
這些解題技巧上的進步都有賴于平日里教師的引導和學生的磨練,包括限時訓練,單元測試練習,每天或每周自主完成一定量的完型練習,等等。結合完型做題的要領和平時的強化訓練,筆者在平時教學中適當增強了詞義辨析上的訓練,通過科學訓練詞義辨析能力,無需太多的額外的時間就逐步提升了學生的自信和答題正確率。
(一)詞匯講授注重搭配
在課前的詞匯講授過程中,幫助學生歸納出每個單元中重點詞匯的固定搭配和習慣用法,并配合例題進行示范。如:break away出現在必修5第一個單元,是完型?？荚~組。作為外延和比較,教師將其與break down,break off,break up,break in等詞組的辨析可以起到溫故知新和以點帶面的作用。在課文內容的教授過程中,那些重點詞匯會復現在一定的語境中,教師通過實際情境進行強調有利于鞏固學生對這些詞的把握。同時學生也能了解:怎樣的語境下會使用這些詞;相似的詞有哪些;是否可以相互替代;如果可以互換,區別又在哪里。有些口訣性的語言和常見的搭配用法可以在理解的基礎上,要求學生記憶。在完型填空中經常會考到關于表示“像”的詞,“連詞選as,介詞選like”,學生分析清楚句子結構后,就會為從句配上as,為介詞短語選上like?！半S著時間的流逝”這樣的表達法往往會出現兩種可能的形式,as time goes/went by或者with time going by,學生在分析明白了連詞as引導從句因此動詞有時態變化,with組成復合結構與非謂語動詞配合后,可以把這兩個固定搭配作為樣板背下來形成語感。這些詞義辨析的小訣竅通過平時的點滴滲透會逐漸累積起來,形成做題時良好的“手感”。
(二)定期歸納固定用法
對于一些重要的語法項目,如定語從句、名詞性從句、狀語從句、倒裝句、情態動詞等,學生要及時總結概括,做到概念清楚,運用靈活。譬如:in case引導的從句中常用should加動詞原形或一般現在時,目的狀語從句中經常搭配could等情態動詞……這樣的固定用法教師在平時要說透講明,以利于學生在做完型題時依據上下文線索迅速地辨析得出正確選項。在一個單元或是一個階段的學習后,學生要簡略而系統地復習回顧詞匯搭配、習慣用法與一些重要句型。形式可以是學生精選并整理成一張詞匯表,記憶、背誦、聽寫。這種做法不僅能增強學生在完型填空方面的詞義辨析能力,而且能提高學生單項選擇的正確率,豐富學生書面表達的詞匯量和句型。
(三)題目講解引導辨析
在平時的練習和單元小測驗后的分析中,講解完型題之前教師應該對題中的詞義辨析先作一個歸納:哪些是考查動詞短語搭配,哪些是介詞用法……比例是多少,關注完型考題在考查詞的用法和搭配方面的趨向,適時調整關注的重點。這一舉措也能讓學生查漏補缺,明確自己在哪一塊的詞義辨析方面有待提高,從而在今后的學習中加以重視和改進。分析過程中教師詞義辨析的思路可以對學生起到很好的引導作用,如:對四個選項進行辨析時如果發現有兩個選項是同義的,往往同是錯誤答案。但要辨認出兩個選項詞義相近首先要運用自己的詞匯知識去識別試題選項中的同義詞、近義詞和反義詞,這就需要教師在平時教學中對學生多加引導和拓展,引領他們養成用詞去拓展詞,用詞去分析詞,以及把類似的詞進行特點比較的習慣。這一習慣的養成有利于在做題時提高效率,準確而且迅速地捕捉到答案。
(四)同桌小組交流意見
