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中考體育范文1
一、引言
在對教育教學的實際工作的調查研究當中，我們不難發現，中考體育制度讓學生在適當的時間走出了教師，增強了體質，但我們更多地看到，中考體育制度發展多年之后也逐漸出現了一些弊病。這些弊病總而論之就是中考體育教育逐漸應試化。
從課程設置角度出發，體育課是為了讓學生發現自己在體育運動方面相關的興趣，通過教師的培養指導，讓學生獲得更寬廣的發展視野和發展機會，讓學生對某種或某幾種體育鍛煉產生濃厚興趣，并逐漸讓學生養成終身鍛煉的習慣。但在以獲得好的中考成績為目標的當下教育環境中，學生往往是通過重復的、高強度的訓練來達到中考體育考試的要求。大部分學生都能夠通過中考體育考試，甚至部分學生還在考試中獲得優異的成績，但無論成績如何，在中考體育考試結束之后，學生們就沒有了繼續上初中體育課的機會，學校往往將本應是體育課的課時用于其它文化課課程的教學、學習。怎樣達到體育升學考試與體育素質教育的平衡，怎樣通過體育教育的手段讓學生在青春期階段認識到鍛煉的重要性，繼而養成終身鍛煉的習慣是筆者本文將要探討的問題。
二、現行體育中考的負面影響
從初中教育現狀來看，現行體育教育中考帶來的負面影響主要是觀念方面的。學生以及教師在評判體育課的重要性時，考慮的不是課程教授內容對學生身體機能發展的有益影響，而是這門課程在中考當中占據的分值以及對未來升學的影響。雖然體育的確是中考中需要考察的一個科目，但目前大部分學校在中考體育考試結束之后就不再安排體育課程，忽視了體育課對于面臨中考情緒緊張的中學生有著調節身體機能、舒緩緊張情緒的作用。這種應試化模式往往不利于學生的全面發展，也無法為學生鑄造終身鍛煉的良好意識。
1. 對學校體育教育的負面影響。學而優則仕的傳統教育思想以及官本位的封建思想余毒導致自宋以后的千余年，我國一直重視對學生文化課的培養而忽視對學生身體素質的考察。古人常以“文弱”來形容讀書人，直至近代雖然有很多教育先鋒都在倡導增強國民體質，但學校教育仍舊以文化課的教育作為主要教育內容，對于體育教育多是輕以視之。雖然目前由于中考體育在中考中占據的分值越來越大，體育課也越來越受到重視，但是單純以通過中考考試科目為訓練目標的“補習班”形式的教育課程對于學生身體素質的增強無法起到應有的作用。因為現階段初級中學體育教育的內容較少，不教授未列入考試范圍內的體育鍛煉科目，學生無法對所教授的體育科目產生濃厚的興趣，甚至高強度高重復的訓練還會打壓學生對于體育鍛煉的積極性。
2. 對學生體育培養的負面影響。初中階段的學生處在青春期這個關鍵時期，從心理學角度考慮，這一階段的學生在處理問題方面往往從感性角度出發，較為枯燥的體育教學往往會使學生在感性認識上對體育課程產生厭煩心理，在課堂之外也不愿意更多地接觸體育相關課程，無法讓學生對體育產生終身接觸的興趣，甚至影響學生在以后學習階段對于體育的看法及認識。
三、當前初級中學體育教學中的問題
1. 教師的教學方向出錯。目前，體育教育仍舊受應試教育的桎梏。首先，教師在培養學生產生終身鍛煉的興趣和培養學生通過中學體育升學考試之間不斷抉擇，在這一抉擇中很多教師往往會產生對自己定位的迷惑，繼而教育方向產生偏差。其次，很多教師在教學過程中不注重教育的方式方法：在課堂開始后沒有充分做好鍛煉前的準備工作，導致學生在體育課堂上受傷；在課堂結束之前沒有教授學生正確的肌肉放松方法，導致學生課后肌肉酸痛，影響到學生體育課外正常的學習、生活。第三，很多教師對體育科目重視不足，上課時的教育方式往往以無目的的游戲為主，無法讓學生學習到專業的、差異化的體育運動技能。
