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健康上網范文1
在目前的小網迷群體中,有15%的人曾主動訪問過不良網站,10%的人曾被動地收到過不良信息,全球75%的家長明確表示,擔心不良信息對孩子的負面影響。針對這種情況,我們對家長提出以下建議:
1.不要將電腦安裝在孩子的臥室,最好放在家中的明顯位置,例如書房。
2.適當控制孩子使用電腦的時間和方式。
3.經常了解孩子的上網情況,共同討論網絡趣事。
4.與孩子共同閱讀電子郵件,預先刪除含不良內容的郵件。
5.在電腦上安裝禁止訪問不良網址的軟件。
6.非經父母許可,不要讓孩子與網上結識的陌生人會面。
7.告誡孩子遠離網上聊天室。
8.教育孩子不要輕易將個人信息在網上。
9.提倡與孩子一起上網,至少不要讓孩子關上房門單獨上網。
未來的世界是網絡世界,網絡是我們學習休閑的載體。然而,在這個繁雜的網絡“社會”里,引導孩子汲取營養,抵御“不良”侵害顯得特別重要。
下面看看專家怎么說的
一方面,針對網絡內容一定要健康。為什么國外青少年上網成癮的現象沒有我們嚴重,國外都是父母首先學會健康運用電腦和網絡。我在美國都是看到父母先用電腦、網絡,孩子看著父母用電腦長大的。我在美國18年不知道什么叫網游、網吧。中國存在父母不文明上網的現象,我幫助很多家庭解決孩子上網的問題,很多孩子就說家長不是也玩嗎?
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但網絡也是一把雙刃劍，它也有不利于我們的一面。有的同學過度沉迷電腦無法自拔；有的同學做了網絡的俘虜，成了小網蟲；還有的同學因整天看著電腦，眼睛受到嚴重損壞，成了高度近視。據調查，目前在網吧上網的青少年，百分之九十五以上的都是因沉迷于網絡游戲，進而導致學業荒廢，毀掉了自己前路。
在我看來，我們學生應當上好現代信息技術課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長或老師的指導下，也可以適度適量地上網，下面，我想大家提幾點建議：
一、不要沉迷于網絡。大多數同學都喜歡玩電腦游戲。在家長允許的前提下，休息時間適當玩一玩，我認為是可以的，但千萬不可入迷。長時間上網和玩游戲會嚴重影響我們的身體健康。據專家介紹，長時間坐在電腦前的青少年中，百分之三十患有缺鐵性貧血，近視、脊椎及身體其它部位的疾患也明顯偏高。長時間上網還會影響學習成績。我建議，在家上網一定要得到家長同意，并嚴格控制時間，不玩大型的網絡游戲。不上網吧。
二、遵守網絡道德。很多同學都在網絡上碰到過罵人、說臟話等不道德的現象。網絡是個虛擬的空間，有些人會想，既然不是真的東西，沒人知道我是誰。網絡道德主要是靠自我約束，遵守網絡規范是我們每個人的道德責任。我要求，上網交流中做到文明用語；上網不發表和傳播不良信息等。其實，網上發表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就會能找到你。
三、注重網絡安全。網絡安全涉及到很多方面，對我們中學生來說，主要注意以下幾點：一是保護好自己的密碼等信息不被盜走，方法有很多，請同學們向老師咨詢。二是不隨意透露自己的真實信息，不輕信網上的中獎通知等欺詐行為。沒有經過父母同意，不要把自己和家人的姓名、住址、學校、班級、電話號碼、身份證件號碼、相片等，在網上向其他人透露。未經父母同意，不和任何網上認識的人見面。
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小學生的自制力、控制力，甚至辨別是非的能力還不是很強，他們很容易受到外界一些不良因素的影響。尤其是現在一些網絡上的內容良莠不齊、真偽難辨，作為學校、家庭、社會要清楚地認識其積極意義和負面作用，并加以正確引導。通過多年的教學實踐，我覺得應從以下幾個方面做起：
