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高效學習的步驟范文1
[關鍵詞] 瑞舒伐他?。活i動脈粥樣硬化；高血脂；頸動脈斑塊面積；頸內膜-中膜厚度
[中圖分類號] R972+.6 [文獻標識碼] B [文章編號] 1674-4721（2012）06（c）-0069-03頸動脈粥樣硬化多缺乏明顯自覺癥狀，且容易導致心腦血管意外的突然發生，往往造成重要臟器不可逆損害，臨床治療較為棘手，患者往往預后不良，遺留嚴重后遺癥，甚至危及生命[1]，所以頸動脈粥樣硬化的預防極為關鍵，而頸動脈粥樣硬化患者多合并高脂血癥，且高脂血癥也是導致頸動脈粥樣硬化的重要病因[2]，所以在預防治療中控制血脂尤為重要。血管內皮功能紊亂是誘發早期頸動脈粥樣硬化發作和心血管病進展的主要因素之一[3]。瑞舒伐他汀是第三代他汀類藥物，其在降低低密度脂蛋白方面較其他他汀類藥物療效更為明顯，且具有良好的調節血管內皮功能作用[4]，本研究采用3種不同劑量瑞舒伐他汀治療頸動脈粥樣硬化合并高血脂患者，研究其劑量與調脂以及調節血管內皮功能作用之間的關系，并分析其安全性。
1 資料與方法
1.1 一般資料
本研究選取2008年5月～2011年5月頸動脈粥樣硬化合并高血脂患者110例作為臨床研究資料，本組所有患者均經相關標準篩選，診斷符合頸動脈粥樣硬化且合并高脂血癥。將本組患者隨機抽樣分為3組，分別給予不同劑量瑞舒伐他汀治療，即5 mg組（A組）、10 mg組（B組）、20 mg組（C組）。A組35例，男21例，女14例，年齡48～73歲，平均（58.36±3.69）歲；B組36例，男23例，女13例，年齡47～75歲，平均（57.97±3.87）歲；C組39例，男25例，女14例，年齡46～72歲，平均（59.63±3.66）歲。所有患者治療前12周均未接受過他汀類或其他影響血脂的藥物治療，均未合并重要臟器功能障礙，無糖尿病、高血壓，無吸煙酗酒等不良嗜好。
1.2 治療方法
本研究3組患者分別給予不同劑量瑞舒伐他汀治療，A組給予5 mg，晚餐后頓服；B組給予10 mg，晚餐后頓服；C組給予20 mg，晚餐后頓服。6個月為1療程，所有患者接受的其他基礎治療相同。
1.3 觀察指標
3組患者治療前后均查血脂、頸動脈斑塊面積、頸內膜-中膜厚度并觀察記錄其治療前后變化，治療過程中密切觀察患者病情變化以及不良反應。
1.4 統計學方法
計量資料用均數±標準差（x±s）表示，組間對比采用 t檢驗，計數資料采用χ2檢驗，所有數據經SPSS 13.0統計學軟件進行處理，以P ＜ 0.05為差異有統計學意義。
2 結果
2.1 3組患者血脂治療前后各指標比較
不同劑量瑞舒伐他汀均可有效降低TC、TG、LDL-C水平，提高HDL-C水平（P < 0.05或P < 0.01），但總體療效C組優于B組；B組優于A組（P < 0.05或P < 0.01）。見表1。
表1 3組患者血脂治療前后各指標比較（x±s，mmol/L）
注：各組間相比，*P < 0.05，**P < 0.01；與A組相比，#P < 0.05，##P < 0.01；與B組相比，P < 0.05， P < 0.01
2.2 3組患者血脂治療前后頸動脈斑塊面積、頸內膜-中膜厚度比較
不同劑量瑞舒伐他汀均可有效降低頸動脈斑塊面積、頸內膜-中膜厚度（P < 0.05或P < 0.01），但總體療效C組優于B組；B組優于A組（P < 0.05或P < 0.01）。見表2。
2.3 不良反應
本研究所有患者治療過程中經過觀察，僅C組出現1例患者短期轉氨酶輕度升高，2周后復查好轉，3例患者出現消化道反應，對癥處理后好轉，未發現嚴重不良反應及毒副作用。
3 討論
