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中秋成語范文1
關于中秋的成語故事玄宗游月相傳唐玄宗與申天師及道士鴻都中秋望月，突然玄宗興起游月宮之念，于是天師作法，三人一起步上青云，漫游月宮。但宮前有守衛森嚴，無法進入，只能在外俯瞰長 安皇城。在此之際，忽聞仙聲陣陣，清麗奇絕，宛轉動人!唐玄宗素來熟通音律，于是默記心中。這正是“此曲只應天上有，人間能得幾回聞!”日后玄宗回憶月宮 仙娥的音樂歌聲，自己又譜曲編舞，這便是歷史上有名的“霓裳羽衣曲”。
關于中秋的成語故事：貂蟬拜月貂蟬是東漢末年司徒王允的歌女，國色天香，有傾國傾城之貌。傳說貂蟬降生人世，三年間當地桃杏花開即凋;貂蟬午夜拜月，月里嫦娥自愧不如，匆匆隱入云中;貂 蟬身姿俏美，細耳碧環，行時風擺楊柳，靜時文雅有余，貂蟬之美，蔚為大觀。正是因了這種美貌，讓弄權作威的董卓、勇而無謀的呂布反目成仇，使得動亂不堪的 朝野稍有安寧之象。
關于中秋的成語故事：月下獨酌詩人李白寫自己在花間月下獨酌的情景。“對影成三人”句構思奇妙，表現了他孤獨而豪放的情懷關于中秋節的成語故事?！独钤娭苯狻罚?ldquo;此對月獨飲，放懷達觀以自樂也。”詩人上場 時，背景是花間，道具是一壺酒，登場角色只是他自己一個人，動作是獨酌，加上“無相親”三個字，場面單調得很。于是詩人忽發奇想，把天邊的明月，和月光下 自己的影子，拉了過來，連自己在內，化成了三個人，舉杯共酌，冷清清的場面，就熱鬧起來了。
關于中秋的成語故事：吳剛伐桂傳說月中有桂樹，《淮南子》已言“月中有桂樹”，后來的傳說更加具體，桂樹旁又添了一個伐桂之人吳剛。月中之桂樹與吳剛的傳說，以唐代段成式《酉陽雜俎》前 集卷一《天咫》所載最為具體，其云：“舊言月中有桂、有蟾蜍，故異書言月桂高五百丈，下有一人常斫之，樹創隨合。人姓吳名剛，西河人，學仙有過，謫令伐樹。”意思是說吳剛曾跟隨仙人修道，到了天界，但是他犯了錯誤，仙人就把他發配到月亮，命令他砍伐不死之樹--月桂。月桂高達五百丈，隨砍即合，炎帝就是利用這種永無休止的勞動為對吳剛的懲罰。李白詩中有“欲斫月中桂，持為寒者薪”的記載。
中秋成語范文2
瓊劇的傳統板腔有30多種，且一板多式，一腔多式。如曲牌類唱腔中的[程途]板，就分有[程途]、[苦程途]、[急程途]三種，又如[中板]中有正線、外線、內線、反線、高尖、散板中板、急中板、中板煞板等腔調，[疊板]中也有正線、反線、外線、內線、高尖等“線”的變化。而“生、旦、雜、凈、丑”等各個行當，又各有各個唱法，經歷代表演藝術家的創造，風格各異，異彩紛呈。板腔之中，[程途]豪放，[古腔]幽怨，[哭板]和[嘆板]悲傷，[高腔]和[江浪腔]輕快，[教子腔]和[告腔]情深意切，[高尖]激昂。此外，生腳的悠揚流暢，旦腳的嬌嫩清脆，雜腳(即末腳，也叫老生)的洪亮高亢，凈腳的雄渾厚重，丑腳幽默風趣且多變等等，都使得瓊劇唱腔表現力十分豐富，很有張力。瓊劇唱詞淺顯通俗、口語性強，唱腔易學易唱，老百姓一聽就懂，一學就會。識字的拿起劇本就能有板有眼地唱起來，不識字的聽別人唱幾遍，也能唱得有腔有調。
瓊劇音樂的曲牌曲目也很多，有氣勢磅礴的[大開門]、[小開門]、[火燒山]，有威風凜凜、令人振奮的[武登帳]、[升堂](緊吹)，有熱烈、喜慶的[拜堂曲]、[一錠金]，有輕松歡快的[送京娘]、[弄手花]、[歡宴]等等。如此豐富多彩的曲牌，能強有力地渲染戲劇氣氛，反應劇情環境、刻畫戲中人物形象，既有音樂的獨特形象，更有鮮明的地方色彩，把海南瓊劇的特色表達得淋漓盡致。
瓊劇伴奏樂器有大小嗩吶、笛子、喉管、吊弦、二胡、中胡、椰胡、大提琴、倍大，楊琴、琵琶、中阮、三弦等，打擊樂有大小各種鑼、鼓、鈸、盅、木魚等十多種，能敲打得十分熱鬧、十分威風，也能敲打得十分歡快、十分憂傷。這些樂器之中，大小嗩吶最具特色，它們能吹得威風八面，也能吹得豪壯寬廣，既能吹得歡快異常、喜鬧無比，也能吹得十分哀宛、十分悲傷，催人淚下。一臺戲中，如果沒有嗩吶的吹奏，那么觀眾一定會覺得索然無味，跳起來罵娘。