1 教師提高自身修養
教師首先要主動學習網絡知識，了解網絡，同時提高自身的網絡道德修養，做小學生的表率。教育者應當受教育，這種教育包括兩個方面：一個是網絡知識的學習問題，另一個是教師網絡道德素養的提高問題。只有掌握了網絡工具，教師才能與學生共用統一的網絡平臺進行交流，并有針對性的開展對小學生上網的指導。在了解網絡的同時，教師為人師表，也必須率先垂范，做好小學生網絡道德教育的模范。所謂"先莫先于修德"，塑造靈魂的工程師必須首先具備高尚的網絡道德，從而對學生產生潛移默化的影響。
2 學校明確教育態度
如果你在信息技術課上完全放開學生利用網絡資源，結果大多數學生上網不是用來學習，而是用來打游戲、登QQ等。但如果徹底禁止上網，那么豐富學生的生活，拓寬視野，彌補了課堂教學的不足，促進了學生的自主學習，滿足學生的求知欲望等網絡優勢就無法體現。以往學校采取一貫禁止的態度，花了很多人力和物力，想了很多方法，制定了許多制度，下了許多禁令，批評和處罰了一些學生，結果收效甚微，小學生的上網人數有增無減。重在"疏"，而不是在"禁"，既然網絡為我們提供了方便和快捷的信息平臺，我們何不利用這個優點，學禹治水的方法，引導學生正確應用網絡呢？
首先時間安排要合理。小學生上網時間不宜過長，不要影響學習和生活。其次是信息取舍。讓他們辨別有害的信息，并且提供給他們一些信息健康的網絡和網址。再次是注意網絡道德和網絡欺騙。樹立正確的道德意識，謹防上當受騙。
3 家長、學校、相互配合
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翻轉課堂深度學習信息技術教學設計一、基于翻轉課堂之《健康上網》教學設計
（一）教學目標
1.收集不良上網的案例并說明其危害性，了解常見不良網絡行為和理解健康上網意義；
2.舉例說明網絡的兩面性，理解網絡的工具性質；
3.能夠舉例說明《全國青少年網絡文明公約》中的行為規范，形成網絡行為規范意識。
（二）學情分析
本節是學生在學習了“網絡改變生活”及“構建身邊的網絡”后展開的，學生對“什么是網絡和網絡的意義”已經形成了一定的認知和態度，這構成了學習的基礎。作為數字原住民，網絡與他們的生活息息相關，具有一定的網絡行為規范意識和網絡信息甄別能力，但往往認識比較簡單和片面，往往陷入困惑和迷茫。同時，此階段學生愛沖動，好幻想，自我約束能力較差，很容易受到網上不良信息的誘惑。這時給予學生適當的引導，有利學習者形成正確的情感價值觀。
（三）課前自主學習任務單設計
自主學習任務單，是支持學生自主學習的向導，是自主學習階段設計的重要一環。自主學習任務單設計的目標是否清晰明確、任務是否有趣、難度是否適宜等直接關乎自主學習的效果，影響課堂教學的創造性。本文中，以金陵提出的“任務單”結構為模板，結合學習內容的特點進行了詳細設計，具體形式和內容如下表1所示：
（四）課堂活動設計
1.答疑解惑（10’）
師：談話引入本節課的學習主題“綠色上網-享受健康的網絡生活”，并根據學生課前PPT報告中存在的主要問題進行說明和解釋，挑選出一份做的比較規范的PPT，由這個小組代表在全班展示。
生：小組代表匯報自學成果并作簡要說明；其他學生聽取學生代表的報告，并思考自己的問題
師：留出3分鐘學生進一步思考和修改課前任務，并引導其思考“網絡的利弊”。
生：根據教師在自己小組PPT上給與的建議及對優秀小組報告的思考，修改充實自己的報告
2.情境任務：辯一辯――網絡利弊面面觀（20’）
（1）提出研究問題，小組討論，形成初始觀點；（2）展示匯報：小組匯報，師生提問；（3）再次小組反思交流，升華觀點。
二、翻轉課堂之《健康上網》教學設計反思
（一）“個性化”的學習方式