頸動脈是動脈粥樣硬化最先累及的血管[5]，頸動脈粥樣硬化是動脈粥樣硬化發病的標志，而頸動脈粥樣硬化的病情發展也反映了預防治療動脈粥樣硬化征的療效。高脂血癥是導致動脈粥樣硬化的最重要因素之一[6]，動脈硬化患者往往會合并高脂血癥，故而調節血脂對預防治療動脈粥樣硬化尤其關鍵，通過觀察血脂水平以及頸動脈粥樣硬化斑塊面積及頸內膜-中膜厚度可以良好的反映預防和治療動脈粥樣硬化的臨床療效[7]。另外高脂血癥還會導致動脈血管舒張功能受損，致使血壓升高，加劇高血壓靶器官損害，與心腦血管病的發生發展存在密切關系，調節血脂對于預防腦血管疾病以及防治高血壓靶器官損害意義重大[8]。
瑞舒伐他汀是新一代他汀類降脂藥物，是全合成單一對映異構體化合物，有研究[9]證明其對HMG2CoA還原酶的抑制作用較同類藥物更強，另外瑞舒伐他汀對肝臟羥甲基戊二酰輔酶A還原酶的競爭抑制作用以及降脂作用均較其他現有他汀類藥物更強，可顯著提高患者降脂達標率[10]，另外其還具有藥物相互作用小，選擇性高，不良反應少，年齡以及性別對藥代動力學無影響，半衰期長，只需每日1次，服用方便，患者依從性高等優點。
本研究采用不用劑量瑞舒伐他汀治療頸動脈粥樣硬化合并高血脂患者，并觀察其血脂指標以及頸動脈斑塊面積、頸內膜-中膜厚度，發現瑞舒伐他汀可以顯著降低TC、TG、LDL-C以及頸動脈斑塊面積、頸內膜-中膜厚度，可以有效升高HDL-C水平，且劑量越大療效越明顯，說明瑞舒伐他汀藥效存在一定的劑量依賴性，臨床用藥應該根據患者需要選擇合適劑量。3種劑量均未發現嚴重不良反應，不過在大劑量組患者治療過程中出現輕度的轉氨酶升高和消化道反應，說明大劑量治療時需要密切觀察，與低劑量組相比安全性較低，但不排除本研究受到樣本數量不夠大的制約而出現誤差，有待多中心、大樣本的隨機抽樣研究確定。
綜上所述，不同劑量瑞舒伐他汀治療經動脈粥樣硬化合并高血脂患者療效存在一定的劑量依賴性，其調脂抗炎、抗動脈硬化作用等作用顯著，不同劑量治療均未發現嚴重不良反應，安全性良好，可以臨床推廣，但瑞舒伐他汀的劑量與療效相關曲線仍值得多中心、大樣本的隨機抽樣研究。
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高效學習的步驟范文2
【關鍵詞】高效教學模式；探究性實驗教學
高中生物《課程標準》指出：應培養學生學會生物科學探究的一般方法，發展學生提出問題，作出假設、制定計劃、實施計劃、得出結論、表達和交流的科學探究能力，在科學探究中發展合作能力、實踐能力和創新能力。在近幾年高考中關于實驗的考查內容比例越來越大，占總題量的20%以上，這說明新一輪的課程改革，十分注重培養和考查學生的實驗能力，尤其是探究性實驗的設計能力。但在新教材中，有關研究性的課題或探究性實驗的敘述都比較簡單，只提出問題，至于采取什么樣的實驗教學方法，如何進行實驗操作，并無具體的介紹，加上實驗的周期較長，部分老師在進行實驗教學時，常采用理論式教學，即只講不做，或者是采用傳統的教學模式進行教學，效率較低，不利于培養學生的科學探究能力、合作能力、實踐能力和創新能力。因此我在高中生物探究性實驗教學時，運用高效教學模式進行大膽的嘗試，并取得非常好的效果。
一、高效教學的概念和模式
高效教學就是要求學生自發的三維目標高效生成，使學生全員參與，充滿快樂，積極上進的教學，教學的每一分鐘都盡其所用，使所有的學生都有收獲、有提高，讓學生思維活躍，積極探索知識，并把知識轉化為能力的一種教學模式。它是相對于有效教學提出來的一個特定概念。與有效教學的本質區別在于高效教學能確保在規定的教學時間內，高效落實規定的教學任務，即學生能當堂學，當堂用，并能舉一反三，教師能保落實，減負擔。
運用高效教學模式開展高中生物探究性實驗教學是采用“學生自學、教師輔導、歸納問題、集中講授”的教學模式：即“四步教學法”。
第一步：創設情境，激發學生探究學習的興趣
第二步：學生自主學習，分組討論問題
第三步：學生動手實驗，教師適時指導
第四步：分析現象，得出結論，教師布置作業或隨堂測試
二、高效教學模式有利于提高學生的自主探究能力
探究性實驗教學是以探究為基本特征的一種教學活動形式，它將實驗和主動探究有機地結合起來，其核心是實驗設計（生物實驗的思想方法），主要是培養學生提出問題、實驗設計、創新實驗的能力以及培養學生探究、合作的精神等。運用高效教學模式開展探究性實驗教學，能改變教師的“自我中心”，促進教師和學生在探究中“自我發展”，有利于提高學生對探究性實驗的自主探究能力、合作能力、實踐能力和創新能力。