可見我們的祖宗留給我們的瓊劇唱腔音樂的遺產十分豐富，也給了我們傳承和發揚光大的極大空間。但是，由于舊瓊劇大都是“提綱戲”、“排場戲”，到了民國初年才出現瓊劇劇本，加之舊時瓊劇藝人文化程度較低，唱腔的流傳只是口口相傳，沒有曲譜記載，音樂曲牌也只有少量“工尺譜”，因此唱腔和曲牌失傳不少。舊瓊劇還有一個很大的缺陷，那就是唱詞臺詞交代性多，抒情的成分少，且節奏緩慢，昂揚激越的唱腔不多，使得瓊劇表演顯得松寬、柔軟。發展到今天，其種種弊端無形中造成了瓊劇發展的滯后和凝固，造成了瓊劇演出市場的下滑和年輕觀眾的減少。
瓊劇作為海南最具特色的地方文化，隨著海南國際旅游島建設的不斷深入，振興瓊劇、發展瓊劇、不斷提高瓊劇表演藝術，是形勢的需要，是不斷地滿足人民群眾日益發展的文化需求的需要。瓊劇唱腔設計和音樂創作，是振興瓊劇，發展瓊劇的不可或缺的極其重要的一個組成部分。繼承和創新瓊劇的唱腔以及音樂，勢在必行又刻不容緩。
在這方面，我通過在為一些劇目作曲時，曾做過一些嘗試，并在實踐中以及劇目上演后劇團與觀眾的反饋中得到了一些肯定。在此，我談談自己的幾點體會，以求教方家。
一、給瓊劇的唱腔和音樂進行編配
過去的瓊劇團，甚至是現在的一些專業瓊劇團，樂隊伴奏，都只是伴奏主旋律，有些戲的背景音樂、效果音樂十分弱小，唱腔和音樂的表現力相當單薄。從傳統的瓊劇音樂看，過去的音樂伴奏，由于藝人演奏樂器的不同，在唱腔的伴奏或一些簡單的過門音樂中，不同樂器的伴奏會有一些不同的變化，如以瓊劇傳統伴奏中最有特色的[中板頭]演奏為例，由于樂師的即興演奏，因而常產生支聲復調。這一點說明了藝人的聰明才智。但從另一方面看，因為是即興演奏，也難免會在音樂伴奏中出現和聲犯規等情況。解放后，經廣大瓊劇音樂工作者的共同努力和不懈追求，瓊劇唱腔音樂有了極大的改進。但近二十多年來，因瓊劇的演出多在農村，且又以演“廟會喜慶”戲為主，出于種種原因，如今的瓊劇演出伴奏基本上都是大齊奏。
針對這種狀況，我在給一些大戲作曲時，首先考慮的是如何對全劇的唱腔和音樂進行編配，并且對唱腔和音樂進行有機整合。在創作中，不僅注意保留瓊劇傳統唱腔音樂原有的韻味，還大膽吸收了海南民歌、地方小調，現代音樂和兄弟劇種的音樂元素，緊密地依據劇情的結構，形成鮮明的音樂語言，組合成別具特色的音樂形象。當然了，我實際上是在把自己常常思考的一些新理念帶進作品中，我所希望的是能把瓊劇的音樂伴奏轉化為制造氣氛、創造意境、刻畫人物性格和形象的一個音樂交響，使瓊劇的伴奏更具豐富的內涵，更畝有個性化的和情節化音樂表達，而不僅僅是呆板的、機械的和聲，也不是隨意的、簡單的復調。因為，我覺得每一個戲的音樂構成與導演藝術、表演藝術，燈光音響舞美效果等，若能組成視覺與聽覺相融合的音樂樂章，就會“好聽”，而“好聽”的結果，必將能產生強烈的審美效果，且也能成為富有生命力的藝術作品。
畢竟，把音樂的怡情怡性，融入提升人物形象，融入提升戲劇主題之中，才能發揮出最大的功能和表現力。做到了在人們欣賞戲劇的“好看”的同時，又有“好聽”的效果，于是，編配就不是簡單的和聲，而是劇情的交響了。
二、設計好戲劇中主人公的核心唱段
舊瓊劇交代太多，抒情較少。除了[教子腔]、[告羅腔]、[嘆板]、[急中板]之外，長的唱段不多，這就很大地削弱了對人物形象的塑造。每一出戲中應有抒情唱段和核心唱段，到了解放以后，隨著與兄弟劇種的交流加深，才發現其重大作用和獨特魅力，才逐步加以運用和深化。為此，我十分注重劇本對抒情唱段和核心唱段的設計。我在審讀劇本之時，與編劇商量，在設計唱腔和音樂創作時，與導演斟酌，其目的，不外是能與編劇和導演達成共識：為了人物形象的塑造和劇情主題的揭示，應抓好抒情唱段和核心唱段的設計。文字如此，音樂更應該如此。