在翻轉課堂中，首先，學生可以利用微課和自主學習任務單課前自主學習，學習時間和地點都由自己選擇，同時師生之間可以通過QQ、網絡教學平臺等信息化交流平臺進行溝通，對有困惑的學生一對一的指導；其次，由于學生課下已基本理解本來課上教授的內容，師生就有更多時間針對存在問題深入探討，對部分學困生予以更多地關注，這也有助于滿足不同學生個性化需求。
（二）關注學生對信息文化的深刻理解
為了加深和拓展學生對不良上網的危害及網絡行為規范的認識，促使網絡行為規范轉化為學生自覺的行動，首先，筆者在本課的的答疑解惑環節，以學生真實的問題和困惑作為課堂教學的開端，讓學生匯報自主學習成果PPT的完成情況及困惑，并適當的給予指導；其次，在情境任務環節設計了“辯一辯：網絡利弊關系”的活動，在這個過程中，學生需要帶著問題展開小組討論、分析并將小組內達成的觀點及理由向全班分享，而其他學生要對其進行點評，最終通過多次的討論、分享、評價等過程促進學生遠離網絡不良行為，自覺遵守網絡行為規范。
（三）重視學生協作意識和能力的培養
就本節課而言，筆者主要在情境任務環節采用了課堂討論的協作策略。有效的討論不僅能夠極大地激發學生學習興趣與責任感，幫助學生學習成績的提高，而且使學生有機會養成以尊重、信任、合作和關愛。為了促進有效的討論，本節組織的討論活動主要遵循了如下原則：
①圍繞已確定的主題設計可以引起爭論的初始問題；
②設計能將討論一步步引向深入的后續問題；
③教師要考慮如何利用學生的最近發展區，通過提問引導討論；
④關于學生在討論中的表現要適時做出恰如其分的評價。
（四）強調學生反思意識和能力的提高
反思是一種反省自己思維活動和評估個體學習的過程，貫穿于整個學習的始終。它的重要性和意義正如W.Gagnon，Jr.和Micgelle Collay在《建構主義學習設計》一書的“反思”一節中所言：“反思讓學生和教師有機會重新思考他們個人和集體的學習，有機會開始用現有知識整合新的學習，有機會計劃新知識的應用，也讓他們有機會在很多的情況下為下一個學習情節設計策略”。就本課而言，筆者主要是通過設計“觀點記錄卡”來支持學生的反思。在情境任務重學生展示觀點和理由時候是以“觀點記錄卡”中的記錄為依據的，這有助于學生呈現自己的思維過程，進而調控自己的思維，同時其他學生也可根據匯報學生的情況反觀自己的觀點及理由，并予以糾正。
參考文獻：
[1]薩爾曼?可汗.翻轉課堂的可汗學院：互聯時代的教育革命[M].浙江人民出版社，2014，5.
[2]金陵.話說“自主學習任務單”[J].中國信息技術教育，2014，（11）：22.
健康上網范文5
更值得關注的是，當醫生的診斷和網友從網上獲取的信息出現不對等時，只有50%多的網友表示會相信醫生。專家指出，網絡問診可以說是未來的發展趨勢，但如何健康安全地運用更為重要。
記者體驗
腳氣咨詢對比網上與現實
記者選擇了一家網絡互動問答平臺，完成注冊后，將一位讀者的提問放在網站上。經過3天時間，共有8位網友回帖，以下四條較有代表性（回答為原文，對于一些常識性錯誤以及錯別字沒進行修改）：
讀者提問：我患有嚴重的腳氣?，F在腳氣沒好還傳染到了手上，大拇指奇癢無比，并且長了很多小水泡。請問該怎么治療？
網友回帖：用鹽酸特比柰酚乳膏抹了試試，我給丈夫買的這個，還挺管用，15.8元一支。
專家點評：這屬于病友之間的心得分享，雖然出于好意，但光靠經驗回答問題顯得并不嚴謹。而且不同患者即便是病癥相似也不能籠統地采用同一種療法，況且提問者和回答者對于同一個癥狀的理解也不一定相同。
網友回帖：要具體看是什么類型的，你也可以去淘寶上搜索某某賣家的產品，廈門的，他家的手足護理系列，效果很不錯的！
專家點評：這類答案屬于帶有盈利目的的回答，對提問者的病情不管不問，只是推銷產品。而咨詢無門的患者很容易抱著試試看的心態去了解這些產品，其結果可能是病情沒有好轉還受到金錢上的損失。
網友回帖：日常生活注意：1.穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗；2.避免穿膠鞋或不透氣的球鞋，最好兩雙鞋換著穿，涼鞋是最好的選擇；3.……
