前言：中文期刊網精心挑選了拔河比賽規則范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
拔河比賽規則范文1
你應該見過許多拔河比賽吧！我相信，你一定沒見過桌子上用尺子來舉行拔河比賽。這一幕，正好就讓我看到了，別著急，就讓我慢慢講給你聽吧！
這是在作文課上的一個大比拼。高老師找了幾把適量的尺子，挑了其中的一把，對我們說：“今天，要舉行一場桌上拔河比賽，可是，沒有用到繩子?！薄班?。沒有繩子怎么舉行拔河比賽？”坐在下面的同學就紛紛議論起來?！笆怯贸咦?！”一位同學喊了起來。“對，這次我們就是用尺子來拔河?！?a href="http://www.www-68455.com/haowen/157886.html" target="_blank">比賽規則是：兩位選手用食指和中指夾尺子，另外一只手要放在背后。在規定的范圍內，誰能拔過中線，誰就算贏?！崩蠋熢谧雷由袭嬃艘粭l中線。請了一組同學，是鄭煒奇VS陳圣哲，他們倆的表情都很自然，表面上不害怕，可是心里卻很激動。他們倆先后按照要求坐好了，老師說：“開始!”同學們一大群一大群地跑過來，我被擠得喘不過氣了。鄭煒奇心神穩定，使用了全身的力量，來打敗陳圣哲，而陳圣哲一臉不安之相，心里好像在想：“鄭煒奇那么壯，我一定輸了?！蓖瑢W也在一旁看著，有的說：“鄭煒奇肯定贏了?！庇械恼f：“不一定，人小力量大嗎！”這時，陳圣哲手一滑，輸給了鄭煒奇。鄭煒奇舉起雙手，好像得了世界杯一樣。這時，老師問：“鄭煒奇，比賽想什么呢？”“就是一定要贏！”他說?！氨荣愔心?？”老師問?！坝萌淼牧α看驍Ψ剑 薄艾F在呢？”老師又問?！昂芗?、很開心?！?/p>
老師又請了第二組選手，俞翔VS吳桐。他們分別上場，按照要求做好了。老師說：“開始！”兩方開始拼命的拔，課吳桐手刮了一下，被人小鬼大的俞翔贏了。接著，舉行了第二局、第三局，吳桐以決對的優勢戰勝了俞翔，接著老師采訪了吳桐，吳桐說：“當第一局輸了，我就想一定要勝利，不然多沒面子呀！”說完，全班轟然大笑。
怎么樣，桌上拔河比賽很精彩吧！
拔河比賽規則范文2
趣味運動會策劃書范文
一、活動目的
本次趣味運動會的宗旨在于增強各系的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學生課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動主題
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動口號
讓運動成為一種習慣 讓團結成為一種精神
四、活動對象
xx職院學生
五、活動時間
XX年四月至五月
六、活動地點
風雨操場、東籃球場
七、活動項目
項目一：拔河大賽(總分35分
參賽者：15人(8男7女)
裁判員：發令1人，記錄1人，監督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：東籃球場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
比賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個第三名(25分);4個第五名(15分)。
項目二:盛水接力(30分)
參賽者：10人(5男5女)
裁判員：發令1人，記錄1人，計時員一名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道(100m)
比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水
比賽規則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點拿杯子盛滿水做好準備，等該位同學到達終點將水倒入桶后，起點處同學方可舀水跑動。跑完的同學拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點，排在同學后面，重復。
比賽評定原則：規定計時10分鐘，根據桶內水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項目三：六人七足競走(30分)
參賽者：6人(3男3女)
裁判員：發令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監督員若干。
比賽場地：風雨操場跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進。
比賽評定原則：競走100m,以時間為標準排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首屆趣味運動會組委會名單
主任：
委員：
裁判長：
裁判員
場地器材組
計時員：