教師的指導歸納和示范引導畢竟是有限的,更多的空間要留給學生在課堂內外去自主練習。在平時的限時訓練、家庭作業、自加練習及測驗后的反思中學生可以和同桌或鄰近的同學結成學習聯盟。通過與同伴的交流,學生對照彼此的觀點,能開闊思路,增強辨析能力,從而調整或肯定自己的想法。同學之間互助協作不僅可以起到互補作用,而且可以相互形成競爭,做題仔細,減少無謂的錯誤。比如,在一次小測驗后,教師把試卷發還學生,并要求學生把做錯的完型題通過三選一的方法訂正過來。鄰近的同學總會相互對照,尋找他對我錯的題目,或是反之。兩人可以互為老師,相互講解各自做題的思路和對選項之間的辨析。這種互助的方式既能幫助學生發現自己在推斷理解中的誤區,豐富和拓寬詞匯知識,又能形成良性的競爭,并帶動身邊更多的同學去關注完型中的詞義辨析。
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(五)尋找復現高頻詞匯
縱觀歷年高考英語完型填空真題,我們會發現有些詞匯和語法點是命題老師特別偏愛的。例如既可以做介詞又可以做副詞連詞代詞的as,有時候是副詞有時候是連詞的though,都經常出現在選項之中。有些詞還經常充當正確項,只是偶爾設為干擾項。詞匯表中的幾千個詞匯并不是都同等重要,學生也不可能掌握每一個詞的詳盡含義和用法?？傆幸恍﹩卧~是點擊率較高的,總有一些是經常出現在高考試卷或真題上的。如果我們知道哪些詞是經常出現的,對其重點掌握、多加操練,就能提高備考的效率。怎樣才能知道哪些詞是?？荚~匯呢?歷年高考真題是一個非常好的樣本。高考真題是考試大綱和考試說明最真實的體現和最權威的詮釋。通過對歷年真題的觀察、歸納和總結,我們就能夠看到一些共性的現象,或者說是小規律。我們可以把歷年真題翻來覆去地看熟、讀透,然后把一些近似的題目歸納到一起,這樣不但能找出一些抽象的、宏觀的、共同的現象,而且能提煉出許多?？嫉谋仨毰宄脑~義辨析項。
(六)合作學習擴充詞匯
學生平時在做完型題的時候,總會碰到些生詞。學生可以通過上下文推敲詞義,進行猜詞。但許多學生在做完之后總覺得不查不放心,或者是猜詞出現錯誤,又或者是題目做對了但干擾項里的某個詞感覺比較陌生。如果學生對每篇完型都在做完后去細細查閱字典,進行詞義辨析的話,會耗費太多的時間,得不償失。如單元考試、小測驗或者大型考試中的完型詞匯辨析工作可以由教師負責進行講解,教師不僅要對共性錯誤題進行辨析,還要考慮到生詞和易混詞。教師在講解前需要做好充分的準備工作,在分析時要鼓勵學生積極提問,并做好筆記擴充到自己的詞匯中去。這是教師與學生的合作。類似限時完型練習,自加的完型練習或者每天練“手感”的完型練習建議可以和水平相當的同學搭檔做同一套題。這樣一方面可以減輕學生查閱單詞的負擔,另一方面學生也可以相互交流心得,把復現率較高的詞匯和搭配等進行分工合作整理。如,look的常用詞組,get的搭配組合,remain的基本用法,等等。在早自修或者課間等空余時間學生還可以通過相互背誦、抽查等方式進行鞏固。
科學訓練詞義辨析能力會促使學生形成良好的語感和習慣,學生在考試時就能發揮出較強的辨析能力,再結合完型的解答技巧,學生做題的順暢性和正確率必然會有顯著的提高。
參考文獻:
[1]浙江省教育考試院.2009年浙江省普通高考考試說明(英語),2009.
[2]高亮.新東方高考英語――閱讀與完形.西安交通大學出版社,2007.8.
[3]刁南生.高考完形填空題的設計思路和命題特點.完形填空高考錦囊妙解中學生英語系列.機械工業出版社,2008.5.
