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高考勵志寄語范文1
Key words： five-year vocational education；physics teaching；vocational education；teaching methods
中圖分類號：G71 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2013）08-0238-02
0 引言
五年制高職教育從80年代初期舉辦到現在經歷了20多年的發展，為促進我國高等職業教育發展和培養實用性技術人才做出了積極的貢獻。五年制高職教育涵蓋了普通高中教育和高等職業教育兩個學習階段，通常采用的是3+2的教學模式，即學生在完成三年中職教育的基礎上再接受兩年的高職教育。對于初中起點的五年制高職教育不可避免的存在一些教學及管理問題：學生沒有升學的壓力，他們在學習上只滿足于應付考試，有不少學生不懂所學專業，完全不懂得如何去學習，再加上沒有養成良好的學習習慣，在學習過程中不可避免的會產生一些負面情緒，影響整個學習教育過程。本文闡述了筆者在教學工作中遇到的問題及對這些問題的看法。
1 五年制高職教育學生特點
1.1 學生文化素質普遍較低[1] 大部分學生文化基礎
知識水平層次低，基礎知識不夠扎實。由于錄取學生多為初中畢業生，并且中學階段成績較差，中考成績低于當地高中錄取線，所以文化基礎相對較低，后續教育難度較大。
1.2 學生沒有好的學習習慣 部分學生學習態度不端正，學習積極性差，甚至厭學。學生年齡在16-20歲，處于青春期，存在一些矛盾和逆反心理，他們想好好學習，但是自我控制能力不夠強，有強烈的獨立意識又缺乏基本的是非觀念。
1.3 學生的學習和職業目標不明確，造成學生的學習動力不夠，積極性較低 大部分學生屬于獨生子女，在成長過程中幾乎沒有受到什么挫折，生活環境優越，甚至受到長輩溺愛，只知道享受，不懂得努力奮斗，具有很強的依賴心理。之前的學習生活都是在家長的照顧下進行，進入大學校園后，失去方向感，不知道怎樣去學習。
1.4 部分學生思想品質差 由于部分學生受不良社會環境和家庭教育方式不恰當的影響，沾染了一些不良社會風氣，拉幫結伙，學習不認真，文明素質差，容易沖動，對自己的行為不考慮后果，缺乏責任心。
2 五年制高職物理教學的幾點建議
2.1 教學要求適中，教學內容適量[2] 五年制高職教育與普通高職教育不同，不能照搬普通高職教育模式，應該從學生特點及教學目標考慮，結合物理學科的特點，教學中對于基本的物理概念、公式和規律，要求學生能理解，知道怎么用即可。因此，教師要注重知識的講解，幫助學生消化物理基本知識。物理課是后續課程的基礎，在內容上不要隨意刪減，以免破壞課程的完整性和系統性。同時在教學過程中要適當補充生活中的物理知識以及相關的新科技成果，增加學生的好奇心和學習興趣，同時培養學生善于思考，勤于探索的精神。例如講慣性時，讓學生想一下，公交車急剎車的時候會向前傾倒，并且每個人前傾的幅度不同，解釋其原因。在講新能源時，介紹當前景觀燈及太陽能路燈的發光原理。
2.2 教學方法靈活，最大限度的體現素質教育的功能
在教學過程中，打破傳統的填鴨式教學模式，不再單純的講枯燥的物理理論，可以適當的采用思路式、發散式、研究式等教學方法[3]，選用合適的教學方法和教學手段，引導學生在科學方法論指導下，靈活的，理性的、辯證的思考問題，培養學生的創新意識、學習分析能力和解決問題的能力。
①通過實驗教學法激發學生學習物理的興趣。因為學生的理論知識儲備有限，只有來源于實驗教學觀察到的物理現象才會留下深刻印象，得出的物理概念才容易被理解，這些物理知識才能被真正掌握。教師可以設計一些新穎的實驗激發學生的好奇心，調動學生的學習興趣，進而提高學生的學習效率。②教師注重課堂講課藝術。蘇霍姆林斯基曾指出“如果教師缺乏幽默感就會筑起一道師生互不理解的高墻：老師不理解學生，學生也不理解老師”。作為教師，講課時語言要幽默風趣，要真誠的熱愛學生，注意調控自己的情緒，用自己的人格和精神魅力來感染學生，使教師和學生在輕松的環境下取得好的教學效果。③基于案例教學法，對某些內容，從課外引入素材，從生活實例中找出所屬物理現象，引導學生獨立或分組討論并從教材中找到合理的解釋說明，培養學生通過自學、討論、團體協作等方法處理實際問題的能力，培養學生的自學和解決問題的能力。④采用問答法教學，教師提出問題，要求學生回答，一方面了解學生對基本知識的掌握程度，另一方面調動學生思考問題和學習的積極性，同時引導學生不斷的思考和解決問題。
