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戶外拓展項目范文1
隨著人們生活水平的提高，旅游已經成為人們生活當中不可缺少的一部份。特別是國家對假期時間的調整，短期游、雙休游越來越受游客們的青睞。單純以自然景觀為主體的景區已經不能滿足客戶的多重需求，游客在欣賞自然景觀的同時，更多地是希望在自然風光里去盡情地娛樂和玩耍，有特色、娛樂性強、參與性高的項目往往是能獲得游客們的喜愛。戶外旅游全民健身已是深入百姓心中，根據國家有關部門統計調查，拓展培訓客戶正成為景區消費的生力軍。近幾年隨著拓展培訓在我國逐漸普及，形成了一個新的消費群體。全國各大、中型城市陸續引進開展了戶外拓展基地項目，而以“旅游城市”為名的臨汾市基本戶外拓展項目目前還處于空白階段
一、項目背景
拓展訓練從95年引入中國后,首先用于國內的軍隊的軍事心理素質訓練。截至2019年以拓展培訓發展緩慢。2019年以后隨著CCTV《德國行動》、中國男排、中國兵乓球隊等接受拓展培訓訓練的陸續報道，引起了更多媒體的關注。至今拓展培訓不斷發展，倍受推崇，逐漸被列入國家機關、外企和其它現代化企業的培訓日程。
二、項目介紹
戶外拓展訓練是一種現代人和現代組織全新的學習和訓練方法。它利用大自然和人工創設的特殊場景，通過一系列精心設計的模擬生活與工作場景的活動，在解決問題、應對挑戰的過程中，達到“激發潛能、熔煉團隊”的培訓目的。拓展訓練項目本著心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓學員認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力。在特定的環境中去思考、去發現、去醒悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位，學員們在訓練營中的體驗以及感受對他們日后的工作帶來了很大的促進，人與人之間的關系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，人與人之間的信任更加增強了。
三、基地建設
1．建立基地（購買或租用小山地帶湖水的最佳）
2．修建基地設施，住房，澡堂，倉庫，食堂，人工湖，人工攀巖墻工程、斷橋，戰壕等拓展訓練設施與器材供應與安裝。
3．購買防真槍真人CS專用，彈，軍裝等等。（真人CS基地特點：山地、叢林、巷戰、戰壕、城樓、村莊、人工湖等。） （真人CS適合戰役：攻堅戰、城市反恐、叢林戰、巷戰等。）
4．在市區開設戶外用品專賣店(一條龍服務，武裝到牙齒)。
5．建立專業戶外俱樂部網站，專人管理。
6．廣告策劃：電視宣傳，報紙，企業單位，傳單等等吸收更多會員。
7．聘請專業人才，軍人，戶外活動優秀領隊(也可派人前往其它拓展基地學習)。
8．聘請專人制作隊歌、隊旗、隊徽。
9．俱樂部采用會員制。
10．工商注冊及加入文體局登山協會。
四、俱樂部主要開展以下活動和服務：第一重要指標——安全。
⒈組織登山、真人CS、露營、攝影、野炊、漂流、定向、探洞、山地越野車、攀巖、速降、自駕游、自助結伴等戶外活動。野外拓展休閑野營 ，徒步穿越休閑垂釣。
2.基地開展少兒拓展項目，組織夏令營訓練活動。（通過系統訓練可以改變孩子們普遍存在著的心理素質差、意志力薄弱、不能吃苦、沒有明確的理想目標、自信心缺乏、與人溝通能力不強、缺乏團結協作精神、上進心不強、理財意識不強等人格弱點，實現每個受訓者擁有開朗、上進、寬容、不怕困難，不畏競爭的良好心理素質和人格特質。）
3.戶外運動知識講座、醫療急救知識講座、聚會、聚餐、郊游、音樂、攝影作品影片欣賞等各類延伸的社交活動。