在新編古裝瓊劇《文宗皇帝與萬泉河》中，文宗皇帝當太子時，受到宮廷傾扎，被貶到海南。為了維護大元社稷根基，為了解救少女梅娘，他奮起與惡徒搏斗而被入獄，在獄中他憂憤交加。劇本為他設計了一個核心唱段，唱段中有他對眼前處境的憤憤不平，對昔日王宮里生活的留戀和感慨，對國家社稷安危的憂慮，寄托著他對美好未來的希翼等等。為了更好地表達太子此時此地復雜的情感情緒，這個唱段的處理當然是以[中板]為主體的。但是，要表現比較復雜的思想情緒，只用一種板式來處理這段唱腔，又顯然是遠遠不夠的，因為單一的板腔格式在表現功能上，有著極大的局限性。于是，我在充分利用“正線”、“反線”“外線”、“內線”、“散板”、“高尖”等不同的腔調混和、靈活運用的同時，又揉入[嘆板]的腔調，不同板腔且又是多種腔調揉合起來，靈活運用，交織使用，便創作出一段既有高昂的抒發，又有低婉的回憶，還有對 國家社稷的焦慮和熱望……多種不同情緒糾結在一起，但又能清晰地展現的大唱段，把太子的精神境界和形象生動而深刻地予以揭示。在演出中，觀眾隨著戲中人時而高亢，時而低沉，時而悲憤，時而熱望的演唱，深切地享受到瓊劇唱腔的震撼與魅力，也思潮洶涌地隨著戲中人的感情抒發，受到心靈的振動，精神的感化。
三、對瓊劇傳統演唱形式的創新運用
在這方面，我主要對“幕后合唱”這一形式運用的創新。舊時瓊劇表演，沒有幕后合唱這種形式。到了上個世紀六十年代開始，借鑒兄弟劇種的程式才開始出現，但也只限于開場，用作烘托氣氛和介紹時代背景或揭示主題，較為機械和單一。在我擔任唱腔設計和作曲、配器的瓊劇《文宗皇帝與萬泉河》、《沸騰的萬泉河》、《椰寨槍聲》、《寒江關》等劇目之中，我十分注重幕后合唱這一演唱形式的創新運用。
我認為幕后合唱，不僅只是烘托氣氛，而且還有刪繁就簡，深化主題，刻畫人物形象，創造優美的藝術意境的妙用。在《文宗皇帝與萬泉河》第五場“多河船語”中，太子與梅娘邂逅，從相識到相愛，訂下秦晉，他們依偎于瑰麗的夕陽之中，化成剪影。我為此情此景設計了一個行歌式的幕后合唱：“登船日東方，下船夜霧茫，多河為媒把情牽，一段佳話千古傳?！卑奄澝阔I給這對劫后的戀人，獻給美好的愛情，獻給多河(即萬泉河)，獻給這個美麗的傳說。這段幕后合唱在觀眾心中引起了強烈的共鳴，常陶醉于這一美的藝術情趣之中。
[古腔]在瓊劇唱腔中是用于抒發劇中人物的悲愁哀嘆的專用唱腔。我不僅用古腔作幕后合唱，而且在一個唱段里連用三段幕后合唱，把人物的跌宕起伏的思想情緒反映出來，收到了強烈的藝術效果。
在現代瓊劇《沸騰的萬泉河》第五場“情暖病房”中，主人公王志強是個公司老總，懷著發財報鄉的深切情懷回鄉當村官。他決心利用萬泉河完美的自然生態和旖旎風光創辦旅游業，帶領村民致富奔小康。他不僅墊資三百萬元，還辛辛苦苦地做了大量的工作。沒想到遭到農村中落后思想的反對、阻撓，還被打傷住進醫院。在這種情況下，他有猶豫、有反復、想退卻……思想斗爭很激烈。這一思想反復，引發觀眾生出諸般的感慨和同情。
這場戲一開始，淡和的燈光下，王志強心緒不寧。幕后響起如嘆如訴的[古腔]：“秋風如歌透紗窗……”這一幕后[古腔]合唱，一下子就把觀眾引入感慨萬端之中。接著王志強用一個大唱段吐說他的內心的激烈斗爭，發出了“不如辭官別鄉田”的感嘆。這時，幕后傳來女聲用鼻音像搖籃曲一樣哼唱的《萬泉河水清又清》的旋律。這是母親的呼喚，萬泉河的呼喚，家鄉的呼喚：孩子啊，你千萬不要氣餒，要振作，要奮發啊。于是引發出了王志強一番感慨，一股豪情也不由地激發出來：“我怎能，辜負鄉親辜負黨?”為了渲染這一豪情，我又安排了一段幕后合唱：“一道傷，萬般痛，難比心上傷。為明天，家鄉山鄉披錦繡，甘灑熱血寫華章。”
到這里，劇中人王志強的思想得到了升華，人物形象煥發出了閃光。而觀眾的情緒也隨之由同情、感慨到振奮到凈化震撼，這些幕后合唱，收到強烈的藝術效果，達到了較高的藝術境界。
四、創作幕間音樂
戲劇音樂，不僅要形成音樂本身完整的藝術形象，而且要配合表演及舞臺各部門的完美體現，更重要的是完美地演繹出劇本的主題和人物形象。也就是說，觀眾無須看戲，只用聽戲，也能“聽”出一個戲來。于是，我在現代瓊劇《椰寨槍聲》的音樂創作中，加進了幕間音樂。
我對幕間音樂創作的想法是，幕間音樂要與舞臺演出形成一個有機的音樂藝術整體，成為一個篇章。它必須與全劇音樂形成整體，不僅要表現情緒的連貫，起到承上啟下的連接作用，還要注重對劇情的展示與氣氛的渲染，才能起到深化主題的作用。
在對《椰》劇的幕間音樂創作中，我注意突出瓊腔瓊韻，以海南音樂為主體，吸收現代音樂和兄弟劇種音樂元素，各個幕間音樂分別突出嗩吶、二胡、笛子、彈拔樂器的特色，既可以獨立成章，又同全臺音樂形成整體。