監督員：
九、競賽日程
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm
十、競賽分組
所有比賽分組為了公平起見由各系負責人抽簽決定。
各系報名名單在4月20號之前交齊。
十一、注意事項(5分)
1、未報名者不得參加，一經發現取消比賽成績;
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績;
4、活動項目分區域，參數隊員需聽從工作人員安排，在指定區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽;
5、參賽隊需有帶隊人，負責信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊員保持場地衛生，聽從工作人員安排;
7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據表現將會進行將扣分，有棄權情況(人數不足或不符合要求視為棄權)將取消獎金發放并口相應的分值。
十二、積分制介紹
本次運動會采用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成(活動項目95分、注意事項5分)，按綜合分值評比。
一等獎：200元
二等獎：150元
拔河比賽規則范文3
20xx年元旦趣味活動方案范文1
20xx年元旦即將到來，為了營造濃郁的節日氣氛，提高廣大教職工節日情趣，豐富廣大教職工業余生活，經學校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。
一、慶元旦教工趣味活動組委會
組委會成員：韋群王曉紅朱梅王革新
競賽組成員：韋群王曉紅朱梅王革新趙家和黃紅哎秦桂蘭洪勉吳寅文
器材組成員：王革新吳寅文
二、趣味項目
1.羽毛球拍托壘球賽跑(年齡35歲以下女教職工)
地點：南跑道時間：11：5012：20裁判：韋群王革新
比賽規則：個人參賽，參賽者持羽毛球拍托壘球進行30M賽跑，計時比賽,用時最短者獲勝。參賽者在行進過程中，壘球落地必須撿起回到掉落點處再向前行。
2.搶收搶種(年齡35歲以上女教職工)
地點：足球場西片時間：11：5012：20裁判：趙家和吳寅文
比賽規則：個人參賽，用競賽組提供的飛盤托住5只乒乓球向前行進，依次將球放進沿途設置的5個杯中，跑到20米處折返點返回，回程將球撿起放進飛盤中，跑回原起點處完成比賽，用時最短者為獲勝者。
3.同舟共濟(年齡40歲以下教職工，男女不限)
地點：南跑道時間11：5012：20裁判：黃紅哎洪勉
比賽規則：兩人一組自由組合參賽，參賽者在30米區域內用競賽組提供的器材配合向前行進，兩人的左右腳分別綁定在兩塊板上，途中腳掉落板的必須在原處套好后在前行，以到達終點時間最短者為勝。
4.投乒乓球比準(年齡40歲以上教職工，男女不限)裁判：朱梅吳寅文
地點：行政樓前時間：12：2012：50裁判：朱梅吳寅文
比賽規則：單人項目。參賽者持10只乒乓球向距線外2.5米處的紙簍內用手拋投，比誰的進球數多。如進球數相等，則組織加賽，直至決出名次。
5.摸石過河(男教職工)
地點：足球場東片時間12：2012：50裁判：王曉紅秦桂蘭
比賽規則：個人參賽，每位選手持有三塊磚，向前行進時腳必須分別踩在兩塊磚上，將另外一塊磚向前擺放，依次行進至30M，以到達終點時間最短者為勝。
三、參賽方法及獎項設置：
1.每人限報2項。報名截止到30日下午
報名負責人高段：秦桂蘭低段：洪勉行政后勤：黃紅哎
2.每項報名需達10人(或10組)才設置比賽。
3.每項取前三名。凡報名參賽者均有紀念品。
4.時間：20xx年12月31中午11：50(如有變動另行通知)
四、注意事項：
1.運動員根據自己身體情況選擇合適的比賽項目。
2.運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。
20xx年元旦趣味活動方案范文2
活動目的：
為了迎接20xx年的到來，促進家園和諧發展，增進幼兒與家長之間的親子關系，**幼兒園開展了迎元旦游園活動。。
活動時間：20xx年12月31日上午
活動形式：
集比賽、游戲于一體，由家長、幼兒參加，獲勝者將可以領取新年禮物和獎品。
活動場地：各班教室
活動項目：
**班游戲名稱：戴高帽
玩法：
4人為一組，家長頭戴高帽離幼兒2米遠，幼兒把圓圈扔出后，家長用高帽去接，以30秒為限，接到最多的一方為勝。
規則：
1.幼兒獨自扔圈，家長可隨圈方向移動接，但是不可出線。
2.幼兒站的位置不能出線，一次投一個。
2020年元旦趣味活動方案 20xx年元旦趣味活動方案范文3
為了豐富我校教職工的業余生活，進一步激發大家的團隊意識，和合作能力，活躍教職工身心，經研究決定，在20xx年元旦前夕開展泰州市泰東實驗學校教職工迎新年趣味游戲活動。具體活動方案如下：
一、活動組織機構