禮儀形體訓練范文3
關鍵詞：現代禮儀；形體訓練；中職教育；綜合素質
近年來，國家把發展中職教育放到了突出位置，而職業學校主要是“以服務為宗旨、以就業為導向”來培養社會需要的各種應用型人才。形體禮儀是廣大職業院校學生接受素質教育的必修課或選修課，通過形體禮儀教育，培養學生正確的審美觀和良好的意志品質，幫助學生了解和掌握基礎知識和基本技能，提高學生身體的靈活性和表現力，使學生以優美的姿態和良好的氣質從事職業技術工作。
一、形體與禮儀
形體與禮儀，其基礎是“形”。首先，從“形”的感覺開始，即體態感覺，以找到“提”“收”“松”“挺”的正確的最佳形體感覺及精神狀態，對形體氣質加以強化；然后，針對“形”的狀態加以調整，即形體訓練，以對身體各個部位分別進行塑造、修飾，使身材得到改善；最后，對形體動作和表現加以約束，即展現禮儀美。無論怎么訓練形體、改善形體，最終都將回歸于儀態。通過禮儀學習，使學生擁有高水準的、符合職業形象要求和適應社會交往的禮儀標準。
二、形體禮儀課程對于中職教育的重要意義
1.有利于發展學生的身體素質
中職生正處在生長發育的關鍵時期，身體形態的可塑性很強，形體禮儀課程內容豐富，既能全面塑造身體，增強肌肉的控制能力，又能培養正確的感知覺，矯正身體的不良姿態，改變學生形態動作的原始狀態，提高靈活性，增強可塑性，從而使學生在形態結構上趨于理想化，彰顯體態美。
2.有利于學生樹立良好的氣質，培養正確的審美觀
一般來講，經過系統的形體禮儀課程的青少年，除了身材素質優秀外，還表現為舉止得體，有良好的行為習慣和處事方式，能夠充分展示出青少年蓬勃向上的青春活力，潛移默化中形成一種科學而正確的審美觀，在追求美的過程當中，能把握真、善、美的內涵，脫離低級趣味。
3.有利于提高學生的心理健康水平和職業競爭力
對于中職學生來說，善于與人溝通是最基本的素質要求。如果性格內向、不善言談，就難以和服務對象良性互動，無法提供優質的服務。形體禮儀課程不僅能培養身體協調能力、氣質修養，而且能夠起到陶冶情操、激發自信心和進取心的作用，使學生獲得未來從事管理、服務工作的職業素質，增強職業競爭力。
三、在中職教育中形體禮儀課程存在的問題
總體來看，盡管形體禮儀課程已經納入中職學生的課程表，但師生的重視程度卻遠遠不夠。
1.教學目標模糊、師資配備隨意、教學場地固定、教學內容落后
當前很多學校雖然已經開設了形體禮儀課程，但學校對形體禮儀課程對于中職生的基本修養和就業能力塑造的重要性并不明確，不清楚形體禮儀課程與中職其他教學課程該如何銜接，不清楚形體禮儀課程的教學框架和軟硬件配置，這樣，就存在教學目標模糊、非專業教師教學、教學內容偏理論化和非理論實踐相結合、沒有專業的教學場地等問題。
2.形體與禮儀相關課程相互隔離
當前很多學校開設的形體與禮儀課程是將二者相互隔離的，或多重視理論教學，偏重禮儀知識的傳授而缺少形體訓練的支撐；或僅僅重視形體訓練卻未關注學生禮儀的培養，形體與禮儀未能較好地結合，難以達到使學生內外兼修、學以致用的效果。學生對形體禮儀課程缺乏正確的認識和理解。
3.學生自身的重視程度不夠
很多學生認為形體禮儀課不是主課，只是簡單的身體訓練，動作枯燥單調，存在“上課就是混”的思想，這種思想上的錯誤認識往往導致學生在訓練時不認真、敷衍了事。教師應該在每期的形體訓練課開始前進行理論課的講授，使學生了解形體訓練的內容，充分認識形體訓練的重要性，這樣不僅可以使學生重視形體訓練，還能夠激發其學習的積極性。
四、形體禮儀課程在中職學校發展的措施
1.專業教師要嚴格要求自己，以身作則，樹立榜樣
“言傳身教，身教更重要。”中職生普遍年齡較小，但思想活躍，對新鮮的東西接受起來非?？?，崇尚榜樣的力量。因此，在教學過程中，形體禮儀教師在舉止言行、穿著打扮、神態氣質方面都可以影響到學生并反饋在教學過程中，成為學生的模仿對象。因此，教師要做到普通話標準、使用文明用語、衣著搭配合理、落落大方、做事得體。從自身做起，將禮儀教育滲透到教學當中，為學生樹立美的典范。
