前言：中文期刊網精心挑選了大學生涯規劃范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
大學生涯規劃范文1
職業生涯規劃及其意義
職業生涯規劃(career planning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。
大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。
第一， 職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業生涯規劃將會：① 引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；② 引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；③ 使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；④ 引導你評估個人目標與現實之間的差距；⑤ 引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
第二， 職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
第三， 職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
大學畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容
要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、 自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。
2、 確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、 環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
4、 職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特[你閱讀的文章來自：126]長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：① 依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；② 比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④ 審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。
5、 實施策略
就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。
6、 評估與反饋
整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。
由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。
職業錨對大學畢業生職業規劃的啟示
職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如"職業錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業錨到底是什么。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態結果。
有些人也許一直都不知道自己的職業錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業錨)，這個模式或職業錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據自己多年的研究，提出了以下五種職業錨：
1、技術或功能型職業錨
具有較強的技術或功能型職業錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質的職業。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發展的職業。
2、管理型職業錨
有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們為什么相信自己具備獲得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發現問題、分析問題和解決問題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力)。
3、創造型職業錨
有些大學生有這樣一種需要：建立或創設某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。
4、自主與獨立型職業錨
有些畢業生在選擇職業時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業中去追求這種職業導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業中的合伙人來工作。
5、安全型職業錨
還有一部分畢業生極為重視長期的職業穩定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業：這些職業應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來生活。這種可*的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優越的職業，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環境中維持一種穩定的、有保障的職業對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優先選擇到政府機關工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們去從事何種職業。
職業錨理論對大學畢業生職業生涯規劃帶來了許多啟示：
首先，職業生涯規劃要進行自我定位。
自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么?？赏ㄟ^自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。
其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。
當今社會處于激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的"一業定終身"的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。
再者，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。
大學生涯規劃范文2
關鍵詞：大學生；職業生涯規劃；系統整合
中圖分類號：G52 文獻標識碼：A
收錄日期：2012年2月15日
近年來，隨著大學生就業難度的增加，大學生職業生涯規劃引起人們的關注。在建立創新型國家過程中，要充分激發大學生的潛能，調動他們的主觀能動性并發揮其優勢，使之成為政治、經濟、科技和文化等領域的時代引領人才，最可行的方法之一就是進行大學生職業生涯規劃。
一、大學生職業生涯規劃的主要目標