如在探究植物細胞的吸水和失水的實驗時，運用高效教學模式可開展下面的實驗教學：
第一步，創設情境。講述課文介紹的生產生活中常見的現象，使學生了解這些現象是與植物細胞的吸水和失水有關的，從而有效地激發學生探究學習的興趣。
第二步，指導學生進行自主學習。在學生設計實驗方案之前，引導學生思考討論幾個問題：①實驗原理是什么？②植物細胞在什么情況下會吸水和失水？③如何設置對照實驗？④選擇何種試劑及如何控制變量？⑤細胞吸水或失水后會發生什么變化？學生根據提出的問題，通過自主學習，查閱資料和分組討論，設計出較合理的實驗方案和實驗操作步驟。表一是其中三個小組的實驗方案：
第三步，學生動手實驗。在探究實驗時，要求學生按照自己設計的實驗方案和實驗步驟和要求來操作，并觀察和記錄細胞發生的形態變化以及液泡體積、顏色變化等。通過動手實驗，學生在探究過程中所觀察到的實驗現象記錄如表二：
第四步，分析現象，得出結論。實驗結束后，讓學生對所記錄的實驗現象進行交流和分析，并提出相關問題讓學生分組討論，我作適時指導。討論的主要問題有：①植物細胞在什么情況下會吸水和失水？②蔗糖溶液的濃度不同，實驗的結果為什么不同？ ③使用的溶液不同實驗的結果為什么不同？④液泡的體積、顏色發生變化的原因？學生通過共同討論，基本解決了上述問題，并歸納得出實驗結論。最后布置適量的與本探究實驗有關的作業，讓學生對所學的知識更深刻地理解和運用。
運用高效教學模式，能在教學中提供機會給學生，讓學生親自嘗試和探究，這樣不僅促進了學生學好生物學知識，還提高了學生的動手能力，使學生在了解科學探究的過程中，參與到探究過程，有效激發學生學習的興趣和培養學生創造的潛能，有利于提高學生自主探究能力、合作能力、實踐能力和創新能力，符合現代主體性教育理論的要求。
三、高效教學模式有利于提高學生的主觀能動性
學生有無進步或發展是教學是否有效益的唯一指標，持之以恒地運用高效教學模式進行教學，學生會獲得具體進步或能力發展。而主觀能動性，又稱自覺能動性（是指認識世界和改造世界中有目的、有計劃，積極主動的有意識的活動能力）更是得到提高。因此，在高中生物探究性實驗教學中，運用高效教學模式開展教學，有利于提高學生的動手操作能力和主觀能動性，高效地促進學生的進步和發展。
為比較高效教學與傳統教學的差異，在探究溫度對淀粉酶活性的影響的實驗時，我在三個平衡班采用了三種不同的教學模式開展下面的實驗教學。
在（1）班采用傳統的教學模式進行教學，但有意識地不說明要進行測試。首先講授與酶有關知識，讓學生初步了解溫度是影響酶活性的條件。然后讓學生分組進行討論，師生共同提出本實驗探究的問題、作出假設（實驗原理），再指導學生設計實驗操作步驟：
按照實驗操作步驟先演示實驗讓學生觀看，最后要求學生按照實驗步驟完成實驗。實驗結束后，師生共同分析實驗現象并歸納得出實驗結論。
在（2）班采用有效教學模式進行教學，同樣先講授與酶有關知識，指導學生對本實驗提出問題、作出假設、設計實驗操作步驟并指導學生按照實驗步驟完成實驗，分析實驗現象，得出結論。但與（1）班不同的是在實驗前強調實驗結束后要進行測試。
在（3）班采用高效教學模式進行實驗教學。在教學中積極創造機會給學生，讓學生自主探究，充分發揮學生的主觀能動性。同時實驗前強調實驗結束后要對與實驗相關的內容進行測試。在進行教學時，第一，創設情境。給每小組分發一袋加酶洗衣粉，讓學生閱讀加酶洗衣粉的使用說明，使學生了解溫度是影響酶活性的條件。第二，指導學生自主學習。指導學生認真閱讀課文，查閱資料并分組討論，提出本實驗探究的問題、作出假設（實驗原理）、設計實驗操作步驟以及準備實驗材料和用具等。第三，學生動手實驗。讓學生用不同的溫度（如60℃左右的熱水、沸水和冰塊）按照實驗操作步驟自己獨立進行探究影響淀粉酶的活性實驗，并記錄實驗現象。第四，分析現象，得出結論。讓學生對所記錄的實驗現象進行交流和分析，歸納得出實驗結論：酶的催化作用需要適宜的溫度條件，溫度過高和過低都將影響酶的活性。