2.提高學生對音樂的鑒賞能力
形體訓練對動作要求到位、協調、幅度大、節奏感強、姿態優美，并要求在音樂伴奏下進行練習。音樂伴奏在形體訓練中是進行美育教育的良好手段，優秀的伴奏曲可以激發學生的想象力，提高動作的表現力。因此，在形體訓練的同時要教會學生劃分音樂作品或開設專門的音樂講座，以提高學生對音樂的鑒賞能力。
3.創新教學方法，在教學中加入多種元素
如何提高學生的學習興趣，是形體禮儀教學研究的重要課題。在教學當中，可植入情境教學，可以選擇學生樂于接受又適合教學的流行音樂，將生活中的坐、立、行等基本體態編成各種組合，并結合學生所學專業的需要對組合加以設計，這樣更能突出該專業的技能特點。
在教學中，讓學生有聽的時間、思考的時間、看的時間、動的時間，讓接受能力強的學生去幫助接受能力差的學生，發揮學生在教學過程中的主體作用。這樣在教師的引導下可以讓學生愉快地完成學習，豐富了學習內容，而且增長了學生的創新能力，培養了團隊精神。
總之，形體禮儀越來越成為現代社會判斷人的基本素質的重要標準。中職學校是為社會培養技術型人才的平臺，將形體禮儀課程提高到核心教學內容的重要位置，除了有助于傳授職業技能外，還可以提高學生的身體素質、心理素質，為社會打造體態勻稱、身材健美、內外兼修的綜合技術人才。同時，形體禮儀課程也不必拘泥于傳統課堂的理論知識，而應該將理論與實踐操作相結合，將形體與禮儀結合起來，將專業特質和學生個人氣質有效融合，根據學生的實際情況和行為特點設定教學內容，全方位地激發學生對于形體禮儀課程的熱愛，養成良好的習慣。
參考文獻：
禮儀形體訓練范文4
一、形體訓練的內容
形體訓練是一個完整、系統的鍛煉體系，其內容根據所練習的部位的不同所起到的作用分為下列幾個方面：
1.身體各部位正確的感知覺訓練
正確的感知覺是形成和保持優美形體的必要條件之一，包括頭、頸、軀干、上肢、下肢和站立、坐姿、蹲姿等各部位的感知覺訓練，學生在正確訓練中，提高身體的自控能力，是整個形體訓練中不可缺少的一部分。
2.基本形態控制練習
基本形態控制練習是對練習者身體形態進行系統訓練的專門練習，使提高和改善人體形態控制能力的重要內容。是通過地面、把桿、姿態組合等大量的動作訓練，進一步改變身體形態的原始狀態，逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿，提高形體動作的靈活性。
3.基本素質訓練
形體基本素質練習時形體訓練的最重要內容之一，該部分篩選了柔韌、力量、協調三項素質，。通過大量的練習，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓練，以提高人體的控制能力和柔韌性。從而塑造良好的體態，改善身體的控制力，為力量和協調練習打下良好的基礎。
4.專業技能訓練
專業技能是針對旅游管理專業學生掌握的個人禮儀、社交禮儀、崗位禮儀、拓展禮儀實踐技巧，為畢業后在實際工作中不斷提高旅游禮儀水平打下良好的基礎。
二、形體禮儀課的意義及作用
1.增進體質，陶冶情操
在當今時代，社會發展飛速，對人才的需求越來越高，作為高職院校旅游管理專業的學生除了具備一定的專業知識和技能之外，還需要擁有健美的形體和高雅的氣質。
車爾尼雪夫斯基說：“生命是美麗的，對人來說，美麗不可能與人體的健康分開?！倍误w訓練不僅能使人獲得健康美，還能使人獲得體形美、姿態美、動作美和氣質美，也正因為這樣，形體訓練越來越受到人們的重視。
從表面上看是屬于健身運動，可以促進骨骼和肌肉的生長，使身體健康均勻的發展；實質上是比一般意義上的運動更高級的藝術化的運動。在整個訓練的過程中，根據學生的身心發展規律，有目的、有計劃地進行有針對性的訓練，同時根據不同性別和專業特點，進行選擇性的訓練，并讓學生在優美的旋律伴奏下進行肢體練習，其自身形體在有節奏的律動中，充分感受到自我的從在，感受到自我展示的形體之美、氣質神韻之美，節律之美，使人心身合一，既塑造了健美的體態，又培養了學生優雅文明的舉止。同時也陶冶了學生的情操，使學生在訓練的過程中充分感受到體態美、動作美。
