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禮儀慶典范文1
如果有一天，你突然聽不見了，突然昏迷了，又或者突然發現面部做不出任何表情，會是怎樣一種心情？你還會覺得“年輕就是本錢”，無度揮霍著自己的青春么？有些事不發生在自己身上，也許永遠只是一個聽別人述說的“故事”，也許永遠只是醫學上一個冷冰冰的數字……
現如今各種疾病的年輕化著實令人憂心，本期現場的三位主人公講述著發生在她們身上的突發性疾病，用真實的經歷告訴大家，年輕，更要愛護自己的身體。
我的臉，突然沒有了表情
李霖風，26歲，研究生三年級
李霖風看上去和其他普通的都市年輕人沒有什么不同，一邊忙碌地準備著研究生畢業論文，一邊給自己的學生們說著冷笑話上著課。只有她自己可以體會到與以往的不同。剛剛經歷過一場突發性疾病――突發性面癱的她，承受了很多，也感悟到很多。霖風現在還未完全康復，甚至可能永遠缺失一些曾經擁有的東西。
今年6月，是李霖風在瑞士為期一年交流學習的最后一個月。在通宵達旦復習了一整個月，各門考試都順利進行后的一天，身體有些勞累的她，如約與一眾朋友去少女峰行山，一邊計劃著考試結束回國前的各種旅行安排。然而還來不及細想，一場疾病就找上了她――左半臉完全無法動彈，左眼無法閉上并不斷流著眼淚。任憑擰、掐，自己的左半邊臉就是沒有任何知覺?！拔耶敃r很害怕，害怕得不能作任何思考。”霖風回憶起當初還是心有余悸，坦言當時根本無法面對鏡子中的自己，會不會左半臉永遠都不會動了？這張臉要如何見人？她不斷地問自己。這場病就像一記重重的拳，直接把她打懵了。
趕到醫院，等待著她的是一連串的檢查與治療。抽血、腦部CT，甚至抽了骨髓中的腦脊液進行化驗。由于排除了危急生命的情況，醫生開了些藥便吩咐她第二天再去看門診。然而第二天門診醫生看了病例發現，急診的醫生開錯了藥單，理應可以控制住的病情更加惡化了。醫生重新給霖風開了一些消炎藥與抗病毒的藥，并告知十日之后應該會有所好轉，屆時再去復診。十天過去了，霖風的病情沒有絲毫的進展。
然而生活還是要繼續，回國前的最后一段日子，霖風頂住內心的擔憂與害怕，陸續與一些朋友見面道別。瑞士的朋友們見到她總會開心地跟她打招呼：“嘿，你看起來好了很多！”也會在有意無意中多幫著她一些。這種來自朋友們正面的能量感染了她，讓她漸漸覺得這一切也沒有什么大不了。走之前的一天霖風與大家去公園野餐，在大自然與陽光的滋潤下她覺得自己又活了過來，并在Facebook（社交網站 ）上更新了狀態：“病毒只能擊倒我的身體，我的精神仍在。”
回到上海后的霖風安心踏實了許多，畢竟有父母在身邊照顧，也知道應該尋求什么途徑進行治療。然而異樣的眼光再一次讓她大受打擊。同情的目光、壓抑不住的驚訝的眼神都是她初病時在瑞士所沒有體會到的。于是，她選擇把自己關在家里。回國后整整一個七月，霖風沒有見任何朋友，除了每天去醫院接受治療，她哪兒都不去?！耙粊砗ε聞e人的眼光，覺得自己就像一個殘疾人。再來身體真的很累，也需要多休息?！绷仫L在上海選擇中醫進行治療，傳統的針灸治療，每日需耗時半天。往返于醫院與家中的那段路程，是霖風唯一可以“透透氣”的機會。
霖風就在心情反復中期待著自己會好轉。幸運的是，八月，病情終于出現了轉機。有一天醒來，她欣喜地發現，自己的嘴角會動了。說來神奇的是，每次在自己有較大情緒波動的次日，霖風都會發現病情有突破性的進展。發現自己的嘴角會動了，發現眼睛可以閉上了，發現臉部肌肉松弛了許多，很久以后的一天，她興奮地發現自己那個消失了很久的酒窩重新出現了，那一刻，她覺得自己無比幸福。