專家點評：這些基本都是從其他網站復制過來的，往往言不對題。在網絡互動問答平臺上，這樣純粹為了贏取積分而回答的情況較多。
網友回帖：你這是手足癬，手癬往往都是腳氣傳染的。建議你外抹抗真菌的藥。必亮、萘替芬酮康唑乳膏或是必伏聯苯芐唑凝膠。外抹的藥膏要堅持1-2個月，會治療根本的。特別癢的話可以口服抗組胺的藥，如迪皿鹽酸左西替利嗪片。
專家點評：這類答案有些相關方面的醫療常識，回答時語氣肯定，咨詢者往往會采納這種“處方式”答案。其實詳細并不代表準確，有一定的醫療常識也不能代替醫生的診斷。這樣的回答迷惑性更大，更加不負責任，也更容易出現問題。
專家回答
手上水皰未必就是腳氣傳染
皮膚科專家指出，雖然這位讀者之前患有足癬（即腳氣），但還不能判斷手上的水皰就一定是由腳氣傳染的。因為也有可能是手上起了濕疹、汗皰疹等其他皮膚病。且這些皮膚病的治療方向可能完全相反，如濕疹一般用激素類藥物，手癬則用抗真菌藥物，如果手癬患者用了激素類藥物就會適得其反。
所以發現病癥時，應到醫院明確診斷，然后在醫生的指導下用藥。網上咨詢時患者對病癥的描述和關注點是不專業的，尤其是醫生需要的一些疾病的診斷要點，患者可能沒有注意到或描述不正確。如有的患者說長了一身小水皰，結果大夫一看全是小丘疹。因此大夫不可能通過患者提供的錯誤信息得出正確的診斷。只有通過面對面的觀察和一些輔助檢查才能確定究竟是哪種疾病，應如何治療。
建議：如在網上咨詢皮膚病，要提供如下信息：皮損性質，如丘疹（疙瘩）、水皰、膿皰、紅斑等；皮損大小、數目、多少、分布、質地軟硬；壓是否退色、皮損存在時間、病情變化。最好提供照片。
多方會診
信息可靠性真假莫辨
健康信息多為“整合” 某網站健康頻道編輯表示，網上內容和報紙發稿不同，像報紙會強調專家、事情背景等，我們不但不強調，還會有意弱化，很多健康方面的小知識小竅門都是轉載或整合而來。
盲目咨詢易延誤治療 一位普外科專家稱，盲目相信網上的一些信息可能會延誤就診時間。很多年輕人遇到一些慢性病，往往會從網上先了解。但網上的信息并不全面，且疾病本身很復雜，每個人的體征也不一樣，如果硬去套的話是不對的。不同的病可能會有同樣的癥狀，如肚子疼，腸胃的惡性腫瘤可能肚子疼，胃潰瘍也可能肚子疼，消化系統紊亂也可能肚子疼。如果僅通過網上的一些信息進行處理，很可能會錯過就診的最佳時間。
判斷疾病易先入為主 皮膚科專家表示，臨床上常會遇到病人通過網絡等獲取一些信息，對自己的病產生了先入為主的判斷。當醫生分析病情時，病人就會有“我以為是某種病”這樣的想法，對醫患之間的交流可能會產生一定的障礙。
聯合處方
四招看健康信息是否靠譜
如何辨別網上的真假信息、科學使用網絡呢？專家開了個“聯合處方”：
嚴格區分健康信息網絡咨詢和網絡診斷治療衛生部早在2001年就了《互聯網醫療衛生信息服務管理辦法》，《辦法》第四條指出：“醫療衛生信息服務只能提供醫療衛生信息咨詢服務，不得從事網上診斷和治療活動?！弊稍儠r切記不要掉入網絡診療的陷阱。
采取科學態度，冷靜對待健康信息辨別網上健康知識是否科學時，可從下面三步著手：看信息提供者是不是該領域的專業人員；提供信息者是不是專業人員中的專家；即使是專家也還要看提供的信息是否有科研結果的支持。滿足以上三點的信息才能算可靠的信息。
健康上網范文6
實際上，這是一種在中國剛剛興起的新型健康管理服務。
愛康的創始人兼CEO張黎剛告訴記者，它所構建的是一個醫療、體檢、保險機構和消費者之間的網絡資源平臺，在咨詢、體檢、就醫和保險等方面為客戶提供全面的服務。
發現
從1998年放棄即將拿到的哈佛醫學博士學位轉而追隨張朝陽，到離開搜狐創立e龍，又幾經周折放棄e龍，張黎剛的身份一直在變。
2002年，哈佛醫學院的幾位教授對張黎剛表示了在中國投資的意愿。這讓他開始留意國內的醫藥行業，并收購了上海一家生物制藥公司。然而習慣了在互聯網行業賺快錢的張黎剛并不滿足于這個事業。經過觀察，他選中了健康管理行業。2004年，愛康網正式上線。