組長：儲容
成員：沈友宏徐春梅郭懷往徐新春徐亞軍、一九年級主任、電教室、總務處、安全辦、分部主任
二、活動內容
1、拔河比賽
2、吹硬幣比賽
三、參加對象
全體工會會員
四、活動時間
20xx年元旦前
五、活動地點
學校操場、綜合樓三樓會議室
六、活動形式
以年級組為參賽單位
七、活動規則：
1、拔河比賽
①比賽分四個組進行預賽，即1~3年級為第一組(預賽時間為12月21日)，組織者：徐新春;裁判：曹思德;4~6年級為第二組(預賽時間為12月22日)，組織者：徐春梅;裁判：唐軍;7~9年級為第三組(預賽時間為12月23日)，組織者：郭懷往;裁判：毛明榮;安全電教、總務后勤、分部為第四組(預賽時間為12月24日);組織者：徐亞軍;裁判：楊阿香;
②每個預賽小組產生一個優勝組，參加決賽(12月30日下午4：30);組織者：儲容;裁判：毛明榮、楊阿香、唐軍;
③為了比賽盡可能地趨于公平，每個年級組參賽的人數參照人數最少的年級組;
④具體比賽要求和評判方法現場由裁判決定。
2、吹硬幣比賽
①比賽按年級組進行預賽，每小組產生一個優勝人員參加決賽;
②比賽用幣為一角錢硬幣，20枚堆依次平放在桌面上，計算選手在1分鐘將其全部吹翻的個數，吹翻個數多者為勝;
③每個小組產生一個優勝者，參加元旦期間的決賽(12月30日下午4：30);組織者：沈友宏;裁判：徐春梅、郭懷往、徐新春、徐亞軍。
八、備注：
1、活動期間無重要事情，教師不得請假，缺席者須向年級主任請假，按實際人數參賽，否則取消比賽資格;
2、活動期間需要部分教師協調組織，希望大家服從指揮;
3、未盡事宜另行通知，解釋權歸學校工會。
20xx年元旦趣味活動方案范文4
為慶祝元旦到來，豐富全局干部職工的業余文化生活，促進同志們之間相互交流，增進各部門協作能力，增進同志們之間的友誼，倡導濃厚的學習氛圍及勤奮工作的良好風氣，充分發揮每一位干部職工的才能，展國土人風采，特提出如下活動方案：
一、活動時間
20xx年12月28日(周五上午9點)
二、活動地點
局機關大院
三、參加人員
全局所有在職干部職工均可報名參加(包括信息員)
四、活動原則
堅持友誼第一，比賽第二的原則，開展此活動。
五、活動內容
(一)1500米長跑比賽
1.地點：新城路
2.比賽規則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時最短取前三名。
(二)拔河比賽
地點：機關院內
比賽規則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽采取淘汰制。(三局兩勝)
拔河分組情況：
男子組：四個代表隊每隊10人(局機關、地理信息局、執法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區分局)
女子組：四個代表隊每隊6人(自由組合)
(三)踩氣球比賽
1.地點：機關院內
2.比賽規則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時拼盡全力踩破對方的氣球，這樣就會迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣球，限定比賽時間，計時結束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。
(四)托球跑比賽
1.地點：機關院內
2.比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個球，從起點到終點(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點重來，在規定時間內托送球多的算勝利。
(五)齊心協力
1.地點：機關院內
2.比賽規則：手手相聯，背背相對，齊心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，在規定時間內運送最多者獲勝。
(六)兩人三足
1.地點：機關院內
2.比賽規則：比賽開始前，各組參賽隊員站于起跑線后，裁判發令后，各組隊員站立式以三條腿向前跑進，賽程為30米，以各組參賽隊員兩人捆綁足觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者獲勝。
六、其他事項：
各單位、部門負責人要高度重視此項活動，認真組織，積極動員全體人員參加此次文體活動，12月26日前將參賽名單上報機關工會辦公室。
七、獎品設置及經費預算：
1.長跑比賽：35歲以上男女、35歲以下男女各前三名。
2.拔河比賽：取男女組前三名。
3.踩氣球比賽：取男女組前三名。
4.托球跑比賽：取男女組前三名。
5.齊心協力比賽：取男女組前三名。
6.兩人三足比賽：取男女組前三名。
7.第一名獎品：150元第二名獎品：120元
拔河比賽規則范文4
女：在場的所有員工朋友們：
合：大家下午好!