對話李霖風――
《現代家庭?生活》：突然患上面癱是怎樣的心情？
李霖風：剛開始孤身一人在異國，沒有家人，沒有熟悉的朋友，又完全不了解瑞士的醫療體制，都不知道該怎么辦，那時內心非常害怕，真的可以說是舉目無親。繼而又開始悔恨，陷入瘋狂的懊惱之中。其實如果早些天發現臉部不適立即去醫院就診，如果沒有去行山使身體更勞累，如果急診醫生沒有開錯藥單，如果自己在中國，也許病情就不會發展到這個地步。后來慢慢接受了現實，但心情也是有反復的。有時翻看曾經笑得那么開懷的照片，看見那個曾經那么深現在卻不見蹤影的酒窩，就會忍不住掉眼淚。這場突發的病讓我覺得自己很脆弱，一個月內流的眼淚，可能比以往二十多年加起來的還要多。
《現代家庭?生活》：這場病讓你有什么感悟？
李霖風：我重新審視了自己，以前把自己逼得太緊了，現在覺得有時候應該停下來，休息一下。以前每天只睡幾個小時，其他時間拼命地學習。沒錯，刻苦給我帶來優異的成績和牢固的專業知識，但也因此累壞了身體，極少的睡眠，抵抗力的低下直接導致了這場病。也許停下來休息一下，才能走得更遠，走得更好。身體最重要，沒有了健康就什么都沒有了。什么都可以努力，但是在疾病面前，人是無能為力的，年輕，不是無度揮霍身體健康的理由。在媽媽的建議下，我開始規律性地做一些運動，時常會去游泳，運動會讓心情好很多，精神也好了不少。以后，我會重視自己的健康問題。
能睜開眼睛，就是幸福
錢菁菁，25歲，廣告公司職員
錢菁菁年輕、充滿活力，初見時根本無法將她與疾病聯系在一起。然而用她的話來說：“就是體驗過疾病的折磨，才會用盡每一秒來感受這美好的世界。”當然，是用健康的方式。
錢菁菁從小熱愛運動，身體一直都不錯，直到工作之后，繁忙另她無暇休息，更不用說抽出大塊的時間來運動。此后感冒、頭疼之類的小病就一直糾纏著她。塞點藥片，猛灌一些水，繼續“拼命工作”，對自己的身體沒有過多留意。直到有一天，在工作剛剛結束的除夕夜，邊用吹風機吹著頭發邊看春晚的菁菁感覺到頭部一陣劇痛。起初還忍著痛想著一會可能會好轉，然而越來越嚴重，最后撕裂般的疼痛讓她不堪忍受。據菁菁回憶，在勉強坐到椅子上大叫了幾聲：“媽媽，我頭痛”之后就失去了意識。
菁菁就是這樣在大年夜，躺在自家的地板上昏迷了十幾分鐘，直到120派來救護車將她送進搶救室。菁菁笑言醒來的時候終于切實體驗了一把電影中那種昏迷蘇醒過來鏡頭的真實感，身體覺得很沉很累，想說話卻沒有力氣，眼睛閉上好幾次休息了一會才看清楚眼前焦急的爸爸媽媽，以及已經趕來的醫生。雖然她以一種輕松的方式講述著她的經歷，但依然可以感覺到她在言語間流露出的心有余悸。菁菁說當媽媽告訴自己昏迷了十多分鐘，并且大小便都失禁的時候她非常害怕，她以為自己要死了，又或者就要癱瘓了，她想到那爸爸媽媽要怎么辦，自己還沒有好好孝敬他們，他們失去自己的話會如何傷心……
那天夜里剛好下著雪，看著父母操勞的樣子，看著他們心事重重，菁菁感覺到很內疚，覺得自己很沒用。媽媽的身體本來就不好，在除夕早晨因為昏厥還是菁菁陪她去的醫院，沒想到晚上就換成了自己，并且嚴重得多。菁菁媽媽偷偷地哭過好幾回，在她昏迷的時候一直盯著她的眼睛看，就怕她翻白眼，又怕吐白沫――如果是癲癇，對一個女生來說該是多大的打擊。幸而沒有這樣的癥狀，菁菁的媽媽又擔心起是不是腦膜炎……這個新年對菁菁的一家來說，都是揪心的。先在搶救室住了2晚，隨后轉移到病房。菁菁原先最怕的就是打點滴，只有小學四年級的時候有過一次，而這次住院，用她自己的話來說“二只手都因為打點滴腫成豬蹄了?！弊≡浩陂g，菁菁大劑量地用著抗病毒的藥，做各種檢查――腦部CT、核磁共振、動態腦電圖，甚至還有抽骨髓化驗。在菁菁只有2、3歲的時候有過一次疑似腦膜炎，醫生提議抽骨髓化驗，她爸爸偷偷哭了一場，懇求醫生再用其他方法試試。由于爸爸的堅持，菁菁才逃過了一次抽骨髓的化驗，然而長大后，終究還是逃不過?？赡軙绊懙讲糠值挠洃浟?，但是菁菁盡量表現得平靜，她不想讓父母過多地擔心自己。
