前言：中文期刊網精心挑選了減肥水范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
減肥水范文1
一、獼猴桃 在十大減肥水果排行榜中獼猴桃有超豐富的維他命C，酸酸的口感應該是不少朋友比較喜歡的吧，適當的食用獼猴桃時能防止便秘，促進腸道正常的代謝，不僅減肥，而且還有不錯的美容效果呀!
二、櫻桃 櫻桃在生活中是很常見的一種水果，其中的營養成分能幫助機體降低膽固醇和血糖，降低食欲，甜甜的口感更是日常想吃甜品的最佳替代品，減少了熱量的思想，恐怕想不瘦都很難吧!
三、石榴 石榴應該是不少朋友比較喜歡的水果之一，一顆又一顆，入嘴有著很獨特的風味，含有的抗氧化自由基營養成分，首先能提高人體自身的免疫力，而后達到減肥和延緩衰老的效果。
四、香蕉 香蕉，其實是一種很有利于減肥的水果，豐富的食物纖維成分和維他命A等等，很有利于腸道的吸收和消化，利尿軟便，而且別看小小的香蕉，其實是很有飽腹感的水果。
五、蘋果 蘋果的減肥效果曾經可是刮起過一股潮流的，豐富的果膠能和腸道中的毒素匯合，進而加速體內毒素的排出，而且蘋果還有很強的飽腹感，主要是所含的卡路里也不高。
六、檸檬 在十大減肥水果排行榜中檸檬含有維生素C、鈣、磷、鐵等好多種營養元素，日常多喝檸檬水可是能大大降低機體中的膽固醇，從而達到最理想的減肥效果。
七、菠蘿 菠蘿有很強的蛋白酶分解能力，能強效幫助機體分解攝入的肉類食物中的蛋白質的消化速度，不過可要記得菠蘿一定不能空腹吃，不然會很容易造成胃壁受傷的。
八、蕃茄 蕃茄可以說是蔬菜，也可以說是水果，其中豐富的番茄紅素能促進腸道極好的蠕動，增強胃液分泌的能力，降低機體對熱量的攝取，是很理想的減肥水果之一。
九、葡萄柚 葡萄柚其中的酸性物質能幫助增加機體中的消化液，促進消化功能的提升，進而便可以達到不錯的減肥效果，而且經常食用葡萄柚的話還可以降低疲勞感，美膚養膚喔!
減肥水范文2
1、水果減肥法，是指除了水果以外什麼東西都不吃，全日只吃水果，不吃主食從而減肥的方法。當然不是什麼水果都適合用來減肥，較為有效的減肥水果是蘋果，奇異果、提子等。
2、在吃水果能在短時間內令人有減磅的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們新陳代謝速度變快，從而減輕體重。還有部分水果不可以空腹吃，且對健康有害，應科學食用為宜。
（來源：文章屋網 ）
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由此，筆者更加感悟到凈水器行業發展的艱辛。
一個普通的凈水器技術問題，商不理解、媒體不清楚、消費者更糊涂，一個發展了這么多年的凈水器行業，居然還是一鍋“夾生飯”！
如果手機用戶到現在為止，還不知道手機是否會輻射，輻射對人體的影響如何，不知道手機行業的發展狀況又會如何？
一、目前市場上凈水器的大致種類
目前，市場上將對水質起過濾作用、組分增減作用的產品統稱為凈水器，其實這個品類還是有很多細分的小品類。（以上僅指家用）
二、產生“廢水”的技術原因是什么，能避免嗎？
“廢水”的產生，主要源于膜過濾?！皬U水”產生多少，一般是按反滲透、納濾、超濾、微濾這個順序排列的。
關于膜過濾，經常宣傳的是航天員將尿液也可過濾成飲用水，本文所指的膜過濾專指反滲透或稱逆滲透。（有個趣聞，是關于豬尿泡引發膜分離革命，有興趣的讀者可以查閱資料看看），而超濾、超濾+活性炭、微濾、活性炭等技術，“廢水”產生比例很少，可忽略不計。
為了便于大家理解，筆者在這里打個比方（其實很不恰當，因為沒有去考慮膜過濾中的溶解擴散、道南效應、優先吸附等），膜過濾就像是一張“漁網”，放過一些小魚（人體所需要的水分子、無機鹽等），阻隔一些大魚（人體不需要的雜質、無機鹽等），因此，有漁網（膜過濾技術），必然會產生截留物，也就是“廢水”，且漁網的網眼越?。み^濾精度越高），所產生的截留物――“廢水”也就越多，這是不可避免的。
三、“凈水器”產生的“廢水”是不是不利于節約水資源？