4.俱樂部愿意有償提供有戶外經驗人員、技術裝備和場地路線、為學校、機關團體、公司企業及企事業單位策劃各類戶外運動及員工拓展訓練活動。
5.在條件允可的情況下，組織參加各類戶外運動項目比賽和交流。
附件1：真人CS對抗方案多種多樣
附件2: 拓展訓練 培訓項目
（附件1）真人CS對抗方案多種多樣：
1. 臥底戰 (鍛煉個人觀察力)
2. 對抗戰(鍛煉組織能力)
3. 護送VIP (鍛煉領導能力)
4. 爭奪旗幟(鍛煉團隊意識)
5. 三國演義(鍛煉團隊意識)
6. 叢林求生(鍛煉個人能力)
7. 陣地爭奪(鍛煉溝通能力)
8. 警盜行動(娛樂性)
9. 遭遇戰 (鍛煉反應能力)
10.解求人質(鍛煉團隊意識)
11.攻守戰 (鍛煉組織能力)
12.逃脫戰 (鍛煉個人能力)
13.突襲戰 (鍛煉領導能力)
14.尋寶戰 (鍛煉娛樂性)
目前真人CS主要分三類，彩彈（匹特博）、彈（War Game）、激光（鐳戰）。
彈裝備、彩彈裝備、激光裝備
裝備結構
全金屬、全仿真（半自動、全自動可調）
戶外拓展項目范文2
關鍵詞：拓展活動；中職院校；體育教學
拓展訓練，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。
一、戶外拓展活動進入中職體育課堂的現實條件
現在的中職學生有的因為父母離異，有的因為父母忙于工作，有的因為學習成績差，有的因為社會上不良風氣影響等諸多因素，而導致學生對學習甚至對生活都失去意義，更不要說體育鍛煉了。他們意志品質、毅力、身體素質方面很差。所以現在職業學校在教會學生基本技能的同時，通過體育課可以加強這方面的培養，而戶外拓展活動更是其重要手段之一。這會對學生的意志品質、生活目標的樹立起到重要作用，也對他們畢業后盡快融入社會打下堅實的基礎。
二、戶外拓展活動進入中職體育課堂的必要性
1.構建中職學校體育特色課程的需要
每所中職學校都有其獨特的辦學理念，要想辦出自己的特色，除了部分專業課這個任務外，體育課程的建設也是實現辦學特色的重要手段。借鑒戶外拓展活動經驗，引入其先進的理念和方法，顯然是一種有效的途徑。以體育課程建設為契機，依托培養行業專業人才為目標，積極開展學生綜合職業戶外拓展活動，并通過不斷探索和教學實踐使之形成“亮點”和“特色”，最終實現具有本校特色的體育精品課程。
2.中職學校體育課程教學改革的需要
（1）改變傳統的教學觀念
傳統的教學觀念，教學程序單一，忽視了學生智力和非智力因素的開發與培養。而拓展訓練是讓學生在充滿快樂、刺激與挑戰中體驗并培養團隊精神與挖掘個人的潛力。學生在體驗的過程中逐漸形成了良好的思想品質和創新意識，為養成終身體育習慣和樹立健康體育思想打下堅實的基礎。
（2）合理開發課程資源
隨著體育課程改革的不斷推進，課程資源的開發與利用問題已逐漸成為專家學者們關注的課題。新形勢下的中職學校人才培養目標，決定了我們只有合理地開發課程資源，才能更好地培養出符合社會需要的人才。
三、戶外拓展活動進入中職體育課堂的可行性
1.體育教學與戶外拓展活動之間有著很強的互補性
體育教學與戶外拓展活動的目的是增進學生身心健康和社會適應能力。戶外拓展活動與體育教學的模式相近，兩者都不同程度地采用體驗式；戶外拓展活動與體育教學練習手段也具有相似性，體育教學中學生通過反復的動作練習，達到強身健體目的，而戶外拓展活動則是將培訓內容滲透到參與者的行為體驗中，二者的訓練手段、方法極其相似。因此，將戶外拓展活動融入高職院校體育教學中是可行的。
2.戶外拓展活動方式靈活多樣，而且比較容易實施