兩周之后，做完了所有可以做的檢查也沒有任何的確診。不是癲癇，也不是腦膜炎，但是是什么??？醫生給不出一個確切的診斷。這可以說讓人高興，因為沒有發現嚴重的問題；但更讓人擔心，什么原因？說不清楚。會不會再犯？也無從判斷。醫生能給出的唯一推斷就是：可能是感冒病毒引發的昏迷。今后不要駕車，不要站在高處，不要生氣引起頭痛，要保持良好的睡眠，要對感冒引起高度警惕。千萬不要形成習慣性昏厥，一旦習慣，就麻煩了。聽完醫生給出的結論，菁菁平靜地對爸爸媽媽說：“能睜開眼睛，就是幸福。你們不要擔心我，從今以后，我會珍惜自己的身體?！?/p>
對話錢菁菁――
《現代家庭?生活》：突發性的昏迷會使你的腦部損傷嗎？你怎么看待這個問題？
錢菁菁：如果是短暫的幾秒鐘的昏迷，應該沒有大問題。像這種十來分鐘長度的很難說，醫生會非常謹慎。做過了所有的檢查也沒有發現問題，樂觀一點來說，我的腦部應該沒有太大的問題，醫生曾經給過一個很有意思的比喻，說我是“神經搭錯了”，當時我就樂了。也可能是毛細血管受到損傷，那些可能就無法修復了。腦部到底有多大的損傷，我也說不清。會不會再次昏迷，沒有人能告訴我。至少現在腦子沒壞，一切看起來也正常，我已經很感激了。
《現代家庭?生活》：這次的昏迷讓你有什么改變？
錢菁菁：最大的改變就是我開始珍惜自己的身體了。之前太不注意了，身體對我提出這樣的警告也是情理之中的事?，F在對工作也不會過分拼命了。以前常聽說四大會計事務所員工猝死，或是廣告公司員工猝死之類的我也沒有想太多，現在是真的怕了，什么事情都可能發生在自己身上。此外，通過這次昏迷，我意識到父母對我有多重要，而我對他們來說也同樣重要。為了父母，也要愛惜自己，今后的日子，我還要好好照顧他們讓他們享享清福。
我的世界，一片嘈雜
陳韻，25歲，實驗室研究員
陳韻回憶起一年之前，自己還是學生時所經歷的那場突發性耳聾時，言辭之間還透露著些許后怕，就像她說的那樣，如果晚發現二天進行救治，她的一只耳朵可能就永遠地聾了。
當時陳韻為期末考試日夜熬戰著，一場重感冒也沒能讓她的干勁減退分毫。就連感冒將好的那幾天，突然覺得右耳不適，聽力有些受阻，她也沒有當回事；直到第二天，耳部充斥著雜音，她才意識到問題的嚴重性，急忙趕到醫院。經過檢查，她的右耳完全聽不見，情況非常嚴重。醫生在詢問了詳細的情況之后，下了確診：病毒性感冒引起的突發性耳聾。醫生告訴陳韻，幸運的是她即時就診。晚兩天，治愈的可能性就大大降低了。醫生建議她住院治療，然而陳韻拒絕了。她害怕住院更感覺自己是個無力的病人，她寧愿每天往返醫院。此外，她放不下期末考試，父母都勸她身體最重要，其他一切都不要看得太重。陳韻說服了父母，她想繼續備戰期末考試，并不是因為自己看中成績，而是希望可以借此分散精力，不希望把所有注意力都集中在病情上。陳韻的選擇對她而言是完全正確的，病情沒有好轉的那幾天，是復習和考試幫助她分散了精力。陳韻坦言自己平時沒有什么消遣，走動的朋友也不太多。如果沒有學習支撐著她，可能會極度焦躁無處排解。