2. 學校體育教學環境落后。工欲善其事必先利其器，這在學校體育教學當中體現的也極為明顯。我國部分初中的體育設施及體育活動場地都十分落后，存在體育體育器材陳舊常年未更換、籃球架陳舊危險、沒有足球場地等等問題，這導致學生無法良好地學到相應的體育技能，甚至在體育鍛煉中容易因為體育器械老化而受到傷害。另一方面，學校沒有足夠的體育器材時往往會將體育課改為其他文化課或者自習課，在這樣的體育教育硬件環境下，學生很難對體育產生終身學習的興趣，更有甚者因為文化課占用了應有的活動時間，而讓學生對文化課也產生厭惡情緒。
3. 學生對初中體育學習缺乏積極性。學生是學習的主體，在體育教育的活動中亦是如此，但與文化課不同的是，體育教育的教授存在更多互動性。在教學過程中，如果學生對體育缺乏學習的動力，教學效果就會大打折扣，然而這樣的現象并不少見。部分缺乏興趣的學生在課堂上會找諸多理由逃避鍛煉，例如女生會用生理期的理由來躲避訓練。另外，由于現在學生處在多重呵護之下，意志力都較為脆弱，多有著畏難心理，往往操場三四圈的跑步都覺得困難萬分而找各種理由逃避，無法堅持。初中女生以瘦為美，對于鍛煉有著錯誤的認識，害怕鍛煉會讓自身產生影響美感的肌肉，這種思維也對體育教育的順利實施產生阻礙。
四、初中體育教育培養學生自我終身鍛煉習慣的措施途徑
1. 讓學生真正明白終身體育的含義和意義。人類通過千萬年的繁衍進化，形成了一套生理循環系統，而這套系統的良好運作需要充足的鍛煉來維持，放眼世界，縱向來看有著良好體態和身體素質的老年人往往是堅持終身運動的，長跑、舞蹈、力量訓練都是他們熱衷的方式；橫向來看，同年齡段鍛煉的人受病魔侵蝕的機率比不鍛煉的人得病的幾率低。通過鍛煉人們可以增強體質，延緩衰老，保證各項身體機能的良好運行。人在學生階段需要大量的腦力來記憶、理解所學的知識，這時候如果沒有強健的體魄，很容易在壓力較大的考試當中發揮失常，但如果平衡知識和體能的培養，學生在學習中會更有精力，效率更高，同時更少受病魔侵擾而影響學習進度。
（1）用典型的事例進行教育。榜樣的力量是巨大的，用典型的事教育學生，端正對體育運動的認識會更有效率。例如，讓學生看奧運會的相關片段，一些國內外有健康活力的老年人的介紹視頻，更可以從反面來刺激，讓學生了解到不鍛煉會容易得哪些疾病，從而正確認識體育對于生命的重要意義，激發學生對終身體育的渴求。
（2）明確體育鍛煉對學習效率的提高作用。學習效率是學生以及教師關注的問題，學習效率的提高一方面是知識的熟悉程度的提高，另一方面學習效率可以通過鍛煉增加腦部供血，消除大腦疲勞來提高。學習效率與身體素質是正相關的關系，這一點很多學生和教育者都不是十分明確，體育教育工作者需要將這一理念通過教學實驗來告訴更多的人。
（3）體育教育對促進精神健康的明顯影響?，F代人往往在心理上有著焦慮和壓力過大的亞健康狀態，這種狀態通過人與人的交往也蔓延到了初中生群體，在焦慮狀態下，學生的身體素質也會下降，同時壓力和焦慮會分散學生在學習時的注意力。在體育課堂上，教師教授學生相關的體育鍛煉技能，在運動中，學生通過身體供血和呼吸的調節，能夠降低自身的壓力與焦慮緊張的情況，讓學生重新集中注意力，有助于提高學習效率和心理健康程度，減少學生心理疾病發生的可能性。
2. 培養學生參加體育活動的興趣。