戶外拓展活動既可以在體育教學中實施，也可以延伸到課余時間內進行。有些戶外拓展活動項目所需場地要求也不高，且器材也可以自制解決，同一個培訓目標也有多個項目可選擇，有利于在校園開展。教師可以因校制宜、因學生制宜，設計適應性強的項目與體育教學相銜接。
3.戶外拓展活動能滿足學生的職業素質需要
由于戶外拓展活動的內涵是以專業人才培養目標為方向，應對了中職學校專業人才培養及未來職業崗位對身心發展的需求，因此中職學生對戶外拓展活動有著濃厚的興趣。將戶外拓展活動引入體育教學，不僅能夠被接受，而且會深受歡迎。
四、戶外拓展活動進入體育課堂應注意的問題
一是要做好宣傳，讓學生了解拓展訓練，了解拓展訓練能給自己帶來的幫助。學生的理解和配合將使戶外拓展活動的效果更容易體現。二是要合理安排訓練科目及訓練時間，選擇具有科學、合理以及針對性的訓練內容納入體育教學計劃中，將戶外拓展活動盡可能與課堂教學結合起來。三是要注意安全，每次訓練前要嚴格檢查器材，看是否牢固、是否有破損，訓練中嚴格遵守操作規程，保證絲毫不馬虎。
總之，將拓展訓練融入體育教學是非常有創意的，作為教學改革的一種模式，無論對于體育課教學，還是對學校整體教學水平的提升，乃至對學生素質的全面培養都是具有遠見且值得借鑒的。只有拓展思路與觀念，才能達到體育教學為專業教學服務的目的。
戶外拓展項目范文3
拓展培訓起源于二戰期間的英國，上世紀90年代中期進入我國，在短短十幾年間。全國拓 展培訓的機構，公司等發展到近千家，每年參與拓展培訓的群體近億人。訓練目標由單一的 體能，生存訓練擴展到心理訓練，團隊訓練、人格訓練、管理訓練等等諸多方面。而拓展運動 是一項新興的時尚體育運動，正是由“拓展培訓”發展演變而來。拓展運動是指利用自然地形地 貌或者人工修建的體育專屬設施開展的以團隊，雙人和個人為單位的竟速、競距、計數和具有對 抗性質的系列運動。其主要由地面項目、低空項目，高空項目，水面項目等四大類項目組成。 為了使拓展培訓在我國能安全，持續，健康地發展，中國登山協會自2004年開始，就在開發拓 展運動方面做了大量的工作，針對拓展培訓具有鮮明運動元素的特點。對拓展進行了運動化的 改造，組織專家進行研討，規范了裝備、場地設施，器材的規格及使用方法，初步確定了全國 比賽項目，制定了相應的競賽規則，并于2006年舉辦了全國首屆拓展運動展示大會，2008年 和2009年分別成功組織了全國山地運動會拓展比賽。
2010年吉林?北大湖首屆全國戶外拓展大賽于7月 24日至26日在風景秀美的吉林北大湖舉辦，本次 比賽由中國登山協會吉林省體育局，吉林市人 民政府主辦，吉林北大湖體育旅游經濟開發區， 吉林市體育局，吉林市橋山北大湖投資管理有 限公司承辦。這次比賽共有來自北京，湖南湖 北陜西吉林等近二十個省市的28支代表隊近 兩百名運動員參賽，也是國內首次組織開展的規 模最大的次全國范圍的拓展運動賽事。 北大湖距離吉林市僅40公里，地處長白山余脈， 三面環山，群峰連綿，海拔高度超過1200米的 山峰有九座，山體相連形態各異。戶外愛好者 可能都知道，北大湖擁有國際知名亞洲流的 北大湖滑雪場，曾成功舉辦了第八，第九屆全國 冬運會和第六屆亞冬會全部雪上賽事以及世界杯 空中技巧等各類大型雪上賽事， 然而大部分人只知道北大湖是滑雪運動的天 堂，卻不知，夏季的北大湖也有別樣的姜麗。這 里森林植被豐富，生態資源奇特。尤其是在炎熱 的夏季，絕對是名副其實的避暑勝地，隨著國家 拓展基地的建成，這里更成為夏季開展戶外拓展 運動的首選之地。
北大湖以打造國際一流的戶外運動休閑度假目的 地為目標，深入挖掘山地運動資源和特色優勢， 建設了標準一流，設施齊全的國家級拓展基地。 其中，高空項目七個，低空項目四個移動項目 18個。并且，依托周圍獨特的自然資源，還開發 出了登山，溯溪等多種戶外運動項目。同時，圍 繞山地運動開展了攀巖，登山，定點穿越，山地 自行車等項目，讓北太湖逐步成為戶外愛好者四 季皆宜的樂園。