突發性的耳聾需要用大量的激素來壓制，她配好藥去離家近的醫療站打點滴。醫療站的護士看到激素的劑量大吃一驚，一個年輕的姑娘家生了什么病需要那么大劑量的激素？反復跟醫生以及她本人確認是否弄錯之后才敢給她用藥。大劑量的點滴讓陳韻吃了不少苦，左右手都腫脹了，最后，手上已經找不到血管了。
由于治療的及時以及主治醫生的專業，陳韻的病情很快得到了控制，但是回想起當時滿腦子充斥著雜音的不安心情，以及由于一邊耳聾引起的整個人失去平衡的感覺，陳韻坦言自己是真的害怕了：“從來沒想過自己會生這種病，第一次真切地感受到，人是那么脆弱?！?/p>
對話陳韻――
《現代家庭?生活》：在治療的同時你選擇備戰期末考試，這樣會不會影響治療？
陳韻：其實當時已經對考試、成績看開了。那些對我來說已經不重要了，選擇備戰期末考只為一個目的，就是分散自己的精力。我不希望生活的主題是治病，整天把所有的時間，精力都放在關注病情上，這樣會讓我很焦躁，反而不好。當然我不會像之前那樣，沒日沒夜地通宵復習。在保證治病第一，休息、睡眠充足的情況下，我才把時間都給了考試，可以說純粹是把復習考試當成了打發時間。
《現代家庭?生活》：治愈耳聾之后，你有什么轉變？
陳韻：醫生告訴我耳朵和眼睛一樣，有用眼過度，也有用耳過度。長時間用耳機聽音樂對耳朵的傷害非常大。以前我總喜歡塞著個耳機聽音樂，還把音量放到很大?，F在聽音樂的時間減少了很多，要聽音樂就開公放，耳機也不太用了。此外，對感冒我變得很敏感，以前不知道病毒性感冒的可怕，現在重視了很多，睡眠規律了，也增加了運動來增強自己的抵抗力。病毒性感冒可能導致腦膜炎、心肌炎，當然還有我經歷過的突發性耳聾等等，實在應該引起所有人的注意。
采編感言：
聽著霖風、菁菁以及陳韻的經歷不免有些心疼與惋惜，年紀輕輕就要承受心理、身理的雙重折磨。并且，神經性的疾病一旦受到損傷就可能永遠無法痊愈……但是她們三個都用豁達、開朗的態度望向未來。發生過的事情無從改變，面對既成的事實，她們三個都選擇坦然接受。正如霖風說的那樣，病毒只能擊倒她的身體，而她的精神仍在。她們的堅強與面對現實的勇氣同樣另人動容。
禮儀慶典范文2
1、著裝的要求
老話講人靠衣裝,年會當天的工作人員穿衣打扮代表了企業的形象,所以也就要求統一規范、干凈整潔。年會舉辦時人員多而密集,要求會務組人員的服裝、配飾等容易被嘉賓、記者、觀眾辨識,一眼就能看出來你是會務工作人員,這樣可以省下很多麻。所以可以佩戴胸卡或加上特殊標志來增加識別度,但是千萬不能太夸張,破壞服裝整體干凈整潔的風格。
2、姿態要求
中國自古以來就對姿態有極高的要求站如松,坐如鐘,行如風,現在所要求沒這么高了,但基本的禮儀還是應該具備,典雅的站姿可以讓男士看起來挺拔偉岸,使女士是看起來亭亭玉立,要求我們雙眼平視、腰背挺直、重心上拔。
3、問好要求
遇客服務的標準為保持站姿體態,停步,微笑點頭問候,讓嘉賓感覺到對他的尊重。例如,在遇到嘉賓時,會務人員停下腳步,微笑注視嘉賓,問候您好。
4、遞接物品
在與嘉賓領導遞接物品時,應使用雙手或托盤并且面帶微笑。在將東西正面呈現給嘉賓時應注意,遞送帶尖、帶刃的物品時,尖刃應朝向別處,例如,在遞筆給嘉賓時候,筆尖因朝向自己。
禮儀慶典范文3
2、同樣的質量，絕對的劃得來。
3、絕對虧本大甩賣，不計成本，只求賣完。
4、走過路過的朋友，請過來看一看、瞧一瞧。不買不要緊，看看也歡迎。
5、全部一次性虧本大清倉，款式齊全，做工精細，質量上成，歡迎廣大顧客前來買。
禮儀慶典范文4