現在媒體上經常將凈水器產生“廢水”的問題，與當前國家主流的“節能”聯系在一起，對凈水器進行批判。這個問題，“帽子”是比較大的，不過，筆者個人認為，節約用水（節能）的前提是安全用水（生存），如果我們所飲用的水質處于“亞安全”狀態，對于部分消費者來說，首先應該做的是：將“亞安全”飲用水提升成“安全飲用水”，生存的好壞、品質是需要優先考慮的問題，沒有生存何談節能？
關于水質是否合格，可參見衛生部和國家標準委員會頒發的《生活飲用水衛生標準-GB5749-2006》，普通消費者一般是看不懂的，不過可以通過以下簡單的辦法來“管窺”。
從自來水的色度和嗅覺上來做評判，看看自來水中顏色是否清亮、無雜質，聞聞自來水中是否無異味、無濃重的漂白粉味，如果有，可以考慮使用凈水器，解決“亞安全”的水質問題，畢竟生存才是第一位的（補充說明一下，如果沒有這些現象，也未必證明水質就是安全的）。
還有兩個問題，在這里簡單略帶一下：
關于飲用水“亞安全”，也即是，自來水出廠時是安全、合格的，但在某些地區會出現輕度或重度的二次污染問題，重度自來水污染問題會見諸于報端，而輕度的二次污染污染問題一般不會著重報道或警示，所謂“亞安全”水質，指的就是輕度二次污染水質。這些，每張凈水器的宣傳資料上都有，不再贅述；
四、關于“廢水”和濃水的簡單討論
各位讀者，有沒有發現，筆者在整篇文章中，都將“廢水”2個字，打上引號？其實，關于“廢水”，在膜處理技術上，我們稱之為“濃水”，因為與透過膜之后的“凈水”相比，未透過的一端，溶質的數量更多，因此，稱之為“濃水”。
從以上的闡述可見，濃水也屬于自來水，為了方便大家理解，再打個比方：也就是1噸自來水經過凈水器的膜技術處理，變成0.8噸濃一點的自來水和0.2噸凈化水，總量不變，基本無任何化學變化。
至于，濃水是不是“廢水”，這就有待商榷了：
1.不正常的行業的問題。
行業中有很多商家和廠家，為了其銷售或者無知者無畏，宣稱自來水污染嚴重，不能飲用，更有甚者，用水質電解實驗這種偽科學來糊弄消費者，說，喝了自來水會斷送人的性命，極盡所能，夸大其詞。站在這個角度說，濃水就是“廢水”，因為凈水器處理的原水是“致命水”，經過物理過濾后，應該分成2部分，“致命水”和“凈化水”，根據水污染對人體傷害的3個途徑（呼吸、皮膚接觸、入口），這樣的“濃水”萬萬不能使用，應視毒蟲蛇蝎，必須拋棄。（作為馬桶用水倒是可以的）
而在一些發生嚴重水體污染事件（如藍藻、重金屬等污染）的地方，以當地污染超標的自來水，作為凈水器處理原水的，所產生的濃水也應同上處理。
基于水體污染問題，筆者也提出一個新概念，家用RO機，也可作為“自來水供給突發事故應急預案”的一種，以資做出正面的回答，因為，當自來水發生重度污染的時候，家用RO技術可以解決一下廣大消費者的燃眉之急。
2.正常的行業技術。
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甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的欲望。甜橙高纖維素可有助于排便，排出身體的廢物和有害物質，清理腸胃。
2、番石榴。
番石榴其實一直都是減肥的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是減肥的最佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內的脂肪，促進新陳代謝，更有效呢。
3、梨。
梨的功效有很多不僅可以止咳還有減肥的效果。梨中含有豐富的纖維素和多種維生素，生吃一個清脆而汁水豐富的梨，不僅可以增加人們的飽腹感；由于一個梨含有的熱量僅是50卡路里，還可以滿足減肥的目的哦。
4、葡萄柚。
葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其它餐的熱量也控制得宜，一段時間后自然瘦下來。不過如果你的體質較弱，最好先吃幾片高纖蘇打餅干，防止因為空腹可能受不了的酸度引發的腸胃疼痛。
5、香蕉。