此次在北大湖舉辦的拓展大賽，旨在統一競賽 設施標準，完善競賽規則
提高競賽水平，推 動我國全民健身運動的開展。本次大賽根據參 賽人數等設置了女子個人
男子個人
男女雙 人混合和團體六人四個大項，個人項目包括空 中單杠、扶路相逢
空中穿越和蕩繩等四個小 項。雙人項目包括天梯，攜手并進飛奪瀘定 橋和空中天平等四個小項。團體項目由六人組 成，其中至少兩名女隊員，項目包括有軌電 車、過沼澤營救行動
合力過橋
水中拔 河，海島戰和勝利墻等七個小項，比賽涉及高 空，低空，地面和水面等不同的場地，高空場 地的驚險刺激，低空和地面項目的激烈爭奪 水面項目的團結協作場面給參賽隊伍和觀眾留 下了深刻印象。本屆大賽在注重競技性不斷 提高參賽水平的同時，增設了業余組，通過網 絡面向社會征集10支業余隊參加團體賽，增強 了參與性。
隊員們在比賽中通力合作，把團隊的力量發揮到 極致。尤其是最后天的比賽，天空直下著小 雨，參賽隊員們克服高空設施架濕滑的問題，出 色完成了比賽，下午的水上對抗項目，雖然天氣 有些涼，但比賽的熱烈氣氛讓隊員們全情投入到 項目中，激烈的對抗非常精彩。
戶外拓展項目范文4
關鍵詞：高校；拓展訓練；體育教育
一、拓展訓練的起源
拓展訓練又稱之為體驗式培訓，起源于二戰時期的英國的一種重要培訓方式之一。這項運動主要是通過戶外生存的模擬，讓人們產生一種真實的感覺，從而達到對人們通過心理訓練，幫助企業實現有效的管理，提升企業的效益。訓練目標包括單純體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發現，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。于是漢思等人創辦了“阿伯德威海上學?！?，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰爭結束后，拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。1989年第一個民間社團在中國成立，在中國登山運動管理中心的支持下，2003年正式注冊機構大約300家以上。 在戶外開展的拓展運動項目大部分具有探險性和冒險性，挑戰和刺激共存令人向往。這項運動對集體的參與意識與責任心，改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作，學習欣賞、關注和愛護自然，深受當今社會青年人群的喜愛。戶外拓展運動依靠得天獨厚的特點，已經日益進入人們的視野，在我國高校更有很多大學生體驗這項運動，并且提高了對它的關注度。另外，由于我國地大物博具有良好的大自然資源做基礎，它為開展拓展戶外運動提供了一個廣闊的空間。
二、高校體育推廣拓展運動的意義
拓展訓練通過設計獨特的富有思想性、挑戰性的新型體驗式課程，圍繞著體能活動來開展。大學生利用多種場景和活動方式，增強對自身的考驗，促使大學生們能更好地在挑戰中解決問題，從而培養團隊合作意識。利用拓展訓練獨有特點改變傳統教育觀念及方式，傳統體育教育的模式一般是教師先示范動作，學生模仿學習。拓展戶外訓練以自身獨特點相比傳統高校體育開展模式有多不同，它主要是設置活動情境布置活動任務，學生通過自我的認知度和理解能力，相互溝通探索不斷嘗試最終完成任務的過程，拓展訓練過程中大學生不僅鍛煉身心，又能提高心理素質和培養學生積極向上的生活態度。創造能力、實踐動手能力、以及團隊協作精神、溝通能力、相互信任、敢于擔當、樂于奉獻的優良人格。傳統的高校體育課模式內容單一，有一定的局限性，主要是教師加壓式學習，忽視了大學生心理成長、適應社會能力等方面。拓展訓練促使學校與大自然有機結合起來，也將課外體育活動與課堂教學結合起來了，豐富了我國高校體育的課程體系建設，也打破了長期以來教學封閉式狀態。高校拓展訓練能將資訊傳授給學生，挖掘學生的最大潛能對傳統教育的一次完整的補充。通過拓展訓練，認識集體和團隊協作的力量，再去挖掘出每個學生的最大潛力。