實驗結束后，我選擇一道相關的題目分別對三個班的學生進行測試。
題目是：（20分）已知唾液中含有淀粉酶，淀粉酶可以催化淀粉的水解；又知雞蛋被加熱到65℃后會變熟，但不知唾液淀粉酶被加熱到65℃后是否影響其生物活性。為探究此問題，請你依據所給材料和用品設計相應的實驗方案，回答下列問題，并預測可能的實驗結果及可獲得的相應結論。
材料用品：經過稀釋的唾液、經過稀釋并煮熟的淀粉糊兩份（一份保持在37℃環境中，另一份保持在65℃環境中）、碘酒、酒精燈或其他的加熱設備、試管若干、量筒、滴管、大燒杯、溫度計。
1、實驗探究的目的是：
2、實驗方案：
6、實驗結論： 。
參考答案：略
表四是進行測試的成績表：
表中數據表明：（3）班學生的成績遠高于（1）班和（2）班，成效顯著，這說明這種實驗教學模式是高效的，有利于提高學生的動手操作能力和主觀能動性，高效地促進學生的進步和發展。
通過實踐，我還意識到，在進行高效教學時必須堅持以人為本的原則，積極提供機會給學生，以學生為主體，以老師為主導，使學生能面對面地進行信息交流，形成老師和學生、學生和學生等多種形式的交流局面；要時刻注意學生在教學過程中的反映，引導他們進行自主學習，幫助他們解決遇到的問題。雖然運用高效教學模式開展高中生物探究性實驗教學從表面上看耗時多，周期長，但是從長遠來看，高效教學模式能激發學生學習的興趣，有利于提高學生的實驗設計能力，自主探究能力和主觀能動性，在探究中運用所學知識，自主設計實驗方案，能舉一反三，效率更高，成績顯著，值得借鑒和推廣。
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高效學習的步驟范文3
什么是高效課堂?本人的理解可概括為以下六個字:新、實、活、情、特、效。①新:教學理念新、課堂設計新、評價標準新。②實:教學目標實、教學內容實、方法手段實、學習指導實。③活:問題設置活,能激起學生興趣和思考;學生參與活,能使學生主動參與且積極探究;教學組織活,能使課堂動靜結合,活而不亂。④情:教學激情,教師教學要有感染力,用真情感染自己的學生;教材感情,教師對教材的體悟要深刻;師生情感,教師要有親合力,努力培養師生之間的交流、溝通、信任、合作等情感。⑤特:教學組織和方式特色要鮮明。⑥效:教學效果及效率要高。
根據教改和新課程的實施,結合高中教學實際和教材特點,在五備(備學生、備自己、備教材、備教法、備語言)的基礎上,采用“學生自學、教師輔導、練習鞏固、學習反饋”的教學思路,嘗試高效課堂教學初探模式:即“四步教學法”。
一、課前預習,學生自學
學生自學是通過自己學習教材和參考書來獲得知識的一種方法。自學時閱讀教材,學生要明確勾畫出不懂或者難懂的內容,以便在課堂中有針對、有目的學習,讓學生清楚的知道這堂課“學什么”。這一步有利于培養學生的自學能力,養成良好的學習習慣;還有利于培養學生獨立思考的能力和分析問題、解決問題的能力,也是擴展知識面必不可少的途徑。
在這一步教學中,教師應注意以下兩點:一.課前督察,防止學生敷衍偷懶,使課前預習真正落到實處。二.課堂抽查(時間5分鐘左右),抽查形式要多樣,了解學生預習情況,知道學生對知識的理解和掌握層次,為第二步教學奠定基礎,提供信息。
二、釋疑解難:教師引導(時間15分鐘)
課堂教學中,教師只能扮演“助手”的角色。釋疑解難是高效課堂教學的重要步驟,該步驟的主要目的是解決學生的疑難問題和共性問題。根據學生預習情況及抽查反饋信息,由教師在課堂上及時診斷出學生學習存在的問題,經歸納整理后當堂分析解釋,此教學過程需分兩步完成。一.遵循“三講”“三不講”原則:三講:易錯、易漏的知識講;重難點講;有擴展性內容的知識講。三不講:學生會的知識不講;通過自學能學會的知識不講;講了學生也不會的知識不講。二.學生提出學習中的疑難問題,由教師引導學生分析或者組織學生交流討論,共同解決問題。
三、學生展示,選題演練.鞏固知識(時間20分鐘)