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隨著我國經濟的快速發展，相伴隨而來的是生態環境的持續惡化，受到了嚴重的污染，嚴重制約著人類社會的持續發展。在生態環境遭受污染中，廢水污染較為嚴重，不僅污染水資源，還會對土地資源造成污染。針對廢水的排放，為了能夠降低廢水中污染成分含量，采用廢水處理工藝是必然選擇，能夠有效降低廢水中污染成分含量。由此，本文主要就廢水處理工藝對廢水檢測影響進行深入分析和探究，結合實際情況，客觀闡述其檢測方法以及影響，以求進一步規范廢水處理工藝，保護生態環境。
關鍵詞：
生活廢水；處理工藝；廢水檢測
0引言
縱觀當前生態環境現狀來看，由于人類對資源、能源過渡的開采，對自然環境的破壞，造成生態環境遭到了嚴重的污染，推行可持續發展戰略是當前時代主流旋律。在環保建設過程中，對于廢水的處理所選擇的工藝存在一定差異，尤其是生活污水排放的成分較為復雜，很難充分檢測選擇合理的處理工藝，為工作開展帶來了深遠的影響。
1試驗準備
采用哈希DR5000的紫外分光光度計，原子光譜等以及PELambda25可見分光光度計。廢水檢測需要需要嚴格遵循相關廢水檢測方法進行試驗，確保檢測結果的真實、準確、合理。
2實驗結果和討論
為了能夠客觀分析廢水基體對待測元素的干擾情況，一般情況下采用簡單的方式，即加你過廢水樣品中加入適量的帶測元素標準溶液，檢測加標回收率，如果最終結果＜85%，或者歸零，那么就可以證明這種干擾因素缺失是存在的，但是需要進一步檢測來確定這種干擾因素的大小，才能有針對性的采取對策消除這種問題提升檢測結果的準確程度[1]。
2.1物理干擾因素
廢水污染成分檢測，首先需要對其中存在的污染物質成分進行判定，才能有針對性選擇解決措施，而物理干擾因素主要是指在廢水處理中加入適量的高酸高鹽，加強廢水表面張力，這樣在采用火焰原子吸收光譜法對廢水檢測時，回收率會隨之降低。這種無理干擾因素較為常見，可以采取標準加入法進行解決，即：選擇三份等量的樣品溶液，其中第二份溶液中加入適量待測元素將其標記為1c，第三份樣品溶液加入標準量是第二份的兩倍，標記為2c，三份樣品溶液質量濃度作為橫坐標，繪制數據曲線圖，將所測得的待測元素含量標記為Cr[2]。經過試驗檢測能夠發現，繪制校準曲線能夠檢測出廢水中銅含量在0.292以及0.179mg•L-1，采用標準加入法檢測得出的最終結果為0.649以及0.411mg•L-1，從中可以發現前者的回收率在45%，而后者回收率在97.9%～104%之間。
2.2化學干擾
化學干擾因素較之物理干擾因素而言，涉及范圍更廣、更為復雜，采用標準加入法消除這種干擾因素，消除方法較難，所以可以選擇不同的檢驗方法進行論證。選取相同質量的樣品溶液，加入不同量的待測標準溶液，再選擇另外質量不同的溶液樣品，加入同等量的待測元素標準溶液，觀察溶液檢測所得出的結果，加標回收率差異大小，只有保持相同才能使用。樣品溶液加標回收率在55.5～72.0%，這一數據可以說明樣品溶液回收率會隨著樣品體積增加逐漸產生變化，不能采用標準加入法，可以采取其他的離子交換樹脂法進行檢測[4]。
2.3基體變化干擾
在對廢水檢測中，可以采用二苯碳酰二肼分光光度法，這種方法較為常見，并且所取得的測定結果準確率較高，大多在6.0mg•L-1，運用火焰原子吸收光譜法進行檢測，最終所得到的結果同樣在6.0mg•L-1范圍內。從中不難看出鉻成分含量最多，其他的含量幾乎沒有，加標回收率接近0，并且最終鉻總含量同樣在6.0mg•L-1上下波動。廢水基體具有十分突出的多變性，甚至容易出現大量還原物質錫，鉻VI可能會轉變為鉻III，以至于無法檢測出Cr。
3結論
綜上所述，在當前全球經濟快速發展背景下，相伴隨而來的是生態環境的持續污染，受到了嚴重的破壞。其中廢水對生態環境的污染尤為嚴重，不僅污染土地資源，同時可能滲透地表水中，污染水資源，所以對生活污水進行檢測時需要選擇合理的處理工藝，盡可能的降低其中污染成分，保證廢水處理質量，降低對環境的污染。
作者：周新 單位：深圳市水務（集團）有限公司濱河污水處理廠
參考文獻：
[1]白輝.抗生素制藥生產廢水征有機污染物的分層同步檢測方法及處理工藝去除效率研究[D].山東大學,2012.