男：斗轉星移辭寒去，風和日麗送春來。我們滿心喜悅地將告別精彩紛呈的2018年，又滿懷豪情地將迎來生機盎然的2019年
女：在2019年元旦佳節來臨之際，我們代表公司向各位尊敬的領導、親愛的同事致以新年的祝賀和誠摯的問候!恭祝大家新年快樂、身體健康、萬事如意又是一年秋風送爽，丹桂飄香;
男：為了大力弘揚團結拼搏、昂揚向上、奮發有為的精神風貌，營造生動活潑、寬松和諧、積極健康的良好氛圍，增強公司全員凝聚力和向心力，提高全體員工的身體素質，從而更好的促進公司各項工作的順利進行，公司特舉辦本次迎元旦趣味運動會。
女：此次趣味運動會涵蓋了公司各系統、各項目部的全體員工，共13支隊伍。他們分別是：
男：聯合隊
女：。
男：讓我們以熱烈的掌聲預祝參賽隊和全體運動員取得優異的成績。希望各參賽隊和全體參賽人員自覺遵守比賽規則，在賽場上發揚“友誼第一、比賽第二”的精神，賽出風格、賽出水平，展現出一公司良好的精神風貌和隊伍素質。
女：在比賽開始之前，我先簡單介紹一下本次趣味運動會的比賽項目。本次運動會共設3個比賽項目，分別是：創先爭優拔河賽、龍騰虎躍傳呼啦圈、斗轉乾坤翻墊子。每個項目我們將取前三名參賽隊進行獎勵。
男：今天比賽的順序是這樣的，請各參賽隊提前做好準備，比賽完畢后請回到各隊區域進行準備。
女：下面比賽正式開始。
男：首先進行的是拔河4進2淘汰賽
女：他們分別是
比賽結果是：
男：接下來進行的是傳呼啦圈13進7淘汰賽
男：接下來進行的是翻墊子13進7淘汰賽
男：尊敬的各位領導
女：親愛的各位員工朋友們
男：經過一輪輪的比賽，在各個團隊積極參與和共同努力下，趣味運動會各個項目已經全部結束了。
女：整個比賽過程緊張激烈又趣味橫生，取得了預期的成效，碩果累累。讓我們以熱烈的掌聲對取得優異成績的參賽隊伍表示祝賀。 下面，讓我們進入激動人心的頒獎環節。
男：獲得拔河比賽季軍的是呼啦圈比賽季軍的是
翻墊子比賽季軍的是
請公司工會副主席為他們頒獎，恭喜他們
女：獲得拔河比賽亞軍的是呼啦圈比賽亞軍的是
翻墊子比賽亞軍的是
有請公司行政副總為他們頒獎，恭喜他們
男：獲得拔河比賽冠軍的是 呼啦圈比賽冠軍的是
翻墊子比賽冠軍的是
有請公司黨委副書記為他們頒獎，恭喜他們。
女：本次比賽設立了團隊獎，獲得本次比賽團隊獎季軍的隊伍是：團隊亞軍的隊伍是：團隊冠軍的隊伍是：
有請公司總經理為他們頒獎，恭喜他們。
男：勵精圖治的航道上，前進的巨輪又已啟航，
女：重鑄輝煌的大路上，催戰的擂鼓又已敲響。
男：讓我們在公司領導的帶領下，踏著戰鼓的節拍向著榮光、向著輝煌、奔向遠方。
女：讓我們用斗志去燃點生命的篝火，用熱情去奏響明天的凱歌。
男：大運汽車2019年迎元旦趣味運動會到此結束。
拔河比賽規則范文5
為了努力創建文明和諧校園，豐富研究生校園生活，提高學生體育鍛煉的意識，增強班級凝聚力。機械工程學院研究生會特舉辦每年一次的“一二·九”拔河比賽，為平時缺乏體育鍛煉的研究生創造運動機會,同時借著一二·九運動愛國紀念日之機，進行弘揚愛國精神和團結合作精神。希望通過此次拔河比賽可以增強我院研究生的身體素質，同時培養不怕吃苦、勇于拼搏、團隊合作的各種優良品質。
一、活動名稱
“一二·九”拔河比賽
二.?活動宗旨
團結拼搏、健康活力
三.?活動目的
為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的研究生創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我院研究生團體合作和堅忍不拔的精神；豐富研究生的校園生活，增強同學們之間的相互了解；同時提供展現個人、集體風采的舞臺。促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學間的交流。
四.?活動對象
研究生
五.?活動時間、地點
2019年12月5日下午14點、六.?活動報名方式
由各班班長和文體委員確定本班參加人員，并于12月4日晚6點前將參賽人員名單發送至2524323582@qq.com
七.?主辦單位
機械工程學院研究會
八.