據我所知，早就沒多少學校按3600元收費了。盡管如此，人們對年年看漲的學費起碼還能發出幾聲質疑，總覺得那只是高校自作主張，并非政府許可。而現在，學費上漲由政令下達，明明白白，似乎質疑的底氣都要抽干凈了。沒錢繳學費的學子，恐怕只有怨家窮命苦的無奈。
然而還是想問，即便是政令，學費上漲，而且一漲就是近千元，能不能給一個理由：為了什么或依據什么？不能因為是政府部門，就說漲就漲，想漲多少就漲多少。連水電這樣壟斷性較高的行業漲個幾分錢，也得走走過場聽證一下，道個一二三，高校提高學費憑什么可以如此霸道，毫不理會學生及家長心理感受和實際承受能力。
大學從不收費到收費，現在沒多少人不接受這種現實。但學費作為一種投資（投資說不是很盛行嗎），學生及家長有權知道，這個學費收得是否合理，高校也有責任和義務將辦學實際成本，給社會一個明白賬。當然，不是學校說什么就是什么，說多少就多少，而應通過權威機構的測算與審計。收了多少，國家撥款多少，辦學成本應該怎樣合理分攤？對那些一門心思指望多收學費來達到學校發展、員工增收的做法，只能限制，不能縱容，更不可給高收費、濫收費一個政府名義，讓他們有恃無恐。
高校收費自由度，很大程度上來源于教育產業化的自詡，即收費完全由市場調節。由公立高校的投資體制可以看出，這樣的“產業化”，從總體上說只是拿著納稅人的稅款賺納稅人的錢，卻一點也沒有回報或服務的意識。在中國，誰也不能否認這樣的國情，公立高校的一磚一瓦一支筆一張紙，都來源于財政撥款，都是納稅人的奉獻。因此，即便“產業化”有那么一點存在的理由，也應該考慮學生家長作為“股東”的權益，有所關照，有所優惠。一手通過國家要辦學經費，一手通過高收濫收學費做大所謂產業滿足自己，無論于情于理，說不過去。
禮儀慶典范文5
【五】前期的廣告宣傳和輿-論造勢
(一)xx農副產品展銷中心開業前期廣告宣傳策略
(二)xx農副產品展銷中心開業前期籌劃
開業慶典活動是一個系統工程，涉及面廣，頭緒多，需前期周密布置。建議成立籌備小組，專職事前各項
活動的落實工作，以確保開業慶典儀式的水到渠成，不因前期工作的倉促準備而影響既定的實施效果。
(1)向有關單位申請占道證，提前5天向氣象局獲取開業當天的天氣情況資料。
(2)落實出席慶典儀式的賓客名單、市區局委有關領導，兄弟單位的領導，提前一周發放邀請函，并征
集祝賀單位;
(3)聯系新聞媒體廣告的制作與投放時間安排，擬定新聞采訪邀請函，找準可供媒體炒做的切入點，推
銷“買點”;(授牌儀式的亮點)
(4)擬訂周密的典禮議程計劃;
(5)落實領導安全保障體系(公安交-警部門負責);
(6)確定各位領導講話稿，主持領導的主持稿等講話議程所涉及的文案;
(7)落實現場停車位，各單位代表停車區;
(8)落實電源位置并調試及其他相關事宜;
(9)落實典禮活動的應急措施;
(10)確定開業剪彩儀式宣傳標語的內容，需提前5天交托制作。
【六】現場設置
(一)宏觀靜態元素布設
整體布設效果要求：所設各種慶典元素和-諧搭配，整體上注重點、線、面的完美結合，凸現立體感，空間
層次感，色彩追求強烈的視覺沖擊力，張揚喜慶展現隆重。使場面大氣恢弘，不落俗套，熱烈隆重且典雅有
序。
(1)剪彩區布設
①剪彩區開業剪彩儀式設在展銷中心門前，用紅地毯在門店前左側鋪就10米X6米的剪彩區，兩邊擺放兩排
花籃裝飾。當剪彩開始時，軍樂隊可在剪彩區右邊臺階上表演，做為后背景。
②冷焰火兩組，設在剪彩區前方，配合剪彩時釋放。
③剪彩區升置10米橫幅1座，上懸掛“熱烈祝賀xx農副產品展銷中心盛大開業”。