學生是學習的主體,學生展示是高效課堂教學的主要步驟,也是體現高效課堂教學的關鍵步驟。為了達到此步驟的目的,首先,南教師在備課時準備,精選出三至五道題。所選題目要求典型,具有代表性,既能檢測知識點和面,又能體現和提升學生的解題能力及知識應用能力。其次,南教師在此階段給出題目,要求學生當堂限時演練,加深對所學知識的理解,幫助學生形成正確、印象深刻的概念,能激發學生學習的興趣,主動學習,達到加強學生對知識的鞏固、理解和應用的目的。最后,借助黑板、多媒體等教學設備,讓部分學生分析解答所做題目。如果該學生不能分析解答,教師可以發動其他同學討論后解答。當學生演練完后,教師、要歸納總結,做出明確的結論。
在“學生展示”步驟中,常采用一種開放性教學方法――討論法,它有利于教學相長,能集思廣益,互相啟發,實現信息與思想的交換,以求得問題的解決和認識的深人;能充分暴露學生的認識狀況,使教師獲得及時的信息反饋;這種方法信息交換頻繁,有助于學生加深對知識的理解和老師掌握學生的認知狀況.能充分調動學生的積極性,啟發學生有效思考,鍛煉其歸納、分析和表達的能力,有利于培養學生敢想、敢說、敢干、探求真理、堅持真理的優良品質。但在此教法中,教師要注意適當地控制學生的情緒,維持好上課的秩序。
四、教學總結和反饋,知識整合,拓展應用(時間5分鐘)
每節課的結尾很重要,常常被很多教師忽視,它是課堂知識的結晶,是學生能力的拓展。是教學承上啟下的中心。所以教師在教學結尾時,要引導學生對本節課的知識做最后的歸納總結并補充完善,使知識能系統地留在學生的腦海中。然后,教師布置適量的課下作業,真正使學生做到既會做又會說。
高效學習的步驟范文4
關鍵詞： 高效課堂助學卷 “先學后導，當堂訓練” 學前指導 檢測練習
在新一輪的課程改革下，素質教育被推到了教育的前臺。素質教育的關鍵就是改變教師的教學方式和學生的學習方式，即轉變教師由傳統的關注“教”徹底向關注學生的“學”轉變。轉變學生傳統單一被動的學習方式，倡導自主、合作、探究的學習方式，讓學生成為學習的主人，使學生的主體性、能動性和創造性不斷得到發展，培養學生的創新意識和實踐能力。
隨著素質教育深入高中語文教學的課堂，語文教學出現了種類繁多的教學模式。雖然“教無定法”，但教學也必須“有法可依”?！八街梢怨ビ瘛?，有感于洋思中學的“先學后教，當堂訓練”的教學模式，我校從2008年初進行了“先學后導、當堂訓練”教學模式改革，首先在語文教研組進行，并取得了初步成效。
我們采取了制定“高中語文高效課堂助學卷”，來作為“先學后教，當堂訓練”模式的輔助教學。在助學卷中先提出本節課的學習目標和自學要求，進行學前指導，學生帶著問題在規定時間內完成相關內容的學習，完成助學卷上的檢測性練習。
具體分為兩大環節。
第一個環節，課前備課。制定“高中語文高效課堂助學卷”，課前印發給學生，課堂使用。先讓學生在課前根據助學卷的提示內容，根據自己的學習能力，初步對文本進行自學。
在制定“高效課堂助學卷”的時候，要求教師考慮最多的一個問題是：“如何引導學生自學最有效”。這就要求教師制定助學卷的時候從學生實際出發，對教學得失情況進行分析，對學生學情進行深入了解，學生已經具備了哪些知識，哪些還比較模糊，都要了如指掌。另外，學生自學時可能會遇到哪些疑難問題，怎樣設計才能最大限度地暴露學生自學后可能出現的問題，如何引導學生解決這些問題，等等。這些都是備課的重要細節內容。
“高效課堂助學卷”緊扣“先學后導，當堂訓練”課堂教學模式，具體設置步驟如下。
一、制定學習目標。
學習目標要具體，簡明扼要，通俗易懂。
學習目標的內容主要是需要理解的知識，培養的能力，至于情感價值觀等方面的目標應由教師把握，靠教師的形象、情感等滲透進行，一般不作為向學生提示的內容。
學習目標要準確。目標不能偏、錯。如學習社科文的目標，不是要求學生理解什么社會科學常識，而是要求理解并運用抓住什么特征，理清文章的結構思路，篩選文章的重要信息，掌握文章的表達技巧和語言風格；對于議論文的學習目標的制定，切忌設定成歷史、政治、地理課的目標，否則達不到語文教學的目標（閱讀和寫作方面的要求），防止把語文課上成歷史、政治、地理課。