三、高校體育融入拓展訓練的理論研究
戶外拓展訓練貫穿體育教學的理論研究，學校體育隨著社會進步也在不斷地探索改進，結合拓展訓練特殊一種非常態的情景。引導大學生利用設計活動情景發現自我性格欠缺、專斷、獨立、不服從管理、心理承受能力差等，是當代年輕人存在普遍問題，通過高校體育融入拓展訓練，培養團隊協作意識和大局意識，這對走向社會面臨工作和人際交往起著正遷移的作用，使大學生在面對未來的人生道路上，積極迎接未知挑戰。盡管傳統的體育教學中對大學生心理教育，也會有所培養和教育，但是就目前普通高校的體育教學實踐中，大部分體育教師按照定好的教學大綱和教學進度進行授課，從授課形式和評價過程比較單一，另外課堂時間也比較緊張，所以會忽視了對大學生心理素質的培養。高校體育教學中如田徑、健美操、籃球、排球等也含有一定的拓展訓練因素，利用拓展訓練的情景設計模式穿插到體育教育里，其教學效果定會受到學生喜愛。也符合當前健康第一的指導思想，促進大學生德 智 體 美 勞全面發展。當代高校體育教學目標是為社會多培養身心健康和社會適應能力強的大學生，拓展訓練能夠滿足學生適應社會能力的教學目標與體育教學具有相同之處；所以高校拓展訓練與高校體育教學的功能有不謀而合。
四、高校開展拓展訓練的可行性
無論從人、財、物諸方面，高等院校都完全具備開設拓展訓練課程的條件。認為高校具有開設拓展訓練的經濟基礎與開展拓展訓練教師資源優勢，近幾年來拓展訓練廣泛興起和應用的體育項目相比，無論是在挑戰性、綜合活動性，還是團隊性上都具有很大的優勢。在器材準備和安全性上都有穩固保障，學生在接受新技能和新的運動項目時利用熟悉的環境更易進入學習狀態。高校拓展訓練能夠依靠學生經常接觸的場地場館的優勢，掌握學生心里上的學習習慣性能降低極運動的危險性，確保學生能夠進行拓展課時能夠順利完整的進行，發揮戶外拓展訓練的特點。大學生有強烈的求知欲和好奇心是一個特殊社會群體，經調查多年來學生對傳統體育教學模式的學習興趣產生乏味，而對傾向于挑戰性、刺激性的體育項目的求知欲較強，而戶外拓展訓練的特點恰恰符合大學生體育學習需求，滿足學生學習欲望。高校體育通過多樣教學方法培養復合型的人才。戶外拓展訓練作為一種涉及戶外活動的教學方式，通過拓展課的新穎獨特，內容豐富，趣味性與知識性于一體的體驗課程來延伸學生的能力擴展空間，讓學生在訓練中體會樂于探究、勇于實踐的教學氛圍。鍛煉自己的意志和能力，培養想象力、溝通能力、勇于拼搏的精神。實際教師運用拓展訓練模式融入高校體育教學能夠激發學生的學習積極性，拉近師生關系。最終使得體育課的目的回歸自然，服務生活，讓學生有所學、有所獲。
五、結語
戶外拓展訓練是當代社會較為推廣的學習方法和訓練方式之一。高校教育必須與時代相接軌，教育方法要不斷創新，通過高校體育融入拓展訓練對大學生培養誠信品質、顧全大局、協調溝通、挑戰自我，增強體能、等等健康的心理因素都起著重要的作用，為未來生活做好準備，具有切實可行的價值。
【參考文獻】
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戶外拓展項目范文5
關鍵詞：成都市；拓展行業；拓展訓練
一、前言