2.培養學生創造性思維
教育的核心是培養學生的創造思維。而形體訓練具有這一教育的核心。形體訓練的基本動作較為簡單，在美妙的音樂伴奏下進行藝術動作的姿態訓練，使學生在輕松愉快的學習過程中主動的參與和探究學習帶來的興趣，從而拓展了學生的思維空間和想象力。
3.有利于提高學生的心理健康水平
從事管理工作需要善于與人溝通與交流，性格過與內向，不善與人言談，就難以與服務對象溝通，無法滿足服務對象的需求。形體訓練能讓學生感受這項運動所帶來的美感和韻律感，在優美的鋼琴音樂相伴下，給學生能帶來精神上的愉悅，讓整個課堂隨之悅動起來。同時高雅的藝術氛圍能夠增強人們溝通交流的意識和欲望，從而激發內心對生活的自信心和進取心，從而形成豁達、樂觀、開朗的良好心境；促使學生獲得未來從事管理服務工作的職業身心素質。
4.進行藝術美育教育，提高審美意識
美育是現代人們自身建設的一個重要方面，也是高職院校培養高素質人才不可缺少的一部分。所謂美育，又稱美感教育。即通過培養人們認識美、體驗美、感受美、欣賞美和創造美的能力，從而使我們具有美的理想、美的情操、美的品格和美的素養。狹義的美育，極端的定義是認為美育專指“藝術教育”；形體訓練是對學生進行藝術美育的過程。是獲得心靈美和形體美的重要手段。藝術教育必須進行必要的技術訓練，在高職院校開設形體訓練不僅可以增進體質，提高審美意識，培養對藝術的表現力和創造力，同時也掌握一門技能，也符合高職院校人才培養的目的。在當今社會中，“藝術教育”具有兩種不同的含義和內容。狹義的講，“藝術教育”可理解為對培養藝術家或專業藝術人才所進行的各種實踐和理論教育。廣義的講，“藝術教育”是美育的核心，它的根本目的是培養全面發展的人，而不是專業藝術工作者。在當今社會中，我們的生活與藝術存在著必然聯系，例如讀小說、看電影、聽音樂、欣賞繪畫等。因此，廣義的藝術教育是以強調普及藝術，來提高人們的審美能力和藝術修養，培養出全面發展的新一代。
5.有利于提高學生的心理健康水平
從事管理工作需要善于與人溝通與交流，性格過與內向，不善與人言談，就難以與服務對象溝通，無法滿足服務對象的需求。形體訓練能讓學生感受這項運動所帶來的美感和韻律感，在優美的鋼琴音樂相伴下，給學生能帶來精神上的愉悅，讓整個課堂隨之悅動起來。同時高雅的藝術氛圍能夠增強人們溝通交流的意識和欲望，從而激發內心對生活的自信心和進取心，從而形成豁達、樂觀、開朗的良好心境；促使學生獲得未來從事管理服務工作的職業身心素質。
6.可以增強旅游管理專業學生的服務禮儀水平
目前我國旅游管理專業就業方向是針對酒店及旅行社。以酒店為例：服務禮儀是貫穿酒店服務的始終，酒店員工的禮儀修養水平直接關系到酒店的服務質量和酒店的形象，在形體訓練課程中針對性的加入儀容儀表、涉外禮儀、肢體語言等禮儀培訓，對學生的自身修養和業務水平有著。
7.有利于提高旅游管理專業學生的社會競爭力
目前社會對旅游管理類人才的需求現狀來看，對人才的綜合素質要求越來越高。旅游管理專業學生要使自己適應社會需求除了具備一定的專業知識和技能之外，還需要擁有健美的形體和高雅的氣質，以及具備現代人的舉止禮儀風范。開設形體訓練正式本著這個目的。例如酒店管理專業，酒店在對人才需求中重視起對學生外在形象非常重視，必然需要提高學生外形氣質和良好的舉止、儀表，只有具備了以上素質的學生，才會在踏入社會后信心十足，迎接挑戰。
參考文獻：
[1]向智星，形體訓練 高等教育出版社
[2]淺談旅游與酒店管理專業開設形體訓練的重要性 歲.半月刊 2011，（11）