（1）創建條件發展學生的興趣。首先，學校要為學生提供良好的硬件條件，讓學生有機會接觸到更多更廣泛的運動方式。其次，學校要給體育課留足課時，避免甚至禁止其他課無故占用體育課課時。第三，教師要積極了解世界、國內先進的體育教育教學的理念，采用更多新穎的教學方式讓學生樂在學中，在鍛煉的同時釋放身體和學習的壓力，增強自身的體質。當學生通過體育鍛煉獲得身體機能和心理健康的好處之后，學生往往會對體育鍛煉產生長久的興趣。
（2）培養學生的基本興趣?！芭d趣是最好的老師”，從這個角度來看，教師要引導學生逐漸培養對體育運動的興趣，力求讓學生變被動參加體育鍛煉為主動參加體育鍛煉，如主動參加與體育有關的各種活動，培養學生終身體育意識和能力。筆者認為，調動學生對體育運動的興趣能使學生在體育運動過程中大腦處于興奮狀態，進而將這種興奮狀態擴散到學生參與的任何一項需要專注力的事情上，讓學生對生活的各個方面保有持久的好奇心和興趣，有利于學習能力的提升，有利于學生校園生活品質的提高。
3. 利用學生的心理特征培養學生的終身體育鍛煉習慣。
（1）利用學生好奇心理和好動心理產生學習動機。在初中階段，學生的探索精神和好奇心都是十分強烈的，體育教師需要充分利用學生的這種心理，引導學生探索和發現體育運動的樂趣所在。
（2）利用學生的好勝心理培養學生直接體育鍛煉習慣。好勝心可以說是雙刃劍，如果合理利用這種心理可以引導學生逐漸養成體育鍛煉的習慣。例如在班級設立運動明星獎，每周更新獎勵名額，通過榮譽和勝利來帶動學生一起鍛煉。
中考體育范文2
該《通知》明確，考試對象是凡報考我省普通高中、中等職業學校、五年制高職的應屆、往屆初中畢業生，均須參加初中畢業升學體育考試;考試時間為2017年4月至5月，具體時間由各地自行安排?？荚図椖繛槟信鬟M行3個項目的考試，設必考項目和選考項目。男生的必考項目為1000米跑，女生的必考項目為800米跑。選考項目由各市、省直管縣教育局確定，并在考試前2個月向考生公布。選考項目應列出若干個，讓學生從中選擇。
《通知》指出，這是根據《安徽省人民政府辦公廳關于進一步加強學校體育工作深化體教結合的意見》(皖政辦〔2013〕5號)關于“從2013年起，逐步增加初中畢業體育考試成績在學生綜合素質評價和中考成績中的權重”要求，2017年，我省初中畢業升學體育考試總分值定為不低于55分。必考項目與每個選考項目的分值由各市、省直管縣教育局自行確定。各單項成績測試時以0分為起點，不得設最低分。
評分標準為執行《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》初中三年級相關項目的評分標準;選考足球項目，參照執行教育部《學生足球運動技能等級評定標準》;選考一分鐘跳繩等《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》中沒有收錄的項目，可參照執行教育部、國家體育總局2007年頒布施行的《國家學生體質健康標準》中初中三年級相關項目的評分標準。
成績評定2017年初中畢業升學體育考試成績是學生綜合素質評價“運動與健康”維度的實證材料，初中畢業升學體育考試成績計入升學錄取總分。鼓勵各地把初中畢業升學體育考試成績與體育課程教學相結合、與實施《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》相結合、與學生日常鍛煉過程相結合，設立平時成績。但平時成績應在考試分值55分以外單列。
中考體育范文3