這種幕間音樂的創作和演奏，既可緩解平息觀眾等待換場的焦慮，又可在聽音樂中放松情緒，更能連續地品嘗劇情，引發思考和感受，享受到藝術陶冶的。
中秋成語范文3
關鍵詞：網球肘 形成原因 預防措施
一、前言
隨著經濟的發展與時代的進步，網球運動成為一項深受人們喜愛的體育活動。近年來，越來越多的體育愛好者加入到了網球運動中來，但是，由于網球是一項高技術的運動項目，運動量較大，技術動作比較復雜，因此，在網球訓練中同樣不可避免地發生運動損傷，最常見的是網球肘。本文通過對網球肘的成因及預防進行了分析與探討，為網球運動者擺脫網球肘的困擾提供參考價值。
二、網球訓練中網球肘發生的原因
（一）網球肘發生的生物力學因素
網球運動可產生120km～200km／h甚至以上的球速，可見對手腕和前臂的沖擊力是相當大的，加上扣壓、截擊對運動員的手臂及肩、肘關節的負擔都是極大的，若在技術上稍不留意，就極易出現肘關節的損傷。此外，使球產生力量、速度、旋轉、方向和落點等的變化需要臂、腕、指協調動作來完成。如在用“下旋”“反手”回擊急球時，由于固定拍型的需要，腕、肘部肌肉必須高度緊張才能與來球的強大力量相對抗，因此，肱骨外上髁腱止點部所承受的應力大大超過了其生理負荷量，久而久之就使局部發生一系列的病變。其次，由于肱骨外上髁腱止點末端區本身血液循環不豐富，當其主要結構長期處于牽拉的緊張狀態時，腱內的壓力升高，營養彌散受阻，必然引起其結構的長期缺氧和營養不良，加重了病變的發生。經常如此，使得肘部肌腱纖維受到反復牽扯而發生勞損。
（二）網球肘發生的技術動作因素
現代網球技術具有“快、狠、準、變”等特點，對運動員的跑、跳、躍、扣、抽等素質要求較高。網球運動常被人形容為“揮拍上陣”一場比賽總的揮拍次數不少于1000次，一個網球運動員在中等量的訓練中，每月大約有1400～1700次的發球及扣球動作，日積月累的運動消耗，損傷在所難免。在網球的各種技術動作練習過程中，由于基本技術錯誤而肘關節致傷的最多，如手持球拍方法不正確，人與球的關系處理不當，拍弦過緊；正手擊球時，沒有靠轉腰、轉肩的力量，而用手臂強直打球，即直臂打球等。
（三）網球肘發生的訓練因素
網球運動中肘關節損傷與運動水平密切相關。教學訓練及比賽的大量事例表明，訓練水平低者往往肌力不足.如肘關節周邊肌力薄弱，韌帶堅韌性差及主動肌、對抗肌發展不平衡，不適應網球爆發式用力擊球的特殊要求及網球反復、大強度擊球的特殊需求。即使是訓練水平高的專業網球運動員，也常因運動量和運動強度控制不當，在疲勞狀態下進行正反手擊球、發球、高壓扣球，導致技術動作變型甚至發生錯誤而使肘關節受傷。
三、網球訓練中網球肘的預防措施
隨著網球運動的開展和普及，網球肘的發生率日趨多見。據有關學者對國內外網球運動員的調查顯示，大約有50％的運動員在開始他們網球運動生涯時都患過肘關節損傷。因此，對網球運動中如何采取有效的預防措施，減少損傷的發生就顯得尤其重要。網球運動中盡管肘關節容易受傷，但只要預防與對策得當，在訓練比賽中就可將受傷的可能性降低到最低限度，預防肘關節受傷最基本的措施有如下幾個方面。
（一）挑選合適的球拍
現今的球拍或許看起來又輕又靈巧，但卻也背負更大的代價――在與球接觸的一剎那，身體必須承受更多的沖擊力，因此，找尋一支為降低震動所特別設計的球拍是很關鍵的。選擇重量輕且拍面大的球拍是很合理的：負重輕，同時較大的擊球“甜點”產生較少的震動，即使非以拍面中心擊球也是如此。所以，選擇恰當的網球拍，不僅是掌握動作，提高技術的保障，也是防止網球肘發生的重要因素，對于初學者尤其是女生而言，不要選擇過于沉重的球拍，更不要使用重拍頭的網球拍，同時不要讓拍弦繃得過緊，以免在練習過程中給腕、肘關節造成過大的負擔而導致損傷。
（二）適當的準備活動
準備活動對與參加運動的人來講是很重要的一個環節,人體在相對安靜的狀態下內臟系統(主要是呼吸和循環系統)機能水平較低下,肌肉和韌帶的彈性和韌性相對較差,精神不夠興奮,靈敏性不高,不能適應運動的需要,特別是不適應大強度高對抗運動的需要。這中間需要一個過渡的過程,而準備活動恰恰就能起到這樣的過渡作用。科學合理地進行網球訓練比賽前的準備活動是預防肘關節損傷的重要前提。除了一般準備活動外，尤其要做好專項準備活動，要重點加強腕、肘的多向性準備活動，使肘關節的運動負荷及運動幅度由小到大，逐漸增強。