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禮儀形體訓練范文5
舞者在跳舞時要保證身體端正、舞姿優美。一般情況下為男士領舞，為了維護人格的尊嚴，領舞與伴舞之間要保持一定的距離，雙方胸部應有30厘米左右間隔。在跳舞過程中，男女雙方都要表情自然，不可凝望對方很長的時間。注意事項還有如下幾項：男士注意不可把女士的手捏得太緊，不可把整個手掌全貼在女士的腰上，在跳舞時不能與女舞伴過分親密。做旋轉動作時動作要溫柔，不能把女士拖來扯去。女士在跳舞時也要注意與男舞伴保持相應的距離，例如不要把雙手套在男士的脖子上，更不能把頭部主動俯靠在男方的肩上。
二、體育舞蹈禮儀的訓練過程
（一）闡釋舞蹈與禮儀的關系，使學生養成良好的禮儀意識
首先，就是要注意個人的行為舉止，因為它真實地反映了一個人的素質、受教育的程度、能夠被人信任的程度等。不論相貌的美丑，只要你舉止端莊文雅、落落大方，就會獲得他人的好感。盡管有些人相貌一般，甚至有生理缺陷，但是他擁有禮儀魅力，也能給人留下深刻而良好的印象。哲學家培根有句名言：“相貌的美高于色澤的美，而秀雅合適的動作美又高于相貌的美，這是美的精華。”舉止就是不會說話的“語言”，就是展示一個人才華和修養的重要體現，就是文明禮儀的外在形態。所以，恰到好處的舉止，不僅塑造了一個好形象，在關鍵時刻更能幫助一個人走向成功。在學生開始學習體育舞蹈時就要養成注意自己的言行舉止的意識，努力提升自己的舞蹈水平和文明禮儀行為。
（二）教學過程中教師舉止言行要以禮儀規范為標準
“親其師，信其道”寓意著良好的師德形象。為人師表必須做好榜樣的示范作用，這就要求教師在課堂教育中以身作則，注意體育舞蹈禮儀，進而潛移默化地影響學生。詳細地說，體育舞蹈教師的日常行為都會成為學生模仿的對象。所以教師的舉止言行、儀表服飾、神態氣質甚至習性，都要以禮儀規范為標準。為此,體育舞蹈教師應從一點一滴做起、從自身做起，杜絕一切不健康的言行。首先，時時規范自己的言行舉止，教學中使用普通話和文明用語。其次，教師的服飾也要大方得體，要合乎體育舞蹈運動特點。在進行體育舞蹈教學時要精神飽滿、舉止大方。第三，將“以學生為本”的服務理念落實到教學活動中來，要做到平等教學。教學中樹立服務于教學、服務于學生的教學思想。第四，努力提升自己的專業技能，提高自己的教學水平。在教學過程中，教師動作示范時不僅要到位、優美、還要有感染力。只有這樣才會帶動學生學習的興趣和欲望。最后,教師還要正確理解素質教育的概念，讓每一個學生真正成為素質教育的受益者。還應理性認識自身知識結構中存在的不足，及時充電，在教學中不斷學習新的知識和技能。
（三）言談舉止實訓法
1.形體訓練人的形體美靠先天條件不能達到完美，一般都要通過先天條件和后天的努力來實現。即使是先天條件不優秀的人，在經過后天的形體訓練之后也可以達到形體美。作為年青一代的大學生，特別是學習體育舞蹈的大學生，更要重視形體的訓練。為了學生的形體美，教師要在體育舞蹈的實際教學中進行一系列形體禮儀的訓練。這些系統的形態禮儀訓練內容包括頭部、身體和四肢的姿態以及學生們站立與行走姿態等。當然，僅僅進行上述形態禮儀訓練是不夠的，在進行這些訓練的同時還要全面配合好體育舞蹈的基本知識和音樂旋律，基本知識除了理論之外，還有體育舞蹈的基本步伐、動作等，只有形體訓練與體育舞蹈完美結合，才會逐步提高學生的形體美、姿態美。
2.一對一模擬訓練一對一模擬訓練手勢語成為體育舞蹈課堂上發揮重要作用的訓練方法之一。學生可以用模擬訓練的方法在體育舞蹈中相互學習禮儀手勢、身體姿勢、面部表情等。從簡單的自我介紹的手勢到與人見面的握手禮，從如何傳遞友好的眼神到微笑地面對觀眾等，都需要一對一地模擬練習。這種一對一模擬訓練方法不僅生動形象，而且能讓學生在模擬中加深對禮儀手勢語的印象。
禮儀形體訓練范文6
1.形體訓練有利于培養學生優美的姿態