參賽要求
1>
以班級為單位組成各參賽隊伍
2>
每班總人數不少于20人，最多25人，女生總數不少于3人，具體人數以各班實際情況為主，保證兩隊男女人數相同。
3>
參賽隊員必須是本學院研究生。
九．活動規則
1.報到：比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次提前10分鐘到場參加比賽，如有特殊情況請提前通知。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2.隊員人數的規定：
每班總人數不少于20人，最多25人，女生總數不少于3人。參加比賽的隊員必須是本班學生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1）比賽賽制為淘汰賽。
2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。
3）每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。
4、比賽流程
1）首輪抽簽有一個輪空簽Q，剩余為A1、B1、C1、D1各兩個，抽到字母相同的隊伍兩兩比賽。
2）次輪抽簽為首輪獲勝的4個隊伍以及首輪輪空的1個隊伍進行抽簽。一個輪空簽Q,剩余為A2、B2.各兩個，抽到字母相同的隊伍進行比賽。抽過輪空簽的隊伍不得二次輪空。
3）第三輪為次輪獲勝的兩個隊伍以及一個輪空的隊伍進行抽簽，一個輪空簽Q，和A3兩個，抽到輪空簽的隊伍直接晉級決賽，剩下兩只隊伍贏者晉級決賽，輸者為季軍。抽過輪空簽的隊伍不得二次輪空。
4）最后一輪為第三輪的勝者與第三輪的輪空簽爭奪冠軍。
拔河比賽
參賽人員
第一輪
第二輪
第三輪
第四輪
備注
2017-2019級全體研究生班級
A1vsA1
A2vsA2
A3vsA3
A4vsA4
抽過輪空簽的隊伍不得二次輪空。
B1vsB1
B2vsB2
Q3
C1vsC1
Q2
D1vsD1
Q1
5、比賽收尾
比賽結束后由院領導進行頒獎，并進行合影留念。
十、注意事項
1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各隊伍領隊抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊員.
7、各隊伍需努力完成比賽,不可有縮水現象.
8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。
十一、比賽用品
兩個口哨、一根粗繩、一個揚聲器。由文體部、生活部及組宣部負責比賽用品及獎品現場布置。
裁判：一個主裁、兩個邊裁。研究生會各部門部長協同負責，賽前清點人數的時候由主裁判負責抽簽，兩位邊裁監督；并維持現場秩序（維持秩序主要包括賽前清點雙方上場人數，觀眾秩序安排3-4人）。
比賽結果登記員：由辦公室負責登記成績
拔河比賽規則范文6
一、 活動背景:
為了活躍公司文化氛圍,迎接國際婦女節以及引導廣大 女職工更多的關注自身的道德修養,文化內涵,心理健康,獨立意識等 綜合素質的提升,彰顯我公司女職工風采, “婦女節”是以關懷我公司 廣大女職工們，加強女職工的自信心，全面拓展女職工各方面的素 質，不斷突破、創新，力求挖掘出新的亮點，為公司注入動感的新 鮮活力，特此舉辦此活動。讓女職工成為公司活動中的一道靚麗的 風景線。
二、 活動參加部門:
本次活動由我公司工會女工部負責策劃工作， 另外同時需要宣傳部(負責本次活動的宣傳以及場地布置) 、文娛部 (負責主持等工作) 、其他各部協助。
三、 活動時間:本次“婦女節”將于 3 月 8 日或 3 月 7 日舉行 。
四、前期準備:
(一)人員召集;
(二)場地準備;
(三)物件準備.
五、游戲比賽團體活動
①、拔河比賽
1.分隊規則。分以下 3 個隊，每隊 15 位婦女。 每隊設隊長一名，負責代表本隊參加分組抽簽等。
比賽規則：
a、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
b、比賽為循環賽。
c、決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
②、集體跳繩比賽 比賽規則分組與拔河比賽相同比賽時間：三分鐘比賽人數：每隊 12 人(2 人 擺繩、10 人跳繩)。 比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通 過繩子， 不計數但比賽繼續進行。比賽結果以三分鐘內通過繩子的累計總人數為 最后成績說明： 各個項目均以成績最好者為勝， 如比賽結果相同， 將進行加時賽。
游戲：
1、踩氣球 游戲規則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規 定的起點走到終點， 每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所 剩余氣球最大眾健康網多者勝出。(如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多， 不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝 出者在獎券上蓋章。
2、瞎子擊鼓 游戲規則：鼓與參賽者距離 10 米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛 后，原地轉 3 圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎者在獎券上蓋章。(注：手先碰到 鼓或桌子再敲鼓則算違例)
3、快樂呼啦圈 游戲規則：每場由 4 人上場比拼，比賽前每人分別領得 1 只呼啦圈、10 根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針 大眾健康網首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領取 10 根別針再開始， 最先按要求穿夠 10 枚別針，就算本場比賽的勝利者.
4、搶凳子 游戲規則：十人一組，九張凳子，由裁判發令，進行搶凳子， 沒搶到凳子者淘汰出局，每進行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出。
5、雙龍戲珠 (6 人) 規則： 分三組，每組兩人。 隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一 個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續夾氣球，可以在 隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準備氣球。注意：如果在跑動過程中氣球落 地或因其他原因提前爆炸， 要回到起點重新運氣球。哪組以最先坐爆 2 個氣球的 代表隊勝出。