④剪彩花10套，剪彩儀式進行時，由禮儀小姐整齊列隊捧出，禮儀小姐文雅輕盈穩步走上剪彩臺，映著鮮
艷熱烈的剪彩花，預示著“xx農副產品展銷中心盛大開業”的順利圓滿成功。
(2)表演區布設
①整個臺面用大紅地毯通體覆蓋，后背景采用桁架搭建，主題詞為“xx農副產品展銷中心開業典禮”，舞
臺前方中間置立式話筒2對，以話筒為中心，前方以鮮花扎制10簇裝飾演。右側后方設一主持人立式講話臺
。兩側各設音響1只，留3米寬的距離，以便于人群的流動，用紅地毯把剪彩區和表演區連接起來。
②音響一套，設在表演區。
(3)周邊環境布設
①彩虹門一座從整體上渲染開業隆重的氣氛。
②條幅設在樓體上條幅若干。
③鮮花組擺在剪彩區靠龍門兩側在臺階上擺放兩組鮮花、大廳門口、大廳內部用時令鮮花裝飾，表現出熱
烈、隆重是的氣氛。
④迎賓彩旗20面，懸插在南浦路靠門店一側。
(4)迎賓區布設
簽到處置于門店內，備簽到用品壹套(筆、薄)。
(二)宏觀動態元素布設
整體布設效果要求：通過動態元素的有機和-諧配合，造成慶典場面大勢磅礴，龍騰虎躍的歡騰場面。
①軍樂隊10人，儀式開始前演奏，烘托氣氛，聚集人氣，儀式進行中間歇演奏。演奏曲目有《迎賓曲》《
載歌載舞的人們》《好日子》《走進新時代》《凱旋進行曲》《在希望的田野上》《拉得斯基》等。
②舞獅隊一組4人，陣勢威壯，動作整齊一致，鼓聲震憾，動作靈活，隊形多變，花樣翻新，渲染氣氛，
配合進程間歇演奏。
③禮儀小姐10人，身高1.7米，年齡25歲以下，著玫瑰紅色旗袍，佩綬帶，落落大方，形象氣質佳，接待
、引領簽到、為領導佩戴胸花，引領剪彩。
④皇家大禮炮6門，外觀金黃色，造形古樸逼真，威嚴雄渾，豪華酷派，采用環保安全惰性氣體發射。射
禮儀慶典范文6
關鍵詞 大學生 情緒 情緒管理
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A
1 情緒
1.1 情緒的定義
情緒是個體對外界刺激的主觀體驗和感受。這種體驗會產生心理反應和生理反應。情緒是日常屢見不鮮并親身體驗著的一種心理活動。它給人們帶來快樂和滿足，又使人不可避免地遭受苦惱和折磨。
1.2 情緒的特征
1.2.1 情緒是多成分的復合過程
情緒包括內在體驗、外顯表現和生理激活三種成分：（1）情緒是獨特的主觀體驗。每個人都有喜怒哀懼四種基本情緒體驗，但每個人的體驗卻不完全相同，不同的人在遇到相同的情境時會產生不同的情緒體驗，甚至完全相反的情緒體驗；而同一個體在面對不同情境時自然是產生不同的情緒體驗；甚至同一個體在不同時間面對同一情境時也有可能產生不同的情緒體驗。（2）情緒具有特殊的外顯表現，最常見的情緒外顯表現就是表情，即面部表情，雖然每個人都會產生喜怒哀懼四種基本情緒，但是對這些情緒的表現即面部表情卻是不同的。雖然每個個體對各種情緒的表現不盡相同，但是也有著人類各種表情的共通之處，這也是不同國家不同種族的人可以通過表情進行交流的原因。（3）情緒發生在一定的生理激活水平之上。神經系統的激活水平為情緒的發生提供了生理基礎。從延髓到腦干部位的網狀結構上行激活系統經過邊緣系統通向高級中樞，直到大腦皮層傳送的彌散性沖動支持著腦的一般激活水平和狀態，即情緒狀態。網狀結構的下行神經纖維又把信息輸送回來，協調著腦的激活水平和情緒狀態，提示各種具體情緒之間的性質和差別，并支配著行為。
1.2.2 情緒具有多維量結構