大學生職業生涯規劃是大學生盡其可能地規劃未來生涯發展的歷程。大學生充分考慮個人的性格、能力及事業發展的阻力和助力，做好妥善的安排，通過充分發揮自我潛能，運用各種資源達到探索階段的生涯成熟，并最終實現既定的理想抱負。大學生職業生涯規劃的目的在于通過學習和專業訓練掌握自己的現在和未來。我們倡導大學生職業生涯規劃，是為了讓大學生面臨重大生涯發展選擇時能理性思考，增進他們個人職業生涯決策的品質，而不是替他們做決定。大學生職業生涯規劃的主要目標為：
首先，使大學生發展和完善自我概念，了解、接受和發展自我，認識自己的個人特質、個人期望和抱負，認識職業生涯發展信息，建立和完善個人的價值觀。
其次，使大學生準確判斷自己所偏好的生活形態和工作價值觀。
再次，培養大學生的職業生涯決策技巧，能準確界定問題，并運用各種信息科學分析相互間的利弊得失，力求做出最適合的決定。
第四，使大學生通過規劃和選擇，找出最適合和匹配的生涯路徑，同時熟悉職業生涯決定的過程。
第五，使大學生能調整自身特質，適應潛在生涯選項和工作環境，并能擬定完成目標的計劃與策略。
最后，使大學生具有面對社會變遷、科技不斷發展的適應和應變能力。
二、大學生職業生涯規劃的基本步驟
大學生職業生涯規劃包含自我評價、職業生涯選項、相關工作經驗、尋找工作、職業生涯改變五個步驟。
自我評價是指大學生收集有關自身的信息，包括價值、興趣、性格、能力、個人特質與期望生活形態等，以協助了解個人和職業選擇的關系，探索自我知識與個人未來職業生涯發展的關系，做出有關職業生涯的決定。其內涵包括認識自己的興趣、性格、能力和工作價值觀，評估職業抱負和動機水準，描述個人特質等。
職業生涯選項指導大學生探索未來的工作世界，通過做決定的過程進行縝密思考，將選擇的職業范圍減少到足夠小的范圍，產生特定的職業選項，以免在選擇時被信息淹沒，失去方向。其內涵包括：學習進入每一生涯領域所需具備的條件，學習參與和個人興趣、專業有關的課程實踐；探索所需具備的教育和專業、職業訓練程度；學習所需具備的工作技巧和經驗；規劃學科和生涯的可替代選項，了解大學生就業市場的發展趨勢。
相關工作經驗指憑借勤工助學、社會實踐、畢業論文、就業實習、掛職鍛煉、志愿者工作和社團活動等，獲得相關工作實際經驗，并對本人的職業選擇進行評估，做出明確的生涯決定。其內涵主要有：學習、積累與個人興趣、專業領域相關的實際工作經驗；嘗試新技巧和多樣化的工作經驗；決定要從事各項工作的單位類別；評價各種工作價值觀、工作技巧、工作環境、工作職責等；評價實現生涯目標所需的課程、訓練和工作技巧。
尋找工作指協助大學生為尋找工作做好準備，開發推銷自己的技能并付諸行動，準備研究生入學考試或申請工作職位。其內涵包括：準備個人簡歷、求職信、推薦表，并完成申請流程；學習尋找工作的策略，溫習申請職位所需的核心專業知識；學習和演練面試、筆試技巧；了解研究生教育和研究生資助渠道。
職業生涯改變指大學生在專業學習后發現本人與選定的專業不適應，在許多方面存在嚴重沖突，不得不進行專業轉換。其內涵包括：回顧和重新自我評價；通過專業強化和擴散性思考拓展現有的專業；決定是否做生涯改變或促進生涯發展；確定所需具備的新技巧；尋求并獲得促進專業成長的其他專業學習、繼續教育、職業教育或實習培訓；改變學習、工作之外的生活形態，規劃今后的生活和工作。
三、大學生職業生涯規劃的基本原則
大學生職業生涯規劃要周密且富有彈性，能夠依據環境的變化做出正確的決定，從而實現自己的生涯目標。大學生應培養自己獨特的眼光，制定前瞻性、長期性的生涯規劃，勇于面對問題、解決問題，適時調整生涯規劃，以有效地掌握未來。應遵循以下基本原則：
1、全程原則。大學生生涯規劃要對個人的整個生涯過程做全盤考慮，妥善安排，設定生涯目標和理想，科學設計完成生涯目標的各發展階段的生涯活動。
2、實際原則。實現人生目標的途徑很多，大學生的生涯規劃要有事實依據，不是純為美麗的幻想或不著邊際的夢想，否則可能延誤生涯良機。生涯途徑的選擇沒有標準答案，若一定要尋找，只有依靠自己，尋出內心的磅秤，選擇自己最可行的途徑。
3、具體原則。在生涯規劃時應收集生涯發展的相關資料，如自我知識、工作世界的知識和環境等，并安排生涯發展路徑，這些步驟必須具體可行。
4、可評估原則。規劃完成后，就必須根據規劃的內容與進度逐步實施，因此應有明確的時間限制或標準，這樣才能掌握規劃的執行狀況，評估當前的生涯發展進展，并可作為下次修訂或制定新規劃時的參考依據。如果沒有時間限制或標準，容易拖延具體行動，并因缺少必要信息、前期準備不足而影響進度，最終無法實現生涯目標。
四、大學生職業生涯規劃的系統整合分析
（一）自我分析的全面性和科學性。大學生職業生涯規劃是大學生個體通過自我意識來認識和調控自己，由此在環境中獲得動態平衡，以求得發展和自我實現。其中，自我認識是自我意識發展的基礎，是職業生涯規劃的第一步，也是最重要的一步。對自我的不同認識和評價，將直接導致職業生涯目標的可行度和持久性。因此，大學生在職業生涯規劃中，自我分析必須全面、科學。自我分析不僅包括興趣愛好、性格特征、身體狀況、心理素質、專業學習程度、實踐能力等自身基本情況的全面掌握，還包括綜合自尊取向、才能取向、家庭取向的職業價值觀再現、職業能力及適應性的預測。綜合考慮以上因素做出科學的自我評價，結合他人評價，正確進行優劣勢分析，揚長避短，選定適合自己發展的生涯路線，做出生涯目標的最佳抉擇。
（二）目標的清晰化。大學生在科學的自我分析后，下一步要確定符合自己特性和內在需要的目標。大學生的自我規劃和自我選擇，首先是對人生目標的規劃和選擇，目標是行動的依據和指南，要想獲得成功，就一定要清楚自己的人生目標是什么，它是一個終生追求的方向。因此，目標一定要清晰、明確，它關系到大學生的心理優化、行為選擇和智能的建構。當然，目標的清晰明確不等于目標的僵化死板，在確定目標時，目標應富有一定的彈性，應隨著環境的變化而變化。但無論如何變化，所需要的核心知識與能力結構、經歷應該大致相同，否則就無法實現已有資源的正遷移。每個大學生在特定的時空下，所占有的資源是不同的，但是資源的活用，各方面的因素配合恰當，產生一定有利的條件，并善于利用這些條件，能獲得更快、更大的成功。
（三）設計的信息化。信息是現代社會的重要特征，大學生對信息的有效掌握是大學生成為現代人的重要標志之一，也是成功職業生涯規劃的有力保證。大學生在做職業生涯規劃時，首先，要求采集信息及時準確，包括自身、環境以及達成最終目標所需要的條件；其次，要求科學周密地分析信息，并做出未來的發展預測，確定規劃的總體目標并制定具體行動方案；第三，合理運用信息。職業生涯規劃是個動態的過程，要求我們合理地運用信息，不斷調整職業生涯規劃中不合理的部分，真正做到理論與實際相結合，達到人與職位相協調。
（四）評價的多元化。成功的職業生涯是個人職業生涯規劃追求的目標。由于社會職業和人的素質、價值取向的差異性，職業生涯的成功因人而異，具有很強的相對性。在職業生涯規劃中，有的人追求的是社會地位和聲望，有的人追求財富金錢的擁有量，有的人追求工作內容的豐富化等等。同樣，對于同一個人在不同的人生階段有著不同的職業生涯成功的含義，職業生涯成功的標準與方向具有明顯的多樣性。但總體來說，職業生涯成功與個人、家庭、企業、社會判定的標準密切相關，因此大學生在職業生涯規劃時，要對職業成功全面評價，必須綜合考慮個人、家庭、企業、社會等各方面因素。
成功和失敗不是掌握在別人手中，而是操縱在自己手里。大學生是自我職業生涯規劃中的主體，也是職業生涯發展的動力源泉。大學生職業生涯規劃是涉及內心及行為的一種動態過程，這個過程的主線就是“側、定、學、干、評、發”。在這個過程中相繼發生需要、動機、主動性活動、自我建設、自我控制、自我發展，過程的關鍵在于自的獲得，獲得自就是掌握住自己的主動性?？刂剖且环N重要能力，而這種能力通過選擇、自我決定可能會形成更大的自治。這就是個人發展的一種連鎖過程：自我意識的表現自我建設自我控制及個人發展選擇。大學生職業生涯規劃不是以大學生好的就業為終結，而是為其提供一種“自我組織學習體系”，促成主體終身學習，促進人的全面發展，在吸收多方面的知識和技能的同時，使人的身體潛力、精神潛力不斷被開發。
主要參考文獻：
[1]任素娟.加強大學生職業生涯規劃教育[J].經營與管理，2011.12.