二、制定自學指導。
揭示學習目標之后，教師要有效地指導學生自學，自學指導的制定目的是讓學生達到四個明確。
1、明確自學的內容。
語文課上的自學指導不同于其他學科，理、化、生、政、史、地學科往往搞一次“自學指導”即可，往后學生看書、練習、更正、討論、完成作業，而語文課往往要搞好幾次“先學后導”，因此自學指導不是集中在“學習目標”之后，而是分散在幾次“先學”之前。每次自學指導時間要短，要簡明扼要，針對性要強。為此，我們嘗試了“三步閱讀”教學法：第一步，粗讀課文，疏通文意。第二步，精讀課文，合作交流；第三步，品讀課文，延伸拓展。
根據“三步閱讀”教學法，自學指導設計的問題分為由淺入深三個層次。設計問題緊扣學習目標，精心設計。因為問題的設計直接關系到學生自學的思路和效果。自學中常有思考題，一般采用課文后面的問題，也可補充。問題的設置不要太多，一節課兩三題即可，問題不能大而空，要明確具體，富有啟發性，便于學生調動知識經驗，產生思維碰撞的火花。
2、明確自學的方法。
一般要讓學生獨立看書，獨立思考，可以邊看書邊做批注，圈畫出有疑問的地方，但不宜邊看書邊討論。
3、明確自學的時間。
安排的時間不宜過長，要讓學生緊張、快節奏的完成自學任務；時間也不易過短，讓學生有認真看書、思考的時間，切忌走過場。
4、明確自學的要求（自學檢測）。
制定檢測自學效果的題目。在學生自學的過程中，讓學生帶著問題去讀文本，做到有的放矢，學生自學完成之后，根據層次要求，采用獨立或合作交流的方式來解決問題。
三、制定當堂訓練。
“先學后導，當堂訓練”教學模式效果的最終檢測是通過“當堂訓練”來完成的。而這一部分的設計根據不同的課型有所不同。
1、背誦篇章（古代、現代詩歌，文言文等），可以設計當堂背誦，要注意明確學生背書的時間、方法。
2、一般文本（散文、小說、社科文等）可設計書面練習。
四、制定延伸拓展。
教材作為一種教學資源，不會面面俱到，必然會有缺陷，而“高效課堂助學卷” 正好解決了這個問題。它可以大容量地加入一些課外的延伸，擴大學生的積累量。
第二個環節，課堂教學。以“高中語文高效課堂助學卷”為課堂輔助工具，學生根據助學卷的提示內容，充分調動學生自主學習的能力，對文本進行合作探究性學習。這一環節的教學步驟如下。
一、出示學習目標。
學習目標在課堂上要求齊讀，引導學生盡快明確目標。
二、出示自學指導。（自學指導的方式通過助學卷和多媒體幻燈片出示）
運用“三步閱讀”教學法進行三次由淺入深的自學指導。
第一步，粗讀課文，疏通文意。
這一步驟自學指導要緊扣學習目標，首先要求通過預習、泛讀，讓學生在心中對文章主要內容有個大致的輪廓，這樣學生對文本的理解就不會是孤立、分散、不完整的，避免導致學生片面地理解課文甚至出現謬誤。從系統的觀點來看，整體結構功能總是大于各部分功能簡單相加之和。教師必須從整體結構出發，進行教學。即不把字、詞、句、段、篇孤立起來，而應圍繞文章中心有機地聯結起來，從整體結構上去認識，以獲得教學的最佳效果。
第二步，精讀課文，合作交流。
教師強調首先要對文章有個總體印象，強調不要將字、詞、句、段作孤立的分析講解，但絕不是反對對文章局部作深入的分析研究。那么在粗讀文本之后的精讀這一步驟中，自學指導在緊扣學習目標的同時，要對文本的局部進行探究，達到從“點”的深化掌握，到“面”的深刻理解。
第三步，品讀課文，延伸拓展。
完成以上兩個步驟之后，還要突出重點段落的精心品味。突出重點，并非為教而教，而是要把作者、教者和學者三者統一起來，達到培養學生閱讀能力的目的。這一步驟的自學指導要緊扣學習目標，側重回到整體上來，通過整體的認識，引起認真全面的思考，達到認識的升華。
在“自學指導”這一環節中還要注意以下幾方面：
1、學生自學。學生根據學習目標，根據“自學指導”提示內容專心自學。同時教師巡視課堂，對個別學生提出的特殊問題作單獨解答，了解學情，收集學生疑難，加強教學的針對性。