馮特(Wundt)于1896年提出了情緒的三維理論。他認為情緒是三個維量構成的。每一個維量都是由一對相反的詞組成，代表著一種情緒的兩極，而情緒的發生就是從一端向另一端變化的過程。這三個維量是：愉快-不愉快、興奮-沉靜、緊張-松弛。馮特的情緒三維理論雖然建立在主觀推測的基礎上，但它至今仍有理論和實際的意義。迄今為止，最典型的多維量表應以普拉奇克(Plutchik)為代表。
1.2.3 情緒是生理和心理多水平整合的產物
從進化的觀點看，情緒作為腦的功能，首先發生在神經組織進化上古老的部位。隨著人類的進化，大腦皮質、尤其是前額葉的發展對情緒與認知的整合起著重要的作用。
1.3 大學生情緒的特征
（1）豐富性。從高中生變為大學生，接觸面變廣，各種不同的新鮮事物，從前沒見過的人事物全部涌現進大學生的視野中，不同的情境必然會讓大學生產生各種各樣的情緒，而這些情緒由于個體成長經歷的不同又有所不同，因此大學生的情緒體驗有著豐富性的特征。（2）不穩定性。大學生作為一個年輕的群體，性格還有很多不穩定的方面，因此大學生的情緒很容易受情境的影響。（3）沖動性。大學生處于青年期，自尊心強，對外界評價敏感，情緒容易激動，在面對突境時容易沖動。由于對未來的期望高，當現實世界與理想相去甚遠時，就會產生焦慮和浮躁的情緒，加之缺乏自制力和辨別力，在應激情況下往往會產生不可預期的結果。（4）漸變性。大學生的情緒是一個漸變的過程，從大一時的沖動易激到大四時的沉穩，從大一時的豐富多變到大四時情緒處于一個相對穩定的情形，這不得不說是一個逐漸成熟的過程。
從高中生變成大學生，接觸到新的學習環境、生活環境，與以往不同的人際關系，大一新生必然要經歷一個適應期，有的人適應能力強，很快融入新的生活。而有的學生由于某些原因，適應新生活的過程很長甚至有些學生不能適應新生活，這時就會產生悲觀失望焦慮等情緒，這對大學生的心理健康是極其有害的。
大二大三的學生經過一兩年的大學生活，對于大學生活已基本適應，這時情緒比較平靜，不會有太大波動，這個階段令大學生產生情緒波動的事件一般是愛情和學業成績。
大四的學生臨近畢業，論文寫作的壓力，找工作、考研或出國的壓力紛紛向他們襲來，家人朋友可以給予的幫助是具體的，但外界事件對自身造成的心理壓力卻是只能自己承受的，這個時候的大學生情緒波動大，敏感，可能會因為外界的一句話而傷心難過很久，也可能因為家人朋友的關心感動不已。
2 情緒管理
2.1 情緒管理的定義
情緒管理是對情緒的一種管理方式，這里主要是強調對自己情緒的管理，即自我情緒管理。自我情緒管理就是在充分了解自己情緒現狀、情緒產生的原因的基礎上，對自己的情緒的一種控制。具體來說就是當自身的消極情緒產生時，在合理的不傷害他人的前提下為自己找到一個宣泄不良情緒的方式。
2.2 大學生情緒管理的意義
好的情緒管理不僅可以幫助大學生取得良好的學業成績，也是大學生培養良好人格的保證，是心理健康的前提和標志，同時情緒管理也有利于大學生構建健康和諧的人際關系。
2.2.1 有利于強化大學生的積極行為
大學生的情緒有不穩定和沖動的特點，如不能有效管理情緒將有可能造成不可挽回的結果，因此應對情緒進行管理。大學生進行情緒管理，可以控制自己的情緒，提高積極情緒出現的頻率，進而增加積極行為。
2.2.2 有利于大學生的身心健康
情緒管理對大學生的身心健康有不可或缺的重要意義。大學生學業成績的高低是其價值的最直接表現，情緒不穩自然會影響大學生的學習行為，進而影響學業成績。因此，提高大學生的情緒管理能力有利于維持大學生穩定的心理健康狀況。
2.2.3 有利于學校的和諧發展