2.3 采用現代教學技術，提高學生學習興趣[4] 將現代教學技術融入到學科課程的有機整體中，構成課程的組成部分，使各種相關教學資源、教學要素和教學環節，經過整理、重組和融合，達到整體優化的效果。
①利用多媒體技術，演示物理學中的奇特現象，提高學生的科學素養。在教學中，將日常生活中的物理現象演示出來，開拓學生視野，提高學生的認知，激發學生學習物理的興趣和對大自然的好奇。②借助網絡技術，發揮學生自主探究實驗的能力。網絡技術與物理實驗教學結合，培養學生自主模擬實驗、觀察實驗，并歸納、總結、抽象成所需知識的能力，從而使學生主動地獲取物理知識，提高學生發現問題的能力，培養他們建立正確的科學觀。③利用網絡資源，實現物理教學師生互動，擴大師生探究知識的層面。教學中，利用網絡技術，教師可以自己創建網頁，將相關的教學內容和知識的拓展整合到網頁上，通過教師對知識的分析、加工，使教學內容變得更容易接受、有利于發揮學生的創造性思維，通過理論與社會現實的結合，讓學生提出自己的見解，從而檢查學生學習效果。
2.4 改變考核辦法，留住學生的學習成就感[5] 高職教育考核是相對教學能力目標的知識考核，為了減輕學生對成績不及格的心理壓力，盡量將教學過程中的各個模塊都包含在內。針對五年高職教育學生的特點，現采用過程考核+實驗考核+筆試考核=物理考核成績，各項考核所占的比例是：2：3：3，并對每項考核制定相應的考核要求。在教學開始告知學生考核要求，教學過程中按照考核要求認真對學生學習的各個環節進行記錄考核。
高考勵志寄語范文2
關鍵詞：改革；素質教育；地理高考
一、改革的地理背景
地理高考從“3+x”模式轉到文綜模式已走過多年，“3+x”地理試題為150分制，選擇題占60分，綜合題占90分，試題量大，覆蓋面廣，重在知識面的考查；而文綜題100分制，選擇題占44分，綜合題占56分，重在能力的考查，題型求新求活，突出素質教育能力目標要求；前者重在量，后者突出活。因此，在地理教師所面臨的新的機遇和挑戰面前，努力提高自身素質，使之符合素質教育的基本要求和教育發展的需要，適應地理高考的要求，必須認真地對地理教學進行全方位的改革。
二、改革的前提條件
1.更新教學觀念，提高教師素質。更新教學觀念，首先要在現代教育教學理論的指導下，把培養學科能力作為教學的重要任務，并落實到教學的各個環節中去。這首先要求我們在地理教學過程中，要在全面準確傳授知識的基礎上，適時地引導學生對知識形成質的認識和客觀的看法，讓學生既掌握基本的知識，又能用發展的觀點看待出現的地理事物現象。
2.改革教學內容，既體現素質教育又體現高考要求。教學內容是實現培養目標的直接載體，是培養學生學科素質的基礎。因此教學內容的改革是教學改革的關鍵。但就目前高中地理使用的教材來說，它主要強調知識性、繼承性，缺少對學生創造與持續發展能力的培養；注意全面性和系統性，對個性和差異重視不夠：引用的事例，資料較陳舊，反映現代科學技術新成果不足，沒有體現出地理學科的現實性和實用性。
三、改革的方法與途徑列舉
1.改革教學方法，優化教學過程。教學方法的改革，是和教學內容的改革相一致的。傳統的地理教學，只是把具體的知識要素作為重要內容來講授，忽視系統的知識結構和分析方法。這樣很難使學生提高認識，培養能力，因此教學中要重點分析知識結構體系，并引導學生捕捉知識要素，使其各得其所，實現要素和結構的有機統一，使學生獲得分析、綜合、評比、概括等各種能力。
（1）重組法：這里所說的重組，是指變換角度，以不同的標準去重新編織所學的知識，如按地點的分布、時間的順序、因果的聯系等不同的要求重新組合所學的地理知識，編織成不同的知識系列。（2）圖示法：利用地圖或示意圖整理知識，稱之為圖示法。地理事象具有明顯的空間性，對地理事象分布知識宜采取形象編碼，即在地圖上顯示出地理事象之間的“形”、“位”關系，建立起地理事象的空間形象，便于學生從圖上一目了然地把握地理知識，便于學生整體地認識和分析地理問題。
2.注意地理知識的能力的培養與運用。即運用已獲得的地理知識分析、綜合、比較地理事象，解決地理問題的能力。根據思維方式的不同，這一層次的能力可分為下列兩個級別：（1）分析判斷能力。指通過對復雜的地理事象的分層、分類剖析，認識各個組成要素之間的聯系和特征。例如，根據非洲大陸大河流向的分析可初步判斷非洲地勢的傾斜方向；利用氣壓高低判斷氣溫的高低，利用氣流的上升下降運動，推知氣壓的高低等等。（2）綜合（概括）能力。培養學生的綜合（概括）能力就是要在認識地理事象的基礎上，善于揭示它們之間的本質聯系和發展規律，擴大學生對地理事象認識的廣度和深度，增強其認識能力和創造力。如，通過對資源、交通、勞動力、市場、環境、技術等影響工業布局因素的分析，明白了德國的魯爾地區為什么會發展成為一個重要工業區，就能夠對其他任何一個地區（特別是自己家鄉）工業發展方向提出自己的設想。