（三）正確的技術動作
在網球運動中，錯誤的技術動作是導致肘關節損傷最常見的因素。一定要加強基本技術的訓練，建立正確技術概念和各項技術的發力順序(下肢―軀干―上肢)，訓練過程中也應循序漸進，由易到難逐步進行練習。在網球運動中未掌握正確技術動作，未形成良好的動力定型之前，練習強度不宜過大，最大限度地保護肘關節及肌體的安全。
（四）有效的專項訓練
在網球教學訓練中，認真抓好專項素質訓練是預防肘關節損傷的基礎。網球運動技術絕不是單一的腕、肘用力，而是和肩、腰、腿連貫協作的一個完整技術整體。實踐證明，下肢、軀干的力量、柔韌增強了，不僅使專項技術明顯提高，而且確實減少和預防了網球肘的發生。訓練中，應重點抓好專項身體訓練，采用各種手段加強前臂肌肉群的力量和伸展性練習，提高練習者的肩帶、腰背和腿部的力量和柔韌性，減少發生肘關節損傷的可能性。
（五）增強自我保護意識
增強學生自我保護意識是預防肘關節損傷的重要保證。教師要引導學生充分認識肘關節受傷帶來的后果，要使學生了解和掌握預防肘關節損傷的基本知識和方法，并在教學和訓練中做好準備活動，掌握正確技術，養成不蠻干、不亂擊球、發球等良好的練習習慣，一旦肘關節受傷，則應積極休息和治療。
四、總結與建議
網球肘會影響時尚、誘人的網球運動，甚至終止這項有價值的運動。其發病因素是多方面的，但是其發生原因又是有規律可循的，只要我們充分認識并掌握它的規律，有的放矢地采取積極的預防措施，就可以把損傷的發生率降低到最低限度,避免因損傷導致該項運動的普及與提高。
參考文獻：
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中秋成語范文4
由于傳統教育的限制，在社區教育方面，也沒有較大的突破。教育資源是有限的，在教育模式的改革過程中，存在著種種困難，是一個漫長的過程。社區教育覆蓋范圍比較廣，而且成員的素質和能力都有所不同，不能采用單一的模式，這樣不利于所以成員的教育。要實現覆蓋全部人的目標，就要有所創新，有所改進。所以，遠程教育的運用很關鍵。在這個知識型社會，要想發展就要靠自身能力的發展和知識的拓展，而社區教育更是國家所大力倡導的。只有做好基層的教育工作，才能構建整個學習型社會。遠程教育具有很多優良的特點，例如其自身的開放性、很好的交互性、先進的知識性、廣闊的網絡性等，這些都給社區教育培訓帶來了一些途徑。
通過遠程教育，可以很大的改善現在社區教育培訓的現狀，改進教學上的弊端，創新傳統的教學模式，同時也給學生的學習帶來了很大的方便。遠程教育突破了時間上的局限，也讓學生的創造性大大提高，它不僅是一種創新，更是一種變革。遠程教育給社區教育培訓注入了新的活力，不僅教學環境發生了很大的改變，而且也變革了教學思想，改變了傳統的思想觀念，促進了社區教育的現代化。遠程教育推崇的就是民主與個性，它可以適應現代社會的迅速變化以及人們需求的多樣性，顯示出其獨特的優勢。總結這些特點和優勢，可以得出的結論是，遠程教育是社區教育培訓的最合適的選擇，成為了現代教育的首選的模式。
二、遠程教育在社區教育培訓中的重要作用
1.可以最大限度的利用教學上的資源
社區是一個不同的團體，其居住地是比較分散的，如果把社區成員全部組織起來，還是有一定的難度的。但是，遠程教育就解決了這個難題，它通過自身的優勢，充分利用電視、廣播、網絡等等的渠道去傳播知識，將優秀的教學資源傳送到社區成員中，讓每一個人都可以學習到知識。這種方式，同時也縮小了城鄉之間的教育差距，讓社區的整體的素質和知識儲備都能有所提高，這是其他教學方式所不能具有的獨特的教育特點。通過網絡、廣播、電視等途徑的知識傳播，社區成員不必聚在一個地方進行教學活動，可以讓自己的時間得到合理的安排，既學到了知識，又節省了時間，是一舉兩得的教學方式，而且在其他教育領域被使用以及大力地推廣。充分利用教學資源，然后將這些資源進行整合，傳播給社區成員，是一種現代化的教學方式。
2.存在主動學習和廣泛學習