大學生涯規劃范文3
[論文摘要]文章通過對大學生職業生涯規劃進行調查分析，發現大學生職業生涯規劃存在著意識淡薄、自我認知不足、職業目標模糊、職業準備不足、職業生涯規劃欠科學等問題。因此，高校要多方面搭建溝通與聯動機制，促進大學生職業生涯規劃觀念的普及和深入，著力建構服務型大學生職業生涯規劃教育體系。
[論文關鍵詞]大學生 職業生涯規劃 問題 對策
一、大學生職業生涯規劃存在的問題
（一）職業生涯規劃意識淡薄
從問卷的統計結果看，對職業生涯規劃認識不清，職業生涯規劃意識淡薄仍是大學生中間存在的普遍問題。在回收的問卷中，僅有13.53%的學生有比較系統的職業生涯規劃。而其余大部分學生中，有的對職業生涯的概念和知識缺乏基本的了解，有的則對進行職業生涯規劃的必要性缺乏認識。這說明大部分學生還沒有進行真正意義上的職業生涯規劃。而究其原因，一方面，目前大部分高校的大學生就業指導課程特別是職業生涯規劃教育存著缺陷，還沒有建立起一套行之有效的、向學生灌輸職業生涯規劃理念并幫助學生科學規劃的教學體系；另一方面很多學生表示自己在進入大學前很少接觸職業生涯規劃方面的知識，甚至相當一部分學生在大學入學前對所報讀專業缺乏基本了解，志愿的選擇大都是家長包辦，入學后才發現所學專業和自己的興趣相差甚遠，沒有進行職業生涯規劃的主動性。
（二）自我認知不足，職業目標和取向模糊
職業生涯規劃的前提是個體對于自身進行科學分析和綜合權衡。而從目前許多高職高專院校學生的職業生涯規劃作品上看，相當一部分學生對自己的興趣愛好、能力和價值觀等方面的認知上有濃厚的感性和主觀色彩，存在著一定的盲目性和不確定性。在接受問卷調查的學生中，有69.8%的學生是沒有借助職業生涯測評體系，而是僅僅通過自我分析和聽取旁人評價來完成自我認知的。自我認知的不足，使大學生在職業目標的選擇上易受到外界各種因素的影響，對職業選擇沒有堅定的信念。相當一部分大學生在求職時會將薪酬、工作地域和社會地位作為優先考慮的對象，卻很少把個人能力和職業發展空間擺在首要位置；有不少學生甚至坦陳自己的職業目標選擇受到親友等人的影響。這種狀況導致他們不僅不清楚自己適合從事什么職業，而且加劇了今后職業生涯中的盲目性。同時，自我認知的不足也直接影響到職業取向的清晰度和科學性。很多學生在選擇和確立職業目標的時候，準備了多條可能的發展路徑。這看似目標明確準備充分，但往往因為發展路徑之間差異很大，而路徑間彼此要求的個體核心能力缺乏內在聯系，實則行之無效。
（三）職業準備不足
“凡事預則立，不預則廢。”在調查的學生中，經常密切關注自己傾向的職業變化趨勢的占23.3%，而明確了解自己傾向從事的職業的具體情況，諸如工作內容和挑戰等方面的僅占22.7%。大學生對于傾向職業的了解不充分，一方面直接導致了他們在專業學習上的盲目，不知道如何合理地構建適合職業需要的知識體系；另一方面導致他們在進行職業技能培訓和社會實踐的時候方向不夠明確，雖然很多學生選擇了課外兼職，且不斷地參加各種職業資格證書考試，但并沒有把這些行動與自己的職業目標、人生目標相結合，而只是單純地為了向用人單位證明自己有過實踐經驗和初步的職業技能。所以，很多大學生在求職時面對心儀職業才發現自己缺乏相應的職業技能和素養。
（四）職業生涯規劃欠科學
職業目標的模糊和職業準備的缺乏必然影響職業生涯規劃的科學性和合理性。從筆者所了解的大學生職業生涯規劃來看，普遍存在兩方面問題：一是職業生涯規劃過于主觀和空洞，多數學生在進行職業生涯規劃時，過于注重個人的自我感覺，很少考慮社會的實際需求和人生發展的起伏情況，在計劃中不僅缺乏切實可行的行動措施，而且缺乏為客觀環境變化而預留的調整空間；二是急功近利，不少學生在進行職業生涯規劃時，忽視職業生涯發展過程的漸進性和階段性，表現得盲目從眾、急于求成。職業生涯規劃的起點定位是否準確，規劃是否合理，在很大程度上決定著未來職業的成敗。
二、大學生職業生涯規劃的問題對策
大學生職業生涯規劃的存在問題，固然有學生本人的主觀因素，更與現今高校對大學生職業生涯規劃的指導和咨詢不到位等有直接聯系。從以上大學生職業生涯規劃存在的問題來看，應從如下兩方面改進大學生職業生涯規劃的教育體系。
（一）善用家庭影響，促進職業生涯規劃觀念的普及和深入
我們的調查中凸顯的一個問題是，盡管大學生們的家庭背景不盡相同，但相當一部分學生無論是在專業還是職業的選擇上，仍會深受家庭的影響。由于職業生涯規劃在我國剛起步，家長所接受教育的程度各不相同，所以大多數家長們目前還談不上運用職業生涯規劃的理論與方法對孩子進行指導。鑒于此，我們的大學生職業生涯規劃教育應在此方面大做文章，利用有效方法使家長加深對職業生涯規劃的了解，并積極參與、支持孩子的職業生涯規劃，從根源上促進大學生樹立進行職業生涯規劃的積極觀念。
1.在招生宣傳工作中體現職業生涯規劃的理念。在報考高等學校的時候，很多家庭往往是通過招生簡章以及學校網站上的專業介紹，或者僅僅是通過自身主觀的喜好來確定所要報讀的專業。因此，高校招生宣傳資料的內容應進行豐富和拓展，在已有的人才培養目標、主要課程和畢業生就業方向等內容的基礎之上，增加專業就業前景預測、專業人才社會需求狀況和專業人才素質要求等內容，并用適當板塊介紹職業生涯規劃知識。這樣考生和家長便會在選擇專業時更容易地了解職業生涯規劃的概念，能夠從就業需要的視角對所報讀的專業有較為充分和理性的認識，從而減少他們在專業選擇上的盲目性和隨意性，為今后的職業生涯規劃教育打下良好的基礎。 "