3.加強與歷史學科知識的聯系。（1）要精選與地理課堂內容相關聯的歷史內容。文綜考試與歷史的聯系很大，地理課教學過程中，巧妙地與歷史知識加以聯系。這樣聯系歷史，反映現實的地理知識，突出了地理教學的特點。（2）地理教材的許多內容，從歷史角度舉例聯系，更能確切地表述自然地理的規律和人文地理的現象。
總之，改革的途徑是多方面的，但教學方法、考試內容、能力研究與培養、學科滲透是主要的。素質教育體現的是知識與能力的培養，而高考則體現知識的靈活，技巧的應用，兩者相輔相承。素質教育也可通過考試體現出來，所以教學的主攻方向也應體現靈活，學生學習更要注重技巧的積累，知識的拓展，能力的滲透。改革與創新是社會發展永恒的主題，也是教育教學發展的主題，只有這樣才能適應素質教育的發展，適應新的地理高考。
參考文獻
高考勵志寄語范文3
摘 要：通過將核心力量訓練運用于高考體育考生的訓練中進行實驗研究，實驗結果表明，核心力量訓練對提高高考體育考生力量、爆發力、彈跳力、速度等有著明顯的效果，建議在日常的高考訓練中，增加核心力量的訓練，更快有效地提高考生的素質成績。
關鍵詞：體育高考；核心力量；基本素質
中圖分類號：G808.1 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.02.007
1 前言
1.1 背景
隨著廣東省體育高考改革的不斷深入，各項目考試標準越提越高，得分區間差異拉大，難度提高。100米的滿分標準基本不變， 50分的標準由原來的12.42秒提高到現在的12.22秒，實心球滿分標準由原來的16.75米提高到17.50米，而50分的標準由原來的14.45米提高到現在的15.19米，三級跳遠滿分標準由原來的9.4米提高到9.5米，而50分的標準由原來的8. 4米提高到現在的8.75米，對于身體素質和力量較差的考生來說，在這三個項目上失的分會很多，直接決定了學生能否上本科線。如何去探究有效的訓練方法，而且還不要練傷，從而提高訓練成績。是現階段每一個高考指導老師面臨的一個很重要的問題。
1.2 核心力量的概念
核心力量，國外稱之為Core strength，已經成為體育鍛煉的新名詞。是人體核心部位的肌肉在神經支配下收縮所產生的力量，即以穩定人體核心部位，控制重心運動、傳遞上下肢力量為了主要目的的力量。核心肌肉是指附著在腰椎—骨盆—髖關節周圍的肌肉，包括由腹橫肌、多裂肌、腹內斜肌、腹外斜肌中部、腰方肌、隔肌和骨盆下底肌肉[2]。
2 研究對象與方法
2.1 研究對象
東莞市濟川中學2014屆體育專業考生32人，隨機分成兩組，每組16人，實驗時間為2013年10月-2014年1月。
2.2 研究方法
2.2.1 文獻資料法
根據研究的需要，收集和整理了大量相關文獻資料，并閱讀了有關力量訓練、專項力量訓練、核心力量訓練理論與方法的著作。了解有關核心力量訓練和100米、實心球、三級跳遠的相關技術結構與練習方法和手段，為本研究提供理論和方法依據。
2.2.2 實驗研究法
2.2.2.1 實驗設計
本次實驗將學生分成“對照組”和“實驗組”，分別進行不同的訓練內容設計。
2.2.2.2 “對照組”訓練內容設計
對照組根據本校高考訓練的常規訓練方法，主要內容有：速度練習、力量練習，柔韌性練習、彈跳力練習、基本技術練習。
2.2.2.3 “實驗組”訓練內容設計
在原有的日常訓練中增加、穿插核心力量訓練項目：實驗組每周進行3~4次訓練，每次訓練時間為20~80分鐘不等，根據每天不同的訓練內容穿行不同時間、內容和次數的核心力量訓練。共計約4個月。具體訓練內容見表1。
2.2.2.4 數理統計法
采用spss17.0中文版統計軟件對所有實驗數據進行統計。
3 結果與分析
3.1 核心力量的作用與技術特點
核心部位的力量不單純涉及單塊肌肉收縮力的大小，更重要的是神經對多塊肌肉的支配和控制能力。核心力量在幾乎所有的運動中都不是直接的發力源，它主要是通過對核心部位穩定性的加強、穩定程度的調整和穩定與不穩定之間轉換的控制，為力量的產生創建支點，為力量的傳遞建立通道[2]。核心穩定力量對幾乎所有的競技運動項目都具有重要的作用。所有體育動作都是以中心肌群為核心的運動鏈，人體的核心部位正好是處在運動鏈的中心環節，對于競技運動中力量的產生、轉換、傳導起著重要的作用[3]。
3.2 實驗分析
3.2.1“實驗組”與“對照組”實驗前檢測成績分析
從表2的檢測結果表明，體育考生的三項素質中，實驗組與對照組的P值（P>0.05）,說明“對照組”與“實驗組”兩組學生的基礎條件和基礎成績沒有顯著性差異,實驗前起始水平相當，實驗可以繼續。
3.2.2“對照組”實驗前后成績分析