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1 材料與方法
試驗于2013年3―10月在吉縣吉昌鎮西關垣鄭殿民果園進行，面積30畝，品種紅富士，樹齡18年，栽植密度3米×4米。土壤有機質含量0.8%，pH值6.5。海拔高，溫差大，光照足，無污染，無霜期長，土層深厚，屬于蘋果適生區。
1.1 試驗材料
三輪車、配藥罐、藥泵、高壓管、施肥槍、水溶性生物復合肥“郁郁蔥蔥”、黃腐酸鉀可溶性肥“錦風168”和可溶性生物有機復合肥“海金剛”。
1.2 試驗方法
1.2.1 處理1 水肥一體化施肥（3行樹）。在3月25日施花前促枝補養肥，每畝施入水溶性生物復合肥“郁郁蔥蔥”2袋（20千克）+黃腐酸鉀可溶性肥“錦風168”1桶（5千克）；6月20日施促果成花肥，每畝施入“郁郁蔥蔥”1袋（10千克）+黃腐酸鉀可溶性肥料“錦風168”4桶（20千克）；8月10日施果實膨大增色貯養肥，每畝施入水溶性生物有機復合肥“海金剛”5袋（50千克）。
將肥料溶于藥罐中，利用三輪車壓力泵和施肥槍圍繞樹干1米外和樹冠垂直投影范圍之內，將施肥槍頭扎入土中20厘米左右，注入水溶性肥料，每株樹施肥15～20個穴點。
1.2.2 處理2（對照） 普通挖坑施肥。同樣在上述時間采取樹冠下放射狀開溝施入畝用量等同的上述肥料。
1.2.3 調查方法 （1）施肥時調查單位面積不同處理用工量；（2）生長期調查不同處理樹新梢、葉片生長情況及成花率；（3）采收后測量不同處理果實大小和含糖量。
2 結果與分析
2.1 水肥一體化施肥對于施肥效率的影響
水肥一體化施肥大量減少勞動用工。600千克的配藥罐1個人使用1個施肥槍花費1.5個小時就可施完1畝地，而采用普通挖坑施肥法施完1畝地需花費1個工作日（8小時），即水肥一體化施肥的用工量是傳統施肥方法的近1/6，可見水肥一體化施肥能明顯的提高施肥效率。
2.2 水肥一體化施肥對于新梢、葉片生長的影響
6月3日，從水肥一體化3行試驗樹中，每行隨機抽取1株，每株按東西南北四方位各取當年新梢2根（離地面1～2米），編號、測量每根新梢的長度，計算其平均值（普通施肥方法的對照組采取同樣的做法），并每株按東西南北四方位取新梢上的葉片100片，計算百葉片鮮重平均值；隨機量取每株上的15片葉片的橫徑和縱徑，取其平均值，結果表明：采用簡易水肥一體技術施肥較對照處理新梢長2.24厘米，葉片鮮重增加5.5克，葉片縱橫徑也有所增大（表1）。
表1 新梢、葉片生長情況
2.3 水肥一體化施肥對于當年成花率的影響
6月30日，從水肥一體化施肥的3行樹中隨機抽取10株，每株按東西南北四個方位各取當年新梢5根，調查其春梢封頂率，計算每株樹的平均值。對照組采取同樣的方法，結果表明水肥一體化施肥對當年成花有一定的積極影響。春梢平均封頂率，水肥一體為74.3%，對照為61.3%，兩者相差13個百分點。
2.4 水肥一體化施肥對果個大小、果品品質的影響
10月7日分別調查水肥一體化施肥3行樹和對照組3行樹的果個大小，將所產果品按橫徑85毫米以上、80～85毫米、75～80毫米、70～75毫米和65～70毫米分級裝在重量相同的標準箱中，標號，計算每個級次占總產量的比例。另從中隨機各取10個蘋果，用測糖儀測量其含糖度，計算果形指數（果實縱徑與橫徑之比）。結果表明：采用水肥一體化技術施肥可增大果個、提高果實糖度、對提升果品品質有積極的促進作用（表2、3）。
表2 果個大小對比情況
表3 果品品質對比情況
3 小 結