進入21世紀，社會發展和科技進步速度越來越快，企業對于戶外拓展訓練接受度越來越高，經常組織公司同事去參加某一類型的拓展活動，并把企業文化融入進來，既促進了企業內部同事之間的感情，又提升了企業凝聚力，讓大家在活動中受益匪淺。成都市作為西南地區較發達城市，戶外拓展訓練這個行業啟蒙較早，大概經歷了十多年來的發展，已形成了各種各樣的培訓模式，并隨著接受度的增加，近年來發展更加強勁。同時也產生了另外一個問題戶外拓展訓練進入門檻較低，在發展中越來越多的同行攝入這個行業，帶來了更加嚴峻的競爭形勢，有的依靠自身特殊優勢發展較快，有的模仿別人模式缺乏創新又被兼并或破產，使得整個行業產生了泡沫危機。怎么才能在戶外拓展行業生存并發展下去將變得至關重要。本文通過對成都戶外拓展訓練行業的生存空間、優勢地位、發展現狀及其前景等因素的分析，希望能為成都戶外拓展訓練行業的發展戰略出謀劃策，并試圖為該行業的可持續發展尋求一條科學可行的方法與途徑。
二、結果與分析
（一）拓展運動的起源和發展
1、拓展運動的起源
拓展運動一開始源于第二次世界大戰的英國，當時屬于一種極限運動，里面包含刺激、求生、教育等元素，后面經過勞倫斯倡議成立了專門拓展訓練學校，增加了一些訓練項目并逐步擴展到管理培訓當中，它利用戶外活動這種形式模擬出相對真實的戶外環境，對參與者進行管理方面和心理方面的培訓。目前，以OUTWARDBOUND命名的拓展培訓學校在全世界各地都有學校，并形成一個國際性的組織，其總部是在渥太華。
2、拓展訓練在成都的發展
（1）以休閑旅游為主。戶外拓展訓練有訓練的意思，免去了培訓機構的專門教育枯燥，而是把訓練場地延伸到室外，讓經常做辦公室的員工到戶外感受大自然、沐浴陽光的美好環境，這不僅提高了大家的審美觀，還讓大家注重生活質量，拋開日常繁瑣的辦公事務以及工作壓力，用一種更具輕松、歡快的方式進行消費，這種愜意的方式常被大家稱為“Happy團隊”。
（2）以管理培訓為主。戶外拓展訓練重在對企業同事在體能上、精神上的激勵，通過各個活動讓大家參與進來并和其他同事一起完成某項任務，從中展現領導者的才干和管理能力，而每一項任務的協作又增加了上下級、同級之間的感情，使得企業員工更加具體向心力、凝聚力，最終表現在工作上有目標感、有榮譽感和創造更多利潤。所以在這里面更多的體現“以人為本”的理念，發揮企業員工的才能，用好員工的智慧，也提升企業員工的能力，有時候也把這種方式稱為：“拓展管理培訓”。
（3）以學校體育教育為主。一般來講，戶外拓展訓練都有一定的場地，其注重素質教育、健康教育，同時結合當前“開放”和“放開”環境下，越來越多的新類型運動進入訓練基地，改善傳統學校上教育方式的單一性、學業性，進而才有多元化的教育方式培養出心理健康、身體健康的人才，并在這種環境里增強社會適應能力，讓越來越多的人能夠在社會上立足，還生活得越來越好，這種方式常被大家稱為“學校拓展訓練”。
（二）對成都市拓展訓練項目的設置調查分析
1、拓展訓練課程分類拓展訓練課程表1不同標準的拓展訓練課程分類表分類標準課程名稱時間長短長課程短課程場地選擇高山課程、水上課程、原野課程、極地課程、基地課程、雪上課程、室內課程學習目的溝通課程、激勵課程、團隊課程、創新課程、解壓課程、大型會議增效課程、企業文化植入課程、軍事體驗訓練課程學員特點新員工融入拓展課程、儒商拓展課程、銷售人員課程、公務員拓展課程、家庭親子課程、中層管理拓展課程拓展重點心理拓展訓練課程和身體拓展訓練課程開展季節冬季課程和夏季課程器械使用情況不需要器械課程、簡單器械課程、復雜器械課程、專業基地課程開展人數單人課程、雙人課程、團隊課程。