從表3中數據結果表明，“對照組”經過4個月左右的傳統方法訓練后，考生的三項素質實驗前后成績有顯著性差異（P<0.01），成績都有一定程度的提高，實心球均值提高0.72米、100米均值提高0.25秒、三級跳遠均值提高0.37米。因此通過傳統方法訓練也有提升空間,說明原有的訓練方法是有效的，也可以提高各項成績。
3.2.3“實驗組”實驗前后成績分析
從表4中數據結果表明，“實驗組”經過4個月左右的傳統方法訓練和增加核心力量訓練后，“實驗組”三項素質實驗前后成績有非常顯著性差異（P<0.01），說明在原訓練方式方法基礎上增加核心力量的輔助訓練可提高成績，而且提高的幅度比較大，實心球均值提高1.52米、100米均值提高0.43秒、三級跳遠均值提高0.66米。特別是實心球項目，效果非常明顯。主要原因是核心力量它對身體不同部位和環節力量的銜接、傳遞和整合具有一定的作用，且對整合用力起著承上啟下的樞紐作用。
3.2.4“對照組”和“實驗組”實驗后成績的對比分析
上述數據結果表明，考生的三項素質中，實心球和三級跳遠“實驗組”和“對照組”后測成績有顯著性差異（P<0.05），100米“實驗組”和“對照組”后測成績沒有顯著性差異（P>0.05），說明考生的三項素質中，實心球和三級跳遠項目通過增加核心力量訓練取得的成績比原來的訓練方法取得的成績更有效果，實心球項目成績提高均值“實驗組”比“對照組”成績提高了0.778米，三級跳遠項目成績提高均值“實驗組”比“對照組”成績提高了0.29米，而100米項目通過增加核心力量訓練取得的成績比原來的訓練方法取得的成績沒有明顯差異，兩種方法效果差不多，成績提高均值“實驗組”比“對照”組成績僅提高了0.1秒。總體來說通過增加核心力量的訓練對提高考生三項素質的訓練方法還是有很大的效果的，值得推廣。
4 結論與建議
4.1 結論
4.1.1 核心力量訓練對提高高考體育考生的力量、爆發力、彈跳力有明顯效果。特別是一些力量性要求較高項目效果很好，如實心球等。
4.1.2 核心力量訓練對提高高考體育考生的力量、爆發力、彈跳力的效果要優于速度效果，但對速度力量提高也有很大的幫助。
4.1.3 核心力量訓練是對傳統力量訓練中核心肌群訓練不足的一個補充，它與傳統力量訓練是一種互為補充的關系。
4.1.4 核心力量訓練可提高身體的控制力、協調性和平衡性，預防運動損傷，保持競技狀態。
4.2 建議
4.2.1 建議在體育高考考生訓練中，每星期根據力量和技術訓練安排穿插核心力量訓練?？梢悦恐馨才湃未髲姸鹊模部梢悦刻彀才乓稽c時間小強度的。
4.2.2 核心力量訓練應遵循由易到難逐漸增加難度的訓練原則，即由穩定到非穩定、由靜態到動態、由徒手到負重的難度遞增順序。根據個體差異，提倡適量適度，需要指導教師觀察了解學生的基礎，根據學生能力來制定練習時間與次數。
4.2.3 核心力量訓練中應強調考生精神集中，注意采取適當的安全保護措施。強調力量素質與平衡、協調能力結合，把核心穩定性訓練與傳統腰腹力量訓練結合起來，有助于一般力量向專項力量轉化。
4.2.4 建議今后有關核心力量訓練應用的研究中，能夠采用更多的訓練手段，不斷深入創新，研究出更多與基礎素質、專項技術相結合的核心力量訓練方法。
4.2.5 在三項素質訓練中，從數據的統計和分析得出：實心球項目后期訓練的成績進步最大，其次是三級跳遠，再到100米。所以在后期的訓練中應加大實心球項目的訓練，使考生能得到更高的分。
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高考勵志寄語范文4
關鍵詞：高考英語聽力；聽力理解；解題技巧；訓練策略
聽力是語言交際中必不可少的一種能力。聽、說、讀、寫四大語言技能中，聽之所以被放在首位，不僅因為它是交流的基礎，而且它還是其他部分技能的基礎。高考中該部分主要考查學生對口頭語言材料的理解能力以及從口頭語言材料中獲取信息的能力。學生如何能在考場上應對自如，在該部分取得理想成績呢？本文就從《英語課程標準》對聽力的要求、聽力測試解題基本策略、題型分類與具體的解題技巧進行分析，并對訓練策略提出一些淺顯的看法。
一、《英語課程標準》對聽力的要求
聽力部分要求學生聽懂日常生活中所熟悉話題的簡短獨白和對話。學生應能理解其主旨要義；獲取事實性的具體信息；對所聽到的內容做出簡單推斷并能理解說話者的意圖、觀點和態度。
二、聽力測試題解題基本策略
1.認真閱卷
聽錄音前的閱卷非常重要，把所有的聽力題目瀏覽一遍，要看進心里，做到心中有數。有時還可以根據常識排除個別選項。
例：What is the woman’s advice？（福建省質檢 2013）
A.Take the medicine with food.