由于遠程教育獨特的優勢和作用，其已經被廣泛應用。所以，任何人可以在任何時間的任何地點進行學習，了解相關的內容，并且可以自己安排學習時間，帶來很大的方便，這便是廣泛學習的體現。同時，遠程教育將資源整合，通過各種方式將資源傳播個社區成員，讓每個人都可以有選擇性的學習自己感興趣的內容，不必受到小班教學的限制，不需要學習相同的內容，滿足了不同人的不同需要，體現了現代教學的個性化與公平性，每個人可以按照自己的真實需求來學習，可以帶動學習的積極性，調動社區成員的興趣，讓每個成員的個性得到體現，這也符合了社區教育的基本要求。主動學習和廣泛學習可以應用到各種教育中，優勢得到充分發揮。
3.教育可以雙向互動，多種交互方式并存
遠程教育不僅僅是單向的授課模式，它也支持雙向的交流。這樣，學生遇到不懂的問題，可以通過遠程教育向老師提問，并且也可以提出不同的觀點給老師。這種不是面對面的交流，而是通過網絡的交流，有其獨特的優勢。這種形式的教師和學生之間的交流，既拉近了師生之間的距離，也不會讓學生感到不好意思，讓學生和教師的交流范圍更加廣泛。在交流的過程之中，學生遇到難點和有疑惑的地方，通過網絡等遠程教育方式向老師提出問題，然后老師根據學生提出的疑惑點做出解釋，這樣每個學生的學習都能得到老師的指導。這種方式更有針對性。同時，不僅是學生和教師之間可以通過遠程教育方式交流，而且學生和學生之間也可以用這種方式進行探討和合作，這樣不僅加深了對知識的理解，而且提高了學生的團隊合作能力。
4.自動化的遠程管理模式
計算機網絡的發展也可以運用于遠程教育中。通過計算機系統網絡的數據庫的一些功能，例如遠程互動處理功能和自動管理功能，將遠程教育更加規范化、合理化。這樣子，避免了繁雜的咨詢過程，學生的報名、選課、問題查詢、考試管理等，都可以通過計算機的數據庫系統進行操作，讓流程更簡便化。這種方式更加高效，也給學生的學習帶來了方便。還有，通過計算機網絡的數據庫系統的管理技術功能，可以實現個性化的教育。由于成員的不同，單一的教學內容模式是不現實的，所以要體現學生的個性，就要讓教學內容有針對性。
學生可以根據自己的興趣愛好選擇自己的需求進行學習，有針對性的進行訓練，提升自己的能力，同時，也可以借鑒系統給自己的選擇，因為計算機系統可以根據你的學習記錄以及相關的資料，為學生提供學生感興趣的或是合適的建議，讓學生不必面臨選擇的煩惱，同時也減輕了老師的壓力和負擔。
中秋成語范文5
全國政協委員周新生在政協大會發言時說，一位司局級老領導說女兒在他的極力反對下，仍入外籍并嫁給外國人，女兒勸他的一句話是：“爸爸，您將來再不用為外孫上幼兒園、小學、中學求人了！”
――“中國式求人”，相信很多人都不陌生。小到孩子入學，大到數億元項目的審批，現實中很多人常常希望通過“求人”來解決問題。
“中國式求人”泛濫，固然有“傳統文化”的影響，但也能看出行政體制改革的迫切，只有政府真正放權讓利，市場主體才能自由地在市場中一較高下，從而實現資源的最優配置，提升全社會成員的福祉，這樣才能減少“中國式求人”的尷尬。在政府職能轉變之外，公民也要自我抵制“求人”思維、擁抱法治。一個良好的社會秩序，絕不是“求”來的，而是所有成員共爭共創的。只有政府和社會各安其位，權力得到約束，權利有尊嚴，才有可能告別“中國式求人”。
（摘自《新京報》）
“微改革”
由于公開“專車”車牌號引來質疑，云南省紅河州委常委、宣傳部長伍皓稱自己的做法是“微改革”，并為“微改革”不被理解感到委屈。
――當事人對輿論質疑的反應，也折射出一些問題。就輿論監督而言，要對改革者的精神給予支持，但支持也必須有原則?；镜脑瓌t有二：一是辨識改革的“真偽”，不能被打著改革旗號的“偽改革”和“反改革”忽悠，監督改革者走正確的方向；二是分清個體和制度的責任，明晰改革者所能承受之輕與重，不能把制度問題全部推給個體，更不能把解決問題的責任，全劃到個體的名下。如果過分苛責，就會把相關的制度責任推給個體了，是“伍皓們”無法承受之重。在這樣的輿論環境中，確實可能如伍皓所說，越來越多的人不再改革，而是安于現狀，改革的力量也被消解。這是所有關注改革、發展的輿論需要注意的方面。
（摘自《廣州日報》 熊丙奇/文）