在西方國家，健康管理產業已經成為了醫療服務體系中重要的組成部分。據美國霍普金斯醫學會統計，由于健康管理公司的出現，保險公司的直接醫療開支降低了30%。目前在美國，有超過9000萬美國人都在使用健康管理服務。
在中國，健康管理還是一個太新的概念。事實上，中國醫療體制還存在很多不利因素，如醫療成本居高不下、國家財政投入不足、醫療資源稀缺、藥價虛高等，就醫難仍是擺在大多數人面前的問題。而這些現狀也為健康管理產業的產生創造了機會。
近年來，北京、上海、廣州、深圳等大城市已經出現了健康管理服務的雛形――“預約掛號”服務，主要通過互聯網、電話、手機短信等形式實現。而廣東省在2002年就由政府主導在全省推出了聯網預約掛號服務平臺。
這些服務中的第三方公司較少，很大意義上屬于醫療機構提供的“VIP服務”，實現起來也比較困難。這一類的健康管理服務大多停留在簡單的疾病管理上，在疾病預防和控制方面卻是一片空白。另一方面，健康管理的產業鏈也還沒有形成。
這些市場的缺陷卻被張黎剛看康介入這個領域的絕佳機會。他相信，隨著人們對自身健康越來越關注，在未來5年到10年，中國的醫療將會發生根本性的變化，從治療為主轉向預防為主。到那時，人們對醫院的依賴會轉移到愛康這樣的健康管理公司上來。
醫療服務+互聯網
雖然借鑒了國外健康管理的內容和體制，但張黎剛也十分清楚，中國的環境決定了不能直接拷貝美國的現有模式。美國的健康管理是伴隨著保險業的發展應運而生的，健康管理公司的直接客戶是健康保險公司，后者將保險費的一部分抽出來交給前者，同時將投保人委托給前者進行管理。但在中國，由于健康保險業務還處于萌芽階段，這條產業鏈并不是那么暢通。
所以，在積極跟國內各大保險公司如中宏保險、泰康保險、新華保險、太平人壽等建立合作之外，張黎剛還選擇了另一條道路：直接面對大眾，讓用戶直接為健康管理服務埋單。而他所借助的，正是互聯網平臺。
對于頗具互聯網經驗的張黎剛來說，要將“醫療服務+互聯網”的構想變成現實并不困難。他所運用的正是e龍模式，將愛康網作為一個平臺，一頭集聚了病患資源，另一頭則是醫療資源，通過互聯網和呼叫中心使雙方的信息和需求實現互通。對于客戶，愛康實行會員制，價格從幾十元到上萬元不等，為各類會員提供不同的服務。來自用戶的服務費成為了愛康網的主要收入來源。
據張黎剛透露，目前全球500強企業中，已經有二十多家成為了愛康網的用戶。北京外企服務集團FESCO，也通過它來對北京上百家“全球500強”企業的八萬多名外企員工實施健康管理服務。此外，招商銀行、建設銀行、中信實業銀行及北京移動等都與愛康網建立了良好的合作關系，將健康管理作為一項增值業務提供給用戶，用以增加其用戶忠誠度，也擴充了愛康的用戶資源。
在張黎剛將健康管理的模式進行了“中國式”的改造之后，愛康的客戶和收入模式實際上呈現出了更加多元的空間。
整合
從產業鏈和商業模式上看，愛康網的命脈仍然在于資源的整合。這對于愛康來說，將可能是“成也蕭何，敗也蕭何”的至關重要的一步。這一整合不但包括縱向的醫療機構和終端客戶，也包括橫向的同業資源。
張黎剛告訴記者，在中國，醫院與健康管理公司之間完全可以形成良好的合作伙伴關系，因為在現有的醫療模式下，醫院也面臨著很多問題――醫院的門診每天有上萬個病人，如果按照傳統的排隊掛號模式，這些人全部涌到醫院，不僅會形成巨大的社會安全問題，還有交叉感染的危險。而利用愛康設計的客戶關系管理系統，讓患者通過分診預約的方式去看病，則能夠幫助醫院簡化流程，提高工作效率。
為了能讓更多的醫院成為其醫療信息化系統的客戶，愛康網對不同的醫院采取了不同的合作方式。對不愿支付信息產品費用的醫院，愛康網采取了收取會員費的方式；而愿意不同程度付費的醫院，則可以得到相應的優惠，甚至免去全部會員費用。通過這些方式，愛康已與北京、上海、廣州和深圳等大城市的近三百家大醫院建立了合作關系。