B.Take the medicine with alcohol.
C.Take the medicine after 24 hours.
分析：這道題中B選項的意思是請用酒精服用此藥。在我們日常生活中，服用藥物期間不得飲酒或含有酒精的飲料。所以在未聽材料之前我們就可以根據常識把B答案排除。
2.學會預測話題
與簡短的對話相比，帶有2~4個問題的短文信息量大、題材廣泛，因此錄音開始前快速瀏覽選項，捕捉每個小題的題干及選項所提供的信息，預測對話或短文可能涉及的內容，這樣聽的時候就能有的放矢、有所側重，提高答題的準確率。
3.做好筆記
在聽力開始之前，閱卷的過程就可以做適當的筆記。當然，更重要的是在聽力過程中要選擇與主題有關或與聽力理解練習題相關的內容進行記錄，而不要眉毛胡子一把抓。在記錄時，可以使用省略語、縮略詞或自己習慣的符號記錄，只要自己看得懂就行。
4.注意同義詞轉換
在聽力材料里，有不少具體信息的選項采取了與聽力材料不同的表達方式，即進行了同義轉換。同義轉換方式通常有兩種：同義詞和短語轉換。
5.聽大意，抓主題，抓住關鍵詞句
文章的主題句可能出現在開頭、中間或結尾，也可能并沒有出現在文中，需要聽者自己去總結、歸納。
三、題型分類與具體的解題技巧
1.主旨大意或作者意圖題
這類考題要求學生不但能理解錄音材料的主旨大意，而且還要通過文中的重要細節、具體事實，或者根據說話者的語氣來推斷他的觀點、看法及意圖。這樣的題型往往就比較容易出錯。常見的問題類型有What can we know from the conversation，What are they talking about等。做題時學生就要快速轉動腦筋，聯系上下文進行推理歸納，選出最佳選項。
2.詢問時間、數量題
主要考查學生在獲取數據信息后進行加工整理計算的能力。比如：How many / much...，When...，What time...，How old...， How long...等。在做這種題型時，學生一定要注意不能被錄音材料中所給的直接數據所迷惑。在計算類型試題的錄音信息中至少會出現兩個數字，學生不僅要聽清這些數字（時間），而且要聽清楚它們之間的關系，再通過計算，結合選項和題干要求來確定答案。
3.場景對話題
這樣的題型通常都是以疑問詞where來提問，形式可分為兩種：一種是直接提問錄音材料中所提到的地點或場所；另一種是我們所說的暗地點或場所，這種類型的題目相對較難一些，要求學生根據特定的詞或場景來推測說話人在什么地方。這種對地點的考查目前是我們考試當中的一個熱點。常見的對話場所有：學校（教室）、公園、機場、車站、飯店、書店、醫院（診所）、郵局等。
4.人物關系及身份題
要求學生根據語境來判斷人物之間的關系。做題時要抓住與說話人身份相關的核心詞。常見的人物關系有：父女、母子、師生、朋友、夫妻、醫生與病人、同事、老板與員工、售貨員與顧客等。
四、訓練策略
俗話說：“Practice makes perfect?！币朐诳荚嚠斨腥〉煤玫某煽?，平時的練習是必不可少的。聽力理解能力的訓練是一個循序漸進的過程，需要長期堅持。下面是筆者一點小小的建議。
1.有規律地進行聽力練習。大腦長時間接受同一信息會產生疲倦感，所以筆者要求學生每天花30分鐘的時間進行聽力訓練。形式可以多樣化，比如聽課文、讀課文、聽英文歌曲、看英文新聞、看英文電影等等。
2.做專門的聽力練習。首先要做的是強化聽者的心理素質，學會手、耳、眼、腦并用。聽前：靜下心來，穩定情緒，集中精力；利用試音時間，進入最佳狀態；瀏覽題干，比較選項差異，預測內容。聽中：帶著問題捕捉信息，抓住關鍵詞，速記要點。聽后：果斷選題，學會放棄，相信自己的第一感覺，不可因一題失多題，影響后面的答題。
3.每天做一份聽力練習。對完答案后，可以邊看聽力材料邊聽，也可以看完聽力材料后再聽一遍，要特別注意做錯的題目。
五、結束語
總而言之，聽力理解能力的提高是一個循序漸進的過程，學生只要掌握正確的方法，夯實基礎，加上堅持不懈地進行有目標的訓練，在考試中選擇適當的方法，講究策略和技巧，相信聽力水平會取得巨大的進步。
參考文獻：
1.王喜平.高考英語聽力試題殊疑問句問題的解題技巧.中學外語教與學，中華人民共和國教育部主管，2012.1.
2.教育部.英語課程標準.北京師范大學出版社，2012.