摘要：1.中學的體育教學中就出現了一切教學圍繞考試項目進行，考什么，教什么，練什么的現象。2.初中體育教學的脫節和極大的局限性，不但有悖于學校體育教學的指導思想，也不利于提高體育教師的思想素質和教學業務水平。3.由于要體育成績，開展體育活動和課就有局限，體育活動和項目就少，時間也就相應的段，這就有悖于陽光體育的宗旨――每天鍛煉一小時。4.部分學校特別是農村初中體育設施不完善，加上體育教師缺乏教改意識，體育教學的隨意性很大。5.地方教育部門，應根據農村實際情況，制定有地方特色的，切實有效的中小學體育教學大綱。6.學校體育要為學生終身體育奠定基礎，教育工作者以終身體育教育思想為指導，從實際出發，多方面,多渠道發展，使學生通過教學和其他體育項目鍛煉，身心得到全面發展，打好基礎形成運動習慣和興趣，從而實現終身體育教育的目的。
關鍵詞：中考體育；陽光體育；矛盾
中考體育加試已在全國施行多年，其對學校體育及教學工作的促進作用是有目共睹的，不但大大地提高體育教師的社會地位和工作責任感，改變了部分學生和家長對體育的偏見，同時也對學生自覺掌握體育知識技能，發展身體素質及培養學生的體育意識和鍛煉習慣上起到了很好的促進作用然而，不可否認的是，既然存在升學考試，就伴隨有追求升學率的問題，就需要提高考試科目的成績。
因此，在學校利益和個人利益的驅使下，加上有些地方的教育行政主管部門在考試項目和方法的設置上缺乏系統和變化等客觀因素的影響，一些初級中學的體育教學中就出現了一切教學圍繞考試項目進行，考什么，教什么，練什么的現象。雖然，學生的考試項目成績是提高了，但健康素質、鍛煉知識的綜合運用能力不見長進。更有甚者，有些教師從初一年級開始，就把體育課變成單純的素質訓練課，和“陽光體育”的宗旨是背道而馳，體育課開設的局限性很小，極大地影響了學生“三基”的掌握和終身體育意識的形成。
我在初中任教11年，在我校學生的體育課教學中發現，有很多學生籃球不懂如何正確運球和投籃，不了解簡單的規則，不知道球場的長寬；排球不會傳、墊球，規則和技戰術更無從談起；器械類體操、武術等更是聞所未聞，見所未見。而且，學生的身體素質也不盡如人意，因為，單調而枯燥的教學內容和方式已使他們對體育課失去了興趣，也影響身體全面協調的發展。我曾在我校學生中作了問卷調查，據統計，有近半數的學生只接觸過跑類、立定跳遠、鉛球或類似內容，以至于我校的跳遠教學中竟有學生提出了“老師，跳遠怎么跳？”的問題。顯然這種“應試體育”教學人為地造成了初高中體育教學的脫節和極大的局限性，使得學生在高一級學校的體育習學成了“償債”，不但有悖于學校體育教學的指導思想，也不利于提高體育教師的思想素質和教學業務水平。綜上，由于要體育成績，開展體育活動和課就有局限，體育活動和項目就少，時間也就相應的短，這就有悖于陽光體育的宗旨――每天鍛煉一小時。
現代體育教學思想的發展，要求學校體育要為學生終身體育奠定基礎，這就要求教育工作者以終身體育教育思想為指導，從實際出發，多方面,多渠道發展，使學生通過教學和其他體育項目鍛煉，身心得到全面發展，打好基礎形成運動習慣和興趣，從而實現終身體育教育的目的。部分學校在體育教學中的“應試教育”行為，我們只能把他理解為是一種維護學校和個人狹隘利益的功利式教學行為。究其原因是多方面的；
一、由于社會效應與經濟利益的驅使，學校方面仍受片面追求率思想的影響，許多學校針對中考體育加試制定了相應的硬性指標和獎勵制度，增加了體育教師的壓力。
二、部分學校特別是農村初中體育設施不完善，加上體育教師缺乏教改意識，體育教學的隨意性很大。而且沒有一個實用的，有地方特色的教學大綱作指導，使體育老師成了訓練參加測試的“專家”。
三、有些教育行政主管部門在考試項目及方法的設置上，只考慮了考試的可操作性，把評價目標只建立在素質測試上，忽視了體育的指導性與科學性以及學生體育知識技能的學習，忽視了考試應對體育教學起促進作用的目的。