2.善用家校溝通渠道，合力進行職業生涯規劃理念的宣傳教育。家長是學生進行職業生涯規劃的重要影響因素，高校應把家長請到學校來，為學生進行職業生涯規劃出謀獻策。一方面，高?？衫眯律雽W教育的時機，邀請家長與學生一起參加所學專業的介紹會，將就業的方向及前景、社會對專業的需求、專業對人才素質的要求以及職業生涯規劃的內容等，詳細地向家長介紹，幫助家長和大學生對職業生涯規劃進行深入了解和分析。另一方面，高校可通過家校聯系和溝通，使家長較全面地了解學生在校的學習、社會實踐及職業素養情況，有條件的高?？梢越⒋髮W生職業生涯規劃檔案，并將學生職業生涯規劃的制定和實施情況反饋給家長，促進學校、學生及家長之間保持良好溝通，幫助學生做好切實而又理智的職業生涯規劃。
（二）著力建構服務型大學生職業生涯規劃教育體系
1.加強大學生職業生涯測評體系的建設。職業測評是指對未來職業的預測和評價，通過職業生涯測評體系可以幫助大學生客觀地認識自我，合理地調整擇業和就業觀。測評工具的選擇需要注意科學性。目前我國多數測評工具從歐美引進，由于我國與歐美國家教育體制和社會發展程度的差異，這些測評工具難免出現水土不服的問題；而互聯網上的免費測評水平參差不齊，有的缺乏信度和效度，有的則不適用于在校大學生。為了避免學生自我認知的主觀性和盲目性，高校有責任選取和引進合適的具有信度和效度的測評工具，并請專業人員做好職業測評工作，盡可能地在校內各年級學生中普及職業測評服務。此外，學校還應建立多層次、分階段的職業生涯規劃與教育評價體系，對學生的職業生涯規劃及職業發展狀況進行測評，以便為不同階段學生的職業生涯規劃提出更有針對性的指導意見。
2.加強大學生職業生涯規劃課程的建設。課程教學是對大學生進行全程職業生涯規劃教育的一個重要載體。職業生涯規劃課程既要教會學生掌握認識自我和外部環境的方法，也要幫助學生找到一份工作或者為某份工作做好充分準備，因此應引導學生積極合理地規劃自己的職業生涯。大學生職業生涯規劃課程建設對許多高校而言，可能還是一個全新的課題，在具體實施過程中應著重把握兩個原則：分專業和分階段進行。分專業，指的是各專業應在堅持課程標準化的基礎上，再根據專業自身特點和相關行業的需求情況和特征，開設有針對性的職業生涯規劃課程，使課程凸顯專業特色及實際指導意義，從而避免過于整齊劃一而流于空洞；分階段，指的是合理安排課程時間，針對不同年級的學生安排相應的課時，并制定不同的課程目標和教學方法，保證大學生在校期間接受職業生涯發展的全程指導。
大學生涯規劃范文4
【關鍵詞】大學生職業生涯規劃
一、大學生開展職業生涯規劃的意義
職業生涯規劃是指一個人從求學開始，到選擇職業，在一個或幾個組織內工作、發展，直至退休的整個人生歷程的職業安排。大學生開展職業生涯規劃的意義在于：通過對人生職業環境因素的正確分析，能夠科學地評價自己的特點和優勢，確立正確的人生職業方向、奮斗目標和發展策略，使自己一生的學習、工作和生活充滿精彩。職業生涯規劃是一個很重要問題，可是我們很多大學生對此仍十分陌生。有調查表明，我國在校的大學生對未來自己的職業問題，仍處于一種模糊狀態，更沒有對自己的職業生涯進行規劃，這對大學生的成長十分不利。一般來說，大學生的職業生涯規劃應在求學期間完成，這樣，可以確保大學生在求學期間始終有一個明確的目標，來指導自己的學習和鍛煉提高綜合能力，為職業選擇做好知識和能力的充分準備，為個人的職業發展奠定堅實的基礎。
二、大學生開展職業生涯規劃的首要問題
大學生要開展職業生涯規劃，首要問題是要明確自己的職業生涯期，即一個人一生連續從事職業、承擔工作和職務的時間過程。它是由職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業衰退期等相互聯系的五個階段所組成。（1）職業準備期，是在大學畢業以前。這是為將來從事職業知識儲備和能力儲備的時期。這個時期應當以學業為重，在此基礎上還要對社會作一些了解。（2）職業選擇期，是在大學畢業后2年內。是事業的起步階段，這一階段主要任務是，在充分做好自我分析和環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，科學地設定人生目標，制定以后的職業發展計劃。（3）職業適應期，是在大學畢業后3～5年。在這期間，在找到合適工作后，要盡快成為單位的業務骨干。學會共事，和諧地與人相處，創造良好工作氛圍；學會求知，要結合職業需要，通過努力學習，成為某一領域的專家。（4）職業穩定期，是在度過職業適應期到50歲左右。這是職業生涯中時間最長，精力最充沛，經驗和教訓最有體會，工作效果最好，發展和成就事業最寶貴的時期。此階段要根據形勢的變化和自身條件，不斷修訂目標，攀向新高度。要不斷審視自己所選擇的職業路線和人生目標是否符合現實，如有出入，盡快調整。（5）職業衰退期，是在50歲以后。此時是事業收獲和人生享受的階段。在崗是元老級人物，退休后可以安享晚年。這時的收獲程度，是建立在過去職業生涯期前四個階段完成好各自目標的基礎之上的。
三、大學生開展職業生涯規劃的原則