高考勵志寄語范文5
【關鍵詞】高職生 聽力教學 對策
隨著社會生活信息化和經濟全球化，英語在人們生活各領域中受到廣泛地運用，其重要性也日益受到人們的關注。高職高專教育英語課程教學基本要求指出，使學生掌握一定的英語基礎知識和技能，具有一定的聽、說、讀、寫、譯的能力，在涉外交際的日?；顒雍蜆I務活動中進行簡單的口頭和書面交流。這一要求把聽力排在前面，是因為只有能聽才能會說，才能有效地與他人交流。因此，高職高專英語專業的學生也必須具備一定的聽和說的能力，才能立足社會。然而，從目前的現狀來看，高職高專學生的聽力基礎非常薄弱，常常跟不上教學內容的設置，嚴重影響了教學質量。因此，高職英語聽力教學也一直是整個英語教學過程中比較薄弱的環節。
一、高職英語聽力教學的現狀
（一）學生的英語基礎普遍較差，學習積極性不高
高職院校的學生大都來自各職業高中和職業中專，外語基礎本來就很薄弱，再加上大多數中職學校不開設外語課，出現了三年斷層，所以很大一部分學生感到學習英語非常吃力，聽不懂，讀不懂，不會說，不會寫，由于失落感和自卑心理較重，在學習上缺乏主動性和獨立思考的能力，很大一部分人對英語學習持消極態度。因此，高職階段的英語教學，既要按照大綱規定的教學目標開展教學，又要補上英語基礎教學的空白，任務相當艱難。
(二)現有的高職聽力教材難度過高，不能更好地調動學生的積極性
合理的聽力教材是學生學習和教師教學的重要內容和手段。因此，教材的內容是否合理對教學效果的好壞是至關重要的。然而，目前的聽力教材存在的一個重要缺陷就是聽力材料難度普遍過高，高職學生在學習時有畏難情緒，因此，不能激發學生的興趣，使得教學效果難以保證。教育部高等教育司2000年印發的《高職高專教育英語課程教學基本要求》提出了以培養學生實際運用語言的能力為目標，突出教學內容的實用性和針對性。為了更有效地考核高職高專學生實際運用英語的能力，大多數高職院校都要求學生通過高職英語應用能力考試。這一考試對聽力理解的具體要求是：“學生對題材熟悉，句子結構比較簡單，基本上沒有生詞，錄音速度每分鐘約120詞的聽力材料，播放兩遍，可以聽懂，理解準確率要達到70%以上”。從以上要求來看，高職學生聽力考試難度應該是不大的。然而，從我們目前的聽力教學材料來看，我們在教學中所選的聽力材料內容過難，大多數聽力教材模式雷同，內容陳舊，大多是關于科學、醫學、文化、教育以及國際時事新聞等方面的題材，內容對學生來說比較陌生，話題本身的難度較大，高職學生由于英語基礎薄弱，使大部分學生對聽力失去了興趣。
（三）聽力教學方法單一，“聽”與“說”環節沒有很好的結合
在目前的聽力教學中，大多數高職院校仍然采取固有的模式，以教師為中心，聽力教學中采用老一套教學方法，英語聽力訓練基本都以測試題的形式來完成，教師先領讀聽力材料中的生詞，再講解其中的含義和用法，然后播放幾遍錄音帶，全班一起做練習，教師公布正確答案，學生核對答案，完成問題就意味著訓練的結束。這一教學模式完全忽視了學生的主動性發揮，也不能達到英語聽力教學的目的。此外，教師在聽力課上，單純強調對學生進行語言的輸入，缺少教師與學生之間、學生與學生之間的有效交流，聽力教學成了啞巴教學。使得課堂氣氛沉悶，學生學習興趣低下。
二、提高高職學生英語聽力能力的對策思考
（一）積極探索教學方法，營造英語學習氣氛
Ellis(1994)認為，學習者對學習策略的選擇受到語言學習觀念、自身的因素以及學習背景和環境的制約。所以除了主觀能動性外，客觀的學習環境的制約又使具有相似的學習背景、學習任務和學習條件的學習者群體表現出某種共性。所以要提高學生整體的英語學習興趣和水準，營造特定的學習氛圍，創造有利的學習條件是十分關鍵并且值得教師們思索的。高職院校學生的英語基礎知識普遍較為薄弱，由于失落感和自卑心理較重，大都對英語學習不抱很高期望，采取消極應對的方式。因此，我們在課堂上要努力營造學習氣氛，提高學生的學習興趣。在聽力教學中，我們可以根據實際情況，運用如角色扮演、小組討論和發言、運用視聽或多媒體設備等方法，使課堂教學生動有趣，提高學生英語學習的興趣。
（二）結合實際，選擇合適的聽力訓練材料