要解決好上述問題，我覺得須從以下幾方面入手：
1.加強宣傳教育工作，使學校、社會都理解“體育加試”本身不是目的，更不是以此作為選擇和淘汰學生的手段。它是一種育人考試，它的根本目的是要從制度上解決學生堅持體育鍛煉的問題。有助于學生把“到操場上、到陽光下，到大自然中去陶冶身心”活動落實到實處。促使學校，家庭共同來重視學生體質和健康問題，促進教育方針的全面落實
2.加強體育教師的思想教育工作與業務培訓。要求體育教師以終身體育教育思想為指導，從實際出發，從學校體育所要培養學生的規模、層次考試，站在提高學校體育整體效益的高度。在教學內容的安排上先以落實大綱為主線，同時兼顧中考項目，有計劃地把中考項目和大綱要求的教材內容結合起來搞好教學工作。使學生通過體育和其他鍛煉身心得到全面發展，從而實現終身體育的教育目的。
3.地方教育部門，應根據農村實際情況，制定有地方特色的，切實有效的中小學體育教學大綱，明確應在某階段，為相應的學生開展某些針對性的體育健身項目。
4.教育行政主管部門要從全面貫徹黨的教育方針出發，針對出現的問題，因地制宜，完善考試辦法。在考試項目的設置上應考慮減少學生個體發展差異所造成的差距，建立考試題庫，同時在文化考試中，可在某門課程上，設置一定比例的體育基礎知識以促進學生體育知識，技能的真正發展提高。
中考體育范文4
1、向班主任查詢；
2、向體育老師查詢；
3、前往學校教務處查詢。
原因：教育部門會將體育中考成績遞交給各個學校，學校會將成績發放給班主任和體育老師，不在網上公布。
中考體育范文5
體育中考可以穿長褲，盡量穿背心與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣，這樣對于成績發揮有幫助。
體育（physicaleducation，縮寫PE或P.E.），是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。
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中考體育范文6
1、準備工作：長跑時，要選透氣性好的運動服，不宜太厚。練習后要注意保暖，以防感冒，影響以后練習?？忌绻軅虻貌∫皶r就醫，暫停練習，等傷病好了再進行練習。練習前，考生還要做充分的準備活動，先熱身后活動各關節，使各運動器官順利進入運動狀態。
2、呼吸調整：呼吸必須有一定的頻率和深度，還必須與跑的步伐相配合。一般是跑2～3步一呼氣，跑2～3步一吸氣。隨著跑速的加快和疲勞的出現，呼吸的頻率也會增加，可采用跑1步一呼氣，跑1步一吸氣的方法。要著重呼氣，因為只有充分呼出二氧化碳，才能充分吸進氧氣。呼吸一般用鼻子與半張開的嘴同時進行。冬季練長跑或頂風跑時，為了避免冷空氣和強氣流直接刺激咽喉，應將舌尖上翹，微微舔住上腭。
3、克服“極點”：長跑時，由于內臟器官工作條件的改變，氧氣供應落后于肌肉活動的需要，所以跑一段時間后，會出現胸悶、四肢無力、呼吸困難、跑速降低，產生難于繼續跑下去的感覺，這種現象稱為“極點”。這是一種正常的生理現象。當“極點”出現時，一定要以頑強的毅力堅持跑下去，要加大呼吸深度，適當調整跑速，這樣，“極點”現象就會緩解，身體機能就會得到明顯好轉，這就是生理上所謂的“第二次呼吸”。“極點”的克服，不僅是提高訓練水平和鍛煉效果的過程，也是培養頑強意志和克服困難的精神的過程。
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