從以上分類中看出，拓展訓練在課程設置上延伸出很多類標準，匹配不同類型的前來培訓對象，彰顯出小眾化的消費形式，滿足越來越多的消費需求，適應更多的市場要求，也從客戶口中需找市場機會，在發展中把課程不斷完善科學。
2、成都市拓展訓練課程設置
一般拓展訓練營在拓展項目設置上都有基本齊全，核算完整差不多有二百多種，每一種又有特定的消費人群，不同的消費體驗，不一樣的訓練設置，使得課程更加科學化。
在眾多的訓練模式中，有一種來源于生活又高于生活的體驗式培訓項目，吸取生活中的創造源泉，提供訓練方式。在拓展訓練公司里各自都有自己有優勢的課程設置思路、模式以及方法，大體來講基本滿足五項原則：第一，訓練課程不宜過多，難度過多，2-3個就合適；第二，課程講究運動場地，動作里有動有靜，參與人員在身體上和思想上都活動起來，讓參與者有更多的參與感；第三，課程設置在場地選擇上注重室內室外相結合，既有合適室內的動作，又有室外的動作，這樣不管刮風下雨，均可參與，靈活性好；第四，課程設置講求無重復，訓練注重新穎性，讓訓練者不需要前后做很多重復動作；第五，課程設置都基本會考慮到備選項目，如果遇到突然突發性事件，在條件相近的情況下，均有1-2個項目可以及時換用，避免造成斷層。
（三）拓展運動普及和發展的前景
1、在休閑體育中的發展前景
拓展訓練基地在選址上需要考慮到場地因素，既環境優美又山水相間，這樣在訓練過程中可以讓訓練者享受運動帶來的提升，又有美麗環境陶冶心情，同時還可以促進當地經濟發展。成都作為天府之國，素來環境適宜，所以當前在設置上更多集中在龍門山、龍泉山、大青城山生態旅游綜合功能區里，過程中結合城郊附近農家樂等，有依山傍水而建，有依托山地地形而建，整體設置上樣式多樣，比如旅游度假型，體育玩樂型，戶外運動型，因此在豐富拓展訓練活動中，可以增加體育產業帶來的運動新意，也可以促進文化旅游景點的資源開拓。
2、在企事業單位中的發展前景
在企事業單位中作為凝聚力量，發揮團隊潛力的途徑成為可能隨著社會的不斷發展，越來越多的企業逐漸認識到影響企業發展的首要因素不是先進技術和資金，而是員工素質。為了使企業能夠可持續發展，企業家們紛紛采取行動來提高企業員工的素質，而拓展培訓作為一種有效提高員工素質的培訓方法，已經開始慢慢走進了中國企業管理培訓的核心地帶。通過訓練，提高了員工個人素質，改善了人際關系，增強了集體的凝聚力，從而更好地發揮了團隊的潛力，提高了企業的效益。（作者單位：成都體育學院研究生部）
參考文獻：
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戶外拓展項目范文6
【關鍵詞】戶外體驗式培訓 綜合素質教育 價值觀
一、當前高校大學生的素質教育概述
（一）高校大學生素質教育的現狀。
教育學意義上的素質概念是指人在先天生理的基礎上，在后天通過環境影響和教育訓練所獲得的、內在的、相對穩定的、長期發揮作用的身心特征及其基本品質結構，通常又稱為素養，主要包括人的道德素質、智力素質、身體素質、審美素質、勞動技能素質等。素質教育以全而提高人的基本素質為根本目的，以尊重人的主體性和主動精神，注重開發人的智慧潛能，注重形成人的健全個性為根本特征的教育。素質教育是社會發展的實際需要，要達到讓人正確而臨和處理自身所處社會環境的一切事物和現象的目的。
（二）高校大學生綜合素質教育的理論基礎。
當前素質教育已成為高等院校教育教學的主題。素質教育是以提高和完善人的素質作為教育的終極目標，是以整個民族素質的提高為出發點，既是將群體素質通過個性化培養轉換為個體素質的過程，又是將個體素質不斷加以綜合提高轉化為整體素質的過程。高校實施的素質教育實質是堅持“以人為本”的教育理念，以教師為主導，以學生為主體，培養社會所需要的具有綜合素質和能力的人才。大量事實表明，要想真正培養和提高大學生的綜合素質和能力，僅僅靠目前課堂教育是不可能完全實現的，必須調動各方面的力量，整合多方面的教育資源，按照素質教育的要求來開發、培養。因此說，高校素質教育的理念為大學生素質拓展奠定了堅實的理論基礎。