2、教師指導。教師根據自己對教材的鉆研和把握，結合自學階段了解到的學情，有針對性地推出一個“牽一發而動全身”或幾個“環環相扣、步步深入”的問題，激活學生思維，用問題導引策略把學生的思維引向教學重點。
3、討論交流 。讓學生互相交流，圍繞教師提出的問題各抒己見，發言交流，爭論反駁，形成信息的多向傳遞。充分發揮思維的共振效應，讓學生揚長補短，互相促進，共同提高。
4、啟發點撥。在討論的基礎上，讓學生在全班發言，交流討論結果。與此同時，教師啟發點撥，補充訂正，把討論結果引導到一定深度，并根據需要不時穿插讀、議、講和練，完成學習目標。
三、出示當堂訓練。
時間不少于10分鐘。
重點檢測文本學習的效果，緊抓基礎知識，在這一環節中，注重基礎知識的教學。否則就會造成空中樓閣，一切都是虛的。
四、延伸拓展。
注意課本的延伸。教材作為一種教學資源，不會面面俱到，必然會有缺陷，新課改提倡以課程標準為準，可以適當的補充和改變，教師應在指導自學和分層練習時加入一定的拓展練習，尤其是語文教學，課程標準提倡擴大學生的閱讀面，在延伸拓展這一環節教師要利用“高效課堂助學卷”，大容量地加入一些課外的延伸，擴大學生的知識面。
最后，我要說的是教師不管用什么教學方法，一定要喚醒學生的主體意識，教給學生點金之術、漁獵之技。教師要能扣住課文，抓住課堂，將教材作為培養學生語文能力的一個范例。憑這個范例使學生舉一反三，掌握閱讀和寫作的熟練技能。通過語文課堂教學，讓學生課內既得法，又得益，進而在課外得益，徹底走出繁瑣分析的泥潭。
高效學習的步驟范文5
關鍵詞：分層目標；高效課堂；教學時間
眾所周知，同一個班級中，由于每個學生的接受、理解能力不同，而在有限的教學時間內，不可能做到“面面俱到”，所以在教學中普遍存在著能力強些的學生“吃不飽”，能力較弱的學生“不消化”的現象。但這部分能力較強和較弱的學生，畢竟只占班級學生總數的少部分，所以我們的教學內容還是主要針對占大多數的那部分學習能力不太強和不太弱的學生。如何在教學活動中對少部分“吃不飽”“不消化”的學生最大限度地進行提高和強化，就成為教師必須思考的問題。
我認為，教學中，學生在學習每個必須掌握的知識點時，必須經過三個步驟的學習，分別為“課堂上教師高效講解”“下課后自我作業強化”“自習中教師輔導提高”。學生在經過這三個步驟的學習之后，對于知識點應該會有一個比較牢固的掌握。對這三個步驟的內容巧妙地進行安排，就基本可以最大限度地照顧到每一名學生。
一、課堂上教師高效講解
教師的課堂講解是整個教學活動中最重要的部分，課堂講解的效率高低、成敗與否直接決定了某個知識點，甚至是某一階段學習成果的好壞。所以在教學時應該改變以往教學目標要求劃一的狀況，針對同一班內不同層次、不同學習水平的學生，設計不同層次的教學目標，使教學目標指向每一個學生的“最近發展區”。比如，可分不同層次的目標：（1）最低限度的課程標準，教材要求。（2）標準、教材的全部基本要求。（3）對課程標準、教材基本要求的適當提高、加深。鼓勵不同層次學生在達成本學習領域共同目標后，選擇高一層次的目標進行學習，用不斷遞進的分層目標來引導和要求學生，使教學要求和學生可能性的關系，始終處于動態協調之中。
二、課后時自我作業強化
課后做作業是學生對課堂上所學的知識進行強化理解、熟練掌握的一個重要過程，也是學生發揮自我能動性，主動學習的重要時機。所以，教師在布置課后作業時，不求量大，但求全面，難度高、中、低都有，照顧到每一個學生。不同層次的學生完成不同程度的作業：（1）基本題；（2）基本題加綜合題；（3）基礎上再加上一些有利于思維發展，培養能力的提高題。對同一道題目，也可以有不同的要求。練習中，教師要鼓勵并創造條件讓低層次學生向高層次突破，體現彈性，激發學生的求知欲。
三、自習中教師輔導提高
在上自習時，教師可以針對作業中出現的問題進行專題分析的同時，還可以在習題外選擇有代表性和典型的題目分為高、中、低難度進行講解。讓每一個學生都“吃得飽”“餓不著”。
只有當學生在學習中體驗成功的快樂，才能真正建立學習的興趣，這樣形成一個良性循環，才能最終達到高效課堂。
參考文獻：