（1）按社會需要選擇的原則。就是根據社會需要設計職業生涯。選擇職業作為一種社會活動，必然受到一定社會的制約，在我國目前的市場經濟條件下，任何人都有選擇職業的自由，但這種自由是相對的，有條件的。如果我們的擇業脫離了社會需要，這必將很難被社會所接納。我們強調大學生的做職業生涯設計，要做到社會與個人利益的統一，社會需要與個人愿望有機結合。所以，大學生在做職業生涯設計時，應積極把握社會人才需求動向，把社會需要作為出發點和歸宿點，以社會對個人的要求為準繩，既要看到眼前利益，又要考慮長遠發展，既要考慮個人因素，也要自覺服從社會需要。（2）發揮個人能力特長的原則。能力特長是人們成功地完成某種活動所必須具備的個性心理特征，是人們在社會實踐中表現出來的身心力量。按照自己的能力特長進行職業生涯規劃是一個重要原則。因為任何一種職業都需要一定的能力，不同的職業有不同的能力要求。按照目前的統計，社會職業就有2000多種，任何一種職業技能都是經過學習和培訓才能為勞動者所掌握。每個人一生的時間都是很短暫的，任何人都不可能在一生中掌握所有的社會技能。所以，能力特長對職業選擇起著篩選作用，是求職擇業和事業成功的重要保證。所以，大學生應在對自己的能力特長有一個正確的認識和評價的基礎上，根據自己的能力特長進行職業生涯設計。（3）根據個人興趣和愛好的原則。大學生進行職業生涯規劃時，要適當考慮自己的興趣和愛好。興趣是個體積極探索事物，帶有積極色彩的心理傾向，這種傾向常有穩定，主動，持久等特征。興趣是最好的老師，是最初的動力和成功之母。如果一個對學習，對工作產生濃厚的興趣，他就在學習和工作中具有高度的自覺性和積極性，就會在學習或工作中取得成就，反之，一個人對學習或工作根本沒有興趣，就不可能將自己的全部精力投入到學習或工作中去，因此也就不可能取得成功。但是，興趣愛好也并不總是起正向的驅動作用，有時它也會是一種耗散力。
四、大學生開展職業生涯規劃的誤區
（1）具有較強的社會責任感，但就業期望值偏高導致理想與現實脫節后的挫敗心理。大學生經過幾年的學習和鍛煉，希望把自己的未來同國家的命運、社會的發展聯系起來，就工作和事業而言，都有一種強烈的進取精神，充滿著對美好理想的憧憬。另一方面，又自以為經過大學的學習和鍛煉已經高人一等，自命不凡，存在脫離實際的盲目自大的心理。（2）重視實現個人的人生價值，但缺乏務實的工作作風，容易產生失落心理。大學生在職業選擇評價和職業選擇時，越來越突出的強調自我價值的實現。在擇業中，很多大學生都自愿根據自己的專業去實現人生的價值，不愿碌碌無為。但是學生又缺乏務實的心理準備，把事業成功的希望寄托在城市和經濟發達的地區，不愿深入基層、農村等急需人才而又能發揮作用的地方，缺乏腳踏實地的工作態度和艱苦創業、去第一線做具體工作的心理準備。（3）個人職業價值判斷的標準趨向務實化，存在比較明顯的功利心理。大學生的職業價值判斷標準正在由以往的理想主義變為明顯的務實主義。計劃經濟條件下的大學生往往更看重社會地位和職業聲望，在市場經濟建立的過程中，這種追求職業價值觀逐漸轉向“經濟價值型”，把對“前途”和“成才”的長遠期盼轉化為對工資收入、住房、職稱、發展機會等具體條件的要求。擇業時，不同程度地存在著追求實惠和功利化傾向。（4）渴望競爭，但缺乏勇氣的保守心理。就業制度的改革，為大學生的擇業提供了平等的競爭機會。大學生已意識到現代社會一個人如果沒有強烈的競爭意識，不通過競爭，就不可能成就事業。但是，由于部分大學生沒有經過社會實踐的鍛煉，在社會為其提供的競爭機會面前就表現為膽怯和束手無策，或畏畏縮縮、羞于自薦；或小心翼翼、過于拘謹：結果是該說的沒說、該談的沒談，錯過機會；或，泊掉面子，競爭傷和氣，不敢憑實力與他人競爭；或感到自己成績平平，表現不突出，覺得能力不如別人，不敢大膽應聘、積極擇業。因此，不少大學生產生了保守的心理現象。
據調查，目前我們的大學生由于受客觀環境的影響，有近85%的大學生沒有開展科學的職業生涯規劃，有的甚至可以說不知道什么是職業生涯規劃。這就要求我國的高等教育要重視大學生的職業生涯規劃工作，培訓專業教師，強化理論基礎，提高對職業生涯的規劃意識，對大學生開展科學的職業生涯規劃教育，幫助學生的成長成才，不斷滿足社會經濟發展的需求。
參考文獻
[1]王開富．免費師范生職業生涯規劃的研究[D]．西南大學．2010
大學生涯規劃范文5
[關鍵詞]全球化；金融大學生；生涯規劃
[中圖分類號]F832[文獻標識碼]A[文章編號]1005-6432（2014）26-0145-02
當前，國際金融市場一體化（International Financial Market Integration）進程正深入發展，中國經濟國際化發展及金融體制改革的步伐越來越快，高層次人才特別是國際化金融人才（International Financial Talents）的短缺問題日益凸顯。在這后金融危機時代，作為胸懷報國之志、創業之愿、成才之夢的金融大學生，積極有效地進行生涯規劃，提高就業核心競爭力，尋求職業理想與人生夢想的契合，實現成功人生與幸福人生的共振，很有必要。
1機遇與挑戰：金融人才國際競爭的發展趨勢
1機遇――金融人才具有廣闊的發展空間
世界金融一體化的發展，給國際化、高層次、復合型金融人才帶來了良好的發展機遇，為在校金融大學生展現了美好的未來希望。這種發展機遇主要表現在：
一是拓展了金融人才國際發展的空間。金融高端人才到國外金融機構或外資企業就職早已成為了可能，一些金融人才通過到國外金融機構培訓提升，擴大了國際化視野，或者利用與國外金融機構、外資企業的合作與競爭平臺，施展自己的才華，成就自己的事業。
二是增大了金融人才國內就業的機遇。中國是人力資源的大國，但人才資源大約只占人力資源總量的5%，而國際化金融人才更是稀缺。中國人民銀行《金融人才發展中長期規劃（2010―2020年）》指出，到2015年，我國將新增首席或高級經濟學家、高級風險評估及預測專家73萬人；新增金融分析、國際會計、保險精算、保險核賠、資產評估、證券投資及經紀、財務總監等重點領域的高級金融分析專家189萬人；新增金融機構中層以上管理人員及分支機構負責人10萬人。