二、戶外體驗式培訓對大學生素質教育的意義
（一）參加戶外體驗式培訓有利于大學生樹立正確的價值觀。
長期接受應試教育，受社會不良思潮的影響，加之思想教育內容、方法、手段不適應時代的需要和青少年發展的特點，造成大學生思想道德修養薄弱，人生觀、價值觀、道德觀發生偏差，理想淡漠、思想混亂等。戶外體驗式培訓的項目是從現實實例中提煉出來的，任務的完成過程表面上看是大學生執行能力的表現，其背后則是思想道德素質的綜合衡量，對成為社會人必須具備的普識價值觀念的重塑意義重大。如“雷陣圖’夕項目中，狹隘的個人主義和缺少理想和堅定的集體信念是無法完成任務的。
（二）參加戶外體驗式培訓有利于開展以大學生為主體的自我教育。
戶外體驗式培訓調動大學生的主觀能動性，教師只是配角，學生自始至終處于主體地位，每個具體項目的完成都是學生自我規劃和執行的表現。在項目結束后，受訓大學生個體要完成自省式的分享回顧，這樣就達到了自我教育的效果，并且印象深刻。
（三）參加戶外體驗式培訓可以增強大學生團隊協作的意識和能力。
大學生是社會人，這就決定了他們必須在社會中與其他個體和諧相處，融入其中，實現個人價值。戶外體驗式培訓是以團隊形式開展的，成功需要合作，每個團隊成員必須積極默契，相互配合。如“海難逃生墻”項目，依靠個人能力是不能完成集體脫困的，必須發揮全體成員的智力和體力，才可以達到“一個都不能少’的終極目標。
（四）參加戶外體驗式培訓可以培養大學生良好的心理素質。
現在的大學生大多都是在順境中長大的，沒有受過多少磨難，所以進入社會獨立生活后，遇到困難時會不知所措，在心理上會表現出焦慮、無助、抑郁等癥狀，嚴重的還會影響學業和健康，這使大學生心理素質教育越來越受到社會各界的高度重視。戶外體驗式培訓中的大多數項目都是針對提高受訓者的心理能力而設計的。在一個個項目任務的完成過程中，大學生不斷增強克服困難的勇氣，建立堅強樂觀的必勝信念，這對他們是終身受用的優秀的心理品質。如在參加高空項目時，學生必須學會自我調整心態，敢于克服恐懼，激發勇氣，才能完成超越自我的目標。
（五）參加戶外體驗式培訓可以提高大學生環境適應的能力
戶外體驗式培訓的一個顯著特點就是努力克服困難，不斷超越自我。戶外體驗式培訓以其特有的方式、內容與特點，提升大學生抵抗挫折和失敗的心理承受能力；能讓團隊中每個參與者在共同的目標下一起體驗成功與失敗，享受快樂與痛苦，磨煉意志，在活動過程中懂得團隊力量和團隊精神的重要，體會團隊合作的意義，有利于培養大學生的社會責任感和集體榮譽感；能使大學生在培訓過程中學習和培養客觀地評價自己，讓自己與他人、群體及社會保持和諧關系的知識和能力，使學生在交流與合作中提高適應社會的能力，這對于大學生順利融入社會意義深遠。
三、結束語
當今我國高校教育中，雖然也有素質教育的要求，但以各項學科專業成績評價為體系的獎學金制度下，重智力輕綜合素質的狀況比比皆是，這重蹈了應試教育的覆轍，最終使大學生表現出思想道德素質水平不高、智商高情商底、社會適應能力差、自我意識強團隊合作意識差等。而戶外體驗式培訓的特點恰恰能夠滿足大學生綜合素質培養的要求，因此它能夠推動大學綜合素質教育邁向一個新的臺階。
基金項目：
1.2012年寧夏師范學院“本科教學工程”資助項目，項目編號：JXGC2012D08。
2.2013年寧夏師范學院科研項目資助課題，課題編號：YB201331。
參考文獻：