高效學習的步驟范文6
關鍵詞：生物實驗；高效性；教學策略
初中階段的生物學習中，實驗是學生獲取新知的重要方式與手段，也是有效培養學生動手操作能力、創新能力的重要途徑。因此，伴隨著新課程標準改革的不斷深化，初中生物的實驗教學中，教師應靈活運用教學策略，致力于每一個學生的全面素質與綜合能力的提高。
一、初中生物實驗教學現狀
初中生物，雖然是一門實驗性學科，但很多生物教師卻沒有認識到實驗的重要性。傳統的生物實驗教學，也純粹是為了知識的鞏固和驗證教師的觀點，并為真正樹立生物實驗對學生綜合
能力培養的意識，未將實驗教學與學生自身發展有機結合。
初中生物實驗教學的設計中，學校的實驗條件有限，部分實驗器材都需要教師自己準備，再加上大量的實驗前工作準備，比如：細胞樣本的選取、光學儀器的調試等都需要耗費很多的精力，所以就影響了教師的實驗教學熱情，轉而以課堂講解為主要手段，學生也會很少有自己動手實驗的機會。
此外，在學生動手實驗的過程中，教師會提前講授實驗的
目的、步驟等細節，讓學生有章可循，這也在很大程度上違背了實驗課的初衷和學生的意愿。而新課改的不斷深化，突出的是學生的主體學習地位和教師的主導作用，因此，為了實現初中生物實驗課堂的高效性，教師必須引導學生成為課堂的主人，為其營造輕松、民主、獨立的課堂環境，以充分發揮其主觀能動性，自主探索，有效提高課堂教學效率與效果。
二、初中生物實驗教學高效性策略
1.轉變教學觀念，引導學生規范實驗操作
實驗步驟與操作要領，是實驗成功的前提與基礎。初中生物教師應改變傳統“滿堂灌”的教學方式，學會引導式教學，知道學生掌握實驗的步驟，規范其實際操作，鼓勵學生自主進行實驗學習。
例如：在“顯微鏡的使用”教學中，教師可引導學生對教材中實驗的每一步涵義進行了解，講解顯微鏡使用過程中的“三個一”：安放距離桌邊一掌，5～7 cm；對光時候，應物（物鏡）、目（目鏡）、通光（通光孔、光源）成一條直線，平面鏡用于強光，凹面鏡用于弱光；觀察時，標本對孔正中距離1 cm，然后引導學生自主進行顯微鏡的使用。同時，對這個過程中出現的一些錯誤進行糾正，比如：用左眼觀察時，糾正用右眼觀察或閉著右眼的習慣；糾正轉動轉換器時扳物鏡的錯誤操作等，進一步規范學生的實驗操作，培養學生的自主學習能力，實驗能力及觀察與分析能力，促進其創新性思維的培養及拓展。
實驗過程中，教師應注重引導式教學的應用，啟發學生自主進行實驗任務的設置、明確實驗目標、了解實驗器材并提出可行性方案，由學生自主設計，充分發揮學生的主體地位，鍛煉其自主創新能力，提高其全方面素質。
2.合理創設疑問，引導學生進行探究式實驗
初中生物實驗教學中，教師應靈活應用多種教學手法，合理創設疑問，以激發學生的實驗興趣與熱情，引導其主動參與實驗過程。而質疑的過程，也是學生自主思考、自主分析及創新的過程。
例如：“在葉的結構”的實驗教學中，在用顯微鏡進行實驗觀察之前，教師就可提出這樣的問題：葉的主要功能是什么？具備這些功能的原因是什么？葉的結構又是怎樣的？等等，問題的提出，有利于吸引學生的注意力，激發其實驗學習的熱情與興趣，以使其積極、主動地參與實驗過程，探尋問題的答案。
3.生物實驗教學生活化
知識來源于生活，最終也必將為生活所服務。為了達到初中生物實驗課堂的高效性，教師可充分挖掘生活中的教學素材，拉近生物知識與學生實際生活之間的距離，引導學生用所學知識解釋生活中的一些生物現象，更好地為生活所服務。
例如：在“種子的萌發”教學中，教師就可提前為學生分發各類種子，并讓其進行播種，引導學生對種子的破土、發芽、生長等狀態進行觀察，培養學生的觀察能力、動手能力及自主探究能力，并在實踐活動中形成理論，最后在實驗學習中驗證自己的猜想與觀點，加深其對生物知識的理解與掌握。
總之，要想實現初中生物實驗課堂教學的高效性，教師就必須靈活應用教學方法，激發學生的學習興趣，引導學生自主進行實驗探究，突出學生的主體學習地位，培養并不斷提高學生的自主探究能力、觀察與分析能力、動手能力以創新能力，開發其智力，拓展其思維空間，最終促進學生的全面健康發展。
參考文獻：