三是鋪墊了金融大學生成就夢想的道路。中國人民銀行等“一行三會”正在實施“金融后備人才儲備工程”，建立健全金融后備人才儲備體系，堅持每年從高等院校在校生中選拔一批可塑性強、有發展潛力的后備人才，給予學習資助，提供實習機會，并將優先吸納到金融行業工作。
2挑戰――金融人才面臨激烈的就業競爭
金融人才的國際化，意味著金融人才知識結構的國際化，人才開發和流動的國際化，人才經營觀念的國際化，這也意味著給金融大學生提出了嚴峻的挑戰：
一是金融人才就業競爭更加激烈。未來中國的金融業服務對象國際化的比重將逐漸增大，金融人才資源開發也必將涵蓋全球，中國巨大的充滿活力的金融就業市場，也必將吸引大批國外優秀金融人才來華就業。
二是人才選拔考核更加注重能力。國內金融人才國際化提升工程的實施，必將帶來崗位責任與職務競爭的壓力，必將啟用金融業領導干部、金融機構高級經營管理人員公開競爭擇優選拔的人才任用制度；建立突出客戶發展能力、市場拓展能力和創效能力，看重客戶滿意度和人才誠信狀況的金融營銷人才評價機制；完善以突出應用能力、工作質量、業務流量、服務水平、客戶滿意度為重點的金融技能人才評價機制。
2評估與選擇：職業人生自我設計的重要意義
1生涯規劃，成功人生的助推器
彼得?德魯克（Peter FDrucker）有云：“越來越多在工作職場上的人，需要學習經營、管理自己，他們要懂得將自己放在最能有所貢獻的地方，并學習發揮自己所長”[1]。金融大學生面對席卷而來的世界金融一體化潮流帶來的機遇與挑戰徘徊不知所往的時候，迫切需要為自己做一個切實而有效的生涯規劃。
生涯規劃（career planning）也稱個人職業生涯規劃，是指在個人和組織相結合對一個人的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足進行測定分析與綜合權衡的基礎上，結合時代特點，確定其最佳的職業奮斗目標，并為此做出行之有效的安排，使自己能適得其所。
一個成功的職業規劃即是一個人的人生規劃，是生命走向精彩輝煌的基礎。它實際上相對于將我們的職業理想明晰化、具體化與可操作化，幫我們準確自我定位，找準人生發展方向，樹立科學的就業觀，提高職業分析能力，獲得長期職業發展優勢?？梢哉f，生涯規劃是迷茫人生的指路燈，是成功人生的助推器。
2人職匹配，幸福航船的職業錨
生涯規劃不僅是聯系理想與現實的橋梁，更是實現成功人生與幸福人生完美結合的媒介。美國麻省理工學院人力資源管理專家埃德加?施恩（EdgarHSchein）教授提出了職業錨（career anchors）理論，并將職業錨定義為：“指當一個人不得不做出選擇的時候，他（她）無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀?！盵2]“職業錨”實際上就是人們選擇和發展自己的事業時所圍繞的中心，是個人與環境互動的產物，是個人對才干、能力、動機、需要、態度和價值觀自省后，現實地選擇的職業的最優定位。
邱吉爾（Churchill）有言“能使個人工作和志趣結合的人是真正幸運的人”。職業選擇定位在職業錨所在，我們才能更好地發揮才能，享有幸福人生。
3夢想與拼搏：金融學子生涯規劃的具體操作
1確定生涯規劃的總體原則
金融大學生在進行生涯規劃時，應遵循如下原則：
長期規劃與短期規劃并舉，偏重短期規劃；職后規劃與職前規劃并舉，偏重職前規劃；職位財富規劃與價值奉獻規劃并舉，偏重價值奉獻規劃；緊跟時代與切合個體并舉，偏重切合個體。
2遵循生涯規劃的一般步驟
知己――全面客觀的自我定位。美國弗蘭克?帕森斯（Frank Parsons）提出了特質因素理論（Trait-Factor Theory）。該理論認為，個人都有自己獨特的人格模式，每種人格模式的人都有其相適應的職業類型[3]。為此，我們可以使用具有較高信度與效度的量表進行心理測驗，使用情境模擬、面試等技術，對自己的知識、技能、個性等有較好的了解，并根據工作崗位要求及組織特性對自己進行評價考量。
知彼――趨利避害的機會選擇。生涯規劃需要進行環境分析與生涯機會評估，以便作出趨利避害的選擇。金融大學生在制訂生涯規劃時，需要深入金融業進行調研與考察，銀行機構國際化、銀行業務國際化、金融市場國際化、金融監督國際化給了我們怎樣的發展空間，對我們的專業結構、能力素質提出什么樣的要求，我們應該做怎樣的應對準備。
決策――清晰確定的發展線路。金融專業的畢業生，發展路線一般有專業路線和管理路線，或二者兼之。在決策自己的發展線路時，我們可以借鑒美國生涯學者霍蘭德（John LHolland）的職業性向測驗，或者接受學校的生涯輔導（career guidance），真正業己所愛，業己所長，業己所需，業己所利。
措施――層層分解的執行方案。金融專業的大學生，在完成好本專業學習的同時，還應該對管理學、市場營銷、計算機科學等方面的知識多加學習，爭取更多的實踐經驗。對于有志成為高層次、國際化金融人才者，為更好地拓展國際化的視野，在選課時應該加修國際化知識方面的課程，包括國際金融理論和業務知識、國際規則知識、國際交流知識等。
3見諸生涯規劃的實際行動
好的目標一旦確立，重要的是提高執行力，一步步實現這個既定的目標。