“英語教育”
全國政協委員、中國社會科學院信息情報研究院院長張樹華提出，中國應該制定科學的外語教育戰略，在社會上產生強烈反響。
――你可以不愛英語，你可以不用英語，但你必須學英語，因為學英語已經不是手段，而是目的本身。當我們的學生在為學英語困擾無比、耗費大量精力的時候，國外的學生卻可以專注于自己的興趣和專業。試問，我們的教育質量怎么去跟人家比？從這個意義上說，學生因學習英語而荒廢正常學業，使整個中國的教育質量遭到毀滅性打擊，恐怕絕非虛言。
（摘自《北京青年報》 盛翔/文）
“職稱改革”
人力資源和社會保障部副部長王曉初最近表示，目前人社部正在進行職稱制度改革的頂層設計，將分類推進各行業的職稱制度改革。
――職稱改革一定要改變目前的不合理做法。一是論文。像中小學教師，其主要工作就是教書育人，在他們評定職稱時一定要交論文，實在有點強人所難。二是職稱外語。如果業務中需要外語，考一考是應該的，但所有職稱不分類別不分層次都硬性要求考外語，這就顯得過于僵化。三是職稱計算機。信息時代人人都會計算機知識，但計算機一旦加上“職稱”兩個字，就變得面目可憎起來，它并不考你實際工作中應知應會的上網等內容，卻偏偏考你用不上的編程、數據庫。
中秋成語范文6
排球運動作為一項小眾的運動項目，在推廣中遇到了一定的阻力，但是隨著體育運動項目多元化趨勢的發展，排球運動形式也開始發生變化，排球運動也逐漸被納入到中小學體育課程中，這說明喜歡排球運動的人越來也多，因此現代排球運動在中小學體育課程中的作用具有很強的現實意義。本文以現代排球教學為切入點，分析了排球運動的發展契機及其運動特點，最后分析了排球運動在中小學體育教學改革中作用。
關鍵詞：
現代排球；中小學體育；課程改革
1現代課程改革背景下排球運動發展契機
現代課程改革注重學生全面發展，身體素質提升成為當前教育的重要內容，學校體育課程教育的重要性逐漸凸顯，傳統的體育教學模式重視學生專業知識學習，不注重學生的運動能力培養，同時現代課程改革要求培養學生自主學習能力，真正實現“學會學習、學會進步”的教學理念。因此對中小學教學而言，如何強化體育運動在教學體系中的地位，調整體育項目結構體系成為當前研究的內容?，F代課程改革要求增強體育運動形式的多樣化，開發新型的體育教學資源，這就給了很多小眾體育項目展示的舞臺，我國排球運動的群眾基礎較好，有很多排球球迷，而現代排球發展趨勢也朝著平民化、簡易化及多樣化的方向發展，很多排球運動方式涌現，例如沙灘排球、氣排球、草地排球和水中排球等，因此排球運動在現代課程改革中有很大的發展空間。
2中小學體育課程中現代排球運動的特點
2．1開展形式多樣化：排球運動的規則較為簡單，其對場地要求不高，相對于足球運動，其不需要大面積的平坦空地，相對于籃球運動，也不需要固定的籃架設施，其所需的設備較為簡便，同時其運動規則有很強的變通性，運動量較為適中，適合各個年齡段人群?，F代排球是在古典排球的基礎上演化而來，其運動場地選擇較為多樣化，在地板上、籃球場地、沙灘上、草地上和水中都可以進行排球運動，這種多元化的場地是其他運動所不具備的優勢，這也為現代排球推廣普及提供了方便。
2．2集體組織性：現代排球的規則和場地有了不同程度調節，但是排球運動依然是一項戰術性和集體性要求較高的項目，參與者要具備良好的個人技術和團隊戰術意識，帶動所有人參與到運動中。排球運動中的一傳、二傳、扣球、攔網及防守等環節都需要集體配合完成，任何一個技術環節出現問題或者失誤，就會導致排球無法運轉，從而影響了戰術質量和效果?，F代排球運動注重集體組織性和個人技術的結合，單個個人的能力無法順利開展運動，這就需要參與者提高技戰術團隊配合意識，通過嚴密的配合來完成運動環節。
2．3娛樂性和休閑性：排球運動具有很強的娛樂性和休閑性，雖然排球運動沒有直接的身體對抗，但是其對參與者的技術能力要求，同時要求參與者能夠團隊合作，這種運動方式適合多人共同參與，在運動娛樂中進行情感交流，團隊性合作提高運動的娛樂性。再者現代排球運動不拘泥于固定的規則，參與者可以自己制定游戲規則，可以隔著網子進練習，也可以以圍圈傳球的方式開展運動，參與者在運動中可以提高自己的身體素質，起到強身健體、運動娛樂的效果。