調查顯示，91%的學生認為形體訓練能提升身體姿態的美感，而培養優美的姿態是形體訓練的主要目的之一，良好的身體姿態是每個人心中追求的夢想，而優美的姿態并非一日養成的，而是在長期形體練習中慢慢養成的。有學者指出，一個美的形體能使人感到賞心悅目，能拉近人與人的心理距離，在社會交往中能獲得一個好的印象。通過形體訓練課中的姿態訓練，有利于提高學生對身體的平衡能力、控制能力、基本姿態的掌握能力，以便建立準確的肌肉感覺，形體訓練中的把桿練習還可培養規范、優美的身體姿態，而且能合理地發展身體各部位的柔韌性，協調性，力量和平衡能力，從而提高動作的協調性，節奏感和表現力，并提高學生的自信心，促進學生優美的姿態的形成，達到外在形體美與內在氣質美的完美統一。
2.形體訓練有利于提升學生的審美鑒賞水平
高職學生正處在對任何事物有好奇心，有探求欲望、有較強的審美能力的年齡，普遍存在不滿足的心理狀況，他們總是希望自己不僅有一個勻稱、線條優美、協調的身體，同時也希望自己具有心靈、氣質、博學的內在美，能給別人留下深刻的印象，但是他們對自身的認識不夠全面，而通過形體訓練就能知道該怎樣來培養自己，完善自己和深化自己。經調查，95%的學生對自己的形體不是很滿意，90%以上的學生對形體訓練持積極肯定的態度，通過形體訓練中輕松、緩慢、柔和的姿態練習，讓學生提高自身的認識，然后用形體訓練來引導培養增強自信能力，充分提高形體的訓練效果，達到糾正學生體態方面不良習慣的效果，增強美的意識，培養學生自信、端莊、高雅的氣質，增強藝術修養。
3.形體訓練有利于培養學生良好的身體素質
高職學生雖然身體形態發育基本定型，但身體機能還有較大的拓展空間，進行形體訓練仍然是一個比較合適的年齡，符合學生的生理特點。而旅游行業的工作要求學生具備較好的身體素質，因此，作為旅游專業的學生，今后的職業要求有長時間站立和運動的能力。調查顯示，經過一學期的形體訓練中不間斷的站、坐、走、蹲等姿勢的練習，讓學生持續地站立、行走和運動能力，對學生個體的身高、柔韌、體重、體脂等方面存在一定的積極效果，在形體訓練中加入一定的體能訓練，采用持續和間斷性的練習，有效地增強了抗疲勞能力和有氧耐力，這樣，又鍛煉了學生的身體素質，而且符合服務專業的標準。
4.形體訓練有利于提升學生的職業形象
隨著旅游業的蓬勃發展，社會對旅游行業從業人員的職業形象越來越關注，社會需求旅游從業人員是禮貌與禮儀的文化代表，因此，對旅游專業的學生來說，培養其干凈的儀容儀表、合適的語言談吐、優雅的行為舉止、貼心的服務態度是必然的趨勢。經過形體訓練，學生對自己的基本姿態和正確要求有一個比較清楚的認識，有顯著改善站、坐、行等體態的自我控制意識，通過形體訓練對學生內在和外在美產生一定的影響，如體態、舉止言行等，這提高了學生對酒店職業形象的認知度，在某種程度上影響學生將來從事酒店行業的形象和素質，提高服務水平，通過形體訓練能進一步加強學生對自我形象的修煉和自身的美學修養，增強改變不良的行為意識。
通過形體舞蹈組合來訓練學生的表情，微笑，職業形象是良好的個人形象折射企業的旅游專業學生開展形體訓練課應更貼近專業，為專業服務，在教學過程中應結合酒店專業的特點，增加服務禮儀的教學，使其更符合當代社會企業對學生的職業能力的要求。形體訓練是一種美的教育過程，是一種動態美的行為藝術。旅游專業形體訓練教學中，注重情景模擬教學，模擬真實現場進行時間操作，如何進行前臺服務，宴會服務等毅力不但能體現酒店專業的基本素質、道德修養，也是高校教育的成果。對旅游專業學生開展禮儀形體訓練十分必要，這有利于塑造練好的職業形象，培養高素質的旅游從業人員。形體教學中合理教學安排與設計，就能更好的塑造旅游專業職業形象美和審美能力，加強學生對職業的任職感培養和塑造旅游行業的品質形象，而職業形象的塑造是一個長期的教育培養過程，在進行形體訓練的同時，加強禮儀規范等職業素質教育，最終才能成為具有較高素養的合格的旅游人才。
二、結論和建議