邁出追逐夢想的堅實步伐。作為金融專業的大學生，在追逐職業夢想的道路上應不斷邁出堅實的步伐：其一是應主動聯系國內銀行、保險、證券單位，前往實習；積極爭取到境內外的國際性金融貿易組織、金融機構實習的機會，以拓寬自己的國際化視野，鍛煉自己處理國際金融事務的能力；積極爭取更多的機會到學校金融實驗室實驗，學習證券投資、銀行投資、商業銀行業務、外匯交易、公司金融等，以提高自己的投資判斷力、時機把握力、風險承受力。其二是積極做好考研或出國的準備；同時，還應不斷提升專業技能，爭取獲得注冊會計師（CPA）、注冊金融分析師（CFA）、特許公認會計師（ACCA）、金融風險管理師（FRM）等金融行業從業資格證書。其三是應多多了解金融市場發展狀況及金融前沿理論與技術，關注股票、證券、期貨、匯率等交易行情、相關金融信息數據庫資料以及各種專業金融信息機構提供的全球財經實時信息，不斷調整自己的發展思路。
分清大學期間各年的踐行重點。金融大學生能否將學習計劃與職業目標有效聯系起來，能否將目標轉化為行動，將直接關系到職業目標的實現。為此，金融大學生大學期間應量身定做適合自己的學業計劃。大一的重點應在了解自我，大二的重點應在鎖定感興趣的職業，大三應重在提升自己的職業修養，大四的重點是考研、考證、實習經驗的積累，或完成職業角色的轉變。
參考文獻：
[1]彼得?德魯克21世紀的管理挑戰[M].劉毓玲，譯北京：生活?讀書?新知三聯書店，2003：309
[2]埃德加?施恩職業的有效管理[M].仇海青，譯北京：生活?讀書?新知三聯書店，2003：189
大學生涯規劃范文6
心理學大學生職業生涯規劃書范文(一)
一、自我認識
興趣愛好：讀書，從書中悟道理;上網，從網中覽世界;畫畫，從畫中得寧靜。還有其它一些例如彈吉它、騎車等，偶爾為之。
優勢：我的優勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業。 感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。
劣勢：沒有根深葉茂的人際關系網;學校專業比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經驗少，可以說沒有。
優點：隨和，易相處，傾聽，不大喜歡計較人際關系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從;知識較廣博，擅長與人書面交流。
缺點：興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
二、職業選擇：
1、具體我將目標定為成為一個心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。掌握扎實的專業知識和豐富的咨詢技巧，完善自己的性格。
2、以后出來工作不一定就與心理學專業掛鉤，這點必須考慮在內。因此我打算選修雙學位，修兩個專業，這樣不僅可以擴大就業范圍，對于一個心理學家來說，掌握豐富的知識也是條件之一。目前考慮輔修的專業還沒有，暫且定為英語專業。如果雙學位沒有選修成功，則準備考取心理咨詢師資格證書。積極參加知名學者的講座和培訓，發掘自己的內在潛力;考研。華東師范大學的心理學專業在全國范圍內很有名，我給自己的目標是兩年內考上華東師的心理學研究生。
三、具體行動計劃
1、大學期間：學好各科專業知識，掌握心理學的基本知識;英語考級積極復習，強化英語，至少過6級;從大一開始，考心理咨詢師三級證書，以便大四考取二級證書;利用課余時間，依托有關機構，做一定的咨詢鍛煉自己;多讀書，這個我認為重要，努力擴展自己的知識面，成為一個較全面的人;認真對待學習，努力為考研做準備 。
2、大學畢業的五年：若考上研究生，則繼續勤奮學習。如果沒考上研，就進入社會工作，在心理咨詢機構實習，從實踐中鍛煉自己，得到更多的社會經驗，熟練知識技能。在工作的過程中，學會一些必要的社會技能，做到學以致用。在這五年計劃的后一年，隨著各方面技術的成熟，我將開始嘗試開一家屬于自己的心理咨詢室。
3、長期計劃“活到老學到老”作為我的人生準則，因此無論何時在工作之余，我將不斷的學習各方面知識，不斷提高自我，提高自己的能力，增長各方面見識。“身體是革命的本錢”在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。 “人外有人，天外有天”在社會工作中汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。。“ 吾日三省吾身”不斷發現自己的不足,并不大的予以改正。 朋友多了路好走”建立良好的交際網,能夠幫助自己的發展和進步 。當我的做到以上六點時，我想我的心理連鎖機構已為時不遠了，我將在以往的基礎上，建成連鎖，擴大我們的規模，降低成本，普及我們的心理咨詢。
四、結束語：
規劃僅僅是規劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現在做起，從細節做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。
心理學大學生職業生涯規劃書范文(二)
一本書里這樣說到：一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸。我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢?他不會因為碌碌無為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說過：走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。這里我不禁要思考，我的追求是什么?我該如何實現她呢?