3現代排球運動在中小學體育課程改革中的作用
3．1提高學生的運動參與性：現代排球運動的規則和運動形式發生了改變，其運動方式更多多樣性和隨意性，這就降低了排球運動參與的難度，在中小學體育課程中開展有很大的優勢?，F代排球運動引入到體育課程中可以給學生帶來很多運動樂趣，尤其是對中小學生而言，可以以團體的方式參與運動，這就增強了對運動的參與性。傳統的體育課程教學形式較為固定，束縛了學生的運動積極性，很多運動能力和運動水平較差的學生很難參與到運動中，而現代排球運動則鼓勵全員參加，借助排球運組織學生進行傳球、墊球和攔網的訓練，將體育鍛煉和游戲性結合在一起，學生可以在游戲中完成鍛煉，在體育中感受到運動的樂趣，從而培養了積極的運動主動性，并逐漸開始接觸體育運動方面的知識，對體育課程有更強的參與性。
3．2提高小學生的身體素質：排球運動不僅僅可以培養學生良好的運動習慣，同時也提高小學生的身體素質，中小學生正處于身體發育的關鍵階段，參與排球運動有助于其身體發育，提高自身身體抵抗力，通過科學研究顯示，參與排球運動可以有效提高學生的身體機能素質，排球運動需要參與者起跳攔網，高頻率的彈跳會拉伸身體脊柱，活動關節部位的韌帶，從而有利于中小學生提高身高。另外，排球運動雖然沒有直接的身體對抗性，但是移動過程中的接球、墊球和傳球等動作都會調動全身的肌肉，尤其是需要很強的腰腹力量，長時間參加運動可以提高學生的肌肉強度和韌性。此外排球運動需要身體一直處于運動狀態，學生的心肺功能系統得到了大大強化。
3．3培養小學生健康的心理：體育運動提高學生的身體素質，并有助于培養學生健康的心理素質，排球運動不僅僅是一項體力運動，也是一項需要智慧的運動，參與者要密切配合，并時刻關注排球的運動軌跡，長時間從事排球鍛煉可以提升各項技術水平，并鍛煉自己的心理素質，運用自己靈活的思維方式來增強對比賽的閱讀能力。再者參與排球運動可以培養學生勝不驕、敗不餒的體育精神，學生以良好的精神面貌參與運動，做一個積極向上、活力十足的新時代少年。很多中小學生榮譽拼搏的精神屬性顯著增強，其通過運動可以找到適合自己的情緒調節方法，樹立良好的自信心和堅強的意志品質，促進心理健康水平的提高。
3．4提升學生的集體意識：現代排球運動的開展形式發生了很大的改變，但是相對于其他運動項目，其依然屬于團隊運動，整個技戰術水平發揮必須借助團隊合作方式，根據不同位置的職責，排球需要傳球手和攻擊手兩個職責分配，這兩個既要具備良好的技戰術素養，同時也必須增強感情交流，能夠在比賽中做到心領神會。因此，現代排球引入到體育課程中有助于培養中小學生的集體意識，學生以小組的方式來完成對抗或者比賽，這在潛移默化中會提高彼此之間的默契，并在體育運動中化解矛盾和爭端，更重要的是讓其明白自己在團隊中的作用，從而增強了其團隊集體意識。
3．5樹立良好的社會適應性：培養學生的社會適應性是體育運動開展的目的之一，由于現代排球的團隊集體性很強，參與者需要在團隊中扮演好自己的角色，并積極參與團隊建設，以自己的能力帶動其他參與者融入到集體中。因此中小學生參與運動就涉及到人與人之間的交往、人與人之間的情感交流。通過排球運動培養學生的集體主義精神、團隊意識，加強人們相互間的合作與競爭，因此在體育與健康教學中選擇排球教學，將對人們的社會適應能力培養產生重要作用。
4結語
綜上所述，現代排球運動的開展形式發生了巨大變化，傳統的排球運動限制性較強，需要借助完整的場地，并需要足夠的參與人數，同時其技戰術打法較為復雜，很難在學校范圍內開展。但是現代排球組織形式多樣化，適合集體組織開展，同時具備體育鍛煉和娛樂性于一體，從而得到了學生的廣泛認可?，F代排球運動在中小學體育課程改革中扮演者重要作用，其提高了學生運動參與性，增強學生的身體素質、心理健康，并且在運動中培養學生的集體意識和社會適應性，對新課程體育改革有著深遠的影響。
參考文獻：
［1］楊林．論現代排球運動在中小學體育課程改革中的作用［J］．黔南民族師范學院學報，2013（03）．
［2］李緒穩．排球運動在中小學體育課程改革中的作用［J］．教育，2015（02）．