通常來講，好的聽力材料應該具備真實性、可理解性，體裁的廣泛性、交際性和練習設置的科學性等特點。但是我們現有的聽力教材難度普遍過高，脫離了高職學生的實際，因此，這給我們的英語教學產生了很大的障礙。在這種情況下，高職英語教師發揮集體的作用，可以根據學生的實際，圍繞現實生活中所涉及的情景做好課程整體設計及每個具體的單元設計，編出適合不同層次學生的聽力講義，做到聽說結合，由易到難，循序漸進，讓學生有聽的信心，使學生逐步形成學習英語聽力的興趣。另外，隨著網絡的普及，可以根據現在學生更愿意接受網絡的心理，英語教師教學中可以有選擇地挑選一些作為輔助資料，內容可以是與專業有關的，也可以是一些體育娛樂新聞等學生感興趣的話題，提高聽力教學的實用性和趣味性。讓學生在娛樂的同時也可鍛煉聽力，并且能了解到英語國家的風俗、文化等等，這些都為學生的聽力理解能力進行了必要的知識經驗的積累，從而增強對學習英語聽力的興趣和信心。
（三）聽力課應以“聽”為主，兼顧“說”的技能培養
我們知道，英語教學的最終目的是培養學生的交際能力，而交際能力體現的是聽說結合的綜合能力。但是，目前大多數大學的英語課程中只有聽力課，聽和說是分離的，學生開口說的機會很少。在聽力課上，常常是老師講解，學生聽完課后去做練習。而非英語專業班級的學生，由于人數多且課時有限，口語訓練的機會則更少。所以，我們教師應該利用聽力材料創造一定的語境，并組織各種不同形式的口語訓練，滿足學生的英語交際目的，從而提高學生的求知欲。從應試的角度來看，我們通過考察歷年來高職學生英語應用能力考試的聽力試題，發現大多數的聽力試題都是以對話類材料為主，因此，我們在聽力教學中，一定要將聽力和口語教學結合起來，對學生進行系統的有針對性的訓練。在聽力教學中，融入口語訓練，如通過模仿練習、問答練習、同學之間的對話練習、復述練習、安排學生分組討論，進行對話練習等方式來加強學生的口語訓練。同時，在學生的口語練習過程中，教師能夠及時了解學生聽懂或理解聽力材料的障礙，幫助學生解決表達上的困難。
三、結語
在英語教學中，聽力教學是十分重要的環節，高職英語教師必須重視英語聽力課程的教學，尊重教學規律，探索新的教學方法，使聽力教學科學化、合理化、規范化，幫助學生培養運用語言的能力，使學生在英語的學習中受益無窮。
參考文獻：
[1]Ellis，Rod.1995.Modified oral input and the acquisition of word meaning Applied. Linguistics 16:409-33.
高考勵志寄語范文6
[關鍵詞]班級心理健康教育 管理者素質 言傳身教 文化氛圍
[作者簡介]羅綺科（1963- ），男，廣西貴港人，廣西工業職業技術學院，副教授，研究方向為教育心理學科教學、心理健康教育、教育管理。（廣西 貴港 537100）
[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）36-0180-01
一、高職院校班級心理健康教育的作用
班級心理健康教育要求輔導員和班主任要將心理健康教育作為一項重要的工作職責、作為大學生思想政治教育工作的重要組成部分貫徹到班級管理和建設日常工作中，從而讓學生正確地認識自我，積極地開發自我潛能，實現心理素質的發展，提高自身的綜合素質和能力。目前，高職院校實施班級心理健康教育工作有著極其重要的現實意義。
（一）有利于彌補心理健康教育專業師資的不足
我國心理健康教育師資嚴重缺乏，尤其是高職院校。根據教育部的要求，每校配備專職教師的人數不得少于兩名。但是，高職院校的實際配備教師人數卻參差不齊。因此，要解決當前高職院校中心理健康教育師資短缺與學生心理發展急切需要之間的矛盾，較有效的途徑是重視輔導員、班主任隊伍的建設，使他們成為高職生心理健康教育的主體力量。教育部要求，班主任、政治輔導員不僅要在日常思想政治教育中發揮作用，也要在增進大學生心理健康、提高大學生心理素質中發揮作用。
（二）有利于提高師生對心理健康教育緊迫性的認識
據統計，全國大學生中有不同程度心理障礙的學生比例很高。部分學校的抽樣調查表明，有20%以上學生有心理問題，特別是青少年學生。絕大多數的研究表明，高職生的心理問題發生率在20%～30%之間，少數研究還高出30%。然而，高職學生又對心理健康教育缺乏正確、合理的認識，也缺乏足夠的重視。具體表現為高職院校里有心理問題的學生，大部分不愿意去心理咨詢室、不愿意去找心理健康教育的老師，部分學校的心理咨詢場所及心理咨詢設備的使用率非常低，沒有真正實現它的價值。究其原因，一方面是部分高校對心理健康教育宣傳力度不夠;另一方面是高職學生受傳統觀念的影響，認為去心理咨詢就是有病，不敢面對自己的心理問題，同時懼怕輿論的壓力而對咨詢望而卻步。
因此，要做好學校心理健康教育工作，必須改變高職生對心理健康教育的錯誤認識和傳統觀念。學校除了要加大宣傳力度、廣泛宣傳心理健康教育的重要性，還要充分發揮輔導員和班主任的力量，利用輔導員、班主任與學生接觸頻率高、親密度大的特點，加大對學生的宣傳教育，讓學生走出對心理健康教育和心理咨詢的誤區。