如今已經是大三的我，站在這個畢業的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢?走老路嗎?那里沒有未來的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區;期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠不會起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無數次的沒有結果的碰壁;那我該怎么辦?--------明確自己的目標，規劃好自己的計劃，有的放矢。
一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生
戴高樂曾經說過：眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有世上無難事，只怕有心人的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。
打小我的愿望就是能讓貧困的人也能過上幸福的日子，那時侯不知道什么叫富有，就是想讓那些一家4，5個娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋里有些零花錢，可以跑到小巷子里吃小吃。小時候的愿望就是這樣簡單。
后來上了中學，真正的了解了希望工程，那時的自己又很關注在街頭或者上門乞討的老人，我想能不能自己有個大大的家，讓這些老人全部住到那里，不要再費力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門去拉人力三輪車。后來爸爸說那叫敬老院。我想擁有自己的是義務的敬老院。
上了大學，學習了心理學，教育學，看了很多心理教育學的案例，想起年年在電視媒體上報道的師生糾紛，那時真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關愛教育好我的所有學生，讓他們健康的生活，更完善的發展。一次偶然，聽了臺灣著名大教育家高震東先生來我們學校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺自己以前對教育的認識是那么淺薄膚淺。高老先生在臺灣創辦了忠信學校，他認為德育是一切教育的根本，智育沒有德育做基礎，智育就是犯罪的幫兇;體育沒有德育做基礎，體育就是暴力的前衛;群育沒有德育做基礎群育就是社會動亂的根源;美育沒有德育做基礎，美育就是腐化的催化劑。他一向認為：教育工作肩負在師范生身上，每個老師不能小看自己對學生的影響，愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神!對高老先生的崇拜一直到現在都沒絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個能力和資源，能像高老先生學習，在國內建立一所從小學到職高或者更高學歷的學校讓那里的孩子能真正的從一種禮儀愛國敬老謙讓的角度去學習
能真正的受到充分的肯定和關注能有更好的發展。讓這個社會到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因為弱小，而是我們向往和平。
二，狀況評估
(一)生理自我
本人身體健康，身體素質較好，注意飲食營養和身體鍛煉，個子不高157cm，小巧，健康。具有及強的爆發力和耐力，從小經常參加各種校運動會，在 100米，200米，400米，1500米，跳遠均有較好成績。視力不佳，近視350度，散光50，聽力正常，記憶力較強，關注細節記憶，語言表達優秀，注重自身修養和加強印象管理。
(二)心理自我
本人性格開朗，愿意在人際關系上投入時間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學習工作狀態。想象力豐富，善于創新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
(三)社會自我
本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運用情感作出判斷，決策時通?？紤]他人的感受。總是避免矛盾，在意維護人際關系，愿意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
(四)我的職業發展報告：
1，人格測試結果：公關型——天下沒有不可能的事
基本描述:
你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和將來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內在的抽象聯系。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關系。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。你在意維護人際關系，愿意花費很多心思，結交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善于創新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。你特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
可能的盲點:
你非常理想化，容易忽視現實和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對后續較為常規或沉悶的部分，難以持續投入。
你總是能輕意想出很多新主意，喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，很少能把事情從頭做到尾。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認真選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。
你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發揮，不愿意籌備和計劃，對細節沒有興趣。如果你要有所作為，應盡量使自己的新思路現實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。
2，適合的崗位特質：
在人際友好、輕松的環境中與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾
工作充滿樂趣，富于挑戰，允許你自由發揮靈感和創造力，參與冒險
可以創造新的想法、產品、服務或幫助別人，然后看到計劃變為現實
工作環境與你的理念、個人價值觀一致規則和限制少，能夠自己安排工作的進程和節奏工作不要求處理太多的重復性、程序性、常規性、瑣碎的事物
三，職業認知
作為一名師范類心理學的學生，以后更可能的是從事心理咨詢和學校心理教育工作。
而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮斗!這里我想簡單談談自己對這份職業的理解：
1，作為一名學校心理健康老師：
中學生正處于身心發育的關鍵時期，在這一時期如果出現心理失衡或人格上的偏差、失范，將對他們一生的成長產生嚴重的不良影響。當前教育改革深入發展的實踐和全面加強素質教育的要求，呼喚我們重視中學生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫困擾，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育活動，開展心理健康教育，教師不僅要深入了解學生，而且要善于與學生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學生觀、人才觀、教育觀，尊重學生的人格，保護學生的權益，形成新型民主的師生關系。其次，要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能，能夠在教育教學中自覺地運用，促進學生心理健康成長。對于專職從事心理健康教育工作的教師，要經過必要的培訓和資格認證。對于暫不具備條件的學校，通過努力創造條件后再逐步開展這項教育。為了讓自己更有能力勝任這項工作，我已于這學期報考了心理咨詢師的培訓，并且在積極的準備著11月份的考試。
2，作為一名心理咨詢師：
四，職業目標路線設計
方案一：大學畢業20歲------心理咨詢師三級工作--------工作心理咨詢師(二級23，24歲)-----辦學校(30歲左右)
方案二：大學畢業-----中學教師-----辦民辦學校
五，規劃與實施評估方案
(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大學本科的學業，取得相應的畢業證書和學位證書。在這個過程中，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質和能力，并作為就業準備。
(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨詢師的二，三級證書，參加各種公益活動，服務他人。在這個過程中，多與其他咨詢師接觸交流經驗，學習他們的心得，并且多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創建我們心中的學校打下基礎。
(三)(2010年---2015年)年在從事心理咨詢心理健康教育過成中，努力自己創辦個兒童讀物發行社，并努力組建創業團隊，為自己積累各種財富。
(四)(2015年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國的教育事業，或者僅僅為中國兒童的更和諧發展做出自己最大貢獻。
六、結束語