（三）有利于提高輔導員、班主任隊伍的素質
傳統觀念上對輔導員、班主任的定位，通常是班級學生的組織者、管理者和教育者，很多時候被簡單地理解為完成學校和領導交代的工作、做好常規工作即可。如果僅僅是將原有的知識經驗灌輸于學生，以教師的“權威”強加于學生，以時間的疊加和經驗的積累作為自己的工作成績，那么這樣的輔導員和班主任就難于成長、難于專業。班級心理健康教育工作使輔導員和班主任工作從單一型向多元型轉變、從權威型向民主型和激勵型轉變、從經驗型向專業型和專家型轉變成為可能，為輔導員和班主任提高自身綜合素質提供了契機，并搭建了平臺。
（四）有利于學校心理健康教育的全面開展
輔導員和班主任開展心理健康教育工作，成為學校心理健康教育的重要力量，能夠更快更全面地普及高職院校大學生心理健康教育。通過向高職學生全面地普及心理健康知識，能夠改變學生對心理健康教育和心理咨詢的傳統認識，樹立正確、辯證、科學的心理健康教育觀念，提高學生對心理健康教育的緊迫感和依賴感。這無形中就會促進學校領導對心理健康教育工作的重視，促使學校對心理健康教育的經費和設備投入的增加，形成濃厚的心理健康教育氛圍，提高學生、家長和社會對學校心理健康教育的信任度。
二、開展班級心理健康教育的建議
（一）提高班級管理者自身素質
輔導員和班主任要做好班級心理健康教育工作，必須“打鐵先得自身硬”。首先，要具備心理健康教育意識。提高認識，把心理健康教育的重要性和深遠意義提高到關系學生健康成長、社會穩定、民族振興的高度上來，確確實實把心理健康教育工作當作大學生思想政治教育工作的重要組成部分，并把思想政治教育與心理健康教育緊密結合起來。其次，把心理健康知識、心理健康教育技能與班級管理工作結合起來，指導學生正確地認識自己、接納自己，并能對心理狀態進行自我調節。再次，班級管理者應具備一定的心理健康教育的能力。
（二）班級管理者應言傳身教
教師職業具有示范性的特點，教師是人類靈魂的工程師，輔導員和班主任是學生心理健康成長的楷模。因此，輔導員和班主任首先要以健康心理、高尚人格、模范行為來感染學生。輔導員和班主任應模范遵守法律法規，遵守社會公德，熱愛教育事業，熱愛學生，為人誠信，作風清廉，語言規范健康，舉止文明禮貌，衣著整潔得體，性格開朗，注意自省、自察、自糾，使其人格對學生的知、情、意、行等方面起到潛移默化的教育作用。只有這樣，教師行為才能更好地釋放出“正能量”。
（三）營造良好的班級文化氛圍
良好的班級文化氛圍是實施心理健康教育的“土壤”。良好的文化氛圍對培養學生良好的性格和道德品質有著重要的作用。要營造良好的班級文化氛圍，首先要通過成長、成才和專業教育使他們認識到自身的優勢，樹立學習信心和決心。其次，引導大學生積極地進行職業生涯設計，自己去規劃自己的人生，并教育引導他們為之努力奮斗。再次，創造機會讓學生體驗到成功的喜悅，采用“小目標”“小步驟”的教育方式，讓學生一步一步體驗到成功并不困難。此外，實施民主管理，創設民主的班級氛圍，教師要民主，經常傾聽和采納學生的心聲或建議。最后，創設和諧的人際交往氛圍。輔導員和班主任經常開展一些有教育意義的活動，加強學生之間的交往，融洽師生關系，形成互相信任、互相幫助的班風。
（四）開展心理健康教育活動
第一，建立班級心理委員、宿舍心理聯絡員等制度。指導班級心理委員、心理聯絡員主動策劃和參與各種心理健康教育活動，從我做起，感染與影響身邊的同學，幫助同學們樂觀面對學習、生活、就業的壓力，同時充分發揮他們心理“氣象預報員”的作用。
第二，定期開展心理健康教育知識宣傳周活動。通過專欄、櫥窗、校園廣播、故事會、海報、板報、漫畫、心理劇表演、心理案例剖析文集、知識競賽、校園心理健康網站、心理健康問答手冊、心理健康教育教材建設等豐富多彩的形式，開展心理健康宣傳教育工作。
第三，采用請進來的辦法，邀請校內外、區內外教育心理專家進校，與學生進行面對面的交談，或開設專題講座等，使學生增長知識，開闊視野;采用走出去的方法，如組織大學生進社區愛心體驗等，加強學生的心理實踐活動。
第四，開展團體輔導活動。根據本班級建設目標或規劃，依據不同年級、性別、地域學生的心理規律與特點及當前學生遇到的成長問題，將團體心理輔導活動層次化，有計劃、有目標、有針對性地開展班級團體輔導活動。
[參考文獻]
[1]胡子仿.對高職院校班級心理健康教育兩個重要環節的探討[J].科技信息，2007（3）.
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